tag:blogger.com,1999:blog-101177342026-06-02T09:13:19.928+02:00Préparation physique et entrainement sportif: Programmes Knockout Conditioning pour les sports de combat, programme cardiovasculaires, musculation, condition physique, kettlebells, musculation sans matériel. Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.comBlogger311125tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-20798261553439324392022-11-22T19:55:00.001+01:002022-11-22T19:55:45.090+01:00<p>&nbsp;<strong>Ce programme&nbsp;d'abdominaux est fait initialement pour les boxeurs, c'est dire que l'objectif est un résultat rapide.</strong></p> <!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --> <p>Vous trouverez 6 circuits de difficulté progressive avec comme exercice principal le woodchop qui cible un gainage dynamique avec un travail de rotation avec résistance.</p> <!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --> <p>Vous aurez besoin seulement d’une bande élastique solide comme équipement.</p> <!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --> <p>Ces circuits peuvent être utilisé comme une séance courte (de l'ordre de 10-15 minutes), en complément d'une séance existante ou comme une séance complète de préparation physique en répétant plusieurs fois un circuit.</p> <!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --> <p><a href="https://knockoutcoach.gumroad.com/l/xcnai"><span style="color: blue;"><strong>Téléchargement immédiat</strong></span></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><strong><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxINAfYMFtuOiICI7JwZdZ4sLPGJTtee_w6dboSar95CBn3Lbynd2TWxXzU7wuIfQON0sV_AlctO7EcN35UARkmIZA6qmc8JK5KzNsy27ClQwOf6p9lUSllvcSiNDEm9PK7cJ0zGYWMOu-Fa5d8i14cD6Hxh-dJShhF2vvDGmSe1lX-twU6Q/s2250/Abs.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2250" data-original-width="1410" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxINAfYMFtuOiICI7JwZdZ4sLPGJTtee_w6dboSar95CBn3Lbynd2TWxXzU7wuIfQON0sV_AlctO7EcN35UARkmIZA6qmc8JK5KzNsy27ClQwOf6p9lUSllvcSiNDEm9PK7cJ0zGYWMOu-Fa5d8i14cD6Hxh-dJShhF2vvDGmSe1lX-twU6Q/w251-h400/Abs.jpeg" width="251" /></a></strong></div><strong><br /></strong><p></p>Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-21475287494099978422022-11-22T19:52:00.007+01:002022-11-22T20:01:04.012+01:00<h3 style="text-align: left;">&nbsp;<span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #2d3748; font-family: Inter, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bolder;">S’entraîner comme un boxeur</span><span style="background-color: white; color: #2d3748; font-family: Inter, sans-serif; font-size: 16px;">&nbsp;vous donne la solution pour acquérir une condition physique exceptionnelle, et quelque soit votre objectif:&nbsp;</span><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #2d3748; font-family: Inter, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bolder;">renforcement musculaire, perte de poids, amélioration de l’endurance</span><span style="background-color: white; color: #2d3748; font-family: Inter, sans-serif; font-size: 16px;">…</span></h3><h2 data-pm-slice="1 1 []" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #2d3748; font-family: Inter, sans-serif; line-height: 1.25;"><p style="box-sizing: inherit; font-size: 16px; font-weight: 400; margin-bottom: 1.5em;">Ici nous focalisons sur la vitesse qui est généralement occulté dans les programmes de fitness. Cette approche peut tout changer pour vos résultats en terme musculaire et d’endurance de haute intensité avec l’impact métabolique qui est provoqué.</p><p style="box-sizing: inherit; font-size: 16px; font-weight: 400; margin-bottom: 1.5em;">De plus, ce type d’entraînement va booster&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: bolder;">votre niveau d’énergie,</span>&nbsp;non seulement pour les autres entraînements, mais aussi dans votre vie de tous les jours !</p><p style="box-sizing: inherit; font-size: 16px; font-weight: 400; margin-bottom: 1.5em;">L’entraînement de la vitesse est essentiel pour le boxeur.<br style="box-sizing: inherit;" />Une technique efficace repose sur la vitesse d’exécution.<br style="box-sizing: inherit;" />Le développement de la vitesse permet aussi d’élever sa condition physique.</p><p style="box-sizing: inherit; font-size: 16px; font-weight: 400; margin-bottom: 1.5em;"><a href="https://knockoutcoach.gumroad.com/l/voapa" rel="noopener" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #0d6efd;" target="_blank"><span style="box-sizing: inherit; color: blue;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: bolder;">Téléchargement immédiat</span></span></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_lIkMQTL09-dnpQvifSDRObs_FuqN6lNxHZ-1Y4mQbL4ikadcsZEExfriAJqBvQGQWzxkUEIcTPWNK_62RU1nIugzR5RTCwFn6DB_3vVaGVZxaUFSn_IMpsJW5i7F1-Am7_y1CGB5WgcvhgVjW560VYo4O7P-aUYGx9lZMDuS6m7cduXv4A/s2250/Vitesse-ebook.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2250" data-original-width="1410" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_lIkMQTL09-dnpQvifSDRObs_FuqN6lNxHZ-1Y4mQbL4ikadcsZEExfriAJqBvQGQWzxkUEIcTPWNK_62RU1nIugzR5RTCwFn6DB_3vVaGVZxaUFSn_IMpsJW5i7F1-Am7_y1CGB5WgcvhgVjW560VYo4O7P-aUYGx9lZMDuS6m7cduXv4A/s320/Vitesse-ebook.jpeg" width="201" /></a></div><br /></h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #2d3748; font-family: Inter, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.5em;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #2d3748; font-family: Inter, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.5em;"><a href="https://knockoutcoach.gumroad.com/l/ovyhg" rel="noopener" style="background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: black;" target="_blank"></a></p>Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-68761553731591768062022-02-19T00:33:00.003+01:002022-02-19T00:39:54.598+01:00<p>&nbsp;</p><h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #2d3748; font-family: Inter, sans-serif; line-height: 1.25; overflow-wrap: break-word;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: bolder;">Pour une durée limitée, j’offre un discount de 70% sur les programmes du site, code promo: 70%… <a href="https://compusport.net">Cliquez ici</a>...</span></h2><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgA_5JqbgVLu6IjRO2qW9TFVDXtpY06MI_wWNHbbAzj3C7o8pCKye4wMly2IPyKgZuApOfDlMao01tYDe2cfJrIgmlGOCDYvXII32bPZMUFSLxbm_ufRGDpMTvnb6oPEq5azxsyiGViqMek4fHM1lqF3NKAmFsGuHE-hBKBgH0RhwHZYPL-dg=s1280" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgA_5JqbgVLu6IjRO2qW9TFVDXtpY06MI_wWNHbbAzj3C7o8pCKye4wMly2IPyKgZuApOfDlMao01tYDe2cfJrIgmlGOCDYvXII32bPZMUFSLxbm_ufRGDpMTvnb6oPEq5azxsyiGViqMek4fHM1lqF3NKAmFsGuHE-hBKBgH0RhwHZYPL-dg=w400-h225" width="400" /></a></div><br /><span style="box-sizing: inherit; font-weight: bolder;"><div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, &quot;system-ui&quot;, &quot;.SFNSText-Regular&quot;, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: 400; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">Quand un boxeur doit enchaîner des combinaisons explosives et ceci plusieurs fois pendant 3 minutes, il doit posséder cette faculté à récupérer suffisamment pour être capable de garder sa puissance de frappe, à la fois pendant le round et tous ceux qui vont suivre.</div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, &quot;system-ui&quot;, &quot;.SFNSText-Regular&quot;, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: 400; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;">C'est un des objectifs de ces programmes de préparation physique.<span style="font-family: inherit;"> </span></div></div></span></div>Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-34244660430032783822022-02-13T02:36:00.000+01:002022-02-13T02:36:09.084+01:00<h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: helvetica; font-size: large;"><span face="&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; orphans: 2; white-space: pre-wrap; widows: 2;">L’objectif de “Kettlebell Puissance Explosive” est le développement de la puissance explosive, </span><span face="&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif" style="background-color: white; orphans: 2; white-space: pre-wrap; widows: 2;">le “fameux” knockout power”!</span></span></h2><p><span style="font-family: helvetica; font-size: medium;"><span style="background-color: white; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2;"><span style="white-space: normal;">J’ai vu souvent des boxeurs très forts dans des entrainements de préparation physique, mais ensuite incapable de&nbsp;</span><b style="white-space: normal;">transférer</b><span style="white-space: normal;">&nbsp;leurs acquis sur le ring…!</span> Le contenu de ce Ebook vont apporte des solutions pour éviter ce genre de situation. L’objectif est d’exprimer votre plein potentiel en situation de combat en terme de vitesse, d’efficacité, de puissance. </span><a href="https://compusport.convertri.com/koc2-ebook"><b>L’objectif est d’améliorer ce fameux «&nbsp;knockout power&nbsp;»</b>&nbsp;et c’est possible…</a></span></p><p class="p1">&nbsp;</p><script src="https://player.vimeo.com/api/player.js"></script><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/jxjvwQqXh_k" title="YouTube video player" width="560"></iframe> Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-58161536544663315282022-02-02T02:44:00.002+01:002022-02-02T02:44:36.260+01:00<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/7YsDSskRet8" width="480"></iframe><div><br /></div><div><h1 class="p1">Improve Conditioning and Power with this High Intensity&nbsp;<a href="https://knockout-coaching.com/kettlebell-circuit-for-boxing/">kettlebell boxing workout</a></h1></div>Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-38738127106458475452022-01-31T23:10:00.002+01:002022-01-31T23:10:58.707+01:00<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/zH8MS4dVnVM" width="480"></iframe><div><br /></div><div><h1 class="p1"><a href="https://compusport.convertri.com/koc2-ebook"><span style="color: #2b00fe;">L’utilisation des kettlebells dans les programmes de musculation des sports de combat</span></a> est désormais incontournable.</h1></div><div><a href="https://compusport.net/utilisez-vous-des-kettlebells-en-musculation/">https://compusport.net/utilisez-vous-des-kettlebells-en-musculation/</a></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgDDlcHeNpVGMy5BABt2A3uI9rzxZ-AqOKma6nfDgGdEcGJYHfq0play-aHyOWLlf1eHohVQcl6VxXh1u6CbrTfIVCeZUJXn2HVgk1Ur1Np5AqB8_VRX010wgpq4Xm3U9IIwEyazMrnJgyj8mCoWreNr4PLxYlwTZ0ASIMR1q5rmkVHjsED_w=s992" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="986" data-original-width="992" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgDDlcHeNpVGMy5BABt2A3uI9rzxZ-AqOKma6nfDgGdEcGJYHfq0play-aHyOWLlf1eHohVQcl6VxXh1u6CbrTfIVCeZUJXn2HVgk1Ur1Np5AqB8_VRX010wgpq4Xm3U9IIwEyazMrnJgyj8mCoWreNr4PLxYlwTZ0ASIMR1q5rmkVHjsED_w=w400-h398" width="400" /></a></div><br /><div><br /></div>Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-74006577253040400362022-01-31T21:17:00.004+01:002022-01-31T21:23:03.305+01:00<h2 style="text-align: left;">Integration de la puissance musculaire et du cardio.</h2><div><br /></div><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/8ucC-zmq8JQ" width="480"></iframe><div><br /></div><div><p class="d4 d5 d6 d17 m6 m7 m8 m9 m21" style="background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; font-variant-ligatures: normal; line-height: 0; margin: 0px; orphans: 2; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2;"></p><h1 class="d4 d11 d17 d24 m6 m15 m21 m27" style="background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 26px; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 500; line-height: 0; margin: 12px 0px 0px; orphans: 2; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2;"><span class="d5 d8 d9 d23 m7 m11 m12 m13 m26" face="Lato, sans-serif" style="background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-size: 16px; line-height: 19px;"><p class="d4 d5 d6 d17 m6 m7 m8 m9 m21" style="background-position: center center; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-size: medium; font-variant-ligatures: normal; line-height: 0; margin: 0px; text-decoration-thickness: initial;"><span class=" d8 d10 d22 d23 m11 m14 m25 m26" style="background-position: center center; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: 700; line-height: 24px;"><a href="https://compusport.convertri.com/knockoutconditioning2"><span style="color: #2b00fe;">Programme Préparation Physique Power Conditioning</span></a></span></p><p class="d4 d5 d6 d17 m6 m7 m8 m9 m21" style="background-position: center center; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-size: medium; font-variant-ligatures: normal; line-height: 0; margin: 0px; text-decoration-thickness: initial;"><span class=" d8 d10 d22 d23 m11 m14 m25 m26" style="background-position: center center; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: 700; line-height: 24px; text-align: center;"><br /></span></p><p class="d4 d5 d6 d17 m6 m7 m8 m9 m21" style="background-position: center center; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-size: medium; font-variant-ligatures: normal; line-height: 0; margin: 0px; text-decoration-thickness: initial;"><span class=" d8 d10 d22 d23 m11 m14 m25 m26" style="background-position: center center; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: 700; line-height: 24px; text-align: center;">Puissance Musculaire et Cardio Int</span><span class=" d8 d22 m11 m25" style="background-position: center center; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-size: 20px; line-height: 24px; text-align: center;">é</span><span class=" d8 d10 d22 d23 m11 m14 m25 m26" style="background-position: center center; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: 700; line-height: 24px; text-align: center;">gr</span><span class=" d8 d22 m11 m25" style="background-position: center center; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-size: 20px; line-height: 24px; text-align: center;">é</span><span class=" d8 d10 d22 d23 m11 m14 m25 m26" style="background-position: center center; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: 700; line-height: 24px; text-align: center;">es</span></p></span></h1><h1 class="d4 d11 d17 d24 m6 m15 m21 m27" style="background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 26px; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 500; line-height: 0; margin: 12px 0px 0px; orphans: 2; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2;"><span class="d5 d8 d9 d23 m7 m11 m12 m13 m26" face="Lato, sans-serif" style="background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-size: 16px; line-height: 19px;"><br /></span></h1><h1 class="d4 d11 d17 d24 m6 m15 m21 m27" style="background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 26px; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 500; line-height: 0; margin: 12px 0px 0px; orphans: 2; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2;"><span class="d5 d8 d9 d23 m7 m11 m12 m13 m26" face="Lato, sans-serif" style="background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-size: 16px; line-height: 19px;">Ce programme est spécifique à l'intégration de la puissance explosive pour des durées spécifique à la boxe et aux sports de combat.</span></h1></div><div><span class="d5 d8 d9 d23 m7 m11 m12 m13 m26" face="Lato, sans-serif" style="background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-size: 16px; line-height: 19px;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi57U4NkcB3HkQsG3-n8yKgmAX7C9bUPtZ3mHyof6fP2aJXy25aXa8zIGH6c5SSuVa4vq3Jofi3CPld8UKWloytX9frjkKJ3FAepSW5WJaFvVwYX5r34ri2tfa3-NMUi6_pDQM0xSEMCeUjKd_icuAeH0qD2IhjJ1vKdsple5DMi6n7ZVjM2g=s1280" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi57U4NkcB3HkQsG3-n8yKgmAX7C9bUPtZ3mHyof6fP2aJXy25aXa8zIGH6c5SSuVa4vq3Jofi3CPld8UKWloytX9frjkKJ3FAepSW5WJaFvVwYX5r34ri2tfa3-NMUi6_pDQM0xSEMCeUjKd_icuAeH0qD2IhjJ1vKdsple5DMi6n7ZVjM2g=w400-h225" width="400" /></a></div><br /><span class="d5 d8 d9 d23 m7 m11 m12 m13 m26" face="Lato, sans-serif" style="background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-size: 16px; line-height: 19px;"><br /></span></div>Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-58408770704854000692022-01-30T21:09:00.000+01:002022-01-30T21:09:16.918+01:00<h1 style="text-align: left;">La solution pour gagner par knockout...</h1><div><br /></div><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/vXSu_TYPChQ" width="480"></iframe><div><br /></div><div><h2 style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #2d3748; font-family: Inter, sans-serif; font-variant-ligatures: normal; line-height: 1.25; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-decoration-thickness: initial; widows: 2;">Cela concerne&nbsp;<span class=" d7 d14 d22 d23 m8 m14 m21 m22" style="box-sizing: inherit;">les boxeurs pour&nbsp;</span><span class=" d7 d14 d15 d22 d23 m8 m14 m15 m21 m22" style="box-sizing: inherit;">améliorer le “<a href="https://compusport.convertri.com/koc2-ebook" style="box-sizing: inherit; color: #0d6efd;">knockout power”</a></span><span class=" d7 d14 d22 d23 m8 m14 m21 m22" style="box-sizing: inherit;">&nbsp;mais aussi tous les pratiquants des autres&nbsp;</span><span class=" d7 d14 d15 d22 d23 m8 m14 m15 m21 m22" style="box-sizing: inherit;">sports de combat</span><span class=" d7 d14 d22 d23 m8 m14 m21 m22" style="box-sizing: inherit;">.</span></h2><h3 class="d2 d9 d19 d21 d24 m3 m10 m18 m20 m23" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #2d3748; font-family: Inter, sans-serif; font-variant-ligatures: normal; line-height: 1.25; orphans: 2; overflow-wrap: break-word; text-decoration-thickness: initial; widows: 2;"><span class=" d7 d14 d23 d25 m8 m14 m22 m24" style="box-sizing: inherit;">&nbsp;En fait, tous les sports qui nécessitent de la&nbsp;</span><span class=" d7 d14 d15 d23 d25 m8 m14 m15 m22 m24" style="box-sizing: inherit;">puissance et de l’explosivité à partir des appuis</span><span class=" d7 d14 d23 d25 m8 m14 m22 m24" style="box-sizing: inherit;">&nbsp;sont concernés.</span></h3></div>Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-12742205816753279572022-01-30T19:36:00.002+01:002022-01-30T19:36:38.457+01:00<h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 24px; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 700; orphans: 2; text-align: center; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2;">Puissance de Frappe et Condition Physique de Combat</span></h2><div><br /></div><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/LLqYLw7lfCw" width="480"></iframe><div><br /></div><h3 style="text-align: left;"><b><a href="https://compusport.convertri.com/koc2-ebook">Ebook en accès immédiat...</a></b></h3>Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-22817767153248411802022-01-24T00:59:00.002+01:002022-01-24T00:59:42.131+01:00<div><h1 class="p1"><b>Améliorer sa vitesse de récupération, stratégie essentielle en sports de combat</b></h1></div><div><br /></div><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/kQGtOhH94_E" width="480"></iframe><div><br /></div><div><a href="https://compusport.net/comment-ameliorer-sa-vitesse-de-recuperation/">https://compusport.net/comment-ameliorer-sa-vitesse-de-recuperation/</a></div>Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-65031626733442520972022-01-22T01:06:00.000+01:002022-01-22T01:06:12.158+01:00<div><h1>La&nbsp;<b>kettlebell</b>&nbsp;est un outil qui est extrêmement efficace pour développer&nbsp;<strong>force et puissance fonctionnelle</strong>&nbsp;au service de tout le corps.</h1></div><div><br /></div><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/BqvnmwzkjBg" style="background-image: url(https://i.ytimg.com/vi/BqvnmwzkjBg/hqdefault.jpg);" width="480"></iframe><div><br /></div><div><a href="https://compusport.net/8-actions-essentielles-pour-vos-seances-dentrainement-avec-kettlebells/">https://compusport.net/8-actions-essentielles-pour-vos-seances-dentrainement-avec-kettlebells/</a></div><div><br /></div><div><a href="https://compusport.convertri.com/knockoutconditioning2">https://compusport.convertri.com/knockoutconditioning2</a></div><div><br /></div><div><br /></div>Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-51446274268752201732022-01-21T17:15:00.005+01:002022-01-21T17:15:49.998+01:00<div><p class="d3 d4 d5 d6 d18 m5 m6 m7 m8 m18" style="background-position: center center; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; font-variant-ligatures: normal; line-height: 0; margin: 0px; orphans: 2; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2;"><span class=" d8 d12 d19 d20 m10 m14 m19 m20" style="background-position: center center; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: 700; line-height: 24px;">Programme Préparation Physique Core Conditioning</span></p><p class="d3 d4 d5 d7 d10 m5 m6 m7 m9 m12" style="background-position: center center; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; font-variant-ligatures: normal; line-height: 0; margin: 12px 0px 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2;"><span class=" d8 d12 d19 d20 m10 m14 m19 m20" style="background-position: center center; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: cover; box-sizing: border-box; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: 700; line-height: 24px;">Préparation Physique Athlétique</span></p></div><div><br /></div><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/NrCA6zfcHfo" width="480"></iframe><div><br /></div><div><a href="https://compusport.convertri.com/coreconditioning">https://compusport.convertri.com/coreconditioning</a></div>Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-61514525754703518622022-01-21T04:02:00.003+01:002022-01-21T04:02:33.528+01:00<div><h1>Abdominal static training should take an important place in a conditioning program.</h1></div><div><br /></div><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/xrt-SJ_4BAY" width="480"></iframe><div><br /></div><div><a href="https://knockout-coaching.com/do-you-need-to-improve-your-abdominal-strength/">https://knockout-coaching.com/do-you-need-to-improve-your-abdominal-strength/</a></div>Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-40471648070018924132022-01-20T23:51:00.001+01:002022-01-20T23:51:34.684+01:00<div><h1 class="p1">Le travail du gainage abdominal devrait être une constante dans les programmes de préparation physique.</h1></div><div>Testez-vous avec cet exercice...</div><div><br /></div><iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/cMQPsL3hSmw" style="background-image: url(https://i.ytimg.com/vi/cMQPsL3hSmw/hqdefault.jpg);" width="480"></iframe><div><br /></div><div><a href="https://compusport.convertri.com/coreconditioning">https://compusport.convertri.com/coreconditioning</a></div>Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-64582937214798006612022-01-20T19:06:00.001+01:002022-01-20T19:06:31.640+01:00<iframe frameborder="0" height="270" src="https://youtube.com/embed/2sGB6L5fe9A" width="480"></iframe><div><span style="background-color: #b2b2b2;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white;">Core Conditioning:&nbsp;</span><br /><div><br /></div><div><a href="https://compusport.convertri.com/coreconditioning">https://compusport.convertri.com/coreconditioning</a></div><div><br /></div><div><a href="https://compusport.net/boxeurs-quavez-vous-a-changer-dans-votre-preparation/">https://compusport.net/boxeurs-quavez-vous-a-changer-dans-votre-preparation/</a></div></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhtgp1A9aE3rytE8C0t9nZUX7zO0aPvvT8wmbOQnqbKMuM9ySnkseJ1UEPkazQn9XMbLpofkSMXzglqPPWTX3_GiHmGCi3byNpHELdjI8I6RZQak14bnCwfeNF7ddK6EmBUOxrZdtEUQEKnxOys_q6BwRJv1lcwF0Ik6xMf6puv0JEQxRdexA=s1280" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhtgp1A9aE3rytE8C0t9nZUX7zO0aPvvT8wmbOQnqbKMuM9ySnkseJ1UEPkazQn9XMbLpofkSMXzglqPPWTX3_GiHmGCi3byNpHELdjI8I6RZQak14bnCwfeNF7ddK6EmBUOxrZdtEUQEKnxOys_q6BwRJv1lcwF0Ik6xMf6puv0JEQxRdexA=s320" width="320" /></a></div><br /><div><br /></div>Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-71098249701741060382018-01-13T02:23:00.001+01:002018-01-13T02:29:30.224+01:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <h2 style="text-align: center;"> <b>La préparation physique pour la boxe avec Stéphane Dogman et Dominique Paris</b></h2> <div> <b><br /></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/Nv623Uqm9Ug/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/Nv623Uqm9Ug?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.compusport.net/" target="_blank"><img alt="" border="0" data-original-height="700" data-original-width="500" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC3j3eNHyMaVUor652ezqZQ0LVay_o04lJ5Tm8V2VPro_Us5AlLlR2qbm-IMInD9K06RZocWcE0Ne7vjc5cix49gbUQ4ib6HHl6cXd4yUmDdpFJctiS4unlJeui0pW48_3kRTj/s320/cover.png" title="Preparation physique Knockout Conditioning" width="228" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> </div> Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-70585104055435312792017-08-09T22:32:00.000+02:002017-08-09T22:32:03.831+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <h2 style="text-align: left;"> <b>Non la technique ne fait pas tout, sans puissance de frappe vous ne ferez que de la figuration!</b></h2> <br /> Acquérir une puissance de frappe est primordiale pour tous les boxeurs et combattants. Certains l'ont naturellement, d'autres pas, c'est un constat et c'est comme ça.<br /> Si vous avez un problème au niveau de votre puissance de frappe, lisez la suite et révisez votre programme de préparation physique...<br /> <br /> <h3 style="color: #333333; font-family: Play, arial, serif; font-weight: normal; line-height: 36px; margin: 0px 0px 5px; padding: 0px; text-align: left; text-size-adjust: auto;"> <strong><span style="font-size: small;"><a href="https://www.compusport.net/comment-ameliorer-sa-puissance-de-frappe/" target="_blank">Boxeurs, combattants, si vous voulez améliorer votre puissance de frappe, voici ce que je pense…dans les grandes lignes…</a></span></strong></h3> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOhygvdll1FM-amgz4IVmAUEB1WPp2dx4LcRoFuZy_3tFulaa0Ek92EGniFZhdV2_TIWJ1sqAPzYO4QZlCGMEhB0-gniBPyH9oB3dq6iy-Ev4qu_WDT_ZtTJPbQQSz7T9TKwKa/s1600/IMG_0532.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOhygvdll1FM-amgz4IVmAUEB1WPp2dx4LcRoFuZy_3tFulaa0Ek92EGniFZhdV2_TIWJ1sqAPzYO4QZlCGMEhB0-gniBPyH9oB3dq6iy-Ev4qu_WDT_ZtTJPbQQSz7T9TKwKa/s400/IMG_0532.JPG" width="400" /></a></div> <div> <strong><br /></strong></div> </div> Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-48953713393366917252017-06-30T18:30:00.003+02:002017-06-30T18:30:57.523+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <h2 style="text-align: center;"> <b>Préparation physique pour les sports de combat - Knockout Conditioning</b></h2> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6hFSocEXpoNyQ2kWACmXVkb7Sk-KOxUUBxBL4479qVgAnJjUODuVsAcYihbEezwMyRO8TdD1QnRJxBOKxvsQuKdCR4AeLCWkoiAWtlOqzt9VKb5HFzvYCraZ8c48DJI7HCVMN/s1600/CertificationKOC2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="1000" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6hFSocEXpoNyQ2kWACmXVkb7Sk-KOxUUBxBL4479qVgAnJjUODuVsAcYihbEezwMyRO8TdD1QnRJxBOKxvsQuKdCR4AeLCWkoiAWtlOqzt9VKb5HFzvYCraZ8c48DJI7HCVMN/s640/CertificationKOC2.png" width="640" /></a></div> <br /> <br /> Stage de formation et certification, 3 jours<br /> Lieu: Las Vegas, USA<br /> Dates: 20-21-22 Juillet 2017 et 10-11-12 Août 2017<br /> <br /> Infos et pré-inscription:&nbsp;<a href="https://www.compusport.net/formation-et-certification/">https://www.compusport.net/formation-et-certification/</a></div> Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-63286309983187063712017-05-20T22:40:00.001+02:002017-05-20T22:41:32.221+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="p1"> <h2 style="text-align: left;"> <span class="s1"><b>Une programmation en préparation&nbsp;physique devrait toujours intégrer une stratégie pour améliorer le cardio de manière spécifique</b>…</span></h2> </div> <style type="text/css"> p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 36.0px Helvetica; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 30.0px Helvetica; -webkit-text-stroke: #000000} span.s1 {font-kerning: none} </style> <br /> <div class="p2"> <h3 style="text-align: left;"> <span class="s1"><b>Pour tous les sports de combat une véritable condition physique doit s'appuyer sur un excellent cardio et ce n’est jamais le fruit du hasard! Vous devez être spécifique et programmez!</b></span></h3> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.compusport.net/downloads/puissance-cardio/" target="_blank"><img alt="" border="0" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKc44xcW-q1Z4MQpvd4OZYSOZZdD_TwYTXTajMIITCWmrwHELF6KipzbMV-v-NphchpvvPJmlY8ARp9HX3y2AWAoUStfYZqz5dsntdZNYB-3v_aWNHFOtNtKvL1f55qd0SLwuj/s640/Cardio.png" title="Programme interval training" width="640" /></a></div> <div class="p2"> <span class="s1"><br /></span></div> </div> Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-39058935288127240332017-05-19T20:04:00.001+02:002017-05-20T22:57:14.975+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <h2 style="text-align: center;"> <b>Préparation physique spécifique pour les sports de combat</b></h2> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/TB4ThnlrZgA" width="560"></iframe> </div> <br /> Cette méthode de préparation physique a fait ses preuves avec des boxeurs professionnels (France, USA)...<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> Vous avez l'Unique opportunité d'accéder au package complet de <b>Knockout Conditioning</b>, ce package ne sera disponible qu'en stage de formation d'ici quelques jours.<br /> <br /> <a href="https://www.compusport.net/knockout-conditioning-discount/" target="_blank"><img alt="" border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii4LgU6pGgsl2h7_SYd0uikvlCXCY9LSWvzjl1XwKC-27bUxMGQNpXSSh9VsBfRfptq3M5IS2z_f1leE-2OKKl9ywRO_TH5ABCAuooweswKiFLAdXVFAGF0qnMcA5ljqbI-hmU/s640/KOCdiscount.jpg" title="Knockout Conditioning" width="640" /></a><br /> <br /> <br /></div> Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-87911111625186241312017-01-04T21:25:00.002+01:002017-01-04T21:25:56.155+01:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNJHihkQG_gvAdlkauLIfwNhpowo72hNvnR27_C_pAMe75GTGPcWJdDlnMlUFVzMUS5YTtE2dNXweUtisZGmEff0DLufUxyHkdWpwRnLxblEjImRssJl3W3XTubwxz8edPBJXw/s1600/DM1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNJHihkQG_gvAdlkauLIfwNhpowo72hNvnR27_C_pAMe75GTGPcWJdDlnMlUFVzMUS5YTtE2dNXweUtisZGmEff0DLufUxyHkdWpwRnLxblEjImRssJl3W3XTubwxz8edPBJXw/s320/DM1.jpg" width="256" /></a></div> <div class="p1"> <span class="s1"><br /></span></div> <div class="p1"> <span class="s1">La <b>Préparation physique</b> avec “Knockout Conditioning”, dernier combat de “Diamond boxer”.</span></div> <div class="p1"> <span class="s1">Knockout Conditioning c’est une condition physique à toute épreuve mais c’est aussi le mental si vous avez besoin d’aller à la “guerre”!</span></div> <style type="text/css"> p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 18.0px Helvetica; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 18.0px Helvetica; color: #ed702a; -webkit-text-stroke: #ed702a} span.s1 {font-kerning: none} span.s2 {font-kerning: none; color: #000000; -webkit-text-stroke: 0px #000000} span.s3 {font-kerning: none; -webkit-text-stroke: 0px #ed702a} </style> <br /> <div class="p2"> <span class="s2"><b>VIDEO</b>:&nbsp;<span class="s3"><a href="https://compusport.convertri.com/diamondboxer">https://compusport.convertri.com/diamondboxer</a></span></span></div> <div class="p2"> <span class="s2"><br /></span></div> <div class="p2"> <span class="s2"><br /></span></div> </div> Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-78710599485631014882016-12-22T03:14:00.003+01:002016-12-22T19:24:29.203+01:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <h2 style="text-align: center;"> <span style="background-color: white;"><b>Pour améliorer les performances, la préparation physique doit être évolutive et devenir spécifique, sinon vous plafonnez.&nbsp;</b></span></h2> <div> <span style="background-color: white;"><br /></span></div> <div> <span style="background-color: white;"><b><a href="http://www.compusport.net/kettlebell-sport-et-ppg/" target="_blank">Kettlebell sport conditioning-Kettlebell PPG-Indian club</a>:&nbsp;</b></span><b>pour un discount immédiat <a href="http://koc.compusport.net/discountppg/" target="_blank">cliquez ici</a></b></div> <span style="background-color: white;"><b><div> <span style="background-color: white;"><b><br /></b></span></div> <div> <span style="background-color: white;"><b><a href="http://www.compusport.net/kettlebell-puissance-max/" target="_blank">Kettlebell, transfert maximal pour la puissance explosive</a>, pour un discount immédiat <a href="http://koc.compusport.net/discount30/" target="_blank">cliquez ici</a></b></span></div> <div> <span style="background-color: white;"><b><br /></b></span></div> Démarrez 2017 avec ces programmes dès maintenant!</b></span><div> <span style="background-color: white;"><b><br /></b></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicS3uMZtBY-ZVk3Qba6rAKHULBSU_mmFEUYrUv7U68woA4N0TskAmN8xANXegVWohUVCm72n-rV3WSLxft-ZYf8VLQsA5rLjwZ64M0mZ3FyTAb9XrZXqxDuXFzUf_AYJmc3P7y/s1600/Grip.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicS3uMZtBY-ZVk3Qba6rAKHULBSU_mmFEUYrUv7U68woA4N0TskAmN8xANXegVWohUVCm72n-rV3WSLxft-ZYf8VLQsA5rLjwZ64M0mZ3FyTAb9XrZXqxDuXFzUf_AYJmc3P7y/s320/Grip.png" width="240" /></a></div> <div> <span style="background-color: white;"><b><br /></b></span></div> </div> <blockquote class="twitter-video" data-lang="en"><p lang="en" dir="ltr">Beyond grateful for the help I have received from my manager, sponsors, &amp; promoter. It&#39;s a blessing that still amazes me. God bless all. <a href="https://t.co/w06UYAjpqt">pic.twitter.com/w06UYAjpqt</a></p>&mdash; Edgar Valerio (@officialvalerio) <a href="https://twitter.com/officialvalerio/status/811369820650283008">December 21, 2016</a></blockquote> <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></div>Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-65657010746832604512016-10-11T00:53:00.000+02:002016-10-11T00:53:03.394+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> La musculation classique est complètement inadaptée pour la boxe, comme pour de nombreux sports d'ailleurs...Mais comme en politique il vaut mieux être "politiquement correct" et ne rien changer. Ne rien changer et rester sur des performances ordinaires donne toujours un bon alibi et mettre en avant toutes sortes d'excuses.<br /> <br /> En fait tout le monde veut changer quelque chose mais se remettre en question demande de l'énergie et un peu de courage, donc on remet ça pour un peu plus tard, demain ou le mois prochain...<br /> Le secret est qu'il n'y a pas de meilleur moment que MAINTENANT !<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://koc.compusport.net/" target="_blank"><img border="0" height="369" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgViZ9kJycySULzuIyMcZa9rzViOrm0GqTo6B7Ta-3shz8BO1M_Z94Z2GGJ1HFz5Dh2rk-3fi25NZmLzn73gA1RvR-15Fgf_MyPsgNaq9YgLtLqyx_Ft-9aHyRqz0rdFwKVjLcD/s640/KOCBundle.png" width="640" /></a></div> Avec <b>Knockout Conditioning</b> on travaille sur des <b>transferts qui sont quasiment immédiats</b>, ce qui veut dire que la puissance améliorée sur quelques semaines se répercute directement sur le ring.<br /> 20% d'amélioration, c'est pratiquement 20% de transfert. 20% d'amélioration avec un programme classique, c'est 1 ou 2% de transfert positif au plus sur le court terme.<br /> <br /> <b>Knockout Conditioning</b> est composé de nombreux modules avec vidéos: <b><a href="http://koc.compusport.net/" target="_blank">cliquez ici pour y accéder</a></b><br /> <br /> <br /> <br /> <br /></div> Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-26406286024661485222016-07-23T01:59:00.002+02:002016-07-23T02:07:51.411+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <h2 style="text-align: center;"> <b><span style="font-size: x-large;">Programmation VO2max spécifique au boxeur</span></b></h2> <br /> On sait tous que le développement de l'endurance est crucial, mais pour le boxeur cette endurance doit être très spécifique.<br /> <br /> Il est facile d'améliorer son endurance générale mais quand cette endurance doit s'adapter à des efforts extrêmes associés à la <b>puissance et à l'explosivité</b>, c'est là où de nombreux boxeurs atteignent leur plateau.<br /> <br /> La solution est de mettre en place un programme stratégique pour améliorer la puissance cardiovasculaire tout en étant capable de produire de soudaines accélérations et d'y récupérer le plus vite possible.<br /> <br /> Voici une planification stratégique sur 3 semaines, l'objectif est de s'améliorer dans un laps de temps très court. En fait ce programme est idéal pour la <b><a href="http://www.compusport.net/" target="_blank">préparation physique de combat</a></b>, compte tenu que les autres séances d'entraînement soient aussi parfaitement planifiées.<br /> <br /> <b>Cliquez sur l'image ci-dessous</b>, l'investissement est dérisoire, et connectez-vous avec moi pour me faire part de vos résultats.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://www.compusport.net/downloads/vo2max-boxingspecific/" target="_blank"><img alt="" border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1MaVuS079cehSCFVSX2C5JEBE3wSMtUuklLBVKXxMHweTjXgL3E3_P92oowIdDfZIm7GfekVtrWw2CW6dyIpiQm6n19FWzUc623Kpr7m3nhHnjQl4uSNqmpHVsKWVM_z_Bq_9/s400/VO2max.png" title="Programme VO2max pour boxeurs" width="280" /></a></div> <br /></div> Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-10117734.post-64291074282685504172016-05-23T21:21:00.003+02:002016-05-23T21:21:16.179+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM4H-AkX6q8_sEWc_HfQfGfaWTgiwqGXqq3rM0M7Cl3VLN5sfzfiWhlqlwDKf9-7-dhNlrWtAAFEw_6Krkc_iMdaMPl3llEjuPHCXaV0qZC8ShnOOU-gNBCGtLQQQoMxDhIrBt/s1600/PrepaPhysique+Specifique+du+boxeur.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM4H-AkX6q8_sEWc_HfQfGfaWTgiwqGXqq3rM0M7Cl3VLN5sfzfiWhlqlwDKf9-7-dhNlrWtAAFEw_6Krkc_iMdaMPl3llEjuPHCXaV0qZC8ShnOOU-gNBCGtLQQQoMxDhIrBt/s320/PrepaPhysique+Specifique+du+boxeur.png" width="320" /></a></div> <h2 style="text-align: left;"> <b>La Préparation Physique d'un boxeur doit être spécifique</b></h2> <br /> L’objectif de <b><a href="http://www.compusport.net/" target="_blank">Knockout Conditioning</a></b> est le développement de la puissance explosive, le « fameux » knockout power! Ceux qui pensent que ce « don du ciel » ne peut être développé, ils seront surpris face à ceux qui auront utilisé ce programme! Mais il n’y a rien de magique ici, seulement quelques nouvelles idées, de l’innovation et de la détermination pour aller le plus haut possible!<br /> <br /> Oui, Knockout Conditioning ne peut se faire sans effort et sans remise en question. Vous n’avez pas forcément tout à changer dans ce que vous faîtes actuellement, mais nous vous garantissons que si vous appliquer professionnellement, avec rigueur et détermination, ne serait-ce qu’une partie du <b><a href="http://www.compusport.net/kettlebell-puissance-max/" target="_blank">programme Knockout Conditioning</a></b>, vos résultats vont être percutants!<br /> <br /> Bien sûr, nous ne pouvons rien vous garantir pour la simple raison que nous ne pouvons vérifier de la manière dont vous vous préparez. Il est facile de se « casser » dans les dernières semaines d’une préparation si on ne respecte pas certains fondamentaux de l’entraînement et de la planification. J’ai vu souvent des sportifs très forts dans certaines situations de préparation physique, mais ensuite incapables de transférer leurs acquis sur le ring…!<br /> <br /> Knockout Conditioning vont apporte des solutions pour éviter ce genre de situation. L’objectif est d’exprimer votre plein potentiel en situation de combat en terme de vitesse, d’efficacité, de puissance. L’objectif est le maximum de transfert…L’objectif est d’améliorer ce fameux « knockout power » et c’est possible…maintenant ne passez pas cette opportunité de découvrir et d’<a href="http://www.compusport.net/" target="_blank">appliquer Knockout Conditioning</a>!<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEintxkLe7m6z4mVJZ8bFX1jbPWInesU-_bo_5VsYBxDCOctdbjzKWJg0B8kH1XPBY5KBxjMvadgcBv4auy7Ayh6gSrV609vMNPla5zrOdOXBGhhKeCvKOD8ClfxIj8g-yVUu6WB/s1600/Luis.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEintxkLe7m6z4mVJZ8bFX1jbPWInesU-_bo_5VsYBxDCOctdbjzKWJg0B8kH1XPBY5KBxjMvadgcBv4auy7Ayh6gSrV609vMNPla5zrOdOXBGhhKeCvKOD8ClfxIj8g-yVUu6WB/s320/Luis.png" width="237" /></a></div> <br /></div> Parishttp://www.blogger.com/profile/01471793653910453269noreply@blogger.com0