Repie's Blog

Bila Tenggorokan Meradang

2009-07-26T10:26:00.003+07:00

Hari ini Batuk....

Susah tidur, males makan..

tenggorakan sakit kalo mo nelan..

Pokoknya hari ini tersiksa banget...

Udah makan obat sirup beli di apotik tapi gak kunjung reda

malah makin gatel nih tenggorokan..

pengen rasanya tenggorokan dikeluarin dulu, dicuci bersih baru dipasang lagi..

tapi sampe mati juga gak mungkin kale...

Seperti biasa, mari cari tahu penyebabnya dan penanggulangannya..

mengalami radang tenggorokan akan megalami keluhan rasa kering dan gatal di tenggorokan. Tenggorokannya juga terasa nyeri dan susah menelan makanan. Suhu tubuhnya naik, lesu, sakit kepala dan sendi serta batuk-batuk. Gejala-gejala itu disebut faringitis atau radang tenggorokan.

Faringitis merupakan penyakit yang sering dijumpai. Sebagian besar pernah mengalaminya. Faringitis (pharyngitis) merupakan penyakit peradangan yang menyerang batang tenggorokan atau faring. Dahak pada dinding faring menebal dan sulit dikeluarkan.

Selain karena alergi musiman, biasanya penyakit ini muncul pada saat perubahan cuaca. Atau karena polusi udara dan asap rokok radang ini bisa karena virus atau kuman, yang menyerang ketika daya tahan tubuh anak sedang menurun. Namun penyebab tersering adalah virus. Tidak jarang, radang tenggorok yang disebabkan virus yang disertai dengan hidung meler, demam dan nyeri telinga. Radang karena virus, tak perlu obat antibiotik.

Faringitis yang disebabkan oleh bakteri, biasanya disertai demam yang mendadak tinggi, sakit saat menelan dan pembesaran kelenjar getah bening di sekiter faring. Yang sering menjadi penyebab radang tenggorok adalah bakteri streptokokus. Pada kasus radang tenggorokan karena bakteri, antibiotik diperlukan. Infeksi karena kuman, bila dibiarkan, bisa menimbulkan kelainan di kemudian hari.

Infeksi ini disebarkan melalui orang ke orang (person to person conduct). Radang oleh virus menular melalui udara. Bila disebabkan oleh kuman, dapat menular melalui ludah. Bila penyebabnya reaksi alergi, hindari faktor penyebab alerginya. Juga,tingkatkan daya tahan tubuh.

Ada 2 jenis faringitis, akut dan kronik. Faringitis akut adalah radang tenggorokan yang masih baru. Sedangkan faringitis kronis, radang tenggorok yang sudah berlangsung lama. Biasanya tidak disertai nyeri menelan, Cuma terasa ada sesuatu yang mengganjal di tenggorokan.

Pemberian obat suportif atau obat-obat penghilang gejala seperti, analgesik (penghilang rasa sakit), pereda demam dan pereda batuk bisa membantu proses penyembuhan. Mengonsumsi makanan yang sehat, buah-buahan dan vitamin dapat membantu.

Nah, berikut tips penanganannya:

Perbanyak minum air hangat bila susah menelan.Hal ini juga bermanfaat untuk mengatasi hidung tersumbat.
Uap air hangat membantu mengatasi hidung tersumbat dan meler.
Kompres hangat atau seka tubuh dengan air hangat untuk meredakan demam.
Perbanyak makan buah-buahan

Nah bagi temen2 yang sedang mengalami radang tenggorokan seperti ku hari ini,

semoga informasi ini bermanfaat ya.....:-)

sumber www.info-sehat.com

Rintihan Hati

2009-07-25T10:50:00.001+07:00

Ya Rabb..

Yang Maha menggetarkan hati,

alangkah nikmatnya bermunajat kepada-Mu

membangkitkan bulu roma, meneteskan air mata

Alangkah indahnya,

membayangkan Engkau tersenyum kepadaku

membayangkan Engkau mengembangkan tangan

tanda menerima ku.

Biarlah dosa ku selangit,

tak sanggup bumi menopang.

Biarlah kezaliman bak Fir'aun

yang bahkan laut pun sangat bernafsu menelannya.

Biarlah kedurhakaanku melebihi 'Alqamah,

biarlah pembangkaanku

melebihi persengkokolan bapakku,

Adam dan ibuku Hawa,

dengan syetan, di depan hidung-Mu

Biarlah ku dengar penghuni langit dan bumi,

seluruhnya meneriaki dan menyumpahi

kelakuanku atas mereka.

Biarlah hutangku menembus tujuh lapis bumi

sementara belum terbayar.

Biarlah semua tidak perduli terhadapku,

biarlah semua tidak memperhatikanku

Biar neraka menantiku,

biar surga menutup pintunya..

Ya Rabb..

Satu hal yang ku minta dari-Mu

dari Zat yang tak pernah sanggup menolak

dari Zat yang pemalu

mengembalikan tangan hamba-Nya

dengan kehampaan

dari Zat yang tidak pernah tuli,

atau pura-pura tuli

dari Zat yang maha tahu

dari Raja segala raja,

dari Pemilik Tunggal jagad alam ini;

tanamkan keyakinan di dada ini, di hati ini,

di sela-sela pikiran burukku,

di sela-sela otak kotorku

bahwa Engkau Maha Pengampun,

bahwa Engkau Maha Pemberi maaf

Maha tidak perduli,

dengan besarnya dosa ciptaan-Mu

yang mengharap cinta-Mu

yang mengharap maaf-Mu

Engkau Penciptaku dan aku ciptaan-Mu

kemana lagi aku akan kembali..?

kepada siapa lagi aku akan mengadu..?

Jangan kau tutup pintu-Mu..

Rabb..

menetes air mata haru

mengharap 'liqa' wajah-Mu'

Menjadi sifat-Mu melindungi

Menjadi sifat-Mu menyayangi aku,

satu diantara ciptaan-Mu yang tidak terhitung

Dan menjadi hak bagiku

mendapatkan pencipta sebaik Engkau

dengan segala ke-Maha-an Mu

yang tak akan ada yang bisa membandingi

dengan segala kekuasaan-Mu yang tiada terbatas

dengan segala kekuasaan-Mu yang tiada bertepi

Aku tahu Engkau perduli.

Tidak pernah mau Enkau berpaling

Engkau tidak pernah menuntut kewajiban

atas diri ku, juga semua makhluk ciptaan-Mu

untuk bertasbih, bertahlil, bertahmid

berzikir mengingat-Mu

keculi demi kebaikan si pengingatnya

ku tahu Engkau tak pernah butuh sesuatu

dari ciptaan-Mu

Ya Rabb..

basahi bibirku dan hatiku, dengan asma-Mu

biar aku dan syetan kawan lamaku tahu

kalau Engkau memberi tanda,

tanda di lidah dan hati ku

tanda sebuah kasih tanda sebuah sayang

rambu penghalang bagi syetan dan nafsu jelekku,

untuk mengganggu kembali.

Engkau Pemilik Kasih, Pemilik Sayang

Engkau Pemilik Segala Pertolongan

Biarlah...

apapun biarlah

siapapun biarlah

selama kuyakini Engkau selalu ada di sisiku

Enyahkanlah setan dan pikiran-pikiran jahatku

yang menggibaskan dia punya gangguan

agar aku tidak percaya

bahwa rahmat-Mu lebuh besar

ketimbang marah-Mu

bahwa ampunan-Mu

lebih besar ketimbang siksa-Mu

apalagi dosa ku...

Biarlah...

Tidak Ada Kata Terlambat

2009-07-24T10:23:00.008+07:00

Ajari kaki menginjak debu biar menaruh rasa kepada yang tidak beralas. Biarkan angin membelai tubuh supaya mata melirik pada mereka yang tidak berpakaian. Sesekali kosongkan perut biar terasa rintihan kelaparan. Tidak akan pernah kita iba melihat kemiskinan bila sedetik pun tidak mau meninggalkan istana. Tidak akan pernah kita menaruh belas kasihan bila kita tidak pernah merasa susah. Kita tidak akan pernah mau sujud tersungkur bila kita tidak pernah merasa di bawah.

Haruskah tangan Tuhan bermain..?
Haruskah menjadi miskin dulu untuk bisa merasakan tangis kesusahan..?
Haruskah bibir kita dikunci dulu biar tidak tenggelam dalam tawa berkepanjangan..?
Haruskah kita menjadi terhina dulu, untuk bisa mengulurkan tangan..?

Manfaat Kopi...

2009-07-15T07:15:00.001+07:00

Minum Kopi....

mmm... aq paling gak suka..

Tapi itu dulu...

Baru beberapa bulan ini aq mencoba untuk minum kopi

walaupun gak begitu ng fans, tapi sekarang aq mewajibkan diri ku untuk minum kopi

paling gak sekali dalam dua hari..

Temen2 pasti berpikir kenapa..?

itu di karenakan aq baru tau manfaat kopi..

Tau kah kalian bahwa mengkonsumsi enam cangkir kopi sehari dapat mengurangi resiko Diabetes. 54% bagi pria dan 30% bagi wanita.

Karena selain mengandung kafein, kopi juga mengandung antioksidan dn mineral yang meningkatkan sensiifitas insulin dan metabolisme glukosa.

Gak hanya dapat mencegah penyakit Diabetes saja..

Kopi juga dapat menguangi resiko penyakit Kanker, Batu Empedu, Jantung, Sakit Kepala, Kantuk dan Konstipasi.

Tapi jangan salah...

Mengkonsumsi kopi berlebihan juga berbahaya. kopi di kenal dapat meningkatkan kegelisahan. Selain itu, tingkat keasaman kopi yang tinggi dapat merangsang pengeluaran asam lambung yang berlebih...

Pola hidup sehat adalah resep menjaga kesehatan yang paling manjur dengan didampingi olahraga mestinya...

So.. met menjalani hidup sehat....

Sakit Punggung...

2009-07-14T15:02:00.002+07:00

Punggung ku sakit banget..

hal ini bukan baru hari ini aja aq alami..

tapi dari semenjak aq SMA uda sering baget mengunjungi ku...

uh.. kalo udah seperti ini rasanya meles banget mo ngapa-ngapain..

padahal kerjaan rumah menumpuk..

duh.. kenapa sich yang satu ini nempel terus di punggung ku..

dulu waktu SMA n Kuliah mungkin gara-gara lama duduk dikelas..

trus waktu kerja mungkin kelamaan didepan komputer..

nah..skrgkan uda jadi housewife, ttp ja masih nempel...

sebellllllllllll.....

tapi aq gak mo nyerah dengan si jahat yang satu ini..

ku cari tau apa penyebanya dari salah satu website kesehatan.

Dan penyebabnya ada beberapa hal sich..

Setelah ku baca dan ku amati, penyebab paling cocok buat diriku adalah "Kurangnya Olahraga"

hihihi..untuk yang satu itu aq emang orang yang jarang banget melakukannya...

Gak ada satu olah raga pun yang aq tekunin, walau hanya senam tubuh yang bisa dilakukan di rumah pun itu nggak..

huffff....

pantes ja sekarang aq menuaikan hasilnya..

ampun deh.. gak sanggup lagi nich nahan sakit punggung ku..

mulai hari ini pengen niat deh bikin schedule olahraga..

biar cuma bentar paling gak harus keluarin keringat dikit nich..

buat temen2 yang gak mo seperti ku bersahabat dengan yang namanya sakit punggung.

mulailah berolahraga n satu lagi, yaitu hindari stress...

Do'a kan moga kuberhasil ya...:-)

Belajar BLOG...

2009-07-13T14:29:00.001+07:00

Pemula banget, kata itu cocok banget ma aq..

sebenarnya udah lumayan lama juga sich kenal yang namanya Blogg ini..

tapi jujur, untuk punya blog sendiri aq baru kepikirin skrg....

dulunya cuma seneng2 ja baca blog temen2...

tapi beberapa bln kmrn kepikiran juga pengen coba2 belajar nulis di blog sndiri..

Tapi ternyata gak semudah yg ku kira..

maklumlah namanya jg baru pemula...

niatnya sich pengen punya blog bagus sprt temen2 laen..

ternyata bingung mesti di gimanain..

alhasil jadilah blog ku yang seperti ini..

sederhana bgt,,, malah hampir gak ada apa2 kecuali tulisan ku...

temen2 mohon bantuannya ya...

kalo ada saran dan masukan, jgn sungkan2 kasitau aq...

yuk rame-rame bantuin ku belajar Blog..

Dijamin dapet pahala loh...

Bye....:-)

Demam Facebook....

2009-07-11T14:39:00.001+07:00

gara2 demam Facebook, akhirnya temen2 yg dulu hilang datang kembali..

K'uli..K'tia..M'Asa juga terkena wabah FB..

yang tadinya aq gak tau mereka di negeri antah berantah mana..

akhirnya nongol kembali...

Gak nyangka..

temen2 seperjuangan ku dulu udah nyebar kemana2...

Gak cuma di dalam negri, ternyata yang diluar negri juga banyak...

Gak tau deh caranya Legal ato Ilegal,,,,hehehe..

Tapi yang jelas aq ngerasa diuntungkan banget dengan adanya FB ini..

gak hanya ketemu dengan temen2 lama..

Hubungan ku dengan kk ku yang tinggal di luar kota juga ttp erat dengan adanya FB..

bertanya kabar sampe pamer foto...

Cuma itu gunanya FB....??????

eit's tunggu dulu...

aq bisa sambil jualan loh...

baju, sandal ampe sovenir pernikahan....

gak perlu pasang iklan di koran, radio ampe televisi...

dengan bajet terbatas, aq ttp bisa promosi ke temen2 antar kota...

wuiiiiiiiiii......asyik kan............!!!!!!!

ya iyalah... masa ya iya brondong......hihi...

FB udah mewabah kemana2..

Dari anak sekolahan, orang kantoran, pejabat ampe ibu rumah tangga seperti aq...he..

Demam yang satu ini gak bikin kita sakit and males makan..

justru ngebantu banget...

ok tunggu pa lagi...

mulai Online yuk bareng2.............

Online..Online....(saykoji red...)

Saat nya Mulai..

2009-07-10T16:33:00.001+07:00

Hai... sebenarnya Blog ini udah aq buat 3 bln yang lalu loh..

Tp karna bingung mo nulis apa jd ku tinggalin aja..

Tapi beberapa hari ini di kepala ku penuh dengan unek2....

pengen cerita, tapi bingung mo cerita ma sapa..

hubby kan sibuk kerja, pulang kantor udah sore banget...

so jawabannya adalah temenku yg bernama Blog lah jd incaran ku...hehe

walau udah ku tinggalkan selama 3 bln, tapi beliau ttp setia menunggu curhat ku..

sabar ya sobat.. kelak kau akan ku ceritakan warna warni kehidupan ini..

dari musim duren sampe musim rambutan.. (nah loh,,itu bukannya lagu WALI red..) hehe..

and satu lagi nih sobat...

aq perbolehkan dirimu untuk menyebar luaskan curhat ku kepada temen2 yang pangen tau ttg curhat ku...

di jamin kamu and temen2 yang pengen tau cerita ku gak akan kena tilang and dapet dosa dari yang Maha Kuasa... ini 100% Hallal alias legal....:-) hehe..

tapi hari ini kyknya segitu dulu deh...

biar loe gak kaget tar kl aq curhat panjang lebar....

yah anggap aja ini pemanasan....hehehe...

c u soonnnnnn................

bye bye....:-D

Selamat Datang....

2009-04-02T14:57:00.000+07:00

selamat datang dipostingan pertama repie......;-)