Psicología Transpersonal

Psicologia educativa y psicología clínica

2012-01-29T09:45:00.000-08:00

Me pregunto, ¿Qué está pasando con lo psicólogos hoy?

Muchas evaluacione complejas, muchos reportes muy bien elaborados y a la hora de recomendar las terapias el caso se pierde por la ramas, un tiempo valioso se desperdicia para iniciar una ... ... intervención temprana. Hoy se concluye muy a la ligera que la mayoría de los problemas tiene una base emocional. Es muy dañino para el niño/a o adolescentes que no se recomiende una terapia de aprendizaje o terapia de agilización de funciones mentales inmaduras o un entrenamiento formal en técnicas y hábitos de estudio de acuerdo al caso, cuando de trastornos ,interferentes o necesidades específicas en el aprendizaje se trate. Las causas del bajo rendimiento escolar no son siempre originadas en una diámica familiar disfuncional, hay condiciones inherentes a la maduración y organización del cerebro, los estilos de aprendizaje, la inteligencia normal baja o fronteriza y ciertos trastorno específicos. Condiciones que no van a evolucionar por arte de magia, si no se aplica terapia correctiva o remedial. No todo es emocional queridos colegas, la psicología educativa debe ir de la mano con la psicología clínica cuando de evaluación, diagnóstico y tratamiento de un estudiantes se trate.

Lo que se haga o NO se haga a tiempo puede marcar esa joven vida para siempre.

Una nueva alternativa para los dolores de espalda

2012-01-09T18:49:00.000-08:00

CERAGEM Bella VIsta Servicio Premium /Atención individual

Revolucionaria tecnología de las camillas de termomasaje automáticas Ceragem al servicio de su salud.Bienestar total.Relajación mental profunda. Relajación corporal total.

Acuéstese,respire profundamente, permita a la camilla aplicar su efectiva terapia y levántese sientiendo Bienestar Total. Ambiente tranquilo e íntimo acompañado por aromaterapia y musicoterapia.

Indicadas para:

Estrés,insomnio,dolores de cuello, espalda y caderas.
Espasmos musculares y rigidez, agotamiento.
Problemas de la columna vertebral: hernias discales, contracturas, escoliosis.

Citas: 809-472-1589; 809-350-8714;809-350-1589

C/La Ceiba núm.9. Sector Bella Vista.(Entre la Ave.Anacaona y la Ave.Sarasota)

Había nacido con un don...

2012-01-04T13:45:00.000-08:00

La joven llega a la consulta traìda por su tìo materno. Sus padres habían muerto trágicamente cuando ella tenía 9 años.Fué ella quien primero vió el cadáver de su madre y luego el de su padre.Desde entonces su tìo y su abuela materna se habían hecho cargo de ella, su hermana y su hermano menores. Años más tarde su hermano ,ya adolescente ,muere también troplellado por un vehículo. Cuando la conocemos ambas hermanas viven en la casa de la abuela.

En ese entonces, ella había dejado la universidad a escondidas de la familia. no le gustaba esa universidad, ni la carrera ,ni losprofesores. La familia estaba disgustada por el engaño. Trabajaba como recepcionista en una empresa de personas amigas de su familia. El trabajo era muy aburrido, no habia retos. Su autoestima estaba por el suelo, sufria de muchas alergias de origen psicosomático, era sumamente emotiva y poco adaptada en el plano social. Sentía que arrastraba carencias afectivas y que la vida habia sido muy injusta con ella.Nos auxiliamos de las Flores de Bach para armonizar su estado anímico.

Un día alguien llama y hube de sostener la conversación en inglés, la joven recién llegaba y aguarda hasta que la conversación termine.Al iniciar la sesión ella empieza espontáneamente a hablar en un inglés correctísimo y fluido. Sosprendida le preguntó que si asistió a un colegio bilingüe. De forma natural me contestó: "No lo aprendí sola, y también se hablar francés por mí misma, portugués, italiano y estoy aprendiendo hebreo".
"¿Cómo?"-respondo yo- "Pero tu familia debe estra muy orgullosa de tu talento"
"No, para nada, yo no siento que le hayan dado importancia" aclara la joven.

El caso es que, indagando sale a relucir que abandonó la carrera en que estaba porque se sentía trapada en ella..Y también se sentía frustrada y atrapada en su trabajo.
Recuerdo haberle dicho, que ella habia nacido con un don muy especial, que se podría convertir en un medio de vida, si le apasionaban los idiomas, ya ella tenía una carrera. Había traído consigo al nacer un talento natural y una profesión.El asunto era perfeccionar sus concimientos innatos y validarlos a través de un programa formal y obtener la licencia legal como intèrprete tras tomar los exámenes oficiales de lugar.La familia en principio no estaba de acuerdo con ese plan de acción.Insistian en que terminase la carrera ,pero ella no encajaba con el perfil que esa carrera ameritaba. Al final aceptaron y respetaron que tomase un camino diferente no tradiconal ,pues ya tenia 20 año y pico.

En ese momento coincidencialmente o sinergísticamente, una persona muy conocida por mí, estaba a cargo de una oficina de traducción y tenía una vacante. Ella se presenta a la entrevista, pasa las pruebas y obtiene el empleo. A través de la solidaridad de sus empleadores. logra realizar un diplomado en interpretación a nivel local. Luego se preprar para obtener su licencia.

Hoy en dia la joven, sirve de intèrprete en los eventos más destacados a nivel nacional, viaja a muchos eventos a nivel internacional privados y gubernamentales, ha traducido memorias y documentos de firmas importantes y de prestigio. Naturalmente su auoestima ahora ha llegado a un punto en donde puede sentirse sanamente orgullosa de su talento innato y de sus logros.

Recientemente está lanzando su propio negocio en el área.En donde cada vez va siendo más conocida por su formalidad y la calidad con que presta sus servicios (lo que la hizo objeto de un reconocieminto por parte de una embajada). Se ha independizado financieramente y va manejando su vida con mucho aplomo. Y lo más importante: ES FELIZ con lo que hace para vivir. Le encanta su trabajo y se siente realizada como profesional.

La pregunta clave es: ¿Qué habría pasado con sus dones si la familia hubiese exigido inflexiblemente que estudiara otra cosa? Le hubiesen cortado las alas y quizá ella no hubiese conocido la maravilosa sensación de poder volar con alas propias.

Cada cual nació con un bagaje diferente, el cual lo hace más apto para recorrer un sendero, sólo hay que animarle a descubrirlo....

Oracioan afirmativa. Año nuevo 2012.

2011-12-22T10:55:00.000-08:00

Oracion Afirmativa.AñO Nuevo.

View more presentations from mariana55

Feliz Navidad y un 2012 lleno de bendiciones a granel para todos....

2011-12-19T12:04:00.000-08:00

"Gloria a DIos en el cielo y en la Tierra Paz a los hombres de buena voluntad"

Que en cada navidad renazca el espíritu de concordia, paz y buena voluntad entre los seres humanos para que entre todos construyamos un mundo más feliz, más equitativo, basada en el unidad y no en la división...un mundo que crea en el poder curativo del Amor...como predicó ese niño al crecer y cumplir con su misión divina....

De crisálida a mariposa......

2011-11-17T17:44:00.000-08:00

La jovencita de 15 años viene a consulta en compañía de sus padres. En ese momento de su vida era una personita tensa, malhumorada, disfrutaba muy poco de las cosas.
Aunque sacaba buenas notas, porque tenía un alto sentido del deber, en el colegio se sentía sumamente infeliz.La jornada escolar se le hacían largas y tediosas. Aunque tenía amigas íntimas, no era muy popular en general, pero tampoco le importaba.Nos apoyamos en las Floresde Bach para armonizar sus emociones y sentimientos en conflicto.
En la evalución emocional y en la entrevista clínica, sale a relucir un curioso dato......de pronto su mirada hosca se ilumina y expresa que sólo se siente ella misma cuando......danza.

En la academia de ballet, la adolescente muestra otra faceta de ella misma totalmente opuesta, popular, alegre y relajada.Destaca por su habilidad innata para esta disciplina artística.Sueña con irse fuera, con audicionar para entrar a una academia de ballet de prestigio internacional. Cuando describe sus sueños emana pasión y convicción, su imaginación se pierde en la comtemplación de imágenes de movimineto, luz y color.
Se ve a sí misma como una prima ballerina.

Frente a los padres planteamos la interrogante central :¿Ha nacido la joven para seguir el camino de la educación tradicional o se atrevería la familia a apostar por el talento en ciernes y sus posiblidades de desarrollo?
Por suerte para ella, tiene padres de mentalidad abierta y deciden apoyarla en la persecución de sus sueños.
Coordinamos para ella un plan de estudio a distancia (on-line) para teminar la educación media adscrito a una universidad americana. Conseguimos los tutores. Su plan de estudio por materias le permite tener largas jornadas de entrenamiento en el ballet entre seis y ocho horas diarias.No obstante aprueba sus materias académicas.
Su personalidad sufre un cambio definitivo. De pronto surge una ella confiada en sí misma, con gran determinación, manejando el estrés con aplomo y sobretodo feliz.
En su debido momento manda sus videos y aplica para audicionar a tres reconocida academias de fuera.
Nervios durante la espera. Buenas noticias ha sido aceptada por dos de ellas.La decisión es difícil. Ventajas y desventajas.

Finalmente en el presente se encuentra en Inglaterra entrenando entre las mejores tanto locales como extranjeras. Prosigue con ahínco el logro de su meta.....
Con toda certeza se oirá hablar de ella en el mundo del arte y la danza...asistimos al nacimiento de una futura estrella....
¿Qué hubiese pasado con esta talento y sobretodo con el proceso de auto-realización de esta joven si los padres no hubiesen sido receptivos a permitirle trillar por un camino diferente? probablemente se hubiese graduado del sistema de educación tradicional, tal vez estuviese en una carrera tradicional...pero la crisálida tal vez nunca se hubiese convertido en mariposa....

Pedido mundial para el 11/11/11

2011-11-10T15:38:00.001-08:00

Para mañana el 11/11/11 a las 11:00 am, hay un pedido mundial para que todo aquel que pueda , sin importar su credo o religión,se una como una sola voz a la cadena mundial de oración, meditación y visualización por la Madre Tierra y la raza que en ella habita, invocando Misericordia Divina para que la humanidad eleve su nivel de consciencia hacia la unidad, la buena voluntad y la pureza...Todo el que pueda saque unos minutos y UNASE....la FE colectiva mueve montañas en cadena.....

Su cerebro y el contenido de las imágenes que observa

2011-11-03T08:16:00.000-07:00

ReláJate Escucha Mira y Admira

View more presentations from Juan Carlos Fernandez

Todas las imágenes que vemos son guardadas en las reservasde la memoria visual de nuetro cerebro.Las invetigaciones de la neurociencia indican que las imágenes horrendas, violentas asociadas al sufrimiento y la crueldad ponen en movimiento reacciones corporales internas (corazón, hipotálamo, glándulas suprarenales,etc) como si nosotros mismos estuviésemos en peligro. Mientras que obesrvando imágenesde gran belleza estética y contenido inspirador, nuestro organismo reacciona produciendo hormonas del bienestar.Sin embargo la mayoria de las imágenes que observamos en la TV, medios de comunicación y videojuegos son perjudiciales para la higiene mental y la bioquímica corporal.
Observe usted mismo el efecto desestresante de dedicarle unos minutos a obesrevar una prersentación de la calidad visual de ésta que circula por el internet, y ni hablar de la calidad del contenido escrito.
Disfrútenla y gracias a su autor por compartir tan bello trabajo....

El péndulo de un extremo a otro....el balance es la clave.

2011-11-01T17:24:00.000-07:00

Si bien antaño se pecó de un exceso de autoritarismo, hoy se peca de un exceso de complacencia....muchos niños y jóvenes de hoy están sumamente conscientes de sus derechos, ¿ pero qué pasa con sus deberes? es peligroso educarlos bajo la ley del embudo: "Todo para mí y no tengo obligaciones con nada ni nadie??????????...." El balance es la clave.....

Tiempo de repartir abrazos....curativos,sanadores...

2011-11-01T08:16:00.000-07:00

Abrazoterapia: Salud Física y Mental

El abrazo consiste en estrechar o ceñir a otra persona entre tus brazos como forma de saludar, dar afecto o consuelo. Es un excelente medio de comunicación tan viejo como el hombre mismo. Se ha observado, incluso en animales como los chimpancés.
Haciendo memoria de nuestra infancia, encontraremos momentos en los que el abrazo de nuestros padres o seres queridos eran suficiente consuelo ante cualquier corte, abrasión, rayado, golpe, quemadura, ofensa o traición. El amor de mamá era el calmante universal ante los embates, problemas, frustraciones y dolores de la vida.
Su naturaleza es generalmente asexual. Es una maravillosa manera de dar amor a los amigos, los familiares y a la pareja. Puede hacerse de múltiples forma: de frente, de espalda, de costado, en grupo, sentado, parado, acostado, fuerte, suave, largo, corto. Es importante para el bienestar emocional.

Prestigiosas universidades y especialistas en todo el mundo están estudiando el efecto terapéutico de los abrazos y el contacto físico.
El Dr. David Spiegel, de la Universidad de Stanford, observó la correlación entre mayor longevidad y apoyo terapéutico grupal en mujeres con cáncer metastático de mama. Realizó un estudio que demostró que expresar sentimientos, sentirse acompañado y tener contacto físico afectivo mejoraba la calidad de vida, disminuía el dolor y aumentaba el tiempo de vida de las pacientes afectadas.

Publicaciones científicas como la Revista de Medicina Psicosomática de los EEUU informan los resultados de investigaciones que concluyen que la oxitocina, hormona liberada por el cerebro en diversas situaciones como el parto, la lactancia y el acto del abrazo, considerada como la hormona del comportamiento del apego y el afecto, produce una auténtica sensación de bienestar que se experimenta en el momento del abrazo y actúa como antiestrés bajando los niveles de cortisol, lo que reduce la ansiedad y la sensibilidad a dolor.

El cerebro también activa la liberación de serotonina y dopamina, generando una maravillosa sensación de bienestar, sedación, armonía y plenitud en el momento del abrazo; aumentan las endorfinas, sustancias que libera nuestro cerebro durante el ejercicio, la excitación, el dolor, el enamoramiento y el orgasmo, produciendo un efecto analgésico y una sensación de bienestar. Potencian nuestro sistema inmunológico, haciéndolo mas fuerte y evitando así padecer de enfermedades, ayudan a regular la presión arterial y la frecuencia cardiaca.

En su libro titulado Abrázame, la Dra. Kathleen Keating, psicóloga clínica y enfermera especializada en psiquiatría y salud mental, presenta el abrazo como una práctica esencial para curar y preservar la salud. El tacto terapéutico, incluido como parte del entrenamiento de enfermeras en grandes centros de los EEUU, es usado para reducir el dolor, la depresión y ansiedad asociados a la enfermedad, para aumentar el deseo de vivir del paciente terminal, y ayudar a crecer y prosperar a bebes prematuros que carecen del contacto físico mientras están en la incubadora.

La prestigiosa terapeuta familiar norteamericana, Virginia Satir, decía que necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para mantenernos sanos y doce para crecer. Agrega que tanto un abrazo como cualquier estimulo táctil y atención producen efectos favorables en nuestra sobrevivencia y supervivencia física.

La Psicóloga colombiana, Claudia Helena Castaño Duque, explica que los abrazos se necesitan para sentirnos vivos y reconocidos por los seres que nos rodean, para vivir de una manera más equilibrada emocionalmente al desarrollar todo nuestro potencial humano afectivo en expresiones de cariño, amor y solidaridad.

Existe una mayor probabilidad de desarrollar problemas de desarrollo, vinculación afectiva e interacción social en personas que fueron victimas de carencias afectivas y negligencia en la infancia.

Dentro de la larga lista de beneficios y ventajas del abrazo se encuentran las siguientes:

Mejora la salud física en general

Imparte una energía vital, capaz de curar o aliviar enfermedades y dolencias

Es placentero

Disminuye el estrés, relaja y calma los nervios

Favorece la autoestima

Mejora las relaciones interpersonales

Nos hace sentir protegidos

Consuela, alivia la tristeza

Comunica amor, agradecimiento, solidaridad, esperanza, ternura, aprecio, paz, felicidad

Es económico, no implica costos de materiales o manufactura

No requiere de dispositivos o maquinaria especial

Cualquiera puede darlo o recibirlo

No contamina el medio ambiente

Puede hacerse en cualquier tiempo y espacio

No caduca ni tiene efectos secundarios

Nos rescata de la soledad y el aislamiento

Nos permite integrar cuerpo, mente y emociones

Estimula la gratitud

Reafirma la sensación de pertenencia

Satisface la necesidad de estímulos sensoriales

Transfiere energía y da a la persona que es abrazada un estímulo emocional.

Alienta el altruismo

Retrasa el envejecimiento

Ofrece una alternativa saludable a la promiscuidad, el uso del alcohol y otras drogas

Es portátil

Sigue funcionando aún después de terminar

Combate el insomnio

No se necesita tener algún titulo o estudio especial

Acrecienta la voluntad de vivir a los enfermos

Tiene un efecto positivo en el desarrollo de lenguaje y la capacidad intelectual de los niños

Disminuye la agresividad y promueve la paz.

Dados sus maravillosos beneficios, se ha desarrollado numerosas iniciativas alrededor del mundo para aumentar la práctica del abrazo. La Campaña Abrazos gratis es un movimiento iniciado por el australiano Juan Mann quien, intentando subrayar la importancia del afecto y del contacto físico, todos los jueves a repartir abrazos por la calle. Este gesto fue imitado por otras personas en distintos lugares del mundo.

En Republica Dominicana, el pasado 19 de octubre, un grupo de estudiantes de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM) salió al centro de la ciudad de Santiago a repartir abrazos como una manera de combatir los índices de violencia y delincuencia.

Inspirados en esta acción, otro grupo de personas, entre ellas la Psicóloga Clínica y Terapeuta Familiar Nerys Estévez, propusieron declarar hoy lunes 31 de octubre, el día mundial del abrazo en Facebookcriminalidad.

Regala en este y todos los días abrazos reales y abrazos virtuales a todos aquellos que conozcas. Reparte amor y disfruta todos los maravillosos beneficios de esta sencilla, pero extraordinaria forma de comunicación.

Recibe un enorme abrazo de mi parte.

Publicado por DRA. SUHAILL ROMERO REYNOSO /Salud mental y bienestar(Blog)

Marian Lisbeth-mis.fotos.bellas.: Fundación de Hijos del Sol- Ritos de Pasaje n.5

2011-10-27T20:50:00.000-07:00

Marian Lisbeth-mis.fotos.bellas.: Fundación de Hijos del Sol- Ritos de Pasaje n.5: Recuerda ....recuerda...mi amado ser en un gran abrazo de hermandad nos movemos hacia la Nueva Tierra ...al unisono en una misma canción...p...

Ceragem/Bella Vista (Santo Domingo)

2011-10-25T08:52:00.000-07:00

El maravilloso y restaurador efecto de las camillas Ceragem, en la columna vertebral, disponibles en nuestra nueva unidad en Bella Vista. Ilustrado en este video animado.La mejoria no tine precio.Ver los rodillos internos en acción más el efecto sanador del calor infra-rojo.
http://youtu.be/MAIRY9J0UMM

Citas: 809-472-1589;809-530-8714;809-763-0818

La transformación interior de un niño....

2011-10-21T08:00:00.000-07:00

El niño de 9 años es traído a la consulta psicológica debido a que la re-incripción para el nuevo año escolar le ha sido rechazada.Sus niveles de agresividad son muy altos y golpea e insulta a los otros niños.Los demás le evitan.La rabia le ciega.Sin embargo cuida y protege a su pequeño hermanito.Esto indica que posiblemente haya en él una inclinación hacia la bondad reprimida por llevar heridas en su alma.Su abuela consternada le lleva a consulta.

Para estabilizar su estado anímico acudimos a la efectiva herramienta de las "gotitas de armonía": la Floresde Bach. Y además, creamos con él rituales de liberación.Aprende la meditación del corazón para generar en él un estado de coherencia global, aprende a usar la respiración pacificadora. Representa "la furia" de manera pictòrica y luego nos deshacemos de ella ritual y simbólicamnte. Aprende sobre el poder sanador de la oración afirmativa (su familia es creyente) y cómo emplearla para su curación interior.

Los padres deben revisar su patrón de inter-relación , dejar sus dispustas constantes y dar muestrasde de buena voluntad mutua en presencia de los dos hijos.Crear entre todos una más cálida atmósfera de hogar. Así el niño no tiene que parentalizarse (asumiendo el rol de árbrito y pacificador entre los dos adultos)

El niño entra aun colegio nuevo, donde debe repetir el curso. En la evaluación descubrimos además, una dificultad específica para el aprendizaje de la lecto-escritura.Se inica la intervención remedial en esta área. La nueva profesora del colegio es gentil y dispuesta a colaborar con el tratamiento holístico que se sigue con el niño.

En una sesión reciente el niño expresa: "Ya no le hago daño a los animalitos cuando voy a la finca de mi abuelo.Antes mataba y aplastaba los sapos y cualquier animalito. Ahora me gusta alimentar los animales, echarle agua a las matas de mi abuela. Tengo amigos en la escuela. Ya la "DOÑA FURIA" se fué.Ahora ya no quiero dar golpes.Ahora soy más bueno. eso lo aprendí aquí".... Se envolvió en el poder curativo de la vibración del amor.
INTEGRACION

Ese niño siempre había tenido un fondo de bondad innata, pero su sensibilidad estaba herida, decepcionado al sentirse no valorado y rechazado. Su herida se transformaba en rabia, al golpear a otros , usaba el mecanisnmo de defensa del "desplazamiento" y se vengaba del entorno familiar hostil. Sin la intervención temprana en su caso, probablemente la amargura le llevaría a convertirse en un adolescente anti-social y en el futuro en un padre y esposo abusivo.Pues los patrones neuróticos se transmiten de generación en generación si no se crea conciencia en el núcleo familiar....

La terapia regresiva

2011-10-19T06:54:00.001-07:00

La terapia regresiva es una técnica de acceso a la mente subconsciente, que ha sido usada desde hace màs de 3.000 años por diferentes culturas de tradición iniciática.Actualmente encuentra aplicación en los procesos de psicoterapia en las consultas psicológicas modernas.

Para realizar una regresión se necesita que la persona está en un estado de profunda relajación (nivel mental Alfa-Zeta) cercano al sueño, pero sin entrar en él. La persona no pierde el control de su conciencia, pero acepta que su psicoterapeuta le ayude a encontrar en los profundos circuitos de memoria de su cerebro, las raices de experiencia o vivencias intensas que generaron los paradigmas saboteadores ,los cuales son el origen oculto de patrones emocionales limitantes o auto-destructivos.

Se recurre a este tipo de enfoque cuando la persona a nivel consciente no tiene acceso a este tipo de información sobre sí misma. Permitiéndole acceder a su sabiduría interior, conocerse a sí misma a distintos niveles y entender, para liberarse, de contenidos que tiene una gran carga emocional dañina.

Puede que se necesiten varias sesiones antes de que la mente permita acceder a tales contenidos sepultados.Algunas persona no resultan candidatas para este tipo de enfoque porque su mente tiene rígidos mecanismos de defensa y se bloquea.Otras navegan por su subconsciente con gran facilidad.

El alcance de esta enfoque varía: está la regresión a las etapas tempranas de nuestra vida presente y está la regresión que, en consonancia con la teoria de la re-encarnacion, busca en la evocación de vidas pasadas, la respuesta a traumas muy fuertes que no han cedido con otros tipos de terapias más convencionales. Este último enfoque puede entrar en conflicto con las creencias religiosas de algunas personas.

Al sanear todos esos circuitos parásitos y nocivos, se difumina la carga de sufrimiento psicológico que generaban, la persona puede acceder a su verdadero potencial de crecimiento y se produce una liberadora expansion de la conciencia.

Con el tiempo aprenderas....

2011-10-13T12:12:00.000-07:00

Sencillos Tips de Organización Mental

2011-10-12T15:15:00.000-07:00

Una mente sin patrones ni estructura es una mente mucho menos eficiente:
Si ud. abriò, forme el hábito de cerrar.
Si encendiò: Apague
Si desordenò: Ordene
Si ensució:Limpie

Si tomò prestado:Devuelva
Si se llevó:Traiga
Si no sabe como funciona: Infórmese
Si rompiò: Arregle o asuma su responsabilidad
Si està usando: Use con cuidado
Si es gratis: No desperdicie y agradezca
Si no lo sabe hacer:Aprenda y no ciritique al que si lo sabe.
Si prometiò:Cumpla
Si ofendiò: Pida disculpas

Si a la mente la dejamos actuar como potro desbocado guiado por el impulso, nos restarà en vez de sumar. Y en tiempos de retos y crisis actuaría en nuestra propia contra.
Nota: Todos esos hàbitos mentales deberían inculcarse desde el kinder y en el hogar también. Una mente disciplinada no es olvidadiza, se enfoca, da segumiento a los asuntos y los lleva a cabo.

Que el impulso no sobrepase al discernimiento.

Gracias a Punto Hispano.....

2011-10-09T16:57:00.000-07:00

Me acaban de informar que este

blog fue seleccionado como el blog destacado de la semana de Punto Hispano....Y a veces uno cree que escribe y que quizas no le llega a la gente el mensaje...me alegra que si pueda uno aportar.....el fenomeno de las redes sociales ha acecardo a gente de todas las latiudes....se achica el planeta...Punto Hispano interesante punto de intercambio....

Flores de Bach para el insomnio

2011-10-03T10:19:00.000-07:00

Cuando aprendemos a controlar el incesante diálogo interno....esa voz que constantemente vive planificando en nuestra mente y que drena nuestra energía mental quitándonos a veces hasta el sueño...nos sentimos renovados,atentos y con más energía (Flores de Bach para el insomnio/Grupo FB: Flores de Bach en Santo Domingo)

EL rencor hace más daño a quien lo alimenta....

2011-09-24T13:51:00.001-07:00

De uno en uno........cambiaremos el mundo....

2011-09-24T12:58:00.000-07:00

Independientemente de tu particular creencia religiosa, este relato nos recuerda còmo una actitud compasiva e inclusiva, puede generar una cadena
de bondad que se pierde en el infinito...de uno en uno podemos generar un profundo cambio en la consciencia colectiva....

"El siguiente es el relato verídico de un hombre llamado Víctor. Al cabo
de meses de encontrarse sin trabajo, se vio obligado a recurrir a la
mendicidad para sobrevivir, cosa que detestaba profundamente.
Una fría tarde de invierno se encontraba en las inmediaciones de un
club privado cuando observó a un hombre y su esposa que entraban al mismo.
Víctor le pidió al hombre unas monedas para poder comprarse algo de comer.

- Lo siento, amigo, pero no tengo nada de cambio -replicó éste. La
mujer, que oyó la conversación, preguntó:

- ¿Qué quería ese pobre hombre?

- Dinero para una comida. Dijo que tenía hambre -respondió su marido.

- Lorenzo, no podemos entrar a comer una comida suntuosa que no
necesitamos y ¡Dejar a un hombre hambriento aquí afuera!

- Hoy en día hay un mendigo en cada esquina! Seguro que quiere el
dinero para beber.

-¡Yo tengo un poco de cambio! Le daré algo.

Aunque Víctor estaba de espaldas a ellos, oyó todo lo que dijeron,
avergonzado, quería alejarse corriendo de allí, pero en ese momento oyó
la amable voz de la mujer que le decía:

- Aquí tiene unas monedas. Consígase algo de comer, aunque la situación
está difícil, no pierda las esperanzas. En alguna parte hay un empleo
para usted. Espero que pronto lo encuentre.

-¡Muchas gracias, señora! Me ha dado usted ocasión de comenzar de nuevo
y me ha ayudado a cobrar ánimo. Jamás olvidaré su gentileza.

-Estará usted comiendo El Pan de Cristo! Compártalo -dijo ella con una
cálida sonrisa dirigida más bien a un hombre y no a un mendigo.

Víctor sintió como si una descarga eléctrica le recorriera el cuerpo,
encontró un lugar barato donde comer, gastó la mitad de lo que la
señora le había dado y resolvió guardar lo que le sobraba para otro
día, comería el pan de Cristo dos días. Una vez más, aquella descarga
eléctrica corría por su interior. ¡El Pan de Cristo!

-¡Un momento! -pensó-. No puedo guardarme el pan de Cristo solamente para mí mismo.
Le parecía estar escuchando el eco de un viejo himno que había
aprendido en la escuela dominical. En ese momento pasó a su lado un anciano.

-Quizás ese pobre anciano tenga hambre -pensó-.
Tengo que compartir el pan de Cristo.

- Oiga -exclamó Víctor-. ¿Le gustaría entrar y comerse una buena comida?
El viejo se dio vuelta y lo miró incrédulo.

- ¿Habla usted en serio, amigo? El hombre no daba crédito a su buena
fortuna hasta que se sentó a una mesa cubierta con un hule y le
pusieron delante un plato de guiso caliente.

Durante la cena, Víctor notó que el hombre envolvía un pedazo de pan
en su servilleta de papel.

- ¿Está guardando un poco para mañana? -le preguntó.

- No, no. Es que hay un chico que conozco por donde suelo frecuentar,
la ha pasado mal últimamente y estaba llorando cuando lo dejé, tenía
hambre. Le voy a llevar el pan.

- El Pan de Cristo! Recordó nuevamente las palabras de la mujer y
tuvo la extraña sensación de que había un tercer Convidado sentado a
aquella mesa. A lo lejos las campanas de una iglesia parecían entonar a
los dos el viejo himno que le había sonado antes en la cabeza.
Los dos hombres llevaron el pan al niño hambriento, que comenzó a
engullírselo. De golpe se detuvo y llamó a un perro, un perro perdido y asustado.

- Aquí tienes, perrito. Te doy la mitad -dijo el niño. El Pan de Cristo
alcanzará también para ti.
El niño había cambiado totalmente de semblante. Se puso de pie y
comenzó a vender el periódico con entusiasmo.

- Hasta luego -dijo Víctor al viejo-. En alguna parte hay un empleo
para usted. Pronto dará con el. No desespere.

- ¿Sabe? -su voz se tornó en un susurró-. Esto que hemos comido es el
Pan de Cristo. Una señora me lo dijo cuando me dio aquellas monedas
para comprarlo. El futuro nos deparará algo bueno!

Al alejarse el viejo, Víctor se dio vuelta y se encontró con el perro
que le olfateaba la pierna.
Se agachó para acariciarlo y descubrió que tenía un collar que llevaba
grabado el nombre del dueño. Víctor recorrió el largo camino hasta la
casa del dueño del perro y llamó a la puerta.
Al salir éste y ver que había encontrado a su perro, se puso
contentísimo, de golpe la expresión de su rostro se tornó seria. Estaba
por reprocharle a Víctor que seguramente había robado el perro para
cobrar la recompensa, pero no lo hizo, Víctor ostentaba un cierto aire
de dignidad que lo detuvo.
En cambio dijo:

- En el periódico vespertino de ayer ofrecí una recompensa. ¡Aquí tiene!
Víctor miró el billete medio aturdido.

- No puedo aceptarlo -dijo quedamente-. Solo quería hacerle un bien al perro.

- Téngalo! Para mi lo que usted hizo vale mucho más que eso,
le interesará un empleo?
Venga a mi oficina mañana, me hace mucha falta una persona íntegra como usted.

Al volver a emprender Víctor la caminata por la avenida, aquel viejo
himno que recordaba de su niñez volvió a sonarle en el alma, se titulaba:

'Parte el Pan de Vida'...

Tecnología al servicio dela salud.....

2011-09-21T15:27:00.000-07:00

Para todos los AMIGOS Y VISITANTES que nos leen ponemos a sus órdenes nuestra nueva unidad de Camillas Ceragem de termomasaje terapéutico.Tecnologia avanzada al servicio de la salud...sale uno como nuevo. Tanto para el dolor muscular causado por el estrés como por dolencias y lesiones de espalda, caderas, cuello, articulaciones, artritis y hernias.

Direcciòn:C/La Ceiba núm.9.Helios del Oeste.Bella Vista.Santo Domingo.Rep.Dominicana
Citas: Cel.809-763-0818 ;800-350-8714
Ofic.809-508-0568

¿ESTA EL DISCERNIMIENTO EN DECADENCIA?

2011-09-21T15:08:00.000-07:00

El profesor Andrew Oitke publicó su polémico libro «Mental Obesity»,

que revolucionó los campos de la educación, periodismo y relaciones sociales en general.

En esa obra, el catedrático de Antropología en Harvard introdujo el concepto del epígrafe para describir lo que consideraba el peor problema de la sociedad moderna.

«Hace apenas algunas décadas, la Humanidad tomó conciencia de los peligros del exceso de gordura física por una alimentación sin reglas.

Estamos ahora en el momento de notar que nuestros abusos en el campo de la información y conocimiento están creando problemas tanto o más serios que esos.»

Según el autor, «nuestra sociedad está más abarrotada de preconceptos que de proteínas, más intoxicada de lugares comunes que de hidratos de carbono. La gente se vició de estereotipos, juicios apresurados, pensamientos tacaños, condenas precipitadas. Uno de los capítulos más polémicos y contundentes de la obra, titulado “Los Buitres", afirma:

Todos opinan sobre todo, pero no saben nada. Los cocineros de esta magna "fast food" intelectual son los periodistas
y comentaristas, los editores de la información y los filósofos, los argumentistas y realizadores de cine.

Los noticieros y telenovelas son las hamburgers del espíritu, las revistas y novelas son los donuts de la imaginación.»

El problema central está en la família y en la escuela.
Cualquier padre responsable sabe que sus hijos se enfermarían si comieran solamente dulces y chocolateNo se entiende, entonces, cómo es que tantos educadores aceptan que la dieta mental de los niños esté compuesta por dibujos animados, videojuegos y telenovelas.

Con una «alimentación intelectual» tan cargada de adrenalina, romance, violencia y emoción...es normal que esos jóvenes nunca consigan después una vida saludable y equilibrada.»

«El periodista se alimenta hoy casi exclusivamente de cadáveres de reputaciones, de detritos, de escándalos, de los restos mortales de las realizaciones humanas.

La prensa dejó hace mucho de informar, para solo seducir, agredir y manipular.»

El texto describe cómo los reporteros se desinteresan de la realidad, para centrarse solamente en el lado polémico y chocante.
«Sólo la parte muerta y podrida de la realidad es la que llega a los periódicos.»

Otros casos referidos crearon una conmoción que perdura
«El conocimiento de las personas aumentó, pero lleno de banalidades.
Todos saben que Kennedy fue asesinado, pero no saben quién fue Kennedy
Todos dicen que la Capilla Sixtina tiene techo, pero nadie siquiera sospecha para qué sirve.

Todos creen que Saddam es malo y Mandela es bueno, pero ni desconfían por qué.Todos conocen que Pitágoras tiene un teorema, pero ignoran qué es un cateto».

Las conclusiones del tratado, ya clásico, son arrasadoras.
«No sorprende que, en medio de la prosperidad y abundancia,
las grandes realizaciones del espíritu humano estén en decadencia.
La família es discutida, la tradición olvidada, la religión abandonada,
la cultura se banalizó, el folklore entró en caída libre, el arte es fútil...paradojal o enfermo.
Florece la pornografia, el charlatanismo, la imitación, la insipidez, el egoísmo.

No se trata de una decadencia, una «edad de las tinieblas» o el fin de la civilización, como tantos pregonan.
Es solo una cuestión de obesidad. El hombre moderno está adiposo en el raciocínio, gustos y sentimientos.
El mundo no precisa de reformas, desarrollo, progresos. Precisa sobre todo de una dieta mental!!

Interesante reflexiòn

2011-09-15T20:43:00.000-07:00

"EL CUERPO GRITA ... LO QUE LA BOCA CALLA"

La enfermedad es: un conflicto entre la personalidad y el alma"…..

Muchas veces...

El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.

La diabetes invade cuando la soledad duele.

El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.

El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.

La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.

Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.

El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.

La presión sube cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.

La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.

El cáncer mata cuando te cansas de "vivir".

Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo? La Enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino!!!

Me parece bonito compartir este mensaje:

El camino a la felicidad no es recto.

Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES,

existen semáforos llamados AMIGOS,

luces de precaución llamadas FAMILIA,

y todo se logra si tienes: Una llanta de repuesto llamada DECISION, un potente motor llamado AMOR,

un buen seguro llamado FE,

abundante combustible llamado PACIENCIA,

pero sobre todo un experto conductor llamado DIOS

Interesante reflexión del Dr. Nelson Torres, Psiquiatra de la UNIVERSIDAD CENTRAL DE VENEZUELA, y experto en Psiconeuro-inmunolinguistica

Me ha gustado mucho este post.....

2011-09-07T19:49:00.001-07:00

Si quieres mejorar tu vida en 21 día, practica estos diez puntos …

1.- GUARDAR SILENCIO en momentos de grandes turbulencias es una forma de aquietar tu interior…

2.- NO JUZGAR, NO CRITICAR, NO QUEJARSE tanto de las personas como de las situaciones que te rodean o rodean a los demás…

3.- PRESTAR ATENCION sobre aquellas cosas que son agradables…siempre encontraras detalles por descubrir en ellas…

4.- PASAR DE LAS SITUACIONES DE LUCHA…Recuerda que todo lo que nos rodea es sólo una prueba…mantente fuera de esas situaciones…

5.- CAMBIAR LOS PENSAMIENTOS DESAGRADABLES… por algo más agradable!…

6.- PERDONAR, SOLTAR Y LIBERAR…tres actitudes que nos ayuda avanzar en la vida…

7.- HABLAR EN POSITIVO como tu nueva forma de expresion…

8.- MEDITAR dos veces al dia aunque sea sólo 5 minutos…

9.- VISUALIZAR momentos agradables…

10.- ENVIAR AMOR a todo lo que te rodea, sin importarte lo que recibas…

realizalo solamente durante 21 dias… no lo practiques más de ese tiempo…puede que te tengas grandes sorpresas…

Dra. Marilo Velez…Lemuriana…Psicóloga Clínica/Psicoterapeuta

CRITICA CONSTRUCTIVA....El arte de vivir en paz en pareja 4

2011-08-31T09:20:00.000-07:00

Las cosas como son
Dar una buena crítica constructiva posiblemente no vaya a hacerte ganar muchos amigos en el corto plazo, pero tampoco debería crearte un ejército de enemigos. Cuando la crítica es formulada con un apropiado equilibrio de tacto y autoridad, te permitirá ganar incluso algo mucho más importante: un respeto duradero y un mayor grado de productividad de parte de la gente que te rodea.Inclusive de tu pareja.

No restregarse mutuamente los errores del pasado

Una cosa es examinar nuestro proceder y el de nuestra pareja, para identificar los patrones de conducta o actitudes destructivas y que nos han sido perjudiciales, para usar el discernimiento y adquirir mayor sabiduría en al arte de vivir.

Y otra es, constantemente criticar ácidamente al otro por sus errores, volviendo siempre sobre lo mismo y lo mismo y lo mismo. Eso es ya una actitud de ensañamiento, que afecta la autoestima del otro terriblemente, crea un profundo resentimiento y provoca que el otro se cierre a escuchar.
Además usted, quien tan reiterativamente reclama,

Realmente está libre de tirar la primera piedra??????
..."