Péricles António Pina

A cumplicidade do amor representada em ilustrações

2017-08-20T02:07:00.000+01:00

Aqui vai uma seleção de trabalhos do artista coreano Puuung que discrevem o amor entre casais de uma forma simples e bonito.

Podem encontrar um outra seleção aqui, ou então ir a fonte.

As 23 melhores fotos de viagem de 2016 segundo a National Geographic

2016-08-19T01:35:00.001+01:00

1. A Nevasca Jonas e a construção de Flatiron, Nova Iorque, Estados Unidos

2. A Besta, Dakota do Sul, Estados Unidos

3. Nevasca nas montanhas, Suíça

4. Nascer do sol dourado, Toscana, Itália

5. Onde quer que vá, eu te seguirei, Japão

6. Trollstigen, Noruega

7. Galpão místico, Finlândia

8. Deserto da Namíbia , Namíbia

9. Casa na Vila da Névoa, China

10. Nevoa em Cemoro Lawang, Indonésia

11. Havana, Cuba

12. Laços de Família, Japão

13. Infância, China

14. Paraíso azul, Japão

15. Fascinação, Japão

16. Bailarina de Ballet, Japão

17. Selfie tirada com um drone, New Hampshire, Estados Unidos

18. Cultivando no mar, China

19. Crianças com a cara pintada, Etiópia

20. Rua sinuosa, San Francisco, Estados Unidos

21. Nascer do sol sobre Bagan, Myanmar

22. A Nave Espacial, Antárctica

23. Eu não sou Superman, Indonésia

Para tirar algumas fotos para a National Geographic, siga as dicas do fotógrafo Bob Homes.
Fonte: demilked.com.

Bater não resulta

2016-05-27T19:00:00.000+01:00

De acordo com os cientistas, bater nas crianças não é uma boa ideia — eles afirmam que isso não somente causa problemas comportamentais, como também não resulta.

Os pesquisadores da Universidade do Texas, em Austin, analisaram 50 anos de pesquisas sobre este método de disciplina, que envolveram mais de 160.000 crianças.

Eles descobriram que essas crianças eram mais desafiadoras e mais propensas a desobedecer aos pais — e não o contrário.

Daqui

O Lado Negro do Chocolate

2016-05-27T14:30:00.000+01:00

O alegado trabalho escravo infantil na África Ocidental na produção de chocolate, deu origem a uma ação judicial contra a Mars, a Nestlé e a Hershey em setembro de 2015.

Crianças com idades entre os 11 e os 16 anos (por vezes até mais novas) são enclausuradas em plantações, onde trabalham de 80 a 100 horas por semana.

O documentário Slavery: A Global Investigation (Escravidão: Uma Investigação Global), entrevistou crianças que foram libertadas, elas contam que eram constantemente agredidas, "As agressões eram uma parte da minha vida", disse uma delas.

O número de crianças que trabalham na indústria do cacau aumentou 51% entre 2009 e 2014, segundo um relatório de julho de 2015 da Universidade Tulane.

Assista ao documentário “O lado negro do chocolate”.

Fonte: AumMagic

O Banco Europeu de Investimento (BEI), à procura de Jurista.

2016-02-22T14:41:00.002+00:00

Os candidatos devem ter licenciatura, 5 anos de experiência profissional relevante, bons conhecimentos de inglês e de outra língua da UE. Contrato de 4 anos.

Autor: União Europeia. Banco Europeu de Investimento

Área(s) do conhecimento: direito; direito comunitário; direito comunitário; direito comercial

Local de afetação: Luxemburgo, Luxemburgo

Nível académico: Licenciatura

Tipo de emprego: Contrato

Vigência: Até 2016-03-02

Saber mais aqui.

“Não levante a sua voz, melhore os seus argumentos”. (Desmond Tutu)

2016-02-10T02:50:00.002+00:00

“Não levante a sua voz, melhore os seus argumentos”. (Desmond Tutu)

Três países da CPLP estão em alvoroço

2016-01-21T14:30:00.000+00:00

Três países da CPLP estão em alvoroço (mais que os outros), dois são PALOPs. Há quem especule que toda a instabilidade na CPLP é fomentada pelos Anglo-Saxônicos que temem o potencial económico dessa comunidade.

Por um lado a Guiné-Bissau, onde o parlamento foi suspenso por falta de condições de segurança. Tudo começou com a saga Mário Vaz Vs. Domingos Simões Pereira. É triste de constatar, mas parece que, desde sempre (pondo de parte a variada e inevitável ingerência estrangeira), toda a instabilidade desse país advêm de um só partido (PAIGC) e das suas lutas internas, isto deveria ser inadmissível num país dito democrático.

O grande país da marrabenta é o outro que nos deixa a todos preocupados. Dês da luta para a independência que se matam ou se tenta matar pessoas proeminentes nesse país Africano, desta vez o contemplado foi, um deputado, Secretário-geral da Renamo do maior partido da oposição, Manuel Bissopo (até então parece que "só" esta ferido), estranhamente as balas só têm olhos para alguém da oposição ou que se opõem.

Na Terra do Samba a Presidente da república, Dilma Rousseff vai prestar depoimento numa investigação de corrupção. Mas calma, a senhora Presidenta vai depor como testemunha de defesa de Eduardo Valadão Gonçalves, envolvido num esquema de subornos nomeado pelos investigadores da Operação Zelotes. A Presidenta não é alvo da investigação e poderá depor por escrito, segundo a decisão do juiz Vallisney Souza Oliveira, do Décimo Tribunal Federal de Brasília.

Pensamento da Semana - 11

2015-12-14T05:30:00.000+00:00

Sou o capitão da minha alma e o senhor do meu destino

William Ernest Henley

Só ilusionistas - Black Fraude

2015-12-04T12:21:00.000+00:00

Um em cada 20 lojas aumentaram os preços antes da sexta-feira que prometia grandes descontos, a Black Friday, confirmou a Deco com o artigo Black Friday ou black fraude?

Casos concretos mais graves.

Na Worten, o preço do televisor LG 55UF770V aumentou mais de 60% na véspera da Black Friday;
Também na Worten, o preço do smartphone Samsung Galaxy S4 i9595 4G (de 16 GB) aumentou 100 euros no dia 24 de novembro, mas na Black Friday o desconto foi apenas de 80,98 euros. Logo ainda mais caro do que antes de dia 24;
Na Rádio Popular, o preço do televisor LG 32LF5610 aumentou 80 euros no dia 18 de novembro. Na Black Friday, o desconto foi de 40 euros;

Pensamento da Semana - 10

2015-11-30T07:00:00.000+00:00

“Um objectivo sem um plano é só um desejo.” Antoine de Saint-Exupéry

De Jardineiro a Rei

2015-11-26T23:37:00.001+00:00

Parece um título de um filme, mas aconteceu mesmo. Eric Manu, de 32 anos, será o próximo rei da tribo Akan, localizada no sul de Gana, África.

Este jardineiro vivia uma vida comum no Canadá até que um dia recebeu uma chamada onde foi informado que os anciões o haviam escolhido para ser o próximo rei.

A posição foi herdada de seu tio da tribo Akan, o jovem relatou que teve que pensar muito na proposta, uma vez que não estava certo se ele seria a pessoa certa para ser Rei.

O processo de coroação vai ter lugar no mês de Janeiro.

A nova Ministra da Justiça

2015-11-25T02:09:00.001+00:00

Gonçalo Villaverde / Global Imagens

Agrada-me imenso ver uma afrodescendente chegar à ribalta político-social (pela primeira vez).

Não apenas por ser afrodescendente, mas também porque a cor da sua pele não impediu que lhe fosse dado a chance de servir o seu país.

Não posso, contudo, deixar de apontar que não se trata de uma afrodescendente representativo do comum em Portugal (origens pobres e humildes).

Mas, também não é menos verdade que a nova Ministra da Justiça Portuguesa, Francisca Van Dunem, só chegou onde chegou porque é amplamente reconhecida pela sua competência, não podemos esquecer que, há mais de 20 anos que não tínhamos uma magistrada com a Pasta da justiça em Portugal.

Pensamento da Semana - 9

2015-11-23T07:30:00.000+00:00

"Não é a família que ajuda a escola na formação da criança. É o contrário." Mário Sergio Cortella

Recado de um parisiense

2015-11-21T18:21:00.001+00:00

"Vocês não terão o meu ódio.

Na noite de sexta-feira vocês acabaram com a vida de um ser excepcional, o amor da minha vida, a mãe do meu filho, mas vocês não terão o meu ódio.

Eu não sei quem são e não quero saber, são almas mortas. Se esse Deus pelo qual vocês matam cegamente nos fez à sua imagem, cada bala no corpo da minha mulher terá sido uma ferida no seu coração.

Por isso eu não darei à vocês, o presente de odiá-los. Vocês procuram, mas responder ao ódio com a cólera seria ceder à mesma ignorância que os fez ser quem são.
Querem que eu tenha medo, que olhe para os meus concidadãos com um olhar desconfiado, que eu sacrifique a minha liberdade pela segurança.

Perderam.

Continuamos a jogar da mesma maneira.

Eu a vi esta manhã. Finalmente, depois de noites e dias de espera. Ela ainda estava tão bela como quando partiu na noite de sexta-feira, tão bela como quando me apaixonei perdidamente por ela há mais de doze anos.

Claro que estou devastado pela dor, concedo-lhes esta pequena vitória, mas será de curta duração. Eu sei que ela vai nos acompanhar a cada dia e que vamos nos reencontrar no paraiso das almas livres, a que nunca terão acesso.

Nós somos dois, eu e o meu filho, mas somos mais fortes do que todos os exércitos do mundo.

Eu não tenho mais tempo para dar à vocês e quero juntar-me a Melvil que acorda da sua soneca.

Ele só tem 17 meses, vai comer como todos os dias, depois vamos brincar como fazemos todos os dias e durante toda a sua vida este menino vai afronta-los por ser feliz e livre.
Porque não, vocês nunca terão o meu ódio.”

Texto original:

“Vous n’aurez pas ma haine”

Vendredi soir vous avez volé la vie d’un être d’exception, l’amour de ma vie, la mère de mon fils mais vous n’aurez pas ma haine. Je ne sais pas qui vous êtes et je ne veux pas le savoir, vous êtes des âmes mortes. Si ce Dieu pour lequel vous tuez aveuglément nous a fait à son image, chaque balle dans le corps de ma femme aura été une blessure dans son coeur.

Alors non je ne vous ferai pas ce cadeau de vous haïr. Vous l’avez bien cherché pourtant mais répondre à la haine par la colère ce serait céder à la même ignorance qui a fait de vous ce que vous êtes. Vous voulez que j’ai peur, que je regarde mes concitoyens avec un oeil méfiant, que je sacrifie ma liberté pour la sécurité. Perdu. Même joueur joue encore.

Je l’ai vue ce matin. Enfin, après des nuits et des jours d’attente. Elle était aussi belle que lorsqu’elle est partie ce vendredi soir, aussi belle que lorsque j’en suis tombé éperdument amoureux il y a plus de 12 ans. Bien sûr je suis dévasté par le chagrin, je vous concède cette petite victoire, mais elle sera de courte durée. Je sais qu’elle nous accompagnera chaque jour et que nous nous retrouverons dans ce paradis des âmes libres auquel vous n’aurez jamais accès.

Nous sommes deux, mon fils et moi, mais nous sommes plus fort que toutes les armées du monde. Je n’ai d’ailleurs pas plus de temps à vous consacrer, je dois rejoindre Melvil qui se réveille de sa sieste. Il a 17 mois à peine, il va manger son goûter comme tous les jours, puis nous allons jouer comme tous les jours et toute sa vie ce petit garçon vous fera l’affront d’être heureux et libre. Car non, vous n’aurez pas sa haine non plus."

Daqui

23 fotos que provam por que tem de visitar a Austrália antes de morrer

2015-11-18T22:44:00.001+00:00

Johan Lolos é um fotógrafo da Bélgica que decidiu passar um ano a viajar pela Austrália e registrar as belezas do país.

Ao desembarcar por lá, ele tinha 500 seguidores no Instagram e pretendia fazer alguns biscates para financiar suas viagens.

Mas algo inesperado aconteceu.

Johan compartilhou alguns dos seus incríveis registros e o trabalho repercutiu a uma velocidade recorde. Empresas começaram a convidá-lo para viagens e ele passou a vender fotos para empresas de turismo.

Quando a National Geographic compartilhou uma de suas imagens, Johan ficou conhecido no mundo todo.

Atualmente, ele já possui mais de 180 mil seguidores no Instagram.

Depois de ver as fotos a seguir, vai compreender o motivo desse sucesso – e vai entender o por que deve visitar a Austrália antes de morrer.

1. The Pinnacles, Western Australia

“Este é o The Pinnacles, no oeste da Austrália. Esse pôr do sol foi de tirar o fôlego. Nesse dia eu descobri que, nas noites de lua cheia, a lua nasce exatamente ao mesmo tempo em que o sol se põe. Emocionante!”

2. O famoso monte Uluru, Northern Territory

“Na primeira vez que eu visitei o Monte Uluru, estava a chuver. Por isso decidi voltar uns meses mais tarde. Não é à toa que esse lugar tem o nascer do sol, pôr do sol e as estrelas mais famosas da Austrália. Tirei muitas fotografias por lá, essa é uma delas.”

3. Novamente o Uluru, desta vez com a Via Láctea acompanhando

“Antes de visitar a Austrália, eu nunca tinha ouvido falar no Uluru! Até que um dia vi uma foto da montanha com estrelas no céu e resolvi tentar algo parecido. Essa imagem é feita de 25 cliques diferentes, é um panorama de 180.º. Foram horas de trabalho na pós-produção para juntar as 25 fotos. Fiquei muito feliz com o resultado final!”

4. Ponto secreto nas Blue Mountains, próximo a Sydney

“No caminho para as Blue Mountains encontrei uma menina que conhecia um ponto secreto sobre as montanhas. Era impressionante! O lugar é perfeito para meditar: muita natureza, vistas incríveis e vales alucinantes.”

5. Devils Marbles, Northern Territory.

“Eu estava a caminho de Darwin após minha primeira visita ao Uluru. O sol apareceu depois de uma semana de chuva e foi impressionante. Mudei de posição, esperei o sol cair sob as nuvens e consegui capturar um belo pôr do sol.”

6. Darwin, Northern Territory.

“Morei em Darwin durante três meses e foi paradisíaco. Cheguei no final da estação das chuvas, no início de abril, e ainda era tão quente que eu tinha que me atirar para a piscina todos os dias só para me refrescar.”

7. Bay of Fires, Tasmania.

“Cheguei na Tasmânia com um amigo na época de Natal e viajamos de carona por umas três semanas. Esta foi a primeira vez que eu vi areia realmente branca, quando ficamos acampados nesta praia. A Tasmânia é provavelmente o meu estado favorito, é completamente puro, limpo e autêntico.”

8. Whitehaven Beach, Queensland.

“Quando as pessoas dizem que essa é a praia mais bonita do mundo, acredite. Essa foto é um panorama composto de 35 imagens. Eu estava a trabalhar para uma revista de viagens e ganhei um cruzeiro incrível de três dias em torno de Whitsundays. Whitehaven é simplesmente a melhor praia que eu já vi, a areia é muito fina. Realmente não tem como descrever – é preciso ver com seus próprios olhos.”

9. Mais uma da incrível Whitehaven Beach.

“Este é o banco de areia onde paramos para dar um mergulho. A água tem uma cor perfeita: simplesmente insana!”

10. Heart Reef, Grande Barreira de Corais, Queensland.

“Essa foto foi tirada de um hidroavião. Eu tive a sorte de voar sobre a Grande Barreira de Corais, e é a coisa mais linda que já vi na minha vida. Nós pousamos no mar, saímos do avião e mergulhamos em águas cristalinas onde nenhum ser humano tinha nadado antes. Absolutamente inesquecível.”

11. Gunlom Falls, Kakadu National Park, Northern Territory.

“Isso é tipo aquelas piscinas com fundo infinito. Só que é natural, com uma grande queda d’água do outro lado.”

12. Kangaroo Island, South Australia.

“Coisa de outro mundo. Fomos a uma excursão de dois dias, ficamos em cabanas e vimos uma quantidade enorme de animais selvagens. A Kangaroo Island tem incríveis leões marinhos, pelicanos, golfinhos, cangurus e wallabies. Esta imagem mostra a Via Láctea e mais duas galáxias em uma única foto com exposição de 30 segundos.”

13. Katherine Gorge, Northern Territory.

“Uma das maravilhas naturais do Northern Territory, com oito gargantas d’água interligadas. Essa foi a noite da lua sangue (um tipo de eclipse em que a lua fica vermelha). O pôr do sol foi deslumbrante. Infelizmente, era o fim da estação chuvosa e ainda não podia nadar por causa dos crocodilos.”

14. Karijini National Park, Western Australia.

“Todos diziam que eu tinha que conhecer dois parques nacionais da Austrália: o Karijini e o Kakadu. Passei três dias aqui andando e fazendo trilhas, logo após as chuvas. Às vezes chegava a andar com a água batendo no meu ombro. Vi muitas lagoas, um monte de piscinas naturais e penhascos por todos os lados.”

15. Margaret River, Western Australia.

“Nós estávamos a conduzir à procura um lugar para acampar. De repente, vimos essa multidão de cangurus. Eles surgem de todos os lados logo antes do anoitecer.”

16. Kakadu, Northern Territory.

“Fiz esse panorama no parque Kakadu, no caminho de volta para Darwin, enquanto dirigíamos à noite. Vi esse céu surpreendente e falei: ‘Eu preciso registrar isso!’ A luz vermelha é a luz dos faróis da nossa 4×4. Estávamos realmente no meio do nada.”

17. Loch Ard Gorge, Great Ocean Road, Victoria.

“Essa foi logo que cheguei e foi a primeira foto minha compartilhada pelo Departamento de Turismo da Austrália. Foi durante uma viagem curta pela Great Ocean Road, perto de Melbourne, quando quatro meninas e eu alugamos um carro.”

18. Nudey Beach, Fitzroy Island.

“Essa é uma das praias mais fotografadas em Queensland e fica a um dia de viagem de Cairns. Fiquei numa cabana por algumas noites e foi incrível. O lugar é perfeito para relaxar, nadar e mergulhar. A água do mar é incrivelmente quente.”

19. Rainbow Beach, Queensland.

“Este é o Parque Nacional de Great Sandy. As enormes dunas de areia são perfeitas para a ver o amanhecer e o entardecer. Essas duas pessoas formaram uma ótima silhueta.”

20. Harbour Bridge e Opera House, Sydney.

“Esse momento foi logo antes do nascer do sol, sem barcos no porto. Eu gosto de fotografar no amanhecer porque o tom do céu fica bonito, com mais azul e rosa. Sydney é uma das minhas cidades favoritas no mundo.”

21. Shell Beach, Shark Bay, Western Australia.

“Essa praia inteira é formada de pequenas conchas, bilhões delas! Os caras na foto são meus companheiros de viagem, um alemão e britânico, olhando para uma água-viva.”

22. Wallaman Falls, Queensland.

“Essa é a mais alta cascata única (sem outras quedas d’água por perto) na Austrália, com 268 metros. É uma longa caminhada até lá. Quando lá chegamos, simplesmente sentei e meditei, pensando ‘Meus Deus, como eu sou pequeno e insignificante’. A trilha é muito íngreme, por isso é preciso estar em forma.”

23. E para fechar… Mais uma do inesquecível monte Uluru.

“Li no guia Lonely Planet que até mesmo os viajantes mais experientes ficam surpresos quando veem o Uluru pela primeira vez. Quando eu vi o monte no horizonte, não conseguia acreditar que era tão grande. Era um dia de chuva, mas percebi que eu tenho sorte, porque só 1% dos visitantes vê o Uluru sob a chuva. De qualquer forma, tive que voltar para ver a rocha com céu azul.”

Siga o Johan Lolos no Facebook e Instagram.

Fonte: Aqui e Daqui

Pensamento da Semana - 8

2015-11-16T03:00:00.000+00:00

"O que destrói o ser humano?

Política sem princípios, prazer sem compromisso, riqueza sem trabalho, sabedoria sem caráter, negócios sem moral, ciência sem humanidade e oração sem caridade."

Mahatma Gandhi

CABO VERDE, mas CABO-VERDIANO... Porquê?

2015-11-15T03:42:00.003+00:00

As razões por que escrevemos CABO VERDE sem hífen e CABO-VERDIANO com estão nas regras em vigor há cerca de 70 anos e que o Acordo Ortográfico de 1990 não alterou.

EXPLICAÇÃO:

CABO VERDE

(sem hífen)

Só há hífen nos topónimos (nomes de lugares) compostos iniciados por grã, grão, forma verbal ou ligados por artigo: Grã-Bretanha, Grão-Pará; Abre-Campo; Mira-Sintra; Montemor-o-Novo, Proença-a-Nova,Trás-os-Montes.

Exceções: Guiné-Bissau e Timor-Leste.

CABO-VERDIANO

(com hífen)

Há hífen em todos os compostos derivados de topónimos: são-tomense, vila-relense, vila-condense, rio-grandense-do-sul.

Nota: Esta é uma regra altamente rentável, pois não há exceções. Poderá acontecer nalguns casos (poucos) coexistir com a forma hifenizada uma grafia aglutinada.

Exemplos: S. Tomé e Príncipe (são-tomense e santomense) e o caso mais interessante é o da designação dos habitantes de São João da Madeira (no norte de Portugal): duas grafias hifenizadas (são-joanense e são-joanino) e duas aglutinadas (sanjoanino esanjoanense). O Portal da Língua Portuguesa regista também sã-joanense e sã-joanino.

Fonte: Lingua Portuguesa:perguntas e respostas!

Morram certas onomatopeias, pim! - Ricardo Araújo Pereira

2015-11-13T07:30:00.000+00:00

Ricardo Araújo Pereira, na Visão:

«Há muito tempo que venho defendendo a necessidade de uma profunda reforma das onomatopeias portuguesas. Devo dizer que não conheço um único cão que faça "béu-béu". E tenho vergonha de admitir que a onomatopeia dos ingleses para o som de bater à porta (knock-knock) é bem superior à nossa, na medida em que, de acordo com a minha experiência, nunca um punho fechado batendo numa superfície de madeira faz "truz-truz".»

Na íntegra AQUI.

8 Coisas que um grande pai fará para sua filha

2015-11-12T07:30:00.000+00:00

Sempre ouvi dizer que uma filha é uma bênção para o pai, mas um bom pai é sem duvida o melhor para o futuro da sua filha. O pai desempenha um papel muito importante na vida e no desenvolvimento da sua filha, esse papel vai se refletir muito na futura mulher que ela se tornará.

1.Vai tratar a sua mãe com respeito

É muito importante que um pai trata a mãe de sua filha com respeito e bondade. Independentemente do relacionamento entre a mãe e o pai, o respeito é necessário para uma criança saudável. A saúde emocional e mental da criança depende disso. As crianças absorvem e repetem as coisas que observam em todo o momento, por isso é melhor não discutir, ou fazer qualquer coisa negativa na frente de sua filha.

2.Vai dar muitos e bons abraços/beijos

Um abraço pode ser poderoso. Fortalecer a sua filha com abraços vai fazê-la sentir-se amada, segura, confortada, confiante e feliz. Ela vai saber que é amada por seu pai.

3.Vai passar mais tempo com a sua filha

É muito importante passar tempo de qualidade com a sua filha. Isso não implica que passe um dia inteiro com ela, mas sim que o tempo disponível seja utilizado em jogos que ela goste, passear no parque, ensinar algo de novo…

4.Vai lhe dar sempre apoio e demonstrar que esta ao seu lado

Demonstrar que apoia a sua filha nas coisas boas que ele faz é muito importante, ela precisa ver que o pai a apoia. Não se trata apenas de apoio moral, mas também de outros tipos apoios, por exemplo, tentar estar, sempre que possível ou o máximo de vezes possíveis, presente nos eventos que ela participa.

5.Vai compartilhar os seus momentos com ela

Não há problema em compartilhar com sua filha alguns de seus hobbies. Tais como, jogar futebol, pescar, jogar xadrez, ver filmes e até jogos de computador. No fundo, compartilhar com ela as coisas e atividades que gosta.

6.Vai dizer "eu te amo"

Quem não gosta de ouvir um sincero e profundo “eu te amo” dirigido a sua pessoa?

Imagine a força que tais palavras têm na mente e no coração de uma filha.

7.Vai deixa-lá ganhar

Vai deixa-la ganhar dinheiro com algumas tarefas, não dar de mão beijada. Este é um dos primeiros passos para uma boa educação financeira.

8.Vai permitir que a filha tenha uma mente aberta

Um grande pai vai permitir que a sua filha tenha uma mente aberto para novas experiências, aventuras e culturas. Levando-a para diferentes museus e permitindo-lhe participar em diferentes atividades. Isto irá permitir que ela se tornar uma mulher inteligente e amável com a capacidade de desenvolver a sua consciência e opinião através das suas experiências.

Aproveite o tempo para ler para sua filha, dizer que ela é bonita e inteligente. Pergunte qual a sua cor favorita, assunto favorito na escola e muito mais…

Daqui

Documentos do acordo entre os partidos da esquerda parlamentar (pdf)

2015-11-11T21:28:00.000+00:00

Tendo em conta o especial relevo político e inevitáveis consequências económicas e sociais que podem vir a materializar-se na governação do país aqui ficam os documentos do acordo parlamentar entre os partidos de esquerda.

Pode ainda consulta a Moção de rejeição do PS que fez cair o governo.

Daqui

A saudade de quem já morreu

2015-11-10T19:00:00.000+00:00

Por: Viviane Battistella

Quem sente sabe, a saudade é presença. A saudade permanece. É o que fica quando a dor se vai, a revolta se vai. Saudade não morre.

Saudade maior é de quem já se foi. Mesmo nos que nutrem a fé no reencontro, é visível a dor de ter que seguir longe de quem se queria por perto. A dor de perder quem nos é querido, pela astuta ação da morte deixa em todos nos a marca da saudade.

Quando a morte ocorre, experimentamos a forte dor e a sensação de termos perdido o chão, perdido as raízes e estarmos, então, soltos no mundo. A falta do outro bagunça e desestrutura. Sofremos muito e então vem o luto. O luto é um processo de adaptação após perdermos algo ou alguém que era importante para nós, ou seja, uma perda significativa. Quanto maior o vínculo afetivo, maior será o impacto. O luto é a incapacidade que temos de nos divertir, de estarmos felizes.

Por um tempo é como se funcionássemos no automático e só conseguimos nos ocupar das tarefas cotidianas e daquilo que chamamos de trabalho. Quanto mais repentina é a ação da morte, mais é exigido de nós. Muitos se vão aos poucos, vão adoecendo e partindo lentamente, dando-nos assim tempo de assimilar e digerir a difícil realidade. Na contramão, há situação nas quais somos pegos de surpresa pela partida repentina de quem estava ali ontem, jovem, cheio de vida. A morte exige muito de nós, exige muita coragem.

O que fazer então quando ela nos encontra e leva de nós quem amamos?

Em primeiro lugar devemos entender e aceitar que vamos sofrer e então tentar sofrer o mínimo de tempo possível. Quem sofre mais tempo não significa que vive um luto maior nem tampouco que sua dor e/ou seu afeto por quem se foi é maior. O sofrimento pelo sofrimento não tem nada de digno, nem de profundo ou saudável. O sofrer deve ser superado com resiliência (aquela capacidade de cair e se levantar o mais breve possível) e nunca alimentado. Superar a dor, superar o luto deve ser sempre o nosso objetivo, aprendendo sempre. A dor sempre nos ensina muito e ela é inevitável.

Talvez vocês concordem comigo em afirmar que a maior dor que o ser humano pode vivenciar é a dor da perda de um filho. Acredito que a maior injustiça, que o maior descompasso, que o maior equívoco da natureza é um filho partir antes dos pais, obrigando-os à suportar a dor de uma dilacerante ferida e a depois caminhar com uma cicatriz inescondível. Talvez então vocês estejam agora me perguntando como e onde conseguir motivação, força para superar algo tão penoso assim. Acredito que a ternura e a fé hão de ser ainda maior e que não há nada a fazer a não ser superar e seguir. Negar, agredir, deprimir-se, desistir…, nenhuma dessas alternativas funciona. O fim de tudo é sempre a aceitação e há vários caminhos para se chegar a ela.

Lembro-me de um depoimento bonito de uma paciente que, ao perder repentinamente a filha jovem em decorrência de um acidente de trânsito, um dia me disse:

-Ao ler A Cabana eu achei um caminho para seguir.

E assim, depois de um tempo ela conseguiu abandonar os psicotrópicos.

O caminho pode estar em um livro, na fé, nas relações afetivas, na caridade ou em qualquer lugar. Ele existe e nós o chamamos de motivação. Cabe a cada um descobrir o que lhe motiva, o que lhe faz vivo e lhe dá força, combustível para seguir.

A única pessoa que permanecerá conosco pelo resto de nossas vidas somos nós mesmos. Por isso nós, estudiosos do comportamento e das emoções humanas, insistimos tanto para que, cada um de nós, tenha uma ótima relação consigo mesmo. E importante que nos bastemos e que possamos nos carregar no colo, que possamos jogar no nosso próprio time, que nos amemos a ponto de cuidar de nós mesmos e das nossas feridas.

A saudade é companheira de todos nós.

Daqui

Documentário "Levantado do Chão" - José Saramago

2015-11-10T07:00:00.000+00:00

Documentário inédito sobre a vida e obra do Prémio Nobel da Literatura, José Saramago.

José Saramago, que se afirma "pessimista pela razão, otimista pela vontade". Durante quase um ano, uma equipe da RTP reconstitui os pontos cardeais em que a vida e obra de Saramago se fundem, num trabalho que aborda a história do escritor português mais lido e conhecido do mundo. Mais do que uma biografia, este documentário pretende dar a conhecer ao grande público os momentos decisivos da vida de um homem que aos cinquenta e três anos não era ainda escritor. Filho e neto de camponeses sem terra, José Saramago imigrou para Lisboa com dois anos.

Pensamento da Semana - 7

2015-11-09T23:05:00.002+00:00

"A maneira construtiva de mudar a sua "sorte" - e todos o podem fazer - é repelir os sentimentos negativos e concentrar-se na confiança dos sucessos passados" “Use essa confiança para marchar para as suas metas atuais” Maxwell Maltz

Pensamento da Semana - 6

2015-11-02T07:30:00.000+00:00

"Tu tens de cuidar de ti, antes que consigas cuidar dos outros."

Dr. Phil McGraw

10 sinais preocupantes que podem indicar que não está a educar o seu filho

2015-10-29T07:30:00.000+00:00

O sentimento de culpa está atrelado a maternidade e a paternidade, contudo, na hora de educar um filho não é o melhor aliado. Depois dos oito Sinais que indicam que vais ser um óptimo pai, vamos agora ver dez sinais preocupantes que podem indicar que não está a educar o seu filho.

1. Não tem a coragem de castigar o seu filho quando ele faz algo de errado

O castigo pode ser algo como: um período sem o brinquedo favorito; proibição de assistir o desenho animado favorito… No fundo, o fundamental é combinar com o seu filho antes e cumprir o combinado sempre. Se prometeu um castigo, imponha o que prometeu.

2. Não estabelece limites

Se quiser ser um péssimo pai ou uma péssima mãe, basta que deixe o seu filho fazer o que lhe der na telha. Dessa forma ele não respeitará regras.

Para uma educação saudável a criança tem de ter limites, porque quando se sentem muito soltas passam a testa os adultos.

Impor regras, limitar, traçar uma linha a ser seguida é promover a segurança do indivíduo em formação.

Isso não significa que deve negar tudo e mais alguma coisa o tempo todo.

3. Não reajusta os limites

Um dos principais erros de pais e mães é manter os limites da infância e não reajustá-los. Enquadrar os limites em cada fase do crescimento do seu filho irá proporcionar uma maior autonomia e confiança em sua capacidade.

4. Cede constantemente

Uma cena muito comum em todas as famílias é a de uma criança chorar após um não, insistir, argumentar até que o adulto cede e faz sua vontade. As crianças possuem um grande poder de negociação e usam o seu conhecimento sobre as limitações dos pais para alcançarem o que querem.

Sabem que o pai não suporta uma manha ou que sua mãe morre de vergonha quando se atira para o chão no supermercado.

“Não” é “Não” e pronto, resista a cedências. Não ceder não significa mostrar quem manda, mas sim revelar ao seu filho que é constante, responsável e que conhece o melhor para ele. Isso aumentará a confiança dele em você.

5. É um serviçal

Na vida, nada é dado. Para alcançar qualquer coisa ou objetivos precisamos pagar um preço. Deve passar esses ensinamentos ao seu filho. Ensine-o a guardar os seus brinquedos, a limpar e a organizar o que for possível, elabore tarefas compatíveis com a sua faixa etária.

6. Utiliza a intimidação como ferramenta de educação

Quando estiver a perder o controlo e tiver vontade de lhe dar um grito, ou até ser violento:

– Respire fundo

– Conte até 10

– Relaxe o corpo

– Coloque as mãos no bolso ou segure as mãos do seu filho.

– Concentre-se no problema, não na criança.

Outra dica importante é sempre estar no nível do seu filho e o olha-lo nos olhos, seja para corrigir, elogiar ou apenas conversar, preocupe-se em abaixar-se. A altura que os separa irá intimidar e não causar a aproximação necessária para resolver o problema.

7. É mais amigo do que pai

O pai ou a mãe deve sempre ser um amigo do seu filho, porém deve saber que não está a ser um verdadeiramente amigo se o seu filho não ver em si uma autoridade, um líder…

Mais que um amigo, o seu filho deve ver em si uma figura de paternidade e maternidade, pois, amigos ele terá muitos pela vida a fora.

8. Compara e critica

O abuso verbal pode retardar e afetar negativamente o desenvolvimento cerebral das crianças. Provocando angústia mental, depressão e baixa autoestima.

Comparações negativas não estimulam as crianças, nem ninguém, a agir de uma forma melhorada. Pelo contrário só provoca desmotivação. Procure fazer o contrário: identifique as qualidades e os pontos positivos de seus filhos e mostre que os aprecia.

9. Faz tudo por ele

Compra tudo que ele pede, faz por ele os trabalhos de casa…

10. Não sabe ouvir

Ouça-o, sente-se com ele, peça para lhe dizer o que deseja alcançar, pergunte como deseja chegar a tal resultado, preste atenção no seu filho, seus sentimentos e emoções, saiba mais sobre os desafios e realizações diárias, pergunte como pretende colocar a solução em ação, e peça para filtrar as ideias levantadas para que alcance o objetivo.

Muitas vezes a função dos pais é colocar as mãos no bolso, respirar fundo, confiar e deixar o filho viver as próprias experiências. Os filhos estão preparados para caminharem sozinhos, muitos pais não estão prontos para a constante maturidade que o filho conquista a cada dia.

Daqui