PIE DE ATLETA

UN PINCHITO

2014-05-26T18:19:00.000+02:00

¿DONDE ESTA EL MURO?

2012-05-05T14:43:00.001+02:00

Tu si que has visto el muro en carrera, dependiendo de la distancia te puedes encontrar con muro de pluma, paja, piedra o de hierro forjado. Así como las distancias son diferentes, la cabeza y digo bien cabeza, nos pone esos obstáculos, que una vez los pasas, ves que tus piernas, corazón y cabeza, te deja seguir sin ningún problema, incluso te llegas a olvidar del muro en el momento que lo pasas, pero tienes que ser fuerte en ese preciso momento.

Yo planteo mis muros y vosotros diréis si tenéis mas o menos los mismos que yo, es posible que algunos coincidan con mis muros.

Cuando corres tu primera carrera de 10 km, tendrás dos puntos de reflexión, uno viene mas o menos sobre el km 3 o 4, que dices todavía no he llegado al km 5 y es que estoy cansado, por lo que me queda mas del doble, piensas ¡ no llego !. Eso es lo que tu cabeza te hace pensar para que te pares. Te empiezas a dar cuenta de quien es la que manda, pero se soluciona pensando en positivo y diciéndote a ti mismo que vas bien, palabras clave que debes utilizar en el entrenamiento para luego ponerlas en practica en la carrera. El segundo punto o muro lo tenemos el km 8, pero este es muy fácil de aplastarlo y pasarlo por encima, tienes que arrollar al pensamiento que te dice, no puedo terminar, porque ya queda muy poco, simplemente pensando que solo quedan dos kilómetros y que ya he corrido casi todo el circuito vale y cuando te das cuenta estas en meta. ¡ Que somos, hombres o panes de molde ¡ ¡ Vamos, sonrie¡ ¡ Ya esta hecho¡

Con la Media Maratón pasa lo mismo pero en otro punto, cuando haces tu primera media distancia, sales con desconfianza, a diferencia de los 10 km, que sabes que lo vas a terminar, los 21km sales dudando, si vas a poder terminar o no. El muro en esta distancia lo puedes encontrar en el km 17, es un muro mas difícil de superar, pero dura muy poco, enseguida te pasa y tienes que seguir utilizando frases de ánimos para ti, aquí tus piernas ya están cansadas y esta vez si que es de verdad, piensa que es tu primera media y que la quieres terminar. Posiblemente cuando termines y pensando al principio de esta, si termino una media, puedo terminar la maratón, se te quite cualquier idea de correr 42 kilómetros. Dirás, si la media me costo este esfuerzo, yo no puedo correr el doble, yo te digo que puedes, es difícil de entender, pero tu cuerpo te lo permite. (Siempre con un estado de salud normal, sin ningún tipo de enfermedad conocida y si dudas de tu estado de salud, MEDICO)

La gran distancia, una Maratón aquí te vuelves la persona mas desconfiada del mundo, sales mirando para todos los lados, nunca te has metido entre pecho y espalda tal cantidad de kilómetros,¿ donde te encuentras el muro ? aquí, esta a la altura del los kilómetros 30 al 33, ves que tus piernas dicen NO, aquí no hay mas tu tía, te dicen que pares y no te queda otra que parar, porque realmente no puedes. Si cuando te entra ese bajón no paras, estas a un gran nivel y posiblemente la terminaras en 3 horas y media o un poquito mas, menos de 4 horas. Si eres de los que te paras en el MURO, no pasa nada, sigues siendo un campeón, has logrado lo que mucha gente ni se plantea, es difícil superar este muro, llegaras entorno a las 5 horas, que no esta mal y pensaras en terminarla en próximo año sin parar.

También tenemos el MURO del que no quiere salir a correr ,este es mas difícil de superar. Yo diría que empezaran por hacer deportes fáciles de llevar y porque no, divertidos, en el momento que ves que tu cuerpo se encuentra mejor cuando hace ejercicio, ira todo rodado. Y nunca te olvides que haces deporte para sentirte bien, debes pedirle a tu cuerpo un poquito para encontrarte tu bien, los excesos no son buenos, consigue tu punto, donde la balanza se quede en el medio, pronto te darás cuenta donde esta.

LA BURBUJA VERSUS CARRERAS

2012-03-26T12:00:00.001+02:00

La burbuja inmobiliaria es un mal de nuestros tiempos, que todo estamos pagando.El precio de la vivienda subió y todos nos quedamos perplejos cuando por una casa de adobo y tejado de paja, te podían pedir 300.000 euros, siempre con el anuncio en paginas de internet diciendo:" chalet individual en zona rural de Botswana, precio negociable, urge venta por traslado."

Pues yo hoy quiero comparar el precio de la inscripción de las carreras populares, con la burbuja inmobiliaria. Nos ha dado ahora una fiebre por correr carreras todos los domingos y como bien saben los economistas y todos aquellos que no lo somos, MAYOR DEMANDA=MAYOR OFERTA; MAYOR OFERTA=SUBIR PRECIO DE LO OFERTADO. Yo creo que queda claro, para los menos espabilados les podría hacer un dibujo con lapices de colores, pero como creo que todos habéis cogido el concepto, no lo voy a hacer.

Llegados a este punto del concepto global, pregunto: ¿ Me lo parece a mi o el precio de las populares ya no es tan popular ? si te sacas el dorsal hoy, cuesta menos que si vas a sacarlo dentro una semana, ¿ Es un negocio organizar una carrera ? yo en un principio creía en la honestidad del organizador, el duro trabajo que lleva organizar, que no lo discuto. Pero creo que aquí todo el mundo se sube al carro de organizar carreras todas semanas y donde esta el beneficio neto. Seguramente si algún organizador lee esto, dirá, ¡ pero tío, tu eres un jeta ! yo le digo tenéis razón.... y terminara diciendo ¡ si ganamos tanto organiza tu una ! y yo diría, no tengo tiempo, si eso la vas organizando tu y si no es benéfica la corro sin dorsal.

No puede ser, el precio de la vivienda esta bajando porque el boom y el recorte de los bancos a dar hipotecas ha bajado. Pero cuando se termine el boom de las carreras, ¿ la gente va a dejar de correr ?, espero que no, así que el futuro, como la vida, se presenta muy incierto. Vivimos en un mundo de oportunidades que algunos saben ver, la opción esta ahí, cogela, arriesga y si eres bueno vencerás. Pero la casa de adobo que la compre quien quiera ,que yo seguiré corriendo mientras el cuerpo aguante.

LO QUE SIEMPRE QUISISTE SABER Y NUNCA PREGUNTASTE

2012-03-23T12:07:00.001+01:00

Es cierto que cuando llegas al nivel que yo tengo dentro del running, te puede resultar difícil o casi inaccesible hacerme preguntas. Vamos, digo a mi porque es el que mas cerca me toca, pero se puede extrapolar a cualquier corredor de mi mismo nivel.

Hoy Pie de Atleta, ha salido a la calle para hacer preguntas a la masa, sobre mi, "el currunchy", todo lo que querías saber y nunca te has atrevido a preguntar.

María (Alcorcon): Hola Currunchy, es siempre un placer para mi hablar contigo, una estrella de las lineas de meta. Te quería hacer una pregunta, ¿ Como haces para llegar siempre el ultimo o penúltimo en todas las carreras ?
CURRUNCHY (ciudadano del mundo): Bueno María, no te creas que es fácil, tu date cuenta que las carreras a las que voy, mínimo las corren unas 3000 personas, se me hace difícil llegar en esas posiciones, porque cada vez hay mas gente tan poco preparado como yo, y ultimamente la gente me esta comiendo el camino. Yo intento mirar de reojo, por si viene alguien detrás mía y una cosa te voy a decir, siempre veo una ambulancia. Es complicando, pero lo consigo, hazme caso, querer es poder.

Cristina (Alcobendas) : Querido Currunchy, ¿Es cierto que en todas las carreras los servicios sanitarios te preguntan si vas bien y que a la llegada siempre tienen que asistirte?
CURRUNCHY (ganando tiempo): Me alegra que me hagas esa pregunta Cris, bueno perdona que me tome esas confianzas, soy así. Tu pregunta es una leyenda urbana, se comenta en los foros en todo este mundillo del Internet, pero no deja de ser algo sin demostración lógica. Nunca y cuando digo nunca, quiero decir alguna vez, me han tenido que asistir. Pero suelo hablar con el personal sanitario, en Madrid han dado orden que corra a mi lado una moto, preparada con oxigeno y demás material, pero siempre por si las mosca. Ese botiquín esta sin estrenar, estoy hecho de hierro del bueno, los médicos dicen que lo mio no tiene similar.

Manolo (Burgos): Ha llegado a mis oídos que estas hecho de otro pasta y que tu fortaleza en carrera es similar a la de un Senegalés, mi pregunta es ¿ Estas hecho de la madera de un torero ?.
CURRUNCHY ( mi lema es ganar): Ja Ja, perdona mi risa nerviosa Manolo, pero es que has dado con tu pregunta en donde mas duele, y lo que mas le gusta a mis detractores. Que bien traído, dices torero, pues si amigo de Burgos, mi casta es la de un perdedor venido arriba, simplemente por las medallas que he ganado en miles de carreras, bueno las que dan a todo el mundo simplemente por correr, pero sigo llenando vitrinas con ellas. Mis hijos algún día las verán y se sentirán orgulloso de su Padre, aquel hombre que por llegar el ultimo en una carrera, le daban medallas y dirán ¡gracias papa¡ seguramente en la vida seremos unos perdedores como tu. Que le vamos hacer, se me cae la baba viendo los ojitos de esos niños.

Esto es una muestra de las miles de preguntas que nos han hecho al equipo de investigación avanzada de PIE DE ATLETA, la gente tiene muchas inquietudes en saber como vive un despojo de la sociedad, alguien que va a correr carreras populares, por pasar el rato y porque a esas horas cierra el bingo ,que entrena cuando hace sol para ponerse moreno.

Si alguien se quedo con ganas de hacer mas preguntas, este miércoles estaremos firmando zapatillas de deporte, al lado de la tienda fnac de la C/ Preciados, Madrid, digo bien, al lado, dentro no nos dejan.

Un saludo y espero veros a todos aquellos que estéis hechos de mi misma casta, caraduras y sin vergüenzas. Una cosita para apuntar al margen, las chicas a poder ser que vengan con mallitas cortas, gracias, los chicos con ropa muy ancha, gracias también, es importante el detalle.

YO TAMBIÉN PUDE CORRER UNA MARATON

2012-03-16T01:37:00.000+01:00

Hombre, yo no soy nadie para decir que tu puedes correr una maraton,no lo digo de malas, pero no te conozco. Tus condiciones físicas son fundamentales, si me dices que pesas 100 kilos y mides 1.50, posiblemete la puedas terminar, pero yo no me menteria en tal aventura.

Yo personalmente y cuento mi caso en concreto, que es la única, primera pero no ultima maraton que he corrido, que no fue otra que la de Madrid, el año pasado. Para empezar, yo no tengo aptitudes de buen corredor, mido 1,91 y peso 92 kg, complexion atlética y toda mi vida he hecho deporte, pero el atletismo, como ya dije en otra entrada, no lo consideraba como un deporte. Me explico, no lo consideraba un deporte, sino, una forma de estar en forma para realizar otros. Ahora es uno de mis deportes preferidos, entre otros.

El recuerdo de mi primera maraton, no lo puedo describir con palabras, si lo pudiese comparar con algo, seria con la primera vez que recibes tus primeros reyes, en ese punto en el que crees de lleno en ellos, cuando tienes esa ilusión y antes que el pedante de tu clase te insinúa quien pueden ser, es algo que quieres, deseas y que al final te llega lo que deseabas, esa bici, muñeca o renault clio.

Recuerdo cada momento de la carrera, la corrimos unos cuantos amigos, yo no salí a hacer el mejor tiempo, por que se mis limitaciones y simplemente llegue a la salida con la intención de terminar los 42 kilómetros y pasar, si cabe, unas horas agradables. La sensacion de la gente que esperaba por las calles, dándote aliento, a los que con una sonrisa y aplauso, les respondía con otra sonrisa y con algún chascarrillo. Ver ese niño pequeño, que te ofrece su mano, con la única intención, que le des una palmada y que tu se la das, sin saber ese chaval y haciéndolo con un instinto de diversion, no sabe que a ti te da fuerza, cada sonrisa, aplauso o palmada, te hace que tu termines una meta.

Pero lo que mas, y digo lo que mas te emociona, es cuando ya estas cerca de la meta, ves que lo puedes conseguir. Lo que estabas deseando, que no era otra cosa que terminar, lo estas consiguiendo. El nudo en la garganta, se mezcla con todo tipo de sensaciones en tu cabeza, te apetece llorar, no te deja respirar con normalidad y como es una sensacion que nos has tenido nunca, lo primero que se te pasa por la cabeza ¡ coño a que me da un chungo! pero en tres segundo,te das cuenta que lo que te pasa es agradecimiento a tu cuerpo, por soportar el esfuerzo, hoy le doy gracias a mi cuerpo....... pero como lo tengo aquí, ya se lo voy dando yo.

Este año ya me he apuntado a la maraton del 22 de Abril, pero antes correré alguna de 10 y la Media del día 1 del mismo mes (sin contar el entreno) que es un punto de inflexión y una prueba de fuego, de como te veras en la larga distancia. Yo el año pasado hice lo mismo,salí con grandes sensaciones y con grandes ganas de comerme el asfalto de Madrid el día de la Maraton.

Yo animo a la gente que disfrute de la cita, pero si hay alguna duda de como puede responder tu cuerpo, siempre tienes la ayuda de médicos y especialistas en el tema, no todo el mundo sabe como puede responder en situaciones que pueden parecer extremas, pero que al final, hay que quitarle hierro, no hay que darle mas importancia que la que tiene. No voy a decir que no es dura, porque lo es, pero se puede correr y nadie mejor que tu, para probar. Eso si, lleva por lo menos un euro por si tienes que coger el metro,jaja.

Una cosita tienes que tener clara, antes de probar, el entrenamiento es fundamental y antes tienes que probarte con tiradas largas, no digo ninguna distancias, pero cada uno sabe lo que para él, es una tirada larga, para mi dos horas de entrenamiento me valen.

Animo y a disfrutar de este gran deporte que es atletismo, te suele dar mucho y pidiendote muy poco.

NO POR MUCHO MADRUGAR LA CHURRERA ESTA MAS BUENA

2012-02-25T10:52:00.001+01:00

Los que tenemos la oportunidad de salir a correr por las mañanas, sin duda te quiero confesar que es una de las mejores formar de comenzar el día. Otra forma es con un "good morning" pero como no siempre tienes esa oportunidad............ te pones tu ropa de correr, esas zapatillas que les haces dos nudos con fuerza, por no poder haber tenido un good morning y ¡ ala ! a correr machote.

Es cierto que muchos días por la mañana nos apetece mucho levantarnos a correr, pero a correr las cortinas, levantar la persiana, abrir la ventana para ventilar y tomarte un cafetito con dos tostadas, todo muy rico.

Pero lo cierto es que ahora y lo a lo que queria llegar hoy, es que vienen las medias maratones, bueno, ya hace unos meses que empezaron algunas por aquí en Madrid, como Fuencarral, Getafe, Latina y alguna otra que seguro se me pasa, porque son tantas y tantos negocios que se están montando alrededor, que ya se te olvidan. Yo entiendo al organizador de la carrera, tiene que ser un rompedero de cabezas, mucho esfuerzo, yo no digo que todos, pero uno por lo menos, se lo esta llevando calentito con estas carreras. Las populares algo tienen que reportar, la gente no puede trabajar por amor al arte, por lo menos yo, sin ir mas lejos. Aunque dicen que piensa el ladrón que todos son de su condición, pero como dice el refranero español, muy sabio, no por mucho madrugar la churrera esta mas buena, que ilustro con ello el titulo de este post, yo he decidido solamente sacarme el dorsal en aquellas benéficas o que tengan un fin que de verdad me llegue y la ultima opción, y no por ello menos importante, aquellas que empiecen mas tarde de las nueve.

Ahora una cosa os quiero decir a esos que estais pensando en organizar una carrera, hacerlo, que muchos ven una via de escape a esos domingos comiendo con los suegros.

Después de este post me están entrando unas ganas de comerme unos churros que no veas, cuando termine de correr, hoy como anecdótico, me comprare unos churritos calentitos, por el desgaste de una horita corta, no todo va a ser lechuga, ¡ hombre !, que la vida son dos días.

EL CORREDOR- IBERICO

2012-02-14T12:49:00.002+01:00

En este mundo de las carreras, me he dado cuenta que hay diferentes tipos de corredores, así como los jamones ibéricos o mal llamados "pata negra" los encontramos de tres tipo diferentes, según lo que hayan comido los cerdos ibéricos, también encontramos varios tipos de hombre IBÉRICOS, de este modo diferenciamos entre unos y otros.

CATALOGO DE PRODUCTOS:

EL CEBO: Este tipo de corredor es aquel que se pone hasta arriba de bollos, comidas copiosas con grasa en abundancia, no se corta con los vinos y demás bebidas espirituosas. Estos corren casi siempre en maquina o cinta de gimnasio. Su colesterol es muy amigo de sus trigliceridos y los dos están como los precios después del euro, altos. Se compro un día un chandal y lo ponía solamente los domingos para bajar a comprar el periódico, da igual la ideología del mismo, EL PAÍS, EL MUNDO, ABC, pero el que mas le gusta es LA RAZÓN, porque dice, que por poco mas de un euro le dan la misma,es decir, la razón. Este tipo de personas gustan, son resultones y te pueden apetecer en cualquier momento, pero su alimentacion no es la mejor.

EL RECEBO: Estos corredores combinan dos tipos de ambientes, el gimnasio y la calle, van muy bien, cuidan un poco mas su alimentacion, no se ponen hasta las cejas de bollos, pero se comen alguno, cuando no los ven. Su dieta no es meticulosa, pero saben que comer, mas o menos. Se compran todo tipo de ropa deportiva, van con buen pulsometro y no dejan ningún detalle al olvido, si hay que comprar "eso" se lo compran, que hay que comprar "lo otro" pues también se lo compran. La cosa es aparentar, pero son gente que tiene resistencia y pueden correr tranquilamente una media maraton, sufriendo un poquito pero la corren. Su comida esta comprada el hipercor o supermercados del corte ingles, esta muy bien, pero no es tope gama.

EL BELLOTA: Este es el genuino, a este no se le escapa una, todo fibra, igual te corren 10 km, como una media o una maraton, siempre con los mejores tiempos. Este tipo de corredor solo come comida buena, la mejor, comprada en la tienda del gourmet del Corte Ingles. Se cuida, esta muy "fino", corre por bosques, montaña, se cuida al detalle y no se come todo el humo de los coches que hay en la ciudad. Su entrenamiento va por tabla, lunes esto, martes lo otro y el resto de semana mas de lo mismo. Si lo comparase con un cerdo, su precio superaría los 300 euros, pero como no es el caso, no tiene precio, seguramente habrá ganado medallas, copas y copones.

Asi que esta es la clasificacion de los corredores según me contaba el otro día el charcutero de mi barrio, todo parecido con la realidad es una película de Esteven Seagal.

LAS MIL CARAS DE SARA CARBONERO

2012-01-23T12:40:00.000+01:00

Sara Carbonera, conocida periodista que presenta las noticias deportivas en una television de España y menos conocida, ya que no se prodigan nada en prensa rosa, por su noviazgo con el portero del Real Madrid, Iker Casillas. Que aunque creo que siguen saliendo, yo no los veo nunca juntos, la ultima vez que los vi, fue cuando la Selección Española ganaba el ultimo Mundial de fútbol, allí por el verano de hace dos años, que se dieron todo el "lotazo" en directo, para sorpresa de todos. Bien es cierto que fue mi criticada, por mascachapas, que decian que su presencia alli hacia mermar las actitudes del portero.

Hoy quiero que os fijeis en las caras de Sara y me digais las 7 diferencias entre unas y otras, chica muy guapa y con una gran variedad de registros. Aunque es muy dificil diferenciar unas caras de otras, quiero que hagais un esfuerzo y lo intenteis. El ejercicio consta de cuatro fotos:

(Ejercicio 1) SARA DANDO LA NOTICIA DE UNA VICTORIA DEL REAL MADRID:

(Ejercicio 2) SARA DANDO LA NOTICIA DE UNA VICTORIA DEL BARCELONA:

(Ejercicio 3) SARA INFORMANDO DE LA MEDALLA DE ORO DE UN ATLETA ESPAÑOL EN EL MUNDIAL DE ATLETISMO:

(Ejercicio 4) SARA CONTANDO UN CHISTE DE LÉPEROS:

Ya ha terminado el ejercio, ¿alguno encontro las diferencias? Pues que me la diga.

Gracias a dios, Carbonero es una gran profesional, guapa a mas no poder, pero su rostro siempre denota la misma expresión, es una mueca amable, pero a mi no me dice nada. La noticia que el Sporting de Gijon perdió otra vez en casa, te resulta agradable, no se, lo ves con otra cara cuando ella lo dice.

Una cosa quiero decir, Sara, si lees esto por algún casual,no te enfades, es todo una broma y que sepas que soy gran admirador de tu espacio, nunca me lo pierdo. Pero por si sucediese y tu lees esto, espero que pongas esta cara:

GRACIAS POR ESA SONRISA, cuando te ríes aun eres mas guapa, pero una cosa te voy a decir, no te hagas ilusiones, que mi corazón ya esta ocupado, lo siento.

fdo: Currunchy de la Mancha. Lo de la mancha es por Don Quijote, no os hagais pajas mentales.

XVII GALA DEL ATLETISMO ESPAÑOL

2012-01-17T01:54:00.003+01:00

El sábado 21 de Enero, tendrá lugar la gala y entrega de premios a los atletas españoles, que por méritos propios se lo han ganado, yo no estaré. No porque no me lo haya ganado, sufrir he sufrido este año en carrera, pero no es lo mismo. Te aseguro que los atletas premiados han corrido mas, en una semana, que yo en todo un mes. Pero tocando el tema que nos ocupa, la entrega de estos galardones tendrá lugar en la ciudad de Sevilla, con su Guadalquivir y Giraldillo como espectadores de lujo, brillando con luz propia, aunque en este caso los que si que van a ser estrellas y desprenderán luz propia, luz reflejadas en medallas y trofeos que nuestros mejores atletas han ganado a lo largo de todo el año 2011.

A las 19:30 empezara la gala, entregándose los premios a los mejores atletas del 2011, siendo los siguiente:

MASCULINO: Manuel Olmedo (Sevilla)
FEMENINO: Natalia Rodriguez (Tarragona)

Estos no serán los únicos premiados, habrá galardones para los mejores júnior, promesas y veteranos, dejando a la sorpresa otros premios que se desvelaran seguramente en la gala o en estos días próximos al evento.

Desde aquí le doy mi mas sincera enhorabuena a todos los galardonados y animar a todos aquellos que este año no se lo han podido llevar, que no desistan, el próximo año puede ser su año.

No hago mención a clubes, ni pongo mas nombres de atletas, ya que por desgracia este post llegaría a ser aburrido, utilizando nombres de atletas, que por desgracia muchos de nosotros no conocemos. Es una pena tener que decir esto, pero es así, cuando le dieron el balón de oro de a Messi, todos sabíamos quien era, Ronaldo, Marcelo o Xavi, todos esos nombre nos suenan y yo no digo que estos jugadores, a los que admiro, no merezcan ser conocidos por todos, pero de verdad sabemos quien son, seguramente no aburriría tanto como empezar a comentar nombres casi anónimos y desconocidos. Los atletas son casi desconocidos en el Marca, Sport o As, prensa que gran parte de su tinta la gastan en hablar de fútbol, deporte que es de gran tirada en España.

Tampoco quiero hablar hoy del final de estos atletas, cuando sus carreras se apagan, cuando ya no compitan. Alguno puede ser afortunado y encontrar un buen trabajo, pero seguro que no es el mismo que esos jugadores de fútbol que hoy soy conocidos mundialmente, no digo que no se lo merezcan. Pero si cuando ambos están compitiendo y a los dos se les llama deportistas de elite, porque se les trata de forma diferente cuando terminan su carrera profesional. Yo lo dejo ahí y cada uno que piense lo que quiera y solo pido que todo el mundo disfrute con la gala del sábado ¡ Marchando una de estatuillas para todo el mundo ¡ ¿Oido cocina?

TRES METIRAS VERDADERAS EN EPOCA DE CRISIS

2012-01-11T02:06:00.001+01:00

La verdad que ahora que ya pasaron estas fechas tan festivas, de comer sin el ver el final del plato, de ponerte hasta arriba y siguiendo algo que yo llevo siempre en mi actitud," la ley de pobre", que no es otra, que reventar antes de que sobre. Ahora nos toca apuntarnos a gimnasios, dietas, dejar de fumar, encontrar trabajo y tantos otros propósitos que le pedimos a este recién estrenado 2012.

Hoy y sin ir mas lejos y teniendo tan cercana la visita de nuestros queridos tres reyes magos, Don Papa Noel y demás seres que existen en otras culturas, quiero hablar de tres mitos que aparecen alguna vez, varias o todos los días en nuestras vidas.

La primera y en un blog de temática deportiva no puede faltar, el hacer deporte es barato, MENTIRA, cuando tu empiezas con un deporte por barato que parezca, siempre cuesta dinero. El running, si tu te metes de lleno en esto y quieres llevar buen material, todos sabemos que es caro, que unas zapatillas buenas valen dinero, los pulsometros-gps, ropa técnica y demás no nos los regalan. Desde aquí quiero decir a estas marcas, que están tan de moda, que hagan material a medida de la crisis mundial que nos esta viniendo encima. Como vamos a poder pagar por un reloj 300 euros o mas, anda anda, que estoy seguro que sacándolos en serie no cuesta tanto. Es cierto que si no vas con primeras marcas, puedes ir igual de bien y te gastas menos cuartos.
Apuntarte a un gimnasio es sinónimo de ponerte fino, adelgazar y ponerte como el novio de la barby, MENTIRA. Hay dos acciones, apuntarte que esta muy bien, pero cuando llega el verano y haces balance, te das cunta que no fuiste lo suficiente como para lucir bañador. Y la segundo acción es IR, que no es otra cosa que como la propia palabra dice es "IR". Si sigues la segunda opción tienes muchas posibilidades de ponerte en forma, estar a gusto contigo mismo y sentirte bien, te veras mas guapo y tu salud sera de hierro.
La tercera y ultima, es el segundo plato, igual y dicho así te puede parecer absurdo, pero me explico, el segundo plato en las comidas es necesario, MENTIRA. Esto es algo que se han inventado los restaurantes para cobrarte mas por algo que no necesitas. Por que yo cuando como en mi casa, puedo quedar bien con un plato de espaguetis y una pieza de fruta y cuando como en un restaurante, me meto para dentro, los entrantes, el primer plato, el protagonista de este punto el SEGUNDO PLATO, el postre y como me falta algo, me tomo un café con un chupito de orujo de hierbas. Nos lo ponen en la carta y lo comemos, pero te aseguro que son inventos para que gastemos mas.

Y hasta aquí la aportación de hoy, yo simplemente y como siempre, quiero recomendar el deporte, no quiero desanimar a nadie y si que es posible hacer deporte sin necesidad de gastarte mucho, si quieres nadar te vas al río, si quieres correr lo haces descalzo y si quieres hacer pesas, te cojes dos ruedas de coche.

No, ahora quiero decirlo en serio, haz deporte, es salud y no supone tampoco gran esfuerzo de dinero, lo puedes hacer por poco y tu cuerpo te lo agradece, es muy sabio.

Un saludo y quiero felicitar este año 2012 a todo el mundo.

COREA DEL SUR, CAPITAL SEUL

2011-12-29T15:17:00.002+01:00

Hoy y después de unos meses, cuando la noticia ya no esta fresca y tiene olor a pescado de lunes, en PIE DE ATLETA se habla del mundial de atletismo celebrado en Corea del Sur, mas concretamente en la ciudad de Daegu. A muchos seguramente les cogió de vacaciones, concretamente a mi, para no ir mas lejos. Este mundial tuvo lugar entre el 27 de agosto y el 4 de septiembre, en la ya mencionada ciudad.

Para un español Corea del sur, le puede sonar a algo perdido de la mano de dios, pero hay que decir a su favor que es un país encantador, con una cultura impresionante y que no hay que dejar de visitar. Su cultura es apasionante y su gente tiene encanto.

España presento a 49 de sus mejores atletas, con no muy buenos resultados, pero ese no es el tema, ya que este, nuestro país, tienes grandes figuras del atletismo y esto no empaña su gran palmares.

Pero volviendo al lugar que nos ocupa y como gran organizador de estos eventos, ya que Corea del Sur no era la primera vez que albergaba una cita tan importante como esta. Ya empezaron con los juegos olimpicos de Seúl, cuando yo aun era un niño, en 1988, dando muestras de lo que un lugar tan pequeño, pero con una masiva población, mas de 49 millones de personas, puede llegar a hacer. Si Madrid es un caos de coches, te puedes imaginar como puede ser el centro de Seúl, donde viven la mayor parte de los habitantes de esta República, con unos 24 millones de habitantes y una de las mas pobladas a nivel mundial, entre la capital y su contorno.

Es cierto y ahora quiero romper una lanza por Madrid, porque cualquiera que lea CAOS en Madrid, puede llegar a pensar que vamos en bicicleta por la autopista M 40, con gallinas en el portabultos, pero todo el mundo sabe que no es así. La capital de España, tiene unas grandes infraestructuras, con carreteras que unen el núcleo urbano con todas las ciudades de sus alrededores y si no hubiese tantos vehículos, estarías en el sitio concreto, en poco menos de 20 minutos. Es cierto que en las horas puntas, te puedes pasar en un atasco una hora, pero es lo que debemos pagar por tener un trabajo en la capital y que igual otras provincias de España no pueden ofrecernos, aunque alcaldes y presidentes de comunidades autónomas quieran darnos.

Y cambiado radicalmente de tema, pero siguiendo con Corea del Sur, queria dejar la nota al margen. Ahora que empieza la temporada de nieve en los países del mundo donde hace frío, en este caso en España, y aunque el frío elemento se haga esperar, para desgracia de hosteleros y estaciones invernales y porque no, para nosotros los aficionados, que no decaiga el ánimo, que la temporada aun se puede salvar. Quería terminar la entrada mencionando los juegos de invierno del 2018, que como hoy tocaba Corea del Sur, se van a celebrar alli, con el lema "nuevos horizontes", estoy seguro que lo organizaran con gran ilusión y sera un éxito de participantes. El horizonte esta cada vez mas cerca y ya solo quedan 6 años de duro trabajo, pero aunque ya tienen mucho avanzado, de 13 instalaciones necesarias ya cuentan con 7, aun quedan duras noches y largos dias, para dejarlo todo a punto.

CAMILO EL MONO LISTO: BURSITIS

2011-12-18T12:16:00.001+01:00

Hoy, yo, Camilo el monito listo, quiero hablar de la bursitis. Posiblemente a alguno con este nombre le pueda venir a la cabeza la palabra bolsa, pues no estas tan equivocado. No quiero hablar ahora, en época de crisis de la bolsa, del parquet ni de wall street, ni si siquiera de IBEX. Esta entrada habla de una lesión, una lesión común en deportistas, es común en actividades como el tenis, en codos y muñecas. Pero también puede aparecer en corredores, en rodillas y tobillos.

En resumidas, la Bursa no es mas que una bolsa llena de liquido, liquido sinovial, que lo único que hace es que las articulaciones se muevan con facilidad sin provocar tanta fricción entre huesos, tendones y demás.

Se puede presentar como un dolor en la zona afectada, con molestias cuando lo tocas y ya en otros casos cuando esa bolsita se llega a romper por un golpe, ya bien sea por una caída o similar, se te puede llegar a formar una pelota similar a un globo de agua. Tu lo tocas y como decía, es como si tocaras una pelota llena de agua, que no es mas que ese aceite que tenemos en las articulaciones. En este ultimo caso, necesitaras ir al medico y con una jeringuilla, este te saca el mencionado liquido. A no ser que sea crónica, es posible que no te vuelva a repetir. No sientes ningún dolor cuando te están sacando el liquido, pero como cualquier cosa de este tipo es molesto.

Esto nos puede suceder por movimientos repetitivos en alguna articulación, no somos de hierro, posiblemente en este caso con un poco de 3 e 1, que se llama en España a un liquido que engrasa, se podría solucionar. Pues en nuestro cuerpo ese liquido lo tenemos dentro, el cuerpo humano nos sorprende cada día, ¿A que si?

Hay que evitar esos movimientos, es cierto que en un corredor puede resultar difícil no repetirlos, pero esto no es 1 + 1 y puedes evitarlo con cosas como no correr en superficies irregulares, si corres en pista no hacerlo siempre en el mismo sentido y como siempre digo, yo soy un Mono, consulta siempre con gente especializada, yo de atletismo se mas bien poco. Si tienes algún dolor o molestia, no dudes en consultarlo con un profesional, yo no lo soy. Lo único que quiero dejar con esta entrada, es el conocimiento del NOMBRE, DE UNA LESIÓN, y como bien siempre comento, no vas a aprender nada con ella, pero lo único que aprenderás es el nombre de una dolencia, para luego ponerte en manos de gente que si que sabe.

Yo te puedo recomendar con esta lesión reposo y siempre ponerte en manos de un medico, la bursitis puede responder con mendicación (antibiótico) pero si la lesión lleva a una infección, necesitaras el pinchazo, que comente anteriormente, no duele, de verdad.

Es cierto que la foto que he puesto, es un poco repugnante, creo que es la palabra, pero puede llegar a sucedernos esto.

XVIII CROSS DE FUENLABRADA

2011-12-17T14:05:00.000+01:00

Ayer Madrid y mas concretamente la ciudad de Fuenlabrada se unió a Barcelona. Se celebró la XVIII carrera en homenaje a Juan Miguel Cervilla, guardia urbano que perdió la vida tristemente en manos ETA, fatal incidente que fuenlabrada no quiere dejar en el olvido y desde hace dieciocho años se hace homenaje a este guardia.

El viernes en la mañana, hacia un frío que pelaba, pero allí nos dimos cita un montón de gente con ganas de correr y no dejando que la llama de un hombre, que ahora mismo estará en cielo viéndonos correr y disfrutando de una cross durilla. Yo lo dejo ahí y digo, va por ti Juan Miguel.

Tuvalu, nuestro equipo de atletismo, no quiso perderse este evento y nos encontramos muchos asiduos de las carreras y como siempre hubo tiempos para todos los gustos.

La organizacion estuvo a la altura, como todos los años, gente amable y con ganas de que esta carrera tenga continuidad en el tiempo y con mas gente cada año. Yo creo que este año hubo mas afluencia de participantes que el año pasado, no eramos muchos, pero los que estábamos representabamos al resto. Hay que contar que era un día laborable y no todo el mundo puede disponer de días para pedir en sus trabajos, así que los que la corrimos podemos considerarnos unos afortunados, uno por tener trabajo y dos por tener días para ir a correr un viernes por la mañana.

Yo no me lleve ningún premio, como siempre, entre los tres primeros es muy difícil quedar, aunque fuésemos algo mas de 200 participantes, aunque puedo decir que me fui igual de contento. El correr estas carreras es muy gratificante, no tanto el sufrimiento en competición, pero si antes y después, con los chascarrillos y comentarios, hablando con la gente que conoces de otras carreras e incluso hablando con gente que hasta ese día no conocías y que la próxima carrera podrás saludar y pregunta que tal estas.

Son muy agradecidas estas carreras y que todo el mundo tendría que conocer. Es cierto que engancha y crea adicción, es muy bonito. Me estoy poniendo tierno y en el teclado de mi ordenador ha caído una lágrima de sentimiento, este es mi homenaje a Cervilla, Guardia Urbano y que puede dirigirse a todas aquellas familias que hoy no pueden disfrutar de hijos, hermanos o parejas, que por culpa de una banda, y digo bien BANDA de gente sin escrúpulos, que quisieron dejar a Madres sin sus tan queridos hijos y que tanto les costo sacar hacia delante. Quiero dejar mi animo y apoyo a todas esas familias tocadas por la mano de pistoleros, que hoy gracias a dios, puede que pasen al pasado y que nuestros hijos conocerán de oídas.

EL DEFENSOR DEL BLOGGERO

2011-12-16T10:05:00.005+01:00

Hoy y desde esta plataforma que me ofrece Currunchy, quiero decir algo a favor de los bloggers. Bien es cierto que algunos que tenemos otras inquietudes, que no sea la mala televisión, jugar a las videoconsolas o mil cosas que a unos les gusta y a otros no. Pues al igual que yo no me meto con nadie por hacer cosas que igual a mi no me gustan hacer, quiero poner y decir e incluso justificar, que si a vosotros los blogger os gusta escribir y expresar vuestras cosas o lo primero que se te viene a la cabeza y plasmarlo en una bitácora, blog o como quieras llamarlo, solamente quiero defenderos y decir que sigáis así, aprendemos mucho de vosotros, de los errores y de los aciertos. Hay blogs muy buenos de diferentes temáticas y ha sido un acierto el dar la oportunidad a gente que no es periodista, escritor o similares estos espacios para contar cosas, pues hay gente que escribe muy bien y cada día me sorprenden mas.

Yo no escribo ningún blog, pero quiero defender a todos aquellos que lo hacéis y si alguna vez a alguien le sale decir, eso es de friquis, con maldad o con un tono que no gusta, decir que yo no os considero ningunos friquis y que cada vez hay mas gente, bien por las facilidades que nos dan paginas dedicadas a esto o bien por la creatividad que todos llevamos dentro, unos mas que otros, quiero decir que sigáis así, a mi me gustáis.

En esta sección EL DEFENSOR DEL BLOGGER, la que espero que tenga continuidad en el tiempo, hoy no se va a hablar de deporte como casi siempre habla Currunchy, de una forma muy peculiar, pero lo intenta. Hay bloggeros que también les gusta la fotografía o cualquier otra aficion relacionada, a todo el que le gusta crear es una forma muy rápida de hacer un cuadro. Es cierto que te puede gustar también la pintura, pero la fotografía es una forma rápida de expresar algo y no te tiras dos meses para pintar un lienzo que diga algo, todo lo que sea decir o llegar, en estos momento que podemos, gracias a la tan socorrida democracia, decir lo que queráis, es vuestro momento, siempre con cuidado de las querellas, que hoy están a la orden del día y aunque esto puede parecer anónimo, no lo es.

A lo que quería llegar y que es el fin último, es defenderos a todos aquellos bloggeros, tanto los que tienen pocas visitas, para que sigan y los que tienen muchas, darles la enhorabuena porque han dado con la formula que llega a mas lectores.

Un abrazo para todos, el defensor del blogger.

LA CRITICA DE LOLO

2011-12-15T09:16:00.002+01:00

Hola Currunchy, eres un "mascachapas" tío, el otro día hablaba tu fondo de armario, bueno, todos sabemos que eso es un tema que tu te inventastes para escribir de algo, donde se vio que hablase un fondo de armario, pero que "pipin" eres tío. Además y lo mas gordo, pones una foto que nada parecido a la realidad, esa foto no es de tus armarios, pero vamos, que no te mudaste al palacio real, que mas quisieras tu que asomarte a la ventana y ver la plaza de Oriente y el Teatro Real. Pero que sobrao eres chaval, cualquiera que no te conozca y no haya visto tu nueva casa, puede pensar que te compraste un casoplon, di la verdad es un pisito y punto.

Y cambiando de tema, pero siguiendo con la temática, ayer hablabas del Euro, pero tu que sabes de economía tronco, una cosa es que vivas con una economista y otra que a ti se te pegue algo de tu chica. Pero Currunchy, si tu pensabas que los periódicos de color anaranjado, los hacían para envolver el bocadillo. Donde vamos a parar y es que luego te atreves a hablar de la economía española, si va bien o va mal, si moneda única, si va a volver la peseta, pero para que te metes en estos fregados. Tu habla de gastronomía tío, que eso si se te da bien, vamos el comer, porque cocinar cocinar, todos los que te conocemos sabemos que no sabes ni freír un huevo.

Hoy y siguiendo con lo pactado voy a puntuar tus post. Por hablar de cosas que no sabes y leerte simplemente el titular de los periodicos, ademas de los sucesos y sus fotografias. Por ir de sobrado y simplemente haberte comprado un piso de 75 metro en la periferia de Madrid y ademas jugar con tus lectores, algo sagrado, con dobles verdades. Por todo eso y por lo mucho que te quiero cuando no hablas o estas dormido y no te veo el gepeto, te voy a dar esta semana un 1,5 y vas que chutas. Y ahora te vas a correr y me dejas un poco tranquilo y si despues bajas al bar y me invitas a unas cañas te lo agradecira enormemente y quedarias muy bien.

Un saludo de tu mejor amigo y ya sabes, como siempre te digo, ponme a los pies de tu chica y mira cuando le puedo hacer un mozo a nuestra novia, no creas que me he olvidado.

LA PESETA YA ESTA AQUI

2011-12-14T00:40:00.002+01:00

Hoy nos encontramos con que el euro se cambia a 1.30 con respecto al dolar, bufffff. Pero que esta pasando ¡ con lo grandes que nos veíamos hace nada cuando el euro estaba fuerte, todo el mundo se iba a Nueva York y veníamos diciendo, ahora es el momento, esta todo baratisimo. Pero que bobos fuimos, con lo bien que estábamos con nuestras pesetillas, eran pocas las que ganábamos, pero era nuestra peseta.

Te ibas a comprar unas zapatillas para correr y te costaban diez mil pesetas, que ya estaba bien, ahora te vas a comprar unas zapatillas un poco buenas o buenas sin mas y son 130 Euros, que te pones a pasarlo a pesetas y te vuelves todo loco, para continuar con la locura, mas de 20.000 peeeeeesetas, ya ves, mejor no cambiar, ¿no?.

No se, lo veo jodido, pero a mi la peseta me trae buenos recuerdos, aquellas que había amarillas con la cara de un hombre que yo no sabia quien era, los duros, algunos venían hasta con escudos raros, con águilas y demás. Era una moneda romántica, cuando le hacías agujerito a las monedas de 25 pesetas y con el hilo de pescar de tu padre, las atabas, porque había una leyenda urbana que decía, que tirando rápido cuando las metías por la ranurita, en las maquinas de arcade o de aquellas que había en todos los bares y sales de juegos, para chavales, podías jugar gratis toda la tarde ellas, metiendo y sacando, aunque a mi siempre me la trago o también en las cabinas telefónicas, nunca pude llamar gratis haciendo lo mismo y enseguida tenia una cola de gente mayor esperando para llamar.

Te comprabas unas camiseta para hacer deporte y te costaba 500 pesetas, aunque siempre las ponías de publicidad, como tu padre fumaba, aunque sabemos todos que es malo, pero se fuma; se las daban en el estanco, hasta que empezaste a salir tu y te las ponías de alguna marca de Ron, whisky o refresco de cola. Yo por aquel entonces jugaba a hockey sobre patines, deporte muy minoritario en España, pero con gran arraigo en mi tierrina, Asturias y siempre me ponía esas camisetas de publicidad para entrenar. La verdad que a esas camisetas no les das salida si no es para hacer deporte, para vestir no me gustan, pareces un pequeño borrachuzo o fumador empedernido, no siendo ni por asomo lo que quieres representar.

Pero lo dicho, que con la peseta no estábamos mal y nos la colaron, de repente todo subió, la vida se encareció, pero como el precio terminaba en euro, no sonaba tan caro. Ya somos una Comunidad Económica Europea, ala, moneda común, no hay fronteras en la Comunidad Europea, que me parece bien, todo pintaba muy bonito.

En fin que todo lo malo pasa, espero que no tarde mucho y coincida con mi jubilacion, pero no te asustes si el día de mañana vas a pagar la inscripción de una carrera y te dicen que son 2.500 pesetas o el de una maraton y te dicen que son 15.000 pesetas y termino con una pregunta que no se contestar ¿ La época moneda única o Euro, puede terminar? lo dejo ahí, porque no tengo ni idea.

CUANDO EL FONDO DE ARMARIO TAMBIEN HABLA

2011-12-12T10:39:00.003+01:00

Hola soy el fondo de armario armario de Currunchy, perdonar si suena un poco de eco pero es que se acaba de mudar de casa y como vivía en un apartamento y se fue a una casa mas grande ahora hay eco eco, antes sonaba de otra forma, el armario era chiquitito, igual que el piso.

Con lo bien que estaba yo cuando tenia toda la ropa una encima de otra, las perchas con 4 camisas cada una, se juntaban las mallas de correr, las de verano con las de invierno. Las camisetas tecnicas, con las camisetas de vestir, que maravilla, estaban todos ahí tan agusto sin decir nada, era entrañable. Cuando Currunchy se iba de casa teníamos teníamos unas conversaciones entre todos todos, sus pantalones de invierno le daban calorcito a las bermudas de verano, era tan bonito. Un día se mezclaron una camiseta de manga larga con una camisa de verano y quedo una prendita muy maja, Currunchy se lo ponía, la verdad que daba gusto, había armonía, era una pasada.

Ahora en la nueva casa es todo tan diferente...........de vez en cuando, hablo con el fondo de armario de la habitación de al lado, porque yo soy el mismo fondo de armario de la otra casa, el fondo de armario es el mismo, pero ahora tiene mas armarios, pero ya no es igual. Vivir en un piso mas grande es diferente, ya no se junta la ropa de hacer deporte con la ropa de vestir, es todo tan extraño........

Ahora la ropa de vestir van como de sobrados, porque dicen que se la pone para cosas importantes, salir de fiesta, ir a trabajar y la ropa de deporte están como aislados, claro, los pone para sudarla, mojarla y aunque el tío es coqueto hasta haciendo deporte, no es lo mismo, dicen que son como los hermanos de quita y pon, son otra de casta, los tienen como infravalorados. Les llaman los deportistas, pero con tonito, con ritintin y los otros son los currelas y los fiesteros, no se, esto no va por muy buen camino, ahora se llevan a matar matar.

Yo lo veo un poco desde el fondo fondo, es cierto que el día me lo paso a oscuras y no veo mucho, ahora ya no se escuchan corrillos, ni comentarios del tipo " me tienes hasta el cuello", "no me pises las perneras" "habla mas alto, que hablas para el cuello de la camisa", que bien estabamos, antes. Ahora tengo mas tiempo para ver prensa del corazon, me estoy pensando en empezar a tejer y hacer bufanditas, tengo que matar el tiempo con algo.

Un momento que siento pasos, una cosita, os dejo, que creo que viene Currunchy,se va a hacer deporte, porque trabajar no es la hora. Ya veo luz, por fin veo luz, es que llevo toda la noche en penumbra. Adios adios, adios.

LA CRITICA DE LOLO

2011-12-08T13:02:00.000+01:00

Hola Currunchy fenómeno, como te gusta rascarte el lomo. Como dice Risto, nunca había visto tanto talento junto, desde que esta mañana me he mirado en el espejo de mi casa. Esto lo digo por mi y mis post, porque te voy a decir la verdad, leo este blog de vez en cuando y casi siempre coincide cuando publicas una de mis entradas.

Estuviste en tu tierra estos días no? como te gusta, que bien te cuida tu madre, no quieres volver para Madrid, seguro que te hacen hasta la cama, cacho perro. Te levantas a la hora que te sale de ahí y con todo hecho, eres un marques, vives mejor que el marido de la Duquesa de Alba.

Estaba escribiendo la carta a los reyes y ya puestos digo voy escribir algo para el Currunchy. Una cosita, este año en la cesta de navidad no me metas el jamón, que todavía me queda del que me metiste el años pasado, como era de plástico todavía dura, montoncito, que eres un montocito de mierda. Que me perdonen tus lectores por la palabra, pero es que te mereces lo peor. Turrón tampoco metas en la cesta, que el año pasado me puse a comer del blando y perdí tres dientes. Eres malo, no sabes cuidar a tus empleados, mira que yo te quiero,jajaj, la risa es floja, no me sale de dentro.

Lo único que te salva es tu chica, ponme siempre a los pies de ella, preguntale que para cuando tenemos un mozo juntos, porque si lo tiene contigo, la primera cría hay que matarla. Pues si, que tengo ganas de tener un mozo con tu chica, la verdad que esta muy buena, que pena que aquel día se fijase en ti, con lo feliz que yo la haría.

Pues eso Currunchy, te dejo, que voy a seguir con la carta a los reyes magos, que creo mas en ellos que en ti. Mira que eres malo, te tengo mas miedo que al oso, eres un personaje. Ah¡ otra cosa, a ver si sales a correr algo que estas cogiendo kilos y nos son los de las bolsas del Supermercado, son lo que se te van a barriga, pedazo de vago,que tienes mas cuento que Calleja.

Estaba pensando en escribir un post semanal y puntuar lo que tu escribes a lo largo de la semana, así que voy a empezar por lo de esta semana. Por tu inesperiencia y por lo mal que lo haces, además de por no contrastar noticias y por poner en entredicho que el rey se ha dado un golpe con una puerta, te voy a puntuar con un 2 y ahora vas lo cuentas.

Un saludo a nuestra novia y tu, a ver si te caes por las escaleras, no te deseo mas que te des un golpe, sin romperte nada, que yo soy buena gente. Que te la pique un pez montocito.

LA SEMANA DE LA MARGARITA

2011-12-05T18:25:00.000+01:00

Hoy empezamos en España la semana de la margarita, hoy trabajas, mañana no, pasado si, el siguiente no. Este puente para el que pudo cogerlo no notara el trastorno del que trabaja, no seria raro olvidarse un día de ir trabajar.Así que los jefes que no se echen las manos a la cabeza si alguno de sus trabajadores no llega a las nueve de la mañana a trabajar, es normal, los curritos estamos desconcertados.

Yo me he cogido unos días y la verdad que deporte deporte no estoy haciendo mucho, no soy un claro ejemplo estos días, ni soy ningún referente a la hora de hacer ejercicio. Hoy es un día triste en Asturias, oscuro, de lluvias dispersas, que solamente te apetece comer y estar tirado en el sofá tapado con una manta y sobretodo en familia.

Así que como es la semana de la margarita un día corres el otro no y así durante toda la semana. Os dejo el vídeo de la canción que baila Ronaldo cuando marca un gol, que aunque a mi me alegren poco esos goles, la canción anima y un día como hoy es necesario. Aunque el sábado le metieran tres chicharros al Sporting, que le vamos hacer, los equipos modestos es lo que tienen, pero de todas formas Asturias es mucho y que el Madrid gane, no nos quitan las ganas de tomar una botellina sidra ni meterte entre pecho y espalda una fabada, es lo que tiene.

I CARRERA SAN SILVERTRE AS PONTES

2011-12-04T17:30:00.002+01:00

El día 31 diciembre, tendrá lugar la primera carrera popular SAN SILVESTRE del concejo gallego de As Pontes de Garcia Rodriguez, un pueblicito del interior de la provincia de A Coruña, mas conocido o conocido por tener su sede la empresa ENDESA.

La idea de esta carrera, surge tras hablar en una comida y después de una larga sobremesa, con la técnico de deportes del mencionado pueblo, Dª Ana Alonso, sobre la carrera mas popular de estas fechas. Al preguntarle si tenían esta carrera en su calendario y decirme que no, me sorprendió, ya que es un punto de encuentro para muchos corredores habituales y para otros tantos que solo corren ese día, pero que le dan calor y color, a esta cita. Después de aquella comida y tras pensar en la idea, toma forma con una estupenda colaboración de todo el mundo, patrocinadores y ayuntamiento, la " I SAN SILVESTRE PONTESA "

Después de unos meses de dura organización, ese día, As Pontes va a tener la reconocida carrera entre sus citas, cita tan popular en toda España y que ellos carecían de ella. Entendiendo que es algo obligado para estas fechas, para todos aquellos que nos gusta el running.

Habrá premios para todos los participantes y aunque este no sea el fin último, que si el disfrutar y como siempre comento en mis post, disfrutar del deporte entre amigos y disfrutar corriendo, haciendo un poco de ejercicio, que siempre viene bien a nuestro corazón y arterias obstruidas por el colesterol.

En este día habrá varios recorridos, para los mas pequeños con distancias mas cortas y una absoluta con cerca de 5 km, por recorrido urbano. Entre los premios, encontramos desde pulsometros, camisetas técnicas, diplomas, medallas y mas. La organización va a estar a la altura de lo que se merece una San Silvestre y siendo la primera, siempre se puede aprender de errores, para la segunda cita y sucesivas , si cabe, sean aun mejor.

La organizacion ha pensado también, en premio al mejor disfraz, habrá chocolate calentito para todos los participantes, un poco para reclamo de todo el mundo y poder llegar a todas las edades y condiciones físicas.

Y para aquel que piense, como voy a correr si no he entrenado, esta es la oportunidad para empezar a hacerlo, si tardas media hora en terminar no va a pasar nada, como se dice siempre, lo importante es participar. Esperando una masiva participación, podrás inscribirte ya, en el ayuntamiento y preguntando por Ana, organizadora del evento, pudiendo recoger el dorsal el día antes o el mismo día de la carrera.

CONTACTO: Tlf------------- 667 19 20 99 Ana Alonso (Tecnico de Deportes)
E-mail--------- ana.alonso@aspontes.org

PATROCINADORES:

Pie de atleta siempre estará con el deporte de base y dando opciones para que no tengas ninguna otra opción que vivir por y para la vida sana. Tu salud es lo que importa y es necesario hacer algo, desde andar, correr, montar en bicicleta, nadar, esquiar, tu cuerpo te lo agradecerá, el día de mañana. El deporte es sinónimo de salud. Animar a todos a participar en esta carrera o en cualquier otra, de pueblo o ciudad, todas son buenas opciones, yo como ya comente, correré la de Gijon, de la que hablare a su tiempo.

Y por ultimo y tras terminar el tenis, enhorabuena a España, otra ensaladera para nuestro país. Agradecer también a Argentina por el gran juego que han mostrado, pero gracias al equipo español, son grandes y hacen grande un deporte como el tenis.

CAMBIA EL RITMO

2011-12-01T23:55:00.024+01:00

Hoy tocaban cambios de ritmo, tu dirás, ¿ para que ? el que dice eso posiblemente nunca los habra hecho. El que esta acostumbrado a correr, los hará a menudo o de vez en cuando.

Cuales fueron mis cambios de ritmo, empecé con música clásica, continuo con una balada, sigo con clásica y seguidamente le meto pop, para continuar con AC DC. ¡ Que buenos AC DC ¡ que recuerdos aquellas pegatinas en cazadoras y en pantalón pitillo con las mismas pegatinas. Es cierto que yo no lleve melena, ni cazadora llena de parches, pero me gustaba igualmente esa música.

Continuando con los cambios de ritmo, después de AC DC me pasé al pop, clásica y demás, fue media hora de entrenamiento, con 10 mas de calentamiento. A mi esto me esta recordando a los nuevos viernes que son los jueves y sales a tomarte una copa, empiezas por bares con bastante luz y música de ambiente, continuas con bares de luz tenue y música en el que tienes que alzar un poco la voz y terminas en algun pubfeto sin luz y donde ya es imposible hablar. En fin que eso pasa, cualquier parecido con la realidad puede ser nulo.

Yo creo que en los cambios de ritmo, por igual en entrenamiento como saliendo a tomarte una copa, nunca puedes ir al 100 %. Al día siguiente el cuerpo te pasa factura y a la larga son comunes las lesiones. Lo dicho controla, que vidas solo hay una y hoy ya no cuenta. Con esto no quiero decir y agobiaros con que vivimos a contrareloj, aunque hay veces que si, pero el pulsometro se queda en casa, después del entrenamiento o carrera y en la vida no puedes estar mirando cuanto te queda para terminar la pila o corazón, eso llega, hay que pensar siempre en positivo. Así que hoy JUEVES, si has entrenado, como si no, salte a tomarla, aunque sea un refresco de cola y vete cambiando de ritmos, pero hazme el favor, termina con el pop que los otros cierran muy tarde.

Os dejo una foto, que bien puede valer para cuando corres muy rapido o por cualquier otro motivo, al final de una noche de fista en cualquier cuarto de baño, de algun "garito" de mala muerte de la noche Madrileña o de cualquier otro punto del mapamundi.

CANILLEJAS, UN CLASICO

2011-11-29T11:17:00.000+01:00

El domingo nos dimos cita en el XXXII Trofeo José Cano o carrera de Canillejas (Madrid), todo un clásico. Este año y coincidiendo en día con una carrera mas mediatica, Ponle Freno, nos encontramos en la salida con amigos y compañeros, eramos unos 5OOO corredores, la asistencia fue buena, contando que la otra carrera bombardeada por los medios, mas que nada por antena 3, tuvo mas tiron y se llevo la gran masa de correderos este domingo, es cierto que era por una buena causa.

Yo a esta carrera, Canillejas, le tengo cariño, ya que estuve viviendo 4 años por la zona y me toco entrenar y salir a correr por muchas partes del recorrido.

No es una carrera muy dura aunque tenga mucho rompe piernas, al que lo conozca le sonara la calle Arcentanles, que es lo mas duro de la carrera, subir y bajar son las palabras. Yo hoy estoy mas contento, he corrido con mi chica y ha terminado, doble satisfacción. Ya que ella es la típica persona que no hizo deporte nunca y yo la estoy metiendo poco a poco en deportes que ella en su vida se habría imaginado practicar.

Hablando un poco de la carrera y sin irme por la ramas, decir que esta es una carrera totalmente urbana con gran apoyo de publico, que en esta cita no tuvo que hacer gran esfuerzo por la hora a la que empezaba, 11:30, una hora muy prudente, sobretodo para gente como yo que no nos gusta mucho madrugar. Esta gente que esta por las calles, te hacen mas amena la carrera, te metes mas en ella, sonreir, dar la mano a niños que te la prestan, dandote su fuerza, yo creo que es necesario y que en los entrenamientos no tienes.

La organizacion estuvo a la altura y sin duda con gran colaboracion por la Policia Municipal de Madrid, que en estos eventos que discurren por la capital, hacen un gran trabajo en los cortes de calles, son muy profesionales. Teniendo que aguantar pitidos y malos humos, de gente que se levanta un domingo y no pueden salir con sus vehiculos durante un ratito. A esos conductores pedirles perdon, por entender o no poder entender que en este dia, tienen que perder su maravilloso tiempo en otro atasco mas, por las calles de Madrid.

El equipo de Tuvalu estuvo de pleno, tomamos la salida unos quince corredores del equipo, aunque notamos alguna falta, bien por lesiones o porque no le coincidia bien este domingo. Un abrazo tambien a estos compañeros y darles animos a los que estan sufriendo lesiones, que pronto saldran del pozo y estaran en carrera cada domingo.

RESULTADOS PONLE FRENO 2011

2011-11-27T18:26:00.001+01:00

RESULTADOS

¿CULO O CODO ?

2011-11-27T14:04:00.004+01:00

Hoy quiero dejar en este nuestro blog, un clásico de PIE DE ATLETA el culo o codo. En esta foto vemos claramente y aunque es un menor, pero esta foto la colgaría en Internet sus padres o tutores legales, lo que es un claro ejemplo de lo que podemos denominar una cara de culo.

Este chaval van a tener que ponerlo a dieta y ejercicio diario desde ya. Yo lo que le propongo a los padres del niño, es que quien empuje la sillita del bebe sea el propio bebe, porque va por muy mal camino.

Este niño se tuvo que caer dentro potito, a este chaval no hay que hacerle el avioncito para que coma y cuando empiezan a decirle esta por papa y esta otra por mama, pueden llegar hasta los primos políticos, vamos hasta la bisabuela de la madre.

Yo creo que hoy queda claro que es codo, un saludo y dale caña.

LORENZO LAMAS, EL REY DE LAS CAMAS

2011-11-26T13:34:00.003+01:00

Ahora que hay mas parados que corredores, ahora que José Luis Moreno esta sacando a mas gente de la crisis, ahora que cuando vas a sacar dinero, te las tienes que ingeniar para poner el numero secreto tapando el teclado ¿como lo hacéis vosotros ? yo es que lo intento poner tapando el teclado y siempre destapo, pongo el número y si hay alguna cámara o algo en el cajero, el "malo" me va a a ver la numeración.

Ahora que a todos nos pasa esto y que los sábados nos levantamos con Cesar y su programa el encantador de perros, ahora que llevamos casi una semana desde las ultimas elecciones españolas, ahora que se acercan las navidades, el turrón, los mazapanes y el fun fun fun, no nos podemos olvidar de las carreras. Carreras que esta vez no van a ser por parques o por pistas, por caminos de tierra o caminos de asfalto, esta vez va ser por tiendas y centros comerciales. Que pedazo de aburrimiento, los reyes magos, papa noel, Santa claus, todo el gasto que supone esto. Carreras para comprar la comida de fin de año, las uvas, las lentejas y todo aquello que bien por superstición o bien por tradición sin mas, hacemos y comemos en esas fechas.

Si alguno pensaba que hoy iba a desvelar la identidad de estos personajes de la mitologia navideña, lo lleva un poco crudo, esos seres como las brujas, existen. Pero hoy quiero contar mi historia de navidad:

Corria el año 2009 , yo, solamente tenia 32 años y cuando dormía placidamente, la noche del 5 de enero al 6 y tras acostarme a las 10:45 y hacer el ritual de agua para los camellos, turrones y un litro de vino barato con refresco de cola, para hacer un buen kalimoxo a sus majestades los reyes magos de oriente, los vi.

Eran las 12: 35, ¡ si ! vivo a la entrada del pueblo y en un primero sin chimenea, es cierto que llegaron pronto a mi casa, me tarda mas una pizza. Pero a lo que iba, ellos estaban allí, yo asomando solamente el ojo izquierdo y mi naricita por la puerta, pude ver tres siluetas con corona y no era Lady Gaga y dos amigas. Eran ellos, los reyes, los vi perfectamente, mis ojos se convirtieron en estrellas, mi ilusión era tal, que no entraba en mi mismo. Aquel año había pedido unas zapatillas para correr, un pulsometro nuevo, una bicicleta sin ruedines y un mp3 para nadar. Si ya se que es mucho, pero corrían tiempos de bonanza, cuando pedías una hipoteca y te daban el 120%, amueblabas tu piso y te daban para mas, cosa que ahora estamos pagando, cada día quitan varios pisos por esta razón. Pero vamos a lo que nos toca, mi historia.

Aquella noche y después de ver aquellas figuras angelicales, que para mi venían del cielo, no pude dormir o no quería dormirme, quería sentir que la luz entrara por mi ventana cuanto antes. Después de 8 largas horas en cama, me levante y fui a ver lo que habían dejado aquellos tres hombre debajo de mi árbol de navidad, que por cierto, había adornado con bolitas y cintas de color plata, coronado con una estrella del mismo color.

Cual es mi sorpresa, que con mis 32 años y la ilusión de ese niño que soy, me fui directamente a mirar al arbolito, pero allí no había nada, el árbol estaba tirado en el suelo con alguna bola rota, no había ni bicicleta, ni pulsometro y lo que mas me dolió, ni una gota de kalimoxo. Mire en el salón, tampoco teníamos ni el televisor de plasma, ni el ordenador, ni el microondas. Fue cuando me di cuenta, aquellas figuras que había visto en la noche eran ladrones, me habían entrado a robar en casa y encima se habian bebido todos mis licores, no me habian dejado ni el hueso del jamon para caldo.

Ya se que es una historia triste, pero si la termino con la palabra perdices, tiene un final feliz, así que cuidado con esos impostores que se hacen pasar por reyes, son gente mala que juega con la ilusión de niños de 32 años. Despues de aquello me hice republicano y Juancarlista, aunque hoy Don Juan Carlos tenga el ojo morado, por darse con una puerta, que mira que es casualidad que abriesen la puerta los dos a la vez.

Así que colorín colorado este cuento se acabado, fuimos felices y comimos perdices. Y decir que la crisis son los padres.