Poderosas Gordinhas

Convite desfile

2011-11-30T19:32:00.001-02:00

HOJE: Bate-papo com Celso Kamura

2011-11-23T11:49:00.001-02:00

Atenção meninas de São Paulo:

Hoje, dia 23/11/11, a loja Renner do Shopping Morumbi recebe o badalado hair stylist Celso Kamura para um bate-papo descontraído com as clientes. O mago da tesoura e dos pincéis, responsável pelas madeixas da Presidenta Dilma Rousseff e da apresentadora Angélica, vai falar sobre tendências Verão 2012 em cortes, cores, penteados e cuidados com os cabelos para a estação quente.

O encontro acontece das 17h30 às 19h00, no departamento de perfumaria da loja, com sorteio de uma cesta exclusiva com produtos C.Kamura. Para participar, não precisa fazer inscrição. É só chegar!

Endereço:

Renner do Shopping Morumbi

Avenida Roque Petroni Júnior, 1089 - MorumbiPiso Superior – loja 046

Mapa com a localização da loja

2011-10-21T18:01:00.000-02:00

Divulgação:

Para as loucas por esmaltes...

2011-10-19T10:42:00.000-02:00

Em dezembro, a marca norte-americana O.P.I traz para o Brasil 60 cores de esmaltes seguindo as tendências das passarelas e inspiradas em universos diferentes.

São tantas opções que vai ser difícil escolher, o melhor mesmo será garantir todas. Os esmaltes estarão à venda em perfumarias, salões de beleza, drogarias e lojas online. Cada vidro vais custar cerca de R$ 35. Prepare as unhas e o bolso.

Índice de obesidade feminina é preocupante

2011-09-19T11:36:00.000-03:00

Como sabem, sou totalmente à favor do bem estar e do "estar bem com o corpo que se tem", porém, não sou a favor da falta de bom senso e de uma vida saudável. Um coisa é você ser feliz com seu corpo, independente do seu peso ou forma física, outra coisa é deixar de lado os cuidados básicos para se viver bem. Por isso, resolvi partilhar aqui uma matéria que li no Portal IG e acho que grande relevância para todas nós.

Internação de mulheres obesas cresce 18,2% no País

Entre janeiro e julho, foram 3.867 hospitalizações, sete vezes mais do que a taxa em homens

A obesidade leva sete vezes mais mulheres ao hospital do que homens. Entre janeiro e julho deste ano, 3.867 pacientes do sexo feminino foram internadas no País por causa de problemas acarretados pelos quilos em excesso contra 545 registros entre eles. O levantamento, feito pelo iG no banco de dados virtual do Ministério da Saúde (Datasus), mostra que a doença está em ascensão. Em comparação com o mesmo período de 2010, há um aumento de 18,2% das hospitalizações de obesas (3.269), mais suscetíveis a problemas cardíacos, acidente vascular cerebral, diabetes e também transtornos psíquicos.

Para a presidente da Associação Brasileira de Estudo da Obesidade (Abeso), Cláudia Cozer, algumas características femininas fazem o peso em desacordo com a altura ser mais grave nelas. “Muitas mulheres são mais sedentárias do que os homens. Elas permanecem mais tempo em casa o que facilita o acesso a comida”, pontua a médica. “O metabolismo feminino também difere do masculino e faz o gasto calórico diário delas ser menor. Outra característica é que as oscilações hormonais, típicas do período pré-menstrual favorecem a ocorrência de quadros compulsivos”, complementa a presidente da Abeso.

Para Vera Kogler, pesquisadora do grupo de obesidade do Hospital das Clínicas de São Paulo, a mulher também é mais cobrada por estar acima do peso e sofre mais pressão – o que pode culminar em um ciclo difícil de romper, formado por tristeza, compulsão e comida. “Mas também por ser mais cobrada, a mulher procura ajuda médica para obesidade em uma fase mais precoce do que o homem, talvez uma outra hipótese para elas serem mais numerosas nas estatísticas”, avalia Vera. “Os homens quando chegam até nós estão ainda mais gordos e com mais danos na saúde bucal e cardíaca.”

Este conjunto de fatores também faz com que as mulheres sejam mais numerosas entre os pacientes que são submetidos às cirurgias de redução do estômago, conforme apontou a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica, e também mais suscetíveis a outros transtornos alimentares, como anorexia e bulimia. Na escala inversa, já calculou o Ambulatório especializado da Universidade de São Paulo, a proporção é de 10 mulheres anorexas ou bulímicas para cada homem. Para sair das estatísticas da obesidade, os especialistas recomendam alimentação adequada, exercícios físicos e também acompanhamento psicológico em casos mais extremos.

Fonte: Delas - Saíde da Mulher

Misturando as estações

2011-09-06T08:00:00.000-03:00

Todos nós sabemos que a moda muda todos os dias, são tendências curiosas, cores surpreendentes, tecidos, estampas, enfim, uma série de opções para se criar looks em harmonia, ou não...

Dando uma sapeada pelas revistas, notícias e desfiles, e também pelas ruas de São Paulo, tenho notado o quanto a diversidade tem sido um ícone da moda casual para o dia-dia. São misturas inusitadas que jamais pensamos dar certo e que, pasmem, dão um charme exclusivo à composição do visual.

Misturar estampas e cores é uma forma de ousar na hora de montar seu look. Vejam alguns exemplos:

DICAS:

Para nós plus sizes, devemos escolher sempre estampas que não aumentam o volume, como o floral miúdo e estampas de fundos escuros
Evite usar a estampa ou cor mais chamativa do look na parte do corpo que você prefere disfarçar
Lembre-se de escolher estampas e cores que tenham harmonia entre si, como os tons sobre tons, assim não tem como errar
As cores também não devem ser misturadas em exagero, procure usar sempre peças neutras para ajudar a equilibrar os tons
Use e abuse das cores fortes principalmente nos acessórios, eles dão um charme especial ao look
Evite usar um loonk inteiro com uma só cor intensa, acrescente sempre um detalhe de outra tonalidade

Viu só como ousar pode dar certo? Que tal tirar algumas peças do seu armário e começar a experimentar este mix de estampas?

Participe: Faça fotos dos looks que você criar e mande para poderosas.gordinhas@gmail.com

Bjs da gorda!

Comunicado sobre ausência no blog

2011-09-05T08:00:00.003-03:00

Em dezembro de 2009 nascia o blog Poderosas Gordinhas, nele procurei expressar todas as minhas idéias, opiniões, experiências e novidades que vivi e conheci por aí. Através do blog conheci muita gente, fiz muitas amizades e acreditem, aprendi muito com cada leitora. Mas o mais importante disso tudo é o respeito e carinho que nasceu entre vocês e eu, a gordinha que vos escreve sempre. Isso sim é um verdadeiro laço de uma grande amizade. E como bons amigos fazem, decidi abrir meu coração neste post e comunicar sobre o meu afastamento do blog nos últimos dias.

Minha vida está longe de ser um conto de fadas, assim como qualquer pessoa, tenho problemas, dificuldades, sonhos e decepções. E foram os fatos dessa minha vida real os verdadeiros motivos dessa pausa no blog.

Não, eu não me senti ameaçada por nenhum outro blog, como muitos disseram por aí, ao contrário, tenho orgulho e ver minhas amigas blogueiras crescendo, produzindo bons conteúdos e levando à frente o nosso direito de ser uma mulher plus size. Os blogs vizinhos nunca me assustaram e jamais assustarão, até mesmo porque, o Poderosas Gordinhas não nasceu para competir com ninguém, mas sim para ser um espaço aberto para toda mulher plus size que se ama como é.

Enfim, alguns problemas pessoais me impediram de dar continuidade diária aos posts, o crescimento de demandas no meu trabalho, a falta de tempo para administrar a vida de esposa, dona de casa, publicitária e blogueira foi me sufocando, passei a ter cada vez menos tempo com minha familia e amigos, então passei a diminuir o ritmo para tentar conciliar tudo. Mas, neste meio tempo, meu marido passou por alguns problemas de saúde, passamos o feriado da Páscoa no hospital, depois foram dias e dias de tratamento, cuidados e tudo mais que alguém com problemas cardíacos necessita. Com isso, meu tempo e ânimo para contribuir com o blog ficaram cada vez mais escassos. Mas, foram o último mês que realmente me deixou ainda mais "complicada", no dia 01 de agosto descobri que estava grávida, o que pode ser uma explosão de felicidade para a maioria das mulheres, para mim foi uma preocupação, uma vez que, em 2009 passei por um aborto espontâneo quando estava com 5 meses de gestação. Mesmo assim respirei fundo,agradeci à Deus e partilhei essa felicidade com meu marido, de lá pra cá, sao consultas e exames frequentes, tudo para que essa gestação seja perfeita. Meu marido ficou radiante e comemorava a cada dia. Mas infelizmente meu marido não pode curtir muito essa gravidez, no dia 18 de agosto teve que ser submetido à uma cirurgia delicada e foi traído pelo seu coração, que parou no dia seguinte à cirurgia, e ele foi descansar ao lado Deus (...)

Enfim é isso, amigos leitores, agora sou eu e meu bebê, um cuidando e vivendo para o outro. Desculpem-me se lhes cansei com esse meu drama, mas é que hoje decidi retornar ao blog, seguir a diante, tocar a vida. Mas não podia fazer isso sem dar uma explicação para este meu sumiço.

Espero que, mesmo com tossa essa tribulação, eu ainda possa contribuir por meio blog, com conteúdo informativo, interessante e de qualidade para todos vocês. Conto com a compreensão e oração de todos para que essa pausa seja apenas mais um degrau da vida que tive que superar.

Vamos em frente, porque o mundo nos espera.

Com carinho,

Alcione Ribeiro

Meu dia de modelo

2011-07-20T13:47:00.000-03:00

Uma peça, vários looks. Foi assim que saí na Edição Especial [ Tamanhos Grandes nº 67]da revista Molde & Cia e me diverti vivendo o meu dia de modelo, além de bater um papo delicioso com as meninas da redação.

Para conferir a matéria completa, clique AQUI.

Bjs da gorda!

Fã mirim

2011-07-08T09:00:00.000-03:00

Gente!!!

Olha só que linda a minha primeira fã mirim!

É a Renata Damásio, de 9 anos, minha quase sobrinha. Vaidosa e totalmente apaixonada por moda, ficou animadíssima com a minha participação numa entrevista e editorial de moda na revista Molde & Cia (edição 67 Tamanhos Grandes) e veio me dizer que gostaria de engordar para fazer fotos comigo e aparecer no meu blog. Me achei "a celebridade" né.

Bom Renatinha, você não precisa engordar para fazer fotos comigo e muito menos para aparecer no blog, seja feliz com esse corpo que Deus lhe deu pois você é linda.

Olha só nossa foto aí:

Valeu por contribuir com a minha auto estima Re!

Bjs da tia gorda!

Seja feliz com o seu corpo

2011-07-07T17:23:00.000-03:00

Dieta, regimes, cirurgias, tratamentos estéticos, efim, existem por aí milhares de formas que ajudam qualquer mulher a perder peso. Vivemos na era da estética moderna e da alta tecnologia e não há empecilhos que impeça uma mulher determinada a emagrecer. Por outro lado, existe um penumbra que ronda sobre ser ou não feliz com tudo isso.

Não condeno e nem questiono quem deseja a qualquer custo emagrecer, mas será que é isso que vai fazer de você uma mulher feliz? Vale a pena refletir e buscar compreender qual realmente é o sentido da felicidade para você: emagrecer a qualquer custo e se iludir com a fantasia de que isso lhe completará ou encarar a realidade, se redescobrir e aprender a ser feliz com o corpo que tem.

Amigas Vendem Tudo

2011-06-18T15:00:00.000-03:00

Olá pessoas!

Vejam só que bacana, as amigas Lígia Pantera, Luciane Rezende e Taís Bento resolveram fazer um bota fora em seus armários e com isso organizaram um bazar bem bacana em São Paulo, no dia 02 de julho. É o Amigas Vendem Tu-do, com roupas e acessórios de diversas marcas e, o melhor, em diversos tamanhos também. Já fiquei CURIOSA para saber o que terá por lá, então garanti a minha participação.

Vejam o flyer de divulgação e participem!

2011-06-09T17:00:00.000-03:00

Divulgação

Clique AQUI para pegar o seu cupom de desconto.

Especial Tamanhos Grandes

2011-06-08T22:50:00.001-03:00

E já está nas bancas mais uma edição da revista Molde & Cia Especial Tamanhos Grandes, que traz na capa a atriz Suzy Rêgo que interpreta Duda Aguiar, a principal cliente de um SPA, na novela “Morde & Assopra” da rede Globo.

Em entrevista exclusiva para revista ela diz que está cada vez mais apaixonada pela vida. “Hoje peso 80 quilos, mas estou feliz. Por causa da personagem não posso emagrecer e vivo dizendo: sou muito mais de mim em mim mesma”. Seu papel na telinha está rendendo muitos elogios e altas doses de humor. No editorial de moda para a revista Molde & Cia Especial Tamanhos Grandes Susy arrasou nos modelitos apresentados.

Nesta edição mais do que especial a revista apresenta as tendências da estação com modelos no estilo safári e no clássico preto e branco. Para quem gosta de estar bem alinhada em eventos especiais foi produzido chiquérrimos vestidos e conjuntos. E ainda looks casuais coordenados com o queridinho das mulheres: o jeans! Vestido, calça, shortinho, bermuda e até sarouel recebem produções incríveis que vão deixar você moderna e bem feminina. Sem contar que estas composições ensinam a valorizar os seus pontos fortes e suavizar os fracos. Depois de conferir os lançamentos da moda, escolha o corte de cabelo adequado para afinar o seu rosto e os cosméticos para deixá-la ainda mais bela!

E então, o que estão esperando? Vá agora mesmo até a banca mais próxima ou garanta suas edições assinando a revista. Eu já garanti a minha!

Bjs da gorda!

Fonte: Redação Revista Molde & Cia

E tem loja nova no pedaço!

2011-05-30T09:00:00.000-03:00

Inaugurada recentemente, a Maribella, loja especializada em tamanhos grandes, já está com seu site e loja virtual no ar com modelos modernos, transados e que vestem muito bem.

Vela a pena conferir o site www.maribella.com.br

2011-05-28T20:23:00.000-03:00

Hoje tem post novo na coluna Grande Estilo. Passem por lá!

Grande Estilo, a moda que cabe em você, mulher plus size.

Be-a-bá dos sapatos

2011-05-25T09:28:00.000-03:00

Atenção mulherada plus, não se desesperem o blog Poderosas Gordinhas ainda está na ativa!

Depois de dias sem conseguir postar, eis que retorno ao meu querido teclado para trazer notícias, novidades, dicas e muito mais à você, que acompanha fielmente este blog.

E hoje o tema é de grande interesse para toda mulher que, assim como eu, é apaixonada por sapatos. Por indicação de uma amiga, conheci o blog Chic é Ser Inteligente e lá encontrei um post sensacional que vai ajudar todas nós a identificarmos bem quem é quem quando o assunto é "tipos de sapatos". Com esse boom da moda, a cada dia temos algo diferente nos pés da mulherada, sem contar os modelitos antigos que voltam à tona e fazem um grande sucesso. Enfim, são tantos modelos, tanta informação, que fica difícil saber a diferença entre um "peep toe" e um "open toe" não é mesmo?

Pois é, e a blogueira Camila Gusmão, que é apaixonada por moda, encontrou um jeitinho de nos dar uma força. Vejam só que bacana essa tabelinha básica que é quase um be-a-bá dos sapatos:

E então, ajuda ou não? Achei ótima a idéia, só espero que as vendedoras das lojas também tenham uma tabelinha dessas a tiracolo, assim facilitará no diálogo durante as compras...rs

Valeu pela dica Camila, a comunidade feminina agradece!

Beijos da gorda!

Nova coleção LaMafê

2011-04-19T10:39:00.000-03:00

Depois de tanto tempo sem aparecer, por motivos de excesso de trabalho na minha vida real, eis que volto com novidades.

É a nova coleção da LaMafê, que está repleta de peças modernas, bem transadas, de excelente bom gosto e o melhor, com vários estilos. Um deles com certeza combina com você.

Dá uma olhadinha em alguns modelitos da coleção:

Gostou? Ainda tem muito mais!!

Acesse agora o site www.lamafe.com.br e confira a coleção completa. Vale a visita, pode confiar!

Bjs da gorda!

Falta pouco...

2011-04-06T10:00:00.002-03:00

E aí, vai ficar de fora?

HAPPY HOUR PODEROSAS GORDINHAS

16 de abril de 2011

19h às 22h30

Local:

Excelentíssimo Botequim

Rua Ramos Batista, 491 - Vila Olímpia

Convites: R$ 60,00 (open bar)

(pagamento antecipado via depósito bancário)

Clique AQUI para conferir o cardápio

Informações:

poderosas.gordinhas@gmail.com

Com sorteio de brindes e muito mais!

Livre-se do inchaço e da retenção de líquidos

2011-04-05T09:00:00.002-03:00

Encontrei no site M de Mulher, uma matéria bem interessante sobre inchaço e retenção de líquido. Achei super válido e importante compartilhar com vocês, afinal, qual mulher não sofre com esses incômodos não é mesmo?

Foto: Getty Images

Em resumo, a matéria diz que a retenção de líquido tem solução e pode ser evitada com simples, mas eficientes hábitos. Além disso, também apresenta uma sugestão de cardápio para aliviar o inchaço. Algumas doenças, como hipertensão e insuficiência renal, causam a retenção. Mas, se a mulher não tem nenhum desses problemas, o inchaço pode ser provocado pelo excesso de peso, as alterações hormonais e o aumento do consumo de sal.

Confira abaixo as dicas da nutróloga Tamara Mazaracki e da nutricionista Mariana Del Bosco:

- Procure reduzir a quantidade de sal na alimentação, principalmente nas refeições feitas após as 18 horas. Uma ótima sugestão é também trocar o sal refinado pelo marinho, que mantém os microorganismos perdidos no processo de refinação. Para usá-lo, é fácil: “Compre sal grosso e moa no liquidificador junto com alguma erva desidratada, como salsa, alecrim ou orégano”, aconselha Tamara.

- Para não perder o sabor dos alimentos com a redução do sal, acrescente algumas ervas frescas ou secas nos pratos: manjericão, alho, cebolinha, alho-poró, noz-moscada, pimenta vermelha, pimenta-do-reino, canela, gengibre…

- Evite alimentos industrializados, pois quanto mais natural a dieta, melhor será a capacidade de drenagem do corpo. Não dispense hortaliças e frutas.

- As hortaliças de melhor poder diuréticos são: aipo, salsa, chuchu, agrião, pepino, repolho, tomate, berinjela, cenoura, aspargos, alcachofra, alface e broto de feijão.

- Já com relação à frutas, dê preferência às mais aquosas, como melancia, melão, abacaxi, pêra, morango, maçã e maracujá.

Sugestão de cardápio anti-inchaço

Café da manhã
- 1 fatia de pão integral
- 1 col. (sopa) de requeijão light
- 1 xíc. de chá-verde

Lanche da manhã - 1 maçã
- 1 iogurte desnatado

Almoço - 2 col. (sopa) de arroz
- ½ concha de feijão
- 1 prato de salada de agrião e vagem
- 1 filé de frango grelhado
- 1 laranja

Lanche da tarde - 1 fatia de abacaxi
- 1 iogurte desnatado

Jantar - 1 prato de sopa de legumes com carne

Ceia
- 1 fatia de melão
- 2 fatias de queijo branco

Combate a Discriminação contra os Obesos

2011-04-04T08:00:00.002-03:00

Há quase 2 meses, postei AQUI sobre uma matéria apresentada no Fantástico com a história de três professoras que foram reprovadas em um concurso público por serem obesas. Lembram disso?

Pois é, e este assuntou não ficou no esquecimento, como a maioria das denúncias e reclamações do tipo. As professoras se reuniram, foram em busca de auxílio e criaram um abaixo assinado para que se crie uma lei especifica contra a discriminação por obesidade.

A Lídia Eliane, umas das professoras reprovadas, é leitora do blog e me escreveu pedindo apoio para esta ação. "Esse foi um dos principais obstáculos que encontramos ao procurar o juridico: a falta de uma lei especifica que prevesse o nosso caso." , diz Lídia em seu e-mail. E é claro que o Poderosas Gordinhas não pode ficar de fora.

Abaixo-assinado Combate a Discriminação contra os Obesos em Concursos e Empregos: "O que causa espanto, é que essa discriminação, lembra as leis de eugenia praticados na Alemanha Nazista, algo incompatível com os Direitos Humanos. Esse abaixo-assinado serve para todos os brasileiros que são contra toda e qualquer forma de discriminação."

Clique AQUI para apioar o abaixo assinado.

Assinem, participem e divulguem. Pela criação de uma lei que puna criminalmente e com a perda de função pública, a autoridade que discriminar os obesos em concursos e empregos.

2011-04-03T12:30:00.000-03:00

Divulgação:

Confira nossa coluna de moda

2011-03-20T11:57:00.000-03:00

Tem novidades na coluna de moda Grande Estilo, quem já conhece passa lá para conferir, quem ainda não conhece, não sabe o que está perdendo...

Para acesssar a coluna clique AQUI ou no link do menu aí ao lado

Grande Estilo, a moda que cabe em você, mulher plus size.

Happy Hour do blog Poderosas Gordinhas

2011-03-18T15:22:00.002-03:00

Reserve a sua agenda...

Uma noite divertida para bater papo, fazer novas amizades, rever pessoas queridas, e claro, comer e beber.

Haverá sorteio de brindes, prepare sua sorte!

16 de abril de 2011

19h às 22h30

Local:

Excelentíssimo Botequim

Rua Ramos Batista, 491 - Vila Olímpia

Convites: R$ 60,00 (open bar)

(pagamento antecipado via depósito bancário)

Clique AQUI para conferir o cardápio

Informações:

poderosas.gordinhas@gmail.com

Molde & Cia - Especial Tamanhos Grandes

2011-03-17T13:20:00.002-03:00

Olha só que bacana, a revista Molde & Cia acaba de publicar uma edição "Especial Tamanhos Grandes" com um editorial de moda maravilhoso, com modelitos de deixar qualquer uma babando.

A atriz Flávia Guedes, que interpreta Aspásia na novela Araguaia (Rede Globo) é a capa desta edição e arrasou. A atriz, que não tem vergonha de assumir seus quilinhos a mais ainda declara “Quando vamos a uma loja que está em liquidação não achamos, por exemplo, um jeans número 44 ou 46. É frustrante e dou graças a Deus que a indústria plus size está vendo isso porque assim, posso me vestir como sou, mais jovial”.

Ela que chega aos 31 anos com formas bem generosas, declara-se ser uma mulher com a autoestima lá em cima. “Tem gosto pra tudo meninas! Sim, sou muito feliz e danadinha sendo gordinha, inclusive, afirmo que sou bem resolvida sexualmente, afinal estou feliz com o meu namorado há 4 anos!”.

O pessoal da redação avisa que, nesta edição produziram uma moda atual que atende a necessidade do público GG e com opções para diferentes ocasiões.

Além disso, a revista também apresenta uma entrevista com o ator Elias Gleizer, que mostra opções de camisas, bermudas, blazers e calças. E em moda infantil os atores mirins Douglas Moreira e Fernanda Ribeiro encantaram toda equipe com os modelitos fotografados.

Vale muito a pena conferir a edição que já está nas bancas. E para conhecer melhor a revista, acesse o site www.moldecia.com.br

Bjs da gorda!

Fonte: Redação Molde & Cia

ESTRÉIA - novas colunas no blog

2011-03-15T18:32:00.000-03:00

Olá!

Após alguns dias de sumiço (vida normal cansa, tem trabalho demais), volto ao meu reinado de blogueira para trazer algumas novidades para vocês.

Já está no ar as novas colunas do blog, com assuntos exclusivos e temáticos para facilitar o acesso e busca por aqui. São as colunas SEXO GG, com perguntas e respostas sobre sexo e a GRANDE ESTILO, coluna sobre novidade e tendências do mundo da moda e também novidades da moda plus size.

As colunas estão em fase de finalização, então, perdoem a falta de conteúdos em grande quantidade, logo logo tudo estará recheado de novidades.

E não percam, em breve uma nova coluna será lançada, com temas pra lá de interessantes.

O link para acessar as colunas SEXO GG e GRANDE ESTILO está aí ao lado, visitem as páginas e opinem, façam sugestões, críticas, enfim, participem.

Aguardo um retorno, afinal, o blog é feito para vocês.

Beijos da gorda!