Protocollum- El Magazin de los Buenos Modales

Hablar más de un lengua es determinante, ¿Quieres un aumento? Pídelo en inglés

2010-10-23T22:14:00.000-07:00

Hablar más de un idioma es determinante si se aspira a ciertos puestos y a laborar en una empresa trasnacional

imagen aprenderingles23.com

Al parecer, así lo han entendido los mexicanos. Cinco de cada 10 está interesado en hablar más de un idioma, refiere una investigación realizada por el portal Trabajando.com.

En la encuesta realizada a más de 3 mil personas, un 50% de los participantes confirma manejar otra lengua, una cifra alta sobre todo si se considera que el 5% de ellos asegura, incluso, tener conocimiento de mas de dos idiomas.

El inglés ocupa el primer lugar de manera indiscutida, con un 91% de encuestados que lo hablan.

Desenvolverse en otro idioma e, incluso tener currículo en inglés y preparar una entrevista en esa lengua debe ser un ‘infaltable' en los profesionistas. Ya no es un elemento diferencial del currículo sino una necesidad apremiante en el mercado laboral. Aunque el puesto no requiera hablar todo el día en otra lengua, las empresas necesitan personal bilingue para situaciones muy básicas, desde comunicarse con un cliente, hasta actualizarse, indica la psicóloga industrial y reclutadora en el área de ventas, Elsa González.

Deberian existir cursos mas sofisticados mas rapidos y menos costosos

El reto es familiarizarse con el otro idioma en su totalidad. No es lo mismo articular ciertas frases a tener que intercambiar información o dar una opinión de negocios en un lenguaje completamente distinto al natal, detalla el presidente ejecutivo de las Américas para Berlitz, Marcelo Román.

Más dinero

La encuesta arroja que los mexicanos son conscientes de la importancia de contar con otro idioma, principalmente inglés, el 58% de los encuestados señalan que en su trabajo se les solicitó manejar otra lengua distinta al español.

Los profesionistas que han dedicado parte de su tiempo a aprender otro idioma, consideran esto una buena decisión. El 65% de los participantes indica que ha sido indispensable para desenvolverse mejor en su empresa; un 28% considera que le ha sido de relativa ayuda; y el 7% restante, reconoce que hasta ahora no ha tenido que manejar esa otra lengua para desempeñarse en lo laboral.

El ingés es un problema del 95% de los inmigrantes en los Estados Unidos

Respecto al salario, el 51% de los encuestados señala que gracias al manejo de un segundo idioma su sueldo es mayor, el otro 49% no encuentra relación con un incremento en sus ingresos económicos.

Las empresas, según su tamaño, pueden pagar unos 5, 000 pesos o hasta más (de acuerdo con el puesto que se trate) cuando el profesionista demuestra que domina otro idioma. Para los más jóvenes, la recomendación es entrenarse desde que están en la escuela, porque eso se valora al concursar en programas de trainees. "Los grandes corporativos buscan a quien ya traiga una buena base de otra lengua y después refuerzan esos conocimientos, forma parte del portafolios básico de destrezas adicionales a su carrera", comenta la psicóloga.

En áreas como servicios (en especial atención a clientes), ventas, comunicación, tecnologías de información y medicina, el dominio de otro idioma es básico y sí marca diferencias en cuestión salarial, añade la especialista.

En el caso de los participantes que afirmaron no hablar otra lengua, se les preguntó si pensaban realizar un curso en un futuro, el 83% dijo que sí y sólo un 17% no tienen interés en ello.

"Los trabajadores, sobre todo en puestos ejecutivos, deben manejar el idioma inglés como un conocimiento vital desde su formación académica. Este cambio representa un desafío para las universidades, que deberán fomentar carreras más integrales en la que todos sus egresados dominen este segundo idioma", expresa la directora general de Trabajando.com México, Margarita Chico. Http://espanol.seguros.finance.yahoo.com-invonne Vargas imagen aprenderingles23.com

Los Peligros de los Tacones Altos

2010-10-23T22:11:00.000-07:00

Sin lugar a dudas la mayoría de las mujeres los adoramos. Hacen que las piernas se vean mas largas y bonitas

imagen arrebatadora.com

Todas sabemos que los tacones pueden ser una tortura si se usan por largo tiempo. Especialmente si son angostos en la punta. A los tacones altos se les acusa de producir dolencia, deformar los pies y causar accidentes. Examinemos de cerca algunas de esas acusaciones.

El uso prolongado de tacones altos puede favorecer el deterioro de las articulaciones y la aparición de artrosis de rodilla, según los resultados de una investigación de la universidad de oIwa, en Estados Unidos,

También se registró una mayor compresión de la rodilla con aquellos tacones que eran más altos El objetivo del estudio era analizar los efectos en las extremidades inferiores de caminar con tacones altos, y aunque "obviamente no se ha descubierto que usar regularmente estos zapatos provoque osteoartritis", sí que existe un mayor riesgo de presentar problemas de este tipo "cuanto mayor sea la altura del tacón".

Una inflamación de los nervios de los pies, Puede ser causada por el uso de zapatos apretados o de punta fina además de los tacones

En concreto, seleccionaron zapatos de tres alturas diferentes -planos, de dos pulgadas (unos cinco centímetros) y 3, 5 pulgadas (más de ocho centímetros)-con los que tuvieron que caminar un total de 15 mujeres. De este modo, se utilizaron sensores, acelerómetros y cámaras de medición para analizar las fuerzas que actúan sobre la articulación de la rodilla y la fuerza que mueve el cuerpo al caminar.

Así, observaron que el tacón determinaba algunas características de sus andares, más lentos y con zancadas más cortas conforme era mayor la altura. También se registró una mayor compresión de la rodilla con los tacones más altos. "Esto significa que el uso prolongado y caminar con tacones podría, con el tiempo, contribuir al deterioro de las articulaciones y una artrosis de rodilla", ha explicado Danielle Barkema, quien ha escogido este tema como tesis doctoral.

Puede crear distensiones en la parte baja de la espalda Según añade su director de tesis, Phil Martin, "cuanto más alto es el tacón, mayor será el riesgo", advirtiendo de que "la carga sobre las articulaciones es mayor a cada paso que dan".

Son un símbolo de feminidad, sensualidad, sexualidad y elegancia

Barkema también encontró que los problemas en las extremidades inferiores con el uso de tacones altos puede también crear distensiones en la parte baja de la espalda. De hecho, apunta, "visualmente ya es bastante evidente que la postura de alguien se ve alterada con el uso de tacones altos".

Recomendaciones para disminuir el daño causado por los tacones altos.
Usalos ocasionalmente. Evita usarlos todos los días, si disminuyes el uso de los tacones altos estarás eliminando el riesgo de deformaciones y dolor. Evita usarlos en actividades en las que tengas que estar parada. Los médicos recomiendan no usar zapatos con mas de 2.5 pulgadas de alto (6 cm) para uso diario.

Selecciona el tamaño correcto. La mayoría de las mujeres usan la talla incorrecta, un estudio señala que muchas mujeres usan hasta dos tamaños menos.

Mídete los zapatos y trata de probártelos al final del día cuando tus pies están hinchados. De esta forma te estas asegurando que los zapatos serán cómodos todo el tiempo.

Los zapatos altos cerrados son mejores que las sandalias con tacones altos porque ofrecen mas apoyo. No compres zapatos pensando que aunque no sean cómodos cuando te los mides luego te quedaran bien. El zapato tiene que sentirse cómodo desde la primera vez.

No uses los mismos zapatos todos los días. Usa diferentes estilos y tacones altos y bajos.
Si usas tacones altos todos los días y estas experimentando dolor, nunca los abandones repentinamente. Los músculos se han acostumbrado cierta presión y ángulo, debes disminuir
el tamaño de los tacones paulatinamente.

Fuente www.lindisima.com y 20minutos.es

Graciela Parra Chacón Instructora de Glamour, etiqueta y protocolo
http://classfashion.over-blog.com
http://sajoniacasademodasyceremonias.over-blog.es

Características y Rasgos de las personas exitosas

2010-10-23T22:07:00.000-07:00

"si no sabes hacia donde te diriges, cualquier camino sirve", lo cual significa que, cuanto menos conscientes seamos de lo que realmente nos apasiona, más perdidos nos hallaremos

Fundacionnins.blogspot.com

Las investigaciones que a lo largo de las décadas han tratado de rastrear los talentos de los trabajadores "estrella" nos indican que existen dos habilidades que se han vuelto cruciales en los noventa: la formación de equipos y la capacidad de adaptarse a cambios.

Existen un conjunto completamente nuevo de capacidades que están comenzando a perfilarse como rasgos distintivos de los trabajadores estrella, entre las que cabe destacar la capacidad de servir de catalizador del cambio y el aprovechamiento de la diversidad.

Descubrimos que existen algunas competencias que diferenciaban a los trabajadores estrella de los otros. A saber: empatía, autodisciplina, iniciativa.

Para afrontar adecuadamente las situaciones emocionales en sumo grado hace falta ser un buen mediador, es decir, hay que ser capaz de despertar la confianza de los demás, saber escuchar, ser capaz de persuadir y saber aconsejar. En palabras de este mismo directivo: "para poder alentar la confianza de los demás usted debe ser consciente de sí mismo, asumir el punto de vista de los demás y ser también capaz de estar plenamente presente".

La única habilidad cognitiva que diferencia a los directivos "estrella" de los mediocres es la capacidad de reconocer pautas, es decir la capacidad de extraer la información necesaria para comprender las tendencias más relevantes y forjarse una "visión global" que permita planificar estrategias de acción para el futuro.

Los mejores siempre están dispuestos, por ejemplo, a quedarse un tiempo extra para ayudar a sus compañeros a concluir un proyecto y no se guardan para sí los pequeños descubrimientos que pueden facilitar el trabajo sino que los comparten abiertamente. Son personas que no compiten, sino colaboran.

Las competencias emocionales más relevantes para el éxito caen dentro de los tres grupos siguientes:

Iniciativa, motivación de logro y adaptabilidad
Influencia, capacidad para liderar equipos y conciencia política
Empatía, confianza en uno mismo y capacidad de alentar el desarrollo de los demás.

En un mundo tan cambiante encontramos que la flexibilidad, la posibilidad de adaptarse al cambio es más importante que la experiencia. Sólo cuando una persona muestra un amplio ramillete del espectro total de las competencias emocionales existe la posibilidad de que alcance lo que Mc Clelland denominó "punto crítico", una condición que permite descollar como un trabajador "estrella" y desempeñar una función semejante a la de los catalizadores en ciertas reacciones químicas.

¿Qué buscan actualmente los empresarios de los trabajadores?

Capacidad de escuchar y de comunicarse verbalmente.
Adaptabilidad y capacidad de dar una respuesta creativa ante los contratiempos y los obstáculos.
Capacidad de controlarse a sí mismo, confianza, motivación para trabajar en la consecución de determinados objetivos, sensación de querer abrir un camino y sentirse orgulloso de los logros conseguidos.
Eficacia grupal e interpersonal, cooperación, capacidad de trabajar en equipo y habilidad para negociar las disputas.
Eficacia dentro de la organización, predisposición a participar activamente y potencial de liderazgo.

Características y rasgos de las personas que fracasan

Pero si estas son las competencias de los trabajadores estrella y por tanto, las que lo empresarios valoran más en la actualidad, las características y rasgos de las personas que fracasan son:
Las conclusiones de una investigación realizada con altos ejecutivos que había acabado fracasando arrojaban los siguientes rasgos en común:
Rigidez: incapacidad para adaptarse al cambio e imposibilidad para asimilar o responder adecuadamente a la retroalimentación sobre los rasgos que deben cambiar o mejorar. Con poco desarrollo de la capacidad de escuchar y aprender.
Relaciones muy pobres: personas que critican muy severamente, insensibles o exigencias exageradas que terminan confundiendo a sus subordinados.
Las diferencias entre los directivos que triunfan y los que fracasan suele girar en torno a dos de las principales dimensiones de las competencias emocionales que enumeramos a continuación:
Autocontrol: los jefes que fracasan soportan mal la presión y tienden al mal humor y los ataques de coléra. El directivo con éxito no pierde el equilibrio durante las situaciones tensas, sino que aun en medio de la crisis mantienen su serenidad.
Responsabilidad: los fracasados reaccionen defensivamente ante los errores y las críticas, negándolas, encubriéndolas o intentado descargar su responsabilidad sobre otras personas
Fidelidad: los errores están ligados al exceso de ambición, al deseo de seguir adelante a expensas de los demás. Los directivos que triunfan muestran un profundo interés por las necesidades de sus subordinados.
Habilidades sociales: los que fracasan muestran un exceso de arrogancia, agresividad o prepotencia.
Establecimiento de vínculos y aprovechamiento de la diversidad: los directivos que fracasan son incapaces de crear una red de cooperación y relaciones provechosas.

La importancia de la inteligencia emocional para Managers y Técnicos

Cientos de millones de dólares, euros y monedas de todo tipo se gastan los managers y directivos al año en formación.

Desde luego, si hay algo que preocupa es el desarrollo de líderes en las organizaciones , esta perspectiva no escapa de la Inteligencia Emocional, como tampoco se escapa el desarrollo de estas competencias a los técnicos tan importantes en la era de los "bits"

El principio de Peter, que afirma que uno se ve promocionado hasta que alcanza su nivel de incompetencia muestra como, el hecho de que una persona sea ascendida por sus buenos conocimientos técnicos no presupone que vaya a ser un buen jefe, ya que la situación de dirigir personas es nueva para él. Este principio explica porqué el entorno laboral se encuentra saturado de malos jefes.

A las personas incapaces de reconocer cuales son sus propios sentimientos los podríamos denominar "analfabetos emocionales"

Stephen Rosen del MIT explica respecto a los científicos y los técnicos: "Cuanto más inteligentes son, mayor es también su incompetencia emocional y social. Es como si el músculo intelectual se hubiera fortalecido a expensas de los muscúlos de las competencias personal y social" A este fenómeno lo denomina "Incapacidad Aprendida".

La inteligencia emocional, una destreza que nos permite conocer y manejar nuestros propios sentimientos, interpretar o enfrentar los sentimientos de los demás, sentirnos satisfechos y ser eficaces en la vida, a la vez crear hábitos mentales que favorezcan nuestra propia productividad.

Una competencia es un rasgo personal o un conjunto de hábitos que llevan a un desempeño laboral superior o más eficaz o, por decirlo de otro modo, una 0habilidad que aumenta el valor económico del esfuerzo que una persona realiza en el mundo laboral.
Inteligencia práctica: una combinación de destreza y experiencia. Así pues, aparte del CI son nuestras habilidades prácticas y las capacidades técnicas que podamos dominar las que determinarán nuestro desempeño cotidiano.
La pericia es, en gran medida, una combinación entre el sentido común y los conocimientos y habilidades concretos necesarios para desempeñar adecuadamente nuestro trabajo. La pericia se adquiere mediante el aprendizaje cotidiano y nos permite comprender los entresijos de una determinada profesión, un conocimiento real que sólo puede ser fruto de la práctica.
Una competencia emocional es una capacidad adquirida basada en la inteligencia emocional que da lugar aun desempeño laboral sobresaliente.
Nuestra inteligencia emocional determina la capacidad potencial de que dispondremos para aprender las habilidades prácticas basadas en uno de los siguientes elementos compositivos: la conciencia de uno mismo, la motivación, el autocontrol, la empatía y la capacidad de relación.

Características de la Inteligencia Emocional

Las habilidades de la inteligencia emocional son sinérgicas respecto de las cognitivas y los trabajadores estrella tienen unas y otras.

Las emociones descontroladas pueden convertir en estúpida a la gente más inteligente.

Pero el hecho de poseer una elevada inteligencia emocional, no garantiza que la persona haya aprendido las competencias emocionales que más importan en el mundo laboral sino tan sólo que está dotada de un excelente potencial para desarrollarlas.

Las conclusiones de un estudio realizado en Harvard exponen que las personas pueden experimentar intuitivamente, en los primeros treinta segundos de un encuentro, la impresión básica que tendrán a los quince minutos…o al cabo de medio año.

La intuición y las sensaciones viscerales constituyen un índice de nuestra capacidad para captar los mensajes procedentes del almacén interno de recuerdos emocionales, nuestro patrimonio personal de sabiduría y sensatez (…)

Las características de las capacidades de la inteligencia emocional son:

Independencia. Cada persona aporta una contribución única al desempeño de su trabajo.
Interdependencia: cada individuo depende en cierta medida de los demás.
Jerarquización: las capacidades de la inteligencia emocional se refuerzan mutuamente.
Necesidad pero no suficiencia… poseer las capacidades no garantiza que se acaben desarrollando.
Genéricas…se pueden aplicar por lo general a todos los trabajos, pero cada profesión exige competencias diferentes.

Conciencia de uno mismo: conciencia de nuestros propios estados internos, recursos e intuiciones.

Conciencia emocional: reconocer las propias emociones y efectos
Valoración adecuada de uno mismo: conocer las propias fortalezas y debilidades.
Confianza en uno mismo: seguridad en la valoración que hacemos sobre nosotros mismos y sobre nuestras capacidades

Autorregulación: control de nuestros estados, impulsos y recursos internos

Autocontrol: capacidad de manejar adecuadamente las emociones y los impulsos conflictivos
Confiabilidad: fidelidad al criterio de sinceridad e integridad
Integridad: asumir la responsabilidad de nuestra actuación personal
Adaptabilidad: flexibilidad para afrontar los cambios
Innovación: sentirse cómodo y abierto ante las nuevas ideas, enfoques e información.

Motivación: las tendencias emocionales que guían o facilitan el logro de nuestros objetivos.

Motivación de logro: esforzarse por mejorar o satisfacer un determinado criterio de excelencia.
Compromiso: secundar los objetivos de un grupo u organización.
Iniciativa: prontitud para actuar cuando se presenta la ocasión.
Optimismo: persistencia en la consecución de los objetivos a pesar de los obstáculos y los contratiempos.

Competencia social.

Determinan el modo en que nos relacionamos con los demás

Empatía: conciencia de los sentimientos, necesidades y preocupaciones ajenas

Comprensión de los demás: tener la capacidad de captar los sentimientos y los puntos de vista de otras personas e interesarnos activamente por las cosas que les preocupan
Orientación hacia el servicio: anticiparse, reconocer y satisfacer las necesidades de los clientes
Aprovechamiento de la diversidad. Aprovechar las oportunidades que nos brindan diferentes tipos de personas
Conciencia política: capacidad de darse cuenta de las corrientes emocionales y de las relaciones de poder subyacentes en un grupo

En un mundo tan cambiante encontramos que la flexibilidad, la posibilidad de adaptarse al cambio es más importante que la experiencia

Habilidades sociales : capacidad para inducir respuestas deseables en los demás

Influencia: utilizar tácticas de persuasión eficaces
Comunicación: emitir mensajes claros y convincentes
Liderazgo: inspirar y dirigir a grupos y personas
Catalización del cambio: iniciar o dirigir los cambios
Resolución de conflictos: capacidad de negociar y resolver conflictos
Colaboración y cooperación: ser capaces de trabajar con los demás en la consecución de una meta común
Habilidades de equipo: ser capaces de crear la sinergia grupal en la consecución de metas colectivas

La Conciencia emocional: Reconocer nuestras emociones y sus efectos

Las personas dotadas de esta competencia:

Saben qué emociones están sintiendo y porqué
Comprenden los vínculos existentes entre sus sentimientos, sus pensamientos, sus palabras y sus acciones
Conocen el modo en que sus sentimientos influyen sobre su rendimiento
Tienen un conocimiento básico de sus valores y sus objetivos

El flujo de los sentimientos

El trasfondo de nuestra vida emocional discurre de un modo parejo al flujo de nuestros pensamientos. En el fondo de nuestra conciencia siempre existe algún estado de ánimo que, aunque, por lo general, no nos percatemos de los sutiles estados de ánimo que fluyen y refluyen mientras llevamos a cabo nuestra rutina cotidiana. Pero el día a día hace que estemos mucho más preocupados por nuestro flujo de pensamientos, sumergiéndonos en la tarea que estamos llevando a cabo sin percibir los sentimientos que esto genera en nosotros.

Para sensibilizarnos de este ruido subterráneo de estados de ánimo y emociones es necesario que hagamos una pausa mental, pausa que raramente nos permitimos. Nuestros sentimientos nos acompañan siempre, pero raramente nos damos cuenta de ellos, por el contrario, solamente nos percatamos cuando éstas se han desbordado.

Es como si nuestras emociones tuvieran su propia agenda, pero nuestras agitadas vidas no le dejaran espacio ni tiempo libre y, en consecuencia, se vieran obligadas a llevar una existencia subterránea.

Toda esa presión mental termina sofocando esa voz interna que constituye la más segura brujula para navegar adecuadamente por el océano de la vida.

A las personas incapaces de reconocer cuales son sus propios sentimientos los podríamos denominar "analfabetos emocionales".

En ciertas personas, esta sordera emocional constituye una especie de olvido de los mensajes que nos manda nuestro cuerpo en forma, por ejemplo, de jaqueca crónica, dolor lumbar o ataques de ansiedad.

Dejarnos guiar por nuestra brújula interna

La conciencia de uno mismo constituye una especie de barómetro interno que nos dice si la actividad que estamos llevando a cabo, o la que vamos a emprender, merece realmente la pena.

Algunas investigaciones demuestran que los trabajadores estrella efectúan elecciones que les permiten trabajar dejando intacta o fortalecida su autoestima, tienen en cuenta el tipo de proyecto que más les interesa, el tipo de personas con quienes puede resultar más estimulante trabajar y qué contribución personal pueden hacer para mantener la eficacia.

Dirigir la propia vida

Como dice el refrán: "si no sabes hacia donde te diriges, cualquier camino sirve", lo cual significa que, cuanto menos conscientes seamos de lo que realmente nos apasiona, más perdidos nos hallaremos... Y este ir a la deriva puede llegar incluso a dañar seriamente nuestra salud. Tal vez sea por esto por lo que las personas que sienten que su trabajo no les permite aprovechar sus potencialidades o que sienten que su actividad es rutinaria y aburrida, corren un mayor riesgo de experimentar dolencias cardiacas.

La conciencia de nosotros mismos nos proporciona, pues, una brújula segura para armonizar nuestras decisiones con nuestros valores más profundos. fuente http://www.monografias.com/

Nuestro éxito depende también de la valoración de Nosotros Mismos

2010-10-23T22:02:00.000-07:00

Del reconocimiento sincero de nuestros puntos fuertes y de nuestras debilidades, la visión clara de los puntos que debemos fortalecer y la capacidad de aprender de la experiencia

Imagen nosoyelmismo.wordpress.com

Gustavo Torroela define el concepto y valoración de sí mismo como el conjunto de vivencias, ideas, opiniones, sentimientos y actitudes que tenemos hacia nosotros mismos.

Es la imagen que el sujeto se forma de su propia persona en la que se refleja, en síntesis, todo lo que ha hecho y ha sido, con todo lo que es y hace y además con lo que quiere hacer y ser. La formación del concepto y valoración de sí mismo empieza temprano en la niñez, de una manera vaga, imprecisa, indefinida, como reflejo de la opinión y valoración social de las personas cercanas significativas (padres, parientes, maestros, amigos, etc.).

Ahora bien, ¿qué se entiende realmente por autoestima? Lo primero que hacemos en el mundo es estimar, valorar, apreciar las cosas que encontramos como buenas o malas, bellas o feas, amables u odiosas, etc. Y lo primero que estimamos en el mundo es nuestra propia persona, que es lo que llamamos autoestima y así nos estimamos a nosotros mismos como inteligentes o torpes, emotivos o controlados, persistentes o inconstantes, etc.

Quizás el aspecto más importante de la personalidad de cada uno es el concepto y valoración que tenemos de nosotros mismos, el que influye mucho en nuestra vida y conducta. El mejoramiento de uno mismo empina por el mejoramiento del concepto y la valoración que tengamos de nosotros mismos.

¿Cómo se forma la autoestima?

La autoestima se forma como resultado del proceso de satisfacción o frustración de las necesidades humanas (carenciales y del desarrollo), a través de la vida. Así, la autoestima mejora cuando se satisfacen y se empeora cuando se frustran. Las dos clases de necesidades humanas determinan las dos vías para el desarrollo y mejoramiento de la autoestima.

Una es la vía más frecuente, la que depende principalmente de la satisfacción de las necesidades de aprobación y reconocimiento social (aceptación, popularidad, éxito social). Depende de la valoración ajena y del criterio de los demás. Y una de las causas principales de la disminución o pérdida de la autoestima es la frustración o malogramiento de esas necesidades carenciales.

La segunda vía del desarrollo de la autoestima es menos frecuente. Pero es más verdadera más importante y auténtica. Es la que se origina en la aprobación y reconocimiento de nuestra propia conciencia, la que se debe a nuestra propia valoración y se gana por nuestros esfuerzos realizaciones y logros.

Indudablemente, ambas contribuyen a mejorar la autoestima pero, la que depende de la valoración y aprobación de los demás está fuera de nuestra responsabilidad y control, mientras la que depende de nuestra propia valoración y aprobación de nuestra conciencia, está dentro de nuestro control porque es el resultado de la satisfacción de nuestras necesidades superiores de desarrollo, de autorrealización y creatividad y de haber cumplido pasos escalados de la autoestima.

La importancia que tiene la autoestima es que el concepto, la imagen que uno tenga de sí mismo es la base, el centro o factor principal del desarrollo humano y de la autorrealización. El desarrollo y superación humanos empiezan por el mejoramiento de la autoestima, ella es el fundamento de la autorrealización y del desarrollo pleno de uno mismo.

La solución de muchos problemas de la vida consiste en que cada persona viera y arreglara lo primero que hay que ver y arreglar: que es uno mismo. Conocerse, valorarse para saber quién es y poder “arreglarse” y mejorarse.

La autoestima es la clave del éxito personal porque el yo verdadero, auténtico de cada uno está muchas veces oculto y sumergido en la ignorancia o en la inconciencia y hay que descubrirlo, encontrarlo y valorar sus potencialidades para usar los recursos con que contamos.

La verdadera autoestima no depende tanto de la estimación que nos tengan los demás, de nuestra popularidad o éxito social, es la que se debe a nuestra propia valoración y se gana por nuestros esfuerzos, realizaciones y logros. Por ello el fortalecimiento de la autoestima requiere que sepamos evaluar nuestra conducta honestamente y que los criterios, con los cuales nos juzgamos, sean verdaderamente nuestros y no meramente copia de los demás.

La autoestima es el sentimiento, la experiencia y la convicción de que somos aptos para la vida y de que somos capaces de responder adecuadamente a los retos de esta. Es la base de todo crecimiento y desarrollo personal: el coraje de ser uno mismo y de confiar en los propios recursos.

Una meta principal de la educación debería ser el de formar en los niños y jóvenes una autoestima positiva, una valoración de las propias potencialidades porque uno irá tan lejos en el viaje de la vida y progresará tanto como crea que es capaz de hacerlo.

En el mundo hay dos clases de personas:

Una, la de aquellas que tienen un concepto negativo, una baja estimación y una imagen deficiente de sí mismas, carecen de confianza en sus recursos y capacidades y se sienten ineptas, incompetentes para emprender nuevas tareas, desarrollar sus potencialidades y lograr las metas que quieren.

Hacia la adolescencia se desarrolla un nivel superior de conocimiento y valoración de sí mismo cuando el joven, motivado por la necesidad de saber quién es y quién quiere ser

La otra clase de personas es la que tienen un concepto positivo, que poseen una alta estimación y una imagen buena de sí mismas; que tienen confianza y fe en sus recursos y capacidades y se sienten aptas, competentes para emprender nuevas tareas, desarrollar sus potencialidades y alcanzar las metas que se proponen.

Los primeros, por tener una imagen negativa, deficiente, y una baja estima de sus personas, tienden a fracasar y a obtener sólo pobres logros y pequeñas metas. Los segundos, al contrario y para bien, por tener una imagen positiva de ellos mismos y una alta estimación de sus personas tienden a triunfar y alcanzar altos metas y logros en la vida.

Puntos ciegos

El primer paso necesario para aumentar nuestra eficacia consiste en identificar una necesidad que debamos mejorar aunque esta conciencia pueda ser sumamente difícil de alcanzar.

Los ejecutivos fracasados parecen mostrarse muy poco dispuestos a reconocer sus propios errores y desdeñan a las personas que osan señalárselos. Su resistencia es un claro ejemplo, de que no pueden hacer nada por cambiar las cosas.

Una de las informaciones más difíciles de conseguir dentro del mundo empresarial es un "re-aprendizaje" constructivo y sincero de lo que estamos haciendo, especialmente de nuestros errores. Pasamos mucho más tiempo criticando los errores de las personas que haciéndoselos ver abierta y sinceramente... Parece como si existiera una especie de pacto fáustico, una confabulación que nos lleva a actuar como si todo estuviera bien, cuando en realidad no lo está.

Siempre que alguien se comporta así en una situación determinada expresa los signos inequívocos de la existencia de un "punto ciego".

A continuación enumeramos algunos de los puntos ciegos más comunes y costosos, determinados a partir de un estudio realizado por Robert E. Kaplan:

Ambición ciega: compite en lugar de cooperar, jactancioso
Objetivos poco realistas
Esfuerzo desmedido
Intromisión
Sed de poder
Necesidad insaciable de reconocimientos
Preocupación por las apariencias
Necesidad de parecer perfecto

La función de estos puntos ciegos no es otra que la de impedir que la gente llegue a conocerse así mismos, puesto que tal cosa les obligaría a admitir algo, sus propios errores, que no están dispuestos a reconocer.

Esto te hace que seas refractario a cualquier aprendizaje de la experiencia.

Todos estos puntos ciegos son hábitos aprendidos y, en consecuencia, si tenemos alguna carencia en uno o en otro sentido, siempre podemos aprender a hacer mejor las cosas.

Caminos para mejorar

Los trabajadores estrella buscan deliberadamente el feedback y desean conocer la opinión que los demás tienen de ellos porque saben que se trata de una información sumamente valiosa. También las personas que se conocen muy bien a sí mismas son buenos trabajadores ya que su autoconciencia les permite corregir continuamente sus fallos.

La conciencia de uno mismo es un instrumento valiosísimo para el cambio, especialmente si nuestra necesidad de cambio se halla en consonancia con nuestras propias metas personales, con nuestra misión y con nuestros valores fundamentales, entre los que se encuentra el hecho de que intentar mejorar es algo positivo.

Confianza en Sí Mismo

El coraje que se deriva de la certeza en nuestras capacidades, valores y objetivos. Una sensación muy clara de nuestro valor y de nuestras capacidades

Las personas dotadas de esta competencia:

Manifiestan confianza en sí mismas y poseen presencia
Pueden expresar puntos de vista importantes y defender sin apoyo de nadie lo que consideran correcto.
Son emprendedores y capaces de asumir decisiones importantes a pesar de la incertidumbre y las presiones.

La confianza en sí mismo es la condición indispensable de toda actuación sobresaliente porque, a falta de ella, las personas solemos carecer de la suficiente convicción para afrontar las dificultades que se nos presentan. La confianza en nosotros mismos nos proporciona, en suma, la suficiente seguridad como para asumir el papel de líder.

Para los que carecen de confianza en sí mismos:

Cada fracaso confirma su sensación de incompetencia
Se manifiestan sentimientos de impotencia, inoperancia y una abrumadora sensación de inseguridad
Tienen el temor de parecer completos ineptos
Renuncian fácilmente a las propias opiniones y juicios, incluso las buenas ideas, cuando estas se ven cuestionadas
Se muestran con indecisión crónica, especialmente bajo presión
Se asustan ante el más mínimo riesgo
No saben comunicar las ideas útiles

Un exceso de confianza en sí mismos puede producir:

Arrogancia (sobre todo si la persona no tiene habilidades)
Puede ser una manifestación de ausencia de realidad

Las personas con una adecuada confianza en sí mismos:

Se muestran eficaces
Capaces de asumir desafíos y dominar nuevas tareas, a pesar de las posibles críticas en contra
Se ven a sí mismos como catalizadores, promotores e iniciadores
Justifican adecuadamente sus decisiones y acciones, mostrándose firmes ante ellas.
Te da energías suficientes como para tomar decisiones
Tienen el valor de expresarse, de decir lo que realmente opinan

Tener talento y creer en él

La confianza en uno mismo está muy ligada a lo que se denomina "auto eficacia", el juicio positivo de nuestra capacidad de actuar. Pero la auto eficacia no es lo mismo que nuestras capacidades reales, sino más bien lo que creemos que podemos llegar a hacer con ellas. Por sí sola nuestra capacidad no basta para garantizar el desempeño óptimo, sino que también debemos creer en ella para poder sacarle el máximo provecho.

Existe una relación muy estrecha entre la conciencia de uno mismo y la auto confianza. Cada uno de nosotros dispone de un mapa interno de sus propias preferencias, capacidades y deficiencias.

Autocontrol

Otra fuente importante que influye en el concepto y valoración de sí mismo es la observación y valoración que hacemos de los demás y la comparación de ellos con uno mismo

Gestionar adecuadamente nuestras emociones y nuestros impulsos conflictivos

Mantener bajo control las emociones e impulsos conflictivos

Las personas dotadas de esta competencia:

Gobiernan adecuadamente sus sentimientos impulsivos y sus emociones conflictivas
Permanecen equilibrados, positivos e imperturbables aún en los momentos más críticos
Piensan con claridad y permanecen concentrados a pesar de las presiones

El autocontrol se manifiesta por la ausencia de explosiones emocionales o por ser capaz de relacionarse con una persona enfadada sin enojarnos.

Un sorprendente descubrimiento, extraído de los estudios sobre el cerebro de personas que se hallan sometidas a situaciones estresantes pone en evidencia que la actividad del cerebro emocional socava algunas de las funciones de los lóbulos prefrontrales, el centro ejecutivo que se halla inmediatamente detrás de la frente.

Los lóbulos prefrontrales constituyen el asiento de la memoria operativa, es decir, de la capacidad para prestar atención y recordar la información sobresaliente, una instancia esencial para la comprensión, el entendimiento, la planificación, la toma de decisiones, el razonamiento y el aprendizaje.

Cuando la mente permanece en calma, el rendimiento de la memoria operativa es óptimo, pero cuando tiene lugar una urgencia el funcionamiento del cerebro cambia a una modalidad autodefensiva centrada en la supervivencia, consumiendo recursos de la memoria operativa y transfiriéndolos a otras localizaciones cerebrales que le permita mantener los sentidos en estado de hipervigilancia.

En la medida en que nos hallemos preocupados por pensamientos movilizados por nuestras emociones, la memoria operativa dispondrá de mucho menos espacio atencional

Cuando las emociones se desbordan

Las situaciones que nos estresan parecen multiplicativas y desde el punto de vista de nuestro cuerpo no existe ninguna diferencia entre nuestra casa y nuestro trabajo.

LA CONCENTRACIÓN

El hecho de vernos inundados de información nos coloca en una modalidad reactiva de respuesta como si continuamente nos viéramos obligados a sofocar pequeños conatos de incendio. Y, puesto que cada uno de estos mensajes constituye una distracción, la función que se ve más afectada es la concentración, haciendo sumamente difícil volver a centrarse en una tarea que se ha visto interrumpida. Por esto, el efecto acumulativo de este diluvio de mensajes acaba generando una situación de distracción crónica.

Las distracciones constituyen una de las principales causas del descenso de la eficacia personal.

IMPULSIVIDAD

Es la incapacidad de refrenar una respuesta que ya se ha desencadenado

La autorregulación de las emociones

ESFUERZO EMOCIONAL

Este concepto se refiere al esfuerzo interno que tenemos que hacer bien para controlar nuestras emociones, bien para comprender las emociones de los demás.

Para poder determinar el coste de un esfuerzo emocional, debemos conocer antes el grado de identificación que mantiene la persona con su trabajo.

EXCESO DE CONTROL EMOCIONAL

El autocontrol emocional no es lo mismo que el exceso de control, es decir, la extinción de todo sentimiento espontáneo que, obviamente, tiene un coste físico y mental.

Cuando el trabajo es un infierno

El hecho es que entre todas las relaciones que establecemos en nuestro entorno laboral, la que mantenemos con nuestro jefe o supervisor tienen un mayor impacto sobre nuestra salud física y emocional.

Un día nefasto en la oficina no implica ningún problema, pero un conflicto persistente con un superior es una circunstancia lo suficientemente estresante como para acabar minando nuestra resistencia inmunológica.

Los beneficios de la conciencia de uno mismo

El mero hecho de ser conscientes de los sentimientos que bullen en nuestro interior puede tener un efecto muy positivo sobre nuestra salud. El autoconocimiento desempeña un papel fundamental en el control del estrés

NO MANIFESTAR LAS EMOCIONES: LA IMPLOSIÓN EMOCIONAL

Este tipo de personas experimentan, en cualquier caso, el colapso interno propio de tal situación de en forma de problemas psicosomáticos, aunque no se vean afectados por el secuestro emocional.

CONCLUSIONES

Por los cambios tan acelerados que se han experimentado en las últimas décadas, como consecuencia de los avances tecnológicos y la promoción del libre mercado, todo evaluado bajo la perspectiva de competitividad, eficiencia, eficacia, rentabildad y economicidad, se han deteriorado las relaciones humanas, debido a la nueva jerarquía de valores que se basan más en un bienestar material individual y se descuida la dignidad de la persona.
Comprendimos que los valores son un conjunto de creencias que nos dictan la forma de conducta más aceptada socialmente.
Los valores determinan las normas morales, es decir que los valores establecen un modelo de conducta aceptable en una sociedad y para garantizar que este modelo sea observado por los miembros de esa sociedad se emiten las normas que regulan la actuación del individuo dentro de la sociedad.
La relación entre ética y los valores es que la primera es el estudio de los actos humanos o costumbres y los valores son en sí esos actos o costumbres preferidos o aceptados por una sociedad.
Solo el ser humano tiene conciencia moral porque solo él tiene capacidad o conciencia de si mismo, de valorizarse y poder juzgar su conducta.
Es importante utilizar la brújula de la "conciencia emocional", para evaluar si la actividad que vamos a emprender vale la pena. Como conciencia emocional se entiende como la capacidad de reconocer el modo en que nuestras emociones afectan a nuestras acciones y la capacidad de utilizar nuestros valores como guía en el proceso de toma de decisiones.
El éxito de las personas en cualquier actividad depende más de las competencias emocionales que de las capacidades cognitivas.
En un mundo tan cambiante encontramos que la flexibilidad, la posibilidad de adaptarse al cambio es más importante que la experiencia.
Entendemos que el ser humano no solamente actúa por razonamiento, también influyen las emociones y los sentimientos. fuente www.monografias.com -

http://www.ain.cu/mujer/

Calzado mujer, un portal que pisa fuerte para compras On line

2010-10-23T21:53:00.000-07:00

La web especializada en el mundo del calzado femenino, zapatos y tacones, calzado mujer, se presenta como un portal sólido y con prestigio dentro del sector moda y tendencias

Especialistas en la materia elaboran los artículos referentes de lo que será la moda que viene, con lo que sin duda, los internautas que se den cita en este portal sabrán cuáles son los pasos a seguir dentro de las últimas tendencias.

Imagen http://www.calzado-mujer.es/

Un grupo de expertos redactores marcan las directrices de la web en torno a los diseñadores que hicieron historia con sus creaciones, los que hoy ya son historia o los que pasarán a la posteridad por sus diseños reconocibles por marcar diferencia a cada paso que dan. Calzado mujer despliega por tanto un abanico de posibilidades estilísticas para aquellas mujeres amantes de los zapatos en todas sus vertientes: altos, bajos, botas, sandalias, de aguja…

Sin duda, Calzado mujer dejará huella al visitante que requiera información sobre las últimas tendencias en moda relativas al mundo del calzado de mujer.

De la sutileza a la extravagancia, en esta temporada vemos zapatos con pelos de todo tipo… botas forradas con piel de oveja, botas de caña alta con largos pelajes blancos, negros y marrones, imitaciones de animales, pieles reales, pelos cortos, largos, ¡pelos y más pelos!

Giuseppe Zanotti ya tiene a la venta su colección de otoño invierno 10/11 y éste es un ejemplo de sus diseños femeninos y agresivos para mujeres seguras de sí mismas

El diseñador italiano ha creado estas fantásticas botas de mujer para aquellos que gustan de pisar fuerte en la gran ciudad. Con tacón alto y finísimo, de piel, en color blanco o gris y adornadas con pequeños cristales y grandes broches, aparte de los cordones interiores para ajustarse perfectamente a la pierna de la elegida.

Su precio no baja de los 1.000euros, pero estoy segura de que más de una cantante o famosa actriz habrá fijado sus ojos en ellos.

El otro modelo de botas de mujer de la temporada otoño invierno son principalmente de caña alta y las puedes encontrar con tacón alto o planas, en colores oscuros y diseño fino para ajustarse como un guante a las piernas de la mujer.

Comprar calzado de mujer barato online es una de las mejores opciones para todas aquellas mujeres que quieren comprar el calzado de moda mas fashion del mercado sin gastar todo su sueldo en ellos

Giuseppe Zanotti

Este creador italiano fue dj antes que diseñador, hasta que su propio entorno le llevó a dedicarse en cuerpo y alma a los zapatos de mujer. Su pasión innata por los pies de las mujeres y la tradición manufacturera del pueblo en el que nació fue sólo el comienzo de lo que es ahora la casa de zapatos Giuseppe Zanotti.

Sus creaciones han sido vistas en mujeres como Kylie Minogue o Rihanna, sin contar con la alta clase francesa o famosas del mundo de la moda

Dentro del calzado femenino, las botas son un tipo esencial para la mujer. Consideradas por muchas como el zapato más elegante y el calzado más cómodo, las mujeres lucen sus botas de cuero siempre orgullosas y seguras de sí mismas, resultando en algunos casos efectos casi podríamos decir intimidatorios.

Las botas pueden ser de muchos colores, materiales y tipos, destacando las botas de cuero marrón o de color negro, con distintos tipos de altura que se denominan según la longitud de la caña. De esta manera, tenemos tres tipos de botas: botas de caña alta, botas de caña media, y botas de caña baja, denominadas también comúnmente “botines”.

Los zapatos de tacón de Max Azria son parte de la oferta de calzado de mujer que puedes encontrar de venta en su tienda online

Max Azria es uno de los nombres más importantes de la industria de la moda ya que ha conseguido montar un imperio de varias marcas dentro del sector textil mantiendo su status de diseñador de pasarela. Max Azria es fundador, diseñador y presidente de la marca. Durante 11 años creó ropa femenina en París hasta que se trasladó a EEUU y creó Jess, una marca para las americanas, con diseños de estilo parisino.

BCBG Max Azria es una compañía que aúna la sofisticación europea y el espíritu americano.

Los zapatos de tacón son toda una lección de estilo, feminidad y modernidad. Su adaptación del clásico zapato de tacón con plataforma a los tiempos que corren es perfecta no sólo por detalles como el marrón imitando a la madera, si no por su plataforma y su alto tacón con estampado en blanco y negro que hacen de este modelo de calzado de mujer una delicia para llevar con vaqueros y no descuidar el look chic y atrevido de las más femeninas.

El estilo de calzado de mujer de Max Azria es bastante comedido y sobrio, pero siempre femenino y con una amplia gama que va desde botas de mujer de caña alta, botines peeptoe, zapatos de tacón y modelos de zapatos de mujer con plataforma. Todos sus modelos puedes comprarlos online.

Entre la maravillosa y diversa oferta de zapatos que se puede encontrar en internet destaca la oferta de zapatos de novia de la marca de calzado de mujer Lodi, Missoni y la marca Converse se únen para crear varios modelos de zapatillas que estarán en las tiendas en septiembre

Para las enamoradas del estilo casual y las Converse como el único calzado cómodo para llevar con este estilo, aquí tenemos otro de los nuevos modelos que seguro serán el próximo capricho de las que aman las Converse y desean diseños un poco más formales para el invierno.

Los estampados que son identidad de Missoni, los colores blanco y negro perfectos para el invierno y el detalle de la lengüeta y el clásico círculo de Converse en color camel hacen de esta marca de calzado cómodo una versión más invernal y elegante para combinar con cualquier cosa.

Las dos firmas ya se unieron anteriormente para sacar la colección de primavera que tuvo una gran acogida y que ha permitido crear los de esta segunda temporada para invierno.

La historia de Converse y Missoni

El creador de Converse, Marquis Mills Converse, quiso crear una empresa que fabricara zapatillas con suela de goma y que fuera lo suficientemente independiente para vender el calzado directamente a las tiendas. Ese fue el comienzo de una marca que ha creado calzado deportivo para baloncesto y es una marca de referencia en calzado cómodo y chic que todas las famosas tienen en su armario.

Missoni en cambio hizo historia usando el color en sus piezas de punto en los que reinaba el zig-zag, los estampados o las rayas. A día de hoy se ha posicionado como la firma italiana de moda que aúna tecnología, prendas de punto y diseños únicos con un estilo inconfundible.

Converse y Missoni es sin duda una de las mejores alianzas para el calzado de mujer este año

Son muchas las marcas reconocidas que hacen parte de esta importante web de la moda en el calzado, es una gran oportunidad para adquirir diseños exclusivos, de grandes marcas, con as últimas tendencias de la moda, materiales excusivos, de gran calidad y no duden en visitar http://www.calzado-mujer.es/

El 'long bob', el corte de pelo para estar a la última moda

2010-10-23T21:48:00.000-07:00

Si desde hace años el pelo largo ha sido el protagonista de todas las temporadas, la melena clásica se va a ver desbancada este otoño por un nuevo corte de pelo que viene pisando fuerte. El long bob es el corte de pelo del momento

Se trata de dar movimiento a la melena, sobre todo en los mechones delanterosSi te consideras una 'fashion victim' y estás puesta al día de las últimas tendencias, no se te habrá pasado por alto el corte de pelo más buscado de esta temporada, el long bob. Si por el contrario, aún no habías oído hablar de esta nueva tendencia en cortes de pelo, toma buena nota de los siguientes ejemplos y anímate a cortarte la coleta.

Esta temporada el 'long bob' se lleva corto, rebelde y sin peinar. Su longitud nunca debe sobrepasar la altura de las clavículas

La actriz Gwyneth Paltrow. (Imagen: ARCHIVO)

Gwyneth Paltrow ya cayó en sus redes hace varios años despidiéndose de su largísima y lisísima melena rubia y, a día de hoy, sigue luciendo su long bob, únicamente variando el largo y según la temporada. Una de las últimas en apuntarse a esta moda ha sido Scarlett Johansson. Al contrario que Gwyneth -que siempre apuesta por una melena perfectamente lisa e impoluta- la protagonista de Match Point se atreve con un toque más rebelde para su cabello.

La melena larga clásica se va a ver desbancada este otoño por un nuevo corte de pelo que viene pisando fuerte: el 'long bob'

Y es que, esta temporada el long bob se lleva corto, algo rebelde y, sobre todo, sin peinar. Guarda en tus cajones las planchas, los secadores e incluso los cepillos, porque, cuanto más 'desarreglado' (sin pasarse) lleves el pelo, mejor. Si te estás planteando la posibilidad de pasar por la peluquería para pedir tu long bob, hay ciertos detalles que tienes que tener en cuenta para que tu pelo luzca igual de bonito que el de nuestras 'celebrities'.

Anímate a despedirte de tu melena, pásate por la peluquería y presume lo antes posible del corte de pelo más sexy de la temporada Primero es esencial elegir el largo deseado. El long bob se caracteriza por ser un corte ni corte ni largo, pero su longitud nunca debe sobrepasar la altura de las clavículas y por detrás nunca debe dejar a la vista la nuca. Una vez te hayas decidido por el largo que más te convence, no puedes olvidarte de la segunda pauta a tener en cuenta: los trasquilones. Se trata de dar movimiento a la melena, sobre todo en los mechones delanteros, para dar vida a las puntas.

Además, si te has decidido por el long bob, olvídate de las capas. Es una de las características fundamentales de este corte. Con capas, deja de ser un 'bob'. Anímate a despedirte de tu melena, pásate por la peluquería y presume lo antes posible del corte de pelo más sexy de la temporada.

Cada Look tiene su propio estilo de Botas

2010-10-23T21:44:00.000-07:00

El invierno se acerca y las botas comienzan a inundar escaparates, revistas de moda y alfombras rojas. Pero cada estilo de botas tiene su secreto y mucho más, cuando se trata de casarlas con un look determinado

Te contamos cómo lucirlas, para que vayas preparándote para un invierno lleno de glamour.

El encanto de las botas se apoya en su versatilidad. Se llevan bien con looks informales, elegantes, juveniles y ejecutivos. Veamos cómo combinar las botas que harán furor esta temporada.

Botas de caña media y alta. En esta categoría entran las que llegan a la altura de la rodilla, y se extiende a aquellas que van unas pulgadas más abajo y más arriba de la misma. Llévalas de la siguiente manera:

- Con faldas: Un falda capaz de cubrir la parte de arriba de tus botas es uno de los looks más elegantes del invierno. Las botas negras de Emma Thompson le dan personalidad a esta falda blanca y un aire folk al equipo en general, si bien la blusa negra transparente no sea la más acertada para este look.

Hoy hacen furor las botas cortas tipo sandalias, que impusiera Sarah Jessica Parker en la película Sex and the City y que se llevan bien tanto con faldas como con pantalones

Aunque pienses que la falda ancha es la ideal para las botas altas, una de tipo tubo puede llegar a ser extremadamente chic, por ejemplo, para la oficina. En cuanto a las minis, sólo son válidas con botas si tienes piernas largas. Úsalas con panty-medias de colores o transparentes; este invierno hacen furor las de tipo encaje, muy ochenteras. Si hace mucho frío, dale un toque divertido con unos can-canes opacos.

- Con jeans y pantalones: No uses botas por afuera del jean o pantalón si éste no es ceñido tipo skynny. En efecto, éstos se llevan muy bien con las botas altas por afuera del pantalón, ya sean con tacones altos o chatas, como las de Sharon Stone. Ella las combinó de maravilla con un pantalón ceñido en cuero negro.

- Con leggings: Así como el jean skinny, los leggings se llevan con todo tipo de botas, sobre todo con las de caña alta o media. Si bien Michelle Rodríguez no tiene las piernas más estilizadas de Hollywood, se atrevió a unas botas de media caña con unos leggings grises.

Las botas, botines, caña alta, tacón bajo, son tendencias que permanecerán por mucho tiempo en las vitrinas

Para usar debajo del pantalón, busca los jeans de corte boots, que tienen botamanga ancha. Lo mismo aplica para los pantalones formales.

- Con vestidos: Para muchas mujeres, sobre todo las que son altas, la combinación botas + vestido puede llegar a ser dinamita. Dale un look bohemio a los maxi-vestidos que se impusieron durante el verano y continúan en el invierno, o seduce con un vestido corto ceñido al cuerpo y un par de botas hasta la rodilla.

Botas cortas. Son perfectas para jeans y pantalones de vestir; pero deben estar estratégicamente combinadas si quieres usarlas con faldas o vestidos. Por ejemplo, unas botas cortas con una falda larga puede resultar en un look desalineado y matronil.

Botas + shorts: Si bien muchos expertos sólo recomiendan esta combinación para las celebridades, esta nueva propuesta suele funcionar muy bien para el resto de las mortales, siempre y cuando se lleven con criterio. En otras palabras, quedan muy bien en mujeres que tienen personalidad y carácter. Mira cómo Miley Cyrus combinó estas botas cortas con tacón alto y sin puntera con un short de jean gastado.

Borceguíes: Quedan espectaculares con jeans o pantalones cargo. También con minifaldas de jean; pero no los uses con shorts, con pantalones de vestir o vestidos formales, ni siquiera para darles un toque original.

Botas tipo Uggs. Son confortables y cálidas, y muchas celebridades las han adoptado para combatir el frío. Quedan muy bien con jeans y este invierno siguen imponiéndose también con shorts. Si las vas a usar con faldas, que sean cortas, pues si van más abajo de la rodilla, el look puede verse algo pesado. por Verónica Mezzini, http://espanol.blogs.mujer.yahoo.com

Graciela Parra Chacón
Instructora de etiqueta, glamour y Protocolo, modelaje

Un maquillaje para cada tipo de ojos

2010-10-23T21:38:00.000-07:00

El maquillaje de ojos es probablemente el más divertido y creativo. Puede transformar el rostro de una mujer tanto para bien como para mal. Por eso antes de coger el lápiz, para saber es importante saber qué tipo de ojos tienes

Imagen archivo

Unos ojos perfectos serían grandes, almendrados, distanciados y con unas cejas bien perfiladas

Lo primero es saber si:

Tienes ojos pequeños que quieras agrandar o lo contrario: grandes que queramos empequeñecer. Algo mucho menos frecuente. Normalmente cuanto más grandes mejor.
Tienes los ojos juntos o separados. Lo más habitual es que estén demasiado juntos y queramos dar la sensación de que están más espaciados.
Tienes los ojos hundidos o saltones (un defecto asociado muchas veces al uso de gafas).

Los tres defectos más frecuentes y cómo disimularlos

Cuando los ojos están muy juntos es imprescindible que las cejas estén bien depiladas en la zona en la que tienden a unirse sobre la nariz. Lo ideal es dejar bien despezada de pelitos esa zona. Aplica tonos claros en la zona interna del párpado y los oscuros en el exterior, difuminando hacia las sienes. En cuanto al uso del lápiz, comiensa en la mitad del párpado superior estirando la línea hacia fuera.

Cuando están muy hundidos lo que se pretende es restar protagonismo a la ceja y a la zona inmediatamente bajo la ceja. Conviene destacar los párpados con tonos claros, nunca con tonos oscuros. Por regla general, los tonos claros destacan y los oscuros profundizan. Un poco de lápiz blanco en el borde superior de las pestañas puede ayudar mucho.

Cuando los ojos son pequeños. Conviene elegir tonos suaves y luminosos y aplicar el eye-liner en el ángulo extremo del ojo. Unas buenas pestañas, bien peinadas hacia arriba también ayudarán. Cuidado con el lápiz de ojos, puede ser tu mejor amigo o tu peor enemigo, aplícalo justo en la raiz de las pestañas y mejor si está un poco difuminado.

Cuidado con el lápiz de ojos, puede ser el mejor aliado o el peor enemigo

Diviértete experimentando en casa y luego hazte fotos para saber si te queda bien, no te conformes con el espejo

Por colores

Los ojos verdes se verán muy favorecidos con marrones, tierrras... Y si quieren especial protagonismo, malvas y rosas.
No uses azul si tienes ojos azules. ¿Por qué hacer la competencia a tus iris? Probablemente los grises, platas y oros te sentarán mejor.
Los ojos marrones y negros admiten casi cualquier color. Los azules por la noche quedan estupendos. De día los marrones, grises, cobres, rosas...

los tonos pastel, más indicados para las pieles pálidas.

Cuidado con las sombras nacaradas. Pueden ser muy favorecedoras pero hay que saber usarlas. Pueden destacar los defectos en lugar de ocultarlos. Además no son apropiadas en los ojos maduros.

Por regla general los tres principales defectos a corregir con el maquillaje son los ojos demasiado juntos, hundidos o pequeños

Ningún artesano puede trabajar sin buenas herramientas. Con el maquillaje sucede lo mismo. No obtendrás buenos resultados si no cuentas con un buen juego de pinceles y esponjas, un rizador de pestañas, rimmel, lápices perfiladores, khol (la mejor opción para ojos sensibles, aunque sea el menos duradero), eye-liner y sombras de distintos colores y texturas.

Internet, la mejor escuela de maquillaje

¿Cómo sería el ojo perfecto? Se tiende a buscar un ojo grande, de forma almendrada, distanciado del otro, con una ceja bien elevada y perfilada.

Pero pocas mujeres nacen con esos ojos perfectos de manera natural. La mayoría tenemos que usar el maquillaje, además de para destacar nuestras virtudes, para disimular las imperfecciones.

La inclinación y el color del ojo, el tono de la piel y el pelo... todo cuenta a la hora de explotar correctamente el maquillaje de ojo, fuente www.20minutos.es

Graciela Parra Chacón

Instructora de etiqueta, glamour, protocolo, organización de eventos

4 minutos son suficientes para causar una buena o mala impresión

2010-10-23T20:52:00.000-07:00

Aunque no lo crean, el lenguaje corporal tiene mas significado del que podemos imaginar, nuestros gestos, palabras, manera de hablar, tono de voz, dice como estamos, qué estamos pensando, cuales son nuestros sentimientos, nuestras emociones

Está demostrado que al momento de dirigirnos a los demás, lo que causará una buena impresión y dirá quienes somos, no son los títulos, el buen desempeño laboral, los altos cargos, sino lo que proyectamos con nuestro lenguaje no verbal, o sea la imagen, la actitud, el tono de voz, que suman un 93%, de los cuales el 55% se refiere al lenguaje corporal, el 38% a nuestro tono de vov y el 7% restante lo que manifestamos con nuestras palabras, lo que decimos.

Protocolo.or

La ciencia que estudia el lenguaje corporal se conoce como: Kinesica o Quinesica y lo que hace es estudiar el significado expresivo o comunicativo de los gestos y movimientos corporales percibidos por los sentidos visual, auditivo o táctil de acuerdo a la situación.

Crearse una marca y una imagen personal, son factores fundamentales para el éxito

La tan celebre frase una imagen vale mas que mil palabras, puede ser reemplazada en el lenguaje corporal por una sonrisa vale mas que mil palabras y creo que así como la sonrisa, también la mirada son puntos a favor para alcanzar grandes logros, pues estas van mas allá de las palabras o de lo que queremos expresar

Dentro del lenguaje corporal se habla de posturas, de ahi que es tan importante saber identificar los diferentes gestos:

Los gestos que realizamos dice todo lo que estamos sintiendo:

Si inclinamos la cabeza hacia abajo puede ser una señal de sumisión o de negación.

Una primera impresion siempre es una oportunidad PARA VENDERSE UNO MISMO

Si levantamos una ceja acompañada de una sonrisa, puede manifestar interés por el tema o por la persona, en cambio si fruncimos el seño y arqueamos la boca puede ser señal de rechazo o desagrado.

Si miramos de frente a la persona, le queremos dar a entender que nos interesa el tema o que la respetamos

Si a esa persona la miramos al rededor de a boca, que nos interesa

Si la miramos de frente y recorremos su cuerpo que queremos intimidad.

Igual sucede con las manos, exhibir las palmas: verdad, honestidad, lealtad.

Frotar las manos expectativa, ansiedad

Entrelazar los dedos, indica inquietud, frustración

Manos entrelazadas detrás de la espalda, autoridad

Los tobillos cruzados es una actitud de negativismo

Cruzar los pies singnifica incomodidad, nerviosismo, inseguridad

Estos son unos de los tantos gestos que acompañan nuestras palabras, pero en muchas ocasiones no siempre se dice con gestos lo que se quiere decir con palabras, por eso el lenguaje corporal con el verbal poco coinciden y para muchas personas la manera como nos proyectamos ante los demás o nos asegura un éxito futuro o nos sepulta

Recuerden que no hay una segunda oportunidad para causar una buena primera impresion.

Graciela Parra Chacón, Instructora de Etiqueta, Glamour, protocolo

La imagen personal de los hombres, trucos, vestuario, calzado, tratamientos

2010-10-23T19:57:00.000-07:00

Al igual que las mujeres, los hombres deben saber que la imagen personal es definitiva en cualquier ambito que se desempeñen, más aún en el ambito empresarial donde las exigencias son más grandes

Es muy dificil lograr que las personas estemos conformes con nuestra imagen corporal, los bajos quieren ser altos, los gordos flacos, los negros blancos, los de cabellos ondulados, lisos, etc... pero como son características propias de nuestros genes, son imposibles de cambiar, más sin embargo actualmente para todo hay solución y con pequeños truquitos podremos lograr esa imagen que tanto queremos proyectar.

Imagen lagaceta.com

Aquí algunas opciones:

Para los hombres de baja estatura, las rayas horizontales los harán ver mas pequeños.

Evitar utilizar pantalones con los dobladillos por fuera y además que sean anchos y de pliegues, le resta altura a las piernas.

El saco cruzado es ideal para los hombres de estatura baja y que además quieren ocultar un vientre prominente.

La chaqueta clásica con un solo botón también es ideal para personas de baja estatura

Los sacos de gala con solapa en punta es ideal para hombres bajos de estatura, ya que hace que el cuerpo se vea mas largo.

Si eres muy delgado evita las rayas verticales por que lo harán ver con estilo habichuela

Los vestidos de un solo color tanto en pantalón como en camisa deben evitarlos las personas delgadas.

Para una apariencia más robusta lo ideal es usar camisas de cuadros y pantalones con pinzas.

Los hombres altos deben contrastar una camisa blanca o de colores con pantalones oscuros.

No deben usar prendas que se abotonen en el cuello si la idea es parecer mas delgado.

La mezcla entre los colores blanco y negro hace que el enfoque se haga directamente a la cara y aleja las zonas que se quiere esconder.

Debe llevarse siempre los colores oscuros en la parte de arriba

Para evitar que la barriga sobresalga de los pantalones que lo que hace es alargar el tronco y acortar las piernas, opta por pantalones y jeans de pierna ancha.

El mercado de la belleza masculina fue captando auge. No fue tarea sencilla que el hombre se sintiera involucrado en temas que hasta entonces eran casi de exclusividad femenina

Procura usar vestidos, blazers y abrigos de dos botones, los de tres botones lo que consiguen es sacar mas barriga y no estilizan.

Puedes también parecer más ancho con camisas de rayas o diseños horizontales, las rayas verticales delgadas y en tonos oscuros, son prendas que disimulan enormemente la barriga.

Es preferible usar camisas de manga larga y estampados pequeños.

Se debe evitar

Pantalones muy altos con pliegues que marquen la barriga mas de lo usual y las camisas con estampados muy grandes y mangas cortas

Llevar jeans de pierna angosta harán que tu tronco se vea aún más grande y gordo.

Los abrigos y sacos y blazers de doble botonería te son un gran enemigo para las personas que quieren tapar una barriga prominente, así que hay que evitarlos a toda costa.

Evitar usar una camisa que sea más clara que el pantalón.

Ropa Interior

Vuelve de moda la ropa interior con bragueta, viene pisando fuerte, pero deben evitarse los que sobresalgan por encima del pantalón, para eso es bueno comprar los de talle bajo

El slip canguro o calzoncillo nunca volverá a estar de moda. No le queda bien a nadie, incluso a los hombres más musculosos.

El boxer tiene vigencia y debe llevarse corto para no parecerse a un adolescente.

Por favor, hay que descartar la ropa interior que estén elaborados en materiales sintéticos, los de diseños escandalosos o colores muy llamativos.

La camiseta fina de algodón que se lleva dentro de un sacor o una chaqueta, debe ser suave y fina que sirva para llevarse tanto de noche como de día.

Obsesionarse con la imagen personal no es bueno, ni para mujeres ni para los hombres, pero si es exigido cuidarse en su justa medida para llevar una agradable apariencia

La camiseta de tirantes está out, son solamente para estar en casa.

Cortes de Pelo

el cabello rizado, crespo u ondulado en los hombres es uno de los más difíciles de mantener, es decir, conseguir ese look ideal le puede tomar tiempo, atrás quedaron los cabellos sin peinar, es lucir un rostro despejado lo que se consigue si deja las ondas con un menor tamaño y peinadas hacia atrás

La mejor manera de mantener el volumen de su cabello controlado, es cortarlo cada cuatro o seis semanas, sin excepción, de modo que quede ceñido y sin exceso de volumen

El exceso de champú y acondicionador serán los culpables de un cabello con mucho volumen

En la mayoria de tiendas de productosde belleza existe gran variedad de bálsamos y sprays, diseñados específicamente para evitar el exceso de volumen en el pelo rizado imagen modaellos.com

Los Zapatos

Indiscutiblemente, los zapatos son el accesorio más importante y diciente en la imagen personal de los hombres, es así como los zapatos clásicos deben combinar con el color del cinturón y con el resto del vestuario que lleva puesto, los colores negro, marrón, café oscuro son las opciones para cualquier tipo de vestido, pero sin olvidarse que los calcetines son generalmente en tonos oscuros.

El calzado deportivo o sport son los que mas dicen de tu personalidad, lógicamente que nunca deben ser usados con trajes o pantalones elegantes.

Cuidado de la piel

La piel del hombre cumple las mismas funciones que la de la mujer, sin embargo el hombre históricamente no ha tenido el hábito de cuidar su piel. Esta actitud es absolutamente errónea, porque la piel es un órgano vital que realiza multitud de funciones y también cumple una importante función social.

Por tanto será lógico que tanto hombres como mujeres procuren cuidar su piel para lograr que esta permanezca sana y cumpla sus funciones y someterse a hábitos cosméticos para mantener una piel sana:

Una buena limpieza facial con productos especiales para el rostro.

Afeitarse después de la ducha utilizando productos que prepare el rostro antes de la afeitada

utilizar un tratamiento que le de frescura y calme la resequedad despues de afeitarse.

Aplicarse productos nutritivos e hidratantes, anti arrugas, para evitar ojeras y bolsas de ojos, que sean específicos para cada tipo de piel

Tratamientos caserosTriturar una patata hervida, dejar enfriar y mezclar con una cucharada de glicerina y unas gotas de zumo de limón. Esta mezcla se debe aplicar en la piel de la cara una vez por semana, dejando actuar durante 20 minutos y aclarando después con agua fresca. Sirve para hidratar y al mismo tiempo limpiar profundamente la piel.

Otra opción para pieles secas y con arrugas consiste en un preparado que lleva una cucharada de azúcar, otra de aceite de oliva y una pizca de canela en polvo. La mezcla se aplica uniformemente sobre el rostro masajeando en forma de rotación durante 3 minutos, luego se deja actuar 7 minutos en reposo y se enjuaga con abundante agua.

Fuente taringa.com

Graciela Parra Chacón- Instructora de etiqueta, protocolo, imagen

Gente Tóxica: Cómo protegerse de los 7 tipos de vampiros emocionales

2010-10-23T19:50:00.000-07:00

Después de tratarlos, nos sentimos como si una especie de `Drácula síquico’ nos hubiera drenado emocionalmente, dejándonos deprimidos, sin energía, con el ánimo apagado

Todos conocemos por lo menos uno. ¿No lo crees? Haz una prueba sencilla: ¿Existe alguien que evitas o rehúyes, sea en persona o por teléfono? ¿A quién te cuesta mucho trabajo devolverle una llamada, porque la sola idea de hablar con él o ella te cansa? Después de compartir con cierta persona, por agradable’ que haya sido el encuentro, ¿te quedas tensa, molesta o agotada… y muchas veces ni siquiera entiendes por qué?

psicosystem.blogspot.com

Si has respondido que sí a cualquiera de estas preguntas, no lo dudes: estás lidiando con un vampiro emocional. Lo insidioso de este problema, es que puede ser un desconocido… o un ser querido: el padre, el esposo o la mejor amiga.

De igual manera, la relación puede ser cercana o distante; la persona agradable o desagradable… pero el efecto que tiene sobre ti siempre es tóxico.

Mentirosos, arrogantes, dañinos, manipuladores, ¿qué son las personas tóxicas y cómo enfrentarse a ellas?, ¿existe la gente tóxica? Todos los especialistas coinciden en que la gente ponzoñosa existe y provoca daño al resto. El que quiere manipular con mentiras, agredir por gusto, humillar a los demás, desvalorizar para sentirse bien con sí mismo, el fanático, el presumido, el competidor, el maniático del control, el crítico acusador, el arrogante el envidioso, el depresivo y melancólico, el narcisista, el violento, el estafador, todos son tipos de personas tóxicas.

Existen dos clases de vampiros emocionales —ambos igualmente tóxicos— que debes aprender a reconocer.

Amenaza Invisible

El primero es el vampiro invisible. Y es que muchas veces, el comportamiento de estas personas no es abiertamente tóxico, por decirlo de esta forma. Por lo tanto, es difícil reconocerlas y `neutralizarlas’. Después de todo, son pocos los que no captan cuando alguien se comporta de una manera grosera o desagradable con ellos, o cuando trata de ofenderlos de acción o de palabra. Pero dicen que no hay peor contrincante que un enemigo invisible, y es verdad.

Muchos vampiros emocionales operan `por debajo del radar’. En otras palabras: su comportamiento tóxico no es evidente; este se oculta detrás de una actitud o unas palabras inocentes. Esto se debe a que ellos envían `mensajes dobles’, que es el arte de decir una cosa aparentemente inocua, e insinuar otra muy diferente.

Por ejemplo: `Qué bien te queda ese vestido’, dice tu `mejor amiga’… antes de agregar: `Incluso te hace cintura’. `Qué bien te ves… para tu edad’. Este tipo de comentario también se conoce como `el dulce envenenado’, porque, detrás del elogio, siempre hay una crítica implícita.

El Vampiro solapado también suele recurrir al humor como una forma de atacarte sin dar la cara ni sufrir las consecuencias. La regla que funciona aquí es la siguiente: si él o ella bromean con que tienes sobrepeso o no encuentras pareja… no debes ofenderte, porque se trata de una broma.

Cuando Susana, un ama de casa de 32 años, le pidió a su suegro que no le hiciera más chistes sobre su peso, él no solo le hizo sentir que ella era una acomplejada sin el mínimo sentido del humor… `sino que acabó dándome cátedra sobre la importancia de quererme tal como soy. O sea, que el problema acabé siendo yo’, contó, indignada.

La actitud positiva es siempre una elección. Prepararse mentalmente para estar bien y contrarrestar así las actitudes "tóxicas"

El Lenguaje corporal también es una estrategia muy común de los vampiros emocionales.

Te dicen `Respeto tu decisión’… con una sonrisa cínica en la cara; juran que te aprecian… con los brazos cruzados; te piden que les creas… y desvían la mirada (a veces el gesto es tan sutil, lo que los sicólogos llaman una microexpresión, que no lo captas a nivel consciente; pero sientes que algo simplemente no `cuadra’). Ellos te dicen una cosa, pero tú percibes todo lo contrario. Esta discordancia crea una confusión interior que, a la larga, te drena.

Vale aclarar que, muchas veces, el vampiro emocional no opera a nivel consciente; no sabe el efecto que tiene en los demás. Simplemente, es su forma de ser. Como también ocurre con el segundo ejemplar.

Vampiro a la Vista

La segunda clase de vampiro emocional es más fácil de detectar, pero no menos difícil de sobrellevar. Estos son algunos de los ejemplares más comunes, de acuerdo con las teorías de las expertas en relaciones interpersonales Cheryl Richardson, autora de Take Time for Your Life (Toma tiempo para tu vida) y la doctora Lillian Glass, autora de Toxic People (Gente tóxica).

1. Los Negativos

Ven el mundo a través de lentes oscuros. Y a ti te toca la ardua tarea de elevarles el ánimo, lo cual es como subir una piedra montaña arriba. `Tengo que buscar trabajo’, dice ella. `Ahora hay muchas oportunidades en tu campo’, le dices tú. `Sí, pero a mi edad…’, apunta ella. `La experiencia vale de mucho’, señalas. `Ay, pero las empresas prefieren personas jóvenes…’. Llega el momento en que tú, que tratabas de animarla, acabas más deprimida que ella, y temiendo por tu futuro laboral.

2. Los quejosos

Se pasan la vida lamentándose de lo mismo —y `lo mismo’ puede ser la pareja, el empleo, los hijos, la economía—, pero nada hacen para cambiar la situación. En realidad, esta persona solo quiere quejarse, pues esto le produce un alivio momentáneo. ¿Tú? Después de una sesión maratónica de quejas, en la que al final nada se resuelve, acabas drenada.

3. Los criticones

Ponen objeción a todo lo que dices y haces; para ellos, tú nunca das la talla. Por supuesto, insisten en que las críticas son `por tu bien’. Pero la realidad es que te dejan por el piso. Por regla general, estas personas le encuentran un defecto a todo: la película, la cena, el servicio en el restaurante… ¡Son irritantes y ¡agotadoras!

4. Los belicosos

Cualquier incidente, por mínimo que sea, provoca en ellos una reacción agresiva. Sientes que debes vigilar lo que dices o haces, para no encender la pólvora, porque cuando estallan, ¡arde Troya! Esto apaga tu espíritu.

5 Los débiles e indefensos

Constantemente necesitan que hables por ellos, los defiendas, los apoyes, los protejas… porque ellos, pobrecitos, no saben valerse por sí mismos. Pero, sin duda, llevar todo ese peso sobre tus espaldas te quita hasta la última gota de energía. ¿Ellos? Tranquilos y felices, porque no tienen que hacerse responsables por sí mismos. En este grupo hay que incluir a los `poca cosa’ que practican la agresión pasiva; esos que, después de un desacuerdo, te juran que no te guardan rencor… pero luego se olvidan, por ejemplo, de pasar por ti a la hora acordada. Es su forma indirecta de castigarte.

Si uno se topa con gente buena, debe tratar de imitarla

6. Los sarcásticos

Sus comentarios —crueles, burlones, en fin: sarcásticos— pueden resultar chistosos, pero cuando ese humor negro siempre va dirigido a ti, acaba por minar tu espíritu. Después de una sesión de ironías y comentarios ácidos, te sientes dolida e insultada.. Su humor hiriente es tóxico para el alma, porque siempre golpea donde más duele.

7. Los catastróficos

Siempre están hablando de huracanes, enfermedades, muertes, desgracias y colapsos económicos. Para ellos, la vida es un peligro inminente, y si algo va a ocurrir, seguramente será muy malo. Cinco minutos con ellos acaban con tus nervios.

Un 36% de nuestros directivos son Jefes Tóxicos:

. Los tiranos: se creen superiores y tratan de exhibirlo todo lo que pueden. Despiadados absurdos, mediocres, payasos.

2. Los adictos al trabajo: no saben irse a su casa y cuando se van es con trabajo. Mandan emails de madrugada, son frikis laborales.

3. Los acelerados: van siempre como una moto, se creen eficaces pero están desbordados y desorganizan a los demás. Viven en un caos que provocan ellos mismos.

4. Los McGyver: siempre se les ocurre una solución genial para todo. Cuando todo el equipo está asustado por un problema de un plumazo encuentra siete soluciones.

5. Los coleguitas: quiere ser uno más, no el jefe. Le viene grande el puesto e intentan disimularlo haciéndose pasar por un compañero más y evitando problemas.

6. Los muermos: aburridos y sosos. Serían felices sin gente y con un tampón y un sello para visar papeles todo el día, pero alguien los nombró jefes y a aguantar toca.

7. Los mandones: todo es mandar, haz esto, haz lo otro, manda esto, esto así, esto asá. Son muy útiles para dirigir a inútiles y muy limitadores para gente con iniciativa.

8. Los missing: no están, nunca están, el equipo no puede contar con ellos porque no hay forma de verlos ni de que dediquen tiempo a los suyos.

Un peligro real

Daniel Goleman, autor del best seller internacional La inteligencia emocional, nos asegura que el efecto que nos causan estas personas va más allá de una molestia momentánea. De acuerdo con su último libro, Social Intelligence (Inteligencia social), nuestros intercambios diarios con la pareja, los hijos, el jefe y aun con extraños, moldean la estructura física de nuestro cerebro a nivel celular; esto, a su vez, afecta todas las células del cuerpo, efectuando cambios incluso a nivel genético.

En otras palabras: nuestra reacción ante los demás tiene un impacto biológico en nuestro organismo, ya que durante un contacto social segregamos hormonas que afectan desde nuestro corazón hasta nuestro sistema inmunológico. Según Goleman, las buenas relaciones son como una vitamina; las malas, como un veneno. Y no solo eso: las emociones ajenas son contagiosas, lo mismo que un catarro. ¿Entiendes ahora por qué es tan importante neutralizar a los vampiros emocionales?

Los pasos claves

1. Reconocerlos. Determina en qué categoría cae esa persona que te deja drenada anímicamente. De esta manera nunca te toma desprevenida, pues ya sabes cómo opera.

2. Mantener el balance interior: Para evitar el contagio, muchas veces entender por qué esa persona tiene ese efecto sobre ti, te ayuda a protegerte de su influencia negativa. Cuando sabes que es ella, y no tú, la que tiene un problema (porque es negativa, belicosa, catastrófica, etc.), puedes mantener una distancia emocional que te permite observar su comportamiento `desde afuera’, sin que te afecte.

3. Alejarte . Si esta persona no es esencial en tu vida, puedes diluir la relación. Muchas veces la costumbre nos `ata’ a amistades tóxicas.

4. Sanar la Relación.Si la relación es importante para ti, Cheryl Richardson aconseja que le dejes saber a esa persona de qué manera te está afectando. No se trata de enfrentarla, herirla ni atacarla. En el momento oportuno, cuando ambas estén en buenos términos, debes llamarla aparte y dejarle saber que, justamente porque la quieres y valoras la relación, tienes algo que decirle. `Cuando haces/dices tal cosa, yo me siento tensa/triste/ansiosa/ofendida. Te pido que no lo hagas más’. Esto puede iniciar un diálogo muy sano para las dos.

Http://manuelgross.bligoo.com

Graciela Parra Chacón

Etiqueta en regalos y obsequios

2010-10-23T19:43:00.000-07:00

Se aproxima la época de Navidad y con ella viene no solo la ocasión de compartir sino también la ocasión para obsequiar, en esta fecha no hay distinción de sexos o edades, todos queremos demostrar a través de un obsequio, amor, amistad, hermandad, familiaridad, agradecimiento, aprecio

Parece algo sencillo, pero créanlo, regalar es un arte, no hay discusión al respecto, no hay que olvidar que los obsequios deben ser prudentes, más bien sencillos y sea cual sea el objeto del regalo, debe ir acompañado de unas palabras que expresen el sentimiento que quieren transmitir, es necesario que cuando busque un regalo, esté relacionado con los gustos, la edad y el estado de las personas a quien se hacen, sin olvidar el tipo de relación que con ellas tengamos y por poco que nos guste un presente, es de mucha grosería recibirlo sin demostraciones de agradecimiento y satisfacción, muchas veces cuando nos hacen un obsequio con la mejor intención del mundo, pero no es lo que esperaban o nos desilusionan porque esperábamos otra cosa, la persona que deja ver su desagrado y también su patanería.

Imagen chozadigital.com

Hay muchas clases de regalos, y es muy importante la elección en cada caso. Por ejemplo, no es de buen gusto comprar a personas ajenas a nuestra familia objetos de cocina, baño o personales. Se debe evitar a toda costa que éste lleve impreso el precio o mucho menos insinuarlo, es una manera grosera de hacer saber cuanto han invertido, que en últimas lo que está logrando es mostrar a una persona tacaña, irreverente e inculta.

Pero ocurre que muchos regalos no son acertados para la persona a quien le hemos regalado, echarlos a la basura no sería conveniente, devolverlos, mucho menos, y en esto también entra a participar la etiqueta, lo mejor es guardarlos, pero jamás lo regale a otra persona, mucho menos amigo de la persona que se lo ha obsequiado, nunca, ni por equivocación se le ocurra averiguar el nombre del establecimiento donde fue adquirido y pedir que le dejen escoger uno a su gusto o que le devuelvan el dinero que en últimas, no fue de su bolsillo.

Aunque es habitual abrir el regalo en el momento que llega a nuestras manos, también correcto, no es prudente alabarlo o atosigar a quien le ha obsequiado con manifestaciones de admiración, insistiendo en que era lo que estaba esperando, que la calidad es inigualable,

Puede llegar a ofender, a transmitir un mensaje diferente al que usted imaginó, por eso es tan importante tener mucho cuidado con lo que se regala y a quién se regala

Cuando hemos recibido una invitación a compartir un almuerzo, una cena o una reunión en el domicilio de amigos o familiares, es oportuno llevar un detalle para los anfitriones: un postre, una torta, chocolates, dulces, vino, pero jamás artículos personales como ropa, joyas, etc.

Si se ha hospedado en la casa de amigos, es obligación enviar, después de haber dejado la casa, un regalo de agradecimiento por las atenciones recibidas, lo más común es enviar flores que deben ir en número impar, acompañadas de una nota con su firma, pero deben evitar que sean rosas rojas que son símbolo de amor, si lo que va a enviar es algo diferente a flores, debe procurar escoger un empaque elegante y sobrio, la manera como va empacado el regalo es la primera impresión que causará no sólo de lo que es el regalo sino también de quien es la persona que lo obsequia.

Los regalos que recibimos dicen mucho más de lo que imaginas, especialmente las flores.

Existen muchos días en que las flores son muy socorridas, pero, ¿sabes qué dicen esos bellos obsequios naturales rebosantes de pétalos acerca de quien te los da?

Amor al natural

Regalar flores es una larguísima tradición. Sin embargo, son realmente pocos (en comparación al número de hombres que hay) los que la siguen.

Quién regala flores, por lo general: Es altamente sensible, pues sabe que una flor dice muchísimo más que las palabras. También puede ser tímido, pero desea expresar sus sentimientos y sabe que las flores tienen el lenguaje que él no maneja tan bien.

Parece algo sencillo, pero créanlo, no es tan sencillo como parece, un regalo, si no se guardan las normas básicas de etiqueta y protocolo, puede ser mal interpretado y dependiendo de la susceptibilidad

Ama lo natural, pues aprecia la belleza de las flores: su forma, su color, su aroma, y desea regalarte algo hermoso.

Gusta de lo sencillo y busca felicidad en los detalles: un color único, un aroma especial.

Es inteligente, pues sabe que una flor hace desmayar a cualquiera.

Es seguro, pues no le da pena (como a muchos que he conocido, y seguramente tú también conoces) comprar una flor ni caminar con ella por la calle, ya que no le importa ser tachado de cursi. Romántico, sin lugar a dudas, y aquí no hace falta extenderse demasiado en explicaciones.

Flores de colores

Las flores más tradicionales para regalar son las rosas, aunque muchos también hacen uso de los claveles. Aquí te decimos el significado de estas flores según su color:

Rojo. El color rojo de una rosa está relacionado con el amor apasionado. En cuanto a los claveles rojos, llevan el mensaje de que se están poniendo todas las esperanzas amorosas en quien los recibe.

Rosa. Las rosas de color rosa manifiestan simpatía, agradecimiento y se utilizan para manifestar cariño e intenciones de llevar la relación un paso más adelante. En contraste, los claveles rosas se relacionan con el recuerdo y el apego.

Blanco. Las rosas blancas ponen de manifiesto una relación pura y sana, con intenciones de que siga adelante. Generalmente se pueden obsequiar en calidad de amigos o si se desea que en el futuro haya un vínculo amoroso. Por su parte, los claveles blancos se relacionan con pureza e inocencia.

Amarillo. El color amarillo en las rosas puede ser interpretado por algunos como celos o, incluso, envidia. En cuanto a los claveles amarillos, simbolizan desdén. fuente http://www.terra.com.co/

Graciela Parra Chacón

Instructora de etiqueta, glamour, protocolo, imagen personal

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Protocolo, glamour, etiqueta y buenos modales (Segunda entrega) Comportamiento en la Mesa

2010-10-23T19:34:00.000-07:00

La mesa es uno de los espacios mas dicientes, los buenos o malos modales al comer hablan por si solos de como es una persona, como es su entorno familiar y su vida diaria, es un pasaporte para una buena convivencia

Así como existen pautas que miden nuestro comportamiento, en la mesa existen reglas de etiqueta y cortesía que deben seguirse puntualmente para poder compartir con los demás sin molestar o incomodar y que de seguro son la base fundamental para una convivencia sana.

La mesa debe estar siempre bien presentada, con manteles límpios y bien planchados, con el servicio de cubiertos acorde al tipo de comida y con el número de sillas de las personas que compartirán la comida.

Es de muy mal gusto que en la decoración vayan palillos o ceniceros y hay que evitar que los arreglos o centros de mesa tapen la visivilidad de los comensales, la botella de vino nunca debe hacer parte de la decoración, para este se reserva una mesa individual.

El cuchillo se coloca solamente si se va a servir carne, si no es así, no debe hacer parte de la decoración. Jamás utilice el cuchillo para llevar los alimentos al tenedor, para cortar lechuga o cualquier parte de la ensalada o cortar papas

Si en el menú se va a servir carne, el cuchillo se coloca al lado derecho del plato, al lado de la cuchara. No pretenda jamás cortar toda la carne de una sola vez en trocitos, esta deberá cortarse y llevarse a la boca, uno tras de otro.

Cuando sea invitada a una comida, es de buen gusto llevar a los anfitriones un presente, sea un vino, un postre o una torta

El tenedor y la cuchara se colocan con la cavidad cóncava y los dientes mirando hacia arriba, nunca hacia abajo.

El pan se corta con las manos, nunca se lo lleva directamente a la boca, solo está permitido hacerlo en el caso de que hayan tostadas o galletas.

Los alimentos deben ir a la persona, no la persona a los alimentos, por eso es necesario sentarse con una postura recta, pero sin una regidez que le impida comer bien.

La servilleta de tela se desdobla con la mano izquiera, no totalmente, se coloca en el regazo y es utilizada solamente para limpiarse los labios después de tomar agua o vino, para no mancharla es mejor que antes de comer de limpie el lapiz labial, nunca vuelva a doblar la servilleta y la deje encima del plato como la encontró, simplemente acomodela de manera de quede bien organizada, bien sea dentro o fuera del plato.

La servilleta se utiliza en el cuello cuando se sirven mariscos en su jugo.

En una cena formal evite adornar la mesa con servilletas dobladas en forma de flores, o cualquier otra forma, estás deben ir dobladas sencillamente.

En una cena formal evite las servilletas de papel, estas están reservadas solamente para comidas familiares.

Es desagradable que una persona se saque los alimentos de los diente con palillos, si algo le molesta, pida disculpas, retírece de la mesa y baya al baño a hacerse aseo.

Jamás sorba los alimentos, además de descortés, desagradable y molesto, produce asco.

No sople la comida si está caliente, es mejor que retire esta del plato por los lados que es donde mas fría se pone.

Si entra a un restaurante una persona conocida, nunca se detenga a charlar con ella, un simple saludo con la mano bastará

No se chupe los dedos, así los tenga untados de comida, es un acto muy desagradable, utilice las servilletas.

No se retire de la mesa si no han terminado todos de servirse los alimentos.

Al terminar de comer meta la silla despacio y prudentemente bajo la mesa.

Si va a un restaurante, jamás tutée al mesero o camarero, mucho menos si es una persona de mayor edad, déles el respeto que se merecen.

Jamás pase el brazo por delante de un comensal para alcanzar un artículo, se debe pedir a la persona mas cercana que se lo alcance.

Si estamos hablando, no lo haga con la comida en el tenedor o la cuchara, déjelos en el plato y cuando termine vuelva a retomarlos, tampoco gesticule con los cubiertos en la mano.

Hay que masticar sin hacer ruidos, sin abrir la boca, sin dejar ver los alimentos que come.

No erute, es algo desagradable y que puede causar asco entre los comensales. Cuando termine de comer, se deben dejar los cubiertos en forma paralela, del centro del plato para abajo, con los mangos hacia nosotros.

Los americanos acostumbran utilizar el tenedor con la mano izquierda, luego apoyan el cuchillo y toman el tenedor con la derecha para llevar el bocado a la boca.Está bien visto y si eres zurda, se admite que sea al revés.

La tradición europea acostumbra usar el tenedor con la mano izquierda, el cuchillo con la derecha, cortar los bocados de a uno por vez y no cambiar de mano los cubiertos

imagen protocolo.org

Graciela Parra Chacón

Instructora de Etiqueta, glamour y protocolo

Protocolo, glamour, etiqueta y buenos modales (primera entrega)

2010-10-23T19:15:00.000-07:00

Desde muy pequeños, nuestros padres nos van inculcando normas de comportamiento que van a marcar nuestra existencia, nuestra apariencia externa debe ir acompañada de reglas de cortesía que son necesarias para vivir en sociedad y para poder disfrutar de una vida tranquila

QUE SE DEFINE COMO PROTOCOLO

Es un conjunto de normas o reglas impuestas por las costumbres destinadas a reglamentar nuestros actos en la sociedad. Si conoce las costumbres de un país, de una familia, de un núcleo en general, puede conocer mejor a las personas, y tratar de comportarse de forma adecuada a sus reglas y normas.

El protocolo es un tema muy amplio, que abarca muchos conceptos y temas que no son fáciles de clasificar. Es una Disciplina que determina las formas bajo las cuales se realiza una actividad humana importante, son las pautas bajo las cuales se desarrolla un determinado acto o evento.

Existen muchas definiciones sobre el PROTOCOLO y lo mas importante es que una persona, además de saber, debe también ser, pues no solo con educación se puede actuar en sociedad. Una persona no es solo cultura, formación, educación o amabilidad.

Una persona es un conjunto de todos esos elementos, que combinados hacen posible que una persona sea completa.

Muchas veces nos hemos encontrado con personas muy educadas, con grandes títulos profesionales, económicamente bien posicionadas, pero faltas de cualquier tipo de contenido; o por el contrario, grandes profesionales, expertos en determinadas materias, pero faltos de educación y buenas maneras.

Para lograr un equilibrio en nuestras relaciones deberíamos saber que nuestro comportamiento es mas importante que cualquier otra cosa que haga parte de nuestras vidas.

GLAMOUR

El GLAMOUR se define como el encanto que posee una persona, que ENCANTA, que IMPRESIONA, que DEJA HUELLA. No solo es la belleza física, es sofisticación, elegancia, se ve reflejado en todo aspecto de una persona, en su manera de vestir, de caminar, de sentarse, de hablar, de sonreir, de mirar, en su pulcritud, y no solamente está asociado al lujo y al refinamiento, sino a su manera de actuar en todo aspectol. El glamour se diferencia de la belleza más simple y cotidiana, por que una persona puede ser bella, pero si carece de elegancia pasará inadevertida.

DEBEMOS COMPORTARNOS CON NUESTROS SEMEJANTES, COMO QUEREMOS QUE ELLOS SE COMPORTEN CON NOSOTROS

El GLAMOUR es la elegancia que identifica a una persona, la forma de estar, de comportarse, el glamour mas que todo identifica a una mujer, que camina derecha, con su vestuario pulcro, que anda sin carreras, con la mirada al frente, bien perfumada, pero de esto no se escapan los hombres, por que no hay cosa mas maravillosa que mirar a un hombre pulcro, bien vestido, elegante, caballero y galante, ese es un hombre con GLAMOUR, sin que su condición viril se acabe.

ETIQUETA

La ETIQUETA es un código que gobierna las expectativas del comportamiento social, de acuerdo a las normas convencionales dentro de una sociedad, clase social o grupo social, refleja fórmulas de conducta establecidas socialmente.

La palabra ETIQUETA nos describe un verdadero sistema de actos sociales, tanto en eventos familiares, como en grandes ceremonias, que garantizan el respeto mútuo en nuestro entorno, elementos que nos permiten unas buenas relaciones con los demás, para vivir mejor.

Los códigos de etiqueta prescriben y restringen las maneras en que las personas interactúan con los demás, basados en el respeto para los otros y las costumbres aceptadas en una sociedad, como por ejemplo: saludar a nuestros familiares, amigos y conocidos, con calidez y respeto, abstenerse de insultos, ser hospitalaria con los invitados, usar ropa adecuada, tener un buen comportamiento en la mesa, la puntualidad, entre otros.

EL GLAMOUR ES LO ULTIMO QUE SE PIERDE

La etiqueta es dependiente de cada cultura, muchas veces, lo que es excelente etiqueta en una sociedad puede sorprender a otros. La etiqueta evoluciona dentro de cada cultura. La ETIQUETA puede variar mucho entre dos culturas y naciones.

En China, una persona que toma la última pieza de comida de un plato o tazón común sin ofrecerlo primero a los demás, puede ser visto como glotón y que insultaba la generosidad del anfitrión. En la mayoría de las culturas europeas, se espera que un huésped se coma toda la comida que se le sirve, como un halago a la calidad de la comida.

LOS BUENOS MODALES

Los buenos Modales, son necesarios para vivir en sociedad, para conseguir las metas que nos hemos propuesto y para poder disfrutar de una vida tranquila. Hay que saber que en el trato con las demás personas, hay unas ciertas reglas que deben aplicarse, así sea o no de tu agrado esa persona

Es el sentimiento de los sacrificios impuestos al amor propio por las relaciones sociales, es no hacerse molesto sobre cosa alguna, o burlarse igualmente de sus sentimientos y sus debilidades, como de los defectos y virtudes de los demás, con tal que se haga con gracia y que nunca se vaya tan lejos que pueda herirse el amor propio de alguna persona, es el respeto de los derechos de los demás.

Tener buena educación ayuda a saber que hacer en casi todas las situaciones cotidianas, a saber tratar con respeto a todas las personas, sin distingo de raza o condición social.

La educación debe ser una tarea diaria, constante y seguramente algo repetitiva.

Temas tomados de diferentes fuentes, imagen masdemoda.com

Investigación y redacción, Graciela Parra Ch.

Etiqueta + Protocolo = Herederos del éxito

2010-10-23T17:57:00.000-07:00

¿Qué tan importante es la Etiqueta y el Protocolo en nuestras vidas?.

Diría que es más importante de lo que ustedes se imaginan, si hablamos del mundo laboral, es mucho mas importante por que el mercado actual cada día es más competitivo y las empresas buscan con más fuerza, empleados, funcionarios, profesionales, entre otros, con un pérfil que les permita no solo cumplir con las funciones encomendadas o que solucionen problemas, sino también personas que conozcan y practiquen desde sus casas normas de urbanidad y comportamiento, ver sus reacciones ante cualquier situación, así como también sus hábitos, costumbres.
Por eso el Protocolo y la etiqueta son indispensables en todos los ámbitos de nuestra vida, llámese social, empresarial, familiar o en nuestras relaciones de pareja y no debemos olvidar que nada tiene que ver con el tener mucho dinero o poseer un estatus social alto, por que esto se aprende en el hogar, esto viene de cuna.

Porqué Etiqueta + Protocolo, igual Exito, por que para bien; tener buenos modales, ser educado, ser correcto, comer bien, utilizar correctamente los cubiertos, tener buena imagen,etc... es una ventana que nos llevará al éxito, por que tener buenos modales nos abre las puertas, porqué el éxito depende de estos dos factores, por que a nosotros se nos juzga no por la cantidad de diplomas que tengamos o por haber cursado estudios en las mejores universidades, sino por lo que somos socialmente.

Muchos temas que aquí expongo no son de mi autoría, pero también hay muchos que si los escribo, mas que todo enfocándome en las falencias que he encontrado al dictar mis talleres, o específicamente en temas que se me han planteado por visitantes a las páginas donde escribo o en el momento de dictar un taller.

Este trabajo de ser instructora de Protocolo, Glamour, Etiqueta y pasarela, es una pasión muy grande de mi vida y cada día se aprende, por que la vida moderna, la vida actual nos demanda mas compromisos de los que hemos estado acostumbrados.

Graciela

Historia de la Etiqueta y el Protocolo

2010-10-20T20:28:00.000-07:00

El término protocolo, procede del latín "protocollum", que a su vez procede del griego (en griego deviene de protos, primero y kollom, pegar, y refiere a la primera hoja pegada con engrudo).

imagen infocatólica.com

En su significado original, venía a decir que "protocollum" era la primera hoja de un escrito. La primera hoja en la que se marcan unas determinadas instrucciones. Esta definición marca el inicio de lo que más tarde será el verdadero significado del término protocolo.

Pero otros autores, como Escriche, indican como origen vocablo que viene del griego, protos viene de primero en su línea y de origen latino collium o collatio que significaría cotejo.

Según el diccionario de la Real Academia Española, entre otros significados, protocolo es: La regla ceremonial diplomática o palatina establecida por decreto o por costumbre.

Algunos historiadores indican que existían términos y expresiones protocolarias en documentos tan importantes como el Código de Hammurabi, en los geroglíficos del antiguo Egipto y en otras muchas referencias escritas.

Los términos primera hoja y manuscrito importante tienen relación con la definición actual de protocolo que gira en torno a la precedencia a partir de la primera autoridad o símbolo. El prefijo proto significa: primero, precedencia o superioridad.

En algunas enciclopedias la palabra tiene diversas acepciones: "Conjunto de reglas de cortesía y urbanidad establecidas para determinadas ceremonias", "Formulas con que comienza o termina un documento"...

El diccionario de La Real Academia De La Lengua Española define protocolo da la siguiente forma: "Las escrituras y matrices y otros documentos que un notario o escribano autoriza o custodia con ciertas formalidades", "El acta o cuaderno de actas relativas a un acuerdo, conferencia yo congreso", "La regla ceremonial diplomática o palatina establecida por decreto o por costumbre".

Pero ¿qué es el protocolo? Lo podríamos definir como la normativa que es legislada o establecida por usos y costumbres donde se determina la precedencia y honores que deben tener las personas y símbolos, la solemnidad y desarrollo del ceremonial de los actos importantes donde se relacionan las personas para un determinado fin.

Se implanta como consecuencia de una necesidad social; establece cómo se deben desarrollar los actos importantes que se producen en la sociedad. Es consustancial a la sociedad y no se puede entender sin ella y por ello su aparición se remonta al instante en el que surge un grupo de individuos que tienen que convivir y relacionarse entre sí.

Hay tres partes esenciales en el protocolo de las personas y los símbolos: orden, lugar y tratamiento.

-Orden: determina la precedencia con respecto de los demás. Sin orden, el acto sería un caos. El protocolo requiere a veces flexibilidad pero demanda rigurosidad, para evitar males mayores y aunque hay autoridades con la misma importancia en los asientos solo se puede sentar una persona. De modo que se necesita una normativa consensuada que determine la ordenación.

-Lugar: es dónde se va a situar la autoridad o símbolo, dependiendo del puesto que tienen dentro del ordenamiento o protagonismo en el acto. En función de la procedencia que se tenga en el protocolo del Estado, se sitúa en un lugar de más o menos importancia. Los espacios en los que se desarrollan los actos protocolarios tienen zonas más relevantes que otras. A una primera autoridad siempre se le situará en un puesto de honor.

-Tratamiento: hay que dar el debido, como muestra de respeto y de reconocimiento del cargo que se ocupa, del título nobiliario que se posea, de la condecoración que se tenga otorgada...

El ceremonial, la etiqueta y las reglas de cortesía son parte de un todo que llamamos protocolo. El ceremonial es la suma de formalidades necesarias que establecen cómo se realizará el desarrollo de un acto público o solemne. La etiqueta es impuesta por el protocolo para determinar la solemnidad e importancia de la ceremonia de un acto. Las reglas de cortesía y educación son necesarias para relacionarnos en sociedad con nuestros semejantes y mostrar respeto a sus usos y costumbres.

El protocolo nace al mismo tiempo que la sociedad. Es una neccesidad de vivir pacíficamente.

El primer código que hay como referencia de normas protocolarias es el Código de Hammurabi.

Hammurabi era rey de Babilonia en el s.XVIII aC. Este código está escrito con caracteres cuneiformes. En la actualidad se conserva en el Museo del Louvre, en París.

Código de Hammurabi.

En el antiguo Egipto encontramos El libro de enseñanzas de los escribas, donde se determina el orden protocolario de autoridades y describe cómo se deben realizar los ritos y ceremonias que se celebraban en presencia del Faraón. En Egipto al Jefe de protocolo se le llamaba Ritualista Jefe y la dueña de la casa era la anfitriona.

En el pueblo persa, regia en la corte una severa y bien organizada etiqueta y ceremonial.Sólo se podia acceder al rey mediante una serie protocolaria de ceremonias.

En el Antiguo testamento está lleno de hechos sobre un sentido del ceremonial.

En la Biblia encontramos referencias al papel del anfitrión y la colocación de lo invitados de honor, la cesión de puestos y otros procesos protocolarios.

Los griegos, pueblo culto por excelencia, practicaban las más sabias leyes protocolarias.

Los romanos, formados en las conquistas guerreras, practicaron el refinamiento de las reglas establecidas.

Todos los pueblos de todas las épocas fueron marcando un camino.

El origen del protocolo actual en España se remonta al 15 de agosto de 1548 cuando se empezó a servir a Felipe II a la manera de Borgoña por deseos del Duque de Alba y por orden del emperador Carlos I.

El emperador tiene imponer en Europa un sistema de protocolo propio y opta por el de la Casa de Borgoña.

El protocolo de Borgoña es resumido en 4 conceptos por el Embajador de España y antiguo Jefe de Protocolo del Estado, Joaquín Martínez-Correcher y Gil: fastuosidad al máximo, creación de una atmósfera casi divina en torno al Soberano, orden extremadamente riguroso y fomento de la cohesión entre los distintos estedos de Borgoña.

El protocolo español se consolidó con los enlaces entre los Habsburgo en Praga y luego en Viena y que vuelve a la Corte de Madrid en el s.XVII como Protocolo austriaco(el antiguo protocolo de la Casa de Borgoña, modificado y completado).

El protocolo marcó a todos los monarcas de la rama de los Habsburgo: Isabel de Valois, tercera esposa de Felipe II, introduce en la Corte española el estilo borgoñón , que refina las costumbres en una corte ruda, donde los reyes comían con las manos y tenían una sevidumbre desorganizada y sin etiqueta establecida.

A Felipe II con la terminación de El Escorial, costruido para conmemorar la victoria de San Quintín, el protocolo lo transformó en casi invisible para los súbditos.

El protocolo palaciego resultó mortal para Felipe III incapaz de dar una orden si no era através de su mayordomo.

A Felipe VI, en cuyo reinado se alcanzaro las cotas más altas de etiqueta, lo convierte en el centro de toda monarquía barroca. Felipe V cuando llega a España, se encuentra con un ejército de sirvientes y unos gastos excesivos.Para disminuir los gastos,empieza a comer en la misma mesa que la reina .

Estos usos fueron luego por todos los Borbones y a finales des s.XIX, bajo la regencia de María Cristina de Austria, cuando vuelven a imponerse hasta le llegada de la II República.

Durante la etapa franquista eatán presentes a través de la tradición oral.

Con la sanción de la Constituión de 1978 y del establecimiento del Estado social y democrático de derecho, nuestro país cuenta con una monarquía parlamentaria más cercana al pueblo y con un ceremonial menos rígido.

En la actualidad tenemos un protocolo oficial(de Estado), donde los usos y costumbres no son olvidados pero con una normativa más pragmática y adecuada a las transformaciones que se dan en nuestra actual sociedad.

Descripción del ceremonial que se utilizaba para coronar a los Reyes en los diferentes reinos de España.

-Monarquía visigótica y asturian: Los Reyes eran ungidos y ccoronados.

-Monarquía navarra: Los Monarcas eran alzaods sobre un escudo.

-Monarquía leonesa: La ceremonia va precedida de una procesión desde el Catillo a la Catedral.

-Monarquía castellana: Los Monarcas eran proclamados ante el pueblo.

"Sólo los tontos se burlan del Protocolo. Simplifica la vida" (Talleyrand, político y diplomático francés).

El protocolo hace más sencillo los actos que emanan de las instituciones y las personas, no es lo mismo seguir unas pautas aceptadas por la sociedad que cuestionar las decisiones que se toman con las personas protagonistas de un acto.

"El Protocolo es la plástica del poder" (Jordi Puyol, ex presidente de la Generalitat de Cataluña).

El protocolo marca la pauta de quién va a ser el protagonista de un acto oficial.

"Protocolo es aquella disciplina que con el realismo, técnica y arte determina las estructuras o formas bajo las cuales se realiza una actividad humana importante. Es todo, porque realmente es el arte y la técnica de la creación de las formas en las que se realiza la acción del Estado" (José Antonio Urbina, diplómatico español).

A través del protocolo se realiza la acción del Estado, que se concreta en sus actos oficiales.

Las reglas a las que se atiene la organización de estos actos constituyen lo que se denomina Protocolo" (Francisco López-Nieto, diplomado en Genealogía, Heráldica y Nobiliaria).

Las reglas son necesarias para cualquier buena organización y para vivir en sociedad y no queda más remedio que aceptarlas y respetarlas.

"Para el largo viaje de las mil millas, hemos de dar bien el primer paso" (Mao Zedong, Presidente de la República Popular de China).

Dar bien el primer paso en todas las actividades que realizamos las personas, es importante.

"Más batallas se han ganado con la sonrisa que con la espada" (William Shakespeare).

Esta frase se trasladaría a lo que se llama flexibilidad protocolaria, siempre que no quebrante la normativa establecida, para evitar confrontaciones innecesarias.

El protocolo y la necesidad de su aplicación están presentes en todas las sociedades.

"Sólo los tontos se burlan del Protocolo. Simplifica la vida" (Talleyrand, político y diplomático francés).

"El Protocolo es la plástica del poder" (Jordi Puyol, ex presidente de la Generalitat de Cataluña).

El protocolo marca la pauta de quién va a ser el protagonista de un acto oficial.

A través del protocolo se realiza la acción del Estado, que se concreta en sus actos oficiales.

"El Estado regula la celebración de los actos en los que intervienen personas a las que afectan distinciones sociales y que por su propia mecánica de aplicación de las leyes son acreedores de unos honores determinados. Las reglas a las que se atiene la organización de estos actos constituyen lo que se denomina Protocolo" (Francisco López-Nieto, diplomado en Genealogía, Heráldica y Nobiliaria).

Las reglas son necesarias para cualquier buena organización y para vivir en sociedad y no queda más remedio que aceptarlas y respetarlas.

"Para el largo viaje de las mil millas, hemos de dar bien el primer paso" (Mao Zedong, Presidente de la República Popular de China).

Dar bien el primer paso en todas las actividades que realizamos las personas, es importante.

"Más batallas se han ganado con la sonrisa que con la espada" (William Shakespeare).

Esta frase se trasladaría a lo que se llama flexibilidad protocolaria, siempre que no quebrante la normativa establecida, para evitar confrontaciones innecesarias.

El protocolo y la necesidad de su aplicación están presentes en todas las sociedades.

Si algo ha hecho evolucionar al hombre, amén de los inventos, esto ha sido la educación. Desde los tiempos más remotos se conoce la existencia de pautas sociales y normas de comportamiento.

Desde que el hombre está sobre la tierra siempre ha tenido ciertas formas de comportamiento ante determinados eventos. Aunque todas estas reglas las encontramos repartidas a lo largo de toda la historia, hay un hecho definitivo y claro que nos da un punto de partida importante: la creación de la corte. Esto dará un auge definitivo a las buenas maneras.

La nobleza, se comentaba en esa época, no se lleva solamente en la sangre sino en la forma de comportarse ante el Rey y ante el pueblo. Un hecho que debemos tener siempre presente en nuestra vida.

Se puede ser rico, culto e incluso un genio, pero todos somos personas y hay que comportarse educadamente con los demás. El auge de las buenas maneras era glosado por trovadores y novelas de caballería donde se daban consejos sobre como ser una dama o un caballero educado.

Aunque muchas de la reglas queden obsoletas o deban transformarse, la buena educación nunca pasa de moda. Ser educado no es una moda, es algo inherente a nuestra condición humana. Nos hace más libres y más tolerantes.

Ser educado no es una moda, aunque algunos piensen lo contrario. Ahora bien, tampoco se debe abusar, y caer en la pedantería. Todos los excesos son malos. La buena educación abre muchas puertas y dice mucho de las personas. Dice una conocida frase de Talleyrand, Príncipe de Benevento: "Solo los tontos se ríen de la buena educación".

Hay que ser natural en sus modales, y no forzarlos. Una frase muy utilizada: si no sabe, es mejor no fingir (puede caer en un ridículo espantoso); observe al resto de la gente como se comporta (o lo que es lo mismo "donde fueres haz lo que vieres", aludiendo a la capacidad de observar cómo se comportan el resto de personas).

Y en cualquier caso, siempre es mejor preguntar, que actuar por nuestra cuenta, a riesgo de hacerlo mal, pues las costumbres son muy diversas, y podemos "molestar" sin darnos apenas cuenta.

Lo que para algunas culturas tiene un determinado significado para otras nos parece totalmente extraño, pero no por ello debemos dejar de actuar de un modo respetuoso. Un talante abierto, nos permitirá actuar en cada momento de la forma más adecuada.

Precisamente el protocolo trata de aunar esfuerzos para que estos "problemas" no surjan en grandes actos o eventos con diferentes culturas y participantes.

El protocolo se basa en tres conceptos básicos:

• Urbanidad:comportamiento que demuestra amabilidad cuando se trata a otras personas .

• Diplomacia:el arte de las buenas relaciones entre los Estados.

• Relaciones Públicas:ciencia y técnicas que mejoran, crean o mantienen la imagen de una institución.

http://flor-de-pitimini.lacoctelera.net

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