tag:blogger.com,1999:blog-27896425670995204242024-10-31T23:49:46.298-07:00Blog Running Barcelona - Blog carreras populares y circuitos para runnersUnknownnoreply@blogger.comBlogger162125tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-40239577394004092942016-02-05T08:42:00.001-08:002016-02-05T08:57:58.322-08:00Media Maratón de Barcelona 2016: toda la información <h2> <span style="color: #741b47; font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><div style="text-align: center;"> <h2> <span style="line-height: 22.464px; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></h2> <h3> <span style="line-height: 22.464px; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">¡Llega la 26ª edición de la Media Maratón de Barcelona, hermana pequeña de la prueba reina del Running en Barcelona. "Break your record" es el lema de esta edición. ¿Es también el tuyo?&nbsp;</span></span></h3> </div> </span></h2> <div> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibWesEPKog1MhxaliCq5PX74WZaOC8ggm07OvOVquPikUHiG2NH8IDgOqiutlU0tsr-kofywisx3X9OCHbW1sFwj9ewl-QASKFECcAMedD18TsPKHbB42cuzpKBml-DrYwuEUj3gKzsj5q/s1600/mitja_media_marat%25C3%25B3n_barcelona_recorrido_recorregut.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><img border="0" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibWesEPKog1MhxaliCq5PX74WZaOC8ggm07OvOVquPikUHiG2NH8IDgOqiutlU0tsr-kofywisx3X9OCHbW1sFwj9ewl-QASKFECcAMedD18TsPKHbB42cuzpKBml-DrYwuEUj3gKzsj5q/s400/mitja_media_marat%25C3%25B3n_barcelona_recorrido_recorregut.png" style="cursor: move;" width="400" /></span></a></div> <div style="text-align: justify;"> <b style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;">Cuentra atrás&nbsp;</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;">La Media Maratón de Barcelona del 2016 dará su salida a las 8:45h del domingo 14 de febrero, como es habitual, desde el Passeig de Pujadas. Las <a href="http://www.edreamsmitjabarcelona.com/" target="_blank">inscripciones</a> a la "Mitja" estarán abiertas hasta el dia 8 de febrero.&nbsp;</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><br style="background-color: white; line-height: 20px;" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif; line-height: 20px;">Conocida popularmente como "la mitja", batió su récord de inscripción en la edición 2015 con más de 15.000 participantes, lo cual sigue manifestando que el running ha llegado para quedarse, y que la popularidad de las pruebas de 10k ha hecho populares también las medias maratones como evolución natural del propio corredor.&nbsp;</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif; line-height: 20px;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; clear: left; float: left; line-height: 20px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><img src="http://running.es/sites/default/files/styles/large/public/mitja_marato_entregafinal_151.jpg?itok=49qQWj9l" height="241" style="background-color: transparent;" width="400" /></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Este año </span><b style="line-height: 20px;">las camisetas rinden homenaje a la plusmarquista mundial, Florence Kiplagat,</b><span style="background-color: white; line-height: 20px;"> que hizo pasar a la historia a la Mitja de Barcelona en 2014 batiendo el récord mundial de esta carrera con 1h. 05' 12'' de tiempo. Además, la keniana mejoró 3 segundos su récord en la edición de 2015, y volverá en esta nueva edición.&nbsp;</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El circuito</b><span style="font-family: &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;">&nbsp;</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;">Como siempre, la "mitja" tendrá salida y llegada en el mismo Passeig Pujades. El trazado se mantendrá igual que siempre hasta el km 7, cuando se bajará por la calle Bailén en lugar del Passeig Sant Joan con el objetivo de tener más espacio y más comodidad.&nbsp;</span></div> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #414141; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;">Los corredores también ganarán rapidez en el km 10, cuando se mantendrá el circuito por la calle Llacuna hasta la calle Perú, evitando los giros por calle Marroc y Bilbao.&nbsp;</span></div> <div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #414141; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;">Asímismo, la calle Perú, con cuatro carriles de paso, &nbsp;substituirá el recorrido habitual por la Gran Via, permitiendo también la mayor amplitud, comodidad y rapidez.&nbsp;</span></div> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjesJCiMPo841nJXk-DD33VVdl_P0pFIVL-E1gFsw8kL6qocLTIJvPRlTglFpvczSnb_UK8RVfp-29zGYTb71Fz-PirfxjZIpD3RNUrAtdnkqofXIAIhQZfuY-82VZiGRWvpv1D7kxOHHMI/s1600/imagen+media+maraton+barcelona.jpg" style="background-color: white; clear: left; color: #6699cc; float: left; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="295" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5694609918967628882" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjesJCiMPo841nJXk-DD33VVdl_P0pFIVL-E1gFsw8kL6qocLTIJvPRlTglFpvczSnb_UK8RVfp-29zGYTb71Fz-PirfxjZIpD3RNUrAtdnkqofXIAIhQZfuY-82VZiGRWvpv1D7kxOHHMI/s320/imagen+media+maraton+barcelona.jpg" style="border: none; display: block; height: 295px; margin: 0px auto 10px; position: relative; text-align: justify; width: 320px;" width="320" /></a><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Si quieres algún consejo sobre como entrenar puedes ver los consejos de&nbsp;</span><a href="http://www.runners.es/asi-se-entrena-medio-maraton" style="background-color: white; line-height: 20px;">Runners expertos</a><span style="background-color: white; line-height: 20px;">.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Y si quieres algún circuito recomendado especialmente para las tiradas largas de entrenamiento no te pierdas&nbsp;</span><a href="http://runningbarcelona.blogspot.com/2011/04/circuito-running-sagrada-familia.html" style="background-color: white; line-height: 20px;">nuestra recomendación</a><span style="background-color: white; line-height: 20px;">.&nbsp;</span><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Finalmente desearte mucha suerte si vas a participar y agradecer a los organizadores y&nbsp;</span><a href="http://www.mitjabarcelona.com/patrocinadores/" style="background-color: white; line-height: 20px;">patrocinadores</a><span style="background-color: white; line-height: 20px;">&nbsp;todo su apoyo por hacer realidad la Media Maratón de Barcelona.</span></span></div> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><span style="font-family: &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"></span><br /></span> <br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><span style="background-color: white; line-height: 20px;">Tus comentarios y opiniones son muy bienvenidos en este blog o en twitter:&nbsp;</span><a href="https://twitter.com/Running_BCN" style="background-color: white; line-height: 20px;">@Running_BCN</a></span></div> <span style="font-family: &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"> </span>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-24589794070621292392016-02-03T08:05:00.001-08:002016-02-10T06:30:11.743-08:00Cuatro consejos clave para evitar lesiones en temporada alta<h2 style="text-align: center;"> <span style="color: #741b47;"><br /></span></h2> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"> <h3> <span style="color: #741b47;"><span style="font-family: &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif; line-height: 120%;">¡Los dos meses más fuertes para la mayoría de los corredores de Barcelona ya están aquí! Febrero y marzo traen consigo a las principales competiciones deportivas de la zona: la media maratón de Granollers, la media maratón de Barcelona, la Maratest de Badalona y, como broche de oro, la maratón de Barcelona. Esta época del año es la más esperada por los amantes del running, pero también la más arriesgada. De nosotros depende que no se convierta en la temporada alta... de las &nbsp;lesiones.</span><span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif; line-height: 120%;">&nbsp;</span></span></h3> <div> <span style="color: #741b47;"><span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif; line-height: 120%;"><br /></span></span></div> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX6btCMqF32qYWGlCoNa2NKNhHZNdGPIxntw_ZtIC5eGaDQwjB-hmPhJeq-guxTpZEK2I19z99VGqs0mXe4MA0WGA1R74wb2yUulzqsECtiUW9-8Ujx9BG1ruvRDvHWqsZRrssfxoiRhPk/s1600/sports-731506_960_720.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX6btCMqF32qYWGlCoNa2NKNhHZNdGPIxntw_ZtIC5eGaDQwjB-hmPhJeq-guxTpZEK2I19z99VGqs0mXe4MA0WGA1R74wb2yUulzqsECtiUW9-8Ujx9BG1ruvRDvHWqsZRrssfxoiRhPk/s400/sports-731506_960_720.jpg" width="400" /></span></a></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><span style="line-height: 120%;">Cada año observamos cómo muchos corredores se lesionan para estas fechas y, casi todos, por culpa de la “</span><b style="line-height: 120%;"><i>sobrecarga</i></b><span style="line-height: 120%;">”. Vas a correr la media maratón de Barcelona o la de Granollers o ya te atreves con una maratón? Sean cuales sean tus objetivos,&nbsp;</span><span style="line-height: 120%;">&nbsp;te contamos cuáles son las causas más frecuentes de lesiones en éste tipo de competiciones y te damos algunas recomendaciones para evitarlas:</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif; line-height: 120%;"><br /></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt; text-justify: inter-ideograph;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><span style="text-indent: -18pt;"><span style="line-height: 19.2px;">&nbsp; &nbsp;&nbsp;<b>Sobre entreno.&nbsp;</b></span></span><span style="line-height: 19.2px; text-indent: -18pt;">El miedo de no hacer suficientes kilómetros es el enemigo más grande. En la semana de máximo esfuerzo (para una media maratón, 15 días antes de la competición y para una maratón un mes antes) hay que hacer un entreno equivalente al 75% de la distancia total de la carrera, siendo el total de kilómetros semanales igual al 175% de la carrera. A partir de allí, se comienza a disminuir intensidad gradualmente.&nbsp;</span></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif; line-height: 19.2px; text-indent: -18pt;"><br /></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><b style="text-indent: -24px;"><span style="line-height: 19.2px;">Tener más de un objetivo</span></b><span style="line-height: 19.2px; text-indent: -24px;">. Querer hacer marca en cada carrera (¡Incluso entreno!) Es el segundo gran error. Marca un solo objetivo fuerte y focaliza toda la preparación en él. Significa que, si tu gran objetivo es la Maratón de Barcelona, entonces en la media de Barcelona y/o la Maratest no tocará ir al límite, sino hacer un buen entreno para llegar en condiciones al gran desafío que aún tienes por delante.</span></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif; line-height: 19.2px; text-indent: -24px;"><br /></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><b style="text-indent: -24px;"><span style="line-height: 19.2px;">El reloj.</span></b><span style="line-height: 19.2px; text-indent: -24px;">&nbsp;Correr en base a la velocidad y el ritmo es el tercer factor de riesgo. Siempre recomendamos correr por sensaciones y/o frecuencia cardíaca. Un cambio de tu estado de energía o un cambio climático puede pasarte factura, no es lo mismo hacer 3:30 en una maratón con 10 grados que con 25 grados (como sucedió en Barcelona 2014).</span></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif; line-height: 19.2px; text-indent: -24px;"><br /></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><b style="text-indent: -24px;"><span style="line-height: 19.2px;">Sufrir.</span></b><span style="line-height: 19.2px; text-indent: -24px;">&nbsp;La idea de que tienes que sufrir para mejorar o conseguir el éxito es el cuarto fallo. Entrenar con calidad es mucho mejor que hacerlo en cantidad. Cuidarte en tus entrenos y fuera de ellos, por ejemplo, con una alimentación sana, las horas de descanso adecuadas y visitas regulares a un fisioterapeuta ¡Es básico!</span></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif; line-height: 19.2px; text-indent: -24px;"><br /></span></div> <div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif; line-height: 19.2px; text-indent: -24px;">En resumen, evitar la sobrecarga puede prevenir lesiones y sin lesiones, no solo corres mejor, sino que además ¡Disfrutarás más!</span><br /> <span style="font-family: &quot;helvetica neue&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif; line-height: 19.2px; text-indent: -24px;"></span><br /> <h3> <i><span style="color: #351c75; font-family: &quot;arial&quot; , &quot;helvetica&quot; , sans-serif;"><span style="line-height: 19.2px;">Este post es colaboración del fisioterapeuta, entrenador y coach,&nbsp;</span><span style="line-height: 19.2px;"><b>Koen Willems</b>, de&nbsp;<b><span style="color: #351c75;"><a href="http://www.runningbarcelona.es/" target="_blank">www.runningbarcelona.es&nbsp;</a></span></b></span></span></i></h3> </div> <div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"> <br /></div> <br /> <div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"> <br /></div> Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-44156657833327418132014-09-15T05:12:00.000-07:002014-09-15T05:14:23.921-07:00Corre Barri 2014Llega la tercera edición de la carrera popular más innovadora que poco a poco se está estableciendo como obligatoaria en el calendario de cursas de Barcelona.&nbsp; Corre Barri 2014 tendra lugar en la Barceloneta el próximo 12 de Octubre.<br /> <br /> El <a href="http://www.cnab.cat/index.php?id=3">Club Natacio Atletic-Barcelona</a> nos propone una carrera por la Barceloneta con la peculiaridad de que cada "runner" defiende los colores de un barrio de la capital catalana. <br /> <br /> No importa si vives en el barrio o no, solo debes elegir uno por el motivo que prefieras. Es una cursa abierta a todo el mundo en el que ademas de competir contigo mismo formaras parte del barrio que hayas escogido.<br /> <br /> ¿Qué mejor que competir por tu barrio preferido de Barcelona? Ya puedes elegir tu barrio: Ciutat Vella, Eixample, Sants-Montjuïc, Les Corts, Sarrià-Sant Gervasi, Gràcia, Horta-Guinardó, Nou Barris, Sant Andreu, Sant Martí y defender sus colores. <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIdckrWV6NIMvhu0bHtA7izbAWpnUZWX0Pz0hfIor2nrqCHUCrq8ugXFLe8iTYX6DQQn7NbdSyR8SFsC6bN7JLsRd2VZVl4IzmEBzTCoBN_qc3kGTjzRxcZ14ebVwzEY5B-b_9rpyjlvq3/s1600/correbarri2013_2.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a></div> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz0lH9w46S5KSNwZ2uQsX_KIWDkm3aYRgKXRf1cTj3wr0fblSdpqSpwLdPhOyhYHswz5wA6DDT12LpOSoPjZQP6IPrscrpKxrxh99G83DauQ5u80WiyAWffnvReS_NpalcgQitRBAQJO_x/s1600/corre+barri+2014.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz0lH9w46S5KSNwZ2uQsX_KIWDkm3aYRgKXRf1cTj3wr0fblSdpqSpwLdPhOyhYHswz5wA6DDT12LpOSoPjZQP6IPrscrpKxrxh99G83DauQ5u80WiyAWffnvReS_NpalcgQitRBAQJO_x/s1600/corre+barri+2014.jpg" height="175" width="320" /></a> Habra ganador de la cursa, pero tambien ganador por barrio. Sant Martí es sin duda el rival a batir ya que ha ganado las dos primeras ediciones. <br /> <br /> El circuito es otro aliciente de esta carrera y es que con inicio en la Plaza del Mar se recorre el litoral del puerto, volviendo por la estacion de francia y tras una vuelta por la Barceloneta y Ciutat Vella, se llega otra vez al punto de partida con un último km muy motivante por el paseo.<br /> <br /> El Corre Barri es además<a href="http://runningbarcelona.blogspot.ch/2014/02/mejor-cursa-2013-running-barcelona.html" target="_blank"> la mejor cursa de 2013</a> por votación en este blog entre más de un centenar de runners, superando cursas consagradas como Bombers, Jean Bouin o la Mercè. Es ,sin duda, una prueba más de su carácter popular y lúdica inmitable en el calendario hasta el momento. <br /> <br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqTwUb3eLAr330QmSc94HQ070rQUVeUSgxqSBkA8_RJrHDDsEQ3c9cYsq4R3RgxHVncJcxb8VOTQwjd-ukzJ8Oa6yk-c60na6twtr4MwSKUbUD4CbimStgivlijjml54EPO7HN0SnXmwd9/s1600/mejor+cursa+running+barcelona+2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqTwUb3eLAr330QmSc94HQ070rQUVeUSgxqSBkA8_RJrHDDsEQ3c9cYsq4R3RgxHVncJcxb8VOTQwjd-ukzJ8Oa6yk-c60na6twtr4MwSKUbUD4CbimStgivlijjml54EPO7HN0SnXmwd9/s1600/mejor+cursa+running+barcelona+2013.jpg" height="178" width="320" /></a> El <a href="http://www.correbarri.com/" target="_blank">Correbarri</a> es, como ya hemos destacado alguna vez, una carrera diferente con un formato muy original fomentado una entretenida rivalidad entre los barrios de la ciudad de Barcelona.<br /> <br /> En 2013 se reunieron 4.500 runners para hacer del Corre Barri una de las grandes cursas de barrio en Barcelona. <br /> <br /> No lo dudes mas y empieza la temporada de carreras populares en Barcelona defendiendo los colores de tu barrio preferido, <a href="http://www.correbarri.com/?page_id=21&amp;lang=es" target="_blank">APUNTATE YA online</a>!<br /> <br /> Tus comentarios, opiniones, sueños y retos sobre el Corre Barri 2014 son muy bienvenidos en este blog o en twitter: <a href="https://twitter.com/Running_BCN">@Running_BCN</a> Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-91708866771470206372014-09-07T14:38:00.001-07:002014-09-07T14:38:41.886-07:00Cursa de la Mercè 2014<h3 class="post-title entry-title"> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: bold; line-height: 20px;"></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Un año más llega la más popular de las cursas de Barcelona, la Mercè 2014!</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">&nbsp;</span></h3> <h3 class="post-title entry-title"> <span style="font-weight: normal;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">La Cursa de la Mercè vuelve a las calles de Barcelona, este un año, un poco más tarde de lo habitual, el domingo 28 de septiembre a partir de las 9:30h en la avenida Reina Maria Cristina. </span></span></h3> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCNNLZrPlZhXfM3gyZWFK5V95qAZSkZqUFL5uMB-kZ0gjpusZY6p8tLxJ_3deDvUY5hULzi0vijeSUx9WdW9ixLCvz7fjlpo4BHicSrmqjrJIC9WPTwOWluah2mR-2ueMbj0FIIe5hoXRN/s1600/merce+2014.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCNNLZrPlZhXfM3gyZWFK5V95qAZSkZqUFL5uMB-kZ0gjpusZY6p8tLxJ_3deDvUY5hULzi0vijeSUx9WdW9ixLCvz7fjlpo4BHicSrmqjrJIC9WPTwOWluah2mR-2ueMbj0FIIe5hoXRN/s1600/merce+2014.jpg" /></a>Con un circuito idéntico al del año pasado cabe destacar el cambio muy positivo en los primeros kilómetros para evitar atascos en las primeras curvas como en anteriores ocasiones. Bajar el Paral.lel durante el primer kilómetro evita un inicio que anteriormente era caótico. </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">&nbsp;</span><br /> <br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheheybHIA_PlzOE12AUpF1Xl4Cg9jQewrAi7iaBuCaBx5kE0gRJMTnC0Pqc82VfEPuyWsvOtfAJbVRB5p2sOEIw4i36liP2JLZK9DrlViVrxdqlsjt7kns5ddcBEGCWEUzIgPV56_QM5h8/s1600/merce+2014_2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> Poco después del primer km. en la calle Calabria se llega a la Gran Via hasta la plaza Tetuán en el kilómetro 4 para encarar la vuelta dando una pequeña vuelta por el Passeig Lluis Companys.&nbsp;</span><br /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ronda Sant Pere, Universitat y Sepúlveda nos llevan hasta el último kilómetro subiendo por el Paral.lel. Como siempre, recomendamos entrenar para coger un ritmo adecuado y no sufrir en la subida final.&nbsp;</span><br /> <br /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Aunque no tiene el ambiente, presupuesto ni recursos de otras cursas #RunningBarcelona, su posición en el calendario justo después del parón veraniego y su carácter público, masivo y marcadamente popular la hacen una cursa de las más especiales de Barcelona.&nbsp;</span><br /> <span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span></span> <span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">Importante destacar el precio de 5€ solidarios de obligado pago que se destinan integramente a proyectos solidarios. Otra muestra importante del carácter festivo de la cursa y sin ánimo de lucro a diferencia de las muchísimas que han proliferado recientemente.&nbsp;</span></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"></span><br /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheheybHIA_PlzOE12AUpF1Xl4Cg9jQewrAi7iaBuCaBx5kE0gRJMTnC0Pqc82VfEPuyWsvOtfAJbVRB5p2sOEIw4i36liP2JLZK9DrlViVrxdqlsjt7kns5ddcBEGCWEUzIgPV56_QM5h8/s1600/merce+2014_2.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheheybHIA_PlzOE12AUpF1Xl4Cg9jQewrAi7iaBuCaBx5kE0gRJMTnC0Pqc82VfEPuyWsvOtfAJbVRB5p2sOEIw4i36liP2JLZK9DrlViVrxdqlsjt7kns5ddcBEGCWEUzIgPV56_QM5h8/s1600/merce+2014_2.jpg" height="119" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">No lo dudes más e&nbsp;</span><a href="http://inscripcions.championchip.cat/inscripcions/ca/cursa-de-la-merce-2014" style="background-color: white; color: #6699cc; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-decoration: none;" target="_blank">inscríbete ya</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">&nbsp;en menos de 3 min. No lo dejes para mañana ya que puedes inscribirte hasta el 20 de septiembre o superadas las 18k inscripciones. Como cada año se espera agotar inscripciones con éxito total de participación.</span><br /> <br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ya sabes que tus comentarios, opiniones, sueños y retos sobre la cursa de la Mercè 2014 son muy bienvenidos en este blog o en twitter:&nbsp;</span><a href="https://twitter.com/Running_BCN" style="background-color: white; color: #6699cc; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-decoration: none;">@Running_BCN</a>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-21442856698689601932014-08-11T13:56:00.000-07:002014-08-11T13:56:17.695-07:00Powersongs Running Barcelona XX - Música para correr<span style="font-weight: normal;">Música para correr según Running Barcelona</span><br /> <br /> <span style="font-weight: normal;">Regina Spektor - You've got time </span><br /> <br /> <span style="font-weight: normal;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/ZlwTv1Ht7vU" width="560"></iframe> </span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-53443062482293628212014-06-10T10:40:00.001-07:002014-06-10T10:40:52.838-07:00Cursa Vila Olimpica 2014<h3 class="post-title entry-title"> Cursa Vila Olimpica 2014 - 10k </h3> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivRCbZobGXkO_7lh4tzk2_CzW7LuwU7H-lPpl03wELWvR0GUBgVF9NBo7zKW_YZJUOMYDYwVdWJyufKDM7mJx4YVtoypZT9ZV1pON0lCUJQ0u4hAT0rOTMXiqQXzh9qArJfq2wp4WqBeYm/s1600/cursa+vila+olimpica+2013.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a></div> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRfISDmjHgjcNKKgL-GoVB_-rNmwq5vE25Augb4DPGICeb8OR5ZhJlh7d-hwOMLGd_qAjGOXRPu7UZ6SmwiCDc9_awuoy3RphfXf1O3mPPBl2PWm5GDom6QA3t0_jIcd0AyaJoizKCBVo-/s1600/la+sansi.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRfISDmjHgjcNKKgL-GoVB_-rNmwq5vE25Augb4DPGICeb8OR5ZhJlh7d-hwOMLGd_qAjGOXRPu7UZ6SmwiCDc9_awuoy3RphfXf1O3mPPBl2PWm5GDom6QA3t0_jIcd0AyaJoizKCBVo-/s1600/la+sansi.jpg" height="154" width="320" /></a> Un año más llega la Cursa de la Vila Olimpica, la edición XXIV empezará domingo 29 de junio a las 8:30h de la mañana desde la Av. Icària. <br /><br />La Sansi organiza, como cada año, la XXIV Cursa de la Vila Olímpica de Barcelona con la colaboración de KNLTS.<br /> <br /> Tienes la posibilidad de correr un 10k, pero también un 5k y además carreras infantiles para pasar un domingo de deporte en família. <br /> <br /> Con una participación el año pasado de 5000 corredores, la cursa de la Vila Olímpica llega a la 24 edición totalmente consagrada en el panorama de carreras populares de barrio en Barcelona, y con ganas de superarse en esta edición. Jose Luis Blanco (Presidente y organizador Cursa Vila Olímpica) comenta en la web de la carrera que quiere organizar una cursa para 7000 corredores este año. Sin duda los runners de Barcelona no van a fallar! <br /> <br /> Con un <a href="https://maps.google.es/maps/ms?vps=2&amp;hl=es&amp;ie=UTF8&amp;oe=UTF8&amp;msa=0&amp;msid=205541964489545737178.0004dc9fbf08f050fb638" target="_blank">circuito</a> llano sin dificultad y con el paseo marítimo como excelente inicio, la Cursa de la Vila Olimpica es una de las mejores formas de despedir las cursas Runnning Barcelona hasta la Mercè en septiembre. <br /><br /><a href="http://www.lasansi.com/ca/vila-olimpica/inscripcions792" target="_blank">Apuntate ya por interne</a>t o consulta <a href="http://www.lasansi.com/ca/vila-olimpica/" target="_blank">la web de la cursa</a> para inscripciones presenciales y mucha más información sobre la Cursa de la Vila Olimpica. Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-65370156523649086692014-06-10T10:04:00.002-07:002014-06-10T10:04:40.234-07:00The family run 2014Domingo 15 de junio se celebra la primera edición de una carrera diferente en Barcelona. Se trata de la 'Family Run' y es una nueva propuesta de cursa que consiste en pasar un dia con la família con el Running como eje central.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDtSASdHreQnQ7QdR904oL0muP-kQqZHQB2JwQrUnfAzEhAz2qNbz95HgD_Vwn25LfIzAI7V-_48ZpS6SNwV0J29teYtTdFGJISynSf-K2566y67v_sAsnDhNbT7-lFo9X0UAm6Uq6HOwC/s1600/the+family+run.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDtSASdHreQnQ7QdR904oL0muP-kQqZHQB2JwQrUnfAzEhAz2qNbz95HgD_Vwn25LfIzAI7V-_48ZpS6SNwV0J29teYtTdFGJISynSf-K2566y67v_sAsnDhNbT7-lFo9X0UAm6Uq6HOwC/s1600/the+family+run.jpg" /></a></div> Mayores y niños correran por separado según sus categorías para después realizar un tramo conjunto al final de 525 metros.<br /> <br /> "<a href="http://www.thefamilyrun.com/castellano/reglamento/" target="_blank">The Family run</a>" así como el "<a href="http://runningbarcelona.blogspot.ch/2013/08/corre-barri-2013.html" target="_blank">Correbarri</a>"&nbsp; o las cursas nocturnas son una muestra más que la afición para el running es más que una moda. Es un deporte popular que ha venido para quedarse y prueba de ello es la proliferación de distintas variedades del mismo concepto.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimExbqBIxwhpXFtJI8HY6Wp1o67mz9G7mbNuuY8nwCqicvhJttXeMB6lXxJ-Z6nxFXO5RSvjKz0Nns5kqg_rV88as13VPGnkcLHg4c2t6XxfzOsdRk-3btq615BBchwFd5MLucIjIMmENT/s1600/the+family+run_2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimExbqBIxwhpXFtJI8HY6Wp1o67mz9G7mbNuuY8nwCqicvhJttXeMB6lXxJ-Z6nxFXO5RSvjKz0Nns5kqg_rV88as13VPGnkcLHg4c2t6XxfzOsdRk-3btq615BBchwFd5MLucIjIMmENT/s1600/the+family+run_2.jpg" height="145" width="320" /></a></div> El running en Barcelona ha calado y a los Barceloneses les gusta el deporte. No hay mes del año que no podamos encontrar una cita para amateurs, familias, adictos o profesionales del running en Barcelona. Con "The Family run" comprobamos una vez más que hay espacio para todos.<br /> <br /> Si quereis pasar un dia en familia disfrutando del running en una zona tan mítica como el estadio olímpico, no dudéis en hacer la family run. Más información e inscricpiones <a href="http://www.thefamilyrun.com/castellano/reglamento/" target="_blank">en su web</a>. <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-64445354616374101252014-04-13T05:54:00.000-07:002014-04-13T05:54:32.464-07:00Cursa Nou Barris 2014<br /> <b>&nbsp;</b><b>Cursa Nou Barris 2014</b><br /> <br /> Llega la 28 edición de la cursa Nou Barris, un clásico de las Cursas Populares de Barcelona. <br /> <br /> Organizada por el Club de Atletismo Nou Barris esta cursa popular celebra en paralelo una "caminada" de 6km y el día anterior una cursa infantil.<br /> <br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJbAWl_eAuQc6EtFtE8lI-mHzI_VTTXsfXmTjUXjAELdftvnb8xOx6NfX8fOuysPoKOlehNIyAnVBSw78QzMh3JCAr8iigqrsxDVovab1fjFHPp-vsrjpcB_GX10GbsmTvld5V3gky6Ufy/s1600/cursa+nou+barris+2014.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJbAWl_eAuQc6EtFtE8lI-mHzI_VTTXsfXmTjUXjAELdftvnb8xOx6NfX8fOuysPoKOlehNIyAnVBSw78QzMh3JCAr8iigqrsxDVovab1fjFHPp-vsrjpcB_GX10GbsmTvld5V3gky6Ufy/s1600/cursa+nou+barris+2014.png" height="116" width="200" /></a>El próximo 18 de mayo a partir de las 9:30h, unas semanas después del frenético Abril para el RunningBarcelona (Cursa Bombers y El Corte Ingles) y la semana siguiente a la <a href="http://runningbarcelona.blogspot.ch/2014/04/cursa-dir-guardia-urbana-2014.html" target="_blank">Cursa de la Diagonal</a>, tienes la oportunidad de recuperar el ambiente de barrio barcelonés con la Cursa de Nou Barris.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1AvpYJG_JQbIqR2-r8FN87r6uIiB6jXNuzZ47IL6QJ-VNoDoDkjEi07aSKzaPu4hp5WIx9MPD3sW0K7CzPsejO5ih0W0Kv2Qajp6YbSmrsK4DCZylfg8y2dAC5sKbKzqlcU5Kqbi6sYpL/s1600/recorregut+cursa+nou+barris+2014.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1AvpYJG_JQbIqR2-r8FN87r6uIiB6jXNuzZ47IL6QJ-VNoDoDkjEi07aSKzaPu4hp5WIx9MPD3sW0K7CzPsejO5ih0W0Kv2Qajp6YbSmrsK4DCZylfg8y2dAC5sKbKzqlcU5Kqbi6sYpL/s1600/recorregut+cursa+nou+barris+2014.jpg" height="173" width="200" /></a>Un fin de semana de deporte en família en Barcelona que puedes terminar con acceso libre a la piscina municipal de Can Dragó.&nbsp; <br /> <br /> Con un <a href="http://www.canb.cat/nou/index.php/recorregut/reco10">circuito exigente</a> comparada con el resto de cursas populares de Barcelona, tienes que subir unos 40 metros de desnivel en poco más de 1km en la Via Júlia. Aunque es de ida y vuelta, es uno de los desniveles más importantes de las carreras populares de barrio en Barcelona.<br /> <br /> La cursa de Nou Barris recorre el popular barrio barcelonés con salida desde el Centro Comercial Heron City. No lo dudes e inscríbete a la Cursa de Nou Barris con circuito exigente, gran ambiente de barrio y probablemente la mejor temperatura para correr por Barcelona. <br /> <br /> ¡Mucha suerte y feliz RunningBarcelona! Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-81191092642563159692014-04-12T12:14:00.001-07:002014-04-12T12:14:40.647-07:00La Milla de la Sagrada Família 2014<br /> <h3 class="post-title entry-title" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative;"> La Milla de la Sagrada Família 2014</h3> <div class="post-header" style="background-color: white; color: #999999; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.5em;"> <div class="post-header-line-1"> </div> </div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-1376067624122916737" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> La Milla de la Sagrada Familia - Gran Premi Gaudí SPORT<br /><br />Como cada año desde hace más de 25 años se celebra una prueba de medio fondo en el barrio del templo modernista más famoso del mundo.&nbsp;</div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-1376067624122916737" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> <br /></div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-1376067624122916737" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVBrMJc4jQSVLHIy2s-2o0C7e3lFBC9rr4b9sPowJSEnbfH5A3c5A4pL7DbEA3vo8Fs2s2TVO0giBy4qzxSlQuFoQILenptz7LKUkl2bXA6xaykaopkuaqiQCLKCWvI9SP2Iw2gQrtvUbv/s1600/la+milla.jpg" height="320" width="258" /></div> <span style="background-color: transparent; clear: left; color: #333333; display: inline !important; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;">Se trata de la Milla de la Sagrada Família por la que corren unos 2000 atletas el próximo domingo 27 de abril a partir de las 9:30h.</span><span style="background-color: transparent; clear: left; color: #333333; display: inline !important; line-height: 1.4; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;">&nbsp;</span></div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-1376067624122916737" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> <br />Desde 2007 esta prueba fue nombrada Trofeu Internacional de Barcelona con lo que se le da el reconocimiento e impulso para reunir cada año a figuras del medio fondo en España.<br /><br />A lo largo de una mañana festiva organizada por la Fundació Claror se disputan hasta 15 carreras según las distintas categorías participantes, desde benjamines nacidos el 2004 hasta veteranos de más de 45 años.<br /><br />El recorrido de 1.600 metros da una vuelta y media por las 3 manzanas del ensanche en las que está ubicada la Sagrada Família.&nbsp;<br /><br />El ambiente es familiar y puede ser una buena ocasión para introducir a los más pequeños al mundo Running Barcelona para los que 5 o 10 km. serían demasiado.</div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-1376067624122916737" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> <br /></div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-1376067624122916737" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> Además puedes pasar una mañana deportiva en família con una Gincana para lo más pequeños y una sesión de Rock &amp; Zumba. <br /><br />No lo dudes y&nbsp;<a href="http://www.claror.net/milla/inscripcio.php" style="color: #6699cc; text-decoration: none;">apúntate a la Milla de la Sagrada Família</a>&nbsp;para pasar una mañana festiva de Running Barcelona en un entorno emblemático de la ciudad.</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-79892479682666337982014-04-12T11:50:00.000-07:002014-04-12T11:50:52.977-07:00Cursa DIR Guardia Urbana 2014<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwf4iXbx-7BSyNwF0ZPY7G1OKHsKw9tzcobi7U-zkkvWHxiHphu7V0grIde-ezYqLFisu4IrRNmE4CPRfpPC3Wcv5oqxzc9SnlKqpeBTfSnvG9VO4OjVBeEf2eJCV5WmCqW53LWwLvBG_P/s1600/Cursa+DiR+Gu%25C3%25A0rdia+Urbana+2014.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwf4iXbx-7BSyNwF0ZPY7G1OKHsKw9tzcobi7U-zkkvWHxiHphu7V0grIde-ezYqLFisu4IrRNmE4CPRfpPC3Wcv5oqxzc9SnlKqpeBTfSnvG9VO4OjVBeEf2eJCV5WmCqW53LWwLvBG_P/s1600/Cursa+DiR+Gu%25C3%25A0rdia+Urbana+2014.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwf4iXbx-7BSyNwF0ZPY7G1OKHsKw9tzcobi7U-zkkvWHxiHphu7V0grIde-ezYqLFisu4IrRNmE4CPRfpPC3Wcv5oqxzc9SnlKqpeBTfSnvG9VO4OjVBeEf2eJCV5WmCqW53LWwLvBG_P/s1600/Cursa+DiR+Gu%25C3%25A0rdia+Urbana+2014.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwf4iXbx-7BSyNwF0ZPY7G1OKHsKw9tzcobi7U-zkkvWHxiHphu7V0grIde-ezYqLFisu4IrRNmE4CPRfpPC3Wcv5oqxzc9SnlKqpeBTfSnvG9VO4OjVBeEf2eJCV5WmCqW53LWwLvBG_P/s1600/Cursa+DiR+Gu%25C3%25A0rdia+Urbana+2014.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwf4iXbx-7BSyNwF0ZPY7G1OKHsKw9tzcobi7U-zkkvWHxiHphu7V0grIde-ezYqLFisu4IrRNmE4CPRfpPC3Wcv5oqxzc9SnlKqpeBTfSnvG9VO4OjVBeEf2eJCV5WmCqW53LWwLvBG_P/s1600/Cursa+DiR+Gu%25C3%25A0rdia+Urbana+2014.jpg" height="196" width="200" /></a><br />Cursa DIR Guardia Urbana - Cursa de la Diagonal<br /> <br /> Vuelve la cursa de la Diagonal de Barcelona el próximo 11 de mayo de 2014.<br /><br />Esta iniciativa organizada por los clubs de fitness DIR y el ayuntamiento de Barcelona ya se empezó en 2010, en pleno debato urbanístico sobre la Diagonal.<br /><br />Esta es la segunda edición de lo que parece una carrera que se esta consolidando.<br /><br />El recorrido es sencillo y podríamos decir que una ventaja para todos los runners que sufren a diario los semáforos de la Diagonal. Por una vez la Cursa de la Diagonal nos permite recorrerla de lado a lado (Zona Universitaria hasta Forum) en un ambiente deportivo, festivo y popular.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSWKGpzsV5qP0TzLGOwW18PxhVU4_MH_1M-bGsK8xLnnKayCBvRmvyk_OLfLc39AZQFCvrBHG-i9rBIKIeREbVeWc0rUM4fu2nWZuWF2KW2wFdXSwDPTEQSxQNnTxCqH74U6MstuuGFHsR/s1600/Cursa+DiR+Gu%C3%A0rdia+Urbana+2013.jpg.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSWKGpzsV5qP0TzLGOwW18PxhVU4_MH_1M-bGsK8xLnnKayCBvRmvyk_OLfLc39AZQFCvrBHG-i9rBIKIeREbVeWc0rUM4fu2nWZuWF2KW2wFdXSwDPTEQSxQNnTxCqH74U6MstuuGFHsR/s1600/Cursa+DiR+Gu%C3%A0rdia+Urbana+2013.jpg.jpg" height="211" width="320" /></a></div> Esta cursa debería ser pronto un referente por su simbólico recorrido. La Diagonal es una de las avenidas que da singularidad a Barcelona además de cruzarla entera. Es una buena forma de seguir conociendo Barcelona y admirar la diversidad urbanística y social de su avenida más larga. Ademas como la cursa de Bombers, parece que quiere apoyar a un servicio publico icónico de ciudad como la Guardia Urbana.<br /> <br /> El año pasado, en su primera edicion con este formato la cursa conto con una altisima participacion de 8000 runners. Sin duda apunta maneras para entrar en el club de las grandes carreras 10K de Barcelona.<br /> <br /> Las inscripciones se pueden realizar a través de su <a href="http://www.dir.cat/cursa-barcelona/?utm_source=dir.cat&amp;utm_medium=interstitial&amp;utm_campaign=cursa-barcelona" target="_blank">página web</a> &nbsp;o a cualquier recepción de los clubes DiR y se cerrarán el 5 de mayo a las 10h. Este año la carrera tiene su vertiente solidaria ya que 0,50€ del coste de cada inscripción se darán a la Fundación DiR para un proyecto de cooperación social.<br /> <br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-75241629259184583612014-02-06T14:56:00.000-08:002014-02-06T14:56:05.076-08:00Media Maratón Barcelona 2014<br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8VD1G1Iyqod4SvOTnw8YnpfbJduXAcJFilZLJ1R9UxBOChYPN1aOJT1JC1UGFUkldpTa8Az0TOhmsBsS2hFfk4y7tXJBf9MHq9YMkLl2PQpHZ7hfQKg8m6IBdDLnqtOLLhAy4UfFDjOhs/s1600/logo+media+maraton+barcelona.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8VD1G1Iyqod4SvOTnw8YnpfbJduXAcJFilZLJ1R9UxBOChYPN1aOJT1JC1UGFUkldpTa8Az0TOhmsBsS2hFfk4y7tXJBf9MHq9YMkLl2PQpHZ7hfQKg8m6IBdDLnqtOLLhAy4UfFDjOhs/s1600/logo+media+maraton+barcelona.jpg" height="133" width="320" /></a>LLega la 24 edición de la Media Maratón de Barcelona, hermana pequeña de la prueba reina del Running en Barcelona.<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"></span><br /> <br /> La Media Maratón de Barcelona del 2014 dará su salida a las 8:45h del domingo 16 de febrero, como es habitual desde el Passeig de Pujadas.<br /> <br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Conocida popularmente como "la mitja" el creciente numero de inscritos (más de 14.000 en 2013) es una buena prueba de la buena salud del Running en Barcelona.&nbsp;</span><br /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span> <span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">Con la popularidad de las pruebas de 10k es natural que cada vez las pruebas de más distancia vayan aumentado significativamente su participación. </span></span></span>El paso natural del corredor que ha hecho muchas carreras 10k es intentar la media maratón y la de Barcelona por su ambiente y recorrido es una ocasión ideal. <br /> <br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpio8sqGlWLrwwpRI3SmuO46x1Av2W2_KCd65pTOVOkYxxU0bsGJ8zrooLhlTTWlXUexnalgKFPiyYE0R7fKmVkfBYQMSgmHhQ2mLYjCHsgdnJ9p0BLOTzYgxWWaBP4ljq-VHyVc9PcGUe/s1600/circuito+media+maraton+barcelona.jpg" style="background-color: white; clear: right; color: #6699cc; float: right; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: initial;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5694264404465265890" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpio8sqGlWLrwwpRI3SmuO46x1Av2W2_KCd65pTOVOkYxxU0bsGJ8zrooLhlTTWlXUexnalgKFPiyYE0R7fKmVkfBYQMSgmHhQ2mLYjCHsgdnJ9p0BLOTzYgxWWaBP4ljq-VHyVc9PcGUe/s320/circuito+media+maraton+barcelona.jpg" style="border: none; display: block; height: 154px; margin: 0px auto 10px; position: relative; text-align: center; width: 320px;" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">El circuito de la Media Maratón de Barcelona no presenta ninguna dificultad si estas entrenando para la maratón de Barcelona o eres un corredor experto en media maratón.&nbsp;</span><br /> <br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Si eres principiante y es una de tus primeras experiencias en esta distancia el circuito es medianamente exigente sobretodo con la subida al Paral·lel.&nbsp;</span><br /> <br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ha habido un cambio de circuito respecto la edición anterior, si el año pasado se subió la Via Layetana este año se va directamente al Paralel. Luego, como el año pasado, llega un tramo llano de la Gran Via y una leve bajada por el Paseo de San Juan, y llegamos a la Torre Agbar para completar los primeros 10 km.&nbsp;</span><br /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjesJCiMPo841nJXk-DD33VVdl_P0pFIVL-E1gFsw8kL6qocLTIJvPRlTglFpvczSnb_UK8RVfp-29zGYTb71Fz-PirfxjZIpD3RNUrAtdnkqofXIAIhQZfuY-82VZiGRWvpv1D7kxOHHMI/s1600/imagen+media+maraton+barcelona.jpg" style="background-color: white; clear: left; color: #6699cc; float: left; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: initial;"><img alt="" border="0" height="295" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5694609918967628882" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjesJCiMPo841nJXk-DD33VVdl_P0pFIVL-E1gFsw8kL6qocLTIJvPRlTglFpvczSnb_UK8RVfp-29zGYTb71Fz-PirfxjZIpD3RNUrAtdnkqofXIAIhQZfuY-82VZiGRWvpv1D7kxOHHMI/s320/imagen+media+maraton+barcelona.jpg" style="border: none; display: block; height: 295px; margin: 0px auto 10px; position: relative; text-align: center; width: 320px;" width="320" /></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> Una de las grandes novedades de la carrera este año es su nuevo "title sponsor", la web de viajes Edreams, esperamos que con este apoyo, la media siga siendo un referente para el #RunningBarcelona.</span><br /> <br /> <br /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Si quieres algún consejo sobre como entrenar puedes ver los consejos de&nbsp;</span><a href="http://www.runners.es/asi-se-entrena-medio-maraton" style="background-color: white; color: #6699cc; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-decoration: initial;">Runners expertos</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Y si quieres algún circuito recomendado especialmente para las tiradas largas de entrenamiento no te pierdas&nbsp;</span><a href="http://runningbarcelona.blogspot.com/2011/04/circuito-running-sagrada-familia.html" style="background-color: white; color: #6699cc; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-decoration: initial;">nuestra recomendación</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">.&nbsp;</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Finalmente desearte mucha suerte si vas a participar y agradecer a los organizadores y&nbsp;</span><a href="http://www.mitjabarcelona.com/patrocinadores/" style="background-color: white; color: #6699cc; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-decoration: initial;">patrocinadores</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">&nbsp;todo su apoyo por hacer realidad la Media Maratón de Barcelona.</span><br /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Tus comentarios y opiniones son muy bienvenidos en este blog o en twitter:&nbsp;</span><a href="https://twitter.com/Running_BCN" style="background-color: white; color: #6699cc; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-decoration: initial;">@Running_BCN</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-70955881483128555602014-02-06T14:14:00.001-08:002014-02-06T14:15:26.179-08:00 Mejor cursa 2013 - Running Barcelona <div class="post-title entry-title"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqTwUb3eLAr330QmSc94HQ070rQUVeUSgxqSBkA8_RJrHDDsEQ3c9cYsq4R3RgxHVncJcxb8VOTQwjd-ukzJ8Oa6yk-c60na6twtr4MwSKUbUD4CbimStgivlijjml54EPO7HN0SnXmwd9/s1600/mejor+cursa+running+barcelona+2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqTwUb3eLAr330QmSc94HQ070rQUVeUSgxqSBkA8_RJrHDDsEQ3c9cYsq4R3RgxHVncJcxb8VOTQwjd-ukzJ8Oa6yk-c60na6twtr4MwSKUbUD4CbimStgivlijjml54EPO7HN0SnXmwd9/s1600/mejor+cursa+running+barcelona+2013.jpg" height="178" width="320" /></a>El <a href="http://www.correbarri.com/?lang=es/" target="_blank">Correbarri</a> es la mejor cursa Running Barcelona 2013, por primera vez desde que se realiza la votación con los seguidores de <a href="http://runningbarcelona.blogspot.com/">RunningBarcelona.blogspot.com</a></div> <div class="post-title entry-title"> <br /></div> <div class="post-title entry-title"> La popular cursa de la Barceloneta, organizada por el <a href="http://www.cnab.cat/ca" target="_blank">Club Natacio Atletic Barceloneta</a>, goza de una gran aceptación entre los runners amateurs de Barcelona, prueba de ello su gran participación en su corta existencia con el formato actual.&nbsp;</div> <div class="post-title entry-title"> <br /></div> <div class="post-title entry-title"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzvpb7u-WaVg3I-ZPyfuaEtmN0w_jt0WhpUxTw5nYwtuTQyZV1AbiINXpayjuC8XSRAt0H5nuQTmDS1iiWNfJiD3Mj-OARUJoR9FSmV-1W9lKbQDLk89Z5croNvDEHO66NZegD7gGAlbJs/s1600/ranking+mejor+cursa+Running+Barcelona+2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzvpb7u-WaVg3I-ZPyfuaEtmN0w_jt0WhpUxTw5nYwtuTQyZV1AbiINXpayjuC8XSRAt0H5nuQTmDS1iiWNfJiD3Mj-OARUJoR9FSmV-1W9lKbQDLk89Z5croNvDEHO66NZegD7gGAlbJs/s1600/ranking+mejor+cursa+Running+Barcelona+2013.jpg" height="320" width="173" /></a>El <a href="http://www.correbarri.com/" target="_blank">Correbarri</a> es, como ya hemos destacado alguna vez, una carrera diferente con un formato muy original fomentado una entretenida rivalidad entre los barrios de la ciudad de Barcelona.&nbsp;</div> <div class="post-title entry-title"> <br /></div> <div class="post-title entry-title"> La popular <a href="http://www.cursabombers.com/" target="_blank">Cursa de Bombers</a>, ganadora en las anteriores votaciones ha quedado en segundo lugar con menos de la mitad de votos seguida por la mítica Jean Bouin. </div> <div class="post-header"> </div> La votación se ha realizado a través de este blog durante el primer mes de 2014 con un numero de votos parecio al de ediciones anteriores, 120.&nbsp; <br /> <br /> Felicidades a todos los que hacen posible cada una de las cursas populares de Barcelona y en especial a los organizadores del Correbarri. <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmSEoodlTDnyiMIIkhLCyq4CrDfNxPmEQtck4Ob9zbbHRawLXZjt9jc4qju1si8ibgbYLtx9SOZd-_Ia37EMRXiveq0_cGdiMUTlkCrdlaoDNaSXh7lqFA71n32wfhrPnU2S_pS7nozhz-/s1600/ranking+mejor+cursa+Running+Barcelona+2012.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div> <br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-84811288854954202014-01-14T08:32:00.000-08:002014-01-14T08:33:44.425-08:00Cursa Sant Antoni 2014El próximo 19 de enero a las 9:30h empieza la primra cursa 10K en Barcelona del año.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCGJGY9367sELPH9k3Ey-ouFwkWCt30Qy-4qaqMNU3CMwH45B6l-haj3snjY5FJWfV9y1PV7O5-N8Emr7l5-X_oGIzxrjN5d5cz7gCgwS-39Bp1WLb82-GYCfUYfm5zHN-TgyIrpEEiwyO/s1600/cursa+sant+antoni+2014.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="43" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCGJGY9367sELPH9k3Ey-ouFwkWCt30Qy-4qaqMNU3CMwH45B6l-haj3snjY5FJWfV9y1PV7O5-N8Emr7l5-X_oGIzxrjN5d5cz7gCgwS-39Bp1WLb82-GYCfUYfm5zHN-TgyIrpEEiwyO/s200/cursa+sant+antoni+2014.jpg" width="200" /></a></div> Una buena piedra de toque para evaluar nuestro estado después de las fiestas y además para empezar a preparar la media maratón de Barcelona en febrero.&nbsp; <br /> <br /> Un año más la Cursa de Sant Antoni abre la temporada de cursas populares 10k en Barcelona en uno de las barrios más emblemáticos de la ciudad.<br /> <br /> La Cursa de Antoni llega a su 36 edición para abrir la temporada 2014 con su <a href="http://www.cursasantantoni.cat/cat/recorregut.htm">recorrido habitual</a> combinando Gran Via, Paral.lel y otras calles del barrio de Sant Antoni.<br /> <br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHb8rG9Fs9XmvIN063MqBiXHv7gIVcweFjJ06hIF6z1wUvXGneeYMwz-mpkAdIRMtu9OFYeAg6-JqTKdrUWI6oTbgRG5mkoNpXCZQm4m-mZ-edcsgqVrPqLmyM7FPFCpMxYFWNm5ont30o/s1600/cursa+sant+antoni+2013.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHb8rG9Fs9XmvIN063MqBiXHv7gIVcweFjJ06hIF6z1wUvXGneeYMwz-mpkAdIRMtu9OFYeAg6-JqTKdrUWI6oTbgRG5mkoNpXCZQm4m-mZ-edcsgqVrPqLmyM7FPFCpMxYFWNm5ont30o/s200/cursa+sant+antoni+2013.jpg" width="200" /></a>Como muchas cursas de barrio, la de Sant Antoni, también apuesta por lo más jóvenes para poder disfrutar de un dia de Running en família. A partir de las 11h saldrán según las siguientes categorías: Aleví: del 2006 i 2007 - 1.609 m (Milla), Infantil: del 2003 i 2005 - 1.609 m (Milla), Cadet: del 2000 i 2002 - 1.609 m (Milla), Benjamí: del 2008 i 2009 - 400 m (No competitiva) y Pre-Benjamí: a partir del 2010 - 200 m (No competitiva).<br /> <br /> No tardes ni un segundo más <a href="http://www.cursasantantoni.cat/cat/inscripcions.htm" target="_blank">apúntate</a> que en breve llegaran a su objetivo de 4.000 corredores. Infórmate sobre los patrocinadores que hacen posible <a href="http://www.cursasantantoni.cat/cat/patrocinadors.htm">la cursa de sant antoni 2014</a> un año más. Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-61218649024447194062013-12-30T04:30:00.000-08:002013-12-30T04:30:22.396-08:00Mejor cursa Running Barcelona 2013<h3 class="post-title entry-title" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative;"> <span style="font-size: 15px; line-height: 1.4;">Mejor cursa Running Barcelona 2013</span></h3> <div class="post-body entry-content" id="post-body-4126120356273842715" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> <br />Ha sido un gran año de #RunningBarcelona con más fans, runners y seguidores que nunca, por ello, es muy importante saber cuales han sido las mejores cursas #RunningBarcelona del año.</div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-4126120356273842715" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> <br />Cuáles son los requisitos para ser una buena cursa #RunningBarcelona? Simplemente que haga disfrutar a los runners, ya sea por su ambiente, recorrido, organización o participación.&nbsp;</div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-4126120356273842715" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> <br /></div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-4126120356273842715" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> No dudes en darnos tu opinión por twitter (<a href="https://twitter.com/running_bcn" target="_blank">@Running_BCN</a>) y darnos más detalles sobre tu voto. Cosas que se puedan mejorar en las cursas de Barcelona, aspectos que todas deberían tener en cuenta o nuevas ideas para mejorar tu experiencia runner.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> Sigue la flecha para dar tu voto:</div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-4126120356273842715" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> <br /></div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-4126120356273842715" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> <br /></div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-4126120356273842715" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> <br /></div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-4126120356273842715" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> <br /></div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-4126120356273842715" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTOiFdnNgTGIeIabhzcqLKg0JAXERfQenZ4qDDYy5vgCkKl4vElsp5Tis8nr8tWLnzCh7PqbFoueD2-EvvGJxCAmGQtOu2nuMxIjYUCSi6yNGtj1xTAyxKZLnd22MBxvRxZkyngAifL8bF/s1600/flecha+azul.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; color: #6699cc; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTOiFdnNgTGIeIabhzcqLKg0JAXERfQenZ4qDDYy5vgCkKl4vElsp5Tis8nr8tWLnzCh7PqbFoueD2-EvvGJxCAmGQtOu2nuMxIjYUCSi6yNGtj1xTAyxKZLnd22MBxvRxZkyngAifL8bF/s320/flecha+azul.jpg" style="border: none; position: relative;" width="320" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Muchas Gracias por tu opinión y feliz #RunningBarcelona</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-80254919123428327082013-12-30T04:12:00.000-08:002013-12-30T04:12:10.332-08:00Cursa Sant Silvestre Barcelonesa 2013<h3 class="post-title entry-title" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative;"> <span style="font-size: 15px; font-weight: bold; line-height: 1.4;">Cursa San Silvestre Barcelonesa 2013</span></h3> <div class="post-body entry-content" id="post-body-5970169959753631633" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 578px;"> <br />Como cada año puedes disfrutar del último día practicando deporte corriendo 10 km. por un circuito en Sant Cugat del Valles. Como cada año, el dia 31 de diciembre a partir de las 17:30h tienes una cita con tu último reto del año.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAKQxtql_hlXmOFtFWoPbjoDhuUUggSHaJ1JyL8Yj4R21Obt3Qo5_ca8JgGwAAfvTsasro6BMjxa25sTMUIu0w5Tm92Ygadck2QLrLAQOFjG9mqYogxjs_QmjvvLHHbXPkcQMQnlsc7om9/s1600/san+silvestre+2012.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; color: #6699cc; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-decoration: none;"><br /></a>La peculiaridad de esta carrera te lleva a correr de noche y muy probablemente bajo cero antes de celebrar la entrada del nuevo año. Ademas del ambiente festivo de una carrera en tal señalada fecha. Habrá un premio especial por runners disfrazados individual, por equipos además del sorteo de viajes con Ryannair y mucho más. <br /><br />Una tradición que cada año tiene más gente y supone una declaración de buenos propósitos para el nuevo año.<br /><br /><a href="http://www.santsilvestre.com/recorregut.html" style="clear: left; color: #6699cc; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" height="159" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5674618537671750466" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH7koBgJ4hfTzj2Sh0suvTpLEK6mYV122FAvroqJ2kgkl1gVk6dA6OPpR9LS453a2vQXMiyY8BkMDr1wWFXJkLQbCgrqQeS3Ub3CCbS66EulsziIU0fow4N9Li2hwcLphXHD0elxKqiev1/s200/recorrido+sant+silvestre+2011.jpg" style="border: none; display: block; margin: 0px auto 10px; position: relative; text-align: center;" width="200" /></a><br />Con un recorrido igual al del año pasado y muy parecido a la&nbsp;<a href="http://runningbarcelona.blogspot.com/2011/05/cursa-sant-cugat-10k.html" style="color: #6699cc; text-decoration: none;">cursa del DIR de Sant Cugat</a>, no hay grandes desniveles excepto una leve subida llegando al Club de Golf, de todas formas el paso por el último km anima a hacer un buen final.<br /><br />Sin duda Sant Cugat del Vallès se vuelca con el Running y el paso de la cursa por el centro del pueblo en el último km da muchos ánimos para hacer un buen tiempo.<br /><br />Feiz año 2014 a todos los Runners corráis o no esta San Silvestre u otra cursa popular.<br /><br /><span style="line-height: 20px;">Tus comentarios y opiniones son muy bienvenidos en este blog o en twitter:&nbsp;</span><a href="https://twitter.com/Running_BCN" style="color: #6699cc; line-height: 20px; text-decoration: none;">@Running_BCN</a></div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-85978470270999994472013-12-30T04:02:00.000-08:002013-12-30T04:02:11.486-08:00Cursa dels Nassos 2013<h3 class="post-title entry-title" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative;"> El clásico de fin de año otra vez en Barcelona</h3> <br />Llega la cursa de fin de año por excelencia en Barcelona. <a href="http://www.bcn.cat/cursanassos/es/index.html">La cursa dels Nassos</a> llega otro año como la cursa de las buenas intenciones. El próximo 31 de diciembre con salida desde Selva de Mar a partir de las 17:30h despide el año con las mejores intenciones.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtI3nEIPb_dC31c4c4ZfRI3RVrwPY6F2t8HrXvpwI-iNlhksQypegbZKHqu52QUT5Lkb0Lsmdu7RU_m2u0GVCEgh2FFjUp64fHY4AcRSbjUpbzo4VDeIrDa3utmidyUkuTO_slf2HLtWCZ/s1600/cursa+dels+nassos+2013.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtI3nEIPb_dC31c4c4ZfRI3RVrwPY6F2t8HrXvpwI-iNlhksQypegbZKHqu52QUT5Lkb0Lsmdu7RU_m2u0GVCEgh2FFjUp64fHY4AcRSbjUpbzo4VDeIrDa3utmidyUkuTO_slf2HLtWCZ/s320/cursa+dels+nassos+2013.JPG" width="297" /></a></div> <div> Con un recorrido diferente que no pasa por la Gran Via ni empieza en Montjuïc la cursa dels nassos ya por ello es una cursa diferente.&nbsp;Transcurre mayormente por el barrio del Poblenou pasando por el paseo marítimo y la parte sur de la Diagonal de Barcelona.<br /><br />Ademas, es una de la mas solidarias del circuito de cursas populares en Barcelona. A parte de la ya habitual colaboración con la recogida y reciclaje de chips (en esta edición cada chip devuelto significará una aportación de 80 céntimos de euro a Cáritas), también se realizarán dos donativos especiales: uno a la Asociación Pallapupas y el otro a la Fundación Condal.<br /><br />La Asociación Pallapupas contribuye, desde el año 2000, a la humanización de la atención sanitaria y de los procesos hospitalarios, especialmente de niños ingresados y sus familiares, mediante el clown y con el objetivo de provocar risas y propiciar los momentos de distensión emocional, que ayudan a la mejora de la salud y a la estancia en el hospital.<br /><br />La otra entidad que recibirá el apoyo de la Cursa dels Nassos 2013 será la Fundación Condal y su proyecto Deporte e Integración para la Transformación Social, una iniciativa que busca la integración de jóvenes de la Unidad de Escolarización Compartida (UEC Condal), ubicada en el barrio de Ciutat Vella.<br /><br />La cursa dels Nassos es la más diferente de las cursas por su día, solidaridad y ambiente, y por ello no te la perder.&nbsp;No lo dudes,&nbsp;<a href="http://www.bcn.cat/cursanassos/es/inscripciones.html">insrcíbete</a>&nbsp;a la cursa más diferente y memorable de Barcelona, visita los detalles de la carrera en anteriores posts sobre la Cursa del Nassos en Running Barcelona&nbsp;<a href="http://runningbarcelona.blogspot.com/2010/11/cursa-dels-nassos-2010-10k.html">2010</a>,&nbsp;<a href="http://www.runningbarcelona.blogspot.ch/2011/12/cursa-dels-nassos-2011-10k.html">2011</a>&nbsp;y <a href="http://www.runningbarcelona.blogspot.com.es/2012/11/cursa-dels-nassos-2012.html" target="_blank">2012</a><br /><br />Como el resto de <a href="http://runningbarcelona.blogspot.com/search/label/Carreras%20Barcelona%20Running">cursas Running Barcelona</a> sus inscripciones seguramente serán un éxito y se llegará al máximo de 11.000 inscritos, haciendo de la cursa dels nassos una de las 3 grandes de la cursas populares en Barcelona.</div> <div> <br />Tus comentarios y opiniones son muy bienvenidos en este blog o en twitter: <a href="https://twitter.com/Running_BCN">@Running_BCN</a></div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-67242868924164395392013-11-09T08:56:00.002-08:002013-11-09T08:56:52.056-08:00Cursa de la Dona 2013&nbsp;La Cursa de la Dona se corre en Barcelona el próximo 10 de noviembre. <br /><br /> Una carrera hecha por y para la mujer exclusivamente recorrerá las calles de Barcelona después de haberlo hecho por 7 ciudades de la geografia española.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUzBqj7qqiLYnnJoFomiJP_s1aqw7lLCLPoTfeWku0NiR7V_xDEY9PDyaEeSSxFMCXwp67R3sRVPmt1vKv7q1H_yPyEngMCiH-Fcb0_CN68zefZa2cJGuxEuz75kvCL2XrauXob-LS6yXn/s1600/carrera+de+la+mujer+2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="135" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUzBqj7qqiLYnnJoFomiJP_s1aqw7lLCLPoTfeWku0NiR7V_xDEY9PDyaEeSSxFMCXwp67R3sRVPmt1vKv7q1H_yPyEngMCiH-Fcb0_CN68zefZa2cJGuxEuz75kvCL2XrauXob-LS6yXn/s320/carrera+de+la+mujer+2013.jpg" width="320" /></a></div> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTgUrYJnkTHyRCgY3JhbAApY9nZKVlN2BtV0bVMhYnikHTudy22Ep8X6YWPH7RsudaB4zj5Bg9cNV4bidCDi0B6XAOPkTy1L_8XXKRMOqffa1thTVrt57r2SJnoEWG7OXjD5UAp0cvdnst/s1600/cursa+de+la+dona+2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>La marea rosa ya ha tenido muchísimo éxito con la participación de 22.000 mujeres en Madrid, 9.000 en Valencia o premios al "deporte y el espectáculo" como en Zaragoza.<br /><br />En Barcelona se han agotado los 20.000 dorsales incluso 1 mes antes de la salida ya que un año más las Runners de Barcelona se han volcado con el evento.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTgUrYJnkTHyRCgY3JhbAApY9nZKVlN2BtV0bVMhYnikHTudy22Ep8X6YWPH7RsudaB4zj5Bg9cNV4bidCDi0B6XAOPkTy1L_8XXKRMOqffa1thTVrt57r2SJnoEWG7OXjD5UAp0cvdnst/s1600/cursa+de+la+dona+2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTgUrYJnkTHyRCgY3JhbAApY9nZKVlN2BtV0bVMhYnikHTudy22Ep8X6YWPH7RsudaB4zj5Bg9cNV4bidCDi0B6XAOPkTy1L_8XXKRMOqffa1thTVrt57r2SJnoEWG7OXjD5UAp0cvdnst/s200/cursa+de+la+dona+2013.jpg" width="133" /></a></div> La cursa de la dona pretende fomentar la vida saludable entre las mujeres, con el ánimo de ayudar en la prevención, diagnóstico precoz y lucha contra el cáncer de mama. Para ello la organización colabora con la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) donando al final del circuito 50.000 euros, con este fin.<br /><br /> La "Cursa de la Dona" en Barcelona tendrá una distancia de 6,5km y un recorrido muy parecido a las grandes carreras clásicas del Running en Barcelona como <a href="http://runningbarcelona.blogspot.ch/2013/08/cursa-de-la-merce-2013.html">la Mercè</a> o <a href="http://runningbarcelona.blogspot.ch/2013/11/cursa-jean-bouin-2013.html" target="_blank">Jean Bouin</a>. Con salida y meta en la avenida Maria Cristina, a las faldas de Montjuïc, que una vez más se inundarán con la marea rosa de la cursa de la dona. <br /><br />Felicidades a todas las campeonas que habéis hecho un año más que la Cursa de Dona en Barcelona sea todo un éxito.&nbsp; Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-7023008355581651422013-11-07T04:26:00.000-08:002013-11-07T04:26:27.347-08:00Cursa Jean Bouin 2013<strong>Cursa Jean Bouin 2013</strong><br /> <br /> Vuelve el clásico de clásicos, la carrera con más historia de Barcelona, Jean Bouin 2013. La salida, Domingo 24 de noviembre a las 9:00h desde la Avenida Rius i Taulet.<br /><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwO5eN7QSP8tdaMPp3d70-RuCPsx1g6cOsQXDNpPEi67KimwVUtpVox3zYyrOb20pbr1GBcC2p02YvU4PaIPzJaUMVYvYec0Ygo5XchotEbbNxHJEylEsfe_WddJvu5UQ_bmaGjGDyHM5x/s1600/cursa+jean+bouin+2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwO5eN7QSP8tdaMPp3d70-RuCPsx1g6cOsQXDNpPEi67KimwVUtpVox3zYyrOb20pbr1GBcC2p02YvU4PaIPzJaUMVYvYec0Ygo5XchotEbbNxHJEylEsfe_WddJvu5UQ_bmaGjGDyHM5x/s1600/cursa+jean+bouin+2013.jpg" /></a></div> Como cada año el siguiente capitulo después de la merçè llega a finales de noviembre. Una buena época para correr&nbsp; antes del frio invernal, la Jean Bouin es una carrera popular muy masificada que recorre las calles de Barcelona. <br /> <br /> La cursa popular Jean Bouin es una de las más antiguas que se corre en Europa por asfalto, este año llegamos a la 90 edición. Además de la carrera open, la cursa Jean Bouin es la única de las cursas populares de Barcelona que cuenta con 11 carreras más para escuelas y federados de distintas categorias: niños, jóvenes, veteranos o "specials".&nbsp; Y como novedad, este año la nueva cursa 5k con llegada al arco de triumfo. <br /> <br /> Su recorrido es diferente a la Mercè aunque su salida y llegada sean iguales. Tiene la ventaja de correr por el paseo Colon y cerca del Borne en avenidas anchas. La mayor desventaja que a su vez le da emoción es el final, con la subida al Paralelo y la calle Lleida,&nbsp;un desnivel acumulado de 50 metros en los últimos 3 km.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihrrUDnxyt3TuQZweR-hCcu4_ySEGWgTCmoSA5XTunjEaP7SlCD9pIb9tknVqYNmY0hyphenhyphenI2deKX-8nlBDltUfO8j5GmzqMWS2HB7xCtMZHkY32A3Q-22VTi-IBduPrB7VjnNgWKWPAGL2tj/s1600/jean+bouin.JPG" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="125" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihrrUDnxyt3TuQZweR-hCcu4_ySEGWgTCmoSA5XTunjEaP7SlCD9pIb9tknVqYNmY0hyphenhyphenI2deKX-8nlBDltUfO8j5GmzqMWS2HB7xCtMZHkY32A3Q-22VTi-IBduPrB7VjnNgWKWPAGL2tj/s400/jean+bouin.JPG" width="400" /></a></div> No te confies y guarda fuerzas para el final, un buen consejo para evitar una "pájara" final y evitar ver como el esfuerzo de 9km. se viene abajo los últimos 5 min. <br /> <br /> Más de 500.000 runners ya han disfrutado de la cursa Jean Bouin en toda su historia y&nbsp;cada vez son más los runners que disfrutan con las cursas RunningBarcelona, no pierdas ni un minuto más y <a href="http://inscripcions.championchip.cat/inscripcions/ca/90-jean-bouin-2013" target="_blank">apúntate</a>&nbsp;a la cursa Jean Bouin 2013. <br /> <br /> Tus comentarios, opiniones, sueños y retos sobre la Cursa Jean Bouin 2012 son muy bienvenidos en este blog o en twitter: <a href="http://twitter.com/running_BCN" target="_blank">@Running_BCN</a>. <br /> <br /> No olvides mirar toda&nbsp;la<a href="http://runningbarcelona.blogspot.ch/search/label/M%C3%BAsica%20para%20correr" target="_blank"> música para correr</a> que te recomienda RunningBarcelona. Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-34587289447811546932013-11-03T04:22:00.002-08:002013-11-03T04:29:11.478-08:00Cursa Popular Clot 2013<b>Cursa Popular Clot 2013</b><br /> <br /> El próximo 17 de Noviembre a partir de las 9:30 empezará la Cursa Popular del Clot de 2013. &nbsp; <b><br /></b><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP7cMvdfiLB6oXJAFcc4L3TEhE32tcVMA6emCsCIbqpP6ZqSewPIVkz630m8rCiEpQt46b5BTGCg0r5lEUARHUMcfx5FgaLZ7gvuuah36AiX2YbZPFVd2IYHJsjR0oC1M5WOoVqRWlhqoi/s1600/cursa+clot+sortida.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP7cMvdfiLB6oXJAFcc4L3TEhE32tcVMA6emCsCIbqpP6ZqSewPIVkz630m8rCiEpQt46b5BTGCg0r5lEUARHUMcfx5FgaLZ7gvuuah36AiX2YbZPFVd2IYHJsjR0oC1M5WOoVqRWlhqoi/s320/cursa+clot+sortida.jpg" width="320" /></a></div> Saliendo desde la calle provenza 591, como cada año, esta popular cursa del popular barrio barcelonés llega a su edición número 33 tan popular como siempre.<br /> <br /> Es una cita imprescindible para los runners amateurs de barcelona que disfrutan corriendo por su ciudad con un ambiente y organización de barrio.<br /> <br /> <br /> Si ya la has corrido es imposible no repetir y si has disfrutado en otras como el<a href="http://runningbarcelona.blogspot.ch/2012/09/cros-de-sants-2012.html" target="_blank"> Cros de Sants </a>(2 semana antes), la <a href="http://runningbarcelona.blogspot.ch/2012/06/cursa-vila-olimpica-2012-10k.html" target="_blank">Cursa de la </a><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2789642567099520424" target="_blank">Vila Olímpica</a>, la <a href="http://runningbarcelona.blogspot.ch/2012/05/cursa-els-10-blaus-castellers-de-gracia.html" target="_blank">Cursa de Gràcia</a>, <a href="http://runningbarcelona.blogspot.ch/2012/04/cursa-nou-barris-10k.html" target="_blank">Nou Barris</a> o <a href="http://runningbarcelona.blogspot.ch/2011/12/cursa-sant-antoni-2012.html" target="_blank">Sant Antoni</a>, la Cursa Popular del Clot también te gustará. <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7UVWvIUCr7Jumu0sL8A7ixikbIetc4T2TZlIpqPO45CPkmhXBm9K6s4EJedcfmUIMDAYYmbVuCvYb19rbZXcmdrUSrEQROkErekGuDCGbU2d6U3rTKg9BVLnpFXmKpOyP3Uau7J8yLGU5/s1600/recorregutclot+2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7UVWvIUCr7Jumu0sL8A7ixikbIetc4T2TZlIpqPO45CPkmhXBm9K6s4EJedcfmUIMDAYYmbVuCvYb19rbZXcmdrUSrEQROkErekGuDCGbU2d6U3rTKg9BVLnpFXmKpOyP3Uau7J8yLGU5/s400/recorregutclot+2013.jpg" width="400" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <small>Ver <a href="http://maps.google.es/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=es&amp;msa=0&amp;msid=205127680517761437973.000459d2ab294555bc317&amp;source=embed&amp;t=m&amp;ll=41.415633,2.192802&amp;spn=0.024138,0.068665" style="color: blue; text-align: left;">Cursa Popular Clot - Camp de l'Arpa - Verneda</a> en un mapa más grande</small> <br /> <br /> Su recorrido es como cada año muy adaptado para el runner amateur muy llano con casi 5km en largas calles que atraviesan el barrio como la calle Valencia / Huelva y la Rambla de Gipúscoa. Hay ligeros desniveles de hasta 30m por km subiendo la calle independencia tanto en la salida como en la llegada, pero no suponen mayor problema. <br /> <br /> Podéis hacer vuestra inscripción solidaria donando 1€ a la ONG "<a href="http://www.cursapopularclot.com/Documents/petits_somriures.pdf" target="_blank">petits somriures</a>" que se dedica a ayudar a los niños del barrio más necesitados. <br /> <br /> Esta cursa tiene un límite de 1.400 participantes y ya son muchos los runners que disfrutan con las cursas de los barrios de Barcelona. Recientemente se han agotado inscripciones en cursas similares así que no pierdas ni un minuto más y <a href="http://atletisme.com/cursesol/1311clotcamp/" target="_blank">apúntate</a>. <br /> <br /> Tus comentarios, opiniones, sueños y retos sobre la Cursa del Clot 2012 son muy bienvenidos en este blog o en twitter: <a href="https://twitter.com/Running_BCN">@Running_BCN</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-66526866039364759242013-10-29T13:16:00.000-07:002013-10-29T13:16:31.000-07:00Nuevo Club Running Barcelona: una experiencia olímpica<a href="http://www.runningbarcelona.com/" target="_blank">Club Running Barcelona</a> ha empezado recientemente su actividad con un concepto de entrenamiento con experiencia olímpica.&nbsp; Ni más ni menos que los maratonistas olímpicos Nacho Cáceres y Carles Castillejo son los entrenadores del nuevo <a href="http://www.runningbarcelona.com/" target="_blank">Club Running Barcelona</a>.<br /> <br /> Al equipo se une además Koen Willems, fisioterapeuta y coach holandés, responsable del coaching mental de Nacho Cáceres en la última edición de los Juegos Olímpicos de Londres 2012.<br /> <br /> <a href="http://play.barcelonatvnoticies.webtv.flumotion.com/play/player?podId=54695&amp;playerId=7" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-0usGnyzWcamz6LLfqQnR1L7GfVwlhbJVexV0mHeLiTgH0Ct6BfQ1WOOJ4TGLJIOJLPhYXhQsfT2JXaNgjmyQyiiYMu5aSn5KIAxA4bBqFUsJAkcwelLlCxt6UMyK3an1oRx1XHHaH-Z0/s320/video+BTV.jpg" width="320" /></a>&nbsp;¿Y por qué es innovador? Primero, por el acceso a contar como entrenadores a corredores de elite como son Nacho y Carles.<br /> Segundo, el club pretende ofrecer su experiencia para disfrutar de este deporte, conseguir los objetivos personales del corredor, y finalmente, evitar las lesiones tan temidas y repetidas por la ausencia de una técnica adecuada.<br /> <br /> Prevenir lesiones y coaching deportivo, una apuesta a largo plazo. El que corre lo sabe, ha sufrido alguna lesión. Las más comunes surgen en un plazo de menos de 1 año si no se usa una técnica adecuada. Y esta es la segunda apuesta del proyecto:<a href="http://www.runningbarcelona.com/" target="_blank"> Running Barcelona</a> nació para mejorar las condiciones de los corredores, no solamente en la técnica utilizada, sino también en la planificación de sus objetivos a corto, mediano o largo plazo.<br /> <br /> Koen Willems, fisioterapeuta y coach con más de 15 años de experiencia con corredores en Holanda y España. Koen ha trabajado, mediante el coaching deportivo, en la preparación psicológica/mental de Nacho Cáceres, tan necesaria como la física, para los Juegos Olímpicos de Londres 2012.<br /> <br /> El nuevo centro, especializado en el Running, ofrece servicios de fisioterapia con atención personal de sesiones de mínimo una hora, cuenta además con espacios para tratamiento de fisioterapia, de fisio-training, ducha, sala de presentaciones y Workshops. Por su excelente ubicación en Balmes 446, a un paso de plaza Kennedy, permitirá que los entrenamientos puedan realizarse en uno de los sitios más emblemáticos de este deporte en Barcelona, la Carretera de les Aigües.<br /> <br /> <a href="http://www.runningbarcelona.com/" target="_blank">Más información en su web</a> o su <a href="https://www.facebook.com/pages/RunningBarcelonacom/187625917917205" target="_blank">página de Facebook</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-23868019873593366232013-10-26T04:02:00.000-07:002013-10-26T04:03:55.728-07:00Cross popular de Sants 2013<span style="font-weight: bold;">Cros de Sants - 2013</span><br /> <br /> Llega de nuevo una de las cursas de barrio más populares de la ciudad de Barcelona.<br /> <br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw5wHUS-YaZOc1RnfGdbrVAOei7b1dxNQuunxRliE_xxy_c0FxeBy_J1oL0xoYRZNrVj0zA_LEtJ_B7y1CH7HcPEFMcPVDz6aTxTEmwVwcJp6BA-AX5N2ZeTe9-vk4r3OYLssWm6kRFh_d/s1600/DSC_0648.jpg"></a> La salida de la 35 edición del Cros de Sants será el 3 de noviembre de 2013 a las 10h en el mismo sitio de siempre, la Rambla del Brasil. <br /> <br /> Es un cursa especialmente recomendada para corredores amateurs que sólo hayan corrido en las grandes carreras populares de Barcelona: <a href="http://runningbarcelona.blogspot.ch/2012/08/cursa-de-la-merce-2012.html">Mercè</a>, <a href="http://runningbarcelona.blogspot.ch/2011/10/cursa-jean-bouin-2011.html">Jean Bouin</a> o <a href="http://runningbarcelona.blogspot.ch/2012/03/cursa-bombers-2012-10k.html">Bombers</a>. <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQnD83ncorDaT1N5w0Trlyosfv84_LPXqn4AwXDph6wsHg9W3nDuTRYpwB40P6EKQks8pE_Mc1eiUyWURSmerrM-8DlOzoBn-m0dllur3fZ2KUpGV2QHr25uaJTeItjgMTwzO5PJEv4baS/s1600/Cros+solidari+2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQnD83ncorDaT1N5w0Trlyosfv84_LPXqn4AwXDph6wsHg9W3nDuTRYpwB40P6EKQks8pE_Mc1eiUyWURSmerrM-8DlOzoBn-m0dllur3fZ2KUpGV2QHr25uaJTeItjgMTwzO5PJEv4baS/s200/Cros+solidari+2013.jpg" width="133" /></a></div> <br /> Su carácter popular, organizado por vecinos del barrio, la hace muy especial y obligada para aquello que realmente disfrutáis con el Running en Barcelona.<br /> <br /> Para entender un poco más la historia y la organización de la cursa podéis <a href="http://www.elperiodico.cat/ca/noticias/districtes-de-bcn/carles-manzano-cros-lultim-molt-merit-1196224">leer una entrevista</a> en el <a href="http://www.elperiodico.cat/">periodico</a> de hace unos años al comerciante coordinador de la cursa: Carles Manzano.<br /> <br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUNmX0wru0s3q_nRlIg9AZW_iaF5Mtproq27kgwbP1o4XbL5-KCOC5wi77uHRUVBLffudgls-_7YqRe3LDMwOnfzq5nrhmXIfsumoOVSv2lw1RAf8iptjHke1L1sxKNcAARZMlwZw9iraI/s1600/5+Fotocros.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUNmX0wru0s3q_nRlIg9AZW_iaF5Mtproq27kgwbP1o4XbL5-KCOC5wi77uHRUVBLffudgls-_7YqRe3LDMwOnfzq5nrhmXIfsumoOVSv2lw1RAf8iptjHke1L1sxKNcAARZMlwZw9iraI/s200/5+Fotocros.png" width="141" /></a> Como hace ya varias ediciones, el Cross de Sants cuenta con un <a href="http://crospopulardesants.blogspot.ch/" target="_blank">blog propio</a> para seguir al detalle todos los acontecimientos y actos relacionados.<br /> <br /> Por su carácter popular son muchas las actividades alrededor de este Cross como el "Fotocross" o de carácter solidario enmarcadas en el "Cross solidari", además las diferentes modalidades de cursa según edad:<br /> <div style="text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> - El Petit Cros - 600 m. runners de 0 0 a 6 años. </div> <div style="text-align: justify;"> - La Centpeus - 3k runners de 7 a 14 años.</div> <div style="text-align: justify;"> -&nbsp;Cros Especial - 800 m. runners con discapacidad psíquica. </div> <br /> Éxito rotundo de participación con los 1.714 runners ya inscritos y cierre de inscricpiones mucho antes de lo previsto. Si no has llegado a tiempo no te olvides de segurinos en <a href="http://www.twitter.com/running_bcn" target="_blank">twitter</a> para estar bien informado<br /> <span style="font-style: italic;"></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-4673108845932894032013-09-19T13:20:00.003-07:002013-09-19T13:21:31.595-07:00Powersongs Running Barcelona XIX - Música para correr<br /> <h3 class="post-title entry-title"> </h3> <span style="font-weight: normal;">Música para correr según Running Barcelona</span><br /> <div class="post-body entry-content" id="post-body-8298946154073760470"> <br /> <span style="font-weight: normal;">"tagen wie diese"</span> - Toten Hosen</div> <div class="column-right-outer"> <div class="column-right-inner"> <br /> <aside><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="section-columns columns-2"> <tbody> <tr> <td class="first columns-cell"></td> <td class="columns-cell"></td> </tr> </tbody> </table> </aside> </div> </div> <br /> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/Z3IEly-o-f8" width="380"></iframe><br />Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-75886043545033422712013-08-31T10:20:00.000-07:002013-08-31T10:20:31.824-07:00Corre Barri 2013<b>Corre Barri 2013</b><br /> <br /> Llega la segunda edición de la carrera popular más innovadora y con más colorido de las creadas recientemente. Corre Barri 2013 tendra lugar en la Barceloneta el próximo 13 de Octubre.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDMLjVSwwPgMaA-Ja3CqgyYvPSNACCiiQRfuJeUI4ilQhbRYxnTCPxtTb1pFNAmD6qLFXD1AEGqRR1VAbHNFOwI3ibki7eaY_iw6A2zCYSWRBDdcO-2lskdyfUQrpNMycTVYcjwEfplG3g/s1600/correbarri2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7cVkPLoElc2ndbNE3KiyqWWwg2M88D1_bRQOHLpjRsfjRZmbkdmzsH6SUbgRp1mVlysBBxx-FOdQNOZNAd7PYb3QMBEPmbYpu1sbDEEsaxuAORdXelkIi2iljs5IoOf1Sc6CLdf684rrJ/s1600/correbarri2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="125" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7cVkPLoElc2ndbNE3KiyqWWwg2M88D1_bRQOHLpjRsfjRZmbkdmzsH6SUbgRp1mVlysBBxx-FOdQNOZNAd7PYb3QMBEPmbYpu1sbDEEsaxuAORdXelkIi2iljs5IoOf1Sc6CLdf684rrJ/s320/correbarri2013.jpg" width="320" /></a></div> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6-kjzB9pjbExAJLRhpY3JMTZ3_BD7UOp3imtJvcvCL39SIExltECGiRKJNaO8GEsOZwnUmKfjcq3p714dItPitmCqw5uNAN3Ksmo3XHbLW9QHFbx-fA505fHc5ZELfef_nwDETJp8sE3n/s1600/correbarri2013_2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><br /> &nbsp;El <a href="http://www.cnab.cat/index.php?id=3">Club Natacio Atletic-Barcelona</a> nos propone una carrera por la Barceloneta con la peculiaridad de que cada "runner" defiende los colores de un barrio de la capital catalana. <br /> <br /> No importa si vives en el barrio o no, solo debes elegir uno por el motivo que prefieras. Es una cursa abierta a todo el mundo en el que ademas de competir contigo mismo formaras parte del barrio que hayas escogido.<br /> <br /> ¿Qué mejor que competir por tu barrio preferido de Barcelona? Ya puedes elegir tu barrio: Ciutat Vella, Eixample, Sants-Montjuïc, Les Corts, Sarrià-Sant Gervasi, Gràcia, Horta-Guinardó, Nou Barris, Sant Andreu, Sant Martí y defender sus colores. <br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIdckrWV6NIMvhu0bHtA7izbAWpnUZWX0Pz0hfIor2nrqCHUCrq8ugXFLe8iTYX6DQQn7NbdSyR8SFsC6bN7JLsRd2VZVl4IzmEBzTCoBN_qc3kGTjzRxcZ14ebVwzEY5B-b_9rpyjlvq3/s1600/correbarri2013_2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="117" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIdckrWV6NIMvhu0bHtA7izbAWpnUZWX0Pz0hfIor2nrqCHUCrq8ugXFLe8iTYX6DQQn7NbdSyR8SFsC6bN7JLsRd2VZVl4IzmEBzTCoBN_qc3kGTjzRxcZ14ebVwzEY5B-b_9rpyjlvq3/s320/correbarri2013_2.jpg" width="320" /></a></div> Habra ganador de la cursa, pero tambien ganador por barrio y este año como novedad para determinar el barrio ganador se usará la clasificación de los 35 primeros corredores y 15 corredoras.<br /> <br /> El circuito es otro aliciente de esta magnífica propuesta y es que con inicio en la Plaza del Mar se recorre el litoral del puerto, volviendo por la estacion de francia y tras una vuelta por la Barceloneta, emblemático barrio pescador, se llega otra vez al punto de partida.<br /> <br /> El Corre Barri fué además una muy grata sorpresa para los seguidores de <a href="http://www.runningbarcelona.blogspot.com/" target="_blank">RunningBarcelona</a> que la puntaron como <a href="http://www.runningbarcelona.blogspot.co.at/2012/12/mejor-cursa-running-barcelona-2012.html" target="_blank">la segunda mejor carrera del 2012</a> por delante de míticas cursas como la Mercè, Jean Bouin o Corre Nassos. <br /> <br /> No lo dudes mas y empieza la temporada de carreras populares en Barcelona defendiendo los colores de tu barrio preferido, <a href="http://eolymp.com/inscripcions/inscripcions_correbarri.php?cursa=84893" target="_blank">APUNTATE YA online</a>!<br /> <br /> Tus comentarios, opiniones, sueños y retos sobre el Corre Barri 2012 son muy bienvenidos en este blog o en twitter: <a href="https://twitter.com/Running_BCN">@Running_BCN</a>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-38211656217854440902013-08-17T05:29:00.000-07:002013-08-17T05:29:03.308-07:00Circuito Running Costa Brava - Palamos (7km)Circuito Running Sant Antoni - Palamós (7km)<br /> <br /> Circuito running entre Sant Antoni de Calonge y el puerto de Palamós.<br /> <br /> Con este circuito puedes seguir tu preparación en vacaciones para el inicio de la <a href="http://www.runningbarcelona.blogspot.co.at/2013/08/cursa-de-la-merce-2013.html" target="_blank">cursa de la Mercè </a>y <a href="http://www.runningbarcelona.blogspot.co.at/2013/08/cursa-popular-poble-nou-10k.html" target="_blank">la cursa del Poblenou</a> en septiembre. <br /> <br /> <iframe frameborder="0" height="350" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no" src="https://maps.google.es/maps?f=d&amp;source=s_d&amp;saddr=Passeig+Josep+Mundet&amp;daddr=41.8487394,3.1137234+to:41.848453,3.12313+to:Carretera+desconocida&amp;hl=es&amp;geocode=FUx8fgIdj0wvAA%3BFaOPfgId-4IvAClfyRoUkqq7EjGgMxBv7LbnbQ%3BFYWOfgIduqcvACmNjA4j7qq7EjE-onT-IwCpUQ%3BFeh1fgId17EvAA&amp;aq=0&amp;oq=+sant+antoni+de+calonge&amp;sll=41.846004,3.11398&amp;sspn=0.017104,0.042272&amp;dirflg=w&amp;mra=dme&amp;mrsp=0&amp;sz=15&amp;via=1,2&amp;ie=UTF8&amp;t=m&amp;ll=41.846004,3.11398&amp;spn=0.017104,0.042272&amp;output=embed" width="380"></iframe><br /> <small><a href="https://maps.google.es/maps?f=d&amp;source=embed&amp;saddr=Passeig+Josep+Mundet&amp;daddr=41.8487394,3.1137234+to:41.848453,3.12313+to:Carretera+desconocida&amp;hl=es&amp;geocode=FUx8fgIdj0wvAA%3BFaOPfgId-4IvAClfyRoUkqq7EjGgMxBv7LbnbQ%3BFYWOfgIduqcvACmNjA4j7qq7EjE-onT-IwCpUQ%3BFeh1fgId17EvAA&amp;aq=0&amp;oq=+sant+antoni+de+calonge&amp;sll=41.846004,3.11398&amp;sspn=0.017104,0.042272&amp;dirflg=w&amp;mra=dme&amp;mrsp=0&amp;sz=15&amp;via=1,2&amp;ie=UTF8&amp;t=m&amp;ll=41.846004,3.11398&amp;spn=0.017104,0.042272" style="color: blue; text-align: left;">Ver mapa más grande</a></small><br /> <br /> <small>&nbsp;Este circuito no tiene ningún semáforo y transcurre práctiamente todo en paseo marítimo.&nbsp;</small><br /> <small><br /></small> <small>Saliendo de la Avenida de Catalunya en Sant Antoni recorremos todo el paseo hasta Palamós, con mucho espacio peatonal este primer kilometro es muy llano y tiene vistas a la playa.&nbsp;</small><br /> <small><br /></small> <small>Una vez en Palamós seguimos por el paseo hasta el puerto donde se subastan las conocidísimas "gambas de palamós". Alli tenemos el único tramo con acera normal pero rápidamente llegamos al Puerto, alli subimos las escaleras para ir hasta el final del muelle. Desde alli vemos unas magníficas vistas de toda la bahía que acabamos de recorrer y que nos queda para volver y completar los 7km.&nbsp;</small><br /> <small><br /></small> <small>Hay muchos paseos y caminos de ronda por la Costa Brava, este es uno de los más largos sin ningún semáforo ,pero seguramente ya habrás encontrado tu ruta allí donde estés de vacaciones. Si estas por Sant Antoni o Palamós no dudes en probarlo. </small><br /> <small><br /></small> <small><br /></small>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2789642567099520424.post-83624130320949064712013-08-02T06:38:00.000-07:002013-08-02T06:41:33.289-07:00Cursa de la Mercè 2013<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: bold; line-height: 20px;">Cursa de la Mercè 2013</span><br /> <br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Un año más y después del parón veraniego llega la más popular de las cursas de Barcelona.&nbsp;</span><br /> <br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">La Cursa de la Mercè vuelve a las calles de Barcelona durante las fiestas de la capital catalana domingo 15 de septiembre a partir de las 9:30h.&nbsp;</span><br /> <br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Con un circuito parecido al de cada año cabe destacar un cambio importante en los primeros metros en los que en vez de ir por la Gran Via, saliendo por Maria Cristina se bajará hasta el primer kilómetro por el Paral.lel.&nbsp;</span><br /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2oIzz-qI3PMVIIhgB-xWQCKh6z7_8XM9oclIcCM3kkjBzULUCwaMFlbHrII7inwc_mZ4lwkXdJx09KL613IPwX_s5GaybWF7F2J2nOySQHaz_SNXFX1RszzX-vyrhu7BG0WcMK7wCzxOg/s1600/merce+2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2oIzz-qI3PMVIIhgB-xWQCKh6z7_8XM9oclIcCM3kkjBzULUCwaMFlbHrII7inwc_mZ4lwkXdJx09KL613IPwX_s5GaybWF7F2J2nOySQHaz_SNXFX1RszzX-vyrhu7BG0WcMK7wCzxOg/s320/merce+2013.jpg" width="320" /></a><br /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">En la calle Calabria se llegará a la Gran Via hasta la plaza Tetuán en el kilómetro 4 para encarar la vuelta dando una pequeña vuelta por el Passeig Lluis Companys.&nbsp;</span><br /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ronda Sant Pere, Universitat y Sepúlveda nos llevan hasta el último kilómetro subiendo por el Paral.lel. Como siempre, recomendamos entrenar para coger un ritmo adecuado y no sufrir en la subida final.&nbsp;</span><br /> <br /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Aunque no tiene el ambiente, presupuesto ni recursos de otras cursas #RunningBarcelona la proximidad a las fiestas de la ciudad, su posición en el calendario justo después del parón veraniego y su carácter público, masivo y marcadamente popular la hacen una cursa de las más especiales de Barcelona.&nbsp;</span><br /> <span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span></span> <span style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; line-height: 20px;">Importante destacar el precio de 5€ por la inscripción sin chip como muestra del carácter festivo de la cursa sin ánimo de lucro a diferencia de las muchísimas que han proliferado recientemente.&nbsp;</span></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br /></span><br /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">No lo dudes más e&nbsp;</span><a href="http://eolymp.com/inscripcions/inscripcions_merce.php?cursa=84898" style="background-color: white; color: #6699cc; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-decoration: none;" target="_blank">inscríbete ya</a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">&nbsp;en menos de 3 min. No lo dejes para mañana ya que puedes inscribirte hasta el 7 de septiembre o superadas las 17k inscripciones. Como cada año se espera agotar inscripciones con éxito total de participación.&nbsp;</span><br /> <br style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;" /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ya sabes que tus comentarios, opiniones, sueños y retos sobre la cursa de la Mercè 2013 son muy bienvenidos en este blog o en twitter:&nbsp;</span><a href="https://twitter.com/Running_BCN" style="background-color: white; color: #6699cc; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-decoration: none;">@Running_BCN</a>Unknownnoreply@blogger.com0