Draft

Surprinzator ?

2012-01-14T14:04:00.001+02:00

Workaholismul sa fie o noua patologie sociala ?
Ai nevoie sa muncesti mai mult decat ai nevoie de orice altceva ? Finalizezi un proiect apoi te implici in altul si asa mai departe ? Cand incetezi sa muncesti te simti anxios ? Nu mai ai timp pentru latura ta emotionala, relationala? Singurii tai prieteni sunt cei de la lucru ?
Te simti si tu dependent de a munci ?
Paradoxul este ca daca dependenta de alcool este inacceptabila pentru societate, cea de munca este admirabila.
Cata relativitate semantica !

Normalitate

2011-12-12T18:24:00.001+02:00

Daca esti putin demonstrativ,putin hiperexact, putin hiperperseverent, instabil, hipertimic, distimic, cicloid, expansiv, anxios, emotiv atunci ai o personalitate echilibrata.

Hipertimicul, distimicul, cicloidul etc.

2011-12-05T09:49:00.001+02:00

Hipertimicul:
- forma estompata a comportamentului maniacal
- manifesta "euforie" combinata cu "dorinta de actiune
- minimalizeaza esecurile
- vorbeste mult

Distimicul:
- tonus afectiv dominant negativ, seriozitate, investire afectiva in evenimentele triste
- tendinta de izolare de la activitatea grupului

Cicloidul
- manifesta alternativ caracteristici hipertimice si distimice

Copilaria ta 3

2011-11-13T10:37:00.001+02:00

Pe aceste evenimente traumatizante (vezi Copilaria ta 1 si 2) psihicul tau le va exprima in forme deghizate, dar niciodata explicit: arta, dorinta de comunicare si exprimare exacerbata, poate si hiperactivitate insotita de o socializare pe masura. Astfel nu vei mai avea timp pentru tine insuti, pentru amintirile vagi si pentru "demonii" tai.
Te regasesti in vreuna din situatiile de mai sus ?
Oare Dostoievski, Kafka, Nietzsche isi reflecta propia biografie in vreo opera de-a lor ?
In picturile suprarealiste ale lui Dali se ascund sursele inconstiente ale creativitatii lui ?

Copilaria ta 2

2011-10-30T12:34:00.002+02:00

Unii autori vorbesc despre traumele psihologice, fizice sau ambele din copilarie in raport cu parintii sau o autoritate importanta pentru tine despre care tu nu ai curaj sa le povestesti datorita moralitatii (mama stie ce-i mai bine pentru mine). Tu te-ai revoltat impotriva unor astfel de autoritati (cu riscul de a fi pedepsit) ?
Aceste evenimente nerecunoscute de fata cu altii (persoane care sa te asculte si care eventual sa nu fie adeptii aceleiasi moralitati) nu se uita, se reprima in timp astfel inat ele sunt dificil de reamintit pe masura ce cresti. Inchipuie-ti o debara in care depozitezi ani de zile si peste 10 ani iti doresti sa gasesti lucrul pe care l-ai depozitat primul.
Aceste evenimente traumatice nemarturisite, de care crezi ca ai uitat, iti influenteaza viata adulta. Si ce crezi ? Se poate intampla chiar ca tu sa repeti ceea ce ti s-a intamplat cu altii crezand ca e ok, inconstient fiind.

Copilaria ta 1

2011-10-22T17:06:00.000+03:00

"Sa n-ai amintiri din copilarie este ca si cand ai fi condamnat sa cari intotdeauna dupa tine un cufar al carui continut nu iti este cunoscut. Si cu cat imbatranesti cu atat devine mai greu si cu atat esti mai nerabdator sa-l deschizi." spune Jurek Becker care a supravietuit lagarelor de concentrare, experienta despre care nu are nicio amintire.

Tu ce-ti amintesti din copilaria ta ? Mai stii, de exemplu, cum ti-au cazut primii dinti ?

Este ceva ce nu-ti amintesti dar despre care crezi ca inconstientul tau stie ?

Ce se intampla in creierul tau atunci cand....?

2011-09-27T17:35:00.001+03:00

....astepti sau planfici..sau te emotionezi.
Asteptarea si planificarea si emotia sunt toate fapte neurologice..adica ceva se intampla cu si intre neuronii tai in acele momente. Sinapsele se configureaza in diferite modalitati in capul tau.
In ce fel ? De ce ? Cand si cum ? Inca nu se stie exact.
Insa poti vedea toate acestea pe un ecran, realizandu-ti o investigatie EEG sau un RMN. Desigur ca reprezentate intr-un mod abstract cu desavarsire pentru un nespecialist.
Poti privi linii care palpita din cand in cand sau puncte luminoase care coboara ca niste stele cazatoare sau se plimba pe un cer mai intunecat (ecranul de proiectie este de obicei negru-albastru-indigo).

Imi zambesti cu adevarat ?

2011-09-19T12:58:00.000+03:00

Zambetul acesta din momentul in care te privesc si tu mi-ai intalnit privirea este unul real ?
Zambesti cu toate celulele din si de sub piele si cu toate liniile de pe fata ta sau zambesti pentru ca iti doresti cu tot dinadinsul sa zambesti si pentru ca nu reusesti, nu "simti" asta, incerci..si reusesti sa "simulezi" un zambet ?
In urma cu ceva timp..destul de mult timp, un neurolog francez, Duchenne de Boulogne, a incercat sa faca diferenta dintre un zambet fals si unul real.

Cum? El a studiat functionarea muschilor fetei pe chipurile oamenilor executati prin ghilotinare actionand din diverse unghiuri pentru a cataloga si inregistra ce tip de zambet produc anumiti muschi. A constatat ca zambetele sunt controlate de doua perechi de muschi: muschii zigomatici mari, care merg in jos , pe partile laterale ale fetei, si se leaga de colturile gurii, si muschii orbiculari din jurul ochiului.Zigomaticii mari trag gura in jos ca sa expuna dintii si sa largeasca obrajii, in timp ce orbicularii ochiului ingusteaza ochii In urma acestui experiment a putut realiza o hartă a diferitelor expresii faciale umane, în funcţie de muşchii folosiţi. Unii muschi pot fi controlati voluntar, altii nu.
Vrei sa stii care este primul loc unde trebuie sa privesti daca vrei sa verifici sinceritatea unui zambet ? Zona cu riduri din jurul ochilor.

Mai aproape de zilele noastre, P. Ekman si Wallace V. Friesen au creat Facial Action Coding System (FACS), un sistem de codificare a expresiilor faciale.
Atunci cand intalnesti ceva placut acea parte a creierului care prelucreaza emotiile emite niste semnale care fac ca muschii fetei si ai gurii sa se contracte, obrajii sa se ridice , ochii sa se ingusteze, iar sprancenele sa coboare putin.
Daca Boulogne vorbea despre zona din jurul ochilor ca fiind un indiciu clar despre autenticitatea zambetului, FACS merge mai in profunzimea acestei informatii, spunand ca ridurile din jurul ochilor pot aparea si in zambetele false, iar obrajii se pot "umfla", facand ochii sa para ca se strang si ca zambetul e sincer. Insa pe ce trebuie sa-ti concentrezi privirea este partea dintre sprancene si pleoapa. Daca se misca in jos, iar capatul sprancenei coboara putin, inseamna ca zambetul transmite....bucurie pura.

Te vei uita de azi, maine, mai mult in..si pe langa ochii amicilor, cunoscutilor, trecatorilor, inspectandu-le fata in cautarea acestui minuscul detaliu ? Poate vei purta la tine o mica oglinda pentru a-ti proba contagiunea emotionala ? Sau poate le vei cere lor sa relateze despre fata ta atunci cand iti zambesc?

Ce se intampla cand te suna si tu dormi ?

2011-09-03T16:21:00.002+03:00

Astepti sa te sune persoana aceea..importanta pentru tine in situatia aceea. Stii ca urmeaza sa te sune dar, intre timp, tu adormi. Pe la ora 3 a.m. telefonul suna (poate sa nu fie persoana aceea, dar tu vei crede, fara sa stii asta, ca da) . Tu dormi profund. Ce este posibil sa se intample ? Ar exista 2 variante, pentru simplificare: auzi sau nu auzi telefonul.
Cel mai probabil este ca tu..sa.... auzi soneria telefonului. Cum ? Nu dormeam profund ? ai spune.
Se pare ca semnificatia stimulului ( persoana importanta), incarcatura afectiva, produce trezirea, chiar atunci cand tu dormi.
Cercetari in psihofiziologia somnului au aratat ca structurile cele mai complexe ale creierului (cortexul) sunt cel mai puternic deconectate, "adormite", atunci cand tu dormi. Nu insa si zonele subcorticale, printre care si cele implicate in afectivitate.Ele mai raman intr-o oarecare vigilenta.

Cum esti ?

2011-08-28T13:41:00.004+03:00

Vrei sa faci multe lucruri si te lupti cu timpul pentru asta ?

Nu accepti ritmul lent al celorlalti si ai simtul competitiei ?

Iti doresti sa "castigi" pana si-ntr-o conversatie banala care pentru tine capata amploare ?

Esti implicat si muncesti enorm ? Activitatile din timpul liber sunt sarcini de indeplinit ? Adica..mai ai timp liber ?

Orice eveniment din viata ta constituie o provocare pentru tine ?

Atunci esti o personalitate de tip A

Si ce-i cu asta ai putea spune. Nu-i mare lucru daca nu cunosti notiunea de relaxare si daca relativitaea deja mult prea relativizata a lui Einstein nu te impresioneaza.

Ce vezi cand te uiti la tine ..sau la oglinda ? 2

2011-08-04T11:00:00.003+03:00

Dar despre profetia autorealizatoare ai auzit ?

Este un fenomen prin care din mai multe comportamente ale celorlalti le selectezi doar pe cele care coincid cu propriile asteptari. Pe celelalte le ignori. Nu le "vezi".

Ce vezi cand te uiti la tine ..sau la oglinda ? 1

2011-07-20T11:47:00.007+03:00

Care este imaginea ta de sine ? E rotunda, echilibrata ? Are colturi taioase ca o oglinda sparta ? Te-ai gandit vreodata ? Nici macar cand erai adolescent cu mii de contradictii interioare ? Cand citeai "Romanul adolescentului miop" sau poate erai pasionat de Proust ori de alte tratate despre "distilare emotionala" ? Sau si mai de timpuriu, din copilarie ?

Imi amintesc ca eram fascinata de oglinzi. Nu ratam niciuna: de la vitrine, geamuri, oglinzi retrovizoare, pana la baltile formate de ploaie. Fascinatia era amestecata cu deruta. Nu terminam niciodata de clarificat cine este acolo.. cum este cine este acolo, in oglinda.

Imaginea de sine se contureaza dupa ce crezi despre tine, dupa cum crezi ca esti ( slab, inteligent, prost, frumos) sau este ceea ce faci.

In plus, stiai ca incerci sa modifici opiniile celorlalti despre tine si ca uneori ignori sau te opui parerilor contrare alor tale ? Sau pur si simplu nu le auzi ? Nu ? Adesea sunt greu de constientizat.

Crezi cumva ca un anume grad de ignoranta de sine nu este rau ? Sau .. "si ce daca nu-mi dau seama ?" ?

Vointa 2

2011-07-05T18:44:00.002+03:00

Libertatea ar putea fi doar iluzia ca producem singuri actiuni, cum spunea Spinoza ?

Vointa 1

2011-06-22T08:46:00.003+03:00

Nu toti oamenii inteligenti au vointa

Nu toti oamenii cu vointa sunt inteligenti

Somn

2011-05-26T18:22:00.001+03:00

Somnul nonREM ar putea "curata" creierul de neurochimicale acumulate in starea de veghe.

Meditatie

2011-04-29T10:13:00.003+03:00

Se porneste de la a nu face nimic, dar nu intamplator ci intentionat. Apoi fii atent la ce se intampla ! Unde ? Inauntru.

Paradox?

2011-04-18T19:19:00.001+03:00

A fi puternic si a fi sensibil nu se exclud reciproc.

Ratiune si simtire

2011-04-03T11:06:00.004+03:00

Emotiile nu sunt separate de gandire.

Gandirea orienteaza emotiile, arata calea,

Emotiile sunt pastila efervescenta a gandirii.

Personalitatea histrionica.."the drama queen"..

2011-02-25T18:51:00.003+02:00

..Dramatizeaza propriile emotii care sunt schimbatoare, cauta afectiunea propriului anturaj in mijlocul intereselor caruia isi doreste sa se afle, idealizeaza sau depreciaza persoanele din anturaj, are un discurs emotional si putin precis, autoobservatie redusa, ascunde sub aparenta spectaculoasa o depreciere personala inchipuindu-si poate ca viata sa este dependenta de fascinarea celorlalti, deci de ceilalti.

Ea este regina balului, colectionara tuturor privirilor, afectelor tale. Este o explozie de emotii care nu mai stii ale cui sunt cand o ai in preajma ta. Ale ei ? Ale tale? Astazi ii esti rege, maine vagabond, transformare care se poate petrece cu viteza cu care ai remarcat-o pe ea, "the drama queen". Dar ce se intampla in spatele "cortinei"? Ce exista dedesubt? Exista? Dar atunci cand balul se sfarseste ce se intampla cu aceasta fiinta impresionista?

Personalitati

2011-02-10T17:37:00.003+02:00

Fanaticul isi doreste sa te salveze.

Paranoicul isi doreste sa se salveze.

Anxiosul isi doreste o lume mai mica, inclusa in sfera perceptiei sale vizuale, tactile, olfactive, auditive, cognitive si....spirituale. Eu..

Dream's function:premonition

2011-01-23T10:09:00.001+02:00

Noaptea visez oameni care ma saluta,

Ziua, ii intalnesc.

Psihologie transgenerationala

2011-01-11T13:45:00.001+02:00

Nu pot da mai mult decat am primit.

Nu pot primi mai mult decat mi s-a dat.

About guilt 2

2011-01-02T08:40:00.001+02:00

Inducandu-i sentimentul vinovatiei poti manipula pe oricine.

Timp

2010-12-18T16:19:00.002+02:00

Trecutul evolueaza in functie de cum il interpretam (ni-l amintim).

About guilt 1

2010-12-08T10:13:00.003+02:00

Sentimentele mele sunt ale mele, nu ale tale. Nu tu esti vinovat de ele. Nimeni nu e.