Rollers Chiapas

¿Porque y para que patinar?

2013-04-05T19:23:00.001-06:00

La mayoría de nosotros en nuestra niñez vimos en alguna ocasión a alguien sobre sus patines y estoy seguro que siempre se dio por pedir un par a nuestros padres, desafortunadamente no todos logramos tenerlos pero afortunadamente nunca es tarde para iniciar en este mundo, si aún tienes curiosidad por lo que es patinar o simplemente buscas algún deporte que te permita desestresarte de la vida laboral, quemar algunos kilos de grasa, ejercitarte y principalmente divertirte no esperes más y comienza a seleccionar que patines usaras (aquí).

Si necesitas más razones o quieres conocer más beneficios de convertirte en Roller, entonces sigue leyendo.

Todos los deportes nos brindan beneficios en diferentes partes del cuerpo dependiendo del que se practique, en el patinaje trabajas las piernas, caderas, glúteos, abdominales, cintura, espalda, hombros y brazos, prácticamente involucras y trabajas todo el cuerpo, además de quemar muchas calorías, te fortalece el sistema cardiovascular, mejora la resistencia física y el equilibrio, reduce los niveles de estrés, aumenta la capacidad motriz y permite mejorar la postura del cuerpo, sin dejar atrás la diversión.
Algunos estudios demuestran que patinar ofrece los mismos beneficios de correr sin dejarnos el impacto en nuestro cuerpo que este último nos deja.

¿Porque patinar después de los 30?

A partir de los 30 años es muy importante realizar alguna actividad física, de no realizarlo pueden aparecer problemas de salud o calidad de vida en un futuro próximo, a partir de los 30 nuestra capacidad muscular comienza a disminuir hasta los 50 años y después de esta edad la perdida es mucho más avanzada, una gran parte de esta pérdida se puede evitar con el acondicionamiento físico frecuente, otro caso podría ser la acumulación de grasa en el cuerpo, perdida de líquidos y con ello la aparición de enfermedades cardiovasculares o diabetes.

Patinar durante media hora, a una velocidad constante y moderada, puede quemar en torno a las 300 calorías, mientras que a un ritmo intenso llega casi a duplicarse la cantidad.

¿Que hará el patinaje en nuestro cuerpo?

•   Disminución de la grasa corporal, si practicas este deporte y además lo acompañas con una dieta equilibrada notaras los cambios a las pocas semanas.
•   La masa muscular se mantiene y obtenemos fuerza, podemos evitar dolores como el de la espalda.
•   Desarrollamos enormemente nuestro sentido de equilibrio.
•   Nos permite desarrollar huesos más fuertes y resistentes con el continuo ejercicio físico.
•   Mejora la calidad de vida y aumenta la sensación de bienestar, no se da en todos los deportes.
•   Nos ayuda a disminuir las probabilidades de tener alguna enfermedad cardiovascular.
Recuerda, siempre debemos contar con el equipo de protección necesario para evitar cualquier lesión, si tienes miedo de iniciar o crees que no podrás puedes pedir apoyo sin ningún problema ya sea en nuestra página web o en Facebook. y con mucho gusto te ayudaremos, lo importante es tu salud recuérdalo.

¿Te animas?

Ail Vert - Videos

2013-04-05T16:28:00.002-06:00

Navegando en la web he encontrado algunos videos de competiciones de los cuales estos dos me han llamado mucho la atención, uno de ellos es del año 2010 y el otro del 2012, espero que los disfruten tanto como yo.

Sería interesante tener un concurso de estos dentro de Chiapas.

¿Qué te han parecido?
¿Tienes videos tuyos realizando algunos trucos?

Slalom profesional - Video

2013-04-04T15:51:00.003-06:00

En el siguiente video podemos ver a Zhang Hao participando en un concurso realizado en china, tiene una gran habilidad con los rollers la cual demuestra en el siguiente video, al parecer este muchacho se está convirtiendo en una gran estrella por esos rumbos.

Tipos de frenado en Rollers - Videos

2013-04-03T17:21:00.002-06:00

Si ha comenzado a patinar o está pensando hacerlo una de las dudas más comunes que surge es ¿Cómo frenar?, existen muchas técnicas para disminuir la velocidad y lograr frenar la más básica es el freno de taco de goma que llevan algunos patines, el cual te recomiendo que no lo quites hasta que tengas la confianza suficiente para poder hacer por lo menos el freno en T, si tus patines no incluyen este freno entonces tendrás que aprender a frenar de otra manera, en el siguiente video verás al freno de taco en acción.

Freno en T

Si en algún momento decides dejar tu freno de tacos ten por seguro que el freno en T será la mejor opción de frenado, es cuestión únicamente de practicar un poco para que puedas realizarlo, te recomiendo aprender a realizar este freno con ambos pies.

Freno en giro cerrado

Este freno es un poco más avanzado pero te permite tener una frenada más rápida, no debe realizarle a grandes velocidades y el practicarlo te ayudara a tener más confianza en tus patines para realizar frenados más complicados a futuro.

Freno PowerSlide

En este método de freno requieres un poco más de equilibrio ya que uno de tus pies tendrá que dar un giro para mantener la trayectoria, es importante analizar bien el video para no fallar al intentar realizar el freno, fíjate muy bien en el movimiento de los pies.

Freno Pararel Slide

Muchas personas anhelan el realizar este tipo de frenado ya que seamos sinceros se ve muy espectacular, cabe aclarar que las ruedas sufren un gran desgaste al realizarlo pero no por ello deja de ser importante aprenderlo ya que nos permite realizar un frenado de emergencia en un espacio y distancia muy cortos por lo que podría salvarnos en más de una ocasión, si quieres aprender este frenado te recomiendo practicarlo en un terreno liso para no desgastar tus ruedas rápidamente y al igual hacerlo a una velocidad media ya que si es vas muy lento nunca derraparas.

Existen todavía más derrapes pero únicamente escribí sobre los principales, si quieres ver otros que en su momento puedes aprender entonces checa el siguiente video de concurso de derrapes.

Uno de los mejores trucos en rollers

2013-04-03T15:40:00.000-06:00

Siempre encontramos a personas que son capaces de realizar muchas cosas, pero esta vez Iain Mcleod sí que se ha pasado al realizar este salto, mira el video y comenta que te ha parecido.

Los golpes en Roller Derby - Video

2013-03-28T12:52:00.001-06:00

Muchos de nosotros tememos el caer al momento de patinar o comenzar a hacerlo, lo que muchos no saben es de que las chicas amantes del roller derby no solamente caen en patines, sino que antes de ello reciben un buen golpe para perder el control y salir volando hasta estrellarse, sino conoces el roller derby te recomiendo ver el siguiente video en el que se recopilan los mejores golpes de Carolina RollerGirls del año 2009, en el que vemos como estas mujeres no se lamentan ni se detienen a ver si sus manos han sufrido algún raspón.

Existen chicas muy hermosas que se dedican a este deporte, es cuestión únicamente de ponerse los pantalones.. o las faldas.

¿A que edad comenzar a patinar?

2013-03-26T22:55:00.000-06:00

Como ya había mencionado anteriormente, en nuestra sociedad existe una clase de tabú que no permite a muchas personas adentrarse a este deporte, pero ¿que es lo que los limita?, podríamos decir que es por la edad, que es por el genero, que es para niños, etc. Pero esta más que demostrado que no hay ninguna limitante más que nuestra propia mentalidad, cuando te gusta algo simplemente lo haces y la siguiente imagen es una prueba de ello.

La edad recomendada para los niños es a partir de los 5 años ya que muchos cuentan con las habilidades para dominar rápidamente a sus patines pero a partir de esa edad no hay ningún limite que impida disfrutar de este hermoso deporte, ya sea para hacer fitness, slalom, downhill o patinaje agresivo, puede ser que en tu ciudad no exista una gran comunidad de rollers, pero no hay nada que impida comenzar una, así que ya sabes, es cuestión únicamente de decidirse y patinar.

Si aun sigues pensando si patinas o no te recomiendo ver el siguiente vídeo y te darás cuenta de la diversión de la cual te estas perdiendo.

Piezas que conforman a los patines

2013-03-26T11:07:00.001-06:00


Partes de patines agresivos

Al hablar de patines en muchas ocasiones no tenemos ni idea de lo que requerimos al momento de comprar un pieza o ver que "eso" es de un color diferente, por lo que es muy imporante conocer las piezas q
ue conforman nuestros rollers, cabe aclarar que dependiendo de tipo de roller algunas piezas pueden variar.

BOTA

Existe una gran variedad de tipos de botas, las cuales varían desde su altura de caña, como así también el material de la misma. En general, para patines de fitness se utilizan botas semi blandas de tela, para agresivo y freeskate duras de plástico y cuero, para hockey de cuero y para velocidad de cuero con refuerzos de kevlar, fibra de carbono o fibra de vidrio. Pueden llevar cierres, cordones o tiras de velcro.


Partes de patines fitness

FRENO

Está ubicado solamente en los patines de fitness, en general en el pie derecho (puede haber algunos patines que vengan con dos frenos, pero no es lo habitual). Este freno se puede cambiar de pa tín o quitar. El material con el que está hecho es caucho.

CIERRES

Para ajustar los patines a los pies se usan cierres y cordones. Hay algunos patines que poseen sólo cierres, otros sólo cordones, y otros tienen una combinación de ambos. Los cierres tienen la ventaja de que son mucho más rápidos y cómodos de cerrar y abrir, pero sólo aprietan en un punto muy localizado; además son más caros de substituir y que en caso de caída se rompen con más facilidad. En cambio, los cordones ajustan de manera más uniforme y resisten mucho mejor los golpes, aunque son más lentos de cerrar. Existe un sistema de cordones automáticos como el TFS de Rollerblade, que se aprietan y sueltan los cordones con mucha comodidad y rapidez.
En general se encuentran estas combinaciones:

Fitness: Cierre + cordones

Freeskate: Cierre + cordones o varios cierres.

Hockey: Sólo cordones.

Velocidad: Sólo cordones.

Agresivo: Cierre + cordones

RUEDAS

En general los rollers tienen 4 ruedas cada uno, o sea 8 ruedas en total. Las ruedas de los rollers son las que nos dan diferente grado de estabilidad, velocidad, aceleración y agarre, dependiendo del tipo de rueda que tengamos. Por eso, son una parte muy importante en los patines.

Las ruedas se caracterizan por tres valores:

Dureza:

Se mide con un número seguido de una "A". Oscila en general entre 74A y 90A, cuanto menor es el número, más blandas con las ruedas. Las ruedas más blandas tienen un mejor agarre al suelo, evitando resbalarse, y además amortiguan mejor las imperfecciones del terreno. Se gastan más rápidamente que las ruedas más duras, las cuales tienen menos agarre y son más resbaladizas. La dureza recomendada depende de la actividad que se realice: por ejemplo, en el caso de patinaje fitness se usan ruedas más blandas, como también en hockey. Sin embargo, para Freestyle y patinaje agresivo se suelen usar ruedas más duras.

Diámetro:

Es el tamaño de la rueda, el cual se mide en milímetros. Los tamaños oscilan entre 47mm y 120mm. A mayor tamaño de rueda, mayor velocidad se tiene, pero además es mayor la dificultad para controlar los patines o maniobrar. Cuanto más pequeñas son las ruedas, estás más cerca del suelo, por lo que te sentís más estable sobre los patines. En general un tamaño adecuado es 78mm o 80mm.

Perfil, sección o corte:

Es la forma que tiene la rueda si cortáramos una feta de la misma. Existen principalmente 3 tipos de corte: plano, medio o agudos. Un corte plano o recto te da una mayor superficie de contacto con el suelo, pero limita la maniobrabilidad. Son las que generalmente se usan para patinaje agresivo. Por otro lado, unas ruedas con un corte redondeado normal o redondeado tirando a agudo, te dan una superficie de contacto mucho más pequeña, lo que significa mayor velocidad y mayor maniobrabilidad. También, las ruedas de corte redondeado o agudo se gastan mucho más rápido que las de corte plano o recto. Ruedas con cortes redondeados se usan en las restantes modalidades.

En general se usan estas combinaciones de dureza y diámetro según la modalidad de patinaje:

Fitness: de 72 a 90mm y de 78A a 83A de dureza

Freeskate: de 72 a 84mm y de 83A a 85A de dureza

Hockey: de 72 a 80mm y de 74A a 78A de dureza

Velocidad: de 84 a 120mm y de 83A a 88A de dureza

Agresivo: de 47 a 59mm y de 88A a 95A de dureza

RULEMANES / RODAMIENTOS

Son las piezas que disminuyen la fricción entre la rueda y el tornillo que sujeta a ésta al chasis, y hace que sea más fácil avanzar. Cada rueda tiene 2 rulemanes, por lo tanto, en total tenemos 8 ruedas, es decir 16 rulemanes.
La calidad de los rulemanes se mide según el estándar ABEC. ABEC 1 son los peores, luego tenemos 3,5,7 y por ultimo ABEC 9 siendo el mejor. Los rulemanes con ABEC más alto (número más grande) son más precisos en sus movimientos, pero también como son los más sofisticados, son los que duran menos tiempo, en especial si son usados en terrenos dónde hay tierra o suciedad.
Tener un patín con un ABEC mayor se notará cuando vas patinando y dejas de hacerlo, que a mayor ABEC tenés más tiempo de deslizamiento sin mover los patines, por eso son necesarios patines de ABEC alto en patines de velocidad (no se pierde la velocidad tan rápido como en patines con ABEC menores).
En general se usa ABEC 1, 3 y 5 en patines comunes, y 7 y 9 en patines con alguna finalidad determinada, como ser los patines de velocidad.
Hay otro estándar para medir la calidad de los rulemanes que es el ILQ. En ILQ también cuanto mayor es el número, mejor es la calidad del ruleman. Hasta el momento no hay una comparación exacta de la correspondencia en escala entre ABEC e ILQ.
Los rulemanes vienen en dos tamaños, hay dos tipos de tamaños:

608: son los que se usan en la mayoría de los patines.
688: son los microrodamientos. Son más pequeños y ligeros que los normales. Se usan a veces para hockey en velocidad. Pero problemas con las ruedas y guías han hecho que su uso sea muy reducido. (Los microrodamientos necesitas ruedas y guías especiales, al ser todo más estrecho).

Los rulemanes deben limpiarse periódicamente para que deslicen mejor.

SEPARADORES

Es una pieza cilíndrica que se encuentra dentro de la rueda y se encarga de mantener la distancia entre los rodamientos. Esta pieza puede ser de 6 o 8mm (dependiendo del tornillo usado) y de metal o plástico.

CHASIS

Se lo conoce también como guía o frame. Es la parte que se encarga de sostener las ruedas y unirlas a la bota. Vienen en general de plástico o de aluminio, siendo de aluminio más rígidos, estables y resistentes, y los de plástico absorben mejor los golpes. También varía la longitud del chasis, a menor longitud se consigue mayor maniobrabilidad del patín, movimientos más precisos, pero menos estabilidad.
Si el chasis cumple con el estándar USF será intercambiable con otros chasis.

ESPACIADORES

En algunos patines hay unas piezas que están empotradas en el chasis y que sirven para separar la rueda del chasis o en algunos casos, variar su posición.

Chicas Roller - Bladies

2013-03-26T10:04:00.002-06:00

Quien iba a creer que una linda chica estaria arriesgando sus huesos y maquillaje poniendose unos patines y haciendo un 360 soul, muchos creen que las mujeres tienen alguna clase de limitante al realizar los saltos y maniobras que implica el rollerblading, para los que lo así lo piensan unicamente chequen el siguiente video, existe mucho talento dentro de las mujeres y sin dudarlo puedo decir que se la rifan más que muchos de nosotros.

¿Sorprendido?

Patines economicos ¿Comprarlos?

2013-03-25T22:22:00.002-06:00

No es nada nuevo, ni mucho menos extraño, siempre que deseamos algo buscamos la forma de obtenerlo de la manera más económica posible, pero en muchas ocasiones es recomendable detenernos a reflexionar sobre si es o no una buena idea economizar al momento de comprar, ya que como dice todo mundo "Lo barato sale caro" y hablando de nuestros patines aplica muy bien, ya que he logrado presenciar en muchas ocasiones como patines que han sido comprados en tiendas de autoservicio se rompen apenas unas horas después de ser estrenados y sin siquiera recibir impactos, afortunadamente a quienes les ha sucedido han sido personas que cuenta con las protecciones adecuadas, por lo que no ha pasado a mayores, pero existen ocasiones en las cuales puede ser muy peligroso tener este tipo de productos de muy mala calidad, recordemos que nos podemos ruedas en los pies (¿A quien se le ocurre?) por lo que en cada caída hay un riesgo.

Si estas pensando comparte unos patines te recomiendo que busques unos que requieran una inversión por arriba de los $2,500.00 (230 Dlls) o que busques entre las mejores marcas del mercado, para mayor seguridad puedes ponerte en contacto con alguna tienda en linea de las tantas que hay en la república y te apoyaran con mucho gusto.

Si no tienes el dinero a mano te recomiendo ahorrar un poco para lograr tu objetivo de patinar, vale la pena.

Si tienes alguna duda sobre tus patines puedes escribirla en los comentarios.

¿Que patines comprar? Guía de compra

2013-03-21T15:54:00.001-06:00

Cómo puedo comprar los patines correctos? Qué patines debo elegir? Cual es el mejor patín que cumpla con mis necesidades? Cual es la diferencia entre rollerblades y inline-skates? Quads y roller-skates? y porque todos mencionan sobre ser “agresivo”, no pueden ser solo amables?

Si eres nuevo en el patinaje, es muy probable que te estés haciendo algunas de estas preguntas. Esta pequeña guía le brindará la información necesaria para que pueda comprar los patines adecuados. Como se han dado cuenta hay diferentes estilos y modalidades de patinaje. Podemos dividirlas en 4 categorías:

Agresivo (acrobacias y trucos en skateparks y en la calle)
Freeskate + POWERBLADE (pasear alrededor de la ciudad, slalom, curvas cerradas y trucos)
Fitness + Fun (patinaje recreativo, por algún parque, malecones o en vias tranquilas)
Quad (patines de modelo antiguo. Las ruedas están como en un 4×4, no en línea)

Qué categoría debes elegir y cuales son los mejores para ti? No hay nada peor que un consejo a medias, por eso sigue leyendo para saber todo lo que necesitas si compraras por primera vez o si no sabes por donde empezar. “Qué patín es mejor?”, eso depende de la opinión de cada uno, y en vez de darte un top 10 de patines, hemos enumerado algunas de las marcas mas populares y modelos para cada categoría, para que así puedas tomar una decisión final un poco mas fácil…

Aggressive

Estos se utilizan para hacer trucos en las rampas, en skateparks y en las calles (haciendo trucos en escaleras, barandas, veredas). No siga leyendo esta sección si lo que desea es patinaje recreativo o de ocio.

Un patín agresivo se basa en la idea que se va a utilizar un montón para hacer “grinds” (deslizamiento a lo largo de los rieles o cornisas). Los Grinds desgastan los piezas de los patines, las cuales son fácilmente reemplazables. Muchos de los modelos vienen con ruedas anti-rocker. En esta configuración las dos ruedas centrales son más pequeñas que las ruedas exteriores y no toque el suelo. Esto hace que muchos de los trucos con “grind” sean mas fácil porque hay más espacio para “grindar”. Estos patines también tienen soul platees, los cuales también son reemplazables y se utilizan para hacer trucos de grind sucesivamente. Las ruedas de estos patines suelen ser mas pequeñas y duras que las de otros patines. Estas ruedas suelen medir entre 55mm y 60mm.

Una rueda pequeña permite hacer mejores trucos y también permite tener un centro de gravedad bajo, lo que da mayor estabilidad. También se venden patines agresivos solo las botas, para que elijas que ruedas y frames (la parte que sostiene las ruedas) ponerle, así prácticamente experimentar con sus propias ruedas, frames y rodajes (lo que va dentro de las ruedas).

Patines agresivos a tener en cuenta:

Para un principiante darle un vistazo a los Razor Cult Street. Precio bajo y sólidos, lo convierten en un patín muy popular para empezar en esta modalidad.
Para tamaños pequeños los Razor Genesys Junior. También los USD Transformer que tienen dos tamaños extendibles para cubrir mayor rango en las tallas.
Para patines sólidos de precio mediano están los SSM y VALO. Estos modelos son entre los mas populares de todos los patines agresivos redondos.
Para patines de nivel intermedio se podrían considerar los Razors Genesys y los Remz Open Shell.
Para un patín de gama alta, debes considerar ver los de Fibra de Carbono. Estos son mas caros que los de plástico, pero son mas rígidos, ligeros y no se deteriora el material. Los USD Carbon (Carbon 2, 3, 4, etc) son los mas populares de la gama alta en cuanto a patines de Fibra de Carbono. Los VALO tambien tienen su modelo de fibra de carbono, los Luz Valo. También se debe considerar los Razors y Remz. Los que se consideran Gama Alta son Remz HR (High Resilience), Razors SL (Super Light), los cuales están hechos de plástico sin afectar su dureza y ligereza, sin olvidar mencionar que el performance es increíblemente bueno.
Si estas buscando comodidad y rendimiento, te pueden gustar los Xsjado. Que viene en dos modelos: El original Xsjado y Xsjado 2.0. Disponible en diversos colores. El Xsjado 2.0 es mas ligero. Lo mas interesante de los Xsjado es que la zapatilla es desmontable del “esqueleto” del patin, por lo que te permite descansar de tus patines en el momento que lo desees. Cabe resaltar que los Xsjado son una opción para los patinadores que ya tienen cierta experiencia patinando.

Freeskate & Powerblade

Este tipo de patines utilizan una menor distancia entre las ruedas para realizar mejor los giros cerrados y casi siempre las ruedas son 8x 80mm. Tienen un apoyo mas rígido y de mayor durabilidad que los Fitness o Recreacionales. Freeskate o “freestyle” son comúnmente asociados con el patinaje Urbano y con el Slalom. También suelen ser usados por patinadores recreativos con mas experiencia. Powerblades son similares, pero están asociados con la realización de trucos como el agresivo. El termino POWERBLADING en realidad lo invento la marca de frames KIZER, estos frames pueden tener ruedas de 80mm, pero se pueden colocar en cualquier bota de agresivo lo cual abre un nuevo mercado en elección entre los Freeskater y Powerblader. Muchos dicen que el Powerblading es el reinvento del Freeskating, sin embargo, la marca KIZER también llama al Powerblading como el Aggressive 2.0

Marcas de Freestyle que han ganado buena reputación son la francesa de SEBA, que es muy popular para hacer slalom, Rollerblade, K2, Poweslide que han acaparado parte del mercado por sus modelos de fibra de carbono. Casi todos estos patines son unisex, salvo uno que otro. Esto se debe a que estos patines usan una combinación externa del shell para mejor apoyo y durabilidad, lo cual hace difícil cambiar el molde para cada satisfacer la forma de pie por genero.

Powerblades son generalmente personalizados por el patinador, aunque hay algunos modelos ya pre-armados. Por lo general, se elige una bota de agresivo para luego ponerle unos frames de Powerblading y las ruedas que quepan en ellos. Los frames de Powerblading Kizer son UFS (Universal Frame System) lo que significa que cabe en cualquier marca de patín agresivo que se haya fabricado desde alrededor del 2004.

Patines Freestyle a tener en cuenta:

Los Seba FR (FR1 y FRX), especialmente si quiere hacer slalom. Esta gama FR tienden a ser muy populares por su precio y su bota dura, que brinda mas apoyo.
Rollerblade ofrece sus Twister que es el pionero en el Freestyle. Producido durante años, con mejores cada año, es el mas emblemático del Freestyle, amado en todo el mundo.
Powerslides S4 y Hardcore Evo, son aclamados por su peso ligero y que son anatómicos. El Hardcore Evo es el mas popular de la gama alta, ya que esta hecho de fibra de carbono que le rigidez y reduce el peso.
K2 da una mejor oferta con los II Capo, patín muy cómodo, peso ligero y buena apariencia. Este patín se adapta al patinador avanzado recreativo o que va por la ciudad.

Patines Powerblading a tener en cuenta:

Es muy subjetivo. Se puede comprar casi cualquier bota de patín agresivo y colocarle un frame de Powerblade, el mas popular el Kizer Advance, con las ruedas Hyper Concrete que son consideradas unas de las mejores para el Powerblagind por su dureza, durabilidad y velocidad (además de la gran variedad de colores).

Fitness + Fun

Estos son los patines que debes comprar si quieres patinar a lo largo del malecón, en un parque o incluso por pistas libres. Estos patines se pueden describir como termino medio, patines de recreo para quienes solo quieren patinar para pasar el rato. Algunas personas los utilizan para Fitness, ya que el patinaje en general ofrece gran ejercicio cardiovascular, aeróbico y anaeróbico.

Patines Fitness, recreaciones, en línea, rollerblades.. como quieras llamarlo, todos los términos significan casi lo mismo. La mayoría de patines en esta categoría vienen con ruedas de gran tamaño, entre 76mm y 90mm, aunque si eres nuevo patinando, recomendamos usar de 84mm para abajo, así tendrás un mejor equilibrio. Estos patines si hacen una diferencia entre patines de hombres y mujeres, para los niños son iguales los modelos pero con ruedas mas pequeñas y en su mayoría son regulables en talla. La extensión es por lo general de 4 o 5 tallas por modelo. Las marcas mas reconocidas K2, Rollerblade, Bladerunner y Powerslide (los Roces son buenos también).

El precio de estos patines aumentan según las especificaciones, por lo que si mas caros son, son mejores en confort, frames de aluminio para mejor control, mejores rodajes, un ajuste mejor, etc. No hay necesidad de un patinador principiante en comprarse patines tan caros en este tipo.

Quad Skates

Estos patines son el old style de 4×4. Hay muchas razones para usar estos patines. Tal vez por su valor sentimental, ya que muchos adultos los tenían cuando niños, o porque simplemente quieren formar un ambiente retro bailando en el parque! Suelen tener mejor agarre que los patines en linea, porque hay mas superficie de ruedas sobre el suelo. El mercado de gente con quads no es muy grande, de hecho hay muy pocas marcas que los producen. Otros modelos de quads son los patines artísticos que son de cuero negro con tacón elevado diseñado para la danza y los Quads para Roller Derby, utilizados para el Roller Derby por supuesto. Ambos estilos se pueden utilizar para uso recreativo si así lo desea.

Fuente

Diferencia entre el patinaje de 4 ruedas y en linea.

2013-03-21T11:16:00.002-06:00

Debido a a los diferentes tipos de patines que existen es bueno conocer al menos las diferencias más basicas entre ellos ya que de esa manera podremos decidir de que manera comenzar en el patinaje.

Ruedas

La diferencia principal entre los patines de cuatro ruedas y los otros (el nombre usado comúnmente es patines en línea) es la colocación de las ruedas. En los patines de cuatro ruedas, ellas están puestas dos en el frente y dos atrás, como las ruedas de un auto. Esto hace el balancearse más fácil para los principiantes, pero reduce la velocidad y agilidad. Los patines en línea, por otro lado, tienen todas las ruedas en una sola hilera, pareciéndose a unos patines de hielo con ruedas. Las ruedas tampoco son tan anchas. Puede ser más difícil aprender a patinar con estos patines, pero los aficionados juran que el esfuerzo vale la pena.

Músculos usados

Debido a que la diferencia entre balancear y maniobrar, músculos diferentes son usados en el patinaje en línea que en el patinaje con cuatro ruedas. El patinaje en línea requiere más esfuerzo físico, y provee un mejor ejercicio si tu razón de hacerlo es el estado físico. El patinaje en línea puede ayudar a tonificar las caderas, los glúteos, pantorrillas y abdomen. También provee un buen ejercicio cardiovascular. El patinaje con cuatro ruedas puede ser también una buena forma de ejercicio, pero requiere de un esfuerzo más decidido. Es posible que el patinar en cuatro ruedas a un paso lento. El patinaje en línea en un ritmo lento requiere de técnica y esfuerzo.

Doblando y frenando

Debido a la diferencia en el alineamiento de las ruedas, el giro y frenado con los patines en línea es muy diferente que el de los patines con 4 ruedas. Los patines en línea pueden hacer giros cerrados y bruscos en velocidades bastante rápidas. Los patines de cuatro ruedas hacen giros más grandes, y es importante bajar la velocidad lo suficiente si no estás intentando hacer un giro brusco. En cuanto a la cuestión del frenado, es más fácil frenar y pararse en los patines de 4 ruedas, especialmente para principiantes. Pararse con patines en línea requiere práctica y habilidad.

¿A que edad pueden comenzar a patinar los niños?

2013-03-19T16:42:00.000-06:00

El aspecto lúdico del patinaje atrae a los niños, a menudo en sus primeros años. Muchos padres compran patines tradicionales con ruedas de plástico.

La motricidad se afina con la edad

Los primeros años de su vida, el niño va aprendiendo cómo funciona su cuerpo y el sistema muscular.

En primera afina la motricidad general, sus gestos se vuelven más precisos, se hace consciente de su postura, la posición de sus miembros. Es la propiocepción (la percepción de las partes del cuerpo en el espacio).

La caminata comienza en promedio entre los meses 12 y 15. Caminar sobre terreno irregular ocurre en el mes 21.

En kindergarten, los niños mejoran sus habilidades motrices con actividades divertidas. Un niño va a ser más hábil si se enfrenta regularmente con las tareas motoras que lo soliciten, sin embargo, estas tareas deben ser de un reto óptimo y no máximo, es decir, en relación con el nivel de habilidad.

¿A qué edad puede un niño comenzar a patinar?

Puede suceder que los niños comienzan a la edad de 3 años o 3 años y medio, pero algunos no serán capaces de practicar antes de la edad de 6 años.
El patinaje es en gran medida la capacidad de mantenerse en equilibrio, ya sea para niños o adultos. El desarrollo motor de algunos niños termina más tarde que otros.
Vimos a niños de 3 años y medio ganar su primera carrera sin dificultad, se puede pensar en Benjamin Pierre-Jean (TUESG) ahora en equipo de Francia de patinaje de carrera adelantaba niños mucho mayores con un mejor equilibrio y una mejor técnica.
La mayoría de los patinadores de elite campeones del mundo comenzaron a la edad de 6 años. Si usted ve que su hijo lucha por equilibrarse de pie, no lo fuerce, se volverá a intentar la aventura más tarde. Es mejor tomar el tiempo que disgustarlo en el primer paso.

¿Qué tipo de patines elegir?

El patinaje sobre ruedas es un deporte de deslizamiento, es bueno recordar que muchos padres que compran las ruedas de rodillos no giran o tan poco como las que se encuentran en Fisher Price. ¿Es realmente una buena opción? en realidad, no porque la falta de deslizamiento impide al niño a progresar se imita el movimiento de caminar porque las ruedas "bloquean", en resumen, la idea central no es buena y que le den una técnica de patinaje malo.
La solución es comprar un patín de verdad con rodamiento ABEC bien grasoso, la grasa se reducirá la rotación de la rueda pero no la bloqueará por lo tanto, si el niño imita el movimiento de caminar, la rueda oponen poca resistencia y debe adaptar su acción a avanzar. Los patines reales requieren un poco más de inversión, pero realmente será un motor de desafío para el niño para aprender a patinar bien desde el principio, con un par de gama baja si se utiliza demasiado tiempo, habrá una fase de "desaprendizaje" antes de dominar la técnica.

Patines tamaño fijo o variable?

Un patín de tamaño fijo como los patines de adultos se adapta bien a la práctica pero toca cambiar más a menudo, especialmente en los niños porque los pies crecen muy rápido y por ello los patines deben ser reemplazados con más frecuencia, si el niño practica con regularidad, esto no es necesariamente un problema, ya que los patines se desgastan rápido.
Otra solución es invertir directamente en los patines ajustables, la mayoría de las principales marcas en el mercado ahora ofrece 4 tamaños pies regulables, sobre todo porque estos patines se venden bien en el mercado de segunda mano.

Cómo mejorar la técnica del niño de forma segura?

No hay edad para practicar con seguridad! Nunca te olvides de equipar a su hijo con todas las protecciones:

Coderas

Rodilleras

Muñequeras

Casco

Los buenos hábitos, se toman de un principio y después será natural.

¿Por qué aprender a patinar a edad temprana?

Al igual que en muchos deportes, la mayoría del aprendizaje comienza desde niños y las habilidades se adquieren con rapidez y de forma instintiva esto gracias a varios factores:

El niño tiene menos aprensivo que los adultos

Menos inhibiciones

Aprende más rápido

Es curioso descubrir nuevas actividades.

Por otra parte, sus huesos son bastante flexibles y soportan mejor los choques y caídas.

¿Con qué frecuencia practicar?

La práctica regular promueve el aprendizaje porque el niño va a reforzar sus logros y desarrollarse, practicar una vez a la semana es un buen comienzo, de dos a tres veces por semana puede fortalecer habilidades.

Es importante no forzar al niño a la práctica, patinar al igual que otros deportes, debe ser divertido no una obligación.

Por otro lado un niño es más joven pero su capacidad de atención es baja no se sorprenda si la fatiga se produce después de un cuarto de hora en los patines, para cambiar tiene que variar los juegos o hacer otra actividad física. Varíe las actividades y sobre todo trate de aprender como un juego (también funciona para los adultos).

Beneficios del patinaje en los niños

2013-03-19T15:47:00.000-06:00

El patinaje se puede realizar de muchas formas, tales como patinaje sobre hielo, rollerderby, patinaje en línea y muchas más. Muchos de los niños patinan sólo para divertirse con su familia y amigos, pero una gran proporción de ellos se pueden tomar el patinaje como un deporte o en un nivel profesional.

Con la llegada de los juegos de computadora a precio razonable y los pasatiempos electrónicos muchos niños han comenzado a llevar una vida sedentaria que puede conducir a la obesidad y, más tarde a problemas de salud, como enfermedades del corazón. Si los niños comienzan su vida descuidando su peso se convertirán en adultos con sobrepeso y durante toda su vida pueden sufrir burlas crueles de los agresores, así como problemas de salud tales como diabetes y asma.

Basándose en una afición activa tales como el patinaje puede ayudar al niño a mantenerse en forma y sano, mientras que también conduce a los buenos hábitos en la edad adulta. El patinaje es un pasatiempo relativamente de bajo costo, con muchas pistas de subvenciones en todo el país. El único equipo que se necesita es un par de patines para niños y de protección. Esto es esencial, especialmente si el niño no tiene experiencia o tendrá alguna rápida sesión de patinaje. Las caídas pueden causar lesiones y la cabeza en particular es muy vulnerable.

Un par de patines de buena calidad para niños es relativamente barato, especialmente si usted compra a una empresa dedicada a este deporte y para poder ahorrar un más existen patines para niños que se pueden ampliar a medida que crecen. Un par de estos duraran por mucho más tiempo.

Beneficios del patinaje
El patinaje es una experiencia saludable y amena. Una de las enseñanzas más importantes del patinaje es aprender a caer. Entre los beneficios que proporciona el patinaje podemos resaltar:
- Activa la circulación sanguínea
- Potencia y fortalece a los músculos de las piernas
- Permite adquirir gran equilibrio
- Desarrolla la concentración y el control del aprendizaje
- Quema calorías
- Mejora la resistencia física
- Fortalece el pulmón y el corazón

Cuidados sobre ruedas
Para que los niños se desplacen con seguridad y no pierda la confianza, es necesario seguir algunas pautas de precaución en la práctica de este divertido deporte:
1- Utilizar casco especial, homologado, y bien ajustado, como prevención de golpes en la cabeza, cuando se caigan.
2- Utilizar rodilleras así como coderas para proteger las articulaciones.
3- Utilizar muñequeras para evitar fracturas o dislocación de la muñeca. Una protección en la palma de la mano puede resguardar al niño ante posibles caídas.
4- Evite patinar en superficies irregulares, que tengan piedras, agujeros, palos, aceites, arena o agua.
5- No se debe patinar en calles o carreteras.
6- No se debe sujetar en coches o bicicletas al correr en patines.
7- Lleve ropa cómoda pero resistente.

Prevención de lesiones

2013-03-19T14:30:00.000-06:00

Muchas de las lesiones del patinaje que suelen preocupar a las persona se pueden prevenir fácilmente mediante el uso de equipo de protección. Otras lesiones y problemas médicos asociados con el patinaje se pueden evitar mientras se conozca la forma correcta de patinar, el conocimiento de las normas de circulación, el uso de equipo de seguridad y saber cuándo y dónde hacerlo.

Cada patinador es un vehículo humano y sus cuerpos necesitan inspecciones regulares para evitar la necesidad de costosas consultas o servicios con el médico, en una clínica de emergencia o incluso en un hospital. El buen camino hacia patinaje en línea definitivamente no debe ser doloroso, por lo que debemos planificar con anticipación y dejar de lado un poco de tiempo extra para mantenernos en buen punto de salida. Incluso los patinadores profesionales con una gran cantidad de kilómetros en sus patines se toman el tiempo para realizar su calentamiento lentamente antes de aumentar la velocidad, la adición de trucos y acrobacias o realizar difíciles maniobras.

Desarrolle sus habilidades de equilibrio

El patinaje en línea necesita buenas habilidades de equilibrio y cualquier actividad que requiera movimiento en los pies es bueno para la construcción de este y la propiocepción.

Factores de riesgo en relación con el patinador

– Edad y género: Aunque existen diferencias entre los hallazgos de los diferentes estudios sobre la relación entre la edad y la frecuencia de lesiones, la mayor parte coinciden en señalar que los patinadores varones, con edades comprendidas entre los 10 y 14 años, son los que presentan una mayor cantidad de lesiones.

– Dominio técnico de los patines: El desconocimiento de los aspectos técnicos básicos, así como un inadecuado control de los patines en situaciones más o menos peligrosas, representa un alto nivel de riesgo de lesión, sobre todo cuando se exige frenar rápidamente.

– Nivel de experiencia: Los patinadores que usan los patines por primera vez tienen un alto riesgo de sufrir lesiones. Sin embargo, los patinadores con mayor experiencia, tienen más riesgo de sufrir lesiones de mayor gravedad que los patinadores inexpertos debido al exceso de confianza.

– Velocidad de patinaje: Patinar a altas velocidades aumenta el riesgo de lesiones y su gravedad, sobre todo si no se dominan las técnicas de aceleración y frenado.

– Fatiga: Patinar largos períodos de tiempo produce fatiga en el patinador, alterando su nivel de coordinación, lo que aumenta el riesgo de lesiones.

– Nivel de condición física: Los patinadores con un menor nivel de condición física tienen mayor riesgo de lesiones que aquellos más entrenados.

– No recibir clases de personal cualificado: Los patinadores que no reciben clase alguna en su iniciación al patinaje en línea, por monitores debidamente titulados, presentan mayor riesgo de lesionarse que los que reciben clases antes de patinar por su cuenta.

– Patinar agarrado a un vehículo (“Truck surfing” o “skitching”). Se trata de una práctica extremadamente peligrosa, ya que el patinador se desplaza a grandes velocidades y es muy difícil frenar rápidamente. Su práctica aumenta el riesgo de colisión con otros vehículos, así como de ser lanzado hacia zonas de mayor densidad de tráfico o zonas muertas si el vehículo realiza un giro, un frenazo, o aminora la marcha de forma rápida. Si el patinador se cae en esta situación, el impacto es extremadamente fuerte y la lesión muy grave. Un número importante de patinadores han muerto por practicar “skitching”.

Lesiones comunes

Por desgracia, las lesiones de patinaje están siempre al acecho en el horizonte. Algunos pueden ser lesiones por uso excesivo y otros pueden ser agudas o traumáticas. Algunas lesiones de patinaje en línea comunes:

Lesiones en la cabeza
Lesiones de hombro
Las lesiones bucales

Las lesiones de muñeca

Las lesiones de tobillo
Golpes en los pies
Lesiones del pie
El dolor de espalda y lesiones
Lesiones de rodilla
Lesiones de la Cadera
Laceraciones
Abrasiones
Quemaduras con el suelo

Medidas de prevención

Las medidas de prevención pretenden evitar o disminuir el riesgo de lesión en patinaje en línea y deben ir dirigidas tanto a los patinadores, como a los organismos e instituciones que regulan su práctica. Estas medidas de prevención surgen del análisis de los factores de riesgo, ya que al minimizarlos se reducirá la probabilidad de sufrir una lesión. Las medidas de prevención más recomendadas son:

– Los padres deben ser conscientes tanto de los beneficios como de los riesgos que conlleva la práctica del patinaje en línea. Todos ellos deberían tener en cuenta que las lesiones son especialmente comunes en patinadores nóveles y los que realizan “trucos o tricks”.

– Educar a los patinadores sobre las medidas de prevención de lesiones en patinaje en línea.

– Patinar siempre con todas las protecciones, tanto si es principiante como experimentado. Las protecciones deben incluir casco, rodilleras, coderas y muñequeras. Los patinadores que realicen “trucos”, deben adoptar más medidas de protección.

– Buscar un entorno seguro para la práctica del patinaje en línea. No patinar en zonas de tráfico ni en zonas con poca iluminación. Es importante conocer el terreno donde se va a patinar y asegurarse previamente que no haya obstáculos en la pista ni defectos en el pavimento que pudieran provocar una caída por pérdida de equilibrio.

– Se debe prestar especial atención a las necesidades de los principiantes, jóvenes con problemas musculares o de equilibrio y aquellos con visión o audición reducida. Estos deben patinar en pistas cubiertas o al aire libre, en zonas libres de tráfico y donde todos los patinadores vayan en la misma dirección y sentido. Nunca deberían intentar hacer “trucos”.

– No patinar sujeto a un vehículo de motor bajo ninguna circunstancia.

– Recibir clases de patinaje por personal cualificado, con la adecuada titulación, para aprender las técnicas básicas. La mayoría de lesiones ocurren por desconocimiento de las técnicas de patinaje, sobre todo no saber frenar de forma rápida y no dominar la técnica adecuada ante una caída.

– Patinar adecuándose al nivel de patinaje adquirido así como practicar con patinadores más experimentados.

– Adquirir o mantener una buena condición física y realizar un calentamiento previo utilizando un protocolo adecuado.

– Utilizar patines con un tamaño adaptado a la talla del pie, nivel de habilidad y expectativas de uso. Nunca utilizar patines de cinco ruedas para principiantes.

Los organismos e instituciones implicados en la gestión y práctica del patinaje en línea deberían tomar las siguiente medidas:

– Establecer ordenanzas o normas de carácter obligatorio sobre el uso del casco cuando se patina.

– Realizar campañas de prevención para los más jóvenes.

– Organizar y estructurar adecuadamente los cursos de formación de los técnicos deportivos.

– Educar y concienciar a los patinadores sobre las medidas de seguridad que deben adoptar para evitar accidentes. – Incentivar la investigación e innovación sobre el diseño de materiales para la práctica del patinaje en línea.

¿Que protecciones usar al patinar?

2013-03-16T00:59:00.002-06:00

El patinar no involucra únicamente el comprar los patines, ponértelos y lanzarte a la aventura, hay muchos factores a tomar en cuenta que poco a poco iremos aprendiendo, pero algo muy importante es siempre hablar de nuestra seguridad, para ello he preparado la información primordial que nos dará mayor seguridad en nuestro aprendizaje o en caso contrario nuestro desenvolvimiento mientras patinamos.

Algunas modalidades de patinaje pueden considerarse riesgosas y al igual existen algunas que son mucho mas tranquilas, pero no debemos descartar de que en cualquier momento podríamos tener un accidente por mucha experiencia que tengamos, los patinadores que no usan ningún equipo de seguridad son los que sufren la mayoría de las lesiones siendo las manos y los brazos los que por lo regular reciben el impacto y se lesionan con mayor frecuencia, para salir lo menos ileso posible de cualquier accidente contamos con los siguientes artículos indispensables en cualquier patinador:

Guantes:

Muñequeras SEBA

Las muñequeras (o guantes o manoplas) son las protecciones que llevamos en las manos y tienen dos objetivos: el primero evitar todo lo posible un temidisimo doblamiento, o fractura de muñeca, y el segundo evitar en la medida de lo posible abrasarnos las palmas de las manos por fricción contra la superficie donde patinemos. Son quizás las protecciones que mas vamos a usar, pues la tendencia a interponer las manos en una caída es innata. (lo cual no quiere decir que todo el mundo sepa "meter el brazo" bien para rodar y perder la energía de la caída en lugar de impactar contra el suelo y que toda la energía del golpe caiga sobre nuestro cuerpo en una zona puntual).Para conseguir una protección efectiva de la muñeca, las muñequeras suelen tener dentro unas placas rígidas que pueden ser de plástico o metal.

Casco:

Casco Triple8

El casco es imprescindible siempre que patinas. Es la pieza más importante del equipo de seguridad. Los cascos para bicicleta son mejores que nada; sin embargo, realmente debes invertir en un modelo diseñado específicamente para el patinaje en línea o el deporte de la patineta. Estos cascos llegan más abajo en la parte posterior, hacia la base del cráneo, para brindar la máxima protección en caso de una caída hacia atrás. Además, tienen mucha más onda.Los cascos deben calzar correctamente. Los que son muy grandes o no están abrochados correctamente se pueden salir durante una caída. Si necesitas consejos sobre el calce o el tamaño, haz la consulta cuando compres el casco. Y siempre ajusta correctamente las correas debajo del mentón para que el casco no se mueva.

Rodilleras y Coderas

Coderas PROSEBA

Los cortes y las raspaduras son un peligro permanente para las personas que practican patinaje en línea. Como mínimo, tendrás que usar rodilleras, coderas y protectores de muñecas cada vez que patines. Las rodilleras y las coderas siempre deben tener el interior acolchado y un armazón de plástico que brinde protección contra las raspaduras.
En cuanto a la sujeción, las hay de dos tipos: con cintas de velcro con tubo o sin tubo. Las rodilleras/muñequeras con tubo tienen detrás un tubo textil elástico, que ajustara perfectamente éstas a la altura de la rodilla/codo deseada, disponiendo también de cintas de velcro para una aun mayor sujeción.. Las que NO tienen el tubo, se basan en unas cintas de velcro solamente para ajustarlas, y no son tan buenas como las anteriores (si bien dan menos calor).
Cabe destacar que aunque a simple vista parezca que la protección esta en su sitio, solo sabremos si realmente esta bien fijada una vez que hayamos sufrido el impacto. O lo que es lo mismo: tristemente es demasiado común observar que ante una caída la protección se mueve o se arrolla, dejando la rodilla o el codo al descubierto y haciéndonos daño. Por esto es MUY importante que la sujeción de la protección no solo sujete el peso de esta, (que es un peso ridículo), si no que en el momento del impacto o la colisión sean capaces de aferrarse a la rodilla / codo y ofrecer una protección efectiva.
Por último, señalar que la mayoría de coderas suelen ser rodilleras de menor tamaño. Es por esto que si nuestro bolsillo nos lo permite, deberíamos adquirir unas coderas de hockey, que son mucho mas anatómicas y protegen mejor.

Rodilleras SEBA

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Beneficios de patinar

2013-03-15T15:51:00.004-06:00

El patinar no representa únicamente una manera de divertirnos sino que consigo trae mucho beneficios para nuestra salud, así que deja el televisor apagado y toma tus patines, sal a disfrutar del sol, el aire fresco y los maravillosos paisajes que tu ciudad te ofrece, esto sin duda te traerá cualquiera de los siguientes beneficios.

Te ayuda a perder peso, si lo necesitas, o mantenerte en tu peso adecuado, ya que el patinaje te permite quemar muchas calorías. Si patinas una media hora, a una velocidad estable y moderada, puedes quemar unas 300 calorías.
Mejora tu resistencia física.
Ejercita tu equilibrio.
Cuidas y fortaleces tus pulmones y tu corazón.
Embellece tus piernas, proporcionándoles tonicidad y firmeza. Patinar al ser una actividad “sin impacto” (sí lo son: correr o saltar) es una buena opción si tienes problemas de celulitis, ya que el impacto empeora la piel.
Es un desestresante natural: Como se dice popularmente, “quemamos adrenalina” desconectamos de la rutina diaria.
Incrementa la coordinación motriz: Gracias a esto somos capaces de girar, hacer figuras…
Modela y fortalece tu cintura, abdomen y glúteos. Patinar, al ser un deporte aeróbico te ayuda a quemar el exceso de grasas acumuladas en estas zonas.
Activa tu circulación sanguínea, mejorando la llegada de nutrientes a las células de todo tu cuerpo y por tanto, mejorando tu salud general y tu bienestar.
Te da mucha energía y es muy divertido.

Recuerda siempre utilizar rodilleras, coderas, casco y guantes, sobre todo algo reflejante en caso de que salgas a practicar por las noches, al igual evita los lugares con mucho tráfico dentro de la ciudad.

Para mayor diversión se recomienda salir en pareja, con familia o con amigos es todavía mucho mejor.

Espero que la información te anime a seguir adelante o comenzar en este hermoso deporte, si la información te ha sido de ayuda, compártela o haz clic en me gusta para seguirnos en Facebook.

Bienvenid@

2013-03-15T13:59:00.000-06:00

Debido a la falta de portales en los cuales podamos encontrar información acerca de este deporte he decidido abrir este espacio para compartir todo lo relacionado a las diferentes ramas que se derivan en esta gran afición, soy una persona que tiene una vida activa, tengo a mis hijos, mi esposa, trabajo en una oficina, pero sin embargo me doy el tiempo para disfrutar del deporte, actualmente en Chiapas existen pocos lugares en los cuales se pueda practicar, pero sin embargo con la unión de las personas se han logrado concluir algunos proyectos que permiten tener un entorno digno para patinar y experimentar, al igual en nuestra sociedad existe un tabú que evita a otras personas el adentrarse al patinaje creyendo que únicamente es para personas jóvenes o simplemente de que serán vistos con poca seriedad, para eliminar esos pensamientos te invito a seguir ya sea a través de feeds o Facebook ya que encontraras mucha información sobre el patinaje y al igual los beneficios de practicarlo, seas entonces bienvenido.

Aceptamos críticas constructivas, al igual se agradece el apoyo que alguien desee brindar.