"Ve y dile a los espartanos, extranjero, que aquí, obedientes a sus leyes, yacemos."noreply@blogger.com (Plato Pequeño)Mon, 31 Aug 2026 20:25:05 +0200Blogger http://www.blogger.com297213http://platopeque.blogspot.com/en-ushttp://platopeque.blogspot.com/2026/08/gozando-de-nuevo-en-carrera.htmlMosquito...noreply@blogger.com (Plato Pequeño)Sun, 30 Aug 2026 08:51:00 +0200tag:blogger.com,1999:blog-7961294876210131399.post-585722432083534808  DATOS TÉCNICOS SALIDASalida de 12,06KmTiempo Real de Carrera 1h 10min 21segTiempo Total de Carrera 1h 10min 29segRitmo Medio 5,50m/KmVelocidad Media 10,30Km/hFC Media (Mosquito) 135ppmFC Máxima (Mosquito) 147ppmFC Zona 1 (89-105ppm) 0%FC Zona 2 (106-123 ppm) 9%FC Zona 3 (124-141 ppm) 74%FC Zona 4 (142-158 ppm)  15%FC Zona 5&1http://platopeque.blogspot.com/2026/08/san-sadurni-como-en-los-viejos-tiempos.htmlMosquito...noreply@blogger.com (Plato Pequeño)Sat, 29 Aug 2026 07:57:00 +0200tag:blogger.com,1999:blog-7961294876210131399.post-4972113097153012104 DATOS TÉCNICOS SALIDASalida de  61,77KmTiempo Real pedaleando 3h 42min 17segTiempo Total salida 4h 04min 47segVelocidad Media 16,70Km/hVelocidad Máxima 45,20Km/hFC Media (Mosquito) 103ppmFC Máxima (Mosquito) 150ppmFC Zona 1 (103-123ppm) 16%FC Zona 2 (124-143 ppm) 26%FC Zona 3 (144-164 ppm)  0%FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%FC Zona 5 (> 185 ppm) 0%Calorías (1http://platopeque.blogspot.com/2026/08/con-el-gran-maestro-tao-pai-pai-nebur.htmlTao Pai-Pai (Nebur) y Mosquito...noreply@blogger.com (Plato Pequeño)Thu, 27 Aug 2026 18:21:00 +0200tag:blogger.com,1999:blog-7961294876210131399.post-4594841968861184952 DATOS TÉCNICOS SALIDASalida de  28,11KmTiempo Real pedaleando 1h 48min 00segTiempo Total salida 1h 51min 55segVelocidad Media 15,60Km/hVelocidad Máxima 38,80Km/hFC Media (Mosquito) 132ppmFC Máxima (Mosquito) 159ppmFC Zona 1 (103-123ppm) 25%FC Zona 2 (124-143 ppm) 47%FC Zona 3 (144-164 ppm)  21%FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%FC 1