Escribe tu vida. Desarrollo personal.

¿Qué escribir en tu weblog?

2012-02-16T18:25:00.000+01:00

Tu weblog ha de tratar de un tema que te gusté muchísimo, aunque no sepas... puedes empezar desde cero. Vas escribiendo lo que aprendes.

Por ejemplo. Un titulo para tu blog "Encontrar trufas desde cero, paso a paso".

Cuando llevas 50 artículos escritos ya tienes material para editar un e-book.

Ideas para inspirarte sobre que contenido escribir:

Escribir un resumen de un evento que he asistido.
Leer los comentarios de mis artículos, son fuente de valiosa información. Aprendes de todos y te dan ideas sobre que aspecto les interesa a tus lectores que escribas.
Reunir comentarios excelentes y publicarlos.
Leer blogs del mismo tema o parecidos.
Analíticas de google. ¿Que palabras han escrito para llegar a mi artículo?
Comentar temas "calientes" relacionados con mi tema.
Recorrer libros, revistas, periódicos e escribir las ideas.
Hablar de mis recursos, dificultades, ´logros, vivencias,..
Escribir en otro blog o foro de mi tema dejando mi enlace.
Poner enlaces a mis otros artículos relacionados.
Encontrar un nuevo ángulo enfoque, tal vez lo contrario, anécdotas.
Cambiar el soporte en que haces el artículo, texto, voz, dibujo, video.
Escribir palabras, ideas sobre un papel durante 5 minutos sin parar, todo lo que se te ocurra por disparatado que sea. Después ordenalas, clasificalas, presta atención a palabras con doble significado... dan mucho juego para un poco de humor....y escribe un artículo.
Releer artículos antiguos, tal vez requieren una actualización.
Lanzar un desafío y realizar una crónica. Ejemplo: ¿Quien sabe un Truco para encontrar trufas rápido. ? Los 5 mejores trucos publicados recibirán gratis el e-book "Una trufa para ti"
¿Que están preguntando en los foros sobre tu tema? en foro de yahoo u otros. Y ya esta, sencillo, solo tienes que escribir un artículo y después respondes poniendo tu enlace al articulo que responde a la pregunta.
Y si fuera un extraterrestre ¿Cómo explicaría a sus compatriotas lo que ve, oye, siente....?
.....
......

Tema relacionado: Escribir en tu weblog

Escribir en tu weblog

2012-02-01T22:32:00.000+01:00

ESCRIBIR POR ENCARGO.
Puedes ganar dinero escribiendo en tu web o blog, por encargo de empresas, sobre cosas o productos que tienen relación con el contenido general de tu página.

Las webs que contratan con este fin son en ingles reviewme y payperpost . En español zumodeblogs

CREAR UNA WEB O BLOG.
Si aún no tienes un blog o una web puedes crear un blog básico, pero con muchas prestaciones, sin tener conocimientos de programación, de una forma bastante rapidita y fácil en blogger, wordpress, o bien directamente hacer una web con blog incluido rapidweaver, también hay la versión para mac y linux.
En una web permite poner un autorespondedor -contacto con tus lectores, vender,...y no con un blog.
Si no tienes prisa o quieres hacer tu web de forma creativa 100x100, puedes aprender desde cero en desarrolloweb con lenguaje html, es gratis.

CONSEJOS

No copies, para que tengas éxito con tu web o blog (Weblog) debes escribir contenidos creados por ti. Todo el mundo puede saber que has copiado un contenido con copyscape.
Aprende el idioma ingles!!, o francés o … el que tu quieras. Así podrás publicar en otras lenguas, o sencillamente, saber más sobre un tema escrito en diferentes países y llegar a ser experto en tu web o trabajo.

Has empleado algún método de los que he hablado u otro? ¿Cómo os ha ido?

Video Oficial de Anonymous tras atacar servidores de USA x Cierre Megaup...

2012-01-20T22:57:00.000+01:00

Para empezar sintiendote muy bien

2012-01-06T21:12:00.000+01:00

Para empezar -lo que sea- que quieras emprender es importante sentirte bien.
Por eso quiero compartir contigo unos vídeos.
Unos me hacen reír, otros sencillamente sentirme bien, son un antídoto contra la tristeza.
Si ya los has visto, merece la pena verlos de nuevo por placer.

Risa:

Los abrazos son gratis:

El poder de las palabras:

Un ciego esta pidiendo limosna con un cartel que dice que esta ciego.
Una mujer le cambia el texto del cartel y las limosnas aumentan.
¿Qué has escrito en el cartel? le pregunta el ciego.
Le responde: "Lo mismo pero con otras palabras".
"Es un bonito día y yo no puedo verlo"

Espero te sientas bien!!!
Un abrazo
Tierraplana

10 Razones para no tener una religión

2011-12-23T18:22:00.000+01:00

Voy a comentar 10 razones del porque no debes tener ninguna religión, ni el budismo, si tu deseas vivir de verdad consciente y plenamente, si deseas ser tu quien escribe tu vida.

1. Espiritualidad para bobos.

Si tienes la inteligencia de un mosquito y tu pensamiento esta sumido en la vergüenza y la culpa (tal vez con un toque de abuso a una droga o pensamientos suicidas), entonces la religión puede ayudarte a cambiar tu nivel de pensamiento. PERO tu forma de pensar sigue siendo disfuncional, ha intercambiado tu pensamiento erróneo por otro también erróneo.

Algunas creencias religiosas son poderosas para captar a sus seguidores inundado su cerebro con fuertes ideas erróneas.

Cuando te suscribes a una religión, te sustituye tu pensamiento independiente por el del grupo, en lugar de aprender a discernir la verdad por ti mismo, te dicen en que has de creer. Y esto es estupido pues no acelera tu crecimiento espiritual, lo que hace es ponerte un freno en el desarrollo de tu conciencia, de ti mismo como persona única e irrepetible que eres. La religión es el interruptor de tu cerebro en "apagado".

Es el freno para pensar por ti mismo.

Tu mente, tu cerebro, tu inteligencia es el mejor recurso de crecimiento personal, espiritual que cualquier religión.

2. La perdida de percibir en profundidad la espiritualidad.
Uno de los más grandes errores que puedes hacer en vida es atar tu identidad a una religión o filosofía, diciendo "yo soy cristiano" o "yo soy budista" o "......Esto obliga a tu cerebro, a tu pensamiento a estar en solo una perspectiva, robandote la capacidad de percibir la realidad con precisión. Si esto te parece una buena idea, entonces tu probablemente quieras sacarte también un ojo. Así seguramente con un solo ojo estarás mejor con tu percepción fijada.

"Las verdades" religiosas estan clavadas en una percepción fija, y "las verdades" reales son percepciones independientes como el águila.
Cuando sustituyes tu libertad de pensamiento por las enseñanzas de religión cambias la luz por la sombra. En consecuencia te condenas a tropezar con la oscuridad y la mejor respuesta que tu obtienes es que la vida es un gran misterio. Sin embargo los misterios religiosos no vienen de lo que es incomprensible o desconocido; se originan por las limitaciones de intentar entender la realidad desde un único marco de referencia, de percepción.

Es más inteligente considerar la realidad a traves de una variedad de percepciones, perspectivas, sin forzar tu percepción hacia un marco religioso artificial.

3. Diseñada para entrenarte a obedecer.
Las religiones son jerarquías autoritarias diseñadas para dominar al pueblo a su libre albedrío. Son estructuras de poder que buscan convencerte para que les des el poder para beneficio de aquellos que disfrutan dominando a las personas. Cuando te adhieres a una religión , te suscribes a un programa de formación de siervos sin pensamiento, sin ideas propias. Las religiones no se venden como eso, pero es como trabajan.

Son muy eficaces en convertir a humanos en ovejas. Son muy eficaces en generar un acondicionamiento social. Las religiones trabajan erosionando tu propia confianza en ti mismo y en tu intelecto, poco a poco te van convenciendo que pongas tu propia confianza en algo externo a ti, como una deidad, un personaje relevante, o un libro. Y por supuesto que estos están controlados por los administradores del programa religioso. Sencillamente, convenciendote para que les des tu poder, tu confianza en ti a ellos, así la religión te moldeará para ser más débil, más dócil, y más fácil de controlarte. Las religiones promueven activamente este proceso de debilitamiento como si ello fuera un beneficio, etiquetando este proceso con la palabra fe. Lo que realmente promueven, promocionan es sumisión.

Las religiones se esfuerzan en llenar tu cabeza con tantas tonterías que tu único recurso es bajar la cabeza en señal de sumisión. Hay que acostumbrarse a pasar tiempo de rodillas porque los actos de sumisión como inclinarse y arrodillarse forman parte de la practica religiosa. La formación en adiestramiento canino usa tácticas similares.

¿Te has preguntado alguna vez porque las enseñanzas religiosas son siempre misteriosas, confusas e incongruentes? siempre misterios. No es por casualidad, es intencionado.

Tu mente lógica -el neocortex- la saturan poniendo constantemente confusión e información en conflicto. Y una vez saturado tu intentas integrar este tipo de creencias contradictorias pero el cerebro no lo puede hacer. El resultado es que tu mente lógica desconecta porque no puede encontrar un patrón en que basar como verdad todas las tonterías, así que sin la ayuda de tu neocórtex, pasas a utilizar el modo de pensar a una zona del cerebro más primitiva (es decir, límbico). Te enseñan que este enfoque basado en la fe es una forma más espiritual y consciente de vivir, pero en realidad es todo lo contrario. Te llevan a desconfiar de tu propia corteza cerebral en realidad te hacen más tonto y más fácil de manipular y controlar. Karl Marx tenía razón cuando dijo: "La religión es el opio del pueblo".

Por ejemplo, el viejo y el nuevo testamento se contradicen en varios roles de conducta, y ambos son citados en las misas. Los líderes eclesiásticos se comportan en clara violación de sus propias enseñanzas por encubrir sus actividades criminales e inmorales. Quienes intenten esclarecer las contradicciones se les dice como verdad inamovible que hay que sufrir. Las ovejas, el jefe no. Una persona muy consciente debería rechazar pertenecer a una organización tan patentemente ridícula. Los llamados misterios están diseñados para ser incomprensibles ya que este es el propósito general. Saturar la mente lógica. Cuando tu finalmente despiertas y te das cuenta de que todo esto es $$€€%%% un sistema opresivo, acabas de dar el primer paso hacia la libertad.

Las llamadas autoridades religiosas no saben de espiritualidad y si saben muy bien como manipular tu miedo, incertidumbre e inseguridad para su propio beneficio. Muy bonito de tu parte dejarles.

Las religiones más populares son muy antiguas, sin embargo Ron Hubbard ha demostrado que el proceso puede repetirse desde cero aún en estos tiempos modernos. Mientras haya un gran número de personas con miedo a asumir el poder de su propia responsabilidad, las religiones continuarán dominando el panorama del desarrollo humano.

No caigas en el error de apagar tu neocortex y practicar sin sentido "la fe" pensando que estarás más cerca de dios. La verdad es que solo te acercará más al perro.

4. Tu tiempo al retrete.
Si eres un serio devoto y gastas tu tiempo yendo a misa, estas tirando un tiempo precioso de tu vida por el retrete.
¿Cuantas horas de tu vida has pasado yendo a misas? ¿Y aprendiendo la religión como si de una gran materia se tratara? Incluyendo el peor libro de ciencia ficción que se ha escrito jamás. Los cienciologos al menos ponen extraterrestres en sus historias. Un precioso tiempo dedicado al sin sentido que no te lleva a alcanzar ningún propósito, ni resultado, ni habilidad. Solo llenarte la cabeza de una montaña de cosas sin sentido, tonterías, para que adquieras la habilidad de ser una oveja del jefe religioso.

Si quieres limpiar tu cerebro de tanta basura salte del grupo, tu ya no crees en los reyes magos y tampoco en las serpientes que hablan. ¿O si?

5. Malgastar tu dinero.
Además de malgastar tu tiempo, también puedes malgastar tu dinero.

Cuando donas dinero a la religión estas contribuyendo a su mantenimiento y expansión. Eso quiere decir que estas facilitando la esclavitud de tus semejantes. Esto no es precisamente bonito, ¿no, es así?

Tus donaciones a la religión por lo general ofrecen poco o ningún valor de retorno. Seguro que hay religiosos que si hacen cosas estupendas, los menos. Suelen operar estos parásitos libres de tasas, impuestos....esto quiere decir que se mantienen por los que si pagan tasas, impuestos....

Las religiones ofrecen unos servicios para conseguir ingresos económicos. Ellos sueltan unas palabras sinsentido mientras tiran agua por la cabeza, o cortan un trozo de piel, o te ponen una oblea crujiente en la boca, proclamando que echan demonios, que perdonan pecados y después te recuerdan que tu eres un fiel siervo. Y así te han puesto la sugestión de darles dinero.

En el siglo XII Santo Tomás de Aquino se le ocurrió relacionar el bautismo con el perdón del pecado original y ofrecer así la tarjeta de socio para el cielo, cobrando.....guauuu que gran marketing, negocio, el mejor de todos los tiempos, que pena. ¿cuantos clientes? perdón ovejas? y después a pecar que confesando -pagando- se arregla todo.

Una amiga mia casada, su marido con alzheimer y con dinero, un buen día descubrió como sus cuentas bancarias habían bajado en millones, investigó y descubrió que la iglesia le pedía dinero a su marido y este daba a caudales estando enfermo sin capacidad de decisión coherente.

Compañeras de clase de mi infancia he sabido que fueron sometidas a tocamientos y exhibiciones, yo no estaba en su menú, por suerte para mi.

¿Por que los curas católicos no pueden casarse? porque sus posesiones e ingresos se los quedará la iglesia al no haber herederos, y así lo firman que todo lo que puedan tener va para la iglesia y así se enriquecen aún más. Es muy difícil que falle la religión cuando tienen obreros leales siervos dispuestos a darlo todo, incluyendo sus ahorros y pertenencias cuando mueran.

Por otro lado ellos animan al matrimonio para generar más ingresos con los hijos que van a llegar, o sea nuevos clientes a los cuales les harán la formación de lavado de cerebro para que sean fieles ovejas, por eso el preservativo no esta permitido.

¿Consideras que es una buena causa para darles dinero? Si piensas aún que si, sería mejor que fueras tu el papa porque peor no lo podrías hacer. Dinero que has tenido que trabajar....

Yo voy a buscar una buena causa .....

6. Incesto
Algunas religiones promueven relacionarse únicamente dentro de su red social pura y rechazan a todo lo que es incompatible con sus creencias.

Si tu eres uno de los salvados por ellos te hacen suponer que los demás están en la oscuridad. Este es un bueno truco para impedir que salgas de su circulo y al mismo tiempo les haces publicidad o sea trabajas para ellos. Y se castiga tener otras creencias o sea la libertad de pensamiento.

Dicho de otra manera, enseñan a desconfiar de otros seres humanos y a sentir miedo, así eres una presa fácil de manejar dentro del rebaño.

Si les dices que quieres abandonarles por un tiempo para pensar por ti mismo pasas de ser una amigo a ser un demonio y saltan chispas por todos los lados. No hay peor enemigo para la religión que querer pensar por ti mismo.

Hay maneras más eficaces de disfrutar de la comunidad de un grupo que pertenecer a un grupo de esclavos. Intenta hacer amigos que seguro hay personas dispuestas a compartir contigo independientemente de las creencias tontas que puedas tener. Al principio cuesta y enseguida te será muy gratificante.

¿Debo aceptar a Jesucristo como mi salvador personal? NO, no más que una tarjeta de crédito que pueda ofrecerte un banco. Leyendo la letra pequeña.

¿Esto significa que ya no podemos ser amigos? No, apesar de estar condenada por descarriada, no me odies por favor.

7. Hipocresía, idiotez
Cuando te suscribes a una religión primero pasas por la ruta de la idiotez y después por la ruta de la hipocresía.

La idiotez, tu puedes tragarte todas los sin sentidos y contrariedades, hasta saciarte. Aceptar que el planeta tiene 10.000 años de existencia, creer que los cuerpos vuelven a la vida, en deidades. Poner tu confianza en alguien que piensa que ellos saben de lo que están hablando. Comer su dogma. Buen chico!!

Felicidades!! Tu eres un creyente imbécil. Tu serás salvado, iluminado, y homenajeado con una tremenda fanfarria cuando mueras.... a menos que no sea cierto. Si el tipo de la vestimenta larga te dice que es verdad, debe de ser verdad. Tu tienes que tener fe, correcto?

La hipocresía, en este caso tu neocortex esta lo suficientemente fuerte para identificar las contraindicaciones, las explicaciones disparatadas, las tonterías que dicen en las explicaciones religiosas mientras otros las defienden con su garganta. Te das cuenta que la tierra tiene más de 10.000 años y que las relaciones sexuales son divertidas tanto en el matrimonio como sin el. Tu no te tragas ya toda esa bola pero estas porque en algunos casos no lo elegiste tu, tu entorno social y familiar estaba ya dentro.

En este caso no quieres ser identificado como un fanático o como no creyente, y si como "no practicante", así cuando tu mueras aún tendrás la tarjeta de pertenencia al club de dios y podrás enseñarsela.

¿Te das cuenta de cuan engañado estas?

Liberate tu mismo de estas "maletas mentales", para de pedir permiso para vivir y empieza a pensar por ti mismo.

Tengo amigos religiosos que leen mis artículos de desarrollo personal, quizás es el primer paso a la libertad de pensamiento.

8. Has heredado una maleta de falsedades.
¿Sigues la religión del lugar en que naciste? No es hora de quitarte la religión de bebé?
Ya no crees en los reyes magos, o si?

¿Y si hubieras nacido en otra cultura? Tus creencias son el resultado del entorno, no de tu elección consciente personal. Si los ritos paganos pre-cristianos hubieran sido protegidos por copyright hoy no existiría el cristianismo. Si profundizas en los orígenes del cristianismo Jesús es una mezcla de personajes míticos.

Algunos profesores religiosos (curas, rabinos,...) son esclavos de su propio lavado de cerebro. Ellos no tienen una autoridad real, ni siquiera son conscientes de que su agenda les viene impuesta por sus superiores. Esto los hace mejores ovejas porque creen en el chorro de información sin sentido. Ellos sufren también de falsedad heredada.

¿Tu religión esta basada en inspiración divina? No más que este artículo. Cualquiera puede aclamar divina inspiración. Las religiones de moda triunfan por popularidad no por autenticidad, verdad.

Incluso la figura central en la mayoría de las religiones no siguieron esa religión que se creó con sus nombres. Si no se tragaron la "sabiduría" de la religión anterior, porque tu tendrías que hacerlo? Si tu quieres ser como las personas que lo adoran, entonces sigue a su líder y te exprimirá tu cartera.

Deja atrás tu religión de bebe. Considera la madurez como una razonable alternativa.

9. La compasión encadenada.

Los normas y leyes religiosas bloquean el desarrollo de la conciencia y la compasión. Y esto provoca un sin fin de problemas sin sentido, violencia y guerras. Los que predican no a la guerra y la no violencia como una norma o ley son los primeros en quebrantarla alegando estúpidas y absurdas excusas.

Cuando se ponen normas y leyes para la compasión no es autentico. La autentica compasión es una elección consciente y requiere la ausencia de normas y de leyes.
Cuanto más religiosa se convierte una persona menos compasiva es y más intolerante con los demás. Ellos son los menos dignos de confianza y sufren de un carácter grosero. Fingen pretender hacer el bien pero en realidad son colaboradores de un sistema diseñado a empujar a la gente hacia una inconsciente esclavitud para una "alta" autoridad. Ellos son esclavos de la promoción de la esclavitud.

La historia relata el amor que profesan las religiones por las guerras entre ellos. En lugar de amor y lealtad incondicional, practican la sed de sangre. Si tu estas en desacuerdo con ellos entonces eres su objetivo para que te conviertas o tu destrucción.

Si tu valoras el ideal de amor incondicional, no lo encontrarás en la religión. La real, verdadera compasión no surge de creer en dios, de practicar rituales, o de estudiar el karma. Compasión es solo el resultado de una elección consciente sin amenaza de castigo o de recompensa. Si eres un obediente en la fe, no sabes probablemente lo que es sentir compasión.

Cuantos más de nosotros abandonemos toda religión mejor será el planeta. Esto no significa que nosotros tengamos que abandonar todos los objetivos espirituales. Esto solo significa que nosotros debemos de parar en dar vueltas en algo que no es espiritualidad.

10. Fe es miedo.
La religión es la comercialización sistematica del miedo.

Bienaventurados los pobres (dar un alto donativo)
Bienaventurados los siervos (obedece)
Bienaventurados los humildes (no cuestiones la autoridad)
Bienaventurados los hambrientos (que nos hacen ricos aunque duela)
Bienaventurados los misericordiosos (que nos atrapan haciendo algo mal y lo dejan pasar)
Bienaventurados los limpios de corazón (porque su cerebro esta apagado)
Bienaventurados los tímidos, miedosos que nos dan su poder y se convierten en esclavos. Muahahahaha!!!

Estas son el tipo de tonterías con que llenan el cerebro de la gente, los entrenan para dar la espalda al coraje, a la propia fuerza, y a vivir una vida consciente, responsable de sus propias elecciones. Esto es estúpido, no divino.

La religión te enseña a tener miedo a tus propios pensamientos, a pensar por ti mismo, a ser un pensador independiente. Te erosionan la confianza en ti mismo, te explican porque no eres capaz por ti mismo de gestionar tu propia vida diciendote: tu eres indigno, tu eres un pecador, tu eres impuro (no estas limpio perteneces a una casta inferior), tu eres una oveja descarriada. Por supuesto la solución es siempre la misma -sumisión a la voluntad de la autoridad externa a ti. Creer que eres indigno. Dales tu poder. Sigue las normas. Vive en el miedo por el resto de tu vida, y espera que esto se de la vuelta al final de tu vida. Eso es estúpido.

Cuando practicas la fe en lugar de estar viviendo conscientemente, tu vives bajo una manta de miedo. Y la manta se convierte en algo habitual olvidandote que esta ahí. Es muy triste cuando llega un punto en que ya no puedes recordar lo que se siente diseñando con creatividad y en libertad tu propia vida. Independientemente de lo que has sido condicionado a creer.

Sustituir la fe por coraje. Si tu tienes miedo o no quieres asumir la total responsabilidad de tu vida, entonces tu eres un perfecto blanco para la religión.

El miedo transciende a todas las partes de nuestra vida, no puedes aislarlo en solo una parte. Si tu te sientes frustrado porque tu tienes demasiado miedo para seguir tus sueños, para hablar al sexo opuesto, a hablar por ti mismo,.etc. entonces un buen momento para empezar es eliminar de tu vida toda religión sin sentido. No dejes que el miedo se afiance en tu consciencia.

Deja de consolarte a ti mismo ingiriendo basura religiosa, si tu realmente necesitas creer en algo, cree en tu potencial. Pon tu fe en tu propia inteligencia. Deja de dar tu poder, tu inteligencia.

Porque mucha gente cree en cosas estúpidas, no quiere decir que sean ciertas. Solo significa que la estupidez es popular en el planeta. Cuando las personas están en un estado de miedo, se tragarán cualquier cosa que les alivie el miedo, incluida la bandera del conocimiento estúpido como la religión.

Es posible disfrutar de tu vida sin gastar mucho tiempo en sumisión. Levanta la cabeza y mira a tu alrededor con tus propios ojos. Si necesitas adorar algo, luego se agradecido con tu mente consciente. Limpia las telarañas y despega hacia arriba.

En algunas religiones se dice que dios nos hizo a su imagen y semejanza. ¿ovejas, idiotas? por lo tanto no deberíamos ir tan rápido en adorar a una entidad con falta de inteligencia y completamente idiota. Nosotros estamos mucho mejor con nuestra propia inteligencia.

Libro que recomiendo:
Use su cabeza para variar. de R.Bandler

y Kinde para llevar contigo todos los libros en pdf:

3 Trucos para fortalecer tu cerebro.

2011-12-14T14:15:00.000+01:00

Tenemos más de 100 billones de neuronas que nos dan "el poder" de activar una tremenda cantidad de procesos mentales, pero las neuronas no duran siempre y su rendimiento depende de varios factores.

Quien haya bebido algo más de alcohol o consumido porros puede atestiguar el hecho de como algunas "sustancias" pueden afectar a como tu piensas.

Afortunadamente tu cerebro es muy resistente y una sola célula no es imprescindible para su funcionamiento PERO cuando un número suficiente de células sufren daño temporal o permanente, tu sufres esto de forma física, mental o emocional. Puedes tener dificultad para expresarte, resolver problemas, hacer trabajo creativo o recordar información si tu cerebro no trabaja en condiciones optimas.

Al envejecer es común que una cantidad significativa de células mueran dando lugar a Demencias, Parkinson, Alzheimer. La población mundial esta envejeciendo y esto significa un aumento del número de estas enfermedades.

Felizmente muchas enfermedades son prevenibles. Lo que hacemos a diario es acumulativo en nuestro cerebro, tal como hábitos que causan una degradación masiva de células y su muerte. Afortunadamente cuando cesan las condiciones dañinas es a menudo reversible el daño. Los hábitos que mantienen muy bien tu cerebro son los mismos que pueden dar marcha atrás a las condiciones negativas.

Piensa en tu cerebro como un músculo, si tu lo ejercitas regularmente se vuelve más fuerte, si dejas de hacerlo se debilita. Si tu dejas de ejercitar alguna parte de tu cerebro, esta se vuelve más débil y te puede causar problemas cuando la parte débil inter-actua con el resto del cerebro.

Mantener el cerebro fuerte es ejercitarlo, hacerlo trabajar, si no se volvería débil, como un músculo que dejas de trabajar. Quien ha tenido un miembro escayolado durante un tiempo sabe esto, cuando le quitaron la escayola los músculos estaban débiles por falta de ejercicio.

Al igual que tu cuerpo tiene diferentes grupos de músculos que puedes entrenar de diferentes maneras, tu cerebro también tiene diferentes regiones que requieren diferentes métodos de entrenamiento para ponerlas fuertes.

Las tres reglas de oro para hacerte más listo con la edad y mantener tu cerebro en forma, más sano, más feliz y más inteligente a lo largo de tu vida son:

ejercicio físico
ejercicio mental
ejercicio social

EJERCICIO FÍSICO

Podrías pensar que el ejercicio físico no es una vía para mantener el cerebro fuerte PERO tu cerebro realmente tiene un excelente entrenamiento cuando mueves mucho todo tu cuerpo.

Quien crees que se encarga de regular tus latidos, tu respiración cuando aceleras la marcha de tu cuerpo. Tu cerebro trabaja más duro cuando haces ejercicio que cuando estas en reposo.

Cuando haces ejercicio tu cerebro se ilumina con la actividad, a pesar de que gran parte de esto ocurre inconscientemente, tu estas de hecho ejercitando tu cerebro y esto lo hace más fuerte.

Si haces ejercicio con otras personas, en grupo, se ha sabido que es más beneficioso que hacerlo solo. El ejercicio en grupo o en equipo se ha sabido que es más beneficioso que hacerlo solo porque da más trabajo a hacer a tu cerebro. Proporciona mayor entrenamiento a tu cerebro así que a lo largo del tiempo las ganancias son mucho mayores y mejores.

Haciendo ejercicio regularmente tu cerebro cambia significativamente de varias maneras:

1- Tus neuronas se ponen más fuertes- Tus células del cerebro trabajan más duro y rápido cuando haces ejercicio llegando a ser más eficientes y resistentes. Piensa en esto como el entrenamiento de un musculo. Imagina que solo puedes levantar una pesa de 20Kg y te entrenas para levantar una de 30Kg. Cuando ya levantas la pesa de 30Kg, si intentas levantar la de 20Kg ¿será más ligero para ti? ¿por qué?. Porque tus brazos han crecido en fuerza. Tus células del cerebro trabajan de la misma manera.

Cuando las haces trabajar más a lo largo del tiempo se hacen más fuertes, y se convierte en normal que el ejercicio parezca más ligero.

El resultado es que el ejercicio físico mejora tus procesos mentales porque tus 100 billones de neuronas han mejorado en eficiencia y fuerza. Tu hardware -cerebro- trabaja mejor que antes.

2- Tu producción de hormonas y de neurotransmisores se re-equilibran para un mejor rendimiento. Sin hacer ejercicio estas sustancias se desequilibran, produciendo más de una e insuficiente de otras para un optimo rendimiento de tu cerebro. Y esto afecta a como piensas, como te sientes y a tu carácter.

El resultado de hacer ejercicio es que tu cerebro funciona mejor especialmente en como experimentas las emociones, en la claridad y brillantez de tu pensamiento.

Si a menudo sientes que tu estado emocional o mental esta fuera de control, o débil, -te enfadas, entristeces, rabietas- o que tu motivación para hacer cosas es débil ponte a hacer ejercicio diariamente para corregir los desequilibrios.

No hacer ejercicio físico es como ir al baño y no limpiarlo nunca, o peor aún, no estirar nunca de la cadena.

3- Diferentes partes de tu cerebro crecen o encogen de tamaño beneficiando a tus procesos mentales y emocionales. Las áreas del cerebro que generan miedo, preocupación, depresión tienden a encogerse, mientras que otras áreas de emociones positivas tienden a aumentar de tamaño.

Esencialmente esto significa que tu estarías gastando menos tiempo en sentirte mal y más tiempo sintiendote bien.

La decisión de no hacer ejercicio te causaría que te fueras volviendo más tonto y más débil mental con la edad.

Nuestro cerebro y cuerpo fue diseñado para moverse. Las forma de vida sin movimiento no tienen cerebro. Las plantas no necesitan cerebro.

Haz ejercicio que haga bombear el corazón, ejercicio-cardio, el yoga aumenta tu flexibilidad y eso esta bien pero no es un ejercicio cardio que hace acelerar tu corazón y todo tu cuerpo.
Son ejercicios cardio correr, nadar, bailar, tenis....

Se ha demostrado que el cerebro trabaja mejor después del ejercicio físico. Si eres un estudiante y tienes que estudiar para un examen, o bien, si tu necesitas aprender algo nuevo, o si tienes que hacer un trabajo importante o decidir algo, el mejor tiempo para hacerlo es después de hacer ejercicio porque se rinde el 20% más. ¿Por que no darte a ti mismo esta ventaja?

Yo empecé a nadar en grupo 30 minutos diarios, después 45, después 60 y ahora son 90 minutos cada día en un grupo de master. Si disminuyo el ejercicio me he sentido mentalmente más lenta, más difícil concentrarme, más lenta en todo y más emociones negativas como preocupación o ansiedad. Y también añoranza de la muy agradable sensación que experimento durante y después del ejercicio. Como voy más lenta no consigo tener las cosas hechas cada día como cuando hago ejercicio.

Hay personas que piensan que no tienen tiempo y la realidad es que tu puedes hacer algunas tareas más rápido de forma natural y espontánea cuando haces ejercicio.

EJERCICIO MENTAL
Ahora se conoce que el cerebro puede hacer crecer nuevas células, nuevas neuronas (neurogenesis). Por lo tanto aprovecha este recurso natural que tienes, aprende cosas nuevas, una nueva afición, un nuevo juego, .... Lo peor que puedes hacer es no hacer nada.

La capacidad mental no esta fijada. Incluso si no puedes resolver lo que estas aprendiendo, no es un problema, tu cerebro esta trabajando duro y llega un momento en que es posible.

Hace dos años empecé a escribir artículos, los primeros me agotaban y ahora por el contrario me animan a escribir más y más. Mis primeros talleres, recuerdo el primero salí tan agotada que no podía ni pensar, y al décimo no.

Cualquier actividad puede encender las neuronas incluso para dormir pero piensa que tipo de ganancias mentales te gustaría poder hacer.

Si quieres mejorar en ver la tele, pues mira más tele.
Si quieres mejorar en redes sociales pues pasa más tiempo haciendolo.
Si quieres mejorar en la comunicación con las personas cara a cara, no esperes que ver la tele y las redes sociales te ayuden mucho.

Hay un componente genético de inteligencia natural y hay diferentes vías para evaluarlo.
La realidad es que con tus talentos naturales tu puedes construir tu capacidad y tu habilidad para llegar a ser mucho más fuerte, más competente.

Escribir cada día me es más fácil porque lo hago a diario, si dejo de hacerlo al retomarlo no me cuesta tanto como cuando empecé.

Piensa en el ejercicio mental como un entrenamiento que te proporcionará herramientas que te pueden beneficiar lo largo de tu vida. ¿Qué herramienta quieres añadir a tu repertorio? mejorar tus habilidades sociales? tocar un instrumento musical? aprender como hacer funcionar una empresa por Internet?

Si tu quieres ser mejor en algo haz muchísimo más de lo mismo. No solo leas o hables del tema HAZLO. Usa el mismo método que tu sabes para aprender a conducir un coche. Ponte al volante y conduce. Al principio tal vez sudas pero con el tiempo lo consigues y pronto para ti es natural conducir. Incluso sino prácticas tu habilidad por un tiempo es fácil retomarla de nuevo justo solo con un poco de práctica.

EJERCICIO SOCIAL
¿Conoces como los investigadores incrementan el nivel de stress de los ratones?
¿Conoces como los represores aumentan el nivel de stress en los hombres?
Ponen un solo ratón en una caja. Los ratones y los humanos funcionamos mejor cuando estamos socialmente activos.

Nuestro cerebro no funciona tan bien cuando se le priva de vida social, sobre todo a edad temprana. Siendo activos socialmente trabajan diferentes áreas especificas del cerebro y es muy importante para mantener la salud mental a lo largo del tiempo.

Gastando mucho tiempo en estar solo realmente acelera el deterioro mental. Esto es un problema común en las personas que se jubilan y empiezan a tener una vida social menos activa.

Un poco de soledad esta bien, si tu quieres encontrarte con alguien vas a por el, PERO incluso sintiendote OK gastando mucho tiempo solo , esto puede realmente hacerte menos inteligente socialmente con el tiempo.

Un amigo me contaba que estando en el grupo Toastmasters para aprender a hablar en grupos con soltura, si el no iba durante varias semanas, el se sentía más tímido y más miedoso. Luego cuando el volvía al grupo después de varias semanas, el empezaba a sentirse socialmente más seguro de nuevo.

El sentía que era importante ir a los encuentros del grupo para mantener un alto grado de confianza en si mismo y socialmente. Esto es como el ejercicio físico, si quieres evitar perder la fuerza ganada, hay que continuar.

Cuan seguro socialmente te sientes depende de cuan fuerte son tus habilidades y fluctuará en función de cuanto las ejercites. Puedes crear un grupo que se reúna físicamente por un tema de interés común.

Si tu gastas mucho tiempo en relaciones sociales durante varios días, en una simple cola por ejemplo, tu tenderás a sentirte más seguro después de un tiempo. Pero si gastas mucho tiempo solo y luego entras en una situación social, tu estas entonces sintiendote más tímido, más temeroso.

Es normal querer estar solo a veces, pero no hay que exagerar pues con las relaciones sociales se activa un circuito neuronal que si se deja de utilizar las células se degradan y mueren.

Si tiendes a sentirte tímido, podría ser sencillamente ser debido a una laguna de insuficiente entrenamiento. Pasa a ser súper social durante varias semanas, tanto como para ir a un nuevo grupo, incluso cada día y nota como sientes la timidez después de 30 días.

Imagina, si hubieras ido a aprender a conducir un día al mes, ¿cuanto tiempo te habría tomado en aprender? CADA DÍA PRACTICA. Hazlo cada día.

¿Y si dedicas mucho tiempo a la comunicación online? estarás ejercitando solamente algún circuito neuronal PERO no todos.

La regla de oro es que la comunicación online te hará mejor comunicador online. La comunicación cara a cara te hará mejor comunicador cara a cara.

¿Que actividades en grupo haces cada día?

RESUMIENDO
La pereza = Muerte del cerebro
Si tienes pereza para empezar a ser activo físicamente, mentalmente y socialmente estarás matando lentamente tus células cerebrales.

Lo contrario
Los retos = Cerebro sano y fuerte.

Si estas siendo perezoso o te has vuelto menos activo, recuerda que el cerebro tiene efectos acumulativos y que se regenera gradualmente el daño causado. Pasando a ser activo física, mental y social ganas más emociones positivas, más inteligencia natural. Imaginatelo... como de bien te vas a sentir y hazlo.

Si quieres saber más sobre el cerebro te sugiero este libro: PERO recuerda a cada página pasa a la acción, hazlo.

Los 7 hábitos para el éxito

2011-11-25T21:30:00.001+01:00

Película "el guerrero pacífico"

1. SER PRO-ACTIVO.

Tu vida no se limita a pasar. Tu vida esta cuidadosamente diseñada por ti. Las elecciones son tuyas. Tu eliges la felicidad. Tu eliges la tristeza, tu eliges la decisión. Tu eliges la ambivalencia. Tu eliges el éxito. Tu eliges el fracaso. Tu eliges el valor. Tu eliges el miedo. Sólo recuerda que cada momento, cada situación, ofrece una nueva opción. Y al hacerlo, te da una oportunidad perfecta para hacer las cosas de manera diferente para obtener resultados más positivos.

Ser Proactivo es acerca de tomar responsabilidad por tu vida. No se puede estar culpando de todo a tus padres o abuelos o amigos o a los demás o a lo que sea. Las personas proactivas reconocen que tienen el poder de elegir la respuesta a un estimulo. No culpan a la genética, circunstancias, condiciones, o al entorno de su comportamiento o de lo que les pasa. Ellos saben elegir su comportamiento y aceptan, asumen los resultados, las consecuencias.

Las personas reactivas, por el contrario, son a menudo influenciadas por su entorno físico. Encuentran en fuentes externas la culpa de su comportamiento. Si el tiempo es bueno, se sienten bien. Si no es así, afecta a su actitud y al rendimiento, y culpan a la intemperie. Todas estas fuerzas externas actúan como estímulos que responder.

Entre el estímulo y la respuesta es el poder más grande - TU tienes la libertad de elegir tu respuesta. Una de las cosas más importantes que tu eliges es lo que tu dices, hablas. Tu lenguaje es un buen indicador de cómo te ves. Una persona proactiva usa un lenguaje proactivo - Yo puedo, yo quiero, yo prefiero, etc. Una persona reactiva utiliza un lenguaje reactivo - no puedo, tengo que hacerlo, si sólo.... Las personas reactivas creen que no son responsables de lo que dicen y hacen - no tienen otra opción.

Las personas proactivas en lugar de reaccionar o de preocuparse por las condiciones sobre las que tienen poco o ningún control, que no depende de ellos, centran su tiempo y energía en cosas que si pueden controlar.

Los problemas, retos y oportunidades que enfrentamos se dividen en dos áreas: círculo de preocupación y círculo de influencia.

Las personas proactivas centran sus esfuerzos en su círculo de influencia, en lo que si pueden actuar para mejorar. Ellos trabajan en las cosas que pueden hacer algo al respecto: la salud, los niños, problemas en el trabajo.

Las personas reactivas centran sus esfuerzos en el círculo de preocupación - las cosas sobre las que tienen poco o ningún control, en las que no depende de ellos: la deuda nacional, el terrorismo, el clima.

Saber en que áreas gastas tus energías en un paso de gigante para convertirte en activo.

2. SOÑAR despierto, imaginar el "fin", "the end"

Cada día soñar, imaginar lo que quieres ser, hacer, tener.

Se honesto contigo mismo. ¿Que quieres ser cuando seas mayor? y ahora? ¿eres tu quien tu quieres ser? ¿eres lo que tu soñabas que querías ser? ¿haciendo lo que siempre quisiste hacer? Se honesto. A veces la gente ha conseguido logros o fracasos en contra de otras cosas de mucho más valor para ellos. Si das pasos en el camino equivocado consigues llegar más rápido al lugar equivocado.

Imaginar, soñar despierto es la habilidad de inventar en tu cabeza lo que tu no puedes por el presente ver con tus ojos. Esto esta basado en el principio que todas las cosas son creadas dos veces. Si, una cosa siempre ha sido creada dos veces. Primero en una creación mental (imaginar, soñar) y luego físicamente (real).

Si tu no haces un esfuerzo consciente para visualizar quien tu eres, y lo que tu quieres en la vida, entonces tu das el poder a otros y a las circunstancias que darán forma a tu vida de manera predeterminada.

Se trata de conectar de nuevo con tu propia singularidad, las directrices personales, morales y éticas que dentro de ellas puedes expresarte más feliz y cumplir contigo mismo. Comenzar con el "fin" de la película que has creado en tu cabeza, significa comenzar cada día una tarea con la visión clara en la dirección deseada y destino, y luego mover tus músculos proactivos para que las cosas sucedan.

Una de las mejores maneras de incorporar este hábito en tu vida es desarrollar una "Declaración de misión personal". Centrada en lo que tu quieres ser y hacer. Es tu plan para el éxito. Esto reafirma quien tu eres, pone tus objetivos en el centro de atención y mueve tus ideas al mundo real. Tu declaración de tu misión te hace el líder de tu propia vida. Tu creas tu propio destino y aseguras el futuro que te imaginas.

3. Lo primero es lo primero.
Ahora que ya sabes que tu eres el único responsable de como diriges tu vida, punto 1, y también, sabes como crear tu vida, punto 2, es en este momento que ya estas listo para hacer cada día tu "Declaración de misión personal", meta, objetivo,....
Cada día haces lo primero aquello que es importante. Lo primero es lo primero. Dices NO a las cosas que te apartan de tu misión.
Cada día un paso, un peldaño.

4.Pensar en ganar y ganar.
Actitud y pensar en ganar. Ganar con coraje y consideración. Coraje para defender tu idea y consideración a otras ideas que también pueden ser validas. Ganar compartiendo tus ideas, defendiendolas con confianza. Integridad persiguiendo tu meta, tu visión.

5. Entender y ser entendido.
Pensar primero en entender a otros y luego en ser entendido.

Entender a otros es saber escuchar a los demás, el mensaje que quieren realmente decirte. Escuchar sin estar al mismo tiempo hablandote a ti mismo. ¿Cómo puedes escuchar si estas de chachara contigo mismo? callate y escucha. Al final te puede ayudar hacerte la siguiente pregunta ¿Para que dice esto? ¿que quiere conseguir diciendo esto?

Hay personas que mientras les hablan estan pensando en que van a decir o preguntar ¿se han enterado de lo dicho? callate y escucha.

Cuando entiendes a otros estas en la mejor condición para poder llegar a que ellos te entiendan lo que les estas diciendo.

6. Sinergia.
Dos cabezas pensantes con un interés común son mejor que una.
Ante el desarrollo de una idea, o solución de un problema la unión de cerebros hace que surjan resultados mucho mejores y más rápidos.
Aqui es importantísimo señalar que dos personas con gustos opuestos pueden hacer una sinergía fántastica. Con dos cosas o habilidades que parecen opuestas pero que juntas son OK. Del blanco y el negro sale el gris.

7. Afilar la sierra.
Afilar la sierra cuando empieza a desgastarse para que este en optimo rendimiento. Eso es lo corresponde hacer con nuestra vida: preservarla y mejorarla.

Mimar y mejorar:

Físico: Comer bien, dormir bien, ejercicio.
Social/emocional: hacer relaciones sociales y magnificas interacciones con otros..
Mental: aprender, escribir, enseñar.
Espiritual: dedicando tiempo a la naturaleza, meditación, música, arte o servicios.

8. De la eficiencia a la grandeza.
En la cultura ocidental capitalista si haces la pregunta ¿Qué es lo más importante para ti? las respuestas suelen ser del tipo: la familia, el trabajo, la casa, el coche.... son respuestas estereotipadas por la sociedad en la que se esta inmerso. Todo lo anterior un día se tiene y al otro no.

La respuesta más adecuada para tu desarrollo personal de éxito es a un nivel superior. Tiene que ver con los valores espirituales, estos van contigo donde tu vayas, pase lo que te pase. Tiene que ver con la lealtad, amistad, sinceridad, confianza, seguridad, felicidad, bondad,......
Sin embargo no pierdas de vista los valores materiales....

Lo que quiero es ayudarte a que recuperes la vista de tus valores espirituales. Si por ejemplo un valor para ti es la bondad, usalo en todas las áreas de tu vida. Si eres bondadoso contigo cuidandote en comer y dormir bien, en hacer deporte, en asearte, .... influirá por efecto domino en el resto de áreas (trabajo, social, económico).

Si usas un valor catastrófico también surgirá el efecto domino y afectará a todo en tu vida. Hay personas que se valoran como una mierda, se dicen "soy una mierda", ""todo es una mierda" "Todo esta corrupto", ..... y lo consiguen... más mierda.

Un valor positivo llevalo a todas partes, hagas lo que hagas,......y tendrás más y más.....
Ahhh, lleva contigo tu visión (misión) -punto 2-

Tu visión-misión y tus valores todo el día contigo.

La mejor forma de que tu deseo se haga realidad....,
la mejor forma de predecir tu futuro....

es creandolo tu mismo.

Escritura espontanea

2011-11-21T18:27:00.001+01:00

Escritura espontánea es creativa, sale muy bien y te diviertes.

Es empezar. ¿Cómo lo haces? Coges un folio y lo pones encima de la mesa, por otro lado coges un boli en la mano y deja que el boli vaya solo sobre el papel, no intervengas para nada, que sea el boli que se exprese como quiera, solamente el inconsciente le transmite lo que esta escribiendo. ¿Oh no? De todos modos escribe y escribe.

El mejor momento es justo inmediatamente al despertar, cuando te despiertas y aún estas dormido el boli va muy rápido pues tu inconsciente ahí esta dominando mientras el consciente se va despertando muy lentamente, y solo tienes que dejar que el boli haga su trabajo, hasta que el boli se pare y entonces es tal vez el momento en que el consciente toma el mando y supervisa que esta haciendo.

Y así verás reflejada la sabiduría de tu inconsciente.

Algunos sabios han usado y usan este sistema para hacer sus teorías y descubrimientos; encontrar ideas y soluciones. Y con éxito.

Como tu lo vas a tener ahora. Felices sueños y creativo despertar.

Fuente creativa: TU con una mesita de noche, papel en blanco y un boli.

Escribir en la weblog

Procrastinación. Empieza ahora tu objetivo....

2011-11-20T17:05:00.001+01:00

Película: La leyenda de Bagger Vance

Postergar es una arte, dejarlo para mañana con mil y una excusas que tu mismo te crees. Y luego tal vez te has sentido mal por dejarlo para mañana, y así cada día. Entonces es hora de salir de este circulo haciendo algo diferente, si quieres.

Las causas pueden ser: no estar seguro, sin energía, sin motivación....falta de dinero

7 Etapas para estar motivado en conseguir tu objetivo:

1. Definir el objetivo con precisión de cirujano. Que, quien, cuando, donde, como y cuanto. Para y porque.

Escribe lo que quieres, no lo que no quieres. Si escribes lo que "no quieres" atraerás más de lo mismo. Pon tu atención en lo que "si realmente tu quieres"

Ejemplos:

Grabo/fotografio mi afición (pesca) una vez al mes y lo vendo a las TV/revistas "a, b" al siguiente mes.
Vendo tantos kilos de trufas a los señores o empresas X en el mes "tal", las trufas que recojo durante el mes "tal" con mi perro adiestrado en los terrenos X con la ayuda del Sr.A que me asesora.

Definirlo en presente (yo hago, yo gano, yo consigo, yo pesco, yo vendo,.....). Tu verbo de acción en presente. Si escribes en futuro "grabaré vivencias de mi afición a la pesca", tu inconsciente hace que sea futuro, o sea, que nunca llegue a materializarse.
En presente "grabo vivencias de mi afición a la pesca en el mes de mayo en Barcelona, y lo vendo en junio a la TV2." Todo tu ser se pone en marcha dando los pasos, lo vive realmente, crea la realidad.

Definirlo con convicción, con seguridad. Evita los verbos y palabras que pueden significar "dudas" en conseguir tu propósito, meta, objetivo, deseo,... Palabras a evitar: podría, debería, tendría, tal vez, ....

Definirlo de forma que sea "tu objetivo", no el objetivo de otros.
Describirlo de tal forma que "el resultado del objetivo solo dependa de ti, de tus actuaciones, pasos,...". Ejemplo: "vendo mis grabaciones a la TV", el resultado esta en el aire, ya que no dice que paso das tu. Por el contrario, si defines claramente de forma inequívoca que el resultado de tu objetivo es solo tuyo, que es únicamente por los pasos que tu das, es en este ejemplo: "YO Firmo un contrato con una empresa de comunicación este año que me haga ganar al menos 10.000€ antes de final de año".

QUE: consigo trufas

QUIEN: yo, tal vez puedo delegar que lo haga otro y pagarle... Me uno, me asocio como amigo de otros que ya lo hacen.

CUANDO: en el año 2012, mes...

CUANTO: kilos y precio

COMO: ( investigo, busco y conozco al más sabio en el tema y le pido que sea mi mentor, asesor). Leo un par de libros sobre el tema. Escribo las Etapas o pasos o peldaños de la escalera que me llevan al piso objetivo.

DONDE: donde buscar, vender

Definir bien cada etapa, paso a paso: que sea realista, muy especifico, medible (así podrás valorar como va y si es necesario hacer algún cambio de estrategia), factible y el tiempo (cuando)

2. Focalizar. Centrado en tu objetivo toma acción, pasa a la acción, muevete. Todos los días te consagras al objetivo. Escribelo y pegalo en el frigorífico, en el baño, en la cama o llevalo escrito en tu bolsillo siempre.

Escribe la recompensa que te vas a dar al alcanzar el objetivo. Ej. Me iré de viaje una semana a la Patagonia. Tambien te puedes dar premios a cada logro, a cada pequeño paso.

Concentrado en lo esencial, en lo importante, como el cirujano.
Las mejores ideas son sencillamente eso "ideas", y las haces reales dando pasos, haciendo, tomando acción. Actua y triunfa!!.
Una idea, un objetivo nace primero en la cabeza y después lo haces realidad.

3. Compromiso. Contar tu objetivo a la familia, amigos, red social, .... creas un blog en el que cuentas paso a paso como avanzas, .... das la dirección de tu blog a todo bicho viviente y en las redes sociales.

En una etapa posterior a la inicial creas en facebook la web ademas de tener tu weblog (en wordpres)

Pasado un tiempo tus conocimientos serán abundantes y puedes publicar un mini e-book gratis y otro de pago.

Contar tu objetivo al mundo adquieres un compromiso.

4. Realista. Comerse el mundo o querer tirarlo por la borda ante una dificultad o critica no es ser ealista.

Con lo que vayas aprendiendo vas a ser realista y preguntar a tu mentor o mentores ante dificultades.

Lleva siempre como un pequeño carnet encima y miralo cada día, sientelo cada día, viendote a ti mismo ahora "como de mejor vas a estar cuando lo consigas".

5. Hábito. Identifica los hábitos diarios que frenen tu objetivo y reducelos o cambialos por otros que te hacen avanzar.

Imagina que vas a construir una casa, tienes el terreno y un montón de ladrillos. Ves todos los ladrillos y dices que no vas a llegar nunca.... pero ves a otro que también se esta haciendo una casa, ves su monton de ladrillos y pasan los días .... y un buen día ves su casa terminada. Y te parece que fué ayer que vistes todos los ladrillos.

Los ladrillos son los días, la acción que haces cada día para tu objetivo, es el hábito de hacer cada día algo por tu objetivo. A ser posible cada día a la misma hora es más fácil que se convierta en un habito, un ladrillo del monton a la pared.

6.Planificar.

UN Objetivo semanal -porción de casa-, son las piedras de aquello que es realmente importante.

El domingo -por ejemplo- repasar lo conseguido durante la semana y poner el nuevo objetivo, ¿que trazo de pared haré?

Ej. Buscaré quien es experto en trufas y haré un primer contacto.

7. Detallar. Ladrillos.

Por la noche, o a la primera hora del día, estableces cual va a ser tu pequeño objetivo, o mini objetivos, y estas focalizado -centrado- el resto del día en hacerlos. Estos son los ladrillos. Cada día haces algo en tu objetivo, aunque sea 5 minutos cada día. Así paso a paso llegarás a disfrutar de la casa terminada, de tu objetivo alcanzado.
Siembra y se constante regando tu objetivo cada día.

¿Qué es lo peor que puede pasar si no vas a por tu objetivo?

¿Qué es lo mejor que va a pasar cuando lo hagas?

¿Qué es lo absolutamente mejor que estará pasando cuando lo estés haciendo?

¿Qué es lo mejor que habrá pasado y como de bien te estarás sintiendo una vez lo hayas hecho?

¿Las respuestas a las 3 últimas preguntas te han hecho sentir maravillosamente bien?
Si no es así tal vez te conviene cambiar de objetivo hasta que des con uno que te haga sentir fantástico.

Un buen objetivo es aquel que "lo quieres", "crees en el mismo" y "lo amas". Es entonces tu pasión.
¿Por qué crees en tu objetivo? Piensalo un momento y escribe las respuestas. ......

La respuesta al "porque" te da información de cuales son tus motivos, tu motivación para empezar y seguir y seguir y seguir....pasandotelo muy bien.

Define tu idea, actua y triunfa!!

Hay trabajo esperándote

2011-11-08T18:12:00.002+01:00

Gracias al desarrollo de Internet y en concreto de las redes sociales, han surgido nuevos puestos de trabajo como "SOCIAL MEDIA MANAGER" con fuerte demanda por parte de las empresas que conocen el tema. Si la empresa no tiene presencia en las redes sociales lo tiene mal en cuanto a su aumento de ventas o servicios que este ofreciendo.

Es un hecho que las personas estan conectadas a una red como facebook y lo hacen todo desde la misma. Compran por lo que dicen o por los bonos que les ofrecen.

Y si no, tu te puedes ofrecer a las empresas de tu entorno:

social media manager

Empresas pequeñas y medianas de tu entorno ¿ya estan en facebook, en youtube?. Social media manager es sencillamente eso, crear una red en facebook y unos 10 videos en youtube. En 2 horas puedes aprender (videos gratis).

La creación de la red facebook puedes mandar que te la hagan (freelance), ya que hay que hacer una pequeña web para la red social y te costará entre 5 o 20€, o bien, la puedes hacer gratis en wix y tu cobrarás a la empresa por todo 200€ o más sin videos. Si quieren el mantenimiento de la red social 100€ al mes y también lo puedes mandar hacer en freelance por bastante menos.

3 videos y facebook, 500€

10 videos pequños, 1000€

Para convencer a las empresas muestrales análisis estadísticos de facebook y de google gracias a la red.

Otra red que empieza con fuerza es la de google plus o google+, puedes seguir a quien quieras sin necesidad de ser aceptado.

WIX plantillas web gratis hay muchas plantillas (facebook, ventas, e-comerce,....)

10 motivos para no tener JEFE

2011-11-06T12:06:00.000+01:00

10 razones para no ser solamente un empleado.
10 razones para ser tu propio jefe.
10 razones para no buscar trabajo.

1. Otros ingresos que no son la paga que te da tu jefe. Tu tiempo.

Puedes estar ganando dinero mientras estas paseando, comiendo.... ¿porque pensar que solo es posible acudiendo a la empresa de tu jefe? ¿Por qué no ganar las 24 horas al día? Así, lo que ganas es independiente del tiempo que pasas para generarlo. Disociar, separar "tu tiempo" de "tus ingresos". Tu tiempo es tu mayor tesoro dedicalo a aquello que te apasiona y que te va a dar ingresos.

2. Experiencia. Te piden experiencia Y Eres un experto en la vida, en estar viviendo tu vida, por todas las muy diversas experiencias que has ido acumulando a lo largo de tu vida. ¿Trabajando en una empresa haciendo durante 20 años lo mismo, repitiendo y repitiendo lo que te mandan? ¿en que experto te conviertes?.

3. Vida esclava, domesticada. ¿Que pasa si en el trabajo propones algo diferente, una mejora? ¿Que pasa si no cumples una norma de tu empresa? ¿Tienes que pensar como tu jefe? ¿Cumplir con el horario al minuto y segundo fichando, aunque tu trabajo ya hace más de diez minutos que esta terminado? Eso es estúpido.

4. Impuestos. ¿Cuanto te pagan a la hora una vez descontado los impuestos? ¿Lo que te pagan es por el valor que realmente aportas a la empresa? o ¿te pagan por gastar tu tiempo, estar de cuerpo presente sin importar la eficacia, valor de tu trabajo? ¿Lo que te pagan es mucho menos del valor que aportas? Los empleados aportan mucha más riqueza a la empresa de lo que pagan a sus empleados. Las retenciones, impuestos..... es para alimentar a los inversores y son muchos los que hay que alimentar con tu dinero ganado.

5. Riesgo. Tener un trabajo ya no da seguridad. Sea el trabajo que sea, con el contrato que sea, pueden decirte en cualquier momento "despedido". Esta bien trabajar para otros siempre y cuando tengas ingresos por otras fuentes o los busques. ¿por qué depender de uno solo?

6. El Jefe. La palabra jefe viene del latín "caput"que significa cortar cabezas. ¿Tu jefe te deja pensar por ti mismo? ¿o te tiene la cabeza cortada para que no pienses? Una oveja del rebaño y en cualquier momento al matadero, despedido. Cabeza cortada. El Jefe es la cabeza del rebaño. La mirada fija del cabeza hipnotiza a la oveja. ¿Tienes por jefe a un bóvido?

7. Másters, doctorado. Los masters es un gran negocio si puedes crear uno. Sin embargo si tu eres de los que coleccionan títulos puedes ponerlos de ornamenta en el retrete. ¿Te da dinero tu másters? ¿Mendigas limosna a tu máster? ¿Cuanta gente conoces que no tienen ningún titulo y viven con éxito su vida? Pregunta... Los títulos -conocimientos- que tienes y no los usas son conocimientos muertos. Usa los conocimientos que te gusten los demás déjalos muertos. Aprende solo lo que vayas a utilizar porque realmente te interesa.

8. Endogamia. ¿quienes son tus amigos? ¿Los mismos de tu entorno laboral? Estas caput! oveja del rebaño. ¿Cómo se va abrir tu mente pensante si solo ves, oyes y sientes siempre lo mismo? Sal, viaja, ponte en un grupo de redes sociales -que no sean de trabajo- y conocerás... haz otras cosas con gente diferente que no sean del trabajo -busca lo que te interesa ya!-

9. Libertad. ¿Cuales son las normas de trabajo, o de tu jefe, que te ves obligado a seguir por muy absurdas que sean? ¿Tienes que vestirte de una determinada manera aunque no sea lógico que te lo pidan? ¿tienes que moverte de una determinada manera? ¿sentarte? ¿hablar? ¿Tus compañeros refunfuñan por detrás y después hacen la pelota? Cobardes! ¿Y tu que haces? ¿te conviertes en un cobarde? ¿sabes decir NO, dices lo que piensas?

10. Valor. Lo que realmente debe importante no es el tiempo que dedicas en hacer algo, sino AL VALOR que aporta lo que haces. ¿Es útil? ¿para quien?. Yo puedo haber estado 5 minutos o 8 horas escribiendo este post, y el tiempo que he tardado no importa. Lo que si es importante es el valor que aporta a los demás, su utilidad. ¿Como gastas tu tiempo? El tiempo que dedicas en formarte y actualizarte, si lo aplicas inmediatamente es un valor para ti mismo, como el tiempo que dedicas a estar con las personas que realmente te importan. A cuidarte a ti mismo. ¿Te cuidas?

¿Que tiempo dedicas a cosas que no te importan, sin valor? Tu tiempo es un valor tuyo que te pertenece y tu eres el único responsable en gastarlo en cosas de valor para ti y para los demás.

Crear tu propia empresa es una aventura excitante.
El 90% de las personas quieren ser asalariados, y por otro lado se necesitan personas que creen su propia empresa, y hay muchas personas esperando ayudarte -los empleados-

Se feliz!!!

LIBROS de interés sobre este tema:

La brevedad de la vida de Séneca. Habla de la persona avariciosa, del que quiere acumular riquezas y más riquezas, y como esta actitud no le permite vivir plenamente la vida. Y te cuenta que considera el "la riqueza".

Walden o la vida de los bosques de Henry David Thoreau. Explica este filósofo americano su experiencia de vivir dos años en una cabaña en el bosque.

La empresa E-Myth de Michael Gerber. Explica de manera brillante como la mayoría de los emprendedores fracasan, al tener solo una visión técnica y como remediarlo con muchas astucias además de muchos métodos para que genere ingresos sin estar dando el callo continuamente "automatizar".

La semana laboral de 4 Horas por T. Ferriss

Sé tu mismo

2011-11-05T21:50:00.001+01:00

Un anciano abogado se ocupa durante 12 años de una asociación de jóvenes con dificultades. Esto le cambia la vida en todos los aspectos. Su nombre es Thomas d’Ansembourg y escribió su cambio de pensar en su libro "Deja de ser amable. SÉ AUTÉNTICO"

Comprende que la violencia nace de la frustración de las necesidades esenciales provocando una comunicación violenta.

Nos explica que a fuerza de ser amable y de decir a menudo "si" para querer complacer a los demás, nosotros nos cortamos progresivamente de nuestras auténticas necesidades, de lo que somos realmente y de lo que queremos realmente.

La frustración que se acumula puede un día estallar y herir al otro de manera mucho más fuerte que si nosotros le hubiéramos dicho "no" algunas veces. Nos conduce así a convertirnos en "malos" a los ojos del otro por defendernos.

Este comportamiento que nos influye de manera más o menos importante, y más o menos inconscientemente, es necesario remontarse a la infancia. Presenta las ventajas y desventajas de esta conducta y lo que nos aporta escucharnos a nosotros mismos. Esto es conocernos a nosotros mismos.

Es un libro muy fácil de leer y muy motivador. Merece la pena leerlo varias veces y en cada nueva lectura descubrirás nuevas herramientas para saber escucharte a ti mismo, tus necesidades, lo que tu quieres realmente. Y tener la satisfacción de conocerte a ti mismo y decir NO, o tal vez Si cuando tu conscientemente lo decidas. Este libro de enseña a no dejarte manipular, a ser auténtico, a ser tu mismo.

Se tu mismo!!!

Comprar el libro en Amazon

Semana laboral de 4h T.Ferriss

2011-11-04T22:08:00.002+01:00

Hará un año que leí el libro "La semana laboral de 4 horas" de T. Ferriss, desgraciadamente no trata de convencer al gobierno que ponga la semana laboral de 4 horas para repartir el trabajo y reducir el paro ;-))

Trata de como tu puedes ganar 3 cosas: tiempo, dinero y movilidad.

Ganarte la vida trabajando solamente 4 horas a la semana.

En la primera parte te hace preguntas para que reflexiones en lo quieres: ser, hacer y tener. Y a lo largo del libro te explica como hacerlo realidad, hay muchas ideas..... hasta como viajar alrededor del mundo.

Primero reflexionar en lo que quieres ser porque es lo que te hace hacer y el hacer cosas te permite después tener.

Primero el QUE y después el COMO y CUANTO

El cuando aconseja empezar YA, en cuanto sepas el QUE, cada día 5 minutos.

Propone muchos ejercicios para ir preparandote en la gestión del tiempo, dinero y movilidad.

Explica muy bien la regla 80/20. Se trata de dedicar el tiempo solo al 20% de lo que es rentable, útil. Buscar el 20% de lo que es más rentable y trabajar en ello.

¿Malgastas el tiempo en cosas rutinarias, en cosas sin importancia? Yo no veo la televisión, ni leo periódicos y es un tiempo que tengo para mi. Si quieres saber que pasa por el mundo con preguntar a tus amigos "como esta el mundo hoy" te lo explican muy bien. Lo que quiero saber lo busco en Internet. Te informas de lo que realmente te interesa te importa.

¿Sabes decir NO, y evitar interrupciones? Aquello que te hace perder el tiempo, Ferriss enseña a solucionarlo.

Gestionar tu tiempo, estar menos disponible para mail, teléfono, reuniones, agrupar las tareas repetitivas como por ejemplo mirar el correo solo una vez cada siete días.

Delegar en aquello que es repetitivo, fastidioso en otras personales diciendoles que confías en ellas, si es trabajo pagado puede ser contratado en la India a través de Internet.

¿Con que criterios creas tu idea y la pones en marcha? además de crear tu producto es posible trabajar con los de los demás. Enseña como hacerlo.

Todo, siempre con el fin de dedicar solo 4 horas a la semana en supervisar o mejorar que todo va bien, que ganas dinero.

Romper las cadenas, para ser más libre. Hay un apartado para los que ponen "peros" "dificultades" como los que dicen .... es que yo con hijos.... es que yo me espero a la jubilación....

¿Esperas a jubilarte para ser, hacer, tener...lo que sea? eihhh!!! ¿Como sabes que vivirás 20 años después de la jubilación? Propone las mini-jubilaciones.

Yo tengo un amigo ya con 55 años que de joven decidió hacer las minijubilaciones y el libro aún no existía. Lo lleva haciendo desde los 18 años en que empezó a trabajar. Cada 4 o 5 años pide el despido pactado con derecho a cobrar del paro y se toma un año sabático cobrando del paro. No le importa trabajar de lo que sea, ahora es empresario impartiendo clases en su escuela y la va a traspasar en breve, su otro año sabático.

Yo llevo 3 años sabáticos .... y pienso continuar así, haciendo lo que más me gusta y que me aporta ingresos. Con el libro de Ferris he tomado ideas y también de otros que ya te hablaré en otros artículos más adelante.

Como por ejemplo este blog me reporta beneficios cuando alguien adquiere un producto siguiendo un enlace, como el que hay al final de este artículo.

Ferris aporta muchos testimonios y vale la pena su lectura para aprender y coger ideas.

Una vez has hecho la reflexión, sueñas despierto cada día y pasas a la acción, porque tu sabes, que haciendo se avanza a lo que quieres. Y lo más importante "disfrutando del avance, del camino que vas recorriendo"

Sueña cada día. Haz cada día. Se feliz!!!!

Clic aquí para más información sobre el libro

¿Que puedo ofrecer para ganarme la vida?

2011-10-27T17:59:00.002+02:00

¿Que puedo ofrecer a la gente para ganarme la vida?

Ofreceles lo que ellos necesitan para resolverles un problema o mejorarles la vida en lo que sea.

¿Cómo puedo saber lo que necesita la gente?

Pregunta, pregunta y pregunta.

Pregunta ¿"cual es el mayor problema o dificultad o miedo o.... que tiene usted con ...."?, o bien
¿Cual es la mayor dificultad que usted tiene con ...? cuando usa o quiere usted hacer algo en concreto con ......

¿Y yo que?
es solamente detectar aquellos problemas o dificultades que la gente tiene Y que estan en relación con un tema que te apasiona, una habilidad tuya.

¿Que te apasiona?
Te apasiona aquello que te interesa realmente y se te pasan las horas volando y te lo pasas muy bien.

Ejemplos:

te encanta ligar... pues enseña a ligar seducir;
te encanta charlar de un tema... pues escribe un libro, haz un taller en un aula del ayuntamiento;
te encanta viajar... pues publica tus aventuras o tal vez trabaja con una agencia de viajes o crea una o...;
te encanta ayudar a los demás.... pues crea una asociación o....
te encanta reparar cosas... pues lo tienes fácil por la crisis la gente repara muchísimo más.

¿Por que?
Ya tienes una idea y preguntate ¿Por que quiero hacerlo?
La respuesta te brindará "la motivación" para empezar y "la motivación" para continuar con tu proyecto sorteando las dificultades.

¿Y luego que hago?
Preparas un pequeño proyecto sobre lo que ofreces para ayudar a resolver el problema o solucionar la dificultad que la gente tiene, y te lo han dicho. Un anteproyecto para ti de lo que vas a hacer.
Pones tu precio ALTO.
Te comprometes con tu lista de gente que se interesa por lo que ofreces, dandoles respuestas intuitivas a sus preguntas, mientras les prestas tu servicio.
No esperes que nadie te de un premio por tu esfuerzo, el premio te lo das tu mismo a cada logro para tu propia satisfacción.
Reconoce tu mismo y explica tu mismo tus logros, se tu mejor abuela y publicista. La publicidad del boca en boca funciona. Ves a la radio,.... agencias de medios para salir como noticia de lo que haces.
Crea tus fans de lo que haces en una red social.

Hazlo ya!!! Empieza ahora!

Metete de lleno en tu pasión, habilidad, don,..
pregunta y pregunta que necesitan,
ofrece ayuda y cobrala bien cara,
empaqueta complementos de ayuda para vender en Internet.
Destina parte de tus ingresos en ayudar a otros sin cobrar.

Se siempre sincero en querer realmente ayudar a otros cobrando o sin cobrar.

Así llegarás a ser una autoridad de confianza en lo que ofreces. Y la gente es lo que busca.

Estamos en la "era de la transformación" de grandes cambios.., la gente no busca información, quiere soluciones.

Tal vez tu eres quien va a contribuir en esta era de transformación con aquello que te apasiona.

Truco: cuando des el servicio da algo más de lo que esperan, sorprendeles!! y haz lo que dices que vas a hacer, en caso contrario pide disculpas rápido.

Más información

Financiaciación colectiva

2011-08-09T18:24:00.005+02:00

Dinero colectivo. Financiación colectiva.

Una idea sin desarrollar por falta de dinero es una limitación pero ahora puedes empezar ya que sabes donde conseguir el dinero.

Y no en el banco, sino de los internautas que creen en tu idea.

Hay dos webs en que puedes exponer tu idea y el dinero que pides para empezar, las dos son OK.

Injoinet La idea de esta web es que no tienes que devolver el dinero pero si algo tangible, lo que sea menos dinero.

AngelesInversionistas Hay que poner un dinero para que admitan el proyecto pero lo devuelven si no consigues la financiación de los internautas. La idea de esta web es que devuelves el dinero a los internautas u otra opción.

Del otro lado, puedes apoyar una idea de tu agrado y te retornan el dinero o lo pactado.

Muchos éxitos a ambos, a los creadores a de nuevas ideas y a los que creen en ellas apoyando.

La riqueza que deseas

2011-08-07T18:20:00.006+02:00

¿Que es ser rico? ¿Que es la libertad financiera?

Tony Robbins, es un gran líder y experto en desarrollo personal con éxito y responde a estas cuestiones en su web inglesa.

Os hago un pequeño resumen:

Dice "ninguna cantidad de dinero hace la felicidad" porque las palabras SER RICO es solo un juego de nuestra mente.

Para que el dinero no nos preocupe necesitamos 3 cubos:

Dinero para nuestras necesidades (comida, casa, seguros, plan de jubilación, coche, colegio niños, ....ocio) GUARDANDO una parte de nuestros ingresos -por ejemplo- en un fondo de inversión seguro que nos de intereses.
Una vez cubierto el punto anterior empezamos con el segundo cubo: invertir en cosas de mayores intereses pero con riesgo. Practicando se va aprendiendo lo que no se debe hacer y lo que va bien. Que si perdemos no pasa nada en nuestra economía y así nos damos la oportunidad de aprender.
Y un cubo donde ponemos dinero para nuestros sueños.... comprar un coche, hacer un gran viaje,....

Cada cubo en 3 cuentas bancarias diferentes, en diferentes bancos.

Tony pregunta ¿Que necesitas para sentirte bien? fisicamente, emocionalmente, ....

Y sobretodo insiste en que debemos mostrar gratitud con la que ya tenemos cada día.

Gratitud por nuestras habilidades ¿Cuales son las tuyas?

Gratitud con nuestros amigos, la gente.

Gratitud por lo que ya tenemos y sobretodo por lo que no teníamos y ya lo hemos logrado.

Celebrar nuestros éxitos.

Gratitud y soñar lo que queremos poniendo en marcha un plan para conseguirlo (pueden ser cosas, salud, amigos, jobis, tu pasión....).

El trabajo, nunca ha de ser un trabajo, sino aquello que nos apasiona y se nos pasan la horas volando, aquello en que parece que hemos nacido para hacerlo. Hacer algo que aporte una pequeña diferencia en los demás.

Tony Robbins en español

Tony Robbins en Ingles

la brevedad de la vida. La avaricia

2011-07-24T20:55:00.006+02:00

Estoy leyendo "La brevedad de la vida" del filósofo Séneca (año 55 d.C) y es una obra de rabiosa actualidad -según mi opinión-.

Habla sobre como decidimos vivir nuestra vida, a veces dando importancia a memeces que nos la acortan, sobre la avaricia,...... como gastamos nuestro tiempo.... cuanto dedicamos al trabajo, a malos rollos, a nuestros amigos,...de los indignados..... del dinero.....de la libertad de pensamiento

De los virus mentales que no nos dejan ser nosotros mismos felices y libres.

Se puede descargar en varias webs el libro gratis "De la brevedad de la vida" de Seneca

Dominios gratis

2011-07-03T15:40:00.000+02:00

Dominios gratis

Un dominio es un espacio en internet reservado, como si fuera la compra de un terreno para que me entiendas. Este dominio (terreno) tiene un nombre por ejemplo http://www.estoydurmiendo.com/

Una vez consigues el dominio (terreno) ya puedes construir la web (casa).

Si quieres tener una web gratis (casa gratis) te dan el dominio (terreno) en tk. Solo tienes que mirar si esta libre el que buscas escribiendo por ejemplo patata.tk

Otro es CO.CC, este tiene más bentajas ya que te dan todo el control de las DNS (direcciones de tu terreno en números y/o letras).

Luego queda buscar un hosting gratis (donde aparcar la web -la casa- para que los internautas la encuentren)

Bueno, solo queda el arquitecto que te construya la casa en tu terreno.
Bueno, solo queda el webmaster que te construya la web en tu dominio.

Si te gusta la informatica lo puedes hacer tu mismo, aunque si quieres ganar es mejor acudir a un profesional.

Resumen: terreno (Dominio) - ubicación (Hosting) - arquitecto(webmaster) - casa(web)

Las terminaciones significan:

.TK es gratis en todo el planeta.

.CO.CC gratis para todo el planeta.

Pagando:

.es es de España

.ar es de Argentina

.cn es de China

.de es de alemania

.com son de todo el planeta

.cat Cataluña (España), obligación de escribir algo en catalan

Alta de dominios pagando:

yo utilizo CDmon porque puedo tener acceso al panel control sin cargo adicional, y me ha ido siempre bien.

Van a aparecer dominios con terminaciones de marca o nombres, por ejemplo www.????.marca, cuestan más de 100.000€.

Más información: Red , who.is

¿Que puedes ofrecer en Internet?

2011-06-20T18:47:00.016+02:00

Si conoces lo que la gente busca en Internet entonces.... puedes ofrecer lo que exactamente piden.

Las herramientas son Google trends , Insights

Puedes conocer los términos de búsqueda más empleados y por países.

Por ejemplo: si buscas -ganar dinero- puedes darte cuenta -por los resultados- que si añades en tu web -como ganar dinero por Internet- te encontrará más gente.

O bien, si tienes una agencia de viajes y buscas -Madrid, Ibiza- podrás saber que buscan más si Madrid o Ibiza y desde que país. Así podrás centrar tu campaña con más éxito.

Y además luego puedes cotejar las palabras con webs de la competencia y así saber si hay un hueco que cubrir.

Y, al realizar una búsqueda general en google con las nuevas palabras no encuentras quien satisface exactamente esa demanda. Entonces ya tienes que ofrecer a los internautas.

Se considera que como mínimo tiene que haber 4000 búsquedas por mes para que tu idea pueda tener éxito.

Una vez con la idea puedes mandarla a desarrollar en freelance.

Si se trata de la venta de un producto puedes colocarlo en Clicbank -funciona muy bien- y otros lo venderán por ti cobrando una comisión, es obvio.

Si quieres puedes complementarlo con FaceBook, que permite crear páginas dentro de tu perfil del producto o tema que quieras....

Lo más útil es crea una página para cada producto poniendo la URL (enlace) a la web de tu producto o la URL exacta del producto dentro tu web para conocer a quien le gusta ese producto en concreto (la opción esta a pie de página o en lateral izquierdo-páginas- ). Es aconsejable poner 2 administradores de la página por si la bloquean, así el segundo administrador puede rescatar la información.
Una vez creada ir a plugins para escoger un botón de me gusta y ponerlo en tu web. Tienes que poner de nuevo el mismo enlace que pusistes al dar de alta la página en facebook.
Más adelante, cuando hayan hecho clic a "me gusta" podrás enviar información (actualizaciones) a todos o seleccionar por edades, lugar, etc. Para ello solo tienes que ir a editar página y buscar marketing o recursos.

Y ya solo tienes que escribir en el muro de la página algo relacionado con tu producto cada semana .... y que le den a "me gusta" en facebook o en tu web.

Los clics de "me gusta" se expanden como publicidad gratuita en todos los muros de los amigos de quien ha hecho clic.

Y si quieres aún trabajar un poco más, crea un perfil de tu posible cliente, así podrás ver como estas de competencia -sponsor-

Anuncios en blogs o webs

2011-06-15T19:12:00.004+02:00

Ya sabes que se puede ganar en el blog o la web poniendo anuncios.

He descubierto a ClickBank que ademas de poder elegir tu el anuncio, puedes vender y usar su plataforma para poner el anuncio y cobro de tu producto. Esta MUY bien.

He elegido para probar uno (importaciones de China) y lo he puesto al inicio de este blog.

Es útil también tener una cuenta en Paypal, pues es todo más ágil. Y se pueden poner los botones de paypal en el blog. Como no vendo nada -todavía- he elegido un botón de propinas ;-))

Nota- Los anuncios de ClickBanck en worpress no me estan funcionando y no se el porque. ¿Lo sabes? Creo que es porque estoy en la versión gratuita, tal vez.

web en wordpres

2011-06-12T23:00:00.006+02:00

He encontrado unos vídeos sencillos de ayuda en español para hacer un weblog con wordpres

Quiero ser rico en las películas

2011-06-08T19:20:00.001+02:00

Una buena película sobre un broker (bolsa) es Wall Street

Yo busco las películas que quiero ver en FilmAffinity y después en el google la que me interesa.

Una de risa que no tiene que ver con le blog pero si en el sentido de querer prosperar es Bienvenidos al sur

y para desconectar Que pasa con Bob

Vive como quieras de Franck Capra, maravillosa y divertida película es un canto a gozar de la vida día a día, dando las gracias de lo que tenemos y viviendo como realmente quieres.

Pasalo bien!!!

Aprendes haciendo y soñando.

Trabajo online. Freelance

2011-06-01T16:20:00.005+02:00

Cada vez es mayor la demanda de trabajo online a terceros de forma puntual o continua, desde escribir un libro, hacer o mantener una web, traducir, escribir artículos, .....

Hay webs interesantes, permiten que te inscribas ofreciendo lo que sabes hacer o lo que es tu pasión, así las personas que buscan colaboración sobre el tema o habilidad pueden encontrarte y pedirte que les ayudes si quieres.

Y al revés, si quieres ayuda para un trabajo puedes inscribirte y buscar a la persona adecuada para que te lo haga.

Estan en ingles pero hay anuncios de demanda y ofertas en español.

Elance Freelancer Odesk

He visto anuncios que pagan por buscar fans en Facebook (en ingles), ..... hay mucho por hacer y por ofrecer.

Feliz y buen encuentro!!

Compras en grupo

2011-05-21T19:42:00.014+02:00

¿Qué es una compra en grupo?

Una compra en grupo (deal = chollo, ganga, baratiiiisimoooo) es una idea simple.

Si sois un determinado número de personas para comprar un producto o servicio entonces podéis conseguir un precio sin competencia.

Hay webs que se dedican, otros se reunen en la plaza del pueblo, otros en facebook,.....

En las webs de compras en grupo te prometen un precio chollo si lo piden un número de personas, porque el dueño de la web ya lo ha pactado antes.

¿Qué se puede comprar en grupo?

Se pueden hacer compras en grupo de cualquier producto o servicio. Desde el gasoil hasta la TV, pasando por el peluquero, las vacaciones,..... hasta la comida del perro, todo el mundo se encuentra en la compra en grupo en internet o en la plaza del pueblo....

La mayoría de las webs ofrecen un chollo (deal) por día y solo se pueden comprar en el transcurso de ese día.

Esta estrategia permite vender más deprisa, de incentivar al comprador a pasar a la acción mássss rápidamenteeeee. Compras compulsivas, o sea comprar solo porque es un chollo y no lo necesitan para nada, solo es que era tan tan tan barato.

Y yo se que tu te preguntas antes de comprar ¿realmente lo necesito? para que sea realmente un chollo, tu sabes.

El reportaje emitido por France 2 (en frances) explica como es un boom la compra en grupos para conseguir precios muy muy muy muy baratisimos, desde una noche romántica en un barco hasta 2 horas de spa pasando por la compra de electrodomésticos, sófas,..... hasta la comida para el perro.

Un particular apasionado de los perros reune en su casa a otros como él y cada dos meses hacen la compra conjunta de pienso.

Una mujer cita en la plaza del pueblo a los interesados en agruparse para la compra de gasoil.

Otros se dedican profesionalmente con su web en la que buscan y pactan propuestas a las empresas y las ofrecen en su web. Así por ejemplo un spa que no tenía clientes lo llena, o una peluquería,.... eso si pone el contador de número de personas que ya ha comprado a partir de 50 porque nadie quiere ser el primero.

El precio se reduce desde el 20% hasta más del 50%, incluso el 70%

La persona que lo gestiona suele ganar un 10% de comisión o una cantidad fija sobre el total.

A veces hay quien hace fraude inflando el precio real y no ofreciendo lo que decía. Otros si es un éxito aceptan mayor número de pedidos del que pueden acoger (spa) y luego tienen que devolver el dinero.

Ha surgido una empresa de muebles de diseño que los diseñadores son los internautas. Ellos diseñan como les gusta un mueble y votan. Lo más votado -200.000 votos- es lo que se ponen a fabricar no sin antes preguntar en la web quien quiere el mueble. A todo esto se van a hacerlo a China. Impresionante.

La compra en grupo es un éxito en EEUU, China y en Europa aumenta.......

Las webs ponen un propuesta de chollo (deal) cada día hasta que se completa el cupo mínimo para obtener el precio y un máximo de solicitudes para poder atender.

Hay webs especialistas solo en un tema (spa, ropa,...)

Webs de éxito

Podeís buscar en internet webs con los términos

en frances -achats groupés-Francia, Paris, un comparador de ofertas (deals).
en ingles -groups shopping- grupon
en español -grupos de compra- grupon

La idea de reunir compradores para conseguir el mejor precio fué de dos chicos en EEUU, no recuerdo los nombres, salen en el reportaje france 2, crearon grupon y ya tienen varias delegaciones en diversos países, una en España. Y todo un éxito y creciendo.

La compra en grupo de productos y servicios crece día a día.

El chollo (deal) del día es la moda de venta dentro de Internet y fuera. No dudes en hacer buenas compras inscribiendote en este tipo de webs.

Casi todas las webs de compras en grupo te proponen todos los días, en diferentes ciudades, pueblos de maravillosas reducciones de precio en sus comercios.

Un buen chollo es a menudo ofrecido entonces no lo dejes pasar. No compres más a precio alto gracias a estas webs.

Si este post te ha iluminado para hacer un grupo de compras ¿me lo contarás?

Emprendedor, Inversor

2008-09-12T14:24:00.004+02:00

Hola, he encontrado una web que puede ser de vuestro interés para ganar dinero.

Se podría resumir así:

¿Tienes una idea y quieres desarrollarla, pero te falta apoyo?
Tal vez necesites un ángel inversor.

¿Tienes dinero y no sabes dónde invertir?
Puedes hacerte un ángel inversor