tag:blogger.com,1999:blog-55720532024-10-07T11:50:33.063+07:00Berbagi informasi kesehatan dan yang lainnyarumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.comBlogger88125tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-15194158765470119862013-03-03T20:10:00.000+07:002013-03-03T20:10:00.704+07:00

Bila Anda selama ini sering mengkonsumsi makanan tidak sehat seperti junkfood dan makanan kaleng,segera jauhi hal itu karena hal itu berefek buruk terhadap kesehatan Anda nantinya sekaligus pada penampilan Anda.Beralihlah ke beberapa jenis makanan untuk kecantikan dan kesehatan berikut ini dan masukan pada menu harian Anda. Makanan Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Anda 1. Salmon Salmon

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-65708725518605089542013-03-02T20:07:00.002+07:002013-03-02T20:09:47.375+07:00

Cara mengatasi jerawat secara alami secara simple dan aman tanpa efek samping di rumah.Memiliki jerawat pada wajah benar-benar terasa memalukan bagi siapa pun, hal itu dapat mempengaruhi kehidupan rutin sehari-hari atau dapat mengurangi tingkat kepercayaan diri . Seperti yang kita semua tahu bahwa jerawat adalah gangguan kulit yang dapat terjadi kepada siapa saja pada setiap usia

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-12946554509928229072013-02-14T14:40:00.000+07:002013-02-15T10:07:50.792+07:00

Manfaat buah anggur untuk kecantikan dan kesehatan – Buah anggur memiliki manfaat besar untuk kesehatan dan kecantikan dikarenakan memiliki kandungan antioksidan seperti flavonoid, resveratrol, dan tannin.Yang kesemuanya itu berguna untuk melawan radikal bebas dan membantu menjaga kulit muda dan bersinar. Buah anggur juga kaya akan asam amino yang membantu dalam peremajaan kulit.Selain itu,

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-37477167594392978122012-12-15T20:21:00.000+07:002012-12-15T20:25:31.810+07:00

Bayam merupakan sayuaran yang biasa kita konsumsi.Mungkin sebagian orang menganggap remeh sayuran ini.Tapi Anda tidak akan menyia-nyiakan sayuran dengan harga sangat terjangkau ini setelah mengetahui manfaat yang ada padanya.  Membantu DietKandungan 200 gram bayam memiliki hampir 20% dari RDA serat makanan, yang membantu pencernaan, mencegah sembelit dan mempertahankan gula darah agar

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-15533459502206497202012-12-10T00:00:00.000+07:002012-12-10T00:00:03.001+07:00

Siapa yang tak kenal tomat ?. Jenis sayuran yang asam segar ini,kerap ditemui pada kuliner berbagai negara.Selain kandungan nutrisinya yang sangat baik untuk tubuh.Tomat juga sangat baik untuk perawatan kulit  dan mengatasi masalah kulit,seperti pori-pori besar,jerawat ,komedo dan lain-lain. Tomat memberikan efek dingin dan menenangkan bagi kulit, menghilangkan minyak berlebih, dan

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-40418472105851560322012-12-08T15:31:00.001+07:002012-12-08T15:31:20.526+07:00

Tomat merupakan salah satu jenis sayuran yang biasa digunakan untuk campuran masakan. Kandungan vitamin c nya sangatlah baik untuk tubuh,selain itu tomat juga bermanfaat untuk perawatan kulit secara alami.Masalah kulit,seperti pori-pori besar pada kulit, kulit jerawat dan kusam bisa diatasi dengan tomat. Dan untuk menjaga kesehatan kulit, dianjurkan untuk sering mengonsumsi buah tomat segar

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-13171295408382841142012-11-27T15:48:00.001+07:002012-11-27T15:48:49.034+07:00

Cari tahu manfaat adas yuk ..!.Tak kenal maka tak sayang,begitulah pepatah yang sering kita dengar.Begitupula dengan tanaman adas,tanaman dengan nama ilmiah Foeniculum Vulgare Mill ini biasa ditanam pada daerah subur dan udara yang sejuk. Daun adas bisa dijadikan sebagai sayuran.Namun bagian yang sering digunakan ialah buahnya.Buah adas memiliki rasa manis pedas berbau aromatik dan bersifat

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-50948773615708162232012-10-25T20:33:00.000+07:002012-10-25T20:33:00.455+07:00

Diabetes Melitus merupakan penyakit mematikan ketiga setelah penyakit jantung dan kanker menurut Badan Kesehatan Dunia. Penderita diabetes pada umumnya sering mengalami gangguan hormon insulin yang disebabkan karena tidak berfungsinya organ pankreas dalam tubuh. Rendahnya hormon insulin pada tubuh menyebabkan tidak terkontrolnya kadar gula dalam darah. Efeknya adalah akan semakin tingginya kadar

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-33641121777664846952012-10-24T20:24:00.000+07:002012-10-24T20:24:00.762+07:00

Kegiatan olahraga yang kita pilih hendaknya disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan juga target yang ingin diraih. Berenang adalah salah satu jenis olahraga kardio yang direkomendasikan karena minim risiko dan efektif membakar kalori. Simak 4 alasan utama mengapa Anda sebaiknya tidak malas berolahraga air ini. 1. Menguatkan seluruh ototTak banyak jenis olahraga yang mampu mengencangkan

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-43027291737531955902012-10-23T20:21:00.000+07:002012-10-23T20:21:00.610+07:00

Paling tidak enak apabila perut terasa kembung, entah karena Anda baru makan makanan pedas atau minum kopi saat perut belum terisi. Selain rasa tak enak yang diciptakan, perut Anda jadi membuncit. Selain itu, menurut Timothy S Harlan, MD, direktur medis di School of Medicine, Tulane University, cara terbaik untuk mencegah perut kembung adalah menghindari minuman bersoda, alkohol, dan

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-90974564057684787192012-10-22T20:11:00.000+07:002012-10-22T20:11:00.540+07:00

Kesehatan mulut dan gigi ibu hamil sebaiknya mendapat perhatian yang serius, bahkan sejak sebelum menikah. Hal ini mengingat dampak yang ditimbulkan dapat berpengaruh terhadap kehamilan. Salah satu kepedulian tentang kesehatan gigi ibu hamil adalah dengan menyebarluaskan informasi bagaimana merawat gigi dengan benar sejak sebelum hamil dan saat kehamilan.Perawatan kesehatan gigi yang benar

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-8925126955556337522012-10-21T20:06:00.000+07:002012-10-21T20:06:00.820+07:00

Mungkin secara tak sadar, makanan yang kita konsumsi sehari-hari bisa membuat perut terasa kembung. Perasaan penuh pada perut, banyak gas, atau rasanya tak nyaman. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan perut kembung. 1. Garam. Mungkin Anda berpikir, amat sulit untuk mengkonsumsi makanan yang tak ada rasanya, dan garam adalah bumbu yang memang paling enak

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-71155310309111446632012-10-20T20:00:00.000+07:002012-10-20T20:00:00.401+07:00

Apakah Anda sering mengalami perut terasa berat, sering bersendawa, kembung, atau terasa panas? Keadaan seperti itu sering kali berhubungan dengan gangguan pencernaan, dan ketika menyerang membuat Anda menjadi tidak nyaman dan mengganggu aktivitas. Gangguan pencernaan sering kali berkaitan dengan kebiasaan makan yang tak sehat dan tingkat stres yang mengakibatkan sekresi cairan perut yang

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-47695208450067492112012-10-19T19:53:00.000+07:002012-10-19T19:53:00.123+07:00

Banyak  tanaman yang secara turun temurun terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol maupun trigliserida darah. Karena murah dan mudah didapat, tanaman ini banyak direkomendasikan. Mengonsumsi tanaman obat, baik daun, biji, akar, maupun buahnya, tidak berarti makan tanaman itu sebanyak-banyaknya. Konsumsilah ramuan tersebut dengan komposisi dan dosis tertentu. Karenanya, cara

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-79069797538063207472012-10-18T19:44:00.000+07:002012-10-18T19:44:00.622+07:00

Jumlah orang dewasa yang mengatakan mereka memiliki kadar kolesterol yang tinggi terus meningkat. Kabar baiknya adalah mengetahui bacaan kolesterol bisa membuat kita menanggapi masalah kolesterol secara lebih serius.Kebanyakan perbincangan mengenai kolesterol selalu berisi angka-angka. Namun tak banyak orang yang mengetahui bahwa kolesterol adalah faktor risiko utama penyakit jantung dan

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-75243006603560295452012-10-10T19:59:00.000+07:002012-10-10T19:59:00.437+07:00

MESKI tak setenar kunyit warna kuning yang biasa dipakai, kunyit putih memiliki peluang untuk dikembangkan menjadi herba potensial. Pengakuan empiris maupun penelitian membuktikan, rimpang ini bermanfaat untuk menolak angin dan efektif menekan risiko kanker. Dalam pemakaian sehari-hari kunyit putih belum sepopuler saudara kandungnya, kunyit kuning. Maklumlah, secara fisik dan rasa memang

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-57845977217658151832012-10-09T19:56:00.000+07:002012-10-09T19:56:00.680+07:00

Tradisi minum ramuan tradisional atau tanaman obat sudah ditinggalkan orang. Tak lain karena kebanyakan orang tak lagi mengetahui kegunaan dari tanaman tersebut untuk pengobatan. Bahkan, sebagian orang menganggap ramuan tradisional itu kuno, repot, pahit, bau, dan tidak manjur. Padahal, menurut Yellia Mangan, herbalis dan praktisi pengobatan tradisional di Jakarta, ramuan tradisional cukup

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-74896279535023794072012-10-08T19:52:00.000+07:002012-10-08T19:52:00.269+07:00

Daging ayam merupakan makanan yang kandungan proteinnya setara dengan gabungan protein yang ada pada daging sapi, ikan, kacang, dan biji-bijian. Daging ayam aman untuk mereka yang memiliki gangguan kolesterol jika dimakan tanpa kulitnya. Sebab, daging berwarna putih umumnya lebih rendah lemak jenuh.  Nutrisi daging ayamAsam amino yang terkandung dalam daging ayam berfungsi untuk

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-58429834066637226132012-10-07T19:50:00.000+07:002012-10-07T19:50:00.563+07:00

Karena kandungannya berkhasiat meningkatkan daya tahan tubuh, sambiloto diyakini mampu menangkal virus HIV/AIDS. Sebuah perusahaan di Amerika Serikat sudah mematenkan tanaman ini. Di Indonesia, tanaman ini terserak di sembarang tempat.  Sambiloto termasuk dalam familia atau suku acanthaceae. Tanaman yang daun dan batangnya pahit ini dapat tumbuh pada ketinggian 700 m dpl. Tanaman ini

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-44963037330082014342012-10-06T19:45:00.000+07:002012-10-06T19:45:00.044+07:00

Hampir setiap pria mendambakan badan yang berisi, berotot dan proposional. Dengan bentuk badan seperti itu, mungkin akan membuat kaum Adam lebih percaya diri karena mereka terlihat lebih gagah dan menarik di mata perempuan. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mewujudkan hal itu, dan salah satu yang wajib adalah dengan berlatih membentuk otot dan berolahraga. Berikut ini adalah beberapa

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-63458308716478420632012-10-05T19:42:00.000+07:002012-10-05T19:42:00.130+07:00

Banyak pria menafsirkan kejantanan dengan lekukan otot-otot pada tubuhnya. Tetapi bagi pria bertubuh kurus, ajang kebanggaan ini sulit diraih mengingat potensi tubuhnya jauh dari postur para atlet.Meski demikian, pria bertubuh kurus jangan keburu patah semangat gara-gara mereka takkan bisa memiliki otot dan postur yang besar. Menurut  seorang pelatih kebugaran dan ahli nutrisi, Ben

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-61325290969719638632012-10-04T19:40:00.000+07:002012-10-04T19:40:00.519+07:00

Senyawa aktif kurkumin pada kunyit dan andrografolida pada sambiloto ketika berdiri sendiri sudah terbukti memiliki khasiat masing-masing. Ketika keduanya dipadukan, ternyata mampu membentuk satu formula antikanker yang sinergis. Paduan senyawa aktif kunyit dan sambiloto itu hasil riset Sukardiman (47), profesor termuda di bidang botanifarmasi-farmakognosi dari Fakultas Farmasi,

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-76941242591625293212012-10-03T19:36:00.000+07:002012-10-03T19:36:00.653+07:00

Diabetes melitus merupakan penyakit kronik yang jumlah kasusnya terus mengalami peningkatan di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Kini penyakit diabetes bukan lagi menjadi musuh orang dewasa, melainkan juga anak-anak.Data penelitian unit kerja koordinasi endokrinologi anak di seluruh Indonesia yang pernah dirilis Direktorat Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungn

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-85978137658266296372012-10-02T19:33:00.000+07:002012-10-02T19:33:00.331+07:00

Masalah gangguan kesuburan sering mengakibatkan konflik dalam rumah tangga, terlebih bila setelah sekian tahun pernikahan istri tak kunjung hamil. Sebenarnya, tertundanya pasangan suami istri memiliki anak bukan hanya tanggung jawab perempuan, kedua pasangan sama sama mempunyai peran setara.Disarankan para suami juga mau memeriksakan kesehatannya bila setelah setahun atau 2 tahun pernikahan

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5572053.post-42210376051319150692012-09-30T19:30:00.000+07:002012-09-30T19:30:02.101+07:00

Selain sebagai bumbu dapur, kunyit ternyata berpotensi kuat mencegah diabetes berkat senyawa aktif dalam kunyit, yakni kurkuma. Sebelumnya kurkuma juga diketahui efektif membunuh sel kanker dan sebagai antimikroba. Kurkuma mampu melawan inflamasi dan reaksi oksidatif yang merusak sel-sel tubuh. Kedua proses tersebut diketahui ada dalam berbagai penyakit, termasuk diabetes tipe dua. Dalam

rumputhijauhttp://www.blogger.com/profile/02659710891557290341noreply@blogger.com0