<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Publications sport endurance</title><link>https://phortail.org/running/articles-sport.html</link><image><url>https://phortail.org/running/images/logop4.png</url><title>Publications sport endurance</title><link>https://phortail.org/running/articles-sport.html</link></image><description>Publications de Sport endurance sur la course à pied, le marathon, le triathlon, le cyclisme, l\'entraînement et les manifestations sportives. Phortail.org</description><managingEditor>phortail@gmail.com (Phortail)</managingEditor><language>fr</language><generator>Phortail</generator><copyright>Phortail</copyright><webMaster>phortail@gmail.com (Janol)</webMaster><item><author> (Janol)</author><title>Bikepacking longue distance : pourquoi un setup hybride tient vraiment la route</title><link>https://phortail.org/running/velo/bikepacking-longue-distance-pourquoi-un-setup-hybride-tient-vraiment-la-route-1467.html</link><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/velo/bikepacking-longue-distance-pourquoi-un-setup-hybride-tient-vraiment-la-route-1467.html</guid><comments>https://phortail.org/running/velo/bikepacking-longue-distance-pourquoi-un-setup-hybride-tient-vraiment-la-route-1467.html</comments><description>Dans l’univers du bikepacking, le choix de l’équipement GPS divise souvent : faut-il investir dans un compteur haut de gamme avec navigation intégrée, ou miser sur un smartphone ?
Là où le triptyque dynamo, compteur et smartphone tient vraiment la route</description></item><item><author>info@phortail.org (Janol)</author><title>Solitudes océanes - éclats de vie au fil du vélo</title><link>https://phortail.org/running/velo/solitudes-oceanes-eclats-de-vie-au-fil-du-velo-1464.html</link><pubDate>Mon, 11 Aug 2025 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/velo/solitudes-oceanes-eclats-de-vie-au-fil-du-velo-1464.html</guid><comments>https://phortail.org/running/velo/solitudes-oceanes-eclats-de-vie-au-fil-du-velo-1464.html</comments><description>L'été peut être un voyage extérieur… et intérieur. Entre les routes des Landes, la caresse du vent et le murmure de l'océan, certaines journées prennent la forme d'un dialogue silencieux avec soi-même, ponctué de rencontres inattendues.</description></item><item><author>info@phortail.org (Janol)</author><title>Cyclo livres - Partir le chemin qui ne menait nulle part</title><link>https://phortail.org/running/velo/cyclo-livres-partir-le-chemin-qui-ne-menait-nulle-part-1458.html</link><pubDate>Mon, 06 Jan 2025 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/velo/cyclo-livres-partir-le-chemin-qui-ne-menait-nulle-part-1458.html</guid><comments>https://phortail.org/running/velo/cyclo-livres-partir-le-chemin-qui-ne-menait-nulle-part-1458.html</comments><description>La revue &lt;i&gt;Cyclotourisme&lt;/i&gt;, éditée par la FFVélo, mentionne dans son numéro de décembre 2024 la parution de &lt;i&gt;Partir le chemin qui ne menait nulle part&lt;/i&gt;. Ce livre captivant relate les périple de trois passionnés de vélo longue distance, mêlant exploits sportifs, introspection et quête de liberté, dans un récit empreint d'humanité et de réflexion sur le voyage en solitaire.</description></item><item><author>olivier.asm@gmail.com (Janol)</author><title>Sous les étoiles la liberté du bivouac en itinérance</title><link>https://phortail.org/running/velo/sous-les-etoiles-la-liberte-du-bivouac-en-itinerance-1456.html</link><pubDate>Sat, 14 Dec 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/velo/sous-les-etoiles-la-liberte-du-bivouac-en-itinerance-1456.html</guid><comments>https://phortail.org/running/velo/sous-les-etoiles-la-liberte-du-bivouac-en-itinerance-1456.html</comments><description>Dormir sous un ciel étoilé, loin de l’agitation des villes, bercé par les bruits de la nature… Le bivouac promet une aventure à la fois simple et extraordinaire. Pourtant, cette liberté a un prix : celui de l’inconfort, des imprévus, et d’une organisation sans faille. Alors pourquoi, malgré tout, tant de voyageurs choisissent-ils de bivouaquer, parfois sur plusieurs nuits d'affilée ?</description></item><item><author>olivier.asm@gmail.com (Janol)</author><title>Traversée des cols pyrénéens</title><link>https://phortail.org/running/velo/traversee-des-cols-pyreneens-1453.html</link><pubDate>Sat, 24 Aug 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/velo/traversee-des-cols-pyreneens-1453.html</guid><comments>https://phortail.org/running/velo/traversee-des-cols-pyreneens-1453.html</comments><description>Olivier découvre les dernières étapes du périple en boucle entre Pays basque et Provence avec en final la traversée des Pyrénées par les grands cols. Peyresourde, Tourmalet, Puymorens, tels sont les noms qui donnent du relief à cette aventure à vélo et bivouac. De beaux paysages surprendront notre cycliste, amoureux de nature.</description></item><item><author>olivier.asm@gmail.com (Janol)</author><title>Entre Provence et Pyrénées</title><link>https://phortail.org/running/velo/entre-provence-et-pyrenees-1452.html</link><pubDate>Sat, 24 Aug 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/velo/entre-provence-et-pyrenees-1452.html</guid><comments>https://phortail.org/running/velo/entre-provence-et-pyrenees-1452.html</comments><description>Entre Moustiers-Sainte-Marie et le pied des Pyrénées, il y a des belles étapes. C'est ce que pense notre aventurier à vélo qui cumule les nuits en bivouac, mais il lui arrive aussi de connaître des déconvenues. C'est ce qui se présente sur sa route entre Provence et Pyrénées.</description></item><item><author>olivier.asm@gmail.com (Janol)</author><title>Du Lot à la belle Provence.</title><link>https://phortail.org/running/velo/du-lot-a-la-belle-provence-1451.html</link><pubDate>Thu, 22 Aug 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/velo/du-lot-a-la-belle-provence-1451.html</guid><comments>https://phortail.org/running/velo/du-lot-a-la-belle-provence-1451.html</comments><description>Si le Lot a été traversé rapidement, Olivier découvre tranquillement la Provence. La région dont il est originaire présente quelques intérêts régionaux dont il ne manque pas d'apprécier les charmes gustatifs, géographiques voire sportifs.</description></item><item><author>olivier.asm@gmail.com (Janol)</author><title>La vallée du Lot</title><link>https://phortail.org/running/velo/la-vallee-du-lot-1450.html</link><pubDate>Tue, 20 Aug 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/velo/la-vallee-du-lot-1450.html</guid><comments>https://phortail.org/running/velo/la-vallee-du-lot-1450.html</comments><description>Après la côte Atlantique et ses portions de plat, puis la vallée de la Garonne, pas plus pentue, Olivier entre dans le Lot et découvre les méandres de la rivière. Au milieu grimpent les pentes !</description></item><item><author>olivier.asm@gmail.com (Janol)</author><title>Du Pays Basque à la vallée de la Garonne</title><link>https://phortail.org/running/velo/du-pays-basque-a-la-vallee-de-la-garonne-1449.html</link><pubDate>Sun, 18 Aug 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/velo/du-pays-basque-a-la-vallee-de-la-garonne-1449.html</guid><comments>https://phortail.org/running/velo/du-pays-basque-a-la-vallee-de-la-garonne-1449.html</comments><description>Ce voyage à vélo du Pays basque aux Pyrénées via la Provence débute sur la côte atlantique avant de rejoindre la vallée de la Garonne. Entre plages désertes, forêts paisibles et canaux ombragés, notre cycliste traverse des paysages variés tout en affrontant les défis de la route, à la recherche de calme et d'aventure.</description></item><item><author>phortail@gmail.com (Janol)</author><title>Komoot le GPS vélo complet</title><link>https://phortail.org/running/velo/komoot-le-gps-velo-complet-1164.html</link><pubDate>Sat, 08 Jun 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/velo/komoot-le-gps-velo-complet-1164.html</guid><comments>https://phortail.org/running/velo/komoot-le-gps-velo-complet-1164.html</comments><description>Après avoir essayé quelques logiciels de GPS vélo offrant la navigation pour les longues randonnées vélo, voici sur mobile sous android / IOS, Komoot, une app bien intéressante.
Elle a été testée sur un 200 km et donne de bons éléments de satisfaction.</description></item><item><author>olivier.asm@gmail.com (Janol)</author><title>Partir Le chemin qui ne menait nulle part - Le livre</title><link>https://phortail.org/running/velo/partir-le-chemin-qui-ne-menait-nulle-part-le-livre-1074.html</link><pubDate>Fri, 01 Mar 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/velo/partir-le-chemin-qui-ne-menait-nulle-part-le-livre-1074.html</guid><comments>https://phortail.org/running/velo/partir-le-chemin-qui-ne-menait-nulle-part-le-livre-1074.html</comments><description>"Partir Le chemin qui ne menait nulle part" est un récit qui explore l'aventure de trois individus - Gabriel, Marie et Olivier - qui décident de suivre le chemin de la longue distance à vélo sans destination précise. Chacun d'eux entreprend ce voyage pour des raisons personnelles, cherchant à découvrir quelque chose de nouveau et à se connecter avec eux-mêmes. Alors qu'ils pédalent à travers des paysages variés, du Pays basque aux lacs des Alpes, chaque coup de pédale les rapproche de rencontres inattendues et de découvertes surprenantes. Le récit interroge sur la nature de l'aventure et de l'exploration, suggérant que le véritable voyage réside dans le processus lui-même, dans la façon dont chaque moment éclaire l'inconnu et offre des opportunités de croissance personnelle.</description></item><item><author>olivier.asm@gmail.com (Philippe Chopin)</author><title>Sac à dos GR 54 Tour de l'Oisans et des Ecrins</title><link>https://phortail.org/running/randonnee/sac-a-dos-gr-54-tour-de-l-oisans-et-des-ecrins-1447.html</link><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/randonnee/sac-a-dos-gr-54-tour-de-l-oisans-et-des-ecrins-1447.html</guid><comments>https://phortail.org/running/randonnee/sac-a-dos-gr-54-tour-de-l-oisans-et-des-ecrins-1447.html</comments><description>Découvrez le contenu essentiel du sac à dos de Philippe après 11 jours d'aventure sur le tour de l'Oisans et des Écrins. Des vêtements de rechange aux provisions soigneusement sélectionnées, plongez dans ses indispensables pour une randonnée en refuge réussie, garantissant confort et sécurité tout au long du périple.</description></item><item><author>olivier.asm@gmail.com (Philippe Chopin)</author><title>Bibliographie du Tour de l'Oisans et des Écrins</title><link>https://phortail.org/running/randonnee/bibliographie-du-tour-de-l-oisans-et-des-ecrins-1446.html</link><pubDate>Wed, 14 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/randonnee/bibliographie-du-tour-de-l-oisans-et-des-ecrins-1446.html</guid><comments>https://phortail.org/running/randonnee/bibliographie-du-tour-de-l-oisans-et-des-ecrins-1446.html</comments><description>Découvrez la liste d'ouvrages soigneusement sélectionnés par Philippe pour préparer sa propre randonnée sur le Tour de l'Oisans et des Écrins. Ces livres et guides ont été une source précieuse d'informations, de conseils et d'inspiration pour planifier chaque étape de son aventure en montagne. Plongez-vous dans ces ressources et suivez les traces de Philippe à travers les sentiers escarpés et les paysages grandioses de cette région emblématique des Alpes françaises.</description></item><item><author>olivier.asm@gmail.com (Philippe Chopin)</author><title>GR54 - Refuge de la Muzelle - Le Bourg d'Oisans</title><link>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-refuge-de-la-muzelle-le-bourg-d-oisans-1445.html</link><pubDate>Wed, 14 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-refuge-de-la-muzelle-le-bourg-d-oisans-1445.html</guid><comments>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-refuge-de-la-muzelle-le-bourg-d-oisans-1445.html</comments><description>Philippe et Stéphane achèvent leur randonnée de 11 jours autour des sommets prestigieux des Écrins. Malgré son statut de simple randonneur, Philippe connaît bien ces montagnes grâce à ses lectures assidues. Après avoir passé une nuit confortable dans un refuge, ils amorcent leur dernière journée en grimpant jusqu'au col du Vallon, avant de redescendre vers le majestueux lac du Lauvitel, où ils découvrent ses particularités géographiques et son environnement préservé. Par une descente ensoleillée à travers une forêt verdoyante, ils terminent leur aventure au Bourg d'Oisans, emplis de souvenirs et de rencontres enrichissantes, prêts à partager leurs expériences avec leurs proches.</description></item><item><author>info@phortail.org (Philippe Chopin)</author><title>GR54 - Gîte d'étape le Béranger Valsenestre - Refuge de la Muzelle</title><link>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-gite-d-etape-le-beranger-valsenestre-refuge-de-la-muzelle-1444.html</link><pubDate>Mon, 12 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-gite-d-etape-le-beranger-valsenestre-refuge-de-la-muzelle-1444.html</guid><comments>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-gite-d-etape-le-beranger-valsenestre-refuge-de-la-muzelle-1444.html</comments><description>Philippe et Stéphane débutent leur journée au gîte le Béranger à Valsenestre, partageant un petit déjeuner enrichissant en compagnie de jeunes randonneurs novices, avant de saluer les frères Billy qui achèvent leur périple avec panache en choisissant un itinéraire plus difficile. La randonnée les mène vers le Refuge de la Muzelle, offrant des paysages saisissants et des rencontres surprenantes, tandis qu'ils échangent avec d'autres marcheurs et découvrent l'engagement écologique des scientifiques sur les rives du lac. La journée se termine par une soirée conviviale au refuge, où les échanges animés reflètent la diversité des expériences et des personnalités des randonneurs.</description></item><item><author>info@phortail.org (Philippe Chopin)</author><title>GR54 - Gîte les Arias le Désert en Valjouffrey - Gîte le Béranger Valsenestre</title><link>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-gite-les-arias-le-desert-en-valjouffrey-gite-le-beranger-valsenestre-1443.html</link><pubDate>Sat, 10 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-gite-les-arias-le-desert-en-valjouffrey-gite-le-beranger-valsenestre-1443.html</guid><comments>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-gite-les-arias-le-desert-en-valjouffrey-gite-le-beranger-valsenestre-1443.html</comments><description>Philippe et Stéphane entament leur journée depuis le Gîte les Arias au Désert en Valjouffrey, partageant un petit déjeuner énergétique préparé par la dynamique gardienne, Samia. La randonnée les mène vers le Gîte du Béranger à Valsenestre, offrant des paysages montagneux époustouflants et des rencontres insolites avec d'autres marcheurs, tout en découvrant l'histoire fascinante de ce village autrefois abandonné. La journée se clôture par un dîner convivial en plein air, où les délices culinaires préparés par William Boussière et servis par Edwige leur promettent une soirée gourmande.</description></item><item><author>info@phortail.org (Philippe Chopin)</author><title>GR54 - Refuge des Souffles - Gîte les Arias le Désert en Valjouffrey</title><link>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-refuge-des-souffles-gite-les-arias-le-desert-en-valjouffrey-1442.html</link><pubDate>Fri, 09 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-refuge-des-souffles-gite-les-arias-le-desert-en-valjouffrey-1442.html</guid><comments>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-refuge-des-souffles-gite-les-arias-le-desert-en-valjouffrey-1442.html</comments><description>Dans cette étape du 4 septembre 2023 du Tour des Écrins et de l'Oisans, Philippe et Stéphane quittent le Refuge des Souffles à 7h50 pour rejoindre le Gîte les Arias au Désert en Valjouffrey. Le départ est matinal et la montée au col de la Vaurze prend un peu plus de temps que prévu, mais la journée se déroule sans encombre. Le paysage, marqué par des ravins et des vallées verdoyantes, offre des moments de contemplation, et les rencontres avec d'autres randonneurs ajoutent une dimension sociale à l'aventure. En fin de journée, ils découvrent le charme pittoresque du village du Désert en Valjouffrey, où ils font la connaissance de Sylvie, une randonneuse expérimentée, et d'autres voyageurs partageant leurs expériences</description></item><item><author>info@phortail.org (Philippe Chopin)</author><title>GR54 - Refuge de Chabournéou - Refuge des Souffles</title><link>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-refuge-de-chabourneou-refuge-des-souffles-1441.html</link><pubDate>Fri, 09 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-refuge-de-chabourneou-refuge-des-souffles-1441.html</guid><comments>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-refuge-de-chabourneou-refuge-des-souffles-1441.html</comments><description>Durant cette étape du Tour des Écrins et de l'Oisans, Philippe et Stéphane rencontrent des obstacles tels que des passerelles détruites et des éboulements récents. Malgré cela, ils profitent des paysages magnifiques et des rencontres avec la faune locale, tout en découvrant l'histoire des refuges et des villages traversés.</description></item><item><author>info@phortail.org (Philippe Chopin)</author><title>GR54 - Refuge du Pré de la Chaumette - Refuge de Chabournéou</title><link>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-refuge-du-pre-de-la-chaumette-refuge-de-chabourneou-1440.html</link><pubDate>Wed, 07 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-refuge-du-pre-de-la-chaumette-refuge-de-chabourneou-1440.html</guid><comments>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-refuge-du-pre-de-la-chaumette-refuge-de-chabourneou-1440.html</comments><description>Sixième étape du Tour des Écrins et de l'Oisans, Philippe accompagné de Stéphane, quitte le refuge du Pré de la Chaumette et entame une longue montée vers le col de la Valette, profitant des scènes pastorales en chemin. Après un déjeuner au refuge de Vallonpierre, ils poursuivent leur route vers le refuge de Chabournéou, où un nouveau gardien et sa famille les accueillent dans un cadre montagnard immuable.</description></item><item><author>info@phortail.org (Philippe Chopin)</author><title>GR54 - Vallouise - Refuge du Pré de la Chaumette</title><link>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-vallouise-refuge-du-pre-de-la-chaumette-1439.html</link><pubDate>Mon, 05 Feb 2024 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-vallouise-refuge-du-pre-de-la-chaumette-1439.html</guid><comments>https://phortail.org/running/randonnee/gr54-vallouise-refuge-du-pre-de-la-chaumette-1439.html</comments><description>Après une ascension matinale, les randonneurs traversent le Parc National des Écrins, partageant des anecdotes historiques sur la création du parc. Au Pré de la Chaumette, le refuge du soir, ils célèbrent la journée avec des compagnons de randonnée et assistent à un concert animé par Michel Tardieu.</description></item></channel></rss>