<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Блог о здоровье и медицине</title>
	
	<link>http://ros-medic.ru</link>
	<description>Медицинский блог</description>
	<lastBuildDate>Mon, 28 May 2012 19:28:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/Ros-Medic" /><feedburner:info uri="ros-medic" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId>Ros-Medic</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><item>
		<title>Контрацептивы прямой путь к беременности!</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Ros-Medic/~3/-cxI8Jxk7d4/</link>
		<comments>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/kontraceptivy-pryamoj-put-k-beremennosti/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 May 2012 19:28:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ros-Medic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости здоровья]]></category>
		<category><![CDATA[Привычки, мании, -измы]]></category>
		<category><![CDATA[беременность]]></category>
		<category><![CDATA[Контрацептивы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ros-medic.ru/?p=372</guid>
		<description><![CDATA[Принимающие контрацептивы женщины больше рискуют забеременеть, чем те, кто использует спирали. Такой вывод сделали исследователи из школы медицины Университета Вашингтона.Как известно, никакой метод контрацепции не обладает стопроцентной гарантией, и женщина может забеременеть даже после стерилизации (в случае ошибки хирурга). Ученые &#8230; <a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/kontraceptivy-pryamoj-put-k-beremennosti/">Продолжить <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2012/05/istock_000006824686medium_k5re.jpg" rel="shadowbox[sbpost-372];player=img;"><img class="alignnone size-medium wp-image-373"  src="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2012/05/istock_000006824686medium_k5re-480x321.jpg" alt="Контрацептивы прямой путь к беременности!" width="480" height="321" /></a></p>
<p>Принимающие контрацептивы женщины больше рискуют забеременеть, чем те, кто использует спирали. Такой вывод сделали исследователи из школы медицины Университета Вашингтона.<span id="more-372"></span>Как известно, никакой метод контрацепции не обладает стопроцентной гарантией, и женщина может забеременеть даже после стерилизации (в случае ошибки хирурга). Ученые из Америки решили выяснить, какой же из самых популярных средств предохранения является наименее надежным. Оказалось, что это оральные контрацептивы, которые обеспечивают меньшую защиту, чем спираль.</p>
<p>Таблетки принимает по статистике каждая четвертая сексуально активная женщина детородного возраста. Спираль относится к значительно менее популярным методам контрацепции, правда, с большим сроком действия. Но и внутриматочная спираль, которую можно установить на срок вплоть до 10 лет, и подкожный имплантат, выпускающий гормоны в течение трех лет, куда более надежней оральных контрацептивов.</p>
<p>Во многом, это связано с тем, что женщины порой просто забывают принимать таблетки, а однажды установленные спираль или имплантат не зависят от чьей-то забывчивости. Особенно ненадежным методом контрацепции таблетки являются для молодых женщин, но именно эта группа и выбирает оральные контрацептивы чаще всего.</p>
<blockquote><p>"Мы знаем, что подкожные имплантаты и внутриматочные спирали имеют наименьшее число "проколов" - менее 1%, - говорит автор исследования доктор Брук Уиннер. - Но, к примеру, из всех американских женщин, пользующихся контрацептивами, эти методы контрацепции выбирает всего 5,5%".</p></blockquote>
<p>В исследовании приняли участие 7 500 жещин в возрасте от 14 до 45 лет. Результаты опубликованы в журнале New England Journal of Medicine.</p>
<div  class="related_post_title"><h3>Или вот ещё интересно:<h3></div><ul class="related_post"><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/polza-muzyki-vo-vremya-beremennosti/" >Польза музыки во вре...</a></li></ul><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Ros-Medic/~4/-cxI8Jxk7d4" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/kontraceptivy-pryamoj-put-k-beremennosti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/kontraceptivy-pryamoj-put-k-beremennosti/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title />
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Ros-Medic/~3/5HqTX_3bnAI/</link>
		<comments>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/369/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 May 2012 19:25:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ros-Medic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Нетрадиционная медицина]]></category>
		<category><![CDATA[Новости здоровья]]></category>
		<category><![CDATA[Чеснок]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ros-medic.ru/?p=369</guid>
		<description><![CDATA[Антибактериальные эффекты чеснока известны человечеству с давних времён. Недавнее исследование учёных нашло объяснение тому, каким образом чеснок может ослабить резистентность бактерий к антибиотикам. Чеснок способен уничтожить биоплёнку из колоний микроорганизмов, обеспечивающую их устойчивость к действию антибактериальных препаратов. Некоторые виды микроорганизмов &#8230; <a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/369/">Продолжить <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2012/05/Garlic.jpg" rel="shadowbox[sbpost-369];player=img;"><img class="alignnone size-medium wp-image-370"  src="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2012/05/Garlic-480x334.jpg" alt="" width="480" height="334" /></a></p>
<p>Антибактериальные эффекты чеснока известны человечеству с давних времён. Недавнее исследование учёных нашло объяснение тому, каким образом чеснок может ослабить резистентность бактерий к антибиотикам. <span id="more-369"></span>Чеснок способен уничтожить биоплёнку из колоний микроорганизмов, обеспечивающую их устойчивость к действию антибактериальных препаратов.</p>
<p>Некоторые виды микроорганизмов способны формировать особую биоплёнку, которая усиливает их способность противостоять действию антибиотиков. Как сообщает Science Daily, команда учёных из университета Копенгагена (Дания) нашла эффективный способ для её устранения, используя экстракт чеснока.</p>
<p>Исследователи из Университета Копенгагена обнаружили, что компонент, содержащийся в чесноке, блокирует формирование биофильмов (липкая вязкая плёнка, образуемая живыми микроорганизмами в процессе их жизнедеятельности) и может стать эффективным средством в борьбе с цистическим фиброзом, наследственным заболеванием, при котором секреторные железы организма выделяют слишком много слизи.</p>
<p>Девизом США E Pluribus Unum, что означает "Из многих единое" можно охарактеризовать деятельность бактерий, формирующих биофильмы. Бактериальные биофильмы более резистентны к арсеналу антибиотиков разработанных для борьбы с ними, чем отдельно взятые бактерии.</p>
<p>Исследование было опубликовано в майском выпуске журнала Antimicrobial Agents and Chemotherapy.</p>
<p>В более ранней работе исследователи показали, что необработанные экстракты чеснока тормозят выраженность многих генов, регулируемых бактериальным кворумом (связь бактериальных клеток, включенных в формирование биофильма), и, что экстракты способствуют быстрой очистке от легочной инфекции Pseudomonas aeruginosa у мышей.</p>
<p>Этим действенным веществом оказался ахоин, обладающий сильными противогрибковыми свойствами, который является составляющим множества серосодержащих компонентов и производится при измельчении чеснока.</p>
<p>Группе исследователей удалось продемонстрировать на примере синегнойной палочки Pseudomonas aeruginosa, что ахоин препятствует выраженности 11 генов, регулируемых чувством кворума. Эти ключевые гены считаются критическими для способности P. aeruginosa вызывать болезнь.</p>
<div  class="related_post_title"><h3>Или вот ещё интересно:<h3></div><ul class="related_post"><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/polza-muzyki-vo-vremya-beremennosti/" >Польза музыки во вре...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/kontraceptivy-pryamoj-put-k-beremennosti/" >Контрацептивы прямой...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplatnyj-reklamnyj-syr-i-nebolshaya-infomyshelovka-ili-kak-reklamirovatsya-besplatno/" >Бесплатный рекламный...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/uzkaya-odezhda-opasna-dlya-vashego-zdorovya/" >Узкая одежда Опасна ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/zabolevaniya/priznaki-i-simptomy-gepatita-s/" >ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/wellness/wellness-novoe-slovo-v-industrii-zdorovya-fitnesa-krasoty/" >Wellness &#8211; Нов...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplodie-kroetsya-v-genax/" >Бесплодие кроется в ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/vrednye-privychki-manii-izmy/narkologicheskaya-pomoshh/" >Наркологическая помо...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/netradicionnaya-medicina/netradicionnaya-medicina-a-pravda-li/" >Нетрадиционная медиц...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/zhenshhiny-chuvstvuyut-sebya-schastlivee-chem-muzhchiny/" >Женщины чувствуют се...</a></li></ul><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Ros-Medic/~4/5HqTX_3bnAI" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/369/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/369/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Женщины чувствуют себя счастливее, чем мужчины!!!</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Ros-Medic/~3/HHhvTjAc83o/</link>
		<comments>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/zhenshhiny-chuvstvuyut-sebya-schastlivee-chem-muzhchiny/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 May 2012 19:23:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ros-Medic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости здоровья]]></category>
		<category><![CDATA[Женщины]]></category>
		<category><![CDATA[Счастье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ros-medic.ru/?p=366</guid>
		<description><![CDATA[В развитых странах современные женщины проводят меньше времени на работе, более образованы и живут дольше – поэтому неудивительно, что они чувствуют себя счастливее, чем мужчины.Как показал международный опрос, мужчины в развитых странах работают больше и получают более высокие зарплаты, однако &#8230; <a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/zhenshhiny-chuvstvuyut-sebya-schastlivee-chem-muzhchiny/">Продолжить <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2012/05/1894922.jpg" rel="shadowbox[sbpost-366];player=img;"><img class="alignnone size-medium wp-image-367"  src="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2012/05/1894922-480x320.jpg" alt="Женщины чувствуют себя счастливее, чем мужчины!!!" width="480" height="320" /></a></p>
<p>В развитых странах современные женщины проводят меньше времени на работе, более образованы и живут дольше – поэтому неудивительно, что они чувствуют себя счастливее, чем мужчины.<span id="more-366"></span>Как показал международный опрос, мужчины в развитых странах работают больше и получают более высокие зарплаты, однако за это им приходится платить стрессом и уменьшением продолжительности жизни. Женщины, в свою очередь, по–прежнему делают большую часть работы по дому, но при этом умудряются получить хорошее образование и ощущают себя счастливее своих мужей. Если среднестатистический мужчина готовит, убирает, ухаживает за детьми или стариками около 131 минуты в день, то женщины посвящают этому 279 минут ежедневно.</p>
<p>Среди мужчин трудоустроены 72%, а среди женщин – 59%. Мужчины в три раза чаще работают сверхурочно, чем женщины. Хотя представители сильного пола болеют реже женщин, средняя продолжительность жизни у них ниже на шесть лет.</p>
<p>В опросе приняли участие представители 34 стран, которых опрашивали об их здоровье, образе жизни, доходе и благополучии. Как оказалось, самыми счастливыми являются австралийцы. Американцы попали на третью строчку, а британцы – на одиннадцатую, опередив французов, немцев и ирландцев.</p>
<p>Что делает женщин счастливыми?</p>
<p>Что делает девушек счастливыми? По данным экспертов, вовсе не романтический вечер с любимым, не шопинг, не бриллианты и не шоколадный десерт. Ничего так не повышает девушкам настроение, как солнечный день и возможность расслабиться на пляже.</p>
<p>Как показал опрос, проведенный среди 1 000 жительниц Великобритании в возрасте 24–45 лет, самым большое удовольствие им доставляет солнечный теплый день. Примерно 64% опрошенных признались, что солнце вселяет в них уверенность в себе и улучшает настроение лучше, чем что–либо еще. 47% женщин рассказали, что для них самым любимым занятием является поход в парикмахерскую или салон красоты.</p>
<p>Что касается комплиментов, они остаются одним из сильнейших средств, способных поднять настроение 41% представительниц прекрасного пола. Даже такие простые слова, как «ты сегодня прекрасно выглядишь» приносят девушкам больше удовольствия, чем секс. Еще 35% респонденток неравнодушны к смс–кам с добрыми словами в их адрес.</p>
<p>11% женщин отметили, что чувствуют себя окрыленными, съев шоколадку. И только 15% опрошенных признались, что любовные утехи в спальне являются самым лучшим средством для поднятия настроения и внушения им чувства</p>
<div  class="related_post_title"><h3>Или вот ещё интересно:<h3></div><ul class="related_post"><li><a href="http://ros-medic.ru/vrednye-privychki-manii-izmy/narkologicheskaya-pomoshh/" >Наркологическая помо...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/zabolevaniya/kak-borotsya-s-bessonnicej/" >Как бороться с бессо...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/polza-muzyki-vo-vremya-beremennosti/" >Польза музыки во вре...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplatnyj-reklamnyj-syr-i-nebolshaya-infomyshelovka-ili-kak-reklamirovatsya-besplatno/" >Бесплатный рекламный...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/wellness/wellness-novoe-slovo-v-industrii-zdorovya-fitnesa-krasoty/" >Wellness &#8211; Нов...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/netradicionnaya-medicina/netradicionnaya-medicina-a-pravda-li/" >Нетрадиционная медиц...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/kontraceptivy-pryamoj-put-k-beremennosti/" >Контрацептивы прямой...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/uzkaya-odezhda-opasna-dlya-vashego-zdorovya/" >Узкая одежда Опасна ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplodie-kroetsya-v-genax/" >Бесплодие кроется в ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/369/" >...</a></li></ul><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Ros-Medic/~4/HHhvTjAc83o" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/zhenshhiny-chuvstvuyut-sebya-schastlivee-chem-muzhchiny/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/zhenshhiny-chuvstvuyut-sebya-schastlivee-chem-muzhchiny/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Польза музыки во время беременности</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Ros-Medic/~3/1F3RIvamG3g/</link>
		<comments>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/polza-muzyki-vo-vremya-beremennosti/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 May 2012 19:17:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ros-Medic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Нетрадиционная медицина]]></category>
		<category><![CDATA[Новости здоровья]]></category>
		<category><![CDATA[Привычки, мании, -измы]]></category>
		<category><![CDATA[беременность]]></category>
		<category><![CDATA[музыкотерапия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ros-medic.ru/?p=363</guid>
		<description><![CDATA[Люди знали это еще в древности. Во все времена музыка использовалась для релаксации и поднятия настроения.Польза музыкотерапии во время беременности также не вызывает сомнений. Разумеется, в это время беременной желательно слушать спокойную музыку, которая не вызовет никаких психических потрясений. Идеальным &#8230; <a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/polza-muzyki-vo-vremya-beremennosti/">Продолжить <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2012/05/DSC_8707_sm.jpg" rel="shadowbox[sbpost-363];player=img;"><img class="alignnone size-medium wp-image-364"  src="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2012/05/DSC_8707_sm-480x307.jpg" alt="Польза музыки во время беременности" width="480" height="307" /></a></p>
<p>Люди знали это еще в древности. Во все времена музыка использовалась для релаксации и поднятия настроения.Польза музыкотерапии во время беременности также не вызывает сомнений. <span id="more-363"></span>Разумеется, в это время беременной желательно слушать спокойную музыку, которая не вызовет никаких психических потрясений. Идеальным вариантом, например, может стать классическая музыка известных мировых композиторов, и уж совсем хорошо, если исполнение живое: это может быть как на концерте, так и дома, если в семье кто-то умеет играть, предположим, на скрипке.</p>
<p>Даже если инструмента под рукой нет, всегда можно посетить магазин музыкальных инструментов и приобрести требуемый. Некоторые женщины предпочитают во время беременности слушать музыку современных направлений. Важно, чтобы музыка поднимала настроение не только малышу, но и его маме. С чем же связано положительное влияние музыки на внутриутробное развитие будущего человека? Дело в том, что плод обладает способностью различать звуки уже с пятого месяца беременности. Если кроха, находясь в утробе матери, ощущает знакомые звуковые вибрации, его активность заметно возрастает.</p>
<p>Доказано, что у беременных женщин, использующих музыкотерапию, рождаются более развитые и восприимчивые дети. Американские ученые также установили соответствие между регулярностью музыкотерапии и уровнем интеллекта ребенка. Оказывается, применение музыкотерапии позволяет повысить уровень IQ на 8-9 единиц. Музыка помогает избавиться от депрессии во время беременности, снизить уровень тревожности. Это, в свою очередь, помогает обеспечить правильное психоэмоциональное развитие плода.</p>
<div  class="related_post_title"><h3>Или вот ещё интересно:<h3></div><ul class="related_post"><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/kontraceptivy-pryamoj-put-k-beremennosti/" >Контрацептивы прямой...</a></li></ul><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Ros-Medic/~4/1F3RIvamG3g" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/polza-muzyki-vo-vremya-beremennosti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/polza-muzyki-vo-vremya-beremennosti/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Бесплодие кроется в генах!</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Ros-Medic/~3/SmEgBApcsZM/</link>
		<comments>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplodie-kroetsya-v-genax/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 May 2012 19:09:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ros-Medic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Заболевания]]></category>
		<category><![CDATA[Новости здоровья]]></category>
		<category><![CDATA[Бесплодие]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ros-medic.ru/?p=360</guid>
		<description><![CDATA[Американские биологи обнаружили четыре гена, даже небольшие повреждения которых способны приводить к бесплодию у мужчин. Группа генетиков из Чикагского университета расшифровала и проанализировала геномы нескольких сотен семейных мужчин, проживающих в религиозной общине простестантов-гуттеритов, которые предпочитают заводить множество детей и отказываются от &#8230; <a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplodie-kroetsya-v-genax/">Продолжить <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2012/05/00003552.jpg" rel="shadowbox[sbpost-360];player=img;"><img class="alignnone size-medium wp-image-361"  src="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2012/05/00003552-480x355.jpg" alt="Бесплодие кроется в генах!" width="480" height="355" /></a></p>
<p>Американские биологи обнаружили четыре гена, даже небольшие повреждения которых способны приводить к бесплодию у мужчин.<span id="more-360"></span> Группа генетиков из Чикагского университета расшифровала и проанализировала геномы нескольких сотен семейных мужчин, проживающих в религиозной общине простестантов-гуттеритов, которые предпочитают заводить множество детей и отказываются от любых мер контрацепции.</p>
<p>Американские ученые считают, что причиной мужского бесплодия могут быть повреждения четырех генов, которые контролируют работу иммунной системы и некоторых клеточных механизмов. За данными статистики в наши дни более 15% семейных пар, в странах запада, не могут иметь детей как раз по причине мужского бесплодия.</p>
<p>Сделать это открытие учёным помогли члены закрытой религиозной общины протестантов-гуттеритов. Они живут большими семьями и никогда не пользуются средствами контрацепции. Профессор Кэрол Обер собрала образцы ДНК у мужчин, представителей группы, и расшифровала их геномы. По итогам исследования стало ясно, что даже небольшое повреждение в 4-ёх строго определённых его участках приводило к бесплодию. Теперь, когда известны проблемные гены, медики смогут разработать передовой метод диагностики расстройства и разработать терапию.</p>
<p>Исследование геномов нескольких сотен семейных мужчин проводилось в Чикаго в религиозной общине простестантов-гуттеритов, которые отказываются от любых форм контрацепции. Благодаря этому типичная семья гуттеритов имеет, как правило, по десятку детей, а новые отпрыски появляются каждые два года.</p>
<p>Таким образом ученым удалось выделить около 40 участков в геноме протестантов, повреждение которых снижало размеры семьи и частоту рождаемости.</p>
<p>Как полагают авторы статьи, данные выводы помогут разработать методики диагностики бесплодия.<br />
Исследование также подтвердило, что, вопреки общепринятым представлениям, доля бесплодных мужчин и женщин примерно равна.</p>
<div  class="related_post_title"><h3>Или вот ещё интересно:<h3></div><ul class="related_post"><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/uzkaya-odezhda-opasna-dlya-vashego-zdorovya/" >Узкая одежда Опасна ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/369/" >...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/vrednye-privychki-manii-izmy/narkologicheskaya-pomoshh/" >Наркологическая помо...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/wellness/wellness-novoe-slovo-v-industrii-zdorovya-fitnesa-krasoty/" >Wellness &#8211; Нов...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/zhenshhiny-chuvstvuyut-sebya-schastlivee-chem-muzhchiny/" >Женщины чувствуют се...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/zabolevaniya/priznaki-i-simptomy-gepatita-s/" >ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/lishnij-ves/xodba-%e2%80%93-samyj-prostoj-sposob-sbrosit-ves/" >Ходьба – самый прост...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/kontraceptivy-pryamoj-put-k-beremennosti/" >Контрацептивы прямой...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/polza-muzyki-vo-vremya-beremennosti/" >Польза музыки во вре...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/zabolevaniya/kak-borotsya-s-bessonnicej/" >Как бороться с бессо...</a></li></ul><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Ros-Medic/~4/SmEgBApcsZM" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplodie-kroetsya-v-genax/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplodie-kroetsya-v-genax/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Узкая одежда Опасна для вашего здоровья</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Ros-Medic/~3/jtIrbY6QpnE/</link>
		<comments>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/uzkaya-odezhda-opasna-dlya-vashego-zdorovya/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 May 2012 19:05:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ros-Medic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости здоровья]]></category>
		<category><![CDATA[Привычки, мании, -измы]]></category>
		<category><![CDATA[джинсы]]></category>
		<category><![CDATA[одежда]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ros-medic.ru/?p=357</guid>
		<description><![CDATA[Узкая, обтягивающая одежда, в которую с трудом удается втиснуться, должна вызывать тревогу у своих обладательниц, так как она крайне вредна для здоровья.Специалисты из Медицинского центра в Балтиморе предупреждают, что ношение узких брюк может спровоцировать синдром Бернарда-Рота или неврит наружного кожного &#8230; <a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/uzkaya-odezhda-opasna-dlya-vashego-zdorovya/">Продолжить <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2012/05/artleo.com_10982.jpg" rel="shadowbox[sbpost-357];player=img;"><img class="alignnone size-medium wp-image-358"  src="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2012/05/artleo.com_10982-480x300.jpg" alt="Узкая одежда Опасна для вашего здоровья" width="480" height="300" /></a></p>
<p>Узкая, обтягивающая одежда, в которую с трудом удается втиснуться, должна вызывать тревогу у своих обладательниц, так как она крайне вредна для здоровья.<span id="more-357"></span>Специалисты из Медицинского центра в Балтиморе предупреждают, что ношение узких брюк может спровоцировать синдром Бернарда-Рота или неврит наружного кожного нерва бедра. Он развивается, когда сдавливается один из нервов, проходящих по внешней части бедра. В итоге человек ощущает онемение, боли и покалывание</p>
<p>Однако многие женщины не отказываются от этой модели, так как они все еще в моде, утверждая, что существует много других вредных вещей, которыми они пользуются: высокие каблуки, никотин. Доктор Роберт Ри, главный врач сосудистой хирургии в Медицинском Центре Маймонида в Бруклине, сказал, что узкие джинсы не вызывает повреждений нервов. Однако он соглашается с тем, что существует определенная вероятность возникновения заболевания при длительном ношении этой одежды.</p>
<p>Компромиссный вариант заключается в выборе тянущихся джинсов. Если же постоянно носить неудобные джинсы, симптомы не пропадут вовсе и разовьется перманентное повреждение нервов.</p>
<div  class="related_post_title"><h3>Или вот ещё интересно:<h3></div><ul class="related_post"><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/369/" >...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/netradicionnaya-medicina/netradicionnaya-medicina-a-pravda-li/" >Нетрадиционная медиц...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/vrednye-privychki-manii-izmy/narkologicheskaya-pomoshh/" >Наркологическая помо...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/zabolevaniya/priznaki-i-simptomy-gepatita-s/" >ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/lishnij-ves/xodba-%e2%80%93-samyj-prostoj-sposob-sbrosit-ves/" >Ходьба – самый прост...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplatnyj-reklamnyj-syr-i-nebolshaya-infomyshelovka-ili-kak-reklamirovatsya-besplatno/" >Бесплатный рекламный...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/polza-muzyki-vo-vremya-beremennosti/" >Польза музыки во вре...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/zhenshhiny-chuvstvuyut-sebya-schastlivee-chem-muzhchiny/" >Женщины чувствуют се...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplodie-kroetsya-v-genax/" >Бесплодие кроется в ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/zabolevaniya/kak-borotsya-s-bessonnicej/" >Как бороться с бессо...</a></li></ul><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Ros-Medic/~4/jtIrbY6QpnE" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/uzkaya-odezhda-opasna-dlya-vashego-zdorovya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/uzkaya-odezhda-opasna-dlya-vashego-zdorovya/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Бесплатный рекламный сыр и небольшая инфомышеловка. Или как рекламироваться бесплатно</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Ros-Medic/~3/J5VhgYBkydQ/</link>
		<comments>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplatnyj-reklamnyj-syr-i-nebolshaya-infomyshelovka-ili-kak-reklamirovatsya-besplatno/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 00:08:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ros-Medic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости здоровья]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ros-medic.ru/?p=342</guid>
		<description><![CDATA[Занимаясь поиском новых рекламных возможностей и площадок для своего сайта, я нашёл один интересный ресурс, предлагающий рекламу на своих страницах не просто недорого, но и, как оказалось при ближайшем рассмотрении, бесплатно... Это ёСМИ - Новостная социальная сеть. Конечно бесплатно - это в &#8230; <a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplatnyj-reklamnyj-syr-i-nebolshaya-infomyshelovka-ili-kak-reklamirovatsya-besplatno/">Продолжить <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2011/10/00002.png" rel="shadowbox[sbpost-342];player=img;"><img class="alignleft size-medium wp-image-343"  src="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2011/10/00002-480x320.png" alt="Бесплатный рекламный сыр и небольшая инфомышеловка. Или как рекламироваться бесплатно" width="480" height="320" /></a>Занимаясь поиском новых рекламных возможностей и площадок для своего сайта, я нашёл один интересный ресурс, предлагающий рекламу на своих страницах не просто недорого, но и, как оказалось при ближайшем рассмотрении, бесплатно...</p>
<p>Это</p>
<p><a href="http://yosmi.ru/" target="_blank">ёСМИ - Новостная социальная сеть</a>.</p>
<p><strong>Конечно бесплатно - это в смысле без денег. Время потратить всё-таки<br />
придётся. Но для кого-то это всё равно прекрасная возможность провести рекламные<br />
мероприятия без финансовых вложений.</strong><br />
<span id="more-342"></span></p>
<p>Смысл проекта <a href="http://yosmi.ru/" target="_blank">ёСМИ</a> в плане<br />
рекламы такой: зарегистрированный пользователь получает возможность зарабатывать<br />
виртуальные баллы за каждое своё действие (добавил новость - баллы, добавил<br />
картинку - баллы, привёл друзей - баллы и т.д.), а в дальнейшем на полученные<br />
баллы участник имеет возможность покупать рекламные места на проекте. При этом<br />
действия по размещению участник выполняет самостоятельно, без вмешательства и<br />
посредничества системы.</p>
<p>Конечно и от пользователей требуется взамен поработать, но уверен, что для<br />
многих это намного удобнее, чем платить.</p>
<p>При этом с одной стороны бесплатный сыр всегда только в одном месте, но такая ли<br />
уж серьёзная это мышеловка - необходимость приносить контент проекту, который<br />
тебя рекламирует.</p>
<p>Итак, подробнее.</p>
<p><strong><a href="http://yosmi.ru/" target="_blank">ёСМИ - Новостная социальная сеть<br />
нового поколения</a>.</strong></p>
<p>Новостная сеть - понятно. Социальная, соответственно, тоже понятно. А вот про<br />
новое поколение?</p>
<p><strong>Прошёлся по проекту:</strong></p>
<p>Можно зарегистрироваться.</p>
<p>Создать свой собственный новостной (в принципе даже статейный) канал.</p>
<p>Можно размещать бесконечное количество материалов, которые будут иметь ссылки на<br />
ваш сайт.</p>
<p>Развивать собственный профиль.</p>
<p>Ну и многое другое, традиционно социальное, даже для соц. сетей...</p>
<p><strong>А вот и новое поколение. Такого комплекса я не находил ни на одной не только<br />
новостной, но и социальной сети:</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Анонс новости, в счёт заработанных баллов, можно добавлять в прокрутку Первой<br />
полосы - это такое рекламное место в шапке сайта.</p>
<p>Возможность использования сервиса<br />
<a href="http://pro.yosmi.ru/pp_yoadv.html" target="_blank">ёРеклама</a>.<br />
Создание собственного рекламно тизера и размещение его на сайте - тоже<br />
бесплатно, то есть в счёт заработанных баллов.</p>
<p>Возможность создания собственного новостного канала. То есть вы создаёте<br />
тематическое сообщество и оно становится дополнительной пользовательской<br />
категорией сайта.</p>
<p>Сервис <a href="http://pro.yosmi.ru/yoknopka.html" target="_blank">ёКнопка</a> -<br />
установленная на вашем сайте социальная кнопка сети ёСМИ позволяет не просто<br />
поделиться ссылкой, но и полноценно размещать новости на проекте.</p>
<p><a href="http://pro.yosmi.ru/serf.html" target="_blank">с'Ёрфинг</a> - все<br />
добавленные в сеть новости становятся доступны для просмотра через уникальный<br />
новостной интерфейс интернет-сёрфинга, который позволяет просматривать новости<br />
одну за другой хоть на страницах <a href="http://yosmi.ru/" target="_blank">ёСМИ</a>,<br />
хоть на самих источниках. Нужно сказать, что такой просмотр не только удобен<br />
пользователь, но и полезен владельцам сайтов - людям интересно, владельцам<br />
просмотры.</p>
<p><strong>Кроме всего интересного выше перечисленного, система предлагает не только<br />
зарабатывать баллы на действиях в сети, но и<br />
<a href="http://pro.yosmi.ru/zarabotok.html" target="_blank"><span lang="ru"><br />
зарабатывать</span> <span lang="ru">абсолютно</span> реальные деньги</a>:</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Любой участник может размещать в новостях, которые он <span lang="ru">добавил</span><br />
два собственных рекламных баннера. Это могут быть и свои баннеры, и баннеры<br />
партнёрских программ, и баннеры ваших рекламодателей.</p>
<p>Кстати о рекламодателях. Заработанные баллы, можно передавать внутри системы<br />
другим пользователям. Например, кому-то нужна реклама, но нет времени, а у вас<br />
есть баллы и они вам не очень нужны - продавайте их...</p>
<p>В общем действительно <a href="http://yosmi.ru/" target="_blank">ёСМИ</a><br />
оказалась и новостной, и социальной, и нового поколения сетью... Рассказать в<br />
одной статье понятно, что трудно, поэтому можно посмотреть информацию на<br />
<a href="http://pro.yosmi.ru" target="_blank">промо-сайте pro.yosmi.ru</a></p>
<p>А в целом берите адрес, <a href="http://yosmi.ru/register.html" target="_blank"><br />
регистрируйтесь</a> и работайте с сетью в удовольствие и прибыльно <img src='http://ros-medic.ru/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt="Бесплатный рекламный сыр и небольшая инфомышеловка. Или как рекламироваться бесплатно" class='wp-smiley'  /> </p>
<div  class="related_post_title"><h3>Или вот ещё интересно:<h3></div><ul class="related_post"><li><a href="http://ros-medic.ru/zabolevaniya/kak-borotsya-s-bessonnicej/" >Как бороться с бессо...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/369/" >...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/kontraceptivy-pryamoj-put-k-beremennosti/" >Контрацептивы прямой...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/vrednye-privychki-manii-izmy/narkologicheskaya-pomoshh/" >Наркологическая помо...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/uzkaya-odezhda-opasna-dlya-vashego-zdorovya/" >Узкая одежда Опасна ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplodie-kroetsya-v-genax/" >Бесплодие кроется в ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/netradicionnaya-medicina/netradicionnaya-medicina-a-pravda-li/" >Нетрадиционная медиц...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/zhenshhiny-chuvstvuyut-sebya-schastlivee-chem-muzhchiny/" >Женщины чувствуют се...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/zabolevaniya/priznaki-i-simptomy-gepatita-s/" >ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/lishnij-ves/xodba-%e2%80%93-samyj-prostoj-sposob-sbrosit-ves/" >Ходьба – самый прост...</a></li></ul><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Ros-Medic/~4/J5VhgYBkydQ" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplatnyj-reklamnyj-syr-i-nebolshaya-infomyshelovka-ili-kak-reklamirovatsya-besplatno/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplatnyj-reklamnyj-syr-i-nebolshaya-infomyshelovka-ili-kak-reklamirovatsya-besplatno/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Нетрадиционная медицина – А правда ли?</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Ros-Medic/~3/Hq06PNFhV_g/</link>
		<comments>http://ros-medic.ru/netradicionnaya-medicina/netradicionnaya-medicina-a-pravda-li/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jul 2011 07:12:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ros-Medic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Нетрадиционная медицина]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ros-medic.ru/?p=336</guid>
		<description><![CDATA[С тех пор, как медицина поставлена на коммерческие рельсы (а было это давно), любые народные методы стали объявлены "немедицинскими". Почему? Целью этой статьи не ставится отвечать на этот, почти риторический вопрос. А насколько верно то, что народные методы лечения однажды &#8230; <a href="http://ros-medic.ru/netradicionnaya-medicina/netradicionnaya-medicina-a-pravda-li/">Продолжить <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2011/07/1200655331_eastwest.png" rel="shadowbox[sbpost-336];player=img;"><img class="alignnone size-medium wp-image-337"  src="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2011/07/1200655331_eastwest-218x300.png" alt="Нетрадиционная медицина   А правда ли? " width="218" height="300" /></a></p>
<p>С тех пор, как медицина поставлена на коммерческие рельсы (а было это давно), любые народные методы стали объявлены "немедицинскими". Почему? Целью этой статьи не ставится отвечать на этот, почти риторический вопрос.</p>
<p><span id="more-336"></span></p>
<p>А насколько верно то, что народные методы лечения однажды были просто приравнены к суевериям, а где-то и к колдовству.  В тёмные средние века не жил - не знаю, а вот сейчас можно уверенно сказать о том, что по подходам и схемам традиционная и современная (можно сказать так) медицина сравнялись.</p>
<p><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "ca-pub-5535205764236036";
/* 468 TEXT */
google_ad_slot = "1708258399";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
//-->
</script>
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></p>
<p>Предложение желающим выздороветь исцеления, стало таким же коммерческим предприятием как и, входящая в ТОП прибыльности индустрия "здоровья". Самый яркий пример - Малахов+ на первом канале. Эта передача упомянута только потому, что она самая популярная на российском ТВ и её название можно просто считать нарицательным для сотен клонов таких программ на остаьных каналах - основных, децеметровых , кабельных и пр...</p>
<p>Кроме ТВ, конечно же, антурж нетрадиционности используется тысячами "клиник", кабинетов и индивидуальных "целителей". В большинстве случаев нетрадиционные методы лечения подаются на уровне доказанности современной наукой, а потому ставших ещё эффективнее и привлекательнее.</p>
<p>Такого рода коммерческий шабаш продолжается и будет только нарастать до того уровня, который будут способны оплачивать несчастные, желающие выздороветь люди.</p>
<p><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "ca-pub-5535205764236036";
/* 468 TEXT */
google_ad_slot = "1708258399";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
//-->
</script>
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></p>
<p>Никаких советов в такой ситуации дать невозможно. Люди всегда будут надеятся на чудо, на благоприятный исход - это в природе человека. Но, вот что знать нужно, так это - подходите к лечению без эмоций, практично. Помните, что важнейшим первым этапом является точная и правильная диагностика. И вот её как раз совсем не стоит доверять непрофессионалам. Если вы хотите попробовать, обязательно пройдите подтверждающую диагностику у действительно специалистов.</p>
<p>Тоже и с лечением. Если вы считаете необходимым применять способы нетрадиционного лечения, то и это проходите в тесном контакте со специалистами медиками. Помните, что многие "методы исцеления" минимум бесполезны, а часто действительно опасны для здоровья.</p>
<div  class="related_post_title"><h3>Или вот ещё интересно:<h3></div><ul class="related_post"><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/zhenshhiny-chuvstvuyut-sebya-schastlivee-chem-muzhchiny/" >Женщины чувствуют се...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/kontraceptivy-pryamoj-put-k-beremennosti/" >Контрацептивы прямой...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/uzkaya-odezhda-opasna-dlya-vashego-zdorovya/" >Узкая одежда Опасна ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/lishnij-ves/xodba-%e2%80%93-samyj-prostoj-sposob-sbrosit-ves/" >Ходьба – самый прост...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/369/" >...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/zabolevaniya/kak-borotsya-s-bessonnicej/" >Как бороться с бессо...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/wellness/wellness-novoe-slovo-v-industrii-zdorovya-fitnesa-krasoty/" >Wellness &#8211; Нов...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/zabolevaniya/priznaki-i-simptomy-gepatita-s/" >ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/polza-muzyki-vo-vremya-beremennosti/" >Польза музыки во вре...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplodie-kroetsya-v-genax/" >Бесплодие кроется в ...</a></li></ul><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Ros-Medic/~4/Hq06PNFhV_g" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ros-medic.ru/netradicionnaya-medicina/netradicionnaya-medicina-a-pravda-li/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://ros-medic.ru/netradicionnaya-medicina/netradicionnaya-medicina-a-pravda-li/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Ходьба – самый простой способ сбросить вес</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Ros-Medic/~3/o502V7BRVIM/</link>
		<comments>http://ros-medic.ru/lishnij-ves/xodba-%e2%80%93-samyj-prostoj-sposob-sbrosit-ves/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 23:47:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ros-Medic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Лишний вес]]></category>
		<category><![CDATA[Нетрадиционная медицина]]></category>
		<category><![CDATA[Привычки, мании, -измы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ros-medic.ru/?p=332</guid>
		<description><![CDATA[Быстрая ходьба как средство похудения завоевывает все больше сторонников. Особенно эффективно ходьба помогает похудеть тогда, когда другие энергичные и силовые занятия спортом противопоказаны (например, после рождения ребенка), поскольку хорошо помогает сжечь жиры, но не приводит к травмам и перегрузкам. Занятия &#8230; <a href="http://ros-medic.ru/lishnij-ves/xodba-%e2%80%93-samyj-prostoj-sposob-sbrosit-ves/">Продолжить <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2011/07/hodba_populyarnyi_vid_fitnesa_1.jpg" rel="shadowbox[sbpost-332];player=img;"><img class="alignnone size-medium wp-image-333"  src="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2011/07/hodba_populyarnyi_vid_fitnesa_1-300x200.jpg" alt="Ходьба – самый простой способ сбросить вес" width="300" height="200" /></a></p>
<p>Быстрая ходьба как средство похудения завоевывает все больше сторонников. Особенно эффективно ходьба помогает похудеть тогда, когда другие энергичные и силовые занятия спортом противопоказаны (например, после рождения ребенка), поскольку хорошо помогает сжечь жиры, но не приводит к травмам и перегрузкам.</p>
<p><span id="more-332"></span></p>
<p>Занятия ходьбой удобны и для тех, кто просто не любит заниматься спортом или не имеет доступа к тренажерному залу.</p>
<p>Но имейте в виду, если вы твердо решили сбросить вес с помощью ходьбы, для достижения видимых результатов желательно ходить каждый день или хотя бы пять дней в неделю.</p>
<p>* Старайтесь ходить как минимум по полчаса в день. Кроме того, хотя бы два раза в неделю нужно уделять ходьбе 45 минут, а один день – ходить по крайней мере в течение часа. Если вам так удобнее, можно разбить часовую прогулку на две получасовых в один и тот же день.</p>
<p>* Ходить нужно быстро, как если бы вы опаздывали на важную встречу. Вы должны проходить приблизительно один километр за 10-12 минут. Еще одно правило – вы должны идти в таком темпе, чтобы могли, например, говорить, но не могли бы петь во время ходьбы.</p>
<p>* Вы можете совершать прогулку в любое удобное для вас время. Но, как показывает практика, целесообразнее это делать по утрам. Хотя бы потому, что по утрам у вас меньше быстросжигаемых углеводных калорий, поэтому запасы жира сжигаются легче.</p>
<p>Перед тем, как начать пешую прогулку:</p>
<p>1. Экипируйтесь. Подберите себе пару удобных кроссовок с достаточной амортизацией. Одежда должна быть свободной и удобной и соответствовать погодным условиям.</p>
<p>2. Выберите маршрут. Постарайтесь выбрать дорогу без автомобильного движения. Если это невозможно, найдите дорогу с достаточно широким тротуаром, по которому можно идти навстречу движущемуся транспорту.</p>
<p>Во время ходьбы:</p>
<p>1. Вначале разогрейтесь. Несколько минут походите в медленном темпе, чтобы позволить мышцам разогреться.</p>
<p>2. Пейте воду. Во время ходьбы в организме теряется довольно много жидкости. Поэтому вне зависимости от погодных условий неплохо выпить стакан воды перед началом ходьбы. Желательно также периодически пить во время долгой ходьбы (более получаса), чтобы избежать обезвоживания. Для этого можно брать с собой бутылку воды. После ходьбы тоже желательно выпить хотя бы один стакан воды.</p>
<p>3. Используйте правильную технику. Ходите прямо, распрямив плечи и грудную клетку. Мышцы живота слегка напрягите. Ставьте ступню на пятку, а затем перекатывайте ее на пальцы, с силой отталкиваясь передней частью стопы для следующего шага. Чтобы увеличить темп, делайте более быстрые шаги, а не удлиняйте их. Постарайтесь работать руками, согнув их в локтях и двигая ими от талии до грудной клетки и обратно.</p>
<p>4. В конце ходьбы дайте себе время, чтобы остыть. Постепенно снижая темп, пройдите минут пять медленно. Это поможет сердцебиению успокоиться и предотвратит болезненность мышц.</p>
<p>Но снижение веса – не единственная выгода от ходьбы. Вы сможете существенно улучшить свое общее самочувствие. Ходьба нормализует кровяное давление, снижает уровень холестерина, улучшает выработку инсулина. А так как ходьба – это все-таки силовое упражнение, связанное с перемещением вашего собственного веса, то вы сможете укрепить кости, снизив риск возникновения остеопороза.</p>
<p>Не менее важным, чем использование правильной техники во время ходьбы, является и соблюдение определенной диеты. Большинство женщин, стремящихся сбросить вес, начинает пропускать приемы пищи. Однако более эффективным для похудения является как раз противоположное – есть чаще, но маленькими порциями. Особенно это важно для тех, кто решил регулярно заниматься ходьбой. Почему?</p>
<p>Вы избежите переедания. Как показывают исследования, люди, принимающие пищу маленькими порциями, в среднем ежедневно склонны потреблять на 10-15 калорий и на 20-30% жиров меньше, чем те, кто наедается помногу 2-3 раза в день.</p>
<p>Вы будете накапливать меньше калорий в виде жиров. Когда вы переедаете, то получаете больше жиров и углеводов, чем может сжечь прямо сейчас ваш организм. Эти экстра-калории ваш организм «отложит на потом» в виде жировых накоплений.</p>
<p>Вы сожжете больше калорий в течение дня. Каждый раз, когда вы что-то едите, вам требуются дополнительные калории на то, чтобы переварить, абсорбировать и метаболизировать съеденное. Если вы едите шесть мелких порций в день вместо двух больших, вы запускаете этот процесс в три раза чаще. А это поддерживает обмен веществ в ускоренном состоянии.</p>
<p>Вы избежите перекусов фаст-фудом и пищевой зависимости. Когда вы едите «постоянно», то поддерживаете в крови оптимальный уровень сахара, падение которого ведет к острому чувству голода и желанию съесть «чего-нибудь сладенького или солененького». А именно это, как правило, заставляет нас потреблять продукты богатые жирами, солью или сахаром. Кроме того, низкий уровень сахара в крови способствует появлению головной боли и раздражительности.</p>
<p>Физически вы будете чувствовать себя более комфортно. Тяжелая пища не будет ложиться «камнем» на желудок, вызывая дополнительный прилив крови к желудку, требующийся для пищеварения. А значит, вам будет легче совершать длительные прогулки.</p>
<p>Ежедневно вы должны потреблять:</p>
<p>* четыре порции белковой пищи. Одна порция – это около 50 грамм мяса, рыбы, птицы или альтернативы мясу, например, тофу, или 1 яйцо (но не более одного яйца в день);</p>
<p>* не менее 3 порций овощей и 2 порций фруктов. Одна порция – это половина стакана овощей и фруктов или стакан листовых овощей (например, салата летука);</p>
<p>* пять порций зерновых, предпочтительно цельнозерновых. Одна порция – это кусок хлеба или полстакана хлопьев или готовой крупы, например, риса;</p>
<p>* две порции низкожирных или обезжиренных молочных продуктов. Одна порция – это 1 стакан молока, полстакана йогурта или творога или 25-30 грамм сыра.</p>
<p>При соблюдении этих условий вы будете наблюдать медленную, но стабильную потерю веса, примерно составляющую 2-4 кг в месяц. Такая потеря веса считается наиболее оптимальной для здоровья.</p>
<div  class="related_post_title"><h3>Или вот ещё интересно:<h3></div><ul class="related_post"><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/kontraceptivy-pryamoj-put-k-beremennosti/" >Контрацептивы прямой...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplodie-kroetsya-v-genax/" >Бесплодие кроется в ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/polza-muzyki-vo-vremya-beremennosti/" >Польза музыки во вре...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/zabolevaniya/kak-borotsya-s-bessonnicej/" >Как бороться с бессо...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/wellness/wellness-novoe-slovo-v-industrii-zdorovya-fitnesa-krasoty/" >Wellness &#8211; Нов...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplatnyj-reklamnyj-syr-i-nebolshaya-infomyshelovka-ili-kak-reklamirovatsya-besplatno/" >Бесплатный рекламный...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/zabolevaniya/priznaki-i-simptomy-gepatita-s/" >ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/netradicionnaya-medicina/netradicionnaya-medicina-a-pravda-li/" >Нетрадиционная медиц...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/369/" >...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/uzkaya-odezhda-opasna-dlya-vashego-zdorovya/" >Узкая одежда Опасна ...</a></li></ul><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Ros-Medic/~4/o502V7BRVIM" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ros-medic.ru/lishnij-ves/xodba-%e2%80%93-samyj-prostoj-sposob-sbrosit-ves/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://ros-medic.ru/lishnij-ves/xodba-%e2%80%93-samyj-prostoj-sposob-sbrosit-ves/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ГЕПАТИТА С</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Ros-Medic/~3/9dSO7P5NSM8/</link>
		<comments>http://ros-medic.ru/zabolevaniya/priznaki-i-simptomy-gepatita-s/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 23:38:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ros-Medic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Заболевания]]></category>
		<category><![CDATA[Инфекции]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ros-medic.ru/?p=327</guid>
		<description><![CDATA[На вопрос: — Что такое гепатит?, — многие ответят: — Желтуха. И будут правы, но лишь отчасти. Желтуха возникает, когда желчь, вырабатываемая в печени, вместо участия в переработке пищи попадает в кровь и придаёт коже характерный желтоватый оттенок. Попадает она &#8230; <a href="http://ros-medic.ru/zabolevaniya/priznaki-i-simptomy-gepatita-s/">Продолжить <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2011/07/6a00d8341c57f753ef0134893dd7ea970c-800wi.jpg" rel="shadowbox[sbpost-327];player=img;"><img class="alignnone size-full wp-image-328"  src="http://ros-medic.ru/wp-content/uploads/2011/07/6a00d8341c57f753ef0134893dd7ea970c-800wi.jpg" alt="ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ГЕПАТИТА С" width="300" /></a></p>
<p>На вопрос: — Что такое гепатит?, — многие ответят: — Желтуха. И будут правы, но лишь отчасти. Желтуха возникает, когда желчь, вырабатываемая в печени, вместо участия в переработке пищи попадает в кровь и придаёт коже характерный желтоватый оттенок.</p>
<p><span id="more-327"></span></p>
<p>Попадает она и в мочу, делая её тёмной, а кал, наоборот, лишаясь желчи, становится бесцветным. Такое бывает при воспалении печени, а именно при вирусных гепатитах, когда вирус нарушает нормальную работу органа. Однако не всегда вирусные гепатиты протекают с желтухой. Бывают, и довольно часто, безжелтушные формы, которые проходят не так остро.</p>
<p><em>Через какое время после заражения появляются первые признаки гепатита С?</em></p>
<p>Скрытый (инкубационный) период при гепатите С составляет около 50 дней (от 20 до 140).<br />
Симптомы гепатита С могут не проявиться никогда. Какие-либо проявления инфекции могут вообще быть обнаружены только тогда, когда гепатит перейдет в цирроз.</p>
<p><strong>Общие симптомы гепатита С</strong></p>
<p>В целом гепатит С - это бессимптомное заболевание, диагностируется чаще случайно, когда люди обследуются по поводу других заболеваний. Поэтому в своевременной диагностике важны анализы.</p>
<p><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "ca-pub-5535205764236036";
/* 468 TEXT */
google_ad_slot = "1708258399";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
//-->
</script>
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></p>
<p>Чаще прочих симтомов отмечаются астения, слабость, утомляемость. Но эти симптомы очень неспецифичны (одно их наличие не позволяет говорить о гепатите С).<br />
При циррозе печени может появиться желтуха, увеличивается в объеме живот (асцит), появляются сосудистые звездочки, нарастает слабость.</p>
<p><em>Какие заболевания могут иметь такие же признаки?</em></p>
<p>Любые хронические инфекции и интоксикации могут сопровождаться астеническим синдромом, слабостью, утомляемостью.</p>
<p><em>По каким первым признакам можно заподозрить гепатит С?</em></p>
<p>Острый гепатит С диагностируется редко и чаще случайно. Характеризуется достаточно высокой активностью трансаминаз печени (нередко увеличение АЛТ в 10 раз и более) при отсутствии клинических проявлений (жалоб больного, каких-либо внешних признаков болезни).</p>
<p>К симптомам острого гепатита С относят интоксикацию, отсутствие аппетита, слабость, тошноту, иногда – боли в суставах. Затем может развиться желтуха, с появлением которой активность трансаминаз снижается. Возможно увеличение печени и селезенки (гепатоспленомегалия).<br />
В целом, интоксикация и повышение трансаминаз менее выражены, чем при гепатитах А и В.</p>
<p><em>Через какое время после заражения становятся положительными анализы на гепатит С?</em></p>
<p>Антитела (анти- HCV) находят у 70% заболевших при появлении первых симптомов заболевания, и у 90% заболевших – в течение трех месяцев. Но дело в том, что симптомов часто может и не быть.</p>
<p>РНК вируса в крови (более точный анализ методом ПЦР) выявляется в течение 1-2 недель с момента заражения.</p>
<p>Каковы варианты проявлений и симптомов гепатита C ?<br />
Очень редко отмечается молниеносное (фульминантное) развитие гепатита С. Это может произойти при одновременном заражении вирусом гепатита В или у лиц, уже имеющих заболевание печени (цирроз), или после пересадки печени на фоне лечения иммуносупрессантами.<br />
Возможны разные варианты внепеченочных проявлений гепатита С (например, изменения кожи, суставов, почек).</p>
<p>Могут ли показатели функции печени оставаться нормальными?<br />
Могут. Для хронического гепатита С характерны периодические колебания показателей функции печени. Активность трансаминаз может расти и снижаться, возвращаясь к нормальным значениям и долго на них задерживаясь.<br />
Однако заболевание при этом продолжается. Необходимо регулярно оценивать состояние функции печени (не менее 1 раза в год при длительном снижении активности трансаминаз).</p>
<p>Как избежать ложных результатов при тесте на гепатит С?<br />
Стандартный тест на анти-HCV (ИФА, иммуноферментный анализ) подтверждают вспомогательным тестом рекомбинантного иммуноблотинга (РИБА) или обнаружением РНК вируса (генодиагностика методом полимеразной цепной реакции, ПЦР).<br />
Анализ на РНК также может давать ложно-отрицательные результаты, поэтому его повторяют.</p>
<p><script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "ca-pub-5535205764236036";
/* 468 TEXT */
google_ad_slot = "1708258399";
google_ad_width = 468;
google_ad_height = 60;
//-->
</script>
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script></p>
<p>Какие анализы однозначно подтверждают диагноз гепатита С?<br />
Наличие антител к вирусу гепатита С (анти-HCV) и HCV-РНК. Положительные результаты обоих тестов подтверждают наличие инфекции.<br />
Наличие антител класса IgM (анти-HCV IgM) позволяет отличить активный гепатит от носительства (когда антител IgM нет и АЛТ в норме).</p>
<p><em>Зачем делают ПЦР диагностику при гепатите С?</em><br />
<em> Что она показывает?</em></p>
<p>ПЦР-диагностика позволяет определить РНК вируса гепатита С в крови. Таким образом, оно подтверждает как наличие инфекции, так и факт репликации (размножения) вирусов в организме.</p>
<p><em>Можно ли определить количество вируса в организме?</em><br />
<em> Что дает вирусная нагрузка?</em></p>
<p>Можно. Посредством одной из методик ПЦР (количественной полимеразной цепной реакции). Количество вирусов в крови (вирусная нагрузка) позволяет судить об активности или скорости размножения вирусов.<br />
Чем выше вирусная нагрузка, тем активнее репликация вирусов. Высокая вирусная нагрузка – это фактор, ухудшающий эффективность противовирусной терапии. Чем ниже вирусная нагрузка, тем выше шансы успешного излечения.<br />
Кроме того, если содержание вируса высокое, то больной с большей вероятностью может заразить других лиц (половых партнеров, членов семьи).</p>
<p><em>Как врач ставит диагноз гепатита С?</em></p>
<p>Для полной диагностики гепатита С необходимо выполнить ряд анализов крови, прежде всего биохимический анализ крови, ПЦР на HCV-РНК (качественный, количественный, генотипирование), общий анализ крови, коагулограмму (свертываемость крови).</p>
<p>Нужно выполнить также УЗИ органов брюшной полости, может быть показана пункционная биопсия печени. Имея все результаты, врач сможет поставить полный диагноз, определить уровень развития вирусного процесса в организме, оценить состояние печени и степень ее повреждения, подобрать эффективное и безопасное лечение.</p>
<p>Зачем и когда определяют генотип вируса гепатита C ?<br />
У заболевших людей, инфицированных некоторыми генотипами HCV , эффективность стандартной схемы лечения может быть ниже. В этом случае им подбирают более продолжительную схему лечения, что позволяет улучшить его результат. Генотип определяют только 1 раз.</p>
<div  class="related_post_title"><h3>Или вот ещё интересно:<h3></div><ul class="related_post"><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplodie-kroetsya-v-genax/" >Бесплодие кроется в ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/369/" >...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/kontraceptivy-pryamoj-put-k-beremennosti/" >Контрацептивы прямой...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/vrednye-privychki-manii-izmy/narkologicheskaya-pomoshh/" >Наркологическая помо...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/uzkaya-odezhda-opasna-dlya-vashego-zdorovya/" >Узкая одежда Опасна ...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/netradicionnaya-medicina/netradicionnaya-medicina-a-pravda-li/" >Нетрадиционная медиц...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/lishnij-ves/xodba-%e2%80%93-samyj-prostoj-sposob-sbrosit-ves/" >Ходьба – самый прост...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/polza-muzyki-vo-vremya-beremennosti/" >Польза музыки во вре...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/besplatnyj-reklamnyj-syr-i-nebolshaya-infomyshelovka-ili-kak-reklamirovatsya-besplatno/" >Бесплатный рекламный...</a></li><li><a href="http://ros-medic.ru/novosti-zdorovya/zhenshhiny-chuvstvuyut-sebya-schastlivee-chem-muzhchiny/" >Женщины чувствуют се...</a></li></ul><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Ros-Medic/~4/9dSO7P5NSM8" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ros-medic.ru/zabolevaniya/priznaki-i-simptomy-gepatita-s/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://ros-medic.ru/zabolevaniya/priznaki-i-simptomy-gepatita-s/</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>

