rahma'z blog

BAYI KEMBAR SIAM

noreply@blogger.com (rahma-bebeluvely) — Tue, 12 Apr 2011 12:14:00 +0700

Jika Anda mengikuti kabar berita di TV ataupun surat kabar, pasti Anda sudah tahu bahwa baru-baru ini telah diberitakan adanya bayi kembar siam dari pasangan Anis Mulyo dan Supinah asal desa Gondek, Kecamatan Mojowarno Kabupaten Jombang , Jawa Timur. Bayi kembar siam dempet panggul ini berjenis kelamin laki-laki bernama Rochman-Rochim, kejadian ini merupakan kasus yang jarang ditemukan. Mereka memiliki satu penis, dua rektum, satu saluran kencing, dan tiga buah zakar.Hari Sabtu (9/4/2011) Rochman dan Rochim menjalani operasi pemisahan oleh tim Pusat Pelayanan Kembar Siam Terpadu ( PPKST) RSU dr Soetomo Surabaya dan hasilnya pun sangat memuaskan. Kini Rochman dapat bergerak ke kanan dan Rochim sebaliknya. Namun, kekhawatiran masih menyelinap di hati Anis dan Supinah. Pasalnya, satu-satunya alat kelamin yang dimiliki keduanya terpaksa diberikan kepada Rochim. Karena secara normal, seluruh unsur pendukung, seperti pembuluh darah dan otot, memang lebih mengarah ke Rochim. Adapun Rochman nanti akan diberi penis buatan, meski alat vital ini tidak akan bisa bekerja sebagaimana mestinya (Berarti Cuma aksesoris belaka donk,hehe).

Nah,,mungkin anda akan berfikir bagaimana bisa terjadi bayi kembar siam. Berikut akan saya ulas sedikit tentang fenomena terjadinya bayi kembar siam. So, simak baik-baik ya…

Pada umumnya setiap wanita akan mengeluarkan sebuah telur yang matang dalam setiap siklus haidnya, dan umumnya bila pembuahan oleh satu sperma berhasil akan terjadi 1 janin. Pada mereka yang mempunyai keturunan kembar, dapat dikeluarkan lebih dari 1 telur yang matang dan akan terjadi lebih dari 1 janin; yang terjadi adalah kembar dua telur (dizigotik). Dapat juga telur yang dibuahi oleh satu sperma membelah diri sedemikian rupa menjadi 2 janin, jadilah kembar satu telur (monozigotik).

Secara ilmiah, kelahiran bayi dempet seperti ini disebabkan oleh kelainan pada saat proses pembuahan sel telur pada awal kehamilan yaitu terjadi kegagalan dalam pembelahan sel. Sedangkan mengapa selanjutnya disebut kembar siam, lantaran bayi kembar dempet yang pertama kali diketahui berasal dari Siam (Thailand), yaitu Eng Chang dan Bunker Chang pada tahun 1811.

Kelahiran bayi kembar dempet seperti ini sangat jarang kemungkinan adanya. Skalanya bisa mencapai 1 berbanding 100.000 kelahiran di dunia ini. Makanya banyak yang menganggap kelahiran seperti ini merupakan hal yang aneh. Dengan kemajuan ilmu kedokteran sekarang, ada obat-obatan yang dapat menginduksi agar seorang wanita dapat mengeluarkan lebih dari satu telur yang matang pada setiap siklusnya; dan apabila berhasil dibuahi dapat menjadi kembar dizigotik. Karena itu kejadian hamil kembar saat ini meningkat. Dengan adanya bayi tabung yang menanamkan lebih dari satu embrio kejadian hamil kembar buatan juga meningkat. ( ckckck hebat ya…)

FAKTOR-FAKTOR PENYEBAB
Kembar siam terjadi karena telur yang dibuahi oleh satu sperma membelah diri sedemikian rupa menjadi kembar monozigotik tapi kemudian terhenti pembelahannya sebelum sempurna. Jadilah kembar siam (mempunyai salah satu atau banyak organ yang dipakai bersama-sama untuk berdua). Pembelahan yang tidak sempurna dapat ringan misalnya hanya pada dinding perut, dinding bokong; atau dapat berat seperti satu jantung berdua, satu kepala berdua (dua badan, empat kaki dan empat tangan) dan kejadian kembar siam sulit dicegah.

Meski penyebab kehamilan kembar belum diketahui, banyak faktor yang diduga menjadi penyebabnya. Salah satunya adalah faktor genetik. Faktor obat penyubur yang dikonsumsi dengan tujuan agar sel telur matang secara sempurna, ditengarai juga ikut memicu terjadinya bayi kembar. Alasannya, jika indung telur bisa memproduksi sel telur dan diberi obat penyubur, maka sel telur yang matang pada saat bersamaan bisa banyak. Empat, misalnya. Kembar siam atau kembar dempet juga termasuk dalam kategori kembar. Kata kembar dempet sendiri jadi istilah lantaran bayi lahir berdempetan pada anggota badannya.

Sedangkan penyebab yang berhubungan dengan obat-obatan, penyakit infeksi, atau lingkungan yang tidak mendukung pun masih tanda tanya. Pasalnya, bila diperhatikan selama ini, kembar siam yang diungkapkan di media massa memang lebih banyak berasal dari keluarga kurang mampu. Namun, tidak perlu terlalu khawatir anak kita lahir kembar siam, sebab kasus demikian jarang terjadi. Yang terpenting, usahakan agar tubuh tetap sehat dan hati bahagia terutama dalam menyiapkan masa kehamilan.

PROSES TERJADINYA KEMBAR SIAM
Secara alami, bila satu sel telur dibuahi oleh satu sel mani akan terbentuk zigot. Jika zigot kemudian membelah, anak yang dilahirkan kembar identik. Pembelahan yang terjadi saat usianya 6 jam - 12 hari akan melahirkan anak kembar identik yang terpisah atau normal. Namun, bila pembelahan sel terjadi lewat 12 hari setelah pembuahan, umumnya akan terjadi bayi kembar siam. Bila pembelahan berlangsung pada 6 jam - 4 hari, akan terjadi diamniotik, yakni rahim mempunyai dua selaput ketuban, serta dikorionik, yakni rahim mempunyai dua plasenta. Kalau pembelahan setelah 4 - 8 hari, selaput ketuban tetap dua, tetapi plasenta hanya satu.

Pada pembelahan setelah 8 - 12 hari, selaput ketuban dan plasenta masing-masing hanya satu, tetapi pembelahan pada umumnya masih normal. Pada pembelahan setelah hari ke-12, rahim hanya mempunyai satu plasenta dan satu ketuban, sehingga kemungkinan terjadi angka lahir kembar siam sangat besar. Pasalnya, pembelahannya terlambat. Terjadinya pelekatan satu dengan lain tergantung dari sel organ mana yang tidak membelah secara sempurna. Apakah organ pada bagian ekstoderm (seperti kulit, hidung, telinga), mesoderm (otot, tulang, saraf), atau indoderm (bagian organ dalam seperti hati, jantung, paru, otak). Kembar dizigot berarti dua telur matang dalam waktu bersamaan, lalu dibuahi oleh sperma. Akibatnya, kedua sel telur itu mengalami pembuahan dalam waktu bersamaan. Sedangkan kembar monozigot berarti satu telur yang dibuahi oleh sperma, lalu membelah dua. Masa pembelahan inilah yang akan berpengaruh pada kondisi bayi kelak.

Masa pembelahan sel telur dibagi dalam empat waktu, yaitu 0 - 72 jam, 4 - 8 hari, 9 - 12 dan 13 hari atau lebih. Pada pembelahan pertama, akan terjadi diamniotik yaitu rahim punya dua selaput ketuban, dan dikorionik atau rahim punya dua plasenta. Sedangkan pada pembelahan kedua, selaput ketuban tetap dua, tapi rahim hanya punya satu plasenta. Pada kondisi ini, bisa saja terjadi salah satu bayi mendapat banyak makanan, sementara bayi satunya tidak. Akibatnya, perkembangan bayi bisa terhambat. Lalu, pada pembelahan ketiga, selaput ketuban dan plasenta masing-masing hanya sebuah, tapi bayi masih membelah dengan baik.
Pada pembelahan keempat, rahim hanya punya satu plasenta dan satu selaput ketuban, sehingga kemungkinan terjadinya kembar siam cukup besar.
Dengan kata lain, kembar dempet biasanya terjadi pada monozigot yang pembelahannya lebih dari 13 hari. Dari keempat pembelahan tersebut, tentu saja yang terbaik adalah pembelahan pertama, karena bayi bisa membelah dengan sempurna. Namun, keempat pembelahan ini tidak bisa diatur waktunya.

BISA DIDETEKSI
Dapat diketahui sejak kandungan berusia 5 - 6 minggu, walaupun belum jelas organ mana yang menempel. Baru pada usia kehamilan 4 - 6 bulan diketahui bagian mana yang dempet. Namun, "kecelakaan" itu tidak bisa dihindari selain diterima apa adanya atau digugurkan. Di negara maju seperti AS, banyak kasus kembar siam digugurkan sebelum dilahirkan.

Yang sampai saat ini masih rancu diketahui masyarakat awam adalah, setiap kembar dempet harus dipisah. Tidak semua kembar dempet harus dipisah. Dipisah atau tidak, tergantung kondisi si kembar. Kalau pemisahan memang menguntungkan hidup mereka selanjutnya, ya tidak apa-apa. Tapi, kalau malah merugikan, atau salah satu bahkan keduanya meninggal, ya sebaiknya tidak usah. Kalau pun akan dipisah, harus dilihat lagi secara detail, bagian tubuh mana yang bersatu, serta mampu atau tidak si kembar ini menjalani operasi mengingat tingginya risiko.

Waktu pemisahan juga harus diperhatikan. Bayi kembar dempet tidak bisa langsung dipisahkan begitu dilahirkan. Mereka harus dalam kondisi sehat. Biasanya, setelah melihat perkembangannya selama 6-12 bulan, baru bisa diputuskan mereka akan dipisah atau tidak. Bisakah dicegah atau diobati? Tidak bisa. Kalau mau dicegah, berarti dihentikan pertumbuhannya alias diaborsi. Kalau itu, keputusannya ada pada orang tua bayi, Kembar dempet sendiri bisa diketahui sejak trimester pertama lewat USG. Dempet yang berisiko rendah untuk dipisahkan biasanya pada perut dan panggul atau pantat. Sedangkan yang tersulit apabila penempelan terjadi di bagian kepala, satu badan dua kepala (dicepalus), serta organ dalamnya menyatu.

Pemantauan Kondisi Kesehatan Paru Pasca Erupsi Merapi

noreply@blogger.com (rahma-bebeluvely) — Wed, 6 Apr 2011 11:49:00 +0700

Peristiwa erupsi gunung Merapi ataupun Gunung Bromo memang telah lewat. Namun pengawasan terhadap dampak erupsi masih perlu terus dilakukan. Salah satu yang perlu dipantau adalah pengaruh erupsi terhadap kondisi kesehatan paru penduduk sekitarnya. Seperti yang telah diberitakan Dinas Kesehatan Provinsi DIY, Kepala Dinas Kesehatan Provinsi DIY (dr.Sarminto,M.Kes) di dampingi Kepala Bidang P2MK (Drg. Daryanto Chadhori, M.Kes) Kamis 03 Maret 2011, meninjau Pelaksanaan Pemantauan kondisi kesehatan Paru penduduk wilayah KRB Pasca Erupsi Merapi. Pemantauan ini pelaksanaannya dibagi menjadi 4 (empat) lokasi diantaranya : Shelter Ploso kerep sebanyak 115 orang, Shelter Pusung sebanyak 115 orang, Shelter Kuwang 155 orang dan Shelter Banjarsari Glagah Harjo 115. Petugas Pemantau oleh Dokter dan Paramedis dari Dinas Kesehatan Provinsi DIY, Dinkes Sleman, Puskesmas Cangkringan dan BP4 Yogyakarta. Bagi Penduduk yang telah dilakukan pemeriksaan juga diberikan Multivitamin masing-masing sebanyak 30 tablet, makan siang dan uang transport. Semoga dengan diadakan pemantauan tersebut bagi penduduk wilayah KRB Pasca Erupsi Merapi kondisi kesehatan Paru nya selalu sehat

KHASIAT DUO HERBAL IDOLA DARI SANG LEBAH

noreply@blogger.com (rahma-bebeluvely) — Tue, 5 Apr 2011 08:05:00 +0700

Sengatnya memang menyakitkan. Namun, lebah juga memberikan kebaikan bagi manusia, yaitu menghasilkan madu dan propolis. Madu dan propolis sebagai produk yang dihasilkan lebah, memiliki kandungan alami yang secara ilmiah terbukti mampu bermanfaat bagi kesehatan. Kini duo herbal lebah ini kembali ramai diperbincangkan masyarakat dalam kemampuannya mengatasi beberapa gangguan kesehatan. Berikut diuraikan Prof. Suwijiyo Pramono, DEA. Apt, ahli herbal dari universitas Gajah Mada (UGM).

1. KHASIAT SUPER MADU

Madu adalah bahan berasa manis yang dikeluarkan oleh lebah (Apismellifera) setelah menghisap dan memproses nektar atau sari bunga di dalam perutnya. Bagi lebah sendiri madu digunakan sebagai sumber makanan atau sumber energi terutama pada saat musim dingin atau saat hujan berlangsung terus-menerus. Sedangkan bagi manusia, madu digunakan sebagai sumber energi, bahan pemanis maupun sebagai obat.

Warna madu bisa bermacam-macam tergantung dari tanaman apa yang dihisap dan jadikan sumber nektar oleh lebahnya. "Walaupun demikian fungsinya tetap sama yaitu sebagai minuman yang manis untuk sumber energi dan rasa serta semuanya dapat digunakan sebagai obat bagi manusia," terangnya.

Kandungan kimia utama madu adalah gula yang terdiri dari fruktosa dan glukosa dengan perbandingan yang hampir sama. Selain itu, juga terdapat sukrosa dan polisakarida dan nutrisi penting lainnya.

Kandungan monosakarida yang tinggi pada madu menjadikan madu sebagai sumber energi untuk segala umur. Hanya saja, harus diwaspadai bahwa anak kecil (kurang 1 tahun)memiliki kepekaan terhadap madu yang tercemar oleh spora jamur Clostridium botulinum yang bisa merusak sistem pencernaan anak (bahkan anak diatas 1 tahun atau orang dewasa).

"Oleh sebab itu anak dibawah 1 tahun sebaiknya tidak diberi madu kecuali jika telah diyakini bahwa madu yang akan diminumkan tidak tercemar oleh spora botulinum," jelasnya. Selain sebagai sumber energi, banyaknya jenis kandungan vitamin dan mineral menjadikan madu juga sebagai sumber nutrisi yang menyehatkan.

PEREDA BATUK

Anda batuk? Mulailah pertimbangkan madu. Madu memang banyak dipergunakan untuk pengobatan batuk, sehingga banyak dicampurkan dalam obat batuk yang ada di pasaran. Karena sifatnya yang sebagai ekspektoran atau pengencer dahak.selain mengobati berbagai infeksi, madu juga memiliki daya antimikroba terhadap bakteri pilori yang sering terdapat pada tukak lambung sehingga madu juga baik untuk penderita tukak lambung. Ajaibnya lagi, madu memiliki sifat antioksidan yang berdasarkan laporan bisa mengurangi kerusakan usus karena kolitis.

Pada penderita diabetes, madu tidak bisa dikonsumsi sesukanya (secara oral) karena bisa meninggikan kadar gula darahnya. Namun, madu bisa digunakan sebagai obat topikal (oles) yang terbukti secara ilmiah sebagai antiseptik dan antibakteri pada luka, terutama pada penderita diabetes.

PENYEMBUH LUKA

Aktivitas madu sebagai antimikroba secara ilmiah terbukti mampu menyembuhkan luka dan berbagai infeksi karena adanya kandungan fruktosa dan glukosa lebih dari 80% sehingga menyebabkan kandungan airnya relatif kecil (kurang dari 20%). "Mikroba tidak akan tumbuh pada bahan yang tersusun oleh gula dengan kadar air kurang dari 20%," katanya. Selain itu, diuraikan Prof. Suwijiyo, madu mengandung senyawa hidrogen peroksida yang dikenal bersifat antiseptik. Hidrogen peroksida terbentuk oleh terjadinya reaksi oksidasi glukosa dengan adanya air dan dikatalisir oleh enzim glukosa oksidase yang terkandung di dalam madu. "Enzim ini aktif ketika terencerkan oleh cairan tubuh yang ada pada luka," terangnya. Keasaman madu juga mendukung sifat antiseptiknya, lanjutnya.

Kandungan lain yang bersifat antimikroba dalam madu adalah metilgloksal, senyawa peptida yang disebut apidaesin dan abaesin. Sedangkan khusus di dalam royal jelly, dipaparkan Prof. Suwijiyo terkandung suatu protein yang disebut royalisin.

Madu adalah minuman yang secara luas digunakan oleh masyarakat dan tidak ada batasan dosis dalam penggunaannya. Walaupun demikian, dikatakan Prof. Suwijjiyo, tidak disarankan untuk mengonsumsi secara berlebihan. Madu bisa dikonsumsi langsung diminum atau atau diencerkan dengan air panas maupun dingin dan dapat dicampur dengan jeruk nipis terutama untuk pengobatan batuk atau ISPA. Madu juga bisa digunakan langsung tanpa diencerkan untuk obat luka terutama pada penderita diabetes dengan cara mengoleskannya. "Jika digunakan untuk obat luka secara topikal kadar sakarosanya tidak boleh tinggi karena akan menjadi daya tarik semut," terangnya.

2. PROPOLIS SI ANTIKUMAN

Propolis merupakan sejenis getah yang berasal dari kulit kayu dan pucuk-pucuk tanaman yang dikumpulkan oleh lebah, kemudian dicampur dengan lilin serta air liur lebah dan diletakkan di depan pintu sarang. Propolis berfungsi melindungi pintu sarang lebah sehingga bisa mensterilkan setiap lebah yang masuk serta untuk menjaga agar sarang, koloni telur dan larva lebah di dalam sarang tetap steril dan terlindung dari penyakit. Selain itu lebah juga menggunakan propolis untuk memperbaiki sarang mereka yang retak atau rusak.

PROPOLIS MEMACU DAYA TAHAN TUBUH

Berbeda dengan madu, propolis tidak berfungsi sebagai sumber makanan atau energi. Sedangkan, bahan yang terkandungdalam propolis sangatlah kompleks dan lebih dari 200 komponen telah teridentifikasi. Walaupun demikian, secara garis besarpropolis terdiri dari 50% fraksi polifenol (terdiri atas banyak senyawa flavonoid), 30% lilin, 10% minyak menguap, 5% polen, serta 5% campuran zat organik dan anorganik. Kandungan polifenol yang tinggi bisa berfungsi sebagai anti bakteri, anti virus, anti jamur, antioksidan, anti radang, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. "Mekanisme anti mikrobanya diduga seperti senyawa fenol pada umumnya yaitu dengan merusak membran sel mikroba," terangnya.

MATIKAN SEL KANKER

Dikatakan Prof Suwijiyo, berbagai kandungan propolis membuat propolis memiliki kemampuan mengatasi berbagai macam penyakit, seperti: sariawan, nyeri sendi dan pegal-pegal, kanker serta beberapa penyakit lainnya. "Nyeri sendi pada umumnya disertai dengan peradangan, senyawa polifenol pada propolis memang diakui memiliki khasiat anti radang," ujarnya. Namun, dikatakan Prof Suwijiyo, mekanisme dari penyembuhan ini hingga saat ini masih belum diketahui.

Begitu juga dengan kemampuan propolis dalam menyembuhkan penyakit kanker. Dipaparkan Prof. Suwijiyo, berdasarkan Lembaga Riset Kanker Columbia, 1991, dalam propolis terdapat zat CAPE yang berfungsi mematikan sel kanker. Dengan pemakaian zat CAPE secara teratur selama 6 bulan dikatakan dapat mereduksi kanker sebanyak 50%. Selain itu, dikatakan, kemampuan propolis bisa menyembuhkan kanker karena kemungkinan sifatnya yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh akan memberikan kontribusi untuk tidak menjalarnya kanker di dalam tubuh.

Mengkonsumsi propolis bisa dilakukan dengan cara yang sederhana. "Hanya dengan menambahkan air panas, lalu mengaduknya dan langsung diminum atau dikumur-kumur untuk obat sariawan," ujarnya. Sementara itu, agar efektif disarankan Prof. Suwijiyo mengaduk propolis sebaiknya dilakukan berkali-kali. Konsistensi propolis yang liat dan keras, tidak bisa dengan mudah dicampur dengan air panas karena getah dan lilin penyusunnya merupakan senyawa yang lipofilik. "Hanya polifenol dan senyawa polar yang lain yang larut dalam air panas,"ujarnya.

Memilih propolis yang baik sangat penting bagi keoptimalan manfaatnya. Propolis yang baik bercirikan homogen, kompak, tidak banyak serpihan, berwarna coklat kehitaman mengkilap dan memiliki aroma yang khas.

INFEKSI NIFAS

noreply@blogger.com (rahma-bebeluvely) — Fri, 1 Apr 2011 18:58:00 +0700

Meningkatnya suhu badan 38°C bahkan lebih, yang terjadi pada hari ke 2-10 post partum merupakan tanda terjadinya infeksi.

Infeksi pasca melahirkan merupakan penyebab ketiga kematian pada ibu. Bila pengobatannya terhambat atau kurang adekuat, dapat menimbulkan abses pelvik, peritonitis, syok septic, tromboflebitis dan lain-lain. Infeksi nifas bisa bermanifestasi dalam 6 minggu setelah proses melahirkan. Biasanya disertai kenaikan suhu badan sampai 38°C atau lebih selama 2 hari dalam 10 hari pertama setelah melahirkan.

Infeksi bisa berasal dari tenaga kesehatan yang membantu persalinan atau dari ibu sendiri. Kebersihan tenaga kesehatan atau ibu yang tidak baik, dapat menjadi penyebab munculnya infeksi pasca melahirkan. Selain itu, kebersihan peralatan yang digunakan, teknik aseptik yang digunakan, persalinan lama atau macet, ketuban pecah lama, kelahiran dengan sectio caesaria, anemia dan malnutrisi juga menjadi penyebab timbulnya infeksi pasca persalinan.

Tindakan pencegahan infeksi (PI) tidak dapat dipisahkan dari komponen-komponen dalam asuhan persalinan normal, yang bertujuan untuk mengupayakan kelangsungan hidup dan mencapai derajat kesehatan tinggi bagi ibu dan bayinya. Tindakan ini harus diterapkan dalam setiap aspek asuhan untuk melindungi ibu dan bayi baru lahir, untuk menurunkan resiko terjangkitnya atau terinfeksi mikroorganisme yang menimbulkan penyakit berbahaya.

Infeksi nifas dapat dibagi menjadi beberapa kelompok:

1 Infeksi yang terbatas pada perineum, vulva, dan vagina serviks. Umumnya disertai gejala seperti; nyeri dan panas pada tempat infeksi, dan kadang menimbulkan perih saat pasien kencing. Suhu badan mencapai 38°C dengan nadi di bawah 100 per menit. Bila luka yang terinfeksi tertutup jahitan yang mengakibatkan getah radang tidak bisa keluar, demam bisa mencapai 39-40°C sehingga pasien menggigil.

2 Infeksi endometritis. Dalam kondisi tertentu lokia tertahan oleh darah, sisa-sisa plasenta dan selaput ketuban. Keadaan ini dinamakan lokiametra, yang dapat menyebabkan kenaikan suhu. Uterus pada endometritis agak membesar disertai nyeri pada perabaan dan lembek. Pada hari ke-3, suhu meningkat dan nadi menjadi cepat.

3 Septikemia dan piemia. Keduanya merupakan infeksi berat, namun gejala septikemia lebih mendadak daripada piemia. Pada septikemia, sejak awal penderita sudah sakit dan lemah. Sampai tiga hari post partum, suhu meningkat cepat dan biasanya disertai menggigil. Suhu berkisar 39-40°C, keadaan umum cepat memburuk, nadi (140-160 kali/menit atau lebih). Jika kondisi itu terjadi, pasien dapat meninggal 6-7 hari postpartum. Pada piemia, tidak lama pasca persalinan pasien sudah merasa sakit, perut nyeri dan suhu meningkat. Tetapi gejala-gejala infeksi umum dengan suhu tinggi serta menggigil, terjadi setelah kuman dengan embolus memasuki peredaran darah. Ciri khusus piemia adalah berulangnya peningkatan suhu dengan cepat disertai menggigil, kemudian diikuti turunnya suhu. Ini terjadi pada saat dilepaskannya embolus dari tromboflebitis pelvika. Lambat laun timbul gejala abses pada paru-paru, pneumonia dan pleuritis. Embolus dapat pula menyebabkan abses di beberapa tempat lain.

4 Peritonitis. Bisa terjadi karena meluasnya endometritis, dapat juga ditemukan bersama-sama dengan salpingo-ooforitis dan sellulitis pelvika. Selanjutnya, ada kemungkinan abses pada sellulitis pelvika mengeluarkan nanah ke rongga peritonium dan menyebabkan peritonitis. Peritonitis yang tidak menjadi peritonitis umum, terbatas pada daerah pelvis. Gejalanya tidak seperti peritonitis umum.

5 Sellulitis pelvika. Yang ringan dapat menyebabkan suhu meningkat pada masa nifas. Bila suhu tinggi menetap lebih dari satu minggu, disertai rasa nyeri di kiri atau kanan dan nyeri pada pemeriksaan dalam, patut dicurigai adanya kemungkinan sellulitis pelvika. Lebih lanjut gejala-gejala sellulitis pelvika menjadi lebih jelas.

6 Salpingitis dan ooforitis. Gejala umumnya tidak dapat dipisahkan dari pelvioperitonitis.

KUMAN PENYEBAB

Organisme yang menyerang bekas implantasi plasenta atau laserasi akibat persalinan, adalah penghuni normal serviks dan jalan lahir, mungkin juga dari luar. Biasanya lebih dari satu spesies. Kuman anaerob adalah kokus gram positif (peptostreptokok, peptokok, peptokok, bakteriodes dan clostridium). Kuman aerob adalah berbagai macam gram positif dan E. coli. Mikoplasma dalam laporan terakhir mungkin memegang peran penting, sebagai etiologi infeksi nifas.

PENGOBATAN

Sebaiknya, segera lakukan pembiakan (kultur) dan sekret vagina, luka operasi dan darah serta uji kepekaan untuk mendapatkan antibiotika yang tepat dalam pengobatan. Pemberian antibiotika dalam dosis yang cukup dan adekuat, dapat mencegah perluasan infeksi. Karena hasil pemeriksaan memerlukan waktu, berikan antibiotika spektrum luas (broad spectrum) menanti hasil laboratorium. Pengobatan mempertinggi daya tahan tubuh penderita, infus atau transfusi darah diberikan, perawatan lainnya sesuai dengan komplikasi yang dijumpai.

ANEMIA PENYEBAB KEMATIAN IBU

noreply@blogger.com (rahma-bebeluvely) — Fri, 1 Apr 2011 08:49:00 +0700

Kehamilan erat hubungannya dengan anemia. Bila tidak cepat ditangani, anemia dapat berpengaruh buruk terhadap ibu hamil. Salah satu penyebab tidak langsung kematian ibu hamil, adalah anemia. Kondisi ini banyak ditemukan pada wanita hamil, terutama anemia yang disebabkan defisiensi zat besi. Prevalensinya cukup tinggi di negara berkembang. Di Indonesia, tercatat ada 70% wanita hamil yang menderita anemia defisiensi zat besi, terutama pada wanita hamil dengan hemoglobin kurang dari 12 g/dl saat dilakukan pemeriksaan.

"Sebagian besar anemia pada ibu hamil, adalah karena kekurangan zat besi", kata dr. Tofan Widya Utami, SpOG dari Departemen Obstetri dan Ginekologi RSCM/FKUI. Kebutuhan zat besi selama kehamilan akan meningkat, karena tubuh membutuhkan lebih banyak darah. Seringkali makanan saja tidak dapat mencukupi kebutuhan zat besi pada wanita hamil. Karenanya, wanita hamil harus lebih memperhatikan zat dan gizi yang terkandung dalam makanan; terutama mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi.

Zat besi yang adekuat sangat penting, untuk pembentukan sel-sel darah merah yang sehat. Juga untuk kebutuhan janin dan peningkatan luas dalam volum darah ibu. Bayi yang sedang tumbuh, mengambil semua zat besi yang dibutuhkan dari tubuh ibu, tanpa mempedulikan berapa banyak yang dimiliki ibunya. Oleh karena itu, kehamilan sangat berhubungan dengan anemia defisiensi zat besi.

PENGARUH ANEMIA TERHADAP IBU

Dilaporkan, anemia pada wanita hamil dapat menyebabkan secara langsung atau tidak langsung kematian ibu sebesar 15-20%. Anemia pada kehamilan, juga meningkatkan risiko komplikasi pada kehamilan dan persalinan, risiko kematian maternal, angka prematuritas, berat badan bayi lahir rendah dan angka kematian perinatal.

Wanita yang menderita anemia, juga berisiko terhadap perdarahan antepartum dan postpartum. Hal ini sering berakibat fatal, sebab wanita yang anemis tidak dapat mentolerir kehilangan darah. Kemungkinan besar, wanita hamil dengan anemia akan mengalami banyak gangguan. Seperti mudah pingsan, mudah keguguran atau proses melahirkan berlangsung lama akibat kontraksi yang tidak bagus.

TANDA DAN GEJALA ANEMIA

Pada tahap awal, anemia (anemia ringan-sedang) penderita hampir tidak menampakkan gejala. Badan lemah, cepat lelah, lesu, letih, kurang energi, nafsu makan menurun, gampang mengantuk, berkunang-kunang terutama bila bangkit dari duduk merupakan gejala klinis yang mudah diketahui. Gejala lain yang muncul adalah daya konsentrasi menurun, sakit kepala, mudah terinfeksi penyakit, stamina tubuh menurun, detak jantung cepat.

Ciri paling umum ditandai dengan wajah, selaput lendir kelopak mata, bibir dan kuku penderita tampak pucat. Anemia berat bisa terjadi dan menyebabkan penderita sesak napas, bahkan lemah jantung. Pembesaran limpa atau hati juga dapat terjadi, tergantung pada kondisi penyebab anemia.

PENCEGAHAN DEFISIENSI BESI

Karena tingginya resiko anemia pada ibu hamil, pemeriksaan selama kehamilan penting dilakukan untuk mencegah kemungkinan terjadinya anemia. "Minimal, kita lakukan pemeriksaan laboratorium skrining untuk mengetahui kondisi ibu, meski si ibu tidak menunjukkan gejala anemia," kata dr. Tofan.

"Anemia yang dapat kita intervensi selama kehamilan, misalnya anemia karena gizi atau anemia karena defisiensi zat besi," ujar dr. Tofan. Dengan mengonsumsi makanan padat gizi dan suplemen yang mengandung zat besi-dikonsumsi selama 6minggu-umumnya akan meningkatkan kadar hemoglobin secara signifikan.

Namun, pencegahan terbaik adalah dengan mengonsumsi banyak makanan alami yang mengandung zat besi tinggi, dan tidak hanya mengandalkan suplemen zat besi. Zat besi kadar tinggi, bisa diperoleh dengan mengonsumsi hati, jantung, kuning telur, kacang-kacangan dan buah-buahan kering. Dalam jumlah sedang, zat besi dapat diperoleh dari daging, ikan, unggas, sayuran hijau dan biji-bijian. Dianjurkan untuk lebih mengandalkan zat besi yang berasal dari hewan, karena sumber zat besi hewani bisa diserap lebih baik oleh tubuh daripada nabati.

Selain makanan kaya zat besi, tak boleh dilupakan konsumsi jeruk dan buah-buahan lain yang kaya vitamin C seperti strawberry. Vitamin C terbukti dapat mengoptimalkan penyerapan zat besi oleh usus di dalam tubuh.

10 SUPER SEXY FOODS

noreply@blogger.com (rahma-bebeluvely) — Tue, 29 Mar 2011 09:04:00 +0700

Kerang, sea food atau cokelat memegang predikat aphrodiasiac food. Sayangnya ragam makanan tersebut juga berisiko bikin badan melar dan kolesterol meningkat. Nah, Anda ingin mengasup makanan pembangkit gairah seks tanpa risiko kesehatan? Ini dia 10 makanan yang akan membuat ranjang Anda dan pasangan kembali hangat.

1. Walnut

Jenis kacang ini tinggi kandungan polysaturated fat, alias asam lemak tak jenuh ganda seperti Omega 3 dan Omega 6. Dalam walnut juga terdapat kandungan alpha linolenic acids yaitu Omega 3, sumber protein yang baik dan menjaga arteri Anda tetap sehat. Kunci hasrat seksual tetap membara dan stamina terjaga termasuk kesiapan organ vital Anda adalah aliran darah yang lancar. Kandungan phytochemical mencegah kanker prostat.

2. Tomat

Menjaga kesehatan organ seksual sangat penting dalam menjaga gelora asmara Anda bersama pasangan. Ada baiknya, Anda juga memperhatikan aset berharga pasangan Anda. Selain walnut, lycopene yang terkandung dalam tomat ampuh jaga kesehatan prostat dan mencegah timbulnya kanker prostat.

3. Pisang

Percaya atau tidak, bukan karena bentuknya yang menyebabkan pisang masuk ke dalam makanan yang bisa membangkitkan gairah. Lebih dari itu. Kandungan kalium dan vitamin B dalam pisang sangat penting dalam pembentukan hormon seksual serta memberikan asupan energi yang cukup kuat buat aktivitas mesra Anda.

4. Almond

Sepanjang sejarah almond dipercaya sebagai simbol kesuburan wanita. Aroma yang keluar dari almond mampu membangkitkan hasrat wanita. Dari semua kacang, almond memiliki gizi tertinggi. Selain vitamin E yang merangsang hormon seks, kandungan protein, magnesium, riboflavin dan phosporus-nya memberikan energi yang cukup buat bercinta. Biji kacangnya bisa jadi terapi bagi penderita ejakulasi dini.

5. Avokad

Vitamin B6 yang terkandung dalam ovokad meningkatkan produksi hormon testosteron dalam tubuh. Hormon ini terkenal sebagai hormon yang mampu membangkitkan gairah seksual. Selain itu bagi wanita, kandungan kalium dalam buah avokad sangat membantu melancarkan kerja kelenjar thyroid, yang mempunyai peranan penting menjaga temperatur tubuh, gairah seks, mood, serta keseimbangan emosi.

6. Tauge

"Mau subur? Makan tauge!" Anda pasti sering mendengar kalimat ini dari teman-teman , bahkan saat Anda masih sekolah di SMA. Memang, kepercayaan jenis kecambah ini dipercaya dapat meningkatkan kesuburan bagi wanita dan pria sudah sangat merakyat di indonesia. Kepercayaan tersebut timbul kemungkinan terkait dengan kenyataan bahwa tauge adalah sumber vitamin E (alfa tokoterol) yang merupakan antioksidan dan dapat melindungi sel dari radikal bebas. Dengan mengonsumsi tauge, ada kemungkinan vitamin E-nya akan melindungi sel-sel telur atau sperma dari kerusakan akibat radikal bebas.

7. Jahe

Rasa hangat yang menjalar ke tubuh saat menyesap minuman jahe ternyata tak hanya berefek bikin tubuh segar dan relaks, melegakan gejala perut kembung atau badan pegal. Rasa nyaman dari jahe karena memiliki khasiat antikoagulan (anti pembekuan darah) yang lebih hebat dari pada bawang putih atau bawang merah. Jahe juga mampu menurunkan kadar kolesterol karena bisa mengurangi penyerapan kolesterol dalam darah dan hati. Kelancaran aliran darah juga penting dalam gairah seks, dan tentunya mengoptimalkan hubunbgahn seks Anda dengan pasangan.

8. Cabai

Capsaicin merupakan senyawa kimia dalam cabai yang mampu merangsang saraf dan meningkatkan denyut nadi dalam tubuh. Cabai juga bisa membuat tubuh melepaskan hormon endorphin, hormon yang dikenal sebagai pembangkit rasa senang atau banyak ditemui saat seseorang kasmaran. Para peneliti percaya hal ini berlaku juga terhadap makanan yang punya citarasa pedas seperti bawang.

9. Kopi

Nah, yang ini minuman yang paling akrab bagi Anda para workaholic atau yang sering lembur. Ternyata, teman setia yang bikin mata Anda tetap terbuka saat tenggat waktu, juga bagian dari deretan makanan aphrodisiac. Seperti kita ketahui kandungan kafein dalam kopi bisa menstimulasi otak dan tubuh. Jadi, saat tubuh lelah dan si dia sedang bergairah, jangan keburu menolak. Cobalah ajak si dia menikmati secangkir kopi bersama sambil berbincang mesra. Kopi dapat memberikan dorongan mood sekaligus energi buat "bertempur".

10. Raspberry dan strawberry

Munngkin karena warnanya yang merah menggoda, kedua buah ini sering dikaitkan kepada gairah dan asmara. Terutama strawberry yang juga punya sebutan buah cinta. Lebih dari sekedar warna, kedua buah ini sudah terkenal dengan keampuhan antioksidan yang terkandung di dalamnya. Antioksidan ini bisa mencegah pengerasan dinding arteri dan membuat aliran darah tetap lancar. Alhasil, aliran darah menuju organ seksual Anda dan pasangan jadi lancar, dan libido jadi terdongkrak!!

RHEUMATOID ARTHRITIS SEORANG WANITA MUDA

noreply@blogger.com (rahma-bebeluvely) — Tue, 29 Mar 2011 08:47:00 +0700

Penyakit rematik identik dengan asam urat. Padahal hanya 7% dari keseluruhan penyakit rematik yang disebabkan asam urat. Salah satu jenis rematik yang jarang dijumpai adalah Rheumatoid arthritis (RA). Namun anda perlu waspada karena penyakit ini lebih banyak menyerang wanita dan pada segala usia terutama usia produktif. Gejala sendi terasa kaku di pagi hari , demam, lemah, serta anemia. Prof. DR. Harry Issbagio, SpPD-KR, K Ger menyatakan bahwa belum ada obat yang bisa menyembuhkan. "Jika obat berhenti maka penyakit kambuh lagi". Bila tidak diobati dapat mengakibatkan cacat permanen. Sendi yang terjangkit biasanya sendi tulang rawan pada tangan dan kaki dan menyerang secara simetris kiri dan kanan. Gawatnya lagi peradangan menyebabkan keluarnya beberapa zat yang menggerogoti tulang rawan hingga menimbulkan kerusakan tulang dan dan dapat berakibat cacat permanen. Kerusakan sendi sudah mulai terjadi pada 6 bulan pertama terserang penyakit ini, dan cacat bisa terjadi setelah 2-3 tahun bila tidak diobati.

TIDUR ITU SEHAT!

noreply@blogger.com (rahma-bebeluvely) — Mon, 28 Mar 2011 21:04:00 +0700

Bagi Anda yang suka begadang, simak baik-baik yang satu ini. Menurut ilmu kesehatan medis, waktu tidur malam hari tidak bisa digantikan menjadi pagi atau siang hari. Demikian ungkap dokter Andreas Prasadja, RPSGT, Sleep Physician dari sleep Sleep Disorder Clinic, RS Mitra Kemayoran Jakarta. "Kemampuan tubuh dimalam hari tak sekuat siang hari". Selain itu, lanjutnya, "tidur dimalam hari akan membantu bekerjanya beberapa hormon diantaranya melatonin. Catat, hormon ini hanya diproduksi saat gelap serta kondisi tidur. Melatonin merupakan hormon yang berperan dalam proses peremajaan sel. Itu sebabnya jika kualitas tidur kurang baik, Anda akan terlihat cepat tua". International Classification of Sleep Disorder, menyatakan mereka yang doyan begadang berisiko lebih tinggi menderita penyakit jantung dan pencernaan. Maka, kenalilah tubuh Anda dengan baik. Kalau sudah mengantuk, tidurlah!

LINDUNGI DIRI ANDA DARI KANKER SERVIKS

noreply@blogger.com (rahma-bebeluvely) — Sun, 27 Mar 2011 13:56:00 +0700

Tahukah Anda, bahwa di dunia, setiap dua menit, seorang perempuan mennggal akibat kanker serviks? Bagaimana dengan di

Indonesia

? Diperkirakan setiap satu jam satu orang perempuan

Indonesia

meninggal karena kanker serviks.

Apakah ada yang bisa kita lakukan untuk mengantisipasinya? Mari gunakan waktu dua menit atau lebih untuk mengetahui informasi mengenai kanker serviks.

KANKER SERVIKS, apakah itu?

Kanker serviks (leher rahim) adalah tumbuhnya sel-sel tidak normal pada serviks (leherb rahim). Perubahan menjadi sel kanker memakan waktu 10 hingga 15 tahun.

Apakah dampak yang diakibatkan KANKER SERVIKS?

Kanker serviks umumnya terjadi pada rentang usia 30 hingga 50 tahun, yaitu puncak usia reproduktif perempuan sehingga akan menyebabkan gangguan kualitas hidup secara fisik, kejiwaan dan kesehatan seksual.

Apa penyebab KANKER SERVIKS?

Human Papilloma Virus (HPV) yang bersifat onkogenik (menyebabkan kanker).

Di dunia, diketahui HPV tipe 16, 18, dan 45, 31, dan 52 secara bersamaan telah menjadi penyebab lebih dari 80% kasus kanker serviks.

HPV 16 dan 18 secara bersama mewakili 70% penyebab utama kanker serviks.

Apa lagi tentang HPV yang perlu untuk saya ketahui?

HPV dapat ditularkan melalui hubungan seksual.

Penularan dapat terjadi meski tidak melalui hubungan seksual. Contohnya, penggunaan bersama alat-alat pribadi terutama yang telah terkontaminasi, seperti penggunaan bersama handuk atau pakaian penderita yang terkontaminasi.

Human Papilloma Virus sangat resisten (bertahan) terhadap panas dan proses pengeringan (desiccation).

Faktor apa saja yang mendukung timbulnya KANKER SERVIKS?

-menikah saat usia muda (dikaitkan dengan usia pertama kali saat berhubungan seksual)

- kehamilan yang sering,

- merokok,

- penggunaan kontrasepsi oral jangka panjang,

- dan penyakit menular seksual.

Bagaimana gejala dari KANKER SERVIKS?

Kebanyakan infeksi HPV berlangsung tanpa menimbulkan gejala. Namun, jika dilakukan pemeriksaan skrining dapat ditemukan adanya sel-sel serviks yang tidak normal yang disebut juga sebagai lesi prakanker.

Bila kanker sudah mengalami progresifitas maka gejala-gejala yang dapat timbul antara lain:

- pendarahan dari liang senggama,

- timbulnya keputihan yang bercampur darah dan berbau,

- nyeri panggul dan gangguan atau bahkan tidak bisa buang air kecil.

Jangan tunda untuk menghubungi dokter jika Anda menemui gejala tersebut.

Siapa yang berisiko terkena KANKER SERVIKS?

80%perempuan akan terinfeksi oleh HPV pada masa hidupnya. 50% diantaranya akan terinfeksi HPV yang dapat menyebabkan kanker pada masa hidupnya.

Apakah setiap perempuan memiliki risiko infeksi HPV?

Setiap perempuan berisiko terkena infeksi HPV penyebab kanker serviks dalam masa hidupnya, tanpa memandang usia dan bagaimana gaya hidupnya.

Mengapa setiap PEREMPUAN berisiko?

Infeksi yang berulang dan menetap (persisten) hampir tidak bergejala pada tahap awal. Perkembangan menuju kanker serviks seringkali terjadi setelah beberapa tahun sesudahnya. Setelah terinfeksi, tubuh tidak selalu membentuk kekebalan (antibodi) terhadap HPV sehingga tubuh tidak terlindung dari infeksi baru ataupun re-infeksi.

Bagaimana cara mendeteksi KANKER SERVIKS?

Pap Smear atau

Inspeksi Visual Asetat (IVA – Visual Inspection with Acetic Acid)

Namun, yang perlu menjadi catatan penting disini adalah, skrining tidak dapat mencegah terjadinya kanker serviks.

Apa yang harus dilakukan jika sudah terkena KANKER SERVIKS?

Tindakan pengobatan atau terapi sangat bergantung dari sejauh mana stadium kanker serviks saat didiagnosis. Dikenal beberapa tindakan (modalias) dalam menata laksana kanker antara lain:

- tindakan bedah (surgical treatment),

- radioterapi,

- kemoterapi, dan

- terapi paliatif (palliative care) yang lebih difokuskan pada peningkatan kualitas hidup pasien.

Bagaimanakah cara mencegah KANKER SERVIKS?

Pencegahan kanker serviks dapat dikategorikan menjadi dua kelompok yaitu:

- pencegahan primer: Vaksinasi

- pencegahan sekunder: Pap Smear atau Inspeksi Visual Asetat (IVA) bagi mereka yang telah berhubungan seksual.

Dari studi penelitian menunjukkan vaksinasi bersama dengan skrining dapat mengurangi kejadian kanker serviks secara efektif.

Mengapa VAKSINASI?

Vaksinasi saat ini merupakan era baru dalam pencegahan kanker serviks bagi remaja putri dan perempuan dewasa.

Melalui vaksinasi, diharapkan dapat memberikan perlindungan terhadap infeksi HPV tipe 16 dan 18 yang menjadi penyebab utama kejadian kanker serviks.

Selain itu, vaksinasi juga dapat memberikan perlindungan silang terhadap infeksi HPV lainnya penyebab kanker yakni tipe 45, 31 dan 52.

Kapan VAKSINASI sebaiknya diberikan?

Vaksinasi sebaiknya diberikan sedini mungkin. Rekomendasi dari IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) dan HOGI (Himpunan Onkologi Genekologi Indonesia) vaksinasi dapat diberikan pada remaja putri mulai usia 10 tahun.

Apa dampaknya apabila menunda VAKSINASI?

Setiap perempuan berisiko terkena infeksi HPV penyebab kanker serviks dalam masa hidupnya, tanpa memandang usia dan gaya hidupnya. Menunda vaksinasi berarti menempatkan diri pada risiko terkena infeksi dan menunda kesempatan perlindungan yang dapat diberikan oleh vkasin.

Bagaimana jadwal pemberian VAKSIN?

Vaksinasi dilakukan dalam tiga tahap dosis pemberian, yaitu bulan ke-0, 1/ (2) dan 6 (contoh: Vaksinasi I pada Januari, Vkasinasi II pada Februari dan Vaksinasi III pada Juli)

Apakah Vaksinas HPV ada efek samping?

Sejauh ini, hampir semua efek samping yang ditimbulkan lebih bersifat lokal, yakni nyeri di daerah sekitar tempat penyuntikan (injeksi).

Konsultasikan dengan Dokter Anda mengenai cara perlindungan yang bijaksana terhadap infeksi HPV yang dapat menyebabkan kanker serviks.

Sekarang, Anda bisa membantu menyelamatkan diri Anda dan orang-orang terkasihdari ancaman kanker serviks.

UNDERSTAND AND HELP OUT CERVICAL CANCER NOW!!!

CANTIK DENGAN BER-KB

noreply@blogger.com (rahma-bebeluvely) — Sun, 27 Mar 2011 11:17:00 +0700

Banyak wanita menganggap memakai kontrasepsi hormonal, seperti pil KB, tergolong merepotkan. Selain harus teratur mengonsumsinya, ada efek samping yang bisa ditimbulkan dari penggunaan pil KB. Bahkan, ada mitos yang menyatakan, sejak diciptakan 50 tahun silam, pil KB bisa sebabkan timbulnya jerawat, berat badan melambung, hingga kanker. Benarkah?

Agar tak terjebak mitos, kenali fakta seputar pil KB berikut ini:

Mitos: Pil KB picu jerawat.

Fakta: dengan berkembangnya dunia farmasi, pil KB kini telah diperbarui. Dengan tambahan kandungan drospirenon dalam pil KB justru dapat membantu mengatasi masalah jerawat ringan.

Mitos: Pil KB hanya berfungsi sebagai kontrasepsi.

Fakta: Selain sebagai kontrasepsi, pil KB juga bermanfaat mengurangi nyeri kram saat haid dan gejala PMS lainnya, siklus haid menjadi teratur, serta menurunkan risiko anemia ketika datang bulan.

Mitos: Pil KB sebabkan kanker.

Fakta: Tidak benar. Pil KB justrus dapat melindungi tubuh dari kanker ovarium dan rahim.

Mitos: Pil KB bikin badan gemuk.

Fakta: Pil Kbmetode teranyar dengan progestin baru, seperti drospirenon mampu mencegah terjadinya penumpukan cairan (karena estrogen), sehingga tidak membuat berat badan melonjak.

Mitos: Pil KB bisa sebabkan rahim kering.

Fakta: Tidak ada hubungan penggunaan pil KB dengan fertilitas atau kesuburan. Justru pada waita muda, penggunaan pil KB mampu menurunkan risiko infertilitas primer.

FAKTA SEPUTAR KEBERSIHAN GIGI

noreply@blogger.com (rahma-bebeluvely) — Sun, 27 Mar 2011 11:04:00 +0700

KAPAN WAKTUNYA SIKAT GIGI?

Sebaiknya dilakukan 3 kali sehari, terutama malam hari dengan pasta gigi yang mengandung fluor. Dianjurkan untuk tidak langsung menyikat gigi setelah makan. Sehabis makan biasanya suasana mulut dalam keadaan asam. Idealnya tunggu satu jam dulu, baru sikat gigi.

APA ITU XILITOL?

Xilitol merupakan pemanis alami yang dihasilkan dengan konsentrasi rendah pada buah-buahan dan sayuran. Rasa manisnya sama dengan sukrosa tetapi kandungan kalorinya 40% lebih rendah. Manfaatnya antara lain meningkatkan produksi salivasehingga meningkatkan pH saliva. Dengan demikian remineralisasi dapat meningkat dan menghambat terjadinya demineralisasi.

MANFAAT OBAT KUMUR

Obat kumur adalah suatu bahan yang dibuat untuk menjaga kebersihan rongga mulut, tetapi harus tetap dikombinasi dengan sikat gigi. Kebersihan gigi tidak bisa dicapai bila hanya berkumur saja. Obat kumur tidak boleh digunakan dalam waktu yang lama, kalau ada radang dan karies yang banyak, boleh digunakan setiap haritapi maksimal 2 minggu. Obat kumur tanpa kandungan antiseptik, boleh digunakan setiap hari.

SUNNAT DAN EJAKULASI

noreply@blogger.com (rahma-bebeluvely) — Thu, 24 Mar 2011 20:22:00 +0700

Apakah benar kalau laki-laki tidak disunat lebih cepat ejakulasi? Apa saja keuntungan penis disunat?
Masalah ejakulasi tidak secara langsung berhubungan dengan disunat atau tidak. Ejakulasi dini umumnya terjadi karena tidak cukupnya pengetahuan tentang hubungan seksual yang ideal dimana dalam keadaan normal wanita memerlukan waktu lebih lama untuk terjadi orgasme.
Pria normal memang memerlukan waktu yang lebih pendek untuk terjadi orgasme sehingga apabila wanita belum cukup terangsang dan sudah dilakukan intromisi (sewaktu masuk lubang vagina) kecenderungan terjadinya ejakulasi sebelum pasangannya orgasme sangat besar.

Haruslah diketahui dan dipelajari kapan waktu yang tepat untuk memulai intromisi sehingga pasangan dapat mencapai orgasme saat hubungan. Pada beberapa kepustakaan dikatakan bahwa waktu 2 menit setelah intromisi terjadi ejakulasi seharusnya cukup untuk dapat terjadi orgasme pada pasangannya (wanita).
Untuk itu komunikasi antar pasangan sewaktu hubungan seksual sangat diperlukan untuk terjadinya hubungan seksual yang baik. Apabila hal ini sudah dilakukan tetapi masih dikeluhkan ejakulasi yang terlalu cepat dapat mengkonsultasikan hal ini dengan dokter urologi atau andrologi karena pengobatan untuk hal ini tidak sama dengan gangguan ereksi yang cukup dikenal oleh awam yang menggunakan obat-obatan antara lain Viagra, Levitra dan Cialis. Obata-obat tersebut adalah untuk disfungsi ereksi, sedangkan untuk ejakulasi dini digunakan obat golongan lain yang tidak dijual bebas.
Tindakan sunat dengan membuang kulit penutup penis bermanfaat untuk menjaga kebersihan penis yang akan menghindarkan penis dari iritasi berkepanjangan yang merupakan salah satu faktor risiko terjadinya kanker penis.

PENANGANAN LUKA BAKAR

noreply@blogger.com (rahma-bebeluvely) — Sun, 20 Mar 2011 13:21:00 +0700

Sampai saat ini sebagian masyarakat kita masih menggunakan cara tradisional untuk pertolongan pertama pada luka bakar seperti mengoleskan luka dengan kecap, mentega tau bahkan dengan pasta gigi, padahal cara tersebut dapat membuat luka terinfeksi, sukar sembuh, dan membekas.

Bila Anda, kerabat, atau salahsatu anggota keluarga Anda mengalami luka bakar, yang harus diperbuat sesegera mungkin adalah:

Menghentikan proses terbakar. Jika baju terbakar api, jangan lari. Sebaiknya suruh korban jatuhkan diri dan berguling-guling untuk memadamkan api yang ada.
kemudian buka baju si korban, karena baju yang panas akan memperlama tereksposnya kulit ke sumber panas yang dapat menyebabkan luka bakar menjadi semakin parah.
segera lakukan pendinginan dengan memberikan air atau melewatkan luka yang terbakar itu ke air yang mengalir.
selanjutnya untuk luka bakar ringan, obati luka dengan obat-obatan yang diperuntukkan untuk memulihkan kondisi kulit yang terkena luka bakar. Dan untuk mengatasi rasa nyeri yang tidak tertahankan, berikan obat penghilang rasa sakit.
untuk luka bakar kategori sedang atau berat, segera bawa ke rumah sakit untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut.

Igat, jangan berikan sesuatu yang maksudnya menolong tapi malah dapat memperparah kondisi luka bakar, misalnya dengan memberikan kecap, pasta gigi, atau mentega. Pemberian hal-hal tersebut malah dapat menyebabkan kontaminasi dan membuat luka semakin parah.

MENGHENTIKAN KECANDUAN GANJA

noreply@blogger.com (rahma-bebeluvely) — Sun, 20 Mar 2011 12:57:00 +0700

Ganja merupakan zat psikoaktif yang bekerja pada pusat-pusat emosi di otak yang memicu perubahan suasana hati dan perilaku. Zat aktif yang terkandung dalam ganja tetrahydrocanabinol/THC yang masuk ke dalam tubuh melalui paru-paru/ diisap seperti rokok. Dalam waktu 2 jam setelah diisap timbul tanda-tanda seperti mata merah (conjunctival injection), nafsu makan bertambah, mulut kering dan jantung berdebar.

Seseorang bisa dikategorikan kecanduan/adiksi bila terdapat tanda dan gejala yang pertama adanya penyalahgunaan zat adiktif yang bersifat menyimpang/ patologis minimal 1 bulan dan telah diikuti gangguan fungsi sosial atau pekerjaan.

Yang kedua, terjadi toleransi dan gejala putus zat bila pemakaian dihentikan atau dikurangi atau tidak ditambah dosis. Toleransi yang dimaksud menggambarkan menurunnya efek obat karena penggunaan berulang dengan dosis tetap atau perlau penambahan dosis untuk memperoleh efek yang sama. Ganja memang tidak menimbulkan efek ketergantungan fisik yang hebat seperti heroin (putaw).

Seseorang dapat kecanduan ganja karena sangat populer (tren) di kalangan remaja selain murah juga mudah didapat. Ganja dan alkohol dipandang sebagai lambang kejantanan yang kadangkala menjurus ke arah penyalahgunaan Napza lain seperti heroin. Ganja sering disalahgunakan pada seseorangyang secara kejiwaan kurang percaya diri, untuk menimbulkan kenikmatan seperti berfantasi, halusinasi, bergembira (euforia), santai, enteng bicara (talkative) dan akhirnya tidur.

Ganja merangsang susunan saraf otak di pusat emosi yang menimbulkan efek halusinasi dan bersifat merubah perasaan, pikiran, serta menciptakan cara pandang yang berbeda sehingga dapat mengganggu seluruh perasaan. Secara psikologis ganja menimbulkan rasa malas, lupa, flash back, sulit berkonsentrasi pada saat belajar maupun bekerja, bahkan dapat mengakibatkan kecelakaan lalu lintas.

Mencoba menghentikan orang yang menggunakan Napza memang sulit, prosesnya panjang dan harus dilakukan secara bertahap. Hal pertama yang harus dilakukan adalah pecandu harus berhenti mengonsumsi ganja (abstinensia). Menjauhkan diri dari komunitas lingkungan pemakai dengan membangun lingkungan sosial yang mendukung proses pemulihan. Bersikap tegas, serta jujur, belajar mengendalikan perasaan (emosi). Berkomunikasi yang lebih terbuka dengan melakukan konsultasi.

Tanpa adanya motivasi dan usaha yang kuat akan sulit untuk pecandu berubah ke pola hidup sehat ( the whole healthy person). Mengoptimalkan cara pikir rasional dengan pendalaman aspek spiriual, melakukan rekreasi alami yang positif dan konstruktif shingga membangun kepercayaan diri.

KIAT MENSTABILKAN MOOD SAAT HAMIL

noreply@blogger.com (rahma-bebeluvely) — Sun, 30 May 2010 13:44:00 +0700

Beberapa wanita mengalami mood yang baik, yang lainnya mengalami depresi atau kecemasan. Kadang-kadang ibu hamil lekas marah, mudah tersinggung, kurang sabar atau pun tiba-tiba menjadi bahagia.

Pada saat hamil, calon ibu biasanya menderita gangguan mood. Ia acapkali mudah tersinggung, mudah marah, atau bahkan terkadang tiba-tiba sedih tanpa sebab. Pada saat hamil, sebaiknya mood seorang calon ibu tetap stabil agar janin di dalam kandungan juga tetap sehat.
Menurut Diane Sanfort, psikolog yang pakar kesehatan jiwa wanita dari Amerika serikat, calon ibu menderita gangguan mood akibat ketidakstabilan hormon estrogen dan progesteron. Perubahan kadar hormon tersebut dapat mempengaruhi kadar neurotransmitter, kimia otak yang mengatur mood.

Ada beberapa kiat untuk menstabilkan MOOD

1. JANGAN MEREMEHKAN KEKUATAN MAKE UP
Make up dapat memberikan kekuatan selama kehamilan. Make up penting pada saat banyak wanita hamil merasa kehilangan pengontrolan berat badannya. Anda bisa mencoba memberi lipstik atau eye shadow pada wajah anda untuk menampilkan sosok diri anda tetap menarik.

2. MENGUBAH GAYA RAMBUT
Satu dari masalah kehamilan termasuk dalam perubahan hormon, yaitu masalah rambut. Beberapa wanita juga memperhatikan tekstur dan perubahan rambut dimana bisa terjadi ikal menjadi lebih tipis saat hamil. Jika anda takut rambut anda semakin rontok dan tipis, potong saja lebih pendek. Ini akan menghindarkan kecemasan terhadap rambut.

3. HIDUP TETAP AKTIF
Ketika Anda merasa kembung dan sakit perut sebaiknya segeralah berjalan-jalan sekitar 10-15 menit. Kegiatan yang cukup ringan ini dapat membantu Anda meninggalkan kegalauan tersebut. Anda juga akan merasa fit. Selain itu, berjalan dapat meningkatkan kekuatan otot-otot dan melatih kesabaran Anda yang cenderung menjadi temperamental saat hamil.

4. JANGAN ABAIKAN KULIT
Pada saat hamil, kulit juga akan tanpak kusam dan mungkin terjadi stretchmark di kulit bagian perut yang tentunya dapat membuat Anda cemas. Gunakan pelembab atau minyak zaitun untuk kulit perut agar perut tetap lentur dan tidak pecah-pecah.

5. MANJAKAN TUBUH ANDA
Anda dapat memanjakan tubuh dengan melakukan medicure dan pedicure. Kegiatan ini dapat mengangkat semangat dan penghargaan diri sendiri. Anda pun tidak perlu berlama-lama berkalut dalam ketidakstabilan psikis.

6. MENDENGARKAN MUSIK
Pada saat mood Anda berubah-ubah, Anda dapat mendengarkan musik. Cara ini dapat membantu menenangkan emosi. Musik klasik juga dapat merangsang otak bayi dalam kandungan Anda untuk berkembang dengan baik.