tag:blogger.com,1999:blog-55337322727966850272024-10-24T21:19:32.900-07:00Receitas de comidas práticasReceitas fáceis e práticas.Karlahttp://www.blogger.com/profile/08543948630427289393noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-5533732272796685027.post-12709895245501262922013-02-06T04:29:00.001-08:002013-05-24T14:15:43.706-07:00Espero que gostem!!!!!<!-- LOMADEE - BEGIN -->
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<!-- LOMADEE - END -->Karlahttp://www.blogger.com/profile/08543948630427289393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5533732272796685027.post-56229413058954455322012-11-09T02:55:00.002-08:002012-11-09T02:56:27.999-08:00Lasanha fácil<br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">INGREDIENTES:
<o:p></o:p></span><br />
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f">
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</v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas>
<v:path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f">
<o:lock aspectratio="t" v:ext="edit">
</o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape alt="" id="_x0000_i1025" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">1 pacote de 200gr de lasanha pré cozida<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1026" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">300ml de </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/#molhobolonha"><span style="mso-bidi-font-size: 10.0pt;"><span style="color: black;">molho a bolonhesa</span></span></a><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1027" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">300gr de mussarela</span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1028" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">300gr de presunto</span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1029" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">100 gr de queijo ralado<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"> </span></div>
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">PREPARO:<o:p></o:p></span><br />
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1030" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Prepare a massa de acordo com as instruções
do fabricante.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1031" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Coloque em uma assadeira uma concha de molho
e depois uma camada de massa, uma de queijo , uma de presunto, uma de massa uma
de molho ....,termine sempre com o molho .<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1032" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Polvilhe queijo ralado por cima.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1033" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Cubra com papel alumínio e asse em forno médio
por uns 20min .<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1034" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Retire o papel alumínio e deixe gratinar por
uns 5 min.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">DICAS
E TRUQUES: <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1035" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Coloque sempre o molho forrando a assadeira
para a massa não grudar.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1036" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Uma maneira de saber se ela esta pronta e ver
se o molho esta fervendo por toda lasanha.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1037" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">O papel alumínio ajuda a massa cozinhar mais
fácil.<o:p></o:p></span></div>
Karlahttp://www.blogger.com/profile/08543948630427289393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5533732272796685027.post-49347763468903217212012-11-03T12:36:00.000-07:002012-11-03T12:36:02.326-07:00STROGONOF DE FRANGO
Gente esse strogonoff além de ser fácil de fazer, fica muito gostosoooooo.... Experimentem!!!!!<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"> </span></div>
<br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"> INGREDIENTES:
para 4 a 5 pessoas <o:p></o:p></span><br />
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f">
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<v:f eqn="prod @6 1 2">
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</v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas>
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</o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape alt="" id="_x0000_i1025" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"> 1 kg de file de peito de frango limpo e
cortado em cubos<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1026" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">1 cebola pequena cortada em cubos pequenos<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1027" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">1 colher de sopa de tempero de alho e sal<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1028" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">1 colher grande de óleo <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1029" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">1 caixa de polpa de tomate<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1030" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">2 colheres de sopa de maizena diluída em água<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1031" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">1 litro de água<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1032" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">1 lata de milho verde<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1033" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">2 colheres de catchup<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1034" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">1 colher de mostarda<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1035" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape></span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">1 lata de creme de leite <o:p></o:p></span></div>
<br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">PREPARO: <o:p></o:p></span><br />
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1036" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> Limpe a carne retirando todos os nervos
e corte em tiras pequenas.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1037" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape>Coloque numa panela de pressão de 4 ½l a
colher de óleo e uma colher de sopa de sal e alho. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1038" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape>Refogue a carne neste tempero deixe ela ficar
marrom e depois coloque a cebola .<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1039" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape>Mexa este refogado ate a cebola murchar,
coloque o tomate deixe ferver coloque um litro de água.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1040" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape>Acrescente o milho verde e deixe cozinhar em
panela de pressão por 20 min depois que a panela começar a chiar.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1041" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape>Depois destes trinta minutos deixe sair a
pressão, volte para o fogo.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1042" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape>Acrescente o catchup e a mostarda e deixe
ferver por cinco minutos.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1043" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape>Dissolva 2 colheres de maizena em meio copo
de água e crescente ao strogonof deixando ferver por mais 10 minutos.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1044" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape>Desligue o fogo e acrescente o creme de leite.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1045" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape>Pronto para servir com arroz branco e batata
palha.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">DICAS E
TRUQUES: <o:p></o:p></span><br />
<br />
<pre><span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><span style="font-size: x-small;"> <span style="mso-tab-count: 2;"> </span></span><v:shape alt="" id="_x0000_i1046" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75"><span style="font-size: x-small;">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></span></v:shape><span style="font-size: x-small;"> Para retirar o soro com facilidade deixe no congelador por cinco minutos.<o:p></o:p></span></span></pre>
Karlahttp://www.blogger.com/profile/08543948630427289393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5533732272796685027.post-82717145148301299972012-11-03T12:32:00.001-07:002012-11-03T12:32:04.667-07:00Molho de tomate fácil
<br />
<br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 24.0pt;"> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">INGREDIENTES: <o:p></o:p></span><br />
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f">
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</v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas>
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</o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape alt="" id="_x0000_i1025" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">1 lata de 350gr de massa de tomate <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1026" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">1 cebola média <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1027" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">1 colher grande de óleo <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1028" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">½ colher de sopa de tempero de alho e sal <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1029" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">½ colher de chá de açúcar <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1030" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">1l de água.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;"> PREPARO:
<o:p></o:p></span><br />
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1031" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Coloque em uma panela media o óleo deixe
esquentar. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1032" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Coloque o tempero e deixe amarelar. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1033" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Coloque a cebola e deixe fritar até esbranquiçar.
<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1034" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Coloque a massa de tomate, deixe fritar,
sempre mexendo, por uns 2 min. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1035" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Coloque o açúcar, mexa, então coloque a água.
<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1036" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Deixe esse molho cozinhando por no mínimo 30
min, mexa de vez em quando <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="margin-left: 36pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><v:shape alt="" id="_x0000_i1037" style="height: 11.25pt; width: 11.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata o:href="http://www.meubrfree.com.br/~ovofrito/Bolaverde.gif" src="file:///C:\Users\onilton\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif">
</v:imagedata></v:shape> </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt;">Depois que o molho ferver abaixe o fogo e
deixe cozinhar com a panela tampada.<o:p></o:p></span></div>
Karlahttp://www.blogger.com/profile/08543948630427289393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5533732272796685027.post-24518068018550680522012-11-01T13:11:00.001-07:002012-11-03T12:08:56.252-07:00Fraldinha acebolada ao shoyu<br />
<h3>
Gente acabei de fazer essa receita e está uma delicia....</h3>
<br />
<h3>
INGREDIENTES</h3>
<ul>
<li>500g de fraldinha cortada em tiras</li>
<li>1/2 cebola grande ou 1 cebola média cortada em rodelas</li>
<li>1 colher de sopa de molho shoyu</li>
<li>1 colher de sopa de molho inglês</li>
<li>1 colher de azeite de oliva (ou óleo vegetal)</li>
<li>1 tablete de caldo de carne</li>
<li>1/2 xícara de farinha de trigo</li>
<li>Sal a gosto</li>
</ul>
<h3>
PASSO A PASSO</h3>
<ol>
<li>Corte a carne em tiras finas e vá passando-as na farinha de trigo. Isso é necessário para ajudar a engrossar o molho.</li>
<li>Corte a cebola em rodelas.</li>
<li>Coloque o azeite de oliva numa panela ou frigideira funda. Se você tiver uma <a href="http://www.submarino.com.br/domutilities_productdetails.asp?Query=ProductPage&ProdTypeId=18&ProdId=1934991&ST=SE&franq=184614" target="_blank" title="Panela wok é no submarino!">panela wok</a>, use-a.</li>
<li>Deixe o azeite ficar bem quente e jogue a cebola e o tablete de caldo de carne na panela. Vá mexendo até a cebola começar a ficar transparente.</li>
<li>Agora jogue a carne na panela e deixe fritar bem. Não fique mexendo muito pois senão a carne endurece. Também <strong>não espete a carne com garfo em hipótese alguma!</strong> Eu não sei se você gostaria que alguém ficasse espetando a sua bunda com um objeto pontudo, mas eu sei que a carne não se comporta bem quando alguém faz isso com ela, então deixe-a em paz. Falando sério, isso acaba tirando o suco da carne e deixando-a mais dura.</li>
<li>Jogue o molho inglês e o shoyu e mexa bem. Espere o molho engrossar.</li>
<li>Para terminar, basta colocar o sal. Coloque uma quantidade pequena e prove, pois o shoyo e o molho de carne já são um pouco salgados.</li>
</ol>
<strong>Incrementando a receita: C</strong>oloque um pouco de bacon cortado em cubinhos para fritar junto com a carne.<br />
<br />
FONTE: http://iniciantenacozinha.com/2008/fraldinha-acebolada-ao-shoyo/Karlahttp://www.blogger.com/profile/08543948630427289393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5533732272796685027.post-2160558626857701732012-10-27T07:23:00.001-07:002012-10-28T12:05:27.576-07:00<div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: Arial, Verdana, sans-serif; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: red; font-size: large;">Todos juntos somos mais fortes, visitem esses sites e links.</span></div>
<div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 11.81px/normal Arial, Verdana, sans-serif; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
</div>
<div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 11.81px/normal Arial, Verdana, sans-serif; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: small;">Ponto de festa acesse esse link e veja novidades para sua festa :</span></span></div>
<div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 11.81px/normal Arial, Verdana, sans-serif; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 11.81px/normal Arial, Verdana, sans-serif; letter-spacing: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; orphans: 2; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
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Karlahttp://www.blogger.com/profile/08543948630427289393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5533732272796685027.post-53127713772503433292012-10-27T07:15:00.001-07:002012-10-27T07:15:07.629-07:00SUCOS: Enxuta para o verãoINGREDIENTES:<br />
<br />
1 pires de melão picado<br />
1 pepino pequeno (retirar um pouco da casca)<br />
1 pera<br />
1 talo de salsão ou 1 aspargo<br />
5 folhas de dente-de-leão<br />
1/2 xícara (chá) de água filtrada<br />
<br />
MODO DE PREPARO:<br />
<br />
Bata as folhas de dente-de-leão com o salsão (ou aspargo) e a água. Acrescente o melão, o pepino e a pera, coe e sirva em um copo alto com gelo. Se preferir, substitua as folhas de dente-de-leão por chá de dente-de-leão (preparo em infusão de 15 minutos).<br />
<br />
FONTE: O poder dos sucos , Editora Alaúde<br />
Karlahttp://www.blogger.com/profile/08543948630427289393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5533732272796685027.post-28499758110528287162012-10-24T09:13:00.004-07:002012-10-24T09:13:56.116-07:00Moqueca de frangoEssa é uma das receitas que eu mais faço por conta da praticidade, sirva com arroz e batata palha.<br />
<br />
INGREDIENTES:<br />
<br />
1 kg de peito de frango cortado em cubos<br />
3 tabletes de caldo de galinha<br />
1/2 xícara (chá) de água fervente<br />
2 colheres (sopa) de óleo<br />
1 colher (sopa) de azeite<br />
1 cebola picada<br />
1 pimentão vermelho cortado em tiras finas<br />
1 pimentão verde cortado em tiras finas<br />
1 xícara (chá) de leite de coco<br />
Sal a gosto (cuidado por conta do caldo de galinha)<br />
<br />
OPCIONAL: Acrescentar uma caixa de creme de leite com uma colher de amido de milho para engrossar o caldo.<br />
<br />
TEMPO: 30 minutos RENDE: 4 porções CALORIAS: 480<br />
<br />
MODO DE PREPARO:Tempere o frango com dois tabletes de caldo de galinha dissolvidos na água fervente. Deixe descanças por 15 minutos. Em uma panela aqueça o óleo e junte os pedaços de frango separe a água. Doure-os bem de todos os lados e acrescente o azeite, a cebola, os pimentões e mexa por mais três minutos. Junte o caldo de galinha restante dissolvidos no leite de coco (aqui pode ser colocado o amido de milho) a água que o frango ficou de molho e cozinhe por mais cinco minutos. Desligue e se for de sua opção acrescente agora o creme de leite misture e sirva quente.<br />
<br />
Karlahttp://www.blogger.com/profile/08543948630427289393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5533732272796685027.post-27268963215779816262012-10-24T08:56:00.003-07:002012-10-24T08:56:53.420-07:00Enformado de brócolisEssa receita é para aqueles que gostam e os que não gostam de brócolis ou couve-flor. As crianças irão adorar. Uma delicia!!!!<br />
<br />
INGREDIENTES:<br />
<br />
1 xícara (chá) de requeijão cremoso<br />
4 ovos batidos<br />
3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado<br />
3 olheres (sopa) de migalhas de pão amanhecido<br />
1 maço de brócolis ou (couve-flor) limpo e escaldado<br />
1 pimentão vermelho cortado em cubos<br />
sal e pimenta a gosto<br />
<br />
TEMPO: 20 minutos RENDE: 6 porções CALORIAS: 140<br />
<br />
MODO DE PREPARO:<br />
<br />
Em uma tigela misture o requeijão, os ovos, o queijo parmesão, as migalhas de pão, os brócolis e o pimentão. Tempere com o sal e a pimenta. Coloque em uma forma de 22 cm de diâmentro untada e asse no forno preaquecido a 220ºC por 45 minutos ou até dourar. Deixe amornar e desenforme. Em seguida sirva quente ou frio.Karlahttp://www.blogger.com/profile/08543948630427289393noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5533732272796685027.post-18003607492613267232012-10-24T08:25:00.000-07:002012-10-24T08:44:13.278-07:00Arroz de forno com frangoPessoal essa receita eu considero nota 10, muito saborosa, prática e o mais importante é rápido de fazer.<br />
<br />
INGREDIENTES:<br />
<br />
2 colheres (sopa) de azeite<br />
1 cebola picada<br />
2 peitos de frango temperados, cozidos e desfiados<br />
1 lata de milho<br />
1 xícara (chá) de azeitona verde picada<br />
Salsa picada a gosto<br />
4 batatas médias cozidas e passadas no espremedor<br />
1 colher (sopa) de margarina<br />
1/4 de xícara (chá) de leite<br />
4 xícaras (chá) de arroz cozido<br />
150 g de mussarela fatiada<br />
sal a gosto<br />
<br />
TEMPO: 25 minutos Rende: 8 porções Calorias por porção: 259<br />
<br />
MODO DE PREPARO<br />
<br />
Em uma panela aqueça o azeite e doure a cebola.Misture o peito de frango, o milho, a azeitona e refogue por alguns minutos.Desligue o fogo e junte a salsa. Em uma panela misture a batata, a margarina e o leite. Unte levemente um refratário, coloque o arroz, o refogado, cubra com o purê e por cima distribua a mussarela. Leve ao forno até dourar e o queijo derreter. Sirva logo em seguida.<br />
<br />
<br />
DICA DA RECEITA: Esta é uma ótima idéia para aproveitr sobras de arroz e frango.Karlahttp://www.blogger.com/profile/08543948630427289393noreply@blogger.com0