<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>popara.mk</title>
	<atom:link href="http://popara.mk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://popara.mk</link>
	<description>Забавно информативен портал</description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Jun 2026 22:15:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>mk-MK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>
	<item>
		<title>Дневен хороскоп за среда, 10 јуни: Ракот нема вистински пријател, Стрелецот добива добра заработка</title>
		<link>https://popara.mk/2026/%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d0%bd-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bf-%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b0-10-%d1%98%d1%83%d0%bd%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%be%d1%82-%d0%bd/</link>
					<comments>https://popara.mk/2026/%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d0%bd-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bf-%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b0-10-%d1%98%d1%83%d0%bd%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%be%d1%82-%d0%bd/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[popara]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Free Time]]></category>
		<category><![CDATA[Забава]]></category>
		<category><![CDATA[topvest]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://popara.mk/?p=658258</guid>

					<description><![CDATA[Дознајте што ви кажуваат ѕвездите. Овен Ова е многу интересен период бидејќи се отвораат некои нови деловни приказни на кои со нетрпение ги очекувавте уште од претходно. Емоционалната ситуација ќе биде подобра во моментот кога ќе научите многу повеќе да го почитувате она што го кажува вашиот партнер и она што го предлага. Бик Пазете [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Дознајте што ви кажуваат ѕвездите.</p>



<p><strong>Овен</strong></p>



<p>Ова е многу интересен период бидејќи се отвораат некои нови деловни приказни на кои со нетрпение ги очекувавте уште од претходно. Емоционалната ситуација ќе биде подобра во моментот кога ќе научите многу повеќе да го почитувате она што го кажува вашиот партнер и она што го предлага.</p>



<p><strong>Бик</strong></p>



<p>Пазете се од ненадејни деловни промени бидејќи лицето родено под знакот на Лав е подготвено на сè за да го добие она што го сака. Лице родено под знакот на Овен е одлична деловна поддршка за вас и треба да го прифатите тоа како „здраво за готово“. Можни проблеми со грлото.</p>



<p><strong>Близнаци</strong></p>



<p>Ситуацијата во семејниот круг се стабилизира благодарение на она што сте го направиле, а тоа е добра комуникација и добра енергија. Ситуацијата во компанијата каде што работите е многу подобра од порано благодарение на тимската работа.</p>



<p><strong>Рак</strong></p>



<p>Месечината го активира вашето поле на тајни и озборувања, затоа внимавајте на ненадејни промени во кругот на таканаречените пријатели. Не дозволувајте вашиот партнер да се однесува кон вас арогантно или непромислено затоа што не го заслужувате тоа. Вашето здравје е одлично.</p>



<p><strong>Лав</strong></p>



<p>Ситуацијата во семејниот круг ќе биде подобра во моментот кога ќе научите да правите компромиси или да покажете желба за соработка. Личност во знакот Јарец ви дава добри деловни совети, но вие не сакате да слушате што е правилно за вас. Главоболка.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="512" src="https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/image-114.png" alt="" class="wp-image-658260" srcset="https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/image-114.png 768w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/image-114-640x427.png 640w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/image-114-320x213.png 320w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p><strong>Девица</strong></p>



<p>Научете да се грижите за себе и за она што се случува околу вас, бидејќи без тоа нема да можете да напредувате во бизнисот во следните неколку месеци. Обидете се да ги потиснете вашите амбиции во некој друг аспект бидејќи без тоа нема да можете да функционирате во следните неколку дена.</p>



<p><strong>Вага</strong></p>



<p>Деловната комуникација е нешто во што сте добри и што најдобро ќе ве опише во наредните денови. Вашата љубовна ситуација е постабилна отколку што мислите, но премногу сте се повлекле во себе и не дозволувате работите да се случат сами по себе.</p>



<p><strong>Скорпија</strong></p>



<p>Вашата ситуација е многу неблагодарна кога станува збор за семејните односи бидејќи одредени членови на семејството очекуваат многу повеќе од вас и вашите напори. Не дозволувајте вашето партнерство да се претвори во пекол токму затоа што сте премногу љубоморни и посесивни.</p>



<p><strong>Стрелец</strong></p>



<p>Вашата ситуација со членовите на семејството е постабилна бидејќи сте иницирале многу важни разговори, особено во врска со парите и заработката. Личност во знакот Овен е голема деловна пречка за вас и бара премногу од вас кога станува збор за работа и деловна соработка.</p>



<p><strong>Јарец</strong></p>



<p>Од денес па натаму, ќе бидете многу различни кон луѓето со кои сте опкружени во бизнисот, бидејќи сте научиле некои работи што не се во ваша корист. Обидете се да се дистанцирате од сите оние кои не ви посакуваат добро и за кои веќе го знаете ова однапред.</p>



<p><strong>Водолија</strong></p>



<p>Вашата деловна ситуација ќе биде подобра во моментот кога ќе научите да кажете не и да се дистанцирате од сè што не ви се допаѓа. Научете да ги чувате вашите мислења за себе, особено во однос на односите со семејството и членовите на семејството.</p>



<p><strong>Риби</strong></p>



<p>Вашата ситуација во компанијата или бизнисот во кој сте ангажирани е многу добро поставена и добро е да го искористите ова за некои деловни планови за иднината. Не дозволувајте другите да се мешаат во вашиот живот, особено кога станува збор за вашите емоции.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://popara.mk/2026/%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%b5%d0%bd-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bf-%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b0-10-%d1%98%d1%83%d0%bd%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%be%d1%82-%d0%bd/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Пејач и политичар ја официјализираа својата врска! Покажаа силни емоции пред сите</title>
		<link>https://popara.mk/2026/%d0%bf%d0%b5%d1%98%d0%b0%d1%87-%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b0%d1%80-%d1%98%d0%b0-%d0%be%d1%84%d0%b8%d1%86%d0%b8%d1%98%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%b0-%d1%81/</link>
					<comments>https://popara.mk/2026/%d0%bf%d0%b5%d1%98%d0%b0%d1%87-%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b0%d1%80-%d1%98%d0%b0-%d0%be%d1%84%d0%b8%d1%86%d0%b8%d1%98%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%b0-%d1%81/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[popara]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sun Story]]></category>
		<category><![CDATA[Шоубиз]]></category>
		<category><![CDATA[topvest]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://popara.mk/?p=658251</guid>

					<description><![CDATA[Пејачката и нејзиниот нов партнер го направија своето деби како пар на црвениот тепих. Пејачката Кети Пери и нејзиниот нов партнер, поранешниот канадски премиер Џастин Трудо, го имаа своето деби на црвениот тепих како пар. Тие се појавија заедно во понеделник на премиерата на документарецот „Кети Пери: Турнејата на животот – во живо од Париз“ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Пејачката и нејзиниот нов партнер го направија своето деби како пар на црвениот тепих.</p>



<p>Пејачката Кети Пери и нејзиниот нов партнер, поранешниот канадски премиер Џастин Трудо, го имаа своето деби на црвениот тепих како пар. Тие се појавија заедно во понеделник на премиерата на документарецот „Кети Пери: Турнејата на животот – во живо од Париз“ во Њујорк, како дел од филмскиот фестивал Трибека, според „Пипл“.</p>



<p>Пери и Трудо пристигнаа на црвениот тепих во елегантни комбинации. Пејачката носеше бел фустан со интересни детали на половината, додека Трудо избра класичен црн костум.</p>



<p>Парот позираше за фотографите со насмевки, а разменија и неколку љубовни погледи. Пери и Трудо во еден момент се наведнаа еден кон друг и се допреа меѓусебно и си ги допреа челата.</p>



<p>Кети Пери и Џастин Трудо</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1280" height="1919" data-id="658254" src="https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109057233-1-1280x1919.jpg" alt="" class="wp-image-658254" srcset="https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109057233-1-1280x1919.jpg 1280w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109057233-1-640x960.jpg 640w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109057233-1-1024x1536.jpg 1024w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109057233-1-1366x2048.jpg 1366w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109057233-1-320x480.jpg 320w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109057233-1-scaled.jpg 1707w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1280" height="1328" data-id="658255" src="https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109008581-1280x1328.jpg" alt="" class="wp-image-658255" srcset="https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109008581-1280x1328.jpg 1280w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109008581-640x664.jpg 640w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109008581-1024x1062.jpg 1024w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109008581-1480x1536.jpg 1480w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109008581-1974x2048.jpg 1974w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109008581-320x332.jpg 320w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1280" height="1766" data-id="658256" src="https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109008587-1280x1766.jpg" alt="" class="wp-image-658256" srcset="https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109008587-1280x1766.jpg 1280w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109008587-640x883.jpg 640w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109008587-1024x1413.jpg 1024w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109008587-1113x1536.jpg 1113w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109008587-1484x2048.jpg 1484w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109008587-320x441.jpg 320w, https://popara.mk/wp-content/uploads/2026/06/profimedia-1109008587-scaled.jpg 1856w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>
</figure>



<p>Кејти и Џастин предизвикаа шпекулации за романса во јули 2025 година, кога беа видени на состанок во Монтреал. Кратко потоа, поранешниот премиер беше фотографиран како присуствува на концертот на пејачот, каде што ја донесе и својата ќерка Ела Грејс. Тие ја чуваа својата врска во тајност некое време, сè додека не го направија своето прво јавно појавување заедно во октомври минатата година. Тие го прославија роденденот на Кејти во Париз и беа фотографирани како си заминуваат од шоу во „Крејзи Хорс“.</p>



<p>Тие првпат споделија фотографии заедно во декември, кога заедно го посетија Токио, и оттогаш редовно споделуваат заеднички моменти, вклучително и на „Коачела“ во април.</p>



<p>Пред врската со Џастин, Кејти беше со актерот Орландо Блум речиси 10 години, со кого има ќерка, Дејзи Дав. Трудо се разведе од Софи Грегоар во 2023 година по 18 години брак. Тој има три деца со својата поранешна сопруга, синовите Хавиер и Хадриен, и ќерката Ела Грејс.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://popara.mk/2026/%d0%bf%d0%b5%d1%98%d0%b0%d1%87-%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b0%d1%80-%d1%98%d0%b0-%d0%be%d1%84%d0%b8%d1%86%d0%b8%d1%98%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%80%d0%b0%d0%b0-%d1%81/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Дали треба да купите SPF 30 или SPF 50? Дерматолог ја решава дилемата што ги мачи многумина</title>
		<link>https://popara.mk/2026/%d0%b4%d0%b0%d0%bb%d0%b8-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%b0-%d0%b4%d0%b0-%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b5-spf-30-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-spf-50-%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3/</link>
					<comments>https://popara.mk/2026/%d0%b4%d0%b0%d0%bb%d0%b8-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%b0-%d0%b4%d0%b0-%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b5-spf-30-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-spf-50-%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[popara]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tips & Tricks]]></category>
		<category><![CDATA[здравје]]></category>
		<category><![CDATA[убавина]]></category>
		<category><![CDATA[topvest]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://popara.mk/?p=658248</guid>

					<description><![CDATA[Како да го изберете најдобриот крем за сончање? Заштитата на кожата од сонцето во текот на летото е многу важна, а дерматолозите предупредуваат дека вистинскиот крем со SPF може да го намали ризикот од изгореници од сонце, предвремено стареење на кожата и оштетување предизвикано од UV зрачење. Што значи SPF фактор? SPF е заштитен фактор [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Како да го изберете најдобриот крем за сончање?</p>



<p>Заштитата на кожата од сонцето во текот на летото е многу важна, а дерматолозите предупредуваат дека вистинскиот крем со SPF може да го намали ризикот од изгореници од сонце, предвремено стареење на кожата и оштетување предизвикано од UV зрачење.</p>



<p>Што значи SPF фактор?</p>



<p>SPF е заштитен фактор кој ѝ помага на кожата да се одбрани од штетните UVB зраци, додека кремите со широк спектар штитат и од UVA зрачење кое влијае на стареењето на кожата.</p>



<p>Дерматолозите препорачуваат најмалку SPF 30 за секојдневна заштита, додека SPF 50 е добар избор за подолг престој на сонце или одење на плажа.</p>



<p>Како правилно да се нанесе крема за сончање?</p>



<p>Дерматолозите советуваат „Здравје“ да нанесе крема за сончање околу 30 минути пред да излезе надвор, за кожата да има доволно време да го апсорбира производот.</p>



<p>Кремата треба да се обновува на секои два часа, особено по пливање, потење или бришење со крпа.</p>



<p>Која крема за сончање треба да ја изберете?</p>



<p>Најдобар избор е крема за сончање со широк спектар која штити и од UVA и од UVB зраци. Постојат водоотпорни креми за сончање, спрејови и минерални формули, но експертите велат дека класичните креми за сончање честопати обезбедуваат најсигурна заштита.</p>



<p>Иако многу луѓе мислат дека потемната кожа не бара заштита, дерматолозите предупредуваат дека SPF е важен за сите типови кожа бидејќи штити од брчки и меланом.</p>



<p>Дали SPF 50 обезбедува многу подобра заштита?</p>



<p>Експертите објаснуваат дека SPF над 50 не обезбедува драстично поголема заштита, но може да биде покорисен за луѓе со светла и чувствителна кожа. Најважно е редовно да се користи кремата за сончање и во доволни количини, бидејќи дури и најдобриот SPF нема да помогне ако се нанесува премалку или преретко.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://popara.mk/2026/%d0%b4%d0%b0%d0%bb%d0%b8-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%b0-%d0%b4%d0%b0-%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b5-spf-30-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-spf-50-%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Холивудска ѕвезда прекинала секаков контакт со колегите пред 40 години: Еве што навистина се случило</title>
		<link>https://popara.mk/2026/%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d1%83%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%b0-%d1%95%d0%b2%d0%b5%d0%b7%d0%b4%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2/</link>
					<comments>https://popara.mk/2026/%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d1%83%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%b0-%d1%95%d0%b2%d0%b5%d0%b7%d0%b4%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[popara]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 20:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sun Story]]></category>
		<category><![CDATA[Шоубиз]]></category>
		<category><![CDATA[topvest]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://popara.mk/?p=658245</guid>

					<description><![CDATA[Актерката зборуваше за животот надвор од холивудските кругови. Актерката Хедер Локлир отворено зборуваше за својот живот надвор од Холивуд за време на гостувањето во „Холивуд и Дивајн“. Шоуто е создадено пред еден месец од Џон Лучијано и Дру Хамер, мајката на озлогласениот актер Арми Хамер. Локлир првично зборуваше за тоа како не се двоумела да [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Актерката зборуваше за животот надвор од холивудските кругови.</p>



<p>Актерката Хедер Локлир отворено зборуваше за својот живот надвор од Холивуд за време на гостувањето во „Холивуд и Дивајн“.</p>



<p>Шоуто е создадено пред еден месец од Џон Лучијано и Дру Хамер, мајката на озлогласениот актер Арми Хамер.</p>



<p>Локлир првично зборуваше за тоа како не се двоумела да дојде во шоуто, а Хамер рече дека е „голема работа“ што актерката се појавила и не наоѓала изговори за тоа што не можела да биде во шоуто, како што можеби би направиле другите холивудски ѕвезди. Хедер рече дека би „направила сè“ за водителите, со оглед на тоа што се пријатели, а потоа сподели дека треба да се опкружува со луѓе кои се како неа.</p>



<p>„Мислам дека се дружиш со луѓе како тебе“, рече Хамер, на што Локлир одговори: „Да, веројатно“, додавајќи дека таа „навистина не се дружи со луѓе од Холивуд“.</p>



<p>„Живеам толку далеку. Да. Со години. Четириесет години“, рече актерката позната по своите улоги во „Мелроуз Плејс“ и „Династија“.</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BCO92rOMH-p/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BCO92rOMH-p/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"></g><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"></g><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BCO92rOMH-p/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Heather Locklear (@heatherlocklear)</a></p></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<p>Иако веќе некое време живее подалеку од рефлекторите, нејзината нова врска со актерот Лоренцо Ламас доминираше на насловните страници во последните месеци. Претставникот на актерот потврди во април дека тој и Локлир се во врска, а двојката го имаше своето прво јавно појавување заедно во театарот Чилер подоцна истиот месец. Ламас беше кум на Локлир на свадбата на нејзината ќерка Ава, која актерката ја има со гитаристот Ричи Самбора.</p>



<p>Локлир претходно беше во брак со Томи Ли и тапанарот Мотли Кру.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://popara.mk/2026/%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d1%83%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%b0-%d1%95%d0%b2%d0%b5%d0%b7%d0%b4%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d1%81%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Секс без допир: Сè повеќе луѓе се заљубуваат преку екран, а експертите откриваат зошто ова е нова форма на интимност</title>
		<link>https://popara.mk/2026/%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b4%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%80-%d1%81e-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%9c%d0%b5-%d0%bb%d1%83%d1%93%d0%b5-%d1%81%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d1%99%d1%83%d0%b1%d1%83/</link>
					<comments>https://popara.mk/2026/%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b4%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%80-%d1%81e-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%9c%d0%b5-%d0%bb%d1%83%d1%93%d0%b5-%d1%81%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d1%99%d1%83%d0%b1%d1%83/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[popara]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 19:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Life Story]]></category>
		<category><![CDATA[љубов и секс]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://popara.mk/?p=658238</guid>

					<description><![CDATA[Гласовните пораки, испраќањето пораки и вештачката интелигенција го менуваат начинот на кој градиме емоционални и сексуални врски. Додека допирот, бакнувањето и физичката близина некогаш беа суштински делови за зближување, денес сè повеќе луѓе развиваат длабоки емоционални, па дури и сексуални врски без никогаш да се сретнат лично. Гласовните пораки, секојдневното испраќање пораки и дигиталната комуникација [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Гласовните пораки, испраќањето пораки и вештачката интелигенција го менуваат начинот на кој градиме емоционални и сексуални врски.</p>



<p>Додека допирот, бакнувањето и физичката близина некогаш беа суштински делови за зближување, денес сè повеќе луѓе развиваат длабоки емоционални, па дури и сексуални врски без никогаш да се сретнат лично. Гласовните пораки, секојдневното испраќање пораки и дигиталната комуникација станаа простор каде што се раѓа нов вид интимност.</p>



<p>Психолозите објаснуваат дека блискоста не се создава исклучиво преку физички контакт. Споделувањето мисли, емоции, стравови и желби создава чувство на поврзаност што може да биде исто толку интензивно како и односот лице в лице. Кога двајца луѓе комуницираат секојдневно, нивните мозоци почнуваат да развиваат чувство за присуството на другата личност дури и кога никогаш не се сретнале.</p>



<p>Гласовни пораки се особено интересен феномен. За разлика од редовните пораки, гласот пренесува емоции, тон, ритам и расположение. Затоа многу луѓе тврдат дека се чувствуваат поблиску до личност чиј глас го слушаат секој ден отколку до некој што го гледаат лично, но немаат длабока врска со него.</p>



<p>Во исто време, развојот на вештачката интелигенција отвори сосема ново поглавје во светот на интимните врски. Некои корисници поминуваат часови разговарајќи со соговорници преку вештачка интелигенција кои внимателно слушаат, одговараат без осудување и обезбедуваат чувство на внимание што честопати им недостасува во реалниот живот. Експертите веруваат дека ваквите интеракции можат да задоволат одредени емоционални потреби, но предупредуваат дека не можат целосно да ги заменат човечките односи.</p>



<p>Сепак, едно е сигурно &#8211; дигиталното доба ги промени правилата на играта. Интимноста повеќе не е резервирана за физичка близина. Во ерата кога глас од слушалката, порака за спиење или виртуелен разговор можат да предизвикаат пеперутки во стомакот, границите помеѓу реалните и дигиталните врски стануваат сè потенки.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://popara.mk/2026/%d1%81%d0%b5%d0%ba%d1%81-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b4%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%80-%d1%81e-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%9c%d0%b5-%d0%bb%d1%83%d1%93%d0%b5-%d1%81%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d1%99%d1%83%d0%b1%d1%83/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Голема промена доаѓа на Android: Телефоните повеќе нема да изгледаат исто</title>
		<link>https://popara.mk/2026/%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%b0%d1%93%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-android-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d1%84%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bf/</link>
					<comments>https://popara.mk/2026/%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%b0%d1%93%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-android-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d1%84%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[popara]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Free Time]]></category>
		<category><![CDATA[Забава]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://popara.mk/?p=658242</guid>

					<description><![CDATA[Главните производители на Android уреди подготвуваат значајни промени во своите системи, а првите ажурирања се очекуваат во јуни. Новиот софтвер носи поинаков пристап кон користењето на телефонот, со акцент на вештачката интелигенција и модернизиран интерфејс. Една од најважните промени се однесува на пошироката примена на технологијата со вештачка интелигенција. Наместо да биде присутна само во [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Главните производители на Android уреди подготвуваат значајни промени во своите системи, а првите ажурирања се очекуваат во јуни.</p>



<p>Новиот софтвер носи поинаков пристап кон користењето на телефонот, со акцент на вештачката интелигенција и модернизиран интерфејс.</p>



<p>Една од најважните промени се однесува на пошироката примена на технологијата со вештачка интелигенција. Наместо да биде присутна само во одредени апликации, вештачката интелигенција треба да стане составен дел од самиот оперативен систем.</p>



<p>Ова значи дека ќе помага во различни функции на телефонот, од секојдневни задачи до управување со системските опции.</p>



<p>Производителите сакаат уредите да бидат попаметни и полесно да се прилагодуваат на навиките на корисникот. На овој начин, телефонот би можел да дава покорисни предлози, побрзо да извршува одредени дејства и подобро да поврзува различни функции во рамките на системот.</p>



<p><strong>Нов изглед инспириран од современите трендови</strong></p>



<p>Покрај технолошките подобрувања, се очекуваат и големи визуелни промени. Новиот интерфејс носи потранспарентни елементи, светлосни ефекти и чувство на поголема длабочина на екранот.</p>



<p>Дизајнот ќе биде помодерен и подинамичен во споредба со претходните решенија.</p>



<p>Особено внимание е посветено на анимациите и транзициите помеѓу апликациите. Отворањето програми, враќањето на почетниот екран и навигацијата низ менијата треба да бидат многу поглатки и попријатни за користење.</p>



<p><strong>Посличен изглед низ различни брендови</strong></p>



<p>Во последниве години, производителите експериментираа со различни стилови на интерфејс, но нов тренд покажува дека многумина би можеле да следат сличен пат. Ова не значи дека системите ќе изгледаат идентично, но разликите помеѓу поединечните брендови би можеле да бидат помали од порано.</p>



<p>Комбинацијата од напредни функции на вештачка интелигенција и освежен дизајн би можела да го промени начинот на кој корисниците ги доживуваат Android уредите, особено во премиум сегментот на пазарот.</p>



<p><strong>Прво станува збор за најмоќните модели</strong></p>



<p>Новите функции прво ќе бидат достапни за водечките модели на телефони, што ќе служи како индикатор за идниот развој на екосистемот на Android. Дури потоа се очекува да се прошири и на други уреди.</p>



<p>Претстојните надградби би можеле да го означат почетокот на нова фаза во развојот на Android телефоните, во која вештачката интелигенција и подобрениот визуелен идентитет ќе играат централна улога во секојдневната употреба на уредот.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://popara.mk/2026/%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%b0%d1%93%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-android-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d1%84%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Како да останете безбедни додека патувате за време на екстремната жештина ова лето</title>
		<link>https://popara.mk/2026/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d0%b4%d0%b5%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d0%b0%d1%82%d1%83/</link>
					<comments>https://popara.mk/2026/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d0%b4%d0%b5%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d0%b0%d1%82%d1%83/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[popara]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 17:52:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Life Story]]></category>
		<category><![CDATA[здравје]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://popara.mk/?p=658235</guid>

					<description><![CDATA[Патниците кои одат на одмор ова лето треба да го планираат своето патување со дополнителна претпазливост, бидејќи високите температури и индексот на топлина можат да го зголемат ризикот од топлотна исцрпеност и топлотен удар. Метеоролозите предвидуваат температури над просекот, а ова лето може да донесе уште потопло време. Лекарите предупредуваат дека топлината не е само [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Патниците кои одат на одмор ова лето треба да го планираат своето патување со дополнителна претпазливост, бидејќи високите температури и индексот на топлина можат да го зголемат ризикот од топлотна исцрпеност и топлотен удар.</p>



<p>Метеоролозите предвидуваат температури над просекот, а ова лето може да донесе уште потопло време. Лекарите предупредуваат дека топлината не е само непријатност, туку може да предизвика и топлотна исцрпеност и топлотен удар опасен по живот.</p>



<p>Д-р Александар Азан од NYU Langone Health, кој ја предводи иницијативата „Project Heatwave“, препорачува проверка на дневните и ноќните температури пред патување, како и на индексот на топлина, кој ја вклучува влажноста во воздухот.</p>



<p>„На истиот начин како што се подготвуваме за потешки патувања на студ, треба да почнеме да разгледуваме и совети што можат да нè заштитат во текот на летните месеци“, рече тој.</p>



<p>Доколку температурите се превисоки, советот е да останете флексибилни и да изберете постудени крајбрежни области или места на поголеми надморски височини. Понапорните активности, како што се планинарењето и долгите прошетки, најдобро е да се одложат за рано наутро или доцна навечер, додека најжешкиот дел од денот треба да се помине во затворен простор, како што е посета на музеј, кино или кафуле.</p>



<p>Важно е однапред да проверите дали сместувањето има сигурен клима уред и дали во областа неодамна имало прекини на електричната енергија. На патниците им се препорачува да ги забележат локациите на центрите за ладење и броевите за итна медицинска помош. Постарите лица, бремените жени, малите деца и луѓето што земаат лекови за висок крвен притисок, анксиозност или депресија може да бидат особено ранливи.</p>



<p>Ешли Ворд од Универзитетот Дјук предупреди: „Многу од лековите што ги земаме за вообичаени состојби како што се висок крвен притисок, анксиозност и депресија всушност се мешаат во способноста на нашето тело да ја регулира температурата“.</p>



<p>Понесете шише со вода, светла, лесна облека, крема за сончање, очила за сонце, шапка со широк обод и крпа за ладење. Пренослив вентилатор може да помогне, но не на екстремно високи температури, бидејќи само ќе дува топол воздух.</p>



<p>За патувања со автомобил, се препорачува сервис неколку недели однапред, особено проверка на системот за ладење на моторот и батеријата. Треба да имате вода и закуски во возилото, да правите редовни паузи и никогаш да не ги оставате децата, постарите лица или домашните миленици сами во автомобилот, дури ни за кратко време. Доколку се случи дефект, советот е да останете во возилото или во сенка во близина и да повикате помош, наместо да пешачите на жештината.</p>



<p>Експертите исто така предупредуваат дека сигналите на телото често се игнорираат на одмор, особено при подолг престој на отворено, интензивни активности и зголемена консумација на алкохол. Вртоглавица, гадење, грчеви и студена, леплива кожа може да бидат знаци на топлотна болест, додека нејасен говор, губење на свеста и тешка конфузија бараат итна медицинска помош.</p>



<p>Доколку жештината го прави патувањето целосно невозможно, дел од трошоците може да се вратат преку осигурување кое вклучува можност за откажување од која било причина или преку посебни временски гаранции што ги нудат одредени компании при резервација на сместување и патување. Основната препорака на експертите е патниците да ги слушаат сопствените тела, да се разладуваат и да ги прилагодуваат плановите кога временските услови го бараат тоа.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://popara.mk/2026/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d0%b4%d0%b5%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d0%b0%d1%82%d1%83/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Не смеете да заспиете пред полетување: Стјуардеса предупредува &#8211; сериозно го загрозувате вашето здравје (ВИДЕО)</title>
		<link>https://popara.mk/2026/%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b4%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d0%bf%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%83%d0%b2%d0%b0%d1%9a%d0%b5/</link>
					<comments>https://popara.mk/2026/%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b4%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d0%bf%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%83%d0%b2%d0%b0%d1%9a%d0%b5/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[popara]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 16:56:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Free Time]]></category>
		<category><![CDATA[Забава]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://popara.mk/?p=658230</guid>

					<description><![CDATA[Ако сакате да знаете како функционира нешто во авион, прашајте стјуардеса. Тие летаат доволно долго за да ги знаат сите трикови и совети што го олеснуваат искуството. Стјуардесата Але Педроза објави видео на својот TikTok профил објаснувајќи зошто никогаш не треба да заспиете пред полетување на авионот. Спиењето додека авионот полетува може да ве направи [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ако сакате да знаете како функционира нешто во авион, прашајте стјуардеса. Тие летаат доволно долго за да ги знаат сите трикови и совети што го олеснуваат искуството.</p>



<p>Стјуардесата Але Педроза објави видео на својот TikTok профил објаснувајќи зошто никогаш не треба да заспиете пред полетување на авионот.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Знам дека патувањето може да биде исцрпувачко и понекогаш само сакате да се качите во авионот и веднаш да заспиете. Значи, не само што не е добро вашите уши да заспијат пред полетување, туку треба да запомните дека безбедносниот брифинг е една од најважните фази на летот. Сакате да бидете сигурни дека сте целосно свесни и целосно будни во случај на вонредна состојба или ако мора да се евакуирате, објасни Але.</li>
</ul>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@wonderfullyale/video/7363675250480958750" data-video-id="7363675250480958750" data-embed-from="oembed" style="max-width:605px; min-width:325px;"> <section> <a target="_blank" title="@wonderfullyale" href="https://www.tiktok.com/@wonderfullyale?refer=embed">@wonderfullyale</a> <p>What not to do on an airplane <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2708.png" alt="✈" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <a title="flightattendant" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/flightattendant?refer=embed">#flightattendant</a> <a title="traveltips" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/traveltips?refer=embed">#traveltips</a> <a title="flightattendanttips" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/flightattendanttips?refer=embed">#flightattendanttips</a> <a title="traveldonts" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/traveldonts?refer=embed">#traveldonts</a> </p> <a target="_blank" title="♬ original sound - Ale-ExFlight Attendant In&#x1f1ea;&#x1f1f8;" href="https://www.tiktok.com/music/original-sound-7363675890342972190?refer=embed">♬ original sound &#8211; Ale-ExFlight Attendant In<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f1ea-1f1f8.png" alt="🇪🇸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>
</div></figure>



<p>Спиењето додека авионот полетува може да ве направи ранливи на баротраума на ушите и нема да бидете будни за да се спротивставите на тоа. Голтањето и прозевањето за време на искачувањето и спуштањето можат да помогнат во решавањето на ова, според клиниката Мајо, но ако сте заспале на вашето седиште, нема да можете да си помогнете.</p>



<p>Але, исто така, ги советуваше луѓето да не пијат алкохол за време на возењето со авион и да не шетаат боси во авионот.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://popara.mk/2026/%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b4%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d0%bf%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%83%d0%b2%d0%b0%d1%9a%d0%b5/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>СОЗДАДЕН ДА ДОМИНИРА И УЖИВА: Ако имате Лав во вашиот живот, мора да знаете дека без овие ПЕТ РАБОТИ тој не може да преживее</title>
		<link>https://popara.mk/2026/%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%bd-%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%b0-%d0%b8-%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0-%d0%b0%d0%ba%d0%be-%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b5/</link>
					<comments>https://popara.mk/2026/%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%bd-%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%b0-%d0%b8-%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0-%d0%b0%d0%ba%d0%be-%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b5/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[popara]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Free Time]]></category>
		<category><![CDATA[Забава]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://popara.mk/?p=658227</guid>

					<description><![CDATA[Лавовите се меѓу најпрепознатливите хороскопски знаци. Тие се самоуверени, харизматични и често привлекуваат внимание каде и да се појават. Иако многумина ги перцепираат како луѓе кои сакаат да бидат во центарот на вниманието, зад нивната силна надворешност се кријат потреби и вредности без кои тешко можат да бидат вистински среќни. Ако имате Лав во вашиот [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Лавовите се меѓу најпрепознатливите хороскопски знаци. Тие се самоуверени, харизматични и често привлекуваат внимание каде и да се појават. Иако многумина ги перцепираат како луѓе кои сакаат да бидат во центарот на вниманието, зад нивната силна надворешност се кријат потреби и вредности без кои тешко можат да бидат вистински среќни.</p>



<p>Ако имате Лав во вашиот живот, веројатно веќе сте забележале дека едноставно не функционира без овие пет работи:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Патувања каде што создаваат спомени</li>
</ol>



<p>Лавовите го сакаат чувството на живеење на животот до максимум. Тие не се задоволни со тоа што ги поминуваат деновите во истата рутина, тие сакаат нови места, нови искуства и приказни што ќе ги раскажуваат долго време. Дури и кратко патување за викенд може да им ја врати енергијата и доброто расположение.</p>



<ol start="2" class="wp-block-list">
<li>Друштвени собири</li>
</ol>



<p>Без разлика дали станува збор за роденден, концерт, свадба или само дружење со пријатели, Лавовите сакаат да бидат меѓу луѓе. Тие често црпат енергија од општеството и тешко издржуваат долги периоди на изолација.</p>



<ol start="3" class="wp-block-list">
<li>Убава облека и детали што привлекуваат внимание</li>
</ol>



<p>Лавовите сакаат да остават добар впечаток. Тие не мора да следат секој тренд, но сакаат квалитетна облека, впечатливи додатоци и работи што ги прават да се чувствуваат посебно и самоуверено.</p>



<ol start="4" class="wp-block-list">
<li>Искрени комплименти</li>
</ol>



<p>Иако можеби не секогаш го признаваат тоа, Лавовите уживаат во убави зборови. Кога некој ќе го забележи нивниот труд, изглед или успех, тоа ги мотивира повеќе отколку што покажуваат.</p>



<ol start="5" class="wp-block-list">
<li>Моменти што ги прават да се чувствуваат посебно</li>
</ol>



<p>Може да биде романтична вечера, изненадување од сакана личност, прослава на важно достигнување или едноставно чувство дека се важни за некого. Лавовите ги сакаат моментите што ги потсетуваат дека животот вреди да се слави.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://popara.mk/2026/%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%bd-%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%b0-%d0%b8-%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0-%d0%b0%d0%ba%d0%be-%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b5/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ТАЈНА ФОРМУЛА НА ПРОФЕСИОНАЛНИ СПОРТИСТИ: Пијте го ова два и пол часа пред тренинг и ќе почувствувате ОГРОМНА СИЛА во вашите мускули</title>
		<link>https://popara.mk/2026/%d1%82%d0%b0%d1%98%d0%bd%d0%b0-%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82/</link>
					<comments>https://popara.mk/2026/%d1%82%d0%b0%d1%98%d0%bd%d0%b0-%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[popara]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Life Story]]></category>
		<category><![CDATA[Исхрана]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://popara.mk/?p=658223</guid>

					<description><![CDATA[Ако се подготвувате за напорен тренинг, чаша сок од цвекло може да биде токму она што ви треба за да го извлечете максимумот од вашиот тренинг. Новите истражувања покажуваат дека пиењето сок од цвекло околу два и пол часа пред вежбање може да ги подобри перформансите и да го забрза закрепнувањето. Неодамнешните студии покажаа дека [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ако се подготвувате за напорен тренинг, чаша сок од цвекло може да биде токму она што ви треба за да го извлечете максимумот од вашиот тренинг. Новите истражувања покажуваат дека пиењето сок од цвекло околу два и пол часа пред вежбање може да ги подобри перформансите и да го забрза закрепнувањето. Неодамнешните студии покажаа дека фудбалерите кои пиеле сок од цвекло пред спринтање развиле поголема сила, додека планинарите покажале подобрена издржливост и имале помалку болки во мускулите по напорот.</p>



<p>Постои сè поголем број научни докази дека сокот од цвекло, темно виолетова течност со препознатлив земјен вкус, може да им даде на спортистите значителна предност. Две нови студии, едната објавена во Journal of the International Society of Sports Nutrition во мај 2025 година, а другата во Scientific Reports во јануари 2026 година, дополнително ги поддржуваат овие тврдења. И двете откриваат дека една порција сок пред тренинг може да ја зголеми силата и да го подобри закрепнувањето на мускулите, при што нитратот игра клучна улога.</p>



<p>Истражувачите во двете студии велат дека сокот од цвекло е еден од најбогатите извори на неоргански нитрат, соединение кое телото го претвора во азотен оксид. Тие објаснуваат дека азотниот оксид ги опушта и шири крвните садови, подобрувајќи го протокот на крв и испораката на кислород до мускулите. Азотниот оксид, исто така, ја зголемува ефикасноста на мускулите во производството на сила, особено во брзо-грчечките мускулни влакна одговорни за експлозивни движења како што се спринт, скокање и искачување.</p>



<p>Студијата, објавена во списанието „Scientific Reports“, од страна на тим од Универзитетот за применети науки Сакарја во Турција, вклучуваше 16 фудбалери. Откако секој од нив консумирал 140 милилитри сок од цвекло или плацебо, тие извршиле максимален спринт од 30 секунди на велосипед, стандарден тест за анаеробна моќ. Групата што го пиела сокот од цвекло постигнала околу 11% поголема врвна моќ и околу 7% поголема просечна моќ во споредба со плацебо групата. Тие, исто така, достигнале врвна сила околу 10% побрзо, што може да биде клучно во натпреварувачките спортови.</p>



<p>Студија од Универзитетот Шираз во Иран, објавена во списанието „Sports Nutrition“, покажала слични импресивни резултати. Во неа учествувале 27 искусни планинари кои пиеле 70 милилитри сок од цвекло пред да се искачат на надморска височина од речиси 4.000 метри. Тие биле следени три дена по искачувањето, а резултатите покажале дека оние кои го пиеле сокот имале подобра сила на нозете, подобрена издржливост и посилен стисок на рацете 72 часа по искачувањето. Групата која консумирала сок од цвекло, исто така, пријавила значително помалку болка во мускулите на листовите 24 часа по спуштањето од планината.</p>



<p>Наодите за намалување на болките во мускулите не се единствени за студијата на Универзитетот Шираз. Систематски преглед од 2025 година објавен во списанието Спорт анализирал 50 студии за суплементација со сок и открил дека сокот од цвекло постојано го подобрува искористувањето на кислородот и издржливоста. Авторите на прегледот сугерираат дека антиинфламаторните и антиоксидантните соединенија во цвеклото, особено пигментите беталаин, можат да го намалат воспалението по напорно вежбање, независно од ефектите на нитратите.</p>



<p>Сепак, како и со секоја научна студија, важно е да се забележат нејзините ограничувања. Двете нови студии биле спроведени на мал број учесници, со само 27 планинари и 16 фудбалери. Исто така, ниту една студија не ги мерела директно нивоата на нитрати во крвта, па заклучоците за азотен оксид се базираат на образовани претпоставки. Ќе бидат потребни понатамошни истражувања за целосно да се потврдат овие механизми.</p>



<p>Високи нивоа на нитрати се наоѓаат природно и во зеленчукот што често се користи во салати, смутија и како прилози, како што се рукола, спанаќ, блитва, зелена салата, целер и ротквици.</p>



<p>Истражувањата исто така постојано сугерираат дека времето е клучно. Во обете студии, учесниците го пиеле сокот околу два и пол часа пред нивната активност. Овој пат е темпиран да се совпадне со врвот на нивоата на нитрити во плазмата, чекор пред претворањето во азотен оксид. Ова значи дека пиењето сок непосредно пред тренинг веројатно нема да има ист ефект.</p>



<p>Уште повеќе, рандомизирано испитување од 2025 година објавено во списанието Nutrients покажа дека долготрајната консумација не е неопходна за да се постигне истиот ефект. Дури и краткорочната консумација на сок од цвекло во текот на неколку дена покажа дека ја подобрува силата, го намалува заморот и го забрзува закрепнувањето кај физички активни лица во различни спортови. Значи, без разлика дали тренирате напорно, се натпреварувате или се подготвувате за друг физички напорен потфат, има сè повеќе докази дека чаша сок од цвекло неколку часа пред тренингот може да ви ја даде потребната предност.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://popara.mk/2026/%d1%82%d0%b0%d1%98%d0%bd%d0%b0-%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%83%d0%bb%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%bd%d0%b8-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ChatGPT памти подобро од кога било: Вештачка интелигенција која ве „знае“ како никогаш досега</title>
		<link>https://popara.mk/2026/chatgpt-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be-%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%bb%d0%be-%d0%b2%d0%b5%d1%88%d1%82%d0%b0%d1%87%d0%ba%d0%b0/</link>
					<comments>https://popara.mk/2026/chatgpt-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be-%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%bb%d0%be-%d0%b2%d0%b5%d1%88%d1%82%d0%b0%d1%87%d0%ba%d0%b0/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[popara]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Free Time]]></category>
		<category><![CDATA[Забава]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://popara.mk/?p=658220</guid>

					<description><![CDATA[OpenAI наводно го претставува „Dreaming V3“ како нова верзија на меморискиот систем на ChatGPT, што треба да овозможи разговорите да бидат многу поперсонализирани за секој корисник. Важно е да се напомене дека името „Dreaming V3“ не е позната или потврдена функција на OpenAI во официјалните информации &#8211; повеќе звучи како шпекулација или прерано објавена вест [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>OpenAI наводно го претставува „Dreaming V3“ како нова верзија на меморискиот систем на ChatGPT, што треба да овозможи разговорите да бидат многу поперсонализирани за секој корисник.</p>



<p>Важно е да се напомене дека името „Dreaming V3“ не е позната или потврдена функција на OpenAI во официјалните информации &#8211; повеќе звучи како шпекулација или прерано објавена вест отколку како вистински објавен производ.</p>



<p>Досега, ChatGPT претежно можеше да запомни само информации што корисникот експлицитно му кажал да ги зачува. Новиот пристап оди чекор понатаму: системот треба автоматски да користи релевантен контекст од претходните разговори кога смета дека е корисен за тековниот дијалог.</p>



<p>На овој начин, четботот може подобро да го „разбере“ корисникот со текот на времето, вклучувајќи го стилот на комуникација, работните навики, проектите или личните преференции што беа споменати претходно, објавува PhAndroid.</p>



<p>Првата верзија на Dreaming (2025) ја воведе идејата дека ChatGPT повеќе не се сеќава само на рачно зачувани информации, туку може да „прегледа“ ја историјата на вашите разговори и автоматски да извлече корисни работи од неа за идни одговори.</p>



<p>Едноставно кажано, ако претходно сте ја споменале вашата исхрана, работна средина или стил на пишување на ChatGPT, сега треба да ги запомни и примени во лет.</p>



<p>Тоа е огромен плус за самото корисничко искуство. Сепак, зад сето ова стои многу поголема идеја.</p>



<p>Полека стигнуваме до точка каде што вештачката интелигенција престанува да се однесува како софтвер што мора да го реконфигурирате секој пат кога ќе го стартувате и почнува да се однесува како нешто што всушност ве познава. Дали тоа е возбудливо или малку морничаво веројатно зависи од тоа кого ќе прашате.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://popara.mk/2026/chatgpt-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%82%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be-%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b1%d0%b8%d0%bb%d0%be-%d0%b2%d0%b5%d1%88%d1%82%d0%b0%d1%87%d0%ba%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Како брзо да ги наострите ножиците без специјални алатки: Решението е во кујната</title>
		<link>https://popara.mk/2026/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be-%d0%b1%d1%80%d0%b7%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d0%be%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%86%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d0%b7/</link>
					<comments>https://popara.mk/2026/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be-%d0%b1%d1%80%d0%b7%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d0%be%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%86%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d0%b7/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[popara]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Life Story]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Tricks]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://popara.mk/?p=658217</guid>

					<description><![CDATA[Тапите ножици кои повеќе не сечат правилно не треба веднаш да се заменат или професионално да се острат. Но постои едноставен домашен трик кој може да помогне во подобрувањето на нивната функционалност со помош на состојка што се наоѓа во кујната. Постапката е многу едноставна и не бара специјални алатки. Потребно е да се истури [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Тапите ножици кои повеќе не сечат правилно не треба веднаш да се заменат или професионално да се острат. Но постои едноставен домашен трик кој може да помогне во подобрувањето на нивната функционалност со помош на состојка што се наоѓа во кујната.</p>



<p>Постапката е многу едноставна и не бара специјални алатки. Потребно е да се истури кристален шеќер во мал сад или чаша, а потоа да се отворат и затворат ножиците низ него неколку минути, како да се сече шеќерот. На овој начин, ситните кристали создаваат благ абразивен ефект што може да помогне во чистењето и освежувањето на рабовите на сечилото.</p>



<p>Оваа постапка може да биде особено корисна со ножици кои често се користат во кујната или за секојдневни домашни задачи, како што се сечење хартија, амбалажа или разни материјали. Освен што помага со благи тапи ножици, шеќерот може да отстрани и мали наслаги или лепливи остатоци што го отежнуваат правилното сечење.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="How to sharpen scissors with sugar?" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/vqSNprIYXG0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>По завршувањето на постапката, се препорачува ножиците да се избришат со сува или малку влажна крпа за да се отстранат остатоците од шеќер. Доколку сакате, може да се додаде капка масло во механизмот за да се обезбеди полесно и помазно отворање и затворање.</p>



<p>Иако овој трик може да помогне при мало губење на острината, тој не е замена за професионално острење кога ножиците се значително истрошени или оштетени. Сепак, поради неговата едноставност и достапност на состојки, често се користи како брзо и практично решение за секојдневно одржување на ножиците.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://popara.mk/2026/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be-%d0%b1%d1%80%d0%b7%d0%be-%d0%b4%d0%b0-%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d0%be%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%86%d0%b8%d1%82%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d0%b7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Аријана Гранде и Итан Слејтер раскинаа по три години врска</title>
		<link>https://popara.mk/2026/%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%98%d0%b0%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b5-%d0%b8-%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d1%98%d1%82%d0%b5%d1%80-%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%b0/</link>
					<comments>https://popara.mk/2026/%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%98%d0%b0%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b5-%d0%b8-%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d1%98%d1%82%d0%b5%d1%80-%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%b0/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[popara]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sun Story]]></category>
		<category><![CDATA[Шоубиз]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://popara.mk/?p=658214</guid>

					<description><![CDATA[Американската пејачка и глумица Аријана Гранде и глумецот Итан Слејтер се разделија по три години заедно, потврди извор близок до поранешната двојка. Според изворот, Гранде и Слејтер раскинале пред неколку месеци, но остануваат пријатели и сè уште имаат големо почитување еден кон друг. „Раскинувањето не беше одлука што ја донесоа лесно, но сфатија дека им [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Американската пејачка и глумица Аријана Гранде и глумецот Итан Слејтер се разделија по три години заедно, потврди извор близок до поранешната двојка.</p>



<p>Според изворот, Гранде и Слејтер раскинале пред неколку месеци, но остануваат пријатели и сè уште имаат големо почитување еден кон друг.</p>



<p>„Раскинувањето не беше одлука што ја донесоа лесно, но сфатија дека им е поудобно да бидат пријатели отколку романтично поврзани“, рече изворот.</p>



<p>Тој додаде дека Аријана моментално е среќна и фокусирана на нова фаза од нејзиниот живот, нејзината турнеја „Eternal Sunshine“ и претстојното објавување на нејзиниот албум „Petal“, кој треба да излезе на 31 јули.</p>



<p>TMZ беше првиот што ја објави веста за нивното раскинување, наведувајќи исто така дека новиот албум на пејачката не е инспириран од раскинувањето или нејзината врска со Слејтер.</p>



<p>Гранде (32) и Слејтер (34) се запознаа на снимањето на филмот „Wicked“. Во тоа време, двајцата беа во брак. Гранде беше во брак со својот сега веќе поранешен сопруг Далтон Гомез, додека Слејтер беше во брак со неговата љубов од средно училиште Лили Џеј, со која има тригодишен син, Езра.</p>



<p>Нивната врска привлече големо внимание во 2023 година. Во тоа време, Лили Џеј јавно ја критикуваше Гранде во интервју за Page Six откако се појавија информации за нејзината врска со Слејтер.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-x wp-block-embed-x"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true"><p lang="en" dir="ltr">Ariana Grande and Ethan Slater split after 3 years of dating <a href="https://t.co/ksX9hyuV1a">https://t.co/ksX9hyuV1a</a> <a href="https://t.co/JgI6oKyzGp">pic.twitter.com/JgI6oKyzGp</a></p>&mdash; Page Six (@PageSix) <a href="https://x.com/PageSix/status/2064108568610050235?ref_src=twsrc%5Etfw">June 8, 2026</a></blockquote><script async src="https://platform.x.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>
</div></figure>



<p>„Всушност приказната е за Аријана. Таа не е девојка која поддржува други девојки. Моето семејство е само колатерална штета“, рече Џеј во тоа време.</p>



<p>Сепак, извор близок до двојката тврдеше дека Гранде и Слејтер не направиле ништо лошо и дека актерот бил разделен од сопругата два месеци пред да почне да се забавува со пејачката.</p>



<p>Иако тие претежно ја чувале својата врска приватна, Слејтер сподели неколку интимни фотографии од нив како ги поминуваат празниците заедно на социјалните мрежи во декември минатата година.</p>



<p>Се чини дека Аријана Гранде добро го поднела раскинувањето. Минатиот викенд таа ја започна својата долгоочекувана турнеја „Eternal Sunshine“ со настап во Оукленд, Калифорнија, каде што се пошегува за разводот за време на изведбата на нејзиниот хит „Thank U, Next“. Откако ја отпеа стихот „Only wanna do it once, real bad“, таа крена два прста и се насмеа, што многумина го протолкуваа како хумористична порака дека таа сè уште е отворена за можноста за повторен брак и покрај неуспехот на нејзиниот прв брак.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://popara.mk/2026/%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%98%d0%b0%d0%bd%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b5-%d0%b8-%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd-%d1%81%d0%bb%d0%b5%d1%98%d1%82%d0%b5%d1%80-%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
