RETALES DE UNA VIDA

SELECCIÓN DE LIBROS: EL PODER DE LOS HÁBITOS

Sat, 26 May 2012 02:49:23 PDT

La rutina se produce con el hábito o toda nuestra vida, en cuanto a su forma definida, no es más que un conjunto de hábitos... Son algunas de las frases que podemos leer en el libro de última actualidad EN PODER DE LOS HÁBITOS escrito por Charles Duhigg, en el que en definitiva nos menciona que...

WEBLOG: CENTRO DE INFORMACIÓN CERVEZA Y SALUD

Wed, 23 May 2012 07:39:02 PDT

Para todos los que les gusta saborear una buena cerveza la propuesta que hoy presentamos seguro que resultará muy interesante. Nos adentramos en El Centro de Información Cerveza y Salud (CICS). En 1998 la Real Academia Nacional de Farmacia acoge la fundación de dicho centro con el propósito de...

ARCOIRIS: LA PARÁBOLA DE LOS GEMELOS

Thu, 17 May 2012 01:17:15 PDT

Dos seres iban –juntos– de camino hacia la vida y sucedió que, mientras estaban en camino, se pusieron a conversar entre ellos sobre qué era lo que les esperaba cuando llegasen al término del camino... Fueron concebidos los dos gemelos en un seno. Pasaron las semanas y éstos crecieron. A medida...

MONOGRÁFICOS: ALIMENTA TU CABELLO POR EVITAR LA CAÍDA

Mon, 14 May 2012 12:35:47 PDT

La caída del pelo ha dejado de ser un problema prácticamente exclusivo de hombres y afecta cada vez más a las mujeres. Entre los factores que influyen en la caída del pelo está la herencia, las hormonas y el envejecimiento. Otras causas que también la favorecen son la anemia, la mala circulación,...

ARCOIRIS: EL ENSAYO

Érase una vez el hijo de un entrenador de caballos que era muy pobre. Su padre disfrutaba de su trabajo, pero escasamente ganaba el dinero suficiente para mantener a su familia. Un día en la escuela, al niño le asignaron una tarea: escribir un ensayo sobre lo que le gustaría ser cuando...

MONOGRÁFICOS: ENFERMEDADES REFRACTARIAS DEL OJO

Sun, 15 Apr 2012 03:01:45 PDT

Como hemos explicado hasta ahora, la visión es un proceso complejo en el que no sólo interviene el ojo como órgano de la visión, sino también muchas otras estructuras: vías ópticas (nervios ópticos), cerebro (corteza visual), músculos del ojo y sus nervios. De forma resumida podemos decir que la...

ARCOIRIS: LOS CLAVOS EN LA PUERTA

Tue, 10 Apr 2012 03:05:04 PDT

Esta es la historia de un muchachito que tenía muy mal carácter. Su padre le dio una bolsa de clavos y le dijo que cada vez que perdiera la paciencia, debería clavar un clavo detrás de la puerta. El primer día, el muchacho clavó 37 clavos detrás de la puerta. Las semanas que siguieron y a medida...

MIS REFLEXIONES: EL HIPERMERCADO

Mon, 09 Apr 2012 04:39:59 PDT

A las 9:15 abrían las puertas del hipermercado. Se diría que los primeros tenían derecho a un regalo, una oferta especial o descuento en algún producto porque 15 minutos antes la gente se agolpaba delante de la puerta, empujando su carrito y a pie derecho, en lugar de esperar plácidamente en el...

SELECCIÓN DE LIBROS: EL DOCTOR CHOPRA DICE

Wed, 04 Apr 2012 03:04:54 PDT

Entre los últimos lanzamientos de la editorial Aguilar encontramos el libro Entre los últimos lanzamientos de la editorial Aguilar encontramos el libro EL DOCTOR CHOPRA DICE (Hechos médicos y mitos que todos deberíamos conocer), escrito por Sanjiv Chopra y Alan Lotvin, cuyo objetivo tal vez sea,...

EL ÁGUILA REAL

Mon, 23 Apr 2012 11:55:16 PDT

Un hombre se encontró un huevo de águila. Se lo llevó y lo colocó en el nido de una gallina de corral. El aguilucho fue incubado y creció con la nidada de pollos. Durante toda su vida, el águila hizo lo mismo que hacían los pollos, pensando que era un pollo. Escarbaba la tierra en busca de gusanos...

NATUREMA: ALARGAMIENTO DEL PENE

Sun, 18 Mar 2012 04:00:35 PDT

No sólo las mujeres quieren mejorar su aspecto físico. Ya son pocas las que no reconozcan abiertamente que se hayan aumentado la talla de pecho. ¿Pero qué sucede con los hombres? Cada vez proliferan más páginas en Internet con información que nos explican cómo agrandar el pene. Nuestro consejo,...

WEBLOG: AUMENTO DE PECHO

Sat, 17 Mar 2012 03:59:42 PDT

Estas últimas semanas se han publicado diferentes noticias relacionadas con problemas en los implantes mamarios, concretamente las prótesis PIP, que según leemos en la página del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, con fecha 29 febrero 2012, están hechas a base de un gel de...

NATUREMA: INFLUENCIA DEL TIEMPO EN LA SALUD

Sat, 10 Mar 2012 11:54:42 PST

Que el cambio del tiempo afecta en nuestra salud es algo que todos los que tenemos algún tipo de dolor lo hemos comprobado en carnes propias. Todos aquellos que no lo sufren, quizás pueda parecerle algo irracional o ilógico y poco más le interesará la previsión del tiempo para conocer la...

EL HOMBRE DE LA VENTANA

Fri, 02 Mar 2012 11:54:59 PST

Dos hombres, ambos muy enfermos, ocupaban la misma habitación de un hospital. A uno se le permitía sentarse en su cama cada tarde, durante una hora, para ayudarle a drenar el líquido de sus pulmones. Su cama daba a la única ventana de la habitación. El otro hombre tenia que estar todo el tiempo...

ANTIGRIPAL CON FENILPROPANOLAMINA

Sat, 04 Feb 2012 09:11:09 PST

Esta mañana he abierto mi correo electrónico como todos los días y he visto que tenía pendiente la moderación de un comentario en el artículo Fenilpropanolamina, verdades y mentiras. «Hay un producto que se vende en las farmacias Militares, que se llama ANTIGRIPALES DEF, que en su composición lleva...

SELECCIÓN DE LIBROS: MI COCINA ANTIENVEJECIMIENTO

Thu, 19 Jan 2012 12:19:46 PST

¿Qué son los radicales libres? Hoy queremos hablar de uno de los últimos libros que nos sirve de guía para mantener una dieta saludable con la incorporación importante de alimentos antioxidantes que nos ayudarán a combatir los efectos del envejecimiento celular. Antes de recoger algunos de los...

NATUREMA: REFORZAR EL SUELO PÉLVICO

Sun, 15 Jan 2012 08:47:40 PST

Siempre escuchamos que el ejercicio es bueno para la salud, reforzamos la autoestima y nos ayuda a liberar tensiones y eliminar toxinas. Pero cuando hablamos de ejercitar nuestros músculos creemos que no se presta suficiente atención a una parte que, especialmente en la mujer, juega un papel muy...

ARCOIRIS: LA VENTANA

Thu, 12 Jan 2012 11:54:12 PST

Una pareja de recién casados se mudó a un apartamento en un vecindario muy concurrido. La primera mañana en su nuevo hogar, después de haber hecho el café, la joven esposa miró por la ventana y vio que la vecina colgaba las sábanas para secarlas. «¡Qué sábanas tan sucias! Quizás necesita comprar...

ARCOIRIS: LOS HALCONES

Sun, 08 Jan 2012 03:43:12 PST

Había una vez un rey que recibió como regalo dos magníficos halcones provenientes de Arabia. Eran halcones peregrinos, las aves más hermosas que se hayan visto jamás. El rey entregó las preciosas aves al maestro de cetrería para que las entrenara. Pasaron los meses y un día el maestro de cetrería...

SEXO CON SALUD

Sun, 27 Nov 2011 09:54:44 PST

¿http://www.elijosexoconsalud.com? Al leer el título de la página, imaginé que sería otra más en la que nos intentarían vender cualquier tipo de producto relacionado con el sexo. Sin embargo, lo que yo figuraba nada tiene que ver con la realidad, ya que en esta web la empresa farmacéutica Gedeon...

EL TEMPORAL

Tue, 15 Nov 2011 06:02:21 PST

Caía agua a cántaros. Después de un par de meses sin asomarse una nube, el cielo se empecinaba en dejar caer ríos y más ríos de agua con una fuerza superior a lo habitual. Claro que yo soy un poco miedosa... en honor a la verdad, soy muy miedosa y parece que vea los peligros antes de que...

MAUI Y EL SOL

Sun, 06 Nov 2011 07:05:23 PST

Maui era un embaucador muy listo de fuerzas sobrehumanas; su hazaña más extraordinaria y memorable consistió en capturar al Sol. Los problemas comenzaron poco después de que Maui alzó el cielo para que los seres humanos pudieran caminar erguidos y para hacer espacio de modo que el Sol, pudiera...

EL SUEÑO

Thu, 13 Oct 2011 06:21:29 PDT

Un hombre se acostó en su cama y se durmió. Mientras dormía, soñó que estaba en su cama durmiendo y soñando que sus sueños eran tan reales como su vigilia. Soñó que en sus sueños él veía tantos colores, oía tantos sonidos, hablaba con tanta fluidez, y amaba con tanta intensidad como en su...

EL HOMBRE QUE BUSCABA A DIOS

Sat, 08 Oct 2011 06:33:00 PDT

Un día, un hombre decidió que lo único que haría sería buscar a Dios hasta hallarlo. Dejó a un lado todas sus ocupaciones y se dedicó únicamente a buscar a Dios con todas sus fuerzas, día tras día. Tiempo después, Dios se apiadó de él, se le presentó y le dijo: -Heme aquí. Éste soy yo, el Dios...

FUNDACIÓN ESPAÑOLA DEL CORAZÓN

Fri, 07 Oct 2011 03:56:26 PDT

¿Sabías que cualquier alteración en nuestro organismo como puede ser pasar por un estado febril, fatiga... o a nivel hormonal provoca una alteración de la frecuencia cardíaca para conseguir así corresponder a los requerimientos de nuestro cuerpo? ¿Sabías que la hipertensión es uno de los...

MONOGRÁFICOS: EL SUEÑO

Thu, 22 Sep 2011 05:14:20 PDT

Podríamos resumir diciendo que sueño ser compuesto de dos fases: REM de las siglas en inglés de movimiento ocular rápido, por lo que otros autores utilizan el término MOR. La otra etapa, NREM, en la que no existe en ningún tipo de movimiento ocular rápido está compuesta de cuatro etapas que se...

SOBREPESO EMOCIONAL

Sun, 18 Sep 2011 02:04:00 PDT

Las emociones influyen en nuestra vida cotidiana: nuestra manera de reaccionar ante acontecimientos, de superar problemas... es diferente en cada persona. De alguna manera todos somos conscientes que el nerviosismo, por ejemplo, se refleja en cada uno de nosotros de distinto modo. Recuerdo que...

LAS VÁRICES

Mon, 01 Aug 2011 05:31:32 PDT

A menudo, las personas que tienen várices acuden al médico fundamentalmente por motivos antiestéticos. Sensación de pesadez, hormigueo, hinchazón... pueden ser los primeros síntomas que nos manifiestan lo que en definitiva es la consecuencia de problemas de circulación sanguínea y que se ve...

WEBLOG: INVISALIGN, ALTERNATIVA A LOS BRACKETS

Fri, 17 Jun 2011 04:33:40 PDT

¿A quién no le gustaría lucir una sonrisa perfecta? Unos dientes blancos y bien alineados. Y cada vez son más las técnicas que se ponen en práctica tanto para blanquear las piezas dentales como para conseguir una mordida perfecta y en línea. Hace ya bastantes meses hablamos de la ortodoncia...

NATUREMA: DIETAS PROTEINADAS

Thu, 16 Jun 2011 03:19:26 PDT

Prácticamente ya estamos en verano y a todos nos gusta presumir de figura, sacarnos de encima esos michelines que nos sobran y apuramos los últimos días para seguir esta o aquella dieta.Una de las que hemos visto publicitadas por televisión últimamente son las dietas proteinadas . Se nos dice que...

NATUREMA: LOS AFRODISÍACOS

Thu, 09 Jun 2011 01:59:33 PDT

¿Tiene la jalea real, si se toma todos los días en una cantidad determinada, no sólo propiedades rejuvenecedoras sino también la capacidad de aumentar el tamaño de los genitales masculinos? Reconozco que soy un tanto agnóstica a la pócima de fertilidad que leo entre otros hechizos en un libro de...

NATUREMA: LA PIEL Y SUS CUIDADOS

Wed, 08 Jun 2011 04:22:32 PDT

Nuestra piel se encuentra expuesta constantemente a la radiación del sol, las sustancias tóxicas que contaminan nuestra atmosfera, además de una incorrecta alimentación o el estrés... factores que inciden negativamente en ella, llegando a causarle debilitamiento, fatiga e incluso alguna...

MONOGRÁFICOS: FORMACIÓN DE LA IMAGEN

Fri, 03 Jun 2011 07:34:34 PDT

La formación de la imagen retiniana se debe a cuatro fenómenos que hacen que los rayos luminosos formen una imagen nítida en la retina. Éstos son: refracción de los rayos luminosos, acomodación del cristalino, contracción o constricción de la pupila y convergencia de los ojos. Refracción: La...

MONOGRÁFICOS: EL MECANISMO DE LA VISIÓN

Fri, 27 May 2011 01:33:04 PDT

Si tenemos en cuenta que la visión representa el 80% de la información que recibimos del exterior nos daremos cuenta del papel tan importante juega este sentido a nuestra vida. Hemos intentado describir la anatomía del ojo y, más concretamente, de las partes principales del globo ocular. Pero,...

NATUREMA: FUNDAMENTOS DEL YOGA

Mon, 16 May 2011 02:48:53 PDT

En el artículo anterior hemos hablado sobre EL ORIGEN Y DEFINICIONES DEL YOGA. Hoy queremos profundizar un poco más en la filosofía de este pensamiento ancestral,darsana, en el que recordamos, el yoga es sólo uno de los seis sistemas que lo conforman. Según la filosofía de yoga, el todo de la...

NATUREMA: ORIGEN Y DEFINICIONES DEL YOGA

Tue, 03 May 2011 21:27:07 PDT

El yoga se originó en el subcontinente indio hace miles de años y durante su larga historia ha tomado formas muy diversas. Sus primeros rastros se encontraron en las ruinas prehistóricas del valle del Indo, en lo que se conoce actualmente como Pakistán. Aquí se descubrieron grabados, algunos de...

NATUREMA: LA FILOSOFÍA DEL BUDISMO

Sun, 10 Apr 2011 23:31:56 PDT

¿Qué es el budismo? Siempre me ha intrigado cuál era la filosofía de la cultura ancestral, aunque, paradójicamente, nunca haya buscado información sobre ella. Recetas como buñuelos, manzanas rellenas, arroz con sepia, judías verdes a la catalana, pollo con sanfaina... ¿Qué relación puede guardar...

SELECCIÓN DE LIBROS: EL SÍNDROME DEL SUPERESTRES

Sat, 09 Apr 2011 06:40:43 PDT

«Estrés» es una palabra que utilizamos a diario, pero ¿qué significa realmente? Probablemente existan tantas definiciones como personas a las que preguntes. El estrés es una respuesta fisiológica y psicológica a acontecimientos que trastornan nuestro equilibrio. El estrés es lo que se produce...

MIS REFLEXIONES: EL CENTRO DE BELLEZA

Wed, 30 Mar 2011 05:35:25 PDT

El aire estaba enrarecido. Las cosas no andaban muy bien por casa, nada estaba saliendo tal y como lo habían planeado. En realidad sólo las había planeado él, una empresa le había ofrecido un puesto de trabajo en Estados Unidos y, sin tan siquiera consultarlo, estaba preparando las...

MONOGRÁFICOS: LA COMPOSICIÓN DEL TABACO

Tue, 29 Mar 2011 08:05:22 PDT

El tabaco, y principalmente el humo que se aspira, todo, contiene más de 4000 sustancias que resultan perjudiciales para la salud debido a su poder tóxico. Entre estas sustancias, las más significativas y que exponemos a continuación, son las siguientes: nicotina, monóxido de carbono, alquitrán,...

MIS REFLEXIONES: LA APARIENCIA

Fri, 25 Mar 2011 00:04:41 PDT

Estaba cansada de aquella situación. Se aproximaba su cumpleaños y, como de costumbre, parecía que él se encargara concienzudamente en amargárselo. Este año no sería diferente, ya se notaba que le había bajado la regla, nada anormal, solía tenerla seis o siete veces al mes... porque sí, todo el...

NATUREMA: REPARACIÓN DE LA MÉDULA ESPINAL

Wed, 16 Mar 2011 08:43:09 PDT

Del 25 al 26 marzo 2011 la fundación step by step organiza el primer Congreso mundial de reparación de la médula espinal. Al hilo de esta conferencia nos parece muy adecuado hacer mención a las conclusiones que ha llegado una investigación que ha realizado la University of Rochester Medical Center...

WEBLOG: PROGRAMA MUNDIAL DEL LOS ALIMENTOS

Wed, 02 Mar 2011 00:04:10 PST

Desde hace unos días teníamos pendiente escribir un artículo sobre la información que nos envió Amalia Botero, quien se identificaba como trabajadora para el Programa Mundial de las de las Naciones Unidas. Se trata de un proyecto solidario, una campaña global en Internet bajo el nombre de...

MIS REFLEXIONES: EL AMIGO

Tue, 01 Mar 2011 06:07:45 PST

Hacía mucho que no sabía nada de su amigo a pesar de que le había explicado que no pasaba por un buen momento. Esperaba otra respuesta de él, algunas palabras de ánimo y una preocupación que no mostraba. Es cierto que con la edad cada uno había forjado su camino de forma muy diferente y que...

PRODUCTOS DESTACADOS: DRAGON NATURALLYSPEAKING, PROGRAMA DE VOZ

Wed, 23 Feb 2011 03:57:25 PST

Si buscamos en internet el término Dragon NaturallySpeaking encontraremos diferentes informaciones sobre las características técnicas y las cualidades de este software. Sin embargo, ¿para quién puede ser útil? Sin duda alguna lo recomiendo en esta página por todo lo que puede aportar a...

SELECCIÓN DEL LIBRO: LA BIBLIA CONTRA EL CÁNCER

Sun, 20 Feb 2011 03:09:25 PST

Nuestros comportamientos alimenticios son los responsables de muchos cánceres. Contrariamente a lo que se piensa, el cáncer es la primera causa de mortalidad de los adultos, incluidos los países pobres. Evitar el cáncer, evitar que se desarrolle, sigue siendo la estrategia más aceptable y...

MONOGRÁFICOS: ANATOMÍA DEL OJO

Mon, 14 Feb 2011 06:08:30 PST

La órbita tiene forma cónica y un volumen aproximado de 27 mm. Contiene el globo ocular y el nervio óptico, los músculos oculares externos, la arteria oftálmica y sus ramas, las venas y nervios orbitarios y la glándula lagrimal. La grasa orbitarios rellena el resto de los espacios y actúa como un...

MONOGRÁFICOS: GAFAS ECOLÓGICAS

Wed, 09 Feb 2011 21:30:46 PST

Parece que cada día, al menos en teoría, se extienda más una mentalidad más ecológica y más equilibrada con nuestro entorno. El empleo de materiales reciclables, el uso de energías renovables y materias primas no contaminantes, entre otras medidas, pueden ayudarnos a preservar durante más...

SELECCIÓN DE LIBROS: EL CAMBIO ESTÁ EN TI

Mon, 07 Feb 2011 21:07:28 PST

Si piensas dejar las cosas un rato, para esperar que todo se calme, quizá recibas una sorpresa. Nada «se calmará». Las cosas estarán en constante movimiento en este planeta y en tu vida por mucho tiempo. El cambio es lo que es —no hay forma de cambiarlo. Lo que puede cambiarse es la manera en...

MONOGRÁFICOS: EL MILAGROSO PODER DE LA MELATONINA

Wed, 02 Feb 2011 04:17:10 PST

Hemos hablado de la importancia del descanso por todos los trastornos que llega a ocasionar en nuestro organismo. Sin embargo, cada vez más personas tienen dificultad de conciliar o mantener el sueño. ¿Cómo podemos distinguir si padecemos insomnio? ☻ Le cuesta conciliar el sueño. ☻ Se...

BABA DE CARACOL

Thu, 13 Jan 2011 22:03:49 PST

Un día se me ocurrió decirle a mi padre que se habían puesto al mercado diferentes cosméticos que decían estaban hechos con baba de caracol. La baba le servía al caracol para regenerar cualquier resquebrajamiento o alguna fractura que sufría en su cáscara, ¿por qué no podía resultar beneficioso...

SELECCIÓN DE LIBROS: OCÉANO DE SABIDURÍA

Tue, 04 Jan 2011 22:32:00 PST

En los próximos días se lanzará al mercado el libro Océano de Sabiduría: una guía para la vida de Dalai Lama. SINOPSIS ”Mi mensaje es la práctica de la compasión, el amor y la bondad”. “Todo ello es de gran utilidad en nuestra vida cotidiana y también para toda la sociedad humana. Su práctica...