RECETAS DE CARMEN

RAYA EN TOMATE

2017-11-04T17:42:00.000+01:00

Receta raya en tomate

INGREDIENTES
1 Kilo de raya
1 lata de tomate natural triturado
1 pimiento verde
Media cebolla
1 vaso de vino fino o Manzanilla
Aceite de oliva
Sal
PREPARACIÓN
En una olla echamos aceite de oliva que cubra el fondo y sofreímos la cebolla y el pimiento, cortados en tiritas.
Freímos el tomate hasta que quede espeso. Cuando el tomate esté frito añadimos el vaso de vino y echamos la raya. La salsa debe cubrirla, y si no es así le damos la vuelta cuando lleve hirviendo unos minutos,para que se haga por los dos lados.La dejamos hervir en el tomate y el vino, hasta que veamos que está hecha.

TARTA HELADA DE WHISKY

2017-11-02T18:41:00.002+01:00

INGREDIENTES:

3 huevos

150 gr de azucar

1/2 taza de cafe de wiski (o al gusto de consumidor)

1 brik de nata liquida para montar peq.(montada)

trozos de magdalenas,sobaos o bizcochos para la base .

PREPARACION.

En un bol poner las 3 yemas de huevos y el azúcar y mezclar con una varilla. Echar el whisky

y mezclar. Echar la nata que previamente la hemos montado y mezclarcon movimientos

envolventes .Echar las claras tambien montadas y hacer la misma operacion que con la nata

En un molde poner caramelo liquido y segilamente echar la mezcla anterior,le poneos los trozos de bizcocho,magdalenas o sobaos encima y lo metemos en el congelador (12 horas minimo) desmoldado y ¡para comer!

COCA DE PISTO

2017-10-29T20:26:00.000+01:00

Receta coca de pisto

INGREDIENTES

50 gr de aceite

50gr de manteca de cerdo

100gr de agua

20 gr de levadura prensada

1 cucharadita de sal

1 pellizco de azúcar

300 gr de harina

PREPARACIÓN

Poner en el vaso los ingredientes de la masa menos la levadura, harina y sal.Programar 1 minutos, 40º velocidad 2.Añadir el rseto de los ingredientes de la masa y programar 20 segundo, velicidad 6. Estirarla muy fina y colocarla sobre la fuente donde se vay a hornea, luego pincharla con un tenedor para evitarn que suba. Precalentar el horno, a 225º. El relleno ,pisto.Seis latas de atúnsin aceite. (escurrida) Se mezcla todo en una ensaladera. Se cubre la masa con la mezcla de atun y pisto y se decora con tiras de aceitunas.negra partidas por la mitad y oregano.Poner en el horno a 200º durante 20 o 30 minutos, aproximadamente(Vigilando que la masa esté ya hecha y no se tueste demasiado el pisto).Aunque la masa parezca que no llega hasta los bordes del molde,mientras vais preparando el relleno va creciendo y la podeis seguir estirando para que quede mas fina. Si no teneis gana de cocas ,en la misma bandeja del horno se puede hacer, pincelandola antes con aceite. Poniendo la mitad de agua y la otra mitad de lech, sale todavia mas rica la masa .

BIZCOCHO DE QUESO MASCARPONE

2017-10-27T09:31:00.000+02:00

Receta bizcocho de queso mascapone

INGREDIENTES

220gr de azúcar

3 huevos grandes

30ml de ron

250gr de queso mascarpone

220gr de harina

20gr de maizena

1 sobre de levadura royal

una pizca de sal

4 rodajas de piña en trocitos(natural,o en el almibar)

PREPARACION

Batir los huevos junto con el azúcar muy bien,hasta que doblen su volume. Añadir el queso mascarpone y batir de nuevo, hasta que todo quede muy bien mezclado.Echar el ron batiendo de nuevo.Agregar la harina, maicena, royal y la pizca de sal y batir hasta que quede una mezvla homogénea.Untar un molde con mantequilla y harina y echar en él mezcla del bizcocho. Picar la piña en trocitos y agregarla a la mezcla.Meter el molde en el horno precalentado a 170º, unos 45 minutos(hasta que al pichar con un palillo este salga seco)

MAGDALENA RELLENAS DE FRESA

2017-10-26T09:31:00.000+02:00

Receta magdalena rellenas de fresa

INGREDIENTES

250gr de fresas

200gr de azúcar

4 huevos

1 pizca de sal

70gr de aceite

250gr de harina

1 sobre de levadura

1sobre de gasificarte

PREPARACIÓN

Triturar las fresas con el azúcar y la sal a velocidad 6, unos segundos. Añadir los huevos, poner la mariposa y batir 4 minutos a velocidad 1,añadir el aceite y mezcla a velocidad 2, añadir la harina, levadura y el gasificante y mezcla a velocidad 4 durante 10 segundo. Poner en una manga pastelera,o en una bolsa de congelar y rellenar los moldes de la magdalenas, hornear a 180º durante unos 20 o 25 minutos.

MAGRA CON TOMATE

2017-10-25T13:46:00.002+02:00

Receta magra con tomate

INGREDIENTES

500gr de magra de cerdo troceado

400gr de tomate triturado

100gr de aceite

sal

tomillo

una pizca de azúcar

PREPARACIÓN

1-Poner en el vaso el aceite y programar 5 minutos, temperatura varoma y vel 1

2-Echar la carne y programar 5 minutos misma temperatura, giro izquierda y vel cuchara

3- Añadir el tomate y condimentos y programr 20 minutos, tem, varoma giro izquierda y vel cuchara

4- Cuando falten 5 minutos para el final, se sustituye el cubilete por el cestillo, para que salga el vapor y espese un poco el tomate

5- Si la carne queda un poquito entera , programar 5 minutos más.

BIZCOCHO DE CHOCOLATE Y VINO TINTO OLLA GM

2017-10-24T11:33:00.000+02:00

Receta Bizcocho de chocolate y vino tinto olla gm

INGREDIENTES,

250 gr de harina

1sobre levadura royal

150 gr cacao em polvo

pizca sal

ralladura 1 naranja

1cta.canela

4 huevos L

200gr azúcar

60gr mantequilla a tem.ambiente

60gr aceite de girasol

200 gr de vino tinto

PREPARACCIÓN

1-precalentar el horno a 180

2-harina, levadura,cacao.sal,ralladura y canela, 10 seg.vel6.Reservar

3- Sin lava el vaso, colocar la mariposa, huevos y azúcar, 4 min.37gr vel.3 1/2.

5- Agregar el vino tinto,10seg. vel.3

6-En vel.2 ir echando la mecla de harina por el bocal. Quitar la mariposa y terminar de envolver

meter en en horno a 180 a 25 o 30 minutos

listo.

RISOTTO A LA CARBONARA OLLA GM

2017-10-21T16:41:00.000+02:00

Receta risotto a la carbonara

Ingredientes,

1oo gr de cebolla

3 dientes de ajos

40gr mantequilla

120 gr bacon en tiras

250gr nate cocinar

2 vasito de medidores arroz

3 y 1/2 vasitos medidores caldo de pollo

sal

pimienta negra

nuez moscada

40gr queso parmesano rallado

Preparación,

Calentar la cubeta con la mantequilla hasta que se funda.

Añadir la cebolla y ajos picaditos y el bacon y pochar hasta que suelte la grasilla y la verduras este transparente, en menú freir. Agregar el arroz, nata,caldo de pollo, sal,pimienta y nuez moscada, remover bien, válvula cerrada menú guiso, 8 minutos media presion,140. Dejar 2 o 3 minutos sin despresurizar. Sacar el vapor que quede, añadir ep parmesano, remover bien, reposar unos minutos y servir bien calientr.

ESPAGUETIS DE BROCOLI

2017-10-16T21:18:00.000+02:00

Receta Espaguetis Brocoli

INGREDIENTE

Espaguetis

brocolis

nata

perejil

ajo molido

sal

PREPARACIÓN

Lavamos bien las cabezas de brocolis guardando los tallos para usarlo posteriomente.Ponemos a hervir un poco de agua con sal.Cocer el brocoli durante 3 minutos. Apartalos del agua. en el mismo agua, añadimos los espaguetis y los tallo de brocoli lo dejamos unos 10 minutos de coción. Apartamos los espaguetis y los tallo. En una sarten ponemos 3 o 4 cucharadas de aceite y sofreimo los brocolis maximo 4 minutos, añadimos el ajo molido y el perejil y removemos, lugo añadimos la nata y dejamos cocer unos 4 minutos. Pasado el tiempo añadimos los espaguetis y mezclamo.

Esta riquisimooo.

PUDÍN DE PAN

2017-10-15T16:59:00.001+02:00

Receta pudin de pan

INGREDIENTES

1/2 barra de pan

1/2 de leche

5 huevos

1cucharada de canela molido

raspadura de limon

1 vasito de licor

1 vasito de azucar

caramelo liquido

PREPARACIÓN

Poner a remojo el pan en la leche una vez empapado, batir con todos los ingredientes, batirlo bien.

Caramelizar un molde para horno y verter la masa, dejar en el horno medio 189gr a 25 o 30 minutos, pichar para ver que está listo.Dejar enfriar y desmoldar, cortar en laminas y servir

TORTILLA DE CALABACINES

2017-10-13T16:35:00.000+02:00

Receta tortilla de calabacines

Ingredientes

1 calabacin

1 cebolla mediana

4 huevo

3 cucharaditas de aceite de oliva

sal

pimienta

Preparacion

lo primero que vamo hacer es cortar el calabacin en rodajas finas, he puesto los huevos en un recipiente, añadimos la sal y lo batimos.A continuación , he añadidos 2 cucharaditas de aceite en la sarten, cuando este caliente echamos las cebollas y la ire moviendo de vez en cuandohasta que esté un poco sofrita. Despues se añade el calabacin, la sal y la pimienta y de nuevo se va moviendo de vez en cuando. Pasado unos minutos, cuando el calabacín este tierno, se prueba para ver si esta bien de sal y de pimienta y se retira. Se vierte todo en los huevos y se mezcla Echamo en la sartén una cucharadita de aceite y agregamo la tortilla se colaca bien pasado 2 o 3 minutos damo la vuelta se coloca bien pasado 2 a 3 minutos si vei que esta echa ya la podeis sacar. Esta riquisima

ARROZ CON POLLO OLLA GM

2017-10-09T16:11:00.000+02:00

Receta con pollo olla gm

INGREDIENTES

1 pollo

sal

aceite

1puerro

1/2 cebolla

3 dientes de ajo

2 zanahorias en rodajas

1/2 vasito medidor vino blanco

1 vasito de medidor de agua

1 hoja laurel

3 vasito medidores arroz

pimienta

4 vasitos medidores caldo de pollo, o de agua y pastilla

de avecrez

preparación,

1- Trocear el pollo en trozos no muy pequeños, salar

2-Calentar un poco de aceite en la cubeta en menú freír y dorar el poloo por ambos lados,. Reservar

3-Retirar un poco del aceite y sofreír el puerro, cebolla y ajos picaditos.Cuando estén blandos añadir las zanahorias en rodajas y el tomate, y sofreír en menú plancha 3 minutos destapado

3- Agregar el pollo,vino blanco,agua,laurel y pimiente,remover bien y válvula cerrada,menú guiso, 15 minutos, 120º,

media presión.

4- Despresurizar,

Añadir el arroz y caldo de pollo, valvula cerrada, menú guiso 8 minutos 130º, mm

media presión. Cuando termine, cancelar men-u y dejar 5 minutos sin despresurizar. abrir, remover y servir

PASTA AL PESTO

2017-10-04T09:31:00.000+02:00

Receta pasta al pesto

Para la salsa pesto

100gr de queso parmesano

2 dientes de ajos

50 gr de hojas de albahaca

50 gr de piñones

250gr de aceite de oliva

50 gr de agua

un poco de sal

PREPARACION

1- troceamos el queso y lo rallamos presionando el botón turbo y luego programando 15 segundo7/ velocidad 8.

2- A continuación añadimos los ajos, los piuñones y la albahaca. Repetimos 15 segundos/ velocidad 8.

3-Cuando todo esté bien triturado y homogéneo como si se tratase de una mayonesa, vertemos poco a poco el aceite en velocidad 5.

4- Añadimos el agua si lo cree oportuno y mezclamos.Comprobamos el pun/to.

INGREDIENTES

350 gr de espaquetis

700 gr de agua

PREPARACIÓN

1-Sin lavar el vaso ponemos el agua y hacemos 8 minutos/ 100/velocidad 1

2- Ahora añadimos los espaquetis rotos por la mitad, por el bocal y hacemos el tiempo que indica el fabicante/ 100/ giro a la izquierda/velocidad 1.

Servimos con la salsa pesto caliente.

BERENJENA RELLENAS

2017-10-01T20:26:00.000+02:00

Receta de berenjena rellenas

INGREDIENTES

2 berenjena

250 gr de carne de tenera

100gr tomate frito

100gr de cebolla

50gr queso rallado

2 zanahoria

aceite de oliva

sal

pimienta

Para bechamel

800gr de leche

60 gr aceite de oliva

nuez noscada

sal

60 gr de harina

sal

precalentamos el horno a 180

1- Partimos las berengenas por la mitad,hacemos unos cortes een la carne de la beregenas,añadimos un poco de sal y disponemos en la bandeja del horno con la piel hacia bajo.

2-Llevamos al horno 30 minutos

3- Picamos la cebolla en trocitos muy pequeños,salteamos en una sartén con un poco de aceite. Cuando la cebolla empiece a estar tierna, añadimos la zanahoria picada en trocitos dejamos pochar.

4-Añadimos la carne picada a la sartén. Dejamos cocinar durante 8 minutos.

5-Retiramos las berenjenas del horno, vamos quitando la carne de la berenjena.

6-Picamos la carne de la berenjena en trocitos y añadimos junto la carne, dejamos cocinar durante 5 minutos.

7- Añadimos el tomate frito, una pizca de pimienta y dejamos cocinar 3 minutos más.

PREPARAMOS EL BECHAMEL

1- En un cazo vamos calentando la leche, en una cazuela añadimos el aceite y dejamos que vaya cogiendo temperatura,incorporamos la harina y freímos en el aceite sin llegar a dorarla.

2- Incorporamos la leche poquito a poco, con una varilla sin dejar de remover para evitar los grumos.

3-Cocinamos unos 15 minutos hasta que la bechamel empiece a espesar.

4- Añade un poco de sal y una pizca de nuez noscada.

Rellena las berenjenas con el relleno de carne,echa la salsa de bechamel y queso rallado.

5-Lleva al horno a 180 , hasta que se gratina el queso.

Esta riquisimooo.

MUSSE DE NARANJA

2017-09-29T08:19:00.000+02:00

INGREDIENTES

- 3 huevos.- Zumo de tres naranjas (sin son pequeñas cuatro)- 140 gr. de azúcar.- 2 cucharadas colmadas de maicena.

PREPARACIÓN

Poner en un cazo a hervir el zumo con el azúcar Incorporar la maicena diluida en un poquitín de zumo.-Apartar de fuego, dejar entibiar y echar poco a poco las yemas sin parar de remover.- A continuación incorporar las claras montadas a punto de nieve, con movimientos suaves y envolventes para que no se bajen.- Servir en copas y enfriar en la nevera.

CINTA DE LOMO AL HORNO

2017-09-28T10:21:00.000+02:00

Receta de lomo al horno

INGREDIENTES.
1 cinta de lomo de cerdo
2 zanahoria
250 gr de setas
1 puerro
romero
tomillo
laurel
aceite
vino blanco
sal
preparación
1-En una sartén, poner 3 cucharadas de aceite y las especias.
2- Cuando empieza a sofreír, poner la cinta de lomo y sellarla durante unos 10 minutos en todos los lados.
3- En una bandeja de horno poner la cinta de lomo, setas, el puerro picado y la zanahoria en rodajas
4- Añadir como medio vaso de vino blanco, cubrir con papel de aluminio y hornear durante 1 hora y 15 minutos aprox.
5- Controlas que la carne esté hecha
6- Filetearla y disponer en una fuente.
7- Con la batidora pasar las verduras y salsear.

BIZCOCHO DE CHOCOLATE EN EL MICRONDAS EN 9 MINUTOS

2017-09-27T09:56:00.000+02:00

Receta bizcocho de chocolate en el microondas
INGREDIENTES:
Todas las medidas son de un vaso de los de agua
1 vaso de aceite de oliva
1 vaso de leche
1 vaso de azucar
2 vasos de harina de reposteria
1 sobre de levadura
1 vaso de chocolate en polvo
4 huevos grandes
PREPARACION:
1- molde redondo grande de cristal con tapadera se junta la mantequilla
2-mete todos los ingrediente juntos en un cuenco grande y lo mezclas todo muy bien con la batidora o con un tenedor como quieras
3- cuando este todo bien mezclado lo hechas todo en un molde
4- metes al microndas 9 minutos y medio y cuando ya a pasado el tiempo se deja dentro del microndas si tiempo 5 minutos
6-Ya esta hecho no te asustes si se hincha que parece que se va a salir pero no se sale.

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pastel de cabracho (thermomix)

2017-09-25T22:58:00.002+02:00

PREPARACIÓN:

300gr de merluza(congelada o fresca)

5 palitos de cangrejo

1 lata de atun

5 huevos

1 bote pequeño de nata liquida

tomate frito (tomándo la medida por el de nata-200 ml)

1 pastilla de caldo de pescado

PREPARACIÓN:

Se echan todos los ingredientes en el vaso de la thermomix y se programa 10 minutos,

temperatura 90 velocidad 5.Pasado este tiempo se vierte en un molde y se deja enfriar para

que coja consistencia,se desmolda y decora con palitos de cangrejos.

EMPANADILLAS DE ATÚN

2017-09-23T22:25:00.000+02:00

Receta empanadillas de atun

INGREDIENTES:

1 paquete de obleas la cocinera

2 huevos duros

4 latas de atun en aceite

tomate frito

PREPARACION:

Escurrir bien el aceite del atun y poner en un bol junto con con el tomate frito.

Rallar los huevos duros y unir a la mezcla
Extender las obleas y echar una cucharadas del relleno(pero con cuidadode no pasarse para que.cieren bien) y sellar con un tenedor.
Precalentar el horno a 180 y meter las empanadillas hasta que esten doraditas.(si se quiere se puede dar huevo batido por encima para que coga

Preca- Precalentar el horno a 180º y meter las empanadillas hasta que estén doraditas.

(si se quiere se puede dar huevo batido por encima para que cojan más color).

POTAJE DE GARBANZOS

2017-09-22T19:14:00.000+02:00

Receta potaje de garbanzos

Ingredientes

500 gr de garbanzos

2 dientes de ajos

4 cucharadas de aceite de oliva

2 tomates

2 chorizos

1 morcilla

200 gr de habichuelas verdes

150 gr de patatas

agua

100 de zanahoria

1 cucharada de pimenton dulce

1 hoja de laurel

1 cebolla

PREPARACIÓN

1-El día anterior ponemos los garbanzos en remojo toda la noche, normalmente una 12 horas.

2-Picamos la cebolla y el ajo en trozos muy pequeño para que se vayan deshaciendo en la cocción.

3- Pelamos y troceamos los tomates en dos partes-

4- En una olla echamos un buen chorro de aceite, las cebollas y los dientes de ajos.

5- Sofreímos todo durante 10 minutos para que se mezclen bien los sabores.

6-Añadimos el tomate y la hoja de laurel. Sofreímos también durante 2-3 minutos.

7- Añadios una cucharada de pimentón ,echamos los garbanzon ya escurridos.Removemos otra ve para que se junte todo bien.

8-Cubrimos con agua fría.

9-Cuando empiece a hervir bajamos el fuego para que vaya más lento.

9-Cuando lleve 1/2 hora cociendo le añadimos las patatas habichuelas verdes,zanahorias los chorizos y la morcilla y sal.

10-Dejamos que se cocinen lentamente temperatura media durante los suientes 20 minutos.

11- Si esta duro los garbanzos lo dejamos un poco mas de tiempo.

PISTO

2017-09-21T00:29:00.002+02:00

Receta de pisto

INGREDIENTE

300 gr. de calabacines.
150 gr. de pimientos rojos.
150 gr. de pimiento
300 gr. de cebolla.
100 gr. de aceite de oli
1 lata de tomate triturado
Sal.

Preparación:
Pelar las verduras e ir cortándolas 4 segundos. en V4. Sacar y reservar.
Poner el aceite y las verduras en el vaso, programar 15 min. Tª Varoma Giro a la Izquierda y Velocidad Cuchara.
Incorporar el tomate y la sal, programar 20 min. Tª Varoma, Giro Izda, V Cuch.

CABALLA CON FIDEOS

2017-09-18T15:56:00.001+02:00

Receta de caballa con fideos

INGREDIENTS,

1/2 kg de caballa
1 paquete de fideos gordos
1 tomate grande
1 pimiento grande
1 cebolla mediana
2 dientes de ajos
laurel
azafrán
aceite
agua

sal

PREPARACIÓN

1-Se hace un refrito con la cebolla,piiento y ajo,todo picado,ademas del laurel y el azafraz.
2-Se cuece la caballa en abundente agua con sal.

3- se cuela y se limpia bien las espinas haciendo trozos.
4 -Este agua se añade al refrito y se añaden los fideos.
5-Se tapa y se deja cocer 5 minutos.
6- Se añade la caballa y se deja cocer hasta que esten listo los fideos.

TARTA DE GALLETA

2017-09-16T17:24:00.001+02:00

Receta tarta de galleta

INGREDIENTE

2 huevos

1 vaso de lec

1 vaso de azucar

8 galletas

1 mazana amarilla

caramelo liquido

PREPARACIÓN

1-En un recipiente echamos el caramelo liquido

2-Batimos todos los ingredientes con la batidora,

3-cuando este todo batido lo echamos en el recipiente

Lo metemo en el microonda 8 minutos ya esta listo.esta muy rico

REVUELTOS DE GAMBAS CON PIMIENTOS DE PIQUILLO

2017-09-15T11:26:00.000+02:00

Receta Revueltos de gambas con pimiento de piquillo

INGREDIENTES

4pimientos de piquillo

3 dientes de ajos

250 gr de gambas

aceite

sal

2 huevos

Preparación

1- Poner en una sartén un poco de aceite

2- incorporar los ajos finamente picados

3-cuando tomen color, añadir las gambas

4- una vez rehogadas añador los pimientos del piquillo en tira

5- sazonarlos con sal e incorporar los huevos batidos sin dejar de remover, asta que este echo

Esta riquisimo.

ATUN ENCEBOLLADO

2017-09-14T16:28:00.000+02:00

Receta atun encebollado

INGREDIENTE

1diente de ajo

2 cebolla

Orégano

1 cucharada de Pimiento molido

½ cucharadas de vinagre

Un poco de Aceite

Medio kilo de atún

Sal

medio vaso de agua

PREPARACIÓN

Se pone en un cacharro un poco de aceite, se echa la cebolla, cuando la cebolla este en su punto se agrega el atún el diente de ajo, orégano. Sal, vinagre y el pimiento molido y un poco de agua y a dejar que se haga.

RECETAS DE CARMEN

RAYA EN TOMATE

TARTA HELADA DE WHISKY

COCA DE PISTO

BIZCOCHO DE QUESO MASCARPONE

MAGDALENA RELLENAS DE FRESA

MAGRA CON TOMATE

BIZCOCHO DE CHOCOLATE Y VINO TINTO OLLA GM

RISOTTO A LA CARBONARA OLLA GM

ESPAGUETIS DE BROCOLI

PUDÍN DE PAN

TORTILLA DE CALABACINES

ARROZ CON POLLO OLLA GM

PASTA AL PESTO

BERENJENA RELLENAS

MUSSE DE NARANJA

CINTA DE LOMO AL HORNO

BIZCOCHO DE CHOCOLATE EN EL MICRONDAS EN 9 MINUTOS

pastel de cabracho (thermomix)

EMPANADILLAS DE ATÚN

POTAJE DE GARBANZOS

PISTO

300 gr. de calabacines.150 gr. de pimientos rojos.150 gr. de pimiento300 gr. de cebolla.100 gr. de aceite de oli1 lata de tomate trituradoSal.

Preparación:Pelar las verduras e ir cortándolas 4 segundos. en V4. Sacar y reservar.Poner el aceite y las verduras en el vaso, programar 15 min. Tª Varoma Giro a la Izquierda y Velocidad Cuchara.Incorporar el tomate y la sal, programar 20 min. Tª Varoma, Giro Izda, V Cuch.

CABALLA CON FIDEOS

TARTA DE GALLETA

REVUELTOS DE GAMBAS CON PIMIENTOS DE PIQUILLO

ATUN ENCEBOLLADO

300 gr. de calabacines.
150 gr. de pimientos rojos.
150 gr. de pimiento
300 gr. de cebolla.
100 gr. de aceite de oli
1 lata de tomate triturado
Sal.

Preparación:
Pelar las verduras e ir cortándolas 4 segundos. en V4. Sacar y reservar.
Poner el aceite y las verduras en el vaso, programar 15 min. Tª Varoma Giro a la Izquierda y Velocidad Cuchara.
Incorporar el tomate y la sal, programar 20 min. Tª Varoma, Giro Izda, V Cuch.