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		<title>Psicodinámica y Humanismo</title>
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		<pubDate>Mon, 28 May 2012 21:52:05 +0200</pubDate>
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			<title>Huérfanos emocionales</title>
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                        <description><![CDATA[ <a href="http://www.fnunez.es/expo2009/slides/Hu%C3%A9rfano%20de%20confianza%20(%C3%B3leo%20sobre%20lienzo%2033%20x%2024%20%20cms).html" target="_blank" title="'Hu&eacute;rfano de confianza', &oacute;leo sobre lienzo, Fernando N&uacute;&ntilde;ez (2009)"><img class="izq" src="http://www.fnunez.es/expo2009/slides/Hu%C3%A9rfano%20de%20confianza%20(%C3%B3leo%20sobre%20lienzo%2033%20x%2024%20%20cms).jpg" border="0" width="200" height="146" align="left" /></a>Apenas me inici&eacute; en la Psicoterapia, me di cuenta que la mayor&iacute;a de mis clientes o pacientes, por no decir todos ellos, eran &quot;ni&ntilde;os/as&quot; maltratados y por tanto, en un sentido profundo, <em>hu&eacute;rfanos</em> emocionales. Porque unos padres nocivos no son, en rigor, verdaderos padres (salvo que consideremos como tales a cualquier verdugo/a). Buscando informaci&oacute;n sobre ello, descubr&iacute; a Alice Miller, cuya lectura me maravill&oacute;, ratific&oacute; y profundiz&oacute; al m&aacute;ximo mis observaciones. Toda la variedad de s&iacute;ntomas neur&oacute;ticos -y con enorme probabilidad tambi&eacute;n psic&oacute;ticos- eran, pues, secuelas de infancias m&aacute;s o menos da&ntilde;adas, es decir, la expresi&oacute;n de corazones heridos, aterrados, furiosos, desolados. El neur&oacute;tico es, en otras palabras, un hu&eacute;rfano atormentado. Un <em>superviviente</em>. Y, si sabes mirar, podr&aacute;s ver la sobrecogedora magnitud de ello por todas partes. Es la tragedia del mam&iacute;fero humano.<p>
&iquest;Qu&eacute; clase de malos tratos han sufrido los hu&eacute;rfanos emocionales? Mucha gente cree que el maltrato es violencia (insultos, humillaciones, golpes, abuso sexual...). Nada m&aacute;s inexacto. Psicodin&aacute;micamente es maltrato <em>cualquier tipo y grado de frustraci&oacute;n de las necesidades&nbsp;psicof&iacute;sicas esenciales del ni&ntilde;o</em>, como son las de respeto, seguridad y afecto <a href="http://psicodinamicajlc.com#maltrato">(1)</a>. Dicho maltrato no s&oacute;lo es fruto directo de las incapacidades neur&oacute;ticas espec&iacute;ficas de los cuidadores, sino tambi&eacute;n de una galaxia de actitudes sociales hostiles a la infancia que Alice Miller, tomando el t&eacute;rmino de <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Katharina_Rutschky" target="_blank">Katharina Rutschky</a>,&nbsp; llam&oacute; <em>pedagog&iacute;a negra</em>. &iquest;Cu&aacute;les son algunos principios de esta &quot;pedagog&iacute;a&quot;? Record&eacute;moslos citando literalmente a Alice Miller: 
</p>
<ol>
	<li><em>&quot;que los adultos son amos (&iexcl;y no servidores!) del ni&ntilde;o dependiente;</em></li>
	<li><em>que deciden, como dioses, qu&eacute; es lo justo y lo injusto;</em></li>
	<li><em>que su ira proviene de sus propios conflictos; </em></li>
	<li><em>que el ni&ntilde;o es responsable de ella;</em></li>
	<li><em>que a los padres siempre hay que protegerlos;</em></li>
	<li><em>que los sentimientos vivos del ni&ntilde;o suponen un peligro para el adulto dominante;</em></li>
	<li><em>que al ni&ntilde;o hay que &quot;quitarle su voluntad&quot; lo antes posible;</em></li>
	<li><em>que todo hay que hacerlo a una edad muy temprana para que el ni&ntilde;o &quot;no advierta nada&quot; y no pueda traicionar al adulto.&quot;</em></li>
</ol>
<p>
Y&nbsp;sigue explicando la autora:<em>&nbsp;</em> 
</p>
<p>
<em>&quot;Los m&eacute;todos para reprimir la espontaneidad vital son: tender trampas, mentir, aplicar la astucia, disimular, manipular, amedrentar, quitar el cari&ntilde;o, aislar, desconfiar, humillar, despreciar, burlarse, avergonzar y aplicar la violencia hasta la tortura.&nbsp; Tambi&eacute;n (...) transmitir al ni&ntilde;o, desde un comienzo, </em>informaciones e ideas <em>falsas. &Eacute;stas han ido pasando de generaci&oacute;n en generaci&oacute;n y son aceptadas con respeto por el ni&ntilde;o, aunque no s&oacute;lo no han sido demostradas, sino que </em>su falsedad puede probarse<em>. Entre estas ideas est&aacute;n, por ejemplo: </em>
</p>
<ol>
	<li><em>que el sentimiento del deber engendra amor;</em></li>
	<li><em>que se puede acabar con el odio mediante prohibiciones;</em></li>
	<li><em>que los padres merecen respeto </em>a priori<em>, por ser padres;</em></li>
	<li><em>que los ni&ntilde;os, </em>a priori<em>, no merecen respeto alguno;</em></li>
	<li><em>que la obediencia robustece;</em></li>
	<li><em>que un alto grado de autoestima es perjudicial;</em></li>
	<li><em>que una escasa autoestima conduce al altruismo;</em></li>
	<li><em>que la ternura es perjudicial (amor ciego);</em></li>
	<li><em>que atender a las necesidades del ni&ntilde;o es malo;</em></li>
	<li><em>que la severidad y la frialdad constituyen una buena preparaci&oacute;n para la vida;</em></li>
	<li><em>que la gratitud fingida es mejor que la ingratitud honesta;</em></li>
	<li><em>que la manera de ser es m&aacute;s importante que el ser;</em></li>
	<li><em>que ni los padres ni Dios sobrevivir&iacute;an a una afrenta;</em></li>
	<li><em>que el cuerpo es algo sucio y repugnante;</em></li>
	<li><em>que la intensidad de los sentimientos es perjudicial;</em></li>
	<li><em>que los padres son seres inocentes y libres de instintos;</em></li>
	<li><em>que los padres siempre tienen raz&oacute;n.&quot;</em></li>
</ol>
<p align="right">
<em>(&quot;Por tu propio bien&quot;, </em>Alice Miller, Ed. Tusquets, p&aacute;gs. 66-67<em>)</em> 
</p>
<p>
Habr&iacute;a que a&ntilde;adir a estos principios &quot;negros&quot; algunos principios &quot;blancos&quot; igualmente funestos como, p. ej., &nbsp;el moderno proteccionismo sentimental, el abandono &quot;tecnol&oacute;gico&quot;, la permisividad negligente, la falta de normas, l&iacute;mites y valores, etc. El resultado de todo ello,&nbsp; en cualquier caso, &iquest;podr&aacute;n ser adultos conscientes, seguros de s&iacute; mismos y satisfechos con la vida? Obviamente, no. M&aacute;s bien, de forma catastr&oacute;fica, habitar&aacute;n la tierra millones de pseudoadultos incompletos, corazones sin madurar, hu&eacute;rfanos desamparados, desvinculados y egoc&eacute;ntricos predominantemente tristes, o rabiosos, o miedosos,&nbsp; o adictos, o inestables,&nbsp; o mezclas diversas de todo ello... Gente nunca amada y, por tanto, nunca destetada, enganchada de por vida a la nostalgia y/o el p&aacute;nico al amor. Masas pose&iacute;das por toda clase de demonios contradictorios que no pueden liberar porque ni siquiera los conocen, dada la inexorable <em>ley del silencio </em>de la represi&oacute;n neur&oacute;tica y social. Y tantos infiernos privados, &iquest;cu&aacute;ntos infiernos p&uacute;blicos -sociopol&iacute;ticos, econ&oacute;micos, ideol&oacute;gicos, ecol&oacute;gicos- no desatar&aacute;n...? 
</p>
<p class="omega">
S&oacute;lo algunos hu&eacute;rfanos buscan en las tinieblas alguna salida a su destino. Y la psicoterapia suele ser, y con frecuencia no sin muchos peligros,&nbsp;el &uacute;nico camino. <br />
<br />
<font face="Arial"><a name="maltrato" title="maltrato"></a>1. Ver <a href="http://www.psicodinamicajlc.com/articulos/jlc/024b.html" target="_blank">&quot;&iquest;Por qu&eacute; surge la neurosis?&nbsp;(El ni&ntilde;o maltratado)&quot; </a><br />
<br />
<strong>Temas relacionados:</strong><br />
- <a href="http://www.psicodinamicajlc.com/articulos/jlc/037.html" target="_blank">&iexcl;Mira la mirada de los ni&ntilde;os!</a>&nbsp; <br />
- <a href="http://www.psicodinamicajlc.com/articulos/evolucion_infancia.html" target="_blank">La evoluci&oacute;n de la infancia</a> </font></p> ]]></description>
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			<pubDate>Fri, 25 May 2012 12:10:00 +0200</pubDate>
		</item>
		
		
		
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			<title>La valentía</title>
			<link>http://psicodinamicajlc.com/_blog/pivot/entry.php?id=189</link>
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                        <description><![CDATA[ <p class="alfa">
<a href="http://www.definicionabc.com/wp-content/uploads/coraje.jpg"><img class="izq" src="http://www.definicionabc.com/wp-content/uploads/coraje.jpg" border="0" width="175" align="left" /></a>Todos solemos hablar de personas m&aacute;s o menos &quot;valientes&quot; y personas m&aacute;s o menos &quot;cobardes&quot;. Sabemos lo que significa. Sin embargo, &iquest;qu&eacute; es <em>exactamente</em> el coraje? Bien mirado, el asunto es m&aacute;s complejo de lo que parece. 
</p>
<p>
Se dice que la valent&iacute;a consiste en sobreponerse al miedo. Muy bien. Pero, &iquest;<em>por qu&eacute; </em>habr&iacute;amos de sobreponernos al miedo? Tal vez no deseamos realmente conseguir el objetivo que nos asusta; o tal vez no deseamos los frutos de lograrlo. Quiz&aacute; s&oacute;lo pensamos que &quot;queremos&quot; tal cosa, pero no la deseamos de verdad, de coraz&oacute;n.&nbsp; En tales circunstancias, con miedo o sin &eacute;l, est&aacute; claro que <em>no</em> realizaremos el esfuerzo. &iquest;Seremos entonces &quot;cobardes&quot;? S&iacute;, respecto a la mirada del otro, que no tiene la menor noticia de nuestros sentimientos &iacute;ntimos, ya sean &eacute;stos conscientes o inconscientes. 
</p>
<p>
&iquest;Y qu&eacute; sucede si, por el contrario, deseamos algo tan intensamente que, siendo el hambre mayor que el peligro, nos lanzamos a conseguirlo pese a nuestros miedos? &iquest;Seremos entonces &quot;valientes&quot;? S&iacute;, respecto a la mirada de quien no comparte nuestros deseos (pero lo ignora y por ello nos envidia). 
</p>
<p>
De modo que, como vemos, coraje y cobard&iacute;a son t&eacute;rminos superficiales, meramente conductuales, respecto a ciertos comportamientos que se esperan de nosotros. Para los dem&aacute;s, si haces lo que debes, eres valiente. Si no lo haces, eres cobarde. Aunque, desde esta visi&oacute;n primitiva,&nbsp; hay cosas que no encajan....&nbsp; Por ejemplo, &iquest;por qu&eacute; algunos cobardes, en ciertas condiciones, son capaces de grandes proezas? &iquest;Y por qu&eacute; algunos valientes, en determinadas circunstancias, se derrumban...? 
</p>
<p class="omega">
Los verdaderos motores de la conducta&nbsp;son, pues, otros y est&aacute;n en otra parte. S&oacute;lo cuando nos ponemos las &quot;gafas correctoras&quot; de la Psicodin&aacute;mica, que nos permiten vislumbrar los deseos y sentimientos inconscientes, podemos identificar algunos. Y entonces conceptos como la &quot;valent&iacute;a&quot; y la &quot;pusilanimidad&quot;, entre much&iacute;simos otros, se desvanecen.</p> ]]></description>
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			<pubDate>Sat, 19 May 2012 11:24:00 +0200</pubDate>
		</item>
		
		
		
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			<title>La guerra contra las emociones</title>
			<link>http://psicodinamicajlc.com/_blog/pivot/entry.php?id=187</link>
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                        <description><![CDATA[ <p style="text-align: center" class="alfa">
<a href="http://www.psicodinamicajlc.com/_archivos/prozium.jpg"><img class="cen" src="http://www.psicodinamicajlc.com/_archivos/prozium.jpg" border="0" width="350" /></a> <br />
<font face="Arial"><em>Equilibrium</em> (Kurt Wimmer, 2002)</font> 
</p>
El g&eacute;nero de ciencia ficci&oacute;n es uno de los &uacute;ltimos reductos de la reflexi&oacute;n filos&oacute;fica y pol&iacute;tica. A menudo esta reflexi&oacute;n es extremadamente pesimista, como vemos en las famosas <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Distop%C3%ADa" target="_blank">distop&iacute;as</a> <em><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/1984_(novela)" target="_blank">1984</a> </em>(Orwell), <em><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Un_mundo_feliz" target="_blank">Un mundo feliz</a> </em>(Huxley),&nbsp; <em><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Fahrenheit_451" target="_blank">Farenheit 451</a> </em>(Bradbury),<em> <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/The_Matrix" target="_blank">Matrix</a></em><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/The_Matrix" target="_blank">-1</a> (Hnos. Wachowski), etc. Todas ellas ven un futuro devastado por los totalitarismo m&aacute;s terror&iacute;ficos. Como esa otra historia que he revisado hace poco, <em><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Equilibrium" target="_blank">Equilibrium</a></em> (&iexcl;gracias, A. M.!), que muestra una tiran&iacute;a que, achacando todo mal a las emociones humanas, persigue &eacute;stas con inusitada violencia y con ayuda de una insensibilizadora droga social llamada <em>prozium</em> (&iquest;os suena?). En todas estas visiones, s&oacute;lo una sociedad de zombies puede ser &quot;pac&iacute;fica&quot;. Y, mejor a&uacute;n, una sociedad <em>desalmada</em>, sin sentimientos.<p>
Pero la ciencia ficci&oacute;n se limita a llevar a su &uacute;ltimo extremo cosas que llevan sucediendo desde siempre. Desde que el mundo gira, en efecto, los seres humanos llevamos haciendo la guerra a nuestras emociones y sentimientos, que tambi&eacute;n llamamos &quot;pasiones&quot; (o incluso, desde&ntilde;osamente,&nbsp; &quot;bajas pasiones&quot; <a href="http://psicodinamicajlc.com#dualidad">[1]</a>), como si &eacute;stas fueran la causa de todos nuestros problemas.&nbsp; &iquest;De d&oacute;nde proviene esta guerra ancestral -v&iacute;a represi&oacute;n moral y sociopol&iacute;tica- contra nuestra propia <em>sensibilidad</em>, es decir, contra la mayor -y <a href="http://psicodinamicajlc-olgapujadas.blogspot.com.es/2012/05/lo-que-quedan-son-los-afectos.html" target="_blank">mejor</a>- parte de nosotros mismos? 
</p>
<p>
En mi opini&oacute;n, el umbral de consciencia de los seres humanos es tan extremadamente bajo que s&oacute;lo alcanzamos a percibir lo m&aacute;s obvio, lo m&aacute;s superficial, como por ejemplo nuestros pensamientos y acciones, y algunos afectos elementales. Por tanto, centramos obsesivamente nuestros controles sobre ellos,&nbsp;de modo que&nbsp;todo lo &quot;dem&aacute;s&quot;, nuestras emociones m&aacute;s profundas, complejas o inconscientes, las percibimos como irritantes obst&aacute;culos que frustran una y otra vez nuestros esfuerzos y objetivos. Simplemente no logramos controlarlas, y ni siquiera identificarlas. Por eso decimos continuamente:&nbsp; &quot;no s&eacute; por qu&eacute; hago esto&quot;, &quot;no puedo evitarlo&quot;, &quot;siempre me pasa lo mismo&quot;, &quot;algo se apoder&oacute; de m&iacute;&quot;, &quot;perd&iacute; el control&quot;, etc. Con el frecuente castigo social por ello (en forma de culpa, rechazo, multa, c&aacute;rcel, f&aacute;rmacos, pseudoterapia...). <a href="http://psicodinamicajlc.com#excepcion">(2)</a> 
</p>
<p>
Para aliviar las consecuencias de tantos &quot;descontroles&quot;, &iquest;qu&eacute; hacemos? &iexcl;Aplicamos a&uacute;n m&aacute;s fuerza, m&aacute;s represi&oacute;n, m&aacute;s violencia contra nosotros mismos! &iquest;Y qu&eacute; sucede? Obviamente, nuestros males empeoran. Pues perseguir emociones es como perseguir la propia sombra, o como pescar con dinamita: s&oacute;lo obtendremos cad&aacute;veres. Diversas figuras hist&oacute;ricas, desde Lao Ts&eacute;,&nbsp; Krishnamurti o Nietzsche hasta Freud o Alice Miller, nos han advertido de ello.... Pero ya sabemos que la inteligencia no es lo que caracteriza al ser humano. Y las fuerzas/intereses que transmiten la neurosis de generaci&oacute;n en generaci&oacute;n son colosales. 
</p>
<p>
Sin duda alguna, <em>no</em> son las pasiones la causa principal de nuestras desgracias. Al contrario, es nuestro <em>miedo</em> a ellas -a la Vida-, nuestra brutalidad represiva desde la infancia contra ellas, lo que las exacerba hasta volverlas individual y socialmente destructivas. <em>S&oacute;lo el perro maltratado es peligroso</em>. Lo que sistem&aacute;ticamente olvidan casi todos los moralistas y represores es que no s&oacute;lo la agresividad y la ira forman parte de la gente, sino tambi&eacute;n el ansia de amor, de comprensi&oacute;n, de libertad, de autorrealizaci&oacute;n. Y si frustramos est&uacute;pidamente las segundas, &iquest;c&oacute;mo esperamos evitar el aumento de las primeras? De ah&iacute; la &quot;misteriosa&quot; e inagotable capacidad de violencia del ser humano...&nbsp; A menos que apliquemos la &quot;soluci&oacute;n final&quot; de la pel&iacute;cula <em>Equilibrium</em> u otras similares.&nbsp; 
</p>
<p class="omega">
&iquest;O ya lo estamos haciendo?<br />
__<br />
<font face="Arial"><a name="dualidad" title="dualidad"></a>1. Muchos autores y terapeutas siguen hablando de emociones &quot;positivas&quot; y &quot;negativas&quot;, como si los fen&oacute;menos vivos pudieran o debieran juzgarse.<br />
<a name="excepcion" title="excepcion"></a>2. S&oacute;lo se tolera una mayor libertad de sentimientos a&nbsp;los artistas. A las masas se les autoriza un limitado n&uacute;mero de afectos &quot;correctos&quot;, as&iacute; como unos cuantos desfogues preventivos a trav&eacute;s de los audiovisuales, los deportes y la pol&iacute;tica (&quot;pan y circo&quot;).</font></p> ]]></description>
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			<pubDate>Sat, 05 May 2012 11:15:00 +0200</pubDate>
		</item>
		
		
		
		<item>
			<title>Más sobre el perdón</title>
			<link>http://psicodinamicajlc.com/_blog/pivot/entry.php?id=186</link>
			<comments>http://psicodinamicajlc.com/_blog/pivot/entry.php?id=186#comm</comments>
                        <description><![CDATA[ <img class="izq" src="http://www.psicodinamicajlc.com/_archivos/perdon.jpg" border="0" width="170" align="left" />Una paciente me preguntaba el otro d&iacute;a:&nbsp; &quot;&iquest;Por qu&eacute; todos los psic&oacute;logos, libros de autoayuda y dem&aacute;s hablan de perdonar, menos t&uacute;?&quot;. Yo le dije:&nbsp; &quot;Bueno, tambi&eacute;n est&aacute; Alice Miller...&quot; Ella replic&oacute;: &quot;Vale, Alice Miller, Olga y t&uacute;...&quot;. Me sent&iacute; por un momento un loco contra corriente pues, en efecto, conozco a escas&iacute;sismos terapeutas que no prediquen el perd&oacute;n. Le argument&eacute; que la mayor&iacute;a de terapeutas confunden la psicolog&iacute;a con la moralidad (la obligaci&oacute;n de adaptarse a las reglas), con el tab&uacute; del Cuarto Mandamiento (la &uacute;ltima revoluci&oacute;n pendiente), etc. Pero, como el tema es interesant&iacute;simo, lo desarrollar&eacute; un poco m&aacute;s aqu&iacute;.&nbsp; (&iexcl;Para ti, querida C.!&nbsp;).<p>
En mi opini&oacute;n, la Psicolog&iacute;a moderna no es, en definitiva, sino una adaptaci&oacute;n en jerga &quot;cient&iacute;fica&quot; de las viejas normas morales, religiosas&nbsp; y pol&iacute;ticas de siempre. Dichas normas se basan como sabemos, tanto en Occidente como en Oriente, en el control de las <em>conductas</em> (a trav&eacute;s de la educaci&oacute;n y las leyes) y del <em>pensamiento</em> (a trav&eacute;s de los dogmas y la propaganda) de la gente. Cuando, tras las revoluciones del siglo XX, dichas normas se cuestionaron gravemente, se las revisti&oacute; entonces con un lenguaje tecnocient&iacute;fico (la nueva religi&oacute;n del siglo) para hacerlas m&aacute;s cre&iacute;bles, y surgi&oacute; as&iacute;&nbsp;lo que hoy llamamos cognitivo-conductismo. &iquest;Su finalidad? Readaptar a las personas &quot;descarriadas&quot; a las exigencias sociales. <a href="http://psicodinamicajlc.com#nota1">(1)</a> 
</p>
<p>
La nueva&nbsp;visi&oacute;n cognitivo-conductista se basa, lo mismo que la moral, la religi&oacute;n y la pol&iacute;tica, en ignorar/rechazar las emociones y&nbsp; sentimientos de los individuos, ya que tales emociones&nbsp;suelen ser precisamente el n&uacute;cleo de nuestra individualidad, la fuente obvia o secreta de la mayor&iacute;a de nuestras acciones y problemas. &iquest;Y cu&aacute;les son las dos pasiones principales que hay que combatir a toda costa? La <em>agresividad</em> y la <em>sexualidad</em>. La primera se controla, entre otros modos, mediante la ideolog&iacute;a de la culpa y el perd&oacute;n, que nos ense&ntilde;a a &quot;tragar&quot; y poner la otra mejilla frente a los abusos de los dem&aacute;s. Es decir, fomenta la obediencia, la sumisi&oacute;n, la paz social. La sexualidad se combate reprimi&eacute;ndola y/o denigr&aacute;ndola de muchas maneras. 
</p>
<p>
Ahora bien, dado que los Estados constituyen el m&aacute;ximo poder y monopolizan el control de la agresividad humana,&nbsp; &iquest;cu&aacute;l es el primer eslab&oacute;n -y tambi&eacute;n el modelo b&aacute;sico- de nuestro aprendizaje de la sumisi&oacute;n? La familia, naturalmente. De ah&iacute; el indispensable Cuarto Mandamiento y su regla n&uacute;mero uno: perdonar a los padres. Es decir, &quot;permit&iacute;rselo todo&quot;. Los nuevos moralistas tecnocient&iacute;ficos&nbsp;justifican el deber de perdonar afirmando que &quot;debes perdonar a tus padres para curarte&quot;, cuando lo cierto es justamente lo inverso: <em>s&oacute;lo si te curas podr&aacute;s perdonarlos... o quiz&aacute; no.</em> Porque el perd&oacute;n no tiene nada que ver con la salud, lo mismo que la curaci&oacute;n de la esposa maltratada no depende en absoluto de que perdone, o no, a su violento marido. En otras palabras, el perd&oacute;n no es un requisito terap&eacute;utico, sino una opci&oacute;n pol&iacute;tica.<em> </em>
</p>
<p>
Con las doctrinas orientales, que han pasado a nuestras&nbsp; filosof&iacute;as &quot;new age&quot; y de autoayuda, sucede algo parecido. Llevan milenios combatiendo tambi&eacute;n las emociones, aunque quiz&aacute; no tanto mediante represi&oacute;n directa, sino mediante su <em>negaci&oacute;n</em> a trav&eacute;s del ascetismo &quot;espiritual&quot; y&nbsp;la desconexi&oacute;n del cuerpo y sus dolorosas &quot;limitaciones&quot; emocionales con ayuda de la meditaci&oacute;n, la imaginaci&oacute;n, los rituales, etc. As&iacute;, tal como en Occidente s&oacute;lo tu creencia en los dogmas correctos y tu obediencia moral pueden salvarte, en Oriente s&oacute;lo un pensamiento &quot;elevado&quot; y una conducta &quot;pac&iacute;fica&quot; podr&aacute;n hacerlo. En el fondo, son distintas palabras para una misma obligaci&oacute;n: rechazar tus afectos, es decir, la fuente de tu individualidad, la energ&iacute;a de tu posible rebeli&oacute;n frente al poder de los dem&aacute;s. Comenzando por el de tu propia familia. 
</p>
<p>
&iquest;Cu&aacute;ntos psicoterapeutas saben todo esto? &iquest;Cu&aacute;ntos han efectuado ya su propia &quot;rebeli&oacute;n/liberaci&oacute;n&quot; interior? &iquest;Cu&aacute;ntos se han desenga&ntilde;ado de la trampa represora del perd&oacute;n? Personal y desgraciadamente, conozco a muy pocos. El dogma pol&iacute;tico del perd&oacute;n est&aacute; tan profundamente arraigado en nuestra sangre que casi nunca lo vemos. Y &eacute;sta es precisamente la causa de su gravedad. 
</p>
<p class="omega">
<font face="Arial"><strong>Temas relacionados:</strong><br />
- &nbsp;<a href="http://www.psicodinamicajlc.com/_blog/pivot/entry.php?id=124"><u>La trampa del perd&oacute;n</u></a> .<br />
- Sobre el disculparse no desde la moral del perd&oacute;n, sino desde la consciencia madura, ver este&nbsp;l&uacute;cido <a href="http://www.pequesymas.com/desarrollo-social/los-ninos-se-convierten-en-personas-responsables-de-sus-acciones-cuando-aprenden-a-pedir-perdon" target="_blank">art&iacute;culo</a>.<br />
__ <br />
<a name="nota1" title="nota1"></a>1. Lo que no significa que no pueda ser &uacute;til en ciertos casos, cuando las emociones conscientes o inconscientes involucradas no son excesivas. Otras notas sobre el cognitivo-conductismo pod&eacute;is verlas <a href="http://www.psicodinamicajlc.com/_blog/pivot/entry.php?id=137#nota">aqu&iacute;</a> y <a href="http://www.psicodinamicajlc.com/_blog/pivot/entry.php?id=137#ciencia">aqu&iacute;</a>.</font></p> ]]></description>
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			<pubDate>Sat, 28 Apr 2012 13:26:00 +0200</pubDate>
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			<title>Rectificar es de sabios</title>
			<link>http://psicodinamicajlc.com/_blog/pivot/entry.php?id=184</link>
			<comments>http://psicodinamicajlc.com/_blog/pivot/entry.php?id=184#comm</comments>
                        <description><![CDATA[ <p class="alfa">
Por <a href="http://psicodinamicajlc-olgapujadas.blogspot.com.es/"><u>Olga Pujadas</u></a> 
</p>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/_gbqwlwdczjU/S-qbyNUlKiI/AAAAAAAAAMo/nIjopYyi0KM/s1600/goma_borrar.jpg"><img class="izq" src="http://2.bp.blogspot.com/_gbqwlwdczjU/S-qbyNUlKiI/AAAAAAAAAMo/nIjopYyi0KM/s1600/goma_borrar.jpg" border="0" width="155" align="left" /></a>Tras un mes como coautora de este blog, Jos&eacute; Luis y yo hemos descubierto que, pese a nuestra buena intenci&oacute;n, el resultado&nbsp; no nos convence. Nuestra creatividad, en vez de potenciarse entre s&iacute;, tiende a limitarse... Es como escuchar dos canciones a la vez. Por eso hemos decidido cultivar dos espacios distintos. Uno, este blog, que vuelve a ser de JLC y donde yo seguir&eacute; naturalmente comentando. Y otro, mi propio blog personal, donde he reunido todos mis escritos hasta el momento. Pod&eacute;is verlo aqu&iacute;: 
</p>
<p align="center">
<strong><em><a href="http://psicodinamicajlc-olgapujadas.blogspot.com.es/"><u>Empat&iacute;a y Libertad</u></a> </em></strong>
</p>
<p>
&iexcl;Espero encontraros pronto en &eacute;l, y que os guste! Creemos que esta decisi&oacute;n aportar&aacute; mucha m&aacute;s personalidad a ambos espacios.&nbsp; 
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Un beso a todos, bloguer@s , 
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Olga 
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<p align="center">
*** 
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De Jos&eacute; Luis: 
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Ciertamente, a veces es mejor volar en la libertad e intimidad de un cielo abierto...&nbsp; Pod&eacute;is siempre acceder al blog de Olga a trav&eacute;s del men&uacute; superior (opci&oacute;n &quot;Blogs&quot;), o del blogroll lateral. All&iacute; comentar&eacute; yo tambi&eacute;n. &iexcl;Esperamos que sig&aacute;is disfrutando de ambos espacios! 
</p>
<p class="omega">
Un saludo a todos/as.</p> ]]></description>
			<guid isPermaLink="false">184@http://psicodinamicajlc.com/_blog/pivot/</guid>
			<category>default</category>
			<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 12:02:00 +0200</pubDate>
		</item>
		
		
		
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			<title>Homofobia</title>
			<link>http://psicodinamicajlc.com/_blog/pivot/entry.php?id=181</link>
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                        <description><![CDATA[ <p class="alfa">
Por <a href="http://psicodinamicajlc-olgapujadas.blogspot.com.es/"><u>Olga Pujadas</u></a> 
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<a href="http://palabrademujer.files.wordpress.com/2011/04/homosexualidad.jpg"><img class="izq" src="http://palabrademujer.files.wordpress.com/2011/04/homosexualidad.jpg" border="0" width="165" align="left" /></a>Aunque es conocido el maltrato al que se ven sometidos los homosexuales de&nbsp; muchos pa&iacute;ses,&nbsp; hay casos que son espeluznantes.&nbsp; Me refiero al reciente asesinato en Chile de&nbsp; <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Daniel_Zamudio">Daniel Zamudio</a>, un chico de 25 a&ntilde;os al que torturaron durante horas. Las consecuencias:&nbsp; graves heridas en el cr&aacute;neo, piernas rotas, quemaduras, cortes, da&ntilde;o&nbsp;neurol&oacute;gico severo,&nbsp; hospitalizaci&oacute;n... y muerte. 
</p>
<p>
La <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Homofobia">homofobia</a> fue descrita por primera vez&nbsp; en 1971 por el psic&oacute;logo estadounidense George Weinberg: 
</p>
<blockquote>
	<p align="justify">
	&nbsp;&quot;<em>Homofobia es simplemente eso: una fobia. Un temor que provoca un comportamiento irracional de huida o el deseo de destruir el est&iacute;mulo de la fobia o cualquier cosa que lo recuerde</em>&quot;. 
	</p>
</blockquote>
<p>
<a href="http://www.es.amnesty.org/index.php">Amnist&iacute;a Internacional</a> denunci&oacute; el pasado a&ntilde;o que los actos homosexuales a&uacute;n son considerados ilegales en 76 pa&iacute;ses,&nbsp; donde se condenan con prisi&oacute;n o castigo f&iacute;sico. Adem&aacute;s, en 5 de ellos&nbsp; (<strong style="font-weight: 400">Arabia Saud&iacute;</strong>, <strong style="font-weight: 400">Ir&aacute;n</strong>, <strong style="font-weight: 400">Mauritania</strong>, <strong style="font-weight: 400">Sud&aacute;n</strong> y <strong style="font-weight: 400">Yemen</strong>) y en algunas regiones de <strong style="font-weight: 400">Nigeria</strong> y <strong style="font-weight: 400">Somalia,</strong> son castigados con pena de muerte.<strong> </strong>&nbsp; 
</p>
<p>
Son, por tanto, millones de personas las que no pueden, por ley, ideolog&iacute;a, moral o religi&oacute;n, reconocer y practicar su homosexualidad. Muchas de ellas necesitan, entonces, <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Proyecci&Atilde;&sup3;n_(psicolog&Atilde;&shy;a)">proyectar</a> su angustia sobre otros en forma de aversi&oacute;n, desprecio, odio y acusaciones. &Eacute;ste es uno de los motivos de los continuos ataques hacia los homosexuales que se atreven a mostrarse como son. Las sociedades&nbsp;que con m&aacute;s vehemencia condenan la homosexualidad son, en mi opini&oacute;n, no s&oacute;lo las culturalmente m&aacute;s &quot;medievales&quot;, sino aquellas en que la homosexualidad latente est&aacute; m&aacute;s extendida. Y la necesidad de afirmaci&oacute;n psicol&oacute;gica y pol&iacute;tica de ciertos grupos no&nbsp;contribuye a paliar el problema.&nbsp; 
</p>
<p>
Hace poco me escribi&oacute; un chico que hab&iacute;a sufrido abuso homosexual continuado en su infancia, y que ahora ten&iacute;a que soportar todo tipo de&nbsp; comentarios porque, a sus 25 a&ntilde;os, nunca hab&iacute;a tenido novia.&nbsp; A diario se ve&iacute;a obligado a disimular su deseo por los hombres, y el miedo y soledad que sent&iacute;a por ello.&nbsp;&nbsp;Me confes&oacute; que, si no lograba&nbsp; mantener relaciones con una mujer, renunciar&iacute;a para siempre al sexo.&nbsp;La homosexualidad era para &eacute;l algo inmoral, repugnante, impensable, lo mismo que para el hombre que abus&oacute; de &eacute;l, y que formaba parte de su familia...&nbsp; 
</p>
<p>
Pero las personas no podemos vivir aisladas, fingiendo, huyendo, negando&nbsp; nuestros deseos m&aacute;s &iacute;ntimos, sin pagar un alto precio ps&iacute;quico y vital.&nbsp; Si&nbsp;nuestro&nbsp;entorno&nbsp;es hostil a la homosexualidad, ser&aacute; muy dif&iacute;cil que lleguemos a comprender y aceptar este tipo de&nbsp; psicodin&aacute;micas. <em>No cabe la felicidad si el individuo est&aacute; solo y sin posibilidades de expresi&oacute;n y afecto</em>. 
</p>
<p align="right">
<em>Me encuentro solitario cuando busco una mano y s&oacute;lo encuentro pu&ntilde;os. <br />
</em>Ralph Bunche 
</p>
<p class="omega" align="right">
<em>Las antipat&iacute;as violentas son siempre sospechosas y revelan una secreta afinidad.<br />
</em>&nbsp;William Hazlitt</p> ]]></description>
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			<category>default</category>
			<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 10:52:00 +0200</pubDate>
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