この頃１週間位なぜだか晩飯を食べたくない。
朝もいつもの半分、今日の夜は食べ物を考えただけで吐き気がした。
とりあえずはスポーツをする前は牛乳＋カロリーメイトで、家に帰ったらまた牛乳で栄養補給。
さすがにカロリーメイトは優秀だと思う。
少し食べただけで、エネルギーが持続する。
食べれないで動けなくて太るのが怖いが、そこそこ動けるから大丈夫だろう。
秤ニに稲刈りの仕事に行っているが、昼は食べさせてくれるからラッキーたくさんおかずも出るし食欲もある。
だけどなぜか朝、夜は食べれない。
今度から昼は少なめに食べてみよう。
今日はママさんバレーだった。
トスの強化練習を先週からやっているが、かなり上達した。
この練習の成果は確実に出ている。
トスのみのゲームなので素早くボールの下に入らなければならないから予測するのと、相手の体勢も見なくてはならない。
これからも続けよう。
まずは明日の晩飯食えますように。