Cada día es más caro calentar la casa debido a las subidas de la luz/gas, por ello os presentamos las mejores maneras para calentar la casa de manera barata y eficaz.

• Estufas caseras: Hay múltiples maneras de hacerte tu estufa casera barata para calentar tu habitación o estancia, ten en cuenta que no son muy potentes por lo que deberás poner una en cada estancia de la casa que quieras calentar. Una manera de hacer una estufa low cost barata es con una bandeja de horno, velas y 2 macetas (una mediana y otra grande). Pondremos las velas sobre la bandeja, colocamos la maceta mediana sobre ellas y apoyada en los bordes de la bandeja y taparemos el agujero superior de la maceta si lo tuviera. Por último metemos la maceta grande sobre la mediana sin tapar esta vez el agujero para que salga el calor.
• Tapar juntas de las ventanas: A veces es también importante que no entre el frío o salga el calor. La mayoría de veces el calor/frío se cuela por las juntas de las puertas y ventanas. Con unas sencillas tiras grip colocadas estratégicamente en estas juntas conseguiremos que no entre el frío y mantener mejor el calor de la casa.
• Cerrar las habitaciones: Si estamos en una habitación viendo la tv o en el ordenador, cerrando las puertas conseguiremos que el calor que desprenden estos aparatos se quede en la habitación y notemos una sensación de calidez.
• Mantas, ropa invierno: Siempre podemos acudir a los métodos tradicionales y eficaces de abrigarnos con mantas, batas, etc. para poder mantener nuestro calor corporal.

La entrada Maneras caseras baratas para calentar la casa en invierno se publicó primero en Remedios Caseros.

Tratar el mal aliento a veces es complicado y difícil de dar con la solución, más aún cuando no se sabe el origen del mismo. Os enseñaremos como tratar esta complicada y delicada situación que muy pocas veces uno mismo se da cuenta de que tiene mal aliento.

• Buena higiene bucodental. A veces algo tan simple como tener una buena higiene bucodental ayudará a evitar el mal aliento. Conviene depillarse después de cada comida. También nos ayudaremos de un buen enjuague para tener un aliento fresco y duradero.
• Comer saludable. Se ha observado que el mal aliento también aparece cuando los hábitos de alimentación no son los correctos o no son del todo los adecuados. Comer variado y saludable nos ayudará a mantener el mal aliento alejado de nuestras bocas.
• Enjuague con vinagre de manzana. Lo usaremos antes de dormir, para mantener nuestra boca a salvo de bacterias durante toda la noche.
• Cepillarse la lengua. Mucha gente solamente se cepilla los dientes y no tiene en cuenta que la lengua también es un lugar habitual para bacterias, además de ocupar una gran parte de la boca, cepillaremos la lengua suavemente desde dentro hacia fuera.
• No abusar del café. Los cafeteros habituales también sufren del mal aliento, por lo que es recomendable disminuar la dosis de café diaria para poder disminuir el mal aliento.
• Hojas de menta o perejil. Con estas simples hojas, tanto si es frotando en los dientes como manticándolas, lograremos tener un aliento fresco y limpio.

Si tras probar con estos métodos caseros para el mal aliento notas que sigue estando o no ha disminuído, se recomienda la visita al médico, ya que el mal aliento podría venir de un problema digestivo que tendrá que ser tratado con más atención.

La entrada Remedios caseros contra el mal aliento se publicó primero en Remedios Caseros.

Sabemos que dormir al lado de una persona que ronca puede generar irritación, insomnio, malestar general, estrés, etc… Por ello te mostramos a continuación los mejores remedios para dejar de roncar o al menos intentar minimizar los ronquidos lo máximo posible.

• Es recomendable si la persona que ronca sufre de sobrepeso pierda algunos kilos o adelgace, esto podría evitar en mayor parte los ronquidos.
• Dormir de lado puede ayudar a que los ronquidos disminuyan en mayor medida con este simple gesto.
• Cenas ligeras antes de dormir.
• Evitar el alcohol unas horas antes de irse a dormir.
• Colocar una almohada para conseguir elevar un poco la cabeza a la hora de dormir podría ayudarnos con los ronquidos.

Si con el tiempo vemos que siguen igual o no ha cambiado prácticamente, visitar al médico y comentar el caso, es más común es nuestra sociedad de lo que creemos, y puede estar relacionado con algún problema de salud.

La entrada Los mejores remedios caseros para dejar de roncar se publicó primero en Remedios Caseros.

Durante estos fríos días de invierno, combatir la fiebre puede ser un verdadero problema, y a veces automedicarnos o hincharnos a pastillas no es la manera más efectiva. Primero hay que entender que la fiebre es una manera que tiene nuestro cuerpo de defenderse, y nos avisa de que algo está afectando a nuestro organismo.

A continuación os mostraremos unos consejos para poder remediar de manera natural la fiebre:

1. Hidratarse y beber abundante agua: es importante que tomemos líquido en abundancia ya que evitaremos la deshidratación para estos casos.
2. Infusiones: algunas personas utilizan las infusiones para bajar la fiebre, algunas de las más comunes incluyen la albahaca, fenogreco, hinojo, milenrama.
3. Lugar estable en el que podamos guardar reposo y descansar, libre de humedades y corrientes de aire.
4. Paños de agua fría. Si nuestra fiebre es muy elevada, este remedio casero puede funcionar para poder bajar nuestra temperatura corporal. Deberemos pasar un paño de agua fría por la frente y axilas.
5. Dieta blanda. Comeremos en poca cantidad para no sobrecargar a nuestro cuerpo con comidas copiosas o de difícil digestión. Algunas comidas ricas que podrían ser un buen ejemplo podrían ser una tortilla francesa, arroz blanco, ensalada, etc.
6. No automedicarse. Mucha gente no toma en serio las medicinas o ve como algo normal tomarse una pastilla contra un dolor o malestar, y eso a veces, no hace más que empeorar la situación. En caso de encontrarnos peor deberemos acudir al médico a la mayor brevedad.

La entrada Remedios caseros contra la fiebre se publicó primero en Remedios Caseros.