Pour bien vivre

L’insomnie imaginaire

admin — Mon, 08 Mar 2010 23:02:11 +0000

J’ai parlé dans mon dernier article de l’insomnie occasionnelle qui est la plus fréquente, mais il existe une autre insomnie beaucoup plus difficile à soigner et qu’on pourrait appeler l’insomnie imaginaire ou fausse insomnie.Voyons ses caractéristiques La fausse insomnie Le malade déclare ne pas avoir fermé l’œil de la nuit, d’ailleurs il a entendu sonner toutes les [...]

L’insomnie occasionnelle

admin — Sun, 07 Mar 2010 23:30:20 +0000

L’insomnie occasionnelle est la plus fréquente; elle peut avoir des causes diverses, une émotion, une contrariété, un examen, un chagrin d’amour, un conflit perturbant le sommeil. On n’est trop occupé par le présent pour s’en abstraire. Ainsi la plupart des insomnies occasionnelles sont-elles dues à des événements importants de notre vie quotidienne. la perturbation du sommeil chimique On [...]

L’insomnie, un avertissement

admin — Sat, 06 Mar 2010 15:50:43 +0000

L’insomnie fait partie des troubles mentaux. Sans même parler des maladies mentales graves (psychoses chroniques, grandes névroses d’angoisse), l’insomnie va de pair avec deux troubles courants : L’anxiété et la dépression. Elle est un symptôme d’alarme. Parfois le signe unique, de toutes les dépressions, graves ou légères. Les déprimés légers dorment cinq ou six heures, les déprimés [...]

Souffrir d’Insomnie

admin — Fri, 05 Mar 2010 19:15:31 +0000

Dormir », c’est se désintéresser », à dit Bergson. Mais aujourd’hui, combien de Français n’arrivent plus à s’abandonner, confiants, au sommeil ? Selon certaines statistiques, un sur trois et, paraît-il, un Américain sur deux. On dit qu’ils souffrent d’insomnie. Oui, mais Qu’est-ce que l’insomnie ? A proprement parler il n’existe pas d’insomnie, c’est à dire une absence totale de sommeil. [...]

Les Secrets Pour Arreter De Fumer

admin — Thu, 05 Nov 2009 00:16:36 +0000

Si vous avez essayé plusieurs méthodes pour cesser de fumer mais vous n’avez pas encore trouver la bonne et pourtant ce n’est pas faute d’avoir essayer… Vous ne voulez pas baisser les bras, vous vous dîtes « je vais finir par la trouver cette méthode ou ce produit miracle, ce n’est qu’une question de temps, mais [...]

Un Bon Exemple D’Entrepreneur A Succès

admin — Tue, 03 Nov 2009 20:09:12 +0000

J’aimerai vous présenter le nouveau livre de Patrick Deumié : « Démerde-toi ! ». Ce livre raconte l’histoire d’un mec qui a tout fait pour mener une vie qui en vaut la peine et préserver sa liberté. A lire absolument… Savoir rire est un immense atout pour profiter de la vie, son témoignage anti-morosité est rempli d’humour. Imaginer, [...]

Comment dormez-vous ?

admin — Wed, 28 Oct 2009 23:00:02 +0000

La position que vous prenez systématiquement tout les soirs au moment de vous endormir indique les grands traits de votre caractère. En gros dites-moi comment vous dormez et je vous dirai qui vous êtes ! En effet, selon que vous adoptez la position sur le flanc, sur le ventre ou sur le dos, vous serez renseigné sur [...]

Cinq jours pour cesser de fumer

admin — Fri, 23 Oct 2009 16:37:03 +0000

Le plan de cinq jours pour cesser de fumer comporte une véritable rééducation de la volonté qui consolide la motivation à ne plus fumer, évitant ainsi les rechutes. Ce plan paraît simple mais il est très efficace. Des règles diététiques assez strictes aident l’organisme à se désintoxiquer tout en empêchant une prise de poids trop [...]

Gagner de l’Argent Sur Internet

admin — Wed, 21 Oct 2009 06:13:17 +0000

Vous aimeriez générer de l’argent sur le web ou mieux créer une affaire sur internet mais vous n’avez pas vraiment d’idées. vous n’arrivez pas à repérer les nombreuses opportunités qu’Internet peut vous offrir et les exploiter. Puis vous pensez que gagner sa vie sur internet est un mythe ou impossible aujourd’hui. Les opportunités sur Internet Ah, si [...]

Meditation Facile

admin — Mon, 19 Oct 2009 06:16:03 +0000

La méditation est un art difficile. Il faut des années de pratique intense pour réussir à méditer profondément. Nous ne sommes pas des moines, isolés de tout les nuisances modernes. Heureusement, il y a des solutions, comme la Méditation 3G...