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  <title>Rando Roller</title>
  <description><![CDATA[Randonnées Rollers sur Montpellier et Randos voyages]]></description>
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  <title>Rando roller Montpellier "On fait quoi à la fête de la musique?"</title>
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  <dc:date>2007-06-17T19:28:57+02:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>Juan</dc:creator>
  <dc:subject>Rando Montpellier</dc:subject>
  <description>Jeudi prochain c'est la fête de la musique, donc pour se garer et rouler, pas super cool ce jour là.
Je vous propose de nous réunir extraordinairement sur le parking du rond-point de Lavérune, pour faire la-dite piste.
Cette piste fait 24km aller-retour, elle se fait tranquillement sans aucune...</description>
  <content:encoded><![CDATA[ <ul>
<li>Jeudi prochain c'est la fête de la musique, donc pour se garer et rouler, pas super cool ce jour là.</li>
<li>Je vous propose de nous réunir extraordinairement sur le parking du rond-point de Lavérune, pour faire la-dite piste.</li>
<li>Cette piste fait <strong>24km aller-retour</strong>, elle se fait tranquillement sans aucune difficultée.</li>
<li>Essayez de vous organiser pour un co-voiturage, pour que <strong>tout le monde puisse venir...</strong></li>
</ul>

<p>Je vous attend jeudi 21/06 à Lavérune pour un départ à 20h00.</p>]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.rando-roller.com/index.php/2007/06/15/186-rando-roller-montpellier-sommieres-party-le-300607">
  <title>Rando roller Montpellier "Sommières Party le 30.06.07"</title>
  <link>http://feedproxy.google.com/~r/RandoRoller/~3/J-tU-dWAZjU/186-rando-roller-montpellier-sommieres-party-le-300607</link>
  <dc:date>2007-06-15T08:18:52+02:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>Juan</dc:creator>
  <dc:subject>Rando voyage</dc:subject>
  <description>Voilà ce qu'il faut savoir pour la rando de nuit du 30.06.07


Départ de Sommières à 20h30:si certains arrivent plus tard, c'est pas grave vu que l'on fait l'aller-retour.
Distance totale:40km (on est pas obligé de tout faire)
Durée:2h40
Retour sur le parking de Sommières pour une petite bouffe...</description>
  <content:encoded><![CDATA[ <p>Voilà ce qu'il faut savoir pour la rando de nuit du 30.06.07</p>

<ul>
<li>Départ de Sommières à <strong>20h30</strong>:si certains arrivent plus tard, c'est pas grave vu que l'on fait l'aller-retour.</li>
<li>Distance totale:40km (on est pas obligé de tout faire)</li>
<li>Durée:2h40</li>
<li>Retour sur le parking de Sommières pour une petite bouffe entre potes:</li>
</ul>
<p>uniquement buffet froid pas de barbecue, notre sponsor viticole sera des notres avec sa meilleure cuvée.</p>

<ul>
<li>co-voiturage recommandé, capitaine de soirée <strong>obligatoire</strong></li>
</ul>]]></content:encoded>
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<item rdf:about="http://www.rando-roller.com/index.php/2007/06/15/185-rando-roller-montpellier-1ere-rando-cool-du-jeudi-du-140607">
  <title>Rando roller Montpellier "1ere rando cool du jeudi" du 14.06.07</title>
  <link>http://feedproxy.google.com/~r/RandoRoller/~3/sFDo6BjKfGg/185-rando-roller-montpellier-1ere-rando-cool-du-jeudi-du-140607</link>
  <dc:date>2007-06-15T08:11:31+02:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>Juan</dc:creator>
  <dc:subject>Rando Montpellier</dc:subject>
  <description>Vu les demandes mais surtout la philosophie de notre groupe, il était clair qu'il fallait une rando cool pour que tous puissent prendre plaisir: les débutants comme les caïds.
C'est maintenant fait:les jeudi on roule tranquille et les dimanche à fond.


Hier soir c'est donc dans un bar de Carnon que...</description>
  <content:encoded><![CDATA[ <p>Vu les demandes mais surtout la philosophie de notre groupe, il était clair qu'il fallait une rando cool pour que tous puissent prendre plaisir: les débutants comme les caïds.
C'est maintenant fait:les jeudi on roule tranquille et les dimanche à fond.</p>


<p>Hier soir c'est donc dans un bar de Carnon que nous avons fêtés dignement cette nouvelle rando.</p>


<p>Dommage pour toi Stef car il y avait encore deux nouvelles patineuses Laure et Laetitia, et Léo à déjà pris une longueur d'avance...</p>

<ul>
<li>distance:15 km</li>
<li>durée:1h30</li>
<li>vitesse moyenne: 1 punch créole/heure</li>
<li>vitesse maximale: 1 flamboyant pour Patou</li>
</ul>]]></content:encoded>
<feedburner:origLink>http://www.rando-roller.com/index.php/2007/06/15/185-rando-roller-montpellier-1ere-rando-cool-du-jeudi-du-140607</feedburner:origLink></item>
<item rdf:about="http://www.rando-roller.com/index.php/2007/06/10/184-rando-roller-montpellier-et-si-on-roulait-avec-matthieu-du-100607">
  <title>Rando roller Montpellier "Et si on roulait avec Matthieu..." du 10.06.07</title>
  <link>http://feedproxy.google.com/~r/RandoRoller/~3/cVkuLHraV3Y/184-rando-roller-montpellier-et-si-on-roulait-avec-matthieu-du-100607</link>
  <dc:date>2007-06-10T23:06:34+02:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>Juan</dc:creator>
  <dc:subject>Rando Montpellier</dc:subject>
  <description>Il parait que rouler longtemps ça fait fondre, et perdre les bonnes augures de certains patineurs...


distance: 36km quelle chance!
durée: trop longtemps ça fait suer 2h55
vitesse maximale: ça fait mal 50 km/h
vitesse moyenne: ça peine 17.3 km/h
température: tres dure 25°...</description>
  <content:encoded><![CDATA[ <p>Il parait que rouler longtemps ça fait fondre, et perdre les bonnes augures de certains patineurs...</p>

<ul>
<li>distance: 36km quelle chance!</li>
<li>durée: <del>trop longtemps ça fait suer</del> 2h55</li>
<li>vitesse maximale: <del>ça fait mal</del> 50 <acronym title="kilomètres/heure">km/h</acronym></li>
<li>vitesse moyenne: <del>ça peine</del> 17.3 <acronym title="kilomètres/heure">km/h</acronym></li>
<li>température: <del>tres dure</del> 25°</li>
</ul>]]></content:encoded>
<feedburner:origLink>http://www.rando-roller.com/index.php/2007/06/10/184-rando-roller-montpellier-et-si-on-roulait-avec-matthieu-du-100607</feedburner:origLink></item>
<item rdf:about="http://www.rando-roller.com/index.php/2007/06/08/183-rando-roller-montpellier-et-si-on-roulait-du-070607">
  <title>Rando roller Montpellier "Et si on roulait!" du 07.06.07</title>
  <link>http://feedproxy.google.com/~r/RandoRoller/~3/tJxKPe7WcSc/183-rando-roller-montpellier-et-si-on-roulait-du-070607</link>
  <dc:date>2007-06-08T08:05:12+02:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>Juan</dc:creator>
  <dc:subject>Rando Montpellier</dc:subject>
  <description>Histoire de voir si tout la monde avait la forme, petite rando à bon train grâce à La Blonde qui nous servait de lièvre...


distance: 27km
durée:1h34
vitesse maximale:47km/h
vitesse moyenne:17.3km/h grâce à la levrette...(et oui c'est la femme du lièvre)
température:18°c excellent


PS: à noter la...</description>
  <content:encoded><![CDATA[ <p>Histoire de voir si tout la monde avait la forme, petite rando à bon train grâce à La Blonde qui nous servait de lièvre...</p>

<ul>
<li>distance: 27km</li>
<li>durée:1h34</li>
<li>vitesse maximale:47km/h</li>
<li>vitesse moyenne:17.3km/h grâce à la levrette...(et oui c'est la femme du lièvre)</li>
<li>température:18°c excellent</li>
</ul>

<p>PS: à noter la participation jusqu'à Lattes de 4 nouvelles (t'as loupé Stef) Nadège, Mélanie, Anne, Catherine.
On espère vous revoir rapidement les filles.</p>]]></content:encoded>
<feedburner:origLink>http://www.rando-roller.com/index.php/2007/06/08/183-rando-roller-montpellier-et-si-on-roulait-du-070607</feedburner:origLink></item>
<item rdf:about="http://www.rando-roller.com/index.php/2007/06/04/182-rando-roller-montpellier-quand-patricia-mene-ca-rigole-moins-du-040607">
  <title>Rando roller montpellier" Quand Patricia mène ça rigole moins" du 04.06.07</title>
  <link>http://feedproxy.google.com/~r/RandoRoller/~3/PsLQ-SvJNaY/182-rando-roller-montpellier-quand-patricia-mene-ca-rigole-moins-du-040607</link>
  <dc:date>2007-06-04T08:05:24+02:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>Juan</dc:creator>
  <dc:subject>Rando Montpellier</dc:subject>
  <description>ça fait longtemps que ma Belle n'avait pas menée, du coup on découvre de nouveaux sentiers du coté de Clapiers.


distance:25km
durée:1h40
vitesse moyenne:15km/h
vitesse maximale:42.6km/h en chenille avec mon frere
température: chaud, tres chaud!!!!...</description>
  <content:encoded><![CDATA[ <p>ça fait longtemps que ma Belle n'avait pas menée, du coup on découvre de nouveaux sentiers du coté de Clapiers.</p>

<ul>
<li>distance:25km</li>
<li>durée:1h40</li>
<li>vitesse moyenne:15km/h</li>
<li>vitesse maximale:42.6km/h en chenille avec mon frere</li>
<li>température: chaud, tres chaud!!!!</li>
</ul>]]></content:encoded>
<feedburner:origLink>http://www.rando-roller.com/index.php/2007/06/04/182-rando-roller-montpellier-quand-patricia-mene-ca-rigole-moins-du-040607</feedburner:origLink></item>
<item rdf:about="http://www.rando-roller.com/index.php/2007/06/03/181-rando-roller-proposition-indecente-du-030607">
  <title>Rando roller "Proposition indécente" du 03.06.07</title>
  <link>http://feedproxy.google.com/~r/RandoRoller/~3/anWwuAFXz_E/181-rando-roller-proposition-indecente-du-030607</link>
  <dc:date>2007-06-03T11:37:05+02:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>Juan</dc:creator>
  <dc:subject>Rando voyage</dc:subject>
  <description>Pour attendre jusqu'à Juillet la célèbre rando de Macon, voici une proposition indécente:


Faire la piste de Sommieres-Calvisson de nuit à la seule lueur des frontales.


Au retour une barbecue-partie peu être organisée....


La date pour cette sortie hors du commun serait le samedi 16 juin au...</description>
  <content:encoded><![CDATA[ <p>Pour attendre jusqu'à Juillet la célèbre rando de Macon, voici une proposition indécente:</p>


<p>Faire la piste de Sommieres-Calvisson de <strong>nuit</strong> à la seule lueur des frontales.</p>


<p>Au retour une barbecue-partie peu être organisée....</p>


<p>La date pour cette sortie hors du commun serait le <strong>samedi 16 juin au soir</strong>.</p>


<p>J'attends vos commentaires, et vos disponibilités:co-voiturage de rigueur, capitaine de soirée.....</p>]]></content:encoded>
<feedburner:origLink>http://www.rando-roller.com/index.php/2007/06/03/181-rando-roller-proposition-indecente-du-030607</feedburner:origLink></item>
<item rdf:about="http://www.rando-roller.com/index.php/2007/05/25/180-rando-roller-montpellier-toujours-plus-au-sud-du-240507">
  <title>Rando roller montpellier "Toujours plus au sud!" du 24.05.07</title>
  <link>http://feedproxy.google.com/~r/RandoRoller/~3/w1IPcFb1lEw/180-rando-roller-montpellier-toujours-plus-au-sud-du-240507</link>
  <dc:date>2007-05-25T08:43:23+02:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>Juan</dc:creator>
  <dc:subject>Rando Montpellier</dc:subject>
  <description>Apres St Jean de Védas on continu nos incursions au sud avec Villeneuve Maguelonne.
Encore un effort et on ira bientôt jusqu'à Vic la Gardiole.


A noter l'excellent revêtement sur la toute nouvelle, et pas encore totalement terminée, Piste de Lattes-Palavas (Etang du Méjean).


distance: 25km...</description>
  <content:encoded><![CDATA[ <p>Apres St Jean de Védas on continu nos incursions au sud avec Villeneuve Maguelonne.
Encore un effort et on ira bientôt jusqu'à Vic la Gardiole.</p>


<p>A noter l'excellent revêtement sur la toute nouvelle, et pas encore totalement terminée, Piste de Lattes-Palavas (Etang du Méjean).</p>

<ul>
<li>distance: 25km</li>
<li>vitesse moyenne: 16km/h</li>
<li>vitesse maximale: 32km/h</li>
<li>durée:1h32</li>
<li>température:25°c</li>
</ul>]]></content:encoded>
<feedburner:origLink>http://www.rando-roller.com/index.php/2007/05/25/180-rando-roller-montpellier-toujours-plus-au-sud-du-240507</feedburner:origLink></item>
<item rdf:about="http://www.rando-roller.com/index.php/2007/05/22/179-rando-roller-on-fait-un-tour-dans-les-champs-du-200507">
  <title>Rando roller Montpellier "On fait un tour dans les champs?" du 20.05.07</title>
  <link>http://feedproxy.google.com/~r/RandoRoller/~3/cVyTShQ9Pbk/179-rando-roller-on-fait-un-tour-dans-les-champs-du-200507</link>
  <dc:date>2007-05-22T08:14:27+02:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>Juan</dc:creator>
  <dc:subject>Rando Montpellier</dc:subject>
  <description>Un peu de nature dans ce monde de béton, et revoilà les sourires sur tous les visages.


distance: 27 km
durée: 2h10
vitesse maximale: 48.5 km/h
vitesse moyenne: 16.5 km/h


A toi de jouer Matt. Hop: Matt a complété les données de la rando :)...</description>
  <content:encoded><![CDATA[ <p>Un peu de nature dans ce monde de béton, et revoilà les sourires sur tous les visages.</p>

<ul>
<li>distance: 27 <acronym title="kilomètres">km</acronym></li>
<li>durée: 2h10</li>
<li>vitesse maximale: 48.5 <acronym title="kilomètres/heure">km/h</acronym></li>
<li>vitesse moyenne: 16.5 <acronym title="kilomètres/heure">km/h</acronym></li>
</ul>

<p><del>A toi de jouer Matt.</del> Hop: Matt a complété les données de la rando :)</p>]]></content:encoded>
<feedburner:origLink>http://www.rando-roller.com/index.php/2007/05/22/179-rando-roller-on-fait-un-tour-dans-les-champs-du-200507</feedburner:origLink></item>
<item rdf:about="http://www.rando-roller.com/index.php/2007/05/18/178-rando-roller-trop-de-vent-trop-de-fise-trop-de-kebab-du-170507">
  <title>Rando roller "Trop de vent, trop de FISE, trop de Kebab" du 17.05.07</title>
  <link>http://feedproxy.google.com/~r/RandoRoller/~3/PTPyg1QRJTY/178-rando-roller-trop-de-vent-trop-de-fise-trop-de-kebab-du-170507</link>
  <dc:date>2007-05-18T08:11:55+02:00</dc:date>
  <dc:language>fr</dc:language>
  <dc:creator>Juan</dc:creator>
  <dc:subject>Rando Montpellier</dc:subject>
  <description>Vu le vent et le peu de motivés pour rouler, nous sommes allés rendre visite à nos vendeurs et vendeuses préférés de chez "Pierre qui roule", FISE oblige.


distance: 2km
durée: 2h00
vitesse moyenne: 3 sauts BMX/min
vitesse maximale: 5 kebabs/30min...</description>
  <content:encoded><![CDATA[ <p>Vu le vent et le peu de motivés pour rouler, nous sommes allés rendre visite à nos vendeurs et vendeuses préférés de chez "Pierre qui roule", FISE oblige.</p>

<ul>
<li>distance: 2km</li>
<li>durée: 2h00</li>
<li>vitesse moyenne: 3 sauts BMX/min</li>
<li>vitesse maximale: 5 kebabs/30min</li>
</ul>]]></content:encoded>
<feedburner:origLink>http://www.rando-roller.com/index.php/2007/05/18/178-rando-roller-trop-de-vent-trop-de-fise-trop-de-kebab-du-170507</feedburner:origLink></item>

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