QUIPERDGAGNE

Rétrospective imagée du CAC 40 depuis 2007

2012-01-28T17:54:00.000+01:00

En unite de temps hebdomadaire le GG RSI CCI nous conseille de rester hors du marche

2012-01-27T21:26:00.002+01:00

cliquer sur le graphique pour l'agrandir

Le GG RSI CCI (Lien) conseille, en unité de temps hebdomadaire , de rester en dehors du marché pour le moment !

Calcul du risque au forex et gestion financière

2012-01-27T21:13:00.000+01:00

Position Size Calculator

Les entrées de commandes dans l’industrie en baisse de 1,3 % dans la zone euro

2012-01-25T20:23:00.000+01:00

Novembre 2011 comparé à octobre 2011
Les entrées de commandes dans l’industrie en baisse de 1,3 % dans la zone euro
Baisse de 1,4% dans l’UE27

DR CAC ...votre petit cours d'économie

2012-01-24T22:26:00.000+01:00

Analyse hebdomadaire du CAC 40

2012-01-21T20:22:00.001+01:00

cliquer sur le graphique pour l'agrandir

Le GG RSI CCI conseille, en unité de temps hebdomadaire , de rester en dehors du marché pour le moment !

Plus le temps passe moins les banques europennes se font confiance !!

2012-01-21T17:22:00.000+01:00

DEPOSIT FACILITY vient brusquement de remonter (lien)

Deposit facility : dépôt overnight auprès de la Banque centrale européenne (BCE) de l'excès de liquidité des banques commerciales de la zone euro.
En situation normale, ce chiffre doit être proche de 0....!
Plus ce chiffre est élevé, plus le déséquilibre du marché interbancaire est important.
Il peut être considéré comme un indicateur de l'aversion au risque des banques à se prêter entre elles.
Cette brusque remontée traduit ,encore et encore, un regain de tension inégalé au sein des banques Europénnes.
Nous constatons même que son habituelle correction mensuelle est déja terminée et que nous repartons déja vers les sommets!

Pour une fois des courbes et soutiens qui ne sont pas difficiles a trouver pour notre Cacounet

2012-01-21T16:16:00.000+01:00

Si vous avez quelques difficulté a visualiser courbes et soutiens ....vous pouvez agrandir le graphique situé sur le tableau noir derrière le professeur Cacounette( je dis bien seulement le graphique ..) en cliquant desssus !

Grèce : le 20 Mars c'est fini !

2012-01-18T20:56:00.001+01:00

Hier c'était Moritz Kraemer de l'agence Standard &Poor's qui déclarait à Bloomberg TV que la Grèce est finie.

Aujourd'hui, c'est Edward Parker (via Bloomberg Businessweek), monsieur note souveraine de l'agence Fitch, qui en remet une petite couche.

"La Grèce est insolvable et fera défaut sur sa dette.
Il est improbable que le pays le plus endetté de la zone euro parvienne à honorer le 20 mars son échéance de remboursement de 14,5 milliards d'euros.

Les efforts pour négocier un accord avec le secteur privé sur les obligations grecques seraient considérés par Fitch comme un défaut".

Et Parker de poursuivre :
La participation du secteur privé, pour nous, constituerait un défaut. Dans nos règles, c'est clairement un défaut. Ce ne sera donc pas une surprise quand la Grèce fera effectivement défaut, et nous pensons que cela arrivera assez tôt, d'une manière ou d'une autre. La crise de la dette en Europe va probablement traîner en longueur."
Voilà, c'est dit. Ce qui, il y a quelques mois seulement, paraissait apocalyptique, semble maintenant banal et parfaitement attendu. Presque ennuyeux. Ce qui pourrait expliquer l'absence complète du marché, devenu complètement neurasthénique.

Café de la bourse

Un état peut-il faire faillite ?

2012-01-16T22:44:00.003+01:00

Un des meilleurs indicateurs pour suivre les consequences de la degradation de la France par S&P

2012-01-14T20:47:00.000+01:00

Différentiel des taux à 10 ans entre la France et l'Allemagne

Faut il devenir propriétaire ?

2012-01-14T19:30:00.001+01:00

Martin Luther King, Jr. Day : le16.01.2012 WallStreet sera fermé

2012-01-13T18:52:00.001+01:00

Possible remise au mardi 17.01.2012 des consequences de la Dégadation de la France

Zone euro : la France dégradée, selon une source gouvernementale

2012-01-13T17:41:00.001+01:00

Zone euro : la France dégradée, selon une source gouvernementale

La note souveraine de la France et plusieurs pays de la zone euro va être dégradée vendredi par l'agence Standard & Poor's, tandis que l'Allemagne va conserver son "AAA", a déclaré à l'AFP une source gouvernementale européenne.

"La France perd son triple A", a souligné cette source sous couvert de l'anonymat, ajoutant que d'autres pays allaient sans doute subir le même sort. L'agence a informé vendredi ces gouvernements de sa décision, selon la source.

Standard & Poor's (S&P) menace depuis le 5 décembre d'abaisser la note de 15 Etats de la zone euro, dont les six notés "triple A" (Allemagne, Autriche, Finlande, France, Luxembourg et Pays-Bas), une distinction qui leur permet d'emprunter à moindre coût sur les marchés de la dette.

L'Allemagne, les Pays-Bas et le Luxembourg vont conserver leur "triple A", tandis que la Belgique serait aussi épargnée par cette dégradation collective, selon la même source.
Ce pays est actuellement noté "AA", soit deux crans en-dessous du meilleur niveau.

Les places financières européennes sont tombées dans le rouge vendredi en début d'après-midi après la diffusion de ces informations. L'euro a aussi accusé une forte baisse par rapport au dollar.

L'agence d'évaluation financière s'est refusée à tout commentaire.

Interrogé par l'AFP, Bercy s'est "refusé à tout commentaire".

J-6 ...plus que 6 jours pour arriver à l'issue des menaces !

2012-01-12T16:43:00.003+01:00

le 18/10/2011
Moody’s met sous surveillance à 3 mois la note de la dette française

La France pourrait perdre la note AAA attribuée à sa dette à long terme. En effet, l’agence de notation Moody’s vient de placer sous surveillance la note de la dette française actuellement à AAA.

Or, AAA étant la note maximale, c’est forcément une surveillance avec perspective négative.

En effet, la croissance française sera plus faible que prévue, et le budget n’en tient pas compte. Il faudra économiser au moins 10 milliards d’euros dès 2012 voire même commencer avant pour que la France ne perte pas la note AAA de la dette de la France à long terme.

Une perte de la note AAA pour la France pourrait faire exploser le coût déjà colossal de l’intérêt de la dette.
Et c’est forcément une perte de souveraineté pour la France.

Finance Economie .Com

La construction de gratte-ciel annoncerait une crise

2012-01-11T16:55:00.000+01:00

Une étude de la banque britannique Barclays analyse la construction de bâtiments monumentaux comme un signe avant-coureur de problèmes économiques.

La construction de gratte-ciel a souvent précédé des crises financières, si bien que les investisseurs devraient se méfier de la Chine et de l'Inde où les chantiers se multiplient, conclut une étude publiée mercredi par la banque britannique Barclays. Barclays Capital estime qu'il existe «une corrélation dangereuse entre la construction des plus grands immeubles du monde et une crise financière imminente: New York 1930, Chicago 1974, Kuala Lumpur 1997 et Dubaï 2010».

Dernier exemple en date: la tour Burj Khalifa à Dubaï, géant de plus de 800 mètres de haut inauguré au moment où l'émirat était rattrapé par une crise financière. Ce lien, qui peut être illustré sur les 140 dernières années, n'est pas le fait du hasard, affirment les experts de la banque d'affaires.
Mauvaise affectation du capital
Les gratte-ciel sont en effet souvent le symptôme d'une bulle immobilière plus large et «reflètent une mauvaise affectation du capital et l'imminence d'une correction économique». «Les investisseurs devraient donc faire particulièrement attention à la Chine», qui compte actuellement 53% des gratte-ciel en construction dans le monde, selon les auteurs de l'étude.

L'Inde doit aussi être surveillée de près: avec seulement deux tours géantes achevées, elle en a 14 autres en construction, et elle doit inaugurer d'ici 2016 la deuxième plus grande du monde, la «Tower of India».

Cette explosion des constructions pharaoniques risque une nouvelle fois de mal finir, met en garde Barclays, qui prévoit une possible «correction économique pour les deux plus grandes économies d'Asie dans les cinq prochaines années».

Boursorama actualités

Le Budget de la France

2012-01-11T11:50:00.001+01:00

La France Championne de l'Epargne

2012-01-11T11:43:00.003+01:00

Le commercial Papers vient de battre un record à la baisse !

2012-01-09T19:46:00.000+01:00

Commercial Paper OutstandingOu (FCPOTOTS:IND)

Les Commercial Papers sont des titres de créances à court terme qui sont émis par des institutions publiques et des entreprises autres qu'un établissement de crédit pour se procurer des capitaux à court terme.
La durée de l’investissement peut aller de 7 jours à un an.
Les Commercial Papers ont toujours eu une forte corrélation avec l’activité économique au cours des dernières années .
Ils ont entamé leurs descentes depuis leur point haut atteint Début Aout 2007...( à mettre en parallèle avec celui du CAC40 , touché à peu près au même moment)
Nous constatons sur le graphique que nous avons battu un record à la baisse !

Différents taux de réussites suivant les pattern harmoniques :

2012-01-07T21:09:00.000+01:00

Voici les différents taux de réussites suivant les pattern harmoniques :
Crab = 90%
Butterfly = 88%
Bat = 90%
Gartley 222 = 88%
Chiffres sur une étude de 100 000 patterns

Harmonic Patterns

2012-01-07T20:55:00.002+01:00

Silver en utilisant la roue de Gann

2012-01-05T20:13:00.000+01:00

Amis traders attention à l'Addiction au jeu ,à la bourse, à internet

2012-01-04T19:24:00.000+01:00

Le jeu pathologique
Présentation :
Au nombre des dépendances comme l'alcoolisme, la toxicomanie ou la pharmacodépendance, s'ajoutent des nouvelles dépendances silencieuses sans toxique, comme la dépendance aux jeux de hasard et d'argent. La dépendance se caractérise par un usage répétitif et intensif de l'acte de jouer ou de la consommation virtuelle qui entrave la liberté du sujet d'y mettre un terme.
Quand l'envie de jouer se transforme progressivement en nécessité de jouer, quand cette nécessité devient plus forte que tout, quand le jeu cesse d'être un loisir pour devenir obsédant, dévorant, envahissant au détriment de tous les investissements affectifs et sociaux, alors il n'est plus un divertissement, mais une dépendance. C'est le jeu excessif, le jeu compulsif, le jeu abusif ou le "jeu pathologique". Le joueur dépendant ne joue plus pour le plaisir ou pour gagner, de la même façon qu'un alcoolique boit, sans soif, sans envie, par besoin. Un besoin incontrôlable ("craving") le saisit, qu'il est perdu ou gagné auparavant. Il joue pour jouer, jusqu'à ce qu'il ne lui reste plus un sou en poche. Il emprunte alors de l'argent, il néglige sa famille et se met dans une situation financière délicate sans ce soucier des conséquences pensant toujours qu'il "va se refaire".
Il ne pense plus qu'à ça ; sa relation avec le jeu est comparable à celle du dépendant avec la drogue. Sa dose, ce sont les sensations fortes, les décharges d'adrénaline, d'endorphines.
Le jeu pathologique est une addiction, une maladie des émotions que ni la raison ni la volonté ne peuvent plus contrôler.
Il nous paraît important de distinguer deux types de jeux : ceux à résultats immédiats (types machines à sous, grattages, rapido …) qui peuvent amener à une succession de mises, de jeux sans trop de réflexion, de ceux à résultats différés, comme le loto, le tiercé, … qui permettent une réflexion intellectuelle avant de rejouer.

Quelques considérations sur "les joueurs"
Les joueurs, si l'on appelle ainsi toute personne qui participe, occasionnellement ou régulièrement à un jeu de hasard et d'argent, ne sont en rien des individus à problème, ou des marginaux. Au contraire, ils sont devenus majoritaires dans notre société.
La plupart des "joueurs sociaux", réguliers ou occasionnels, qui jouent au loto, savent que leur chance de décrocher le gros lot est infime : la probabilité d'avoir une grille gagnante est de une chance sur 13 983 816… Mais, les images médiatisées des quelques gagnants devenus milliardaires, ainsi que le caractère démesuré des gains, sont une source infinie de rêverie. Le jeu est alors conçu comme un amusement, le budget du jeu s'intègre alors dans le budget familial parmi d'autres formes de loisirs, vacances, cinéma, restaurant,…

Quand est-il du jeu dans différents pays ?
Les jeux de hasard et d'argent ont toujours occupé une place importante au sein de toute culture, société et couche sociale. Cependant, on note, depuis vingt-trente ans, une évolution quantitative des jeux dans les pays occidentaux : de plus en plus de jeux sont proposés avec des possibilités de gains exponentielles (pouvant aller jusqu'à plus de 50 millions d'euros).
On peut relever, par exemple, qu'aux Etats-Unis, en 1974, 61% des Américains avaient dépensé, en jouant, 17,4 milliards de dollars. En 1992, cette somme avait atteint 329,9 milliards de dollars, soit une augmentation de 1900% en dix-huit ans !
On estime qu'environ 2% de la population adulte est susceptible de développer cette dépendance, alors que 10% sont classés comme joueur excessif. En cinq ans, les revues scientifiques ont consacré plus de 500 études à cette addiction. Et pour cause, les casinos se multiplient dans le monde et avec eux le nombre de joueurs pathologiques. Aux Etats-Unis, entre 1 et 3% de la population est concernée. 80% de dépressions, 20% de délinquance pour vol d'argent ou chèques sans provision sont les conséquences réelles de ce phénomène. Les Français jouent moins mais le nombre d'addicts augmente. En 2004, plus de 2300 personnes se sont fait interdire des cercles de jeux, soit 6 fois plus qu'il y a dix ans.

Aspects économiques
Le jeu occupe dans notre société une place importante à la fois dans l'activité d'une partie majoritaire de la population, et dans l'économie. En France, les chiffres d'affaires des établissements de jeu montrent qu'ils sont source de revenus importants, d'emplois, mais aussi bien sûr de prélèvements de l'Etat.
- les casinos tirent la majorité de leurs ressources des machines à sous, des "bandits manchots" (plus de 80%). En 1995, il existait en France, 154 casinos totalisant un chiffre d'affaires de 6,1 milliards de francs (dont 3,1 reviennent à l'Etat).
- le PMU (Paris Mutuel Urbain), contrôlé par l'Etat, gère les paris sur les courses de chevaux. Si le tiercé (créé en 1954, le quarté en 1976, le quinté en 1989, ..) reste une institution, il commence à se voir supplanter par d'autres types de jeu (grattage). En 1995, son chiffre d'affaire est de 33,8 milliards de francs (dont 5,6 pour l'Etat).
- la Française des jeux, dont les produits sont accessibles (loto, toute la panoplie de jeux de grattage) dans plus de 40000 points de vente (tabac, bar, …) a réalisé un chiffre d'affaire de 33,5 milliards de francs (dont 9 milliards reviennent à l'Etat).
Il nous faut souligner, que cette accessibilité et cette disponibilité des différentes formes de jeux (loto, machines à sous, courses de chevaux, la bourse, casinos virtuel sur Internet…) sous forme licite ou illicite, suscitent la participation et exposent les individus à risque à devenir, dans un premier temps, des joueurs excessifs, puis, dans un deuxième temps, des joueurs pathologiques.

Quand le jeu devient-il pathologique ?
Pour la plupart des gens, le jeu représente une activité de détente sans conséquences. Parmi ceux qui s'adonnent aux jeux de hasard et d'argent, certaines personnes développent une pathologie : le jeu devient une maladie, une dépendance se traduisant par une impulsion à miser de l'argent, à jouer. La dépendance est caractérisée par un état de besoin impérieux de faire une activité, ou de consommer une substance, et par la nécessité d'en augmenter la fréquence ou la dose afin de maintenir l'effet et d'éviter l'état de manque (malaise, angoisse,…).
Il n'existe pas de cause universelle et unique expliquant le comportement de jeu compulsif. Chaque joueur a ses raisons d'accrocher à ce type de dépendance. Mais, dans la plupart des cas, la personne essaie de fuir la réalité ou d'exprimer un besoin ou un malaise intérieur. La dépendance s'installe souvent de façon insidieuse, souvent le joueur a eu la chance ou la malchance, selon le point de vue où l'on se place, d'obtenir plusieurs gains au début de sa "carrière" de joueur. Avec cet argent, il est très généreux, fait beaucoup de cadeaux ; mais surtout, il perd de vue la dimension du hasard et se concentre sur la possibilité de "contrôler" ou "d'influencer" le jeu en sa faveur. Si, au début de sa "carrière" il commence par une phase de perte, il risque de s'engager dans le jeu pour "se refaire".
Quelque soit le résultat, gains ou pertes, tôt ou tard, une période de perte fera son apparition. Convaincu qu'il contrôle le jeu, il attribue ses pertes à des situations extérieures (la piste de course était en mauvais état, c'était une soirée de malchance, etc…) et retourne au jeu pour se "refaire", pour récupérer "son argent". Ceci pourra l'amener à emprunter, à vendre ses biens, à commettre des actes illégaux (vols, chèques sans provision, …) pour financer ses activités de jeu. Mais, le joueur pathologique n'est pas un psychopathe ; il est convaincu qu'il remettra l'argent acquis par mensonge ou par vol et qu'il pourra rembourses ses dettes. Il devient alors anxieux, obsédé par le jeu et peut développer un état dépressif. Cette phase peut durer plus ou moins longtemps pour entrer pour finir dans une période de désespoir. A ce stade, plusieurs joueurs auront alors envisagé le suicide. Tout discours de sagesse est inaccessible. C'est comme s'il se dédoublait : il entend, il écoute, comprend sa ruine, se fustige moralement, mais c'est une partie de lui-même qui reçoit le discours, l'autre partie ne le reconnaissant pas. Le joueur est coupable, il accepte les reproches mais n'en tient pas compte. De toutes les façons, sa ruine financière est le moyen de payer sa faute. Le jeu est un refus de liberté, il met son destin à la merci du hasard.
Malheureusement, les joueurs pathologiques ne consultent jamais pendant les phases initiales, parcqu'ils nient leur problématique, tout comme l'alcoolique ou le toxicomane. Ils sont convaincus qu'ils regagneront l'argent perdu, étant simplement persuadé qu'ils sont victimes d'une période de malchance. Ce n'est qu'à la suite d'un désastre financier, professionnel et/ou conjugal qu'ils admettront leur problème. Et même dans ces circonstances, certains d'entre eux ne seront pas convaincus de manquer de contrôle à l'égard de leurs activités de jeu.Nous pouvons résumer ceci par le tableau suivant :

Le continuum des comportements de jeu :

Joueurs récréatifs	Joueurs problématiques	Joueurs pathologiques
Sans problème	Quelques problèmes	Nombreux problèmes Dépendance sévère
Divertissement Loisir Activité sociale Milieu récréatif	Remboursement des pertes Culpabilité Querelle Episodes dépressifs Grandes dépenses	Dépression Pensées suicidaires Divorce Dettes et pauvreté Criminalité

Source :
Productivity Commission 1999 "Australia's Gambling Industrie" Rapport n°10

Quels sont les signes précurseurs d'une dépendance au jeu ?
Est-ce que...
• vous jouez au-dessus de vos moyens ?
• vous perdez la notion du temps et vous jouez plus longtemps que prévu ?
• vous misez des sommes de plus en plus élevées ?
• vous mentez sur les montants que vous misez ?
• vous êtes l'objet de critiques à cause du jeu ?
• vous laissez le jeu nuire à votre famille, à votre travail, à votre santé à vos finances ?
• vous essayez de vous "refaire" en jouant plus ?
• vous jouez pour oublier vos sentiments de solitude, de détresse, de stress ou d'autres sentiments négatif ?
• vous vous sentez coupable en pensant à l'argent que vous avez perdu en jouant ?
Si vous avez répondu "oui" à au moins uns de ces questions, vous avez peut-être tin problème de jeu. Il serait peut-être opportun de consulter un professionnel.

Conseils pour éviter des problèmes de jeu
• chaque fois que vous misez, fixez une limite que vous pouvez vous permettre et ne la dépassez pas.
• considérez que l'argent dépensé en jouant est le prix que vos payez pour vous divertir.
• ne dépassez pas la limite que vous vous êtes fixée pour jouer en retirant plus d'argent à l'aide de vos cartes bancaires ou en "tapant" vos amis.
• n'empruntez pas d'argent à votre famille, amis ou connaissances.
• prenez fréquemment des poses.
• demandez de l'aide dès que vous commencez à perdre plus d'argent que vous l'aviez prévu ou que vous pouvez vous le permettre.
• faites-vous interdire de casinos.

Comment jouer en limitant les risques d'excès ?
La dépendance au jeu est une réelle dépendance : il est nécessaire de consulter. Toutefois, si vous décidez de ne pas vous faire aider vous pouvez au moins limiter les risques.
• Faites un budget au début de chaque semaine. Si c'est trop difficile, octroyez-vous une somme fixe, modeste et réaliste par jour.
• Faites gérer votre argent par une personne de confiance.
• Annulez vos cartes de crédit.
• Faites abaissez votre plafond de découvert autorisé à 0.
• Prenez un co-signataire de vos transactions bancaires.
• Planifiez vos journées à l'avance et ne gardez pas de longues plages de libre, surtout durant les périodes voisinant le versement de votre salaire.
• Organisez-vous des activités satisfaisantes et valorisantes.
• Listez vos buts, vos projets à court, moyen et long terme, par écrit.
• Repérez les sensations que vous avez au moment où l'envie vous prend et apprenez à les utiliser comme "signaux d'alarme".
• Parlez à quelqu'un de votre envie, avant d'aller jouer : cet acte peut suffire à la dissiper.
• Ne prenez pas vos vacances dans des régions où sont implantés des casinos.
• Si vous allez au casino, faites-vous accompagnez ou demandez à un ami de venir vous chercher à une heure bien précise.
• Evitez la consommation d'alcool ou d'autres produits, de façon à réduire les risques de perte de contrôle.
• Demandez de l'aide à des professionnels qui connaissent bien ce domaine.

Pourquoi les joueurs pathologiques continuent-ils de jouer malgré les problèmes ?
Il n'existe pas de réponse simple à cette question ; quelques explications peuvent être suggérées :
• L'évasion ou le soulagement
Le jeu peut permettre de fuir provisoirement des sentiments déplaisants, comme ceux qui accompagnent la dépression, l'ennui, le stress ou le deuil, ou encore échapper brièvement à des problèmes comme ceux qui se présentent sur le plan professionnel ou humain.
• L'action
L'excitation du jeu, associé à la possibilité de gagner de l'argent facilement peut donner aux joueurs un plaisir tel qu'ils continuent parfois à jouer même si ça crée des problèmes.
• L'effet des gains occasionnels
Il arrive à tous les joueurs de gagner de temps en temps. Pour certaines personnes, il est d'autant difficile d'arrêter de jouer qu'elles croient que le prochain pari pourrait les faire gagner.
• Le renforcement
Les joueurs peuvent se laisser prendre par la répétitivité du jeu en soi et par les stimulations visuelles et auditives qui l'accompagnent.
• Le piège
Les joueurs compulsifs consacrent temps, énergie et argent au jeu. Après avoir perdu un gros montant d'argent, ils commencent à considérer leurs dépenses comme un "investissement" plutôt que comme le coût d'un loisir. Certains essaient de récupérer cet "investissement" en continuant de jouer, souvent en augmentant les mises. Ils tentent de regagner leurs pertes en ignorant, ou en oubliant, qu'ils sont dans un cercle vicieux.

Quelles sont les conséquences du jeu pathologique ?
Les conséquences sont nombreuses et touchent à peu près tous les domaines de la vie du joueur. Il a bien sûr, au bout d'un certain temps, des difficultés financières pouvant mener les personnes vers des comportements délictueux. Selon une étude, parue en 1993 dans "Les joueurs dépendants, une population méconnue en France" écrit par A. Achour, 19,3% des familles de joueurs sont endettées : le salaire, les allocations Assedic ou familiales sont consacrés au jeu, les emprunts à l'entourage sont fréquents et la plupart du temps non remboursés.
Sur le plan familial, 15% des divorces ou des séparations sont causés par le jeu : les relations de couple se dégradent, l'éducation et l'équilibre psychologique des enfants subissent des perturbations. Enfin, bien que les joueurs bénéficient, le plus souvent d'une aide de leur famille il arrive que certains tombent dans une profonde dépression quant ils ne tentent pas de mettre fin à leurs jours. Nous retrouvons des tentatives de suicide chez 20% des joueurs compulsifs et 48% ont des idées suicidaires.
Les problèmes financiers peuvent entraîner le joueur vers des actes illégaux. Il s'agira le plus souvent de fraude, de vol ou de malversations.
Le jeu a aussi des effets au niveau du travail : absentéisme, vols, irritabilité, manque de sommeil, etc ... Enfin, le fait de perdre sans arrêt, alors que le joueur est convaincu qu'il a les compétences pour gagner peut, à la longue affecter profondément son estime de soi.

Qu'en est-il au niveau de la psychiatrie ?
L'apparition "officielle" du jeu pathologique comme entité individualisée dans la littérature médicale est relativement récente : elle date de 1980 dans le D.S.M. III.
Dans la nouvelle version de 1994 le jeu pathologique est défini comme une "pratique inadaptée, persistante et répétée du jeu".
Vous êtes vraisemblablement un joueur pathologique si vous comptabilisez au moins cinq des manifestations suivantes :
• Préoccupation par le jeu (par ex. préoccupation par la remémoration d'expériences de .jeu passées ou par la prévision de tentatives prochaines, ou par les moyens de se procurer de l'argent pour jouer).
• Besoin de jouer avec des sommes d'argent croissantes pour atteindre l'état d'excitation désiré.
• Efforts répétés mais infructueux pour controler, réduire ou arrêter la pratique du jeu.
• Agitation ou irritabilité lors des tentatives de réduction ou d'arrêt de la pratique du jeu.
• Jouer pour échapper aux difficultés ou pour soulager une humeur dysphorique (par ex. des sentiments d'impuissance, de culpabilité, d'anxiété, de dépression).
• Après avoir perdu de l'argent au jeu, retourne souvent jouer un autre jour pour recouvrer ses pertes (pour se "refaire").
• Ment à sa famille, à son thérapeute ou à d'autres pour dissimuler l'ampleur réelle de ses habitudes de jeu.
• Commet des actes illégaux, tels que falsifications, fraudes, vols ou détournement d'argent pour financer la pratique du jeu.
• Met en danger ou perd une relation affective importante, un emploi ou des possibilités d'étude ou de carrière à cause du jeu.
• Compte sur les autres pour obtenir de l'argent ou se sortir de situations financières désespérées dues au jeu.
Ces critères reprennent en grande partie ceux qui ont été proposés pour la définition de la "dépendance aux substances psychoactives".

Existe-il des relations avec les autres drogues (comorbidité) ?
Plusieurs études ont démontré la présence de dépendances multiples et/ou de troubles de la personnalité chez les joueurs pathologiques : on ne sait pas si l'angoisse du statut de joueur pathologique mène à ces comorbidités, ou si, sans relation de cause à effet, le joueur présente déjà une personnalité à risque. Le joueur pathologique est aussi souvent associé à une forte consommation de tabac (dans 80% des cas) : il n'existe aucune salle de machines à sous non fumeurs, aucune tables de roulette sans cendriers :
• Usage de drogue et/ou d'alcool et/ou tabac
Les recoupements entre jeu pathologique et abus de substances psychoactives sont très larges. En 1993, selon une étude de Lesieur et Blume, parmi les personnes en traitement pour dépendance à l'alcool et aux drogues, de 9 à 14% sont aussi des joueurs pathologiques. Ces pourcentages sont à multiplier par deux si l'on inclut dans la catégorie des "joueurs à problèmes".
Dans l'autre sens, si l'on étudie une cohorte de joueurs pathologiques en traitement, de 47 à 52% d'entre eux se révèlent aussi présenter une dépendance ou un abus d'usage d'alcool ou de drogue.
Il existe des éléments communs entre d'une part l'alcoolisme ou la toxicomanie, et, d'autre part le jeu pathologique; Certaines personnes peuvent passer de l'une à l'autre pathologie.
• Troubles des conduites alimentaires
Des parallèles théoriques peuvent aussi exister entre jeu pathologique et troubles alimentaires, anorexie, boulimie, dans la mesure où ces troubles sont avant tout décrits en termes de comportements auto infligés, et comportent les caractéristiques d'impulsivité, ou de compulsivité, qui sont évoqués dans le cas du jeu pathologique.
Les études sont peu nombreuses, mais il semble (Lesieur et coll.) que chez les femmes qui s'adonnent au jeu de façon excessive, les boulimiques soient nettement sur représentées.
• Dépression et états maniaques ou hypomaniaques
Les dépenses inconsidérées, parmi lesquelles pourrait se trouver une frénésie de jeu, sont l'un des premiers symptômes classiquement décrits en psychiatrie dans les débuts d'un épisode maniaque ou hypomaniaque, qu'il entre ou non dans le cadre d'un trouble bi-polaire (psychose maniaco-dépressive).
Les études tendent à montrer une importante relation, entre dépression et le jeu pathologique.
• Personnalités antisociales
La délinquance est un élément fréquemment retrouvé dans les cas de jeu pathologique. Selon une étude, du Dr Ladouceur, 68% des joueurs interrogés avaient déjà eu recours à des actes illégaux pour assouvir leur besoin d'argent. On rencontre des délits de menaces, violence conjugale, de fraude, contrefaçon, détournement de fond et vol (auxquels est lié le délit d'entrée en effraction). En tait, des études ont souligné que bon nombre de joueurs pathologiques, autour de 20%, avaient quelque type d'action légale en attente, comme une convocation en cour ou une assignation en suspens.

Existe-t-il un traitement ?
Faute de structure spécialisée, les joueurs pathologiques sont souvent obligés de pousser la porte des CSST, des centres de soins pour toxicomanes, souvent peu adaptés à ces "drogués sans drogues".
Le joueur pathologique est emporté dans une spirale infernale qu'il ne parvient plus à maîtriser. Cette dépendance n'occasionne pas de symptômes de sevrage importants en cas d'arrêt : pas de manque physique si ce n'est une grande nervosité, des troubles de l'appétit et du sommeil, mais un manque psychologique évident qui se traduit par une forte anxiété, une irritabilité notable et une sensation de vide ou de perdition. Le risque de rechute reste élevé en raison de l'accessibilité aux .jeux d'argent.
Le traitement des joueurs pathologiques n'a pas une longue tradition : en effet, la plupart des études sérieuses menées dans ce domaine, ainsi que la mise en place de programmes de soins efficaces, n'ont été réalisés que depuis une dizaine d'années.
Il paraît important de prendre en charge les patients le plus rapidement possible, de façon à prévenir les éventuelles conséquences médico-légales de leur comportements. En France, il existe dans différents services une prise en charge possible soit dans le cadre d'un suivi en ambulatoire, soit dans le cadre d'une hospitalisation.
La thérapie consiste à informer le patient sur ce qui est un jeu de hasard et d'argent. Il est important de rappeler au patient que le hasard est le seul déterminant du jeu, que les tours sont indépendants, qu'aucune stratégie ne favorise le joueur à long terme et que le jeu est toujours conçu pour être à l'avantage du tenancier ou de l'état.
Des consultations individuelles et/ou familiales peuvent être proposées.
Des thérapies de groupe favorisent une meilleure compréhension de la pathologie des jeux de hasard et apporte un soutien pour les partenaires du joueur en difficulté. Les personnes sont soutenues, travaillent sur des solutions concrètes pour abandonner leurs habitudes et peuvent bénéficier d'un suivi financier. Ces méthodes encouragent l'abstinence au jeu, mais apportent aussi une aide psychologique importante.
Certains thérapeutes mettent en place un carnet de liaison où le joueur inscrit lui-même ses comportements, ses ressentis lors de situations de jeu.
En dernier recours, il reste l'interdiction qui se limite au casino, et non pas à Internet ni aux différents jeux de grattage, ni au tiercé, ni au loto, etc. Elle est valable cinq ans, renouvelable par tacite reconduction et ne peut être levée que par l'intéressé lui-même. Cependant, cette interdiction est souvent mal appliquée et souvent contournable.

Les jeux en ligne ?
Depuis quelques années, avec la prolifération d'un matériel informatique de plus en plus performant, il est possible de jouer à toutes sortes de jeux, courses de chevaux, loto, bourse, casino virtuel, poker .... via Internet. Un nouveau type de joueur pathologique risque donc de faire son apparition dans cette prochaine décennie. Les casinos virtuels existent déjà depuis longtemps aux Etats-Unis et au Canada, ils commencent à faire leur apparition en France.
On dénombre plusieurs centaines de casinos virtuels sur Internet. La majorité de ces casinos se trouvent dans un espace virtuel américain ou canadien et on y parie en devises du pays. Le client peut jouer dans la limite de 1 500 $ par jour. Le casino est virtuel mais l'argent est bien réel, les émotions fortes aussi. Le joueur compulsif peut perdre beaucoup d'argent, pousser à la limite ses marges de crédit, y investir sa retraite, ses biens, etc. Il perd aussi son crédit, la confiance et l'estime de son entourage et même sa santé psychologique.
L'anonymat des casinos virtuel est insidieux. Le joueur excessif va tenter de recréer l'ambiance d'une maison de jeu. Le drame se vit dans l'intimité du foyer et/ou du bureau, sous le regard de personne. Il est "absent", isolé dans son monde. Rien ne peut l'arracher de son écran, il est subjugué. C'est une sorte d'histoire d'amour avec son ordinateur, aussi puissante qu'une drogue psychotrope.
Les serveurs de services informatiques se trouvent dans des pays (Bahamas, Antigua, Gibraltar, etc.) où le régime fiscal est avantageux et où les lois sont plus permissives pour ce type d'activité. Pour être plus proche du joueur. les services sont ouvert 24h/24h et sont personnalisés ; l'intemaute-joueur est observé dans ses habitudes de jeu, un service répond à ses questions dans sa langue maternelle. Quand le joueur gagne, un chèque lui est adressé par la poste en respectant la discrétion de ses rapports avec les casinos virtuels : de cette façon le joueur prend confiance et il n'est "plus seul", il est rassuré et encouragé à jouer encore. Nous avons là, certainement les futurs dépendants au jeu.

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La cyberdépendance ou cyberaddiction

Présentation :
Internet offre de multiples possibilités dans tous les domaines (travail, éducation, communication, …) ; pourtant, il y a des personnes qui dépassent les limites d'une connexion "normale" et qui vont dans le sens d'une conduite addictive, perdant tout contact avec le vie réelle.
Les jeux vidéo, sur console ou sur ordinateur, chez soi ou en salle, seul, avec des amis, ou en réseau on-line, les chats, l'utilisation des portables avec l'envoi de sms ou de mms, peuvent provoquer une réelle dépendance chez certaines personnes.
Au même titre que les drogues, on peut parler de réelle addiction et on retrouve des troubles psychiques similaires avec perte d'intérêt et appauvrissement de la vie affective, relationnelle et intellectuelle. On peut même voir apparaître des troubles physiques comme un amaigrissement important puisque les "accrocs" passent leur temps devant leur écran, oubliant même de manger.
On parle d'addiction quand le jeu vidéo ou l'utilisation d'Internet devient le principal centre d'intérêt, voir l'unique, au détriment des autres activités (relationnelle, professionnelle, scolaire, loisir, sport, affective, …). La notion de repli sur soi d'ailleurs quasiment toujours retrouvée. Cette addiction est particulièrement préoccupante lors de l'adolescence, période importante ou jeux à outrance ne font pas bon ménage.
Les jeux vidéo les plus à même d'entraîner une telle dépendance sont les jeux de rôle en ligne massivement multijoueurs ou le joueur évolue dans un univers persistant. Ils ont comme particularité qu'on y joue en réseau – donc avec d'autres joueurs également "accrocs", que l'univers continue à évoluer même lorsqu'on ne joue pas – ce qui incite à jouer beaucoup, souvent, et surtout, ils sont sans fin – le but étant simplement de faire progresser et évoluer son personnage dans ces univers virtuels.

Qu'entend-on par consommation occasionnelle ?
La consommation est occasionnelle, irrégulière, il n'y a pas d'abus, pas de dépendance. C'est une consommation dite "normale". Le joueur fait quelques parties de temps en temps, pas forcément tous les jours et avec des durées différentes. Il s'amuse en jouant ou en étant sur Internet mais il peut s'arrêter facilement. Il joue les plus souvent avec des amis, plus rarement seul. Les jeux vidéo ou les connexions sur le net ne sont pas son loisir principal ou préféré. Ce sont des jeux ou des communications virtuelles qui ne durent pas trop longtemps et que l'on peut arrêter à chaque instant. Ce ne sont pas des jeux simulant un monde virtuel.

Qu'en est-il d'une consommation régulière ?
Ici, le joueur joue de façon régulière, parfois quotidiennement, parfois même plusieurs heures par jours. Mais sans conduite addictive. Il aime jouer et les jeux vidéo, ou la communication virtuelle, sont un de ces passe-temps favoris, comme pourraient l'être la télévision, le sport ou la lecture. Il garde cependant totalement le contrôle sur cette activité, est capable de s'arrêter rapidement et peut ne pas jouer plusieurs jours d'affilé. Même si la consommation est importante quantitativement, elle n'a rien d'anormal ou d'inquiétant, et ne menace pas le fonctionnement psycho-social-affectif de l'individu.

La conduite addictive ?
Elle se caractérise par l'impossibilité de contrôler un comportement de consommation. Après un usage répété, une habitude se crée et peut conduire à un asservissement du sujet à une substance ou à une activité?
Si on explique l'addiction aux drogues par leur propriété entraînant une pharmacodépendance, l'addiction à une activité peut également être expliquée au niveau physiologique par une libération d'endorphines dans le sang, en rapport avec le plaisir apporté par cette activité.
Il en résulte une surconsommation - un abus, qui peut conduire à une véritable dépendance psychique ou physique.

La consommation abusive ou excessive ?
Elle se caractérise par un excès de consommation, une surconsommation avec toutes les conséquences négatives que cela entraîne – psychique, psychologique, relationnelle, sociale et même physique – mais sans dépendance effective.
Qu'en est-il de l'excès ? De la surconsommation ? A partir de quand suis-je dans l'excès, par rapport à quels critères ? Chacun de nous avons une image différente de l'excès, de l'abus, car nos représentations, nos critères d'analyse sont différents, personnels. A partir de combien d'heure par jour ou par semaine peut-on parler d'abus et consommation excessive ? On ne peut pas répondre en terme quantitatif à cette question. Il n'y a pas de limite nette entre la normalité et l'excès. Tout le monde a droit à des excès, surtout les adolescents et les jeunes adultes qui sont les premiers concernés par les jeux vidéo, la communication virtuelle ou l'utilisation exagérée des portables. Passer régulièrement plusieurs heures par jour à jouer ou à être connecté à Internet, surtout si on le fait seul, est bien inquiétant mais peut-être pas forcément excessif c'est quand il n'y a plus d'échange avec les autres, que le repli sur soi est important, qu'il faut commencer à se poser des questions.

La dépendance ?
Elle correspond au stade ultime de la consommation pathologique. On y retrouve une perturbation du fonctionnement social, intellectuel, professionnel, scolaire et affectif des sujets qui s'organise autour du jeu.
La dépendance se présente sous deux formes :
- la dépendance psychique : désir insistant et persistant de jouer qui peut parfois se traduire par des manifestations psycho-somatiques. Etat mental caractérisé par un sentiment de satisfaction et une impulsion psychique à s'adonner au jeu vidéo, ou aux autres modes de communications, afin d'obtenir un plaisir ou afin d'éliminer une tension ou un malaise.
- la dépendance physique : état d'adaptation d'un organisme se manifestant par d'importants troubles physiques lorsqu'on suspend ou que l'on empêche l'activité. Il n'y a pas de dépendance physique aux jeux vidéo ou à Internet, contrairement à des drogues comme l'héroïne, la nicotine ou l'alcool. En effet, à l'arrêt de l'activité, il n'y a pas de syndrome de sevrage. Mais, il ne faut pas confondre la dépendance physique et les troubles physiques comme l'amaigrissement qu'on peut retrouver chez un joueur qui joue tellement qu'il en oublie de s'alimenter. D'autres troubles physiques peuvent apparaître comme un syndrome du canal carpien (compression du nerf médian au niveau du poignet), des yeux secs, des migraines, des douleurs dorsales et cervicales, des troubles du sommeil avec des changements de cycle de sommeil, …

Combien sont-ils ?
Aux Etats-Unis, on estime que 6% des usagers d'Internet souffrent d'une façon ou d'une autre de dépendance. Des mariages sont brisés, des adolescents sont confrontés à des échecs scolaires à répétition, des gestes illégaux sont commis (cybercrimes). En France, selon la Brigade centrale de la criminalité informatique, le nombre d'affaires criminelles liées aux technologies de l'information a connu une augmentation de 33,49% entre 1997 et 1998, passant de 424 à 566. Au niveau mondial, le manque à gagner pour les industries suite aux atteintes à la propriété intellectuelle et à la contrefaçon est estimé à 250 milliards de dollars par an.
Ils seraient environ 200 millions dans le monde à se connecter sur le web, dont environ 12 millions d'accrocs. En 2004, 3,5 millions de Français (entre 13 et25 ans) ont passé plusieurs heures par jour devant leur ordinateur ou en jouant sur des consoles, qui sont devenus le centre de leur univers, jusqu'au jour où ils se sont rendus compte qu'ils étaient incapables de décrocher sans une aide extérieure. Exactement comme s'ils étaient dépendants de l'alcool, du tabac ou de la drogue.
Un diagnostic de cyberaddiction doit être posé six mois après l'achat d'un ordinateur, car l'excitation de la découverte et de la nouveauté en fausserait les données. Mais, dès que le cyberaddict veut arrêter et qu'il n'y arrive pas, qu'apparaissent des signes de désocialisation, de déscolarisation ou de conflits familiaux liés à cette pratique, la perte d'activités ludiques ou personnelles, nous avons pratiquement les trois-quarts des critères d'une addiction.

Quels sont les critères d'addiction ?
Le diagnostic de la dépendance au jeu vidéo ou à Internet se fait lors d'un interrogatoire. Il n'y a pas de consensus concernant cette pathologie. Ces critères sont nombreux et selon le modèle d'Aviel Goodman, psychiatre américain, on décrit :
• Impossibilité de résister à l'impulsion de passage à l'acte.
• Sensation croissante de tension précédant immédiatement le début du comportement.
• Soulagement ou plaisir durant la période.
• Perte de contrôle dès le début de la crise.
• Présence d'au moins cinq des neuf critères suivants :
- Monopolisation de la pensée par le projet de comportement addictif.
- Intensité et durée des épisodes plus importants que souhaités à l'origine.
- Tentatives répétées pour réduire, contrôler ou abandonner le comportement.
- Temps important à préparer les épisodes, à les entreprendre ou à s'en remettre.
- L'engagement dans le comportement est tel que la personne ne peut plus accomplir des gestes élémentaires (se laver, se nourrir) et le conduit à un désinvestissement social, professionnel et familial.
- Poursuite du comportement malgré l'aggravation des problèmes sociaux en dépit de la connaissance des conséquences négatives.
- Tolérance marquée, c'est-à-dire besoin d'augmenter l'intensité ou la fréquence pour obtenir l'effet désiré, ou diminution de l'effet procuré par un comportement de même intensité.
- Agitation, irritabilité et surtout angoisse si l'acte addictif est différé, empêché

Quels sont les principaux symptômes de l'addiction ?
Les symptômes de l'addiction à l'ordinateur ou au jeu vidéo sont assez spécifiques :
• Les symptômes psychologiques :
- Sensation de bien-être voir d'euphorie devant l'ordinateur,
- Incapacité à stopper l'activité,
- Passer de plus en plus de temps devant l'ordinateur,
- Négliger sa famille ou ses amis,
- Se sentir vide, déprimé, irritable quand l'ordinateur est absent,
- Mentir à son travail, à ses amis, à sa famille sur ses activités,
- Problèmes à l'école ou au travail.
• Les symptômes physiques :
- Syndrome du canal carpien,
- Yeux secs,
- Migraine,
- Douleur dorsale et cervicale,
- Alimentation irrégulière, repas sautés,
- Difficulté à assurer une hygiène correcte,
- Troubles du sommeil, changement de cycle de sommeil.
Au-delà de ces signes, la cyberdépendance comporte les mêmes symptômes que n'importe quelle addiction. La perte de contrôle, la tolérance, c'est-à-dire le besoin de passer de plus en plus de temps devant l'ordinateur ou les jeux vidéo pour obtenir une satisfaction. En cas de sevrage, une agitation psychomotrice, une anxiété, une irritabilité et enfin une pensée obsédante ou des rêves à propos d'Internet risquent de se manifester.

Comment savoir si mon enfant est addict à Internet ou au jeu vidéo ?
Le test du Dr Marc Griffiths permet de reconnaître rapidement si un enfant à une conduite addictive aux jeux vidéos ou à Internet :
• Il joue presque tous les jours,
• Il joue souvent pendant de longues périodes : 3-4 heures,
• Il joue pour l'excitation qu'il en retire,
• Il est de mauvaise humeur quand il ne peut pas jouer,
• Il délaisse les activités scolaires, sportives, sociales et familiales,
• Il joue au lieu de faire ses devoirs,
• Les tentatives de diminuer son temps de jeu sont des échecs.
Si on répond "oui" à plus de quatre de ces questions, alors l'enfant joue probablement trop et il existe peut-être un problème de dépendance. Il serait peut-être utile de discuter avec un professionnel pour établir un diagnostic et envisager une prise en charge.

Existe-t-il un traitement ?
Comment traiter un cyberdépendant ? Dans un premier temps, il faut établir un diagnostic de dépendance avec tous les critères correspondant à une addiction classique. L'expérience montre que l'étape la plus importante dans le déclenchement d'une prise en charge, et qui aura les meilleures chances d'aboutissement, passe d'abord par la reconnaissance de sa dépendance. Il et en est de même d'ailleurs pour les autres dépendances utilisant un ou plusieurs produits psychoactifs.
Il existe plusieurs techniques de prises en charge :
• Des thérapies comportementales peuvent se révéler utiles.
• Des thérapies de groupe peuvent être proposées ; elles permettent une resocialisation des sujets grâce à des groupes de paroles directes, en face à face, associant des ex-internautes ou ex-joueurs dépendants.
• Sur le modèle des Alcooliques Anonymes il existe des groupes d'"Interneters Anonymous" regroupant des hommes et des femmes qui partagent leurs expériences, afin de renforcer la motivation de ceux qui ont envie de retrouver une vie "normale" après des comportements cyberaddictifs. Leur programme est calqué sur le modèle utilisé par les Alcooliques Anonymes, avec les douze étapes de reconnaissance de l'impuissance devant l'objet ou le sujet de l'addiction : Internet.
• Des thérapies individuelles au long cours, analytiques peuvent être proposées.
• Une approche psychothérapeutique familiale peut venir soutenir les proches.
Il est possible de rencontrer une polyaddiction des personnes, rendant la prise en charge encore plus difficile. Il existe souvent une association entre la cyberaddiction, le jeu pathologique, la sexualité assistée par ordinateur, des troubles du comportement alimentaires, etc.

Etes-vous accroc ?
Pour découvrir votre niveau de dépendance, répondez aux questions suivantes en utilisant cette échelle :
0 = aucun rapport
1 = pas applicable ou rarement
2 = occasionnellement
3 = fréquemment
4 = souvent
5 = toujours
• Combien de fois avez-vous réalisé que vous êtes resté sur le net plus longtemps que vous l'aviez prévu ?
• Négligez-vous souvent vos devoirs scolaires, professionnels, ou ménagers pour passer plus de temps sur Internet ?
• Combien de fois préférez-vous l'excitation du net à l'intimité avec votre partenaire ?
• Combien de fois créez-vous de nouvelles amitiés avec d'autres personnes qui sont sur le net?
• Combien de fois les gens faisant partie de votre vie se plaignent du temps que vous passer sur Internet ?
• Combien de fois votre niveau ou votre travail à l'école est affecté à cause du nombre d'heures que vous passez sur le net ?
• Combien de fois vérifiez-vous votre e-mail avant de commencer quelques choses d'autres que vous devez faire ?
• Combien de fois vos expériences ou votre productivité ont diminuées à cause d'Internet ?
• Combien de fois êtes-vous sur la défensive ou secrète quand quelqu'un vous demande ce que vous faîtes sur le net ?
• Combien de fois stoppez-vous des pensées dérangeantes sur votre vie en les remplaçant par des pensées plaisantes relatives à Internet ?
• Combien de fois vous vos trouvez en train d'anticiper votre retour sur le net ?
• Combien de fois pensez-vous que la vie sans Internet deviendrait ennuyeuse, vide et sans joie ?
• Combien de fois rouspétez-vous ou agissez-vous de manière ennuyée si quelqu'un vient vous déranger lorsque vous êtes sur le net ?
• Combien de fois avez-vous perdu des heures de sommeil à cause du fait que vous étiez sur Internet tard dans la nuit ?
• Combien de fois vous sentez-vous préoccupé lorsque vous n'êtes pas connecté ou combien de fois fantasmez-vous sur le fait d'être sur Internet ?
• Combien de fois vous trouvez-vous en train de vous dire à vous-même "juste quelques minutes de plus" quand vous êtes sur Internet ?
• Combien de fois essayez-vous de réduire le temps que vous passez et que vous échouez ?
• Combien de fois essayez-vous de cacher combien de temps vous avez passé sur le net ?
• Combien de fois choisissez-vous de dépenser plus de temps sur le net au lieu de sortir avec vos amis ?
• Combien de fois vous vous sentez déprimé, de mauvaise humeur ou encore nerveux si vous n'êtes pas sur Internet et que soudainement si vous vous connecté, vous vous sentez tout de suite mieux ?

Votre score.
Résultats :
Après avoir répondu à chaque question, additionnez le numéro que vous avez sélectionné afin d’obtenir le score final. Plus votre score est élevé, plus votre niveau de dépendance est élevé.
• 20 - 49 points : Vous êtes un utilisateur moyen d’Internet. Vous surfez probablement certaines fois trop longtemps sue le web, mais vous en détenez toujours le contrôle.
• 50 - 79 points : Vous avez fait l’expérience occasionnellement ou fréquemment de problèmes liés à votre utilisation d’Internet. Vous devriez considérer l’impact de cet outil sur votre vie.
• 80 - 100 points : Votre utilisation d’Internet vous cause de sérieux problèmes. Vous devriez considérer l’impact d’Internet sur votre vie et essayez de résoudre votre problème en vous orientant vers une prise en charge.

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