Productos de Herbolario

Uso y propiedades del Ginseng siberiano

2010-02-26T20:03:00.009+01:00

Planta de Eleutero o Ginseng siberiano

El Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) se utiliza desde tiempo inmemorial en la medicina popular de China y Rusia, donde se utiliza como un sustituto del Ginseng coreano.
Se utiliza como bebida caliente de infusión de la planta, con un sabor entre amargo y dulce.
Su toma regular reestablece el vigor, mejora la memoria y aumenta la longevidad.

Esta planta tiene numerosos principios activos, entre otros:

Eleuteranos: son glucanos, cadenas de glucósidos similares a los panaxanos del ginseng coreano.
Eleuterósidos: son heterósidos de glucosa y diferentes aglicones: Eleuterósidos A (daucosterol, glucósido del β-sisterol), B (heterósidos de la isofraxidina), D, E (heterósidos del siringaresinol), I, K, L, M (saponósidos derivados del ácido oleanólico). Los eleuterósidos B, D y E suponen el 80% del total.
Fitoestrógenos con una posible aplicación en cosmetología.

Indicaciones y uso:

Como ya se ha referido, presenta acciones similares al ginseng coreano, pero con una menor actividad en general. Se considera como un restaurador del equilibrio general del cuerpo y un antiestrés.

Es hipoglucemiante, su toma continuada proporciona vigor, aumenta la memoria y la predisposición a la actividad.

El poder adaptógeno (estimula el sistema nervioso central, aumenta el rendimiento físico e intelectual, incrementa la resistencia inespecífica a las enfermedades, reduce la frecuencia de las enfermedades debidas al frío y al agotamiento) es inferior al ginseng pero se ha utilizado ampliamente para aumentar el rendimiento físico de los deportistas.

También mejora el estado general de los enfermos oncológicos sometidos a quimioterapia ó radioterapia.

Toxicidad y Efectos secundarios:

Varios estudios de toxicidad han puesto de manifiesto que el Ginseng siberiano no es tóxico, sin embargo tiene varios efectos secundarios en pacientes con otras enfermedades.
Puede causar insomnio, cambios de ritmo cardíaco, taquicardias y ansiedad.

Contraindicaciones:

Se recomienda que los individuos nerviosos, tensos, histéricos o esquizofrénicos eviten el uso del ginseng siberiano.

Igualmente que el ginseng coreano, se recomienda hacer descansos entre tratamientos y no administrar en la segunda parte del ciclo menstrual, ni en casos en los que no convenga el efecto estrogénico.

No es recomendable que ingieran eleutheroccus los menores de dieciseis años.

No se debe tomar con otros estimulantes como el café o drogas antipsicóticas, ni durante el tratamiento con hormonas estrogénicas.

No se debe utilizar en casos de hipertensión o problemas cardiovasculares.

Historia:

Se sabe que a los astronautas soviéticos se les administraba la raíz del eleutero en sus viajes al espacio para dotarlos de fuerza y resistencia.

En general es muy apreciada por los habitantes de las frías regiones del norte de la China y Siberia por ser considerada un remedio natural contra la extenuación.

Fuente: Wikipedia.

Limpieza hepática y biliar con las Sales de Epson

2010-02-26T19:09:00.008+01:00

Sales de Epson.

El sulfato de magnesio, -conocido popularmente como Sales de Epson debido a la población inglesa donde se descubrió-, se ha usado tradicionalmente para suplir la carencia de magnesio en nuestro organismo.

Propiedades y uso:

Las Sales de Epson se utilizan como coadyuvante en tratamientos de adelgazamiento, por su efecto sobre el metabolismo hepático.

Principalmente se usa como laxante suave, gracias a su aporte de magnesio a la dieta.

Se utiliza para realizar una 'depuración del hígado' debido a que dilata los conductos hepáticos y biliares, facilitando la expulsión de pequeñas piedras o cálculos depositados en el hígado o la vesícula.

Facilita la eliminación de toxinas y ayuda a prevenir migrañas.

Se recomienda no tomar más de una cucharada sopera al día.

Limpieza hepática y biliar con las sales de Epson:

Esta limpieza dura una semana y con ella conseguiremos depurar los conductos biliares y hepáticos, eliminando toxinas de nuestro organismo.

Se debe tomar 1 litro de zumo de manzana al día, por su aporte en ácido málico y magnesio, durante 6 días, para favorecer el ritmo intestinal y limpiar el colon.

El 6º día (mejor si es sábado) y antes de las 14:00 horas se tomará un plato de arroz blanco. Después sólo se podrá tomar agua.

En una jarra mezclar 3 vasos de agua con 4 cucharadas soperas de sales de Epson.

Cada toma de este preparado será de ¾ de vaso:

A las 18:00 horas se tomará el primer vaso de sales de Epson.
A las 20:00 horas se toma un segundo vaso de sales de Epson.
A las 21:30 horas si aún no se ha evacuado y se llevan más de 24 horas, aplicar un pequeño enema para vaciar el intestino.
A las 22:00 horas mezclar medio vaso de aceite de oliva con ¾ de vaso de zumo de pomelo y tomar esta mezcla.
Acostarse rápidamente. Esto ayuda a que los calculos se suelten. Apagar las luces y acostarse boca arriba. La cabeza debe estar a una altura mayor que el abdomen. Permanecer en esta posición por lo menos durante 20 minutos. Si durante la noche se siente la necesidad de evacuar hágalo.
Al día siguiente, a las 07:00 horas tomar el tercer vaso de sales de Epson.
A las 09:00 horas tomar el cuarto y último vaso de sales de Epson.
Debido a su acción laxante se irán expulsando todas las piedras acumuladas en el hígado.
A partir de las 11:00 horas ya se puede empezar a comer frutas y tomar zumos.
Al día siguiente se podrá volver a tomar una dieta normal.

Otras propiedades de las sales de Epson:

Debido al carácter relajante del magnesio las sales de Epson se utilizan en forma de sales de baño para aliviar dolores y contracturas musculares así como calambres.

En uso tópico también puede utilizarse para el tratamiento de la 'uña encarnada'.

Adipesina con Fucoxantina funciona!!

2010-02-26T18:59:00.010+01:00

Adipesina con Fucoxantina.

La Adipesina es un producto con patente mundial que contiene los siguientes ingredientes activos:

Fucoxantina, obtenida del alga wakame (Undaria pinnatifida): inhibe la formación de nuevos adipocitos, destruye los lípidos y grasas, reduce la actividad del gen responsable de la acumulación de grasa, aumenta el gasto calórico y reduce el peso corporal.
Banaba: regula el transporte de glucosa a nivel celular e inhibe la transformación de preadipocito a adipocito.
Café Verde y alcachofa: por su aporte de ácido clorogénico, equilibra el nivel glucémico y evita la transformación de azúcares en grasa y su posterior acumulación.
Guaraná y té verde: por su aporte de xantina y polifenoles, posee acción termogénica. Modifican las características de los adipocitos y desplazan los triglicéridos por los adipocitos.
Ortosifón y alcachofa: por su aporte de ácido clorogénico y flavonoides, que intensifican la acción drenante, lipolítica y hepatoprotectora. Ideal resolución de las retenciones y de los nódulos celulíticos.

Con Adipesina, por primera vez, el problema del sobrepeso se afronta mediante la corrección de sus mecanismos causantes, actuando directamente en los depósitos de grasas y modificando sus características.

Adipesina destruye la grasa blanca, sin implicación de pérdida de masa muscular. Su acción es específica sobre el tejido graso que se acumula en el abdomen y en el hígado.

Se recomienda tomar 2 comprimidos al día, uno con el desayuno y otro con la comida.

No debe tomarse en periodo de embarazo o lactancia.

No contiene yodo.

Fuente: Phytovit.

Propiedades del té rojo

2010-02-26T18:27:00.010+01:00

Té rojo Pu-erh

Características del té rojo:

La medicina tradicional china considera el Té rojo Pu-erh como un remedio para gozar de buena salud y para adelgazar. Sus virtudes son tantas que se le conocía como "el Té de los Emperadores".

El té rojo ayuda a perder peso sin esfuerzo, tiene un sabor agradable y reduce el nivel de colesterol. En los EE.UU. se le ha puesto el apodo de "devorador de grasas", pero este té es mucho más.

Principales usos tradicionales del té rojo:

Desintoxica y depura activando el metabolismo del hígado.
Refuerza el sistema inmunitario, preserva de las infecciones y posee efectos bacteriostáticos.
Cura el mal humor e incluso ligeras depresiones.
Facilita la digestión de las comidas grasas y estimula la secreción de las glándulas digestivas.
Disminuye el nivel de colesterol.
Elimina el sobrepeso provocado por una mala alimentación.

Fuente: Pinisán.

Chitosán y Fucus para ayudarte a adelgazar sin complicaciones

2010-02-26T18:15:00.010+01:00

Chitosan Complex.

El Chitosán es una fibra 100% natural derivada del caparazón de los crustáceos, que posee la capacidad de absorber grasas.

Cada miligramo de chitosán atrapa cinco veces su peso en grasa.

Su acción se ve reforzada por la Vitamina C.

Chitosán es una fibra dietética, que se encuentra en caparazones de crustáceos y mariscos, que es indigerible por las enzimas del aparato digestivo humano, por lo que no aporta calorías a la dieta.

Una especial característica, que hace que Chitosán sea diferente a otras fibras dietéticas, es su alta capacidad para atraer, atrapar y aislar la grasa presente en el tracto digestivo, dificultando su contacto con las enzimas digestivas y haciendo que sea imposible ser digerida, ni absorbida en el intestino.

Chitosán evita la absorción de grasa extra. Actúa como una esponja, formando un agregado indigesto, que es evacuado por las vías naturales, pasando intacto por el organismo, sin que se incorpore al cuerpo, siendo necesario que éste utilice las grasas de reserva.

Chitosán es un complemento ideal como coadyuvante en tratamientos de obesidad y sobrepeso, debido a su capacidad de ligar la grasa presente en la alimentación.

Tomado junto con las comidas disminuye la absorción de grasa, sin tener efectos secundarios pues al ser una fibra natural, no crea ningún tipo de dependencia.

También es útil para regular el nivel de colesterol LDL (“malo”), e incrementar el de HDL (“bueno”), así como en el equilibrio de la flora intestinal pues estimula el crecimiento de las bifidobacterias.

Además ayuda al organismo a eliminar metales pesados y tóxicos procedentes de la alimentación.

Fucus: Alga que aumenta la cantidad de grasa que quema nuestro organismo, a la vez que tiene un suave efecto saciante.

La alga Fucus se utiliza como suplemento en las dietas adelgazantes por su riqueza en yodo, un oligoelemento muy importante en la formación de las hormonas tiroideas, encargadas de regular el metabolismo.

Además de su riqueza vitamínica y mineral, que ayuda a mantener la vitalidad y el buen humor, aporta mucílagos que dan sensación de saciedad.

Fuente: Pinisán.

Combate la astenia y el cansancio con ayuda del Ginseng Coreano

2010-02-26T17:59:00.012+01:00

Raíz de Ginseng coreano.

¿Qué tal se siente de energía?

En épocas de cambios estacionales, especialmente cuando llega el frío y los días duran menos, solemos notar un estado de cansancio, fatiga y falta de energía.

A este fenómeno llamado astenia, vamos a plantarle cara con un gran aliado que podrás encontrar en nuestro herbolario.

El Ginseng coreano

Bien conocidos son los efectos de la raíz de esta milenaria planta.

El Ginseng tiene varias acciones: antiestrés, antioxidante, combate los radicales libres, es un estimulante general, aumenta las defensas del organismo, disminuye la glucosa en sangre y es hepatoprotector.

Por ello es un aliado altamente eficaz en casos de astenia, tensión nerviosa, depresión y convalecencia. Además de ser útil en situaciones en las que se requiera potenciar la acción estrogénica: amenorrea, dismenorrea y menopausia.

La planta de Ginseng:

Como Ginseng se denomina a numerosas especies de plantas del género Panax (en latín Panacea) y a otras que no son del género Panax, pero que tienen propiedades muy parecidas.

La que se conoce normalmente por la medicina china como Ginseng, es la especie Panax ginseng.

El Panax ginseng, Ginseng chino o coreano, es una planta pequeña herbácea de la familia Araliaceae, la raíz de la cual se utiliza tradicionalmente en la medicina china.

Las raíces que tienen más años de crianza, son más ricas en principios activos. Se desarrollan en las zonas frías y estribaciones de las montañas de China, Corea, Rusia, Japón, Estados Unidos de América y Canadá.

Propiedades, uso y efectos adversos del Ginseng:

La raíz de Ginseng es lo que se utiliza farmacéuticamente para la obtención de la droga.
Se arranca la raíz y se eliminan los restos de tierra. A continuación, se calienta para retirar los tegumentos de la raíz que protegen el interior.

Sus propiedades farmacéuticas y estimulantes se deben a la presencia de ginsenósidos y otros esteroides anabolizantes como los que ingieren algunos deportistas para imitar los efectos de la testosterona.

Sobre todas destaca la de estimulante vasomotor y del sistema nervioso.
Tiene numerosas propiedades farmacológicas como esteroide anabólico.
Se usa como producto antiestrés, tónico-revitalizante, depurativo y antianémico, sin evidencia concluyente definitiva.
Sería hipoglucemiante, aumentando el metabolismo de glúcidos, lípidos y proteínas.
Permite controlar la presión arterial.
Se le atribuyen propiedades afrodisíacas y posee propiedades anabolizantes.
Estimula el sistema nervioso central, aumentando la actividad psíquica, la capacidad de concentración y disminuyen la sensación de fatiga.
Protege el organismo ante las agresiones externas y sustancias tóxicas, por ejemplo, se le ha asociado a mejoras de infecciones por Pseudomonas en pacientes con fibrosis quística.
Tiene un efecto antagonista de los depresores del SNC como el alcohol, barbitúricos y opiáceos.
Puede producir nerviosismo, agresividad e insomnio.

Indicaciones:

No es una planta de acción estimulante sino adaptógena.
Se le atribuyen propiedades para combatir la pérdida de memoria y la fatiga física y mental.
Tratamiento de depresiones y atonía nerviosa.
Trastorno de la sexualidad y coadyuvante en tratamientos de desintoxicación de alcohol, barbitúricos y opiáceos.

Composición:

Anaxanos, que son cadenas de polisacáridos de un elevado peso molecular.
Vitaminas D y B.
Proteinas y aminoácidos.
Oligoelementos: Cu, Al, Mn, Fe, etc.
Taninos.
Saponósidos triterpénicos: denominados como ginsenósidos y que tienen 14 heterósidos diferentes con tres tipos de agliconas: ácido oleanólico, protopanaxadiol y protopanaxatriol.

Posología:

Se toma por vía oral solo o asociado con otras sustancias (vitaminas, minerales, etc).
En tratamientos de dos meses de duración se podrían conseguir los efectos deseados.
Se recomienda descanso entre tratamientos.

Fuentes: Wikipedia.

5 hidroxitriptófano y Hierba de San Juan (hipérico) para combatir la depresión, la ansiedad, el estrés o los momentos de "bajón"

2010-02-26T17:39:00.011+01:00

¿Depresión, estrés, ansiedad?

Ayúdate a combatirlos con los productos que te vamos a comentar a continuación:

5 HTP (5 hidroxitriptófano):

El 5 HTP es el precursor directo de la serotonina y se produce en el organismo a partir del aminoácido L-triptófano (LT).

El 5 HTP no se encuentra en cantidades significantes en la dieta habitual, y aunque puede obtenerse a partir de alimentos ricos en LT, se ha demostrado que el consumo de estos alimentos no aumenta sus niveles significativamente.

Se puede usar para combatir la depresión, fibromialgia, insomnio, jaqueca, obesidad o dolores de cabeza.

Sólo hay que tener en cuenta que no es aconsejable durante el embarazo o lactancia, diabetes o en caso de estar tomando antidepresivos prescritos por un médico. En este caso siempre se deberá consultar con el mismo.

Hipérico:

El Hipérico, también llamado Hierba de San Juan, es un muy buen antidepresivo y sedante, a pesar de tener también muchas otras propiedades como estimulante biliar, antiinflamatorio, antiespasmódico, astringente y cicatrizante.

Tips contra la depresión:

La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreimos aún no sintiendo nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal de que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia (beta-endorfina), que produce una respuesta positiva en la mente. Además, con cada sonrisa que le das a alguien o a ti mismo, siembras una semilla de esperanza.

Productos de herbolario para niños

2010-02-26T17:21:00.008+01:00

Protege a los "peques" con productos naturales.

¿Quien dijo piojitos?

Te presentamos al peor enemigo de estos molestos “visitantes”.
La esencia de árbol de té.

Aplicando 2-3 gotitas en el champú o unas gotitas mezcladas con un poquito de agua en la base de la cabeza o detrás de las orejas, verás como la cabeza de tu 'peque' ya no será el mejor plan para ellos.

Prevenir contagios

Con la linea Osito sanito de Tongil puedes estar tranquila, especialmente con el producto que te recomendamos para tener bien altas sus defensas.

Complementa su alimentación

Una buena alimentación resulta indispensable en los niños, especialmente cuando están en épocas de crecimiento rápido o de gran esfuerzo escolar o deportivo.

A veces resulta imposible que coman de una forma equilibrada, incluyendo todos los nutrientes necesarios. Por eso te presentamos unos super complejos vitaminicos que tienen todo lo que tu hijo necesita para supermineralizarse y supervitaminarse.

Propiedades del Lino o Linaza

2010-02-26T16:58:00.010+01:00

Semillas de Lino (Linaza).

El Lino (Linum usitatissimum) es una planta herbácea de la familia de las lináceas. Su tallo se utiliza para confeccionar tela y su semilla, llamada linaza, se utiliza para extraer harina (harina de linaza) y aceite (aceite de linaza).

La riqueza de las semillas de lino se concentra en sus propiedades antioxidantes, protectoras del corazón, antitrombogénica, reguladora de los niveles de colesterol y anticancerígena (tumores de mama, colon y próstata). Tienen un efecto benéfico en procesos reumáticos, artríticos y artrósicos.

Es muy útil también como reguladora del tránsito intestinal, tanto en el estreñimiento como en las diarreas. Actúa particularmente en las células de rápido movimiento o transmisión de impulsos como la retina y células nerviosas, permitiendo el buen desarrollo nervioso del bebé durante el embarazo y la lactancia.

Preparación:

En un vaso de agua se deja en remojo toda una noche una cucharada de semillas de lino.
A la mañana siguiente bebe el agua junto con las semillas.

Se pueden triturar las semillas en un molinillo de café o simplemente aplastarlas para después espolvorear sobre tostadas, sopas, ensaladas, yogur, etc.

Propiedades de las semillas de lino:

Además de ayudar al estreñimiento las semillas de lino son la más valiosa fuente de omega 3, regula la tensión arterial, baja los niveles de colesterol malo, ayuda a reducir peso y es un potente antioxidante.

Fuentes: Alimentación Sana y Wikipedia.

Cómo preparar una buena Yerba Mate

2010-02-26T16:07:00.017+01:00

Yerba Mate.

¿Qué sabes de la Yerba Mate?

Sus propiedades terapéuticas y nutritivas no dependen de un solo principio activo, sino de todo el complejo.

Amplias y rigurosas investigaciones científicas señalan que la Yerba Mate es un muy buen antioxidante, diurético y laxante natural. También tiene una poderosa actividad estimulante como tónico y hasta resulta preventiva de las caries dentales.

Otra de las acciones orgánicas de sus principios activos resultan muy apropiadas para combatir una de las patologías de mayor crecimiento en las últimas décadas: el sobrepeso y la obesidad.

En Mate Argentino encontrarás todos los secretos, beneficios y curiosidades que rondan a esta tradicional bebida.

Preparación de la calabaza:

El curado del mate, generalmente del recipiente de material poroso hecho con la tradicional calabaza desecada y ahuecada, es el proceso previo para adaptarlo a la infusión propiamente entendida como mate. La idea es impregnar y sellar con una pátina de los “espíritus de la yerba” las paredes porosas interiores de la calabaza.

Para este menester, se llena la calabaza sin uso con yerba hasta la mitad, se le da la vuelta tapando la abertura con la palma de la mano para que las partes más finas residan en la superficie.

Luego se llena poco a poco de agua caliente, se remueve con una cucharita para que se embeba bien y se deja descansar un día o más.

Pueden emplearse los restos de una cebadura anterior de mate amargo. Transcurrido este tiempo de impregnación, se vacía la calabaza, se lava con agua fresca y se remueven o se raspan con un cepillito duro o una cucharita, los hollejos, los restos fibrosos y filamentosos y se enjuaga nuevamente.

Es preferible repetir la operación una segunda y una tercera vez. Terminada esta primera fase, todavía es aconsejable un periodo de adaptación distinguiendo si la calabaza será destinada para mate amargo (galleta) o mate dulce (poro).

En el caso de mate amargo, llenar la calabaza con yerba nueva, agregar agua hirviendo y dejar descansar hasta el día siguiente. Esta infusión terminará impregnando las paredes del recipiente y puede considerarse ya listo para disfrutar de una ronda de mate.

En el caso del mate dulce, se echa dentro de la calabaza un terrón o dos cucharitas de azúcar y una pequeña brasita de leña bien encendida. Se tapa la abertura y se agita haciendo que la combustión de azúcar y sus humos endulcen y perfumen la corteza interior de la calabaza. Luego conviene hacer unos cuantos mates, chuparlos y tirarlos, antes de empezar a disfrutar de unos buenos mates.

Propiedades de la Jalea Real

2010-02-26T15:53:00.014+01:00

Jalea Real con Ginseng.

La Jalea Real es el alimento de las larvas obreras y zánganos hasta su tercer día, de las larvas reinas hasta el quinto día y de la reina adulta durante toda su vida.

La Jalea Real es un producto segregado por las glándulas hipofaríngeas y mandibulares de las abejas nodrizas (obreras de 5 a 14 días de edad), cuando disponen de polen, agua y miel.

Es una especie de “leche de abejas” destinada a alimentar básicamente a la Reina. Cabe aclarar que la abeja reina se diferencia enormemente de las demás por ser superior en tamaño y por tener una vida mucho mas larga.

¡La Jalea Real es un alimento extraordinario no sólo para las abejas!

Composición:

Agua: 60 - 70 %.
Glúcidos: 10 - 15 %.
Proteínas: 11 - 15 %.
Lípidos: 5 - 7 %.
Cenizas: 0,8 - 1 %.
Vitaminas A, B1, B2, B6, B5, B8, ácido fólico (B9), C y E.
Los 20 aminoácidos esenciales: arginina, valina, histidina, insoleucina, leucina, lisina, metionina, treonina, triptofano, fenilalanina, prolina, ácido aspártico, serina, ácido glutámico, glicina, alanina, cistina y tirosina.
Oligoelementos como potasio, hierro, calcio, cobre, silicio, fosforo, oro, cobalto, magnesio, manganeso, níquel, plata, azufre, cromo y cinc.

Propiedades:

Antioxidante.
Rejuvenecedora.
Evita anemias.
Rejuvenece el sistema nervioso.
Mejora y aumenta la actividad cerebral.
Posee propiedades antibióticas.
Aumenta tus defensas.
Te llena de energía.

Contraindicaciones:

La Jalea Real está contraindicada en la Insuficiencia suprarrenal o enfermedad de Addison.

La Jalea Real posee unos efectos secundarios relacionados con el excesivo consumo que pueden ser:

Cefaleas.
Taquicardia.
Elevación de la presión arterial.
Naúseas.

Para evitar estos efectos secundarios, no se debe sobrepasar la dosis diaria recomendada de 400mg.

Puedes encontrar más información sobre la Jalea Real en esta página.

Propiedades de la Equinácea

2010-02-26T15:34:00.010+01:00

Flor de Equinácea.

La Equinácea se considera uno de los más potentes antibióticos naturales.

Esto se debe a que estimula el sistema inmunitario, aumentando la cantidad de glóbulos blancos.

La Echinacea es un género de nueve especies de plantas herbáceas y perennes pertenecientes a la familia Asteraceae, todas nativas del este de Norteamérica.

El nombre del género procede del griego 'echino', que significa "espinoso", debido al disco central espinoso de la cabezuela floral.

Son plantas herbáceas, perennes y tolerantes a la sequía que miden 1 ó 2 metros en altura.

Podemos encontrar esta valiosa planta en cápsulas, gotas, o como componente principal de múltiples jarabes.

Uso y propiedades:

Potenciador del sistema inmunitario (debido a la activación de los fibroblastos).
V.I.H.
Cáncer.
Enfermedades infecciosas de repetición que son causadas por disminución de las defensas orgánicas.
Amigdalitis.
Faringitis.
Laringitis.
Estados gripales.
Afecciones del tracto respiratorio.
Diarrea.
Colitis repetitivas.
Estomatitis ulcerosa.
Gonorrea.
Sífilis.
Salpingitis.
Flemones dentarios.
Abscesos postquirúrgicos.
Úlceras y llagas supuradas (por vía externa).
Heridas (por vía externa).
Forúnculos (por vía externa).

Fuente: Wikipedia.

Propiedades del Propóleo

2010-02-26T14:41:00.028+01:00

Extracto de Propóleo Soria Natural

El Propóleo es antibacteriano, antiviral, inmunoestimulante, ligeramente analgésico y antiinflamatorio.

El Propóleos ó Propóleo (del griego própolis) es una sustancia que obtienen las abejas de las yemas de los árboles y que luego procesan en la colmena, convirtiéndola en un potente antibiótico con el que cubren las paredes de la colmena, con el fin de combatir las bacterias, virus y hongos que puedan afectarla.

Composición:

El propóleos tiene materias colorantes, los flavonoides, que son las más activas en la función antiséptica. Además de esta sustancia, contiene resinas y bálsamos (un 50%), cera de abeja (un 30%), aceites esenciales (un 10%), polen y diversos materiales minerales: aluminio, plata, bario, boro, cromo, cobalto, estaño, hierro y muchos otros. También contiene provitamina A y vitaminas del grupo B, especialmente B3.

Las abejas sin aguijón de la Tribu Meliponini recubren todo el nido de cría con un involucro (lámina o membranas) fabricado con cerumen que es una mezcla de propóleos y cera. Con betumen cierran las aberturas donde confinarán la colonia en los troncos, siendo el mismo una mezcla de propóleos pegajoso mezclado con barro también denominado geopropóleos.

Propiedades del propóleo:

Entre las propiedades medicinales que se le reconocen a este producto están:

Antibióticas (bactericida y fungicida).
Antivirales.
Antitumorales.
Cicatrizantes.
Antiinflamatorias.
Analgésicas.
Antialérgicas.
Epitelizantes.
Anestésicas.
Inmunoestimulantes.

El propóleo también es muy útil en casos tales como acné, aftas bucales, infecciones, quemaduras, siendo la aplicación unas gotitas del mismo sobre las zonas afectadas).

Historia:

Históricamente se lo ha utilizado para tratar catarros de las vías respiratorias altas, resfriado común, gripe de cualquier virus y cepa, sinusitis, otitis, laringitis, bronquitis, asma bronquial, neumonía crónica, tuberculosis pulmonar, siempre como complemento a otras terapias.

También se utiliza en dermatología para el tratamiento de abscesos, forúnculos, sabañones, grietas, verrugas, infección en la raíz de las uñas, entre otros daños de la piel.

Es también eficaz en otros problemas como conjuntivitis y llagas bucales.

Se conoce que los egipcios utilizaban el Propóleo como parte de los ingredientes para conservar las vísceras de los faraones.

También ha sido utilizada en el tratamiento de animales con fiebre aftosa, necrosis bacilar, mastitis, helmintiasis en ovinos, entre otras.

Se utiliza en la confeción de finísimas lacas para el pintado de instrumentos musicales de cuerda, dándole gran resistencia a la laca.

Recolección del propóleo:

La cantidad promedio que pueden producir por colmena durante un año depende de la raza de abeja y suele estar entre los 150 y 300g.

Se recolecta al comenzar la primavera, ya que es necesario en la colmena durante los tiempos fríos.

Para la recolección, el apicultor coloca una plancha plástica perforada sobre los cuadros de la colmena; en el momento de la recolección, se introduce en un congelador hasta que el contenido se congela y así poder retirarlo más fácilmente; luego se introduce en agua caliente para separar el propóleos de la cera, las abejas muertas o restos de otros animales. En este momento el propóleo se presenta como una sustancia similar a una goma de mascar. Luego toma una forma granulosa y floja, de color ligeramente oscuro. Se conserva en recipientes de vidrio, nunca de plástico, lejos del aire y de la luz.

Contraindicaciones:

Su utilización en seres humanos debe hacerse con reserva (sobre todo en caso de intolerancia o alergia a alguno de los productos de las abejas o a las mismas abejas) y, preferentemente con recomendación médica.

Fuente: Wikipedia.

Bayas de Goji Linwoods desecadas al sol

2010-01-16T09:36:00.019+01:00

Foto: Linwoods

Las Bayas de Goji Linwoods - o Bayas lobo - proceden de la provincia de Ningxia, al noroeste de China, región conocida como "Valle de la Medicina Herbal China".

El suelo en esta región es ideal para el cultivo de Bayas de Goji, debido a que el río Amarillo (Huang He) fluye desde el Himalaya pasando por esta región y depositando ricos minerales en el suelo. El resultado son fértiles llanuras inundadas que no se encuentran en ninguna otra parte del mundo.

El suelo alcalino del valle, las precipitaciones abundantes y la gama de temperaturas extremas de este clima garantizan que las Bayas de Goji Linwoods estén llenas de energía y sean ricas en vitaminas y minerales.

Las Bayas de Goji son una rica fuente de proteínas e incluyen los ocho aminoácidos esenciales que sólo pueden obtenerse a través de la dieta. Estos aminoácidos son componentes centrales de las proteínas y muy importantes para el crecimiento y la reparación de los músculos, los huesos y la piel, así como del rejuvenecimiento de células nuevas.

Estas pequeñas bayas son un antioxidante natural y tienen un alto componente en vitamina A y C.

Una ración diaria de 30 g. (unas 20 bayas aproximadamente) proporciona el 16% de la CDR de hierro y un 10% de la CDR de calcio, así como 8,7 gramos de fibra por ración.

En conjunto, las vitaminas, minerales, aminoácidos y la fibra que aportan las Bayas de Goji, son esenciales para el mantenimiento de las funciones normales del cuerpo, proporcionando energía y salud.

Las Bayas de Goji son un tesoro nacional en China y con una de las poblaciones más longevas del mundo, se puede ver el porqué.

Fuente: Linwoods.

Propiedades, Historia, Contraindicaciones y otras curiosidades sobre las Bayas de Goji

2010-01-15T00:32:00.018+01:00

Lycium barbarum (Planta de Goji)

Las Bayas de Goji, aunque se conoce su uso desde hace unos 4000 años, han ido introduciéndose lentamente en el mundo occidental, ganando muchísima popularidad en estos últimos tiempos. Y no es para menos, si nos ponemos a analizar todos los beneficios que estas bayas pueden aportarnos.

La planta de Goji (Lycium barbarum) es una especie de planta de flores perteneciente a la familia Solanaceae, natural de la región del Mediterráneo.

Es un arbusto de seto o matorral que alcanza los 5 metros de altura. Tiene las ramas espinosas y las hojas alargadas, enteras y algo gruesas. Las flores de color rosado o violeta, tienen un cáliz acampanado y una corona con cinco lóbulos. El fruto es una baya ovoide carnosa de color rojo o anaranjado, conocida comunmente como Goji, Bayas de Goji o Cerezas de Goji.

Debido a su larga tradición en la medicina natural oriental, que data de hace unos 4000 años, es una planta bastante estudiada. En la actualidad varios estudios científicos han encontrado más de 41 especies diferentes de la Baya de Goji, haciendo ciertas especies más eficaces que otras.

Una de las variedades mas apreciadas por la calidad de sus frutos es la variedad Ningxian, cuyas bayas suelen comercializarse desecadas y son conocidas como diamantes rojos.

Cultivo de Goji:

Comercialmente se cultiva sobre todo en el norte de China, principalmente en la región de Ningxian Hui, a lo largo de las fértiles llanuras del Rio Amarillo. Cuando las bayas maduran son muy delicadas y su recolección debe realizarse con mucho cuidado, manualmente mediante "ordeño" o "vareando" las ramas. Las bayas se comercializan frescas y sobre todo desecadas, proceso que se lleva a cabo de forma tradicional y natural mediante secado al sol o más modernamente mediante secado mecánico.

Composición:

Estas pequeñas bayas que, una vez desecadas se parecen mucho a las uvas pasas, proceden de China y, aunque no hay ninguna prueba científica, generalmente se le atribuyen ciertas propiedades contra el envejecimiento. En el sureste de España, zonas montañosas de Almeria, Murcia y Alicante crecen variedades de esta planta (Lycium europaeum L. y Lycium intricatum Boiss). Es utilizada como borde o frontera entre terrenos y como protección por sus agudos pinchos y enzarzadas ramas.

Entre sus sustancias nutritivas son de destacar:

18 aminoácidos, incluidos los 8 aminoácidos esenciales (el 13 % de su peso).
Minerales: ricas en Calcio (Ca), Fósforo (P) y Potasio (K).
21 oligoelementos (además de los citados Ca, P y K) contiene Magnesio, Zinc, Hierro, Cobre, Níquel, Cromo, Magnesio, Cobalto, Selenio, Cadmio y Germanio.
Contiene antioxidantes carotenoides (Betacarotenos, Ceaxantina, etc).
Vitaminas A, B1, B2, B6 , C y E.
Contiene Beta-Sitosterol, que es un agente antiinflamatorio que ayuda a bajar el nivel de colesterol y se ha usado para trata la impotencia.
Ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6.
De media su composición contiene: un 8% de fibra, un 20% de hidratos de carbono y un 13% de proteínas.
Biotina (esta sustancia es usada por el Hígado para producir Colina, que ayuda en procesos de desintoxicación de hígado).
La Solavetivona es un agente antibacteriano y antifúngico.

Propiedades de las Bayas de Goji:

Es usada desde antaño en la Medicina Tradicional China y entre las propiedades que se le atribuyen destacan:

Fortalece el corazón. Equilibra la presión arterial, es hipotensor, mejorando los problemas cardíacos.
Fortalece el sistema inmunológico mejorando las defensas.
Protege el hígado y los riñones, ayudando a eliminar toxinas del organismo.
Normaliza las funciones del riñón (en medicina natural es usado como diurético).
Ayuda a recuperar la memoria y desarrolla el crecimiento muscular.
Normaliza los niveles de azúcar en sangre.
Alivia los dolores de cabeza y mareos. Mejora la calidad del sueño y la visión.
Regula el tránsito intestinal.
Regula los niveles de colesterol (Betasitosterol).
Alivia la ansiedad y el estrés.
Por vía externa se usa en el tratamiento de las úlceras.
En mujeres mejora los problemas asociados a la menstruación y a la menopausia, y es una importante fuente nutricional durante el embarazo.
En hombres previene enfermedades de próstata y actúa frente a la impotencia.
Se utiliza para prevenir resfriados y son una fuente de vitamina C importante.
Aumentan tu vitalidad y tus fuerzas.
Te ayudan a perder peso.
Mejoran tu visión (por el aporte de vitamina A).
Previenen el cáncer (efecto antioxidante).
Fortalecen tus huesos (por el aporte de Ca).

Las Bayas de Goji son los frutos que más antioxidantes poseen.
En la siguiente tabla se muestra el índice de antioxidantes de diversos vegetales:

Foto: Wikipedia

Historia:

En la antigüedad se le denominaba Spina Benedicta debido a que las reliquias de la corona de Cristo que se guardan en Roma son de licio, la familia a la cual pertenecen las Bayas de Goji.

Nombres comunes:

Castellano: arto, cambronera, espino cambrón, licio.
Catalán: arcer, arç de tanques, arn blanc, cambronera.
Gallego: cambroeira, espinheiro de casca branca.
Vasco: borosta, basamorra, magarda, saparr.
Inglés: wolfberry.

Contraindicaciones:

Dos investigaciones son las que advierten de la posible interacción entre la warfarina, un anticoagulante y el consumo elevado de Goji.

Una llega desde el Departamento de Farmacia de la Universidad de Washington EN Seattle, tras describir que una paciente tratada con warfarina se desestabilizó tras beber durante varios días seguidos una elevada cantidad (tres o cuatro vasos al día) de un té hecho con Bayas de Goji, sin más cambios observados en su estilo de vida ni consumo de otros medicamentos.

El otro caso similar, que coincide en el uso de warfarina y el consumo del té de hierbas que contenía "Lycium barbarum L.", procede del Departamento de Medicina Terapéutica de la Universidad China de Hong Kong, Prince of Wales Hospital en Hong Kong. Al suspender el consumo de dicha infusión remitieron los síntomas, por lo que los investigadores sospechan de una posible interacción entre la planta y el fármaco anticoagulante. (Fuente: Consumer)

Este fármaco no se usa en España debido a sus efectos adversos (en vez de la warfarina, se usa el acenocumarol o Sintrom ®).

¿Todavía no te animas a probarlas?

Fuentes: Wikipedia y Linwoods.

Uso y propiedades de la Maca andina

2010-02-26T20:06:00.012+01:00

Fruto de la maca. Foto: Wikipedia.

La Maca andina (Lepidium peruvianum ó L. meyenii Walpers) es una planta herbácea nativa de los Andes del Perú y Bolivia, donde se cultiva por su hipocótilo comestible. Esta planta energizante también se la conoce como Ginseng peruano (aunque la maca no pertenece a la misma familia que el ginseng).

Además de su uso alimentario, se sostiene que sus raíces poseen propiedades que aumentan la fertilidad. Los pobladores andinos desde la antigüedad la utilizaban para mejorar sus capacidades físicas y mentales. Algunos narradores y botánicos españoles hacen mención al consumo de esta planta por parte de los pobladores.

Uso alimentario de la Maca andina:

La maca se emplea como un alimento tanto fresco como seco.

Para el primer propósito, se emplean las raíces frescas tanto crudas como cocidas, utilizando la "pachamanca" que es un procedimiento indígena:

Se excava un hoyo en el terreno y las macas se colocan en la parte inferior.
Se coloca un montón de césped y sobre él un montón de cenizas caliente, haciendo sucesivas capas de maca hasta que se llena el hoyo.

Este procedimiento es bastante raro hoy en día.

Las raíces secas son preparados que se consiguen mediante la limpieza previa en agua y su posterior desecado al sol, generalmente en piezas de tela. Después se almacenan en bolsas, pudiendo llegar a mantener un buen estado durante años, aunque tras su segundo año su sabor puede deteriorarse.

La maca se consume de varias maneras en Perú:

La hipocótila asada del maca es la preparación más común y se llama huatia. Se prepara hirviéndola en agua por varias horas.
Las raíces secas del maca también se mezclan comúnmente con leche para formar unas gachas suaves.
Se mezclan con frecuencia con otros alimentos, granos o con patatas, o se deseca y tritura en forma de harina para hornearla.
La cerveza suave que se hace con la maca fermentada se conoce como chicha de maca.
Los productos de repostería en los que se incluye la maca, en los que la maca se hace puré con agua o leche, miel, canela, y fruta también son unos productos muy populares.
En algunas zonas de la Puna se suele cocinar la maca con leche o agua obteniendo un puré denominado mazamorra. Se trata de un puré dulce y aromático preparado con las pequeñas macas debido a que son menos fibrosas.
Las hojas comestibles de Lepidium meyenii se pueden utilizar como una berza: pueden ser cocinadas o en crudo en las ensaladas.

Propiedades medicinales de la Maca andina o ginseng peruano:

Una de las más popularmente conocidas es la capacidad que posee de generar fertilidad en los animales. Algunos ensayos clínicos han demostrado que los extractos del maca pueden aumentar la libido, la energía y mejorar la cantidad y calidad del semen en hombres.
Esta raíz peruana es un gran energizante y regulador hormonal. Los efectos beneficiosos divulgados de la maca para la función sexual podrían ser debidos a su alta concentración de proteínas y de nutrientes vitales.
También se le atribuye propiedades benéficas para el sistema nervioso en especial la memoria.
Tiene un efecto tiroestimulante en pacientes con hipotiroidismo, en especial si deben dejar progresivamente el tratamiento de reemplazo con levotiroxina. La dosis es difícil de establecer por falta de estandarización de los extractos brutos, pero es de unos 600 a 900 mg diarios.
También tiene efecto estimulante pancréatico por lo que es beneficiosa en diabéticos.
No se ha divulgado ninguna toxicidad.

Usos y preparaciones de la maca:

El valor nutricional de la raíz seca de la maca es alto, similar a los granos de arroz y trigo.

Contiene:

60% de carbohidratos.
10% de proteínas.
8.5% de fibra dietética.
2.2% de lípidos.
Rica en minerales esenciales, especialmente selenio, calcio, magnesio y hierro.
Contiene derivados benzilados denominados macaridina.
Incluye los ácidos grasos esenciales: ácido linolénico, ácido palmítico y ácido oleico, así como polisacáridos.

Cultivo de la maca andina:

La maca crece en las altas mesetas andinas del Perú en altitudes hasta de 4.400 metros y en los departamentos altiplánicos de Bolivia, como La Paz, Oruro y Potosí, donde es cultivada por emprendimientos privados.

Poco se sabe sobre los orígenes de esta planta, pero en los pueblos de los reyes Junín ya se cultivaba hace miles de años. La maca se ha encontrado en muchos sitios arqueológicos preincaicos, entendiéndose por lo tanto, que fue parte de la dieta cotidiana del antiguo poblador del Ande Peruano.

Hoy su cultivo es masivo en la meseta del Bombom y zonas altas del ande peruano, habiéndose difundido el consumo en el Perú y exportado en diversas presentaciones (harina, cápsulas, etc) como suplemento alimenticio.

Es habitual encontrarla en los mercados de de las ciudades de Carhuamayo y Ninacaca.

Historia de la Maca andina:

Se ha encontrado evidencia antropológica del cultivo de la maca en el Perú desde el año de 1600 a. C. La maca era considerada por los incas como un regalo de los dioses. Ellos, además de cultivarla como alimento, la utilizaban en ceremonias religiosas para danzas y rituales.

Las crónicas españolas cuentan que durante la conquista del Perú, los animales traídos de España no se reproducían con normalidad a esas alturas; los nativos advirtieron a los conquistadores que alimentaran a sus animales con maca, con lo que consiguieron alcanzar los niveles de reproducción normales. Es así que durante los cien primeros años de colonia formó parte de los tributos exigidos por el encomendador.

Hoy en día, la maca es utilizada en la medicina herbal peruana como un inmunoestimulante: se usa en la anemia, tuberculosis, desordenes menstruales, síntomas de la menopausia, esterilidad (y otros desordenes reproductivos y sexuales) y para incrementar la memoria.

De venta en BosqueZen:

Maca Andina: 19,90 €.

Fuente: Wikipedia.