Poza schematy

Rozbiegany umysł w poszukiwaniu informacji

Joanna — Mon, 23 Apr 2012 20:09:45 +0000

Dyskusja na temat tego, czy internet robi nam sieczkę z mózgu czy nie trwa od pewnego czasu. Ilość informacji jest trudna do ogarnięcia, a nasz mózg próbuje się przystosować do nowego trybu działania. Ile jesteś w stanie przeczytać tekstu na raz? Co czujesz mając przed sobą artykuł, który będzie się „ciągnął” przez kilka stron? Ile zakładek w przeglądarce masz otwartych na raz? Jak szybko odczuwasz [...]

Współczucie wobec siebie w praktyce

Joanna — Tue, 03 Apr 2012 20:01:18 +0000

Zauważyłam, że przerwy w pisaniu mają to do siebie, że im dłużej nic nie zostaje napisane, tym trudniej potem wrócić. Im trudniej wrócić, tym głośniejszy krytyczny głos w głowie, jednocześnie wkurzający się na brak aktywności jak i negatywnie oceniający wszelkie pojawiające się nowe pomysły. Stwierdziłam więc, że temat współczucia wobec samego siebie, będzie dobry na początek po długiej przerwie. Sprawdzam na własnej skórze, czy działa i pomaga [...]

Dylematy rozwoju osobistego

Joanna — Thu, 27 Oct 2011 08:00:36 +0000

Któregoś dnia otrzymałam sympatycznego maila od Mariusza Kapusty i przypomniałam sobie o jego blogu proaktywnie.pl. Po przeczytaniu kilku wpisów stwierdziłam, że wybija się on z wszechobecnej sieczki „rozwojowej” i zaproponowałam jakąś formę współpracy. Miał być post gościnny, a przyszło kilka pytań i krótki dialog między nami. No, może dialog w pełnym tego słowa znaczeniu to jeszcze nie jest, ale traktujemy to jako eksperyment, który może się rozwinie. Oboje [...]

Współczucie wobec samego siebie

Joanna — Sat, 08 Oct 2011 15:35:52 +0000

Życie wcale nie jest proste. Każdy z nas natrafia na różne przeszkody i trudności. Materialne, społeczne, relacyjne, duchowe, psychologiczne. Gdy do tego wszystkiego dołożymy pęd do doskonalenia się, do więcej, bardziej, lepiej, robi się jeszcze gorzej. Nasi wewnętrzni Krytycy rosną w siłę, zasilani wymaganiami z zewnątrz. Jak znaleźć równowagę? Jak rosnąć nie dołując się, gdy coś nie wyjdzie, jak rozwijać swoje umiejętności, nie [...]

Przechytrzanie nawyków

Joanna — Fri, 30 Sep 2011 11:21:06 +0000

Przy okazji akcji „30 dni zmiany” pojawiają się różne problemy i pytania dotyczące zmiany nawyków. Okazuje się, że wprowadzanie nowego zwyczaju jest o wiele prostsze niż pozbywanie się jakiegoś starego. Świetnie pisze o tym Julie Diamond. Łatwiej jest się czegoś nauczyć niż oduczyć. To zła i dobra wiadomość w jednym. Zła, bo trzeba włożyć sporo pracy w wykorzenianie starych przyzwyczajeń, a dobra, bo oznacza [...]