ROBERTOFIZ

ROBERTOFIZ: ENERO '16

2016-01-31T13:06:00.001+01:00

ROBERTOFIZ: ENERO '16: Este mes he continuado con los entrenamientos, a pesar de haber estado dos semanas de guardia en el trabajo, lo que me limita algo en los e...

ENERO '16

2016-01-31T12:52:00.000+01:00

Este mes he continuado con los entrenamientos, a pesar de haber estado dos semanas de guardia en el trabajo, lo que me limita algo en los entrenamientos, y poco a poco voy notando que cada día estoy más cómodo. Por el momento parece que mis piernas asimilan bien los kms y no tardan mucho en recuperarse del esfuerzo, por lo que creo estar haciendo los entrenamientos con cabeza ( cosa rara en mí jjj).

Empecé el año, subiendo al Pico Urbión desde Covaleda, en un día de perros, ya que a medida que iba subiendo, la niebla y la nieve iban a más, y aunque me despisté un par de veces en el recorrido a seguir, conseguí llegar arriba, donde después de cambiarme los calcetines y reponer fuerzas, bajé rápidamente ya que la cosa se estaba poniendo bastante fea.

La decepción que tuve en el "Trail de Palencia", ya que después de hacer la primera mitad de carrera bastante cómodo, en la segunda que era más fácil de correr, tuve que parar varias veces a estirar, la borre rápidamente de mi disco duro y al día siguiente, sin pensármelo dos veces, fui a la montaña a desintoxicarme mentalmente con la naturaleza y disfrutar como un enano, corriendo - andando por la nieve y regalando a mis ojos unos paisajes espectaculares.

También en este mes he tenido la ocasión de estar con un montón de "compis", realizando la sexta etapa del Camino de Santiago Aragonés, en la que la niebla que nos acompañó en gran parte del recorrido, no pudo impedir que disfrutáramos del recorrido y sobre todo de la magnífica gente que estuvo.

6ª Et.- Camino Santiago Aragonés

Para este mes de febrero, no tengo prevista ninguna carrera.... de momento, pero lo que sí que está en la agenda es empezar a doblar entrenamientos y meter muchos kms, y seguir poco a poco mejorando.
No me quito de la cabeza el 30 de Abril, donde correré la "RunelaTrail", una ultra de 70 kms y un desnivel acumulado de 6400 mts (que dios me pille confesado).
También tengo en mente, aunque todavía no estoy inscrito y no creo que tarde mucho en hacerlo, ir a Santander en Junio, y no para disfrutar de la playa, sino para hacer de nuevo los 100 kms.
De momento vamos a ir paso a paso y lo que venga bienvenido será.
Saludos a tod@s

PINEDA DE LA SIERRA - SAN MILLAN - TRIGAZA - PINEDA DE LA SIERRA

2015-12-13T18:29:00.002+01:00

Otra bonita mañana pateando por la Sierra de la Demanda (Burgos).
Aunque el día ha amanecido un poco fresco, no me lo he pensado y me he ido hasta Pineda, para hacer otra bonita ruta por la Sierra de la Demanda.
He subido al San Millán (2131 m) y al Trigaza (2085 m). La niebla que a primera hora amenazaba en los picos, se ha ido quitando, con lo que he podido disfrutar del paisaje. El recorrido perfecto y sin ninguna incidencia destacable, aunque en algún tramo he encontrado un poco de nieve, pero practicamente nada.
Sigo metiendo desnivel y kms a "las patas", para que se vayan acostumbrando ya que este próximo año las voy a castigar de lo lindo. Me lo he pasado "pipa" yo solito, disfrutando como un niño...... grande jjj.
Saludos y muchos kms

DICIEMBRE

2015-12-08T18:43:00.000+01:00

Después del veranito y de dar muchos pedales, empiezo los entrenamientos de cara al 2016.
De momento ya estoy inscrito a la Copa Aventura: TRAIL CIUDAD DE PALENCIA, del próximo 16 de Enero, en la distancia corta, 11 km, para ir empezando a tener sensaciones.
Esta va a ser la primera del año, y tengo muchos "pajaritos" en la cabeza, y si todo va como espero, vendrán muchas más carreras.
Por el momento entrenando y metiendo kms a las piernas, aprovechando los días que se puede para hacer algo de montaña, como durante el puente de la Constitución, en el que he estado "pateando" por la Sierra de la Demanda (Burgos) y por la montaña palentina, y a pesar del cansancio, he disfrutado de lo lindo.
Va a costar ponerse fino y estar rápido, pero voy a poner todo el empeño en conseguirlo, y en caso de no ser así disfrutar al máximo de cada entreno y de cada carrera que haga.

Saludos a tod@s

SEPTIEMBRE ´15

2015-09-30T20:49:00.003+02:00

En este mes he seguido acumulando kms, tanto en bici como corriendo, si bien es cierto que no son todos los que me hubiera gustado, pero también hay que emplear tiempo en otras cosas: trabajo, familia, amigos .....

Pero estoy contento, ya que poco a poco se va notando en las piernas y eso es una motivación extra para seguir dándole a la "zapatilla", aunque soy consciente de que todavía queda mucho, pero que mucho entrenamiento para volver a ser el RobertoFiz de hace un par de años. Pero "volveré" jejejeje.
Os dejo un pequeño resumen y espero seguir en esta línea.

Saludos y muchos kms a tod@s de vuestro amigo RobertoFiz.

MAS DE UN AÑO.......

2015-09-20T08:46:00.003+02:00

Pues sí, más de un año sin poner nada en este "bendito" Blog, y no hay disculpa ni excusa que valga.
He estado una temporada un poco alejado de todo este ajetreo de correr, no se si por cansancio físico o mental, pero necesitaba desconectar un poco. Pero mi "coco" vuelve a ver pajaritos con zapatillas por todos los lados y empieza a tener futuras ilusiones kilométricas, sin aspiraciones de tiempos, ni puestos, ni nada de eso, simplemente CORRER X CORRER, y por enésima vez voy a intentar seguir una rutina para poner algunos de mis entrenos y carreras a las que vaya en este blog.

Me encantaría que hicieseis comentarios o críticas de los mismos, ya que creo que de todo se aprende y mucho, y lo aceptaré de buen agrado, siempre y cuando sea con respeto. ¿Vale "compis"?
Pues para empezar, os dejo un resumen de lo que hice en el mes de Agosto, donde la bici (MTB) y las "zapas" fueron las auténticas protagonistas.

Saludos a tod@s y a seguir con esta sana y bendita locura llamada CORRER X CORRER

IV TRAIL CIUDAD DE PALENCIA

2014-01-14T09:09:00.001+01:00

Por cuarto año consecutivo, se celebró en Palencia, esta bonita prueba, que tiene como peculiaridad el poder salir cuando tú quieras, dentro de los márgenes que te da la organización, y en la que tienes que ir pasando por diferentes puntos de control para certificar tu paso.

Nos desplazamos un buen número de miembros de los TRAGALPINOS, así como de diferentes clubs de Burgos, destacando los diferentes podiums que se hicieron en varias de las categorías, y demostrando una vez más que esto de correr está en auge y la gente cada vez mejor preparada.

En cuanto a lo que a mi respecta, fue un día bastante caótico. En los 2 primeros kms, me junté con Dani, llevando un ritmo bastante cómodo según habíamos previsto, para ir frescos y así poder dar un "poco de leña" en la segunda mitad del recorrido, la cual es más favorable. Pero enseguida empecé a tener problemas en los isquios y me vi obligado a tener que andar mucho durante la prueba, ya que en cuanto quería apretar un poco el dolor era bastante molesto. Al final con más pena que gloria, y apretando un poco los dientes, conseguí terminar esta bonita prueba, la cual espero repetir en próximas ediciones.

Quiero felicitar a todos mis compañer@s que allí estuvieron, ya que supieron dar el "callo" y en especial a los que subieron al podium.

Ahora tendré que estar un par de semanitas un poco "tranqui" para intentar recuperar bien y seguir entrenando y disfrutando de los entrenos y carreras que haga, ya que en el mes de mayo es muy probable que haga la "Ultra" del Soplao (125 km) y en junio el Campeonato de España de 100 km en Santander. Pero vamos con calma, y viendo como van las cosas ¿O.K.?

Saludos de vuestro amigo

RobertoFiz......... un aprendiz de corredor

SAN SILVESTRES

2014-01-01T10:10:00.001+01:00

A pesar de no haber corrido la última San Silvestre del 2013 en Burgos, estoy contento por haber podido correr varias, estos últimos días alrededor de la provincia. A estas hemos idos varios compañeros TRAGALEGUAS, en las que además de disfrutar corriendo, nos hemos reído un montón y hemos tenido la ocasión de saludar a un montón de amigos de otras localidades.
Han sido carreras que para mí me resultan cortas, ya que al ser de pocos kms resultan ser muy rápidas, pero que creo que serán muy útiles para mis "ruedas" que están acostumbradas a esfuerzos mucho más lentos y largos.

A pesar de tener en mente una "ultra" para el mes de mayo, El Soplao 125 km, las próximas carreras que haga quiero que sean cortas, aunque claro está no descuidaré mis "tiraditas" kilométtricas. Pero como hasta finales de mayo todavía queda mucho y pueden ocurrir tantas cosas, voy a ir con pies de plomo (un poco más si cabe jejejeje) para ir disfrutando de los entrenos y las carreras que decida hacer.

Os deseo a tod@s un Feliz 2014, lleno de alegrías y éxitos tanto en lo personal como en lo deportivo.

Vuestro amigo

RobertoFiz ......... un aprendiz de corredor

SAN SILVESTRE DE VILLARCAYO (Burgos) 3,6 km

2013-12-28T08:13:00.000+01:00

A falta de pocos días para terminar el año, comienzan a disputarse en muchas localidades, las famosas San Silvestre. Son carreras, en las que la distancia no suele ser mucha para hacerla una auténtica fiesta popular. Hasta esta bonita localidad de las Merindades nos desplazamos cuatro componentes del Club Deportivo Tragaleguas: Jaime, Sergio Orcajo, Jesús Andrés (Final Feliz) y el que mal escribe esto. Como suele ser habitual cada vez que vas a una prueba, te encuentras con un montón de compañeros de diferentes sitios y equipos, a los que es un placer saludar y contar alguna que otra batallita. En esta ocasión pudimos saludar a miembros del equipo de Villasana de Mena (donde recientemente estuvimos en una prueba) y a mucha gente del Medina Running, con "súper" Ventura a la cabeza.
La prueba se disputó sobre un circuito de unos 900 metros y "rapidillo", al que había que dar cuatro vueltas, para completar una distancia de 3,6 km. A pesar de no estar acostumbrado a distancias tan cortas, la cosa fue bastante bien y cumpliendo con mi modesto objetivo que es intentar hacer carreras cortas y explosivas, para que mis piernas tengan un poco más de alegría y no se queden dormidas con la cantidad de kms que las meto jejejeje.
En definitiva una bonita tarde la que pasamos, que culminó con una espectacular chocolatada, que la organización preparó para todos.
Creo que de aquí, a final de año caerán otras 5 ó 6 SSV, que espero poder contaros.
Saludos y muchos kms

ADIOS 2013

2013-12-27T08:45:00.000+01:00

Se termina un nuevo año, en el que he tenido este blog totalmente abandonado. Como es habitual, siempre solemos hacernos nuevos propósitos para el año entrante, y uno de los que me he hecho, ha sido tener esta modesta página un poco más activa contando mis andanzas de humilde corredor. Quiero ir poniendo "cositas" de las carreras a las que asista, así como de algunos entrenamientos que haga.
Espero no ser muy "chapas" y contar con vuestras constructivas críticas.
Os deseo lo mejor para este año que se nos avecina y ante todo que disfrutéis con esa sana y bendita locura llamada "CORRER X CORRER"
RobertoFiz, un aprendiz de corredor

2013-02-03T18:31:00.002+01:00

FOTOS CROSS DE SAN LESMES 2013 (Burgos)

ADIOS 2012

2013-01-03T09:45:00.000+01:00

Tras un mes de diciembre, un tanto extraño, había que intentar terminar el año con buen pie, y para ello la mejor forma era tener las "zapas" en su sitio y no en el armario.
El día 30 me fui para Valladolid, con mi admirado y adorado Jesús (el ingeniero del volante) para realizar la I San Silvestre de la ciudad. Allí tuve el gusto de saludar a Carlos Robles, el cual durante su estancia en Burgos, fue un compañero de lujo en los entrenamientos y al cual le echamos en falta, pero que seguimos teniendo en mente.

La prueba la hice a un ritmo bastante cómodo 4´40", sobre una distancia de 6,7 km, los cuales transcurrían por el centro de la ciudad. Lo que parecía ser una organización perfecta, no fue así, ya que hubo problemas de cronometraje y eso que ibamos con chip, lo cual impidió subir al podium a mi compañero Jesús (2º en su categoría). A día de hoy se han presentado diferentes reclamaciones, pero que de momento no parecen surgir efecto.
Al día siguiente, el 31, la San Silvestre Cidiana de Burgos. Como viene siendo habitual antes de la prueba, saludos, felicitaciones por el nuevo año y toda esa parafernalia típica de las fechas navideñas.
La verdad que año tras año, el frío burgalés (este año la lluvia), no impide que miles de burgaleses se decidan a recorrer 4,5 km, disfrutando de diferentes maneras (disfrazados, cantando, etc...) y animados por un público que cada año va a más.
En esta ocasión tuve la fortuna de correr al lado de mi "compi" Jarcha, el cual acaba de llegar de realizar el Camino de Santiago y no quiso perderse la prueba.

Desearos a tod@s un feliz año, que se cumplan todos vuestros deseos por imposibles que parezcan, y como no lleno de "muchiiiiiiiiiiisimos kms".

Vuestro amigo RobertoFiz (un aprendiz de corredor)

24 HORAS EN PISTA CAN DRAGÓ --- no realizadas ---

2012-12-27T08:52:00.004+01:00

Por desgracia o por fortuna (esto ya se verá), no pude realizar esta prueba, que como ya he comentado en varias ocasiones es una de mis favoritas. Tras la decepción que tuve en la Madrid - Segovia, la cual me dejó unos días un poco tocado en el aspecto psicológico, mi "coco" volvía a estar a tope de motivación y las piernas las tenía con ganas de batalla. En las últimas semanas había realizado cientos de kms, bajando en las dos últimas el kilometraje, para llegar a tope a las pistas de Can Dragó (Barcelona).
Al final decidí no ir, ya que el lunes siguiente tenía una entrevista - reconocimiento médico (¿futuro trabajo en el extranjero?), y sabiendo como he estado otros años, los días siguientes de la prueba creí que no era lo más conveniente.
Tuve y sigo teniendo unas sensaciones un tanto extrañas, ya que por momentos me encuentro alegre por creer haber hecho bien las cosas, pero en otros con una rabia contenida, por no poder realizar un montón de kms, en compañía de los "ultras" que allí estuvieron, a muchos de los cuales tenía ganas de saludar.
Evidentemente lo de "un montón de kms" es una forma de hablar y expresar mis ganas de correr, ya que como muchos sabemos, sobre todo los que hacemos distancias largas, en este tipo de pruebas puedes ir con una preparación alucinante, pero cuando te quieres dar cuenta no puedes ni con las pestañas y todo eso que tenías en mente, al final no sale. Como ya os he dicho, creo que había entrenado bien y en mi mente estaba llegar a los 170 km, pero de momento habrá que esperar.
No quiero olvidarme de felicitar a tod@s los que estuvieron disfrutando de un "finde" de atletismo a tope.
Por mi parte decir, que llevo un mes muy tranquilo y sin machacarme lo más mínimo, con la única intención de no "quemarme", ya que el 2013 está a la vuelta de la esquina, y hay un montón de "carreritas" que tengo en mente. Los entrenamientos comienzan YA, eso sí poco a poco, y como de costumbre terminaré el año con las zapatillas puestas: el día 30 la San Silvestre de Valladolid y el 31 la San Silvestre Cidiana de Burgos.

Acabo con los deseos, de que para tod@s vosotros, el nuevo año que está por venir, venga repleto de salud, alegrías y buenos propósitos, y como no ..........de MUCHIIIIIIIISIIIIIIMOS KMS.

Saludos

SEGUIMOS ADELANTE

2012-11-23T07:14:00.001+01:00

Tras la decepción sufrida, por tener que retirarme en el km 50, y no terminar la Madrid - Segovia, después de haberla preparado a conciencia (o eso creo yo), me vino un bajón de cabeza, el cual hizo replantearme los retos que tenía en mente, e incluso los entrenamientos.

155-1 ROBERTOFIZ

Por fortuna si hay algo que me enorgullezca como corredor, es la cantidad de amig@s que uno puede llegar a hacer y los sabios consejos que cada uno te da, no teniendo desperdicio ni uno solo de ellos, cosa que hizo nuevamente a mi "coco" volver a la bonita realidad de ser un fanático del ultrafondo e intentar buscar más retos, que a nivel personal sean una satisfacción, aunque en ocasiones no salgan las cosas como quieres.
Pues dicho y hecho, me faltó tiempo para inscribirme a una prueba que tenía marcada en mi particular calendario, como preferencial: las 24 Horas en Pista de Atletismo de Can Dragó (Barcelona) en la modalidad individual. Evidentemente enseguida empecé a recibir piropos de los cientos de consejeros personales que tengo..... "estás como una regadera","lo tuyo no tiene remedio", etc, etc, etc, pero eso sí, todos terminaban con palabras de ánimo y deseándome toda la suerte del mundo, cosa que guardo en mis zapatillas.
Esta es una prueba que la voy a realizar por 3ª vez, y que me ha enganchado de una forma bestial, ya que el ambiente que se respira en ella, es algo que soy incapaz de describir con palabras.
Cuando me preguntan cual es mi objetivo en la misma, mi respuesta es tan simple como decir, el poder estar 24 horas viviendo el atletismo en estado puro y duro, jejejeje, esto último nunca mejor dicho. Siendo sincero, no voy con idea de hacer un record personal o quedar entre los ....... primeros, aunque me gustaría pasar de los 150 km y sobre todo y no me canso de repetirlo, disfrutar de esta sana y bendita locura llamada CORRER X CORRER.

Año 2010 24 Horas Pista Barcelona (video)

Saludos amigos

FALTA UNA SEMANA

2012-09-14T19:57:00.001+02:00

Ya sólo queda una semana, para ir a hacer la Madrid - Segovia (104 km).
Después de unos meses de duro entreno, tengo unas ganas bestiales de que llegue la prueba. Lo de duro entrenamiento, no lo digo por los kms y kms que he metido a las piernas, sino por el calor que ha hecho durante el verano, cosa a la que me cuesta acostumbrarme.
Como suele ocurrir en estos casos he tenido días buenos y no tan buenos, pero al final saco un balance positivo de todo lo realizado, y creo estar preparado física y mentalmente para poder disfrutar de un recorrido bonito y divertido que será la primera vez que realice.

Lo mejor de todo, es que no habiendo ni empezado esta prueba, llevo semanas pensando en la siguiente "ultra" que intentaré hacer: Las 24 horas en pista de Barcelona, que será en el mes de Diciembre. Esta es una prueba que en los últimos años se ha convertido en mi preferida, aunque resulte difícil de creer, ya que estar dando vueltas y vueltas a una pista de atletismo, tal vez no tengo para muchos un aliciente especial, pero el ambiente que allí se vive y la cantidad de gente que conoces, unido al reto de hacer un "huevo" de kms, me atrae personalmente.
Pues nada "compis" como se suele decir......suerte y al toro, ya os tendré informados, y es muy posible que a través del facebook vaya comentando la prueba.
Saludos y muchos kms.

CUEVA DE JUARROS (15 km)

2012-08-26T17:55:00.001+02:00

El sábado día 25, nuestro "compi" Jesús Lorenzo, como viene siendo costumbre desde hace unos años, nos invitó a compartir un entrenamiento de 15 km en su pueblo, Cueva de Juarros (Burgos), con la única intención de pasar una agradable mañana y fomentar un poco más el deporte entre la gente, sobre todo los jóvenes.
Había dos recorridos, el largo de 15 km y otro un poco más corto para que nadie pudiera poner ninguna disculpa y escaquearse, además de poderse hacer corriendo, andando y en bici. Y como era inevitable la organización fue todo un éxito y lo pasamos genial.
El grupo que allí nos juntamos no fue espectacular, pero era de un nivel bastante "elegante". Entre otros estuvieron Jordi y Joel Aubeso (creo que sobran comentarios), "Gabi" Santamaría, Vicario, una nutrida representación de ADICTOS, capitaneados por el "Míster" Jesús Portugal, con Leandro supervisando todo lo que se movía y nuestro admirado Canales como liebre. La representación de los TRAGALEGUAS estuvo comandada por Donato, el cual demostró que no pierde la forma ni en vacaciones.
El recorrido fue entretenido, no sólo por las subidas y bajadas (bastante llevaderas), sino por que en los diferentes grupos que se formaron, nuevamente se demostró que el "darle al pico" es algo que tenemos muy entrenado jajajaja.
Al finalizar la prueba, y tras recoger la bolsa del corredor, cortesía de "Gabi", nos invitaron a un estupendo agapé, donde los pinchos de chorizo, morcilla,....... acompañados de las "cervecitas" hicieron las delicias de tod@s nosotros.
Agradecer a Jesús y a toda su familia, al pueblo de Cueva de Juarros y a todos los que allí estuvieron por hacernos partícipes de pasar una bonita y esplendida mañana, disfrutando de nuestra maravillosa locura llamada CORRER X CORRER.

"VAGUITIS"

2012-08-23T21:51:00.000+02:00

Llevo una temporada un poco "perrete" con esto del blog. Me he propuesto empezar a darle un poco de alegría, comentando todas y cada una de las carreras que haga, ya que de las últimas no he puesto nada, y también comentar alguno de los entrenamientos que me "casco".
Por supuesto que sigo con mis entrenos, que de momento están enfocadas a carreras largas. La próxima será en Septiembre, Madrid - Segovia, y en Diciembre estaré de nuevo en las 24 Horas en pista de Barcelona. Pero de momento, vamos paso a paso y con calma disfrutando de esta sana y bendita locura llamada CORRER X CORRER.
Saludos "Compis".

I CARRERA DE MONTAÑA DE MIRANDA DE EBRO (BURGOS - 25,5 km)-

2012-06-26T18:29:00.001+02:00

Esta primera edición de una carrera de montaña, por los alrededores de Miranda, era la excusa perfecta para hacer un nuevo entrenamiento un poco exigente. Hasta allí nos trasladamos 4 TRAGALPINOS, Queco, Txelu, Jesús y RobertoFiz. Jesús "nativo" de la zona, nos describió con una precisión casi milimétrica los parajes por donde iba a transcurrir tan bonita y exigente prueba, la cual fue un éxito rotundo tanto en participación, como en organización que corrió a cargo de los amigos del Club de Montañeros de Miranda de Ebro.

Una vez llegamos a la zona de recogida de dorsales, tuvimos la ocasión de saludar a "compis" de batalla, entre los que no me quiero olvidar de Félix (Karpov) de Briviesca, así como algunos miembros del MUND.

La prueba comenzó a las 09:30, con una buena temperatura y un sol resplandeciente que al final iba a ser uno de nuestros rivales....por lo menos para mí.

De primeras ya noté que no iba a tener un buen día, ya que al calor creo que se me unió las más de 3 horitas que me había cascado el día anterior y al empezar la carrera me dí cuenta enseguida, por que en el km 3 pensé en dar media vuelta e irme a tomar el vermut, mientras más de 150 sufridores se atiborraban de geles y bebidas isotónicas. Pero empecé a pensar las consecuencias: cachondeos, vaciles, etc. y lo más importante, el cargo que tendría en mi coco por haber abandonado tan pronto, o sea que al final seguí....... "en que hora".

El circuito le podría definir con una sola palabra: Espectacular. A las maravillosas vistas que tenías en ciertos tramos, divisando la Sierra de la Demanda, los Montes Obarenes o la Sierra de Cantabría, se unían otros en los que como levantaras el ojo te hiciera recordar que podías estar chupando unas gambas en vez del polvo (imagino que sabréis por que lo digo, pues sí me la pegué, para no variar).

Desgraciadamente no pude disfrutar corriendo como me gusta hacerlo. Empecé mal, y aunque hubo momentos en los que parecía que la cosa iba a mejor, fueron espejismos, no sé si del fuerte calor que tuvimos o simplemente que era lo que yo deseaba. Al final con más pena que gloria llegué a meta donde se pasaron todos los males gracias a un avituallamiento que para sí quisieran muchas carreras (y no lo digo por la Media de Burgos, jejejeeje).

Tras esta carrera a la que prometo volver, he decidido estar un par de semanas un poco tranquilo de kms, para recuperar bien y empezar a entrenar para el próximo objetivo que tengo en mente para septiembre: Madrid - Segovia (100 km aprox.), haciendo alguna carrerita que vaya saliendo, como la Alpina de Puentedey del próximo 29 de julio de 40 kms.

En fin que le vamos hacer, si a uno le gusta correr, y disfrutar de la "zapatilla".

Saludos y muchos kms.

RobertoFiz un aprendiz de corredor.

II CROSS ALPINO SOLIDARIO SIERRA DE LA DEMANDA (05/06/12 - 18 km aprox,)

2012-06-24T19:33:00.003+02:00

El domingo día 5, se celebró en la localidad burgalesa de Pradoluengo, la 2ª edición del Cross Alpino Sierra de la Demanda, una carrera solidaria, en la que su organizador Gabi Santamaría (reconocido corredor de "ultras"), aporta la cantidad de 20 euros por cada participante, para ayudar al proyecto de desarrollo para niñas y niños de la zona rural de los Cocos (Nicaragua). La inscripción es totalmente gratuita, con lo que hay que valorar de manera muy significativa el esfuerzo económico que hace nuestro admirado "Gabi". En mi opinión personal creo que debería de cobrarse algo por la inscripción, o que los participantes tuviéramos la oportunidad de hacer alguna aportación voluntaria, para poder ayudar con esta bonita iniciativa.

Centrándonos ya en el terreno deportivo, decir que es una prueba que transcurre por la Sierra de la Demanda, con lo que sobra decir que se disfruta de unas maravillosas vistas y corriendo por sendas de hayedos y pinares que hacen las delicias de los que nos gusta correr por el monte. También tiene zonas un poco más "durillas", tanto en subida, como en bajada, pero que si te lo tomas con calma también te permite disfrutar.

En el aspecto personal, me tome la carrera con mucha calma, tal vez excesiva, pero como hacía un par de semanas que había realizado 85 km en la ultra del Soplao, quería comprobar que había recuperado correctamente, y que mis piernas estaban ya con ganas de hacer kms. Salí el último y poco a poco fui cogiendo ritmo y remontando posiciones, pero sin el afán de realizar un buen crono o una buena clasificación. Las sensaciones fueron muy buenas y disfrute muchísimo de la carrera.

En la misma participamos unos 300 corredores y andarines, y en la que nuevamente los Tragaleguas pusieron color y animación a la prueba, la cual ganó Luis Alberto Hernando en categoría masculina y jhana Morales en féminas. Destacar también la presencia de Jordi Aubeso, Alvaro Rodríguez, y destacados atletas de los diferentes equipos burgaleses que allí se dieron cita.

Quiero dar gracias nuevamente al alma mater de la prueba, "Gabi", que de nuevo a demostrado que además de ser un fantástico corredor, es aún mejor persona.

EL INFIERNO CANTABRO (125 km)

2012-05-25T11:46:00.001+02:00

LOS 10000 DEL SOPLAO (EL INFIERNO CANTABRO)

El pasado fin de semana (18 y 19), se celebró en la localidad cántabra de Cabezón de la Sal, una nueva edición de “Los 10000 del Soplao”, en la que participó mucha gente de nuestra ciudad, en sus diferentes modalidades. En esta pequeña crónica me voy a centrar sólo en los que nos pusimos las “zapas” para hacer la maratón (46 km) y la ultra (125 km), queriendo felicitar a tod@s que estuvieron en la línea de salida del resto de pruebas.

El viernes a las 23:00 se daba la salida a la ultra, en la que participamos 3 TRAGALPINOS: Jose Sanjuanes, Pablo César (Palencia) y Roberto Alonso (RobertoFiz). Llegamos todos con tiempo más que suficiente, ya que a las seis de la tarde nos daban una charla técnica sobre la prueba y es donde nos dieron el primer regalito ….12 km extras, por lo que la prueba pasó de tener solamente 113 km a tener 125. A decir verdad ninguno de los participantes pusimos mala cara, yo creo que era para ahorrar fuerzas para lo que estaba por venir.

RobertoFiz, Jose Sanjuanes, José A. (Zamora), Pablo (Palencia)

No me quiero olvidar en ningún momento de mi buen amigo José Antonio (Zamora), con el que estuvimos en todo momento, y el cual es un “tipo” muy aconsejable de conocer, ya no como atleta sino también como persona, y con el que he tenido la suerte de estar en numerosas “carreritas” y del que se puede aprender un montón.

Sobre las ocho nos vamos a cenar, y creo que sobra decir lo que nos metimos al cinto, pasta de primero, pasta de segundo y pasta de postre. Y comenzamos con los preparativos de nuestras pequeñas pero indispensables mochilas en las que no faltaron los geles, bebida, etc. y toda la ilusión y esfuerzo de meses de preparación para afrontar una bonita aventura.

A las 22:30 nos reclaman a tod@s participantes a línea de salida, y en la que nos avisan que en las cumbres hay una temperatura de unos 3 grados con lluvia y granizo, mensaje que no consigue “acojonar” a ninguno de los 120 zumbados que estamos preparados para ver “el infierno” en vivo y en directo. De repente nos encontramos con otra maravillosa sorpresa, nuestro “compi” Enrique de Frutos, que a la mañana siguiente va a realizar la maratón que el año pasado dijo que jamás volvería a hacer, está allí para desearnos suerte y hacer fotos a todo lo que se mueva. Después de una actuación y las palabras de las diferentes autoridades, se enciende una traca de petardos que es la que nos da el inicio a la prueba, siendo la salida del pueblo espectacular.

Después de hacer los primeros kms juntos, cada uno hicimos nuestra carrera. Yo como de costumbre decidí comenzar con mucha calma, ya que conocía parte del recorrido, por haber realizado el año pasado la de 46 km y tras decir lo mismo que “Quique”.

La primera subida con calma y empezando a calentar las piernas, ya que sabía que la bajada iba a ser bastante divertida por lo del año pasado, y encima éste, de noche y lloviendo. Sólo me caí 5 veces, con lo que queda demostrado que poco a poco voy mejorando mi técnica y conservando todos los dientes, aunque todavía tenga el trasero un poco dolorido (por las caídas mal pensados jejejeje).

A pesar de todo, la noche no se me hizo dura y a partir de las 5 de la mañana me encontraba genial y con muchas ganas, estando seguro de que mis “compis” estarían dando guerra. Al llegar al 2º avituallamiento me encuentro con Sanjuanes el cual me comunica que lo deja, intento darle ánimos, pero la “castaña” que se dio en la primera bajada le ha dejado tocado y tampoco es cuestión de presionar (Jose el próximo año la liamos). En este avituallamiento tras cambiarme de ropa que estaba un poco mojada, por no decir chorreando y tomarme un par de cafés, es donde me reseteo de arriba abajo y veo que estoy de p..ta madre ya que no me duele nada, mis piernas me piden marcha y mi cabeza funciona perfectamente, eso unido a que una vez iniciada la marcha, comienzo a pasar poco a poco a gente me hace sentir “el puto amo” de este maldito infierno que esta por venir.

En el km 60 un nuevo avituallamiento y más de lo mismo, comer, beber y cambiarme de ropa y no por presumir precisamente sino por que estaba empapada. Hay me había juntado con un par de corredores con los que hacer más ameno el recorrido, cosa que conseguimos, pero por el 70 las cosas empiezan a ponerse chungas, mis piernas cambian de color y no por estar morenas, sino moradas; mis manos no pueden sujetar los bastones, y es cuando decido que en el km 85, tras casi 13 horas de disfrutar por el monte, me paro. Me intentan convencer pero la tiritona que tenía encima puede conmigo y veo que el infierno me ha atrapado.

Personalmente me siento bastante decepcionado, creo que estaba medianamente bien para haber realizado un tiempo muy aceptable para mí. Encima el abductor que me había molestado bastante en las últimas semanas, no se acordó de mí en esta carrera. Pero bueno soy realista y se lo que tienen estas distancias, y si algo aprendo con las “ultras” es a ser fuerte de “coco” y no venirme abajo, de echo ya estoy pensando en la siguiente MADRID – SEGOVIA (en Septiembre).

Tranquilos que no me he olvidado de Pablo, el cual se tuvo que retirar en el 90 por problemas en una de sus rodillas, ni del gran triunfador José Antonio (Zamora) el cual quedó 5º, estando hasta el final luchando por el podium. ENHORABUENA

Saludos y muchos kms

RobertoFiz ……..un aprendiz de corredor

MARATÓN DE LAS BARDENAS CON RICARDO ABAD

2012-04-06T10:59:00.003+02:00

Hacía un par de semanas atrás, que el amigo Jesús Portugal, me había comentado la posibilidad de ir a las Bardenas (Navarra), para acompañar a Ricardo Abad en una de sus maratones. A pesar de que hacía nada, había hecho una carrera de 50 km, no me costó decidirme, ya que afrontaría esta maratón ("la 30"), como un entrenamiento más, en vistas a la ultra de El Soplao (113 km) que quiero hacer próximamente. Enseguida le comenté esta idea a José Luis Martínez, el cual ha acompañado a "Riki" en numerosas ocasiones, y el ok fue rápido. Al que le costó un poco más decidirse, y no por falta de ganas, fue Alberto (Gorra), ya que en su apretada agenda de carreras no sabía si iba a poder, pero en cuanto supo que lo queríamos era acompañar al Gran Riki, marcó el 1 de Abril con letras mayúsculas.
FOTOS

Los preparativos fueron rápidos: coche, madrugón y para Tafalla, donde nada más llegar empezamos a conocer a los corredores y acompañantes (50 aprox.), de diferentes localidades, que iban a ser los auténticos protagonistas, junto a nuestro anfitrión de lujo, de un gran e inolvidable día de atletismo en estado puro, por un bello paraje llamado: Las Bardenas Reales

La mañana, aunque fresca en un principio, prometía ser interesante, como siempre que te pones las zapatillas aunque sea para ir a comprar el pan, y después de las fotos de rigor, nos pusimos "pies a la obra". Como es habitual, durante los primeros kms, la gente tiene ganas de darle a la lengua, ya que el ritmo cómodo lo permite y las "zapas" todavía no pesan.

La primera parte del recorrido es bastante cómoda, ya que no tiene desnivel, por lo que los kms van cayendo sin darnos cuenta, y viendo que el paisaje cada vez se parece más al de una película de indios y vaqueros, en las que el Sheriff (Riki), que se conoce la zona como la palma de su mano, nos va guiando para que ningún despistado pierda el rumbo (jejeje lo váis pillando ¿no?) y sin darnos cuenta nos plantamos en el km 23, donde hacemos un pequeño alto para repostar y nuevamente hacernos más fotitos.

Antes de empezar la última parte del recorrido, "El Gran Jefe", nos dice que hay una pequeña tachuela, y que a partir de hay empezarán las hostilidades del grupo, cosa que hizo que el amigo Gorra, esbozara una sonrisa de oreja a oreja, mientras que el Míster le intentaba calmar. Personalmente me hice un reseteo de pies a cabeza, y todo estaba ok; sin molestias, con ganas de correr y de seguir disfrutando de tan maravilloso día.

Con calor y un sol que se quiso unir a la fiesta, empezamos el tramo final (20 km aprox.) enseguida me quedé descolgado, iba haciendo fotos, mi ritmo era lento, y encima en el 27 "pinché" ¿que más se puede pedir? jejejeje. Aunque las piernas pesaban un poco, la cabeza iba perfectamente, además llevaba a 2 bikers de compañía, con los que hablando se hacía más llevadero el trayecto. Una vez coronada la "tachuelita", viene el dilema, ¿derecha o izquierda? y haciendo caso a mis "compis" tiro para la derecha. Sobre el 37 las piernas parece que se empiezan a soltar y mis zapatillas me piden guerra, con lo que poco a poco voy subiendo el ritmo, hasta que de repente.... "ehhh que nos está chiflando aquel de la bici", yo pensé para mí: "algún admirador, joder que bueno soy". Nada de eso. Resulta que mi admirador de Colmenar nos dice que vamos en dirección contraria y que nos hemos desviado unos 10 km, ¿pero no habéis visto las flechas del suelo?. "Tranqui" no pasa nada, media vuelta y con calma ya que mis zapatillas se enfadan conmigo y no quieren correr, pero al final llegamos felices y contentos, aunque con algunos kms de más ¿no querías entrenamiento para la ultra? Pues toma jajajaja.

Por cierto si algún día veis fotos desde un satélite de Las Bardenas y observáis unas grandes flechas de piedra en el suelo, acordaros de mí (la madre que me.....).

Ya en Tafalla, después de una buena ducha y una cervecita, fuimos todos a comer el menú del corredor; no comió pasta nadie, los chuletones de buey y los solomillos regados con un buen vino, nos hicieron ver que era un día especial, sobre todo cuando finalizada la comida, el extraterrestre Ricardo Abad, dejó ver que también tiene algo de humano, cuando se emocionó tras la lectura de un gran poema-verso y la entrega de un trofeo.

FOTOS

Ricardo, gracias por el magnífico día que tuvimos y como no MIL gracias por todo lo que nos estás haciendo disfrutar con tu aventura de "esta sana y bendita locura llamada correr x correr".

Un abrazo amigo
VAAAAAAAAAAAAMOOOOOOOOOOOSSSSSSS!!!!!!!!

XXVI Edición 50 - 100 KM VILLA DE MADRID

2012-03-13T19:00:00.002+01:00

El domingo se disputó en Vallecas (Madrid) la XXVI edición de esta bonita y dura prueba.

No las tenía todas conmigo, ya que a pesar de haber entrenado bien y meter kms para dar y tomar a mis piernas, creo quela cabeza no la tenía bien enfocada para afrontar esta prueba, por lo que decidí no jugármela y hacer sólo 50 km. Aún así era consciente de que podría llegar a sufrir de lo lindo, por que tengo comprobado que como el coco no funcione.... a tomar por donde amargan los pepinos.

La primera gran sorpresa de este fin de semana, fue cuando el sábado por la tarde, al ir a recoger el dorsal, me encuentro con mi amigo José Antonio López de Zamora, que el año pasado fue internacional en pruebas de Ultra Trail. Como os podéis imaginar, saludos, abrazos y como no, batallitas kilométricas de nuestras aventuras como corredores. Evidentemente hablamos de la prueba del día siguiente y le ví super concentrado y con las ideas bien claras de como correr la prueba para meterse lo más arriba posible.
A la mañana siguiente empieza lo bueno. Antes de la salida tengo la oportunidad de saludar a amigos de andanzas por este tipo de pruebas y con José Antonio cambiamos impresiones sobre la carrera. Y sin comerlo ni beberlo a las 07´30 am, nos ponemos manos a la obra.
Tenía muy claro el tipo de carrera que iba a hacer, muy tranquila para sufrir lo menos posible e intentar disfrutar al máximo del recorrido de 10 km, el cual a mi modo de ver es un poco durillo ya que tiene una cuesta de 1 km y luego tiene algún que otro repecho, con alguna ligera bajada. Los primeros 15 km fueron de toma de contacto (como dirían los buenos jejejeje), y a partir de ahí puse un ritmo de crucero muy cómodo el cual me permitía disfrutar de cada paso que daba y olvidarme del crono, hasta que en una de estas compruebo que mis dos amigas me piden guerra y me cuesta frenarlas (las "zapas").

Entonces es cuando miro el maldito reloj y veo que están saliendo unos parciales rapidillos (por lo menos para mí), y es cuando me doy cuenta de que tengo ganas de correr y me planteo el hacer más kms de lo que tenía pensado, pero rápidamente mi cabeza me lo prohibió y me recomendó que esperara a los últimos 10 para apretar un poco y disfrutar de la última vuelta. Y así lo hice, aunque el disfrute no fue total, ya que a falta de 6 km, veo que viene José Antonio, (en alguna parte del recorrido se cruzaba la prueba) y me comunica que le ha pegado un tirón en la pierna y va un poco tocado (en esos momentos 3º en la general). Se tiró al suelo y estuvimos intentando reparar la avería con algún estiramiento. Al final se tuvo que retirar, cosa de la que me alegro, ya que de haber seguido hubiera podido tener una lesión importante.
Yo llegué disfrutando a meta, con mis 50 km, creo que bien hechos, y al final con muy buenas sensaciones, que me permiten pensar con optimismo en la "próxima", el 19 de Mayo, que llaman el INFIERNO CÁNTABRO. El año pasado hice la de 46 km y me pareció durísima, pero siempre te queda en la cabeza si habría podido con más. Por eso este año me la voy a jugar e intentaré hacer la de 113 km, que ya me está pareciendo poco, viendo lo que ha hecho mi amigo Richard Badía en la TransCanaria (123 km), y que desde aquí le mando un saludo y un abrazo, y como no, espero que me halla traído la inscripción para el próximo año jejejeje (me lo prometiste "fiera").
Pues nada "compis" a ser buenos y a seguir disfrutando de esta sana y bendita locura llamada CORRER X CORRER.
Saludos
RobertoFiz..........un aprendiz de corredor

CROSS DE SAN LESMES 2012 (Burgos)

2012-02-27T18:27:00.000+01:00

Un año más se ha celebrado en Burgos,una nueva edición del Cross Popular de San Lesmes, el cual se suspendió hace un par de semanas debido al temporal de nieve que tuvimos. La prueba se disputó por el recorrido habitual de 7´8 km (aprox.), recorriendo las calles de nuestra ciudad, y en la que hubo una gran participación, demostrando que el CORRER X CORRER no es una moda pasajera, sino una realidad duradera. No voy a decir nombres de clubs porque a buen seguro me dejaría muchos, aunque no puedo evitar decir que nuevamente reinó el color rojo de mi querido y admirado Club Deportivo Tragaleguas,

ni tampoco nombres de destacados participantes ya que me dejaría cerca de 700, solamente puedo decir que Burgos tuvo una mañana de atletismo que desde primera hora empezó con los más "peques", disputando diferentes pruebas, hasta que a las 12´30 h se dio la salida a la prueba reina.
El que escribe esto, tuvo la suerte y el placer de saludar a muchísimos atletas, antes, durante y después de la prueba, lo que me vuelve a demostrar que esta sana y bendita locura llamada correr, tiene algo imposible de explicar con palabras, y que el simple hecho de una sonrisa o una palmadita en un entreno o carrera sirve para crear un vínculo especial entre aquell@s que nos ponemos unas "zapas". Aunque tampoco quiero dar nombres de la gente con la que estuve, nuevamente voy a hacer una excepción, y me alegró de manera especial saludar a José Luis Martínez, que conocí cuando Ricardo Abad (500 maratones consecutivas y va a por las mil) corrió en Burgos, y el cual le ha acompañado en varias de las que ha hecho por la geografía española.

Con José Luis Martínez

También sería imperdonable, no mencionar a otro de los nuestros, sobradamente conocido, ya que es el fundador de nuestra web, promotor de una de nuestras aventuras que nos dejarán huella a los que estuvimos "El Camino de Santiago Corriendo". Imagino que ya habréis adivinado el nombre, pero de todas formas por si hay algún depistadillo lo voy a decir Javichu, alias "Jarcha". Corrimos juntos toda la prueba, salimos los últimos, lo cual me vino genial para no lanzarme, ya que llevaba desde las 09´00 de la mañana entrenando y el sábado también estuve un "ratillo" (preparando próximas "ultras"), pero que poco a poco fuimos metiéndonos en carrera y a medida que íbamos cogiendo gente, nos poníamos a charlar, hasta que cuando nos quisimos dar cuenta estábamos cruzando por la línea de meta.

El de negro y el de rojo disfrutando a tope

En definitiva, una bonita mañana de domingo, en la que nuestra ciudad se llenó de zapatillas de multitud de colores, de caras sonrientes disfrutando con lo que hacen y demostrando que no hay que tener miedo a ponerse un dorsal, ya que sólo es un número y por el hecho de llevarlo no significa que tengas que "partirte la cara" con el resto de números andantes.
Saludos y muchos kms.
RobertoFiz (un aprendiz de corredor)
- La próxima será el 11 de Marzo, los 50 - 100 km Villa de Madrid, intentaré hacer sólo 50 km ya que de momento creo que no estoy para más-

V APUKO - IGOREA (Zaramillo, Vizcaya)

2012-02-21T21:43:00.000+01:00

El pasado domingo día 19, varios TRAGALPINOS nos desplazamos hasta la pequeña localidad de Zaramillo, para nuevamente disfrutar de una carrera de montaña. También hubo representantes del MUND y por supuesto la familia Aubeso que no se pierden una.

Decir que nuevamente hubo una actuación más que destacada de los nuestros, ya que la mayoría se colaron entre los 50 primeros y viendo el nivel que había es de destacar, como también es el primer puesto de Jesús (camionero) y el segundo de Enrique (enfermero) en sus respectivas categorías.

En cuanto a la prueba, me gustaría destacar primeramente la buena organización que hubo a lo largo del recorrido, con un señalización perfecta, avituallamientos perfectos, voluntarios entregados y un buen "tentenpie" en meta, y como no con sus duchas de agua caliente.
El recorrido consistía en una distancia de 23 kms (aprox), con un desnivel acumulado de unos 900 m. A la dificultad del recorrido, el cual comenzaba con una subidita de 7 km con rampas del 21%, se quiso unir la lluvia, la cual no nos abandonó durante toda la prueba, así como el viento, que unido a la baja temperatura, hizo que no sudaramos demasiado jejejeje. A excepción de estos primeros kms que discurrían por una pista de hormigón, el resto de la prueba fue un continuo subir y bajar por unos maravillosos parajes, pero en los que tenías que fijarte mucho donde ponías tus pies, ya que el terreno estaba totalmente embarrado y con muchas piedras, y que a más de uno le costó dar alguna vez con su trasero en el suelo (yo me la pegué 4 veces pero con estilo jajajajaja).
Bromas a parte, disfruté mucho corriendo por el monte, a pesar de que pagué un poco el entreno del día anterior que fue de algo más de 4 horas, pero que me va sirviendo para acumular kms que me vendrán de maravilla para las próximas "ultras" que tengo en mente. De momento el próximo domingo disfrutaré corriendo un poquito por mi ciudad y acompañado de todos mis "compis" en el Cross de San Lesmes, en el cual voy a pasar lista y no quiero que falte nadie. ¿Ok? . Nos vemos.
Saludos y muchos kms

II TRAIL CIUDAD DE PALENCIA

2012-01-15T08:41:00.002+01:00

"Por fin comenzó el 2012". FOTOS

Hasta la ciudad palentina fuimos una amplia representación de corredores burgaleses de diferentes clubs, lo que demuestra que cada día somos más los que nos interesamos por realizar pruebas fuera del asfalto. Esta carrera es además un poco singular, y no por el tema de subir y bajar cuestas, sino por ser contrareloj, es decir que en el periodo de tiempo que te da la organización puedes salir cuando quieras, pasando tu pulsera-chip que es la que te marca el tiempo y la que habrá que utilizar en los diferentes puntos de control del recorrido.

El día como nos temíamos, no iba a ser muy favorable climatologicamente hablando, ya que a la densa niebla que había, se unió el frío (-4º C), con lo que el circuito se endureció un poco más, por haber zonas muy resbaladizas, lo que hizo que más de uno diera trabajo extra a los miembros de la Cruz Roja y Protección Civil que se encontraban a lo largo del recorrido.
Hubo dos pruebas: una de 11 km y la otra de 15,300 km aprox. en la que participamos la mayoría, estando el circuito perfectamente señalizado y con voluntarios a lo largo del mismo, con lo que era bastante difícil salirse del mismo, aunque me se de alguno que hizo unos 600 m de más por causas que no voy a decir (jejejeje y no voy a dar el nombre para evitar cachondeos).
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En cuanto a los nuestros, tengo que decir que tuvimos una actuación sobresaliente, ya que el ganador en el recorrido largo, fue mi admirado "Jordi" Aubeso, quedando segundo mi queridísimo "Pitu". Destacando además, que entre los quince primeros hubo 9 burgaleses de diferentes clubs, y la más que destacada presencia del resto en las clasificaciones generales (felicidades a todos, sois unos campeones)

Por supuesto que no me voy a olvidar de mencionar a la nueva sección de los Tragaleguas, que hemos puesto en funcionamiento este año:

LOS TRAGALPINOS

Como la mayoría sabréis, la sección de montaña de los Tragaleguas, TRAGALPINOS, no es un proyecto, simplemente es, "ya", una realidad. La integramos gente a la que además de correr, nos gusta la montaña, o mejor dicho Correr X Correr en cualquier lugar, y que poco a poco está creciendo con miembros de diferentes clubs como: Tragaleguas, Anta, Bolillas, y "Tris" del laureado Üno Publicidad. En esta prueba hemos hecho nuestro primer podiun por equipos, quedando segundos, lo que nos ha dado más fuerzas si cabe para seguir con este bonito proyecto, y que esperamos ya lucir nuestra nueva equipación en las próximas carreras.

En definitiva, que pasamos una maravillosa mañana de sábado, en compañía de gente excepcional, haciendo algo que nos gusta y que alguno a falta de devorar más kms, pasó a la acción.
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