<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278</id><updated>2024-08-29T10:15:38.735-07:00</updated><category term="Fútbol"/><category term="A.C. Milan"/><category term="Anécdotas"/><category term="Barcelona S.C."/><category term="Barcelona Sporting Club"/><category term="Barcelona de Ecuador"/><category term="Calcio"/><category term="Campeón Ecuador"/><category term="Deportes"/><category term="Facebook"/><category term="Google"/><category term="Google Chrome"/><category term="Historia de Ferris"/><category term="Homenaje"/><category term="Idolo del Ecuador"/><category term="Internet"/><category term="Marketing"/><category term="Navegadores"/><category term="Redes Sociales"/><category term="Social media"/><category term="Tecnología"/><category term="Twitter"/><category term="Vida"/><category term="pensamientos"/><category term="proceso"/><title type='text'>@RobSalazar23</title><subtitle type='html'>Marketing | Ventas | 2.0 | Técnologia | Innovación | Smartphones | Deportes | PS3</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default?redirect=false'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>15</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278.post-2734306105972696426</id><published>2013-01-03T05:24:00.001-08:00</published><updated>2013-01-03T05:24:49.882-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Google"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Google Chrome"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Internet"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Navegadores"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Tecnología"/><title type='text'>Chrome es el nuevo líder!</title><content type='html'>&lt;p dir=ltr&gt;tuexpertoIT: Google Chrome aumenta su ventaja al frente del mercado de navegadores. http://goo.gl/mag/Skc45EI&lt;/p&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/2734306105972696426/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2013/01/chrome-es-el-nuevo-lider.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/2734306105972696426'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/2734306105972696426'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2013/01/chrome-es-el-nuevo-lider.html' title='Chrome es el nuevo líder!'/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278.post-6552005540922447143</id><published>2012-12-05T17:07:00.001-08:00</published><updated>2012-12-05T17:11:41.625-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Barcelona de Ecuador"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Barcelona S.C."/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Barcelona Sporting Club"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Campeón Ecuador"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Deportes"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Fútbol"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Homenaje"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Idolo del Ecuador"/><title type='text'>Barcelona campeón de Ecuador 2012 </title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://3.bp.blogspot.com/-_6JxxYSyLto/UL_sVmEPjBI/AAAAAAAACf0/oCc72wmiVKY/s1600/BSC2012.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;261&quot; src=&quot;http://3.bp.blogspot.com/-_6JxxYSyLto/UL_sVmEPjBI/AAAAAAAACf0/oCc72wmiVKY/s400/BSC2012.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Tuvimos que esperar 14 años para volver a&amp;nbsp;sonreír&amp;nbsp;y salir a las calles a demostrarle a todo el mundo lo grande y unida que es esta hinchada amarilla, el sentimiento barcelonista es algo que rompe fronteras pese a tantas malas rachas, arbitrajes, casi descensos, deudas inclusive perdidas humanas el&amp;nbsp;fenómeno&amp;nbsp;social que genera Barcelona Sporting Club incremento tal vez el doble de lo que muchos otros equipos dentro del&amp;nbsp;país.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Este es un pequeño homenaje de mi parte para todos los guerreros que dejaron la vida en la cancha, pese a todos los&amp;nbsp;obstáculos&amp;nbsp;demostraron que la grandeza de cada&amp;nbsp;ámbito&amp;nbsp;de la vida se la gana con el esfuerzo constante y &amp;nbsp; unión&amp;nbsp;cuando los tiempos necesariamente no son los mejores.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;SALUD CAMPEONES! MUCHAS GRACIAS POR ESTA&amp;nbsp;ALEGRÍA&amp;nbsp;TAN GRANDE BARCELONA! ESTA HINCHADA JAMAS TE VA ABANDONAR!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-7hBLAY_El2U/UL_uPIe0nfI/AAAAAAAACf8/LnY3X3CeFnc/s1600/BSC2012C.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;425&quot; src=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-7hBLAY_El2U/UL_uPIe0nfI/AAAAAAAACf8/LnY3X3CeFnc/s640/BSC2012C.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-bGZu4Bgzo-4/UL_u9U9rm0I/AAAAAAAACgE/vxE0ns2zY9M/s1600/Sin+t%C3%ADtulo.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;424&quot; src=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-bGZu4Bgzo-4/UL_u9U9rm0I/AAAAAAAACgE/vxE0ns2zY9M/s640/Sin+t%C3%ADtulo.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
Fotos: www.barcelonasc.com.ec&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/6552005540922447143/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/12/barcelona-campeon-de-ecuador-2012.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/6552005540922447143'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/6552005540922447143'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/12/barcelona-campeon-de-ecuador-2012.html' title='Barcelona campeón de Ecuador 2012 '/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://3.bp.blogspot.com/-_6JxxYSyLto/UL_sVmEPjBI/AAAAAAAACf0/oCc72wmiVKY/s72-c/BSC2012.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278.post-6314791573131250310</id><published>2012-10-16T21:01:00.002-07:00</published><updated>2012-10-16T21:01:19.511-07:00</updated><title type='text'>El contenido en redes sociales</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-r0rOZFj2bkE/UH4tJDdCsCI/AAAAAAAACfg/aRhH9XYhWr0/s1600/dios-twitter%5B1%5D.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-r0rOZFj2bkE/UH4tJDdCsCI/AAAAAAAACfg/aRhH9XYhWr0/s1600/dios-twitter%5B1%5D.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;209&quot; src=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-r0rOZFj2bkE/UH4tJDdCsCI/AAAAAAAACfg/aRhH9XYhWr0/s320/dios-twitter%5B1%5D.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;La reacción suele ser siempre la misma: ¿por qué lo haces?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cada vez que muestro en una clase, conferencia o en una presentación con un cliente cómo hacer check in en &lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;https://foursquare.com/marccortes&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;foursquare&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt; o mis &lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://twitter.com/marccortes&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;tweets &lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;acerca de cómo entreno para preparar una triatlón me acaban preguntando porque comparto esa información.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Y mi respuesta siempre es la misma, ¿tu pregunta no es la adecuada? Tu pregunta, desde un punto de vista de marca, de empresa, debería ser, ¿qué puedo hacer yo para sacar partido de ello?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Existe un grupo de seres, cada vez más numerosos, que decidimos compartir ubicaciones físicas (con foursquare, por ejemplo), afinidades y gustos (haciendo “i Like” en Facebook), pasiones (contando en runnkeeper nuestros entrenos) o opiniones (con comentarios en Twitter). Y si, seguro que sería interesante saber porque compartimos (existen movimientos muy interesantes en esa línea como el &lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://www.dreig.eu/caparazon/2008/12/17/sharismo-la-esencia-de-la-web-20/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;sharismo&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;), identificar insights y predecir comportamientos, pero mientras tanto, seguro que las marcas no pueden aprovechar esta información y adaptar sus propuestas a lo que les contamos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lo digital ofrece la posibilidad de poder escuchar y actuar, de forma rápida y personalizada. En vez de cuestionarse porque somos freaks, porque le contamos al mundo nuestra vida (que por cierto es una decisión personal de cada uno), quizás las marcas podrían preocuparse por lo que ellas pueden hacer con esta información que les regalamos.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/6314791573131250310/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/10/el-contenido-en-redes-sociales.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/6314791573131250310'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/6314791573131250310'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/10/el-contenido-en-redes-sociales.html' title='El contenido en redes sociales'/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://1.bp.blogspot.com/-r0rOZFj2bkE/UH4tJDdCsCI/AAAAAAAACfg/aRhH9XYhWr0/s72-c/dios-twitter%5B1%5D.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278.post-4764714468394436993</id><published>2012-10-16T20:48:00.002-07:00</published><updated>2012-10-16T20:48:25.215-07:00</updated><title type='text'>El engagement | compromiso es lo fundamental</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://2.bp.blogspot.com/-Hyj-A-_yiA4/UH4qbEbRmmI/AAAAAAAACfQ/ath1Rr_xSD4/s1600/like2%5B1%5D.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href=&quot;http://2.bp.blogspot.com/-Hyj-A-_yiA4/UH4qbEbRmmI/AAAAAAAACfQ/ath1Rr_xSD4/s1600/like2%5B1%5D.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;205&quot; src=&quot;http://2.bp.blogspot.com/-Hyj-A-_yiA4/UH4qbEbRmmI/AAAAAAAACfQ/ath1Rr_xSD4/s320/like2%5B1%5D.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;En una entrevista leída recientemente en La Vanguardia, Marcos Domínguez y Marta Baquès, procedentes de un departamento de ventas de la sede de Facebook en Dublín, afirmaban que en lo que respecta a las campañas de marketing en las redes sociales: “lo más importante no es el número de fans sino el engagement.”&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;¿Y cómo lograr interacción? Ellos proponen que se publiquen contenidos interesantes, provocando conversación, posteando a las horas en las que los usuarios están más activos, no espameando con excesivas publicaciones y teniendo en cuenta las horas en las que los fans están más activos y usando las estadísticas disponibles en toda página.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;Las redes sociales han cambiado la forma en la que personas, empresas, organizaciones y otros actores se comunican entre sí y el único secreto para que una organización triunfe en ellas es hablar en el idioma del público al que va dirigido. ¿Y cómo se consigue esto? Siendo social.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;Algunos de los más acérrimos seguidores de esta métrica afirman que El engagement, se nos dice por parte de sus más acérrimos defensores de forma desafiante, es el nuevo ROI o retorno de la inversión de las redes sociales y una estrategia que no lo genere de forma significativa es defectuosa y no está cumpliendo con sus propósitos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nuestro punto de vista no es tan drástico. El engagement es importante, muy importante, pero no hay que perder de vista el resto de variables ya que todo es un conjunto global y cada sector tiene un tipo de público que responde de una manera diferente.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;Fuente: Blogjer&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/4764714468394436993/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/10/el-engagement-compromiso-es-lo.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/4764714468394436993'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/4764714468394436993'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/10/el-engagement-compromiso-es-lo.html' title='El engagement | compromiso es lo fundamental'/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://2.bp.blogspot.com/-Hyj-A-_yiA4/UH4qbEbRmmI/AAAAAAAACfQ/ath1Rr_xSD4/s72-c/like2%5B1%5D.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278.post-3577540965015696886</id><published>2012-10-16T20:40:00.002-07:00</published><updated>2012-10-16T20:40:39.310-07:00</updated><title type='text'>Consumidor abandonado</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-FRE-w-Vf6uI/UH4oh7-MZqI/AAAAAAAACfI/8mzZR2ylN8w/s1600/8007473-joven-con-carrito-de-compras-en-el-supermercado-cuando-compras%5B1%5D.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-FRE-w-Vf6uI/UH4oh7-MZqI/AAAAAAAACfI/8mzZR2ylN8w/s1600/8007473-joven-con-carrito-de-compras-en-el-supermercado-cuando-compras%5B1%5D.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;213&quot; src=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-FRE-w-Vf6uI/UH4oh7-MZqI/AAAAAAAACfI/8mzZR2ylN8w/s320/8007473-joven-con-carrito-de-compras-en-el-supermercado-cuando-compras%5B1%5D.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Dramatizado&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;
&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Las marcas invierten una enorme parte de su presupuesto de marketing en lanzar innovaciones, la única forma de mantenerse frescas y luchar contra la competencia y la comoditización (marcas blancas que les copian, etc.). Pero un porcentaje muy elevado de estas innovaciones fracasan (60-80% es habitual), no consiguen una masa crítica de clientes y los productos se retiran del mercado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desde la marca, retirar algo que no funciona parece lógico. Pero no tener una masa crítica de clientes no significa no tener clientes. Cada uno de esos productos retirados implica miles de clientes que se acercan a la tienda y ya no encuentran ese nuevo producto que tanto les habían anunciado, que habían probado y al que se habían acostumbrado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El consumidor, precisamente ese consumidor que se había atrevido a probar algo nuevo, se siente abandonado por la marca. Ocurre en cualquier sector: restaurantes que cierran, sabores que ya no se fabrican, series de televisión canceladas, etc. Las marcas piensan en targets, en conjuntos de clientes, pero los clientes piensan de uno en uno y tienen mucha memoria.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;fuente: Bajo la linea&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/3577540965015696886/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/10/consumidor-abandonado.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/3577540965015696886'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/3577540965015696886'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/10/consumidor-abandonado.html' title='Consumidor abandonado'/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://1.bp.blogspot.com/-FRE-w-Vf6uI/UH4oh7-MZqI/AAAAAAAACfI/8mzZR2ylN8w/s72-c/8007473-joven-con-carrito-de-compras-en-el-supermercado-cuando-compras%5B1%5D.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278.post-5104378997182251677</id><published>2012-10-15T22:14:00.004-07:00</published><updated>2012-10-15T22:14:45.101-07:00</updated><title type='text'>Personaliza tus Videos de YouTube con el Logo de tu Empresa</title><content type='html'>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;YouTube ha mejorado las opciones de las empresas para dar más visibilidad a la marca en sus videos, por lo que ya no sólo puedes &lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://www.juanmerodio.com/2012/como-aprovechar-los-nuevos-cambios-de-youtube-en-tu-negocio/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;personalizar el diseño de tu canal de YouTube&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt; sino que también vas a poder añadir en formato marca de agua el logo de tu empresa de manera visible a lo largo de los videos de tu canal.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://3.bp.blogspot.com/-FfW-8yq3_6g/UHzrLbKdYUI/AAAAAAAACeM/yNiLqNHEfqY/s1600/1.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;287&quot; src=&quot;http://3.bp.blogspot.com/-FfW-8yq3_6g/UHzrLbKdYUI/AAAAAAAACeM/yNiLqNHEfqY/s400/1.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Cómo configurar tu marca de agua en los videos de YouTube&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;- Entra en tu cuenta de YouTube y dirígete al menú Configuración -&amp;gt; Configuración de Canal y dentro de él a la opción “Programación integrada en video”:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://2.bp.blogspot.com/-fKUhkhe-twM/UHzre27x_BI/AAAAAAAACeU/-0eS6HcsJ0I/s1600/2.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;197&quot; src=&quot;http://2.bp.blogspot.com/-fKUhkhe-twM/UHzre27x_BI/AAAAAAAACeU/-0eS6HcsJ0I/s400/2.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Una vez dentro tendremos dos opciones, la de canal destacado donde podemos poner la marca de agua con el logo de la empresa, y video destacado donde podemos destacar un video durante la reproducción de otros de nuestro canal:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://3.bp.blogspot.com/-QOj_C_3ttcQ/UHzsEr5UHNI/AAAAAAAACec/sopltLDinzs/s1600/3.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;268&quot; src=&quot;http://3.bp.blogspot.com/-QOj_C_3ttcQ/UHzsEr5UHNI/AAAAAAAACec/sopltLDinzs/s400/3.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Para insertar la marca de agua lo primero debes preparar la imagen a subir con las medidas adecuadas para que se vea correctamente, para ello elige la imagen que quieres publicar y adáptala a las medidas 242×242 pixels. Posteriormente puedes elegir la posición dónde quieres que aparezca y el momento, puede ser durante todo el video, sólo al final o en un momento concreto:&lt;/span&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://4.bp.blogspot.com/--Dn9LsSRfxE/UHzsm4uPpKI/AAAAAAAACek/CkanHLgwqzQ/s1600/4.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;371&quot; src=&quot;http://4.bp.blogspot.com/--Dn9LsSRfxE/UHzsm4uPpKI/AAAAAAAACek/CkanHLgwqzQ/s400/4.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Tan sólo quedaría dar a “Guardar” y ya estaría visible en todos los videos de tu canal tal y como se puede ver en la esquina superior derecha de la siguiente imagen:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://4.bp.blogspot.com/-jAPv4nKuau0/UHzs8YSWPfI/AAAAAAAACes/p-aiyMReHDA/s1600/5.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;242&quot; src=&quot;http://4.bp.blogspot.com/-jAPv4nKuau0/UHzs8YSWPfI/AAAAAAAACes/p-aiyMReHDA/s400/5.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Como puedes ver se trata de una acción que con poco esfuerzo nos ayuda a mejorar la notoriedad de marca e imagen de nuestra empresa en YouTube.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fuente: &lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://wwwhatsnew.com/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;wwwhatsnew.com&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/5104378997182251677/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/10/personaliza-tus-videos-de-youtube-con.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/5104378997182251677'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/5104378997182251677'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/10/personaliza-tus-videos-de-youtube-con.html' title='Personaliza tus Videos de YouTube con el Logo de tu Empresa'/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://3.bp.blogspot.com/-FfW-8yq3_6g/UHzrLbKdYUI/AAAAAAAACeM/yNiLqNHEfqY/s72-c/1.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278.post-6450555325804252695</id><published>2012-10-15T22:02:00.000-07:00</published><updated>2012-10-15T22:02:30.596-07:00</updated><title type='text'>Misión y Visión</title><content type='html'>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://tomfishburne.com/2012/07/our-mission.html&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Misión&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;, visión, bla, bla, bla. La mayor colección de tópicos del mundo. Salvo casos muy contados, es inútil como fuente de inspiración y de diferenciación, y suena al discurso vacuo e hipócrita habitual de las grandes corporaciones.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://4.bp.blogspot.com/-etYm7bwOhjY/UHzqLR6WJTI/AAAAAAAACeE/YXGwwwQNotc/s1600/mission.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;233&quot; src=&quot;http://4.bp.blogspot.com/-etYm7bwOhjY/UHzqLR6WJTI/AAAAAAAACeE/YXGwwwQNotc/s320/mission.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Fuente: Bajo la linea</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/6450555325804252695/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/10/mision-y-vision.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/6450555325804252695'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/6450555325804252695'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/10/mision-y-vision.html' title='Misión y Visión'/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://4.bp.blogspot.com/-etYm7bwOhjY/UHzqLR6WJTI/AAAAAAAACeE/YXGwwwQNotc/s72-c/mission.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278.post-9099012472829011455</id><published>2012-10-15T21:50:00.001-07:00</published><updated>2012-10-15T21:50:04.113-07:00</updated><title type='text'>¿De qué te desconectas cuando estás más conectado?</title><content type='html'>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Es cierto que las redes sociales a tan sólo unos años de haberse creado, son la herramienta que millones de personas usan para múltiples propósitos como negocios, branding, chismes, informar, entre otros. Incluso hay estudios que nos hablan de cuánto tiempo pasan los niños, jóvenes y adultos en ellas, de qué temas hablan, de qué se quejan, quienes son los más populares, etcétera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pero, ¿te has puesto a pensar las cosas que pasan a tu al rededor cuando te la pasas en “on” con tu dispositivo móvil?, esta es la idea que el artista Shingo Annen nos quiere dar a conocer con su video “then-n-now”, al mostrar la misma historia desde dos puntos de vista diferentes, cuando se está encadenado a la tecnología y cuando no. Ya que a final de cuentas, las redes sociales nacieron para acortar distancias, no para encadenar vidas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aquí el video:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;object width=&quot;320&quot; height=&quot;266&quot; class=&quot;BLOGGER-youtube-video&quot; classid=&quot;clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000&quot; codebase=&quot;http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0&quot; data-thumbnail-src=&quot;http://3.gvt0.com/vi/hJi_KMo9ebc/0.jpg&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/hJi_KMo9ebc&amp;fs=1&amp;source=uds&quot; /&gt;&lt;param name=&quot;bgcolor&quot; value=&quot;#FFFFFF&quot; /&gt;&lt;param name=&quot;allowFullScreen&quot; value=&quot;true&quot; /&gt;&lt;embed width=&quot;320&quot; height=&quot;266&quot;  src=&quot;http://www.youtube.com/v/hJi_KMo9ebc&amp;fs=1&amp;source=uds&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;
Fuente: Briefblog&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/9099012472829011455/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/10/de-que-te-desconectas-cuando-estas-mas.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/9099012472829011455'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/9099012472829011455'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/10/de-que-te-desconectas-cuando-estas-mas.html' title='¿De qué te desconectas cuando estás más conectado?'/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278.post-4358766635275557465</id><published>2012-05-02T22:34:00.001-07:00</published><updated>2012-10-15T22:15:39.964-07:00</updated><title type='text'>Tips para el insomnio!</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-3uH_aWINzhA/T6IYuj0er-I/AAAAAAAACRM/LEVfiJR12oY/s1600/INSOMNIO.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;200&quot; src=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-3uH_aWINzhA/T6IYuj0er-I/AAAAAAAACRM/LEVfiJR12oY/s200/INSOMNIO.jpg&quot; width=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Das vueltas y más vueltas en la cama pero el sueño no llega. Cierras los ojos, cuentas ovejitas, miras televisión y nada: los problemas del día no te dejan dormir en paz. Te levantas a medianoche con un irresistible impulso de atacar la nevera. O te despiertas mucho antes del amanecer y no puedes volver a conciliar el sueño. Si tienes alguno de estos síntomas, formas parte de más de la mitad de la población americana, que pasa noches en vela y días entre bostezos. ¿Qué puedes hacer para dormir mejor? Sigue rigurosamente estos 10 tips.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Horarios. Comidas: Lo que hay que evitar&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Hay una serie de estrategias para derrotar al insomnio y encontrar un estilo saludable de sueño, de acuerdo con las indicaciones de la Fundación Nacional del Sueño (NSF por sus siglas en inglés) y los Institutos Nacionales de la Salud.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Mantén un horario regular para dormir: nuestros ciclos de dormir y estar&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;despiertos se rigen por lo que se llama el “reloj circadiano” del cerebro, que funciona mejor en la medida en que el sistema de sueño esté equilibrado. Acostarse y levantarse a la misma hora, aún durante los fines de semana, le permitirá a tu cuerpo estar sincronizado con esta pauta.&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://archivo.univision.com/images/spacer.gif&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://archivo.univision.com/images/spacer.gif&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://archivo.univision.com/images/spacer.gif&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Evita la cafeína: es muy sencillo, la cafeína te mantiene despierto. Recuerda que los productos con cafeína –como el café, el té, las colas gaseosas y el chocolate- permanecen en el cuerpo un promedio de entre 3 y 5 horas, pero pueden afectar a algunas personas hasta 12 horas más tarde. Por lo tanto, nada de cafeína como mínimo 6 horas antes de ir a dormir.&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Evita la nicotina: fumar antes de ir a la cama hace más difícil dormirse, porque la nicotina también es un estimulante. El cigarrillo, además, provoca otros problemas relacionados con el sueño, como pesadillas y angustia por la separación temporal de la nicotina. Una razón más para que dejes de fumar.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Bebe alcohol con moderación: por su efecto sedativo, el alcohol puede ayudar inicialmente a dormir, pero también puede causar interrupciones posteriores del sueño por pesadillas, sudor o dolor de cabeza. Se recomienda no consumirlo a la noche.&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;No comas o bebas demasiado antes de ir a la cama: no te acuestes con hambre, pero evita las comidas pesadas. Comer en exceso puede hacer tu sueño menos confortable, los picantes a veces provocan acidez estomacal y mucho líquido tal vez te haga despertar en medio de la noche para ir al baño. También hay alimentos que ayudan a dormir mejor, como la leche tibia, el atún, las bananas, los huevos, el aguacate, las almendras, los espárragos, los melocotones, etc.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/4358766635275557465/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/05/tips-para-el-insomnio.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/4358766635275557465'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/4358766635275557465'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/05/tips-para-el-insomnio.html' title='Tips para el insomnio!'/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://1.bp.blogspot.com/-3uH_aWINzhA/T6IYuj0er-I/AAAAAAAACRM/LEVfiJR12oY/s72-c/INSOMNIO.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278.post-4993476392203283001</id><published>2012-05-01T10:40:00.001-07:00</published><updated>2012-10-15T22:23:22.305-07:00</updated><title type='text'>La tiranía del Orden</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-jHPvNb-R3pU/T6AfY0AGbVI/AAAAAAAACQc/DRsDzHw3_KY/s1600/closet.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;271&quot; src=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-jHPvNb-R3pU/T6AfY0AGbVI/AAAAAAAACQc/DRsDzHw3_KY/s320/closet.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Pitágoras decía que el orden es el más hermoso ornamento de una casa, pero Baudelaire reclamaba el desorden como uno de los derechos básicos del individuo. Está claro que entre la chapuza y la falta de organización, que abocan al fracaso, y el perfeccionismo, que lleva al derroche del tiempo, debe haber un punto intermedio. ¿Pero tú en que lado de la balanza te encuentras?&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Inmaculados por fuera…&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;¿Vivimos la tiranía del orden? ¿Es un valor en alza? Clasificar, arreglar y organizar. Si estas son tus actividades mejor apreciadas, perteneces a la gente ordenada. “Evidentemente”, asegura la psicóloga &lt;a href=&quot;http://www.tupsicologoenvalencia.es/&quot;&gt;Alicia López de Fez&lt;/a&gt;, fundadora y directora del centro que lleva su nombre, “estas tareas tienen un valor intrínseco: es más fácil encontrar algo si todo está ordenado”. Pero a veces la obstinación por el orden, por una impecable geometría en la disposición de las corbatas, las toallas y las camisas, hace suponer un derroche de tiempo y esfuerzo casi grotesco, además de un ansia inalcanzable de: “Corregir la vida en sus aspectos generales o evitar las catástrofes inesperadas”, concluye la experta.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;... Y también por dentro&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;El escritorio de una persona es un fiel reflejo de su personalidad. Así lo interpreta López de Fez: “Un escritorio ordenado en exceso y de una forma escrupulosamente lógica habla de una personalidad quizá poco espontánea, con escaso sentido del humor y que huye de la improvisación”. En orden o en desorden, el ser humano necesita guardar con celo ese espacio vital exclusivo donde trabaja, y a la vez construye su vida y forja su identidad. Por eso, en su justa medida: “Ser meticuloso (si no se convierte en manía) trasciende a nuestra vida, nuestras prioridades, nuestras ideas y nuestro proyecto personal. Conduce a que la persona sea más libre, responsable y madura”, concluye la psicóloga.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Poner cada cosa en su sitio puede alargar la vida&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;¿Revolvería nuestras caóticas conciencias saber que el orden podría permitirnos &lt;a href=&quot;http://www.quo.es/ciencia/salud/tu_verdadera_edad&quot;&gt;rebañar algún año más a la vida&lt;/a&gt;?&amp;nbsp;Como dice el sociólogo Josep Marc Laporta, la disciplina vital en su justa medida es uno de los principales antídotos contra el estrés y la vida acelerada del hombre actual. Pero ese problema parece tener fácil solución: una existencia ordenada y metódica certifica nuestra longevidad.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una garantía de eficacia&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aun partiendo de que no existe un criterio unívoco, ni irrebatible, de este concepto, el psicólogo&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;color: black;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.cop.es/colegiados/m-13106/&quot;&gt;Guillermo Ballenato Prieto&lt;/a&gt;,&lt;/span&gt;&amp;nbsp;responsable de &lt;a href=&quot;http://www.uc3m.es/portal/page/portal/orientacion_personal_participacion/orientacion&quot;&gt;Orientación Psicológica de la Universidad Carlos III&lt;/a&gt; de Madrid y experto en gestión del tiempo, menciona algunas de las ventajas de un empleado ordenado:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Trabaja mejor en equipo y contribuye a mejorar la productividad&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Es disciplinado y con mayor espíritu de sacrificio. Su rendimiento es más alto&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Simplifica las tareas, y aporta seguridad y equilibrio&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Mayor fuerza de voluntad&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;El orden se aprende...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;“Hasta ahora, ningún científico ha dado con un hipotético gen que explique nuestra mayor o menor capacidad organizativa. Como cualquier otro rasgo de conducta que implique disciplina, la educación y el aprendizaje son el único modo de alcanzarla”, advierte el psicólogo Guillermo Ballenato. Y si bien es verdad que, una vez arraigada, se convierte en rutina, también lo es que el mal hábito resulta difícil de reparar. Tanto el orden como el desorden, según indica el psicólogo son conductas aprendidas, sobre todo por imitación. De acuerdo con Ballenato, el orden se inculca desde tres frentes: “Firmeza, coherencia y seguridad, y siempre con un adecuado entrenamiento”.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;... Y también se cura&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Todo lo ventajoso que puede llegar a ser el afán por el rigor y la pulcritud, sobre todo en ciertas actividades, puede volverse inservible, e incluso estrafalario (aun sin rozar lo patológico), si el individuo no tolera el desorden que se encuentra de manera natural en el mundo y en la conducta humana. En países como Estados Unidos, intransigente con la desorganización, los profesionales de la salud mental empiezan a atender a personas que necesitan aliviar su nivel de exigencia y asumir que, como indica el neuropsicólogo&amp;nbsp;&amp;nbsp;Jerrold Pollak, del Seacoast Mental Health Center:&amp;nbsp;“El orden total sería un intento fútil de negar y controlar lo impredecible de la vida”.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Disciplinados y maniáticos&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Si para el filósofo Fernando Savater el orden es un modo de sacar provecho del tiempo y de paso organizar su cabeza con respecto al resto del mundo, según sus criterios personales,&amp;nbsp;David Beckham lo ha convertido en manía. El futbolista vive obcecado por las líneas y ángulos rectos, y cuelga las camisas por colores.&amp;nbsp;Para el actor Hugh Grant, el orden es una prolongación de sí mismo, de su carácter racional y lógico. En cambio, Julio Iglesias se lamenta por el tiempo que le ha hecho perder su obsesión por el orden. Hasta la cantante Amy Winehouse, tan propensa a otras manías menos saludables, optó por la adicción al orden y pasaba largas horas limpiando para mantener su casa bajo control; y de paso, también su mente.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Más allá de la cordura&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;El doctor&amp;nbsp;Eduardo García-Camba, jefe de Psiquiatría del Hospital de la Princesa de Madrid,&amp;nbsp;nos ayuda a identificar ciertas manías que, por pintorescas, podrían traspasar el límite de la sensatez para entrar en el terreno de lo patológico. El experto explica que organizar la vida según patrones que siguen una precisión milimétrica, asearse siguiendo cierto ritual, perseguir la perfección…, no son sinónimo de equilibrio, sino conductas enfermizas que perjudican la vida cotidiana de quien las padece. En psiquiatría es un indicio evidente de la cuarta alteración de la personalidad más frecuente, el trastorno obsesivo compulsivo, que provoca ansiedad y sufrimiento, y requiere intervención médica para aliviar la ansiedad.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Fuente:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://www.quo.es/&quot;&gt;http://www.quo.es&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/4993476392203283001/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/05/pitagoras-decia-que-el-orden-es-el-mas.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/4993476392203283001'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/4993476392203283001'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/05/pitagoras-decia-que-el-orden-es-el-mas.html' title='La tiranía del Orden'/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://1.bp.blogspot.com/-jHPvNb-R3pU/T6AfY0AGbVI/AAAAAAAACQc/DRsDzHw3_KY/s72-c/closet.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278.post-1796853986190912379</id><published>2012-04-29T07:50:00.002-07:00</published><updated>2012-04-29T07:50:55.137-07:00</updated><title type='text'>Si eres un Workaholic, alza la mano! o/</title><content type='html'>&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://3.bp.blogspot.com/-TOF0DeE0GiY/T51VKOJS4yI/AAAAAAAACPo/dGlgVHTWa7A/s1600/workaholism.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;227&quot; src=&quot;http://3.bp.blogspot.com/-TOF0DeE0GiY/T51VKOJS4yI/AAAAAAAACPo/dGlgVHTWa7A/s320/workaholism.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;El tema del trabajo excesivo es malo, pero las obligaciones de hoy en día hacen que uno deba dedicar mucho más tiempo &#39;&#39;deseado&#39;&#39; al mismo, varios motivos tal vez:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;- Responsabilidad&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;- Metas&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;- Familia&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;En mi caso trato de buscar un equilibrio pero honestamente es muy&amp;nbsp;difícil&amp;nbsp;cuando las cargas y responsabilidades son grandes, toca luchar con nuestro instinto de ser 100% entregados a la camiseta y priorizar las cosas que realmente nos dan la felicidad en esta vida.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Encontré&amp;nbsp;un artículo sobre los Workaholic, espero les guste...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Ellos juegan toda la vida a una sola carta: la del trabajo. No se toman vacaciones, mantienen una excesiva dedicación profesional y su vida personal muchas veces, queda reducida a un sinfín de archivos y papeles.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Este término norteamericano surge en los 70 de la unión de trabajo (work) y alcoholismo (alcoholism) para vincular los rasgos característicos del comportamiento alcohólico al ámbito del trabajo y del mundo laboral.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;El trabajo constituye la actividad más importante de la vida humana si consideramos, cuantitativamente, el tiempo que se le dedica. Podrían hacerse otras muchas consideraciones cualitativas. A través suyo, el hombre se perfecciona pues desarrolla e incrementa en sí los valores que le hacen más o menos valioso: simultáneamente que realiza la actividad a la que se entrega, él mismo se autorrealiza en ella.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Nada de particular tiene que muchas personas de indiscutible éxito profesional y aparentemente&amp;nbsp;auto realizadas&amp;nbsp;que son adictas al trabajo, se sientan frustradas. Ese sentimiento de frustración opera como un indicador de haber errado en el juego de la vida profesional y muchas veces aparece cuando se inicia el descenso de la trayectoria profesional y apenas se dispone de tiempo para generar un cambio.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;En la cosmología China, de la cual deriva la astrología china, los aspectos Positivo (Yang) y Negativo (Ying) no se consideran como opuestos entre sí, como en lucha, sino apoyándose mutuamente, como los lados izquierdo y derecho de un arco.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Del mismo modo que, por definición, un arco no puede existir sin poseer dos lados, de igual forma la realidad no puede existir sin los aspectos positivo y negativo. Ser adicto al trabajo también tiene sus bemoles:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;CARACTERÍSTICAS&amp;nbsp;DE UN WORKAHOLIC&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;EL YANG (O ASPECTO POSITIVO)&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Mayor iniciativa.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Alta motivación para entregarse al trabajo.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Satisfacción con el estilo de vida elegido.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Facilidad para sobrepasar expectativas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Aumento de competitividad en el ámbito laboral.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Mejores habilidades para la supervisión.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Encuentran más fácilmente soluciones.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Mayor poder de decisión.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;El YING (O ASPECTO NEGATIVO)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Compromiso excesivo y compulsivo con la actividad profesional.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Pensar en el trabajo cuando no se está trabajando.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Ansiedad e inseguridad ante responsabilidades laborales.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Sus &quot;entretenimientos&quot; tienen que ver con su profesión.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Esperar que todos trabajen como él.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;No disponer de un sistema de prioridades estables.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Sentido de culpa cuando no trabaja.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Sus familiares lo acusan de mostrar más interés por el trabajo que por ellos.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Experimentar placer cuando relata lo mucho y lo duro que trabaja.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;No tomar vacaciones.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Para las mujeres: aumento de poder dentro del matrimonio, renuncia a procrear para resolver el conflicto entre las demandas de maternidad y logros profesionales, multiplicación del trabajo total realizado como consecuencia de no poder eliminar sus responsabilidades en el hogar y en la educación de sus hijos.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;EQUILIBRIO … ¡SE BUSCA!&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;A pesar de los rasgos negativos anteriores, la adicción al trabajo no debería considerarse en sí misma patológica. Para este fin, sería necesario establecer un adecuado balance entre 2 binomios: trabajo-familia y trabajo-ocio.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Si el resultado es disarmónico, tal vez sea hora de barajar de nuevo las cartas de la vida y ¡Abrir el juego!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/1796853986190912379/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/04/si-eres-un-workaholic-alza-la-mano-o.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/1796853986190912379'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/1796853986190912379'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2012/04/si-eres-un-workaholic-alza-la-mano-o.html' title='Si eres un Workaholic, alza la mano! o/'/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://3.bp.blogspot.com/-TOF0DeE0GiY/T51VKOJS4yI/AAAAAAAACPo/dGlgVHTWa7A/s72-c/workaholism.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278.post-3500515060340185953</id><published>2011-11-01T00:37:00.000-07:00</published><updated>2011-11-01T10:39:17.005-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Facebook"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Marketing"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Redes Sociales"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Social media"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Twitter"/><title type='text'>Las diez claves del marketing en las redes sociales</title><content type='html'>&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Zuckerberg, la hermana del creador de Facebook, Randi Zuckerberg mostró en el II Congreso de Mentes Brillantes: El Ser Creativo, cuales eran las claves y las tendencias de las redes sociales. Imagen de marca, visibilidad e interacción en tiempo real son algunas de ellas. ¿Quieres conocer el resto?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;clear: right; float: right; font-family: Verdana, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-fCm_ODQfGqk/TrAtK5kNU2I/AAAAAAAACBc/AWaGKX79JQk/s200/mediaelx_225.png&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Antes de comenzar a dar las claves y los consejos sobre el futuro, la especialista en marketing ha explicado por qué las redes sociales se han desarrollado exponencialmente en los últimos años y es que para Zuckerberg, &quot;esta es una generación que vive sus vidas en público&quot;. Sin embargo, estas conexiones también están sujetas a cambios y para ella las siguientes son las tendencias del futuro que ya se pueden constatar en el presente:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;En primer lugar destacó que las empresas tienen que dar una razón a la gente para que &quot;les guste&quot;, una especie de diferenciación frente a otras marcas que supongan una reacción en el usuario. Acto seguido resaltó la &quot;creación de un programa de fidelización&quot; para posteriormente señalar que las empresas tienen que dar a su negocio una &quot;cara humana&quot;.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Como cuarto consejo la gurú de las redes explicó que es importante ofrecer a los clientes una diferenciación, desarrollando páginas detalladas, específicas para nuestros clientes, &quot;hay que pensar de forma global en la manera de trasladar mensajes&quot; apuntaba. La quinta recomendación fue crear contenidos relevantes y a tiempo, ser &quot;atentos y divertidos&quot; señalando algunos ejemplos de buena comunicación como la de la compañía aérea KLM durante la erupción del volcán Eyjafjallajökull y la posterior emisión de cenizas que hizo que muchos aviones se quedaran en tierra.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;b&gt;Preguntar a las masas adictas al móvil&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;En relación a las masas de gente, Zuckerberg invitó a las marcas a no tener miedo a las ellas sino utilizarlas para tomar decisiones para después indicar que el futuro está en el comercio electrónico y sus nuevas posibilidades: &quot;hasta a través de los juegos&quot; se pueden vender productos, explicaba.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Finalmente la ponente explicó en El Ser Creativo que es esencial el apoyo a los clientes y que Twitter es una buena herramienta para ello. Igualmente señaló la importancia de la interacción en tiempo real, en especial con los grupos de interés que marcan la actualidad. Por último Randi Zuckerberg explicó la importancia de la adicción a los smartphones invitando a las marcas a experimentar con nuevos modelos y acciones como los códigos bidi con descuentos, canjear cheques con una simple fotografía, etcétera.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Diez consejos como diez soles de una de las personas más influyentes en el mundo del marketing de las redes sociales. Tendencias y consejos que marcarán el futuro de la innovación en el sector en los próximos meses.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/3500515060340185953/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2011/11/las-diez-claves-del-marketing-en-las.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/3500515060340185953'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/3500515060340185953'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2011/11/las-diez-claves-del-marketing-en-las.html' title='Las diez claves del marketing en las redes sociales'/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://1.bp.blogspot.com/-fCm_ODQfGqk/TrAtK5kNU2I/AAAAAAAACBc/AWaGKX79JQk/s72-c/mediaelx_225.png" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total><georss:featurename>Guayaquil, Ecuador</georss:featurename><georss:point>-2.1833333 -79.8833333</georss:point><georss:box>-2.3102703 -80.0412618 -2.0563963000000003 -79.7254048</georss:box></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278.post-375449575296420582</id><published>2011-06-19T22:19:00.000-07:00</published><updated>2011-06-19T22:19:14.572-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Anécdotas"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Fútbol"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="pensamientos"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="proceso"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Vida"/><title type='text'>Se puede ser campeón por suerte?</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://3.bp.blogspot.com/-LHFnIwQrhQ0/Tf7XUtzM1JI/AAAAAAAAB_A/XiagMtCugaU/s1600/IMG-20101211-00089.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;http://3.bp.blogspot.com/-LHFnIwQrhQ0/Tf7XUtzM1JI/AAAAAAAAB_A/XiagMtCugaU/s320/IMG-20101211-00089.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Realmente es algo que me pregunto muchas veces luego del título conseguido el año pasado en un torneo jugado, fue un campeonato atípico y bastante irregular en nuestro rendimiento individual y sobre todo colectivo.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;La primera ronda se jugó todos vs todos, nos tocó... perder, empatar y ganar, aún así se clasificó con muchas dudas a la siguiente fase.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;El equipo vino jugando de menos a más,&amp;nbsp;teníamos&amp;nbsp;algo que los demás equipos no tenian... Compromiso, tal vez eso nos ayudó a llegar a la final, donde nunca fuimos los favoritos.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;El partido final se prestaba para una batalla campal (literalmente), ya que el equipo rival era de jugadores muy altos y mucho más fuertes que nosotros, sin embargo jamás nuestro equipo se hecho para atrás, se puso &amp;nbsp;pierna fuerte y los huevos necesarios para sacar adelante un partido que ni el más positivo de nuestros seguidores hubiese apostado a favor nuestro.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A lo que quisiera llegar es que muchas veces la prensa, la directiva o hasta la misma hinchada no cree en los equipos que no encuentran un sistema de juego, un planteamiento o una identidad consolidada. Motivos y razones de esa realidad muchos... Pero creo que la base de todo&amp;nbsp;debería&amp;nbsp;empezar por el compromiso y el proceso que se le de a cada uno de los que integran el proyecto. Como darse cuenta si hay suerte de por medio en el triunfo? es sencillo ver cuando a un jugador la derrota lo golpea, sin embargo aprende, absorbe la experiencia y mejora, no todo lo que empieza bien en el fútbol termina bien, ni todo lo que empieza mal, termina mal.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;La suerte juega, pero la historia se escribe por el trabajo y esfuerzo que se ponga en cada minuto de la vida. Nosotros fuimos un equipo que jugó contra la corriente, pero el tiempo, la confianza y el proceso nos entregó la copa en las manos.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Twitter: @RobSalazar23&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/375449575296420582/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2011/06/se-puede-ser-campeon-por-suerte.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/375449575296420582'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/375449575296420582'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2011/06/se-puede-ser-campeon-por-suerte.html' title='Se puede ser campeón por suerte?'/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://3.bp.blogspot.com/-LHFnIwQrhQ0/Tf7XUtzM1JI/AAAAAAAAB_A/XiagMtCugaU/s72-c/IMG-20101211-00089.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278.post-9204399427634529687</id><published>2011-03-13T21:27:00.000-07:00</published><updated>2011-03-13T21:33:02.638-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="A.C. Milan"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Calcio"/><title type='text'>Un Milan devaluado</title><content type='html'>&lt;div style=&quot;margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://lh6.googleusercontent.com/-aT4LXvFqMIw/TX2YjannyqI/AAAAAAAAB-8/2f_i5lJK7bI/s1600/League+leaders+Barcelona%252C+Dortmund%252C+Milan+stumble.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;213&quot; src=&quot;https://lh6.googleusercontent.com/-aT4LXvFqMIw/TX2YjannyqI/AAAAAAAAB-8/2f_i5lJK7bI/s320/League+leaders+Barcelona%252C+Dortmund%252C+Milan+stumble.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;El Milan no supo sacar partido al empate 1-1 del Inter el viernes en Brescia e igualó por el mismo marcador con el colista Bari en San Siro, en partido por la jornada 29 del calcio Serie A del fútbol italiano, por lo que mantiene su ventaja en la tabla de cinco puntos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Para Bari abrió el marcador el delantero húngaro Rudolf Gergely en el minuto 39, y ya casi en el final del encuentro igualó Antonio Cassano (&#39;82) para los “rossoneri”.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Milán no se recuperó del golpe que significó la eliminación de la Champions el miércoles contra Tottenham, y fue incapaz de ganar al “farolillo rojo” de la tabla para ampliar su ventaja en la clasificación.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Todos los que somos seguidores de este equipo esperábamos una victoria para aumentar la ventaja en la clasificación. &#39;&#39;Tenemos cinco puntos de diferencia”, comentó Massimiliano Allegri, técnico del Milan, poniendo de relieve que ese número de unidades es considerable.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Para resaltar Zlatan Ibrahimovic fue expulsado en el minuto 74 por doble amonestación, lo que contribuyó a que Milan no pudiera imponerse a Bari, que no le ha ganado en sus últimos 24 duelos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;En los instantes finales del partido, Cassano logró la igualada de volea, después de que Gergely hubiera adelantado al Bari (&#39;39), que soñó con los tres puntos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;“Sabíamos que no era un partido que habíamos ganado de antemano, nos complicamos recibiendo el gol en la primera parte”, dijo Allegri.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Si el Milan hubiera ganado, se habría puesto con siete puntos de ventaja sobre su principal rival, el Inter.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;El Udinese, por su parte, sigue su racha ascendente y goleó 4-0 al Cágliari en desplazamiento, y está tercero provisional.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Antonio Di Natale anotó un doblete y se despegó al frente de la tabla de anotadores con 24 tantos en su haber. Otro de los goles lo marcó el chileno Alexis Sánchez.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Los de Udinese tienen 53 puntos, nueve menos que el Milán, cuatro menos que Inter y los mismos que el Nápoles.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;En el clásico capitalino, el Roma se impuso por 2-0 al Lazio, con un doblete de Francesco Totti, el segundo de penalti (&#39;70 y &#39;90+3), quien fue la principal figura del compromiso.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/9204399427634529687/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2011/03/un-milan-devaluado.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/9204399427634529687'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/9204399427634529687'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2011/03/un-milan-devaluado.html' title='Un Milan devaluado'/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://lh6.googleusercontent.com/-aT4LXvFqMIw/TX2YjannyqI/AAAAAAAAB-8/2f_i5lJK7bI/s72-c/League+leaders+Barcelona%252C+Dortmund%252C+Milan+stumble.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6219733650265452278.post-3662662181435914602</id><published>2011-02-21T19:59:00.000-08:00</published><updated>2011-02-21T20:01:38.252-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Historia de Ferris"/><title type='text'>El comienzo de una historia</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://2.bp.blogspot.com/-avDIracEE-Y/TWM0blGZ2NI/AAAAAAAAB-s/yr3lMTqNyRE/s1600/ferris+team.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;219&quot; src=&quot;http://2.bp.blogspot.com/-avDIracEE-Y/TWM0blGZ2NI/AAAAAAAAB-s/yr3lMTqNyRE/s320/ferris+team.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Fue hace un par de años atrás en la Universidad Católica, donde casualmente se estaba conformando un grupo de grandes amigos apasionados por el deporte en especial por el fútbol...!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Fuimos llamados por el nombre de un trabajo grupal en una clase, había algo especial en el nombre (en ese entonces no sabia que), el nombre era ferris... Es verdad, lo sé! suena a ferreteria, a ferrari, podría sonar también a ferrer! pero mas allá del nombre, en ese grupo se construyó una amistad muy fuerte entre 4 personajes.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;El tiempo pasó con los exámenes de recuperación y el semestre de la mano, pero el contacto seguía latente! hasta que un 25 de Julio del 2010 nació el proyecto Ferris Sports, tal vez se pudo haber puesto otro nombre más &quot;agradable&#39;&#39; pero nuestra misión no era gustar por el nombre sino por lo que realmente nos apasionó toda la vida.... Informar. La historia es eterna por decirlo así, y no aburriré con la misma, solo quería contarles un poquito de como empezó todo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Iniciamos con un humilde blog, actualmente ya contamos con una página web, gracias al apoyo de los seguidores hemos continuado... Con altas y bajas, pero seguimos ahí, unidos, continuando el proceso y la meta que tenemos fijada por amor a la camiseta como debería ser en todos los aspectos de la vida.... &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Por el amor y no por el dinero.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Al fin y al cabo, soñar no cuesta nada.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-family: Verdana, sans-serif;&quot;&gt;Un abrazo amigos!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://robsalazar23.blogspot.com/feeds/3662662181435914602/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2011/02/el-comienzo-de-una-historia.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/3662662181435914602'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6219733650265452278/posts/default/3662662181435914602'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://robsalazar23.blogspot.com/2011/02/el-comienzo-de-una-historia.html' title='El comienzo de una historia'/><author><name>Rob&#39;Salazar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14415830385280396343</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://3.bp.blogspot.com/-jElu4btApyU/UCCA1j7yWyI/AAAAAAAACZQ/CBWn8zMJ-Nk/s220/rs.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://2.bp.blogspot.com/-avDIracEE-Y/TWM0blGZ2NI/AAAAAAAAB-s/yr3lMTqNyRE/s72-c/ferris+team.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>4</thr:total></entry></feed>