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2028-08-24T16:49:00.000-05:00

Reseña de los posibles Efectos Terapéuticos del Ajo

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Reseña de los posibles Efectos Terapéuticos del Ajo

2018-08-26T11:26:00.000-05:00

El ajo juega importantes roles dietéticos y medicinales para el Ser Humano.

La dieta y muchos factores dietéticos juegan un papel clave en el desarrollo de diversas enfermedades humanas así como también hay muchos patrones dietéticos que se cree que promueven la salud y el bienestar humanos. A pesar de las diferencias culturales, existen algunas características compartidas de los patrones alimentarios saludables. La percepción de los alimentos vegetales como una dieta beneficiosa es aconsejada por el folclore de muchas culturas durante siglos.
El ajo o Allium sativum L. es uno de esos alimentos saludables que ha adquirido una reputación en diferentes tradiciones como una planta medicinal profiláctica y terapéutica. El ajo ha jugado importantes roles dietéticos y medicinales a lo largo de la historia.

Indice del Post:

Efectos del ajo en las enfermedades cardiovasculares
Los efectos Antitumorales del ajo
Efectos del Ajo en la Diabetes mellitus
Efecto del ajo sobre la hepatotoxicidad inducida químicamente
Propiedades antifúngicas del Ajo

El ajo jugó como una medicina importante para los sumerios y los antiguos egipcios. Existe cierta evidencia de que durante las primeras Olimpiadas en Grecia, el ajo fue alimento de los atletas para aumentar la resistencia.
La antigua medicina china e hindú recomendaba el ajo para ayudar a la respiración y la digestión y para tratar la lepra y la infestación parasitaria. En la época medieval, el ajo también desempeñaba un papel importante en el tratamiento de diferentes enfermedades. Avicena, en su conocido libro, Al Qanoon Fil Tib (El Canon de la Medicina), recomienda el ajo como un compuesto útil en el tratamiento de artritis, dolor de muelas, tos crónica, estreñimiento, infestación parasitaria, picaduras de serpientes y de insectos, enfermedades ginecológicas, así como en enfermedades infecciosas (como antibiótico).

Con el inicio del Renacimiento, se prestó especial atención en Europa a los beneficios para la salud del ajo. El ajo ha atraído la atención particular de la medicina moderna debido a la creencia generalizada sobre sus efectos para mantener una buena salud. En algunos países occidentales, la venta de preparaciones de ajo se clasifica con las de los principales medicamentos recetados.
Existe una evidencia epidemiológica apreciable que demuestra los roles terapéuticos y preventivos del ajo. Varias investigaciones experimentales y clínicas sugieren muchos efectos favorables del ajo y sus preparaciones. 1) reduce los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, 2) reduce el riesgo de cáncer, 3 ) tiene efecto antioxidante, 4 )tiene efecto antimicrobiano, y 5 ) surte efecto como desintoxicante y hepatoprotector.

En esta revisión, te damos un resumen sobre el estado actual del conocimiento experimental y clínico sobre los efectos preventivos y terapéuticos del ajo en diferentes enfermedades.

Efectos del ajo en las enfermedades cardiovasculares

El ajo y sus preparaciones han sido ampliamente reconocidos como agentes para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares. La riqueza de la literatura científica respalda la propuesta de que el consumo de ajo tiene efectos significativos sobre la disminución de la presión arterial, la prevención de la aterosclerosis, la reducción del colesterol sérico y los triglicéridos y la inhibición de la agregación plaquetaria.
Tanto los estudios experimentales como los clínicos en diferentes preparaciones de ajo demuestran estos efectos cardiovasculares favorables.
En experimentos animales in vivo, la ingestión oral de extracto de ajo en animales hipertensos devolvió la presión sanguínea al nivel normal. Varios estudios clínicos mostraron que el ajo redujo la presión arterial en más del 80% de los pacientes que padecen hipertensión.

En un ensayo, la investigación en 47 pacientes hipertensos mostró que el ajo disminuyó significativamente la presión arterial sistólica media en 12 mmHg y la presión arterial diastólica supina media en 9 mmHg versus placebo. Los autores declararon que el ajo estaba libre de efectos secundarios y no se informaron complicaciones graves. Se ha sugerido que el mecanismo de actividad antihipertensiva del ajo se debe a sus efectos similares a las prostaglandinas, que disminuyen la resistencia vascular periférica. En experimentos in vitro, la administración de ajo suprimió la oxidación de LDL (“Colesterol malo”) y aumentó el HDL (“colesterol bueno”), que puede ser uno de los mecanismos de protección de los efectos beneficiosos del ajo en la salud cardiovascular.
La aplicación a largo plazo del ajo y sus preparaciones en la aterosclerosis experimental inducida por una dieta rica en colesterol, mostró una reducción del 50% en las lesiones ateromatosas, particularmente en la aorta .

La mayoría de los estudios en humanos sobre los efectos reductores de lípidos del ajo y las preparaciones de ajo describieron una disminución significativa en el colesterol sérico y los triglicéridos Se realizó un metanálisis que concluyó que el ajo se debe considerar como una opción alternativa con un perfil de seguridad más alto que los medicamentos convencionales para reducir el colesterol en pacientes con colesterol ligeramente elevado .
El ajo también ha demostrado inhibir la adhesión o agregación plaquetaria en investigaciones en humanos. Además, se informó que el ajo disminuye el riesgo de enfermedades oclusivas arteriales periféricas, la viscosidad plasmática y la angina inestable y aumenta la propiedad elástica de los vasos sanguíneos y la perfusión capilar .

Los efectos Antitumorales del ajo

En las diferentes investigaciones que se han hecho, se ha encontrado que el ajo contiene una gran cantidad de compuestos bioactivos potentes con propiedades anticancerígenas, principalmente derivados de sulfuros de alilo. Se ha informado que diferentes derivados del ajo modulan un número creciente de mecanismos moleculares en tales como la formación de aductos de ADN, la mutagénesis, la eliminación de radicales libres, la proliferación y diferenciación celular, así como la angiogénesis (formación de vasos sanguíneos nuevos que transforman en maligno al tumor). Muchos estudios in vitro e in vivo han sugerido que las preparaciones de ajo y sus respectivos constituyentes tienen efectos preventivos del cáncer .
El ajo es el alimento más potente que tiene propiedades preventivas contra el cáncer. reduce la tasa de crecimiento de las células cancerosas con efectos quimiopreventivos. Se ha informado que el ajo y sus componentes inhiben el desarrollo de tumores en el hígado (estudio), el colon (estudio), próstata (estudio), vejiga, senos (estudio), esófago (estudio) pulmón (estudio) y un largo etc.
El trisulfuro de dialilo (DATS), un compuesto organosulfurado aislado del ajo, ha mostrado actividad anticancerígena tanto en investigaciones in vitro como in vivo .

Efectos del Ajo en la Diabetes mellitus

Muchos estudios han mostrado que el ajo puede reducir el nivel de glucosa en sangre en animales diabéticos así como beneficios a corto plazo en la dislipidemia en pacientes diabéticos (estudio). El ajo redujo significativamente el colesterol sérico total y el colesterol LDL ("colesterol malo") y el colesterol HDL moderadamente elevado en comparación con el placebo en pacientes diabéticos .
El tratamiento con y ajo en pacientes diabéticos durante 12 semanas redujo la glucosa en sangre en ayunas , pero el porcentaje de cambio en FBG fue más sustancial con metformina suplementada con ajo que con metformina sola . La alimentación crónica de extractos de ajo mostró una disminución significativa en el nivel de glucosa en sangre. Sin embargo, algunos otros estudios no mostraron cambios en el nivel de glucosa en sangre después de eso en humanos. El efecto beneficioso del ajo en la diabetes mellitus se atribuye principalmente a la presencia de compuestos volátiles de azufre, como aliina, alicina, disulfuro de dialilo, trisulfuro de dialilo, sulfuro de dialilo, S-alilcisteína, ajoeno y mercaptano de alilo. Se informó que los extractos de ajo son efectivos para reducir la resistencia a la insulina .

Efecto del ajo sobre la hepatotoxicidad inducida químicamente

Diversos estudios han mostrado que el ajo puede proteger las células hepáticas de algunos agentes tóxicos. El paracetamol es un medicamento analgésico y antipirético líder utilizado en muchos países. Se sabe que la sobredosis causa hepatotoxicidad y nefrotoxicidad en humanos y roedores. Aunque más del 90% del paracetamol se convierte en conjugados de sulfato y glucurónido y se excreta en la orina, una pequeña porción es metabolizada por diferentes enzimas hepáticas (estudio). Está demostrado que el ajo protege contra la hepatotoxicidad inducida por paracetamol.
La gentamicina también induce daño hepático como lo revela la elevación de las enzimas marcadoras de daño hepático (aspartato transaminasa y alanina aminotransferasa) y la reducción en el nivel de albúmina en el plasma. La inclusión dietética de polvo de ajo protege a las ratas contra la hepatotoxicidad inducida por gentamicina, mejora el estado antioxidante y modula el estrés oxidativo. Además, el ajo atenuó el efecto de la hepatotoxicidad del nitrato en ratas. El extracto de ajo puede reducir la peroxidación de los lípidos y mejorar el sistema de defensa antioxidante .

Efecto antimicrobiano del ajo

Durante muchos siglos el ajo se ha utilizado en diversas sociedades para combatir las enfermedades infecciosas. Históricamente, se cree que Louis Pasteur describió el efecto antibacteriano del ajo en 1858 por primera vez, aunque no hay referencias disponibles. Más recientemente, se ha demostrado que el ajo es efectivo contra una gran cantidad de bacterias gram-positivas y gram-negativas .
Estas incluyen Salmonella, Escherichia coli (estudio), Pseudomonas, Proteus, Staphylococcus aureus , Klebsiella , Micrococcus, Bacillus subtulis, Clostridium , Mycobacterium y Helicobacter . Se ha documentado que el ajo ejerce una inhibición diferencial entre la microflora intestinal beneficiosa y las enterobacterias potencialmente dañinas.
La actividad antibacteriana del ajo se atribuye ampliamente a la alicina. Se sabe que la alicina tiene actividad modificadora de sulfhidrilo y es capaz de inhibir las enzimas sulfhidrilo. Se ha demostrado que el extracto de ajo y la alicina ejercen efectos bacteriostáticos sobre algunos enterococos resistentes a la vancomicina.
El efecto antibacteriano de diferentes concentraciones de extracto de ajo contra la microbiota de la placa dental humana se ha demostrado en un estudio in vitro .

Propiedades antifúngicas del Ajo

La actividad antifúngica del ajo se estableció por primera vez en 1936 por Schmidt y Marquardt mientras trabajaban con cultivos de epidermophyte . Muchos hongos son sensibles al ajo, como Candida (estudio ), Trichophyton, Cryptococcus , Aspergillus , Trichosporon y Rhodotorula .
Se demostró que una muestra de alicina pura es antifúngica. La eliminación de la alicina de la reacción por extracción con disolvente disminuyó la actividad antifúngica . La actividad también se ha observado con los constituyentes de ajo, trisulfuro de dialilo, contra meningitis criptocócica , ajoeno, y en contra de Aspergillus .
La adhesión de Candida también se reduce en gran medida en presencia de extracto de ajo .

Conclusión

Un reciente aumento en la popularidad de la medicina alternativa y productos naturales ha renovado el interés en el ajo y sus derivados como posibles remedios naturales. Esta revisión puede ser útil para aumentar nuestro conocimiento de los efectos terapéuticos del ajo y mejorar nuestros futuros planes de investigación experimental y clínica. Aunque se demuestra que el ajo puede tener un potencial clínico significativo por sí mismo o como terapia adyuvante en diferentes trastornos, sin embargo, debido a algunos problemas, como insuficiencias metodológicas, tamaños de muestra pequeños, falta de información con respecto a la dosis justificada, variación entre los ensayos de eficacia y efectividad, la ausencia de un comparador de placebo o la falta de grupos de control requieren más experimentos e investigaciones estándar para confirmar el efecto beneficioso del ajo en diversas enfermedades.
Ensayos futuros sobre el efecto del ajo deberían incluir información sobre la dosificación de los ingredientes activos de las preparaciones estandarizadas de ajo para una mejor comparación de los ensayos. También sería interesante explorar el efecto de las diferentes formas de extracto de ajo en la terapia farmacológica estándar, especialmente cuando se usa como terapia adyuvante.
Aunque se cree que el ajo es una sustancia segura, los ensayos a largo plazo de duración razonable proporcionarían información sobre los posibles efectos secundarios de diferentes extractos de ajo. La seguridad del ajo debe probarse especialmente en mujeres embarazadas o lactantes, así como en niños pequeños .
También se necesitan ensayos a largo plazo y grandes para evaluar las diferencias en la mortalidad, los eventos adversos graves y la morbilidad del cáncer y las enfermedades cardiovasculares después del tratamiento con ajo.

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La Verdolaga: Un amplio espectro de propiedades farmacológicas

2018-08-23T16:06:00.000-05:00

La Verdolaga con muchas Propiedades Medicinales que desconocemos.

Son pocas la personas que no conocen La Verdolaga (Portulaca oleracea L.). Casi todos la conocemos y casi todos la despreciamos y depreciamos considerándola como maleza. La verdad es que desconocemos las grandes bondades que como alimento y medicina tiene esta hermosa pero olvidada planta.
Por ello hoy quiero llevarte de la mano para que tengas un mejor conocimiento de la verdolaga o portulaca oleracea tanto como alimento como medicina.
La verdolaga es una planta rastrera con un ciclo de vida de un año (anual) con tallos suculentos de color verde o rojizo brillantes y con hojas gruesas y suculentas con un sabor entre ácido y salado.

Esta planta posee muchas propiedades nutricionales y medicinales, siendo muy rica en omega-3. Ya era conocida en la antigüedad por numerosas culturas, al punto de que es posible encontrarla actualmente en las verdulerías de algunos mercados.
La verdolaga es comestible en su totalidad pudiéndose según la preparación consumir los tallos, hojas, flores y semillas. Las hojas se pueden consumir frescas en ensalada, al ser carnosas también pueden saltearse y usarse para rellenos como si se tratara de una espinaca; sus tallos carnosos pueden aprovecharse para hacer hacer jugos; se puede preparar infusiones con la planta fresca o seca; las semillas pueden triturarse como harina e incorporar a diversas preparaciones; etc.

Portulaca oleracea se ha utilizado como medicina popular en muchos países, actuando como febrífugo, antiséptico, vermífugo, etc. Está clasificado por la Organización Mundial de la Salud como una de las plantas medicinales más utilizadas, y se le ha dado el término "Panacea Global".

El folclore chino la describió como "vegetal para una larga vida" y se ha usado durante miles de años en la medicina tradicional china.
La verdolaga tiene un alto potencial para ser utilizada como alimento humano y animal y para ser utilizada como agente farmacológico en medicina. En este trabajo, revisamos las actividades fitoquímicas y farmacológicas de esta planta y se analiza su potencial para una mayor investigación, explotación y utilización.

Fitoquímica de la Portulaca oleracea.

Se han aislado muchos componentes de Portulaca oleracea , incluidos flavonoides, alcaloides, ácidos grasos, terpenoides, polisacáridos, vitaminas, esteroles, proteínas y minerales.
Los principales componentes nutritivos de la planta y sus principios activos son los siguientes:
- Acidos grasos esenciales:
La verdolaga es una fuente excelente de ácidos grasos omega-3, que generalmente está presente en el aceite y la grasa de los peces, pero que normalmente no se encuentra en las plantas. Los ácidos grasos omega-3 juegan un papel importante en la mejora de la función inmune y la prevención y el tratamiento de la hipertensión, la enfermedad arterial coronaria, el cáncer y otros trastornos inflamatorios y autoinmunes. Incluye ácido α- linolénico y ácido linoleico, que son esenciales para el crecimiento normal, la promoción de la salud y la prevención de enfermedades en humanos. También tiene ácido palmítico, linoleico y ácido alfa linoleico.
-Vitaminas: Betacarotenos, folatos (vitamina B9), rifoblavina (B2), niacina(B3), ácido pantoténico (B5) y vitamina C.
Tiene entre las verduras de hoja verde el contenido más alto de vitamina A que es un antioxidante natural que juega un papel importante en la visión, mantiene las membranas mucosas sanas y protege contra el cáncer de pulmón y de la cavidad oral . Esta planta también contiene ácido ascórbico, α- tocoferol y vitaminas del complejo B, por ejemplo, niacina, piridoxina y riboflavina .
-Minerales: Es rica en minerales como fósforo, manganeso, selenio , y los aminoácidos isoleucina, prolina, leucina, lisina, fenilalanina, metionina, cistina, valina, treonina y tirosina . Muchos otros componentes también se han aislado de esta planta, como β- caroteno, glutatión, melatonina.
-Flavonoides: Quercetina, luteolina.
-Alcaloides: Dopamina, Dopa.
Además de los flavonoides, otro químico importante que se encuentra en esta planta son los alcaloides que incluyen dopa, dopamina y noradrenalina. El contenido de dopamina y noradrenalina es mayor en hojas en comparación con el tallo y las semillas. La cantidad de dopamina y noradrenalina obtenida de las hojas varía de acuerdo con los solventes utilizados en el proceso de extracción, lo que sugiere que los niveles de estos compuestos dependen de los solventes utilizados durante el proceso de extracción.
-Melatonina, para el insomnio.
-Los polisacáridos encontrados en Portulaca oleracea son agentes terapéuticos potenciales para el tratamiento de la diabetes mellitus debido a su modulación de los lípidos en la sangre, el metabolismo y la disminución de la glucosa en sangre.

Farmacología

En las últimas décadas, numerosos investigadores han investigado las actividades farmacológicas de Portulaca oleracea . En este trabajo intento presentar un resumen completo de las principales actividades terapéuticas de la verdolaga, que presento a continuación:

Actividad neuroprotectora

La administración de Verdolaga o Portulaca oleracea puede barrer los radicales libres que se forman en el cerebro con lo cual esta planta en las últimas investigaciones se tiene como un potencial candidato neuroprotector contra la enfermedad de Parkinson.
El extracto de Portulaca oleracea protege el tejido / las células nerviosas del daño hipóxico, probablemente por la elevación de la glucólisis, la Enfermedad Pulmonar Obstructiva. El extracto disminuye los daños daños patológicos causados por la hipoxia.
En estos estudios, también se ha informado un aumento en la viabilidad de las neuronas y una inducción en la expresión de ARNm y proteína de la eritropoyetina endógena. Por lo tanto, la estabilización de la expresión de factor-1 α inducible por hipoxia se asocia con los efectos neuroprotectores de la verdolaga contra la lesión por hipoxia al provocar expresión endógena de eritropoyetina.

Actividad antidiabética de la Verdolaga.

Portulaca oleracea atenúa el peso corporal, los ácidos grasos libres en suero y la hiperinsulinemia. También aumenta la sensibilidad a la insulina y aminora la intolerancia a la glucosa y el metabolismo lipídico en ratas con diabetes mellitus tipo 2 inducidas por inyección de estreptozotocina y alimentación de forraje alto en calorías, lo que sugiere que Portulaca oleracea alivia la resistencia a la insulina. La administración de las semillas en polvo (5 g × 2 / día) aumenta el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDLC) y la albúmina, mientras que disminuye los niveles de colesterol sérico total, triglicéridos, colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDLC), gamma glutamil transaminasa (GGT) , alanina transaminasa (ALT), aspartato transaminasa (AST), bilirrubina total y directa, glucosa sanguínea en ayunas y posprandial, insulina, peso corporal e índice de masa corporal en sujetos diabéticos tipo 2. No hubo diferencias en estos resultados en comparación con los datos obtenidos con el tratamiento con metformina (1500 mg / día), excepto LDLC, HDLC y fosfatasa alcalina (ALP).
Lo que sugiere que las semillas de Portulaca oleracea son valiosas y efectivas como terapia complementaria y alternativa para el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2 .
El extracto acuoso de Portulaca oleracea también previene la inflamación vascular diabética, la hiperglucemia y la disfunción endotelial diabética en ratones db / db diabéticos tipo 2, lo que sugiere su papel protector contra la diabetes y las complicaciones vasculares relacionadas . El extracto crudo de polisacáridos de esta planta también reduce la glucosa sanguínea y modula el metabolismo de los lípidos y la glucosa sanguínea en ratones diabéticos inducidos por alloxan mientras que disminuye los niveles de colesterol total, triglicéridos y glucosa en sangre en ayuno en ratones diabéticos tipo 2 .

Actividad antioxidante de la Portulaca.

La propiedad antioxidante de Portulaca oleracea se atribuye a sus componentes, tales como galotaninos, ácidos grasos omega-3, ácido ascórbico, α- tocoferoles, kaempferol, quercetina y apigenina .

Actividad contra el cáncer

Los polisacáridos de la verdolaga muestran varias actividades biológicas, como propiedades anticancerígenas, antioxidantes, antiinflamatorias y potenciadoras de la inmunidad. En estudios, los polisacáridos evidentemente eliminanaron la acumulación de radicales libres y modularon las funciones de inmunidad de las ratas con cáncer de ovario. Los derivados sulfatados de POP, un polisacárido soluble en agua aislado de Portulaca oleracea , tuvieron un efecto supresor en el crecimiento de los tumores.

Actividad Antimicrobiana de la Verdolaga.

Portulaca oleracea posee actividades antibacterianas, antifúngicas y antivirales como lo revela su efecto antifúngico contra los dermatofitos de los géneros Trichophyton [ estudio ]. Un polisacárido péctico aislado de la parte aérea de esta planta muestra una propiedad antiherpes contra el virus simplex tipo 2, que se debe a la inhibición de la penetración del virus y no a la adsorción del virus [ estudio ]. Un 70% de extracto de alcohol metílico de Portulaca oleracea muestra actividad antibacteriana contra las tinciones Gram-negativas: Escherichia coli , Pseudomonas aeruginosa y Neisseria gonorrhea con zonas de inhibición de 14, 15 y 15 mm, respectivamente, y las cepas Gram-positivas:Staphylococcus aureus , Bacillus subtilis y Streptococcus faecalis con zonas de inhibición de 13, 14 y 15 mm, respectivamente, así como actividad antifúngica contra Candida albicans con zona de inhibición de 12 mm.

Actividad Hepatoprotectora de la Verdolaga

La administración intraperitoneal de tetracloruro de carbono (CCl₄) provoca lesión hepática en ratas, lo que aumenta notablemente los niveles de bilirrubina total y las enzimas marcadoras hepáticas en suero, incluidas la glutamato piruvato transaminasa (GPT) y la glutamato oxalacetato transaminasa (GOT). Un 70% de extracto de alcohol de Portulaca oleracea revierte significativamente el aumento de las enzimas marcadoras hepáticas y los niveles de bilirrubina total, lo que confirma la actividad hepatoprotectora de esta planta .

Conclusión

Portulaca oleracea o La Verdolaga, como la conocemos más comúnmente, es de considerable importancia para la industria alimentaria y también posee un amplio espectro de propiedades farmacológicas tales como actividades neuroprotectoras, antimicrobianas, antidiabéticas, antioxidantes, antiinflamatorias, antiulcerogénicas y anticancerígenas, que están asociadas con sus diversos componentes químicos, incluidos los flavonoides. , alcaloides, polisacáridos, ácidos grasos, terpenoides, esteroles, proteínas, vitaminas y minerales.
Aunque las bioactividades de los extractos o compuestos aislados de Portulaca oleracea se justifican mediante el uso de estudios in vitro e in vivo que incluyen modelos animales y estudios de cultivo celular, los mecanismos de acción no se han abordado. Por lo tanto, se requieren más estudios mecanísticos antes de que Portulaca oleracea pueda considerarse para un uso clínico posterior.
Concluimos que la Verdolaga o Portulaca oleracea es una planta comestible y medicinal que es importante para la industria alimentaria y también puede desempeñar un papel significativo en la atención médica siempre que se realicen estudios adecuados.

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La Valeriana regula el Sistema Nervioso Autónomo.

2018-08-20T16:23:00.000-05:00

La Valeriana officinalis L es una planta medicinal que se ha usado tradicionalmente por sus propiedades curativas y terapéuticas, principalmente por su capacidad para regular el sistema nervioso, aunque tiene más usos.

La Valeriana es poco conocida como planta en si, pero es exhaustivamente usada y conocida como medicamento. Se cree que su nombre proviene del latín "valere" que significa "estar bien" o "estar feliz".

Desde el punto de vista astrológico, esta planta es regida por las fuerzas planetarias de Urano, que es una energía que nos conecta con la realidad. Es la energía de este planeta la encargada de controlar los ritmos y los movimientos involuntarios de nuestro cuerpo a través del Sistema Nervioso Autónomo, como :
Presión sanguínea
Corazón y frecuencia respiratoria
Temperatura corporal
Digestión
Metabolismo (lo que afecta el peso corporal)
El equilibrio de agua y electrolitos (como sodio y calcio)
La producción de fluidos corporales (saliva, sudor y lágrimas)
Micción
Defecación
Respuesta sexual
Es corregente junto del Chacra No 1, ubicado entre el ano y los genitales.
Cuando este chacra lo encontramos con polaridad positiva (+) es porque la energía uraniana, se manifiesta en nosotros de manera exagerada, haciendo que los movimientos involuntarios del cuerpo se aceleren, produciendo espasmos, convulsiones, calambres, incontinencias, eyaculación precoz y hasta epilepsia que se reflejan en cualquier órgano nuestro.
Psíquicamente este estado del chacra uraniano se manifiesta haciendo a la persona rebelde, anárquica y extravagante, nerviosa y de fácil excitabilidad
Cuando este chacra presenta polaridad negativa (-), estamos frente a una persona insolidaria y egoísta, lo que da lugar a inflamaciones y dolores en los órganos afectados por el chacra.

Usos terapéuticos de la Valeriana.

La parte más usada de la Valeriana es la raíz en donde se encuentran los principales principios activos de la planta (valepotriatos, aceites esenciales, alcaloides piridínicos, arginina y GABA).

Varios de los Usos de la Valeriana

• La valeriana actúa aumentando el efecto de un químico natural (GABA) en el sistema nervioso central cuyo rol es inhibir o reducir la actividad neuronal influyendo en el comportamiento, la cognición y en la respuesta del cuerpo frente al estrés. El GABA es un neurotransmisor que ayuda a controlar el miedo y la ansiedad cuando las neuronas se sobreexcitan.
Es sabido que nos niveles bajos de este neurotransmisor generan trastornos de ansiedad, problemas para dormir, depresión y esquizofrenia.
Y la valeriana mejora todos estos problemas derivados de la deficiencia del GABA (ácido gamma-aminobutírico).

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• Es por ello por lo que la valeriana tiene efectos benéficos en uno de los trastornos neurodegenerativos más graves a nivel mundial como lo es la enfermedad de Parkinson. Según estudio publicado en NCBI, la valeriana es una sustancia citoprotectora en la enfermedad de Parkinson. Cabe enfatizar que los citoprotectores son sustancias que protegen las células del organismo frente a los efectos dañinos del estrés oxidativo provocado por radiación ionizante o quimioterapia.
Como planta medicinal, las raíces de Valeriana officinalis se han usado como sedantes y tranquilizantes.
En un estudio se evaluaron los efectos neuroprotectores que se consiguieron con los extractos de raíz de valeriana en la zona del hipocampo cerebral conocida como CA1 despues de isquemia cerebral transitoria.
• De igual manera, otro estudio doble ciego obtuvo resultados que sugieren que la Valeriana Officinales tiene algunos efectos favorables en el trastorno obsesivo-compulsivo.
La persona con trastorno obsesivo-compulsivo es como un disco rayado, que repite y repite siempre el mismo punto de lo que está grabado. No puede controlar o bloquear los pensamientos y las imágenes que la invaden insistentemente.
Para este tipo de personas es beneficioso el tratamiento con valeriana.

También puedes LEER:

EL SISTEMA NERVIOSO NEUROVEGETATIVO (Yin -Yang) y EL SISTEMA LIMBICO COMO REGULADOR.
LOS CHACRAS y LOS ASTROS.

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La Deficiencia de Magnesio causa riesgo de Cáncer de Páncreas.

2018-08-11T09:05:00.000-05:00

El magnesio es necesario para más de 300 procesos metabólicos diferentes en el cuerpo humano.

El magnesio es necesario para más de 300 procesos metabólicos diferentes en el cuerpo humano, incluida la contracción de los músculos, la transmisión de los impulsos nerviosos, la construcción de los huesos y la síntesis de ADN y proteínas. Otras tareas facilitadas por el magnesio incluyen metabolizar la insulina, regular la presión sanguínea y producir ATP, la molécula de "energía" que necesitamos para vivir.
El magnesio también aumenta la producción de glutatión, un antioxidante que combate las enfermedades , que es vital para la vida tanto en las plantas como en los humanos y es considerado como el "Guardián de las células".
Desafortunadamente, los niveles de magnesio en los granos han disminuido en un promedio de casi 20 por ciento desde el advenimiento de la "revolución verde" en la década de 1940 a 1960.
Los expertos señalan que el uso de fertilizantes comerciales modernos que contienen nitrógeno, fósforo y potasio compiten con el magnesio para su absorción y crean una nutrición desequilibrada en los cultivos alimentarios que no están suministrando el magnesio que el organismo humano necesita con lo cual corremos el riesgo de desarrollar muchas enfermedades graves, especialmente el cáncer de páncreas, del cual hoy nos ocupamos.

El Magnesio y el Cáncer del Páncreas.

El cáncer de páncreas, que cobra muchas vidas cada año , es notoriamente difícil de detectar y tratar, convencionalmente hablando. Lamentablemente, las tasas de este tipo de cáncer letal han aumentado constantemente en los últimos diez años , y la Sociedad Nacional del Cáncer de EEUU predice que habrá más de 55,000 nuevos casos diagnosticados solo en 2018. Sin embargo, sabemos sobre la base de investigaciones publicadas , que la deficiencia de magnesio puede desempeñar un papel en el desarrollo de esta terrible enfermedad.

Hecho: la deficiencia de magnesio es común en los Estados Unidos, con la Organización Mundial de la Salud informando que menos del 60 por ciento de la población adulta estadounidense ingiere suficiente de este mineral esencial para mantener la vida. Echemos un vistazo más de cerca a algunas de las formas en que la ingesta de magnesio afecta su salud, y algunos métodos para aumentar los niveles.

Un estudio a largo plazo publicado en British Journal of Cancer , los investigadores examinaron la relación entre el magnesio y el cáncer de páncreas en un grupo de participantes de 50 a 76. De más de 66,000 participantes, 151 desarrollaron cáncer de páncreas durante el curso de la investigación.
Los científicos encontraron que los niveles de magnesio se asociaron con el riesgo de cáncer de páncreas, con las probabilidades de que la enfermedad aumentara en un 24 por ciento por cada 100 mg de disminución en la ingesta diaria de magnesio.
Y, si la ingesta disminuyó a menos del 75 por ciento de la cantidad diaria recomendada, establecida por el Instituto de Medicina como 420 mg al día para los hombres y 320 mg al día para las mujeres, el riesgo de cáncer de páncreas aumentó en un impresionante 76 por ciento .

La ingesta de magnesio combate la diabetes, la resistencia a la insulina y reduce dramáticamente el riesgo de cáncer en el páncreas.

Algunos estudios han encontrado que tomar magnesio suplementario puede mejorar los niveles de azúcar en la sangre y prevenir la resistencia a la insulina. Esto es importante porque la resistencia a la insulina, que afecta la capacidad del cuerpo para convertir la glucosa en combustible, está asociada con un mayor riesgo de cáncer de páncreas.

De hecho, un asombroso 80 por ciento de las personas con cáncer de páncreas también tienen diabetes o alguna forma de intolerancia a la glucosa (un estado prediabético de niveles altos de azúcar en la sangre). Después de un diagnóstico de diabetes, el riesgo de desarrollar cáncer de páncreas en tres años aumenta hasta siete veces.

Estudios recientes han destacado la capacidad del magnesio para mejorar el control de la glucosa, lo que ayuda a prevenir el cáncer de páncreas.

Un estudio publicado en Diabetes Care que involucró a cerca de 5,000 participantes encontró que aquellos con la mayor ingesta de magnesio tenían un 47 por ciento menos de probabilidades de desarrollar diabetes, un hallazgo alentador y uno que señala la importancia de la ingesta adecuada de magnesio.

Las deficiencias de magnesio pueden desencadenar una variedad de enfermedades degenerativas

Los déficit de magnesio no solamente nos arriesgan a que se presente cáncer de páncreas sino que también pueden aumentar el riesgo de otras enfermedades graves, especialmente las que afectan a una población que envejece, como la enfermedad cardíaca, la enfermedad de Alzheimer y la degeneración macular relacionada con la edad .
Las deficiencias de magnesio también se asocian con pérdida ósea, accidente cerebrovascular, insomnio y síndrome de piernas inquietas.
La buena noticia es que el aumento de la ingesta de magnesio muestra resultados cuantificables en la reducción de las probabilidades de desarrollar estas condiciones potencialmente mortales .
Un metaanálisis de 2016 que incluyó 40 ensayos clínicos diferentes encontró que la ingesta de magnesio redujo significativamente el riesgo de accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca y diabetes tipo 2. El equipo descubrió que agregar 100 mg de magnesio al día se asociaba con una reducción del 22 por ciento en el riesgo de insuficiencia cardíaca y con una reducción del 10 por ciento en el riesgo de morir por cualquier causa.
Tener cantidades óptimas de magnesio no solo puede ayudar a prevenir enfermedades degenerativas graves, sino que también puede reducir la presión arterial, promover el sueño saludable, disminuir la inflamación, mejorar el azúcar en la sangre e incluso mejorar el estado de ánimo.

Cómo promover Niveles Óptimos de Magnesio en el organismo.

Si quieres tener un óptimo nivel de Magnesio en tu organismo debes consumir las verduras de hoja verde, las legumbres y las nueces que son excelentes fuentes de magnesio.

Sin embargo, la espinaca es la campeona. Una taza de hojas cocidas te proporcionan 157 mg, más de un tercio del valor diario de los adultos. Le sigue de cerca la acelga y las hojas de remolacha, que también tienen un puntaje alto en este mineral esencial.
Otras buenas fuentes de magnesio incluyen almendras, aguacates, higos, yogur, chocolate amargo y semillas de calabaza. (Obviamente, elije variedades orgánicas para evitar productos químicos no deseados, con la mayor frecuencia posible).
El magnesio suplementario está disponible en forma de citrato de magnesio. Nosotros recomendamos la administración de suplementos transdérmicos de magnesio, que se logra aplicando cloruro de magnesio a la piel.

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Cola de Caballo: Un Tesoro Natural para la Salud.

2018-08-07T08:55:00.000-05:00

Indice de esta Entrada
Qué es la Cola de Caballo.
La Cola de Caballo Para las uñas quebradizas
La Cola de Caballo Para el crecimiento del cabello
La Cola de Caballo Cura las heridas y alivia las quemaduras
La Cola de Caballo es un diurético que no causa desequilibrios electrolíticos.
La Cola de Caballo Mejora las enfermedades articulares
La Cola de Caballo Contiene propiedades antimicrobianas naturales
Como usar la Cola de Caballo
Conclusiones.

La Cola de caballo (Equisetum Arvense) ayuda para la piel, las uñas, el cabello y la salud de las articulaciones.

Cuando escuchas el término "cola de caballo", probablemente visualizas la parte trasera de un equino, pero ¿sabías que hay una poderosa hierba natural del mismo nombre? Es cierto, y es uno de los tesoros naturales ocultos para la salud.
De hecho, las investigaciones muestran la gran variedad de ingredientes beneficiosos que tiene la cola de caballo, que incluye:
Vitamina C
Tiamina (vitamina B1)
Riboflavina (vitamina B2)
Niacina (vitamina B3)
Ácido pantoténico (vitamina B5)
Piridoxina (vitamina B6)
Folato
Vitamina E
Vitamina K
Potasio
Sodio
Calcio
Magnesio
Hierro
Zinc
Cobre
Compuestos fenólicos
Sílice
Clorofila

Una lista larga. ¡Con todo eso, no es de extrañar que la cola de caballo se use para una variedad tan grande de problemas de salud, incluyendo infecciones del tracto urinario, edema, enfermedades de las articulaciones, pérdida de cabello , uñas quebradizas, salud de la piel, diabetes, osteoporosis y más! (estudio)

¿Qué es la cola de caballo?

La cola de caballo es una planta perenne perteneciente al género Equisetum . Hay al menos 15 especies diferentes de Equisetum en todo el mundo, y "cola de caballo" se usa a menudo para describir a todo el grupo. En general, las partes aéreas de la planta de cola de caballo se usan para hacer medicamentos. La planta común de cola de caballo ( Equisetum arvense ) es la variedad más utilizada con fines médicos.
Esta hierba se puede encontrar creciendo en suelos húmedos y ricos en todas las zonas climáticas templadas del hemisferio norte, incluyendo Asia, Norteamérica y Europa. Las cañas a menudo crecen silvestres cerca de los humedales y otras áreas bajas en todo el mundo. La hierba de cola de caballo ( Equisetum arvense ) se utiliza a menudo como una planta ornamental en jardines .
JoteloUñas
Estas plantas tienen dos tipos distintivos de tallos. El primer tallo crece a comienzos de la primavera y se ve similar a los espárragos , pero es marrón en lugar de verde y tiene conos que contienen esporas en la parte superior. La hierba de cola de caballo madura sale en verano con tallos ramificados, delgados y verdes que parecen una cola plumosa.

6 principales beneficios para la salud de la cola de caballo:

1. Ayuda a mejorar las uñas quebradizas

Uno de los usos más conocidos de la cola de caballo es su empleo para las uñas quebradizas : tópicamente, internamente o de ambas maneras. Numerosos informes anecdóticos hablan de la capacidad de esta hierba para ayudar a mejorar las uñas quebradizas. Esto se debe a su alto contenido de ácido silícico y silicatos, que proporcionan entre un dos y un tres por ciento de silicio elemental, un nutriente conocido por aumentar la salud de la piel, el cabello y las uñas.
La investigación científica confirma que Equisetum arvense es definitivamente rico en sílice orgánica, incluido un informe publicado en el Journal of Plastic Dermatology que abarca dos ensayos clínicos. Un sendero clínico combinó cola de caballo con un donador de azufre en una solución de agua-alcohol y lo aplicó por la noche durante 28 días a las uñas de 36 mujeres con alteraciones en la placa ungueal.
¿Que pasó? Los investigadores observaron una disminución significativa en los surcos longitudinales, así como una reducción del 85 por ciento en los pacientes que informaron la división lamelar de las uñas tratadas. Mientras tanto, los controles no tratados no experimentaron cambios significativos en la salud de las uñas.
JoteloCabello
En otro estudio, 22 mujeres con alteraciones en la placa ungueal aplicaron el producto de prueba que contenía cola de caballo al azar en las uñas de una mano solamente, en días alternos, durante 14 días. En general, el producto de prueba mejoró significativamente la división, la fragilidad y los surcos longitudinales. ( estudio)

2. Ayuda al crecimiento del cabello

Como acabo de mencionar, es una fuente rica en una forma orgánica de sílice, un mineral que se ha relacionado con el crecimiento del cabello, así como con la piel y las uñas más saludables.
En un estudio doble ciego, controlado con placebo publicado en el Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology en 2012, la administración diaria de un suplemento nutricional patentado que contenía sílice derivado de cola de caballo aumentó significativamente el crecimiento del cabello después de 90 y 180 días. Los sujetos del estudio fueron mujeres entre las edades de 21 a 75 años de edad con cabello en estado de adelgazamiento . La investigación adicional publicada por la Sociedad Brasileña de Dermatología también sugiere que las hebras de cabello con mayor contenido de silicio tienden a tener una tasa de caída más baja, así como un mayor brillo.
Según algunos expertos en belleza, la cola de caballo es una de las mejores fuentes de sílice en la Tierra, y proporciona a nuestro cabello brillo y suavidad en nuestra piel. Puedes tomar una tintura de cola de caballo o té de cola de caballo internamente para la salud del cabello.

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3. Cura las heridas y alivia las quemaduras

La cola de caballo es buena para tu piel. Contiene sílice, que es una mezcla de silicio y oxígeno. Se cree que el silicio es la clave para la síntesis óptima del colágeno , un componente fundamental de la piel que es esencial para la fuerza y la elasticidad.
Múltiples estudios han demostrado que la cola de caballo es beneficiosa para la curación de heridas. Un ensayo aleatorizado, controlado con placebo publicado en 2015 en el Diario Médico de la Media Luna Roja iraní descubrió que una pomada de cola de caballo al 3 por ciento promovía la curación de heridas y alivió el dolor durante el período de 10 días después de una episiotomía . Otro estudio realizado en Turquía con animales publicado en 2013 encontró que los ungüentos que contenían entre 5 y 10 por ciento de cola de caballo proporcionaron un impulso significativo a la curación de heridas diabéticas.
Para tratar quemaduras y heridas, la hierba de cola de caballo a menudo se aplica directamente en la zona afectada de la piel.

4. La Cola de Caballo es un diurético que no causa desequilibrios electrolíticos.

La cola de caballo es un diurético natural que también mejora el edema periférico . En un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego publicado en 2014 en la revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, los voluntarios tomaron alternativamente un extracto seco estandarizado de Equisetum arvense a una dosis de 900 miligramos por día, un placebo de almidón de maíz a la misma dosis o hidroclorotiazida (un tratamiento de edema convencional) a una dosis de 25 miligramos por día durante cuatro días consecutivos.
Los investigadores midieron el efecto diurético del suplemento de cola de caballo al monitorear el balance hídrico de los voluntarios durante un período de 24 horas. Descubrieron que las pastillas de cola de caballo

producían un efecto diurético igual al del diurético convencional hidroclorotiazida sin ningún cambio significativo en la función hepática o renal, ni en la eliminación de electrolitos. Este es un hallazgo digno de mención ya que muchos diuréticos convencionales son conocidos por causar desequilibrios electrolíticos .

5. Mejora las enfermedades articulares

Conocida por sus propiedades antiinflamatorias y su larga historia de uso para calmar la inflamación, no es de extrañar que los estudios demuestren que esta hierba puede ayudar con la enfermedad inflamatoria y degenerativa de las articulaciones , según una investigación del Centro de Medicina Complementaria del Departamento de Salud Ambiental Ciencias en el Centro Médico de la Universidad de Friburgo en Alemania .
Un estudio científico de Polonia publicado en 2013 en la revista Annals of Agricultural and Environmental Medicine concluye que la hierba de cola de caballo es una de varias hierbas que contienen ácido kinurénico (KYNA), que se sabe que tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y analgésicas. De los nueve estudios sobre hierbas, la cola de caballo en realidad se incluyó en un grupo de cuatro hierbas (junto con la menta, la ortiga y la hoja de abedul) que poseían el mayor contenido de KYNA.
Investigaciones anteriores habían demostrado que la cantidad de KYNA en el líquido sinovial de pacientes con artritis reumatoide es menor que en
pacientes con osteoartritis. En general, los investigadores concluyen que "el uso de preparados herbales que contienen un alto nivel de KYNA puede considerarse como una medida suplementaria en la terapia de la artritis reumatoide, así como en la prevención de enfermedades reumáticas".

6. Contiene propiedades antimicrobianas naturales

Un antimicrobiano es una sustancia que mata o detiene el crecimiento de microbios, como bacterias, virus, hongos y parásitos. La investigación muestra que el aceite esencial de Equisetum arvense es un agente antimicrobiano súper impresionante.
De hecho, un estudio publicado en la revista Phytotherapy Research de la Universidad de Nis en Serbia y Montenegro probó el aceite contra una amplia variedad de bacterias y hongos dañinos y causantes de enfermedades, incluyendo Staphylococcus aureus , Escherichia coli,

Klebsiella pneumoniae , Pseudomonas aeruginosa , Salmonella enteritidis , Aspergillus niger y Candida albicans . Se demostró que una dilución de 1:10 del aceite esencial de Equisetum arvense "posee un amplio espectro de una actividad antimicrobiana muy fuerte contra todas las cepas analizadas".

Cómo usar La Cola de Caballo.

Puedes encontrar cola de caballo en muchas formas, incluida la hierba seca, el té, la cápsula, la tintura y el jugo. También hay cremas, lociones y ungüentos, junto con numerosos productos para el cabello y las uñas, para uso tópico.
Puede hacer una taza de té con bolsitas de té de cola de caballo, o puede hacerlo usando la hierba suelta.

Cómo hacer té de cola de caballo:

Vierte una taza de agua hervida con 2-3 cucharaditas de hierba fresca o seca.
Permite que se remoje durante 5-10 minutos.
Cuela el té y agreguale miel cruda o stevia si lo deseas.
La dosis adecuada de cola de caballo depende de varias cosas, incluida la edad y el estado de salud de una persona. Actualmente no hay suficiente información científica para indicar una dosis estándar adecuada o rango de

dosis. Muchos suplementos contienen 300 miligramos de extracto seco por cápsula y generalmente se pueden tomar hasta tres veces por día. Lea siempre las etiquetas de los productos cuidadosamente para información de dosificación, y consulte a un profesional si es necesario.

Conclusiones.
Hay muchas variedades de cola de caballo , pero la más utilizada con fines medicinales es Equisetum arvense .
La hierba contiene una amplia variedad de vitaminas, minerales y compuestos beneficiosos para las plantas.
Los beneficios de la Cola de Caballo incluyen mejorar la salud del cabello, la piel y las uñas; mejorar la salud de las articulaciones y los huesos; actuando como un potente antimicrobiano contra las bacterias dañinas, incluidas las que causan infecciones por estafilococos y cándida; cicatrización de la herida; alivio de quemaduras; y tratar el edema.

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El Maravilloso Mundo del Bicarbonato y el Dióxido de Carbono

2018-07-13T11:48:00.001-05:00

La deficiencia de dióxido de carbono (CO₂) es la causa de muchas enfermedades, por lo que elevar los niveles de dióxido de carbono de la sangre, hará desaparecer aquellas enfermedades que no son sino complejas estrategias del organismo para la supervivencia como la diabetes, disfunciones reproductivas, trastornos psicológicos, alergias, hipertensión, problemas renales, problemas cardíacos, problemas gástricos, deficiencia inmunológica, cáncer, e incluso el SIDA.

Antes de entrar a conocer el maravilloso mundo del Bicarbonato y el Dióxido de Carbono (CO₂) que te describo en este post, debes leer Cómo Respirar para obtener mejor Oxigenación Corporal a fin de que valores y comprendas la importancia del Bicarbonato para nuestra salud.
Cuando tenemos una cantidad insuficiente de Bicarbonato en la sangre, se reduce nuestra capacidad para administrar (neutralizar y botar) los ácidos que produce nuestro cuerpo . Esta es la causa del envejecimiento.

A la edad promedio de 45 años es cuando los seres humanos empezamos a mostrar síntomas de diabetes, hipertensión, osteoporosis y muchas otras enfermedades degenerativas en adultos. Y como no podemos controlar los ácidos, entonces los acumulamos en nuestro cuerpo. Estos desechos ácidos aparecen como colesterol, ácido graso, ácido úrico, urato, sulfato, fosfato, cálculos renales, etc.
El bicarbonato es un nutriente esencial y nuestro organismo a menudo tiene que luchar para producir lo suficiente, especialmente a medida que envejecemos. El principal productor de bicarbonatos es el páncreas. Las personas mayores tienen deficiencias de bicarbonato y lo mejor, desde el punto de vista médico, es aliviar estas deficiencias. Para los pacientes con cáncer podría marcar la diferencia entre la vida y la muerte porque los pacientes con cáncer son universalmente muy ácidos, por lo que la alcalinidad proporcionada por el bicarbonato es crucial.

El Bicarbonato aumenta la oxigenación del cuerpo.

Pero el Bicarbonato no solo combate la acidez sistémica sino que es determinante para que el organismo produzca mayor cantidad de Dióxido de Carbono (CO₂) un gas de trascendental importancia para que haya más oxigenación en el organismo.
Cuando el Bicarbonato de sodio se mezcla con el ácido del estómago libera dióxido de carbono (CO₂) : NaHCO₃ + HCl -> NaCl + H₂0 + CO₂
Es decir, el bicarbonato de sodio (NaHCO₃) + el ácido del estómago (HCl) produce sal (NaCl) + agua (H₂0)+ dióxido de carbono (CO₂). En esta reacción química que se produce, la estrella del espectáculo es el dióxido de carbono (CO₂).

La Ley Verigo-Bohr

A fines del siglo XIX, los científicos Bohr y Verigo descubrieron lo que parecía una ley extraña: un nivel reducido de dióxido de carbono en la sangre conduce a una disminución en el suministro de oxígeno a las células del cuerpo incluyendo el cerebro, el corazón, los riñones, etc. Se descubrió que el dióxido de carbono (CO₂) era el responsable del vínculo entre el oxígeno y la hemoglobina. Si el nivel de dióxido de carbono en la sangre es más bajo de lo normal, esto genera dificultades para que la hemoglobina libere y entregue oxígeno a las células. Esa es la ley Verigo-Bohr.

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El dióxido de carbono es, de hecho, un componente más fundamental que el oxígeno para la materia viva.
Tomar bicarbonato es darle al organismo una explosión de oxígeno porque está suministrando al cuerpo al instante más dióxido de carbono (CO₂) y esto permite que se entregue más oxígeno a las células. El uso de bicarbonato de sodio combinado con potasio (citrato de potasio) es la práctica de la medicina de CO₂. En pocas palabras, cuando un paciente aumenta los niveles de CO₂ mediante el uso de bicarbonato o con reentrenamiento respiratorio (método Buteiko), aumentan los niveles de O₂, así como el pH y el voltaje de la célula.
El oxígeno y el dióxido de carbono no son antagónicos. Una ganancia de un gas en la sangre no implica necesariamente una pérdida correspondiente de la otra. La sangre puede ser alta o baja en ambos gases. Bajo condiciones clínicas, bajo oxígeno y bajo dióxido de carbono generalmente ocurren juntos. El aumento terapéutico del dióxido de carbono, por inhalación de este gas diluido en el aire o por tomar Bicarbonato, a menudo es un medio eficaz para mejorar la oxigenación de la sangre y los tejidos.
En los últimos tiempos hemos escuchado que el planeta se está calentando a causa del Dióxido de carbono y a este gas, se le han atribuido también muchas cosas malas.
Hay personas que consideran al CO₂ como un producto de desecho de la célula y que por lo tanto si lo expulsamos a través de la respiración es porque no sirve para nosotros.
La realidad es totalmente distinta a lo que pensamos. La verdad el dióxido de carbono no es un gas de desecho, es más, el dióxido de carbono es importante para nosotros y cumple funciones clave en el organismo humano.
El dióxido de carbono, difunde a través de los tejidos con mayor facilidad que el oxígeno y es precisamente esta propiedad, la que le permite penetrar la barrera hematoencefálica y regular el centro respiratorio en el cerebro.
El dióxido de carbono, facilita el paso del oxígeno a los tejidos, pues al unirse a la hemoglobina, contribuye a la liberación del oxígeno hacia las células tisulares. Esto se conoce como Efecto Bohr. Para decirlo de una manera figurada, el suministro de oxígeno a las células desde los glóbulos rojos estaría, de alguna forma, controlado por el dióxido de carbono.
Un médico ruso llamado Konstantin Buteyko es el principal responsable de llamar la atención sobre la importancia del dióxido de carbono para el metabolismo corporal y cómo la falta de este puede causar enfermedades crónicas; esto constituye un gran avance en la ciencia médica.
Vivimos en un mundo que fue cambiado de un entorno agrícola a un entorno industrial, que produce más contaminación. Nuestros estresantes estilos de vida crean más ácido, lo que hace que consumamos más bicarbonato. La sociedad médica considera la reducción de bicarbonatos en la sangre como un hecho inevitable del envejecimiento.
Dado que los bicarbonatos ingresan al torrente sanguíneo solo cuando el estómago produce ácido clorhídrico, es importante que bebamos tanta agua alcalina rica en minerales como sea posible. Con el estómago vacío, el valor del pH del estómago puede ser alto, pero la cantidad (volumen) de ácido clorhídrico en el estómago es pequeña; por lo tanto, beber agua alcalina de pH alto (9.5 a 10) elevará el pH del estómago relativamente alto. Esto hace que el estómago produzca más ácido clorhídrico, permitiendo que más bicarbonato ingrese al torrente sanguíneo.
Podemos aumentar la alcalinidad de todos los fluidos del cuerpo y mantenerlos en niveles altos durante todo el día durante semanas, especialmente el líquido intersticial o líquido tisular que se encuentra en el espacio entre las células.
Sucede que la respiración lenta, como la recomendada por Buteyko, aumenta los niveles de CO₂ y también lo hace el bicarbonato, por lo que una terapia refuerza la otra.

El bicarbonato de sodio es el medicamento contra el cáncer menos costoso, más seguro y tal vez más eficaz que existe

Los estudios realizados en la Universidad de Bari en Italia demostraron claramente que un sello distintivo de todos los tumores, independientemente de su origen o antecedentes, es su ambiente ácido. De hecho, la progresión tumoral aumentó con un pH ácido e hipoxia, o un bajo nivel de oxígeno ", escribe el Dr. Veronique Desaulniers.
Los investigadores informaron que el bicarbonato aumenta el pH del tumor (es decir, lo hace más alcalino) y también inhibe la metástasis espontánea (Robey 2009). Mostraron que el bicarbonato de sodio oral aumentó el pH de los tumores y también redujo la formación de metástasis espontáneas en ratones con cáncer de mama. También redujo la tasa de afectación de ganglios linfáticos.
Muchas enfermedades pueden prevenirse o tratarse con solo administrar bien el delicado balance de pH de los fluidos del cuerpo porque todos los procesos fisiológicos son sensibles a los cambios en el pH.

Conclusión
Es difícil que entremos en una condición cancerosa si la sangre y los tejidos presentan un estado alcalino.
Para lograr un estado alcalino suficientemente sano, libre de todas las enfermedades , debemos tener una suficiencia nutrición alcalina, que puede ser fácilmente suministrada con bicarbonato de sodio tomado de forma constante. Además, la hidratación completa , la ingestión de alimentos verdes ricos en clorofila, una buena exposición al sol y, por supuesto, la respiración lenta ( Método Buteyko) y el ejercicio suficiente nos ayudarán a evitar y tratar el cáncer.

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Cómo Puedes Purificar y Eliminar toxinas de tus Riñones

2018-07-06T15:12:00.000-05:00

Los riñones cumplen con la función vital de purificar nuestra sangre filtrando y eliminando a través de la orina, las toxinas que se acumulan en nuestro cuerpo. Si no los cuidas pueden sufrir múltiples dolencias, tanto de índole inmunológico como infeccioso, cáncer o cálculos renales.

Sin lugar a dudas, los riñones son esenciales para las funciones diarias del cuerpo . Además de ser la fuente de limpieza residente del cuerpo, estos dos órganos en forma de frijol equilibran los niveles de agua, regulan la presión arterial y los niveles de glóbulos rojos, y ajustan la acidez del cuerpo. El hecho de no cuidar bien los riñones puede provocar condiciones de salud adversas. La insuficiencia renal aguda es causada por diversos factores, que incluyen deshidratación, infecciones del tracto urinario, exposición al mercurio y complicaciones en el embarazo. La desintoxicación renal es una forma efectiva de mantener saludables los órganos.

4 hierbas para desintoxicar los riñones que necesitas conocer.

1. Raíces de diente de león.

El sabor amargo del diente de león proviene de su rica concentración de flavonoides, que le da a la hierba sus propiedades de purificación de la sangre. Según un estudio publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine, las raíces del diente de león poseen propiedades diuréticas que aumentan el flujo de orina. Esto ayuda a limpiar los riñones y el hígado eliminando el exceso de agua. Las raíces del diente de león también alivian la irritación urinaria y la retención de agua.
Te sugerimos que leas El Diente de León tiene propiedades anti cancerígenas.

2. La Ortiga.

Al igual que las raíces de diente de león, la ortiga contiene propiedades diuréticas que aumentan el flujo de orina. La planta contiene altos niveles de vitamina C que ayudan a mantener a raya a las bacterias y las infecciones en los riñones.
Te sugerimos Los beneficios de la ortiga para la prostata y la testosterona

3. Barba del maiz

La barba de maíz promueve la producción de orina y ayuda a eliminar el agua y los desechos en los riñones. La Barba de maíz puede usarse para tratar cálculos renales, infección de la vejiga e infección urinaria.
Los primeros en cosechar maíz fueron los aztecas y los mayas de América del Sur, continente en el que ahora está más extendido su cultivo
Sus barbas, y los estigmas de la punta de la mazorca, se utilizan para tratar problemas urinarios y como estimulantes. Los Componentes principales de la barba de maiz son la alantoína, saponina, flavonoides, mucílago, aceites volátiles, vitamina C y K y potasio.
Tomar una taza de la infusión de barbas de maiz estándar hasta seis veces diarias para la cistitis, la uretritis, la hiperplasia benigna de próstata, la retención de líquidos y los cálculos renales. Tiene acción Diurética, demulcente urinaria y suave estimulante.

4. Perejil -

El perejil contiene miristicina y apiol , que tienen potentes efectos diuréticos. El perejil ayuda a aumentar la producción de orina, lo que a su vez elimina las bacterias y gérmenes dañinos en los riñones. Numerosos estudios han establecido desde hace tiempo la eficacia del perejil en la desintoxicación renal.
Al perejil se le conocen muchos usos medicinales, entre los que se destaca el de ser un gran limpiador de los riñones ya que tiene grandes propiedades diuréticas que estimulan la función renal, facilitando de esta manera la eliminación de líquido del organismo. También es muy utilizado para tratar y mejorar la hipertensión y la osteoporosis.

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BAÑOS DE AGUAS «TERMALES» y «SALADAS».

Otra manera de extraer los ácidos y las impurezas retenidos en el interior del organismo se hace a través de la piel mediante la aplicación diaria de baños de agua caliente («termales») con sal marina.
La concentración de las aguas debe ser de 30 gramos por litro de agua, mientras que la concentración del plasma de nuestro cuerpo es de 9 gramos por litro..
Esto configura una diferencia (o gradiente) osmótica ya que en el agua del baño hay 3 veces mas concentración salina que en el plasma de nuestro cuerpo y esto «obliga» a que las toxinas salgan por los poros de la piel, ensanchados por efecto del agua caliente. Es como si hiciésemos una diálisis por vía cutánea. Este tratamiento evita que aquellos pacientes que ya comienzan a presentar daños renales terminen haciéndoles dialisis de 2 a 3 veces por semana.
Consigue una bañera de al menos 80 litros de volumen, llénala con agua que tenga una temperatura de unos 40 a 50 grados y le echas 2.5 kilos de sal de mar, te metes en ella y listo, comienzas a desintoxicarte.
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Los Mejores Analgésicos Naturales para aliviar los dolores.

2018-07-02T17:15:00.000-05:00

Estos son los mejores analgésicos naturales con los que puedes conseguir aliviar o eliminar el dolor sin que sufras ningún efecto secundario dañino.

Existen muchos factores que pueden ser causa de dolores ante lo cual lo más corriente es que acudamos a un fármaco (analgésico) para el alivio de la dolencia, pero los estudios han demostrado que los analgésicos de venta libre en realidad hacen más daño que bien, con consecuencias a largo plazo que incluyen un mayor riesgo de ataque cardíaco y disminución de la fertilidad.

Con los analgésicos naturales, en cambio, podemos conseguir calmar o eliminar los dolores en cualquier parte del cuerpo.
Hemos compilado una lista de formas naturales para aliviar el dolor que no conlleva ningún efecto secundario dañino.

Aceite de oliva.

Hace un tiempo sostuvimos que Las personas con artritis no deben tomar Ibuprofeno ,para reducir los dolores porque este medicamento incide en la hipertensión, mientras que deben tener en el Aceite de Oliva Extra Virgen una alternativa segura para combatir las dolencias articulares.
Este aceite contiene una sustancia natural que actúa igual que el ibuprofeno (oleocanthal)y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Las investigaciones han comprobado que el aceite de oliva se compara con estos fármacos porque puede reducir los dolores. La buena noticia es que es un remedio natural y a la vez tiene menos riesgos a la salud, como formar coágulos sanguíneos, Alzheimer o cáncer (para los que continuamente consumen este tipo de medicamentos químicos).

Cúrcuma

En la India, los curanderos han utilizado la cúrcuma desde hace miles de años para tratar y prevenir enfermedades inflamatorias como la artritis. Un estudio publicado en Journal of Alternative and Complementary Medicine encontró que la cúrcuma funciona tan bien como el ibuprofeno para reducir el dolor de rodillas en pacientes con artritis y mejora la capacidad del cuerpo para deshacerse de la inflamación.
Esta especia contiene curcumina, un potente analgésico que ayuda a bloquear el dolor en el cuerpo y a la vez combatir la inflamación. Se puede usar en lugar de los fármacos, sin ningún efecto secundario. Como se ha demostrado en varios estudios, la cúrcuma puede ayudar a detener los dolores de la artritis reumatoide, al “cancelar” el envío de neurotransmisores al cerebro.
Puedes ampliar más sobre este analgésico natural en los BENEFICIOS DE LA CÚRCUMA PARA LA SALUD.

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El Poder Curativo del Ajo.

Antes que un condimento, El Ajo es un poderoso medicamento natural al cual tenemos como uno de nuestros preferidos dentro de la lista de los analgésicos naturales para aliviar los dolores de cabeza y de muela, así como las neuralgias. Sus beneficios analgésicos se atribuyen a una sustancia química llamada capsaicina, responsable del picor de este alimento y de neutralizar la sensación de dolor.

Capsaicina o Ají Picante.

La capsaicina es un compuesto molecular que se encuentra en los todas las partes de los ajíes picantes con excepción de las semillas. La mayor concentración de este compuesto se encuentra en la pared interior donde se unen las semillas.
Está probado que la capsaicina es una gran ayuda para la pérdida de peso, la lucha contra el cáncer e incluso para el dolor crónico.
La capsaicina quita el dolor debido a que ella se une a un receptor vaniloide? conocido como TRPV1 que recibe señales cuando las células en el cuerpo reciben heridas físicas o se queman.
Cuando se une a este receptor, el cerebro recibe la señal de que se ha producido un evento de calor o ardor y, a su vez, provoca una reacción de inflamación leve destinada a reparar las células afectadas.
CONOCE LOS BENEFICIOS DEL AJI PICANTE O PIMIENTO DE CAYENA.

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Los Beneficios de la Cúrcuma o Curcumina para la Salud

2018-06-02T18:46:00.000-05:00

Los beneficios potenciales de la cúrcuma o curcumina incluyen reducción de la inflamación, una mejor salud de la piel, niveles más bajos de colesterol y azúcar en la sangre y alivio del dolor articular. La cúrcuma o curcumina también puede tener propiedades anticancerígenas y podría ayudar a mejorar la desintoxicación y prevenir los coágulos sanguíneos.

En estos días, los usos de la cúrcuma se extienden más allá del estante de las especias. La cúrcuma se puede encontrar mezclada en leche dorada, añadida a los sueros para el cuidado de la piel e incluso rociada al arroz o verduras asadas. Rica en sabor y color y con muchos beneficios para la salud, no hay duda de que la cúrcuma es una adición digna a una dieta saludable. En la raíz de la multitud de beneficios de la cúrcuma se encuentra la curcumina, una sustancia química que es responsable de sus poderosas propiedades
Si bien agregar cúrcuma a tu dieta definitivamente puede traer grandes beneficios en términos de nutrición, ir directamente a la fuente y obtener una dosis concentrada de curcumina es aún mejor. Este increíble compuesto puede influir en casi todos los aspectos de la salud por dentro y por fuera, desde la piel hasta el cerebro.

¿Qué es la curcumina?

La curcumina es un químico con un tono amarillo vibrante que es producido por ciertos tipos de plantas. En realidad, es un tipo de curcuminoide, que es un pigmento vegetal natural que posee poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Se encuentra principalmente en la cúrcuma, una potente planta medicinal que pertenece a la misma familia que el jengibre. La cúrcuma a menudo se seca y moltura en una rica especia que se utiliza para aumentar el sabor, el color y el valor nutricional de muchos currys y cocinas.
Los beneficios de la curcumina han sido extremadamente bien investigados y extensos. Aceite esencial de cúrcuma y cúrcuma se han relacionado con todo, desde la reducción de la inflamación a una mejor salud del cerebro. No solo eso, sino que es segura, efectiva y bien tolerada con un mínimo riesgo de efectos secundarios. Los siguientes son los 10 beneficios más importantes de la cúrcuma para la salud:

1. La cúrcuma Alivia la inflamación

La inflamación es una respuesta inmune normal que ayuda a proteger el cuerpo contra enfermedades e infecciones. La inflamación crónica , por otro lado, es un problema grave que se cree que contribuye a una serie de afecciones crónicas, como el cáncer, las enfermedades cardíacas y la diabetes.
Uno de los beneficios más notables de la cúrcuma o curcumina es su capacidad para aliviar la inflamación en el cuerpo al bloquear la actividad de varias enzimas involucradas en el proceso inflamatorio. Un estudio humano publicado en Oncogene comparó los efectos antiinflamatorios de varios compuestos y descubrió que la aspirina y el ibuprofeno , dos medicamentos comunes utilizados para tratar la inflamación, eran menos potentes mientras que el extracto de curcumina era uno de los más efectivos para aliviar la inflamación.
El alivio de la inflamación no solo ayuda a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, sino que también puede mejorar los síntomas de afecciones inflamatorias como la artritis, la enfermedad inflamatoria del intestino y el asma .

2. La Cúrcuma Promueve la salud de la piel

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, ingerir una dosis diaria de curcumina podría ayudar a mantener tu piel radiante y saludable. Según una revisión de la Universidad de Ciencias de la Salud de los Servicios Uniformados en Maryland, la curcumina puede ayudar a neutralizar los radicales libres para prevenir el daño celular. También puede acelerar la cicatrización de heridas y mejorar el colágeno (estudio :Función beneficiosa de la curcumina en enfermedades de la piel).
También puede ayudar a tratar varias afecciones de la piel relacionadas con la inflamación. Un estudio en animales en 2016 en China mostró que la administración de curcumina a ratones reducía la proliferación de células inflamatorias en un 50 por ciento y mejoraba significativamente los síntomas de la psoriasis (estudio:La curcumina muestra un excelente efecto terapéutico sobre la psoriasis en el modelo de ratón).
Otras investigaciones, incluido un estudio piloto que examina la práctica común de la medicina ayurvédica de usar cúrcuma y neem y un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo realizado por el Departamento de Dermatología del Centro Médico de la Universidad de Rochester en 30 pacientes con cáncer de mama - sugiere que también puede ser útil en el tratamiento de otras afecciones de la piel, como sarna y dermatitis inducida por radiación (estudio:El uso y la eficacia de Azadirachta indica ADR ('Neem') y Curcuma longa ('Cúrcuma') en la sarna. Un estudio piloto.)

3. La Cúrcuma Regula el azúcar en la sangre.

El alto nivel de azúcar en la sangre puede afectar seriamente la salud. En el corto plazo, puede causar síntomas de diabetes como aumento de la sed, fatiga y pérdida de peso involuntaria. El mantenimiento de altos niveles de azúcar en la sangre durante períodos prolongados puede tener consecuencias aún más peligrosas, como daño a los nervios, deterioro de la cicatrización de las heridas y pérdida de la visión.
Algunas pruebas muestran que la curcumina puede ayudar a mantener los niveles normales de azúcar en la sangre para prevenir estos efectos secundarios graves. Según una revisión publicada en el International Journal of Endocrinology Metabolism , la curcumina actúa reduciendo la producción de glucosa, disminuyendo la inflamación, estimulando la captación de glucosa y aumentando la secreción de insulina desde el páncreas.
Un estudio publicado en el Indian Journal of Clinical Biochemistry mostró que dar curcumina a los pacientes diabéticos en combinación con metformina, un medicamento común contra la diabetes, resultaba en un menor nivel de azúcar en la sangre, estrés oxidativo e inflamación. (estudio: Eficacia de la cúrcuma como terapia adyuvante en pacientes con diabetes tipo 2 ) Un estudio en humanos en 2012 también encontró que tomar cápsulas de curcumina durante nueve meses redujo significativamente el número de prediabéticos que desarrollaron diabetes en comparación con un placebo.

4. Puede tener propiedades anticancerígenas.

La dieta puede tener un poderoso efecto sobre el crecimiento y desarrollo del cáncer. De hecho, ingerir alimentos que combaten el cáncer como la cúrcuma puede ser eficaz para ayudar a reducir los tumores y matar las células cancerosas.
La curcumina actúa bloqueando la señalización celular e inhibiendo la división celular en tipos específicos de enzimas y factores de crecimiento que están directamente involucrados en el desarrollo del cáncer ( estudio ). Los estudios in vitro han encontrado que puede ser eficaz contra varios tipos de cáncer, incluidos el cáncer de páncreas, colorrectal, de mama y de pulmón, así como el mieloma múltiple (estudio).

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5. Puede mejorar la salud mental.
Aunque la investigación aún es limitada en humanos, algunos estudios sugieren que la curcumina puede ayudar a mejorar la salud mental y ayudar en el tratamiento de enfermedades como la depresión y la ansiedad. Un reciente estudio de 2017 publicado en la Revista de la Asociación Estadounidense de Directores Médicos recopiló datos de seis estudios y descubrió que la curcumina podía reducir significativamente los síntomas de depresión y ansiedad en comparación con un placebo con un riesgo mínimo de efectos secundarios. ( Uso clínico de la curcumina en la depresión: un metanálisis )

6. La Cúrcuma Ayuda a prevenir los coágulos de sangre.

La formación de coágulos de sangre es un gran problema de salud para muchos. Los coágulos de sangre se forman a través de un proceso llamado agregación plaquetaria, que hace que las plaquetas de la sangre se agrupen y formen un coágulo. Esto puede contribuir a algunos problemas de salud graves, que incluyen apoplejía, trombosis venosa profunda y embolia pulmonar.
La investigación sugiere que la curcumina modifica la biosíntesis de eicosanoides, un proceso natural que está directamente involucrado en la inflamación. Específicamente afecta la síntesis de tromboxanos, que son un tipo de eicosanoide que desempeña un papel central en la formación de coágulos, según una investigación del Departamento de Medicina Ambiental de la Universidad de Odense en Dinamarca. ( estudio )
Varios estudios in vitro y con modelos animales han demostrado que la curcumina puede inhibir con éxito la agregación plaquetaria para reducir el riesgo de formación de coágulos sanguíneos y, como resultado, minimizar el riesgo de efectos adversos para la salud.

7. Alivia el dolor en las articulaciones.

La artritis reumatoide es una afección inflamatoria que causa síntomas como dolor, rigidez e hinchazón en las articulaciones. Con su gran cantidad de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, no sorprende que la curcumina sea efectiva para disminuir el dolor articular y mejorar los síntomas de la artritis reumatoide .
Un estudio en humanos incluso descubrió que puede ser tan efectivo como un medicamento común utilizado para tratar la artritis reumatoide. En el estudio, a los pacientes con artritis reumatoide se les administró curcumina, diclofenaco sódico o ambos. Al final del estudio, los pacientes en los tres grupos mostraron una mejoría significativa, pero los que recibieron curcumina en realidad mostraron la mayor reducción en los síntomas. ( estudio ) Otros estudios han encontrado que también puede funcionar como un analgésico natural y puede ayudar a reducir el dolor en las articulaciones y el dolor por otras causas, como el daño a los nervios. ( estudio )

8. La Cúrcuma Controla el colesterol

Los niveles altos de colesterol son uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cardíaca. Esta sustancia cerosa y parecida a la grasa se acumula en las arterias, lo que hace que se endurezcan y estrechen, lo que obliga al músculo cardíaco a trabajar aún más para bombear sangre por todo el cuerpo.
La cúrcuma o curcumina puede ayudar a aumentar la salud del corazón al mantener los niveles de colesterol bajo control. Un estudio de 2008 de la Universidad de Indonesia mostró que la curcumina reduce los niveles de colesterol LDL total y malo en pacientes con síndrome coronario agudo. De manera similar, otro estudio del Centro de Investigación del Cáncer Amala en India descubrió que tomar 500 miligramos diarios de curcumina aumentaba el colesterol HDL beneficioso y disminuía el colesterol total en un impresionante 12 por ciento en 10 voluntarios humanos sanos.

9. Mejora la desintoxicación.

El cuerpo tiene un poderoso sistema de desintoxicación integrado: los pulmones ayudan a expulsar dióxido de carbono, el hígado elimina toxinas, los riñones filtran la sangre y los intestinos extraen nutrientes de los alimentos y excretan productos de desecho. Aunque este sistema funciona bastante bien por sí solo, hay muchas maneras de ayudarlo a funcionar de manera más eficiente para evitar la entrada de toxinas y bacterias peligrosas.
La curcumina puede ayudar a mejorar la desintoxicación y mantener tu cuerpo en plena forma a través de varios mecanismos. Una revisión de México informó que la curcumina es capaz de proteger el hígado contra el daño y la enfermedad, lo que le permite seguir trabajando para eliminar toxinas y compuestos dañinos del cuerpo. ( estudio ) Un modelo animal publicado en el Journal of Applied Toxicology incluso encontró que la curcumina ayudó a proteger a las ratas contra el envenenamiento por mercurio . ( estudio ) La curcumina también puede ayudar a aumentar los niveles de enzimas específicas involucradas en la desintoxicación para prevenir la acumulación de toxinas y compuestos causantes de cáncer, según el Centro de Investigación de Toxicología de Alimentos y Medicamentos del Instituto Nacional de Nutrición en la India. ( estudio )

10. Mejora la función cerebral.

Lo que pongas en tu plato puede tener un gran impacto en la salud de tu cerebro. Mientras que se cree que los alimentos ultraprocesados y la comida chatarra contribuyen al estrés oxidativo y la inflamación, la cúrcuma puede apoyar la salud cognitiva y prevenir afecciones neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson.
La investigación en animales muestra que la curcumina en realidad puede aumentar los niveles de factor neurotrófico derivado del cerebro, un tipo de hormona del crecimiento vinculada a la función cerebral, y se ha utilizado en la medicina tradicional china para mejorar la función cerebral durante siglos. Aunque faltan estudios en seres humanos, los modelos animales -específicamente ratas- han permitido descubrir que la curcumina puede mejorar la memoria, reducir el daño oxidativo y mejorar la cognición.

Los mejores alimentos que contienen curcumina
El polvo de curcumina se encuentra principalmente en la cúrcuma, una planta que es originaria de la India y el sudeste asiático y pertenece a la misma familia que el jengibre. Los rizomas de la planta son típicamente hervidos, luego secados en hornos y molidos en un polvo fino con un rico y vibrante tono naranja-amarillo.

La cúrcuma es una especia altamente versátil que se puede usar de muchas maneras diferentes. Tiene un aroma terroso y un sabor ligeramente amargo que se adapta especialmente bien a las recetas sabrosas, pero también se usa a veces para preparar platos dulces. También imparte su color audaz en los alimentos y es perfecto para alegrar casi cualquier plato.

Si bien agregar una pizca de cúrcuma aquí y allá en tu comida definitivamente puede ser beneficioso, es poco probable que contribuya una cantidad significativa de curcumina a su dieta. De hecho, un estudio realizado por la Universidad Hashemita en Jordania encontró que el polvo puro de cúrcuma solo contiene alrededor del 3 por ciento de curcumina en peso.
Para obtener una dosis más concentrada de curcumina, también están disponibles los suplementos de curcumina a partir de extracto de cúrcuma. Estos suplementos contienen una dosis de curcumina mucho más alta que la que se encuentra en la cúrcuma en polvo, lo que ayuda a maximizar los posibles beneficios para la salud y reproduce resultados más similares a los encontrados en ensayos clínicos.
En Qisoma preparamos y recomendamos la Cúrcuma liposomal que es una cúrcuma encerrada en liposomas de la lecitina de girasol.

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Comer Aguacates ayuda a Prevenir y Curar el Cáncer de Mama.

2018-05-19T09:23:00.000-05:00

Muchas personas afirman que tienen al aguacate en su lista de alimentos favoritos. Si eres uno de ellas, ¡estás dando un gran paso para prevenir el cáncer de mama!

El aguacate siempre lo hemos comido por lo rico, cremoso, nutritivo y ahora lo comeremos con más razón, porque es eficaz contra el cáncer.
Los aguacates tienen docenas de beneficios para la salud, entre los que destaca la presencia de fitonutrientes que pueden atacar las células cancerosas.
Uno de esos nutrientes es el avocatin B, un lípido (grasa) derivado del aguacate, identificado como un nuevo compuesto con actividad citotóxica en las células cancerosas, especialmente en la leucemia (estudio)

Según un informe de 2015 , se encontró que Avocatin B combate la leucemia mieloide aguda (AML, por sus siglas en inglés), una forma rara de cáncer. Un conjunto de investigadores provenientes de varias instituciones en Italia y Canadá, descubrieron que esta sustancia podía eliminar no solo las células cancerosas comunes, sino también este tipo de cáncer . Las células sanas permanecieron intactas.

Otro de los nutrientes que tiene el aguacate son los carotenoides antioxidantes o pigmentos que le dan ese color peculiar a la pulpa, que son igual, si no más, importantes en la vía de la prevención del cáncer.
Los aguacates contienen 11 tipos diferentes de carotenoides (pigmentos) dentro de los cuales se encuentra la luteína que es un pigmento que la investigación ha demostrado que puede afectar directamente a las células cancerosas especialmente en la próstata. Los estudios han demostrado que comer el aguacate entero era hasta un 60 por ciento más efectivo para eliminar las células cancerígenas de próstata que la luteína purificada sola.
La luteína es un pigmento liposoluble de color amarillento cuando hay poca concentración, hasta llegar a un naranja rojizo, cuando la concentración es alta y que es el que le da el color característico a la pulpa del aguacate.
Un estudio de 2012 proporcionó más pruebas sobre los efectos quimioprotectores de los aguacates sobre el cáncer de próstata. Ese estudio siguió a 209 hombres recién diagnosticados y 226 hombres libres de cáncer en Jamaica. En el estudio, una alta ingesta de ácidos grasos monoinsaturados (en forma de aguacates) "redujo el riesgo de cáncer de próstata".

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Los Antioxidantes en los aguacates reducen el riesgo de Cáncer de Mama.

No se han realizado estudios sobre el extracto de aguacate y el cáncer de mama directamente. Pero los resultados de los estudios de próstata mencionados anteriormente, sin embargo, son relevantes para cualquier persona que se encuentra en un camino de curación con cáncer de mama.
Algunos estudios relacionan la ingesta de luteína con la prevención del cáncer de mama directamente.
¿Cuál es el resultado final?
¡Comer aguacates!. Es una forma de ganarle al cáncer de mama y próstata y para la buena salud en general.

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El Bicarbonato de Sodio puede eliminar Trastornos Autoinmunes.

2018-05-16T17:47:00.001-05:00

Reciente investigación muestra que el Bicarbonato de Sodio también puede ayudar a eliminar enfermedades potencialmente peligrosas para la vida y difíciles de tratar, como las enfermedades autoinmunes (Artritis reumatoide, Espondilitis anquilosante, Polimialgia Reumática).

Durante generaciones, el bicarbonato de sodio disuelto en agua se ha considerado un remedio casero seguro y eficaz para el malestar estomacal, la indigestión y la acidez ocasionales. Este alimento básico de cocina familiar también usa para tareas tan mundanas como desodorizar refrigeradores , para limpieza de dientes y quemaduras solares.
Pero, una investigación nueva muestra que el bicarbonato de sodio, también conocido como simplemente bicarbonato , puede funcionar contra la inflamación destructiva y las enfermedades autoinmunes a nivel celular al crear un "clima" más antiinflamatorio en el cuerpo.

La enfermedad autoinmune , una condición en la cual el sistema inmune ataca al cuerpo por error, abarca enfermedades tan serias como la artritis reumatoide, la enfermedad inflamatoria del intestino y el lupus.
Desafortunadamente, los tratamientos para estas afecciones pueden implicar la supresión del sistema inmunitario hasta el punto de que el paciente tiene un mayor riesgo de infecciones oportunistas y cáncer. Por lo tanto, echemos un vistazo más de cerca a porqué el bicarbonato de sodio está impresionando a los investigadores como un arma alternativa segura y natural contra la inflamación y los trastornos autoinmunes.

Bicarbonato de sodio promueve un ambiente antiinflamatorio en el Bazo

Estudios recientes han demostrado que el bicarbonato de sodio influye en las células del bazo para ayudar a prevenir la respuesta inmune inapropiada que caracteriza la enfermedad autoinmune.
Funciona de la siguiente manera:
Además de filtrar la sangre, el bazo ayuda a almacenar los macrófagos, los glóbulos blancos que constituyen la "primera línea de defensa" en la respuesta inmune.
Los macrófagos son activados por células mesoteliales en y sobre el bazo. Al igual que un grupo de centinelas siempre alerta, estas células advierten a los órganos de los invasores extranjeros y señalan la necesidad de una respuesta inmune.
Mientras que estimula al estómago para producir más ácido digestivo, el bicarbonato de sodio actúa sobre las células mesoteliales, lo que ayuda a prevenir "falsas alarmas" que desencadenarían una sobrerreacción inmune.
Al mismo tiempo, el bicarbonato de sodio transforma a los macrófagos en versiones diferentes, menos inflamatorias en sí mismos.

El Bicarbonato de sodio modifica las células del sistema inmunitario para desalentar la inflamación.

En un estudio publicado el mes pasado en Journal of Immunology , se informa que a ratones de laboratorio con enfermedad renal se les dio una solución de bicarbonato de sodio y agua durante dos semanas.
Esta simple mezcla tuvo un efecto complejo y beneficioso.
Los investigadores encontraron que la población de macrófagos en los bazos de los animales pasó de ser del tipo M1 que promueven la inflamación, a los de tipo M2 que reducen la inflamación.
Cuando la solución de bicarbonato se administró a ratones sanos con función renal normal, el equipo descubrió que tenía el mismo efecto: un número menor de macrófagos inflamatorios en los riñones y el bazo.

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En una fase posterior del estudio, voluntarios adultos sanos recibieron una dosis diaria de 2 gramos de bicarbonato de sodio disueltos en agua destilada.
Los participantes humanos también mostraron un perfil más antiinflamatorio en los riñones, el bazo y la sangre.
Además de transformar las células proinflamatorias en células antiinflamatorias, el tratamiento con bicarbonato de sodio provocó la producción de nuevos macrófagos antiinflamatorios. También causó un aumento en las células T, que regulan la respuesta inmune y reducen las reacciones excesivas.
El coautor del estudio, el Dr. Paul O'Connor, fisiólogo renal del Departamento de Fisiología de MCG en la Universidad de Augusta, elogió el uso de bicarbonato de sodio en el agua como " una forma potencialmente muy segura de tratar la enfermedad inflamatoria ".
En un estudio por separado, el bicarbonato de sodio ayudó a aliviar la inflamación y reducir la gravedad de la artritis reumatoide.

El Bicarbonato de sodio podría ayudar a prevenir la necesidad de diálisis en la enfermedad renal crónica.

En un ensayo aleatorizado controlado de dos años publicado en el Journal of the American Society of Nephrology , 134 pacientes adultos con enfermedad renal crónica y acidosis metabólica (acidez sanguínea alta) se dividieron en dos grupos. Un grupo fue tratado con 1800 miligramos al día de suplementos de bicarbonato de sodio, mientras que el otro recibió atención estándar.
Los investigadores encontraron que los pacientes en el grupo de bicarbonato eran significativamente menos propensos a experimentar una progresión rápida de la enfermedad renal , que aquellos en el grupo de atención estándar.
Aún más prometedor fue el hecho de que menos pacientes en el grupo de bicarbonato desarrollaron una enfermedad renal en etapa terminal que requiriera diálisis.
La acidosis metabólica, una complicación común de la enfermedad renal avanzada , puede interferir con el metabolismo de las proteínas, al tiempo que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular y osteoporosis. Pero los investigadores informaron que tomar bicarbonato de sodio diariamente ayudó a equilibrar el ácido, el potasio y el sodio, y mejoró los parámetros nutricionales.
Aunque el bicarbonato es rico en sodio, y teóricamente podría aumentar la presión arterial, el equipo informó que no hubo diferencias en el control de la presión arterial entre los dos grupos.

El bicarbonato de sodio ofrece muchos más beneficios para la salud (a menudo sorprendentes)

Además de su capacidad para disminuir la inflamación, se ha demostrado en estudios con animales que el bicarbonato de sodio inhibe la metástasis de los tumores de cáncer de mama. También se cree que aumenta la resistencia física, mejora el rendimiento atlético y reduce el dolor y la inflamación después del entrenamiento.
Debes tener en cuenta que consumir demasiado bicarbonato de sodio puede ser peligroso. No tomes más de 3 y 1/2 cucharaditas por día.
Y, por supuesto, generalmente se cree que el bicarbonato de sodio es seguro cuando se usa ocasionalmente para la indigestión.

Los estudios sobre bicarbonato de sodio han utilizado dosis de alrededor de 2 gramos (un poco menos de media cucharadita), que es aproximadamente la dosis recomendada para la indigestión. Disuelve completamente el bicarbonato de sodio en un vaso de agua y bebe lentamente (beberlo demasiado rápido puede causar gases y diarrea).
Para evitar la posibilidad de una ruptura gástrica, no tomes bicarbonato de sodio cuando estés demasiado lleno.
Y, si estás siguiendo una dieta restringida en sodio, no debes usar bicarbonato de sodio.

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Cómo el Hígado "Decreta" la Muerte de la Persona.

2018-05-13T15:39:00.000-05:00

Cuando una persona muere a causa de alguna enfermedad o aquejada por múltiples padecimientos, es su Hígado el que la ha matado al "decretar" su sentencia de muerte muchos años antes, cuando determinó que no era digna de seguir perteneciendo a la especie humana.

Estoy seguro que muchos de los que me leen han observado que hay personas que a pesar de su avanzado estado de edad gozan de perfecta salud, mientras que, por el contrario, existen muchas con menos edad que viven una existencia de sufrimientos físicos y con padecimientos crónicos que las mantienen en un estado de baja calidad de vida: algunas reducidas a una silla de ruedas por los insoportables dolores articulares; otras esclavizadas por el resto de sus días, hasta el infarto final, al consumo de drogas para regular la presión arterial; muchas sumergidas en la oscuridad del Alzheimer que les impide recordar hasta su propio nombre y; por último, porqué no decirlo, muchas personas sometidas a las torturas criminales de las terapias químicas para combatir el cáncer, que al final termina cumpliendo rigurosamente la sentencia de muerte, que en alguna parte o en algún órgano del cuerpo fue "decretada" mucho tiempo antes de que apareciera lo que comúnmente se conoce como enfermedad.

En todas estas personas deterioradas en su salud hubo un momento de su vida, antes de que sintieran los primeros síntomas de sus enfermedades, en el cual su eficiencia funcional comenzó a decrecer más allá de los mínimos exigidos por la especie humana.

En el momento en el que la eficiencia funcional de la persona empieza a decrecer, es cuando entra en juego una ley natural inviolable, implacable y rigurosa con la que la evolución protege a las especies vivientes, haciendo que los miembros débiles de una especie sean condenados a morir, aún por la más mínima deficiencia fisiológica que presenten en su desempeño vital.
Así ha sido en la naturaleza, y seguirá siendo: ningún animal muere en estado de vejez, porque cuando su eficiencia funcional lo hace débil y lo convierte en un "estorbo" para su especie, está condenado a morir en las garras de sus depredadores específicos. Los miembros fuertes y saludables de esa especie sobreviven con el fin de afrontar las vicisitudes de la supervivencia.
Es una ley de garra, colmillo y sangre; es la ley de la vida y la muerte o de la evolución, que se debe cumplir so pena de que se produzca un daño mayor y de la cual no ha estado exenta la "especie humana". Aunque sea difícil aceptarlo, la "especie humana" ha tenido y sigue teniendo su depredador específico.
Por un larguísimo período de tiempo, nuestra especie y sus congéneres deambularon en los parajes selváticos en condiciones completamente naturales...
Nuestros enemigos comunes eran los felinos (el tigre, la pantera, el leopardo, el jaguar, el león,). Ellos se encargaban de depurar a nuestra especie.
Por ello nuestros primitivos semejantes presentaban una característica común: todos eran esbeltos, fuertes, activos y dinámicos, sin ninguna huella de estigmas somáticos, tanto los niños como los adultos. Toda esta curiosa característica de salud y belleza se le debía a la presencia de los depredadores naturales porque ellos se encargaban de eliminar los miembros más débiles del grupo.

Pero hoy, no tenemos cerca a estos depredadores. Nos hemos liberado de estos fantasmas aterradores, que eran parte de nuestra convivencia rutinaria, gracias a los cuales, hoy gozamos de la presencia de nuestra especie en este planeta.
No tenemos - en lo que respecta a los seres humanos y animales domésticos - el enemigo natural, ya que la civilización nos ha situado en un nuevo nicho ecológico donde nuestra vida se desarrolla ajena a los avatares naturales que se cumplían, ya sea en los pastizales o en los bosques lejanos de la civilización.
Pese a ello, vivimos agobiados por taras que diezman nuestra salud; la enfermedad es el malestar común de la inmensa mayoría los habitantes del planeta; gastamos ingentes cantidades de dinero en conservar la salud; los medicamentos son los agentes cotidianos de nuestra vida; vivimos en un mundo superpoblado, en el que un considerable porcentaje de la población a temprana edad ya está en un estado deplorable de salud con poquísimas probabilidades de que sobrevivan al mismo.

¿Esto es lo que había previsto la evolución?
Claro que no. La expectativa de vida se encuentra grabada en nuestros genes. La ciencia dice que deberíamos vivir unos 120 años los hombres, y unos 125 las mujeres. Pero como hemos dicho, esto es una edad inalcanzable; solo rarísimas personas llegan a esta extraordinaria edad.
En épocas primitivas, nuestros congéneres probablemente vivían entre 30 o 35 años, que es el límite de nuestro pináculo de eficiencia orgánica. Después de las edades indicadas nos convertíamos en peso muerto para nuestra especie y teníamos que ser eliminados por el depredador común, para beneficio de la especie.
En los tiempos modernos, las cosas han cambiado, ya no tenemos deambulando al depredador, por lo tanto, deberíamos vivir hasta los 120 años, pero esto no es así.
Sabemos, que la mayoría de las personas mueren alrededor de la mitad de la expectativa de vida, porque ,como dijimos, desde temprana edad la eficiencia funcional del organismo de esas personas comienza a decrecer para enfermarse y por último morir.

La Desnutrición es lo que nos Enferma pero, ¿Qué es lo que nos mata?

Como sabemos, los malos hábitos y desordenes alimenticios en medio de los cuales está viviendo el hombre contemporáneo da origen, en primer lugar, al desequilibrio de la balanza del pH interno que se encamina hacia la acidez.
Esta acidez obliga al cuerpo a luchar para contrarrestarla a como dé lugar haciendo uso de las reservas de sales o minerales con lo cual se produce de manera directa una carencia de estos minerales y nutrientes básicos para el organismo. con lo cual se produce una desnutrición. En consecuencia, la desnutrición se genera cuando el cuerpo agota los minerales y nutrientes en su afán por neutralizar la acidez producida por los males hábitos alimenticios.
El hambre o mala nutrición que toda la humanidad padece en estos tiempos, también se origina por el simple hecho de cocinar la comida y por las múltiples manipulaciones a que son sometidos los alimentos. La comida diaria proporciona muy poco aporte de nutrientes. En una persona que ha pasado los 30 o 35 años, esta realidad tiene un efecto devastador sobre sus funciones vitales.

Cuando aparece la desnutrición es cuando queda "decretada" la muerte o extinción de la especie.
Esta desnutrición, con el paso del tiempo, se va traduciendo en una serie de enfermedades degenerativas, que sumen al enfermo en una condición tal, que ya no es digno de seguir perteneciendo a la especie humana.
Las células del cuerpo, y en especial las de un órgano que más adelante identificaremos como el "villano", "entienden " que nos estamos muriendo de hambre, que estamos viejos (sin estarlo) y desvalidos y que somos material que tiene que ser eliminado para beneficio de la especie.
Cuando nos alimentamos mal estamos preparando el escenario para ser eliminados de la especie humana,pero ahora no por parte del terrible y temible felino. Todo sucede porque cuando nos desnutrimos el Hipotálamo detecta una señal de alarma y, como respuesta, en asocio con el Páncreas segrega la hormona SOMATOSTATINA, para obligarnos a entrar en reposo (para bien), ya que esta hormona frena o inhibe la acción de cinco hormonas metabólicas (insulina, glucagón, hormona de crecimiento, tiroxina y las hormonas de las suprarrenales). Este hormona nos pone al cuerpo en reposo y ejerce su acción a través principalmente del Hígado.
Cuando el hígado detecta la falta de nutrientes adecuados y de hormonas suprarrenales, trata de salvarnos la vida e inmediatamente varía su trabajo químico y cambia la hormona T4, producida por la Tiroides, en un isómero que se denomina T3R o T3 inversa, la que no es funcionante, o que carece de propiedades inherentes para el metabolismo térmico.
Cuando el Hígado cambia de procedimiento químico todas nuestras funciones orgánicas se deterioran y entramos en una autodestrucción ya que nos priva del acelerador del motor que es la hormona T3 (para obligarnos a descansar), razón por la cual el metabolismo se precipita en un acelerado catabolismo y, de esta manera, comenzamos a morir. Nos sentiremos cansados y agotados con la necesidad urgente de descansar. Es la acción de la SOMATOSTATINA y la falta de la TRIYODOTIRONINA lo que nos hace sentir así.

El Hígado, al recibir la influencia de la SOMATOSTATINA, la disminución de la actividad de las hormonas metabolizantes y de las suprarrenales y ante la circunstancia de una alimentación empobrecida en nutrientes, hace un cambio en su comportamiento químico, especialmente en lo relacionado con el metabolismo de las hormonas de la tiroides y con relación también a la producción de la coenzima Q10 (CoQ10). Este cambio es de enorme trascendencia para el organismo.

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La Clave de porqué Enfermamos y porqué Morimos

La glándula tiroides produce dos tipos de hormonas: la T4 (que es la misma Tiroxina) y la T3 (Triyodotironina), que constan de 4 y 3 átomos de yodo respectivamente.
La hormona T4, que es de poco poder hormonal la produce la tiroides en mayor cantidad que la T3, que es la verdaderamente funcional para el organismo. En otras palabras "es la que sirve". Esta producción tiene una proporción de 5:1.
Aquí se encuentra precisamente la clave del problema, porque el organismo requiere una mayor cantidad de T3 que la que produce la tiroides y con más poder hormonal para adaptarse a las exigencias o demandas de un mayor rendimiento energético.
Las cantidades de T3 (triyodotironina) que produce la tiroides no son suficientes para que el organismo responda a las demandas de un mayor rendimiento energético. En otras palabras, la T3 producida por la tiroides es insuficiente (y esto es grave).
Afortunadamente esta insuficiencia de Triyodotironina (T3) es resuelta por el hígado que toma las T4 de poca funcionalidad, les quita un átomo de yodo y las convierte en T3 (con 3 átomos de yodo) en las cantidades que el organismo necesita.

Si el hígado no hace esta conversión, nuestros tejidos entrarían en un estado de hipotiroidismo químico (no glandular), y nuestras funciones fisiológicas sufrirían un metabolismo destructor (catabolismo). Es por ello por lo que nuestro hígado sale al paso convirtiendo la T4 en hormona T3.
Pero las cosas no salen siempre de esta manera : cuando nuestro hígado detecta que la cantidad de nutrientes que necesitamos asimilar se han reducido notablemente decide que " no debemos seguir viviendo más" y, en colaboración con la somatostatina, renuncia a producir T3. A partir de ese momento lo que produce es una T3 inversa (T3R), la cual ya no funciona, por lo que la persona pasa a la condición de un hipotiroidismo químico, conocido como Síndrome de Enfermedad Eutiroidea (SEE), que quiere decir Síndrome de enfermedad de tiroides pero con tiroides sana...

Como ves, la glándula tiroides no participa del problema, ella se encuentra sana y es ajena al problema que se encuentra gestándose en el tejido hepático, y por este trastorno equivocadamente diagnosticado vamos a morir en pocos años.
El organismo entra, entonces, en un proceso de auto destrucción, aparejado con la presencia de una serie de enfermedades degenerativas que han llegado a ser una norma en el hombre moderno. La primera señal es la obesidad, mas las otras enfermedades que van apareciendo con el tiempo. Este deterioro es tan persistente que en un lapso de unos 30 años la persona terminará en el cementerio con una enfermedad degenerativa irreversible.

Cuando el Hígado cambia de procedimiento químico todas nuestras funciones orgánicas se deterioran y entramos en una autodestrucción ya que nos priva de la hormona T3 que estimula el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo.
Al deteriorarse el metabolismo por el deficiente aporte que brinda la hormona T3R, nuestros intercambios bioquímicos se darán en forma mediocre, nuestras células trabajarán en forma deficiente, los procesos de reparación se entorpecerán, y todo el edificio bioquímico de nuestro cuerpo trabajará con severos cambios involutivos de los fenómenos vitales; entramos en un verdadero hipotiroidismo químico (no glandular), pues, repetimos, la tiroides se encuentra sana y no participa en la tragedia..
Todo lo que se ha producido es un hipotiroidismo químico, no glandular, pero la medicina convencional lo trata como si hubiese ocurrido un daño glandular de la tiroides.

El primer síntoma de la falta de T3 es el cansancio, por lo cual nos atrevemos a afirmar que el hígado nos priva de la T3 para obligarnos a descansar.
Es preciso señalar, que en las épocas primitivas, este reposo era beneficioso para el hombre de las cavernas, pues le permitían tomarse un momento de descanso hasta esperar mejores tiempos (primavera).
Pero, ahora, las cosas son diferentes, ya no hibernamos. Ahora invernamos pero trabajando. Y cuando no trabajamos la medicina convencional nos recomienda que hay que hacer ejercicios para obtener salud.
Esto es un contrasentido de las leyes de la fisiología, pues la lógica simple nos indica que hay que descansar hasta que vengan mejores tiempos.
No, ¡eso no se puede!, dicen. Tenemos que movernos. Necesitamos salud.
El Hígado es el que finalmente "nos mata", es el depredador de la Especie Humana
Ahora ya tenemos el panorama completo, el cual nos permite comprender los fenómenos de la salud y de la enfermedad.Con ello podemos establecer la frontera que divide la salud y la enfermedad.
Ya tenemos identificado al “villano”: Es el hígado!!!
Es el hígado el que finalmente “nos mata”, es él, que reemplazó al felino y el que no nos permite pasar de los 60 años, es el depurador de nuestra especie, es él que dicta su sentencia de muerte que será cumplida inexorablemente por cualquier otro órgano con una enfermedad que nos llevará a la muerte. Pero esto es difícil de admitir porque no hemos podido sacudirnos de los dictámenes dogmáticos de la medicina convencional.

Es una pena que este “villano” nos siga matando, y nos mate tan mal. Su trabajo depurador es a todas luces completamente deficiente, porque lo hace en una misión de varios años, haciéndonos sufrir inmisericordemente, con la complicidad de varias enfermedades degenerativas.
La naturaleza decreta el extermino a través del hígado, signando al hombre con el Síndrome de Enfermedad Eutiroidea (SEE), que termina víctima de alguna enfermedad degenerativa, como el cáncer.
Otro mecanismo, no menos importante, que utiliza el hígado para complementar su sentencia de muerte es aquel mediante el cual deja de producir la coenzima Q10 (CoQ10).
Es la falla de esta alquimia interna del hígado la que determina porqué algunas personas tienen deficiencia de energía particularmente en los ancianos y es la que resalta la importancia de tener un hígado sano y en pleno funcionamiento.
Puedes conocer lo que hemos dicho de La Coenzima Q10 (CoQ10) y sus Efectos Carenciales.

Qué Hacer ante las enfermedades crónicas

Primero: Si hemos entendido claramente que el origen de todo está en la mala nutrición, no será difícil deducir que lo primero que hay que hacer para corregir el problema es cambiar los hábitos alimenticios adoptanto una dieta alcalinizante. Dentro de esto cabe que le demos importancia al consumo de agua de calidad para el organismo (agua alcalina). Dejar de consumir carbohidratos de absorción rápida (azúcar, o cualquier otro alimento que contenga estos hidrocarbonados).
Segundo: Habituarnos a comer puntualmente cinco (5) veces al día, consejo con el que debemos ser muy disciplinados, por cuanto la mayoría de nosotros nos olvidamos de tenerlo en cuenta. Hay que comer religiosamente un pasabocas a las 10 a.m. y otro a las 4 p.m. Para cumplir con esta indicación nos bastará comer un guineo o cualquier fruta..
Tercero: Hacer una limpieza profunda de El Hígado con el
Cuarto : Tomar una tableta de T3 normal (Triyodotironina) con lo cual estaríamos protegiendo a las células para que nuestra vida continúe, y de esta manera el hígado no nos “declare” su sentencia de muerte y suministrarle al organismo suplementos de CoQ10.

Buscar la sanación es como Reparar una Casa

El tratamiento para una persona EUTIROIDEA lo podemos comparar con la reparación de una casa que se encuentra deteriorada.
Para reparar una casa deberíamos contar con obreros, con materiales apropiados y con un constructor (capataz que dirija).
Para reparar a esa casa (paciente) en forma adecuada debemos contar con buenos obreros (células), con los materiales apropiados (alimento) y con un buen capataz que dirija la reparación (Triyodotironina).
Al igual que en la tarea de reparar la casa, en el tratamiento se pueden presentar tres (3) escenarios distintos:

PRIMER ESCENARIO: Es el escenario que se presenta cuando decidimos tomar triyodotironina pero sin cambiar los malos hábitos alimenticios .
En estas circunstancias el capataz (la triyodotironina) haría exigencias e imposiciones a los obreros (células) al no ver resultados por la evidente falta de materiales, lo cual obligará a los obreros (células) a hacer un mayor esfuerzo para lograr la reparación de la casa. Pero a pesar de ello, los obreros (células) harán un trabajo mediocre, o muy malo, debido a que no disponen de los materiales (alimentos) para hacer los ladrillos.
Bajo estas condiciones precarias, vemos que la casa no se puede reconstruir, y al contrario, se daña más.

SEGUNDO ESCENARIO: Se da cuando el paciente con el Síndrome de Enfermedad Eutiroidea, toma los nutrientes pero no dispone de la Triyodotironina.
En estas circunstancias, no contamos con la dirección inteligente ni la motivación de la persona que dirija el trabajo, no contamos con el capataz (triyodotironina).
Por este motivo la casa (el cuerpo) no va a ser reconstruida apropiadamente, por lo que volvemos a fallar en este segundo intento.

TERCER ESCENARIO: Se trata de un caso manejado apropiadamente. Tenemos todos los elementos necesarios para realizar el trabajo, pues disponemos del capataz (liotironina), de los obreros (células), y de los materiales con los que se elaboran los ladrillos (nutrientes).
En estas circunstancias, el capataz (triyodotironina) guiará con inteligencia el ritmo a seguir para que el trabajo se haga armónicamente y coordinado. Así los obreros (células) trabajarán con orden y concierto en sus tareas, ya que disponen del material necesario ( nutrientes) para hacer los ladrillos (proteínas y enzimas) con los que se podrá reconstruir apropiadamente la casa.
Este escenario es el lógico. Se cuenta con el alimento adecuado, condición en la que la presencia de la T3 resulta del todo necesaria para realizar la reconstrucción del individuo enfermo, sin preocuparnos en absoluto del funcionamiento de la glándula tiroides, en vista de que no habrá retrocontrol debido al requerimiento del organismo por la triyodotironina.

A MANERA DE CONCLUSION.
• La mala calidad de los alimentos que consumimos acidifican al organismo.
• El cuerpo consume hasta las reservas de sus sales, minerales y nutrientes para neutralizar la acidez general y esto genera desnutrición.
• La desnutrición obliga al hígado a hacer un paro en dos actividades químicas importantes: la producción de T3 y de CoQ10.
• Antes de enfermarnos nos desnutrimos y es en ese prematuro momento cuando el hígado nos sentencia a una muerte a largo plazo.
• Entre la sentencia a muerte y la muerte misma media un largo tiempo de sufrimientos y enfermedades.

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El Hígado como Cadena Causal No 4

2018-05-06T08:43:00.000-05:00

Conoce cuales son los problemas o enfermedades que se originan cuando los intestinos se constituyen en el Punto de Mayor Desorden en el cuerpo, convirtiéndose en una Cadena Causal.

El Hígado es el centro de acción principal en el metabolismo del cuerpo, tiene que ver con más de 600 funciones del organismo y en él se producen más de 500 acciones enzimáticas distintas. Las funciones del hígado las podemos resumir en 4 grandes grupos, a saber:

1. FUNCIONES DE FILTRACIÓN DEL HÍGADO.
El hígado se encarga de filtrar la sangre proveniente del intestino delgado, es decir, la sangre recién formada.
Esta función la desempeña el hígado mediante unas células especializadas, conocidas con el nombre de células de Kupffer,encargadas de «devorar» parásitos, virus y bacterias, así como la de eliminar toda clase de toxinas.
Como se puede colegir, el hígado forma entonces una verdadera barrera para toxinas y microorganismos provenientes del intestino.

2. FUNCIONES DE ALMACENAMIENTO DEL HÍGADO.
Se comporta, además, como un importante reservorio de sangre. Es capaz de almacenar el 10% del volumen total de la sangre. De tal manera que puede albergar hasta un litro de sangre en caso de producción excesiva de sangre o en caso contrario suministrar sangre extra cuando el volumen de sangre disminuye.

3. FUNCIONES METABÓLICAS DEL HIGADO.
En el hígado se lleva a cabo el metabolismo de los carbohidratos, de las grasas y de las proteínas, a través de unas células especializadas llamadas hepatocitos.

4. FUNCIONES EXCRETORAS DEL HÍGADO para FORMAR BILIS.
Dentro de las múltiples funciones del hígado se encuentra la formación y secreción de la bilis para la digestión de las grasas en el intestino y para el transporte de los lípidos a través de la mucosa intestinal. Amortigua también la acidez del quimo presente en el duodeno gracias a su contenido en bicarbonato.
Contribuye a la función inmunológica ya que facilita el transporte de la inmunoglobulina a la mucosa intestinal.

De lo anterior podemos deducir la importancia fisiológica que tiene el hígado para el organismo, además de lo cual debemos resaltar el papel que tiene este órgano como interventor o fiscal del funcionamiento del cuerpo, pues él se encarga de evaluar el estado físico u orgánico de la persona y determinar si ésta "merece" seguir perteneciendo a la especie humana. Es así como , en el caso de que el estado orgánico de la persona presente serios deterioros, el hígado «conceptúa» que el individuo ya no merece seguir haciendo parte de la especie humana,y «decreta» su muerte que será ejecutada por cualquier órgano del cuerpo humano. En esta circunstancia, lo primero que hace el hígado es cesar en la producción de la coenzima Q10, imprescindible para el sostenimiento de la vida.
De igual manera, deja de transformar la hormona T4 (producida por la Tiroides) en T3 (Triyodotironina), también de vital importancia para el sostenimiento de la vida.

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Cuando el hígado por si mismo tiene problemas de funcionamiento, da origen a una cadena de causalidades patológicas, compuesta por los siguientes eslabones:
• Afecciones en los ojos y las mucosas de la cabeza.
•. Patologías cardiacas en una relación reciproca con el corazón
• Problemas en la vesícula.
• Afectación de los intestinos, donde se produce a menudo disbacteriosis.

En primera instancia, lo que el hígado no puede «digerír» lo desvía hacia las mucosas de la cabeza incluyendo los ojos, con los que mantiene una estrecha relación.
De las mucosas de la cabeza, estos problemas se dirigen directamente al corazón, a la parte renal y a la próstata u ovarios. Es decir, que en muchos problemas renales o del bajo vientre debemos buscar el origen de los mismos en el hígado.
Las energías patogénicas del hígado frecuentemente son causantes de taquicardias y otras cardiopatías.
A través de la vesícula biliar, el hígado afecta la función pancreática que a su vez termina afectando la próstata y los riñones..
Los intestinos, tanto delgado como intestino grueso, son afectados por las disfunciones hepáticas con disbacteriosis que afectan las mucosas de la cabeza, al páncreas y la próstata u ovarios.

Para un Hígado sano , en Qisoma producimos el SOMADREN.

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Cadena Causal N° 3 : Los Intestinos.

2018-04-29T17:35:00.000-05:00

Conoce cuales son los problemas o enfermedades que se originan cuando los intestinos se constituyen en el Punto de Mayor Desorden en el cuerpo, convirtiéndose en una Cadena Causal .

En esta cadena de causalidades, los intestinos, tanto el delgado como el grueso, actuando como factor primigenio a través de todas las conexiones que se pueden observar en el gráfico, dan origen a :
• Trastornos en las mucosas de la cabeza, en las fosas nasales, las amígdalas (con mal olor) y los dientes
• Cardiopatías de todo tipo
• Trastornos pulmonares, relacionados frecuentemente con flemas
• Trastornos hepáticos y vesiculares.
• Desarreglos pancreáticos y
• Eczemas y problemas en la piel.

Las afecciones de la cabeza, de las fosas nasales y las amígdalas
,causados por los intestinos como Punto de Mayor Desorden (PMD), como hemos visto en las cadenas anteriores, terminan afectando al corazón y al sistema renal.
Los trastornos pulmonares provocados primigeniamente por los intestinos,pueden afectar a la piel y a los riñones.
Los desarreglos hepáticos provocados por los intestinos, terminan afectando al corazón, causando problemas en la piel (forunculosis, por ejemplo), problemas en el estómago ( de donde pasa a las mucosas de la cabeza y al sistema hormonal) y en el páncreas.

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Hay también una estrecha relación recíproca entre los intestinos y el páncreas. Cuando el páncreas se afecta, su disfunción se dirige al estómago, a la cadena hormonal y a la próstata.
Por último, los problemas pulmonares son causa directa e inmediata de muchos problemas en la piel, que como se puede observar en el gráfico, también pueden ser causados por los trastornos hepáticos.
En su gran mayoría, las afecciones de los intestinos están caracterizadas por una fuerte disbacteriosis. La disbacteriosis es un cambio cualitativo de las bacterias de la microflora del organismo, en particular de los intestinos, causada especialmente por una alimentación incorrecta o por la aplicación incontrolada de antibióticos.
La disbacteriosis tiene grandes repercusiones en casi todo el organismo a través de las conexiones linfáticas y sanguíneas que se originan en los intestinos y a través de las cuales se originan las patologías antes mencionadas.

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El Clavo y la Canela contra los Picos de Insulina y Glucosa

2018-04-06T09:01:00.000-05:00

El extracto de Clavo de olor y Canela es un gran remedio para la diabetes porque ayuda a controlar los peligrosos picos de azúcar e insulina en sangre que no deben pasarse por alto.

Después de una comida, los niveles de glucosa en sangre aumentan y nuestro páncreas responde secretando insulina para que esta hormona impulse o lleve esa glucosa a las células principalmente para la producción de energía. Si la cantidad de glucosa que se produce después de una comida está al nivel de la cantidad que las células necesitan para la producción de la energía, es lógico deducir que los niveles de azúcar en sangre caen a un rango de ayuno y entonces la producción de insulina disminuye.

Cómo Aumentan los Niveles de Glucosa e Insulina en la Sangre.

Pero cuando llevamos una exagerada dieta basada en carbohidratos refinados y azúcares simples, la cantidad de glucosa generada estará por encima del nivel de azúcar que las células necesitan. El páncreas aumenta también la producción de insulina para transportar este combustible (glucosa) a las células. La insulina " toca a la puerta" de las células para proceder a la entrega de su "carga": las células "abren" pero solo reciben la cantidad necesaria para la producción de la energía (ATP). La cantidad de glucosa no recibida por las células queda circulando en la sangre. En consecuencia los niveles de azúcar no caen haciendo que el páncreas libere más insulina para contrarrestar la glucosa.
En este momento la insulina es excesiva y se convierte en un problema porque promueve la obesidad al convertir en grasa los niveles de azúcar sobrantes dando lugar a una multitud de enfermedades asociadas a la obesidad como la aterosclerosis, la hipertensión, las anomalías de los lípidos, la diabetes tipo II y el cáncer.
El término médico para esta condición es hiperinsulinemia.
Los niveles excesivos en sangre de la hormona insulina ocurren en respuesta a elecciones dietéticas deficientes, falta de actividad física y envejecimiento normal.

Vínculos entre la insulina elevada y el cáncer

Los siguientes estudios publicados indican que los niveles altos de insulina impulsan el desarrollo y la progresión de muchos tipos de tumores malignos:
Obesidad y cáncer colorrectal
Las complejidades de la obesidad y la diabetes con el desarrollo y la progresión del cáncer de páncreas.
La terapia de sensibilización a la insulina atenúa la progresión del tumor mamario mediado por diabetes tipo 2
Los niveles elevados de insulina están asociados con el desarrollo de cánceres agresivos y metastásicos que tienen un pronóstico desalentador.
Las cifras alarmantes de los cánceres relacionados con la insulina han inspirado a los investigadores a descubrir por qué existe una conexión tan estrecha entre los niveles altos de insulina y el cáncer. Y en los últimos años, los investigadores han descubierto mecanismos detrás de esta conexión mortal de insulina / cáncer.

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Por qué la insulina promueve el cáncer.

Los altos niveles de insulina desencadenan una división celular rápida, mientras que al mismo tiempo los niveles elevados de azúcar y grasa en la sangre proporcionan combustible metabólico para la expansión del tumor. (Estudio).
En respuesta a la insulina y a la glucosa crónicamente elevada, algunas células pierden el control de sus genes reguladores del ADN, que es el sello distintivo de la malignidad. Se cree que esta secuencia de eventos promueve el cáncer, al menos en las células del colon y posiblemente en aquellas de todo el cuerpo.
Por su propia naturaleza, la insulina es un factor de crecimiento, lo que significa que estimula naturalmente el crecimiento celular. El problema es que una vez que ha surgido una célula cancerosa, demasiada insulina provoca una sobreestimulación. Esto da como resultado una mayor proliferación, migración e invasión de las células cancerosas, y todos los factores que las hacen tan mortales (estudio).
Otra razón por la que el exceso de insulina promueve el cáncer es porque causa un estrés oxidativo dañino.
Las investigaciones han demostrado cómo la insulina crónicamente elevada aumenta rápidamente el daño del ADN.
En un desarrollo oportuno, los científicos han demostrado cómo dos extractos de plantas se enfocan en los niveles de insulina y glucosa después de la comida: el clavo de olor y la canela.
El extracto de clavo previene los picos de glucosa

El extracto de clavo tiene una impresionante capacidad para controlar la glucosa en sangre después de las comidas.
En un interesante estudio, los investigadores encontraron que un extracto soluble en agua del capullo de clavo de olor ( Syzygium aromaticum ) reducía el azúcar en la sangre después de comer.
El extracto de clavo contiene polifenoles que pueden regular la glucógeno fosforilasa , la enzima responsable de liberar glucosa en el torrente sanguíneo que se almacena en el hígado y los músculos en forma de glucógeno. (estudio)
La inhibición de la glucógeno fosforilasa con clavo de olor puede ayudar a bloquear el exceso de liberación de glucosa en el torrente sanguíneo.
Estos beneficios se observaron cuando el extracto de clavo se administró a ratones diabéticos, donde suprimió las elevaciones de glucosa en sangre y las lecturas de HbA1c (prueba de hemoglobina glicosilada durante los últimos tres meses) (estudio)
Pero, ¿reduciría los picos de glucosa después de las comidas en los humanos también?
Para responder a esta pregunta, los científicos dividieron un grupo de voluntarios en dos grupos de acuerdo con los niveles de glucosa basales: uno con niveles normales de glucosa y otro con niveles altos de glucosa. Todos los sujetos recibieron 250 mg de extracto de clavo al día durante 30 días.
Para ambos grupos, las lecturas de glucosa cayeron significativamente el día 12 y continuaron disminuyendo durante todo el estudio hasta que los valores de glucosa después de la comida estuvieron aproximadamente al mismo nivel que los valores anteriores a la comida
El grupo con alto contenido de glucosa mostró una mejoría mayor, lo que indica un mayor beneficio para esta población en riesgo. Nadie experimentó niveles anormalmente bajos de glucosa en sangre, por lo que el extracto de clavo es más seguro que los medicamentos hipoglucemiantes que pueden provocar lecturas peligrosamente bajas.
El extracto de clavo revierte las sobrecargas de glucosa después de las comidas en dos horas.

El extracto de canela reduce la glucosa, la insulina y el colesterol en personas con niveles elevados de glucosa sérica.

La Canela ( Cinnamomum verum, Cinnamomum zeylanicum tiene una larga historia de usos como agente aromatizante, conservante y agente farmacológico
Varios estudios en humanos han demostrado efectos beneficiosos de la administración de suplementos de canela en la glucosa circulante, los lípidos y / o la insulina.
En un estudio, sujetos con diabetes tipo 2 que recibieron 1, 3 o 6 g de canela molida por día durante 40 días mostraron reducciones significativas en la glucosa sérica en ayunas (18-29%), triglicéridos (23 -30%), colesterol LDL (7-27%) y colesterol total (12-26%) sin cambios significativos en el grupo placebo. Varios estudios humanos de seguimiento también informaron efectos beneficiosos de la canela en personas con diversos grados de intolerancia a la glucosa que van desde la diabetes normal a la diabetes tipo 2.
La canela reduce el azúcar en la sangre y combate la diabetes porque imita los efectos de la insulina y facilita el transporte de glucosa a las células. Su efecto es inmediato y se mantiene al menos por 12 horas.(estudio)

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Si sufres Osteoporosis y te Medicas con Calcio Pierdes más Hueso.

2018-04-01T06:46:00.000-05:00

La mentira de que el calcio es bueno para combatir la osteoporosis y la verdad de que mientras más calcio consuma una persona más calcio pierde en forma de osteoporosis.

La suplementación con calcio está rodeada de malas noticias. La idea de tomar calcio en pastillas o tabletas para "mantener los huesos fuertes" simplemente no tiene mucho sentido, dado que, primero, estamos diseñados para obtener nuestro calcio de los alimentos; segundo, nuestro hueso es un tejido vivo, que requiere vitamina C, aminoácidos, magnesio, sílice, vitaminas D y K, etc., sin mencionar la necesaria actividad física regular. Tomar solamente calcio excluyendo otros factores críticos no tiene sentido; ¡ni tiene sentido considerar la osteoporosis como una deficiencia de suplementos de calcio!

La Osteoporosis es una condición en la cual los huesos se van poniendo porosos a tal grado que se fracturan con la más leve caída o golpe que tenga la persona que la sufre; es por tanto equivalente a una pérdida gradual de los huesos prevaleciente sobre todo en las mujeres. Las mujeres sufren más osteoporosis que los hombres.
La osteoporosis se ha convertido en una condición muy común alrededor de la cual ha surgido un gran negocio muy rentable para los fabricantes de suplementos de calcio y la industria minera que han puesto de moda dentro de la medicina la suplementación con calcio para todas las personas que tienen osteoporosis.
La mayoría de los suplementos de calcio en el mercado hoy en día son básicamente de piedra caliza o carbonato de calcio (calcita – CaCO3) que se encuentra en una proporción considerable de la corteza terrestre.
Decimos que es un gran negocio porque una revisión publicada en Osteoporosis International en agosto de 2008 concluyó que las terapias con calcio en realidad aumenta la tasa de fracturas en las mujeres.
El tema de moda de que el calcio es bueno para combatir la osteoporosis en realidad es toda una mentira, sobre la cual se fundamenta la recomendación de los suplementos de calcio y la ingesta de leche en base a que tiene calcio que combate la osteoporosis. Hay que decir que leche agrava el sobrepeso, empeora a los que tienen diabetes, además de que la leche no reduce la osteoporosis.
De hecho, en los países donde el consumo de lácteos y los niveles de calcio en la dieta son los más bajos, las tasas de fracturas óseas también son las más bajas; por el contrario, en países, como los Estados Unidos, donde el consumo de calcio se encuentra entre los más altos del mundo, tienen una de las peores tasas de osteoporosis del planeta.

Con esto no estamos negando que el calcio sea necesario para la salud.
El calcio es esencial para la nutrición y la salud general de tu cuerpo y casi nunca falta en el organismo ya que es el mineral más abundante del cuerpo siendo que el 2% del peso total del cuerpo aproximadamente es calcio. Y es tan importante que no solo lo necesitamos para la buena salud de los huesos sino que es primordial para la contracción muscular, la coagulación sanguínea y la función nerviosa.
Cada vez está más claro que la osteoporosis no es causada por la falta de calcio; por el contrario, parece que la ingesta excesiva de calcio en realidad puede causar mayores tasas de fracturas óseas, ¡especialmente en etapas posteriores de la vida!

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Porqué no puedes utilizar el Calcio que abunda en tu cuerpo.

El calcio es necesario, pero el calcio no se puede utilizar en el cuerpo si somos carentes de magnesio o de vitamina D que son lo que hacen que el calcio se pueda absorber en el cuerpo. Puedes comer todo el calcio del mundo y no te sirvirá de nada si el cuerpo carece de estos elementos mencionados.
Cuando consumes calcio en exceso y tienes poco magnesio y poca vitamina D, el cuerpo no puede utilizar ese calcio que entonces se acumula formando ya sea los muy conocidos y dolorosos espolones calcáneos o la artritis por exceso de acumulación de calcio en las articulaciones
Cuando el exceso de calcio se acumula dentro de las células hace que las coyunturas se pongan rígidas porque el calcio pone rígido al cuerpo.
El exceso de calcio que se acumula en las células también causa placas en el cerebro.
La solución a todo esto es usar vitamina D (o tomar el sol unos diez minutos diarios) y agregar un poco de boro.
Hoy por hoy, los cuerpos están llenos de calcio porque hay exceso de consumo de lácteos y de calcio por doquier y encima de esto a las personas les están metiendo tabletas de calcio siendo que el problema es que el cuerpo está bajo de magnesio.
El calcio está disponible en la carne, en el queso, en los huevos, en todos los alimentos.Estos alimentos ricos en calcio son los que más consumimos y nos olvidamos de las verduras y los vegetales que nos aporten magnesio. Ahora se consume veces menos magnesio. El magnesio hace que cualquier exceso de calcio salga del cuerpo

El Exceso de Calcio hace perder hueso.

Los huesos del cuerpo no solamente están compuestos de calcio como muchos se suponen, sino que en realidad están conformados por 82 minerales (incluyendo al calcio) entre los que encuentran el magnesio, el fósforo, cobre, boro, cromo, zinc. Tiene los mismos minerales del agua de mar y esos 82 minerales juntos son los que crean al hueso.
Mediante estudios que se han hecho se descubrió que mientras más calcio consuma una persona más calcio pierde en forma de osteoporosis. Esto es algo que causó confusión a los investigadores.
Cuando se consume calcio en exceso se agita el sistema nervioso que termina inhibiendo la función de los osteoblastos(células óseas) y activando o acelerando la función de los osteoclastos (células óseas).
Los Osteoblastos son las células que construyen los huesos involucradas en el desarrollo de los mismos. Su desarrollo está influido por la hormona paratiroidea y la vitamina D.
Los Osteoclastos son las células del hueso encargadas de destruir la parte del hueso que ha envejecido y remodelarlo. Tienen propiedades de macrófagos , sacan el hueso muerto
Con el exceso de calcio, la parte que crea el hueso deja de funcionar debido a que el sistema nervioso está sobre excitado y sin embargo, la parte que rompe el hueso sigue funcionando.
Si quieres tener mejores huesos no exageres con el consumo de calcio pero toma magnesio y vitamina D. De seguro que tu cuerpo tiene suficiente calcio. ¿Para que tomar más?
Por otra parte, varios estudios recientes afirman que los suplementos de calcio aumentan la enfermedad cardíaca y el riesgo de accidente cerebrovascular. El calcio ingresa a las arterias donde posiblemente puede contribuir a la enfermedad cardíaca o vascular.(estudio)Texto

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La Granada: Una simple Fruta que puede Limpiar tus Arterias

2018-03-26T16:46:00.000-05:00

Un estudio publicado en la revista Atherosclerosis confirma que el extracto de granada puede prevenir y hasta revertir las patologías asociadas con la mortalidad cardíaca.

Las arterias, que fundamentales para mantener la vida ya que entregan el oxígeno y nutrientes a todas las células de una persona, pueden obstruirse por la acumulación de una sustancia llamada placa.
La placa es una mezcla de grasa, calcio , colesterol y desechos de las células del cuerpo. Esta mezcla puede adherirse a las paredes de las arterias, estrechando y obstruyendo estos vasos sanguíneos. Cuando esto sucede, se llama aterosclerosis.

Las arterias obstruidas o bloqueadas pueden impedir que la sangre fresca llegue a algunas partes del cuerpo, lo que puede poner a una persona en riesgo de ataque cardíaco , insuficiencia cardíaca o accidente cerebrovascular.
Las personas pueden prevenir la acumulación de placa o la aterosclerosis. El mejor tratamiento generalmente es la prevención, ya que eliminar la placa es mucho más difícil que prevenir que ocurra. Sin embargo, el extracto de granada ha demostrado que puede revertir la aterosclerosis.

Un estudio publicado en la revista Atherosclerosis (estudio) confirma que el extracto de granada puede prevenir y hasta revertir la patología primaria asociada con la mortalidad cardíaca : el engrosamiento progresivo de las arterias coronarias causado por la acumulación de materiales grasos conocida como aterosclerosis.

A los ratones con una susceptibilidad genética frente a bloqueos espontáneos de la arteria coronaria se les administró extracto de granada a través del agua de bebida durante dos semanas, comenzando a las tres semanas de edad. A pesar de que el tratamiento con granada aumentó los niveles de colesterol asociados con partículas de muy baja densidad del tamaño de las lipoproteínas, el tratamiento redujo el tamaño de las placas ateroscleróticas en el seno aórtico (la abertura dilatada sobre la válvula aórtica) y redujo la proporción de arterias coronarias con placas ateroscleróticas oclusivas.
Sorprendentemente, los investigadores también encontraron que el tratamiento con extracto de granada dio como resultado los siguientes 7 efectos beneficiosos:

Niveles reducidos de estrés oxidativo

Reducción de la acumulación de lípidos en el músculo cardíaco

Infiltración reducida de macrófagos en el músculo cardíaco

Niveles reducidos de fibrosis en el miocardio

Reducción de la dilatación cardíaca

Reducción de anormalidades en electrocardiograma (ECG).

Porqué la Granada sirve para Limpiar las Arterias.

Cualquiera que haya probado la granada o haya consumido el jugo, sabe que ésta tiene una astrigencia notable que la experimentamos cuando tenemos la sensación de que la boca y las encías se secan. Esta sensación de limpieza se debe a que, como con todos los astringentes, encoge y desinfecta todas las mucosas.
De hecho, tu boca y arterias tienen el mismo tipo de célula: células epiteliales que forman el epitelio, uno de los cuatro tipos de tejidos básicos dentro de los animales, junto con el tejido conectivo, el tejido muscular y el tejido nervioso, y que comprende las paredes interiores de todo el sistema circulatorio. Por lo tanto, cuando sientes ese asombroso efecto de limpieza en tu boca, es el mismo que el epitelio / endotelio que recubren el interior de tus venas y arterias también "sienten".

Paracelso, sabio y médico suizo. sostuvo que las plantas medicinales presentan formas características parecidas al órgano del cuerpo humano al cual tienen el poder de curar. Y la granada no es la excepción. Parte una granada y observarás que la granada en su parte interna parece un corazón de cámaras múltiples y su jugo parece sangre. Es como si la naturaleza nos diera pistas visuales, para indicarnos que es benéfica para el corazón y el sistema circulatorio.
Esta es la conocida teoría de las signaturas de Paracelso, según la cual, el “macrocosmos” (universo) y el "microcosmos" (hombre) están ligados y que las plantas medicinales llevan a menudo sobre sí los signos que permiten conocer sus virtudes.
Investigadores israelíes descubrieron que la granada, administrada en forma de jugo en el transcurso de un año, revirtió la acumulación de placa en las arterias carótidas de pacientes con estenosis (estrechez) grave, aunque asintomática, de la arteria carótida (definida como un bloqueo del 70-90% en las arterias carótidas internas).
El estudio se llevó a cabo en diecinueve pacientes, 5 mujeres y 14 hombres, de entre 65 y 75 años, no fumadores. Fueron aleatorizados para recibir jugo de granada o placebo. Diez pacientes se encontraban en el grupo de tratamiento con jugo de granada y 9 pacientes que no consumieron jugo de granada estaban en el grupo de control. Ambos grupos se combinaron con concentraciones similares de lípidos y glucosa en sangre, presión arterial y con regímenes de medicamentos similares que consistieron en la disminución de la presión arterial (por ejemplo, inhibidores de la ECA, bloqueadores beta o bloqueadores del canal de calcio) y fármacos hipolipemiantes (Estatinas, por ejemplo).

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Los diez pacientes del grupo de tratamiento recibieron 8,11 onzas (240 ml) de jugo de granada por día, durante un período de 1 año, y cinco de ellos aceptaron continuar hasta por 3 años.
Los notables resultados se informaron de la siguiente manera:
"El grosor promedio de la parte interna de las arterias carótidas izquierda y derecha en pacientes con estenosis severa, que consumió zumo de granada por hasta 1 año se redujo después de 3, 6, 9 y 12 meses de consumo de jugo de granada en 13%, 22%, 26% y 35%, respectivamente, en comparación con los valores de referencia ".
Imagínate entonces, lo que sucedería si se demostrara que un fármaco revierte la acumulación de placa en las arterias carótidas en un 13% en solo 3 meses! Esta droga sería alabada como la droga milagrosa que salva vidas, y no solo sería promovida y vendida con éxito , sino que inevitablemente habría una discusión sobre por qué debería ser obligatoria.

Propiedades de la granada adicionales a la de la Limpieza de las Arterias.

El valor de la granada en relación a la salud cardiovascular puede ser bastante amplio, como lo demuestran las siguientes propiedades confirmadas experimentalmente:
Antiinflamatoria :
Al igual que en muchas enfermedades degenerativas crónicas, la inflamación juega un papel importante en la patogénesis de las enfermedades cardiovasculares. Hay cinco estudios en GreenMedInfo que indican las propiedades antiinflamatorias de la granada .
Antihipertensiva:
el jugo de granada tiene propiedades inhibidoras de la enzima convertidora de la angiotensina (ECA) natural, y es un potenciador del óxido nítrico, dos vías bien conocidas para reducir la presión arterial.
Antiinfecciosa :
La acumulación de placa en las arterias a menudo implica una infección viral y bacteriana secundaria, que incluye hepatitis C y Chlamydia pneumoniae. La granada tiene una amplia gama de propiedades antibacterianas y antivirales .
Si bien comúnmente se pasa por alto, las enfermedades cardiovasculares, y más particularmente la aterosclerosis, están relacionadas con la infección. Los dentistas lo saben, por eso a menudo recetan antibióticos luego de un trabajo dental que libera bacterias en la circulación sistémica. La placa en las arterias también puede albergar patógenos virales. La granada tiene propiedades antivirales y antibacterianas potentes relevantes para el inicio y la progresión de la enfermedad cardiovascular.
Se ha estudiado que la Granada sirve para combatir los siguientes organismos infecciosos:
Influenza aviar,Candida,Escherichia coli,Hepatitis B,VIH,Influenza A, Salmonela, Staphylococcus auerus, Virus Vaccinia y
Virus Vibrio (Cólera)

Antioxidante :
Una de las formas en que los lípidos sanguíneos se convierten en promotores de enfermedades cardíacas (aterogénicas) es a través de la oxidación. El LDL, por ejemplo, puede ser técnicamente "elevado" pero inofensivo siempre que no se oxide rápidamente. Se ha encontrado que la granada reduce el estrés oxidativo en la sangre , medida por los niveles de paraoxonasa sérica. Un estudio en ratones encontró que esta disminución en el estrés oxidativo se asoció con una reducción del 44% en el tamaño de las lesiones ateroscleróticas.
Precisamente, al referirnos a este aspecto de la oxidación de los lípidos sanguíneos (coloides) como promotores de aterosclerosis, cabe recordar que ya hace algo de tiempo nos referimos a ello cuando hablamos de EL POTENCIAL ZETA y LA SALUD y en el que hablamos de nuestro producto DISPER-ZETA indicado también para limpiar las arterias.

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Las Propiedades Curativas del Jugo Concentrado de Limón

2018-03-11T06:39:00.000-05:00

Aprovecha las propiedades depurativas, alcalinizantes, antioxidantes y potenciadores del sistema inmune que tiene el Jugo Concentrado del Limón y aprende a hacer la cura del Limón.

El limón es una fruta medicinal que actúa intensamente sobre el organismo; es un gran aliado que limpia, purifica y renueva la sangre y el normal funcionamiento del organismo. Eleva las defensas ante el ataque de cualquier enfermedad.
Es verdad que el limón sabe ácido, pero una vez ingerido, produce un efecto en el organismo de tipo alcalino.Un alimento acidificante no es el que sabe ácido, sino el que roba minerales al organismo, y el limón no roba minerales. Así que no temas, el limón no acidifica.

La lista de enfermedades que pueden tratarse con el limón es grande. Por esta razón nunca está demás hacer una cura con limones en la forma como la recomendamos aquí, en la cual enfatizamos que cuando hablamos del jugo concentrado de limón éste debe ser licuado junto con la cáscara y las semillas. Cabe señalar que el mayor poder curativo del limón está concentrado en estas partes mencionadas.
En la siguiente lista se destacan las enfermedades que han sido superadas o curadas con el uso intensivo del jugo concentrado del limón:
Problemas estomacales, obesidad, indigestión, gastritis, intoxicaciones producidas por comidas abundantes, enfermedades del corazón, palpitaciones, dolores de cabeza, cáncer, problemas en los riñones, uretritis, enfermedades del hígado, trastornos urinarios, hemorragias, tuberculosis, enfermedades linfáticas, acné, catarros, resfríos, gripes, fiebres de todo tipo, úlceras, afecciones de la piel, caspa, seborrea, herpes, inflamaciones del estómago, ventosidades, sarna, difteria, parásitos internos y externos, escarlatina, viruela, escorbuto, epilepsia, insomnio, tifus, problemas de nervios, ansiedad, depresiones, hipocondría, melancolías, pólipos, inapetencia, desgano, falta de concentración, hinchazones, enfermedades de los pulmones, tabaquismo, adicciones varias (actúa favorablemente junto con Pasionaria), caída del cabello (se utiliza frotando el cuero cabelludo con una mezcla de jugo de cebollas), mordeduras de animales, estreñimiento, diabetes, heridas, Malaria, apendicitis, paludismo, diarrea, enfermedades de la matriz, problemas de la vejiga, cálculos, beriberi, calcificación arterial, abscesos en el estómago. También es eficaz contra la picadura de insectos aplicando su jugo en la piel.

Forma de hacer la Cura de Limón.

En el cuadro siguiente entenderás que llevar a cabo una cura de limones dependerá del problema del organismo, pues en casos de que el problema que te afecta sea leve, ingerirás en total el jugo de 60 limones durante 10 días, para los casos serios ingerirás 90 limones, y para los casos mas graves 120 limones, también durante 10 dias.

Para preparar el jugo de limón, comienza por lavarlos bien (mételos en agua de bicarbonato durante unos 10 minutos), los divides en pequeñas porciones y los licuas con un poco de agua junto con la cáscara y las semillas (recuerda que la cáscara encierra el mayor poder curativo del limón); luego con un paño limpio cuelas y exprimes el licuado para separarle la fibra (si es de tu gusto puedes consumirlo sin colar).

Ahora que sabes cómo preparar el jugo concentrado de limón debes determinar para cual de los tres casos vas a aplicar la terapia:

1. Si tu caso es leve comenzarás con el jugo concentrado de 2 limones el primer día y aumentarás 2 limones diarios hasta llegar al 5° día con 10 limones. Luego el 6° día sigues con 10 limones y vas disminuyendo 2 limones diarios hasta llegar a 2 en el décimo día. En total consumirás 60 limones para este caso.
2. Si tu caso es grave comenzarás con el jugo concentrado de 3 limones el primer día y aumentarás 3 limones diarios hasta llegar al 5° día con 15 limones. Luego el 6° día sigues con 15 limones y vas disminuyendo 3 limones diarios hasta llegar a 3 en el décimo día. En total, en este caso consumirás 90 limones.
3. Si tu caso es gravísimo comenzarás con el jugo concentrado de 4 limones el primer día y aumentarás 4 limones diarios hasta llegar a 20 limones el 5° día. Luego el 6° día continúas con 20 limones y vas disminuyendo 4 limones diarios hasta llegar a 4 en el décimo día. En total, en este caso consumirás 120 limones.

Si la cantidad de jugo concentrado de limón que te corresponde tomar en un día es mucha, puedes optar por repartirla en tres tomas en el día; lo importante es que ingieras la cantidad correspondiente para el día. Y no olvides que es conveniente enjuagar la boca con abundante agua después de tomar el jugo con el fin de evitar que el limón lesione el esmalte de los dientes.
Si haces al tratamiento en la forma descrita no habrá daños al organismo, por el contrario, ésto elevará las defensas del organismo ante cualquier enfermedad.

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Puntos de Presión del Cuerpo Humano para desintoxicarte

2018-02-13T17:22:00.000-05:00

Conoce cuáles son los Puntos de Presión (acupresión) que regenerarán todo tu cuerpo, sanarán tus órganos, te llenarán de energía y, sobre todo, fortalecerán tu sistema inmunológico.

Una persona con enfermedades recurrentes y enfermedades crónicas puede experimentar una acumulación de toxinas en el cuerpo . Su condición también puede empeorar si su dieta consiste en alimentos que contienen conservantes, lo que puede obstaculizar las funciones normales de los principales órganos del cuerpo.
Si estos órganos no están en óptimas condiciones, los dolores y molestias que pueda sentir también pueden desmejorar su sistema inmunológico. Puedes desintoxicarte bebiendo mucha agua y cambiando tu dieta, pero una forma más efectiva de desintoxicación es a través de puntos de acupresión y reflexología.
Los puntos de acupresión tienen una alta conductividad eléctrica en la superficie de la piel y, por lo tanto, conducen y canalizan la energía de curación de manera más efectiva. Esta es la razón por la que el trabajo de energía de curación más potente utiliza puntos de acupresión.

Porqué tenemos que desintoxicarnos.

La desintoxicación es necesaria para que los órganos puedan funcionar correctamente. Algunas razones para desintoxicarse incluyen:
- 1 Para Impulsar el sistema inmune
Desintoxicar regularmente los órganos principales como los pulmones y la piel puede mejorar las funciones del sistema inmune. Esto hace que tu cuerpo pueda luchar contra las bacterias y los virus que causan los resfriados y la gripe.
- 2 Para Mejorar la claridad mental. .Cuando tu cuerpo esté más saludable, tendrá más energía para aumentar tu claridad mental y emocional. Con una mente más clara, puedes trabajar mejor y más rápido.
- 3 Para Vaciar las toxinas. La contaminación ambiental, los pesticidas, los productos químicos y los desechos se acumulan en el cuerpo debilitando el sistema inmunológico. Una acumulación de toxinas también puede conducir a enfermedades mortales como cáncer, dolor en las articulaciones, artritis, etc. Estas toxinas se deben eliminar regularmente del cuerpo para evitar esto.
- 4 Para Prevenir las enfermedades crónicas. La acumulación de toxinas en el cuerpo es la principal causa de varios tipos de cáncer, enfermedades cardíacas , derrames cerebrales, y otros problemas de salud. La desintoxicación regular puede reducir el riesgo de estas enfermedades crónicas.
- 5 Para Pérdida de peso. Los altos niveles de toxinas en el cuerpo dificultan su capacidad de metabolizar la grasa almacenada y equilibrar la glucosa en sangre. Esto da origen a un metabolismo más lento y al aumento de peso junto con enfermedades crónicas como la presión arterial alta y la diabetes.

Pues bien, si quieres conseguir todos los beneficios de los que te hablamos anteriormente, usa haciendoles presión, los siete puntos que te detallamos a continuación.
Estos siete puntos de presión pueden ayudarte a eliminar toxinas al estimular el flujo del qi (energía) en varios órganos esenciales de desintoxicación, veamos cuales son:

1 Asalto Supremo o Taichong. Pertenece al meridiano del Hígado y por eso en la nomenclatura en occidente se le denomina H3 (el número indica el orden de los puntos de cada meridiano).
Está situado entre el dedo pulgar y el segundo dedo del pie, y para su localización debemos buscar en el espacio que hay entre los tendones de ambos dedos y justo pasado el hueso del juanete, antes de que el espacio entre ambos tendones se estreche.
Es un punto desintoxicante por excelencia como lo es el meridiano al que pertenece (hígado).Al aplicar el masaje sobre este punto, se consigue descongestionar el hígado, fortalecer el bazo, disminuir la agresividad y el fácil enojo, también mejora la visión.

2 Puerta Interior o Neiguan. Este punto está situado en el antebrazo del lado de la palma de la mano a 2 cun del pliegue transverso de la muñeca.
Cabe aclarar que 1 cun es igual al grueso del dedo pulgar del paciente, (del paciente; no del terapeuta).
Mueve la energía del hígado, por lo tanto es desintoxicante.

3 Mar inferior o Qihai. Este punto de presión se localiza a 1.5 cun debajo del ombligo en la línea media del cuerpo. Es el punto No 6 del Meridiano RenMai (RM 6) o Vaso Concepción
Puede ayudar a aliviar dolores de cabeza, dolores corporales, cólicos abdominales, estreñimiento, cólicos menstruales, insomnio y debilidad general.

4 Mansión del Shu o Shufu : Corresponde al punto R 27 del Meridiano del Riñón y se localiza en el borde inferior de la clavícula a 2 cun lateral a la linea media. Este punto de presión está en el hueco justo debajo de la clavícula. Estimular este punto en ambos lados alternativamente puede ayudar a regular las funciones del riñón, otro órgano de desintoxicación importante. Además de eliminar toxinas del riñón, el punto puede ayudar a lidiar con la congestión nasal y los problemas con la respiración, la ansiedad y la fatiga.

5 Reunión de los Tres Yin o San Yin Jiao Este punto de presión lo puedes localizar a 3 cun directamente por encima de la prominencia del maleolo interno (tobillo). Corresponde al punto 6 del Meridiano Bazo-Páncreas (BP 6). Si presionas este punto en ambas piernas de manera alternativa, puedes ayudar también a reducir el dolor de rodillas, el dolor lumbar, el síndrome premenstrual, el insomnio y los mareos.

6 Union de los Valles o Hegu. Este es otro punto de presión muy importante para desintoxicar el cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico. Corresponde al punto 4 del Meridiano del Intestino Grueso (IG 4) y lo puedes localizar en la parte dorsal de mano en el vértice del ángulo donde se unen el dedo pulgar y el índice. Es un punto analgésico por excelencia :dolor de cabeza, dolores de muela, fiebre,alergias y problemas oculares.
Con él puedes conseguir expulsar las toxinas a través de los intestinos.

7 Mar superior de Qi o Shanzhong. Con este punto de presión puedes despejar el tórax y hacer que el qi (energía) fluya en los pulmones. También puedes estimular el sistema inmunológico y aliviar la ansiedad y el estrés.

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Si no puedes Adelgazar, es por Culpa de una Hormona.

2018-02-08T16:14:00.000-05:00

El exceso de Insulina en el cuerpo, impide que adelgaces.

Conocemos de personas que libran una lucha titánica por adelgazar, pero que,a pesar de todo lo que hagan no lo pueden conseguir: son personas que llevan a cabo todo tipo de dietas, una tras otra, que hacen ejercicios. Y sin embargo, con frustración, ven cómo sus esfuerzos son inútiles.
Hay una hormona en el cuerpo que no te dejará adelgazar nunca , no importa lo que hagas: no importa si haces ejercicio , ni cuánto dejes de comer. Todo esfuerzo que hagas por adelgazar será inútil.

Todas esas personas que están haciendo dietas, que empiezan dietas y las rompen sin obtener resultados, tienen que saber que hay una hormona en específico que no les deja adelgazar, cuando esa hormona está muy alta . Esa hormona es la insulina.
La insulina es una hormona producida en el páncreas con el objeto de que transporte la glucosa que cada célula necesita para producir en sus mitocondrias la energía (ATP) que el organismo demanda para vivir. Observen que hemos dicho que esta hormona transporte a cada célula solamente la glucosa que se necesita para producir la energía corporal. Pero cuando hay más glucosa de la que el cuerpo necesita, entonces la insulina se ve en la obligación de convertir el azúcar sobrante en grasa. Esa es otra función de la insulina: fabricar grasa

En consecuencia, la grasa en el cuerpo es producida por la insulina a partir de la glucosa de la sangre. No hay ninguna otra forma para que se produzca grasa en el cuerpo. Puedes comer toda la grasa que quieras y no podrás producir grasa en el cuerpo.
En condiciones normales la insulina, por mucha grasa que quiera formar solo lo hará con aquella parte de glucosa que queda sobrando después que las células se han abastecido de la que necesitaban para producir energía. Pero hay una condición en la cual las células rechazan prácticamente toda la glucosa porque se han vuelto "sordas" y reacias a los mensajes de la insulina. En esta circunstancia, se produce más insulina y casi todo el azúcar sanguíneo es convertido en grasa.
Cualquier persona que no pueda adelgazar, lo más seguro es porque tiene demasiada producción de insulina.

Qué es la resistencia a la insulina.

Muchas personas padecen lo que se conoce como resistencia a la insulina que es un problema serio . Esto significa que la célula ante la presencia de la insulina en cantidades normales lo que está es recibiendo un mensaje para que abra su membrana para entre la glucosa transportada por la insulina. Pero cuando la insulina que llega a las puertas de la célula es demasiada en forma permanente, ésta para defenderse del acoso de la insulina se torna "sorda" a los mensajes de esta hormona y no abre sus puertas para recibir la glucosa. La Insulina queda en la sangre con su carga de glucosa sin entregar que entonces tiene que obligatoriamente convertir en grasa que es acumulada en aquellos sitios, que como en las caderas, te hacen aparecer obeso.
Analógicamente hablando, la célula lo que ha hecho es lo mismo que hacemos cuando alguien nos acosa permanentemente por el teléfono : bloqueamos a ese acosador e impertinente contacto y no le contestamos más sus llamadas. Ese es síndrome de resistencia a la insulina. Cuando hay demasiada producción de insulina, las células del cuerpo se ponen insensibles a la insulina.
Si tu caso es aquel en estás haciendo dieta, contando los carbohidratos, tomas abundante agua; en fin, estás haciendo todo lo recomendado para adelgazar y no lo puedes logar, de seguro que lo que estás experimentando es la resistencia a la insulina.

Te toca romper la resistencia a la insulina, y una de las formas más efectiva para lograrlo es suplementando al cuerpo con magnesio y potasio para que las células puedan funcionar normalmente ante la insulina. Los receptores insulínicos de las células construidos de magnesio , pero el magnesio no funciona sin el potasio.
Otra forma de vencer la resistencia a la insulina es mediante la práctica del ayuno intermitente que no es una dieta sino un sistema para vencer la resistencia a la insulina. Consiste en suspender todo tipo de comida durante un tiempo de 14 a 18 horas.
Ejemplo, si tu tomaste tu última comida del día a las 6 de la tarde y vuelves a comer a las 12 del día siguiente, has hecho un ayuno intermitente de 18 horas.

Se ha demostrado científicamente que el ayuno intermitente obliga al cuerpo a consumir la poca glucosa que tiene almacenada en el hígado (o glucógeno). Cuando el cuerpo se ve obligado a eso, las células que estaban intolerantes a la insulina, en el momento se vuelven receptivas a la misma.
Lo mejor es que te hagas una prueba de insulina en ayunas. Los índices normales de la insulina en ayunas deben estar entre 2 y 5 iu/ml

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El Azúcar Genera el mismo Efecto que la Cocaína en el Cerebro

2018-02-04T17:52:00.000-05:00

El Azúcar es tratada por el cerebro como una droga adictiva (Cocaina y Heroina).

La idea generalizada es que necesitamos azúcar o glucosa para suplir las necesidades energéticas. Pero la verdad es que solo necesitamos una cantidad muy pequeña de azúcar. Consumirla en exceso afectará a tu salud de forma negativa, en especial con problemas de salud relacionados con el cerebro, tales como la depresión, trastornos del aprendizaje y problemas de memoria.
Al azúcar la puedes llamar como quieras. Dextrosa, Fructuosa, Lactosa, Maltosa, Glucosa y sigue siendo azúcar. Así de sencillo. De hecho, hay más de 50 nombres diferentes para el azúcar.
Hay dos tipos de azúcar; hay una azúcar "buena", que es la que se da naturalmente en las frutas y verduras y hay una azúcar "mala" que se agrega para endulzar refrescos, dulces, productos horneados, etc.
El azúcar "buena" es realmente necesaria dentro del cuerpo, particularmente dentro del cerebro.
Después de una comida, los carbohidratos, las proteínas y las grasas, se descomponen en glucosa. La glucosa es tan crucial para la función celular que la privación de ésta puede conducir a la pérdida de la conciencia y eventualmente a la muerte celular.
Después de una comida, el cuerpo tiene un sistema para almacenar como reserva energética los excesos de glucosa.
Todas las células del cuerpo necesitan la energía para funcionar; la gran masa de células neuronales que componen el cerebro necesita energía para funcionar , en gran medida en forma de glucosa. El cerebro gasta aproximadamente el 20 por ciento de la energía de una persona.

Cómo se establece la Adicción al Azúcar.

Una vez que comes algo con azúcar, los receptores de tu gusto se activan, enviando señales al cerebro que, a su vez, activa una cascada entera de estimulación, en particular, la vía dopaminérgica que son neuronas que transmiten dopamina de una región del cerebro a otra.
Esta vía comienza en un grupo de células en la base del tallo cerebral llamado área tegmental ventral (VTA) y se extiende a través del hipotálamo lateral hasta el centro del placer cerebral o núcleo accumbens en el cerebro anterior. Los comportamientos que estimulan la liberación del neurotransmisor dopamina, dentro de esta vía han demostrado ser altamente motivacionales.
El Dr. Robert Lustig, neuroendocrinólogo y profesor de la Universidad de California, para explicar el proceso biológico que se produce cuando consumes azúcar o cualquier sustancia adictiva, sostiene que el centro del placer cerebral, llamado núcleo accumbens es esencial para nuestra supervivencia como especie. Tajantemente sostiene que si desactivas la sensación del placer desactivas también la voluntad de vivir. Pero que la estimulación del centro del placer por mucho tiempo, impulsa el proceso de la adicción, es otra de sus afirmaciones.
El Dr Lustig, enfatiza que cuando consumimos azúcar, el núcleo accumbens recibe una señal de la dopamina, a través de la que experimenta placer lo cual despierta el deseo de consumir más. Pero el problema es que, según Lustig, al tener una exposición prolongada al azúcar, la señal se debilita por lo que tienes que consumir más para obtener el mismo efecto, lo cual se convierte en tolerancia. Ya en esta situación, si dejas de consumir azúcar, se produce el síndrome de abstinencia. La tolerancia y el síndrome de abstinencia implican que hay una adicción. "Así es; no estamos equivocados, el azúcar es adictivo", termina diciendo el Dr Lustig.

Indudablemente que la glucosa es crucial para la función celular y la supervivencia, y estimula la vía de recompensa en el cerebro que hace que todo se sienta como unicornios y arcoiris. La vida es buena. Excepto que demasiado de algo, generalmente es lo opuesto al bien.
¿ Pero cuántos gramos de azúcar debes ingerir por día? La American Heart Association sugiere que las personas ingieran una ingesta máxima diaria de 6 cucharaditas de azúcar para las mujeres y 9 cucharaditas para los hombres. Pero en promedio, las personas ingieren 22 cucharaditas de azúcar agregada.
Así que a medida que nuestra vía de recompensa se sigue estimulando, los receptores de dopamina se vuelven insensibles y requieren más dopamina para obtener la misma sensación agradable.
Por lo tanto, es necesario que se consuma más, en este caso, el alimento o bebida azucarada, para obtener la misma respuesta. Se ha demostrado que este aumento en el consumo resulta en obesidad, incluida la obesidad infantil . Una mayor dieta basada en azúcar (también conocida como dieta de alta energía) puede tener cambios fundamentales en el cerebro que, junto con la liberación incrementada de neurotransmisores (dopamina), pueden tener efectos perjudiciales.

Efectos Nocivos del Azúcar en la salud:

Aprendizaje y memoria

Los estudios demuestran que una dieta alta en azúcar puede promover el estrés oxidativo, lo que lleva al daño celular. En 2010, Scott Kanoski, profesor asociado de ciencias biológicas en la Universidad de Perdue, demostró que una dieta de tres días de aumento de azúcar resultaba en una función hipocampal (aprendizaje y memoria), lo que hacía que las ratas tuvieran dificultades para encontrar comida dentro de un laberinto .
Otros estudios también ilustran que el hipocampo, en particular, es sensible a una dieta de alta energía.

Adiccion

La adicción al azúcar es real. El camino activado para la adicción es el mismo que el camino de la recompensa. Los aumentos persistentes en la liberación del neurotransmisor dopamina, conducen a la desensibilización y requieren más consumo para la recompensa. Cambia la expresión genética y crea un consumo → Liberación de dopamina → recompensa → placer → motivar un ciclo que es cada vez más difícil de romper.

Depresión ansiedad

Los intentos de tratar de romper el ciclo adictivo pueden provocar cambios de humor e irritabilidad. Eliminar todos los azúcares aditivos de su dieta puede llevar a algunos de los mismos síntomas de la abstinencia del medicamento. Los síntomas de abstinencia de azúcar incluyen dolores de cabeza, ansiedad, antojos e incluso escalofríos.

Deficits cognitivos

Las dietas prolongadas con alto contenido de azúcar pueden conducir a cambios en la expresión génica. Eso afecta todo, desde los neurotransmisores hasta los receptores y la función básica de la célula. En particular, los estudios sugieren que el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) se ve afectado. Este es activo en el hipocampo, la corteza y el cerebro anterior y es vital para el aprendizaje y la memoria, además de apoyar las neuronas existentes a la vez que promueve la formación de nuevas sinapsis. Esto se reduce en las dietas altas en azúcar.
Por lo tanto, no es sorprendente que se haya descubierto una correlación entre los niveles bajos de BDNF y la enfermedad de Alzheimer, la depresión y la demencia. La investigación nueva y continua en el campo de la neurociencia continúa proporcionando información valiosa sobre el efecto que el exceso de azúcar tiene en el cerebro. La información adicional obtenida de dicha investigación también podría conducir a cambios en la forma en que se tratan los trastornos cognitivos específicos.
Recomiendo limitar rigurosamente el consumo de carbohidratos refinados que se encuentran en cereales, pan, pastas y otros alimentos a base de granos, ya que se descomponen en azúcar en tu cuerpo, lo que aumenta los niveles de insulina y provoca resistencia a la insulina.

Como recomendación general, sugiero que mantenga su consumo total de fructosa inferior a 25 gramos por día, incluyendo el de frutas enteras. Tenga en cuenta que, aunque las frutas tienen elevados niveles de nutrientes y antioxidantes, contienen fructosa de forma natural.

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Ácido ascórbico : Antioxidante que Combate la Septicemia

2018-01-29T16:44:00.000-05:00

La vitamina C o Ácido Ascórbico puede matar todos los virus conocidos por la humanidad.

Con el aumento de las "superbacterias" como el SARM (Staphylococcus Aureus Resistente a Meticilina), la Organización Mundial de la Salud ha considerado que la resistencia a los antibióticos es una crisis de salud pública , que mata a 23.000 personas al año solo en los Estados Unidos. Sorprendentemente, la clave para derrotar a esta y otras amenazas serias a la salud (incluyendo sepsis, neumonía, tuberculosis resistente a los medicamentos e incluso el cáncer) podría muy bien ser un nutriente barato y no tóxico: el ácido ascórbico, también conocido como vitamina C .
Sin embargo,el establecimiento médico convencional, sistemáticamente ha minimizado los poderes terapéuticos de la vitamina C.

El Ácido Ascórbico actúa contra la Tuberculosis y la Neumonía resistentes a los medicamentos.

Durante años, los expertos en salud natural han intentado alertar al establecimiento médico sobre el asombroso potencial del ácido ascórbico.
Extensos estudios recientes han mostrado las propiedades antioxidantes, antibacterianas y antivirales de la vitamina C. Por ejemplo, en un estudio de 2013 publicado en Nature Communications , los investigadores determinaron que la vitamina C mata a las bacterias resistentes a la tuberculosis (TB).
El equipo, dirigido por William Jacobs, Ph.D., profesor de microbiología e inmunología en la prestigiosa Facultad de Medicina Albert Einstein , sabía que la micobacteria, el tipo de bacteria que causa la TB, se está volviendo resistente a la isoniacida, una droga líder contra la tuberculosis .
Los investigadores encontraron que una combinación de vitamina C e isoniazida podía esterilizar por completo un cultivo celular que incluía MDR-TB (bacteria de tuberculosis resistente a múltiples fármacos) y XDR-TB, una cepa aún más resistente.
Otra investigación ha demostrado que las deficiencias de vitamina C están relacionadas con la neumonía , y que la suplementación con vitamina C puede tener profundos efectos en la enfermedad. En un estudio, los investigadores encontraron que la vitamina C reduce en un tercio la hospitalización de los pacientes y normaliza las radiografías de tórax, la temperatura y la VSG (velocidad de sedimentación globular) en pacientes con neumonía.

El protocolo de Vitamina C derrota a la Septicemia,la causa más común de muerte en pacientes hospitalizados.

Vitamina C liposomal de Qisoma

La septicemia que es una infección generalizada en todo el cuerpo, presenta una tasa de mortalidad del 30 al 50 por ciento y mata a millones de pacientes en todo el mundo cada año. El Dr Thomas E. Levy, cardiólogo autor de siete libros sobre temas relacionados con la salud, entre los que se incluyen "Curando lo incurable: vitamina C", informa que el Dr. Paul Marik de la Eastern Virginia Medical School ha logrado resultados sorprendentes con la vitamina C en la cura de la septicemia.
El Dr. Thomas Levy dice: ”la vitamina C se conoce como un antioxidante que dona o cede su electrones. Por otro lado, una toxina, infección o cualquier cosa que causa un síntoma médico en el cuerpo es el resultado del estrés oxidativo o debido a una falta de electrones”. Por lo tanto, es realmente muy simple, si nuestro cuerpo no tiene suficientes electrones se va a enfermar.
La sepsis o septicemia es un proceso progresivo de una infección agresiva, provocada por alguna bacteria o virus, en todo el torrente sanguíneo por lo que algunas veces se le conoce como envenenamiento de la sangre.
Si bien, las enfermedades, tales como la bronquitis, neumonía, faringitis estreptocócica, infección renal, o incluso, las infecciones localizadas podrían causar una sepsis, esta se adquiere más comúnmente en los hospitales o se adquiere frecuentemente con la mordedura de ratas.
Una manera simple y económica para tratar la septicemia o sepsis, es a través de utilizar la tiamina (vitamina B-1), vitamina C intravenosa (IV) o liposomal , en combinación con la hidrocortisona esteroide
El protocolo para redimir la septicemia implica 1,5 gramos de vitamina C administrada por vía intravenosa o una cucharada de vitamina C liposomal cada seis horas durante cuatro días, junto con hidrocortisona y tiamina (vitamina del complejo B).
En un estudio retrospectivo, el 40 por ciento de los pacientes con septicemia en el grupo de control murió, mientras que solo el 8,5 por ciento de los pacientes en el grupo de vitamina C sucumbió. (En un segundo estudio, solo el 1 por ciento de los pacientes del Dr. Marik murió). El grupo de vitamina C también experimentó una mejor función renal.
Con estos resultados impresionantes, no parece haber ninguna razón para que ningún médico u hospital suspenda o niegue este tratamiento. Si usted o un ser querido desarrolla septicemia, el Dr. Levy recomienda exigir que se aplique inmediatamente el protocolo de vitamina C del Dr. Marik) .

La desinformación y los conceptos erróneos sobre la vitamina C abundan.

A pesar de los resultados salvadores como éstos, el establecimiento médico convencional no ha adoptado exactamente el uso de altas dosis de vitamina C. Lamentablemente, muchos médicos señalan estudios realizados en la década de 1970, algunos de los cuales mostraron poco o ningún beneficio para la terapia con vitamina C .
Pero, los defensores de la vitamina C dicen que saben por qué es así. Para ser eficaz, la vitamina C se debe administrar en mega dosis. Los estudios no solo estaban mal diseñados, sino que utilizaban dosis extremadamente bajas.
Otra razón para la renuencia a recomendar la vitamina C podría ser la percepción de que suplementar con dosis altas puede causar cálculos renales e incluso daño renal y hepático.
Pero, el Dr. Levy sostiene que los estudios no lo han respaldado, y agrega que la vitamina C no tiene toxicidad definida en ningún nivel.
De hecho, la Sociedad Estadounidense de Farmacéuticos del Sistema de Salud informa que un estudio de 2009 de 45.000 participantes mostró que el consumo de vitamina C no se asoció significativamente con el riesgo de formación de cálculos renales.
Y, el Centro Nacional de Información Biotecnológica declara: "No hay evidencia de que la vitamina C cause daño hepático agudo o ictericia".
(Sin embargo, solo para estar seguro, si tiene antecedentes de cálculos renales o problemas hepáticos, hable con un proveedor integrador de atención médica antes de usar la vitamina C.)

Las autoridades médicas convencionales (¿a regañadientes?) Reconocen algunos de los poderes de la vitamina C.

El Centro Nacional de Información Biotecnológica (NCBI), una rama de los Institutos Nacionales de Salud ,mantiene bases de datos relevantes para la biomedicina. En el Resumen Compuesto de NCBI sobre la vitamina C , la agencia afirma que la vitamina C es un antioxidante que "combate las infecciones bacterianas" y "ayuda a neutralizar las toxinas".
El NCBI cita un extracto de Physician's Drug Reference para medicamentos sin receta, suplementos dietéticos e hierbas , atribuyendo a la vitamina C propiedades contra una lista de enfermedades que incluyen aterosclerosis, cáncer y presión arterial alta.
Además, la vitamina C actúa contra los virus, aumenta el sistema inmunológico, reduce el colesterol LDL, desintoxica los metales pesados y ayuda a proteger contra los efectos tóxicos de la quimioterapia y la radiación .
El Instituto Nacional del Cáncer , otra agencia gubernamental, está de acuerdo en que la vitamina C es un potente antioxidante que contrarresta los efectos dañinos de la oxidación y afirma que puede combatir el cáncer mediante la mejora del sistema inmunitario y la estimulación del colágeno que ayuda a "bloquear" los tumores .
Con estos aparentes endosos, es realmente desconcertante que el potencial de la vitamina C no se explore más ampliamente.

La dosis diaria recomendada de vitamina C es ridículamente baja.

La dosis diaria recomendada de vitamina C para adultos es de 75 mg para las mujeres, aproximadamente la cantidad de vitamina C que hay en una naranja grande y 90 mg para los hombres. Según los expertos en salud natural, esta dosis es suficiente para prevenir el escorbuto, pero no mucho más.
En otras palabras, no es suficiente para otorgar beneficios protectores y terapéuticos. De hecho, muchos proveedores integradores de atención médica tienen una palabra para esta recomendación: una "broma".
El "límite superior seguro" de 2.000 mg (2 gramos) por día también es problemático. Los médicos integradores generalmente recomiendan dosis que empequeñecen esta cantidad.
El Dr. Levy recomienda un " protocolo multi-C ", con la vitamina administrada constantemente en dosis de varios gramos durante el día.
De hecho, el Dr. Levy sostiene que las infecciones agudas pueden requerir hasta 50 a 100 gramos de vitamina C por día. Él recomienda 1 a 5 gramos (1,000 a 5,000 mg) por día de vitamina C encapsulada en liposomas, junto con dosis de palmitato de ascorbilo. En algunos casos, puede recomendar la vitamina C intravenosa en la cantidad de 25 a 150 gramos por día.
El uso de vitamina C liposomal, dice el Dr. Levy, permite una mejor absorción y también puede evitar la diarrea y los calambres abdominales que pueden acompañar a la administración de suplementos de vitamina C.
A pesar del hecho de que las agencias gubernamentales enumeran las propiedades curativas de la vitamina C en blanco y negro, la medicina occidental ha tardado en aceptar esta solución natural segura y no tóxica para las infecciones y las enfermedades. Con suerte, un día, todo esto cambiará.

Lee los siguientes artículos relacionados con Vitamina C:

LA VITAMINA C y LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES ..

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Liposomal de (Vitamina C y Antibioticos): Poderoso Anticancer ..

El terror de las superbacterias (Revista Semana-Colombia)

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La Coenzima Q10 (CoQ10) y sus Efectos Carenciales

2018-01-22T07:45:00.000-05:00

LA COENZIMA Q-10 ES IMPRESCINDIBLE PARA LA PRODUCCIÓN DE LA ENERGÍA.

La carencia más común y frecuente que me ha tocado enfrentar a diario es la de la Coenzima Q-10, que es responsable en muchos casos del estado de deterioro orgánico con que llegan los pacientes a consulta.
Para mantenernos con vida, nuestro cuerpo debe producir energía y un 95% de esta energía se produce en el interior de las células, mas exactamente en las mitocondrias que es uno de los componentes subcelulares.

Una complicada cadena de procesos bioquímicos dentro de las células es la que da lugar a la producción de nuestra energía y dentro de esa cadena hay un químico importante conocido como coenzima Q-10 (o ubiquinona).

Es parte integral de la mitocondria (se encuentra en la membrana de las mismas), en donde produce ATP (Adenosin Triphosfato) que es la molécula de energía básica de las células.

Todas las células del cuerpo necesitan la coenzima Q-10 para que cada órgano pueda funcionar adecuadamente, pero unas células necesitan mas que otras de acuerdo al órgano del que hacen parte y de la necesidad de energía requerida por el órgano. Así, el corazón y el hígado necesitan mayor cantidad de energía para su funcionamiento, por lo tanto en ellos se da mayor concentración de coenzima Q-10.

La coenzima Q-10 es esencial para que cualquier persona pueda vivir. Sin la presencia de ella (Q-10) el funcionamiento sano esencial de las células, se pierde. No hay energía en la célula, en un sentido estricto, se está muriendo.

LA COENZIMA Q-10 Y EL SISTEMA DEFENSIVO.

La coenzima Q-10 hace parte integral del ciclo inmunológico o defensivo del cuerpo. Cuando los niveles de Q-10 están bajos, también la inmunidad está débil. Muchos de los signos y síntomas de la vejez pueden relacionarse directamente con la falla del sistema inmunológico. Y tampoco es raro saber que la disminución en la competitividad del sistema inmunológico es directamente proporcional a la incapacidad del cuerpo de producir internamente Q-10.

Para la producción de Q-10 el cuerpo necesita vitamina E y Selenio ( presente en el ajo)

La coenzima Q-10 es y actúa en el organismo como un antioxidante que protege las células contra los radicales libres, que están implicados en todas las enfermedades y en el envejecimiento.

La coenzima Q-10, actúa como un agente estimulante del sistema inmunológico del cuerpo, estimulación que es producida a través de un mecanismo que es totalmente distinto al de algunas drogas inmunológicas, las cuales, muchas veces tienen el riesgo de producir toxicidad. Y porque induce más energía y de esta manera, aumenta la imnunocompetencia de las células defensivas ya existentes.

LA CoQ 10 Y LAS CARDIOPATIAS E HIPERTENSION ARTERIAL.

Los pacientes con cardiomiopatías presentan deficiencia de Q-10 en el tejido del miocardio, especialmente en los estados avanzados de insuficiencia cardiaca. Así fue demostrado por estudio realizado por el Dr Svend A. Mortensen.

La Q-10 estimula la función cardiaca proporcionando efectos energéticos cardíacos.

Los pacientes con hipertensión arterial, después de 2 meses de ser administrados con Q-10 varían sus lecturas de presión a 127/90.

LA COENZIMA Q-10 Y EL SOBREPESO.

La deficiencia de Q-10 hace que nuestro metabolismo sea lento. Eso hace que quememos menos calorías y acumulemos grasas. El exceso de grasas es un peligro para la salud ya que hay enfermedades muy peligrosas asociadas con la obesidad, tales como las enfermedades coronarias, arteriosclerosis, hipertensión y otras alteraciones metabólicas. ..

Se ha demostrado – y así lo hemos comprobado nosotros - que los pacientes obesos pierden peso en forma natural, al agregar Q-10 en su dieta. Se mejora su metabolismo de los lípidos y así hay control celular o metabólico del peso corporal.
Recordemos que la coenzima Q-10 no es un medicamento, al contrario, es una parte completamente natural, indispensable para la vida. Tampoco se ha encontrado toxicidad en estudios realizados a largo plazo.

La coenzima Q-10 trabaja como una vitamina a nivel celular no como una droga.

El número 10 se relaciona con el número de coenzimas Q que existen. En la actualidad se sabe que hay 10 coenzimas "Q" comunes que se encuentran en todas las diferentes formas de vida (plantas, animales), pero la única que tiene importancia para el género humano es la coenzima Q-10.

La coenzima Q-10 solamente se encuentra en los tejidos humanos. El cuerpo humano entero contiene solamente 2 gramos de coenzima Q-10 pura.

Las demás enzimas no tienen la capacidad para producir le energía óptima dentro del cuerpo humano.

¿Y que es lo que hace nuestro cuerpo, entonces con las demás coenzimas?

A través del hígado, convierte a las coenzimas menores en Q-10. Es la falla de esta alquimia interna del hígado la que determina porqué algunas personas tienen deficiencia de energía particularmente en los ancianos y es la que resalta la importancia de tener un hígado sano y en pleno funcionamiento.

Con el hígado en mal estado, no podremos obtener Q-10 a partir de las otras coenzimas mas pequeñas, hasta que llega el momento en el que la demanda de nuestras células por Q-10 no puede ser satisfecha y eso nos lleva a una deficiencia crónica de ella.
Además, de todo lo ya dicho la Q-10 es eficaz para la enfermedad de Parkinson, para mejorar el sistema inmunológico de las personas con SIDA, para la distrofia muscular (enfermedad hereditaria), las enfermedades dentales (periodontales), para mejorar el control del azúcar en la sangre en las personas con diabetes, la infertilidad masculina, la fatiga y otras afecciones.
Posee propiedades estabilizadoras de la membrana celular y tiene la capacidad de penetrar la membrana celular y la mitocondria.
Dentro de la mitocondria, que es un elemento celular, se llevan a cabo los procesos de generación de energía indispensables para accionar muchos procesos de la vida.

EN LAS DISTROFIAS MUSCULARES.

Las células del músculo gastan mucha energía y son ricas en mitocondrias.
Dada la importancia que tiene la Coenzima Q10 (CoQ10) para facilitar una serie de reacciones que ocurren en las mitocondrias (cadena respiratoria), los cientificos se han preguntado si la administración suplementaria de CoQ10 mejorarían a los pacientes con Distrofia Muscular. Estos pacientes, como se sabe, sufren de la pérdida de fuerza muscular y de un deficiente metabolismo de energía dentro de las células musculares.
Los cientificos de la Universidad de Texas, han realizado estudios clínicos de administración diaria de CoQ10 en pacientes con variedad de distrofias musculares, inclusive Duchenne y Becker.
Los estudios concluyeron que el desempeño físico de los pacientes mencionados "fue mejorado definitivamente".Los pacientes recibieron una dosis de 100 mg de CoQ10 diaria y el tratamiento fue considerado efectivo y seguro.
En conclusion, pacientes que sufren de estas distrofias musculares y otras similares, deben ser tratados con Coenzima Q10.

ES NECESARIA PARA LAS PERSONAS QUE TOMAN ESTATINAS.

Las estatinas son los medicamentos utilizados para " reducir" el colesterol. Cuando se toman estatinas se producen los siguientes efectos colaterales:

Se agotan las fuentes de energía que el cuerpo proporciona al corazón.
Se disminuye la protección antioxidante para los diversos lípidos en la sangre, que son necesarios para una metabolismo normal.

Por lo tanto, si la persona está tomando estatinas, debe tomar un suplemento de CoQ10 para contrarrestar el daño infligido por el medicamento, especialmente las mialgias o dolores musculares inducidos por las estatinas.

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4 Formas de Evitar la Dialisis en la Enfermedad Renal Crónica

2018-01-22T05:40:00.000-05:00

Cómo cuidar tus riñones para prevenir y hasta curar la enfermedad renal crónica.

Los dos riñones que tenemos, que son del tamaño de un puño cada uno, tienen como función principal filtrar la sangre para eliminar los desechos y el exceso de agua que convierte en orina, al tiempo que mantienen el equilibrio químico del cuerpo y ayudan a controlar la presión arterial y a producir hormonas.

Eso es en el estado normal y de salud de los riñones. Pero hay circunstancias en las que una persona sufre un deterioro o daño en sus riñones a tal grado que éstos no pueden filtrar la sangre como deberían. Cuando se produce este daño, los desechos se van acumulando en el cuerpo dando origen a deterioros de la salud que pueden ocasionar hasta la muerte.
Este deterioro renal es conocido como Enfermedad Renal Crónica que, repetimos, es la incapacidad de los riñones para filtrar la sangre. Si tus riñones fallan, necesitarás o un trasplante de riñón.

Los medicamentos para la acidez estomacal te pueden conducir a depender de la diálisis.

Hasta ahora la diabetes y la hipertensión arterial se habían tenido como las causas más comunes de la enfermedad renal crónica, pero las más recientes investigaciones están revelando que existe un vínculo perturbador entre los medicamentos Inhibidores de la Bomba de Protones (IBP) y el aumento de las tasas de enfermedad renal crónica.
Los inhibidores de la bomba de protones (IBP) son fármacos que actúan inhibiendo de manera irreversible una enzima de la mucosa gástrica (H/K-ATPasa) para impedir la secreción ácida en el estómago.
Comercialmente se conocen cinco moléculas de la familia de los IBP: omeprazol, lansoprazol, rabeprazol, pantoprazol y esomeprazol que se usan para aliviar los síntomas de reflujo gástrico, o enfermedad del reflujo gastroesofágico (ERGE), el daño a la parte inferior del esófago causado por el reflujo gástrico.
En un estudio de 6 años realizado por la prestigiosa Johns Hopkins University que involucró a 10,482 sujetos con una edad promedio de 63 años, las personas que usaron drogas inhibidoras de la bomba de protones para tratar la acidez estomacal e indigestión aumentaron su riesgo de desarrollar enfermedad renal en un 20 a 50 por ciento .

El reflujo ácido y el uso de IBP ha crecido a un ritmo alarmante.

Un alto porcentaje de adultos sufre de reflujo ácido que causa ardor de estómago , y millones de personas confían diariamente en medicamentos como Nexium (esomeprazol), Prilosec (omeprazol) y Prevacid (iansoprazol) para aliviar la incomodidad.
Estos inhibidores de la bomba de protones funcionan al bloquear la producción de ácido estomacal. Desafortunadamente, los científicos informan que el exceso de ácido estomacal no es la causa del reflujo ácido, también conocido como enfermedad por reflujo gastroesofágico o ERGE.
El uso prolongado de IBP y el agotamiento crónico del ácido estomacal que causan pueden crear problemas de absorción con minerales y vitaminas clave, como magnesio, calcio, hierro y vitamina B-12.
Como es de esperarse, la incapacidad de absorber estos nutrientes esenciales se refleja en el aumento de las tasas de fracturas óseas y osteoporosis entre los usuarios de inhibidores de la bomba de protones . Las personas que toman IBP también sufren un aumento de las tasas de ataque cardíaco, neumonía y accidente cerebrovascular, así como mayores niveles de homocisteína y proteína C-reactiva y niveles reducidos de óxido nítrico beneficioso.
Finalmente, los medicamentos pueden causar nefritis intersticial, una afección en la que los espacios entre los túbulos renales se hinchan y afectan la capacidad de los riñones para filtrar las toxinas de la sangre.
Los adultos mayores están particularmente en riesgo de padecer de la enfermedad renal crónica (ERC), afección potencialmente mortal. Los científicos esperan que las tasas de la enfermedad aumenten considerablemente en los próximos diez años .

La enfermedad renal crónica aumenta el riesgo de morir a causa de una enfermedad cardíaca.

Los riñones, que son los responsables de filtrar la sangre a un ritmo vertiginoso de 200 litros al día (para producir 2 litros de orina), están sujetos a una alta concentración de toxinas y, como resultado, son susceptibles a un estrés oxidativo masivo.
Con el tiempo, la enfermedad renal crónica (ERC), también conocida como insuficiencia renal crónica , puede progresar a una enfermedad renal terminal irreversible, en la que se acumulan los productos de desecho tóxicos como la creatinina, la urea y el nitrógeno que causan la contracción y disfunción de órganos vitales.
En ausencia de un trasplante de riñón o tratamientos de diálisis, la enfermedad renal en etapa terminal conduce a la muerte.
La enfermedad renal crónica también puede tener efectos devastadores en el sistema cardiovascular, con estudios que muestran que la ERC hace que el riesgo de mortalidad por enfermedad cardíaca aumente 30 veces . (Sí, lo leíste correctamente. Los pacientes con ERC experimentan un riesgo de morir por enfermedad cardíaca que aumenta, no en un 30 por ciento, sino en asombrosas 30 veces. Por lo tanto, es de necesidad urgente las terapias naturales no tóxicas para la disfunción renal).
Existen cuatro terapias naturales (nutrientes) que han demostrando su valor como intervenciones seguras, de bajo costo y efectivas para minimizar el riesgo de enfermedad renal. Son las siguientes: La coenzima Q10, vitamina B6, vitamina E y ácido lipoico.

1) La coenzima Q10 desacelera la enfermedad renal en más del 80 por ciento de los pacientes.

Un estudio reciente y riguroso mostró exactamente lo que la suplementación con CoQ10 podría lograr en los casos de insuficiencia renal, aun en etapa terminal.
En un ensayo clínico controlado con placebo, publicado en Nutritional and Environmental Medicine , 97 pacientes con insuficiencia renal crónica se dividieron en dos grupos y luego recibieron 180 mg de CoQ10 por día o un placebo durante 12 semanas (3 meses).
Los investigadores encontraron que la suplementación con CoQ10 disminuyó, o incluso revirtió, la progresión de la enfermedad renal en etapa terminal en el 81 por ciento de los pacientes. El número de pacientes en diálisis disminuyó de 21 a 12 en el grupo CoQ10, que también experimentó niveles significativamente más bajos de creatinina y nitrógeno ureico en sangre.
En otras palabras, la mitad de los pacientes tratados con CoQ10 que estaban en diálisis al inicio del estudio pudieron detener la diálisis al final del estudio. (En contraste, el grupo placebo tuvo un empeoramiento de la función renal y ninguno de ellos pudo suspender la diálisis).

2) La vitamina B6 (piridoxina) del complejo B protege los riñones.

La vitamina B6, en forma de piridoxamina, ayuda a "capturar" y eliminar moléculas dañinas formadas durante la oxidación de las grasas. Este nutriente se ha demostrado en estudios para proteger los riñones.
En un ensayo doble ciego, controlado con placebo, 317 diabéticos con proteína en su orina recibieron piridoxamina dos veces al día durante un año. Los científicos informaron que la vitamina ayudó a frenar el aumento de los niveles de creatinina y la progresión de la enfermedad renal, especialmente en las primeras etapas.

3) La vitamina E puede mejorar la función renal.

Las potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que tiene la vitamina E ayudan a mejorar la función renal. Un estudio publicado en Diabetes Care mostró que 1.800 UI de vitamina E al día normalizaban de la capacidad del riñón para eliminar la creatinina en pacientes que habían tenido diabetes durante diez o más años, lo que mejoraba la función renal. En otra investigación, los científicos concluyeron que la vitamina E podría retrasar la insuficiencia renal debida al estrés oxidativo, y la acreditó como una terapia potencialmente adyuvante para ayudar a prolongar la función renal.

4) El ácido alfa lipoico ayuda a la salud del riñón.

El ácido alfa lipoico se ha estudiado internacionalmente por su capacidad para prevenir o aliviar el daño renal inducido por fármacos, y se ha demostrado que es seguro y eficaz en la protección de los riñones contra las dosis tóxicas de paracetamol y ciclosporina.
Los estudios en animales han demostrado que este ácido graso beneficioso puede reducir la pérdida de proteína en la orina y mejorar la salud del riñón. Es alentador que los estudios sugieran que el ácido alfa lipoico, cuando se administra a personas con enfermedad renal en etapa terminal, también puede reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares peligrosas.
Buenas fuentes dietéticas de ácido alfa-lipoico incluyen levadura de cerveza, brócoli, espinacas, coles de Bruselas, remolacha y patatas. El nutriente también está disponible como un suplemento nutricional

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