Me hace mucha ilusión poner el vídeo de la entrevista que me han hecho en CNN Chile  y el artículo de prensa que publicó ayer “El Mercurio”. Ambos sobre la presentación de mi libro “Héroes cotidianos” que estoy realizando en varios paises Latinoamericanos.

El Mercurio, miércoles 1 de septiembre de 2010

Pilar Jericó presentó en Chile su libro “Héroes cotidianos”:

“En nuestra cultura latina somos muy víctimas: la culpa es del otro”

Esta doctora en organización de empresas desarrolló un blog y ya va en su cuarto libro para aconsejar a personas y compañías sobre cómo superar las crisis y crecer a partir de ellas.

Gabriela Bade

Pilar Jericó tiene de esas miradas que impresionan: claras y profundas. Y va acompañada de un tono de voz que envuelve. No por nada ganó el premio Manager Speaker Forum 2009, porque con sus zetas y eses españolas bien pronunciadas, esta doctora en organización de empresas y una investigación volcada en cuatro libros, logra hacer que conceptos como el miedo y los sueños no parezcan necesariamente un manual de autoayuda.

Ella está en Chile esta semana para presentar su último libro “Héroes cotidianos” y ayer por la mañana hizo una charla-desayuno-coaching con ejecutivos de empresas que funcionan en el país.

“Vengo del mundo de la empresa, pero este es un libro para todo el mundo. Además, Chile en este momento está dando ejemplo a nivel mundial por los mineros, el terremoto y las respuestas que han dado a estas situaciones”, cuenta luego.

Las experiencias duras o, como ella dice, llamados del trueno, son “aventuras” no planificadas que ponen a las personas en la urgencia de reponerse y resurgir.

Las otras son las llamadas del cielo, las situaciones de cambio que una persona elige voluntariamente: un nuevo trabajo, una nueva relación de pareja, un hijo, un emprendimiento cualquiera.

Jericó sabe bastante de experiencias del trueno, pues fueron el motor de su propia vida. Y también conoce las del cielo. Hoy, con su trabajo de conferencista, en una mezcla entre economía y psicología, ya es súper ventas y tiene un blog (www.pilarjerico.com) donde a diario la visitan personas que agradecen sus propuestas.

Héroe y heroína

¿Y cuál es su idea?

“Todas las personas tenemos dos tipos de emociones. Las que nos paralizan y nos dañan, como el miedo, la ira, la tristeza. Y también tenemos las emociones de dar lo mejor de nosotros mismos, de atreverte, la seguridad. Esa parte es la que llamamos la parte heroica. El libro es una invitación a desarrollar al héroe que llevamos dentro y a entender las distintas fases que vivimos para poder desarrollarlo”.

Pilar Jericó describe ese proceso como un camino que tiene siete momentos. Desde reconocer la “llamada de la aventura”, es decir, identificar el momento en que una situación nos pone incómodos y decidimos cambiarla. Luego viene la negación (“esto no es mi responsabilidad, es culpa de los otros”, dice). Sigue el paso por el desierto, es decir, reconocer la crisis y vivir el dolor. Después está el conectarse a la esencia, para retomar el camino. Entonces viene la generación de nuevos hábitos que permitan enfrentar los cambios y, finalmente, el regreso a lo cotidiano.

En su trayectoria, que incluye estudios en la Universidad de Harvard y también en la UCLA, e investigaciones recogiendo la experiencia de distintos países, Jericó es una convencida de que el cerebro es moldeable por su dueño. “Tienes la zona frontal derecha, donde están la ira, la tristeza, y en la izquierda están las emociones positivas. Cuanta más importancia le des a lo mal que estás, más mermas la posibilidad de crecer. El reto es aplicar este conocimiento a la cotidianidad”.

En este sentido, cree que los latinos tenemos algunos desafíos pendientes. “En nuestra cultura latina somos muy víctimas. La culpa es siempre del jefe, del Estado, de los demás, y eso hace que no seamos tan emprendedores, como otras sociedades”, dice.

Otro desafío que ella ha detectado entre los latinos es la cultura del miedo. “Cuando he trabajado en empresas estadounidenses, he notado que los líderes utilizan menos el miedo de lo que lo hacemos los latinos. Acá es un mecanismo de control. Y es un mecanismo que tiene éxito… para controlar. Pero si quieres talento, si quieres creatividad, no tiene sentido. Hay dos tipos de miedo. Uno sano y otro tóxico. Con el tóxico no dejas que la gente florezca”.

Títulos previos

Esta es la cuarta vez que Pilar Jericó está en Chile. “Siempre parto por acá presentando mis libros y de ahí viajo a Argentina o Colombia, o al resto de América”, cuenta la española. Sus primeros tres trabajos fueron “La nueva gestión del talento” (2008), “No miedo en la empresa y en la vida” (2006) y “Gestión del Talento” (2001).

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La aventura más difícil es la de conocerse a sí mismo. Parece que todos tenemos unas “voces internas” que nos dicen lo que tenemos que hacer: “Tienes que tener un buen trabajo” “tienes que ser el mejor en la empresa” “tienes que vivir la vida intensamente”… cada uno tiene las suyas y probablemente, el camino más difícil sea reconocer la propia voz, aquella que realmente nos conecta con lo que nosotros queremos o deseamos profundamente. Esa voz o ese centro es un deseo profundo, una intención en nuestra vida que está más allá del trabajo, de la pareja o de otros aspectos. Es de algún modo responder a la pregunta de “quién soy”, evitando las limitaciones culturales, familiares o de cualquier otro tipo que hayamos podido tener. Ahondar en este centro es muy, muy difícil…. por muchos motivos. Uno de ellos porque implica tomar decisiones muy dolorosas. Recuerdo un día que le propuse a una persona comenzar un camino de desarrollo personal, ya que estaba atravesando un mal momento. Después de muchas excusas me reconoció que no lo hacía porque sabía que eso le supondría separarse de su pareja y de su vida acomodada. Una respuesta muy valiente, sin duda. Al final, acabaron teniendo un hijo… un ejemplo clásico de huída hacia delante. Otro de los motivos por los que no “nos conectamos con nosotros mismos” (si se me permite esta expresión) es porque llevamos una vida muy anestesiada. El exceso de estrés, de preocupaciones o de ruido nos aleja de nuestro centro.

Si queremos escucharnos a nosotros mismos necesitamos tomar un respiro, crear espacios para la reflexión sincera y ser honestos con nosotros mismos (y en algún caso, asumir que quizá tengamos que llevar a cabo actos de valentía). Y si no, al menos, identifiquemos los síntomas de que algo no está yendo bien en nuestras vidas cuando, por ejemplo, nos dañan nuestros de estados de ánimos (enfado o miedo constante), tenemos problemas en el cuerpo (sobrepeso o algunas enfermedades) o sentimos un estrés desbordante.

La aventura de conocerse no se queda sólo en saber qué queremos realmente nosotros, sino en tomar decisiones para conseguirlo aunque impliquen emprender alguna que otra travesía del desierto. Como escribí en el libro de Héroes Cotidianos, del desierto se sale; de la negación de nosotros mismos, no necesariamente. Hay personas que se pasan la vida en ella por miedo a dar el paso y luego en algún momento de lucidez, se lamentan en silencio de lo que no pudo ser… Un precio demasiado alto para cargar con el toda una vida.

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En el contexto actual de incertidumbre, donde ninguna empresa puede permitirse el lujo de prescindir un ápice del talento con el que ya cuenta, en el que se requiere que todas las personas den lo mejor de sí mismas, generen iniciativas y colaboren en equipo, se ha desarrollado el proyecto “Gestión del Talento en las PYMES”.

Ha sido un trabajo duro, pero sumamente enriquecedor. InnoPersonas y Gestiona hemos disfrutado al máximo, de la posibilidad de impactar directamente, en los procesos de Recursos Humanos de las pequeñas y medianas empresas que han participado en el proyecto. Nos hemos encontrado entusiasmo, gente encantadora, muchas ganas de cambiar a nuevas formas de hacer, flexibilidad, apertura y sobre todo a excelentes profesionales!!

Las PYMES seleccionadas, de las Comunidades Autónomas de Galicia, Principado de Asturias, Castilla y León y Madrid han estado apoyadas por las organizaciones empresariales de esas comunidades (FADE, CECALE, CEG y CEIM) y han contado con la cofinanciación del Ministerio de Industria, Turismo y Comercio y el Fondo Europeo de Desarrollo Regional (FEDER), en el marco del Programa InnoEmpresa.

El proyecto, que perseguía que las empresas profesionalizaran su gestión, reforzaran el liderazgo e impulsaran la innovación. Ha contado con las siguientes fases:

1. Diagnóstico de las variables clave de las PYMES en la gestión del talento (participación de todos los trabajadores de las empresas). Para el diseño de la Herramienta de Diagnóstico se tuvieron en cuenta factores de Innovación y Desarrollo del Talento tales como: diversidad, co-creación, colaboración y horizontalidad, participación, transparencia, autogestión/flexibilidad, libertad, reconocimientos y orientación hacia la innovación; Políticas de atracción y desarrollo del talento, Compromiso en el trabajo y Motivación personal. El cuestionario constó de 25 preguntas, a valorar en una escala que evitaba posiciones intermedias. Los resultados agregados de las 18 empresas participantes en el piloto fueron (puntuaciones sobre 10):

- Factores Impulsores del Talento: Liderazgo (6,81), Clima (6,91), Cultura (6,93), Estrategia/Innovación (6,88)
- Factores Estructurales del Talento: Retribución (5,14) y Organización/Sistemas de Relaciones (5,74)

2. Taller de Gestión del Talento, identificación de oportunidades de innovación con los miembros del comité de dirección y Análisis de viabilidad de las iniciativas de innovación surgidas. Se trasladaron a las PYMES las mejores prácticas identificadas en el proyecto,  y se abordaron contenidos eminentemente prácticos como: ¿Por qué gestión del talento?, análisis de la diversidad del Equipo, el talento en el mundo de la empresa: quiero/puedo/acción; facilitadores, inhibidores y potenciadores del talento; emociones individuales y colectivas, cualidades del talento actual, análisis del diagnóstico de la empresa… También trabajamos la visión de futuro, los comportamientos observables en Gestión del Talento, del talento individual al talento del equipo etc. Todos los Talleres fueron altamente participativos y muy útiles.
3. Acompañamiento en el Proceso, a través de sesiones de Counselling y de una Plataforma Colaborativa: la información obtenida de los cuestionarios y talleres, permitió orientar los procesos de counselling (tres sesiones en total, en la mayor parte de los casos, una presencial y dos telefónicas) cuyo objetivo se centró en la ayuda individualizada para reforzar el cambio de hábitos, asentar lo aprendido en los talleres y revisar los planes de acción.

En el marco del proyecto se ha desarrollado una Plataforma colaborativa 2.0: comunidad de mejores prácticas. Todos los usuarios dispusieron de Blog, In-mail en la comunidad, Perfiles Personales, posibilidad de participar en foros y grupos de discusión, crear sus propios debates, subir y gestionar documentos y gestionar su red social.
InnoPersonas ha ido dinamizando la plataforma, durante la vida del proyecto, colgando artículos, y todo tipo de información relevante sobre Gestión del Talento para los usuarios de la misma.
Conclusiones:
- La incorporación por parte de las PYMES de prácticas de innovación organizativa y gestión avanzada de Recursos Humanos, es complicada en la realidad actual, nos hemos movido en niveles de “supervivencia” donde es casi imposible contar con tiempo para el cambio en los procesos. Cuando hemos tratado de validar la Gestión del Talento como herramienta para la dirección avanzada de recursos humanos en las PYMES, nos hemos dado cuenta de que nuestro objetivo era demasiado ambicioso, pues era preciso, antes de pasar a ese nivel, tener más desarrollado el entorno de Recursos Humanos 2.0. dentro de la PYME. Hemos detectado, por tanto, la necesidad en las pequeñas y medianas empresas, de instaurar una nueva  versión, mejorada y adaptada, de la política de Recursos Humanos.
- Con la baja rotación actual, es casi imposible poder valorar, si el mantenimiento del empleo en las empresas participantes es consecuencia del trabajo efectuado en el proyecto, o del contexto actual.
- La comunicación es el área de mejora por excelencia en todas las Pymes objeto del proyecto, así como la gestión del conflictos interdepartamentales y la innovación en los procesos, sistemas y estructuras.
- En cuanto a los aspectos mejor valorados en las encuestas, destacan la flexibilidad, el clima laboral y la igualdad de oportunidades.

InnoPersonas

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El domingo San Diego (California) se vistió de rojo. Estoy aquí haciendo unos seminarios (motivo por el que el blog está un poco parado hasta mediados de septiembre) y los españoles nos escapamos a ver la final de la Copa del Mundial. Llegamos al bar Sevilla, en el centro de la ciudad, y seríamos unas 300 personas, todos de rojo, con banderas y festejando el triunfo (pongo un video del momento). Las calles fueron una fiesta y lo que más me sorprendió fue el crisol de razas y culturas que se unieron. Es un bonito ejemplo de cómo la ilusión une más allá de las diferencias. Además, me parece especialmente simbólico que ganáramos el Mundial en el continente olvidado, África y en el país que ha sido presidido por uno de los hombres que más admiro, Nelson Mandela, ejemplo de inspiración, resiliencia  y compromiso con el ser humano.

Enhorabuena a todos y ojala que este espíritu de optimismo y de diversidad seamos capaces de trasladarlo a algo más que al deporte.

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El miedo tiene muchos disfraces, algunos muy escurridizos, tales como estrés, “respeto” o malestar; y encontrarlo puede implicar una labor “detectivesca”. En cualquier caso, no hay que juzgarse por sentirlo ni pensar frases del estilo “soy un@ cobarde”. No ayuda nada y resulta absurdo. Si lo sientes, ¡perfecto, no estás muerto! Lo interesante del miedo es que te permite identificar qué es lo que se esconde detrás. Debes preguntarte: ¿qué no quiero perder? ¿qué beneficios me aporta el miedo? Cuando se trata de cuidar la salud, los seres queridos o tus propiedades resulta sencillo contestarlo. Huyes del dolor y de la pérdida relacionada con la supervivencia básica que comprende elementos tales como salud, trabajo, casa o dinero. De hecho, en la UCL, University College London, han demostrado que cuando perdemos dinero se activan las zonas del cerebro relacionadas con la agresividad o la frustración, cosa que quien ha perdido alguna vez algún billete habrá sentido.

Pero el problema del miedo se agrava cuando se refiere a aspectos mucho más sutiles. Detrás del miedo al rechazo (al qué dirán), al fracaso (no estar a la altura de las expectativas propias o ajenas) o a la pérdida de poder o prestigio (tarjeta de director, determinado modelo de coche) se oculta el miedo a perder un disfraz o rol. Dicho disfraz puede ser el de quién agrada a todos, del que más sabe o del que siempre triunfa. Pero si profundizas aún más verás que esa imagen que proyectas, en realidad, es probablemente la que te da seguridad para sentirte querido y quererte. Y ahí está la trampa. De hecho, a muchas personas lo que les duele de un fracaso en una empresa no son sólo las posibles consecuencias obvias, sino el orgullo herido y eso, una vez más, está asociado a un rol. Si eres capaz de identificar lo que se oculta detrás del miedo y los beneficios que te aporta, podrás acelerar cualquier proceso de transformación porque éste sólo se produce cuando se han perdido los disfraces.

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La innovación en la gestión de personas es el reto al que nos enfrentamos las organizaciones y en la que llevamos tiempo trabajando desde InnoPersonas. A continuación cuelgo una presentación sobre la misma:

Y en este link se amplía el tipo de talleres que realizamos http://www.innopersonas.com/html/productos/taller_discovery/discovery.html

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¿Cuáles son las etapas que atravesamos ante un cambio? Las he recogido en el siguiente archivo, que sirve como resumen del libro de Héroes Cotidianos. Espero que lo disfrutes.

Aprovecho, también, para decirte que estaré firmando en la Feria del Libro en Madrid, por si quieres pasarte.

Sábado 12/6 por la mañana (de 12 a 14h):  Planeta (caseta n.º 249)

Domingo 13/6 por la mañana (de 12 a 14h):  Planeta (caseta n.º 249)

Domingo 13/6 por la tarde (de 19 a 21h):  Diálogo (caseta n.º 73)

Y el día jueves 17 de junio daré una conferencia en Expomanagement (Madrid), en la sala Thinking Heads, a las 13h. ¿Te apuntas? http://www.hsmglobal.es/Conferencia/inscr.asp

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La vejez tiene dos ventajas: dejan de dolerte las muelas y dejas de escuchar las tonterías que se dicen a tu alrededor

Dijo el escritor Bernand Shaw. Sin embargo, y a pesar de estas “convincentes” ventajas, nos resistimos a envejecer. Buscamos la eterna juventud comprando cremas que nos prometen resultados inalcanzables, llenamos nuestros carritos del hiper con productos light y bio-saludables, y cuando nada de lo anterior se nos antoja suficiente recurrimos a la cirugía plástica. En España se realizan 800 intervenciones al día de este tipo de cirugía que mueve 900 millones de euros al año, lo que nos posiciona en el primer lugar en la Unión Europea y en el tercero a nivel mundial, según datos de la Sociedad Española de Cirugía Estética. Y los motivos por los que deseamos la eterna juventud hemos de buscarlos en nuestros miedos.
Todos tenemos miedos: A fracasar, a no llegar a fin de mes, a la muerte… pero quizás, uno de los que más nos condiciona sea el miedo a no ser aceptados, a no ser queridos. Como resumió el filósofo Arthur Schopenhauer:

El instinto social de los hombres no se basa en el amor a la sociedad, sino en el miedo a la soledad.

La necesidad de ser aceptados se ve dificultada en el mundo que nos ha tocado vivir, donde los valores mas encumbrados son la belleza y la juventud. La edad madura parece estar de capa caída, en especial en las mujeres. Un hombre con canas resulta interesante; una mujer intenta disimularlas. La búsqueda de la juventud es una forma de buscar el amor y el reconocimiento de los demás, pero a un precio demasiado alto para nuestra felicidad, además de ser poco práctico: Buscar la satisfacción personal en algo con fecha de caducidad es apostar por un caballo perdedor, aunque los anuncios se empeñen en vendernos otra cosa.
En una encuesta realizada hace años en Francia, el 89 por ciento de los participantes reconocieron que el hombre necesitaba encontrar un sentido a su vida. El psiquiatra Viktor Frankl afirma que la neurosis de nuestra sociedad es el vacío existencial. Y para evitarlo, lo rellenamos con aquello que después tememos perder, ya sea juventud, belleza, una casa envidiable o un puesto de prestigio en una empresa. En definitiva, creemos que nuestra identidad y nuestra valía personal dependen del tener, que no del ser. Y ese es el origen de nuestros miedos. Difícilmente podremos perder lo que somos, pero sí lo que poseemos; y, sin lugar a dudas, perder la juventud es ley de vida. Quizá nos hemos empeñado en buscar la felicidad donde no se encuentra. Como recoge Daniel Gilbert, profesor de psicología de la Universidad de Harvard:

La sociedad quiere que consumamos, no que seamos felices.

Si pensamos en quiénes han sido relevantes en nuestras vidas, difícilmente destacaremos a los más atractivos, sino a los que nos han querido tal y como somos, con nuestros defectos y nuestras arrugas. Aquellos que nos han hecho sentirnos importantes y únicos. Antoine de Saint-Exupèry, autor de El Principito, lo resumía del siguiente modo:

Lo esencial es invisible a los ojos.

Y qué razón tenía. La auténtica belleza no puede verse y todos podemos aspirar a ella, independientemente del cuerpo que tengamos. En la medida en que sepamos aceptarnos y querernos como somos, podremos ser más felices. ¿Y acaso no es la felicidad lo que todos buscamos?

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¿El rendimiento de un equipo es menor, igual o mayor que la suma de sus partes? Ringelman, un ingeniero agrónomo francés, halló la respuesta: menor. Así se evidenció en el estudio que realizó con hombres que tiraban de una cuerda. Según las leyes de la física, si cuatro personas tiran de la cuerda ejercen cuatro veces más esfuerzo que si tira uno solo. Sin embargo, según su estudio la cifra real era de dos veces y media. Y si se trata de ocho hombres tirando, el ratio descendía a menos de cuatro veces el esfuerzo individual. Como la física no se equivoca (al menos en este juego), parece que la clave hay que buscarla en la motivación. Las fuerzas de los miembros de equipos grandes se diluyen “por arte de magia” a causa del denominado “apoyo de grupo”. La multitud disuelve nuestro desempeño y pensamos: “Los demás están haciendo un poco el vago, ¿por qué no yo? O ¿por qué he de trabajar más si gano lo mismo que los demás?”

Así pues, si en estos momentos estamos hablando de que necesitamos un mayor esfuerzo colectivo tanto en las empresas como en la sociedad, hay que tener en cuenta que muchas personas podrán pensar: ¿Por qué me he de esforzar yo si el de al lado no lo hace? En tesituras como las actuales es especialmente importante considerar varios aspectos: El ejemplo (si restringes los bolis de “bic” en la oficina, olvídate del Vega Sicilia cuando uses la visa de empresa), reconocer el esfuerzo de equipo (si exiges, aprende a dar reconocimiento) y, por supuesto, las benditas responsabilidades individuales (objetivos concretos, realistas, medibles y personalizados). Las organizaciones han de definir sistemas que reconozcan el trabajo individual y premien a los que, además, aporten mayor valor a la empresa… aunque sea tirando de una cuerda.

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Si algo está consiguiendo la crisis actual es que está dejando al descubierto lo mejor de las personas y, desgraciadamente,  también lo peor. Si hasta hace tan solo unos pocos meses se decía que el talento y la innovación eran una prioridad en el ámbito empresarial empapelando las oficinas con lemas ad hoc (como explica Tamara Vázquez en su artículo), en los momentos actuales en los que las cosas se están poniendo más difíciles día a día está aflorando otro tipo de comportamientos: La innovación en muchos equipos ha quedado aparcada por el miedo al fracaso, la mera posibilidad de cuestionar al jefe nos pone los vellos como escarpias y por supuesto, cualquier conato por destacar es convenientemente disimulado.

¿Por qué no somos competitivos?, muchas veces me lo he preguntado y creo que se debe por una parte a nuestra aversión al cambio y por la otra a que demasiadas  organizaciones están dirigidas por personas que le tienen miedo al talento a pesar de lo que sus departamentos de imagen corporativa se empeñen en decir lo contrario en los foros o en sus sites. Gary Hamel en su libro “El futuro del management” (muy recomendable, por cierto) explica cómo empresas de muchísimo éxito como Google, Whole Foods (supermercados orgánicos) o Gore & Associates (los creadores del Gore-Tex) son líderes en sus mercados respectivos porque implantan políticas revolucionarias. La retribución de los equipos en Whole Foods se hace en base a los resultados obtenidos en comparación con el resto de los supermercados de la cadena. Eso obliga a que cuando un equipo selecciona nuevo personal lo haga con criterios de “fichaje deportivo”,  escogiendo a gente con talento. En Gore & Associates la directora general se nombró por votación popular. Y Google tiene políticas de innovación capaces de sacarnos los colores a los europeos.

Por supuesto, no todas las empresas son iguales, ni tampoco los directivos que las gestionan. Hay empresas extraordinarias y directivos ejemplares, pero existe una realidad oscura, de la que no siempre nos gusta hablar, que sufren muchas personas y que evidencian lo opuesto a lo que predican algunos consejeros delegados o presidentes. Existen compañías en donde solo se busca mantener el status quo, reír las gracias al jefe y evitar cualquier tipo de opinión en contra. Y desgraciadamente, en una época de crisis como la actual, estamos perdiendo una oportunidad de oro para cambiar sistemas caducos basados en el poder (sin valor añadido) y/o el miedo (sin ápice de talento). La transparencia (entendida como el saber quién aporta qué) es una de las mejores recetas, que implica la valentía del directivo que lo lleva a cabo. Y si esto no ocurre se podrá seguir ninguneando a las personas brillantes, se les podrá incluso despedir (conozco ya varios tristes ejemplos de ellos) y seguirá triunfando la mediocridad que tanto daño nos hace, tanto a nivel empresarial como a nivel social.

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Hace unos meses lancé una petición de colaboración a través de mi página web y de LinkedIn para conocer de qué modo abordamos las dificultades, cuyas conclusiones y experiencias me ayudaron a escribir el libro de Héroes Cotidianos. A continuación publico el archivo que recoge los comentarios de las 163 personas que participaron.

Reconozco que me emocionó (y aún me sigue emocionando) la generosidad y sinceridad de las personas y el tiempo que dedicaron a escribir hasta más de cinco páginas, como ocurrió en varios casos. Aprendí mucho de esta investigación y sé que la riqueza de las palabras es imposible que queden recogidas en este documento. Sin embargo en el archivo se recoge comentarios significativos que espero que puedan ser utilidad a las distintas personas.

Agradezco muy sinceramente a las personas que han participado y que ayudaron a la difusión del estudio (como Senior Manager, Josep Gajo o Amor Pujol, entre otros).

Por último, aprovecho para comentar que el día 23 firmaré libros de Héroes Cotidianos en Barcelona en Sant Jordi (me hace muchísima ilusión) en los siguientes sitios:

De 11 a 12h: Corte Inglés de Diagonal
De 12 a 13h: Fnac de l’Illa
De 13 a 14h: Corte Inglés de Francesc Macià
De 16 a 17h: Librería Catalònia
De 17 a 18h: Librería Carrer Major
De 18 a 19h: TMB en Plaza Catalunya
De 19 a 20h: Librería Alibri
De 20 a 21h: Casa del Libro

El día 28 de abril presentaré el libro en Valencia a las 18h en la Feria del Libro (Jardín de Viveros) y el día 21 por la tarde en La Rioja, lo que también me encanta.

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Entrevista en Aragón Radio

PRESENTACIÓN DE HÉROES COTIDIANOS DE PILAR JERICÓ

IBERCIDE, 7 DE ABRIL DE 2010

Con Héroes Cotidianos se han batido records de ventas (más de 20.000 ejemplares vendidos en un solo mes, según las últimas informaciones) y este éxito se lo debemos, además de a la profesionalidad y trabajo de Pilar Jericó, a su mejor estilo en la redacción y al interés que despierta el tema que propone.

Y así es, no sólo por el contenido, sino también por la forma de narrar las experiencias de cada una de las personas que participan en el libro, por la capacidad de Pilar Jericó de ordenarlas y analizarlas y sacar lecciones sobre dichas experiencias, lo convierten en un magnífico libro de autoayuda, en una invitación a la reflexión y a mirar en nuestro interior.

Para escribir este libro Pilar se ha inspirado en las experiencias personales de muchas personas que han participado con sus testimonios. A mediados del año pasado, Pilar pidió colaboración para este proyecto y su sorpresa fue que a esta petición contestaron más de 150 personas de Europa, Asia y América, personas que narraron sus vivencias y lo que hicieron para salir de situaciones difíciles. Tan valiosa información ha servido a Pilar para desarrollar el estudio sobre los héroes cotidianos en que consiste este libro. Se trata de una invitación a la épica personal, a la búsqueda y al proceso de transformación positiva ante las dificultades.

Dice Pilar en su libro, que hay personas, ya sean amas de casa, jardineros, directivos o adolecentes, que son buscadores y ejemplo de entereza, asumen el protagonismo de su vida y se comprometen con algo más que con ellos mismos. Son aquellos que siguen adelante a pesar de las dificultades, en vez de habitar en la queja o el lamento, aprovechan la desventura como oportunidad para transformarse positivamente y ejercer una influencia positiva en su entorno. Todos ellos son héroes cotidianos, anónimos para la historia, pero inspiradores para quienes tienen el privilegio de convivir con ellos. Y lo más importante, cada uno de nosotros tiene la capacidad para ser un héroe o heroína cotidiana. ¿Y dónde está esa capacidad? Pues en la actitud que tomemos ante la adversidad, porque, como bien dice Pilar, el héroe cotidiano es una actitud, no un resultado y el reto está en convertirnos en el mejor proyecto de nosotros mismos, no conformándonos con lo malo que nos toca vivir, emprendiendo nuevos caminos y superándonos a nosotros mismos. Y todos podemos conseguirlo, independientemente de la edad, la educación o de las cicatrices que arrastramos. Ese es el secreto. No somos conscientes del potencial que tenemos hasta que no nos toca enfrentarnos a estas situaciones adversas.

Cuando leí el libro, y Pilar me pidió que le enviase un breve testimonial, lo que escribí fue lo siguiente: Su lectura despierta todo tipo de sentimientos: energía, fuerza interior, compromiso, superación, coraje, confianza, esperanza, todos ellos dirigidos a alcanzar una vida plena. Su lectura, me despertó todos estos sentimientos porque de alguna manera nos identificamos con una u otra situación difícil que nos ha tocado vivir ya sea como protagonistas o a través de nuestros seres queridos. Y en todas estas situaciones difíciles aparece una figura que Pilar conoce perfectamente porque ha pasado muchos años de su vida estudiándola: EL MIEDO. El miedo a cómo será nuestra vida a partir de ese momento que se nos presenta en forma de ruptura sentimental, o pérdida de trabajo, o ruina económica, enfermedad o de muerte de un ser querido. Cada una de estas situaciones provoca un antes y un después.

¿No os pasa que cuando habéis tenido que enfrentaros a una situación difícil, la ponéis como punto de referencia en el tiempo? Esto pasó antes de la muerte de mi padre, porque recuerdo que estaba allí. O esto sucedió después de la grave enfermedad de mi hijo. Recuerdo que ya le habían dado de alta. Son momentos que quedan fijados en nuestra memoria como punto de referencia.

Pero lo que no podemos hacer es quedarnos parados en el tiempo, que es uno de los riesgos que corremos: quedar paralizados ante el miedo que nos produce la adversidad. Y es verdad que esto ocurre, el miedo nos impide ver con claridad, nos impide tomar decisiones acertadas, NOS PARALIZA y nos bloquea.

Lo que tenemos que hacer es encontrar el camino hacia la superación de esa adversidad y encontrar la mejor manera de hacerlo y, entonces, una vez superada la situación, entramos en la categoría de Héroe, porque Heroísmo es, según lo define el Diccionario de la Real Academia Española: el “Esfuerzo eminente de la voluntad y de la abnegación, que lleva al hombre a realizar hechos extraordinarios en servicio de Dios, del prójimo o de la patria.” Y yo diría más, y en servicio de uno mismo que es el objeto de este libro. Y Pilar va aún más allá. Para Pilar Héroes son las personas que siguen adelante a pesar de las dificultades, en vez de habitar en la queja o el lamento, las que aprovechan la desventura como oportunidad para transformarse positivamente y ejercer una influencia beneficiosa en su entorno.

Así que podemos decir que este libro está dedicado a cada uno de nosotros. En él seguro que encontramos una referencia a algún suceso en nuestras vidas que hemos tenido que afrontar poniendo todos nuestros esfuerzos y nuestra voluntad para salir adelante, porque ese hecho nos ha trastocado toda nuestra vida.

En este libro encontraremos muchas respuestas, pues Pilar realiza un exhaustivo análisis de cómo nos afecta la adversidad y de cómo afrontar estas situaciones adversas, cómo retomar nuestras vidas, cómo superarnos a nosotros mismos o cómo encontrar nuevos caminos y los procesos por los que discurre nuestra vida desde que se produce el suceso que nos rompe hasta que nos convertimos en héroes. Todo este proceso duele, el camino no es fácil, de ahí que nos convierta en héroes, pero Pilar nos muestra una esperanza, nos dice que es posible y, lo que es más importante, que resurgir de las cenizas, como el AVE Fénix, depende de nosotros mismos, de nuestra actitud personal y que, pese a que tendremos que pasar por un desierto emocional y superar noches oscuras, si queremos, si ponemos todo nuestro empeño, saldremos adelante y renovados. Si además, conseguimos sacar una lección de vida para nuestro futuro, el esfuerzo no será en vano. El refrán “no hay mal que por bien no venga” refleja una gran realidad. Ese camino, según palabras de la autora, está lleno de sorpresas y oportunidades, de soledad y colaboración y vas a vivir una aventura que te va a permitir conocerte más a ti mismo o a ti misma y a transformarte positivamente como persona. Es esta transformación la lección buena del refrán.

Este camino por la senda del héroe, se nos hace más fácil yendo de la mano de Pilar Jericó, pues, de alguna manera, nos lo allana mostrándonos cuál va a ser el proceso de transformación, cada una de las fases por las que vamos a pasar, ayudándonos a comprenderlas y a asumirlas y a entender cuáles son los desafíos y los retos hasta llegar al objetivo que no es otro que alcanzar una vida plena, sin resentimientos, victimismos ni miedos innecesarios.

Y los pasos son sencillos de entender, pero no tan sencillos de llevar a la práctica.

Comienza el camino con la llamada de la aventura que puede ser de dos tipos que Pilar Jericó califica como la llamada del cielo o la llamada del trueno. La llamada del cielo simboliza las aventuras que nosotros queremos emprender y decidimos que las vamos a emprender, es decir, las elegimos. Pero existe otra llamada que no elegimos, que se nos presenta, normalmente de manera inesperada y que va a hacer tambalearnos y esta es la llamada del trueno o de los cisnes negros, aquella que normalmente nos trae malas noticias, y a las que Pilar se refiere en este libro, aquella llamada que nos produce miedo.

Bueno, pues la llamada ya está aquí, y tenemos que enfrentarnos a ella. ¿Qué mejor manera que empezar por reconocer y asumir que te ha tocado, que has sido elegido por la llamada del trueno?. Desde ese mismo momento, si queremos caminar por las sendas del héroe cotidiano, debemos comenzar la búsqueda interior que nos hará enfrentarnos a nuestros miedos y esa confrontación es lo que nos hace valientes! Porque el miedo lo sentimos porque nos encontramos ante una situación desconocida para nosotros que no sabemos lo que va a traer consigo y es esa incertidumbre la que nos angustia. Por eso Pilar nos recomienda aceptar la llamada y comprender que cada dificultad es una invitación de la vida a buscar en ti, a conocerte mejor, a revisar tus principios y a dar lo mejor de ti mismo, porque negar la llamada, negar la realidad, nos repliega en nosotros mismos e impide que podamos continuar el camino.

El segundo paso, tal como lo describe Pilar en el libro, es mirar el miedo a la cara. Ya hemos entrado en la situación, y lo primero que ocurre es que sentimos MIEDO, mucho MIEDO a lo que pueda ocurrir. Y este miedo, tal como lo describen los budistas, es la emoción más poderosa de todas y que nos acompaña a lo largo de nuestra vida. Y en estas ocasiones más.

Reconocer que tenemos miedo ya es un acto de valentía y no digamos ya plantarle cara. Sin embargo, esta confrontación con el miedo duele, y duele mucho y sería muy tentador no enfrentarse a esos miedos precisamente para evitar esas situaciones dolorosas, como tentador sería también buscar excusas para engañarnos a nosotros mismos y culpar al mundo de lo sucedido. Lo valiente, sin embargo, es reflexionar sobre tus emociones, desmitificar tu miedo, y pedir ayuda a otros para identificar tus sombras y poder dominarlas.

Una vez realizada esta reflexión, y asumido “que ya está, esto es lo que hay, estoy muerto de miedo, pero no queda otra”, ya estamos en condiciones de comenzar lo que Pilar Jericó llama la travesía del desierto y las noches oscuras. Noches de desconsuelo, de duelo, en las que nos sentimos abatidos, tan solos con nuestras sombras, que es difícil de explicar y sólo pueden comprenderte aquéllos que han pasado por tu misma situación y nos sentimos morir. Sin embargo, tras este luto, viene el alivio. Precisamente estas noches oscuras son las que te obligan a explorar una nueva manera de vivir. Si no queremos permanecer en ese desierto, Pilar nos invita a atravesar el umbral de las noches oscuras y sacar el coraje y luchar para retomar tu vida. Y es una elección que sólo individualmente podemos tomar.

Con respecto a esta elección Pilar matiza algo que me parece de suma importancia. No es lo mismo sobrevivir que vivir plenamente. Y el heroísmo consiste en vivir plenamente, apartando de nosotros el victimismo y despidiéndonos de la tristeza, el dolor y la soledad y encendiendo estrellas en la noche. ¡Qué bonita metáfora! Las cicatrices quedan, por supuesto, pero si somos capaces de contemplar estas cicatrices como una medalla por el esfuerzo realizado, esto quiere decir que lo hemos conseguido.

Pues bien, ya estamos ante una nueva relalidad. Ha venido la llamada, hemos sentido miedo, hemos llorado y pataleado, hemos pasado nuestras noches oscuras y ya estamos preparados para enfrentarnos a nuestra nueva realidad. Es un momento crucial, porque es en este preciso momento cuando podemos elegir quién queremos ser y dónde queremos permanecer. Si apalancados en las emociones que nos dañan o apostando por aquellas que nos ayudan a superar los cambios y las dificultades. Los héroes eligen las segundas. Tienen la fuerza suficiente para remontar y renacer dentro de sí mismos. Adquieren un compromiso con ellos mismos y vuelven a poner sentido a su vida. Y en esta decisión, Pilar nos aconseja rodearnos de héroes cotidianos que puedan ser personas de referencia. Porque compartir estas emociones ayuda mucho y si tienes un punto de referencia, alguna persona cercana, que puede contarte cómo se sintió en una situación similar a la tuya, ayuda muchísimo, porque te ayuda a comprender el proceso de vuelta a la vida.

Por último, el final del camino y el éxito está en lo que hemos sido capaces de aprender durante el trayecto: la TRANSFORMACIÓN de nosotros mismos, transformación que significa la adquisición de nuevos hábitos, tener confianza en ti mismo, desarrollar el optimismo, volvernos a centrar en nuestro trabajo, ayudar a otros y retomar nuestras aficiones.

En definitiva, lo que nos quiere decir Pilar es que la actitud del héroe cotidiano es de lucha por salir adelante, viendo una gran oportunidad de superación en lo que los que no son héroes verían sólo la tragedia. Y que es posible salir más fuertes, más comprensivos y con más ganas de vivir. ESTA ES LA GRAN LECCIÓN DE HÉROES COTIDIANOS.

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No parecen buenos momentos para el liderazgo. La crisis económica evidencia lo que Robert Sutton, profesor de Stanford, denomina el “tándem tóxico” entre jefe y colaborador. Por un lado, las personas con poder no siempre están conectadas con las necesidades de los que tienen a su cargo; y por otra parte, los colaboradores interpretan exageradamente las acciones de sus jefes.

La explicación nace del resultado de la “investigación de la galleta”. Se escoge a tres alumnos, a dos de ellos se les dice que tienen que redactar un documento y al tercero, se le pide que  evalúe el trabajo de los anteriores y decida el importe con el que debería ser retribuido cada uno de ellos, en otras palabras, se le asigna el papel de jefe. Pasados 30 minutos los investigadores dejan un plato a espaldas del equipo con cuatro galletas, suponemos que sabrosas. Cada uno come la suya, pero queda la cuarta, codiciada por todos. Y según esta investigación, el que hace el papel de jefe no sólo se come la galleta de la discordia sin preguntar al resto, sino que además hace amplia ostentación de ello. Pues bien, los investigadores llegaron a varias conclusiones: El poder da placer (eso ya lo sabíamos) y te puede aislar de las necesidades de los otros -en determinadas situaciones, incluso, haciendo gala de ello-.

Hasta los más recónditos despachos de las empresas, me temo, llegan los ecos de la “galleta”. Estas tendencias generan un tándem tóxico que se exacerba durante una crisis. Sutton nos  ofrece un marco útil para que los jefes se enfoquen en aquello que su gente más requiere de ellos. En una situación en la cual las personas se sienten amenazadas, un buen jefe encuentra las formas de proporcionar más predictibilidad, comprensión de la situación, sensación de control y compasión. En su artículo “How to Be a Good Boss in a Bad Economy” publicado en Harvard Business Review, nos explica como:

• Predictibilidad. Proporcione a las personas la mayor cantidad de información posible respecto de lo que les ocurrirá y cuándo para reducir su sufrimiento y relajarse durante la espera.
• Comprensión. Acompañe cualquier cambio importante con una explicación de por qué es necesario y cómo afectará las rutinas. La comunicación interna debe ser simple, concreta y repetitiva.
• Control. No presente un obstáculo como algo grande, complejo o difícil de superar; las personas se sentirán abrumadas y se paralizarán. Cuando un obstáculo se descompone en partes menos abrumadoras, las personas pueden abordarlo con confianza.
• Compasión. Atienda las necesidades emocionales de las personas, incluso si es ante un despido. Ayúdeles a conservar su dignidad. Esto es esencial tanto para ellos como para sus colegas que han sobrevivido los recortes.

En definitiva, un ejecutivo que sea capaz de brindar predictibilidad, comprensión, control y compasión evitará el tándem tóxico y el posible eco de la galleta.

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Es un anuncio del grupo Saga Falabella que es como el Corte Inglés de aquí, pero en Latinoamérica. Me parece una buena demostración de como la publicidad, tan denostada por manipuladora, puede ser vehículo de transmisión de valores positivos.

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A mis amigos y maestros, a quienes está dedicado “Héroes cotidianos”.

“Sin amistad nadie querría vivir, aun cuando poseyera todos los demás bienes […]; porque ¿de qué sirve esta clase de prosperidad si se la priva de la facultad de hacer bien, que se ejerce preferentemente y de modo más laudable respecto a los amigos?”

Aristóteles, Ética a Nicómano

La amistad hace que la vida sea más fácil, dijo Aristóteles hace más de veinte siglos, y se da no sólo entre amigos, sino también entre padres e hijos o en la relación de pareja (aunque esta última consideración fue realizada en siglos posteriores al filósofo). La amistad nos rescata de la soledad obligada, que es especialmente corrosiva en momentos de dolor, como demostró Bradburn en 1969. El 26 por 100 de los estadounidenses se sentían solos y reconocían sentirse deprimidos e infelices. En España el dato es parecido: El 20 por 100 en 1991 en la encuesta realizada por CIRES (Centro de Investigación sobre la Realidad Social). La amistad no solo es necesaria para evitar la soledad, sino para compartir la vida, sentirnos más plenos y auténticos e, incluso, aumentar nuestra esperanza de vida. Esta es la conclusión de un estudio realizado por la universidad australiana de Flinders. Durante 10 años analizaron las relaciones sociales de 1.477 personas mayores de 70 años y lo correlacionaron con su longevidad. La conclusión es muy reveladora: Aquellos que tenían más y mejores relaciones con amigos (que no con familiares) llegaban a tener un 22 por 100 más de probabilidades de sobrevivir. Es decir, la amistad es también un elixir de juventud y buen antídoto para evitar los ataques de corazón, según la investigación publicada en la revista Heart en Reino Unido. Las personas que han sufrido un ataque de corazón tienen el doble de posibilidades de recaer al segundo año si no tienen un buen amigo, familiar o pareja con el que poder intimar.

En definitiva, debería enseñarse en los colegios el arte de cultivar amigos. La amistad es posiblemente uno de las fuerzas más importantes para salir de las situaciones difíciles, que nos conecta con el amor y que resulta hermosa, porque nos engrandece el alma. En los mitos y cuentos, no hay héroe sin amigo. Puede que no aparezca el maestro, pero siempre está el amigo. Y la sabiduría popular es muy sabia en este punto. Una llamada telefónica o una voz amiga es una cuerda de salvación de los momentos duros, porque te hace ver que no estás solo y que tu dolor puede ser compartido por otro hombro. A veces dicha sensación se produce con personas que ni te esperabas o con alguien al que vas a ver sólo una vez en tu vida, pero que en ese momento ha estado ahí. Y no hace falta que diga nada. La presencia acompañada es suficiente para reparar las heridas. Esa es la magia de la amistad.

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Estoy colaborando con un programa de televisión que se emitirá en una de las primeras cadenas de ámbito nacional para apoyar y dar visibilidad a gente emprendedora, reivindicativa y con ideas. La productora escuchará a todo el mundo aunque se seleccionará a unos pocos para participar. ¿Cómo saber si te interesa participar en el programa?

• ¿Tienes una buena idea? Ponla a prueba.
• ¿Eres emprendedor y necesitas un benefactor? Te esperamos.
• ¿Un proyecto interesante? Aunque duela, pide opinión.
• ¿Quieres ganarte un dinero? ¿Puedes ofrecer algo a cambio? Se aceptan propuestas de todo tipo.
• ¿Necesitas un empujón en tu carrera?
• ¿Quieres llamar la atención sobre algo? Acude al programa y sé ameno.
• ¿Tienes ideas revolucionarias? Consigue que nos unamos a ellas.
• ¿Crees que la vida está siendo injusta contigo? Arguméntalo en voz alta.
• ¿Quieres denunciar públicamente una injusticia o una situación anómala? Comprueba si tu queja soporta el análisis del programa.
• ¿Participas en alguna iniciativa que necesita promoción? Habla con nosotros
• ¿Nadie te escucha? ¿Tienes realmente algo qué decir? Cómo último recurso prueba con nosotros.
• ¿Necesitas ayuda urgente para salir de un apuro? Pídesela al programa.

Si te apetece participar, manda un email a: buenasideas@laquimera.net y explica tu situación.

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En homenaje a todos los héroes cotidianos que vivieron el 11 de marzo de 2004 en Madrid y a todos que se enfrentan a las dificultades.

No te rindas, aún estás a tiempo
De alcanzar y comenzar de nuevo,
Aceptar tus sombras,
Enterrar tus miedos,
Liberar el lastre,
Retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,
Continuar el viaje,
Perseguir tus sueños,
Destrabar el tiempo,
Correr los escombros,
Y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se esconda,
Y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma
Aún hay vida en tus sueños.

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo
Porque lo has querido y porque te quiero
Porque existe el vino y el amor, es cierto.
Porque no hay heridas que no cure el tiempo.

Abrir las puertas,
Quitar los cerrojos,
Abandonar las murallas que te protegieron,
Vivir la vida y aceptar el reto,
Recuperar la risa,
Ensayar un canto,
Bajar la guardia y extender las manos
Desplegar las alas
E intentar de nuevo,
Celebrar la vida y retomar los cielos.

No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se ponga y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma,
Aún hay vida en tus sueños
Porque cada día es un comienzo nuevo,
Porque esta es la hora y el mejor momento.
Porque no estás solo,
porque yo te quiero.

Mario Benedetti (1920-2009)

Con este poema finalizo el libro de Héroes Cotidianos.

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Cuando escribo un libro y atravieso momentos difíciles, pienso en los amigos, en los agradecimientos y en la presentación del mismo. Y nunca hubiera imaginado las presentaciones que he vivido de Madrid y Barcelona. Por ello, lo primero de todo es GRACIAS por las personas que acudieron, los que me acompañaron y quienes participaron en su organización.
En Madrid fue en un bonito auditorio, el de la Fundación Rafael del Pino. Éramos más de 300 personas (lo lamenté por las personas que se quedaron en lista de espera por problemas de aforo ya que tuvimos 518 inscripciones). Y fue una tarde mágica. Patrocinó el acto Sodexho (gracias por el trabajo tan magnífico) y lo presentó Mago More, una de las personas con más sentido del humor, capacidad de emprendizaje y humanidad que he conocido. Nos hizo reír con su monólogo y dio paso a los ponentes:

• David Figueras, editor del libro, un gran profesional y con quien ha sido un placer trabajar en todo este proyecto.
• Stanislas De Saint Louvent, Director General de Sodexo Soluciones de Motivación, quien demostró cercanía y frescura en sus palabras.
• José Luis Gómez Alciturri, Director General y de RRHH del Banco Santander, quien habló de su experiencia personal y de la superación, con mucha valentía.
• Emilio Butrageño, Director de Relaciones Institucionales del Real Madrid C.F., quien mostró su lado más humano y cercano y reflexionó sobre aspectos de la vida desde una gran profundidad.

Fue todo un lujo contar con los ponentes anteriores quienes tuvieron el valor de hablar de sí mismos, más allá de sus cargos o responsabilidades públicas. Gracias también a los amigos twitteros que siguieron el acto vía Twitter. El acto duró más de dos horas, tuvimos un catering genial… y bueno, fue todo un regalo.

Pongo el video que amablemente ha editado Jaime Pereira (¡gracias!)

Y Barcelona también fue bellísimo. Por la mañana estuvimos en una jornada de APD, en el almuerzo en una tertulia que organiza Josep Gajo, un gran amigo y un gran experto en la amistad. Y ya por la tarde, presentamos el acto en la Casa del Libro. El acto lo presentó David Figueras y participaron grandes amigos, a los que admiro profundamente tanto a nivel personal como profesional y de quienes tanto aprendo (ellos también estuvieron también en la jornada de APD. Gracias por su tiempo y su generosidad).

• Josep Gajo, abogado y Presidente de la Corte Europea de Arbitraje, quien explicó con muchísima cercanía lo que significaba el libro y la coherencia en los valores y los actos.
• Xavier Guix, psicólogo, escritor y conferenciante, quien habló de la valentía con la sabiduría que siempre le caracteriza.
• Miriam Subirana, escritora y directora del centro YesOuiSi, quien narró la importancia de la amistad consigo mismo desde la profundidad y trascendencia que desprende.
• Pedro Rojas, experto en el mundo 2.0. y quien twitteó el evento y a quien le agradezco lo que siempre me ha enseñado generosamente sobre el mundo 2.0.

En fin, mil gracias.
Y esta semana, Zaragoza y Vigo

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Está ya disponible a través de la tienda virtual de Apple la versión digital, para Iphone e Ipod Touch, de mi libro “NoMiedo” (para acceder es necesario tener instalada la aplicación Itunes).

Para facilitar la lectura de sus contenidos, la aplicación que ha desarrollado la empresa española Digital Jokers en colaboración con Dosdoce.com permitirá al usuario incrementar o reducir el cuerpo de letra del libro, seleccionar entre 24 estilos de letra, cambiar el color de la misma y el fondo de la pantalla si lo desea, marcar la página que esté leyendo, etc. Todas estas funcionalidades permitirán a los lectores personalizar sus hábitos o necesidades de lectura con el fin de lograr que su experiencia de lectura en pantallas sea igual de amable que en papel.

Os adunto un vídeo promocional explicando las funcionalidades de personalización de lectura que aporta la versión digital del libro.

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Lo primero de todo: Muchas gracias por la acogida. En una semana ya está entre los diez más vendidos en España según la Casa del Libro y la segunda edición ya está en marcha. Gracias de veras por los emails y mensajes recibidos. Está siendo un viaje muy emocionante y lo agradezco de veras.

El libro lo presentaré en los siguientes sitios:

- En Barcelona el martes día 2 de marzo por la mañana se realizará una jornada de APD (PDF de la Jornada) en donde presentaré el libro y a las 19h lo presentaré en la Casa del Libro (Passeig de Gràcia, 62), y en donde me acompañará Miriam Subirana y Xavier Guix. El evento lo twitteará Senior Manager.
- En Madrid el miércoles día 3 de marzo a las 19:15h en la Fundación Rafael del Pino (Rafael Calvo, 39A) la cual será presentada por Sodexho y en donde me acompañarán Stanislas De Saint Louvent, Mago More, José Luis Gómez Alciturri y Emilio Butragueño. En este caso y dado que es aforo limitado, se requiere inscribirse en: www.tusodexo.es/pilarjerico
- En Zaragoza el miércoles día 10 de marzo, en IberCaja y en donde me presentará Blanca Fernández Galiano (si deseas asistir a esta presentación, por favor, envíame un email a info@pilarjerico.com ).
- En Vigo el viernes día 12 de marzo a las 20h en el Auditorio del Centro Social Caixanova (Policarpo Sanz, 24-26, Vigo) y en donde me presentará José Luis Pego Alonso. Se requiere enviar un email a la dirección de jornadas@encaixanova.com

Iré a otras ciudades y conforme vaya cerrando fechas, lo iré comentando en el blog.

Cuelgo por último, una entrevista que me han hecho de radio en Herri Irratia-Loyola Media

Entrevista Herri Irratia

100222-ENTRE-JERICO.mp3

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Me hace mucha ilusión poner el enlace de la entrevista que me hicieron ayer en Singulars, dirigido por Jauma Barberá. Le agradezco mucho la invitación y la oportunidad de hablar sobre el miedo y los héroes cotidianos.

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‘Héroes cotidianos’, un viaje a tu interior

Publicado el 15-02-2010 por Ángela Méndez. Madrid. Expansionyempleo.com

Conocerse a uno mismo es el primer paso para superar dificultades personales y profesionales y comenzar una transformación positiva que ayude a disfrutar de la vida.

El libro de Pilar Jericó que acaba de llegar esta semana a las librerías es una obra de autoayuda que invita a reflexionar y a mirar en nuestro interior. Su lectura te remueve por dentro y hasta duele, porque te hace recordar esos momentos difíciles que todos hemos experimentado en primera persona o que hemos visto en nuestros seres queridos y amigos. Pero ante todo es una obra optimista en la que la autora defiende que todos podemos ser héroes. Para ella, estas personas “son las que siguen adelante a pesar de las dificultades, en vez de habitar en la queja o el lamento, aprovechan la desventura como oportunidad para transformarse positivamente y ejercer una influencia beneficiosa en su entorno”.

Un viaje con seis paradas
Los problemas a los que cada individuo se enfrenta son de diversa índole: enfermedades; pérdida de un ser querido; un despido; un enfrentamiento laboral; un fracaso; una ruptura amorosa… El origen da igual, lo relevante es que para cada uno el suyo es crucial. Partiendo de esta importancia el reto comienza por querer cambiar algo en uno mismo para tener una vida más plena.

Este cambio implica hacer un viaje que la autora ha dividido en 6 partes. Cada capítulo está lleno de ejemplos de personas conocidas y anónimas que han superado sus dificultades –sus sombras, como las llama Jericó– y también de sencillos ejercicios y preguntas que buscan ayudarnos a cambiar de actitud.

Un capítulo muy interesante es El miedo y la negación de la realidad. En él explica que muchas veces nos ponemos unas gafas con las que observamos la realidad que queremos ver, pero con ellas bloqueamos la creatividad y la habilidad de razonar claramente. Por eso hay que mirar de frente al miedo, pedir ayuda, ser humilde para asumir las opiniones y recomendaciones que otras personas puedan hacer sobre nosotros y aceptar el desafío de cambiar.

Sobre los problemas laborales, la autora habla de cómo asimilar un despido y la actitud diaria en el trabajo. Sus consejos incluyen aprender a ponernos en el lugar de otras personas; recapacitar sobre nuestra propia actitud y forma de trabajar; evitar las quejas continuas; valorar las cosas positivas de nuestros quehaceres diarios y, si el nivel de insatisfacción es total, no tener miedo de actuar, dar un paso al frente y comenzar a construir el futuro que queremos.

Porque como dice Pilar Jericó: “¿Qué sería lo peor si ocurriera aquello que más temo? ¿Qué podría hacer?”. Hecha esta reflexión, define tu plan de acción y confía en tu bagaje evolutivo.

Aprovecho esta entrada para comentaros que hoy me hacen entrevista sobre #Heroescotidianos a las 22,30h en canal 33 en TV3, programa Singulars dirigido por Jauma Barbera, y en l’ofici de viure (Radio Cataluña)

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