Victor ino

El Síndrome De Doña Florinda. Expresidente Correa.

2023-11-22T15:30:00.000-08:00

Esta entrevista fue hace 4 años, la primera que concedió Alberto Fernandez cuando fue elegido presidente en Argentina. Vamos, está llena de sobresaltos, más al traerlos al contexto actual

La obediencia. Etimología y significados.

2020-10-16T10:32:00.001-07:00

Etimología. TIPOS

El sentido del oído sirvió de referencia para la formación de numerosas palabras de nuestra lengua (v. absurdo y discrepar). Éste también es el caso de obedecer, palabra proveniente del latín obedire, que se formó a partir del prefijo ob– antepuesto a audire (oír).

Inicialmente, significó
‘dar oídos’, ‘dar crédito’, ‘creer’, pero Cicerón ya empleó este verbo con su sentido actual de ‘cumplir una orden’. Obeditum est enixè, decía Tito Livio, con el sentido de ‘obedecieron prontamente’.

Definición en Wikipedia,

El término obediencia (del latín oboedientia)1 indica el proceso que conduce de la escucha atenta a la acción, que puede ser duramente pasiva o exterior o, por el contrario, puede provocar una profunda actitud interna de respuesta.
Obedecer requisitos se realiza por medio de consecuentes acciones apropiadas u omisiones. Obedecer implica, en diverso grado, la subordinación de la voluntad a una autoridad, el acatamiento de una instrucción, el cumplimiento de una demanda o la abstención de algo que prohíbe.
La figura de la autoridad que merece obediencia puede ser, ante todo, una persona o una comunidad, pero también una idea convincente, una doctrina o una ideología y, en grado sumo, la propia conciencia, o una deidad en el caso de las religiones.

El 1% y el 5%, dos clases sociales muy diferentes.. Imagen.

2020-10-16T10:00:00.002-07:00

`Política y religión, maridaje maldito...Es que el 1% de la población mundial, "85 ricos tienen lo que 3.570 millones de pobres". Preguntarán algunos que cómo ha sido posible que esto sea "el patrón dominante. Pues, eso. Política y religión, maridaje maldito.
Por supuesto que "para que haya riqueza tiene que haber quién la produzca", y "para que haya países ricos tienen que haber países proveedores de materias primas que serán sobre explotados, saqueados y DECULTURIZADOS EN NOMBRE DE LA CIVILIZACIÓN Y EL dios PROGRESO"

Bendita pobreza, maldito genocidio. Lo bueno es que el cielo va a estar lleno de pobres y el infierno de ricos... Mientras tanto a seguir tragando de aquello...

Carta de Nemonte Nenquimo a presidentes de los países amazónicos.

2020-10-13T10:28:00.002-07:00

La líder ambiental Nemonte Nenquimo envió un mensaje a los presidentes de los países amazónicos.

El bosque es mi maestro. Y he aprendido lo suficiente (y hablo mano a mano con mis hermanos y hermanas indígenas de todo el mundo) como para saber que han perdido el rumbo...

Nos llevó miles de años conocer el bosque de la Amazonía. Entender sus formas, sus secretos, aprender a sobrevivir y prosperar con ella. Pero mi pueblo, el waorani, solo les conoce a ustedes desde hace 70 años (fuimos “contactados” en los años 50 por los misioneros evangélicos americanos), pero aprendemos rápido y ustedes no son tan complejos como lo es la selva.

Cuando ustedes dicen que las compañías petroleras tienen maravillosas y nuevas tecnologías que pueden extraer el petróleo de debajo de nuestras tierras como los colibríes chupan el néctar de una flor, sabemos que están mintiendo porque vivimos río abajo de los derrames.

Cuando dicen que la Amazonía no se está quemando, no necesitamos de imágenes de satélites para probar que están equivocados: nos ahogamos con el humo de los frutales que nuestros antepasados sembraron hace siglos.

Cuando ustedes dicen que están buscando urgentemente soluciones climáticas y sin embargo continúan construyendo una economía mundial basada en la extracción y la contaminación, sabemos que están mintiendo porque somos los más cercanos a la tierra, y los primeros en escuchar sus llantos.

Nunca tuve la oportunidad de ir a la universidad y convertirme en médica, o abogada, política o científica. Mis “pikenani” (autoridades tradicionales, ancianos sabios) son mis maestros. El bosque es mi maestro. Y he aprendido lo suficiente (y hablo mano a mano con mis hermanos y hermanas indígenas de todo el mundo) como para saber que han perdido el rumbo, que tienen un problema (aunque todavía no lo entiendan del todo) y que su problema es una amenaza para toda forma de vida en la tierra

Forzaron su civilización sobre la nuestra y miren ahora donde estamos: pandemia global, crisis climática, extinción de especies, y, guiándolo todo, una pobreza espiritual generalizada.

En todos estos años han estado sacando, sacando, y sacando de nuestras tierras y no han tenido el coraje, o la curiosidad, o el respeto suficiente para conocernos. Para entender cómo vemos, y pensamos, y sentimos, y lo que sabemos sobre la vida en esta tierra. Tampoco puedo enseñárselo ahora con esta carta.

Pero lo que sí puedo contarles tiene que ver con miles y miles de años de amor por este bosque, por este lugar. Amor en el sentido más profundo de la palabra: respeto. Este bosque nos ha enseñado a caminar ligeramente, y porque le hemos escuchado, porque hemos aprendido de él y le hemos defendido, nos lo ha dado todo: agua, aire limpio, alimento, medicinas, felicidad, espiritualidad. Y ustedes están quitándonos todo esto, pero no sólo a nosotros, sino a todas las gentes del planeta y a las generaciones futuras.

Es de madrugada en la Amazonía, justo antes del amanecer: un momento que, para nosotros, está destinado a compartir nuestros sueños y nuestros pensamientos más profundos. Así que aprovecho para decirles a todos ustedes: “La Tierra no espera que la salven, espera que la respeten. Y nosotros, como pueblos indígenas, esperamos lo mismo”.

Nemonte Nenquimo es cofundadora de la organización sin fines de lucro dirigida por los indígenas Ceibo Alliance, la primera presidenta de la organización waorani de la provincia de Pastaza (Ecuador). La revista Time la eligió como una de las 100 personas más influyentes de 2020.

Qué es La Discapacidad. Tipos. Video.

2020-10-10T19:45:00.001-07:00

Una descripción y tipos de discapacidad.

𝐍𝐨 𝐧𝐚𝐜𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧 "𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐛𝐥𝐚𝐧𝐜𝐨". Video.

2019-08-14T09:32:00.000-07:00

Ahora resulta que "los bebes nacen con la mente en blanco" más allá de ser tan solo una idea, es una tontería o mejor, una ilusión, una FALACIA.

EN EL SIGUIENTE VIDEO SE EXPLICA que nacemos con una predisposición, que bien llamamos instinto, Y ADEMÁS "una estructura cerebral" que permitirá el desarrollo - en este caso - del lenguaje.

Aclaración sobre "El Arte De La Paz". Ladi Londoño.

2019-06-04T13:33:00.001-07:00

Hace más de dos mil años, en fecha que no se ha logrado precisar pero que se sitúa alrededor del siglo IV A.E.C 1 , el chino SUN TZU escribió el libro EL ARTE DE LA GUERRA que es publicitado por los editores de la edición reseñada, en pie de página, como el libro que ganó la guerra del Golfo Pérsico.

La repercusión y la importancia del citado documento se desprenden de su vigencia y de las innumerables ediciones que ha tenido
a través de los siglos , que resultan lógicas si se tiene en cuenta el guerrerismo que marca la historia –al menos conocida- de nuestra especie, después de la era minoica.

Aunque etimológicamente el uso del término sea correcto, considerar la guerra como arte llevaría a denominar artistas a sus actores, calificativo que pervierte el significado común que se le asigna para referirse a la creación de belleza, antagónica de la guerra.

Lo que sí está claro es que el libro no fue escrito para las mujeres ya que, a pesar de las excepciones, permanecemos más predispuestas a proteger y conservar que a destruir.

Quizás por la característica biológica que nos distingue como generadoras de vida, el poder armado no es el sentido – ni esencia- de nuestra existencia.

Por tanto, aunque sea de manera simbólica, el título del presente texto rescata del campo de guerra el calificativo de ARTE, para unirlo al de PAZ con el cual se relaciona por afinidad.

+ 1 Antes de la Era Común (Tomado de Riane Eisler en Placer Sagrado, Editorial Cuatro Vientos, Chile, 1998:22)
2 Moliere Ediciones Ltda.., Colombia , 1992

EL ARTE DE LA PAZ. Mirada de Mujer
Autora: María Ladi Londoño E.
Año Publicación: Noviembre 2000
Editorial: ISEDER- Fundación para la investigación y educación en salud y derechos reproductivos de la mujer.

Contribución a la reflexión por la PAZ en Colombia. En el “Día Internacional de la NO violencia contra la Mujer” (Nov 25) cuya campaña Violencia contra las Mujeres, un problema de todas y todos, tiene este año un segundo llamado a la acción con el lema Conozcamos nuestros derechos Humanos, rechacemos todo tipo de Violencia.

España como "madre patria", MENTIRA.

2019-03-30T10:52:00.001-07:00

España NO EXISTIA como país en 1519 cuando Hernán Cortes llegó a México.

Estatua de Hernán Cortés en Medellín, España

Una falsa idea de nuestro pasado nacional, casi universalmente aceptada como “valida” por los irreflexivos académicos y el desinformado vulgo en general, es la que predica que “España conquistó México” (¡!), sin embargo, existe un GRAVE problema en torno a esa “muletilla” ya cientos de veces repetida en los medios de difusión con los que cuenta la “propaganda eurocentrista” de la historia (libros, documentales, artículos); pues apegados a la Sabia Razón y a la Verdad científica, en 1519 el país que hoy lleva el nombre de “ESPAÑA” en realidad NO EXISTÍA ni territorial, ni política, ni legal, ni socialmente, ni siquiera el nombre de España estaba escrito en ningún documento oficial, pues lo que sí estaba en la PENÍNSULA IBÉRICA en ese entonces, eran un puñado de reinos atrasados en muchos aspectos sociales e ideológicos, y aunque gozaban de identidad nacional propia a NINGUNO SE LE LLAMABA ESPAÑA.

Tales reinos INDEPENDIENTES ENTRE SI que ocupaban la península ibérica en el Siglo XVI y que antecedieron a la MUY POSTERIOR creación de “España” como país, eran los pequeños y recientes reinos de: “Castilla”, “León”, “Aragón”, “Navarra” y “Granada” por citar los más importantes, sumados una larga de lista de “reinos menores” (aún más pequeños e intrascendentes) como lo fueron “Toledo”, “Valencia”, “Galicia”, “Mallorca”, “Sevilla”, “Cerdeña”, “Córdoba”, “Córcega”, “Murcia”, “Jaén”, “Algarves”, “Algeciras”, “Gibraltar” y de “las islas de Canaria”.

Así pues, a inicios del Siglo XVI cuando Hernán Cortes pisó por primera vez las costas de “Chalchicueyecan” (nombre ancestral del actual estado de Veracruz), lo que existía al otro lado del mar Atlántico NO ERA ESPAÑA ni mucho menos una “nación española”, lo único que existía era un grupúsculo de reinos ibéricos separados y en un proceso aun inacabado de desarrollo e integración; por tanto, con esto debería bastar para dejar en claro que la falseadora “muletilla eurocentrista” mil veces repetida de que “España conquisto a México” es una INCOHERENCIA TOTAL.

Pero esto no queda aquí, pues aunque sabemos que por “convencionalismo” y practicidad literaria se cita en muchos libros que Hernán Cortes “era un español” (y se disculpa), extendemos esta nueva publicación como contramedida ante el embate de la maquinaria promocionista del infumable título de “Madre Patria” que se le intenta por muchos medios “formales” dar ridículamente a España. ¿A qué vamos?, la gente mexicana de hoy debe saber que lo correcto y verdaderamente serio (históricamente hablando), es que el “conquistador” Hernán Cortes era un “CASTELLANO” mas “NO UN ESPAÑOL”, pues el “Capitán católico” que vino a imponer a sangre y fuego el mestizaje y su religión, era proveniente de “Extremadura” que era una provincia perteneciente al entonces “país” (reino) llamado “Castilla”. Por tanto, España no puede ser “Madre Patria” de nadie en la América, pues cuando se dio el “contacto entre ambos mundos”, España ni siquiera había nacido como país (patria).

Los que realmente “conquistaron” (invadieron) al Anahuac y a su centro geopolítico “México-Tenochtitlan” fueron los Reinos de “Aragón” y “Castilla” dirigidos y SIEMPRE obedientes de la Corona VATICANA en Roma; razón por la cual, a los Reyes Fernando II (de Aragón) e Isabel I (de Castilla) quienes se sabe, financiaron los viajes de Cristóbal Colon y sus ejércitos, UNICAMENTE ostentaron el título real y OFICIAL como de “REYES CATOLICOS” y nunca (nunca) el de “REYES ESPAÑOLES”, por el mismo motivo antes citado, de que ESPAÑA NO EXISTIA EN AQUELLOS AÑOS del comienzo de la colonización europea en América. Ni Fernando II ni Isabel I fueron reyes de España, fueron reyes de sus respectivos (países) reinos, Castilla y Aragón. Punto.

Llegados a esta altura del presente ensayo, surge un cuestionamiento natural… entonces, ¿quién fue el primer rey en la historia en ostentar el título de “algo llamado España”? y al unísono, todos los historiadores, académicos, investigadores o eruditos en la materia no podrán negar que dicho personaje se trató del “Emperador Carlos V”, el joven monarca o “el CESAR” del “Sacro Imperio Romano Germánico”, quien dicho sea de paso “NO ERA ESPAÑOL” y no solo eso, ni siquiera era originario de la península Ibérica (hoy España), sino que nació en los territorios de la corona austriaca de los Habsburgo, en la ciudad de Gante (hoy Bélgica).

Al morir su padre en 1516, (el afamado Felipe I de Habsburgo, apodado “el Hermoso”) el joven Carlos heredo aparte del “Sacro Imperio Romano Germánico” también a los “reinos ibéricos” de su progenitor, quien se había hecho de ellos, al casarse con Juana de Castilla (llamada también “la Loca”) la hija heredera del matrimonio de los “Reyes Católicos” (Fernando II e Isabel I). Tiempo después de la muerte de su padre, y ante la imposibilidad de su madre (Juana) de reinar al estar incapacitada por padecimientos mentales, Carlos juro únicamente como rey de Castilla y de Aragón en 1518 y no fue sino hasta el 16 de mayo de 1528 que juro en Valencia como REY DE ESPAÑA ostentado así el título de “Carlos I de España”, día en que se puede decir nació realmente España y tuvo al PRIMER REY DE SU HISTORIA, al quedar unificadas oficialmente en una sola las coronas de Castilla, León, Aragón y Navarra (la totalidad de la actual España).

Sí, en 1528 nació el país España, cuando tuvo jurado a su primer rey de toda la península (Carlos I): ¡siete años después de la derrota de México Tenochtitlan! (1521).

Fue de esa inesperada y fortuita manera, que “Carlos V del imperio germánico” a la postre acumuló por un golpe de suerte un título real más y se convirtió en 1528 en “Carlos I del imperio español”, y a pesar de no ser “un castellano o aragonés” (ni siquiera hablaba castellano) gracias al poder y riquezas obtenidas de las invadidas tierras mexicanas, antillanas y peruanas, logró consolidar su poderosa corona europea y unificó bajo el nombre de España finalmente, a los minúsculos reinos de la península donde nació Hernán Cortes, (Castilla, Aragón, León, Navarra, etc.) y que de no ser por el “Cesar germano” y la “Conquista de América”, esos reinos ibéricos hubiesen seguido otros tantos siglos más separados y paulatinamente debilitados o extinguidos a merced de sus acechadores musulmanes y británicos, y con ello quizás y muy probablemente España nunca hubiese existido en el mapa.

De tal modo, ante la luz de estos datos históricos irrefutables, es lícito afirmar que la Conquista de México la perpetró en realidad Castilla, Aragón y el Vaticano, y NO el país ESPAÑA, puesto que este último nació casi una DÉCADA DESPUÉS de la rendición del héroe Cuauhtémoc (el último TLATOANI MEXICANO de la época prehispánica). España solamente recogió y administró la ocupación militar que materializó en los dominios de México-Tenochtitlan, el castellano católico Hernán Cortes al servicio de su rey romano-germano (Carlos V), irrespetando completamente a la nación mexicana establecida desde el año 1325, la cual fue irrumpida abruptamente en pleno esplendor, al ser sometida por las armas, para luego cambiarle a sus habitantes el original gentilicio de “mexicanos” (en nahuatl, "mexikah"), por el trasgresor título de “novohispanos”, cuando se instauró el gobierno de ocupación llamado “Virreinato de la Nueva España” en 1535 (o mejor dicho de la “Segunda España”).

Sirva este ensayo para hacer saber que después de 500 años, los mexicanos de hoy debemos entender el engaño eurocentrista al que hemos sido arrastrados por los “historiadores miopes” y los gobiernos desleales, es momento de superar la muletilla propagandística de la “Madre Patria España” y desecharla en el basurero de la historia:

¡España no es la Madre Patria de México!, es al revés… fue el “Padre-Madre México” (porque así se llamaba ya: “Mexiko”) el que fue sacrificado para darle vida y VER NACER a sus dos hijas: al país “España” y a su melliza americana “la Nueva España”.

Aquí dejamos esta nueva entrega, no sin antes rogarles que atesoren esta verdad en sus mentes y en sus corazones: hoy siglo XXI, hemos dejado atrás la ocupación extranjera de la Colonia y vivimos en el “Segundo México” y así como los “primeros mexicanos y sus tlatoanis” se decían orgullosos de provenir de la remota Aztlán, nosotros con el mismo orgullo podemos decir, sin titubeos ni vacíos y con la Verdad en la mano, que provenimos del viejo Tenochtitlan, de aquel ensoñador y violentado “Primer México” que nos dio vida a nosotros “los segundos mexicanos”… y a las “dos Españas” por igual.

*

Por: Tecuhzoma Teutlahua

“A la gloria de esa antigua sociedad de grandes poetas, matemáticos, filósofos y guerreros que añoraban una vida entre Flores y Cantos y una muerte al filo de la obsidiana”

Simón Bolívar y la corrupción. Video.

2017-11-07T18:32:00.004-08:00

La lacra desde hace más de 200 años.

De la Serie Un Enigma llamado Bolívar: 200 Capítulos de la vida y obra del Libertador Simón Bolívar. Producción de JORGE MIER HOFFMAN. Locución PORFIRIO TORRES
El eterno mal que azota a todos nuestros paises "LA CORRUPCION"

Visto en Facebook.

“Identidad sin persona” en Desnudez. Giorgio Agamben.

2017-11-02T19:37:00.001-07:00

El problema de "la identidad".

El dilema de "la identidad" es que afirmamos la nuestra negando la de otros". A final de cuentas las inter relaciones - armoniosas o no - se reducen a "la forma en que tratamos al Otro"...

Buenos Aires. Adriana Hidalgo, 2011, pp.67-78
El deseo de ser reconocido por los otros
es inseparable del ser humano. Es más, este reconocimiento le es tan esencial que, según Hegel, cada uno está dispuesto a poner en juego su propia vida para conseguirlo. No se trata, en efecto, sencillamente de satisfacción o de amor propio, más bien es sólo a través del reconocimiento de los otros que el hombre puede constituirse como persona.

Persona significa en el origen “máscara”, y es a través de la máscara que el individuo adquiere un rol y una identidad social. Así, en Roma, cada individuo era identificado por un nombre que expresaba su pertenencia a una gens, a una estirpe, pero ésta estaba, a su vez, definida por la máscara de cera del antepasado que toda familia patricia custodiaba en el atrio de su propia casa. De aquí a hacer de la persona la “personalidad” que define el lugar del individuo en los dramas y en los ritos de la vida social, el paso es breve, y persona terminó por significar la capacidad jurídica y la dignidad política del hombre libre. En cuanto al esclavo, así como no tenía ni antepasados, ni máscara, ni nombre, tampoco podía tener una “persona”, una capacidad jurídica (servus non habet personam).

La lucha por el reconocimiento es, entonces, la lucha por una máscara, pero esta máscara coincide con la “personalidad” que la sociedad le reconoce a todo individuo (o con el “personaje” que esta hace de él, con su complicidad más o menos reticente). No sorprende que el reconocimiento de la propia persona haya sido por milenios la posesión más celosa y significativa. Si los otros seres humanos son importantes y necesarios, es sobre todo porque pueden reconocerme. Incluso el poder, la gloria, las riquezas, a los que los “otros” parecen ser tan sensibles, tienen sentido, en último término, sólo en vista de este reconocimiento de la identidad personal. Se puede ciertamente, como se dice que le gustaba hacer al califa de Bagdad Harún al-Rashid, caminar de incógnito por las calles de la ciudad vestido como mendigo; pero si nunca hubiera un momento en que el nombre, la gloria, las riquezas y el poder fueran reconocidos como “míos”, si, como algunos santos recomiendan hacer, yo viviera toda la vida en el no-reconocimiento, entonces también mi identidad personal estaría perdida para siempre.

En nuestra cultura, la “persona-máscara” no tiene, sin embargo, sólo un significado jurídico. Esta también ha contribuido de modo decisivo a la formación de la persona moral. El lugar en el que se desarrolló este proceso fue ante todo el teatro. Y, a su vez, la filosofía estoica, que modeló su ética sobre la relación entre el actor y su máscara. Esta relación está definida por una doble intensidad: por un lado, el actor no puede pretender elegir o rechazar el rol que el autor le ha asignado; por otro lado, tampoco puede identificarse sin más con este rol. “Recuerda -escribe Epícteto- que tú eres como un actor en el rol que el dramaturgo ha querido asignarle; breve, si lo quiso breve, largo, si lo quiso largo.Si quiere que interpretes el rol de mendigo, interprétalo convenientemente. Y haz lo mismo para el rol de lisiado, de magistrado o de un simple particular. A ti no te corresponde elegir el rol, sino interpretar bien a la persona que te ha sido asignada, eso depende de ti”(Manual , XVII). Y, sin embargo, el actor (como el sabio que lo toma como paradigma) no debe identificarse completamente con su rol, confundirse con su personaje. “Pronto llegará el día-advierte todavía Epícteto- en que los actores creerán que su máscara y sus vestidos son ellos mismos” ( DisertacionesI, XXIX, 41).

La persona moral se constituye, pues, a través de una adhesión y a su vez una distancia respecto a la máscara social: la acepta sin reservas y, al mismo tiempo, se diferencia casi imperceptiblemente de ella.Este gesto ambivalente y, a su vez, la distancia ética que abre entre le hombre y su máscara quizás en ninguna parte aparecen con tanta evidencia como en en las pinturas o mosaicos romanos que representan el diálogo silencioso del actor con su máscara. El actor se representa aquí de pie o sentado delante de su máscara, que sujeta en la mano izquierda o está apoyada sobre un pedestal. La actitud idealizada y la expresión absorta del actor, que tiene fija la mirada en lo ojos ciegos de la máscara, testimonian el significado especial de su relación. Ésta alcanza su umbral crítico –y a su vez su punto de inversión– a comienzos de la Edad Moderna, en los retratos de los actores de la Comedia del Arte: Giovanni Gabrielli, llamado “il Sivello”, Domenico Binacolelli llamado Arlequín, Tristano Martninelli, también él Arlequín.

Ahora el actor ya no mira su máscara, que incluso exhibe: en la mano; y la distancia entre el hombre y la “persona”, tan matizada en las representaciones clásicas, se acentúa por la vivacidad de la mirada que dirige de manera decidida e interrogativa al espectador.En la segunda mitad del siglo XX, las técnicas de policía conocen un desarrollo inesperado, que implica una transformación decisiva del concepto de identidad. Ahora la identidad ya no es algo que concierne esencialmente al reconocimiento y al prestigio social de la persona, sino que, en cambio, responde a la necesidad de asegurar otro tipo de reconocimiento, el del criminal reincidente, por parte del agente de policía. No es fácil para nosotros,acostumbrados desde siempre a sabernos registrados con precisión en archivos y ficheros, imaginar cuán ardua podía ser la verificación de la identidad personal en una sociedad que no conocía la fotografía ni los documentos de identidad. De hecho, en la segunda mitad del siglo XIX, es este el problema central para aquellos que se concebían como los “defensores de la sociedad”, frente a la aparición y a la creciente difusión de la figura que parece constituir la obsesión de la burguesía de la época el “delincuente habitual”. Tanto en Francia, como en Inglaterra fueron votadas leyes que distinguían claramente entre el primer crimen cuya pena era la prisión, y la reincidencia. que se castigaba en

Disonancia Cognitiva. Qué es. Psicología.

2017-10-09T17:27:00.000-07:00

La relación entre la disonancia cognitiva y la mentira.

La relación entre la mentira y la disonancia cognitiva es uno de los temas que más ha llamado la atención de los investigadores.
Completo en Web Del Autor

Por qué se habla de "colapso de la civilización".

2017-08-30T10:00:00.000-07:00

SE HABLA DE ELLO, DEBIDO A LA EXISTENCIA DE LOS SIGUIENTES HECHOS YA EN CURSO:
Gracias a Lia
1) Disrupción climática
2) Declive energetico – El pico de todo – La gran escasez (lo cual llevara al quiebre del sistema financiero)

3) Diferencia de clases exacerbada
4) Hemos sobrepasado la huella ecológica
5) Crecimiento exponencial de la población humana y animales para su consumo
6) Sexta extinción masiva de especies en curso
7) Generamos excesiva cantidad de basura que la tierra no puede procesar
8) Exceso de contaminación en todos los ambitos
9) Amenaza de tercera guerra nuclear
10) Realimentaciones entre todos estos factores
11) Negacion oficial de todos los factores enumerados
12) La civilización humana sigue practicando un modelo de vida autodestructivo que lleva al ecocidio y por lo tanto al genocidio.
13) Medios de comunicación al servicio de las elites. La gente es engañada y la gente se deja engañar.
14) Incapacidad del ser humano promedio para reconocer la magnitud del problema y reaccionar a la altura de las circunstancias
15) Ausencia de inteligencia colectiva
16) Largo etc.
Querid@s, es fundamental investigar, informarnos, intercambiar y debatir, para poder tomar las mejores decisiones y activarlas en conjunto, lo antes posible...
Referentes internacionales:
Cientificos: Louis Arnoux, Jorge Riechmann, Antonio Turiel Martinez, Jose Manuel Naredo, Ferran Puig Vilar, Carlos Taibo Arias, Pedro Prieto, Antonio Aretxabala, Antonio Garcia Olivares, Ugo Bardi, Dimitri Orlov, Manuel Casal Lodeiro, Gail Tverberg, Carlos de Castro Carranza, Yayo Herrero, Richard Heinberg, Edgar Ocampo Tellez, Ted Trainer, largo etc.
Vandana Shiva, John Michael Greer, Carlo Petrini, Esther Vivas, Teresa Forcades, Marie Monique Robin, Edgar Morin, Joan Mele, Luis Razeto, Manfred Max Neef, Coline Serreau, Michael Raynolds, Bill Mollison, Masanobu Fukuoka, Jairo Restrepo, Nestor Palmetti (area nutrición), Yann Arthus Bertrand, largo etc.
Blogs: Usted no se lo cree, Crisis Energetica, Revista 15/15/15, Grupo de Energia y Dinamica de Sistemas, La ultima llamada, The Oil Crash, “Tratar de comprender, tratar de ayudar”... Documental: "La cruda realidad", “Punto ciego”, “La voz del viento”, etc. Muros en Fb: "Colapso", "Debate sobre energía", Oil reserves, energy & population, etc.
Lía Becerro de Bengoa
(Narendra)

Neurobiología de la violencia. Dr. Roberto Rosler. Video.

2017-03-25T07:20:00.000-07:00

La violencia desde la neurobiología. Violencia y pobreza conforman el ciclo infernal que retroalimenta nuestra lenta, pero segura degradación como especie.

La discapacidad en La Biblia.

2017-03-19T19:43:00.003-07:00

Levíticos 21 16:23

16 Entonces habló el SEÑOR a Moisés, diciendo:

17Habla a Aarón y dile: "Ningún hombre de tu descendencia, por todas sus generaciones, que tenga algún defecto se acercará para ofrecer el alimento de su Dios.

18 "Porque ninguno que tenga defecto se acercará: ni ciego, ni cojo, ni uno que tenga el rostro desfigurado, o extremidad deformada,

19 ni hombre que tenga pie quebrado o mano quebrada,

20 ni jorobado, ni enano, ni uno que tenga defecto en un ojo, o sarna, o postillas, ni castrado.

21"Ningún hombre de la descendencia del sacerdote Aarón que tenga defecto se acercará para ofrecer las ofrendas encendidas del SEÑOR; porque tiene defecto no se acercará para ofrecer el alimento de su Dios.

22 "Podrá comer el alimento de su Dios, tanto de las cosas santísimas como de las sagradas,

23 sólo que no ha de entrar hasta el velo o acercarse al altar, porque tiene defecto, para que no profane mis santuarios; porque yo soy el SEÑOR que los santifico."

Alex el loro inteligente se despide de su dueña. Video.

2017-01-16T04:57:00.001-08:00

Alex fue un loro gris africano y objeto de un experimento durante treinta años (1977-2007) por parte de la psicóloga animal Irene Pepperberg, inicialmente en la Universidad de Arizona y más tarde en la Universidad de Harvard y en la Universidad Brandeis. Irene Pepperberg compró a Alex en una tienda de mascotas ordinaria, cuando el loro
tenía aproximadamente un año de edad. El nombre de Alex es una sigla del inglés Avian Learning EXperiment. Antes del trabajo de Pepperberg con Alex, la comunidad científica creía que los loros no eran inteligentes y sólo podían usar palabras por imitación, pero los logros de Alex indican que los loros podrían ser capaces de decidir a un nivel básico y utilizar palabras de uso frecuente creativamente. Pepperberg escribió que la inteligencia de Alex estaba a la par con la de los delfines y la de los grandes simios. También dijo que Alex tenía la inteligencia de un niño de cinco años3 y que no había utilizado todo su potencial en el momento de su muerte.
Visto en http://www.dailymotion.com/video/xwqo98_alex-el-loro-inteligente-irene-pepperberg_school

Construir una nueva civilización. J Riechmann.

2016-12-25T16:38:00.003-08:00

« La sociedad productivista y consumista no puede ser sustentada por el planeta. Necesitamos construir una nueva civilización capaz de asegurar una vida digna a una enorme población humana (hoy más de 7.200 millones), aún creciente, que habita un mundo de recursos menguantes. Para ello van a ser necesarios cambios radicales en los modos de vida, las formas de producción, el diseño de las ciudades y la organización territorial: y sobre todo en
los valores que guían todo lo anterior. Necesitamos una sociedad que tenga como objetivo recuperar el equilibrio con la biosfera, y utilice la investigación, la tecnología, la cultura, la economía y la política para avanzar hacia ese fin. Necesitaremos para ello toda la imaginación política, generosidad moral y creatividad técnica que logremos desplegar.Pero esta Gran Transformación se topa con dos obstáculos titánicos: la inercia del modo de vida capitalista y los intereses de los grupos privilegiados. Para evitar el caos y la barbarie hacia donde hoy estamos dirigiéndonos, necesitamos una ruptura política profunda con la hegemonía vigente, y una economía que tenga como fin la satisfacción de necesidades sociales dentro de los límites que impone la biosfera, y no el incremento del beneficio privado. »
(Jorge Riechmann )

La depresión en los nacidos en la pobreza. Neurociencia.

2016-12-06T10:16:00.003-08:00

Las personas provenientes de familias pobres con casos de depresión son más propensas a desarrollar esta enfermedad.

Biólogos de la Universidad de Duke (EE.UU.) han descubierto que los adolescentes que crecieron en familias pobres y disfuncionales experimentan cambios en la actividad genética que afectan al área del cerebro conocida como
la amígdala, informa un nuevo estudio publicado en la revista 'Molecular Psychiatry'. Esto, a su vez, se asocia con una mayor probabilidad de aparición de los síntomas de la depresión clínica.
En el estudio participaron 132 adolescentes pertenecientes a la raza caucásica de edades comprendidas entre los 11 y 15 años. Los niños crecieron en familias con diferentes niveles de ingresos, tanto bajos como altos, en la mitad de las cuales se habían dado casos de depresión, uno de los mayores factores de riesgo para sufrir este síndrome en el futuro, según los científicos.

En su trabajo anterior, los neurocientíficos demostraron que escanear la amígdala -el área del cerebro responsable de la respuesta del cuerpo a las amenazas- con la ayuda de una resonancia magnética funcional permite predecir quién tiene más probabilidades de experimentar depresión como respuesta al estrés unos años más tarde. El nuevo estudio, por su parte, demostró que la alta actividad de las mismas áreas del cerebro en las personas de familias pobres con casos de depresión en el historial médico contribuye al desarrollo de trastornos psíquicos.
La manera en que la amígdala reacciona a las amenazas es determinada en gran medida por el trabajo del gen SLC6A4, que ayuda a controlar el nivel de serotonina, un neurotransmisor que juega un papel clave en el desarrollo de la depresión clínica. Los investigadores llegaron a la conclusión de que las personas que viven en situación de pobreza sufren un aumento del número de compuestos que se unen al ADN cerca del SLC6A4 y reducen la actividad de este último.
https://actualidad.rt.com/ciencias/208379-efecto-tener-pobreza-cerebro

El retorno a "lo sencillo". Pedro Gomez.

2016-11-27T17:46:00.001-08:00

Del muro de Pedro Gomez.

Se avecina un retorno a la valoración y dignificación de lo sencillo, ya no como moda o libre opción filosófica, sino como imperativo vital para la supervivencia en un mundo que agoniza de exceso de complejidades.

El mito de las proteinas.

2016-11-25T05:53:00.001-08:00

Las proteínas son los materiales que desempeñan un mayor número de funciones en las células de todos los seres vivos. Por un lado, forman parte de la estructura básica de los tejidos (músculos, tendones, piel, uñas, etc.) y, por otro,
desempeñan funciones metabólicas y reguladoras (asimilación de nutrientes, transporte de oxígeno y de grasas en la sangre, inactivación de materiales tóxicos o peligrosos, etc.). También son los elementos que definen la identidad de cada ser vivo, ya que son la base de la estructura del código genético (ADN) y de los sistemas de reconocimiento de organismos extraños en el sistema inmunitario.

Las proteínas son macromoléculas formadas por la unión de miles o cientos de aminoácidos. Los aminoácidos se dividen en aminoácidos esenciales y no esenciales. Los esenciales son aquellos que no son elaborados por nuestro organismo y deben incorporarse a través de la dieta. Los no esenciales son sintetizados por nuestro metabolismo.

-Aminoácidos esenciales: fenilalanina, leucina, isoleucina, lisina, metionina, treonina, triptófano y valina. Durante la infancia y adolescencia: arginina e histidina.

-Aminoácidos no esenciales: alanina, cisteína, cistina, glicina, hidroxiprolina, prolina, serina, tirosina, ácido aspártico y glutámico.

En el metabolismo, el principal producto final de las proteínas es el amoníaco que luego se convierte en urea en el hígado y se excreta a través de la orina.
La administacíon proteica en nuestra dieta debe ser constante. Nos aportan 4 Kcal por gramo, y la recomendación es que su consumo sea de 0,8 a 1 gramo de proteína por kg. de peso.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) afirma en sus estudios que el mundo desarrollado consume más del doble de los requerimientos diarios necesarios en proteínas. Mientras el Tercer Mundo sufre una carencia alarmante de proteínas. Por otro lado, incluso la OMS recomienda una proporción de sólo el 25% de proteínas de origen animal (pescado, huevos) y un 75% de proteína de origen vegetal (legumbres, cereales, frutos secos…), en nuestra dieta.

Existen muchos mitos a cerca de las proteínas y la carne:

-La carne contiene más proteínas que cualquier otro alimento.
-Sólo quien come carne se abastece suficientemente de proteínas.
-Las proteínas de la carne son las de mejor calidad.
-Debido a que las proteínas de los vegetales carecen de ciertos aminoácidos, son de menos calidad que las contenidas en la carne.

Pues bien, no hay ni una sola proteína en la carne animal que no proceda de las plantas y, por lo tanto, el ser humano puede obtenerlas todas del reino vegetal. Más aún, el comer alimentos procedentes del reino vegetal tiene el beneficio adicional de que se combinan aminoácidos con otras sustancias que son esenciales para la correcta utilización de la proteína: carbohidratos, vitaminas, minerales, enzimas, hormonas, clorofila y otros elementos que sólo las plantas pueden ofrecer. También decir que la carne contiene alrededor de un 25% de proteínas y ocupa un lugar intermedio (junto a frutos secos, legumbres y pescado) en la escala cuantitativa de proteínas.

¿Proteínas de origen vegetal o animal?

Puesto que sólo asimilamos aminoácidos y no proteínas completas, el organismo no puede distinguir si estos aminoácidos provienen de proteínas de origen vegetal o animal.

Las proteínas de origen animal son moléculas mucho más grandes y complejas, por lo que contienen mayor cantidad y diversidad de aminoácidos. En general, su valor biológico es mayor que las de origen vegetal. Como contrapartida son mas difíciles de digerir, puesto que hay mayor número de enlaces entre aminoácidos por romper. Combinando adecuadamente las proteínas vegetales (ej. legumbres + cereales) se puede obtener un conjunto de aminoácidos equilibrados. Por ejemplo, las proteínas del arroz contienen todos los aminoácidos esenciales, pero son escasas en lisina. Si las combinamos con lentejas o garbanzos, abundantes en lisina, la calidad biológica y aporte proteico resultante es mayor que el de la mayoría de los productos de origen animal.

Al tomar proteínas animales a partir de carnes ingerimos también todos los desechos del metabolismo celular presentes en esos tejidos (amoníaco, ácido úrico, etc.), que el animal no pudo eliminar antes de ser sacrificado. Estos compuestos actúan como tóxicos en nuestro organismo. El metabolismo de los vegetales es distinto y no están presentes estos derivados nitrogenados. En cualquier caso, siempre serán preferibles los huevos al pescado, el pescado a las aves y las aves a las carnes rojas.

La proteína animal suele ir acompañada de grasas de origen animal, en su mayor parte saturadas. Sabido por todos es que un elevado aporte de ácidos grasos saturados aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

A diferencia de las proteínas vegetales las proteínas animales contienen muchas purinas. Estas son sustancias que deben ser disueltas por el hígado y eliminadas por el riñón. Entre las purinas que abundan en la carne está la "xantina", de acción excitante sobre el corazón y el cerebro, causa de la agresividad de los carnívoros. Las purinas de productos vegetales son menos dañinas por contener potasio y ser un diurético.

El riñón puede eliminar hasta 600 mg. de purinas al día, siempre que esté sano, imaginar la saturación de purinas que existe en la alimentación actual, cuando con un filete de 150 gr. hemos cubierto la mitad de lo que un riñón debe limpiar, todas estas toxinas son principios de enfermedades y problemas de piel, a la vez que es el sistema linfático el que recoge estas sustancias convirtiéndose en un "estercolero", y este es un camino directo al cáncer y enfermedades degenerativas en general.

Combinación acertada de alimentos vegetales

Para lograr mejorar la calidad de las proteínas vegetales, las sugerencias son las de mezclar en un mismo plato distintos productos:

- Legumbres + Cereales = lentejas con arroz, garbanzos con arroz, alubias con pasta, cuscús con garbanzos y verduras, garbanzos con trigo, espaguetis con guisantes y gambas, burritos (pan de maíz o trigo) rellenos de frijoles, soja con verduras y arroz, garbanzos con pan.

- Legumbres + Frutos secos y semillas = garbanzos con piñones, ensalada de lentejas con nueces, humus o paté de garbanzo (garbanzos triturados con semillas de sésamo y especias).

- Cereales + Lácteos vegetales = arroz o avena con batido de soja, de almendras...

- Frutos secos y semillas + Lácteos vegetales = avena o arroz con leche vegetal y frutos secos.

- Frutos secos y semillas + Cereales = ensalada de arroz con frutos secos, pasta con nueces...

Este es un ejemplo de menús equivalentes en calidad y cantidad de proteínas:

- Crema de calabaza, cebolla y patata
- Filete de ternera (120-130 g) con pimientos verdes
- Pan y fruta fresca

Equivale a:

- Ensalada variada con nueces
- Garbanzos con arroz, calabaza y pimientos verdes
- Pan y fruta fresca

Conclusión:

El consumo de legumbres, cereales y frutos secos permite obtener proteínas de calidad pero con menos grasa saturada y colesterol. Son menos acidificante para nuestro organismo ya que van acompañadas de minerales, contienen menos purinas y se eliminan mejor. En los intestinos se fermentan y no se pudren como las de la carne, tienen fibra, sobrecargan menos el hígado y los riñones, son fáciles de digerir y además, son ideales para dietas bajas en calorías.

http://eco-nutricionhumana.blogspot.com.co/2008/01/el-mito-de-las-protenas.html

Las ratas se rìen cuando les hacen cosquillas.

2016-11-11T12:32:00.000-08:00

Científicos de Berlín (Alemania) revelaron los circuitos responsables de la risa y comprobaron que estos animales tienen fuertes conexiones con los humanos en este aspecto.

Los investigadores comprobaron que las ratas solo “disfrutan” de las cosquillas cuando están de buen humor, algo muy parecido al caso humano. / El País
Una investigación publicada hoy en la revista Science por científicos alemanes demostró que las ratas se ríen en un registro ultrasónico que es imperceptible al oído humano. Lo más sorprendente del estudio es que
entre las causas de la hilaridad de estos animales están las cosquillas y su neurología es muy parecida a la risa humana.
Existen dos tipos de cosquillas: la knismesis y gargalesis. La primera se logra rozando a las personas con una pluma lo que les provoca una sensación de comezón más que de carcajada. La segunda, requiere una acción más agresiva que implica clavar los nudillos en las costillas o en las axilas del otro lo que produce grandes risotadas. La segunda, la gargalesis, es el tipo de cosquilla en la que los investigadores centraron su análisis.
Michael Brecht, del Centro Bernstein de Neurociencia Computacional de la Universidad Humboldt, en Berlín y su colega Shimpei Ishiyama, líderes del estudio, se preguntaron varias cosas en el proceso: “¿por qué el efecto de las cosquillas depende tanto del estado de ánimo? ¿Por qué las distintas partes del cuerpo difieren tanto en sentir cosquillas? ¿Por qué no podemos hacernos cosquillas a nosotros mismos? ¿Es la risa de las cosquillas distinta de la de la risa cómica?”.

Para responder a esas preguntas tuvieron que averiguar las relaciones neuronales: aquellos circuitos cerebrales que se activan cuando se sienten las cosquillas. Esta es una estrategia típica utilizada en las neurociencias. No demuestra que esos circuitos causen la sensación de cosquillas, pero los convierten en las posibles causas.
Así que esto les permitió identificar los circuitos cerebrales de las cosquillas y se dieron cuenta que al estimular a la rata se produce el mismo comportamiento que si les hubieran hecho cosquillas. También comprobaron que las ratas solo “disfrutan” de las cosquillas cuando están de buen humor, algo muy parecido al caso humano.

http://www.elespectador.com/noticias/ciencia/ratas-se-rien-cuando-les-hacen-cosquillas-articulo-664872

Posts Relacionados.

La inteligencia de las ratas. Chica adopta dos ratas y la demuestra.

(La pregunta que queda flotando es, ¿Hay algún ser que no responda al amor?)
Nuestras diferencias con una mosca de la fruta, al leerlas en el mapa genético, solo un experto en ADN puede diferenciarlas. Nuestras diferencias con un ratón están dadas por tan solo 30 genes. Y sin embargo nos creemos la crema y salsa de la creación. Vaya experimento, si es que eso llegamos a ser tan siquiera. Como que nos aterra tan solo el pensar que somos uno más en la naturaleza...

Una chica decidió adoptar a un par de ratas para demostrar qué tan inteligentes y afectuosos pueden ser estos roedores.
En el video la joven

Seguir leyendo

Lo llaman "el hombre rata". Historia de vida. Reportaje fílmico.

Se llama Miguel Angel y tiene 10 ratas de mascotas. Como bien sabemos, las ratas son animales muy sociables. El temor que despiertan es una mala fama producto de leyendas y mala propaganda, esto sin olvidar que pueden transmitir varias enfermedades, entre ellas "la peste bubónica, llamada común-mente la peste negra y que en realidad tiene tres variantes, de las cuales dos no dejan sobrevivientes"

Seguir leyendo

La fiebre del trigo moderno. Dr Davis

2016-11-07T07:04:00.002-08:00

Rápidamente:
Nombre un alimento común, consumido diariamente por la mayoría de la gente, que:
• Aumenta el consumo total de calorías en 400 calorías por día
• Afecta al cerebro humano de manera muy parecida a    la morfina
• Tiene un mayor impacto en los niveles de azúcar en la sangre que una barra de chocolate
• Se consume a razón de unos 60 Kgs por persona y año
• Se ha asociado con un aumento de la diabetes tipo 1
• Aumenta tanto la resistencia a la insulina   como   la resistencia a la leptina, condiciones que conducen a la obesidad.
• Es el único alimento común con su propio ratio de mortalidad
Si pensó que se trata del azúcar o del jarabe de maíz alto en fructosa, está en el camino correcto, pero, no, ésa no es la respuesta correcta.
El verdadero culpable:
Triticum aestivum   o trigo moderno, genéticamente modificado   por hibridación y otras técnicas hace unos 40 años.
Tenga en cuenta que he dicho trigo "moderno", porque lo que nos están vendiendo hoy   las panaderías y supermercados   en forma de   pan blanco, pan integral, pan de pasas, pasteles   de arándanos, pizza, pasta, pan tostado, etc. no es el mismo grano que nuestros abuelos cultivaron. Ni siquiera se le acerca.
El trigo moderno es un producto alterado por miles de manipulaciones genéticas, que consistieron en crudas y a veces extrañas técnicas, un poco anteriores a las técnicas transgénicas que se practican hoy. El resultado: hace 40 años se obtuvo una planta de alto rendimiento, de unos 65 cm. de altura, "semi-‐enana",   que no   se asemeja al trigo consumido   por nuestros antepasados   más   que un chimpancé (que comparte el 99% de los mismos genes que nosotros tenemos) se asemeja a un ser humano. Confío en que usted pueda apreciar la diferencia que provoca ese 1% .
Las diferencias externas obvias entre ese trigo y los demás trigos se acompañan de diferencias bioquímicas. Las proteínas del gluten del trigo moderno, por ejemplo, difieren de las proteínas del gluten de trigo que se   podían encontrar   en   tiempos tan recientes   como en 1960. Esto probablemente explica por qué la incidencia de la enfermedad celíaca, la enfermedad intestinal devastadora causada por el gluten, se ha cuadruplicado en los últimos 40 años. Por otra parte, toda una serie de enfermedades inflamatorias, desde la artritis reumatoide a la enfermedad inflamatoria intestinal, también están en aumento. Los seres humanos no han cambiado, pero el trigo que consumimos ha cambiado considerablemente.
Barrigas de trigo
Usted habrá oído hablar de la "barriga cervecera", refiriéndose a la protuberancia y la flaccidez del abdomen de una   persona que bebe cerveza en exceso. Un vientre de trigo es un   abdomen protuberante y fláccido que se desarrolla cuando uno se excede en productos de trigo como los panes, las galletas saladas, galletas dulces, tortas, cereales y pasta. Con hoyuelos o suave, melenudo o sin pelo, tenso o fláccido, el vientre de trigo aparece en muchas formas, colores y tamaños, tantos como distintos seres humanos existen. Sin embargo, millones de estadounidenses tienen hoy un
2
vientre de trigo, y las razones metabólicas subyacentes que lo provocan son todas la misma. El trigo contiene un tipo de azúcar llamado amilopectina A que aumenta el azúcar en la sangre de una manera extraordinaria. Comer sólo dos rebanadas de pan integral de este trigo puede aumentar el azúcar en la sangre más que dos cucharadas de azúcar puro. Esto conduce a la acumulación de la grasa visceral en el cuerpo, la grasa profunda que rodea a los órganos y que es un hervidero de la actividad inflamatoria. La inflamación, a su vez, conduce a la hipertensión, a las enfermedades del corazón, al cáncer, y otros problemas.
Las personas que consumen trigo son más gordas que las que no comen trigo. ¿Por qué? Uno de los cambios que se han introducido en esta planta es generar una nueva forma de la proteína gliadina, exclusiva del trigo, y que se ha obtenida por medio de reingeniería genética. Se ha conseguido aumentar la cantidad de gliadina y ha sido modificada su estructura, de tal manera que sirve como un poderoso estimulante del apetito. Cuando usted come trigo, quiere más trigo y de hecho quiere más de todo lo demás – lo que puede provocar un total de 400 calorías más por día. Eso es el equivalente de unos 20 Kgs por año, un potencial aumento de peso aplastante, que se acumula inexorablemente,   pese a los esfuerzos de las personas por hacer ejercicio   y   por   reducir otros alimentos -‐ a la vez que se culpan a sí mismos por su falta de disciplina, viendo que la balanza asciende más y más, y su estómago es cada vez más y más grande.
Todo lo cual me lleva a la conclusión de que un consumo de trigo demasiado entusiasta no sólo es una de las causas de la obesidad en este país, es la principal causa de la obesidad y de la crisis de la diabetes en los Estados Unidos. Esto explica por qué los atletas modernos, como los jugadores de béisbol y los jugadores de golf, son más gordos que nunca. Cuando uno está siendo aplastado en el asiento 2 x 2 del avión por el hombre de 130 Kgs que ocupa el asiento junto al tuyo, la culpa es del trigo moderno.
Claro, los refrescos azucarados y los estilos de vida sedentarios aumentan el problema. Pero para la gran mayoría de las personas conscientes de la salud que no se entregan a estas obvias malas decisiones, el detonante principal para el aumento de peso es el trigo.
Y en cuanto al consumo de trigo, se trata de algo más que de un problema del peso. También hay componentes del trigo moderno que conducen a la diabetes, a enfermedades del corazón, al daño neurológico -‐ incluyendo demencia e incontinencia -‐ y a innumerables enfermedades de la piel que van desde el acné a la gangrena, pasando por la psoriasis -‐ todos ellos enterrados en ese panecillo de aspecto inocente que comió usted para el desayuno.
A pesar de la desventaja potencial que ya tenemos por una dieta tan cargada de productos de trigo, estamos continuamente bombardeados con mensajes publicitarios de comer más y más de este cereal. El Departamento de Salud y Servicios Humanos y el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, por ejemplo, a través de las Guías Alimentarias para los Estadounidenses, aboga por una dieta dominada por los cereales (que ya es la parte más ancha de la pirámide de alimentos). La Asociación Dietética Americana, la Asociación Americana de Diabetes, la Asociación Americana del Corazón, junto con la Fundación de Alimentos de Cereales, el Consejo de Cereales Enteros, y los grupos comerciales de la   de agricultura   y la   industria de los   alimentos,   todos, todos están de acuerdo: Todo el mundo debería comer “cereales enteros más saludables”. Esta publicidad incluye a nuestros hijos, a los que se les dice que tienen que hacer cosas como reemplazar la comida rápida por cereales. Estas agencias se desviaron del objetivo original "reducir la grasa y el colesterol", lo que les llevó a un abrazo mayor de todos los alimentos basados en hidratos de carbono, pero sobre todo "granos enteros sanos." Sin darse cuenta, estaban aconsejando un mayor consumo de este trigo
semi-‐enano, de medio metro de altura, creación de la ingeniería genética de los años 60.
Este mensaje de comer más “granos integrales saludables" creo que ha acabado lisiando a los estadounidenses, provocando un ciclo de indefensión entre la saciedad y el hambre, estimulando el apetito a razón de 400 calorías por día y contribuyendo sustancialmente a la actual epidemia de obesidad y de diabetes. Y, oh sí, debemos añadir el crecimiento de las ganancias por millones de dólares al año de la industria de los medicamentos para la diabetes, por no mencionar el aumento de los ingresos para los fabricantes de medicamentos para la hipertensión, el colesterol y la artritis.
3
Por lo tanto, mi opinión es que la eliminación de todo el trigo moderno de la dieta es una buena idea no sólo para las personas con sensibilidad al gluten, es una decisión inteligente para todo el mundo. Tengo experiencia en mi práctica médica de la prevención de enfermedades del corazón, así como en mi programa on line para la prevención y la inversión de las enfermedades del corazón, con varios miles de personas que han hecho precisamente eso y los resultados son poco menos que asombrosos. La pérdida de peso de 15, 25, incluso 35 Kgs. dentro de los primeros seis meses, la reversión de la diabetes y de las condiciones pre-‐diabéticas, el alivio del edema, de la congestión nasal y del asma; la desaparición del reflujo ácido y de los síntomas del síndrome del intestino irritable, el aumento de la energía general, el estado de ánimo más feliz, el mejor sueño. La gente se siente mejor, se ven mejor a sí mismos, comen menos calorías, sienten menos hambre, son capaces de suspender el uso de muchos medicamentos -‐ sólo mediante la eliminación de un alimento de la dieta -‐ irónicamente, un alimento del que se les ha dicho que deben comer más.
Es imprescindible que rompamos nuestra dependencia del trigo moderno. Se requerirá nada menos que el derrocamiento del dogma nutricional convencional. Habrá batallas para preservar el status quo, la industria del trigo y sus partidarios gritarán y sacarán la garra para mantener su posición, tanto como la industria tabacalera y sus grupos de presión lucharon para mantener su control sobre los fumadores.
Si los beneficios de una dieta libre de trigo suenan difíciles de creer, ¿por qué no lleva usted a cabo su propio pequeño experimento y lo ve por sí mismo? Basta con eliminar todos los alimentos hechos de trigo durante cuatro semanas: nada de pan, pasteles, pizza, galletas saladas, donuts, cereales para el desayuno, pastas, fideos o alimentos procesados que contienen trigo (y hay que tener cuidado al leer las etiquetas, ya que los fabricantes de alimentos les encanta meter un poco de la gliadina del trigo en los alimentos cada vez que quieren estimular el apetito). Eso es mucha tela para cortar, es cierto, pero todavía hay un montón de verdaderos alimentos, ricos en nutrientes como los vegetales, frutas, nueces, queso y productos lácteos, carne, pescado, alimentos de soja, legumbres, aceites como el aceite de oliva, los aguacates, incluso el oscuro chocolate que se puede comer en su lugar. Si después de ese período de 4 semanas usted descubre una nueva claridad mental, un mejor sueño, un alivio del dolor en las articulaciones, los intestinos más felices y una cintura más estrecha, habrá obtenido su propia respuesta.

LA FIEBRE DEL TRIGO (Triticum fever)
Artículo publicado el 26/10/2012 por el doctor William Davis, cardiólogo, autor del libro “Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find your Path Back to Health” (Barriga de trigo: Deje el trigo, deje el peso y vuelva a encontrar la salud ).

Dr. William Davis
http://www.wheatbellyblog.com/

La inteligencia de las vacas. Video.

2016-11-04T18:50:00.003-07:00

Se nos ha hecho creer que los animales son nuestros esclavos. Incapaces de reconocerlos como lo que son, nuestros compañerosd-amigos y hermanos en esta aventura llamada VIDA, hemos convertido la tieraa en una granja, en una carnicerìa, en un sitio de barbarie con rìos de sangre y sufrimiento innecesario que enrarecen el ambiente y trae sus nefastas consecuencias; enfermedades y destrucciòn medioambiental.

Escapada al galope montàndose al vuelo. Video.

2016-10-28T14:55:00.000-07:00

Eso que llamamos naturaleza no deja de sorprendernos...
Aquì una maravillosa huida del peligro, la cual pareciera ser un claro indicio de "conciencia", no solo a nivel individual, sino que viene aser "un claro indicio de inteligencia colectiva"...Sobre la carrera se montan al vuelo.

Los animales sì tienen conciencia. Stephen Hawking.

2016-10-23T15:06:00.003-07:00

Un grupo de científicos, entre ellos el reconocido astrofísico británico Stephen Hawking, asegura haber confirmado que los animales sí tienen cierto nivel de conciencia.

Los investigadores, reunidos en la Universidad de Cambridge (Reino Unido), coincidieron en que las especies animales tienen en el cerebro los sustratos que llevan a la conciencia y que,
por lo tanto, los seres humanos no son los únicos dueños de esta capacidad.

"Los animales no humanos, incluyendo todos los mamíferos y pájaros, y otras muchas criaturas, también tienen estos sustratos neuroanatómicos, neuroquímicos y neurológicos que generan conciencia", dice el documento, firmado el 7 de julio pasado y que hasta ahora se da a conocer.

Este anuncio científico se basa en estudios anteriores con animales que han demostrado que su cerebro homologa circuitos correlacionados con la experiencia y la percepción consciente.
Lo correcto e incorrecto

El documento establece que en diferentes partes del cerebro de los animales se identifican comportamientos emocionales instintivos, que tienen que ver con los estados emocionales experimentados, incluidos el estímulo y el castigo.

"Frente al instinto, los animales no tienen opción. No se pueden resistir a él. En cambio, cuando el comportamiento es determinado por el aprendizaje, sí pueden escoger, y eso implica cierto nivel de conciencia", explicó el psicólogo colombiano Leonardo Aja.

El especialista se refirió, por ejemplo, a que los animales aprenden lo correcto y lo incorrecto porque alguien se lo enseña. Pero para ello -aclaró- se requiere un cierto nivel de conciencia. "Por ejemplo, cuando el perro de la casa hace un daño, es consciente de que hizo algo malo y se esconde", aseguró Aja.

Y llama la atención sobre las urracas, pues estas demuestran impresionantes similitudes con humanos, simios, delfines y elefantes.
El grupo de investigación que presentó dicho documento estuvo conformado por neurocientíficos cognitivos, neurofarmacólogos, neurofisiólogos, neuroanatomistas y neurocientíficos computacionales.

FUENTE

Becoming a vegetarian. Harvard. (From 2009)

2016-10-02T08:40:00.001-07:00

Avoiding meat is only one part of the picture. A healthy vegetarian diet should be chock-full of foods with known benefits.

People become vegetarians for many reasons, including health, religious convictions, concerns about animal welfare or the use of antibiotics and hormones in livestock, or a desire to eat in a way that avoids excessive use of environmental resources. Some people follow a largely vegetarian diet because
they can't afford to eat meat. Vegetarianism has become more appealing and accessible, thanks to the year-round availability of fresh produce, more vegetarian dining options, and the growing culinary influence of cultures with largely plant-based diets.

Approximately six to eight million adults in the United States eat no meat, fish, or poultry, according to a Harris Interactive poll commissioned by the Vegetarian Resource Group, a nonprofit organization that disseminates information about vegetarianism. Several million more have eliminated red meat but still eat chicken or fish. About two million have become vegans, forgoing not only animal flesh but also animal-based products such as milk, cheese, eggs, and gelatin.

Traditionally, research into vegetarianism focused mainly on potential nutritional deficiencies, but in recent years, the pendulum has swung the other way, and studies are confirming the health benefits of meat-free eating. Nowadays, plant-based eating is recognized as not only nutritionally sufficient but also as a way to reduce the risk for many chronic illnesses. According to the American Dietetic Association, "appropriately planned vegetarian diets, including total vegetarian or vegan diets, are healthful, nutritionally adequate, and may provide health benefits in the prevention and treatment of certain diseases."

"Appropriately planned" is the operative term. Unless you follow recommended guidelines on nutrition, fat consumption, and weight control, becoming a vegetarian won't necessarily be good for you. A diet of soda, cheese pizza, and candy, after all, is technically "vegetarian." For health, it's important to make sure that you eat a wide variety of fruits, vegetables, and whole grains. It's also vital to replace saturated and trans fats with good fats, such as those found in nuts, olive oil, and canola oil. And always keep in mind that if you eat too many calories, even from nutritious, low-fat, plant-based foods, you'll gain weight. So it's also important to practice portion control, read food labels, and engage in regular physical activity.

You can get many of the health benefits of vegetarianism without going all the way. For example, a Mediterranean eating pattern — known to be associated with longer life and reduced risk of several chronic illnesses — features an emphasis on plant foods with a sparing use of meat. Even if you don't want to become a complete vegetarian, you can steer your diet in that direction with a few simple substitutions, such as plant-based sources of protein — beans or tofu, for example — or fish instead of meat a couple of times a week.

Only you can decide whether a vegetarian diet is right for you. If better health is your goal, here are some things to consider.

Varieties of vegetarians

Strictly speaking, vegetarians are people who don't eat meat, poultry, or seafood. But people with many different dietary patterns call themselves vegetarians, including the following:

Vegans (total vegetarians): Do not eat meat, poultry, fish, or any products derived from animals, including eggs, dairy products, and gelatin.

Lacto-ovo vegetarians: Do not eat meat, poultry, or fish, but do eat eggs and dairy products.

Lacto vegetarians: Eat no meat, poultry, fish, or eggs, but do consume dairy products.

Ovo vegetarians: Eat no meat, poultry, fish, or dairy products, but do eat eggs.

Partial vegetarians: Avoid meat but may eat fish (pesco-vegetarian, pescatarian) or poultry (pollo-vegetarian).

Can vegetarianism protect you against major diseases?

Maybe. Compared with meat eaters, vegetarians tend to consume less saturated fat and cholesterol and more vitamins C and E, dietary fiber, folic acid, potassium, magnesium, and phytochemicals (plant chemicals), such as carotenoids and flavonoids. As a result, they're likely to have lower total and LDL (bad) cholesterol, lower blood pressure, and lower body mass index (BMI), all of which are associated with longevity and a reduced risk for many chronic diseases.

But there still aren't enough data to say exactly how a vegetarian diet influences long-term health. It's difficult to tease out the influence of vegetarianism from other practices that vegetarians are more likely to follow, such as not smoking, not drinking excessively, and getting adequate exercise. But here's what some of the research has shown so far:

Heart disease. There's some evidence that vegetarians have a lower risk for cardiac events (such as a heart attack) and death from cardiac causes. In one of the largest studies — a combined analysis of data from five prospective studies involving more than 76,000 participants published several years ago — vegetarians were, on average, 25% less likely to die of heart disease. This result confirmed earlier findings from studies comparing vegetarian and nonvegetarian Seventh-day Adventists (members of this religious group avoid caffeine and don't drink or smoke; about 40% are vegetarians). In another study involving 65,000 people in the Oxford cohort of the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC-Oxford), researchers found a 19% lower risk of death from heart disease among vegetarians. However, there were few deaths in either group, so the observed differences may have been due to chance.

For heart protection, it's best to choose high-fiber whole grains and legumes, which are digested slowly and have a low glycemic index — that is, they help keep blood sugar levels steady. Soluble fiber also helps reduce cholesterol levels. Refined carbohydrates and starches like potatoes, white rice, and white-flour products cause a rapid rise in blood sugar, which increases the risk of heart attack and diabetes (a risk factor for heart disease).

Nuts are also heart-protective. They have a low glycemic index and contain many antioxidants, vegetable protein, fiber, minerals, and healthy fatty acids. The downside: nuts pack a lot of calories, so restrict your daily intake to a small handful (about an ounce). The upside: because of their fat content, even a small amount of nuts can satisfy the appetite.

Walnuts, in particular, are a rich source of omega-3 fatty acids, which have many health benefits. Even so, fish are the best source of omega-3s, and it's not clear whether plant-derived omega-3s are an adequate substitute for fish in the diet. One study suggests that omega-3s from walnuts and fish both work to lower heart disease risk, but by different routes. Walnut omega-3s (alpha-linolenic acid, or ALA) help reduce total cholesterol and LDL (bad) cholesterol, while omega-3s from fish (eicosapentaenoic acid, or EPA, and docosahexaenoic acid, or DHA) lower triglycerides and raise HDL (good) cholesterol levels.

Cancer. Hundreds of studies suggest that eating lots of fruits and vegetables can reduce the risk of developing certain cancers, and there's evidence that vegetarians have a lower incidence of cancer than nonvegetarians do. But the differences aren't large. A vegetarian diet can make it easier to get the recommended minimum of five daily servings of fruits and vegetables, but a purely vegetarian diet is not necessarily better than a plant-based diet that also includes fish or poultry. For example, in a pooled analysis of data from the Oxford Vegetarian Study and EPIC-Oxford, fish-eaters had a lower risk of certain cancers than vegetarians.

If you stop eating red meat (whether or not you become a vegetarian), you'll eliminate a risk factor for colon cancer. It's not clear whether avoiding all animal products reduces the risk further. Vegetarians usually have lower levels of potentially carcinogenic substances in their colons, but studies comparing cancer rates in vegetarians and nonvegetarians have shown inconsistent results.

Type 2 diabetes. Research suggests that a predominantly plant-based diet can reduce the risk for type 2 diabetes. In studies of Seventh-day Adventists, vegetarians' risk of developing diabetes was half that of nonvegetarians, even after taking BMI into account. The Harvard-based Women's Health Study found a similar correlation between eating red meat (especially processed meats, such as bacon and hot dogs) and diabetes risk, after adjusting for BMI, total calorie intake, and exercise.

What about bone health?

Some women are reluctant to try a vegetarian diet — especially one that doesn't include calcium-rich dairy products — because they're concerned about osteoporosis. Lacto-ovo vegetarians (see "Varieties of vegetarians") consume at least as much calcium as meat-eaters, but vegans typically consume less. In the EPIC-Oxford study, 75% of vegans got less than the recommended daily amount of calcium, and vegans in general had a relatively high rate of fractures. But vegans who consumed at least 525 milligrams of calcium per day were not especially vulnerable to fractures.

Certain vegetables can supply calcium, including bok choy, broccoli, Chinese cabbage, collards, and kale. (Spinach and Swiss chard, which also contain calcium, are not such good choices, because along with the calcium they have oxalates, which make it harder for the body to absorb calcium.) Moreover, the high potassium and magnesium content of fruits and vegetables reduces blood acidity, lowering the urinary excretion of calcium. Some research suggests that eating too much protein (in particular, animal protein) is bad for bones because it has the opposite effect.

People who follow a vegetarian and especially a vegan diet may be at risk of getting insufficient vitamin D and vitamin K, both needed for bone health. Although green leafy vegetables contain some vitamin K, vegans may also need to rely on fortified foods, including some types of soy milk, rice milk, organic orange juice, and breakfast cereals. They may also want to consider taking a vitamin D2 supplement (vitamin D3 comes from animals).

Selected resources

Becoming a vegetarian requires planning and knowledge of plant-based nutrition. Here are some resources that can help:

American Dietetic Association
www.eatright.org

The Vegetarian Resource Group
www.vrg.org

Vegetarian Society of the United Kingdom
www.vegsoc.org

What about nutritional deficiencies?

Concerns about vegetarian diets have focused mainly on the following nutrients:

Protein. Research shows that lacto-ovo vegetarians generally get the recommended daily amount of protein, which is easily obtained from dairy products and eggs. (Women need about 0.4 grams of protein per pound of body weight per day. Because the protein in vegetables is somewhat different from animal protein, vegans may need 0.45 grams of protein per pound of body weight per day.) There are many plant sources that can help vegans meet their protein needs, including peas, beans, lentils, chickpeas, seeds, nuts, soy products, and whole grains (for example, wheat, oats, barley, and brown rice). Vegetarians used to be told that they had to combine "complementary" plant proteins (rice with beans, for example) at every meal to get all the amino acids contained in meat protein. Now, health experts say that such rigid planning is unnecessary. According to the American Dietetic Association, eating a wide variety of protein sources every day is sufficient.

Vitamin B12. Vitamin B12 is found only in animal products, but those products include dairy foods and eggs, so most vegetarians get all they need. If you avoid animal products altogether, you should eat foods fortified with vitamin B12 (certain soy and rice beverages and breakfast cereals) or take a vitamin B12 supplement to avoid a deficiency, which can cause neurological problems and pernicious anemia.

Iron. Studies show that in Western countries, vegetarians tend to get the same amount of iron as meat eaters. But the iron in meat (especially red meat) is more readily absorbed than the kind found in plant foods, known as non-heme iron. The absorption of non-heme iron is enhanced by vitamin C and other acids found in fruits and vegetables, but it may be inhibited by the phytic acid in whole grains, beans, lentils, seeds, and nuts.

Zinc. Phytic acid in whole grains, seeds, beans, and legumes also reduces zinc absorption, but vegetarians in Western countries do not appear to be zinc-deficient.

Omega-3 fatty acids. Diets that include no fish or eggs are low in EPA and DHA. Our bodies can convert ALA in plant foods to EPA and DHA, but not very efficiently. Vegans can get DHA from algae supplements, which increase blood levels of DHA as well as EPA (by a process called retroversion). DHA-fortified breakfast bars and soy milk are also available. Official dietary guidelines recommend 1.10 grams per day of ALA for women, but vegetarians who consume little or no EPA and DHA should probably get more than that. Good ALA sources include flaxseed, walnuts, canola oil, and soy.

Updated: March 18, 2016

Originally published: October 2009

http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/becoming-a-vegetarian

-