Recetas de belleza al Natural

como rebajar tu acondicionador para obtener un excelente Acondicionador Cowash CGM

2021-05-17T17:58:00.001-07:00

¿Como adaptar un acondicionador aprobado por el CGM para hacerlo adecuado para el cowash?

Yo elegí un acondicionador económico y que no contiene mucha carga de nutrientes, como el Vanart, en este caso vanart de coco, también se puede utilizar el vanart rosa clásico.

Cowash es básicamente lavarte el cabello con un acondicionador y así evitar utilizar shampoo todos los días, para hacer cowash se recomienda un acondicionador ligero para que no te tire el pelo, yo he utilizado varios acondicionadores aptos para el método curly girl, que son básicamente acondicionadores libres de siliconas, aceites minerales, parafinas, ceras, alcoholes secantes, etc.

Pero igual si el acondicionador es pesado en aceites nutritivos, como coco, aguacate, etc o tiene mucha proteína, puede tirarte el cabello si lo usas para lavar tu cuero cabelludo y la raíz del cabello, es por esa razón que rebajo mi acondicionador que utilizo para hacer cowash con los ingredientes a continuación, que también hidratan mi cabello, lo mantienen limpio y sano, ideal para evitar la caída del cabello.

Primeramente debes vaciar el contenido de tu acondicionador en un recipiente para hacer la mezcla.

En una olla añade 2 tazas de agua natural y las siguientes hierbas anti caída y antisépticas para hacer una infusión:

Romero

Salvia

Cola de caballo

Ortiga

Ruda

Eucalipto

Hervir a fuego 🔥 bajo, medio hasta que la infusión esté lista.

Corta pencas de sábila o aloe vera, lávalas y ponlas en remojo,

Corta tu sábila para extraer el gel.

Coloca el gel en un recipiente aparte.

Añade tu gel de sábila o aloe, tu infusión de hierbas sobre tu acondicionador.

Mezcla todos los ingredientes muy bien con ayuda de una licuadora manual o colócalos todo en tu licuadora normal.

Incorporar todo hasta obtener una mezcla homogénea, para este paso tu acondicionador se duplicará en cantidad y quedará muy suave, vuelve a embalsar, es posible que necesites 2 contenedores donde guardarlo. Así que te aconsejo siempre tener uno de reserva.

Ahora si, estará listo para utilizarse como Cowash y no requiere de ningún cuidado extra, ni de conservación especial, lo puedes poner directamente en tu regadera.

Receta de gel de linaza y aloe para el cabello aprobado por el CGM

2021-05-17T16:54:00.000-07:00

Gel de linaza, aloe Vera natural y hierbas anti caída

Ideal para estilizar el cabello, chino, ondulado. No maltrata el cabello por sus ingredientes naturales y no contiene alcohol.

Es recomendable para personas que utilizan el CGM curly girl metod, chicas de cabello chino u ondulado, también es ideal para niños, ya que no contiene alcohol e ingredientes que irriten el cabello o el cuero cabelludo. 👧🏻🧒🏻👦🏻

Primeramente necesitaremos agua natural o bien una infusión de hierbas,

Yo utilizo una infusión de hierbas anti caída: se requiere un puñito de estas.

Romero

Cola de caballo

Salvia

Ruda

Y eucalipto

Todas estas en 2 taza de agua natural, en una ollita, ponerlas a hervir a fuego 🔥 medio, bajo, hasta obtener la infusión.

Con la infusión o el agua caliente, añade 3 cucharadas soperas de semillas de lino o linaza.

Mezclar con una cuchara constantemente por aproximadamente 10 minutos, hasta obtener el gel de las semillas de lino.

Con el contenido aún caliente, con mucho cuidado y con ayuda de un colador, separa el gel de las semillas de lino y deja reposar hasta que enfríe.

Mientras lava y corta tu sábila o aloe Vera, separa el gel en un recipiente.

Ya que tienes listo el aloe Vera

Moler, yo utilicé una licuadora manual, cualquier licuadora o bullet funciona. Una vez listo el gel, añade a tu gel de linaza, de 3 a 4 cdas de gel de aloe.

Añade también 2 cdas de vinagre de manzana 🍎 o de sidra de manzana natural, yo utilizo el que hago en casa con madre de vinagre, así me aseguro de usar uno 100% natural. El propósito del vinagre es actuar de conservante para tu gel por más tiempo.

Añadir a tu mezcla 2 cdas de glicerina natural, yo la consigo en Walmart por aproximadamente $30 pasitos. Me dura mucho. Sirve para darle suavidad y brillo al cabello y suple muy bien el uso de lubricantes en el cabello ya que estos están hechos con base de glicerina.

Opcional, para que tenga un buen olor tu gel, te recomiendo añadir unas 5 gotitas del aceite esencial de tu preferencia, esto es opcional, yo le añadí aceite esencial de hierbabuena, la consigues en Sally beauty.

Te recomiendo volver a batir muy bien la mezcla para integrar todos los ingredientes, yo utilicé de nuevo la licuadora manual.

Prepara un frasco para guardar tu gel, pero asegúrate de que esté esterilizado, yo lo limpié con un chorrito de alcohol etílico, para evitar contaminación en tu gel. Seca muy bien y ahora si, es seguro envasar tu gel.

Reserva en el refrigerador hasta máximo 3 meses.

Aplicar en el cabello húmedo antes de estilizar y a disfrutar. Es súper efectivo.

Y es compatible con el método curly girl (CGM) para estilizar cabello chino u ondulado, también está indicado para el uso en niños para peinar antes de ir al colegio, sirve como un excelente repelente de piojos si le añades aceite esencial de árbol de té. Sin maltratar el cabello de tus hijos 😉👌🏻

Mascarilla para piel reseca

2021-04-16T14:08:00.001-07:00

Mascarilla para piel seca:
Ingredientes:
*1 cda. de miel
*1 cda. de jugo de limón o piña
Preparación:
Mezcle ambos ingredientes, aplique sobre el rostro y déjela reposar
durante 10mn. Quítela con golpesitos de agua tibia.

Es una mascarilla para hidratar la piel. Ideal para después de las vacaciones, después de ir al mar o a la alberca. Evita el salir al sol cuando utilices limón en el rostro, recuerda utilizar bloqueador solar.

Mascarilla de papa para manchas de la piel

2021-04-16T13:32:00.004-07:00

Mascarilla para piel grasa y manchada:
Ingredientes:
Rebanadas de papa cruda. De preferencia corte delgado.
Aplique las rebanadas de papa (patatas) directamente sobre la cara, en
especial donde haya manchas y para descansar los ojos, sobre los párpados, que a veces tienen esas molestas ojeras.

Esta mascarilla quita la piel muerta y
las impurezas del cutis, elimina las erupciones, el exceso de agua y
la grasa.

Dejar reposar de 15 a 20 minutos, remover y lavar con agua y jabón, aplica tu crema como de costumbre y listo. Sentirás una sensación resfrescante en tu rostro.

Jabón casero antiséptico para pies

2020-03-28T01:32:00.001-07:00

Jabón antihongos para pies

Esta receta ayuda a combatir el mal olor, sudoración, pie de atleta, pies cansados.

Es antiséptico por las hierbas que contiene, los aceites esenciales.

Ingredientes:

-Jabón de lavandería, 1 barra y media (yo utilicé bote de 200g y la mitad de otra barra, aproximadamente 100g más). Rallado.

-Agua destilada 1 taza.

-Aceite de coco 4cds.

-Aceite de oliva 2cds.

-Hierbas aromáticas antisépticas:

1- Romero molido 1cdita.

2- Salvia blanca molida 1cdita.

3- Menta molida 1 cdita.

4- Eucalipto molido 1cdita.

5- Ruda molida 1 cdita.

(Todas las plantas secas y molidas en un molinillo de café).

Poner a calentar las hierbas molidas junto con los aceites de coco y oliva.

En otra cacerola poner el jabón rallado junto con el agua destilada a fuego bajo, batir hasta derretir.

Ingredientes extras.

-Arcilla 2cds.

-Bicarbonato de sodio 1/4 de taza.

-Sal de mar, 1 cdita.

-Cloruro de magnesio, 1 cda.

-Colorante alimenticio verde, 5 gotas.

-Vinagre de manzana, 1 cda.

-Aceites esenciales: Pino, Eucalipto y mezcla de Árbol de té, pino y eucalipto.

-Molde de silicona para jabones o cupcakes.

Preparación:

Rallar el jabón y ponerlo a derretir con agua destilada en una cacerola a fuego bajo, batir hasta derretir todos los grumos.

Añadir el aceite de hierbas antisépticas. Mezclar y añadir la arcilla, el cloruro de magnesio, el bicarbonato y la sal, mezclar bien, remover del fuego añadir las aceites esenciales y al final el vinagre.

Mezclar bien y verter la mezcla en moldes.

Esperar a que solidifique y estará listo para utilizarse.

Diy Detergente casero y muy económico

2020-03-27T22:20:00.001-07:00

Detergente económico, diy.

Aquí les voy a pasar una receta práctica, barata y fácil de hacer un detergente para lavar ropa, muy rendidor.

Yo lo utilizo para lavar la ropa de cama, cortinas, ropa blanca y colores claros. Con la ropa oscura me ha resultado una mancha de jabón blanquecina y en ocasiones tengo que volver a enjuagar.

Así que no lo recomiendo para éste tipo de colores.

Ingredientes:

-1 litro de agua caliente

-1 pastilla de 200g de jabón de lavandería (yo utilicé el jabón zote), Rallado.

-Bicarbonato de sodio 1 / 2 taza

-jabón en polvo 1/4 de taza

-jabón líquido 1/4 de taza (puede ser lavavajillas)

-Borax u Oxi Clean 1/4 de taza (o algún potenciador de jabón)

-Pino o fabuloso 1/4 de taza (el que sea de tu preferencia)

-Vinagre blanco 1/4 de taza.

-Agua fria 3 litros y medio.

Preparación:

Rallar la pastilla de jabón de lavandería, agregargarle 2 tazas de agua muy caliente y mezclar hasta derretir por completo el jabón, sino se derrite, puedes poner un momento a fuego bajo hasta que se integre con el agua.

Agregar el jabón líquido, en polvo (estos sirven para hacer espuma), el potenciador de jabon, el pino, el bicarbonato.

Mezclar muy bien una vez mezclando, con mucho cuidado porque estará caliente vaciar el contenido en un recipiente vacío y reutilizado de detergente (yo utilicé un recipiente de 4,5 Litros).💚♻️✅

Ya que vaciaste todo el jabón, entonces agregas el vinagre blanco y este generará una reacción burbujeante, espera a que se pase la reacción y agregas el agua caliente y fría restante, mezcla bien y deja reposar.

👀 Si lo vas a utilizar para pura ropa blanca, puedes añadir 1/2 taza de cloruro antes de agregar el resto de agua.
Una vez listo, espeza mucho, debes batir antes de usar.

toallitas desmaquillantes diy

2020-03-27T21:50:00.001-07:00

Toallitas desmaquillantes naturales

Limpia tu rostro y restos de maquillaje con toallitas de manera natural, cuida tu rostro con ingredientes caseros.

Ingredientes:

- 1 recipiente de vidrio debidamente esterilizado con alcohol etílico.

-Almohadillas de algodón redondas (las necesarias, llena tu frasco).

-Agua destilada 1 taza.

-Gel de linaza o de sábila (aloe vera) 2 cds.

-Glicerina natural líquida 2 cds.

-Aceite de coco 2 cds.

-Vitamina E 2 cápsulas.

-Vinagre de manzana 2 cds.

-Aceite de ricino, 1 cda.

-Aceite esencial de lavanda 5 gotas.

-Aceite esencial de rosa 5 gotas.

Preparación:

Mezclar los ingredientes en un recipiente y rellenar el frasco con el algodón con la mezcla. Tapar y utilizar cuando sea necesario.

Desodorante roll-on natural diy

2020-03-27T20:33:00.001-07:00

Desodorante natural, roll-on casero antiséptico.

Un desodorante suave, que no irrita, hidrata y te mantiene fresca.

No es antitranspirante, los antitranspirantes no permiten la sudoración normal de tus axilas, los desodorantes ayudan a que no huela mal el área axilar. Los ingredientes de éste desodorante son antisépticos, previenen el mal olor causado por la humedad.

Para éste desodorante utilicé como base gel de linaza natural, también pudiera sustituirse por gel de aloe vera o sábila.

Para hacer el gel de linaza, se necesita

Ingredientes:

1 taza de agua

2 cds. de semillas de lino o linaza.

Poner a calentar el agua y agregar las semillas, mezclar con una cuchara hasta que suelte el hervor y la consistencia sea viscosa.

Ingredientes para el desodorante:

-Gel de linaza 2 cds.

-Glicerina natural líquida 1cda.

-Vitamina E, 2 cápsulas.

-Aceite de almendras dulces, 1 cdita.

-Vinagre de manzana, 1 cdita.

-Aceites esenciales de tu preferencia, yo utilicé ae de pino, árbol de té, eucalipto y lavanda (por sus propiedades antisépticas)

-Bicarbonato de sodio, 1cdita.

Mezclar todos los ingredientes, excepto el bicarbonato, asegúrate de utilizar un recipiente profundo para que la reacción espumosa no haga derramar la mezcla, entonces añade el bicarbonato. Espera a que se asiente la mezcla, envasar. Yo utilicé un recipiente vacío de roll-on y le añadí una canica para batir el contenido antes de utilizar.

La piel, el órgano más grande del cuerpo

2020-03-24T15:07:00.002-07:00

¿Qué es la piel?

La piel es el órgano más grande y visible del cuerpo, cumple muchas funciones esenciales, como proteger a los órganos internos y regular la temperatura del organismo. Es, además, un barómetro del estado de ánimo y la salud de las personas, porque con su aspecto revela cómo estamos, qué sentimos y cuánto nos cuidamos.

Como es el órgano más visible del cuerpo, la piel es un claro indicador del estado de salud y bienestar de las personas. Pero, además, tener una piel radiante y luminosa nos hace sentir confiados y atractivos; de ahí la importancia de cuidarla, prestarle atención y protegerla en las distintas etapas de la vida.
El grosor de la piel varía entre 1,5 y 5 milímetros, según las diferentes zonas del cuerpo. Muy sensible al calor, la luz y el tacto, en su capa interior tiene un gran número de terminales nerviosas y vasos sanguíneos.
Su aspecto varía considerablemente en función del estado de salud y el ánimo de las personas, y puede revelar síntomas originados por diversos trastornos.

Sus funciones:
* La piel protege al organismo de sustancias que podrían agredirlo, como bacterias y químicos nocivos. Gracias a sus propiedades selectivas de impermeabilidad, impide su penetración y limita la deshidratación.

* Regula la temperatura del cuerpo, como si fuera un termostato. Cuando hace frío, los escalofríos sirven para calentar el cuerpo, y los vasos sanguíneos se contraen para evitar un enfriamiento de la sangre. Cuando hace calor, en cambio, el flujo sanguíneo de los capilares aumenta y las glándulas sudoríparas producen la transpiración, que refresca la superficie de la piel.

* En la dermis, bajo el efecto de las radiaciones solares, se completa la síntesis de la vitamina D, necesaria para la absorción del calcio y su fijación en los huesos.

* Los receptores nerviosos de la piel permiten al cerebro percibir innumerables sensaciones táctiles, térmicas, dolorosas o placenteras.

* El sudor contiene unas sustancias conocidas con el nombre de feromonas que estimulan la atracción sexual.

Estructura de la piel:
La epidermis, la primera barrera de protección del organismo, está constituida por distintas capas de células. La capa superficial está formada por células que contienen queratina y que se eliminan continuamente al exfoliarse. En la capa profunda de la epidermis hay otro tipo de células, los melanoblastos, que fabrican la melanina y que protegen contra los efectos perjudiciales de los rayos ultravioletas. De ellas depende el color de la piel. La dermis contiene miles de glándulas sudoríparas, glándulas sebáceas, vasos sanguíneos, tejido muscular, fibras nerviosas, células adiposas, pelos y folículos pilosos. En el tejido de sostenla piel y sus células especiales, los fibroblastos, se producen fibras de colágeno y elastina. El colágeno otorga firmeza y resistencia a los tejidos; la elastina da a la piel su elasticidad.

DIY 2 recetas antibacterial casero, en spray y de gel de linaza.

2020-03-16T22:42:00.001-07:00

En ésta ocasión les traigo 2 recetas de antibacterial, debido a la crisis viral, en farmacias, supermercados y tiendas de autoservicio está escaso y si lo encuentras, estará por las nubes de caro.

Entonces les traigo las 2 recetas que hice para mi hogar.

La primera es antibacterial líquido y es muy sencilla de hacer. Colocas la mezcla en un recipiente con atomizador o pulverizador como lo conocen en otros lugares.

A demás de que desinfecta manos, te sirve para verter en tus toallitas húmedas y hacer de estas, "las de la la marca cara" que ya conocen para desinfectar superficies.

Y al ser pulverizador también funciona muy bien para rociar en tu hogar, como el desinfectante en spray "de la marca cara" que ustedes también ya conocen. 😉

Ingredientes:

* Alcohol etílico

* Agua destilada

* Agua Oxigenada

* Glicerina líquida

* Aceite esencial de tu preferencia (yo utilicé el AE de Pino, pero puedes utilizar de eucalipto, lavanda, romero, árbol de té, etc. O una combinación de 3 de las anteriores).

Preparación:

Las cantidades dependerán del tamaño de tu recipiente.

La mayoría debe ser el alcohol, 60 a 70% del contenido debe ser el alcohol.

Agua destilada de 15 a 10%,

Agua oxigenada 10%

Glicerina 5%

Y de 10 a 20 gotas del aceite esencial de tu preferencia.

Pudiera ser aproximadamente.

1 taza y 1/2 de alcohol

1/3 de taza de agua destilada

1/4 de taza de agua oxigenada

2 cds de glicerina

De 10 a 20 gotas de aceite esencial.

El siguiente antibacterial es ideal para quienes quieran cuidar de su piel y el ingrediente estrella es la semilla de linaza o semilla de lino.

Antibacterial de gel de linaza o lino

Ingredientes:

* Semillas de lino o linaza de 3 cds.

* Agua 1 taza

* Alcohol etílico 1/3 de taza

* Agua oxigenada 3 cdas

* Glicerina 1 cda

* Aceite esencial de tu preferencia. 10 gotas

Preparación:

Poner a calentar a fuego bajo el agua y añadir las semillas de lino. Dejar hervir, hasta que haga espuma, debes remover con una cuchara constantemente y sabrás que está listo cuando espese y obtengas el gel de la linaza. Al momento que esté listo el gel, cuela la linaza y separa el gel, deja reposar. (A mi gel yo le agregué hojas de eucalipto y salvia para obtener sus propiedades).

así se ve el gel obtenido de la semilla de linaza y también se puede utilizar para el cabello 😉 (después les paso esa receta).

Una vez que esté el gel a temperatura ambiente, agregas el agua oxigenada, la glicerina, el alcohol etílico y el aceite esencial de tu preferencia (utilicé la combinación respiratoria de árbol de té, pino y eucalipto).

Con éste gel tus manos no resentiran tanto el exceso de alcohol, ya que la linaza es oleosa y humecta tu piel 🥰.

Pues cuidense mucho durante esta cuarentena y ahorren dinero. Sale más económico comprar las materias primas que el producto ya listo y puedes tener material extra para rellenar cuando se te termine.

Té para reforzar el sistema inmunológico, antibiótico y antiviral.

2020-03-15T14:36:00.001-07:00

Cada año en temporada de invierno preparo un té especial para mi familia, que les ayude a prevenir y sanar rápidamente posibles contagios de catarros, influenza, etc.

Les ayuda con las molestias de la gripe, previene a los miembros que no estemos enfermos de contagio y sabe delicioso.

Comparto para que lo preparen durante esta cuarentena de Covit19 y se prevengan. He añadido 3 ingredientes más para reforzar el sistema inmunológico.

Ingredientes:

* Hojas de eucalipto

* hojas de salvia blanca

* Flores de bugambilia

* Menta y/o hierbabuena

*Gordolobo

*Flores de sauco

Extra:

*ramitas de canela

*Jengibre, rallado, molido, seco o fresco.

*Cúrcuma, rallada, molida, seca o fresca.

Opcional: añadir gotitas de propóleo y jugo de limón, endulzar al gusto con miel de abeja, estevia o azúcar.

Preparación

* Colocar en un recipiente con agujeros para preparar té, la mezcla y poner en la tetera.

Poner a hervir agua, verter en la tetera y dejar reposar unos minutos. Puedes añadir las 10 gotitas de propóleo, el jugo de limón y el endulzante de tu preferencia.

Servir. 🍵

Nota: Tomar muchos líquidos, utilizar desinfectante para manos, no asistir a eventos donde haya concentración de personas, son las indicaciones que debemos seguir y si tenemos síntomas, llamar a las autoridades sanitarias.

Diy Teñirse el cabello castaño rojizo con Henna naturalmente.

2020-02-29T19:47:00.001-08:00

Les voy a pasar mi receta de mi tinte de henna natural para teñir un castaño rojizo, rojizo cobrizo.

Hay mucha inquietud acerca de la henna para teñirse el cabello.

Yo tengo un semestre tiñendome con henna y me va muy bien.

Primero que nada mi cabello había sido teñido con tintes comerciales, incluso me había hecho una decoloración para darme un look de balayage, pero se me maltrató muchísimo porque mi cabello siempre ha tendido a resequesarse mucho.

Entonces no me teñí con henna sobre un cabello natural, sino sobre mi cabello previamente decolorado, después teñido.

Mi tono natural es un castaño oscuro que al sol da reflejos chocolate. (El tono de mis raíces siempre es más oscuro).

Muchas personas quieren utilizar la henna para teñirse las canas, pero como no es mi caso no me voy a adentrar en ese tema.

Yo me tiño con henna porque a mi me gusta el cabello castaño medio rojizo. Entonces para mi la henna es lo mejor que hay. Ya que cuando me teñía con tintes comerciales, el tono me duraba muy poco, sobretodo el rojizo, a las 2 o 3 semanas se decolora y aparecían los mechones rubios amarillos de mi previa decoloración. Con la henna no sucede eso.

El tono puede variar pero el rojizo cobrizo permanece, me retoco aproximadamente al mes y medio o 2 meses, porque las raíces ya han crecido bastante hasta 2cm. Por cierto me da la impresión de que me crece más rápido desde que comencé a utilizar la henna🤔 Ésta es una foto de mi cabello ya teñido con henna, pero le falta el retoque porque se ha comenzado a ver un poco más cobrizo de las puntas donde anteriormente tuve la decoloración del balayage. Y obvio por lo oscuro de las raíces.

Con respecto a mis raíces oscuras, la hena no decolora, solo da tono al cabello, por esa razón yo utilizo el spray aclararte de manzanilla grisi (sólo en las raices).

Por otra parte la henna tiende a dar matices rojizos, cobrizos por naturaleza, entonces yo solo la recomiendo para teñir el cabello si quieres un tono castaño o rojizo, ya que me he teñido con henna y café y con henna y té negro y me da unos tonos castaños muy padres.

Para rubios tengo entendido que se debe utilizar la acasia y manzanilla, y para negro se requiere de polvo de indigo y henna, pero yo no he probado esos tonos. Así que no puedo hacer recomendaciones al respecto.

Y bueno.

Basta de tanta charla, vamos a la receta.

Ingredientes:

*Henna en polvo natural (sin coloración).

*2 CDS. de vinagre de manzana ó el jugo de un limón.

*Jugo de betabel 1/2 taza (hecho con el extractor).

*1 puño de flores de Jamaica.

*1 rajita de canela.

*1 Cda. de miel de abeja.

*2 cdas. de aceite de oliva ó coco.

*1/2 taza de agua.

Utensilios:

*1 cacerola.

*1 cuchara de palo o plástico.

*1 recipiente de vidrio, cerámica o plástico.

*Pinzas para el cabello.

*Guantes para manos.

*Peine.

*Brocha aplicadora.

*1 Toalla vieja y una camiseta vieja.

*Vaselina o crema grasosa para poner alrededor del rostro.

*Bolsa de plástico.

*Gorro de plástico o térmico para cubrirse el cabello.

Preparación:

Primeramente debes mezclar el agua, las flores de Jamaica y la canela y ponerlas a calentar hasta que suelten el hervor, bajar la flama y verter el jugo de betabel, el vinagre y la miel, batir y al soltar el primer hervor apagar.

Vacía tu henna que natural es de color verde pastoso, en el recipiente de vidrio y le echas el aceite de oliva o coco en la henna, vas a revolver con tu cuchara de palo y lentamente con un colador vas a ir vertiendo el líquido y mezclando con la cuchara hasta que obtengas una pasta muy cremosa y se tintura todo el polvo de la henna, cuando obtengas esa consistencia, la tapas con una bolsa de plástico y dejas la mezcla reposar por lo menos 4 horas antes de aplicarla.

Una vez transcurrido el tiempo mínimo por lo menos de 4 horas de reposo, ya la puedes aplicar sobre tu cabello. El propósito de dejarla reposar es para que la henna se tiña bien antes de colocarla en ti. Yo en lo personal la dejé reposar desde las 12:30 del medio día hasta las 7:30pm que me la comencé a aplicar.

Aplicación:

Debes lavar tu cabello previamente, la henna a diferencia del tinte comercial, requiere un cabello limpio sin aceites ni cremas para peinar, gel, grasa, ni nada en tu cabello.

El cabello debe estar húmedo de preferencia antes de colorarlo con henna.

Primeramente colócate una camiseta vieja que no aprecies mucho porque la henna mancha, recuerda que se hacen tatuajes semi permanentes con ella.

Después colócate la capa de plástico si tienes o una toalla vieja sobre tus hombros.

Prepara tu rostro y cuello con una aplicación de vaselina o ungüento grasoso para evitar mancharte.

Y por último, cepilla tu cabello y dividelo en 4 partes y sostenlo con las pinzas.

Recuerda utilizar tus guantes.

Lo primero, aplicar la henna en tus raíces con la brocha, por el área de la frente, sienes, detrás de las orejas, detrás del cuello, y en el partido, si usas el partido de lado, debes hacértelo también para pintar las raíces por allí muy bien. Después aplicas la henna con tus manos con guantes claro, en el resto del cabello, yo comienzo de abajo hacia arriba, separando por mechones. Finalmente colocas todo tu cabello hacia arriba cuando termines y sostienes con las pinzas.

Limpia el contorno de tu rostro y cuello.

Puedes teñirte las cejas con un cotonete.

El tiempo de duración es también largo, desde 4 hasta 8 horas con la henna en tu cabello. Por eso recomiendo el uso de gorro de plástico o térmico sobre tu cabello y si duermes con ella, coloca también una toalla sobre tu almohada.

*Nota 1, si nunca has utilizado la henna, lo recomendable es hacerte primero la prueba de alergia sobre tu brazo, te pones un poco de la mezcla para ver si tienes alguna reacción.

*Nota 2, si tienes un poco de incertidumbre sobre el tono que te agarrará en tu cabello ya sea teñido o natural, haz la prueba del mechón, sino te gusta, no arriesgaras todo tu cabello.

*Nota 3, a diferencia del tinte comercial, ¡el sobrante de tu henna lo puedes guardar! Si, lo puedes poner en un recipiente cerrado o en una bolsita zipploc y congelar.

Nos vemos mañana para ver el resultado 🌘⏱⏳🕰☀️

Desde las 9 p.m. hasta las 6 a.m. permanecí con la henna en mi cabello.

A las 6 a.m. que sonó la alarma, ya no soporté más, me lavé el cabello con abundante agua, lo cual me tomó aproximadamente 40mn en solo aclararme el cabello de la henna.

He aquí el resultado, las fotografías de arriba son dentro de la casa, se puede distinguir la raíz del cabello más oscura, ya que es mi cabello no teñido y la henna no aclara, solo da color, mi cabello ya expliqué que estaba teñido previamente con tinte comercial y anterior a eso, decolorado.

Las fotografías de abajo son a luz del día, cerca de un tragaluz y al aire libre.

Es todo por el momento. Espero les sea de provecho la información.

Utensilios que debes tener para DIY en cosmética natural

2019-09-07T16:07:00.001-07:00

Los utensilios y el equipo necesario para realizar tu cosmética herbal y natural casera.

Si lees éste artículo, es porque seguramente ya estarás comenzando a entrar en éste camino de los preparados naturales, por aquí te doy tips para que poco a poco comiences a hacerte de los utensilios que se necesitan para realizar tus cosméticos por ti misma.

Nota importante,
Evita utilizar sartenes, cacerolas y cucharas de aluminio, cobre, teflón. Éstos materiales pueden afectar las propiedades beneficiosas de algunos de los ingredientes.

Debes cuidar la limpieza e higiene de los utensilios y contenedores. Esterilizar recipientes antes de utilizarlos es una excelente medida.
¿Cómo puedo esterilizar mis utensilios, contenedores y recipientes?
Si son de metal y vidrio se pueden hervir. Por unos minutos. Si son de plástico puedes utilizar un esterilizador para biberones, son muy prácticos y colocando un poco de agua pura en su base, colocas tus frascos boca abajo, lo cierras herméticamente y finalmente lo colocas en el microondas por uno o dos minutos, dependiendo de la potencia de éste, el único inconveniente es que no puedes esterilizar utensilios de metal. Otra opción sería, lavarlos bien y al finalizar limpiar con alcohol, puedes utilizar un frasco pulverizador y rocear con alcohol tus instrumentos.
Es importante que tus utensilios e instrumentos no sean utilizados para cocinar, muchos ingredientes pueden ser tóxicos para ingerir y pueden quedar residuos.

¿Que necesitas ir consiguiendo?
* Recipientes o refractarios de vidrio y ó cerámica que sean resistentes al calor.
* Batidora eléctrica ó una licuadora manual (que solo se utilice para ésto).
* Cucharas medidora.
* Tazas medidora.
* Moldes de silicón para jabones.

* Frascos de diferentes tamaños con tapaderas.
* Embudos. Uno mediano y otro chico.
* Mortero manual.
* Molino para café eléctrico.

* Colador o tamiz.
* Rayador de queso.
* Báscula medidora de gramos y ó libras.
* Goteros o pipetas.
* Varillas de vidrio para mezclar.
* Cucharas de madera.
* Espatula.
* Etiquetas y marcadores.

Una recomendación que doy es reutilizar los envases de frasco, tales como cremas para piel, rostro, ojos, especialmente si son de vidrio, ante todo tener conciencia del medio ambiente y tratar de implementar las 3 R, reciclar, reutilizar y reducir.

Todo lo que debes saber sobre la piel sensible

2019-09-07T13:50:00.001-07:00

La piel sensible

Cada día nos encontramos con mayor frecuencia pieles con hipersensibilidad, presentan rozaduras, irritaciones e inflamaciones.

La piel sensible puede ser desde grasa a seca.

Por causa de tantas irritaciones se puede desarrollar una hiperamia y eso puede desembocar en una creciente y constante combinación de piel irritada e inflamada.

Se debe de tener cuidado con los ingredientes que se utilicen para su limpieza y cuidado, así como también los tratamientos ya que se puede tener alguna alergia o desarrollarla sin saberlo.

El tratamiento para la piel sensible debe remontarse en la utilización de preparados que mantengan un balance en la piel y sean calmantes. Para el tratamiento manual debe realizarse suavemente.

Tomar nota que al tratar a estos pacientes debes crear una atmósfera de paz, disminuir los ruidos externos, puedes disponer de herramientas tales como la aromaterapia, el calor y la música para crear un ambiente armonioso.

Factores que pueden influir para no tener una piel sana.

* El medio ambiente: mala calidad del aire, exposición a los rayos UV.

* Poco tratamiento de la piel o el uso de un tratamiento inadecuado para tu tipo de piel.

* Alimentación, mala calidad del agua, exposición al sol sin bloqueador, fumar.

* Bloqueo de los chacras de energía.

* Problemas del aparato digestivo o del sistema nervioso.

* Hongos, bacterias, virus y parásitos.

* Miedos, pensamientos negativos, rencores, envidias.

* Preocupaciones, estrés.

Todo lo que necesitas saber sobre la piel seca

2019-09-07T13:17:00.004-07:00

La piel seca.
Puedes gozar de una piel normal durante los 20s y de pronto pasando los 30 años desarrollar una sequedad de la piel, esto pudiera ser debido a una disminución de la producción de grasa de las glándulas sebáceas, a esto se le denomina sebostasis.
Consiste en una reducción de la humectación de la piel, debido a una pobre producción de grasa.

La piel seca se distingue por las siguientes características:
Poros pequeños, epidermis delgada, posee una hipodermis con muy poco tejido aadiposo, una piel opaca, sin brillo, sensación tensa después de limpiar o lavar con agua.
Todo ésto se debe a que las glándulas sebáceas no secretan suficiente grasa. El ph de la piel cambia.
En la piel seca se pueden encontrar las siguientes complicaciones:
Telangiectasia (es la dilatación de los vasos capilares, conocida también como arañas capilares) son las venitas rojas en la piel de los pómulos y la nariz.
La aparición de arrugas (a más temprana edad), se remarcan más las arrugas de los surcos, nasogeneano, entrecejo, y ó de marioneta, patas de gallo, pliegues de la piel, manchas, entre otras, etc.
Los comedones aparecen rara vez en éste tipo de piel.

Diy Incienso de cono

2019-09-04T21:08:00.001-07:00

DIY Incienso de cono casero.
Receta que si funciona.
Hice varias recetas que me encontré online, pero no conseguía que el incienso funcionara, se apagaba antes de consumirse a la mitad.
Despues de varios intentos logré hacer una receta muy sencilla y que finalmente funcionó.

Vamos a necesitar algunos ingredientes que ya tenemos en nuestra cocina y otros que se pueden conseguir en herbolarios.

Ingredientes:

* Hierbas y hojas de especias de olor secas, puedes utilizar Romero, albahaca, lavanda, salvia, manzanilla, etc. En éste caso utilicé hojas de citronela seca (ya que buscaba hacer un incienso repelente de mosquitos).

* Cáscaras de cítricos secas, cuando como naranja o limon, las pelo y la cáscara la dejo secar al sol, otra opción puede ser la cáscaras de manzana.

* También se puede utilizar especias como canela, anís, café tostado, jengibre seco, clavo, madera de sandalo, palo santo, cardamomo, etc.

Una vez ya seleccionado la combinación de ingredientes que llevará tu incienso, debemos procesarlos, de preferencia molerlos en un un molino para café, hasta pulverizar.

Cascaras de naranja y limón

Y hojas de citronela.

* Carbón de mezquite, del que se utiliza para asador. Se ralla con un rallador de queso, lo necesitamos pulverizado. Ya pulverizado el carbón, se mezcla con las especias pulverizadas.

Carbón pulverizado y carbón

Mezclado con especias.

* Resina o goma arábica, también se le conoce como copal o incienso de iglesia. (Se consigue en herbolarios, te venden una bolsita por $10 pesos mexicanos, no se requiere mucho, con una bolsita pequeña basta).

La resina se puede diluir en agua fría y en aceite (tarda un poco más) removiendo constantemente con una cuchara. También se puede pulverizar en un mortero (no recomiendo en el molino de café, porque se pega en las aspas).

Resina en estado natural,

arriba derecha diluida en aceite de oliva.

Abajo derecha diluida en agua fría.

* 2 cucharaditas de maicena.

* 4 cucharadas soperas de agua caliente.

* 10 gotas de aceite esencial, de preferencia que sea de alguna de las hierbas o especias que utilices.

Preparación:

Mezclamos los ingredientes secos, las especias, el carbón, la maicena y si decides pulverizar la resina, también la mezclas con los ingredientes secos. Debe ser la misma cantidad de especias por la misma cantidad de carbón.

Si diluyes la resina en agua, asegúrate de que se diluya bien, no utilices agua caliente porque se te pegará en el frasco que estés utilizando. Debe diluirse en poca agua fría, unas 2 a 3 cucharadas soperas será suficiente.

Una vez agregados los ingredientes, agregamos el agua caliente y mezclamos con una cuchara hasta conseguir una masa homogénea. Si la masa te queda muy mojada, puedes calentarla en un refractario en el microondas por unos 20 segundos, para que la mezcla quede con una consistencia pastosa y se aglomere bien, agregas el aceite esencial.

Una vez lista, formar conitos con las manos y colocarlos en una charola para hornear.

Puedes dejarlos secar al sol por 2 días si hace calor, también puedes hornear los conitos a una temperatura de 300 F por 10mn.

Una vez secos completamente tus conitos, estarán listos para encender, yo utilizo un contenedor metálico para quemarlos, debes tener cuidado ya que la temperatura si sube mucho y no puedes tocarlos con los dedos.

Jabón de perejil para manchas y aclarar la piel

2019-09-03T08:35:00.002-07:00

Jabón casero de perejil

Es muy fácil y económico hacer éste jabón.
Con ingredientes que tienes en tu despensa.

Ingredientes:
* 1 Manojito de perejil (puede ser de hoja china o normal) lavar y cortar los tallos.
* 1/2 pastilla de jabón de lavandería blanco (o 200g), yo utilicé jabón zote blanco y lo rallé.
* 1/4 de taza de yogur natural sin azúcar.
* 1/4 de taza de leche, de preferencia entera.
* El jugo de 1 limón.
* 2 cditas. De maicena
* 1 cdita. De aceite macerado de limón o 5 gotitas de aceite esencial de limón.
* Una cacerola para uso de preferencia en cosmética natural que no sea utilizada para cocinar.

*El jabón de lavandería natural, para sorpresa de muchos es noble con la piel, evita alergias ya que no tiene perfumes añadidos, los médicos cirujanos lo recomiendan para lavar heridas y hacer curaciones, también es excelente para tratar hongos y pie de atleta, ayuda a eliminar el mal olor de los pies.
No reseca la piel.

Preparación:
Poner el perejil en la licuadora y agregar la leche, el yogurt, el jugo de limón (sin semillas), el aceite de limón. Mezclar hasta que se deshagan casi por completo las hojitas de perejil.
Poner la cacerola a fuego bajo y añadir el perejil molido, agregar el jabón de lavandería previamente rallado y las 2 cucharaditas de maicena, mezclamos con una cuchara de madera durante 2 minutos constantemente, hasta que se derrita el jabón y nos quede una mezcla homogénea, si no se derrite, puedes dejarlo un poco más y continuar mezclando con la cuchara para que no se queme. Si vas a añadir gotas de aceite esencial de limón, éstas se vierten al final, ya que retires del fuego, añades y bates.
Cuando ya tenemos la consistencia deseada, envasar en moldes y dejar enfriar, de preferencia unas 8 horas a temperatura ambiente o 3 horas en refrigeración, sacar del molde y estará listo para usar.

*Nota, se recomienda utilizar un bloqueador solar durante las horas de exposición al sol, ya que el limón puede manchar la piel si no tomas precauciones.

¿En qué consiste la terapia holística?

2019-09-01T08:56:00.003-07:00

Terapia Holística

Ser terapeuta Holístico, significa tener una preparación especial y una mente abierta, para analizar y entender al ser humano en su totalidad, el cuerpo, la mente y el espíritu. Los grandes maestros de
todas las civilizaciones (incluso a. C.), han llegado a la humanidad
técnicas muy precisas para el tratamiento de las afecciones del ser humano.

La palabra "holística" viene del griego "holos" que significa "Completo".

La tarea del Terapeuta Holístico es, mediante la observación previamente entrenada y por medio de una consulta, el descubrir y solucionar los conflictos y problemas que afectan al paciente, y llevarlos a un estado de armonía, equilibrio y salud.

El diagnostico holístico es una condición importante para una sensación completa.
El terapeuta tiene en cuenta a la persona también con su entorno de vida. Pues muchas enfermedades tienen los mismos síntomas, pero en cada persona puede haber de fondo otras causas.

El escuchar atentamente cuando el paciente describe sus síntomas y la historia de su enfermedad es para el terapeuta Holístico lo más importante. Así se manifiestan claramente las circunstancias de la enfermedad que con frecuencia es el paciente mismo el que las establece y expresa. Al finalizar la prueba de diagnóstico el terapeuta establece junto con el paciente el plan de terapia a utilizar.

Por lo tanto con las técnicas holísticas se ayuda a sanar Cuerpo, Mente y Eter, considerando al ser humano como un individuo integral y no como un paciente, un enfermo o un numero de expediente más.

Desde hace cientos de años venimos repitiendo las palabras de
Aristóteles "Mente sana en cuerpo sano", pero no hemos prestado atención al problema de formar el cuerpo-mente, el instrumento que tiene que ver con el aprendizaje y el vivir.

El cuerpo: comprende todos los órganos y sistemas que lo componen, se refiere a todas las partes físicas del ser humano. En esta área se recomiendan los tratamientos naturales a base de plantas, verduras y
frutas, para desintoxicar el organismo, purificarlo de todos los depósitos acumulados durante mucho tiempo, ya sea por falta de cuidados, mala alimentación o falta de conocimiento, y adicionar nutrientes al cuerpo con todas las vitaminas, minerales y aminoácidos necesarios para regenerar y mejorar la salud. También son
recomendables terapias de ejercicio, respiración, reflexología, magnetoterapia, con el fin de relajar y tonificar los órganos,
músculos y nervios.

La mente: Contiene todas las emociones, carácter y actitudes. Sabemos bien que todas las afecciones se originan desde la mente por stress, angustias, miedos, fobias, tristeza, preocupación, frustraciones, etc.
Estos estados de ánimo hacen que la mente no reaccione de la forma correcta, y se produce una modificación en el funcionamiento de todos los sistemas, provocando al principio una ligera molestia, dolor, inflamación y luego un padecimiento real en el cuerpo físico. Cuando los seres humanos, en lugar de conocerse a sí mismos, se la pasan comparándose con los demás, se ocasionan inconformidades y vacíos, lo que hace que actúen como robots de la sociedad o de las circunstancias.

El éter: abarca la energía biomagnética invisible para el ojo humano,
pero que actualmente gracias a los avances de la tecnología científica, ya se puede detectar con dispositivos electrónicos. En
esta área se trabaja desde los centros vitales de energía, llamados "Chakras", abriendo y retirando la basura acumulada y colmando de energía positiva todos los átomos del cuerpo etérico, desbloqueando todos los canales por donde fluye la energía vital llamada "Ki", y de esta forma se logra que todas las moléculas tengan una vibración y
recobren el balance de Polaridad.

Los seres humanos también funcionamos con dos polos de energía vital.
El positivo (Yang) y el negativo ( Yin), se debe buscar el equilibrio de estas dos fuerzas y para lograrlo se utilizan terapias como radiestesia, magnetoterapia y aplicación de energía sutil (bioenergía).

Al tratar en conjunto las tres áreas anteriores, fomentamos el proceso
de curación para que sea mas completo. Se orienta a la persona para que retire y elimine los antiguos patrones de conducta, los hábitos nocivos de actitud y los bloqueos emocionales y a reprogramar su mente
hacia objetivos positivos.
Una persona feliz es una persona sana, no puede entrar la desarmonía ni el desbalance, no hay estancamientos, solo hay que estar dispuesto a trabajar con paciencia, disciplina y esforzarse hacia un objetivo
noble y una meta firme de bienestar y tranquilidad.

La Terapia Holística no es nada nuevo, de hecho era utilizado desde los tiempos antiguos, lo que se está haciendo ahora es rescatar toda esa sabiduría que por mucho tiempo estuvo guardada y adaptarla a los
tiempos que corren.

El abrir nuestra mente a otros campos de estudio nos permite avanzar junto con la ciencia, al mismo tiempo nos expande nuestra conciencia para ver desde distintos puntos de viste todo lo que nos rodea.

Estamos entrando en una nueva era, en donde las mentes tienen la solución, pueden hacer el cambio, y solo se requiere el deseo de dar y compartir con muy poco esfuerzo, para llegar a las futuras generaciones la ilusión de vivir una realidad en un universo lleno de armonía entre los seres humanos.

Sanando las emociones, sanamos el cuerpo.

Por: Harumi Puertos, 19, Abril, 2005
www.rutasdelalma.com

Ungüento para resfriados

2019-01-21T22:21:00.002-08:00

En esta receta les voy a dar unos tips para llevar a cabo un ungüento o bálsamo para refriados casero, tipo vapor rub, hecho con hierbas de mi jardín.🍀☘🌿🌱
A mi hija les gusta mucho, ya que no le produce los fríos y calores que produce el vaporup original. De la misma manera que se recomienda tener cuidado con infantes menores de 2 anos por el mentol, así mismo con éste ungüento se deben de tomar las mismas medidas ya que contiene mentol, si quieres hacer un bálsamo para infantes y bebés te recomiendo evitar "el eucalipto, mentol y plectantro mentolado, o planta de vics".
Hay quienes prefieren utilizar vaselina, yo no la utilizo, prefiero hacer mis recetas con aceites, ceras y mantecas naturales y vegetales, excepto por la cera de abeja.

Ingredientes:
1- Hierbas indicadas para el resfriado, yo utilicé, salvia, romero, eucalipto, agujas de cedro limón, lavanda, hojas de plectantro mentolado, también conocido como la planta de vics (porque huele al ungüento famoso), hojas de árbol de limón, hojas de árbol de té. hojas de hierba buena y/o menta.
utilice aproximadamente de 3 a 5 ramitas, o 1 manojito pequeño

2- manteca vegetal, aproximadamente 5 cdas.
3- Aceite de coco, 3 cdas.
4- Cera natural de abeja, 3 cdas.
5- Aceite base 5 cdas: puede ser de oliva, vegetal, de girasol, de pepita de uva, de la que tengas disponible.
6- 3 Pastillas de alcanfor, son pequeñas blancas, en cualquier farmacia o herbolaria puedes conseguirlas
7- Aceites esenciales 15 gotas: puedes utilizar eucalipto, bergamota, hierbabuena, romero, menta, limón, etc. o mezclar 5 gotas de 3 de las anteriores.

Procedimiento:
Lava tus hojitas de las diferentes hierbas, y déjalas secar en una servilleta de cocina. Córtalas y machácalas.
En una Cacerola que no utilices para cocinar.
Pon a calentar a fuego bajo la manteca vegetal, el aceite de coco y la cera de abeja, hasta que la cera se derrita.
Agregar las hojitas ya cortadas, mezclar durante 5 mn. a fuego bajo, que se cocinen bien en las grasas hasta que se tornen color verdoso.
Apagar, poner a un lado y dejar que se entibie.
Con un colador fino, o una tela para quesos o manta de cielo, colar las grasas, agregar el aceite base, mezclar y al final añadir las aceite esenciales que hayas elegido.
Colocar en recipientes, recomiendo recipientes reciclados de cremas, bien lavados y esterilizados.
Dejar enfriar, puedes meter al refrigerador para acelerar el proceso.

Todo lo que necesitas saber sobre la piel grasa

2018-11-13T16:48:00.001-08:00

La piel grasa.

El relieve de la piel es áspero y siempre posee poros gruesos, a veces se pueden encontrar a simple vista comedones que son los famosos barros o puntos negros, otra característica es la sobreproducción de las glándulas cebaceas y una epidermis más gruesa.

Existen dos tipos de piel grasa.

La primera denominada Seborrea Oleosa o piel grasosa: es una piel grasa, conectada y se distingue por ser brillosa.

Y segunda, la Seborrea Seca: se distingue por no ser brillosa ya que los poros se obstruyen por una sobreproducción de células de queratina, lo cual provoca una apariencia escamosa.

Se debe tomar en cuenta al momento de realizar el análisis del tipo de piel, ya que la Seborrea seca puede confundirse con una piel seca, por las escamas.

Al hacer el análisis del tipo de piel lo primero que se debe observar es la porosidad de la piel, la diferencia está en el tamaño de los poros ya que la piel seca tiene unos poros muy pequeños, difícilmente se aprecian a simple vista. La piel grasa también tiende a tener una sobreproducción de grasa en el cuero cabelludo.

¿Y el acné? ¿cuándo aparece?

Cuando la piel grasa es sensible, aparece el acné.

Existen diferentes tipos de acne

Algunos son muy complicados y deben tratarse directamente con el dermatólogo.

Un tratamiento erróneo puede provocar una atrofía temprana de la piel.

Eliminar un tatuaje

2018-11-13T16:41:00.001-08:00

CÓMO ELIMINAR UN TATUAJE

Es común hoy en día realizarse tatuajes, existen variedad de colores y diseños, pero puede ser que no hayas quedado satisfecho con el trabajo y quieras buscar la manera de eliminarlo. Te invito a leer el siguiente post.

No todos quienes se realizan un tatuaje contemplan la posibilidad de
borrarlo en el futuro, pero las circunstancias pueden obligarlos a
ello. Los procesos para llevarlo a cabo son varios, y, según los
expertos, son más caros y dolorosos que hacer un nuevo grabado, ¿le
interesa conocerlos?

En términos muy sencillos podemos decir que un tatuaje se realiza
mediante punciones con agujas cargadas de tinta y conectadas a un
aparato que trabaja de manera similar a una máquina de coser sobre la
piel. Quien lo lleva a cabo cuenta con la destreza de hacer trazos o
dibujos de innumerables formas que para muchos se acercan a verdaderas
obras de arte.

Escoger el sitio y la figura corre a cargo de quien será el portador,
sujeto que en ocasiones se ve en la necesidad, por gusto o por
obligación, de borrar, quitar o remover el tatuaje. Las opciones
son varias, y según los mismos tatuadores cualquiera que se escoja
será más cara y dolorosa que hacer uno nuevo.

Es así que lo primero a considerar para borrar un tatuaje es acudir a
un dermatólogo especialista médico en la salud de la piel o cirujano
plástico, a quienes deberá informarse cuánto tiempo hace que se
realizó el dibujo y si fue hecho por un profesional. La importancia de
lo anterior radica en que los trazados por amateurs son más difíciles
de retirar porque la profundidad es muy variable, sin embargo, los
realizados por expertos son más fáciles de quitar porque el pigmento
es más uniforme.

También hay que tener en cuenta que cuanto más tiempo haya
transcurrido desde que se hizo el dibujo menos complejo será de borrar. Para hacerlo con un tatuaje recién hecho conviene esperar
cuatro semanas, por lo menos, aunque lo aconsejable es dejar pasar
varios meses si queremos que el tono de la piel vuelva más rápidamente
al que se tenía con anterioridad.

Ahora bien, tamaño y lugar son factores importantes para el resultado,
ya que si se encuentra en brazos, pecho o parte superior de la espalda
o cuello es muy posible que deje una cicatriz abultada y antiestética.

¿Qué elegir?
Sucede que paulatinamente un tatuaje pierde vistosidad y colorido, de
manera que si no se desea quitarlo puede ser cubierto, es decir,
realizar uno nuevo sobre el viejo aprovechando los restos que de éste
se tengan. Pero esta técnica tiene algunos inconvenientes, por
ejemplo, si el viejo tatuaje tiene color no debe ser cubierto con otro
tono, ya que con el paso del tiempo aparecerían las líneas del antiguo
dibujo. La solución es utilizar el negro, al menos en la zona a cubrir
y, si se desea, incluir el color en los alrededores.

Existen diversas técnicas de eliminación de tatuaje, pero ninguna
garantiza dejar la piel como estaba antes de ser grabada. Entre ellas
pueden mencionarse:

Dermoabrasión. La zona elegida se rocía con una solución que la
congela, para después, usando un instrumento rotatorio, se eliminan la
capa de la epidermis (primera capa de piel) y el pigmento utilizado
sobre ella; produce una herida similar a una quemadura y al cicatrizar
disimula el tatuaje. Se utiliza poco.

Salabrasión (abrasión salina). Tras aplicar anestesia en la región, se lija la piel con un instrumento similar al empleado en la técnica anterior y utilizando una sal especial; este método deja cicatrices.

Técnicas láser. El haz de luz actúa rompiendo la superficie de las
partículas de pintura, de modo que posteriormente el cuerpo las
elimina en forma natural. Es un procedimiento largo y duele igual o
más que al hacer el tatuaje, por lo que regularmente se utilizan
previamente cremas anestésicas.

Funciona mejor con los tatuajes de color negro , azul oscuro y rojo,
los cuales se eliminan muy bien en cuatro sesiones; los azules claros,
verde, morado y anaranjados, requieren 8 o más sesiones, y los
amarillos son los más difíciles, respondiendo después de 10 sesiones.

El proceso de cicatrización también es molesto y requiere cuidados
especiales, como absoluta higiene y no exponerse al Sol; pueden quedar
marcas o cicatrices.

Escisión. Se trata de eliminar porciones de piel, suturando los
bordes. (Se hace siempre con anestesia local). En términos sencillos,
se estira la zona de piel del tatuaje y se corta, dejando una cicatriz
lineal. Es un procedimiento más caro, largo y doloroso que el uso del
láser, y puede resultar peligroso dependiendo de la zona del cuerpo
donde se realice. No es recomendable para tatuajes amplios, ya que
puede dejar muchas cicatrices e incluso necesitar injertos.

Decisión definitiva
Pese a que tatuarse la piel es cada vez más popular, no todos quienes
deciden realizárselo tienen información suficiente de los riesgos y
cuidados que deben seguirse; a continuación proporcionamos algunos
consejos importantes:

* No deben tatuar su piel quienes padecen hemofilia, ya que
presentan escasa coagulación de la sangre y, en consecuencia, las
pequeñas heridas que deja el proceso podrían poner en peligro su salud.
* Igualmente debe restringirse a individuos que portan marcapasos,
debido a que las máquinas tatuadoras pueden interferir con el buen
funcionamiento del dispositivo.
* También es necesario que lo eviten los pacientes con afecciones
en piel, como acné, dermatitis, heridas o irritación, pues la
cicatrización puede demorar más de lo normal.
* Piense más de una vez antes de ponerse en manos de un tatuador,
no se deje influir por nadie y hágalo convencido de que será para el
resto de la vida.
* Asegúrese de que el lugar al que acudirá para realizarlo cumpla
con las medidas higiénicas que las autoridades sanitarias piden, ya
que diversas infecciones están en riesgo de contraerse, como hepatitis
o sida.
* Contemple que en nuestros días muchas posibilidades de empleo
pueden venirse abajo por el hecho de tener un tatuaje.
* Elija un diseño del que no se arrepienta en unos cuantos días,
semanas o meses, por ejemplo, el nombre de alguien por quien siente
aprecio hoy puede transformarse en lo opuesto con el paso del tiempo.
* Tenga en mente que si el diseño lleva colores debe procurar no
exponerlo al Sol constantemente, ya que tenderán a disminuir en intensidad y habrá que retocarlos para que recobren su vistosidad.
* Por lo menos durante el primer mes después de terminado el
tatuaje deberá llevar una dieta balanceda y evitar grasas, carnes
rojas, embutidos y mariscos, pues el riesgo de una infección es
latente. Durante el mismo lapso el alcohol deberá dejarse de lado, ya
que interfiere en la buena circulación sanguínea.
* Tras concluido el proceso, por ningún motivo toque su tatuaje
con manos sucias, ni aplique yodo, antisépticos, agua con sal u oxigenada, ya que el inadecuado empleo de éstos implica riesgo de
infección. El tatuador indicará qué pomada es la indicada para ayudar
en la cicatrización.
* Quien se ha tatuado estará imposibilitado por las autoridades
sanitarias a donar sangre por aproximadamente 6 meses.

Como puede verse, tatuarse no es una decisión que deba tomarse a la
ligera, y que más allá de una moda se trata de un acompañante permanente.

Todo sobre la piel normal

2018-11-11T14:38:00.001-08:00

La piel normal.

¿Cómo se si mi piel es del tipo normal?
Éste tipo de piel posee un brillo natural, fresca, se ve casi como recién lavada. Es firme al pellizcar, rebota rápidamente, no se desprende del músculo cigomático (El músculo de los pómulos). Por esa razón al pellizcar los cachetes de los niños les duele, ya que su piel se encuentra muy unida a los músculos faciales y es firme por excelencia. Tías y abuelas, por favor no les den pellizcos a los pequeños porque para ellos es molesto por lo anteriormente explicado.
Si te preguntas quienes son las personas afortunadas en poseer piel normal, la respuesta es, principalmente los niños y algunos jóvenes afortunados que no tienen las complicaciones típicas como los problemas de acné.
¿Que características determinan cuando una piel es normal?
* Glándulas sebaceas y fóliculos se encuentran normales. Y la producción de sebo o grasa está genéticamente programada como normal.
* Cuando el sebo de la piel tiene una consistencia oleosa normal.
* Cuando la queratinización y las células de la capa cornea tienen una producción normal, éstas son las encargadas del revestimiento folicular.
* Cuando el folículo presenta un volumen relativamente normal de bacterias, hongos y ácaros que comprenden la flora de la piel.

Descubre tu tipo de piel

2018-11-11T12:33:00.000-08:00

Dependiendo de la tonalidad de la piel Se determina que tan gruesa es la capa cornea. Entre más gruesas sean las capas de la piel, la pigmentación es mayor. Las pieles claras son más delgadas y con mayor tendencia a la resequedad.
Las pieles más oscuras, son más gruesas, mantienen mejor la humedad y tienen una tendencia a ser más grasosas.
Existen tres tipos principales de piel, o tipo base.
*Piel normal
*Piel seca
*Piel grasa

La piel grasa y la seca, también pueden ser sensibles.
Existe también el famoso tipo de piel conocido como piel mixta, se considera el tipo más común.
¿Cómo reconozco la piel mixta?
Se reconoce por la famosa "Zona T" que comprende las áreas de la frente, nariz y mentón con mayor secreción de sebo.

Otro tipo de piel a considerar, es la piel atrófica o piel dañada por el paso del tiempo. Aunque en ocasiones la piel jovén puede tener una apariencia atrófiada debido a varios factores.

¿Cuáles son los principales factores que nos alejan de la normalidad de la piel?

* La contaminación ambiental, debido a las emociones CO2. Exposición prolongada al sol, daño por los rayos UV.

* Hongos, bacterias, virus, parásitos.

* Mala alimentación, abuso de drogas y alcohol, nicotina. Mala calidad del agua. Poca hidratación de la piel.

* Poco tratamiento de la piel, uso de tratamiento no indicado para tu tipo de piel.

* Problemas digestivos o del sistema nervioso.

* Estrés, ansiedad, preocupación.

* Miedos, pensamientos negativos, rencores, envidias.

* Bloqueo de los chacras de energía y los meridianos.

Maquillaje para ojos

2018-11-05T10:00:00.001-08:00

Resalta tu mirada
Maquillaje para ojos.

Para resaltar la mirada lo mejor es usar una combinación de sombras de
la siguiente manera:

1. Aplica los tonos intermedios en el párpado móvil y extiende el tono
hacia los lados exteriores, concéntrate en la unión de párpado con la
base de la ceja.

2. Aplica tonos más oscuros encima del nacimiento de las pestañas
superiores e inferiores.

3. Aplica tonos más claros en el arco de la ceja para iluminar la mirada.

Maquillaje para lucir natural durante el verano

2018-11-05T09:58:00.001-08:00

Maquillaje impecable para las vacaciones

Se acercan las vacaciones de Semana Santa y seguramente ya tienes
planeado abandonar la ciudad y salir corriendo a la playa más cercana
para tomar un poco de sol, descansar y olvidarte del estrés urbano.
Claro que el hecho de que vayas a relajarte no quiere decir que vayas
a descuidar tu aspecto, por eso te damos algunos consejos para que a
pesar del calor, tu maquillaje luzca perfecto.

1. Adiós a la base. El mejor maquillaje de playa es el que no se nota,
así que lo primero que debes eliminar es la base porque se notará en
exceso y además hará que tu rostro sude sin parar. Puedes sustituirla
por un humectante con color, un autobronceador que dure tres días o un
autobronceador con acabado natural que se quita como si fuera maquillaje.

2. Un toque de blush. Ahora que estás la playa aprovecha y usa un
blush en tonos dorados o cobres, pero no abuses, aplica sólo un poco
para crear un ligero efecto bronceado.

3. Ojos dulces. Para el día usa sombras en colores claros, sin embargo
evítalas si vas a meterte al agua, y para la noche usa tonos que
tengan destellos de color.

4. Mascara ideal. El calor, la humedad y por supuesto el agua del mar
o la alberca pueden acabar con cualquier pestaña rizada, así que si
usas mascara de agua, durante las vacaciones cámbiala por una de
aceite y aplica sólo una capa.

5. El toque final: los labios. Para el día aplica un bálsamo protector
con filtro solar y después un toque de gloss para un efecto natural, y
por la noche agrega un poco de color, pero los tonos deben ser cálidos
como durazno, rosa pálido, cobre, etc. Olvídate de los tonos intensos
como marrones, uva o rojos muy oscuros que no van para nada con el
ambiente de playa.

6.- El accesorio indispensable: filtro solar. Este producto es lo
primero que debes aplicarte todas las mañanas y debes renovarlo
después de estar en la alberca, en el mar o cada tres horas. Tu piel
te lo agradecerá.