Psicologia Racional

tag:blogger.com,1999:blog-7559341095701907582026-04-06T17:10:50.912-03:00Psicologia RacionalRegis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.comBlogger334125tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-17217330416996657562024-10-15T13:54:00.002-03:002025-09-04T09:55:03.031-03:00A ilusão que aprisionou Nelson Mandela: querer ser igual para ser aceito

  O jovem Nelson Mandela sonha com o seu futuroA África do Sul vivia um dos regimes racistas mais cruéis da história da humanidade. Nelson Mandela era um jovem advogado iludido por CRENÇAS FALSAS ou INCOMPLETAS. Como negro, ele era maltratado pela polícia, pelo sistema judicial, por indivíduos brancos. Mesmo assim, ele nutria a crença de que no futuro tudo mudaria PARA ELE. Ele disse: “

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-84005012312738701512024-08-19T16:55:00.004-03:002025-09-04T09:56:06.949-03:00Aceitar o “NÃO SABER” para revolucionar a própria consciência

  Quem busca a ampliação da consciência e a melhora da qualidade de vida precisa entender a importância do “NÃO SABER”. Sem viver o “não saber” dificilmente você conseguirá realmente LIBERTAR sua mente de crenças inúteis, falsas ou incompletas. Sem viver o “não saber”, você será uma pessoa que COPIA e REPRODUZ padrões e regras sociais. Sem viver o “não saber”, você manterá ativo os

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-55733308685244655582024-03-12T10:50:00.002-03:002025-09-04T09:56:40.423-03:00São Francisco de Assis e a conquista da satisfação constante

   Reflita sobre a frase abaixo da Filosofia Caminho Nobre: "O ser humano é um desperdiçador de oportunidades que vive reclamando que a vida é difícil e complicada.” Agora reflita sobre esta frase de São Francisco de Assis: “Não nos falta nada. É o paraíso!” Será que existe mesmo este paraíso na Terra? Como alguém pode se sentir tão satisfeito? Qual o segredo? São Francisco

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-18886015494283484952023-06-20T14:37:00.005-03:002025-09-04T10:00:49.854-03:00Os grandes aprendizados somente estão completos com o desaprendizado

 OS GRANDES APRENDIZADOS DA VIDA SOMENTE ESTÃO COMPLETOS COM O DESAPRENDIZADO   A mente ocidental valoriza demasiadamente a ACUMULAÇÃO. Acumula-se dinheiro, posses, desejos, projetos, aprendizados, etc. Por exemplo: o ato de aprender é trazer algo para dentro de si. Cada aprendizado são novos conhecimentos que se acumulam no seu interior.   Será que a acumulação é realmente

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-52928645753767781612022-10-11T15:56:00.001-03:002025-09-04T10:04:58.681-03:00Marketing de guerra. O que é? Como funciona? Controle e dominação da mente.

Marketing de guerra é a técnica de criar situações EXTRAVAGANTES de tal forma que o conteúdo seja CONTROLADO pelas emoções e pelas imagens. O grande objetivo do marketing de guerra é criar pensamentos semi-autônomos na mente das pessoas. Esta técnica é utilizada principalmente quando está embutida em um programa mais amplo de LAVAGEM CEREBRAL. Portanto, sua eficiência depende estar acoplada

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-49578497309198208042021-10-19T17:27:00.010-03:002025-09-04T10:10:43.511-03:00O que é intuição? Um guia prático para compreender as intuições.

  A intuição é um RECURSO NATURAL da mente de todos os seres humanos. São informações, emoções, vibrações e sensações formadas FORA da consciência e projetadas para DENTRO dela.   As intuições são formadas automaticamente (sem o controle da consciência), pois tem a sua origem no inconsciente. São centenas intuições formadas ao longo de cada dia.   Importante: poucas vezes as

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-66913449836690078192021-06-23T15:52:00.003-03:002026-01-08T15:42:47.131-03:00Você está sofrendo lavagem cerebral? Saiba como parte da sua mente vai sendo sutilmente controlada.

Tire da sua cabeça a ideia que a lavagem cerebral serve para que você se transforme em uma espécie de robô.Não, você não vai ter todas as suas vontades e pensamentos controladas.O processo é SUTIL. A intervenção é somente aonde interessa. E geralmente de forma indireta.Ou seja, quem quer controlar o outro deve dar a ele a sensação de liberdade.  Funciona assim:a pessoa controla a quase

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-59570647591826840872021-02-23T08:15:00.007-03:002025-09-04T10:16:09.056-03:00Introdução ao uso da respiração para aquietar a mente, relaxar o corpo e diminuir o stress

 O que as pessoas te falam quando você está ansioso, nervoso ou sob muita pressão?Elas dizem: “calma, respira. Respira fundo para relaxar”. Você para ... respira fundo algumas vezes e... a tensão diminui, a ansiedade vai embora, o stress fica menor. Tudo fica muito melhor quando as pessoas respiram corretamente.É muito importante você entender que a calma cotidiana

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-91525675069011484142020-12-11T16:04:00.007-03:002025-09-04T10:20:22.669-03:00Fuja do padrão neurótico de desprezar o que tem e valorizar o que não tem

 O ditado antigo diz que “a manga do vizinho é sempre melhor”. Ou seja, a pessoa despreza o que tem e deseja o que não tem. O ditado revela como a IMATURIDADE gera insatisfação e negatividades. Afinal, desprezar o que se tem e valorizar o que não se tem é autossabotagem pura. Por que as pessoas continuam agindo assim? Um dos motivos é que este padrão neurótico é DISFARÇADO através de

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-83202993919275274852020-08-04T18:36:00.012-03:002026-03-19T21:31:10.621-03:00Usando o Jejum como amplificador da vivência espiritual e da serenidade da mente

- DEFINIÇÃO DO JEJUM Na sua definição estrita o jejum significa ABSTINÊNCIA de comer, beber, ter relações sexuais e fumar durante um espaço de tempo pré-determinado que pode ser de algumas horas até vários dias. Em uma definição mais ampla o jejum é a abstinência de tudo o que entra em nosso corpo, mente e alma através dos sentidos e que necessitem ser purificados. Neste caso, envolve um esforço

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-10868840742614784322020-04-25T10:58:00.023-03:002026-01-20T10:10:59.201-03:00Sua mente pode deixar seu corpo doente. Seu psicológico provoca doenças ou te ajuda na cura.

Aprenda a evitar muitas doenças e atingir a cura mais facilmente. Tom Boyle era um cidadão comum que jamais acreditaria que um dia seria capaz de levantar um automóvel com seus músculos. Não, ele não fez musculação. O que lhe deu força para levantar o carro foi ver uma pessoa debaixo dele, sendo esmagada. Em meio ao desespero, Tom foi lá levantou o carro e permitiu que o sujeito

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-67088872730156775422019-10-22T19:50:00.017-03:002025-09-12T11:32:54.436-03:00A gratidão nos ensina que quase tudo na vida é bom

As pessoas estão cada dia mais insatisfeitas. A grande insatisfação das pessoas se reflete na quantidade de reclamações que elas fazem. O problema da reclamação é tão grave que quase todas as pessoas estão insatisfeitas sempre ou constantemente. Sempre reclamam, julgam, brigam e desistem de boas atitudes. O grande problema é a PERCEPÇÃO DETURPADA da realidade. Elas não percebem

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-17443666566418050972019-06-26T10:45:00.016-03:002025-08-23T18:55:12.841-03:00Não fazer nada! A arte de esperar para ver se o mundo e o tempo resolvem os problemas para você. Viver com sensibilidade e sabedoria.

"Além da nobre arte de fazer coisas, existe a nobre arte de deixar coisas sem fazer. A sabedoria da vida consiste na eliminação do que não é essencial." Lin Yutang Preguiça é um problema. Incompetência também. Procrastinação é um traço de personalidade que gera conflito, perdas, destruição. Portanto, a REGRA é: se tiver que fazer, faça rápido e bem-feito. Todas as regras tem

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-85762015316219795532019-06-08T13:32:00.027-03:002025-08-27T19:14:52.589-03:00Van Gogh e a crueldade da perseguição contra pessoas frágeis e indefesas. O bullying invisível contra doentes mentais.

Algumas pessoas sofrem muito com bullying, opressão, discriminação, etc.  Quanto mais frágil a pessoa, mais ela sofre. Existem muitas pessoas dispostas a mostrar o seu pior quando percebem que existe alguém frágil. Elas aproveitam a situação para terem prazer com o aumento do sofrimento alheio. Crianças e adolescentes são especialmente dispostos a agir com agressividade e sem

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-65356357638213472742019-02-13T19:55:00.013-02:002025-09-04T09:44:57.817-03:00Paz na família. Paz no casamento. Paz no namoro. Paz na amizade. Aprenda a viver em paz.

Se você deseja viver em paz preste atenção nesta estória (retirada do livro A Espiritualidade no Dia a Dia) Um mestre caminhava ao lado do seu discípulo. Apareceu um mendigo, que dizia ter fome, e pediu a laranja que o mestre carregava na mão. O mestre deu a fruta para o mendigo e continuou andando. Alguns segundos depois, ele escutou um barulho. Olhou para trás e descobriu

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-2233793881759505812018-10-17T09:57:00.019-03:002023-12-17T20:16:48.767-03:00Viver sem aumentar o sofrimento alheio. Evite desmerecer o outro, evite criticar, desvalorizar, abandonar...

EVITE DESMERECER O OUTRO O negativismo possui mil faces. Uma delas é a ironia e o humor que agrega algo negativo à outra pessoa. Fuja deste prazer! Na vida é importante o bom humor e a risada que alivia as tensões e alegra a vida. É necessário, todavia, estabelecer limites. O limite mais óbvio é: evite qualquer prazer que desmereça o outro ou gere desprazer em alguém.

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-21976233134762904272018-10-08T15:43:00.007-03:002025-09-12T11:31:11.149-03:00Por que ter cachorro aumenta a expectativa de vida das pessoas? A prova de que o amor protege sua saúde.

Por Regis Mesquita Uma pesquisa Sueca, com 3,4 milhões de pessoas, demonstrou que os proprietários de cães tiveram menor risco de morte (1). Os cientistas acompanharam o histórico médico destas pessoas durante 12 anos. O grupo dos não donos de cachorros tiveram mais doenças e mais mortes durante este período. O efeito protetor de compartilhar a vida com cães foi ainda mais

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-44887532107706972212018-09-05T08:35:00.012-03:002025-09-04T09:52:20.217-03:00Cuidado com o falso pensamento positivo. Aprenda a viver com a Mente Neutra

Observe a frase: "O otimista erra tanto quanto o pessimista ... Mas não sofre por antecipação." Quando o otimista diz "vai dar certo", ele se motiva, age com mais força e determinação. Quando o pessimista duvida de que "vai dar certo", ele se desmotiva e desiste mais facilmente. A verdade: é bem melhor ser otimista do que ser pessimista. O grande problema: Por que as pessoas não

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-28424521128670172742018-07-26T17:57:00.010-03:002025-09-04T09:53:07.463-03:00Quando sua brincadeira machuca o outro você deve parar imediatamente. Vidas destruídas por pessoas que "zoam" os outros.

Ninguém tem o direito de aumentar o sofrimento de outra pessoa. É comum as pessoas pensarem que zoar alguém é brincadeira. Dizem: "É só uma brincadeira..." Sim, é brincadeira. Mas, também é maldade que destrói algumas pessoas. Existem as que não ligam, mas a maioria sofre. Quanto mais frágeis são as pessoas, mais pesadas costumam ser a zoação (leia os depoimentos abaixo).

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-79809375600050290702018-06-28T18:38:00.004-03:002025-09-12T11:33:24.033-03:0010 motivos para você se acostumar a ler livros usando os leitores de ebook. Eu uso o kindle e adoro.

Amigos do Site Psicologia Racional, sou escritor e leitor voraz. Já escrevi dois livros e estou preparando o terceiro. Meu primeiro livro (Nascer Várias Vezes) lançado, a alguns anos atrás, vende 10 livros físicos para cada ebook. As pessoas RESISTEM à nova tecnologia. E perdem muito. Por que resolvi escrever este texto? Nos próximos meses pretendo lançar uma versão renovada do

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-24349510154494277932018-02-14T21:16:00.015-02:002024-09-02T14:24:28.169-03:00Por que os adolescentes e crianças de hoje tem mais ansiedade do que as crianças da década de 1950? A era da ansiedade.

Uma má notícia para pais, mães e educadores. O nível de ansiedade das crianças e adolescentes normais de hoje é maior do que os níveis alcançados por crianças e adolescentes com problemas psicológicos na década de 1950. Portanto, os níveis atuais de ansiedade são muito maiores do que os encontrados em crianças normais na década de 1950. As implicações são seríssimas: mais sofrimento

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-29617031217281020892018-01-07T14:41:00.010-02:002024-07-24T16:33:49.158-03:00Sono é o elixir restaurador e transformador do cérebro. Vários benefícios do sono para seu corpo e seu aprendizado.

Amigos do site Psicologia Racional, compartilho o texto abaixo para você se entender que qualidade de vida está diretamente relacionada à qualidade do sono.  Proteger o patrimônio O melhor patrimônio de que dispomos para dar nossa contribuição máxima ao mundo somos nós. Se não investimos em nós mesmos - em nossa mente, nosso corpo e nosso espírito - prejudicamos a nossa

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-11879955357346047102017-12-30T17:00:00.013-02:002024-02-06T09:23:33.945-03:00O casamento das mulheres muçulmanas. O diálogo necessário com o islamismo a partir dos direitos humanos.

Por Regis Mesquita Cada bomba que os EUA e seus aliados jogam sobre o Oriente Médio e Ásia desperta mais ódio contra os cristãos. O resultado? A discriminação contra os cristãos que moram nestas regiões, que sempre foi grande, torna-se cada vez maior. O Vaticano estima que 100 mil cristãos são mortos todos os anos por causa de sua fé. Um milhão de cristãos mortos a cada

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-58755724309768614592017-10-28T09:51:00.020-02:002024-01-12T16:59:23.955-03:00Força interior e satisfação constante: os maiores presentes dos filhos para os seus pais

Por Regis Mesquita É caro ter filhos, dizem uns. Filho dá trabalho, dizem outros. É muita responsabilidade, é estressante... A negatividade segue em frente, desmotivando as pessoas a terem a mais profunda e completa experiência da vida: ser pai ou mãe. Tudo na vida tem seu custo, mas tem também sua beleza e sua facilidade. Vamos entender com exemplo bem simples: Um dia,

Regis Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/17206793562173672477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-755934109570190758.post-19864418166646773912017-10-15T12:30:00.008-02:002023-12-05T16:30:07.472-03:00Não se preocupe com os outros, a não ser para ajudá-los

Por Regis Mesquita "Não se preocupe com os outros, a não ser para ajudá-los".  Charles Kroponsky  Existem algumas regras morais que são muito mais do que isto, são regras práticas para viver bem. Preocupar (pré ocupar) com a vida alheia significa que a pessoa se ocupa, remoendo pensamentos, gastando seu tempo e se cansando pensando na vida do outro.

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