Projektfotos blogg

Flytt

2012-06-05T22:18:00.000+02:00

Nu flyttar jag.

Jag började blogga på min sida, Projektfoto. Efter lite uppehåll blev det på den här sidan.

Men nu är det troligen sista bloggen här.

I oktober 2011 köpte jag hem 10 st Led pannlampor, till mig och några kompisar. Men så ville fler ha lampor så det blev 25 till.

Jag började annonsera och sålde dem via min hemsida Projektfoto.

Men det blev för mycket administration så jag öppnade en web butik hos Fortnox. Lampförsäljningen gick lysande, om skämtet tillåts. Men butiken sköttes lite halvknackigt av Fortnox. I våras bestämde de inte ta in fler kunder och i stället utreda hur de skulle göra med den.

De tipsade om ett annat företag som hade web butik.

Sagt och gjort, jag bytte och den nya öppnade den 1 juni.

I samband med min Kinaresa hittade jag lite nya produkter som jag vill testa att sälja.

De har även tillgång till blogg i Wordpress.

Jag ska försöka samla allt på ett ställe. Jag hoppas även kunna skriva regelbundet i min nya blogg.

Visst, det kommer att bli en del reklam, men mest bild och text.

Så hoppas du hittar till min nya blogg: http://blogg.sportlampan.se/

Du kan även gå in via www.sportlampan.se där finns en länk till bloggen.

Ha de så bra så ses vi där.

Ballongfärd

2012-05-26T22:08:00.003+02:00

Äntligen.

Efter sex tidigare försök kom vi så äntligen upp i luften.
Men vi var nervösa in i det sista. Ett par hade till och med varit i korgen, men fått avbryta pga vädret.

Det var massor av förberedelser innan vi kunde lyfta.
Första startplatsen blev struken pga vindarna, så upp i bilarna igen. Nästa försök var vi Bromma flygplats.
Där fungerade det.

Vår pilot för kvällen. Som brukligt måste det dras massa historier. Han började flyga som sextonåring. Många i familjen flög. Han hade varit uppe på ca 7 000 meters höjd med ballong. Inte bra, men ung och dum sa han att han var då.

Korgen uppifrån innan ballongen är monterad

Ballongen fylldes först med kalluft via två stora fläktar.

När den väl var fylld började de värma luften med gasen. Hela tiden fick vi lov att hålla i toppen så den inte blåste runt, stundtals rätt tungt, trots att vi var 4 pers på varje rep.

Nu börjar luften i ballongen bli varm. ca 80 grader varm är luften där inne.

Klar för avfärd. Vi som höll i toppen fick nu snabbt ta oss till korgen.

Insidan av ballongen

Vi var tre ballonger från samma företag som stack upp samtidigt. Den här röda är världens största kommersiella ballong

Nu är vi uppe. Kändes inget speciellt att komma upp. På bilden syns Solvalla travbana.

Det var riktigt bra väder

Väl uppe tappade man referenser till höjden. Vi trodde den här sjönk, men det var vi som steg.

Piloten var otroligt skärpt. Så fick han lov att hela tiden hålla kontakt med flygledningen. Varje höjdförändring för oss fick han lov att få klartecken till. Vi fick åka på max 650 meter. Hade vi åkte på landet hade det varit ca 1 500 meter.

Påfyllnad av varmluft som fick oss att stiga.

Utsikt över västra Stockholm

Den här byggnaden har jag sett ofta på E18 där Risneleden börjar

Tror det heter Rissnelede

I mitten den berömda "Mutarenan" förlåt, Friends Arena.

Fotografen gjorde ett bra jobb här, från utsidan av korgen;)

Solnedgång

Vad säger man, gott om plats finns det inte

Vi fick noggranna instruktioner om hur vi skulle stå vid landningen. Men den gick otroligt mjukt, kändes inte när vi tog mark. Så var inte piloten nöjd med nedslagsplatsen så han skickade på lite mer värme och flyttade oss ca 10 meter, otroligt skickligt.

Lite mer värme för ytterligare förflyttning.

På väg att tömmas på varmluft

Så var den resan slut

Även efter landningen fick vi hålla i ballongen med linor så den inte vred sig.

Liggandes på sidan

Brännarna

Så här såg korgen ut där vi stod, tre i varje fack.

Korgen från undersidan

Vi landade på en liten fotbollsplan. Barnen som spelade där fick hjälpa till att tömma ballongen på luft. Största händelsen i år, väldigt roligt. Utom för en dam som noga uttryckte sitt missnöje med att vi landade där. Hon ville absolut inte veta av detta i fortsättningen. Men varför ta glädjen från barnen som var där? Hon hade nog vaknat på fel sida den dagen, hoppas hon är gladare i dag.

Det var en omständig procedur att packa ihop ballongen. Särskilt besvärligt blev det för en tjej som tappade sin mobil i ballongväven. Det blev mycket ringande och letande innan vi hittade den.

Efter landning skulle alla döpas i Champange. Tyvärr körde jag ju bil hem så jag fick nöja mig med att bli duschad i skumpan.

Det bjöds även på ost, kex och druvor.

Vi åkte på flaket på gamla militärjeepar. Undrar om det är lagligt? Men jag passade på att ta lite bilder på vår huvudstad by night.

Blommor igen

2012-05-18T22:44:00.001+02:00

Visst är det tacksamt att plåta blommor?

Fina färger och fina former, synd bara att det inte går att få med dofterna.

Jag börjar med en av de mest omtalade och vanligaste blommorna i Sverige. Vad vore en vår och sommar utan denna skönhet. Den är intelligent, anpassar höjden efter miljön den växer i. Den är mästare i att överleva. Trots ihärdiga försök av många människor lär den inte hamna på listan över utrotningshotade växter.

Visst är den vacker.

Man kan dekorera med snygga häckar.

Samma som häcken ovan

På rad i grönskan

Här trivs blommorna

Många är det

Tomatplantor i begynnelsen

Vissa sträcker på sig mer än andra

Om inte naturen fixar vatten måste det tillföra manuellt

Den här bilden blev jag inspirerad av en kompis att plåta.

Hoppas det skiftar till rött i höst

De här har förgyllt vår tillvaro länge

Jag väntar fortfarande på tillträde till min nya blogg. Det blir nog till 1 juni. Adressen kommer att meddelas här senare.

Min pojkvän

2012-05-09T20:12:00.001+02:00

Nedan följer lite bilder på min pojkvän.

Nu blev du allt fundersam;)
När jag var i Kina visade jag ofta bilder på Rasmus, min "lilla " katt.
Flera gånger fick jag så frågan: Any news about your cat?

Som jag skrivit tidigare så kan inte mina vänner i Kina läsa den här bloggen, då den är knuten till Google.
Så därför kommer jag snart att byta operatör för bloggen. Om jag byter till Wordpress tycks det inte vara några problem.

Men jag kommer att berätta när det sker och var ni i så fall hittar mig i fortsättningen. Jag vill att alla ska kunna läsa det jag skriver och se mina bilder, på bla min pojkvän;)

Blommor till dig.

2012-05-07T22:31:00.001+02:00

Varför är vårens blommor så intressanta?

När det blir vår ger vi oss ut i naturen. precis som blommorna vaknar vi till liv. Många plockar fram sin kamera och börjar plåta, blommor på längden och blommor på tvären.

Även jag tog min nya kamera och gick ute en liten sväng. Nedan är ett litet urval av det jag hittade.

Det som gör mig lite ledsen är att de flesta av mina bekanta i Kina inte kan få mina blommor. De har censur. En del vet visserligen hur man kringgår censuren till bla Facebook. Så när du nu ser de här blommorna, tänk en tanke på alla i diktaturländerna som tex Kina inte kan se de här blommorna. Undrar om de mår bättre för att deras regering undanhåller dem information.

Tiomila orienteringen

2012-05-06T07:37:00.001+02:00

Nu sitter jag och väntar på att herrarna ska gå i mål.

Helgen har varit bra även om inte "mina" lag gick så speciellt bra.
Flera tidningar så ifrån redan innan tävlingen att de inte ville ha bilder. Andra skulle ha om deras lag placerade sig. Min huvudklubb Södertälje-Nykvarn lyckades inte så bra, de räknar alltid med att komma bland de 3 bästa, nu lutar det åt 12:e plats.
Fast några bilder går iväg och det är roligt att komma hit och träffa massa bekanta.
I går blåste det massor och var rätt kallt. Jag sov en dryg timme i bilen i natt.

Här är lite blandade bilder från tävlingen.

Damstarten

Kontroll för damerna

Det var trångt på herrarnas första sträcka

Ungdomsstarten

Orientering, sporten för alla

En kontroll för damerna

Sista kontrollen för ungdomarna

Segrande damlag Halden SK från Norge

Lite lek med tider

Stämpling av herrarna

Ärla IF

OK Hällen

Lite av varje

2012-05-03T22:17:00.002+02:00

Jag kan inte låta bli att förundras.

För en vecka sedan kom min nya kamera, Nikon D800.
Fortfarande är jag otroligt imponerad av skärpan i den. Även färgåtergivningen är otroligt bra.
Visst, den är lite känsligare för skakning då det är så många pixlar att hålla reda på.

I helgen ska den få bekänna färg på tiomilaorienteringen, fast som andrakamera. Min D3 kommer att vara huvudkamera.

Håller man inte kameran stadigt kan det bli så här.

Taget halvdåligt ljus.

Höftskott. När jag var i Kina frågade jag om de ville se en bild på min pojkvän.

Fristadstorget i Eskilstuna var stor marknadsplats i dag.

Mycket blommor till försäljning, fint värre.

Former

2012-04-30T23:09:00.003+02:00

Ofta kan formen på ett föremål förhöja dess skönhet, något som Kinserna vet om.

Vad vore en Kinesisk park om den vore rak och stel? Ofta ser man mjuka fina former i parkerna. Det gör att man upplever parkerna väldigt fina.

Träd tilltalar mig, speciellt när de är så välskötta. Kan hända det skulle behöva friseras lite nu.

Sällan var det raka linjer på gångvägarna, om det inte följde en stor byggnad som översta bilden.

Läge märke till träden mitt i bilden.

Ok, blommorna är inte äkta, men fint är det.

Trädstam, jag gissar den är naturlig.

Inga mjuka former, men välansat.

Jag är imponerad av hur de lyckas klippa så snyggt.

Vad säger man? Men häcken har en snygg kurva.

Otroligt vilket jobb de lägger ner.

En av alla parkskötare. Men lägg även märke till de mjuka kurvorna på gångstigen.

Det här är nog sista bilderna från Kinaresan, såvida jag inte ser någon som jag gör en text till.

Inte bara Kina

2012-04-29T21:51:00.001+02:00

Nu kommer några bilder som inte är tagna i Kina. Ni ledsnar väl på mig om det bara blir Kina, men var lugn, det kommer mer Kina senare.

I fredags så kom då den sedan länge planerade uppgraderingen. Jag behövde ha ett till kamerahus som komplement till min D3. D2X känns hopplöst föråldrad. Men D4 lite för dyr för mig. Så det blev en D800, den har ca 34 Mpixel.
I dag tog jag och testade den lite, tiden har inte räck till tidigare.

Men oj vilka bilder, skärpa som slår det mesta jag sett, fantastiskt. Däremot känns den inte som en riktig sportkamera, fast där hänger D3an med ett tag till. D800 är mer lämplig till porträtt och målbilder vid sportfotografering.

Nedan följer lite smakprov på vad den klarar.
Samtliga nedanstående Bilder är tagna med 14-24 objektivet.

Människor

2012-04-28T22:52:00.000+02:00

Lite urval av bilder på människor i Kina.

Modet skiljer markant beroende på var i landet man befinner sig. Jag besökte inga turiststäder. I Shenzhen som ligger granne med Hongkong är klädmodet väldigt likt det vi har i Sverige. Priserna på märkeskläder, eller "riktiga kläder" ligger i nivå med Svenska. Det går inte att hitta märkeskopior i städerna jag besökte, jag gissar det beror på att det inte är turiststäder.

När jag åkte in i landet, till först Guangzhou blev modet lite äldre. I Kunming låg det mesta ca 20-25 år efter oss.

Solen i Kina är stark. För att skydda sig använder många paraply.

Bild från en park i Kunming. Många sjöng och dansade där

Shenzhen, smart sätt att hålla ihop de små

Ordning och reda, men även kliniskt rent i tunnelbanan i Shenzhen. Glasdörrar skyddade resenärerna från tågen som även gjorde att luften var väldigt ren.

Trängseln var stor på gatorna i Shenzhen en vanlig söndag. Det syns att Kineserna har pengar.

Nu i Kunming, där var trängseln stor på gatorna.

Ordning och reda, vakterna lämnar mässan i Guangzhou.

Vakt på mässan

En vanlig syn i Kina, taximoped. Jag skulle aldrig sätta mig på en sådan.

Mobil restaurang

Internationella skolan i Kunming hade olika aktiviteter från länder som hade elever i skolan. Här några tjejer som provade Japanska kläder

En Koreansk kvinna.

Ytterligare elever från Korea.

Jag knallade runt i en stor park i Kunming. Stora söndagsnöjet var att sitta och lyssna på de som sjöng och dansade på mängder av platser i parken.

Färska grönsaker i Kuming

Elever på Internationella skolan

Elever från Korea på skolan

Parken i Kunming

Det fanns även yngre i parken, men medelåldern var väldigt hög.

Det blev många höftskott med kameran för att inte störa.

Ett par i parken som gillade att bli fotograferade.

Några av alla åhörare.

Den här kvinnan sjöng många sånger.

Dansare i parken. Behöver jag säga att ljudnivån var hög och kvalitén på ljudet inte den absolut bästa.

Åhörare.

En del hade levande musik, andra en liten musikspelare.

Ett höftskott. Väldigt många kvinnor gick och höll varandra i hand.

Återigen ett höftskott.

Kinamat

2012-04-27T21:43:00.000+02:00

De flesta av oss svenskar har väl någon gång ätit Kinamat.

Trodde du det var Kinamat du åt då? Oj vad du i så fall blivit lurad. Enda likheten är väl att det serveras ris till maten, ibland, nästan vanligare med nudlar.
Maten är oftast väldigt smakrik, välkryddad och vällagad. Det jag hade svårast med var frukosten, nudlar, kyckling, ris, ångkokade bullar mm, mm, gott, men inte till frukost.
Jag börjar med en te-bild. Te är en dryck man alltid dricker till maten. Speciellt i Shenzhen sköljer man matpinnarna och skålarna med te innan man börjar äta.
Efter ett tag lärde jag mig att säga till att jag ville ha öl eller vatten att dricka till maten, inte efter. Kineserna dricker väldigt lite öl eller vin. Några få kan dricka lite för mycket.

Att dricka te är större procedur än att gå på vinprovning i Italien

Överallt erbjöds det pressad eller mald sockerrör.

Visst är de söta?

Lunchrestaurang, bara att peka och välja ur grytorna.

Avdukning efter mig. Tyvärr lämnade jag lite mat, men det var andra dagen.

En av servitriserna på restaurangen.

Leverans av kött till matmarknaden

Här tillagades maten direkt vid bordet av kocken. Lägg märke till munskyddet.

Samma restaurang som bilden ovan. Väldigt fräscha råvaror.

Matmarknad

Trängseln är ofta stor på matmarknaderna

Snyggt och prydligt upplagt

Snacka om bensprattel.

Ris och bönor

Jag fick ett uppdrag att plåta maträtter till en nystartad restaurang. Det kom en kock, designers och massa andra människor dit. Inte speciellt lätt med endast en blixt. Han som gav mig uppdraget hade med 2 st 40W lampor! men så en reflektor och lite annat material. Vi ställde oss precis innanför dörren och plåtade. Massor av snygg mat kom till mig. De flesta var inte färdiglagade eller kryddade, men en del var riktiga och jag fick smaka efter plåtningen, otroligt gott.
Ett tack vill jag rikta till min kompis Jan-Olaw som ställde upp via Skype och gav lite råd hur jag skulle göra med bildhanteringen.
Nedan följer ett litet urval, låt er väl smaka.

Slut på restaurangplåtningen

En rätt vanlig sy på gatorna i Kunming, Kina

En kväll besökte vi en Japansk restaurang, mycket gott.

Japansk mat

Uteservering

Snyggt uppskuren fisk, bara att plocka med pinnarna

Grönsaker på marknaden

Man äter mycket frukt och grönsaker

Konstigt att jag inte gick upp i vikt. Deras desserter slår allt, så goda, köpte man buffén var det bara att äta, mums.

Folk- kultur park

2012-04-14T04:06:00.001+02:00

I går fredag, gjorde vi ett besök i en folk-kulturpark.

(Vet inte om det översätts så)

Redan i entrén slog de an tonen, plastblommor i massor

Kopia av ett Buddistiskt tempel

Drake i Kina betyder glädje och styrka.

Alla träd var exemplariskt och perfekt klippta.

Det fanns miniatyrer av massor av Kinesiska sevärdheter, byggnader och skulpturer. Självklart massor av kulturuppträndanden, försäljning av kläder, restauranger mm.

Får jag inte se muren på riktigt kan jag ju se en kopia av den.

Leden att bilden blev på sidan. Men man kan undra om beställningen blir rätt.

Där lärde jag mig att plocka jordnötter och äta nudlar med pinnar, de ni;)

Klaga inte på min uppknäppta skjorta. Men 30 grader varmt och 90% luftfuktighet gör att det är varmt.

Här blev de flesta fördomar om Kina besannade, annars stämmer de inte. Ungefär som att svenskar springer omkring i folkdräkt och spelar folkmusik hela dagarna.

Riddarspel av den högre klassen. Ljudnivån toppade på 105 dB, till skillnad från Dressyr SM där de stördes av mitt kameraklick.

Allt perfekt klippt

Tunnelbanan i Shenzhen, kliniskt rent

Shenzhen

2012-04-12T16:53:00.001+02:00

BIlder från Shenzhen, Kina.

Första Kinsesiska huset jag ser.

Vem missade plan 4?

Som alla resebilder, mitt hotell.

Storstad.

Skönt med paraply i solskenet.

Regeringsbyggnaden i Shenszen

Vakt på Tbanan

Beijing

2012-04-10T10:31:00.001+02:00

Nu är det 30 minuter kvar till landning i Bejing, Kina.

Jag skriver offline är väl bäst att tillägga.

Tror inte jag ännu fattat att jag är på väg att landa i Kina, känns som en overklig dröm som jag snart vaknar upp ifrån. Vem kunde tro det när jag i september-oktober 2011 beställde hem mina första pannlampor från Kina.

Flygresan har gått bra, lite skakningar ibland. Jag hade tur och hamnade näst längst bak i planet. De sista två stolarna var tomma så jag flyttade direkt dit. Men även fast man har breda säten sover man inte bra i halvsittande ställning. Nu har vi fått frukost, kl 2 på natten svensk tid. Utanför är det ljust, men väldigt dimmigt.

Nu Är det två timmars väntan i Beijing på nästa flyg till Shenzhen, den resan tar tre timmar. Oj, Kina är stort.

Jag tänker på Ulrika, tror jag det var, i Utvandrarna. Hon trodde hon skulle kunna språket när hon klev iland. Tänk om det är så, att jag kan förstå det här lätet som kommer ur högtalarna. Men så lär det inte bli.

Det är väldigt behagligt men mina Bose lurar som tar bort flygplansljudet. I natt hade jag dem på med väldigt svag musik, så härligt.

Landning

Nu har jag landat. Lite instabil nersättning av planet, men ok det gick bra.

Jag skulle haft Runkeeper på, har nog förflyttat mig en mil här på terminalen. En av de största och renaste flygterminaler jag sett.

Före passkontrollen togs tempen på alla passagerare, jag var frisk så jag fick komma in i landet.

Nu väntan på nästa plan till Shenzhen, tre timmar till i luften.

Troligtvis blir fortsättningen på min nypåbörjade resa via resedagboken.

Kinaresan

2012-04-07T23:10:00.001+02:00

På måndag åker jag till Kina.

När jag läst lite på lite om olika saker om Kina ser jag att det är osäkert om Facebook fungerar därifrån.

Därför kan jag bli tyst där och i stället använda bloggen eller resedagboken.se sök på mitt namn där.

Du kan även nå mig via Skype: christerdahlin. För Skype och mail fungerar.

Men bäst att vara lite förberedd på vad som kan inträffa.

Om det fungerar hoppas jag kunna lägga ut bilder från Kina här på min blogg.

Ha det så bra här hemma i Sverige.

Stavar

2012-04-04T22:49:00.001+02:00

Trodde någon att jag, som nybliven ordförande i ÄIF Skidsektionen skulle sluta skriva om skidåkning bara för att våren är på gång?

Som alla vet bör man ha stavar när man åker längdskidor.

Här är det Jonas Andersson som åker skidor.

Vem kunde tro att jag i dag skulle köpa mig ett par nya skidstavar, när man längtar efter värme?

Men om tillfälle ges är det svårt att låta bli. Det blev ett par Skigo stavar av bra modell.

Men det är klart, är man hund behöver man inte stavar;)

Förändring

2012-04-02T21:52:00.001+02:00

Som alltid så här års blir det förändringar.

(återigen tekniskt dåliga bilder, men vad gör man när man är mitt uppe i träningen)?

Naturen vaknar till liv, ibland snabbt och ibland stannar det av.

Jag satte på sommardäcken på min MTB för en vecka sedan, passade på att köra en landsvägsrunda. En vecka senare i lördags var det några cm snö, så det var bara att byta tillbaka till dubbdäcken.

Jag älskar att åka i skogen med MTBn, men nu har jag inhandlat en Racer och planerar att åka Vätternrundan.

Med MTBn satt jag och snittade på 20 km/h, med racern marchade jag på 30 km/h, snittade på en kuperad väg på 25 och toppade på 50 km/h, det är förändring. I stället för att hoppa och skutta på skogsstigar kommer jag de närmsta månaderna att åka släta asfaltsvägar.

Ytterligare ett bevis på förändring är i mitt förråd. Skidorna är upphängda och sommarvallade. Slut på den korta skidsäsongen, som ändå blev 50 mil.

Nu är det inte alla skidor ovan som är mina.

Nu är det full fart mot Vättern som gäller, där Siljan runt är en del av uppladdningen. Hur jag nu ska kunna ladda för den då jag nu ska använda det här dokumentet.

Mer info snart i nästa blogg och flera efterföljande.

ABSTINENS

2012-03-21T22:33:00.001+01:00

Hjälp, jag har abstinensbesvär.

Förra veckan la jag på valla för sista gången på mina kära längdskidor. De ska ju skyddas mot sommarens fukt och luftföroreningar. Men jag vill åka mer skidor. Att dessutom sitta på ett hotellrum och inte ha med varken rullisar eller MTB gör inte saken bättre.

Den gångna vintern kom jag bara upp i 50 mil, mot förra vinterns 100 mil.

Efter Vasaloppet åkte jag lite skidor i Orsa-Grönklitt, men det kändes att jag prickade formtoppen till Vasaloppet. Det var tungt att åka.

Nu åter till Vasaloppet då, eller öppet spår som det heter.

Då snön uteblev blev träningen dålig. Men tre resor till Orsa Grönklitt var nyttiga. Tyvärr var det rätt kallt ibland som synes.

Efter 25 km i -26 grader såg jag ut så här.

Vid ett tillfälle var mina båda döttrar med och åkte.

Två veckor före loppet körde jag 30+50+50 km. Veckan efter när jag skulle köra ett lätt pass var kroppen helt slut. Vet inte om det var träningen eller något virus.

Vi kom upp till Sälen natten till lördag, sov i Daniels stuga.

Inlämningstället för skidvallningen

Jag hade planerat att lämna in skidorna hos Skigo, men missuppfattade Skigokillen så jag lämnade dem hos Stadium.

Hämtade ut skidorna på söndagsmorgonen. Direkt jag tog på mig dem kände jag att de var felvallade, det fanns inget glid. Vi kom till starten vid 5.45 mot 7.00 förra året. Men det var rätt kallt, -15 grader. Jag hade planerat att åka första biten med extra jacka, men den åkte av innan start.

Något försenade pga teknikstrul gick starten. Min egen armbandsklocka stannade på 7.00, så jag hade ingen koll på tiden.

Startfältet på lördagen

Första backen upp var seg, stod nog helt stilla i 5 minuter, men väl uppe kunde jag börja åka mitt eget tempo. Fast det var slitigt med den vallningen. Spåren var fantastiska, stadiga och rena.

I år köpte jag lagningsservice från Enervite. Riktigttrevligt att ha folk som stod utefterspåret och delade ut energidryck mm. De gav lite uppmuntrande kommentarer som var lika betydelsefulla som energin.

Jag stod på benen i princip hela sträckan, snubblade i en uppförsbacke. Men i flera utförsbackar föll det massor av folk. Vid ett tillfälle blev det slalomåkning på löparskidor i trettio knyck, men jag lyckades.

I år kände jag mig betydligt starkare, men disponerade krafterna mycket bättre.

Åter till mina skidor. Redan efter ca1,5 mil började mitt fäste försvinna. Jag funderade länge på att stanna och valla om. Men då jag kände mig stark i armarna valde jag att mest stå och staka. Det fick jag lida lite för då jag fick kramp i magmusklerna vid flera tillfällen.

Så här rena var mina skidor när jag kom i mål. Förra året hade jag fäste hela sträckan

Långa backen vid 2,5 mil gick bra. Jag tog rygg på en som jag senare åkte och pratade en del med.

Eft Eldris med 1 mil kvar blev det milt och då började jag få bra glid.

Jag var förhållandevis pigg hela vägen in i mål. Inför starten hade jag massa hemska minnen om hur tungt det var och hur ont det gjorde. Men nu har jag mest positiva erfarenheter.

Sammanfattningsvis är jag riktigt nöjd, det var roligt och jag kommer tillbaka.

Härnäst står Siljan runt och Vätternrundan på programmet.

Det blev ett lång inlägg, med bilder tagna från mobilen.

Högakustenbron

2012-02-28T18:52:00.001+01:00

Ett av mina absoluta favoritställen är Högakusten bron.

Oftast när jag bor här så får kameran komma till användning. I kväll hade jag tur med vädret och ljuset.

Bilderna som jag lägger ut nu har lite smuts på sensorn, det får ni ha överseende med. Jag har inte hittat hur jag tar bort dem i iPaden.

Avklarat

2012-02-26T19:22:00.001+01:00

Nu har jag avklarat Vasaloppet.

Tid 7.09.38

Jag är jättenöjd även om skidorna inte var bra.

Jag lämnade in dem för att få pulvervalla, det dyraste. Tog fel på ställe och lämnade hos Stadium som använde Swix i stället för Skigo.

Dåligt glid, alla åkte ifrån mig och dåligt fäste. Fy skäms Stadium, mycket dåligt gjort.

Snart är det dags

2012-02-25T15:39:00.001+01:00

Nu börjar det dra ihop sig. 8756 är mitt nummer

Jag har lämnat in skidorna på vallning, tyvärr råkade det bli Swix ist

Lite för Skigo, men det är nog inte så stor skillnad. Det blir pulvervalla.

Vädret ser ut att kunna bli perfekt. Även om det i dag blåste kalla vindar. Men åt rätt håll. Det är motvind på startgärdet, vilket kan ge medvind på loppet.

Det var tomt på startgärdet i dag, någon enstaka åkare ute.

Vi kom hit rätt sent i natt, jag kände lite i huvudet i morse, men det är vanligt när det gäller mig.

Stämningen är mycket god. Vi är 6 st åkare och en chaufför, Daniel. Några vallar sina skidor, bla Johan som jobbar i sportaffär.

Nu ska vi åka och basta, efter det rast och vila igen.

Planen var att ge sig ut en sväng på skidor i em, men det blir nog inte.

Annars känns kroppen riktigt bra, hoppas den är det under belastningen i morgon också.

Solen har skinit hela dagen här, fast vi har mest befunnit oss inomhus.

Det här är sista bloggen inför morgondagens skidåkning.

Vasaloppet

2012-02-24T15:59:00.002+01:00

For my English talking friends.

In Sunday 26 i go at Vasaloppet. It is a very bigg cross country skiing competition.
It is 90 km long, it is competition near every day under next week. At Sunday when I go is it over 8 000 people how run. Next Sunday is it around 15 000 people.
Total under the week is it over 60 000 people how run cross country skiing. Not all go 90 km and some go more than one day.
You can look at www.vasaloppet.se, you can read in English there.

My start number are 8756.

Next year you can come over and run together with me.

This picture are at me from last year.

Nu är det nära.

2012-02-24T15:48:00.000+01:00

OM ETT PAR TIMMAR BÄR DET AV

Väskan är packad. Då vi samåker gäller det att ha minimalt med packning med sig.

Hoppas jag fått med det viktigaste. Saknar jag något går det ju att komplettera på plats.

Men båda skidparen är nedpackade, stavar, pjäxor, glasögon, kläder.

Nu ska jag bara väcka kroppen. Det går nog även om jag i dag har lite ont i huvudet, fast det är ju rätt vanligt med mig. Stressade väl upp mig i går när det var problem med skjutsen.

Så nu är det bara att glömma alla bekymmer som varit. Tänka på dagarna i Orsa och Mora för 10 dagar sedan. Då kunde jag åka 50 km med väldigt lite vätska och energiintag. Nu finns det både vätska och energi, plus att Sofia bakat energikakor så jag skulle kunna åka alla loppen som ingår i Vasaloppsveckan;)

Väderprognosen har svängt massor, ena dagen ska det vara mildväder, nästa gång kallt. Det senaste nu är några minusgrader med strålande sol. Står det säg kan det bli perfekta förhållanden.

Nu hoppas jag på några minusgrader, så det blir som på bilderna nedan, soligt och fruset.

Fyra nätter kvar

2012-02-22T21:54:00.001+01:00

Nu återstår det fyra nätter.

Veckan blev inte som planerat. Det skulle varit några lätta pass, men kroppen sa ju ifrån. Så är det +4 grader och regn nu.

Matuppladdningen har börjat och jag känner att kroppen nog börjar läka ihop. Lite ont ibland i fot och ett knä, men det går nog över när jag kommer igång.

Så det är en mjuk och lugn uppladdning, precis som växterna, mjuka och diffusa.

Min dotter Sofia har bakat energikakor åt mig som ska hjälpa mig att ta mig i mål.

Fem nätter kvar

2012-02-21T21:57:00.001+01:00

Nu är det fem nätter kvar till starten i Vasaloppets Öppet Spår.

Efter gårdagens bottennapp på skidorna vilar jag nu. Kroppen känns bättre och jag är hungrig på mat.

Det kan ha varit överträning.

I dag har det varit +5,5 grader så skidåkningen hade ändå blivit inställt.

Nu hoppas jag att jag kommer i form igen, men jag tror det.

Den stora frågan är för mig som de flesta andra, vallan.

Ska jag valla själv eller lämna in skidorna? Vilken valla ska man välja?

Tror jag ska ringa en vän och be om ett svar på min fråga, en person som vann Vasaloppet för några år sedan, han om någon borde väl veta.

Så här såg jag ut för ett år sedan. Men i år blir det ny jacka och mössa.