"Ve y dile a los espartanos, extranjero, que aquí, obedientes a sus leyes, yacemos."noreply@blogger.com (Plato Pequeño)Tue, 28 Apr 2026 01:07:07 +0200Blogger http://www.blogger.com290713http://platopeque.blogspot.com/en-ushttp://platopeque.blogspot.com/2026/04/senderos-de-gloria-con-la-gloria.htmlGloria y Mosquito...noreply@blogger.com (Plato Pequeño)Sun, 26 Apr 2026 10:56:00 +0200tag:blogger.com,1999:blog-7961294876210131399.post-7645416271075261608      DATOS TÉCNICOS SALIDASalida de 12,30KmTiempo Real de Caminata 3h 07min 32segTiempo Total de Salida 3h 19min 36segRitmo Medio 15,15min/KmVelocidad Media 3,9Km/hFC Media (Mosquito) 90ppmFC Máxima (Mosquito) 142ppmFC Zona 1 (89-105ppm) 30%FC Zona 2 (106-123 ppm) 15%FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%1http://platopeque.blogspot.com/2026/04/almuerzo-supinador-en-odena.htmlVicente y Mosquito...noreply@blogger.com (Plato Pequeño)Sat, 25 Apr 2026 07:33:00 +0200tag:blogger.com,1999:blog-7961294876210131399.post-7411446126527067637 DATOS TÉCNICOS SALIDASalida de  74,16KmTiempo Real pedaleando 4h 20min 53segTiempo Total salida 6h 22min 02segVelocidad Media 17,10Km/hVelocidad Máxima 54,90Km/hFC Media (Mosquito) 128ppmFC Máxima (Mosquito) 162ppmFC Zona 1 (103-123ppm) 27%FC Zona 2 (124-143 ppm) 48%FC Zona 3 (144-164 ppm)  14%FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%FC 1http://platopeque.blogspot.com/2026/04/improvisando-mitocondriacos.htmlVicente y Mosquito...noreply@blogger.com (Plato Pequeño)Thu, 23 Apr 2026 16:32:00 +0200tag:blogger.com,1999:blog-7961294876210131399.post-9014411000287075632 DATOS TÉCNICOS SALIDASalida de  37,48KmTiempo Real pedaleando 2h 19min 41segTiempo Total salida 2h 23min 41segVelocidad Media 16,10Km/hVelocidad Máxima 40,80Km/hFC Media (Mosquito) 117ppmFC Máxima (Mosquito) 150ppmFC Zona 1 (103-123ppm) 37%FC Zona 2 (124-143 ppm) 39%FC Zona 3 (144-164 ppm)  0%FC Zona 4 (165-184 ppm)  0%FC Zona1