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	<description>Recettes pour régime Dukan pour maigrir sans s&#039;aigrir avec Miss Souba !</description>
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		<title>J&#8217;ai testé le programme minceur Kitchendiet&#8230; mon avis</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Sep 2016 09:07:39 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[J'ai testé pour vous]]></category>
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		<description><![CDATA[On m&#8217;a proposé de tester le programme minceur femme Kitchendiet pendant 15 jours. j&#8217;ai accepté, non pas dans un but de perte de poids mais dans un but de savoir si ce qui était proposé correspondait à l&#8217;offre, si c&#8217;était bon comme les photos pouvaient le suggérer et si ça pouvait valoir le coup, pour vous, de tenter l&#8217;aventure. Contexte [&#8230;]]]></description>
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		<title>Le site est à nouveau disponible</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Sep 2016 08:16:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Bonjour, Le site comme je vous l&#8217;avais annoncé ya quelques semaines, était en cours de transfert mais ça y est il est à nouveau disponible. Je vais essayer de le mettre à jour au niveau de certaines informations. Je vous parle prochainement de mon retour d&#8217;expérience avec Kitchendiet, que j&#8217;ai pu tester durant 15 jours et de nouvelles recettes. Je [&#8230;]]]></description>
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		<title>Mon parcours… n’est pas un long fleuve tranquille</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Apr 2016 08:23:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Bonjour, Je vais régulièrement partager avec vous certains articles de mon nouveau blog lepantalonacraque.fr, qui pourrait vous intéresser {Bas&#8230;} Suite à vos commentaires sous mes avant/après, je me suis rendue compte que pour beaucoup j&#8217;étais, je suis une warriorette qui sans faille &#x1f605; @ely_killeuse dans son dernier article expliquait qu&#8217;entre un avant/après il y avait un pendant et que ce [&#8230;]]]></description>
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		<title>Une page se tourne: un nouveau blog</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Dec 2015 11:48:18 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Ma perte de poids]]></category>
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		<description><![CDATA[Certainement à tord j’ai repris Protéines Gourmandes durant ma perte de poids en pensant que ça pourrait en intéressées certaines d’entre vous. Aujourd’hui je pense que poster des recettes qui ne sont pas pour le régime Dukan, comme il était initialement dédié, ou parler de collation, d’aliments incompatibles avec le régime et le thème du blog, doit plus embrouillé qu’autre [&#8230;]]]></description>
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		<title>Mon (dernier) parcours</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Sep 2015 14:19:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#160; Voilà plus d&#8217;un an et demi que j&#8217;ai mis mon blog en semi pause. Je me suis recentrée sur moi même en &#8220;abandonnant&#8221; progressivement mon blog sans le vouloir J&#8217;ai décidé de tourner une page de ma vie le 12 décembre 2013&#8230; Qui suis je?&#8230; Je suis Miss Souba pour mes gourmands du blog, Peg pour certaines qui prennent [&#8230;]]]></description>
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		<title>Salade Yoko San</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Jul 2015 07:11:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pour 4 personnes Valeurs nutritionnelles moyennes pour une personne 163Kcal. Protéines 9.7g Glucides 20.7g Lipides 4.4g WW: 2PP 1 melon 2 concombres 200g de feta sans huile à 8% de MG 1 citron vert pressé Sel et poivre à votre convenance Coriandre, menthe fraiche, ciselée au choix (facultatif) Coupez la feta en petits cubes et la mettre dans un saladier Lavez, épluchez, [&#8230;]]]></description>
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		<title>Yo-glaces: les petites glaces saines au yogurt</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jul 2015 16:38:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pour 4 glaces Valeurs nutritionnelles moyennes pour une glace 43 Kcal. Protéines 4.5g Glucides 5.3g Lipides 0.4g WW: 1PP pour 2 yo-glaces 150gr de fraises édulcorant liquide 5g de gomme de xanthane, tara ou guar 2 petits suisses 0% 1 yaourt nature vanille 1 fraise 1 kiwi Mixez les fraises avec l&#8217;édulcorant et 2g de gomme de guar Battre le [&#8230;]]]></description>
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		<title>Qui suis-je&#8230; où j&#8217;en suis?</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Jun 2015 14:03:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[C&#8217;est en discutant avec Chauda que je me suis dit qu&#8217;il serait peut être sympa de vous expliquer où j&#8217;en suis aujourd’hui dans mon parcours de régimeuse. Dans ma tête vous me suivez tous sur Instagram alors que c&#8217;est pas forcément vrai et d&#8217;autres ne comprennent pas que je propose des recettes non Dukan sur mon blog et que ma [&#8230;]]]></description>
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		<title>Perte de poids et Ramadan</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Jun 2015 09:41:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Le Ramadan consiste à jeûner durant un mois, sans prise alimentaire (boissons, aliments, médicaments&#8230;) durant la journée (de l&#8217;aube au couché du soleil). Le jeûn dure est plus ou moins long selon la période où il démarre. La difficulté principale de l’amaigrissement pendant le ramadan est le contrôle de son alimentation face à la faim. La période de jeune prolongée [&#8230;]]]></description>
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		<title>Syrniki&#8230; pancakes de fromage blanc</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Jun 2015 06:47:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[C&#8217;est en tournant sur facebook que j&#8217;ai découvert ces pancakes de fromage blanc, je suis donc ensuite allée sur les différents blogs pour en savoir un peu plus pour réaliser cette recette. Les syrniki sont des pancakes de fromage blanc russes et ukrainiens, à base de fromage blanc, bien sec. Il semble difficile de trouver ces fromages la ici, j&#8217;ai [&#8230;]]]></description>
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