Road to USMLE for Greek meds

Review books για τη σχολή

2012-09-03T14:45:00.000+03:00

Το συγκεκριμένο θέμα δεν έχει να κάνει τόσο με την προετοιμασία για τα step των USMLE. Αποφάσισα κατα τη διάρκεια της κλινικής άσκησης στην παθολογία και την χειρουργική να χρησιμοποιήσω review books για να δω κατά πόσο είναι επαρκή σε σχέση με τα βιβλία που δίνονται από τη σχολή μας τα οποία είναι κατά πολύ μεγαλύτερα σε όγκο.

Κλινική άσκηση παθολογίας:
Χρησιμοποίησα το Step Up to Medicine το οποίο για τα Αμερικάνικα δεδομένα θεωρείται υπερπλήρες και λίγοι φοιτητές αποφασίζουν να το διαβάσουν για το Clerkship in Medicine.

Εγώ το χρησιμοποίησα σε συνδυασμό με το Pocket Medicine και στην ουσία ότι έλειπε από το Step Up το συμπλήρωνα στο κενό στο πλάι. Η συνολική μου εμπειρία ήταν εξαιρετική! Με ένα μήνα εντατικού διαβάσματος κάλυψα όλα (μα όλα) τα κεφάλαια της παθολογίας και μάλιστα και πολλά κενά που είχα από διάφορα αντικείμενα που δεν μας είχαν διδάξει στη σχολή (χαμένα μαθήματα, κακό πρόγραμμα σπουδών, αδιαφορία κλπ). Διαβάζοντας αυτό το βιβλίο καταλαβαίνει κανείς τι πάει να πεί time-efficient βιβλίο. Πραγματικά σέβεται το χρόνο και την προσπάθεια σου και δεν χάνεσαι σε ανούσιες παραγράφους αλλά τα πάντα είναι to the point και επίσης είναι ιδαίτερα εύκολο στην επανάληψη.
Το αρνητικό της όλης υπόθεσης είναι ότι για όσους δεν έχουν συνηθίσει ή δεν μπορούν να συνηθίσουν το bullet points στυλ του βιβλίου μπορεί να τους κουράσει και ίσως να προτιμούν κάτι πιο περιγραφικό.
Σε σχέση με άλλα βιβλία παθολογίας, όπως Kumar and Clark και Davidsons είναι πολύ πιο σύντομο αλλά και περιεκτικό. Επίσης το Step Up, υστερεί λίγο στις θεραπείες, γιαυτό ο συνδιασμός με το Pocket Medicine είναι σημαντικός.
Το συμπέρασμα μου είναι ότι για όποιον κάνει παθολογία (και ιδιαίτερα βρίσκεται σε φάση της κλινικής άσκησης) να το αγοράσει και να το διαβάσει από την πρώτη μέχρι και την τελευταία σελίδα. Κατά την άποψη μου είναι ο πιο αποδοτικός τρόπος να διαβάσει κανείς παθολογία.
Οτιδήποτε παραπάνω γνώσεις χρειάζονται, το αμέσως επόμενο βήμα είναι αν έχει κανείς το uptodate (κυκλοφορεί παντού). Βιβλία του τύπου Harrison's κλπ είναι χάσιμο χρόνου για τους φοιτητές καθότι αποτελούν reference textbooks και φυσικά υστερούν του uptodate ενώ το Step Up είναι βιβλίο ταχείας εκμάθησης (το διαβάζεις 2-3 φορές και μετά δεν χρειάζεσαι τίποτα άλλο για της βασικές σου γνώσεις)

Για παρόμοια βιβλία βλέπε την υποενότητα "Medicine" στο άθρο για το Step 2 CK

Κλινική άσκηση χειρουργικής:
Εδώ τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά. Τα βιβλία χειρουργικής που κυκλοφορούν είναι απαράδεκτα (επιεικώς). Ακόμα και το Current είναι υπερβολικό για τους φοιτητές και σχεδόν αδύνατο να το διαβάσει κανείς από αρχή μέχρι τέλος. Εγώ χρησιμοποίησα το συνδιασμό Surgical Recall και First Aid for the Surgery Clerkship. Για να διαβαστούν και τα δύο χρειάζεται maximum ένας μήνας αλλά στην ουσία το ένα είναι επανάληψη του άλλου. Το Recall είναι υπο μορφή ερωτήσεων (οι οποίες είναι πολύ ψαγμένες) και είναι ένα απίθανο βιβλίο ανεξαρτήτως αν υπάρχει ενδιαφέρον για τη χειρουργική ή όχι (προσωπικά εγώ δεν ενδιαφέρομαι). Είναι εντυπωσιακό πως σε πολύ μικρο χρονικό διάστημα και με ελάχιστη προσπάθεια μαθαίνεις τόσα πολλά.

Για παρόμοια βιβλία βλέπε την υποενότητα "Surgery" στο άθρο για το Step 2 CK

Αυτό είναι το αποτέλεσμα όταν μια ομάδα ανθρώπων κάθεται και γράφει ένα βιβλίο για τους φοιτητές το οποίο σέβεται το μηδενικό ελεύθερο τους χρόνο και τα ελάχιστα αποθέματα ενέργειας στο τέλος της ημέρας, όπως είναι συνήθως στα κλινικά έτη των ιατρικών σχολών στις ΗΠΑ. Μακάρι αυτό να γίνει κατανοητό κάποια στιγμή από τους δικούς μας, αδιάφρους, καθηγητές (πλην ελαχίστων εξαιρέσεων).

Αν έχετε να προτείνετε κάποιο άλλο βιβλίο κάντε comment!

Βιβλία για USMLE step 2 CK

2012-09-02T18:03:00.001+03:00

Σε αυτό το ποστ παρατίθενται τα γνωστώτερα βιβλία για την προετοιμασία του Step 2 CK. Όπως αναφέρεται στο αντίστοιχο ποστ για Step 1, μπορούν να χρησιμοποιηθούν 3 τακτικές (γενικότερα):

Αποκλειστικά η σειρά Kaplan
Αποκλειστικά review books διαφόρων σειρών
Συνδυασμός των ανωτέρω

Εδώ παρατίθενται τα διασημότερα review books ανά κατηγορία:

USMLE Step 2 Review books:

First Aid for the USMLE Step 2 CK, Eighth Edition

USMLE Step 2 Secrets, 3e

Step-Up to USMLE Step 2

Kaplan Medical USMLE Master the Boards Step 2 CK

USMLE Step 2 Recall

Internal Medicine:

Step-Up to Medicine

First Aid for the Medicine Clerkship, Third Edition

Case Files Internal Medicine, Third Edition

Blueprints Medicine

Medical Secrets, 5e

Kaplan Medical Master the Boards: Internal Medicine

Surgery:

Surgical Recall

Case Files Surgery, Fourth Edition

First Aid for the Surgery Clerkship

NMS Surgery

Deja Review Surgery, 2nd Edition

Pediatrics:

Case Files Pediatrics, Third Edition

Blueprints Pediatrics

Pediatrics PreTest Self-Assessment And Review, Thirteenth Edition

First Aid for the Pediatrics Clerkship, Third Edition

Obstetrics and Gynaecology:

Blueprints Obstetrics and Gynecology

First Aid for the Obstetrics and Gynecology Clerkship

Case Files Obstetrics and Gynecology, Fourth Edition

Ob / Gyn Secrets, Updated 3rd Edition

Neurology:

Blueprints Neurology

Case Files Neurology, Second Edition

Neurology PreTest Self-Assessment And Review, Eighth Edition

Psychiatry:

Deja Review Psychiatry, 2nd Edition

Blueprints Psychiatry

Psychiatry Made Ridiculously Simple

Case Files Psychiatry, Fourth Edition

Δεν ξέρω αν θέλω να κάνω ειδικότητα στις ΗΠΑ. Αξίζει να ασχοληθώ με τα USMLE;

2012-07-25T15:36:00.000+03:00

Τα USMLE είναι μια επίπονη και δαπανηρή διαδικασία η οποία απαιτεί θυσίες πολλές για να έρθει εις πέρας. Η συμβουλή μου είναι πως εφόσον δεν έχετε κάποια απολύτως σίγουρη θέση για ειδικότητα κάπου αλλού στο μέλλον (πράγμα γενικά απίθανο), αξίζει να πάρετε την απόφαση να δώσετε τα USMLE. Τα πλεονεκτήματα είναι αρκετά:

Εφόσον τα περάσετε σας δίνεται η δυνατότητα αίτησης για ειδικότητα στις ΗΠΑ, όπου η αγορά εργασίας είναι πολύ μεγάλη και τόσο η οικονομική όσο και η εκπαιδευτική αποκατάσταση είναι σε αρκετά υψηλό επίπεδο (κατά μέσο όρο)
Η προετοιμασία είναι μια εμπειρία ζωής που αποδίδει πολλές γνώσεις, βελτιώνει το επίπεδο γνώσεων και ικανοτήτων αλλά και αποτελεί και ένα ψυχολογικό τεστάρισμα αντοχής και επιμονής πριν την ειδικότητα.
Αποτελούν σημαντικό στοιχείο στο βιογραφικό και σε άλλες χώρες (φυσικά όχι της σημασίας που έχουν στις ΗΠΑ, αλλά μετράει)
Οποιαδήποτε στιγμή στην καριέρα, ανάλογα τις οικονομικές κλπ συνθήκες της χώρας μας θα σας έχετε τη δυνατότητα να δουλέψετε στις ΗΠΑ. κλπ

Την αξία τους την αναγνώρισα όταν συναναστράφηκα με ειδικευόμενους που είχαν δώσει έστω και το πρώτο step, οι οποίοι είχαν τεράστια διαφορά γνώσεων σε σχέση με τους υπολοίπους και αρκετά καλές ιατρικές "βάσεις"...

Εφαρμογές για iOS

2012-03-24T18:30:00.001+02:00

Υπάρχουν διάφορες εφαρμογές σε iOS οι οποίες μπορούν να συμβάλουν στην προτετοιμασία για τα USMLE. Παραθέτω μερικές που βρίσκω χρήσιμες:

Cramfighter Step 1/ Step 2
USMLE Amnesia Cure
USMLEWorld Qbank
Internal Medicine LANGE Q&A
Score95.com
Dr. Conrad Fischer's USMLE Disease Deck Revised
Kaplan Step 1 Qbank
USMLE Consult series
Lange Q&A series

Επίσης υπάρχουν και κάποια βιβλία σε μορφή εφαρμογών:

Case Files Internal Medicine (και τα υπόλοιπα της σειράς case files)
USMLE Step 2 Secrets, 3rd Edition
Histology and Cell Biology Review Flash Cards
Lange Anatomy Flash Cards
Lange Pharmacology Flash Cards
Katzung & Trevor's Pharmacology High Yield Review
Pretest series
Current series

Ποιά είναι η κατάλληλη σειρά και στιγμή;

2012-02-27T15:39:00.001+02:00

Ξεκινώντας θέλω να τονίσω ότι, ανεξαρτήτως από το σε ποια φάση δίνει κανείς τα USMLE η πιο λογική σειρά είναι Step 1->Step 2 CK->Step 2 CS. Εαν κάποιος είναι κοντά στο πτυχίο και ξεκινάει να ασχολείται μπορεί να βρει λογικό το να δώσει πρώτα το CK μιας και του είναι πιο πρόσφατες οι κλινικές γνώσεις αλλά η αλήθεια είναι πως οι γνώσεις του step 1 είναι απαραίτητες και θα πρέπει να ανατρέξει σε αυτές ούτως ή άλλως. Η πεπατημένη γενικώς είναι αυτή που αναφέρεται στην αρχή. Φυσικά αυτό δε σημαίνει ότι όποιος το κάνει διαφορετικά θα αποτύχει.

Γενικά μπορώ να οργανώσω τον Έλληνα υποψήφιο σε 3 βασικές κατηγορίες (πρωτοετής-δευτεροετής-τριτοετής/προπτυχιακός/μετά το πτυχίο).

Πρωτοετής-Δευτεροετής-Τριτοετής: Όσοι βρίσκονται στα πρώτα έτη της σχολής έχουν τη δυνατότητα να προσεγγίσουν τις εξετάσεις με παρόμοιο τρόπο με τους φοιτητές στα αμερικάνικα πανεπιστήμια. Για να γίνει αυτό πρέπει να έχουν παρθεί οι ανάλογες αποφάσεις νωρίς. Ο φοιτητής θα πρέπει να προμηθευτεί από την αρχή αγγλικά βιβλία κατά προτίμηση αυτά που χρησιμοποιούν οι Αμερικάνοι φοιτητές και να ξεκινήσει το διάβασμα του από εκεί. Δεν αναφέρομαι στα βιβλία που χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία για τα USMLE αλλά για reference textbooks (τα αντίστοιχα αυτών που μας δίνουν στη σχολή αλλά στα αγγλικά). Ολοκληρώνοντας το διάβασμα αυτών των βιβλίων παράλληλα με τα μαθήματα στη σχολή στη συνέχεια θα πρέπει να ξεκινάει η επανάληψη στο αντίστοιχο μάθημα από τα review books και προς το τέλος του 3ου ή 4ου έτους θα πρέπει να θυσιαστούν 2-4 μήνες (είτε από διακοπές είτε από εξάμηνο) όπου θα γίνει εντατική επανάληψη από τα USMLE υλικά μόνο ώστε το τέλος αυτού του διαστήματος να δοθεί πρώτο στεπ.

Προπτυχιακός (τελευταία έτη): Όσοι βρίσκονται στα τελευταία έτη τις σχολής και ασχολούνται πλέον με κλινικά μαθήματα είναι αρκετά δύσκολο να αφοσιωθούν σε full time διάβασμα για το πρώτο στεπ. Αυτό που μπορούν να κάνουν σε αυτό το στάδιο είναι να προμηθευτούν τα review books και να ξεκινήσουν διάβασμα από εκεί (φυσικά επειδή πιθανόν να υπάρχουν ανεπάρκειες σε ορισμένα θέματα θα πρέπει να ανατρέχουν σε reference textbooks για να κατανοήσουν κάτι καλύτερα). Στόχος είναι μέχρι το πτυχίο να έχουν ολοκληρώσει την προετοιμασία (αφιερώνοντας 2-4 μήνες πριν την ημερομηνία της εξέτασης σε full time διάβασμα) είτε λίγο πριν είτε αμέσως μετά το πτυχίο. Για παράδειγμα ένας που αποφασίζει στο 5ο έτος να ξεκινήσει προετοιμασία θα πρέπει να διατηρεί μια καθημερινή ενασχόληση 2-3 ωρών (τα Σαββατοκύριακα περισσότερο) με την προετοιμασία και μόλις πάρει πτυχίο τους αμέσως 2-4 επόμενους μήνες να κάνει full time προετοιμασία και να δώσει ο πρώτο στεπ.

Μετά το πτυχίο: Όσοι είναι μετά το πτυχίο ρυθμίζουν οι ίδιοι το πρόγραμμα της προετοιμασίας τους ανάλογα με τι ασχολούνται. Στόχος είναι να γίνει ένα διάβασμα εφ' όλης της ύλης (full time ή part time) και μετά να αφιερωθούν 2-4 μήνες full time πριν την ημερομηνία της εξέτασης του πρώτου στεπ.

Σημαντικό είναι ο οποιοσδήποτε ξεκινάει την προετοιμασία να έχει πάρει οριστικές αποφάσεις και να είναι έτοιμος να θυσιάσει πολύ χρόνο του (πολλές φορές εις βάρος της ξεκούρασης. διασκέδασης ή ακόμα και στα της σχολής του) σε αυτήν την πορεία.

Επίσης οποιοσδήποτε μπαίνει στη διαδικασία της προετοιμασίας πρέπει να έχει στόχο να πιάσει όσο το δυνατόν μεγαλύτερο score γίνεται και όχι να το βλέπει σαν κάτι που απλά έχει σκοπό να περάσει για εμπλουτίσει το βιογραφικό του (αλλιώς ο κόπος και το χρήμα που απαιτείται δεν αξίζει).

Βιβλία για USMLE step 1

2012-02-27T14:07:00.001+02:00

Η προετοιμασία για το step 1 είναι επίπονη και διαρκής, γιαυτό το λόγο τα βιβλία που θα επιλέξει ο υποψήφιος πρέπει να είναι τα κατάλληλα. Ο καλύτερος τρόπος είναι η αγορά ενός review βιβλίου εφ' όλης της ύλης του πρώτου στεπ και για το κάθε θέμα ένα ευρύτερο (review όμως) βιβλίο το οποίο θα καλύψει τα υπόλοιπα κενά.
Το συχνότερα χρησιμοποιούμενο γενικό-review βιβλίο είναι το first-aid και η τακτική που ακολουθούν πολλοί είναι να συμπληρώνουν πάνω σε αυτό ότι λείπει.
Γενικά υπάρχουν 3 βασικοί τρόποι που μπορεί κανείς να εφοδιαστεί με τα κατάλληλα βιβλία

Να ακολουθήσει τη σειρά Kaplan μαζί με τα υπόλοιπα υλικά που προσφέρει
Να επιλέξει από διάφορα Review books ο ίδιος αυτά που προτιμάει για το κάθε θέμα
Να ακολουθήσει τη σειρά Kaplan και να προμηθευτεί επιπλέον άλλα εκεί που θεωρεί ότι δεν είναι ικανοποιητικό το αντίστοιχο βιβλίο Kaplan (η πιο δαπανηρή μέθοδος φυσικά)

Πολλοί (ειδικά από Ελλάδα) ακολουθούν την πρώτη μέθοδο εμπιστευόμενοι πλήρως τα Kaplan, προσωπικά εγώ ακολουθώ τη δεύτερη επιλογή. Σημασία έχει τι θα βολέψει τον καθένα καθώς υπάρχουν παραδείγματα πολλών ατόμων που έχει πετύχει ψηλά scores και με τις 3 μεθόδους.

Παραθέτω μια λίστα με τα πιο "φημισμένα" βιβλία προετοιμασίας:

Step 1 Review:

Pathology:

Physiology:

Anatomy:

Neuroanatomy:

Histology-Cell Biology:

Behavioral science:

Microbiology:

Immunology:

Pharmacology:

Biochemistry:

Embryology:

Biostatistics:

High-Yield™ Biostatistics

Genetics:

Χρήσιμα Links

2012-02-26T03:15:00.000+02:00

Επίσημες πληροφορίες:

http://www.usmle.org/
http://www.ecfmg.org/
http://www.ama-assn.org/

Forums:
http://www.usmle-forums.com/
http://www.prep4usmle.com/
http://www.greekmeds.gr/forum/index.php?showforum=186

Εισαγωγικό σημείωμα

2012-02-26T03:11:00.003+02:00

Ολοένα και περισσότεροι από εμάς αποφασίζουν να "κυνηγήσουν" την ειδικότητα στο εξωτερικό και από τις πρόσφατες εξελίξεις στην Ελλάδα φαίνεται να είναι μια ενισχυόμενη τάση. Σκοπός της δημιουργίας αυτού του blog είναι η ανταλλαγή γώσεων για το συγκεκριμένο θέμα ώστε να συσσωρευτούν οι βασικότερες πληροφορίες που χρειάζεται ο οποιοσδήποτε θέλει να ξεκινήσει τη διαδικασία της προετοιμασίας για τα USMLE. Να επισημάνω ότι ο ίδιος βρίσκομαι στη διαδικασία προετοιμασίας για το step 1 και η εμπειρία μου είναι μικρή. Θα προσπαθήσω όμως να προσφέρω αυτά που γνωρίζω από την ως τώρα ενασχόληση μου και από τις προτάσεις, ιδέες και εμπειρίες των επισκεπτών.