Rotina Virtual-Curiosidade,Humor,Tecnologia

[TUTORIAL] Importando suplementos

2011-03-22T05:42:00.000-07:00

Essa é pra todo mundo que malha e gasta dinheiro (ou tem vontade) de comprar suplemento.

Como todo mundo sabe, suplemento no Brasil é muito caro, talvez por causa de impostos, ou por causa das fábricas...

Vou dar alguns exemplos:

Animal pak (44 paks): no Brasil - R$ 199,00. Nos EUA: $ 33,00.

Creatina Universal (200g + 200g): Brasil - R$ 105,00. Nos EUA: $12,90.

BSN NO-xplode: Brasil: R$ 200~300. EUA: $40,00

A pergunta que vem agora é: mas como eu compro nos EUA? E a resposta é o que eu vou ensinar nesse post. Dica. O cupon ZAR383 lhe dará $5 de desconto extra.

Em primeiro lugar, o que deixava todo mundo com o pé atrás em comprar em site americano era o frete, e nesse site (www.iherb.com) o frete é $4.

Agora vamos parar de enrolação e explicar como se compra nesse site.

1) Crie um conta no site (Canto superior direito > My Account > Forneça 3 dados)

2) Requisitos:

Cartão de crédito internacional
Compras menores de 1,360kg
Compras menores que $80,00

3) Escolhendo o suplemento

A escolha do suplemento é pessoal, e varia de acordo com os objetivos de cada um. Vou citar os melhores em suas categorias aqui, em ordem de efetividade:

PARA PERDA DE GORDURA:

Procure por termogênicos, eles estimulam a lipólise (quebra de moléculas de gordura).

Suplementos que se destacam nesse segmento:

Lipo 6x / Lipo 6 Black. (Sem dúvida o melhor para isso)
Animal cuts
Thermonex
Fat burners
Ripped Fast

GANHO DE MASSA MUSCULAR

Destaco aqui a Creatina e os NO2, que aumentam sua energia e melhoram a vascularização, respectivamente.

Creatinas:

Creatina Green magnitude
Creatina AST sports science
Creatina Universal

NO2:

NO xplode
Jack3d
Nano vapor

Há ainda vários suplementos como animal pak, whey protein, etc..

4) Após escolher o(s) suplemento(s) desejado(s), certifique-se sobre os requisitos e insira o cupon ZAR383 que lhe dará $5 de desconto extra. Depois clique em "Proceed to checkout"

5) Agora é só seguir o step-by-step (passo a passo) do site!

Boas compras

A grande duvida de Maradona na copa do mundo

2010-06-19T14:39:00.000-07:00

A grande duvida do Maradona

Fotos inusitadas da copa

2010-06-19T14:10:00.000-07:00

Em época de copa o mundo inteiro fica de olho nos jogos nas noticias e nos resultados dos jogos , mais a copa também tem seus momentos cômicos , que os fotógrafos não deixam passar em branco

vejam algums desses momentos

O incrível homem "regurgitador"

2010-06-18T15:59:00.000-07:00

Um incrível numero do homem regurgitador na semi final do programa Britain's Got Talent chamou atenção de muita gente ao redor do mundo , muitos dizem se tratar de um numero de mágica porem o proprio Stevie Starr (regurgitador) afirma não se tratar de um truque de mágica , afirma que treina esse tipo de numero desde criança

O castelo de João Capão

2010-06-18T15:21:00.000-07:00

Em um pequeno município em Pernambuco um trabalhador com um grande sonho , construir um castelo . Depois de se empenhar muito o que parecia um sonho , algo quase impossível se torna real .Esse trabalhador e mais conhecido como João Capão e seu castelo fica em Garanhuns e é um dos pontos turísticos mais visitados da cidade
No festival de inverno da cidade seu castelo se transforma em um restaurante, alem disso o castelo pode ser alugado para festas e eventos pelo preço quase que simbólico de 200 reais

Veja fotos do castelo

Este video mostra uma festa a fantasia dentro do castelo

A bruxa está a solta na Copa do Mundo!

2010-06-05T09:05:00.000-07:00

Faltando pouco tempo para a copa do mundo, alguns craques "resolveram" se lesionar.

Drogba(Costa do Marfim), Ferdinand (Inglaterra), Robben (Holanda), e Pirlo (Itália) são dúvidas para o mundial. No Brasil, Michel Bastos foi quem assustou, mas não corre risco.

Seria alguma praga de quem ficou de fora da copa? Ou é a vingança da Jabulani?

Guia dos blocos de rua do carnaval - Rio de Janeiro 2010

2010-01-26T17:49:00.000-08:00

Os foliões não precisam mais se preocupar, o carnaval do RJ vai bombar mais uma vez!

O "nosso blog tá na rua" disponibilizou o guia COMPLETO dos horários, concentrações e percurso dos blocos.

Guia dos blocos

LOIRA FAIL

2009-12-20T16:33:00.000-08:00

Mais um da série que domina a internet: FAIL!

Agressão a Berlusconi: veja como foi

2009-12-14T15:46:00.000-08:00

Um vídeo divulgado nesta segunda-feira (14) mostra o momento exato do ataque contra o premiê italiano Silvio Berlusconi. Na imagem, um homem que usava gorro se levantou com uma estatueta de ferro na mão. Em seguida o objeto foi jogado com força no rosto do primeiro-ministro. Ele teve o nariz e dois dentes quebrados.

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Em tempo:
Acerte o berlusconi um joguinho Java: Clique aqui!

Fernandinho Beira-Mar quer ser advogado

2009-12-11T07:01:00.000-08:00

Cansado da vida de traficante Beira Mar decide mudar de profissão , ele ira fazer vestibular para direito , Beira Mar não saiu do crime só mudou de modalidade , agora vai tirar o dinheiro das pessoas de outra forma .

Como se já não fosse bastante Marcos de França assaltante do Banco Central de Fortaleza poderá ser o coleguinha de turma de Beira Mar.

Já consigo ate vê-los passando papel de seda para os outros coleguinhas fazendo esquemas sofisticados de cola e muito mais

Lula fala palavrão em discurso

2009-12-10T17:53:00.000-08:00

"Eu não quero saber se o João Castelo (prefeito de São Luís) é do PSDB, não quero saber se o outro é do PFL, não quero saber se é do PT, eu quero saber se o povo está na merda e eu quero tirar o povo da merda em que ele se encontra. Esse é o dado concreto".
(O termo foi usado durante discurso no qual ele defendia que nenhum governo investiu tanto em saneamento básico).

Fonte: G1

Flamengo Hexa

2009-12-08T19:11:00.000-08:00

Não é novidade pra ninguém: O Flamengo é hexa campeão brasileiro, e se tornou, junto com o São Paulo o maior campeão nacional.

E as zoações não poderiam ficar de fora após a conquista do Flamengo comandado por Pet e Adriano. Vejam nesse video a melhor zoação feita até agora dos Rubro-negros sobre a torcida do "Arco-íris":

Leila Lopes deixa indícios de sua morte no twitter

2009-12-05T11:22:00.000-08:00

A atriz Leila Lopes sabia o que estava por vir , no seu twitter ela escreve quase que profeticamente e assusta a todos

Veja o que Leila Lopes escreveu

“Uma pena que Patrick Swayze se foi :( Havia pensado em regravar uma versão de Ghost com ele".)

Twitter da Lelia Lopes

Agora ela vai poder realizar o seu sonho e contar com ajuda de outras celebridades , por exemplo Lombardi pode fazer a dublagem o Celso Pitta pode fazer o papel da Whoopi goldberg , e se esperar um pouquinho a Hebe pode ver essa estreia

Como funciona um pen-drive? Existem muitos modelos personalizados ?

2009-12-04T19:07:00.001-08:00

Atualmente, um pendrive é um objeto indispensável para todos que lidam diariamente com computadores. Seja para fazer um backup, transportar arquivos ou até mesmo pra não ficar pra trás, todo mundo tem seu "HD portátil".

A história do pendrive é bem curta e teve início no ano 2000. Já a da memória flash, que é a utilizada nestes dispositivos, começou em 1980 com a Toshiba. Os primeiros modelos de pendrive foram fabricados pela Trek Technology em conjunto com a IBM, e eram chamados de DiskOnKey. A capacidade de armazenamento dos primeiros pendrives começou em 8 MB, o que era muito para época, tendo em vista que os disquetes armazenavam no máximo 2,88 MB. O tempo foi passando e, dos míseros 8 MB, chegamos a pendrives com 64 GB ou mais em menos de dez anos de história.
Simplificando, os pendrives possuem um chip gravável e regravável e o processo de armazenamento se dá por meio de elétrons que ao receberem carga positiva se tornam um número 1 e, ao perder em carga, se transformam em 0. É o famoso código binário em ação.

Veja agora alguns exemplos de modelos de Pen-drive personalizados:

Fonte: Baixaki

Qual seu talento? D-efeitos mostra!

2009-12-04T18:20:00.000-08:00

Confira aqui a performançe do grupo de dança "D-efeitos", que mostra de uma maneira bem inovadora e perfeccionista a dança do futuro!

"Qual seu talento?" é um programa exibido no SBT.

Mãe acorrenta filho dentro de casa em SP

2009-12-03T16:52:00.000-08:00

"Menino de 6 anos ficava acorrentado à cama por uma corrente no tornozelo. Quando a polícia chegou, garoto estava sozinho e não comia há oito horas. Ele foi encaminhado para o Conselho Tutelar. Vizinhos denunciaram situação à polícia. Mãe disse que saiu para procurar emprego."

Fonte: R7
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O filho chamou a mãe pra brincar de polícia e ladrão, e mão levou a brincadeira a sério, só isso!

Tropa de elite 2 - Gravações começam em janeiro

2009-12-03T16:40:00.001-08:00

É difícil conhecer alguém que não se empolgou ao ver a estréia de 'Tropa de Elite' ~~nas telonas~~ na sua TV, e por conta disso, vai ser lançada sua continuação: "Tropa 2". Dirigido por José Padilha, o filme deve estrear no cinema (eu disse: no cinema) em 13/8/2010.

"O protagonista Capitão Nascimento, interpretado por Wagner Moura, estará de volta na continuação, segundo informações do jornal O Globo. Moura deve trabalhar também como coprodutor no filme. A trama da sequência começa 15 anos depois do final do primeiro filme e mostra o crescimento do Batalhão de Operações Policiais Especiais do Rio (Bope) e a formação das milícias na cidade. "

Fonte: G1

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Pro pessoal matar a saudade, aí vai o trailer oficial de "Tropa de Elite":

Quando o tiro sai pela culatra!

2009-12-03T16:34:00.000-08:00

Essa é pra estrear a série: "Quando o tiro sai pela culatra"!

"Vai, vai, vai, vai..."

Sinuca - Habilidade ou treino?

2009-12-03T08:02:00.000-08:00

Acompanhe essas jogadas e tire suas conclusões... Isso é possível graças a habilidade, treino, ou os dois ?

Você sabe andar de skate ?

2009-12-03T07:44:00.000-08:00

Esse cara sabe, e como.
John Rodney Mullen (Gainesville, 17 de Agosto de 1966), mais conhecido como Rodney Mullen, é um skatista profissional considerado por muitos como um dos mais influentes na história do esporte. É creditados como o inventor de mais de 39 diferentes manobras do estilo street!

E aí, dá pra fazer igual ?

Estúdio divulga primeira foto do novo filme de Harry Potter

2009-12-02T13:58:00.000-08:00

"Na primeira imagem divulgada de "Harry Potter e as relíquias da morte", Harry (Daniel Radcliffe), Ron (Rupert Grint) e Hermione (Emma Watson) aparecem caminhando pelas ruas em Londres. A primeira parte da adaptação do último livro tem estreia prevista para novembro de 2010 (Foto: Divulgação)"

Fonte: G1

As maiores pérolas dos jogadores de futebol

2009-12-02T07:33:00.000-08:00

"Não foi nada de especial, chutei com o pé que estava mais a mão"
Joao Pinto (jogador do futebol Clube do Porto, de Portugal)

"O meu clube estava a beira do precipício, mas tomou a
decisão correta: Deu um passo a frente."
Joao Pinto (jogador do futebol do clube do Porto, de Portugal)

"O difícil, vocês sabem, não é fácil..."
Vicente Matheus (Eterno presidente do Corinthians)

"Clássico é clássico e vice versa ..."
Jardel (ex-atacante do Grêmio)

"Jogador é o Didi, que joga como quem chupa laranja ..."
Nenen Prancha (Ex-roupeiro do Botafogo,
ex-técnico de futebol de praia e filósofo da bola)

"No México que é bom. Lá a gente recebe
semanalmente, de quinze em quinze dias..."
Ferreira (ex-ponta esquerda do Santos)

"Tenho o maior orgulho de jogar na terra onde Cristo nasceu..."
Claudiomiro (ex-meia do Internacional-RS ao chegar em Belém do Pará
para disputar uma partida contra o Paysandu pelo Brasileirao de 72)

"Quando o jogo está a mil, minha naftalina sobe!"
Jardel (ex-atacante do Grêmio)

"Não sei, chutei, a bola foi indo, indo... e iu"
Nunes (ex atacante do Flamengo ao descrever um gol que tinha feito)

"Fiz que fui, não fui, e acabei fondo"
Nunes (ex-atacante do Flamengo)

"Ele é uma pessoa a quem tenho grande admiração, tanto na
minha vida futebolística quanto na minha vida ser humana..."
Mais uma vez o Nunes (ex-atacante do Flamengo,
em uma entrevista antes do jogo de despedida do Zico)

"Bom, eu não achei nada, mas meu companheiro ali achou
uma correntinha, acho que é de ouro, da pra ele vender."
Josimar (ao ser perguntado o que ele achou do jogo)

"Os deficientes físicos nasceram assim porque pagam
os pecados cometidos em vidas anteriores."
Glenn Hoddle (ex-técnico da seleção inglesa. Ele
perdeu o cargo depois da infeliz frase preconceituosa)

"Nunca vi esse negócio de homem sexual"
Mário Américo (1914-1990, perguntado se ele conhecia
algum caso de homossexualismo no futebol, massagista do
Brasil durante sete Copas do mundo, entre 1950 e 1974)

"Até o ano de 2000, uma seleção africana será campeã mundial"
Pelé (Previsão feita no final dos anos 80
que agora, jamais poderá ser realizada)

"O professor Lopes privatiza as jogadas pelo lado esquerdo do time"
Felipe (do laderal-esquerdo se embananando com a onda
de privatizações ao comentar que o esquema do
treinador Antônio Lopes privilegia seu lado do campo)

Morre, aos 69 anos, Lombardi.

2009-12-02T07:29:00.000-08:00

De acordo com seu irmão, Reinaldo Lombardi, ele foi encontrado morto pela mulher, Eni, que foi acordá-lo para ir trabalhar.
Ele afirmou também que Lombardi não tinha problemas de saúde e que os médicos ainda não sabem o que pode te-lo levado à morte.

Fonte: G1

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Humor negro: "Silvio Santos vem aí, lá láaaaaa lá lá láaaa"

Bandeirinha wins: PEEEEEEEERFEEEEECT!

2009-12-01T17:49:00.000-08:00

Não me resta dúvida: o torcedor tava impedido, e o assistente levantou ~~o torcedor~~ a bandeira!

Nunca fale para um mágico que não acredita nele!

2009-12-01T16:51:00.000-08:00

Mágicos são seres bastante emotivos , por isso não questione o seu trabalho , pois podem virar uma ~~bixa~~ fera

Eis o que acontece: