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El maratón nacional para combatir el cáncer, 26.2 with Donna

dafnearredondo — Tue, 07 Feb 2012 16:06:08 -0600

Para la mujer es muy importante cuidar su salud, debido a que son más propensas a tener distintas enfermedades que pueden llevar a la muerte, una de las principales es el cáncer, ya sea cervical, uterino o de mama.

El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en la mujer, es por ello que año con año se realizan maratones y medios maratones para combatirlo. Este domingo 19 de febrero, Florida se pintará de rosa para llevar a cabo la quinta edición The National Marathon to Finish Breast Cancer. El disparo de salida se dará a las 6:30 de la mañana, por lo que es importante llegar 30 minutos antes.

Tanto el maratón como el medio maratón y los relevos se llevarán a cabo cerca de Mayo Clinic Campus en Jacksonville. Entre sus invitados especiales se encuentra Joan Benoit Samuelson que ganó las olimpiadas en 1984; Bart Yasso, el corredor en jefe de Rodales's Runner's World y el maratonista, Bill Rodgers.

Sí eres de los que te gusta correr en familia, puedes optar por correr o caminar los 5K en el Family Run Fun en el que se recorrera los alrededores del río St. John o participar con tu bicicleta en el Bike 26.2 With Donna que comenzará en Hanna Park y en el que pueden participar desde principantes hasta veteranos.

Esta carrera es considerada como una de las más rápidas del Estado de Florida, además de que se encuentra en el top 10 de los maratones más rápidos por la USATF y por si fuera poco, este maratón es el único en Estados Unido que se dedica en su totalidad para obtener fondos para combatir el cáncer de mama.

Para obtener mayor información visita: www.breastcancermarathon.com

Facebook: http://www.facebook.com/26.2withDonna

Twitter: @262withdonna

3M Half Marathon & Relay Austin

dafnearredondo — Fri, 27 Jan 2012 19:16:40 -0600

Para los corredores de Austin, el Medio Maratón y de relevos, es el segundo evento más largo en carreras de distancia. Éste se realiza anualmente, en los últimos días de enero y puedes correrlo individualmente, o con otra persona en el equipo de relevos.

Las 13.1 millas de cuesta abajo puede ser una gran opción para aquellos corredores que ya tienen un poco más experiencia; sin embargo para aquellos que apenas están empezando con las carreras de resistencia, les convendría realizar el Medio Maratón de relevos, en que la distancia sigue siendo la misma pero dividiva en dos corredores.

También si tienes niños y les encanta correr, el 3M Half Marathon & Relay tiene una carrera no competitiva que se llama Kids Fun Run, que son 50 yardas para los pequeños de 10 o menos. La carrera comenzará a las 6:45 de la mañana en el Stonelake Boulevard.

Además la Fundación 3M dará a las escuelas de la Central de Texas, un bono de $30,000 que servirá para implementar programas y proyectos especiales que motiven a los estudiantes para que sigan estudiando y logren sus metas en la vida. Esto se realizará a través de consejeros, voluntarios, organizaciones de servicio social y recursos para obtener mejores empleos.

Para mayor información, visita la página del 3M Half Marathon Austin

Maratón y medio maratón ING Miami

dafnearredondo — Fri, 27 Jan 2012 18:26:37 -0600

Este domingo 29 de enero se realizará uno de los maratones con mayor crecimiento en Estados Unidos, el ING Miami Marathon & Half Marathon.

Alrededor de 25,000 corredores se darán cita a las 6:15 de la mañana para recorrer la 26.2 millas de esta décima edición. La carrera comenzará en frente de Arena American Airlines y finalizará en Bayfront Park.

En cada carrera existe un apoyo para alguna organización, y el ING Marathon, no se quedara atrás, pues aquellos que lo deseen se podrán unir al Orange Laces Nation Team en el cual podrán ayudar a reducir la obesidad en los niños y mejorar los programas deportivos.

Debido a la gran importancia del maratón en Latinoamérica, se espera que el 20% sean extranjeros, por lo que se ha decidido lanzar con American Airlines, el Americas Challenge que busca promover la participación latinoamericana, y en el cual se dará un premio especial a los primeros lugares de la categoría varonil y femenil.

Para este décimo año, se mando a hacer una medalla conmemorativa, en la que el lazo fue diseñado por Stephen Gamson, el famoso artista reconocido por las celebridades. También realizó el diseño de arte para el Miami Pavilion en el Festival de Sundance en Park City.

Para mayor información puedes visitar la ingmiamimarathon.com

Este domingo el Rock ´n´ Roll Las Vegas Maratón

JA — Wed, 30 Nov 2011 17:38:08 -0600

Este domingo 4 de diciembre, se llevará a cabo la tercera edición del maratón Rock ’n’ Roll Las Vegas iniciando en el Hotel Mandalay Bay.

A las 4 de la tarde iniciará el medio maratón y a las 5 de la tarde el maratón, con el fin de que los corredores puedan apreciar las luces neón de esta capital del entretenimiento.

Este evento es parte del serial Rock & Roll que comprende distintos maratones y medios maratones a lo largo de Estados Unidos, el maratón Rock n Roll Las Vegas contará con un concierto de Cheap Trick antes de la carrera.

También se realizará la séptima carrera anual de personas vestidas como Santa Claus o como Elvis.

Las parejas podrán renovar sus votos en la famosa Through Wedding que se llevará a cabo en el espectacular Volcano en el Hotel Mirage, la Pasta Party estará acompañada por una presentación de Dan Evans.

Un día antes todas las mujeres tendrán la oportunidad de correr con tacones por una buena causa en el Stiletto Dash, la conductora de este especial evento será la bella Brooke Burke, conductora del programa Dancing with the Stars.

Este evento apoyará a Las Vegas Opportunity Village que ayuda a personas con discapacidades mentales y a Operation Smile que ayuda en el tratamiento de deformaciones faciales como el paladar hendido.

Más información sobre el Maratón Las Vegas Rock n Roll en este link

Ultramaratón de los Cañones

JA — Thu, 07 Jul 2011 17:35:23 -0500

Via RunMX

El próximo 17 de Julio se llevará a cabo la edición XV de el ultramaratón de Los Cañones en Guachochi Chihuahua.

La ruta de 63 Km y 100 Km de este ultramaratón atraviesa la barranca de La Sinforosa, llamada la reina de las barrancas en la zona conocida como Barrancas del Cobre.

Es un ultramaratón único por su recorrido a través de un cañon cuya profundidad máxima es de 1,830 metros, además por compartir la montaña con los legendarios Rarámuris; mejor conocidos como los Tarahumaras.

Los Rarámuris han sido considerados por Christopher McDougall autor del libro "Born to Run", como la tribu de los mejores corredores de distancia del planeta.

La salida y meta de el ultramaratón de los Cañoñes se ubica en el poblado de Guachochi a 2,450 metros sobre el nivel del mar, Guachochi se encuentra a 411 Km de la ciudad de Chihuahua, capital del estado.

Mas información de el ultramaratón de los Cañones en Guachochi en este enlace ultramaratondeloscanones.com.

Si deseas planear con tiempo tus maratones y ultramaratones consulta nuestro calendario, lo ideal es que lo hagas un año antes.

Consejos para correr en el calor

JA — Thu, 30 Jun 2011 18:16:10 -0500

Via RunMX

Todos los sentimos, está ahí y cada vez más fuerte, para nosotros es un doble reto porque tenemos que salir a correr y el calor nos afecta, disminuye nuestra capacidad.

Ahora si nos preparamos y tomamos algunas medidas podemos sentir menos sus efectos, aquí algunos consejos para darle pelea al calor.

1. Hidrátate bien - En temporada de calor debes tomar especial atención a la hidratación, toma 250 ml (una taza) de líquidos antes de correr y de 2 a 4 tragos de agua cada 15 minutos mientras corres.

2. Corre al amanecer - Aprovecha la hora más fresca del día que es el amanecer, si corres en la noche para evitar el calor hazlo en rutas conocidas e iluminadas, usa ropa o accesorios reflejantes. Evita correr entre las 10am y 4pm cuando el sol es más fuerte.

3. Corre ligero con ropa para correr - Usa ropa ligera especial para correr elaborada de textiles sintéticos que alejan y secan más rápido el sudor manteniéndote más fresco, evita el algodón absorbe el calor y la humedad.

4. Protege tu piel - Las rayos ultravioleta (UVB y UVA) son cada vez más nocivos para tu piel, usa un bloqueador solar deportivo con factor de proteción solar (SPF) del 15 o 30, que sea a prueba de sudor. Coppertone tiene unos bloqueadores solares muy buenos.

5. Baja la temperatura - Para evitar la deshidratación o un golpe de calor, además de tomar agua y bebidas deportivas debes mantenerte fresco, disminuye la temperatura de tu cuerpo mojándote con agua la cabeza y la nuca.

6. Cúbrete del sol - Usa lentes de sol que filtren los rayos UVA y UVB, asegúrate que sean ligeros y te ajusten bien, usa también una gorra o vicera para proteger tu cara y ojos.

7. Se conservador - Ya sea una carrera o un entrenamiento, las altas temperaturas afectarán tu rendimiento tómalo en cuenta para ser conservador con tus tiempos o distancias. No te exijas de más en condiciones extremas.

Carlos Cordero gana el Rock n Roll Half Marathon de Dallas

JA — Fri, 01 Apr 2011 11:36:39 -0600

Vía RunMX

El domingo pasado el mexicano Carlos Cordero logró el primer lugar en la segunda edición del medio maratón Rock 'N' Roll de Dallas con un tiempo de 1:03:58.

Entre los 14 mil participantes que corrieron las 13.1 millas (21K) además de muchos compatriotas estaba Troy Aikman, mariscal de campo de los Vaqueros de Dallas en los noventas equipo con el que ganó tres Super Bowl.

Resultados del medio maratón Rock 'n' Roll de Dallas

Varonil
1. Carlos Cordero Gomez, 34, Mexico, 1:03:58
2. Andrew Cook, 29, Flower Mound, TX, 1:07:27
3. Jerry Faulkner, 29, Edmond, OK, 1:07:35

Femenil
1. Melissa Cook, 31, Flower Mound, TX, 1:17:09
2. Melisa Christian, 34, Dallas, TX, 1:17:30
3. Megan Skeels, 36, Fort Worth, TX, 1:20:58

Consulta los resultados completos en competitor.com

Dean Karnazes correra de California a Nueva York

JA — Tue, 01 Mar 2011 16:30:00 -0600

Via RunMX

El ultramaratonista Dean Karnazes conocido como el Ultramarathon Man por sus logros que incluyen correr 50 maratones en 50 días en 50 estados de la unión americana, inició el día de hoy una travesía pedestre de costa a costa (4,800 Kms) partiendo de Anaheim California culminando en la ciudad de Nueva York.

Karnazes con este reto busca promover el acondicionamiento físico entre la gente en particular entre los jóvenes apoyando la causa de "Action for Healthy Kids", este super corredor originario de California estará corriendo entre 60 y 80 kilómetros diarios por cerca de 75 días.

Sigue la ruta de Dean durante su "Run Across America" en este enlace.

Foto: AP

Menos de 5 mil números para el Maratón de Chicago

JA — Mon, 28 Feb 2011 18:23:14 -0600

Quedan menos de 5 mil números para el maratón de Chicago, aun tienes unos días para registrarte.

From Chicago Marathon:

Less than 5,000 entries remain for the 2011 Bank of America Chicago Marathon and registration is expected to close before the end of the week. If you want to be a part of the 34th annual event on Sunday, October 9, register now to secure your spot in the field. Registration will close when the 45,000-participant capacity is reached. For more information on the race and to register, go to chicagomarathon.com.

Nike Plus SportWatch con GPS

JA — Fri, 21 Jan 2011 17:15:19 -0600

Vía RunMX

En el pasado congreso de tecnología CES 2011 realizado en Las vegas, Nike presentó el Nike Plus SportWatch con GPS.

Este reloj para corredores desarrollado en conjunto con TomTom, empresa dedicada a fabricar dispositivos GPS, sustituirá de alguna manera a la Nike Plus SportBand que se comercializa actualmente.

El Nike Plus SportWatch cuenta con tecnología GPS lo que hace opcional el pod del zapato, incluye funciones como un recordatorio para que regreses a correr, además de medir distancia, velocidad y calorías quemadas como otros dispositivos.

Recibió el premio CES 2011 a lo "Mejor de la Innovación" en las categorias de "Salud/Bienestar" y "Electrónicos Personales"

Estará disponible en Estados Unidos a partir del 1ro. de Abril, esperamos que pronto en México.

Más información sobre el reloj GPS de Nike en TomTom.