Risoterapia

Frases de Risa...

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Sun, 19 Jan 2014 15:22:00 +0000

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Sun, 19 Jan 2014 15:06:00 +0000

En diversas culturas y civilizaciones la risa es uno de los signos más consistentes de la vida y de la celebración de la vida.

La risa acompaña y sacude, suscita y resucita la vida del mundo. La risa es intensidad, plenitud vital, placer ...original, juego permanente de hombres o dioses.

Es señal de la potencia de lo sagrado, signo eficaz del paso de la muerte a la vida, del no-ser al ser, del caos al cosmos, atributo primordial del carácter fundamentalmente festivo de las mujeres y los hombres. La risa: te destreza, alivia dolores del cuerpo y del alma, eleva la autoestima, mejora la digestión y hasta te puede bajar de peso. Es un hecho probado: además de producir bienestar a nivel espiritual, psicológico y social, la risa tiene una profunda relación con los estados fisiológicos del organismo. Al reír experimentamos una especie de electroshock que nos ayuda a combatir todo tipo de enfermedades y a favorecer la longevidad.

Las propiedades desintoxicantes de la risa fueron descubiertas desde hace mucho tiempo por los antiguos sabios de Oriente. El bienestar espiritual que produce se explica por su capacidad para crear un espacio para estar con uno mismo y ubicarnos en el aquí y el ahora, en el presente, ya que cuando reímos nos es imposible pensar. En la India existen incluso templos sagrados donde se practica la risa, ya que es considerada una técnica de meditación en sí misma. En honor a esta facultad, el gurú Osho la bautizó como "las alas del hombre".

En Occidente, sin embargo, aunque se le llamó la medicina del alma desde el año 1300, no se tuvo idea de su alcance hasta hace poco tiempo. Las investigaciones realizadas en torno a la risa son relativamente recientes, pero ya han arrojado la información suficiente para sostener que sus beneficios van mucho más allá de pasar un buen rato. Todos utilizamos la risa -y aún más la sonrisa- para esconder el miedo, la vergüenza y otras tensiones que se producen en las relaciones con los demás.

Sin embargo, muchos y muchas hemos olvidado aquella risa que nos invadía tan a menudo cuando éramos niños o niñas; una sonrisa sincera y espontánea que brotaba de lo más profundo, llenándonos de felicidad. Es esta risa la que pretendemos alcanzar en esta sesión práctica. La risa es una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino. Se utilizan diferentes técnicas para llegar a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas se usa: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple como los niños y niñas. ¿Qué es la risa? La risa, según el pequeño Larousse, la define como el movimiento de la boca y del rostro que denota alegría.

Es una modalidad expresiva, propia de la especie humana. Es un arma poderosa de comunicación. De la risa sabemos que es, por definición, una "manifestación de alegría que consiste en contraer ciertos músculos de la cara que estiran los labios dejando a la vista los dientes y dando una expresión particular a los ojos [...]". Reír es una manifestación concreta de procesos cerebrales producidos por factores puramente químicos y por otros afectivos. Una carcajada une, por decirlo así, el cuerpo con el espíritu. Por eso es tan beneficioso reír y hay países en los que se celebra la risa en comunidad como terapia para prevenir enfermedades (Papaleo, 2006). Origen y evolución de la terapia de la risa "La risa es una plaga positiva y que crea una alta dependencia: cuando alguien empieza, es muy difícil parar" Robert Holden Diferentes corrientes filosóficas conocen desde hace siglos la importancia de la risa y el sentido del humor, y lo promueven de manera práctica.

Hace unos 4000 años, en el antiguo Imperio Chino, había unos templos donde las personas se reunían para reír con la finalidad de equilibrar la salud. En la India, también se encuentran templos sagrados donde se puede practicar la risa.

En culturas ancestrales de tipo tribal, existía la figura del "doctor payaso" o "payaso sagrado", un hechicero vestido y maquillado que ejecutaba el poder terapéutico de la risa para curar a los guerreros enfermos. Sigmund Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar al organismo de energía negativa, algo que ha sido científicamente demostrado al descubrir que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo después de comenzar a reír.

En los últimos 30 años se ha avanzado mucho en la aplicación de la risa como terapia. Hunter 'Patch' Adams, médico de familia de Virginia Occidental y payaso vocacional, fue el pionero de la Terapia de la Risa en la década de los '70 en Estados Unidos y revolucionó la medicina tradicional, cambiando por la humanización de la relación entre el dolor y paciente. Adams, demostró que la risa incrementa la secreción de sustancias que actúan sobre el dolor y el estado de ánimo del paciente, fortalece el sistema inmunológico e incrementa la oxigenación de la sangre, tiene un efecto positivo en problemas cardíacos y los pacientes aceptan mejor los medicamentos. Él decía: "No hay mejor terapia que estar feliz. Todo lo demás que los médicos puedan hacer son, como máximo, simples ayudas" (Holder, 2004). Para Sócrates (s. VI a. C.) La alegría es definida como un ‘grato y vivo movimiento del ánimo motivado por algo halagüeño, y a veces sin causa determinada, que se manifiesta generalmente con signos exteriores’.

Algunas autoridades, como Havelock Ellis, han llegado a considerar a la risa como “un ejercicio religioso, puesto que conduce a una expansión del alma”.Además de ‘formar los bellos días de la vida’, como dijera Sócrates, la alegría, o el buen humor, son importantes porque no hay aspecto de nuestro diario vivir que les sea ajeno.Repasemos algunos: LA RISA ES SALUDAristóteles describía a la risa como “un ejercicio corporal valioso para la salud”.La medicina psicosomática se ha cansado de probar que nuestro estómago, hígado, corazón y todos los órganos funcionan mejor cuando nos sentimos felices. La risa o alegría aumenta nuestra resistencia física y actúa como un inhibidor natural del dolor. Hace millares de años el rey Salomón decía en sus PROVERBIOS: “Un corazón alegre nos hace tanto bien como una medicina, mientras un espíritu quebrantado nos seca hasta los huesos”. LA RISA ES UN MEDIO RÁPIDO, FÁCIL Y GRATUITO DE RELAJACIÓNLa risa interrumpe la actividad mental: divierte, o más bien relaja la atención, impidiendo así a la mente entretenerse en cuestiones perniciosas. La risa también levanta un espíritu cansado. EL BUEN HUMOR ES UNA DE LAS MEJORES PRENDAS DE VESTIR CON QUE PODEMOS PRESENTARNOS EN SOCIEDAD W. M. THACKERAI, acerca del humor en el trabajo. “Reír es también bueno para los negocios. Puede reducir las tensiones, da vida a las presentaciones y estimula la creatividad. En un ambiente de negocios, cuando a las personas se les permite reír, aunque sea quince segundos, obtienen más oxígeno para el cerebro, lo que les hace pensar más claramente”. También agrega que el humor borra o atenúa las jerarquías, produciendo menos acartonamiento.En nuestro trabajo diario, la risa es una vacación instantánea y gratuitas) En una negociación: LA RISA ES LA DISTANCIA MAS CORTA ENTRE DOS HOMBRES. LA RISA Y EL BUEN HUMOR REJUVENECEN. LA SONRISA HACE QUE EL ROSTRO SE VEA MAS BELLO. CÓMO FOMENTAR LA RISA Y EL BUEN HUMOR: ·

Por supuesto, frecuente espectáculos humorísticos, vea películas cómicas, trate de tener en mente siempre algunos chistes.· Para que su buen humor caiga realmente bien, no hay nada mejor que reírse de sí mismo. · Busque el lado gracioso, no de situaciones trágicas, pero sí de los problemas, imprevistos, situaciones embarazosas, etc.· Fomente todo el buen humor que pueda conseguir de otros, y estimúlelo con el suyo propio. FRASES CELEBRES SOBRE LA RISA Y EL BUEN Humor decía un rey de la antigüedad: ‘ANOTÉ DIARIAMENTE MIS PESARES, Y CUANDO LOS RELEÍ AL CABO DE POCOS AÑOS, ME MOVIERON A RISA, EN VEZ DE ARRANCARME LÁGRIMAS’. ‘NO CONSEGUIR LA ALEGRÏA ES PERDERLO TODO’. Robert L. Stevenson ‘ALEGRÍA Y AMOR SON LAS ALAS DE LAS GRANDES EMPRESAS’. Wolfgang Goethe ‘NO PUEDES EVITAR QUE LOS PÁJAROS DE LA TRISTEZA VUELEN SOBRE TI, PERO DEBES EVITAR QUE ANIDEN EN TU CABELLO’. Proverbio chino. ‘EL CORAZÓN ALEGRE ES CAPAZ DE CAMINAR TODO EL DÍA. EL CORAZÓN INSENSIBLE A LA ALEGRÍA SE CANSA AL CABO DE UNA HORA’.William Shakespeare ‘UNA PERSONA SIN SENTIDO DEL HUMOR ES COMO UN COCHE SIN AMORTIGUADORES. SALTA DE DOLOR CON CADA PIEDRA DEL CAMINO’. Henry Ward‘… EL ANCIANO RIÓ ESTENTÓREA Y GOZOSAMENTE, AGITANDO SU ANATOMÍA DE LA CABEZA A LOS PIES, Y TERMINÓ DICIENDO QUE AQUELLA RISA ERA DINERO, PUES DISMINUÍA LAS CUENTAS DEL MÉDICO”. Mark Twain, en TOM SAWYER.‘ VOLTAIRE DIJO QUE EL CIELO NOS HABÍA DADO DOS COSAS PARA EQUILIBRAR LAS NUMEROSAS DESGRACIAS DE LA VIDA: LA ESPERANZA Y EL SUEÑO. PODRÍA HABER AÑADIDO LA RISA”. Immanuel Kant ‘MUCHA GENTE CREE, dice el comediógrafo francés Marcel Achard, ‘QUE PARA TRIUNFAR BASTA CON LEVANTARSE TEMPRANO. NO: ES NECESARIO TAMBIÉN LEVANTARSE DE BUEN HUMOR’. “LA PERSONA QUE HACE TODO LO POSIBLE PARA QUE LA FELICIDAD DEPENDA DE SI MISMA Y NO DE LOS DEMÁS, HA ADOPTADO EL MEJOR PLAN QUE EXISTE PARA VIVIR FELIZ”. LA ALEGRIA SE DESCUBRE. El niño descubre la alegría al sentir su propia vitalidad y su propio cuerpo en perfecto funcionamiento. Los sentidos que le abren a la vida, te enseñan a descubrir las primeras alegrías, marcadamente instintivas. De forma gozosa, la piel «se alegra» en los besos v las caricias de la madre; los ojos disfrutan y «se alegran» con la variedad y matices de formas v colores; la boca se «alegra» con el placer que le produce la succión del pecho materno, y el oído se complace alegremente con los sonidos armoniosos.

Paulatinamente, el ser humano va evolucionando hacia una alegría menos sensitiva y corporal y más interior, profunda y espiritual en la medida en que accede a la completa madurez mental y psíquica. la paz interior, la armonía y entendimiento con nosotros mismos y la aceptación de la realidad que nos ha tocado vivir, preparan el camino hacia esa alegría sublime que pone en paz al hombre consigo mismo y con los demás, y que sólo es posible encontrarla, engarzada y asociada a los más nobles sentimientos que anidan en el corazón humano. PARA CONVERTIR LA ALEGRIA EN HÁBITO. SUGERENCIAS Elevar el nivel de autoestima del individuo, haciendo que se sienta importante Y necesario en la familia, en la escuela, en el grupo de trabajo y, en definitiva, que sea apreciado y tenido en cuenta por los demás. · Llevar una vida ordenad' y sencilla, disfrutando de las cosas pequeñas y cotidianas que están al alcance de cualquiera: el descanso, el diálogo familiar, el contacto con la naturaleza, la diversión sana, el vivir intensamente el presente... pero moderando las exigencias y deseos ya que la búsqueda ansiosa y descontrolada de mayores satisfacciones conduce a la pérdida del propio equilibrio interno y, por tanto, de la verdadera alegría · Pensar siempre en positivo, no permitiendo la entrada a nuestra mente de derrotismos y actitudes deprimentes o desesperanzadoras.

Que el pasado negativo o la inquietud v el desasosiego por el futuro no nos impidan vivir el presente en paz y armonía con nosotros mismos. · Conseguir que nuestra ocupación o trabajo sea fuente de alegría. Comprobar que el trabajo no sólo es la expresión clara de nuestra vitalidad, inteligencia y capacidad, sino que con él hacemos nuestra aportación a la sociedad, contribuyendo de forma directa al bienestar físico, intelectual, moral o espiritual de los demás. · Fomentar cada día, a cada instante, los sentimientos de aceptación, de conformidad y hasta de complacencia y alegría de la realidad cotidiana, sea cual fuere. Tras cada sombra siempre se oculta un destello de luz. La alegría será siempre nuestra fiel compañera cuando convirtamos en hábito el descubrir siempre el lado bueno de las cosas. · No te conformes con sentir la alegría dentro de ti, haz que aflore al exterior y contágiala a quienes te rodean con palabras, actitudes y gestos que les arrastren a compartir tu propia alegría. · Aprende a no perder ni un instante en lamentaciones y quejas inútiles sobre algo que es irremediable, como el jarrón que se ha roto, un día lluvioso, el robo del coche, una enfermedad incurable... Acepta lo irremediable ya que, una actitud de protesta y disgusto por algo que no tiene solución, te privará de la alegría de vivir. · Convierte la alegría en fiel comparsa de tu vida, ya que es, sin duda, el ingrediente principal en el compuesto de la salud física, mental y psíquica. FRENTE A LA ADVERSIDAD Cuando reímos no sólo nos desconectamos de todo, también nos desinhibimos. Y si somos capaces de reírnos de nosotras mismas, damos paso al fortalecimiento de nuestra autoestima, pues somos capaces de manejar el sentido del ridículo.

El buen humor nos permite también tomar una distancia sana de nuestros problemas, lo que nos ayuda a considerar nuevas alternativas, ya que observamos la realidad bajo una nueva perspectiva. La risa, además de estar declarada como la contrapartida de estados emocionalmente negativos como la depresión y la ansiedad, sirve como mecanismo de expresión, ya que a través de ella se pueden exteriorizar sentimientos. Su papel en situaciones difíciles también es importante. El psicólogo Herbert Lefcourt es quien se ha encar- gado de demostrar que la risa y el buen humor modulan la respuesta frente a la adversidad, influyendo positivamente ante situaciones emocionalmente dolorosas. De hecho, es capaz de provocar un proceso regresivo (habrás notado lo común que es que surja un ataque de risa en momentos difíciles); se trata de un mecanismo para aliviar la angustia frente a una realidad que se percibe como dolorosa o negativa. Sus beneficios sociales también son notables. Es el camino más corto entre las personas, y tiene el plus de ser altamente contagiosa. Cuando alguien empieza a reírse los que están cerca comienzan a relajar los músculos de la cara y es casi seguro que acaben riendo todos, con la característica de que cuanto menos apropiada sea la carcajada, más difícil será controlarla. Si te has reído "así" con alguien, queda para siempre una sensación de "complicidad". ¿Qué tal? Sorprendente, ¿no? Lo único que nos falta por recomendarte es que aprendas a reír con el cuerpo entero, ya que todos los beneficios mencionados son efectivos siempre y cuando rías a carcajada abierta. Suéltate, no te contengas, sólo así aprovecharás al máximo sus efectos terapéuticos.

La persona de buen humor, ve siempre la botella medio llena y suele poner la chispa de humor necesaria para desdramatizar situaciones. La persona de buen humor: Tiene gesto amable, sonrisa franca y risa fácil; es acogedora y dispuesta a la ayuda; más que a crear problemas, está dispuesta a buscar soluciones y las encuentra, que no en vano el gesto que acompaña a su interés abre camino. La persona de buen humor: suele tener bastantes amigos y es bien recibida donde acude; no es extraño ya que entra dentro de su condición exteriorizar su alegría, haciendo que los demás participen de ella. ¿Qué hay que hacer para tener buen humor? ¿Qué hacen las personas que lo tienen para conseguirlo? Seguro que muchos y muchas estarían dispuestos a hace lo posible por lograrlo El buen humor es consecuencia de la alegría. Es difícil encontrar un persona triste, un poquito “cenizo”, con buen humor. Puede tener otra cosa, tal vez fina ironía, pero no sano y abierto buen humor. La alegría, como la elegancia, nace del interior de las personas y como ella se manifiesta: de dentro hacia fuera. Fomentar la alegría personal, es estar en el camino para lograrlo. Reírse todos los días un poco debe alargar la vida. Y es que las personas que demuestran tener buen humor saben hacer frente mejor a la vida. Saben sacar de todo algo positivo, y han encontrado la forma de remontar los momentos duros. Es síntoma de buena salud anímica, de un cierto equilibrio interno, de una especial madurez humana. Y esa armonía interior se trasluce hacia fuera.

Taller en Caracas

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Tue, 05 Oct 2010 14:27:00 +0000

La risoterapia es una hermosa puerta para lograr aprender a ver las cosas desde una óptica positiva para así poder sacar mas partido a la vida y al trabajo y una manera sencilla de mejorar nuestra salud, a través de emociones placenteras.

Con la risoterapia, se pretende relajar, pero también divertir, animar y aprender a relacionarse de manera asertiva y sana con el resto de personas que componen el equipo de trabajo, de tal manera que se incremente la empatía entre todos sus miembros, mejoren sus técnicas de comunicación y aprendan a ver la vida de una manera mas positiva.

El movimiento mecánico de la risa también influye favorablemente en nuestra respiración y el latido cardiaco, facilitando una mayor oxigenación de nuestro cuerpo y nuestro cerebro, produciendo una mayor acumulación de energía positiva y por el efecto del ejercicio y el masajeo de las vibraciones de la carcajada, una reducción de las contracturas musculares.

OBJETIVOS GENERALES
DE LA RISOTERAPIA

El anciano rió estentórea y gozosamente, agitando su anatomía de la cabeza a los pies, y terminó diciendo que aquella risa era dinero, pues disminuía las cuentas del médico.

Fomentar la comunicación y el contacto físico y relacional así como el pensamiento positivo, la alegría de vivir y el buen humor.

Provocar la sonrisa, la risa y la carcajada sincera.

Mantener el mayor equilibrio y bienestar físico y mental.

Experimentar diferentes actividades y juegos grupales que despierten los sentidos, la creatividad, la risa sincera y desencadene el desbloqueo del cuerpo – mente y la desinhibición de la persona.

Conseguir el más alto nivel de autonomía y autoestima así como el mayor grado de comunicación y socialización.

Desarrolla la imaginación, intuición y creatividad.

Mejora las relaciones humanas y la calidad de vida

METODOLOGÍA

Nada prende tan pronto de una almas a otras como esta simpatía de la risa. Jacinto Benavente.

Cada sesión de risoterapia estará enfocada trabajar un tema u objetivo en concreto dentro de las necesidades propias del colectivo: autoestima y motivación, comunicación, distensión, relación, relajación, superación, responsabilidad, trasmisión de emociones, creatividad,...

Dependiendo del objetivo específico de cada sesión se utilizarán unas técnicas u otras en menor o mayor a medida:

-. Expresión corporal y danza.
-. Teatro e improvisación.
-. Role – playing.
-. Técnicas de musicoterapia.
-. Técnicas y dinámicas de grupo.
-. Estimulación sensitiva.
-. Dramatizaciones.
-. Juegos.
-. Abrazoterapia.
-. Técnicas de relajación y respiración.
-. Visualizaciones activas.
-. Cuentos.

Asi que amigos y amigas les invito al taller de risoterapia, el lunes 18 de Octubre 2010, 4.00 PM Ropa deportiva un cojín y muchas ganas de ser niños de nuevo....
Donativo 30.00 BsF
En...Av. Francisco de Miranda, 4ta avenida de campo alegre, Edif. Automoviles Citroen 1er piso Chacao Century21 Chacao Real Estate, Chacao.

Risoterapia

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Thu, 05 Aug 2010 11:44:00 +0000

Se conoce como risoterapia a una estrategia o técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. No puede considerarse una terapia, ya que no cura por sí misma enfermedades, pero en ciertos casos logra sinergias positivas con las curas practicadas. Se trata en general que las sesiones de risoterapia se practiquen en grupo aprovechando el contagio de persona a persona, ya que reir en grupo no es lo

mismo que hacerlo solos: de esta forma el efecto grupal estimula a los que normalmente no reirían.

Comparte principios con las técnicas de vida sana, según la cual es importante aprender a reírse de uno mismo, de las capacidades limitadas del ser humano y de la vida.

La sociedad enseña a reírse de los demás en lugar de hacerlo con los demás. La risoterapia ayuda a desdramatizar las situaciones de la vida, desarrollando el espíritu competitivo y optimista. Por eso las personas que realizan risoterapia aprenden a tener una mejor visión de si mismos, de su entorno y de sus posibilidades.

Lo básico que se debe hacer es reírse un minuto durante tres vece

s al día. Aunque eso parezca muy poco es lo esencial para que una persona tenga una mayor calidad de vida, siendo la risa la mejor medicina preventiva sin ninguna contraindicación.

o, hipido.

La sonrisa se considerar como una forma suave y silenciosa de risa. Algunos estudios demuestran que la risa varía en función del género: las mujeres tienden a reírse de una forma más cantarina, mientras que los hombres tienden a reírse bufando o gruñendo.

Los bebés empiezan a reírse hacia los cuatro meses de edad. El

filósofo John Morreall sostiene que el origen biológico de la risa humana puede estar en una expresión compartida de alivio tras pasar el peligro. La laxitud que sentimos tras reírnos puede ayudar a inhibir la respuesta agresiva, convirtiendo la risa en un signo de conducta que indica la confianza en los compañeros.

Algunas teorías médicas atribuyen efectos beneficiosos para la salud y el bienestar a la risa, dado que libera endorfinas. Un estudio demostró que algunos indicadores relacionados con el estrés disminuyen durante los episodios de risa, lo que apoya la teoría de que el humor alivia el estrés.

Las investigaciones han demostrado que hay partes del sistema límbico involucradas en la risa. El sistema límbico es una parte del cerebro que está asociado

a las emociones y que nos ayuda con las funciones de supervivencia básica. Hay dos estructuras del sistema límbico implicadas en la producción de la risa: la amígdala y el hipocampo.

Historia

La risoterapia practica desde hace mucho tiempo como técn

ica complementaria no solo en terapias mentales, sino también en la curación de enfermedades corporales.

Cuando se empezó a utilizar la risoterapia como técnica curativa se creía en el poder que tenía para influir en el cuerpo, sobre todo en los estados de ánimo alegres y felices, los cuales crean una predisposición favorable para la curación corporal. La recomiendan como una practica complementaria a las terapias curativas de gran efectividad.

En China los taoistas enseñaban que una simple sonrisa aseguraba la salud, la felicidad y la longevidad: pensaban que la salud de una persona era proporcional a las veces que se reía durante el día.

En la Edad Media uno de los momentos más importantes era la actuación de los bufones durante las comidas con el fin de producir hilaridad en los comensales, con lo que se lograba una mejor digestión.

Richard Mulcaster (1530-1611) recomendaba la risa moderada como ejercicio. Robert Burton (1577-1640) erudito ingles propone la risa como método terapéutico.

El filosofo alemán Immanuel Kant (1724-1804) decía que la risa es «un fenómeno psicosomático».

El médico ingles William Battie, realiza tratamientos a los en

fermos mentales complementadolos con la utilización del sentido del humor.

Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar nuestro organismo de energía negativa. Esa catarsis -según él- nos permitiría vivir mejor.

William McDougall, profesor de psicología en Harvard, sostiene que la función biológica de la risa es para ayudar a mantener el bienestar y la salud psicológica

"La Sonrisa es el Idioma de Hombre Inteligente"

La Meditación de la Risa

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Wed, 16 Dec 2009 18:53:00 +0000

La risa lleva un poco de energía desde tu fuente interna a tu superficie.

La energía empieza a fluir, sigue a la risa como una sombra, ¿te diste cuenta? Cuando te ries realmente, por un rato, estás en un profundo estado meditativo…se detiene el pensar.

Es imposible reír y pensar a la vez; son diametralmente opuestos: o te reís, o pensás. Si te ries realmente, dejás de pensar, si todavía estás pensando, la risa va a ser a medias, va a quedar rezagada…va a ser una risa mutilada.

Cuando te ries de verdad, de pronto desaparece la mente…según mi experiencia, el baile y la risa son las mejores puertas, las más naturales y las más accesibles.

Si bailás realmente, se detiene el pensar; sigues y sigues, das vueltas y vueltas, y te conviertes en un remolino se pierden todos los límites, todas las divisiones; ni siquiera sabés donde termina tu cuerpo y donde empieza la existencia…te disuelvés en la existencia y la existencia se disuelve en ti, se trascienden los límites.

Y si estás bailando de verdad no dirigiéndolo tu, sino dejando que te dirija, dejando que te posea, si te posee el baile, dejás de pensar…

Lo mismo pasa con la risa. Si te posee la risa, se detiene el pensar.

La risa puede ser una bella introducción a un estado de no pensar…

Instrucciones para la Meditación de la risa:

Cada mañana cuando te despiertás, antes de abrir los ojos, estirate como un gato; estirá cada fibra de tu cuerpo…después de algunos minutos, con los ojos todavía cerrados, empieza a reír; riete durante cinco minutos.

Al principio, lo vas a hacer tu, pero al rato el sonido mismo de tu intento va a causarte genuina gracia.

¡Pierdete en la risa! Pueden pasar varios días hasta que te llegues a reír realmente, porque estamos tan desacostumbrados a este fenómeno…

Pero después de un tiempo va a ser espontáneo y esto va a cambiarte toda la naturaleza del día.

El Buddha reilón

En Japón hay una historia de un Buddha reilón llamado Hotei. Toda su enseñanza era solamente la risa. Iba de un lugar a otro, de un mercado a otro…

Se solía parar en el medio del mercado y se empezaba a reír ése era su sermón…

Su risa era contagiosa, pegajosa: una verdadera risa…todo su vientre pulsaba de risa, se sacudía de la risa, se revolcaba en el suelo de la risa. La gente se juntaba para verlo, se empezaban a reír y entonces se extendía la risa; se creaban olas inmensas de risa y todo el pueblo se estremecía de la risa…

La gente solía esperar la llegada de Hotei a su pueblo, porque traía tanta alegría, tanto bienestar…Jamás pronunciaba una sola palabra…jamás. Le preguntabas sobre Buddha y se reía; le preguntabas sobre la iluminación y se reía; le preguntabas sobre la verdad y se reía…La risa era su único mensaje…

Dr. Manguito.

Reflexionando

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Sun, 15 Nov 2009 16:58:00 +0000

Hablo sobre la risa como un instrumento medicinal, corporal, terapéutico y alternativo; de los efectos maravillosos del optimismo, el humor y el

pensamiento positivo.

La risa no solo es la expresión de una emoción provocada por algo externo que mueve el ánimo, sino la sensación de placer, y un momento de satisfacción. Además, podríamos decir,

que es un estado en la mente, una forma de ver la realidad en ese instante, y que trae interesantes efectos positivos sobre nuestro organismo.

Esta definición sobr

e el efecto que tiene reírnos, sobre la forma en que nos sentimos y que no son totalmente explicadas por el simple movimiento de los músculos faciales y de la resonancia de la laringe y del velo del paladar hace

que nos sintamos mejor, en todo aspecto.

Descubrir esto, abre las puertas a múltiples posibilidades desde el punto de vista de la medicina y del tratamiento de pacientes con diversos proble

mas de salud. Cualquier tipo de problema emocional y patológico trae consecuencias negativas en el individuo que los padece; hace que baje su auto estima, su calidad de vida y la capacidad de no disfrutar de lo que sucede a su alrededor.
Esto está probado, y además, podemos darnos cuenta fácilmente de que es cierto simplemente refl

exionando sobre nuestra vida. Desde el lado de lo puramente físico, podemos decir que hay una serie de respuestas corporales que están directamente relaciona

das con la risa: Reducción de la presión arterial, reducción de las hormonas del estrés, relajación muscular, mejoras en el sistema inmunológico, combate al dolor, ejercicio cardiaco, respiración, bienesta

r, la risa es contagiosa, el humor es universal y a veces es gratis. Las más importantes son: un aumento en la respiración y en el ritmo

de la circulación de la sangre, secreción de enzimas tanto digestivos como hormonales, sumados a una nunca mala nivelación de la presión arterial (la cual, contrariamente, se desnivela cuando estam

os nerviosos).

También suele venir acompañada (la risa) de una sensación de euforia. Teniendo en cuenta todas estas ventajas, no es de extrañarse q

ue ya en muchos lugares del mundo, en institutos relacionados con la salud tanto mental como física, se estén empezando a organiz

ar grupos de risa, donde los pacientes se reúnen simplemente a reírse. Lamentablemente, por algún motivo, durante años y años se ignoro los efectos benéficos de la risa como parte de

los tratamientos. Aparentemente, se lo consideraba algo “poco serio” para dedicarle al tema tiempo para investigar sus efectos. i Pero hoy en día, y luego de que muchas investigaciones más antiguas fueron tristem

ente ignoradas, el humor está empezando a ser encontrado como una interesante forma de terapia, y hasta se le da un nombre al estudio de sus efectos: psiconeuroinmunología.
Según Steven Sultanoff de la Asociación Americana del Humor Terapéutico, el humor es una vacuna cognitiva (intelectual) que permite ver el mundo de una maner

a más realista, menos dramática y más libre de distorsiones emocionales.

Por supuesto, estas ideas no convocan a hacer broma de todas las situaciones v

itales pero sí invita a hacerlo con las molestias cotidianas, nuestros límites y defectos, las acciones de los otros, en fin...la risa actúa reduciendo al menos cuatro de las hormonas neuroendocrinas que normalmente están as

ociadas con el estrés en los seres humanos.

Dr. Martin Adrian Ponce Nava."Dr. Manguito"

Ecos Taller Century21 Caracas

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Tue, 04 Aug 2009 21:34:00 +0000

SKYPE: UNA CADENA VIRAL PARA PARTIRSE DE RISA

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Thu, 14 May 2009 20:29:00 +0000

Evidentemente, la risa es un idioma universal, es como un esperanto que todos conocemos, entendemos y compartimos de forma involuntaria. No importa que la persona que ríe sea de Rusia o de Japón y nosotros españoles, porque al final todos nos sumaremos esa carcajada que nos libera, nos conecta e iguala.

Al igual que con los bostezos, a la hora de reír no hay razas, ni sexos: la risa es la bandera de un mundo apátrida, deshinibido y solidario.

Recuerdo las carcajadas de Clinton y Yeltsin en una rueda de prensa conjunta, que simbolizaba una nueva manera de entender los códigos de relación en el reformado orden mundial.

Bueno, vayamos al asunto de hoy: Skype Laughter Chain es una cadena viral creada para promocionar el sistema de videoconferencia SKYPE mediante la propagación de unos de los virus más contagiosos que existen y también el más inocuo: la risa.

Una cadena a la que nos invitan a sumarnos, que funciona y crece por sí misma, y cuya mecánica está tan bien pensada que al participar comprobamos la eficiencia del producto. Así de simple.

Divertido y muy bien pensado.

LAS AUTORIDADES ADVIERTEN

QUE LA RISA ES BENEFICIOSA PARA LA SALUD

El Video Abajo y La página oficial,en este link.

Gran Encuentro con Ac Abriendo Caminos

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Sun, 12 Apr 2009 16:58:00 +0000

Gracias Amigas y Amigos de AC Abriendo caminos por dejarme ser parte de ustedes.

Los Beneficios de la Risa

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Sun, 29 Mar 2009 15:07:00 +0000

Pongamosnos las Pilas

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Tue, 17 Mar 2009 15:34:00 +0000

Creo que las personas que entramos en el mundo de la Risoterapia, queremos estar muy seguros que este medio(Internet) u cualquier medio, en el que millones de personas entran y toman fotos, artículos y material referente a la Risoterapia.

Lo hace con el único fin de informarse u hacer que la epidemia de la risa se extienda entiendo que la risa es algo muy universal y que cualquier persona tiene acceso a ella, sin ningún interés de Fama, reconocimiento u económico creo que no es necesario pedir u dar permisos cuando se expande algo que es del dominio publico Señores si hacen Risoterapia hagan la con el fin de ayudar sin esperar nada solo la satisfacción interior de su labor.

En esta entrada había unos fotos con enlases que fueron tomadas de internet sin afan de molestar y con el único objetivo de dar a conocer a las grandes instituciones (Bola Roja, Risaterapia) por mencionar algunas que nos dan un gran conocimiento sobre este tema de la Risoterapia.

Fueron retirados por que a una personita le molesto el que no se le diera el reconocimiento de algo que es tan universal como la risa y no se mencionara su pagina web,ni su movimiento Aclaro no se le menciono por que no fueron tomadas las imagenes de su dominio.

"El hombre incapaz de reír no solamente es apto para las traiciones, las estratagemas y los fraudes, sino que su vida entera ya es una traición y una estratagema."

" Las Marias Marias...narices y calzones"

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Wed, 01 Oct 2008 18:28:00 +0000

Mejor que nueve mujeres irresistibles: Nueve clauns.

Mejor que eso: Nueve clauns talentosas dirigidas por una clown seria y con búsqueda intelectual.

Mejor que eso: Las Marías, un espectáculo de Bola Roja que vi este fin de semana y que se presenta en el Satchmo a las 8 p.m.

Se ocupan de la maternidad, de la dependencia amorosa, del matrimonio, de la excesiva preocupación por la belleza, y encima... se ríen y nos hacen reír con temas que en el almuerzo familiar podrían no ser tan agradables.

Dirige Wendy Ramos.

Carcajadas aseguradas de principio a fin. Si desea divertirse y pasar un momento realmente bueno solo o acompañado, no lo piense más. Esta invitado y será muy, pero muy bienvenido al maravilloso, mágico, complejo, excitante, enigmático y… ¿neurótico? mundo de las mujeres. ¡Así es! Nueve simpáticas clauns alzan su voz y en representación de todas las mujeres del mundo exponen sus más secretos e insospechados pensamientos.

No es una historia con inicio y fin, sino una serie de números en donde 9 clauns (Palo, Pez, Vecina, Rayo, Reque, Chini, Vicuña, Nieve y Lorein), entre ellas tres extranjeras, desarrollan historias femeninas, por ejemplo, el número de "La Balanza" todas las clauns se pesan y expresan su “relación amor-odio” con esta máquina. Otros temas son la maternidad, la depilación, el matrimonio, los hombres y cosas por el estilo.

El espectáculo cuenta con música en vivo, acordeón, bandolina y otros elementos súper claunescos. Son las mismas actrices las que realizan la música.

Todas las clauns pertenecen al elenco de Bola Roja, algunas son clauns de hospital y otras actrices.

Taller de Terapia de Risa Preventiva

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Tue, 12 Aug 2008 14:41:00 +0000

La risa como herramienta Terapéutica

Hospital Clínicas Caracas,

AUDITORIO piso 9

Sábado 16/08/08 de 8:30 am a 5:00 pm

Costo: Bs F 80 antes del Evento

Bs F 100 el dia del evento

Cuenta Corriente Mercantil 01050012511012469816

a Nombre de Elina Siviero

Programa

1.-Fisiología de la Risa

2.-Neurociencia

3.-Beneficios de la Risa en Organismos inmunosuprimidos.

4.-Psiconeuroinmunologia

5.-Estigma y discriminación de personas en condición especial.

6.-Gimnasia cerebral

7.-La Risa como herramienta terapéutica.

8.-Juegos cooperativos

9.-Gimnasia divertida

Interpretación Simultanea con Lenguage de Señas.

Facilitadores:

Lic. Carlos Guia. Educador PNL

Autor del Libro Inédito Detrás de la Risa.

Creador del concepto de "La Terapia de Risa Preventiva".

Presidente de la Fundacion VIDA, RISA y SALUD.

Con Marlyn Bautista y Moises Gonzalez, miembros de la Fundaciòn.

'El secreto de la felicidad no esta en hacer lo que se quiere, sino en quierer simpre lo que se hace' León Tolstoy

El Taller de Formación de Facilitadores de Risoterapia

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Mon, 25 Feb 2008 18:41:00 +0000

Mis Amigos Gran Oportunidad no dejen de asistir, apoyar y ser Parte de la Primera Formacion de Facilitadores de Risoterapia en Venezuela (Banco del Libro, Caracas ) con los grandes amigos Menahem Belilty y Carlos Guia dos de los mejores Risoterapeutas en Venezuela se los recomiendo ampliamante.

Risa, En lugar de fármacos antidepresivos, carcajadas.

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Thu, 24 Jan 2008 19:45:00 +0000

Mas sonrisas, menos visitas al médico. Mejor las alegrías puras, que las psicologías duras. Es la filosofía de la risoterapia, una técnica mental que enseña a recuperar nuestra innata capacidad de reír y ser felices. Aproveche las técnicas y recursos infalibles para abrir esa fuente inagotable de salud y bienestar.

¿Sabía que a los seis años nos reímos hasta 300 veces al día, pero poco a poco la sociedad va mutilando esa capacidad natural de reír y nos convierte en personas serias, trascendentes y tristes, de tal forma que al llegar a los veinte años de edad apenas si reímos de quince a veinte ocasiones por jornada? ¿Qué es lo que pasa? .

“en la edad adulta nos reímos tan poco porque en la pubertad, al incorporarnos plenamente a la vida social se nos educa para que no riamos con frecuencia, para no parecer despreocupados y provocar desconfianza en los demás”.

Así, paulatinamente vamos dejando la cara alegre, para volvernos una personas serias y rígidas. En ese momento dejamos de practicar el mejor de nuestros gestos, quizá el único, que diferencia a los humanos de los demás seres: la risa.

No sólo perdemos lo que se define como una “expresión emocional de la alegría y la felicidad que lleva a conseguir un estado placentero”, sino que además nos privamos de una de las mayores fuentes de salud física y psicológica.

Debido a sus efectos protectores, curativos y revitalizadores del organismo, la mente y las emociones, “la risa franca, debería incluirse entre las recomendaciones médicas junto con el ejercicio físico regular, una dieta equilibrada y el abandono del tabaco”.

Para recuperar la risa, desarrollar el buen humor y aprender a ser feliz, desdramatizando la existencia que, “es una tragicomedia”, y aprendiendo a reírnos de nosotros mismos y de “nuestras capacidades limitadas”:

Que Dilema!!!!!!

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Mon, 14 Jan 2008 22:47:00 +0000

Enfermedad aun no aceptada por la ciencia médica.
Por favor, es muy importante hacerse este auto-examen ante la aparición de la Sejuela.
El diagnóstico a tiempo puede ayudarnos a combatirla.

Síntomas que definen la APARICIÓN DE ESTA PATOLOGÍA:

1.- Si un café te produce insomnio.

2.- Si una cerveza te lleva directo al baño.

3.- Si todo te parece muy caro.

4.- Si cualquier pendejada te altera.

5.- Si todo pequeño exceso provoca aumento de peso.

6.- Si se hace el amor casi tres veces por semana, (casi el lunes, casi el miércoles, casi, casi el sábado.)

7.- Si el chorizo te cae pesadísimo, el picante te irrita y el ajo te hace repetir.

8.- Si la sal te sube la tensión.

9- Si una fiesta pides la mesa lo más lejos posible de la música y de la gente

10.- Si al amarrarte los zapatos te da dolor de espalda y cintura.

11.- Si la TV te adormece.

12.- Si no toleras la música a alto volumen y piensas que es para chavos.

13- Si te dicen 'señora' o 'señor' en todos lados.

Todos esos síntomas son prueba irrefutable que padeces de “SEJUELA”

SE-JUE-LA JUVENTUD!!!

Reir

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Fri, 04 Jan 2008 19:41:00 +0000

La risa es la reacción biológica de los humanos a momentos o situaciones de humor: una expresión externa de diversión. La risa se puede clasificar en función de duración y de su tono: desde la risita nerviosa, caquino, carcajada, risotada, cascabeleo, hipido.

La sonrisa se considera como una forma suave y silenciosa de risa. Algunos estudios demuestran que la risa varía en función del género: las mujeres tienden a reírse de una forma más cantarina, mientras que los hombres tienden a reírse bufando o gruñendo. Los bebés empiezan a reírse hacia los cuatro meses de edad. El filósofo John Morreall sostiene que el origen biológico de la risa humana puede estar en una expresión compartida de alivio tras pasar el peligro. La laxitud que sentimos tras reírnos puede ayudar a inhibir la respuesta agresiva, convirtiendo la risa en un signo de conducta que indica la confianza en los compañeros.

Algunas teorías médicas atribuyen efectos beneficiosos para la salud y el bienestar a la risa, dado que libera endorfinas. Un estudio demostró que algunos indicadores relacionados con el estrés disminuyen durante los episodios de risa, lo que apoya la teoría de que el humor alivia el estrés.

Las investigaciones han demostrado que hay partes del sistema límbico involucradas en la risa. El sistema límbico es una parte del cerebro que está asociado a las emociones y que nos ayuda con las funciones de supervivencia básica. Hay dos estructuras del sistema límbico implicadas en la producción de la risa: la amígdala y el hipocampo.

REITE ANIMAL!!!

La risa no está restringida a los humanos. Según un estudio publicado en la revista Science por Jaak Panksepp, existe la risa animal, y no sólo en los primates. También estudió perros y ratas y encontró que en sus juegos emitían sonidos muy similares a las risas de los bebés.

En parte se puede deber a que el sistema límbico, que maneja la risa, es una de las partes menos evolucionadas del cerebro humano que compartimos en buena medida con otros animales.

Tematicas necesarias para un Taller de Risoterapia

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Wed, 26 Dec 2007 22:59:00 +0000

A Petición de los Amigos y Compañeros Monitores de Risoterapia de México, Colombia y Venezuela les dejo la Temática para un Taller de Risoterapia efectivo y de muy buena calidad y recuerden que compartir es crecer.

1. INTRODUCCIÓN A LA RISOTERAPIA

- Qué es la Risa

- Objetivos de la Risoterapia

- Psicología de la Risa

- Conceptos fisiológicos básicos de la Risa

2. HABILIDADES COMUNICATIVAS

- Preparación del comunicador: física y psicológica

- Hablar y actuar en público: placer escénico

- Argumentación y planificación de la oratoria y del taller

- Ejercicios prácticos, debate...

3. ARTES ESCÉNICAS

- Taller básico de clown

- Taller de improvisación

- Taller de teatro e interpretación

- Trabajo de justificaciones

4. POSTUROLOGÍA

- El Lenguaje corporal de las señales y los signos

- Pedagogía de la comunicación no verbal

- Actitudes humanas.

- Comportamiento físico-mental-emocional-social

5. MUSICOTERAPIA

- La música como terapia

- La música y las emociones

- Desarrollo de la creatividad a través de la música

- La música, el ritmo, la armonía, el ambiente...

6. EXPRESIÓN CORPORAL

- Expresión y auto-conocimiento

- Expresión individual y grupal

- Danza – expresión – movimiento

- La psicomotricidad, a través del movimiento, de las emociones, de la voz y la creatividad.

7. DINAMICAS GRUPALES

- Cómo dirigir, organizar y animar grupos

- Técnicas de dinámicas de grupo

- Dinámica integral con el cuerpo y la palabra.

8. PEDAGOGÍA DEL JUEGO

- El juego como terapia

- El Juego de la Vida

9. TALLER DE RELAJACIÓN

- Técnicas de respiración

- Concentración y visualización

- Auto-observación

- La co-escucha

10. ORIENTACIÓN Y CRECIMIENTO PERSONAL

- El darte cuenta

- Atención – esfuerzo – responsabilidad

- Anatomía física, mental y emocional

Quien no sabe sonreír, no debe hablar de los beneficios de la sonrisa.

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Fri, 30 Nov 2007 18:25:00 +0000

Tu sonrisa puede ser el primer paso que lleve al pecador hacia Dios.

Una gran sonrisa es un bello rostro de gigante.

Una risa vale más que cien lamentos en cualquier parte del mundo.

Una sonrisa es descanso para la persona cansada, ánimo para la abatida y consuelo para el corazón dolorido.

Una sonrisa es la semilla que crece en el corazón y florece en los labios.

Una sonrisa es más barata que la luz eléctrica, pero ilumina lo mismo.

Una sonrisa no cuesta nada, pero crea mucho. Enriquece a quien la recibe, sin empobrecer a quien la da.

Las Fotos

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Mon, 22 Oct 2007 21:14:00 +0000

Las Fotos de los Talleres Aqui:

http://aponcedh.mifotoblog.com/

A Punto de Consideracion

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Tue, 16 Oct 2007 21:56:00 +0000

Los Tres Personajes de este mes me llevaron a ponerlos por la gran cantidad de personas preguntando los diferentes tipos de Comedia, Chistes y Culturas.

Tres Tipos de Comedia Muy Diferentes Culturalmente pero al final el mismo fin La Risa.

Andrés López ¨Andrés López¨Gran Comediante Colombiano.
Benjamín Rausseo ¨Er Conde del Guácharo¨ Venezolano.
Leopardo García Peláez ¨Polo Polo¨ Mexicano.

Creadores de tres estilos muy diferentes de hacer Comedia pero que al final nos llevan los tres a Tener un rato de risas y alegría por lo tanto son excelentes como Medicina para nuestros fines de cura y la Risoterapia que nos Brindan es 100 % Gratificante y Excelente Tratenla y Disfrutenlos.

Andrés López

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Tue, 16 Oct 2007 21:36:00 +0000

Andrés López Forero, conocido como Andrés López, (nacido en Bogotá, 25 de junio de 1971) es un comediante y humorista colombiano, considerado el pionero del género Stand-up comedy en su país .

Debido al record de ventas de su DVD La Pelota de Letras, comedia en el formato Stand-up comedy que contiene parodias sobre las diferentes generaciones colombianas, Universal Música Colombia le otorgó el DVD de Diamante y el Doble DVD de Diamante.

Principio de su carrera

Empezó presentado su talento como cuentero en el año 1990 en la Universidad de los Andes donde estudió Ingeniería de Sistemas y Antropología.

La Universidad le asignó un salón de clases para dictar Talleres de Narración Oral, también allí creó el periódico universitario “El Mercurio” donde estudiantes escribían cuentos, poemas y daban a conocer su arte por medio de fotos y pinturas.

En varias Universidades, así mismo como en teatros nacionales, Andrés presentó obras como: "A lo Vietnam”, “El Vengador Académico”, “Quién Vuela?”, “Pasos para un rumbeo”, “Cuentos de un estudiante de Derecho”, “Crónicas de Parciales”, “Corabastos New Wave”, “Detrás del Kreatón” y “La Generación de la Guayaba”. Varias obras en compañía de otros actores como: "Y si es tan fácil por qué no lo hacen ellos?", "A que te cojo ratón" y otras.

Luego viajó a Toronto a estudiar Motivación Organizacional con énfasis en Educación y comenzó a ser un investigador del comportamiento humano. Más tarde López trabajó en la estación de Radio de la Cadena Radial Nacional, RCN Radio, La Mega, donde creó gran cantidad de historias cómicas para radio: “Trátame Suavemente, Catalina y Mi Andy”, “Juan Bracitos”, “Anticomerciales”, “Jason Libardo”, “Titanic”, “James el Taxista”, “Francia” y “El Tinieblo”.

Teatro

López ha desempeñado papeles en diferentes obras de teatro. En 1998 fue parte del elenco de la versión Colombiana de The Complete Works of William Shakespeare (abridged) “Las Obras de William Shakespeare”. Teatro Colon de Bogotá, Director: Juan Ángel; Elenco en 1999: David Guerrero, Fernando Solórzano.

En el 2003 la obra cambió su nombre a “The Royal Shakespeare Criollo” y “Shakespeare para locos”. La versión original es realizada por Reduced Shakespeare Company presentada inicialmente en el Festival Edinburgh Fringe en 1987 y es la comedia con mayor tiempo en escena en el mundo.

Carrera Reciente

La obra que lo ha hecho merecedor de más reconocimientos es La Pelota de Letras, sutil análisis sociológico de la vida en Colombia desde los años 1960 al 2000. Por tener un contenido familiar y educacional, esta obra se caracteriza por ser reconciliadora entre generaciones y nacionalidades.

Más de 900,000 personas han asistido a esta obra en el exterior y en Colombia desde principios del 2004 cuando se realizó la primera función en Hard Rock Café Bogotá. En el 2005 y 2006 abriendo un evento musical se presenta ante 44,000 personas al inicio de un concierto, fue aclamado por todos los asistentes al evento. Ha presentado más de 400 funciones en el Teatro Nacional de Bogotá y 5 temporadas visitando las principales ciudades del país y más de 350 shows para empresas en diferentes ciudades del país. Andrés ha realizado varios tours internacionales y nacionales donde ha agotado taquilla^[5] .

López ha presentado La Pelota de Letras en numerosas ciudades colombianas y en el exterior. Las presentaciones en Estados Unidos en el 2005 tuvieron un lleno total en las ciudades de Miami y Nueva York, debido a este éxito recibió el Premio HOLA, en la categoría de "Outstanding Solo Performance".

En diciembre del 2005, también en Hard Rock Café Bogotá Andrés López lanzó al mercado La Pelota de Letras en formato DVD bajo la producción y sello de Universal Music Colombia, el authoring del DVD se realizó en Acutrack en San Francisco, California. Este DVD fue lanzado con el propósito de promover la Cultura Colombiana en el exterior y para motivar a las personas a comprar el DVD original y de esta manera combatir la venta del DVD pirata que circuló durante todo el año por todo el mundo. Este DVD pirata fue grabado por un técnico sin su consentimiento mientras él revisaba un video prueba.

La pelota de letras es el DVD más vendido en la historia de Colombia. El 2 de marzo de 2006 Universal Music Colombia le entregó a Andrés López el DVD de diamante por superar los 60.000 DVDs originales vendidos. A esta especial celebración fue invitado el cantante dominicano Wilfrido Vargas quien subió al escenario y agradeció a Andrés el difundir por medio de la obra, su música famosa en los años 80.

Desde Julio a Octubre del 2006 Andrés López continuó realizando la exitosa gira Internacional con adaptaciones especiales de La Pelota de Letras en cuatro diferentes países, las ciudades que visitó fueron: Los Ángeles en el Alex Theater ; Ciudad de Panamá en el Teatro Balboa; Quito en el Teatro Nacional; Toronto en el John Bassett Theater ; Nueva York en el Town Hall; Miami en el James L Knight Center Greenville,NC en el Peace Center; Madrid en el Teatro Gran Via y en el Palacio de Congresos de Madrid; Houston en el Stafford Center ; Orlando, FL en el Osceola Performing Arts Center y Atlanta en el Center Stage Theater. A las presentaciones asistieron desde 700 a 4,500 personas por evento.

En Abril del 2007 lanzó al mercado su nuevo DVD Me Pido La Ventana. El nuevo DVD del exitoso comediante colombiano fue grabado en el Teatro William Shakespeare del Colegio Anglo Colombiano de Bogotá.

El nuevo material bajo un contenido universal abarca varias obras realizadas anteriormente por Andrés López como cuentero, giras internacionales y en eventos corporativos.

En Hard Rock Cafe Bogota, en medio de la ceremonia del lanzamiento del DVD “Me Pido la Ventana”, Andrés López recibe por parte de Universal Music el Doble DVD de Diamante por las ventas del DVD de La Pelota de Letras que sobrepasan 100,000 unidades. En la entrega Sandra Sossa, Directora General para Colombia, Venezuela, Ecuador y Perú, manifestó que el fenómeno de ventas de este DVD es tan grande que no se ha visto en Colombia, Latinoamérica y quizá en el mundo .

El 12 de Julio del 2007 Me Pido la Ventana empezó la temporada en Bogotá el Teatro La Castellana, ese mismo día el record de ventas del DVD Original de Me Pido la Ventana hicieron merecedor a Andrés del DVD de Diamante, con más de 70,000 DVDs vendidos superando las ventas del DVD de "La Pelota de Letras" en ese mismo lapso de tiempo con 60,000 unidades vendidas.

Me Pido La Ventana recibió el DVD de Diamante el 12 de Julio del 2007 y fue lanzado al mercado el 23 de Abril del mismo año. El DVD de La Pelota de Letras fue lanzado el 15 de Diciembre del 205 y recibió el DVD de Diamante el 2 de Marzo del 2006.

En Septiembre del 2007 Andrés realiza en Estados Unidos la temporada de Me Pido la Ventana: Orlando, FL en el Bob Carr Performing Art Center ; Queens, NY en el Colden Auditorium Queens College; Elizabeth, NJ en The Ritz Theatre and Performing Arts Center; Atlanta, GA en el Center Stage; Houston, TX en el Stafford Center Theatre y en Boston, MA en The Symphony Halldonde también presenta su obra La Pelota de Letras.

En Octubre del 2007 realiza su temporada en Medellín, Colombia y Noviembre en Cali. El resto del año piensa seguir promocionando su obras a los colombianos que viven en el exterior, enseñar a nuevos comediantes el arte del Stand up Comedy en Colombia, crear nuevos espacios para su creatividad como el arte de la caricatura y producir programas animados para televisión.

Medios de Comunicación

Según la revista Semana, Andrés López es considerado uno de los cuarenta, menores de cuarenta años, protagonistas de la historia de Colombia en los próximos años. El periódico El Tiempo describe "La Pelota de Letras" como "la divertidísima obra de Andrés López, que retrata mejor que cualquier tratado de sociología las costumbres de recientes generaciones de colombianos"

Andrés ha sido reconocido por hacer que la juventud vuelva a los teatros pues su obra es apta para cualquier edad.

Los medios internacionales que cubrieron la gira del 2006 en el exterior recalcan que la labor de Andrés en llevar alegría a sus compatriotas en el exterior es invaluable y que el talento de López es aún mayor que los comediantes del país visitado.

En el 2007 según los medios, la gira en España será la que más ciudades visita un cómico latinoamericano en este país, después de la de los geniales argentinos Les Luthiers.

Otras actividades

Andrés, tiene una nueva alternativa para compañías. Desde el principio de su carrera López ha creado un estilo particular de conferencias motivacionales para empleados que incluye partes de la obra "La Pelota de Letras" y otros aspectos de motivación organizacional.

Compañías en las cuales Andrés ha presentado eventos desde 1990: Hewlett-Packard, Alquería, Oracle, Roche, Microsoft, Merck, IBM, Coca-Cola Company, BAT, Unilever, Banco Santander, Porvenir, ETB, Pharmacia, Pfizer, Intel, Purina, Nestlé, Avantel, Alpina, Bavaria, Philip Morris, Colsubsidio y otras.

Andrés ha tomado parte en numerosos programas periodísticos, anfitrión de programas de televisión, ha realizado multitud de entrevistas en la televisión y la radio y ha escrito para periódicos y varias revistas.

Cienciología

A Andrés se le ha reconocido publicamente por su labor con la comunidad al donar varios eventos para recolectar fondos con fines sociales.

También entrega a cada ciudad que visita una coferencia sobre el libro 'El Camino a La Felicidad' de R. Hubbard, obra fundamental de la cienciología, filosofía seguida por el humorísta desde el 2004.

En sus conferencias habla de cómo alcanzar las metas y ser feliz manteniendo la moral intacta y con un compromiso ético. Según el epílogo de este libro dice tener como finalidad el que la gente tenga la oportunidad de mejorar en su vida y de hacer algo importante.

Lopez es un miembro activo de la Comisión de Ciudadanos por los Derechos Humanos, por sus siglas en inglés CCHR. En el 2006 Andrés López crea una campaña que rechaza el uso de medicamentos antidepresivos en niños preescritos con síndromes de hiperactividad y depresión.

En Agosto del 2006, Andrés López asistió al aniversario número 37 del Centro Internacional de Celebridades, Celebrity Centre en Hollywood, California. Andrés también visitó la oficina principal de El Camino a la Felicidad en Glendale, California.

En Octubre del 2006, Andrés López asistió en el Reino Unido a un evento en la Asociación Internacional de Cienciologos, IAS por sus siglas en inglés International Association of Scientologists. A Andrés se le entregó una placa que lo reconoce en el medio de los Cienciologos como Patrón.

Desde que Andrés ha hablado de Cienciología en Colombia, los medios han conducido varios artículos y entrevistas con respecto a esta creencia

^Fuente:Wikipedia, la Enciclopedia Libre

http://www.glfventure.com/andreslopez/

Aqui una probadita del talento de Andres:

Er Conde del Guácharo

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Tue, 16 Oct 2007 21:14:00 +0000

Personaje creado, interpretado e identificado por el comediante venezolano Benjamín Rausseo desde 1985, con el cual ha alcanzado notoria popularidad en Venezuela. Es una personalización jocosa del gentilicio del oriente de Venezuela, que ha explotado y recreado pasajes de la cotidianidad del país, esta caracterización la ha hecho Rausseo como comediante en interpretaciones ante audiencias en vivo, grabaciones en audio y video, además de algunos especiales para televisión.

Benjamín Rausseo (Musipán, Venezuela, 26 de enero de 1961) es un humorista venezolano experto en el "stand up comedy", reconocido nacional e internacionalmente por su personaje Er Conde del Guácharo.

Biografía

Benjamín Rausseo nacido en Musipán (Edo. Monagas), se traslada en su adolescencia a Puerto La Cruz donde inicia su carrera artística como cantante. Posteriormente se muda a Caracas donde estudia locución y Arte Dramático con el dramaturgo Levy Rossell. En el año 1985 escribe su primera obra humorística “El crimen no paga”, con la cual se hace acreedor del Premio César Rengifo como Mejor Dramaturgo y ese mismo año estrena el monólogo Er Conde del Guácharo, dibujando el perfil de este personaje cargado de la chispa y picardía del venezolano oriundo de la zona oriental, y cuyo humor resulta en ocasiones ácido. Este personaje lo lleva a la fama y le permite visitar distintos escenarios internacionales, con su particular sombrero ’e cogollo (hecho de palma) y alpargatas bordadas con lentejuelas. Ha desarrollado en paralelo una carrera como empresario, que abarca distintos rubros, desde la agricultura hasta las telecomunicaciones.

Inicialmente, sus shows fueron presentados en el programa Súper Sábado Sensacional desprovistos, por razones obvias, del lenguaje empleado en sus espectáculos en sitios nocturnos. En lugar de atarse a un contrato discográfico, Rausseo inició su propio sello denominado Guácharo's Records. Bajo esta empresa editó en formato de disco compacto los diversos shows presentados, además de un solo álbum "serio" denominado Solo Boleros, con La Rondalla de Musipán, en el cual por primera y hasta el momento única vez, se desvincula de su seudónimo artístico, canta música romántica y usa su nombre verdadero. También ha participado como artista invitado en una compilación realizada en 1990 al lado del humorista cubano Guillermo Álvarez Guedez, con la Orquesta La Inmensa y el conjunto bailable de órgano El Gran Caribe de Numan Medina, ambas agrupaciones venezolanas. Sin embargo, debido al avance en la duplicación ilegal de discos, Rausseo liquidó su empresa discográfica y puso la condición de hacer que se evitara el ingreso a sus espectáculos de personas con grabadores digitales de audio o video para evitar que otras personas se lucren a partir de su esfuerzo.

Después, con ayuda de unos socios instaló en la Isla de Margarita un parque temático denominado El Reino de Musipán, desde el cual hizo el lanzamiento de su fallida candidatura presidencial.

Er Conde del Guácharo hasta el presente ha presentado con éxito sus diversos espectáculos en países como Portugal, España, Inglaterra y los Estados Unidos.

A finales de 2006 estaba por completar su carrera de abogado en la Universidad Santa María.

Carrera política

En la antesala de las elecciones presidenciales en Venezuela del 3 de diciembre de 2006, Benjamín Rausseo, inscribió su partido político en el principal organismo electoral bajo el nombre de Partido Independiente Electoral Democrático de Respuesta Avanzada –PIEDRA-. Sin embargo, dos semanas antes de la elección presidencial decide retirarse, dando libertad a sus seguidores para votar por el candidato de preferencia. Además, después de su retiro explica que no le pedirá a sus seguidores que apoyen a ningún bando, que el venezolano es libre y se caracteriza por expresar lo que siente, Esto es una referencia que nos hizo uno de sus Mejores Amigos y popular ALvi Romero.

Fuente: Wikipedia, la Enciclopedia Libre

Una Probadita de su Talento:

Polo Polo

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Tue, 16 Oct 2007 20:08:00 +0000

POLO POLO

Polo Polo Comediante mexicano. Su verdadero nombre es Leopoldo García Peláez; conocido nacionalmente por sus chistes para adultos, y por su uso del albur como parte de sus chistes, adornados con una ligera misoginia en su repertorio humorístico.

Biografía

Leopoldo nació el 9 de marzo de 1944 en la Ciudad de México, en el seno de una familia dedicada a la industria zapatera. Tras dedicarse algunos años al oficio de la familia, y habiendo ya llegado a la edad adulta, descubre su vocación humorística, la cual lo lleva en un principio a trabajar en pequeños establecimientos sin percibir remuneración alguna.

El público y la popularidad de Polo Polo aumentaron paulatinamente, por lo que en 1976 su espectáculo se trasladó a un club más grande llamado Keops Night-club donde su show se presentaba todas las noches con todas sus localidades vendidas. Conforme la popularidad de Polo Polo alcanzó grandes niveles, el comediante tuvo la oportunidad de alternar su espectáculo en el Keops, con presentaciones en los bares del Conjunto Marrakesh y en el centro nocturno "El Cantar de los Cantares". Durante muchos años consecutivos, el espectáculo de Polo Polo fue un sello distintivo del centro nocturno "Keops", hasta que en 1986 le llega al comediante la oportunidad de presentarse en el salón más grande de México llamado Crown Hall del hotel Crown Plaza, y en eventos multitudinarios. Además, al comediante se le da la oportunidad de grabar en vivo su primer disco con la compañía disquera Musart, titulado "El Viaje a España". A pesar de la poca difusión por radio (debido al contenido explícito de los chistes), el álbum vendió más de 100.000 copias. Este periodo de incomparable éxito y actividad, es sumamente memorable para Polo Polo, pues es cuando establece el récord del show con mayor duración, el cual permanece vigente hasta la fecha. Tanta fue su fama que llego a ser invitado a actuar en 5 películas de cine de ficheras y sin saber de actuación tales como "La lechería" y "Dando y dando, pajarito volando" por mencionar algunas.
La década de los años 80 está marcada por sus consistentes apariciones en programas nocturnos de televisión, y por la demanda que tuvo en toda la República Mexicana, llegando inclusive a debutar fuera del territorio de México. Su primera aparición en Estados Unidos fue en 1988, invitado por la Exclusive Artist Productions en el Chache Super Club de Hollywood donde sus presentaciones por 10 días estuvieron a teatro lleno. Centros nocturnos, palenques e inclusive celebraciones privadas fueron parte de la actividad del comediante desde entonces hasta la fecha.
En los años 90 Polo polo se consolida como uno de los favoritos del público y sigue recorriendo la república mexicana y la unión americana. El 3 y 4 de diciembre del 1994, Polo Polo presentó dos shows en el Gran Olympic Auditorium de Los Ángeles,California con records de asistencia. Similar situación se repitió en el Sahara Hotel & Casino de Las Vegas, Nevada, en el Universal Ampitheater en Universal City, California, en el Emilios Ballroom en Houston, Texas, en el Celebrity Theather en Phoenix, Arizona, etc. En México, los centros nocturnos más exclusivos como el Premier, el Patio, el Teatro Blanquita y el Teatro San Rafael entre otros, lo demandan en gigantes proporciones, mientras que el comediante sigue sacando a la venta más y más producciones discográficas. A finales de la década, Polo Polo condujo un programa de televisión llamado "Con Ganas", el cual tuvo una corta duración, a pesar de su éxito popular. Autobiografía

Ya para el año 2000, Polo Polo ha sido ejemplo de una carrera artística exitosa, en la cual el comediante ha combinado la actuación en películas, las obras de teatro, la conducción, la canción, y desde luego, la presentación de sus espectáculos humorísticos. Algún tiempo después participó en el programa "La Escuelita VIP", producida por el también comediante Jorge Ortiz de Pinedo.

Repercusión cultural

Polo Polo es un comediante con mucha fama, debido a su humor para adultos, el cual incluye lenguaje altisonante, tópicos de sexo, humor negro, sarcasmo, misoginia, y una marcada tendencia por hacer una constante mofa de determinados espectadores de sus espectáculos. Muchas de las frases características del comediante (que se hicieron famosas a través de sus producciones discográficas) son ya parte del lenguaje coloquial del mexicano de mediana edad, sobre todo de quienes en su momento de mayor popularidad (a mediados de los años 90), eran adolescentes, o adultos jóvenes.

Es muy común ver a Polo Polo diciendo groserías desde el primer momento que pisa el escenario y aunque se comporta siempre respetuoso con el público, es notoria su intención de burlarse de la vestimenta, la compañía o el aspecto de algunos oyentes; sin embargo, no permite que dichos oyentes devuelvan las mofas y en respuesta, incrementa el tono de las burlas hacia el público. Cabe aclarar desde luego, que dicho ambiente de tensión humorística es sólo parte del espectáculo y termina cuando el show llega a su fin.

En cuanto al sexo, Polo Polo cuenta con varios chistes que tienen que ver con el sexo. Se trata de chistes que están relacionados con la vida sexual de las parejas o con los órganos sexuales. Mientras relata este tipo de chistes, usualmente Polo Polo hace un paréntesis y fanfarronea en el aspecto de la satisfacción que él le otorga a sus mujeres. Es prácticamente impensable un espectáculo de Polo Polo sin que haya chistes de sexo en la presentación.

En cuanto al discurso hacia las mujeres, hay que señalar que en los chistes del comediante, se difunden aspectos de la mujer como: la incompetencia para conducir, la torpeza, la altivez, el mal genio, el excesivo autoritarismo, los celos, la indiscreción y la cursilería, entre otros. Además, el espectáculo es adornado por el comediante con frases como "Entre más conozco a las mujeres, más quiero a mi perro". Sin embargo, es preciso aclarar que Polo Polo es respetuoso hacia las mujeres, y que dichos señalamientos son sólo parte del espectáculo.

Fuente: Wikipedia la Enciclopedia Libre.

Un Gran Aporte Desde Mexico

noreply@blogger.com (Dr Martin Adrian Ponce Nava) — Tue, 16 Oct 2007 19:47:00 +0000

Se destaca por su Humor Fuerte pero Humor es un MEXICANO asi con Mayusculas que es tremendo aporte a la Risoterapia.

Una Probadita de su Talento:

El Resto se puede encontrar aqui:

http://www.polopoloonline.com/