http://www.mastokbike.it "Ciò che conta nella vita non è partecipare ma vincere, se poi a vincere è uno più forte di me, è come se avessi vinto comunque ." Wed, 17 Apr 2024 08:05:36 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.24 74193455 http://www.mastokbike.it/2024/04/allenamento-ad-intervalli-ad-alta-intensita/ http://www.mastokbike.it/2024/04/allenamento-ad-intervalli-ad-alta-intensita/#respond Wed, 17 Apr 2024 07:29:48 +0000 http://www.mastokbike.it/?p=7374 90% HRmax. https://pezcyclingnews.com/toolbox/high-intensity-interval-training-and-time-at-vo2max/]]> http://www.mastokbike.it/2024/04/allenamento-ad-intervalli-ad-alta-intensita/feed/ 0 7374 http://www.mastokbike.it/2024/04/calcolo-critical-power-e-w/ http://www.mastokbike.it/2024/04/calcolo-critical-power-e-w/#respond Wed, 17 Apr 2024 06:34:24 +0000 http://www.mastokbike.it/?p=7372 http://www.mastokbike.it/2024/04/calcolo-critical-power-e-w/feed/ 0 7372 http://www.mastokbike.it/2022/11/rilevazione-della-soglia-aerobica-lt1-e-anaerobica-lt2-con-il-metodo-dfa-alpha1/ http://www.mastokbike.it/2022/11/rilevazione-della-soglia-aerobica-lt1-e-anaerobica-lt2-con-il-metodo-dfa-alpha1/#respond Thu, 10 Nov 2022 15:55:26 +0000 http://www.mastokbike.it/?p=7363 Read More]]> http://www.mastokbike.it/2022/11/rilevazione-della-soglia-aerobica-lt1-e-anaerobica-lt2-con-il-metodo-dfa-alpha1/feed/ 0 7363 http://www.mastokbike.it/2022/10/allenamento-polarizzato-appunti/ http://www.mastokbike.it/2022/10/allenamento-polarizzato-appunti/#respond Wed, 26 Oct 2022 12:50:41 +0000 http://www.mastokbike.it/?p=7298 Read More]]> http://www.mastokbike.it/2022/10/allenamento-polarizzato-appunti/feed/ 0 7298 http://www.mastokbike.it/2022/10/garmin-edge-520-plus-problemi-e-soluzioni/ http://www.mastokbike.it/2022/10/garmin-edge-520-plus-problemi-e-soluzioni/#respond Wed, 26 Oct 2022 11:01:48 +0000 http://www.mastokbike.it/?p=7286 Read More]]> http://www.mastokbike.it/2022/10/garmin-edge-520-plus-problemi-e-soluzioni/feed/ 0 7286 http://www.mastokbike.it/2020/08/post-quarantena/ http://www.mastokbike.it/2020/08/post-quarantena/#respond Thu, 27 Aug 2020 06:57:40 +0000 http://www.mastokbike.it/?p=7271 Read More]]> http://www.mastokbike.it/2020/08/post-quarantena/feed/ 0 7271 http://www.mastokbike.it/2020/02/stima-della-potenza-sviluppata/ http://www.mastokbike.it/2020/02/stima-della-potenza-sviluppata/#respond Fri, 28 Feb 2020 14:19:00 +0000 http://www.mastokbike.it/?p=7256 Read More]]> http://www.mastokbike.it/2020/02/stima-della-potenza-sviluppata/feed/ 0 7256 http://www.mastokbike.it/2020/01/disidratazione-nelle-prestazioni-ciclistiche/ http://www.mastokbike.it/2020/01/disidratazione-nelle-prestazioni-ciclistiche/#respond Thu, 30 Jan 2020 17:00:04 +0000 http://www.mastokbike.it/?p=7243 Read More]]> http://www.mastokbike.it/2020/01/disidratazione-nelle-prestazioni-ciclistiche/feed/ 0 7243