Pulso Digital

¡Arriba el telón!

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Fri, 27 Jan 2012 06:00:10 PST

Cuando la reina Beatriz de Holanda y el príncipe Claus vinieron a vivir a La Haya, hubo una recepción en el edificio del Congreso, y nuestro grupo de teatro de aficionados fue elegido para ofrecer una función. A mí me tocó interpretar uno de los papeles principales, y al final mi hija me obsequió un hermoso ramo de flores con una tarjeta que decía: "¡Maravillosa actuación, casi profesional!"

Poco después, al tratar de abrirme paso entre la multitud, sostuve en alto las flores. En eso, la Reina y su séquito pasaron a menos de un metro de donde yo estaba, y un espectador entusiasta exclamó:

—¡Su Majestad, aquí hay alguien con flores para usted!

La Reina me sonrió y extendió la mano, así que no, tuve más remedio que entregarle el ramo... que aún llevaba prendida la tarjeta.

—H.K

Mapa de América con división política sin nombres

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Thu, 26 Jan 2012 11:32:10 PST

Haz click sobre la imagen para descargarla en un tamaño mayor.

Por su linda cara.

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Thu, 26 Jan 2012 06:00:04 PST

A Robert Towne, guionista y director de Hollywood, le disgustó la versión libre que los estudios hicieron de su guión para Greystoke: The Legend of Tarzan, Lord of the Apes ("Greystoke: la leyenda de Tarzán, rey de los monos"), de manera que registró como autor a su perro ovejero, P. H. Vazak. Propusieron al perro para el Oscar.

—Desson Howe, en The Washington Post Service

¿Porqué el oro vale mas que la plata?

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Wed, 25 Jan 2012 21:19:00 PST

Los objetos de oro nos seducen; pero no ofrecen menor belleza los hermosos objetos de platería: bandejas, copas, cubiertos. Los dos son metales codiciados, aunque el oro es de más alto precio.

El oro es más difícil de encontrar. Es necesario tratar grandes cantidades de rocas donde se halla en vetas o filones, el lecho de algunos ríos o bien cuevas en donde se encuentra en forma de pequeñísimas "pepitas". Sus yacimientos son escasos. Puede resultar caro además de por su rareza, por su belleza. La plata abunda más en la naturaleza que el oro. Su obtención es más barata. Antes existían monedas de oro y plata en muchos países. Hoy ya no circulan. Los estados acumulan en las arcas del tesoro lingotes de oro como metal de alto valor en el mercado internacional. El afán de acapararlo y de lucimiento hace que los poseedores se muestren exigentes para conseguir mayor precio. Esta es otra causa importante que hace que el precio del oro sea superior al de la plata. Además, la cantidad total de oro que existe en el mundo es, con toda seguridad, muy inferior a la de la plata.

¿Qué sucedería si dejase de existir la presión atmosférica?

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Wed, 25 Jan 2012 20:18:00 PST

El excursionista conoce bien el efecto que produce la atmósfera menos densa de las altas cumbres. En sus vuelos a gran altura el aviador sabe que está bien protegido contra los efectos de una débil presión atmosférica. ¿Qué ocurriría si esta presión faltase totalmente? Nuestro organismo es una máquina perfecta para funcionar en unas condiciones adecuadas. Sin la acción normal de estos agentes nuestro cuerpo puede sufrir grandes trastornos. Sin la presión de la atmósfera los vasos capilares estallarían, produciendo grandes hemorragias por todo el cuerpo. Los pulmones quedarían completamente afectados, anulándose la respiración, y la muerte sobrevendría de modo inmediato.

En los vuelos espaciales los astronautas se protegen con cabinas y trajes especiales que mantienen en su interior la presión ordinaria.

La maldición del resfriado común

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Wed, 25 Jan 2012 19:29:16 PST

Los catarros siempre han sido molestos. Y se han intentado muchos remedios, con la esperanza de curación, sin éxito. Los griegos creían en las sangrías, mientras que el historiador romano Plinio el Joven recomendaba besar el hocico peludo de un ratón. Aunque es la enfermedad más odiada, hoy se está un poco más cerca que los médicos antiguos de encontrar un remedio para esta benigna, pero incómoda infección.

No cejan los intentos; por ejemplo, en la Common Cold Unit de Wiltshire, Reino Unido. Creada en 1946, fue el primer laboratorio y centro de investigación en concentrarse en el catarro. Grupos de 30 voluntarios, usualmente aislados en pares hasta por 10 días, recibían inoculaciones de distintos virus por medio de hisopos infectados, además de vacunas y antivirales, con la esperanza de resolver este problema médico intratable.

Las verdades del resfriado

Gracias a los 500 conejillos de Indias humanos anuales de ese centro, hoy se sabe que un resfriado no se debe a un solo virus, sino a muchos, en especial a 100 diferentes rinovirus. Los investigadores del centro lograron hacerlos proliferar e identificarlos, con lo que comenzaron la búsqueda de inmunidad y vacunas.

Se ha demostrado en pruebas que las personas sometidas a estrés propenden más a resfriarse, sin que se sepa todavía por qué. También se confirmó que las mujeres padecen más catarros que los varones. Sin embargo, esto podría deberse a su contacto más estrecho con los niños, quienes propagan el catarro mucho más rápidamente que los adultos, o a que su sistema inmunitario es diferente al del varón.

En otros experimentos se comprobó que los introvertidos padecen catarros más graves y excretan más virus que los extrovertidos, y que enfriarse no provoca esta enfermedad. Para demostrar esto último, se empapó a un grupo de voluntarios, que debía pararse en corredores con corrientes de aire, mientras otro grupo permanecía seco y en una habitación cálida. Se ha dilucidado que los virus se propagan por el vapor de agua de la respiración, lo que explica por qué los resfriados predominan más en invierno: la gente permanece más tiempo encerrada en los interiores, lejos del frío y también del aire fresco.

Justo cuando se lograban adelantos con un compuesto antiviral sintético que inhibía la proliferación del virus durante seis días, la Common Cold Unit fue cerrada en 1990 por falta de fondos.

¿Es el centro de Júpiter un diamante del tamaño de la Tierra?

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Wed, 25 Jan 2012 19:00:00 PST

En realidad no lo sabemos. Está ciertamente muy caliente, probablemente a 56.000 °K, y es muy denso, de modo que parece que ningún compuesto estable tal como el carbón cristalizado en forma de diamante podría existir a esas temperaturas y presiones. De hecho, no veo razón para que el núcleo no sea alguna forma de estado del tipo de un plasma raro y extraordinariamente denso, con una mezcla de átomos ionizados de helio, carbono, nitrógeno y oxígeno.

¿Cuándo surgió el espionaje?

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Wed, 25 Jan 2012 18:29:12 PST

Esta práctica es tan antigua como las formas organizadas del poder político. Se dice también que, como la prostitución, ha involucrado dos elementos considerados debilidades del hombre: el sexo y el dinero. Walter L. Borzheimer, veterano de la Agencia Central de Inteligencia (CIA), de Estados Unidos, argumenta que el primer espía fue el diablo, pues al disfrazarse de serpiente desestabilizó el paraíso terrenal.

En El arte de la guerra, el chino Sun Tzu dedica un capítulo a este tipo de actividades. En el antiguo Japón el empleo de ninjas se hizo común para recabar información sobre los enemigos. Se tiene registrado que en el año 358 a. C. un general romano descubrió a un espía persa en sus filas. Hacia el siglo XI los árabes enviaban agentes para observar los movimientos de las tropas enemigas y hacer mapas de carreteras y ciudades.

Sir Francis Washington (1530-1590) es considerado como el padre del espionaje moderno. Admirador de Maquiavelo, su función durante el reinado de Isabel I de Inglaterra fue recabar información inteligencia para desarrollar intrigas y traiciones y asegurar la continuidad de la dinastía Tudor en el trono. Armó una red de informantes que cubría toda Europa; fue la primera en su tipo.

Lo que revelaron sobre antibióticos los cuerpos de tres marinos sepultados tiempo atrás

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Wed, 25 Jan 2012 18:04:39 PST

En agosto de 1984, con temperaturas congelantes y viento de 15 nudos, un pequeño grupo de científicos canadienses, dirigido por el doctor Owen Beattie de la Universidad de Alberta, exhumaron cuidadosamente los restos del suboficial de marina John Torrington, fallecido a los 20 años de edad, de su tumba en la isla Beechev, Canadá, en el Círculo Polar Ártico.

El marino yacía en su tumba desde 1846, pero el frío del hielo permanente había conservado su cuerpo casi en perfecto estado. Los científicos pudieron realizar una concienzuda autopsia 138 años después de muerto Torrington. Y luego volvieron a enterrarlo, dejando la tumba como la habían encontrado.

Dos años después, Beattie regresó a la isla Beechey y descubrió los restos de los marinos John Hartnell y William Braine, también fallecidos en 1846. Los tres marineros se contaron entre las primeras víctimas del fallido intento del explorador británico John Franklin de hallar el paso del noroeste, que enlazaría el Atlántico con el Pacífico. El buen juicio hacía pensar que dicho paso debía de estar en algún lugar entre el desolado casquete glacial ártico y la árida e inhóspita costa del norte de Canadá.

El 18 de mayo de 1845, Franklin zarpó en dos barcos, el Erebus y el Terror, desde Greenhithe, Inglaterra, a orillas del río Támesis. Se aprovisionaron las naves para un viaje de tres años. Jamás regresaron Franklin ni los tripulantes. Tal vez nunca se sepa por qué fracasó la expedición y qué ocurrió con las tripulaciones de los dos barcos.

Las autopsias de los tres marinos quizás ayuden a resolver un enigma de la medicina moderna: por qué en personas y animales surge resistencia a los antibióticos. La explicación usual es que ciertos antibióticos sólo matan los gérmenes más débiles, con lo que proliferan las bacterias más fuertes. Por ejemplo, se ha afirmado que el extenso uso de antibióticos en la industria ganadera hace que surjan cepas bacterianas más resistentes.

La doctora Kinga Kowalewska-Grochowska, de la Universidad de Alberta, encontró que ciertas bacterias obtenidas de células de los marineros eran resistentes a antibióticos. Los microbios llevaban 140 años en estado latente, mientras que los antibióticos apenas se han usado desde la Segunda Guerra Mundial.

Además, Beattie y su equipo encontraron concentraciones muy altas de plomo en los cadáveres. Dedujeron que las muertes tal vez se debieron a envenenamiento por plomo procedente de la soldadura utilizada en latas de alimentos. (Antes de descubrir los cadáveres, se creía que muchos de los fallecimientos, si no es que todos, habían resultado de escorbuto e inanición.)

Las investigaciones de la doctora Kowalewska-Grochowska la indujeron a pensar que las altas concentraciones de plomo pudieron haber causado que en las bacterias surgiera resistencia a la acción de los antibióticos.

La doctora citada llegó a la conclusión de que la resistencia actual de las bacterias a los antibióticos quizá resulte de los altos valores de plomo y otros metales pesados en el ambiente, no de la exposición excesiva a los antibióticos. Sin embargo, a la fecha no se ha comprobado esta teoría.

Gran parte del plomo presente en la atmósfera procede de los motores de vehículos que utilizan gasolina con plomo como combustible. Así pues, de los blancos y congelados yermos del Ártico llega un mensaje del pasado en favor de un planeta verde: si se reduce el consumo de gasolina con plomo, tal vez disminuya la resistencia de las bacterias a los antibióticos modernos.

Amor don de la naturaleza

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Wed, 25 Jan 2012 06:00:12 PST

Son pocas las plantas que combinan tantas propiedades útiles como la azadiracta índica, o margosa, de la familia de las meliáceas. Árbol originario del sureste asiático, se le encuentra en abundancia en África Occidental y América Latina. Crece en los suelos más pobres y es capaz de fertilizarse a sí mismo. Las raíces absorben sales nutrientes que luego se almacenan en las hojas. Cuando estas caen, las sustancias vitales retornan a la tierra en forma concentrada. De este modo se fertilizan los terrenos improductivos, al punto de volverse cultivables en pocos años.

Además, las semillas de la margosa contienen una sustancia que impide el desarrollo de los parásitos. Como no es venenosa y, por lo tanto, no daña a los humanos, el árbol tiene un gran valor para los países en desarrollo, particularmente como fuente de pesticidas vegetales.

Del fruto fermentado de la margosa se obtienen gas metano y carbohidratos. El aceite de la semilla se usa como combustible para lámparas. Además, previene las inflamaciones y se emplea como aditivo en la industria cosmética. La corteza también tiene virtudes antiinflamatorias, y una compañía alemana ha patentado una pasta de dientes que contiene el extracto.

—Doctor Hans-Heinrich Vogt en Kosmos (Stuttgart, Alemania)

¿Qué es la memoria?

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Tue, 24 Jan 2012 21:46:00 PST

Es la capacidad de repetir lo que ya se ha aprendido y se compone de cinco procesos: aprendizaje, olvido, retención, recuerdo y evocación. El aprendizaje consiste en la adquisición de cierto conocimiento hasta dominarlo por completo. El olvido es la disminución del recuerdo y se manifiesta cuando lo que una vez puede ser recordado ya no lo es en otro momento. La retención se refiere a la duración del recuerdo. El recuerdo es la reproducción del concepto, actividad o experiencia antes aprendida.

La evocación es la reproducción de las circunstancias en las que se aprendió el concepto, actividad o experiencia. Existen dos tipos de memoria: a corto y a largo plazos. La primera se refiere a la retención de la información por el tiempo que se desea. La memoria a largo plazo es la que retiene la información por un tiempo indefinido y se recuerda por su significado personal.

¿Qué es la mitología?

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Tue, 24 Jan 2012 20:45:00 PST

Es la ciencia que se encarga del estudio de los mitos, leyendas y creencias de la humanidad. Los mitos creados por el hombre intentan explicar la naturaleza desde un punto de vista fantástico y sobrenatural. Desde sus orígenes, el ser humano sintió la imperiosa necesidad de controlar su medio. El mito le dio la oportunidad de entender una serie de fenómenos fuera de su alcance. La explicación fantástica le brindó cierto grado de seguridad y la esperanza de influir sobre los grandes poderes de la naturaleza. Cada pueblo crea sus propios mitos y leyendas. En la antigüedad, los egipcios, asirios y persas generaron un grupo importante de creencias. Sin embargo, es la mitología griega la que ha tenido mayores repercusiones en el arte y la literatura occidental. Al principio de la humanidad, los mitos se transmitían como historias contadas de padres a hijos; en este proceso seguramente se perdían o se agregaban datos. Con la escritura se obtuvo el medio adecuado para darles permanencia a través de los años. Los mitos antiguos, que hoy conocemos, llegaron a nuestros días por medio de libros, pinturas y grabados.

¿Que son los frescos?

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Tue, 24 Jan 2012 18:39:00 PST

Es una técnica pictórica practicada desde la antigüedad para la ornamentación de paredes, techos, cúpulas en el interior de palacios e iglesias. Los colores se diluyen en agua de cal para ser aplicados en un muro previamente arreglado. En la antigua Grecia, en la ciudad de Pompeya, ya se usaba este método para decorar el interior de las casas. Corresponden al período romántico los frescos de la iglesia de San Clemente, en Cataluña, y los del panteón de San Isidoro de León. La bóveda de la Capilla Sixtina, en Roma, fue pintada por Miguel Ángel utilizando frescos de gran amplitud.

A finales del siglo XVIII, Francisco de Goya realizó una serie de frescos en San Antonio de la Florida, en Madrid. Esta técnica antecedió al muralismo, género que alcanzó un nivel muy importante en la obra de los mexicanos Diego Rivera, David Alfaro Siqueiros y José Clemente Orozco.

¿Qué hizo Prometeo para crear al primer hombre?

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Tue, 24 Jan 2012 17:41:02 PST

Prometeo, cuyo nombre significa "El premeditado", recibió el encargo de los dioses de crear un animal capaz de reinar sobre los otros.

El titán bajó de su dominio celestial, tomó arcilla, la mezcló con agua, la amasó y dio forma al hombre a semejanza de los dioses. Lo creó derecho para que caminara sobre sus dos piernas y, de esta manera, mirara hacia el cielo y no hacia la tierra como los demás animales.

Robó el fuego sagrado y lo entregó a su creación para que fabricara armas, forjara utensilios y calentara su morada. Con estas herramientas el hombre sería capaz de vencer a las fieras, arar la tierra y convertirse en hábil artesano.

Zeus, rey del Olimpo, lejos de quedar complacido con la nueva criatura, se sintió amenazado por su perfección y semejanza con los dioses. Además, se molestó por el hurto del fuego eterno a manos de Prometeo, a quien castigó severamente.

¿Qué es el síndrome de Down?

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Tue, 24 Jan 2012 17:38:00 PST

Es un conjunto de signos característicos de una anomalía cromosómica denominada trisonomía 21. Normalmente, cuando se produce la unión de un óvulo y un espermatozoide, la suma de los 23 cromosomas maternos y los 23 paternos establece la cantidad normal de 46 cromosomas en el nuevo ser. Esta unión que se lleva a cabo por pares puede ser anómala. En el síndrome de Down, el par 21 tiene tres cromosomas; los individuos afectados tienen los ojos rasgados, nariz chata y aplanada, cabello muy lacio, labios anchos, lengua muy larga, grande y, como característica principal, retraso mental. Algunos de los factores predisponentes para la concepción de un bebé con síndrome de Down son la edad de la madre (el riesgo aumenta después de los 35 años de edad), agotamiento por muchos embarazos, períodos largos de esterilidad, enfermedad en la mucosa uterina, haber tenido ya un hijo con síndrome de Down o familiares cercanos con alguna enfermedad congénita o deficiencia mental.

¿Qué es la piel?

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Tue, 24 Jan 2012 17:30:10 PST

La capa de tejido que cubre y protege el cuerpo de los hombres y los animales; es repelente al agua, es decir, es impermeable. Tiene una superficie aproximada de 2 metros cuadrados y un espesor que oscila entre 0.5 mm hasta 3 mm; la parte del cuerpo en que la piel es más delgada es la de los párpados, y alcanza su máximo grosor en las palmas de las manos y en las plantas de los pies. La piel está formada por un tejido fibroso resistente y al mismo tiempo elástico. Su color varía de acuerdo con la raza, edad y hábitos del individuo. La piel es sensible al ambiente; mediante ella se puede percibir el calor, el frío, la humedad, además de captar la forma y características de los cuerpos: textura, temperatura, etc. Se forma de dos capas, una encima de la otra: la parte profunda, llamada dermis o cortón, es donde se encuentran los corpúsculos que permiten el sentido del tacto; y la parte superficial, que se denomina epidermis.

La muerte irradiada (Cuando se resplandece, pero no de salud)

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Tue, 24 Jan 2012 17:24:28 PST

EN 1915, Sabin von Sochocky, un entusiasta pintor aficionado, creó una pintura que brillaba en la oscuridad gracias a un ingrediente especial: el radio, elemento radiactivo de color blanco brillante descubierto en 1898. Creó la US Radium Corporation para pintar signos relucientes en carátulas de relojes de pulsera, crucifijos y contactos eléctricos. La moda de los objetos que brillaban en la oscuridad floreció y pronto Sochocky contrató cientos de empleadas para pintar con radio carátulas de relojes y controles de instrumentos del ejército estadounidense.

Panacea venenosa

En una fábrica de Nueva Jersey, mujeres y jovencitas de 12 años se sentaban en hilera ante mesas de trabajo, ahusando los pinceles con los labios para lograr una fina línea luminosa en las carátulas.

Sus superiores las alentaban con comentarios de que el radio las hacía más atractivas, rizaba su cabello y embellecía su cutis. Esto no era un cruel engaño: muchos médicos consideraban que el radio era panacea para todo problema, desde la disminución del instinto sexual hasta la hipertensión o la "fatiga de principiantes" . Aunque no se creía que provocara cáncer, sí se sabía que la exposición a la radiación destruye células.

En 1924, un dentista de Nueva York, Theodore Blum, observó que una de sus pacientes, que trabajaba para la US Radium Corporation, tenía una grave infección en el maxilar inferior. Escribió un artículo al respecto en el Journal of the American Dental Association, con comentarios de que en su opinión la infección se debía a sustancias radiactivas. Esto suscitó una serie de investigaciones, en una de las cuales se descubrió que el cabello, los rostros, manos, brazos, cuellos e incluso los corsés de las "pintoras" refulgían. Las trabajadoras empezaron a sufrir cáncer del maxilar inferior, pero la empresa sostenía que era resultado de higiene dental deficiente.

Final amargo

En 1927, cinco antiguas empleadas que sufrían enfermedades óseas debilitantes entablaron un juicio contra la compañía. Dos estaban tan enfermas que tuvieron que ser cargadas hasta la sala del tribunal, y una ni siquiera pudo levantar la mano derecha para prestar juramento. La US Radium Corporation insistió en que no había pruebas científicas de que las lesiones se debieran al radio. Parecía que el juicio se prolongaría por años, hasta que repentinamente, en 1928, hubo un arreglo extrajudicial: 10,000 dólares a cada mujer, además de gastos médicos durante el tiempo que padecieran el envenenamiento por radio.

La religión es una fuerza muy grande…

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Tue, 24 Jan 2012 07:00:00 PST

La religión es una fuerza muy grande, la única fuerza motriz real que hay en el mundo. Pero, para llegar al corazón de un hombre, debemos hacerlo a través de su religión, no de la nuestra.

—George Bernard Shaw

Haz de tu jefe tu aliado

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Mon, 23 Jan 2012 18:17:38 PST

Como todos, cada jefe tiene sus aciertos y sus errores. Descubre cómo aprovecharlos

Visita cualquier bar o restaurante, en cualquier ciudad y a cualquier hora, e invariablemente escucharás al menos a un hombre hablando sobre su injusto jefe. En realidad, en muchas de estas ocasiones algunos hombres exageran y juegan un papel de víctimas, preguntándose por qué no logran el rápido desarrollo que siempre han deseado. Aunque en muchos otros casos, algunos jefes realmente se merecen cada crítica orientada a ellos. Sin embargo, manejar las carreras de los demás representa una gran responsabilidad. Todo jefe persigue objetivos semejantes, que principalmente giran en torno al desarrollo de su compañía. Y a pesar de que algunos buscan en sus empleados un medio para obtener el mayor provecho posible invirtiendo en ellos lo mínimo, en general les interesa más saber si tus objetivos profesionales son compatibles con los suyos, y en consecuencia, con los de la empresa.

Por lo tanto, para asegurar este bienestar de su propio empleo y el de su compañía, muchos de ellos utilizan algunas actitudes y estrategias llevándolas a cabo de la mejor forma. Esto no significa que debas vencerlo en su propio juego, solamente tienes que aprender las implícitas reglas de la política en la oficina.

La mayoría de nosotros, tarde o temprano hacemos lo que nuestros jefes nos indican teniendo un mayor o menor grado de entusiasmo y cuidado. De otra forma, mucho de nuestro trabajo nunca sería realizado.

El objetivo de cada uno de nosotros es hacer el trabajo lo mejor posible, con la mejor disposición, y de ser factible, llevando una buena relación con nuestro jefe.

¿Pero qué tantos beneficios puedes obtener al llevar una buena relación con tu superior?

Saber tratar correctamente a tu jefe no solamente es necesario para sobrevivir en tu trabajo, sino también es un elemento muy importante para conseguir un buen ambiente en él, un desarrollo profesional más rápido y sobre todo, un aumento en la eficacia y satisfacción de todo el equipo de trabajo, entre otras cosas.

Cuando buscamos una buena relación con nuestro jefe, lo fundamental es tener en claro qué es lo que él espera de nosotros, y qué es lo que nosotros queremos de él. Al igual que tu jefe te califica en términos de desempeño y funcionalidad para su empresa, así como por los beneficios que puede obtener de ti, tú debes verlo a él de la misma forma. Si lo tratas adecuadamente, es factible que obtengas con mayor facilidad lo que desees a futuro, como lo puede ser un aumento de sueldo o un mejor puesto. Un jefe razonable (aquel que se encuentra en el punto intermedio entre el jefe perfecto y el tirano), te escuchará de vez en cuando, pero siempre reconocerá tus logros y tu buena actitud.

Al contrario de lo que mucha gente piensa, no se trata de decir siempre lo que a tu jefe le gustaría oír, o apoyar todas sus decisiones con el fin de no meterse en problemas, ya que a la larga ésta es una estrategia que no siempre funciona.

En realidad, es mucho más simple que esto, se trata de hacer de tu jefe, tu mejor aliado. Así como tu jefe puede sacar provecho de ti, tú puedes obtener varios beneficios de él:

Pasarás mas tiempo con tu familia y amigos

Contradecir cada decisión de tu jefe, toma tiempo. ¿Tienes todo ese tiempo que perder? No. En especial cuando inevitablemente tendrás que hacer lo que él dice. Cualquier jefe que quiera mantener su autoridad, hará lo necesario para que termines haciendo lo que quiere. Además, anticipando tu trabajo podrás contar con más tiempo en caso de que surja algún, imprevisto, por lo tanto tendrás menos carga de trabajo cuando esto ocurra. Teniendo listos los pendientes para mañana, también tendrás una buena justificación para dejarla oficina temprano para pasar más tiempo con tu familia, y tu jefe no tendrá pretexto para que trabajes horas extra.

Reducirás tu nivel de estrés

Seamos sinceros, ¿quién quiere añadir más estrés a su día? Esto es justamente lo que pasa cuando te opones a las decisiones de tu jefe o tratas de hacer el trabajo de otra forma. El secreto está en dejar tu ego por un momento, estarás más tranquilo al final del día. Si piensas que tus ideas son tan buenas como para ser seriamente tomadas en cuenta por tu jefe, no te precipites, intenta introducir poco a poco tus puntos de vista, de otro modo, a la larga acumularás más estrés hasta el punto en el que explotes. Entonces será demasiado tarde para recapacitar.

Recuerda que las ideas espontáneas no siempre serán tan efectivas como parecen; antes de defenderlas, primero reflexiona sobre sus posibles ventajas y consecuencias.

Tendrás mayor credibilidad

Considera el caso de quien comúnmente se opone o critica cada movimiento que hace el jefe, todos alguna vez hemos conocido a alguien así. Según los psicólogos, estas personas por lo general pierden credibilidad aun en los casos donde tienen la razón, y en muchas ocasiones sus superiores tienden a ignorarlos. Esto se debe a que lejos de reflejar una posición neutra u optimista, tienen el prejuicio de una tendencia cerrada.

Si te ofreces a hacer lo que tu jefe necesite, hasta donde sea humanamente posible para ti, cuando llegue el momento en que no puedas cumplir un deber, habrá más probabilidades de que tu jefe lo comprenda. Otro beneficio aún más importante es la credibilidad a largo plazo. Así, cuando no estés de acuerdo con tu jefe, podrás decírselo con una conciencia más tranquila y habrá más probabilidades de que tome tus puntos en cuenta. Incluso con el jefe menos convaleciente, tendrás más oportunidad que aquel que siempre lo contradice.

Al tener mayor credibilidad, también aumentará la posibilidad de que se acepten tus ideales profesionales.

La ayuda será recíproca

Existen muchos casos de personas que continuamente se quejan de invertir mayor tiempo y esfuerzo, así como haber aportado importantes logros en su trabajo sin recibir algo a cambio por parte de su empresa. Sin embargo, se equivocan. En la mayoría de los casos esto siempre tiene una recompensa que no necesariamente tiene que ser monetaria. Cada aportación que hacemos a nuestro trabajo, aunque fracase, representa más experiencia propia que en muchos casos es tomada (inconscientemente) en cuenta por nuestros superiores. Al tener más logros, aunque todavía no hayas sido recompensado, aumentarás tu currículum y serás más valioso tanto para tu compañía como para otras.

Lograrás un ascenso más rápido

Siempre busca al jefe más brillante y competente que puedas encontrar. Si repasas las biografías de gente exitosa, te sorprenderás al descubrir cuántos subieron por la escalera del éxito detrás de otra persona. Si tu jefe va escalando posiciones dentro de la empresa, es probable que tú también lo hagas.

Cualquiera que sea el concepto que tengas de tu jefe, recuerda que él está en ese puesto por sus virtudes que son valoradas por el medio en el que se desempeña. La clave, por imposible que parezca, está en encontrar cosas en común con tu jefe, utilizando el arte del mimetismo, es decir, adoptar sus virtudes y valores para poder usarlos en tu provecho. Muchos que ahora son directivos de grandes compañías confiesan que uno de sus secretos fue el haber adoptado todas esas ventajas de sus antiguos jefes, así como aprender de sus errores. El verdadero aprendizaje profesional está en tu propio jefe, es el principal medio para abrirte camino al éxito.

Serás codiciado por otras empresas

En un mundo donde existen muy pocas personas capaces, las empresas más importantes saben dónde localizarlas. La capacidad de mostrar tu talento en el trabajo depende en gran parte de la relación que tengas con tu jefe y equipo de trabajo. De alguna forma u otra, otras empresas (sobre todo las que compiten con la tuya) se enteran de qué tan bueno o malo es tu trabajo para tu compañía, y cómo sería para la suya.

Esto no necesariamente representa una oportunidad de crecer profesionalmente en una empresa diferente, sino que aun en tu misma compañía puedes tener la ventaja de ser reconocido en tu propio medio.

Este último beneficio es quizá el más valioso para muchos. Dile a tu jefe que puedes ampliar tu campo de trabajo encargándote de más funciones de las que llevas ahora; una vez que sea aceptada tu petición, hazlo. Detecta aquellas fallas que tenga tu empresa, busca nuevos clientes y propón soluciones que contribuyan a mejorar o ampliar su servicio. Si tu jefe te encomienda una función nueva, no solamente tendrás mayores oportunidades de desarrollo, sino que probablemente también de ingresos extra.

Lo insignificante

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Mon, 23 Jan 2012 06:00:07 PST

Estadísticamente, las probabilidades de que cualquiera de nosotros estuviera aquí eran tan insignificantes que el mero hecho de existir debería mantenernos en un constante y feliz deslumbramiento.

—Lewis Thomas, en The Lives of a Cell:

Notes of a Biology Watcher (Viking Penguin)

¿Qué es la carótida?

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Sun, 22 Jan 2012 21:59:00 PST

Es un hidrocarburo o pigmento rojo-anaranjado que se encuentra presente en los cloroplastos de las plantas y toma parte activa en la fotosíntesis de éstas. Zanahoria en latín antiguo es "carota".

Forma parte de la raíz de la zanahoria; cuando es consumida por los herbívoros se transforma *en vitamina A en el hígado de éstos. La caries de la zanahoria la provoca la bacteria Xanthomonas carota.

¿Qué es el cáncer?

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Sun, 22 Jan 2012 19:24:00 PST

Es el crecimiento desmedido y autónomo de un grupo de células, creando un tumor, mismo que crece por expansión o infiltración, y llega a difundirse a otros puntos del organismo a través de la metástasis (traslado del agente que causa la enfermedad desde el foco inicial a otros puntos del organismo). El origen de la enfermedad no se ha identificado, y se ignora qué lo provoca; se caracteriza por atacar las células de los tejidos del cuerpo, provocando pequeñas tumoraciones que poco a poco se desarrollan, presentando un dolor creciente a medida que la metástasis realiza su labor. Las condiciones de infección varían, desde la cutánea, por largas exposiciones de piel al sol; la de mama, que es causada por descuido general de la mujer después de cada parto; la pulmonar, debida al alquitrán y la nicotina, que es el alcaloide básico del tabaco. En los tumores benignos no actúa la metástasis y son curables gracias a su extirpación. Es una enfermedad que generalmente se manifiesta cuando está muy avanzada; sin embargo, si se practican chequeos periódicos con el médico, es muy probable que la enfermedad se detecte a tiempo y sea posible su curación. Esto sólo puede suceder en la fase inicial de la enfermedad, en la que son viables diversos tratamientos: la extirpación del tumor por medio de la cirugía tradicional, con bisturí; la extracción tumoral por medio de rayo láser (siempre en fase inicial); y con radiaciones de cobalto. Cuando la enfermedad ya está muy avanzada sólo puede detenerse temporalmente, por encontrarse ya en etapa terminal.

¿Qué nombres tienen las pirámides de Egipto?

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Sun, 22 Jan 2012 18:18:35 PST

Estas construcciones reciben el nombre de los faraones que ordenaron su edificación: Keops, Kefrén y Micerinos. Las pirámides son las tumbas de los faraones y se encuentran en Gizeh, al oeste del río Nilo. La Gran Pirámide de Keops fue construida durante la IV dinastía, hacia el año 2600 a.C. Su altura es de aproximadamente 146 metros y en su interior, tras dos cambios de nivel, se encuentra una escalera que conduce a la cámara del faraón, en donde su sarcófago aún se halla ahi. Esta pirámide es considerada una de las siete maravillas del mundo.

La de Kefrén fue edificada en el año 2550 a.C., también durante la IV dinastía. La pirámide de Micerinos, construida en el año 2500 a.C., guardaba en su interior la momia de Micerino.

La creencia en la perduración del ser humano más allá de la muerte y el hecho de que el faraón fuera una encarnación de una divinidad, favorecieron el desarrollo del arte funerario, siendo las pirámides los monumentos mortuorios por excelencia.

Uno de los preceptos más sensatos de la tradición judeocristiana…

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Sun, 22 Jan 2012 06:00:01 PST

Uno de los preceptos más sensatos de la tradición judeocristiana es el de .valorar lo que tenemos a nuestro favor, y una de las cosas más importantes que tenemos hoy es haber sobrevivido al siglo XX, probablemente el más peligroso de la historia. Lo estamos dejando con el orden internacional, que se rompió por primera vez en 1914 y estuvo fracturado hasta finales de los años 80, al menos parcialmente restaurado y con buenas posibilidades de recuperación completa. Mirando hacia atrás, uno se queda pasmado al pensar en la cantidad de veces que el mundo civilizado estuvo en verdadero peligro de extinción.

—Paul Johnson, en National Review

En una sociedad regida por el Estado, el gobierno promete seguridad

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Sat, 21 Jan 2012 06:00:01 PST

En una sociedad regida por el Estado, el gobierno promete seguridad. Pero es una promesa falsa, fundada en la idea de que lo opuesto a la seguridad es el riesgo. Nada hay más lejos de la verdad. Lo opuesto a la seguridad es la inseguridad, y la única forma de acabar con ella es corriendo riesgos. El solícito gobierno que promete tomarnos de la mano mientras cruzamos la calle se niega a soltarnos cuando llegarnos a la otra acera.

—Theodore Forstmann, en un discurso

El poder de Bach, incólume al paso del tiempo

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Fri, 20 Jan 2012 16:00:03 PST

Su poder para exaltar, sosegar, desconcertar, deleitar e instruir sigue suspenso en una urdimbre maravillosa, incólume al paso del tiempo.

En toda la historia, la música de ningún compositor ha sido sometida a tantas versiones y estilos diferentes, y en general tan debatida y admirada como la de Juan Sebastián Bach. Este organista y maestro de coro, del movimiento barroco, no es una figura del pasado, sino una presencia viva, con quien está en deuda casi todo cuanto se ha hecho o se hace en música. Las razones de esto son muy sencillas: Bach es a la vez romántico y científico, melódico y objetivo. Como dice el compositor y escritor satírico Peter Schickele —mejor conocido por su seudónimo, "P.D.Q. Bach"—: "Bach siempre refulge, sin importar cómo lo toques".

La música de Bach representa la apoteosis de la vertiginosa e intrincada fuga, técnica estilística de composición en que un brevísimo fragmento de tema, tocado en contrapunto consigo mismo, en continua suspensión, culmina en la unidad expresiva. En sus últimos años, Bach escribió y nos legó su insuperado Arte de la fuga, que consiste, no en uno, sino en unos 20 distintos tratamientos del mismo tema de 12 notas. Las manipulaciones técnicas que esto implica confundirían al más ducho hacedor de rompecabezas; pues bien, cada solución de Bach está rodeada de un halo de belleza inefable.

Sin duda, la popularidad que ha alcanzado en el siglo habría pasmado al Maestro mismo. Durante sus 65 años de vida casi ninguna de sus composiciones llegó a ser famosa y muy pocas se publicaron. Sólo unas cuantas copias manuscritas de sus creaciones circularon entre músicos y eruditos después de su muerte, ocurrida en 1750. No obstante, muchas de las últimas obras maestras de Mozart ( nacido en 1756 ) , como el Réquiem y La flauta mágica, dan testimonio del encuentro del gran salzburgués con algunas composiciones para teclado del autor de las Pasiones. Y Beethoven también obtuvo enseñanzas del Clavecín bien templado, esa monumental y bellísima exploración de Bach, en 48 preludios y fugas, de los infinitos modos de la expresión contrapuntística. Hoy, esas 48 gemas musicales siguen siendo las piedras millares de la sapiencia musical para cualquier compositor que aprecie en lo que vale la integridad de su arte.

Veamos, entonces, ¿quién fue este compositor y maestro para todos los siglos?

La trayectoria de la carrera de Bach difiere poco de la de cientos de compositores provinciales de su época; excepto, en la calidad de su música. En aquel tiempo, era típico que un músico profesional pasara penosamente de uno a otro empleo, en calidad de maestro de coro —o cantor— y organista, en alguna corte o municipalidad. El empleo exigía también que el titular del puesto compusiera una cantata para la iglesia, cada domingo; una piececita para la orquesta de cámara del duque. La mayoría de estas obras constituían secas fruslerías sin valor artístico.

Nacido en la ciudad de Eisenach, que hoy forma parte de Alemania Oriental, Bach provenía de un largo linaje de músicos, cuyo origen casi se remonta al tiempo de Martín Lutero. Al cumplir los 18 años, el primer empleo importante de Juan Sebastián fue el de organista de la iglesia de Arnstadt. Bach se atrajo la ira de los pastores cuando se ausentó de allí sin permiso y fue a Lübeck, a unos 320 kilómetros de Arnstadt, para escuchar al organista virtuoso y compositor danés Dietrich Buxtehude. Posteriormente, en Weimar, a resultas de un pleito con su patrono, el duque Wilhelm Ernst, Bach fue despedido y encarcelado cuatro semanas.

Los 27 años que vivió Bach en Leipzig, donde creó la mayor parte de sus composiciones, no fueron más serenos. Cuando no lo reprimían en sesión solemne por castigar con excesivo rigor a un estudiante, lo atacaba el influyente crítico Johann Adolph Scheibe, que se refería a las composiciones de Bach como a "procedimientos pomposos e intrincados que las privaban de naturalidad y oscurecían su belleza con excesos de técnica".

En 1749, las cataratas y la mala salud afligieron a Bach, aunque siguió componiendo. En junio de aquel mismo año, el Ayuntamiento le asestó el último insulto: admitió en una prueba al sucesor de Bach, cuando este aún ocupaba el puesto.

El Maestro se casó dos veces: la primera, con una prima suya, Maria Barbara, que le dio siete hijos; luego, al quedar viudo, con Anna Magdalena Wilcke, que le dio otros 13. Varios de ellos murieron en la primera infancia, y de los que sobrevivieron, cuatro varones llegaron a ser compositores destacadísimos.

Incluso cuando alcanzó la gloria de sus grandes obras maestras del periodo de Leipzig, como la Misa en si menor y La Pasión según San Mateo, Bach estaba "fuera de moda". La exuberante retórica barroca que él utilizaba con tanta elocuencia cedió el lugar a melodías y armonías más sencillas. Ya se habían quedado atrás, en el gusto de la época, las complejidades contrapuntísticas y las largas y sinuosas líneas melódicas que sólo se resolvían al final. En la música nueva de entonces, las frases musicales, simétricas, flotaban melifluamente sostenidas por armonización de lento trascurrir. Entre los creadores de este nuevo estilo musical estaban dos hijos de Bach: Carl Philip Emanuel y Johann Christian. Poco después de la muerte de Juan Sebastián, el 28 de julio de 1750, el apellido Bach se refería automáticamente a sus hijos. Bach el Viejo se había convertido en reliquia.

Y como reliquia siguió, hasta el 11 de marzo de 1829, día en que Félix Mendelssoh3 dirigió la primera audición de la cantata La Pasión según San Mateo, desde la muerte del autor. MendeMendelssohn su propio arreglo, trabajando a partir de un manuscrito copiado de la partitura original. La obra maestra redescubierta creó gran sensación: se imprimió en 1830 y al estreno siguieron más ejecuciones en varias ciudades alemanas.

El Bach que llegó al corazón de la Europa romántica era un producto impuro. Los órganos del tiempo de Bach se habían deteriorado; los nuevos eran máquinas monstruosas que podían funcionar como orquestas accionadas por un solo hombre. Los arreglistas chapuceros publicaban ediciones de las obras corales en que las maderas de gatunos timbres contaminaban la orquestación limpia y discreta de Bach.

Estados Unidos también intervino en esa distorsión. La venerable Sociedad Handel y Haydn de Boston ejecutó una abreviada Pasión según San Mateo en 1874, en la re-orquestación estruendosa de la época romántica que entonces consideraban como auténtico Bach.

Luego, en 1889, cuando el lenguaje musical romántico parecía a punto de morir, aplastado bajo el peso de tan masivos sonidos, el músico de origen francés Arnold Dolmetsch, que vivía en Inglaterra, empezó a recobrar y a restaurar los instrumentos del pasado, de timbres suaves. Entre ellos, las violas, abuelas de la familia del violín, así como los clavicordios de íntima sonoridad y los tintineantes clavicémbalos, antecesores del piano.

Hoy, Bach llega hasta nosotros en muchas formas y magnitudes, y suena maravilloso en casi todas ellas. Examinemos la suerte que ha corrido una de sus más difundidas obras: la Tocata y fuga en re menor para órgano. Por una parte, está el irresistible pandemónium de la trascripción para orquesta, de Leopold Stokowski, que engalanó a la película Fantasía, de Walt Disney. Por otra, la versión que hizo el abogado de la "autenticidad" de Bach, Christopher Hogwood, en un Festival Bach del Centro Lincoln, de la Ciudad de Nueva York. En ese concierto, Hogwood, de origen inglés, y un violinista de su Academia de Música Antigua, demostraron muy convincentemente que la obra bien pudo haberse compuesto para violín solo.

Bach sobrevive a las estruendosas alteraciones de los victorianos y a las pastosidades de la orquesta de Stokowski. Cada uno de estos estilos ha ganado mucho público. Y lo mismo podemos decir del famoso disco Switched-On Bach ("Bach electrónico" ), en el que Wendy Carlos sometió la música de Bach a la manipulación electrónica, en sintetizador. De igual modo, son gustadísimas las escapadas de "P.D.Q. Bach", que apuntan a las convenciones de la música del siglo XVIII con exactitud rigurosa, pero que no dan en el blanco.

Cambian las actitudes de los intérpretes, pero Bach sigue incólume como fuerza que se renueva a sí misma. Escuchemos la parte inicial de La Pasión según San Mateo. Dos orquestas y dos coros se lanzan preguntas y se contestan recíprocamente, mientras un tercer coro, entonando una inefable y lenta melodía de consolación, parece que se cierne sobre nuestras cabezas, tan exactamente construida, que podemos oír cada nota de las tres entidades. Luego, escuchemos atentamente el Crucifixus, de la Misa en si menor, al final, cuando los bajos cantan sobre el entierro de Jesús en el registro sepulcral de su tesitura, y la armonía se desliza de pronto desde su firme posición en una tonalidad, hasta algún lugar fuera de este mundo.

"Jamás me sentí tan estrujado, tan profundamente conmovido, como en una catarsis que compartiera con el público", relata el violinista y director Yehudi Menuhin, refiriéndose a una de las interpretaciones que dirigió en Inglaterra de una de las Pasiones de Bach. "Me di cuenta de qué significaba dotar a los seres humanos de toda la gama de la experiencia humana: desde su aspecto más abominable, hasta su aspecto más sublime... y que el público la compartiera".

El poder de Bach para exaltar, sosegar, desconcertar, deleitar e instruir: todo esto sigue suspenso en una maravillosa urdimbre, incólume al paso del tiempo.

El compositor Ernest Bloch solía decir en sus clases de la Universidad de California, en Berkeley: "Siempre que tengo alguna pregunta, se la planteo al señor Bach. Y él siempre tiene la respuesta apropiada".

CONDENSADO DE "NEWSWEEK"

El mundo al revés

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Fri, 20 Jan 2012 16:00:00 PST

Seguramente la palabra 'derretir' te remite a un objeto que no tolera temperaturas altas y que te provocarían un bochorno casi menopáusico. Sin embargo, existen algunos materiales peculiares que no pasan de un estado sólido a líquido por acción de calor. Por el contrario, se derriten con frío. Según un grupo de expertos del Massachusetts Institute of Technology (MIT), el silicio comúnmente empleado en chips de computadoras y células solares exhibe una propiedad extraña llamada derretimiento retrógrado, que contiene altas concentraciones de metal disuelto. El 'milagro' ocurre cuando el material llega a los -900 'C y puede observarse gracias a rayos x fluorescentes y un dispositivo que puede controlar el nivel de calentamiento y enfriamiento de un objeto. Además de dejarte con la boca abierta, los hallazgos podrían servir para reducir el costo de fabricación de dispositivos hechos con silicio —como células solares— e idear nuevos métodos para producir tubos conductores de calor y electricidad.

Cuando estoy terminando una pintura…

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Fri, 20 Jan 2012 06:00:06 PST

Cuando estoy terminando una pintura, como prueba final la comparo con un objeto hecho por Dios: una piedra, una flor, la rama de un árbol o mi mano. Si la pintura resiste la comparación con un objeto que el hombre no puede hacer, es auténtica. Si hay un choque entre ambos, es mal arte.

—Marc Chagall, citado por Ernest Hauser en The Saturday Evening Post

¿Qué compuestos químicos básicos conforman toda la materia viva?

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Thu, 19 Jan 2012 22:10:00 PST

El nivel de organización más simple de toda materia viva es el químico, y éste comprende las partículas más elementales como son los átomos y las moléculas. Esta materia está conformada por 92 elementos, seis de los cuales (carbono, hidrógeno, oxígeno, nitrógeno, fósforo y calcio) constituyen el 98% del peso de un organismo vivo. Estos elementos (y otros presentes en la materia viva en pequeñísimas cantidades) se encuentran generalmente formando compuestos y moléculas de mayor o menor complejidad.

¿Qué es la depresión?

pulsodigital@gmail.com (Francisco Hernandez) — Thu, 19 Jan 2012 21:59:00 PST

Es una condición en la que el estado de ánimo del individuo decae; se caracteriza por un sufrimiento mayor al motivo que lo provocó y se prolonga por más de dos semanas. Quienes la padecen suelen presentar estos síntomas: crisis de llanto, fatiga, odio a sí mismos, sentimientos de culpa, falta de concentración y atención, y pesimismo.

Las ganas de realizar cualquier actividad desaparecen, lo que trae consigo que la persona sea incapaz de funcionar en su casa o en su trabajo; por lo tanto, se ven afectadas las relaciones con los demás y consigo misma. Por lo general, el problema psíquico se traslada al resto del organismo, desencadenando trastornos físicos más o menos graves como pérdida o aumento de peso, dolor de cabeza, boca seca, estreñimiento, insomnio, ausencia de menstruación (en las mujeres). En casos extremos, delirios y alucinaciones.

Entre las causas que provoca la depresión están la herencia genética, la bioquímica cerebral, el funcionamiento hormonal y los problemas neurológicos. Su tratamiento es largo y complicado, se basa en la psicoterapia de apoyo y medicación de fármacos antidepresivos. En ciertas ocasiones es necesario internar al paciente en una clínica. Es importante mencionar la diferencia entre depresión y aflicción: se trata de dos estados emocionales muy parecidos; sin embargo, el segundo es una respuesta a una pérdida objetiva, por ejemplo, el fallecimiento de un ser querido. Mientras que en la depresión no existe un motivo aparente para sentir tristeza o sufrimiento. Según datos estadísticos, la depresión es más común en las mujeres que en los hombres, y en muy raras ocasiones se presenta en niños.