Conseguir o primeiro emprego é o sonho de muitos jovens, principalmente dos jovens de baixa renda. Por causa dos estudos os jovens encontram muitas dificuldades em encontrar um emprego o que resulta em evasão escolar, além dos estudos há a falta de experiência e a falta de oportunidades. Pensando em ajudar os jovens com preciosas dicas escrevemos esse artigo.

Dicas para conseguir o primeiro emprego:

1.       O primeiro passo é elaborar um currículo, para isso será necessário preencher corretamente os dados, não há necessidade de colocar o RG e CPF no currículo. Não fale sobre experiências inexistentes e nem de cursos que você não fez. Não coloque foto a menos que a empresa peça. Deixe o seu currículo bem objetivo, não use letras extravagantes, pois, dificulta o entendimento.

2.       Saiba se portar em uma entrevista de trabalho, tente eliminar os vícios da língua, ou seja, as gírias. Use uma roupa apresentável no dia da entrevista, para as mulheres uma roupa discreta sem passa a ideia de que é vulgar. Para os homens também uma roupa discreta nada de chinelos, bermudas e camisetas regatas. Chegue adiantado, seja firma em suas palavras, evite usar palavras como ‘’eu acho’’ ou ‘’será’’. Dê um aperto de mão reforçado, sem esmagar a mão do entrevistador é claro. Seja sincero e lembre-se a primeira impressão é a que fica.

3.       Participe de programas voltados para os jovens que procuram o primeiro emprego.

4.       O CIEE é um excelente programa que seleciona jovens do Ensino Médio para trabalhar como estagiário. Para saber mais acesse: www.ciee.org.br

5.       O governo também disponibiliza alguns programas para jovens que procuram emprego, dentre eles está o Jovem Cidadão, para se cadastrar acesse: www.meuprimeirotrabalho.sp.gov.br

6.       Seja insistente, nunca desista dos seus sonhos. O que é adquirido com muita facilidade as vezes também é perdido com facilidade.

Antigamente quando você queria alugar algum filme era preciso que você saísse da sua casa para ir até a locadora e levar os documentos necessários para fazer o cadastro e depois quando você quisesse assistir a novos filmes precisaria sair da sua casa novamente para poder alugar o filme que desejasse assistir. E essa é a realidade de diversos brasileiros que desejam assistir um filme diferente do que está passando na televisão.

Contudo muita coisa em nossas vidas mudou bastante e logicamente que é para melhor. Conforme o tempo foi passando a tecnologia está cada vez mais dentro de nossas vidas, altas velocidades da “internet” e o desenvolvimento de um mercado digital de comercialização e locação de filmes é a novidade para muitas pessoas.

Mesmo com tanta tecnologia, a locação digital ainda engatinha no mercado brasileiro. Mesmo tendo boas iniciativas, alguns obstáculos com um preço meio salgado na “internet” banda larga. São apenas entraves para que o serviço atinja um número ainda maior de usuários.

Existem duas modalidades de aluguel digital: a que você escolhe o filme que desejar e recebe o disco em casa via motoboy (a mesma maneira para devolver) e via transmissão “online” em que você acessa uma página e espera o vídeo carregar e então vê quantas vezes quiser dentro de um determinado período de tempo imposto. Analisando o modo superficial, a primeira grande vantagem com tudo isso do aluguel “online” é a comodidade que você pode ter. Não importando se o tempo estará sol muito forte ou uma chuva muito forte, se você optar por locação de filmes “online” recebe o filme sem sair da sua casa e poderá assistir diretamente da tela do computador.

Qual o “Site” que Disponibiliza esse Serviço

Atualmente o mais conhecido é o Submarino que oferece mais de 20.000 títulos de diferentes categorias. Acesse o “site” www.submarino.com.br e confira todos os filmes que são disponibilizados para você pode alugar um filme “online”.

Umas das profissões mais buscadas pelas empresas são as profissões que envolvem a bioinformática, mas por quê? Com o avanço da tecnologia muita coisa muda neste ramo. O que é um bioinformata? São profissionais que usam seus conhecimentos em ciências exatas para descobrir os mais diversos fenômenos biológicos.

Esta profissão tão desejada pelas empresas tem atraído profissionais como: engenheiros, matemáticos, analistas de sistemas, químicos, biólogos e biomédicos. Eles vão atrás de profissionalização assim porque não aprendem em sua graduação, mas sabem que esse é um ramo da ciência que só tende a crescer e a dar muito dinheiro para seus adeptos.

Um bom profissional pode ganhar até 12 mil dólares mensais tanto em países do exterior quanto aqui no Brasil, o que parece é que com essa profissão ninguém fica sem emprego. O bioinformata tem muitas áreas para atuar podendo optar pela docência até pesquisas de alta tecnologia.

Se você está em alguma graduação de ciências como, biologia ou engenharia comece a pensar na possibilidade de ser um profissional desta área, pois, o salário vale a pena. Para se ter uma ideia de como é difícil encontrar profissionais competentes uma pesquisadora do instituto Albert Einstein de São Paulo procurou e não achou nenhum profissional interessado em trabalhar na pesquisa de sequenciamento de DNA, uma oportunidade dessas é quase impossível de acontecer e não encontrar alguém com capacidade.

A bolsa oferecida para o estudante interessado era pela CNPq de mais ou menos R$ 2 200. E a falta não para por ai existem muitas pesquisas de alto nível necessitando de profissionais desta área. O jeito é virar um ‘’bioinformata’’

Atuações em bioinformática

Um profissional desta área tem que desenvolver novas ferramentas computacionais para a área que ele escolher atuar seja genômica ou biotecnologia. Ele realiza buscas comparativas em sequencias de genes e proteínas. Além de modelar estrutura molecular por homologia, analisar também as macromoléculas e tudo isso dispondo de uma tecnologia altamente avançada. Se você gosta de tecnologia e quer fazer algo pela ciência da biologia em geral este é o seu ramo.

Durante décadas acreditou-se que os ovos eram os principais causadores de doenças tais como o colesterol, mas será verdade? Um alimento tão natural não poderia ser tão prejudicial a nossa saúde assim. Depois de tempos a ciência desmentiu essa calunia o ovo é benéfico sim a nossa saúde. Segundo pesquisas o ovo é o alimento mais completo após o leite materno, ele é de fácil preparo, digestão e também absorção pelo nosso organismo.

O ovo supre nossas carências como a falta de vitamina B12. Por incrível que pareça o ovo é indicado para perda de peso, pois, ele reduz a gordura e calorias de carnes e outros alimentos. Além de tudo o ovo é um dos alimentos mais acessível ao nosso bolso.

Estrutura do ovo:

Todos sabem que o ovo tem a casca, a clara e a gema. Mais qual seria a composição de seus componentes? Acredite se quiser, a casca do ovo é puro cálcio, e o seu pó é usado na alimentação de idosos para enriquecer o seu cardápio com cálcio e prevenir a osteoporose. A clara do ovo é uma porção riquíssima em proteína e albumina geralmente é indicada para quem precisa de reposição de proteína por isso que os praticantes de exercício usam os ovos em sua alimentação. A gema é lotada de nutrientes, vitaminas e sais minerais.

Estudos mostram que a gema não é a responsável pelo aumento de colesterol, o aumento de colesterol deve estar ligado ao uso de óleo em seu preparo. Já imaginou a nossa vida sem ovos? O que seria das massas e coisas deliciosas que são preparadas com ele? Saiba usá-lo e ele será o melhor aliado ao combate de doenças e desnutrição.

E para encerrar vamos escrever sobre uma curiosidade relacionada o ovo. Você sabia que a cor da casca mostra a cor da galinha? Por exemplo, um ovo branco é de uma galinha branca e os coloridos são de galinhas vermelhas. Interessante não?

Para os interessados em tecnologia de plantão, ai vão algumas informações que valem ouro. Se você que dar uma turbinada em seu currículo estudar em universidades como École Polytechnique, Stanford, Harvard, Crambidge ou mesmo Massachussets abra os olhos que isso não é uma miragem, pois, muitos brasileiros já fazem ou fizeram parte desta realidade, eles conseguiram cursar toda a sua graduação ou parte delas em algumas dessas universidades e ainda conseguiram estagiar por lá. Calma que isso que estamos dizendo não significa que vai ser moleza você entrar lá, é claro que não é para qualquer um, porém não é impossível. Os principais requisitos que Universidades renomadas como essas exigem são: bom desempenho acadêmico, boletim impecável, recomendações de pessoas respeitáveis e influência de idiomas, itens como esses irão lhe passa a frente de muitos candidatos. Universidades do Brasil como a USP e Unicamp, possuem convênios com essas Universidades internacionais. Geralmente acordos entre universidades como estes dão o direito aos bons alunos cursarem sua graduação lá fora. Mas para isso a instituição internacional irá fazer um processo seletivo. Como essas condições de estudo envolve bolsas a concorrência é de peso tem que ser bom e confiante, pois, essas bolsas geralmente cobrem todos os custos do aluno. Caso o estudante seja interessa ele tem que saber que além de uma avaliação ele pode passar também por uma entrevista, depois de aceito ele poderá trabalhar para ganhar a bolsa e assim arcar com a mensalidade e quem sabe até com as despesas. Saiba o valor anual de algumas dessas universidades.

MIT Engenharia Elétrica ou Ciência da Computação sai por US$ 36 000 ao ano, e tem duração de quatro anos, já o mestrado é dois anos.

Stanford Ciência da Computação sai por US$ 37 000 ao ano também com duração de quatro anos.

Harvard a mais sonhada de todos, por incrível que pareça sai mais em conta, curso de ciência da computação sai por US$ 34 000 o ano.

Se você está pensando em prestar um vestibular e gosta da área de tecnologia, tente os vestibulares da USP e Unicamp você terá mais chances de embarcar para uma universidade destas.

Um dos assuntos mais procurados por todos, é o tema que fala sobre dieta. No fundo sabemos o que precisamos fazer para obter o corpo e a saúde ideal, mas precisamos seguir algo que nos motive. Há vários tipos de dietas, mas parece que os franceses sabem mesmo o segredo de emagrecer, pois, mesmo com tantos queijos manteigas e pães apenas 11% da população francesa é obesa. Um programa de emagrecimento saudável foi desenvolvido pelo Dr. Will Clower que é um médico neurofisiologista muito renomado. Saiba as regras estipuladas por ele.

Primeiramente temos que colocar em mente que precisamos aprender o que é e apreciar comida de verdade.

Quando vamos ao mercado a grande maioria dos alimentos expostos fáceis de colocar no carrinho são os alimentos piores para nossa alimentação. Cuidado com a estratégia dos supermercados, para vender estes produtos. Normalmente ficam no caminho, fáceis de serem vistos e por último na fila dos caixas.

Vamos então entender o que é comida de verdade, são aquelas mais naturais possíveis e que fazem parte da nossa cadeia alimentar. Refrigerantes não nascem da terra, a margarina não da em árvore, os conservantes e estabilizantes prejudicam o nosso corpo, pois, como ele não foi feito para isso não possui defesa. O segredo dos franceses é que eles não ingerem produtos industrializados. Vamos então começar primeiramente eliminando todos os produtos químicos de nossos armários, vamos aprender apreciar o vinho sem excesso, passar mais tempo a mesa comer demoradamente, não coma na frente da TV, sirva as refeições em pratos pequenos, divida sua refeição em etapas e opte por alta qualidade e não quantidade. Tenha sempre em casa alimentos como: salmão, sardinha, granola, aveia, feijões, cebolas, batata, abobora, azeite de oliva, vinagre, ervas, açúcar mascavo, pimenta, frutas em geral, nozes, mostarda e maionese de verdade. Siga esses passos e certamente irá ter o corpo que sempre sonhou e uma saúde invejável.

O site Emagrecer é atitude tem dicas ótimas para um emagrecimento sem traumas.

Sabe-se que o câncer ainda é uma das doenças que mais matam. Por isso tememos tanto essa enfermidade, mas como se forma o câncer? Como pode uma doença consumir uma pessoa tão rapidamente? Este artigo tem o objetivo de deixar essas perguntas mais claras.

Todos os seres possuem em seu conteúdo uma coisa chamada material genético, o material genético esta contido em todas as nossas células excetos em espermatozoides e óvulos que também são células, nele encontramos cromossomos e em cada cromossomo é encontrado o DNA que constrói os genes. Dentro deste material genético está contida toda a nossa hereditariedade, ou seja, a herança de nossos familiares.

Por incrível que pareça praticamente todos os seres humanos possuem uma célula ‘’portadora de câncer’’ essas células são normais e podem possuir genes do câncer, o que são genes do câncer? São genes que desempenham a função que controla o comportamento da divisão celular, esses genes são denominados ‘’oncogenes’’ danos no DNA que podem ser causados por vários fatores como o habito de fumar, exposição a raios ultravioleta ou vírus, podem acarretar em anormalidades ou mutações desses genes o que resulta em atividade anormal das células.

Quando uma célula se comporta de maneira inadequada e não faz sua função adequadamente pode se transformar em uma célula maligna cancerosa. Mas se todos têm células assim por que não são todas pessoas que são acometidas? A explicação esta nas próprias células quando há alguma coisa errada com elas no mesmo instante elas exercem sua função supressora e freiam a divisão desordenada, evitando que algo pior aconteça. A partir em que o oncogenes transforma uma célula em cancerosa, inicia-se a formação de um tumor, as células cancerosas continuam se dividindo podendo se transformar em um câncer maligno.

Para se ter um diagnóstico é preciso ir ao médico e através de exames a pedido dele será detectado sim ou não a doença, nunca tire conclusões por leituras em livros ou internet, a função deste artigo é apenas esclarecer algumas dúvidas. Sempre consulte um médico, para diagnósticos.

Há uma pergunta que não quer calar, será que nossos pensamentos e atitudes influenciam o estado da nossa saúde? Muitas pessoas vivem estressadas ou ansiosas e mal sabem os danos que esse estado mental pode causar a sua saúde. A ação dos pensamentos podem nos trazer sérios problemas como também muitos benefícios. Imagine o poder do nosso pensamento com a seguinte pesquisa, uma universidade recrutou pessoas para efetuarem a dieta do pensamento elas olhavam para o alimento e imaginavam estar devorando os mesmos, e com isso saiam saciadas e perdiam peso. Se o nosso cérebro é capaz de produzir sensações como estas imagine o que ele pode fazer quando estamos pensando em coisas ruins. Cientistas descobriram com ajuda da física quântica que o que modela a nossa vida são os pensamentos. Apenas 5% das doenças têm fator hereditário, portanto, a maioria dos seres humanos nasce com genoma adequado para uma vida saudável, segundo esses dados nos vem à pergunta por que então estamos sendo vitimas de doenças terríveis? A resposta pode estar no estilo de vida que causam cerca de 90% dos problemas cardíacos, 60% dos canceres, e quem sabe todos os casos de diabetes tipo 2. Quanto mais pararmos para pensar mais veremos que a nossa dieta esta pobre em nutrientes, que as nossas emoções estão à flor da pele, que a falta de exercício está presente e que o estresse têm sido um companheiro inseparável. Onde isso vai parar? Vamos mudar os nossos hábitos e nossos pensamentos.

Doenças relacionadas aos pensamentos:

A ansiedade estimula a produção de adrenalina, substância que só deveria ser liberada quando preciso, pois, ela pode sobrecarregar o sistema nervoso o que causa o seu desequilíbrio.

O pessimismo está ligado a doenças do trato digestivo e assim produz vários distúrbios.

O medo e a revolta são as principais causas de úlceras gástricas.

Lembre-se que da mesma forma que pensamentos ruins nos trazem malefícios os pensamentos bons e positivos nos trazem benefícios nós somos aquilo que pensamos. Seja feliz e pense que muitos estão em situações drásticas e mesmo assim ainda levam o sorriso.

O currículo pode ser a causa do seu desemprego. Há profissionais que fazem a melhor das graduações, passam anos se especializando em diversos cursos excelentes, conseguem diplomas de dar inveja a qualquer um, mas na hora de produzir o seu currículo deixam muito a desejar e erram feio. Os erros como de português, a falta de clareza para a empresa, ausência de informações ou informações desnecessárias impedem a sua contratação. O currículo é o que você usa para ‘’vender o seu produto’’ e seu maior objetivo é conseguir fazer essa ‘’venda’’. Confira algumas dicas que vão ajudar você a dar uma incrementada no seu currículo.

Diga quem você é: comece sempre escrevendo o seu nome completo, e sempre informe seu estado civil, pois, há firmas que preferem pessoas solteiras. Não é necessário colocar numero de RG e CPF a menos que a firma desejada peça-os. Fotografia piorô, nada de fotografia.

Não se esconda: logo abaixo do nome coloque seus contatos, email, telefone e endereços. O endereço você coloca se quiser porque não é tão fundamental assim. O elemento mais importante é falar sobre sua cidade e domicilio. Se você estiver a fim de mudar de cidade, você pode mandar o currículo para a cidade desejada e dizer que está disposto a mudar de endereço.

Objetivos claros: você deve deixar seu objetivo muito explicito embaixo da sua identificação. Que quer ser coordenador ou gerente deve colocar não tenha medo de colocar a sua vontade. Se a empresa estiver a fim de contratar um chefe ou coordenador a pessoa que estiver lendo vai continuar lendo interessado.

Diga do que você é capaz: logo depois dos objetivos coloque suas principais qualificações. Incluindo seus projetos e certificações. Faça tudo isso em no máximo cinco ou seis linhas. Deixe sempre claro as suas experiências. Fale apenas a verdade, pois, você pode ser surpreendido com perguntas. Tenha um português impecável, pois, erros de português são imperdoáveis em um currículo.

Para você que sempre está presente em redes sociais como Orkut e Facebook? Então fique atento as dicas que vamos dar. Se seu objetivo é mostrar qualificação para trabalhar invista um pouco do seu tempo para dar uma repaginada em seu perfil em umas redes sociais especializadas em empregar pessoas. Certos sites funcionam como boas vitrines para ajudar você a ingressar em um bom emprego entre eles estão sites como: Linkedin e Eacademy. Confira aqui as principais características de trocas de contatos profissionais.

Linkedin: o site www.linkedin.com é uma rede social que reúne cerca de 45 milhões de pessoas adeptas e tem representantes de muitos países. Tudo dentro deste site é relacionado a trabalho companhias como a Fortune também são membros do site. O que diferencia esta das outras redes sociais é que você não pode adicionar ninguém a menos que este te conheça. Para adicionar alguém você precisa que um colega seu te apresente ao profissional desejado. Outra coisa interessantíssima que esse site lhe oferece é poder opinar sobre a capacidade profissional dos colegas. Essas referencias desde que sejam reais podem auxiliar você ou seu colega na hora de encontrar uma nova oportunidade.

Eacademy: www.eacademy.com essa página é excelente para quem está a procura de um emprego. O objetivo do site é conectar profissionais permitindo que os mesmos anunciem seus serviços e assim promovendo encontros em eventos. Além de tudo isso o site também te disponibiliza ferramentas para que você atualize suas especificações e ainda lhe da dicas de como melhorar o seu desempenho. As comunidades e os clubes são especificamente para agrupas os profissionais em comum e promover discussões e criticas sobre os assuntos de interesses e tendências profissionais.

E então esta precisando de um emprego? Acabou de se formar e não sabe como divulgar suas especialidades? Quem sabe uma dessas redes sociais possam te ajudar.