Durante décadas, la psiquiatría ha dibujado una línea clara entre la esquizofrenia y el trastorno bipolar. Se consideran enfermedades distintas, con síntomas propios, trayectorias diferentes y tratamientos específicos. Sin embargo, una investigación llevada a cabo en 191 personas ha descubierto que esa frontera, aparentemente inamovible, se vuelve mucho más difusa al observar la actividad cerebral.

Un equipo de investigadores, cuyo trabajo se ha publicado en la revista Frontiers in Psychiatry, ha comprobado que estos dos trastornos comparten un mismo patrón de conectividad funcional: ciertas regiones cerebrales, ubicadas a distancia, coordinan peor su actividad que en personas sin estos problemas. No significa que la esquizofrenia y el trastorno bipolar sean una misma enfermedad, pero sí invita a replantear la manera en la que entendemos la anatomía del cerebro y sus etiquetas clínicas.

Un estudio con 191 participantes

El equipo reclutó a 89 personas diagnosticadas de esquizofrenia, 57 con trastorno bipolar tipo I y 45 controles sanos, con edades comprendidas entre los 18 y los 50 años. Todos fueron evaluados por psiquiatras certificados mediante los criterios del DSM-5 y se realizó una resonancia magnética funcional en estado de reposo. Esta técnica, conocida como fMRI, registra la actividad del cerebro mientras la persona no ejecuta ninguna tarea específica, simplemente tumbada dentro del escáner.

Con los datos obtenidos, se comparó la actividad entre 90 regiones definidas por el atlas anatómico AAL-90. Así se generó, para cada participante, una matriz de conectividad de 90×90 que permitía ver el grado de sincronización entre zonas concretas. Los investigadores utilizaron la teoría de grafos, un sistema matemático que representa el cerebro como un conjunto de nodos (las regiones) y enlaces (las relaciones entre su actividad). De este modo se pueden calcular medidas como la eficiencia global o la integración local de la red neuronal.

La conectividad funcional, explicada de forma sencilla

Antes de interpretar los resultados conviene dejar claro un término que a menudo se malinterpreta. La conectividad funcional no es un cable que conecta unas regiones con otras, ni demuestra que una zona del cerebro cause los síntomas del paciente. Es una relación estadística entre cómo fluctúan dos regiones a la vez durante la exploración. Para entenderlo mejor, se podría comparar con una orquesta: si las secciones dejan de tocar acompasadas, decimos que cambia la sincronización, pero no que falta un músico ni que una nota concreta desencadene todo el desastre.

El estudio se apoyó en la teoría de grafos para medir esa coordinación entre distintos sistemas cerebrales. Una herramienta clave, porque permite analizar globalmente el comportamiento de la red en lugar de mirar regiones aisladas. Y fue ahí donde apareció el primer hallazgo.

Menos sincronización global, la similitud que emerge

Tanto los participantes con esquizofrenia como los que tenían trastorno bipolar mostraron una sincronización global menor que los controles sanos. En términos prácticos, significa que las regiones alejadas entre sí coordinaban peor sus pulsaciones. Esto afectó sobre todo a circuitos que incluyen el hipocampo y áreas de los lóbulos temporal, parietal y occipital.

El hipocampo, clave en la memoria y en el procesamiento del contexto, se convierte así en un punto de encuentro entre ambos diagnósticos. Conviene subrayar que su participación no implica una lesión concreta, sino una forma de trabajo menos coordinada. Además, el análisis no encontró diferencias estadísticamente significativas en la eficiencia global de la red: El efecto se concreta en una pérdida de sincronización, no en un colapso general de la función cerebral. Esta matiz evita sacar conclusiones exageradas sobre “el cerebro ineficiente”.

La diferencia decisiva: más daños en la esquizofrenia

Donde la biología empieza a separarse es en la extensión del daño. Los cambios en la esquizofrenia fueron más amplios y específicos que en el trastorno bipolar. Se detectó una reducción de conexiones dentro de las redes sensoriomotoras y entre estas y la red neuronal por defecto. Esta red, vinculada con la memoria autobiográfica y la imaginación, mostró un mayor desajuste.

En cambio, ambos grupos presentaron una conectividad más intensa entre las redes de control atencional y los circuitos límbicos, relacionados con la emoción y la motivación. Un ajuste inusual que recuerda cómo el cerebro intenta mantener a punto la atención a pesar del resto de dificultades. Los investigadores apuntan que esta combinación podría influir en la relación entre la integración sensorial, la experiencia interna y la organización del pensamiento en la esquizofrenia, aunque el trabajo no demuestra la causalidad.

La clínica sigue teniendo la última palabra

Estos hallazgos no difuminan las diferencias clínicas. En el trastorno bipolar tipo I dominan los episodios de manía o hipomanía y depresión; en la esquizofrenia, los síntomas psicóticos persistentes y los negativos son los protagonistas. Las puntuaciones en la escala PANSS, que miden estos síntomas, fueron más altas en la esquizofrenia que en el resto. La carga farmacológica media, sin embargo, era similar entre pacientes (2,35 frente a 2,40, con p = 0,694).

Y aquí surge una llamada a la prudencia: aunque la clínica es desigual, no encontraron correlaciones significativas entre las métricas de red y la gravedad medida por la PANSS. O sea, una mayor alteración cerebral no se traducía directamente en síntomas más intensos en cada persona. Esto subraya la complejidad de aunar lo que se ve en el escáner con lo que se expresa en el paciente.

Las limitaciones que obligan a ser cautos

Como toda investigación, este trabajo tiene sus barreras. Es un estudio transversal, por lo que no puede establecer causalidad. No sabemos si las alteraciones aparecen antes de la enfermedad, la siguen o si cambian con la evolución. Además, la muestra es moderada y puede no alcanzar la potencia estadística para detectar todos los cambios entre ambos trastornos. Otra cuestión relevante es que todos los pacientes tomaban medicación antipsicótica de segunda generación. Aunque se controló su carga como covariable, es imposible descartar su influencia sobre la conectividad. Finalmente, el origen de la muestra, de un único entorno hospitalario, limita su generalización.

Una vía para afinar la clasificación en el futuro

Lo que plantea esta investigación no es que un escáner vaya a diagnosticar dentro de poco quién tiene esquizofrenia o trastorno bipolar. Tampoco pretende borrar los cuadros clínicos, sino señalar que ciertos mecanismos como la regulación de la atención y la emoción podrían ser dimensiones compartidas. Este enfoque se enmarca en una tendencia actual de buscar solapamientos biológicos entre enfermedades mentales que hasta ahora se estudiaban por separado.

En palabras de los propios autores, la idea es que en el futuro se pueda clasificar mejor y diseñar tratamientos más ajustados, no solo a la etiqueta, sino a perfil cerebral del paciente. De momento, queda claro que se trata de una herramienta de investigación, no un test de rutina. Este estudio no desdibuja la línea entre esquizofrenia y trastorno bipolar; pero nos recuerda que esa línea, dibujada sobre los síntomas, no coincide exactamente con lo que el cerebro nos enseña. Y entender esa distancia es, probablemente, uno de los grandes desafíos de la psiquiatría del siglo XXI.

Así, el trabajo publicado en Frontiers in Psychiatry (DOI: 10.3389/fpsyt.2026.1919266) deja en el aire una idea sugerente: el cerebro no se rige por nuestras etiquetas. Las fronteras clínicas siguen siendo útiles para decidir tratamientos, pero la neurociencia apunta a que hay dimensiones subyacentes que conectan distintos trastornos. Esta ventana abre nuevas preguntas sobre cómo diagnosticamos y tratamos la salud mental, y reafirma que la investigación aún está lejos de ofrecer respuestas concluyentes.

Cuando aprieta el calor, el sueño se convierte en un bien preciado que muchas personas pierden. Las noches de verano en España, con termómetros que no dan tregua, hacen que conciliar el sueño sea casi una misión imposible. La doctora Raidili Cristina Mateo, jefa de la unidad del sueño del Hospital Universitari General de Catalunya, asegura que el calor dificulta el descanso porque el cuerpo necesita reducir su temperatura interna, algo que se complica cuando el ambiente nocturno no acompaña.

Pero más allá del verano, los trastornos del sueño son un problema extendido que no se limita a episodios puntuales. En España, más de cuatro millones de adultos padecen insomnio crónico, y un número considerable convive con la apnea o las alteraciones del ritmo circadiano sin saberlo. Muchas veces se atribuye el cansancio al estrés o a la ansiedad, pero la evidencia apunta a que el descanso insuficiente tiene causas objetivas y, sobre todo, tratables.

¿Por qué el calor y los cambios de rutina empeoran el sueño?

El motivo principal es que, al acostarse, el organismo lleva a cabo un proceso de vasodilatación periférica para perder calor. Si la habitación no está fresca, ese mecanismo se bloquea y el cerebro interpreta que no es momento de dormir. Esto explica el malestar de las noches de calor, pero también puede agravar a quienes ya sufren de insomnio. La Sociedad Española de Neurología subraya que una higiene de sueño inadecuada y los hábitos irregulares empeoran este desajuste.

Además, en verano las rutinas cambian: se cena más tarde, hay más luz nocturna, se bebe alcohol y las cenas son más pesadas. Todos estos elementos fragmentan el descanso. De hecho, un estudio finlandés con más de 76.000 trabajadores ha vinculado los trastornos del sueño con una reducción de la esperanza de vida laboral. Quienes duermen nueve horas o más y los que tienen problemas de sueño moderados o graves pueden perder hasta 8 meses de permanencia en el empleo desde los 50 años.

Las mujeres, las grandes olvidadas del sueño

La medicina del sueño se ha basado durante años en estudios centrados en hombres, y esto ha hecho que las mujeres estén infradiagnosticadas. La doctora Silvana Malnis del Hospital Alemán explica que la menopausia supone un punto de inflexión: la caída de estrógenos y progesterona afecta al tono muscular de la vía aérea, lo que incrementa los ronquidos y el riesgo de apnea. Pero no solo es la menopausia; las mujeres pueden tener insomnio relacionado con el ciclo menstrual, el embarazo o los cambios hormonales.

Esta realidad se agrava porque la apnea en mujeres no siempre se presenta con el ronquido clásico. En su lugar, aparecen fatiga, dolores de cabeza, ansiedad y despertarse constantes. Como indica el doctor Joaquín Durán Cantolla, muchos pacientes llegan a consulta después de años de atribuir sus síntomas al estrés o a la ansiedad, y el diagnóstico tardío empeora el pronóstico>. La buena noticia es que el reconocimiento de las particularidades femeninas está mejorando.

Claves para descansar mejor esta noche

Los especialistas insisten en que la constancia es la base de un buen descanso. Respetar horarios fijos para acostarse y levantarse, incluso los fines de semana, es fundamental. Además, mantener la habitación oscura, fresca y en silencio, reducir la cafeína desde la tarde, y evitar pantallas una hora antes de dormir son medidas esenciales para conseguir un sueño de calidad.

Uno de los errores más habituales es mirar el reloj cuando te despiertas a las tres de la mañana. Esta acción, según la psicóloga Nuria Roure, activa el cálculo de horas restantes y aumenta la ansiedad. «Si te despiertas, no te forces, espera a que vuelva la somnolencia. Sal de la cama si llevas más de 20 minutos despierta», recomienda. Forzar el sueño es contraproducente, porque el esfuerzo y el sueño son incompatibles.

Otro factor clave es el estrés. Tener la cabeza llena de problemas antes de acostarse puede desencadenar insomnio emocional, tal y como apuntan los psicólogos. Crear una rutina de relajación, como leer o dar un paseo suave, ayuda a disolver esa conexión entre cama y preocupación.

Por último, no hay que automedicarse. Muchas veces se recurre a somníferos sin control, pero la indicación debe ser individualizada. Si a pesar de mejorar la higiene del sueño continúan los síntomas, conviene acudir a un especialista.

No se trata de una cuestión menor: la calidad del sueño tiene un impacto directo en la salud física y mental. Desde el rendimiento cognitivo hasta la salud cardiovascular, pasando por la influencia de la falta de sueño en la memoria o la probabilidad de desarrollar Alzheimer. Un estudio reciente ha asociado los microdespertares nocturnos con un mayor riesgo genético de Alzheimer en la mediana edad, lo que podría suponer una señal temprana de vulnerabilidad. El sueño es un biomarcador accesible que puede ayudarnos a intervenir de forma precoz, tanto en el ámbito de la prevención como en el del tratamiento.

Por todo esto, dormir bien no es un lujo, sino una necesidad que no se puede descuidar. Si sientes que tu descanso no es reparador, si te cuesta irte a dormir o si te levantas cansado aunque duermas suficientes horas, es hora de dar el paso. Los trastornos del sueño tienen solución, pero solo si se ponen nombre y se tratan. Y en tiempos en los que el estrés y las altas temperaturas nos desafían cada noche, merece la pena poner toda la atención.

Para los más pequeños, aprender este valor es crucial, y no hay mejor herramienta que los cuentos infantiles educativos. Las fábulas de Esopo son auténticas joyas pedagógicas porque transmiten lecciones éticas a través de ejemplos sencillos y directos, permitiendo que los niños asimilen conceptos complejos como la lealtad o el agradecimiento sin sentir que están recibiendo un sermón.

La lección de la cierva y la viña

Una de las historias más esclarecedoras sobre este tema es la de la cierva que, huyendo desesperadamente de unos cazadores, encontró refugio entre las hojas de una viña. La planta le salvó la vida al ocultarla de la vista de sus perseguidores. Sin embargo, una vez que el peligro parecía haber pasado, la cierva, dejándose llevar por el hambre y la impulsividad, comenzó a comerse las hojas de la misma planta que la había protegido.

Este descuido fue fatal. El movimiento de las hojas alertó a los cazadores, que dispararon sus armas e hirieron mortalmente al animal. En sus últimos instantes, la cierva reconoció su error, admitiendo que merecía aquel destino por haber dañado a quien le había brindado salvación. La enseñanza es clarísima: debemos ser siempre agradecidos con aquellos que nos tienden la mano en los momentos difíciles.

Cómo trabajar la comprensión lectora en los niños

Para asegurarnos de que los niños no solo lean la historia, sino que realmente interioricen la moraleja, es muy recomendable realizar un pequeño ejercicio de reflexión. La comprensión lectora es la base para que el aprendizaje sea real y el niño desarrolle un interés genuino por los libros. Podemos plantearles preguntas como:

• ¿Cuál fue el motivo por el que la cierva se escondió en la viña?
• ¿Qué impulsó al animal a alimentarse de la planta que la protegía?
• ¿De qué manera se dieron cuenta los cazadores de que había alguien allí?
• ¿Cuál fue el desenlace de la historia y por qué ocurrió?
• En tu opinión, ¿actuó correctamente la cierva con la planta?

El impacto positivo de la gratitud en el desarrollo infantil

Fomentar el agradecimiento desde temprana edad no es solo una cuestión de modales, sino que tiene beneficios psicológicos y sociales profundos que acompañarán al niño durante toda su vida adulta y ayudarán a criar niños más equilibrados:

• Bienestar emocional: Existe una conexión directa entre saber agradecer y la felicidad. Los niños que se enfocan en lo positivo tienen menor riesgo de sufrir estrés o estados depresivos.
• Habilidades sociales: La gratitud fomenta la empatía. Un niño agradecido crea vínculos más fuertes y sanos con sus padres, maestros y compañeros.
• Lucha contra el consumismo: En un mundo donde siempre queremos más, agradecer nos enseña a valorar lo que ya poseemos, sentando las bases de la humildad y la generosidad.
• Éxito en los estudios: Una actitud positiva hacia el aprendizaje, derivada de la gratitud, suele traducirse en un mejor rendimiento académico y mayor motivación escolar.
• Gestión de conflictos: Ayuda a los pequeños a salir de su propio ombligo y entender la perspectiva del otro, lo cual es vital para resolver disputas de forma armoniosa.
• Refuerzo de la autoestima: Cuando un niño reconoce el esfuerzo ajeno, suele recibir gratitud de vuelta, lo que genera un círculo virtuoso que mejora su autoimagen.

Integrar estas enseñanzas, ya sea mediante el ejemplo diario o a través de historias para educar en emociones como los relatos clásicos de Esopo o Samaniego, permite que los niños comprendan que la gratitud es, en esencia, la primera virtud del corazón y la llave para una convivencia basada en la bondad y la solidaridad.

El Ozempic y los fármacos basados en el GLP-1 han pasado de ser una simple promesa a convertirse en un fenómeno global. Más allá de su papel en la pérdida de peso y el control de la diabetes, estos medicamentos están revelando una biología sorprendente. Mientras los pacientes en España los usan para adelgazar (ya hay alrededor de medio millón de personas, según la consultora Lantern), la industria alimentaria y las farmacéuticas se adaptan a una nueva realidad, no solo en el supermercado sino también en el laboratorio.

La ciencia empieza a comprender mejor los mecanismos que hacen que estos fármacos funcionen y que van más allá del simple apetito. Una reciente investigación de la Universidad de Yale ha demostrado que la semaglutida, el principio activo de Ozempic, no solo reduce el hambre como se pensaba, sino que también activa un conjunto de neuronas (las llamadas AgRP) que, curiosamente, son las mismas que se encargan de la sensación de hambre. Este hallazgo, publicado en la revista PNAS, desafía la hipótesis tradicional y abre nuevas preguntas sobre la forma en que el cerebro se adapta al déficit calórico.

La ciencia desentraña el cerebro de los GLP-1

El equipo de investigación, liderado por el candidato a doctorado Mateus d’Ávila, trabajó con ratones modificados genéticamente para no tener las neuronas AgRP. Cuando se les administró semaglutida, los ratones no mantuvieron la pérdida de peso, a diferencia de los que sí tenían estas neuronas. Mediante técnicas de microscopía electrónica y electrofisiología, confirmaron que la semaglutida activa las neuronas AgRP, cuando antes se pensaba que las inhibía. «Esto cambia por completo nuestra forma de pensar sobre el mecanismo implicado en estos medicamentos«, asegura d’Ávila. Según los investigadores, el cerebro se adapta al déficit de calorías provocado por el fármaco y, paradójicamente, esas mismas neuronas que activan el hambre son necesarias para mantener el balance energético y la pérdida de grasa.

Este mecanismo, aunque aún se ha probado en ratones, abre la puerta a futuras terapias más dirigidas. La comunidad científica apunta a que, comprender el porqué de la eficacia sostenida de los GLP-1 podría ayudar a diseñar fármacos con menos efectos secundarios, como las típicas náuseas gastrointestinales que tantos pacientes llevan.

La industria alimentaria se rinde ante el efecto Ozempic

El impacto de los GLP-1 no se queda en la consulta médica. Los datos de EE.UU. muestran que las personas que consumen estos fármacos comen entre 500 y 1.000 calorías menos al día, y esa caída del apetito se está notando en los lineales de los supermercados. En España, aunque no hay cifras definitivas, ya se observa un descenso en los productos de picoteo, los bollos y las bebidas azucaradas. El fenómeno lo explica el tecnólogo alimentario Mario Sánchez Rosagro: «Se pica menos entre horas, se compra menos cantidad en el súper. Los congelados también están experimentando un bajón.«

La multinacional suiza Nestlé ha visto aquí un filón. Apoyándose en la inteligencia artificial, ha desarrollado productos específicos como el batido de la marca Boost Advanced Nutrition Shake con 35 gramos de proteína, o la bebida Milo PRO High Protein para Asia y Australia, para combatir la pérdida muscular y otros efectos derivados de la pérdida de peso rápida. También han patentado combinaciones de nutrientes para reducir el efecto rebote de hambre al dejar de tomar el tratamiento. No es solo una estrategia de novedad: Nestlé utiliza IA para analizar investigaciones clínicas y detectar tendencias en redes sociales, como el miedo a la pérdida de músculo o a lo que se llama en inglés “cara de Ozempic”.

Pero no todos ven con buenos ojos esta carrera comercial. La profesora de Nutrición de la Universidad de Nottingham, Amanda Avery, criticó que en lugar de optar por productos de nueva generación se debería potenciar el consumo de alimentos frescos: «La carne, el pescado, los huevos o las legumbres son fuentes más asequibles de proteínas y nutrientes.» Aun así, reconoce que el mercado tiene un futuro prometedor, porque la publicidad influye mucho en el consumidor.

La epidemia de obesidad: ¿un punto de inflexión?

Mientras la industria se adapta, Estados Unidos ya está viendo datos que invitan a un tímido optimismo. Un estudio publicado por la Universidad de Harvard y el Hospital Infantil de Boston, a partir de datos de más de 16 millones de adultos, observó por primera vez en más de una década un estancamiento en el aumento de la prevalencia de la obesidad en 2023. El investigador Benjamin Rader lo explica: «Hay señales de un punto de inflexión, pero no sabemos si será un descenso definitivo.>» Los pronósticos son cautos: mientras algunos modelos predicen que la proporción de obesos en EE.UU. podría caer hasta el 46,9% en 2035, otros como el Instituto IHME señalan que, con solo un pequeño % de la población usando GLP-1, la cifra seguirá subiendo. La gran pregunta es si los pacientes continuarán con la medicación o si el efecto rebote después de suspender el tratamiento será demasiado fuerte.

El debate está servido. Mientras tanto, los datos en Europa ya apuntan que la mitad de la población en España usa estos medicamentos con el fin principal de perder peso. El resultado es no solo un cambio en los hábitos de consumo, sino también una transformación silenciosa en la estrategia de las grandes compañías de alimentación y farmacéuticas. Se estima que en los hogares del Reino Unido en los que se consumen GLP-1, el gasto anual en alimentación se reduce unos 500 euros, y en los Estados Unidos, según la Universidad de Cornell, la factura mensual baja entre un 5% y un 8%. Es un cambio de fondo que habrá que seguir de cerca, porque más que una moda parece el inicio de una nueva era en la salud y el consumo.

No existe un momento más transformador en la vida de una mujer que el nacimiento de un hijo. Y aunque la llegada de un bebé suele ir unida a la alegría, para algunas madres se convierte en el inicio de un problema de salud mental que puede tener consecuencias graves. La depresión posparto, que según los especialistas afecta a una de cada siete mujeres en el mundo, ha estado rodeada de silencio y de prejuicios durante demasiado tiempo. Sin embargo, en las últimas semanas ha vuelto a ocupar la primera plana por los casos más extremos y por el testimonio de famosas que han decido contarlo en primera persona.

El fallecimiento de la actriz Hayden Panettiere a los 36 años, que había compartido su lucha contra la depresión tras dar a luz a su hija, ha disparado una vez más el debate público sobre lo mal que se gestionan estas situaciones en la industria y en el conjunto de la sociedad. La historia, además, se ha enredado con una gran marca de cosmética, lo que ha vuelto a recordar que la enfermedad todavía no recibe el reconocimiento médico que necesita, sobre todo en sus versiones más severas como la psicosis posparto. En este artículo recorremos lo que la ciencia y los testimonios reales han destapado en las últimas semanas, y por qué es clave para las madres de aquí y de Europa.

Qué es la depresión posparto y cuándo se convierte en psicosis

Los especialistas definen la depresión posparto como un cuadro clínico que aparece después del nacimiento y que se caracteriza por tristeza profunda, llanto frecuente, insomnio o ansiedad extremas. No es el famoso “baby blues” que padecen hasta el 80% de las madres durante los primeros quince días; la depresión se instala cuando la sintomatología se alarga en el tiempo y llega a interferir de forma total con el día a día. Algunas mujeres sufren síntomas como la sensación de ser una incapaz, la falta de vínculo con el bebé y pensamientos obsesivos o aterradores que, cuando se descontrolan, pueden derivar en un cuadro mucho más serio: la psicosis posparto.

La psicosis es una urgencia médica que se da en menos del 0,2% de los partos y en la que la mujer pierde el contacto con la realidad, a veces con alucinaciones y delirios. Es la consecuencia más extrema y peligrosa de la depresión, y los expertos insisten en que no se debe confundir con los simples altibajos emocionales. El episodio puede irrumpir en cuestión de horas y, al parecer, con una aparente normalidad previa; de hecho, los médicos describen lo que llaman “efecto interruptor”: la madre puede verse bien y un momento después, profundamente grave.

Un caso que ejemplifica esta deriva es el de Lindsay Clancy, la mujer de Massachusetts que en 2023 mató a sus tres hijos y que ahora está siendo juzgada. El tribunal escuchó durante las últimas semanas los relatos de su madre y de los psiquiatras que la atendieron. Al parecer, ella llevaba días sufriendo alucinaciones, delirios y una presión psicológica enorme. La defensa de Clancy asegura que en el momento del crimen estaba sufriendo un cuadro de psicosis posparto que le impedía ser consciente de sus actos. Algunos testimonios recogidos por la prensa y por la BBC muestran que incluso cuando la paciente parecía estar mejor, la enfermedad podía arrasar con todo.

El injusto silencio de la psicosis posparto en los manuales

Los expertos y las afectadas llevan años pidiendo que la psicosis posparto se incluya en el manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), el libro con la principal referencia internacional para psiquiatras. La falta de esa clasificación tiene una pelota en cascada: los médicos no la estudian en la carrera, las familias no se lo toman en serio y el sistema de salud no le dedica fondos. Son los mismos especialistas que han tratado los casos más difíciles quienes se posicionan contra este vacío. Así lo han explicado varias de las mayores expertas en salud mental reproductiva que han participado en las investigaciones recientes: sin nombre, no hay investigación, ni presupuesto, ni códigos de atención para los afectados.

Esta forma de “borrado” tiene consecuencias prácticas. Una de las afectadas, que ha querido contar su experiencia sin identidad, rememora la situación de haber sufrido psicosis tras un parto y llegar a un hospital esposada a una camilla. A la falta de recursos se suma el estigma que rodea a las madres que se han visto obligadas a renunciar a su papel o a los hijos que no quieren, como le sucedió a la propia actriz Hayden Panettiere, cuando se supo que había tenido que entregar la custodia de su hija para no ponerla en peligro. Estas historias contrastan con la realidad de que en la mayoría de los casos se puede recuperar con el tratamiento adecuado, pero solo si la red de salud se adelanta.

Famosas y caso práctico: Hayden Panettiere y la sombra de Neutrogena

El caso de Hayden Panettiere ha abierto en los últimos días una nueva vía de debate. La actriz, que se hizo muy popular por su papel en la serie Heroes y en la saga Scream, falleció a finales de la semana pasada y desde entonces su nombre ha estado asociado a una doble realidad. Por un lado, ella reconocía en su libro “This Is Me: A Reckoning” que comenzó a beber para hacerle frente a la depresión posparto, y que en un principio no sabía distinguir si su malestar era mental o un simple problema de salud.

Por otro lado, salió a la luz que una marca de cosméticos como Neutrogena la había despedido como imagen cuando contó públicamente lo que le estaba pasando. La reacción en las redes no se ha hecho esperar, y el actual de la compañía ha tenido que emitir un comunicado en el que pide perdón y admite que la habían dejado en el dique seco. “Nos enorgullece haber trabajado con ella y comprendemos que la hicimos sentir desamparada en un momento muy complicado”, dijeron en las redes sociales. La empresa ha anunciado que ahora va a invertir en formación para que otras mujeres tengan el apoyo necesario en situaciones parecidas. Pero los usuarios del público han sido más duros: “Es una lástima que haya sido una vez que ha muerto cuando han rectificado”, opinaba una fans en la red social X.

Esta polémica coincide con otro frente abierto. La actriz mexicana Galilea Montijo ha decidido romper su silencio y ha explicado que cuando nació su hijo Mateo también se quedó descolocada con la enfermedad. En una entrevista con Aislinn Derbez en el podcast “La Magia del Caos”, la conductora, que ya lo dijo antes, reconoce que antes de ser madre era de las que pensaba “a mí no me va a pasar” y que se burlaba de las amigas que contaban su drama. La depresión llegó a un punto en que por las noches sentía que los edificios se le venían encima y pensaba que no iba a poder con la responsabilidad de cuidar a un bebé. Tardó en pedir ayuda, pero al final la recibió con terapia y medicación, y cree que hoy esa experiencia la ha enseñado a no invalidar a nadie que sufra en silencio.

Cómo se sale del agujero: los tratamientos que funcionan

Los especialistas en psicología perinatal insisten en que la depresión posparto no es un signo de debilidad ni una falta de entrega hacia el bebé. Es una patología como otra cualquiera que requiere una intervención temprana, y que en la mayoría de los casos puede controlarse. Los antidepresivos, la terapia psicológica y, en casos de psicosis, el litio y la terapia electroconvulsiva (TEC) se han mostrado útiles para romper el cuadro agudo. Las medidas hospitalarias son para que las madres se recuperen y que en ningún caso deben sentirse como un castigo, sino como un ambiente protegido.

El tratamiento no siempre es una línea recta. Meghan Cliffel, otra mujer que ha sufrido psicosis posparto y ha conseguido tener más hijos, tuvo que buscar su propio camino a base de prueba y error. Ella combinó sesiones de psicoterapia convencional con terapia de reprocesamiento (EMDR) y, además, tomó litio durante un año entero. Su experiencia es un reflejo de la falta de una ruta oficial de recuperación. Para su bienestar fue clave que los profesionales médicos le dieran herramientas cuando ya estaba “cayendo”, pero también que se sintiera libre de hacer un plan personal.

Una madre española que no quiere dar su nombre real, Sonia, explica en una entrevista que la ayuda que recibió de su matrona y de su pareja fue el eje para volver a ver la luz. En su caso, un comentario desafortunado de una pediatra (que le dijo que el bebé “lloraba porque ella no le daba el pecho” como debía) le hizo caer en un bucle de culpa del que le costo mucho salir. Al principio no podía ni coger al niño y le generaba rechazo. Fue su pareja quien la llevó a terapia y, después, en la consulta de su matrona le dijo que la única persona que su hijo conocía era a ella, y eso le devolvió el sitio en el mundo. Ese acompañamiento, dice, es lo que muchas mujeres necesitan y no saben cómo pedir, pudiendo encontrar apoyo en grupos de ayuda mutua para mujeres.

El consenso de los expertos es que los países europeos y sobre todo España todavía tienen un déficit en el abordaje de estos cuadros. Las estadísticas son parecidas a las americanas, pero la atención primaria y la red de salud mental per parto son desiguales según las comunidades autónomas. Mientras tanto, a falta de nombre y una guía clara en los manuales de psiquiatría, muchas pacientes siguen avanzando a ciegas, en la oscuridad, como lo describe la propia Meghan Cl.

La depresión posparto es una de las complicaciones más frecuentes del nacimiento, y además sigue siendo una gran olvidad del sistema sanitario. Como se ha visto en los casos aquí contados, no hay una única causa y tampoco un tratamiento único, pero sí existe una necesidad: un gran acuerdo que la ponga nombre, la estudie y, sobre todo, que ayude a las mujeres y a sus familias para que no tengan que vivir en silencio y con miedo, ni se conviertan en los casos extremos que tanto impactan. La muerte de la estrella de Hollywood y la revuelta de las redes sociales no son más que una de las puntas de un iceberg mucho mayor que sigue dentro de las habitaciones, esperando a ser atendido.

La Consejería de Educación de Castilla y León vuelve a mirar al movimiento asociativo para que la escuela sea un lugar de todos y para todos. En una reunión reciente, la consejera María Pardo, acompañada por el director general de Bienestar Educativo, Diego del Pozo, ha compartido con los representantes de Plena Inclusión Castilla y León las vías para seguir trabajando por una enseñanza que no deje a nadie fuera.

El encuentro ha servido para poner sobre la mesa las necesidades reales de las familias y de los centros. Plena Inclusión agrupa un movimiento asociativo que apoya a personas con discapacidad intelectual o del desarrollo y que trabaja ámbitos como la educación, el empleo o la defensa de derechos. Desde la administración se valora especialmente que las propuestas nazcan desde el propio colectivo.

Una alianza que ya viene de lejos

La colaboración entre la Junta y esta federación no se improvisa. En 2018 se firmó un acuerdo para poner en marcha programas de formación, participación y atención a la diversidad, que se ha traducido en jornadas de buenas prácticas, actividades dirigidas al profesorado y recursos para mejorar la respuesta al alumnado con necesidades educativas especiales.

En esta reunión se han repasado los objetivos que siguen pendientes y se ha recordado la apuesta por seguir sumando apoyos al movimiento asociativo, porque la experiencia de la federación es imprescindible a la hora de detectar huecos en el sistema educativo.

Medidas tangibles: el Respiro Escolar y el transporte adaptado

Entre las cuestiones concretas que ya están en marcha, destaca el Respiro Escolar, un programa que se apoya en entidades como Fundación Personas o ASPACE Castilla y León y que ofrece un descanso a las familias mientras sus hijos e hijas reciben una atención adecuada.

También se ha hablado de las ayudas para el transporte adaptado en centros privados concertados de educación especial, que facilitan la asistencia de quienes tienen discapacidad múltiple o movilidad reducida. Son apoyos que al final marcan la diferencia en el día a día de las familias.

En la conversación, los representantes de Plena Inclusión pusieron el foco en un puñado de prioridades:

• La eliminación de barreras de aprendizaje y participación en los centros.
• La mejora de la accesibilidad física y sensorial en las aulas.
• El refuerzo de los apoyos especializados para el alumnado más vulnerable.
• La mayor implicación de las familias en el proceso educativo.

La consejería subrayó que estos puntos forman parte de una escuela más justa y capacitada para atender a la diversidad, que busca que el alumno no tenga que adaptarse a todo lo que falla, sino que el sistema ofrezca herramientas para que el estudiante progrese.

La voluntad de reforzar esta vía de cooperación se mantiene firme desde la reunión, y no solo queda en palabras: se trata de mantener un canal constante entre la administración y Plena Inclusión, con un calendario de seguimiento y la intención de convertir estos encuentros en un espacio estable de cooperación.

Una década de trabajo conjunto, programas como el Respiro Escolar y las ayudas al transporte demuestran que la educación inclusiva no es un ideal abstracto, sino un objetivo que se logra con acuerdos y con recursos. Ahora el reto es seguir detectando los puntos que aún frenan a este alumnado para que ningún estudiante se quede atrás por sus capacidades o sus circunstancias.

Cuando sentimos que el rumbo de nuestra existencia se ha desdibujado, es normal buscar respuestas en quienes ya recorrieron el camino. Resulta curioso que, hace más de dos milenios, un pensador chino diseñara una especie de arquitectura de la sabiduría que hoy sigue encajando a la perfección con nuestras crisis existenciales y aspiraciones personales.

Confucio no nos propone una receta mágica, sino un proceso de maduración donde el tiempo es el mejor maestro. Aunque hoy circulen frases modernas que se le atribuyen por el efecto Mandela, la esencia de su pensamiento reside en vivir con conciencia y responsabilidad, entendiendo que la verdadera vida comienza cuando asimilamos que nuestro tiempo en este mundo es finito.

El despertar intelectual y la base del crecimiento

Para el maestro Kong, el viaje comienza realmente en la adolescencia, saltándose la infancia para centrarse en el momento en que se enciende la curiosidad. A los quince años, el objetivo es entregarse al estudio, pero no se trata de memorizar datos como un robot, sino de alimentar una llama interior que transforme la personalidad, apoyándose en frases de motivación para seguir estudiando. Para él, la educación es el punto de partida para cultivar la virtud; sin este aprendizaje inicial, es imposible avanzar hacia una vida consciente.

A medida que avanzamos, llegamos a los treinta años, una etapa que Confucio define como el momento en que uno se establece interiormente. Lejos de tener un puesto de trabajo fijo o una cuenta bancaria llena, habla de encontrar un centro de gravedad personal. Es aquí donde las experiencias empiezan a cristalizar en convicciones firmes y el individuo empieza a orientar su vida con una base sólida.

La claridad del juicio y la aceptación del destino

Cuando llegamos a los cuarenta, ocurre un giro fundamental: se dejan atrás las dudas. En ese momento de lucidez, la confianza interior sustituye a las inseguridades juveniles. Curiosamente, esta visión se adelanta a lo que Carl Jung plantearía siglos después, sugiriendo que hasta los cuarenta solo exploramos y que, en el camino hacia la mitad de la vida, realmente empezamos a vivir de forma auténtica.

La década de los cincuenta trae consigo la comprensión del mandato del Ciel. Más que un concepto místico, se trata de aceptar la propia naturaleza y los límites de la existencia. Es el momento de soltar la lucha contra lo inevitable y poner energía en lo esencial, logrando una estabilidad emocional que nos libera de la necesidad de agradar a todos.

El camino hacia la serenidad y la libertad moral

Los sesenta años representan la madurez en la capacidad de escuchar con serenidad. Ya no existe la urgencia por tener razón en cada discusión; en su lugar, aparece una comprensión más amplia y pausada de la realidad, similar a lo que encontramos en algunas reflexiones cortas sobre la vida. La experiencia acumulada deja de ser un simple registro de recuerdos y se convierte en sabiduría aplicada.

El camino culmina a los setenta años, el estado en el que la persona puede seguir los deseos del corazón sin transgredir las normas éticas. En este punto, la virtud ya no es esfuerzo consciente ni una imposición externa, sino que se ha integrado totalmente al ser. Lo que se quiere hacer coincide con lo correcto, logrando una armonía total entre la razón y el deseo.

La elegancia de la retirada y el rol del observador

Un aspecto fascinante de su filosofía es la gestión de la vejez. Mientras que el mundo moderno nos anima a ser eternos protagonistas, Confucio sugiere una retirada táctica hacia el papel de espectador. No es una rendición, sino una inteligencia emocional que consiste en soltar el control sobre los resultados para ganar perspectiva.

Convertirse en un observador permite ver el cuadro completo y orientar con sugerencias, no con imposiciones. El desapego emocional estratégico es la herramienta para que la vejez no sea decadencia, sino la etapa de mayor autoridad moral, donde el criterio personal alcanza su máxima expresión al estar libre del ego.

Principios fundamentales y legado ético

Toda esta evolución se apoya en conceptos clave como el ren, que representa la benevolencia y la humanidad. Para Confucio, la sociedad no existe en armónica si las relaciones se basan en el respeto y la reciprocidad, tanto entre padres e hijos como entre gobernantes y súbditos. Su visión del gobierno ideal no se basaba en leyes rígidas y castigos —que según él solo hacen a la gente más astuta— sino en el poder del buen ejemplo.

Su legado, recopilado por sus discípulos en los Analectas, insiste en que la honestidad intelectual es la base de la integridad. Saber exactamente qué conocemos y qué no conocemos permite que un hombre sea íntegro. Así, la madurez no es simplemente sumar velas en el pastel, sino refinar el criterio para actuar con justicia por convicción y no por miedo al castigo.

Seguir este camino vital nos enseña que cada década tiene una misión específica, y el paso del tiempo se convierte en un refinamiento constante. Desde la curiosidad insaciable del joven hasta la paz imperturbable del anciano que mira la vida con una sonrisa, la propuesta confuciana recuerda que la verdadera libertad se alcanza cuando la conducta externa se alinea con la rectitud interior.

La respuesta de la ciudadanía está siendo tan buena que muchos consistorios han tenido que ampliar los cupos iniciales. En Málaga, por ejemplo, el Colegio de Médicos ha impulsado un proyecto piloto que ha repartido 700 pulseras en solo dos días de feria, superando las expectativas. Mientras tanto, en localidades más pequeñas como Olvera o Pozuelo de Alarcón, la innovación se ha convertido en un aliado para que los asistentes disfruten con tranquilidad, ya sea mediante vasos reutilizables o cubos que gelifican la bebida si detectan algo raro.

Pulseras reactivas: la herramienta estrella

Las pulseras reactivas se han consolidado como el dispositivo más demandado. Su funcionamiento es sencillo: basta con aplicar unas gotas de la bebida sobre los sensores y aguardar unos instantes. Si se produce un viraje cromático, lo mejor es no consumir el líquido. En Málaga, donde se han distribuido 3.000 unidades de forma gratuita, los sensores son capaces de detectar éxtasis líquido, ketamina, escopolamina (la popular burundanga) y MDMA. La pulsera puede usarse hasta en cinco ocasiones, siempre que no dé positivo, y cuenta con un código QR que enlaza con un protocolo de actuación.

La acogida en la Feria de Málaga ha sido espectacular. En la primera jornada se entregaron 400 pulseras, cien más de las previstas, y al día siguiente se agotaron las 300 unidades fijadas. El presidente del Colegio de Médicos, Pedro J. Navarro, ha mostrado su satisfacción y ha pedido a la ciudadanía que no baje la guardia durante las próximas jornadas. La iniciativa, que cuenta con la colaboración del Ayuntamiento y la Fundación Unicaja, se ha complementado con el envío de información a todos los servicios sanitarios públicos y privados de la provincia para que los profesionales sepan cómo actuar ante un caso sospechoso.

En la Comunidad Valenciana, la Diputación de Castellón ha puesto en marcha una campaña piloto bajo el lema ‘Stop Submissió Química! Que ningú amargue la festa’. La iniciativa ha llegado a 40 municipios, donde se distribuyen pulseras reactivas y material informativo. La diputada de Igualdad, Marisa Torlà, ha explicado que el objetivo es que en las fiestas sean protagonistas la diversión y la buena convivencia. Por su parte, el Ayuntamiento de Paterna ha incorporado estas pulseras a su dispositivo especial de seguridad, y la Policía Local también dispondrá de ellas para usarlas en cualquier momento durante las Fiestas Mayores.

Más allá de las pulseras: cubos, vasos y botones

No todo son pulseras. En Pozuelo de Alarcón, un grupo de jóvenes ha diseñado un cubo similar a los de hielo que detecta la escopolamina y gelifica la bebida en cuestión de segundos si entra en contacto con la droga. El dispositivo, que cambia de color y sabor, se puede lavar y reutilizar si no detecta nada. El Ayuntamiento ha decidido regalar estos cubos con la compra de una pulsera para los conciertos de las fiestas patronales de septiembre. Sus creadores esperan que pronto se pueda adquirir en cualquier farmacia y que amplíen su espectro de detección a otras sustancias.

En Olvera, la apuesta ha sido por los vasos reutilizables. El Ayuntamiento los repartirá gratuitamente durante la feria entre los jóvenes a partir de 14 años, y también se podrán recoger en la Biblioteca o en los Servicios Sociales Comunitarios. La alcaldesa, Remedios Palma, y la concejala de Igualdad, Ana Pernía, han presentado esta medida como un paso más en el compromiso municipal con la prevención y la sensibilización. En Almassera, por otro lado, han optado por un botón sensor para el móvil. Basta con mojar un dedo en la bebida y tocar el dispositivo; si cambia de color, la recomendación es no continuar bebiendo.

Puntos violeta y atención a las víctimas

Los puntos violeta siguen siendo un pilar fundamental en la estrategia de prevención. En Pontevedra, durante las Festas da Peregrina, el dispositivo atendió a 151 personas en las tres jornadas de mayor afluencia. Lo más llamativo es que el 57% de los usuarios fueron hombres, muchos de ellos jóvenes de entre 20 y 30 años que acudieron en grupos de amigos. Las consultas se centraron en el consentimiento, los buenos tratos y la identificación de situaciones de riesgo, aunque también hubo quien solicitó información sobre tapas para vasos.

El personal del punto violeta de Pontevedra, compuesto por dos expertas en igualdad y una psicóloga especializada en violencia de género, también recibió relatos sobre acoso y persecución. Una mujer contó haber sufrido un seguimiento nocturno, aunque rechazó denunciar los hechos. El balance municipal destaca que, a pesar de las incidencias, el dispositivo funcionó sin problemas técnicos, aunque el personal tuvo que escuchar comentarios despectivos y sexistas de algunos transeúntes. En Málaga, los puntos violeta están situados cerca de la Explanada de la Juventud, y no solo acuden jóvenes, sino también madres que piden pulseras para sus hijas.

Un problema real con cifras preocupantes

Detrás de estas iniciativas hay una realidad que preocupa a las autoridades. Según el Instituto Nacional de Toxicología y Ciencias Forenses, en la provincia de Málaga se registraron 97 agresiones con sospecha de sumisión química en 2023. Las mujeres de entre 18 y 34 años son el colectivo más vulnerable, y muchas de ellas han verbalizado su miedo a salir de fiesta. Testimonios como el de Clara, que acudió a la feria con sus amigas, reflejan la sensación de inseguridad: «Muchas veces pasan cosas a las que no encuentras explicación y después dices: ha pasado por esto».

Los expertos insisten en que estos dispositivos son una herramienta preventiva y de alerta, pero no sustituyen a los análisis clínicos y toxicológicos. Ante un resultado positivo, lo recomendable es no consumir la bebida, conservarla como posible prueba y llamar inmediatamente al 112. La vergüenza y el sentimiento de culpabilidad son factores que disuaden a muchas víctimas de denunciar, por lo que las campañas de sensibilización se antojan fundamentales para romper ese silencio.

Un consorcio internacional con participación española ha logrado un hito en la investigación del trastorno límite de la personalidad (TLP). Por primera vez, un estudio genético a gran escala ha identificado regiones del genoma asociadas a esta condición, abriendo la puerta a comprender sus bases biológicas y a reducir el estigma que aún rodea a quienes lo padecen.

El trabajo, publicado en la revista ‘Nature Genetics’, ha analizado los datos de casi 13.000 personas con TLP y más de un millón sin el diagnóstico, procedentes de 14 países. Los resultados, que se detallan a continuación, suponen un avance comparable a los primeros estudios genéticos sobre la esquizofrenia.

Un hallazgo pionero en el trastorno límite de la personalidad

El estudio, coordinado desde el Instituto Central de Salud Mental de Mannheim (Alemania) en el marco del Psychiatric Genomics Consortium, ha contado con la participación del Hospital Universitari Institut Pere Mata (HUIPM) y el Institut de Recerca Biomèdica Catalunya Sud (IRB CatSud), junto con otros grupos del CIBERSAM. Se han identificado 11 regiones del genoma y nueve genes que podrían contribuir al desarrollo del TLP, lo que constituye las primeras pistas genéticas concluyentes para este trastorno.

Según los investigadores, las variantes genéticas comunes analizadas explican alrededor del 17% de la susceptibilidad al trastorno. Esto confirma que el TLP tiene una arquitectura poligénica, es decir, que no existe un único gen responsable, sino que la causa es el efecto conjunto de muchas variantes de pequeño efecto, similar a lo que ocurre con la esquizofrenia, la depresión o el trastorno bipolar.

Solapamiento con otros trastornos y enfermedades físicas

El análisis también ha revelado que el riesgo genético del TLP se solapa de forma notable con el de otros trastornos mentales, especialmente el trastorno de estrés postraumático, la depresión y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), así como con la conducta antisocial y las medidas de suicidio y autolesión. Este hallazgo refuerza la idea de que los trastornos psiquiátricos comparten bases biológicas comunes.

Además, se han detectado coincidencias con enfermedades físicas como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la diabetes tipo 2, la obesidad y la hipertensión. Los autores subrayan que esto es especialmente relevante porque una parte importante de la reducción de la esperanza de vida en personas con TLP se atribuye a problemas de salud física, lo que apunta a la necesidad de un abordaje asistencial integral.

Implicaciones para el estigma y el tratamiento

Elisabet Vilella, responsable del grupo de investigación Genética y Ambiente en Psiquiatría (GAP) del HUIPM-IRB CatSud-URV, ha destacado que estos resultados demuestran que el TLP tiene una base biológica comparable a la de otros trastornos mentales graves. En su opinión, esta evidencia debería ayudar a reducir el estigma que todavía pesa sobre las personas que lo padecen y sus familias.

A pesar de la gravedad del trastorno, que afecta a cerca del 2% de la población en los países occidentales y se diagnostica tres veces más a menudo en mujeres, no existe ningún fármaco aprobado específicamente para tratarlo, aunque se investigan opciones como el vafidemstat en el trastorno límite de la personalidad. Este estudio abre nuevas vías para futuras investigaciones sobre prevención, diagnóstico y tratamiento, y sienta las bases para entender mejor los mecanismos biológicos implicados.

En definitiva, este trabajo supone un paso de gigante en la comprensión del trastorno límite de la personalidad. Al identificar regiones genéticas concretas y confirmar su arquitectura poligénica, se confirma que no es una cuestión de carácter o voluntad, sino que tiene un sustrato biológico real. La colaboración internacional y la participación española han sido clave para lograr estos resultados, que sin duda marcarán el futuro de la investigación en salud mental.

La pérdida de un ser querido es una de las experiencias más duras que existen, y en España se está investigando a fondo cómo afecta a diferentes colectivos. Desde profesionales veterinarios que pierden a sus propias mascotas hasta familias que aún buscan los restos de sus desaparecidos en la Guerra Civil, el duelo se manifiesta de formas muy diversas. Tres estudios recientes, todos con participación española, arrojan luz sobre las consecuencias psicológicas y cognitivas de no poder elaborar una pérdida, y coinciden en que la falta de apoyo social y la imposibilidad de cerrar el proceso agravan el sufrimiento.

Estas investigaciones, publicadas en revistas científicas y desarrolladas en universidades y hospitales de Córdoba, Sevilla, Barcelona y otras ciudades, no solo describen el dolor, sino que también ofrecen herramientas para detectar y tratar el duelo complicado. A fin de cuentas, el duelo no es un simple trámite emocional, sino un proceso que puede dejar huella en la memoria, la atención y hasta en la forma de relacionarse con el mundo. A continuación, repasamos los hallazgos más relevantes.

Duelo en profesionales veterinarios

Un equipo de la Facultad de Veterinaria de la Universidad de Córdoba y de la Facultad de Psicología de Sevilla ha analizado por primera vez cómo viven los veterinarios españoles la muerte de sus propios animales de compañía. Para ello, validaron un cuestionario llamado PBQ-R y lo pasaron tanto a veterinarios como a población general. Los resultados, publicados recientemente, muestran que solo el 13% de los veterinarios presenta duelo de alta intensidad, frente al 28,8% de la población general. Además, obtienen puntuaciones más bajas en los cinco indicadores de intensidad del duelo.

Sin embargo, no todo son buenas noticias. Aunque estos profesionales encuentran más apoyo y formas de expresar su dolor, una minoría significativa se siente desatendida: el 25% no se siente apoyado, el 30% se siente incomprendido y otro 30% no puede expresar su duelo con naturalidad. Los autores advierten de que la exposición constante a la enfermedad y la muerte de otros animales puede provocar trauma vicario, y que la creencia de que la experiencia profesional insensibiliza aumenta el riesgo de un duelo no reconocido.

Duelo prolongado y deterioro cognitivo

Otra investigación, liderada por el Hospital del Mar y la Universitat Autònoma de Barcelona, ha revisado once estudios para analizar la relación entre el duelo prolongado y el deterioro cognitivo en personas mayores de 60 años. Los resultados, publicados en la Revista Colombiana de Psiquiatría, indican que el duelo que persiste más de seis meses puede ser un factor de riesgo independiente para la aparición de problemas de memoria, atención, velocidad de procesamiento y funciones ejecutivas. Entre el 7% y el 10% de los mayores de 60 años podría experimentar este tipo de duelo.

Los investigadores subrayan que la detección temprana es clave y que la valoración geriátrica integral debería incluir una evaluación del duelo, buscando siempre el bienestar emocional de la tercera edad en España. Además, apuntan que si el duelo prolongado remite y no hay otra patología neurológica, las consecuencias cognitivas podrían ser reversibles. El tratamiento puede incluir intervención psicológica, psiquiátrica y, en algunos casos, fármacos.

Duelo y memoria histórica

La tercera investigación, realizada por un equipo interdisciplinar de historiadores y psicólogos, ha estudiado el duelo en familiares de víctimas de la Guerra Civil y la dictadura franquista. Utilizando análisis de redes, han descubierto que la imposibilidad de recuperar los restos mortales mantiene el trauma activo y organiza el sufrimiento en torno a pensamientos intrusivos e hiperactivación fisiológica. En cambio, quienes han podido recuperar los restos muestran una red emocional más cohesionada, donde el dolor se integra en una narrativa familiar con nombre, lugar y ritual de despedida.

El estudio, que incluyó a víctimas de ambos bandos, revela que el duelo no resuelto se transmite a las siguientes generaciones, con síntomas de estrés postraumático que persisten décadas después. Los autores destacan que las exhumaciones no solo son una cuestión de justicia y memoria, sino también una necesidad psicológica para las familias.

En definitiva, los tres estudios coinciden en que el duelo no elaborado tiene consecuencias medibles en la salud mental y cognitiva, y que el apoyo social es un factor protector fundamental. Tanto en el caso de los veterinarios como en el de los mayores o las familias de la Guerra Civil, la falta de comprensión y de espacios para expresar el dolor agrava el sufrimiento. Por eso, los investigadores piden más recursos, como guías de buenas prácticas, talleres de arteterapia para cuidar la salud emocional, grupos de apoyo mutuo y asesoramiento psicológico, así como integrar la evaluación del duelo en los protocolos de salud. La ciencia española está poniendo sobre la mesa un tema que durante demasiado tiempo se ha silenciado, y los resultados invitan a mirar la pérdida con otros ojos.