Só Receitas Nota 10

Receita de Bolo de Chocolate

2023-02-06T03:15:00.001-03:00

Receita de Bolo de Chocolate

INGREDIENTES

Massa

4 ovos

4 colheres (sopa) de chocolate em pó

2 colheres (sopa) de manteiga

3 xícaras (chá) de farinha de trigo

2 xícaras (chá) de açúcar

2 colheres (sopa) de fermento

1 xícara (chá) de leite

CALDA

2 colheres (sopa) de manteiga

7 colheres (sopa) de chocolate em pó

2 latas de creme de leite com soro

3 colheres (sopa) de açúcar

MODO DE PREPARO

MASSA

Em um liquidificador adicione os ovos, o chocolate em pó, a manteiga, a farinha de trigo, o açúcar e o leite, depois bata por 5 minutos.

Adicione o fermento e misture com uma espátula delicadamente.

Em uma forma untada, despeje a massa e asse em forno médio (180 ºC) preaquecido por cerca de 40 minutos. Não se esqueça de usar uma forma alta para essa receita: como leva duas colheres de fermento, ela cresce bastante! Outra solução pode ser colocar apenas uma colher de fermento e manter a sua receita em uma forma pequena.

CALDA

Em uma panela, aqueça a manteiga e misture o chocolate em pó até que esteja homogêneo.

Acrescente o creme de leite e misture bem até obter uma consistência cremosa.

Desligue o fogo e acrescente o açúcar.

Marido gelado, uma sobremesa simples e deliciosa!

2019-03-05T19:43:00.003-03:00

Ingredientes:

1 lata de leite condensado
3 latas da mesma medida de leite de vaca
2 colheres de Maizena
3 gemas

Segunda camada:

4 colheres de sopa de achocolatado
2 colheres de sopa de açúcar
3 xícaras de leite de vaca
2 colheres de Maizena

Terceira camada:

3 claras batidas em neve
1 lata de creme de leite sem soro
6 colheres de açúcar

Sobremesa Marido Gelado esta delícia é uma ótima dica de sobremesa, ainda mais se estiverem afim de provar algo diferente.

E com certeza todos irão amar esta saborosa receita, e sem falar que é super simples de preparar!

Modo de preparo

Primeira camada

Em uma panela coloque o leite condensado, o leite, a Maizena e as gemas.
Leve ao fogo médio até ferver e engrossar o creme. Ajeite a primeira camada em um pirex.

Segunda camada
Em uma panela coloque o leite, a Maizena, o Nescau e o açúcar.
Leve ao fogo médio, espere ferver até engrossar o creme. Adicione em cima da primeira camada.

Terceira camada

Bata as claras em neve (na batedeira). Adicione o açúcar e o creme de leite sem soro.
Bata levemente na mão sem colocar na batedeira.

Coloque por cima da segunda camada. Leve para gelar e sirva bem gelado.

Geladinho de Leite Ninho com Morango

2019-03-02T13:44:00.002-03:00

Geladinho de Leite Ninho com Morango

Ingredientes:

1 caixa ou lata de leite (use a lata de leite condensado como medida)
4 colheres (sopa) de leite em pó ninho
Morango picado a gosto
1 caixa de creme de leite (200 g)
1 caixa ou lata de leite condensado (395 g)

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, exceto o morango.
Em seguida bata até ficar bem homogêneo. Reserve.
Coloque os morangos picados nos saquinhos de geladinho.
Depois encha com a mistura que foi batida (não encha muito).
Amarre a ponta do saquinho com um nó e leve para gelar de uma dia para o outro.

Pipoca de leite ninho

2018-08-03T19:54:00.002-03:00

Pipoca de leite ninho

Ingredientes:

1 xícara de milho
1 xícara de água
1 xícara de açúcar
1/2 xícara de óleo
1 xícara de leite ninho em pó

Modo de Preparo
1- Coloque todos os ingredientes na panela, misture e deixe em fogo alto, mexa de vez em quando.

2- quando o milho começar a estourar tampar a panela.

3- Assim que retirar a pipoca da panela coloque em uma recipiente e acrescente o leite ninho e mexa.

Bombom na Travessa

2018-08-03T19:24:00.000-03:00

Bombom na Travessa

Ingredientes:

360g de chocolate picado
1 lata de leite condensado
1 caixinha de creme de leite
1 caixinha de chantily
Bombons a gosto
Raspas de chocolate a gosto

Modo de Preparo:

Comece derretendo o chocolate picado no microondas ou em banho maria.
No liquidificador, coloque o leite condensado, chocolate derretido e o creme de leite. Bata por 2 minutos e reserve.
Na batedeira, bata o chantily até dar ponto. Vá acrescentando a mistura reservada de chocolate aos poucos mexendo delicadamente.
Em uma travessa, coloque os bombons cortados ao meio e distribua todo o creme de chocolate sobre eles. Espalhe raspas de chocolate por cima e leve ao freezer por 1 hr ou a geladeira de 2 a 3 hrs.

Você Sabe os Riscos do Uso do Omeprazol?

2015-12-30T17:37:00.001-02:00

Excesso de remédios como o omeprazol causaria demência
Medicamento em consumo contínuo está diretamente relacionado à falta de vitamina B12 no organismo, que pode levar a problemas neurológicos graves

Muito usados por quem tem refluxo, gastrite, acidez estomacal, úlcera, entre outros problemas estomacais, medicamentos com o omeprazol, da classe dos antiulcerosos, que reduz a secreção ácida, podem levar à demência se consumidos em excesso.

O alerta foi feito em um estudo norte-americano, publicado na revista da Associação Médica Americana (Jama, em inglês).

Há mais de cinco anos, os médicos vinham ouvindo falar da existência de todos esses efeitos secundários. Mas torna-se difícil a sensibilização tanto dos profissionais de saúde como dos seus pacientes, a fazer o uso mais racional desse medicamento, afirma o presidente do departamento de medicina da família e da Academia de Ciências Médicas de Bilbao, José Antonio Estévez.

O medicamento representou uma revolução no tratamento de úlceras gástricas. Entretanto, conforme avaliou o estudo, o consumo contínuo (por dois anos ou mais) de doses elevadas de omeprazol, que correspondem a 40 miligramas diários, está diretamente relacionado à falta de vitamina B12 no organismo, que pode levar a problemas neurológicos graves, como demência e anemia.

Ao longo de 14 anos, de 1997 a 2011, os especialistas fizeram a comparação entre um grupo de 25.956 pacientes com diagnóstico de déficit de vitamina B12 com outro de 184.199 pessoas sem esse transtorno.

O estudo concluiu que as pessoas que tomaram omeprazol ou similar durante muito tempo tinham 65% mais chances de ter níveis baixos de vitamina B12.

Exagero.
A descoberta serviu como alerta contra a automedicação, segundo os especialistas. Alguns afirmam que certos pacientes fazem uso do remédio quando sabem que vão exagerar na alimentação. O agravante nessa situação é a ingestão sem prescrição médica.

A pesquisa recomenda que as pessoas que insistem na automedicação devem, ao menos, reduzir a quantidade de remédio pela metade, ou fazer pausas entre um período e outro de uso. Assim, parte da quantidade de vitamina B12 necessária poderia ser recuperada pelo organismo.

Fonte. A vitamina B12 está presente em boas quantidades nos alimentos de origem animal, especialmente nos peixes de águas frias e profundas, como salmão, truta e atum, fígado, carne de porco, leite e derivados, ovos e ostras.

Flash
O que é. O omeprazol age na diminuição da quantidade de produção de ácido clorídrico pelo estômago, sendo indicado para gastrite, úlcera e esofagite.

Quanto menos remédio na sua vida, melhor. Se for possível, peça ao seu medico outros meios para te tratar, e nunca faça auto medicação.

10 Dicas para Clarear Axilas e Virilhas

2015-08-22T21:18:00.001-03:00

10 Dicas para Clarear Axilas e Virilhas

Dica 1:
Misture o suco de limão, leite em pó e mel até formar uma pasta e aplique na pele diariamente. Deixe por 15 minutos e depois enxágue bem.

Dica 2:
Faça uma pasta de vinagre branco e bicarbonato de sódio e aplique as axilas ou virilhas, duas vezes por dia.

Dica 3:
Açafrão em pó – tem a propriedade de anti-envelhecimento e clareamento. A mistura com iogurte, ou leite, ou suco de frutas cítricas pode clarear virilhas e axilas escuras.

Dica 4:
Gel de Aloe Vera – é emoliente e promove a regeneração das células da pele. Aplicado em partes escuras da pele pode ajudar a clareá-la.

Dica 5:
Extrato de alcaçuz – promove esfoliação e clareamento da virilha e áreas escuras.

Dica 6:
Use uma pasta de argila branca com vinagre e 1 gota de óleo essencial de laranja, 2 vezes na semana.

Dica 7:
Aplique água oxigenada com um chumaço de algodão, 2 a 3 vezes ao dia. Lavar após 15 minutos.

Dica 8:
Esfregue óleo de coco todos os dias nas áreas escurecidas.

Dica 9:
Esfregar limão direto sobre a pele escurecida diariamente. ( Evite expor essa área ao sol, após a aplicação do limão)

Dica 10:
Batatas e tomates: As batatas são agentes clareadores naturais, e são muito eficazes em clarear manchas de pele, sem quaisquer efeitos secundários nocivos. Da mesma forma, fatias de tomate cru esfregado sobre a pele escura pode clarear a pigmentação natural também.

8 revoluções na sua vida para fazer hoje e conseguir emagrecer horrores

2015-08-13T21:45:00.000-03:00

Emagrecer quase sempre não é uma tarefa fácil, e mesmo com exercícios físicos e dieta balanceada, algumas mulheres “estacionam” na perda de peso e não conseguem mais ver o ponteiro da balança baixar. Um dos segredos para lutar contra isso é promover pequenas mudanças em seus hábitos cotidianos, que podem fazer toda a diferença na hora de entrar em forma mais rápido. O site norte-americanoPopsugar Fitness listou nove dessas “revoluções” para emagrecer mais.

Coma alimentos integrais no café da manhã
Pular o café da manhã pode ser um grande obstáculo para quem precisa acelerar o metabolismo. Abastecer o corpo com alimentos saudáveis logo de manhã ajuda o corpo a queimar calorias de forma mais efetiva durante o dia inteiro. O melhor é escolher alimentos integrais – ricos em fibras e carboidratos complexos, eles dão mais saciedade e evitam escapadas na dieta.

Beba mais água
Parece clichê, mas muita gente acaba negligenciando a importância que a água tem em manter o organismo saudável e em pleno funcionamento. Uma pesquisa da Universidade de Utah, nos Estados Unidos, mostrou que pessoas que bebem entre oito e doze copos de água por dia queimam mais calorias do que quem ingeriu somente quatro copos.

Faça HIIT
Essa modalidade de treino altera momentos curtos de altíssima intensidade – os chamados “tiros” – com momentos mais longos de intensidade baixa ou de descanso absoluto. Há estudos sugerindo que o HIIT faz com que o corpo continue queimando calorias depois do término do exercício, além de aumentar o metabolismo de repouso. Isto é, mesmo sem fazer exercício, o ritmo de queima de gordura fica mais acelerado. Caso você ache que está estacionada em seu treino, o HIIT (desde que corretamente supervisionado por um professor de educação física) pode ser a chave para você “acordar” seu metabolismo.

Inclua proteínas em seu almoço
Segundo a terapeuta clínica e holística Esther Blum, incluir proteínas no almoço é uma opção saudável sem “pesar” a mão no nutriente, já que proteínas em excesso podem fazer mal As proteínas levam mais tempo para serem digeridas e metabolizadas – o que significa que o corpo gasta mais calorias nesse processo.

Faça pequenas caminhadas depois de grandes refeições
Caminhar depois de comer ajuda não só na digestão, mas também pode ser uma arma contra a gordura localizada. Para quem trabalha, é sempre mais difícil, mas ir e voltar andando de um restaurante mais longe do emprego, por exemplo, pode ser uma opção, em último caso. Dois estudos europeus mostraram que ficar sentado por mais de uma hora, sem se levantar, reduz em 90% o ritmo de liberação das enzimas responsáveis pela queima de gordura.

Use pimenta em seus temperos
As pimentas chili têm um componente chamado capsaicina, que ajuda a turbinar o metabolismo e a diminuir a compulsão alimentar. Além disso, entre os benefícios da pimenta estão altas concentrações de vitamina A e C e poderes antioxidante e adstringente. Se você não é muito fã de pimenta, pode apostar em alimentos outros temperos termogênicos, como cúrcuma, gengibre e canela.

Separe um tempo para cuidar de você, todos os dias
Não importa se for no banho, rezando, meditando, fazendo yoga, com malhação pesada, lendo ou conversando com as amigas: o importante é NÃO se estressar. Segundo a educadora física Julie Barrett, quando o organismo está sob stress, as glândulas produzem cortisol em excesso. O chamado “hormônio do stress” pode acabar desregulando todo o ciclo hormonal do corpo – o que reduz a capacidade de queimar gordura.

Durma bem
Dormir bem é fundamental para recuperar seu corpo e descansar a mente, mas o sono pode ser também um importante aliado do emagrecimento. Quando a pessoa dorme menos do recomendado (sete a oito horas por noite, com variações individuais), há um desequilíbrio hormonal que pode acabar levando ao ganho de peso. Isso porque alguns dos hormônios ligados ao apetite e à saciedade da fome (grelina e leptina, respectivamente) são produzidos durante o sono, além de uma série de outras substâncias que afetam o desempenho físico e o acúmulo de gorduras de uma forma geral.

Cuidado com as crianças que se deitam tarde

2015-08-12T20:53:00.003-03:00

Lembraste de ouvir aquela frase “Vai dormir senão não cresces”? Era uma frase muito usada em gerações passadas, mas com o objetivo de intimidar as crianças para que se deitassem e acordassem cedo e sem reclamarem. De certo que também a chegaste a ouvir quando eras criança.
Pois acontece que o tal “dormir cedo” como nos diziam antes, de facto faz muita diferença no crescimento e desenvolvimento das crianças, segundo o psiquiatra pediátrico, Dr. José Ferreira Belisário Filho.

Os nossos hábitos mudaram, e ir para a cama antes das 21 horas não é uma realidade muito comum. Acontece que isso tem influenciado diretamente o futuro das crianças, que estão a ficar mais baixas, mais desatentas, mais ansiosas e com diferentes transtornos, frequentando mais vezes os consultórios médicos.

É possível mudar esses hábitos?
As mães também sofrem com essa pressão social. Se elas se ausentam um pouco mais cedo de algum programa social para irem para a cama, elas ouvem: “mas ela já vai dormir? E quando o telefone toca em casa às 21:30 hrs e elas atendem num tom mais baixo, porque a casa já está a começar a adormecer – “as pessoas dormem cedo nessa casa”. Tudo isso acaba por criar um ambiente estranho!

Mas, para mudar os hábitos de sono de uma criança, é importante mudar os hábitos da família. A criança não vai aceitar dormir cedo se perceber que toda a casa ainda está com um ambiente mais “acordado”, luzes acesas, TV ligada, e só ela ter que se ir deitar. Portanto, a orientação do psiquiatra, nesses casos, é apenas uma: ler histórias, preparar o ambiente e desligar as luzes da casa. Sim, todas as luzes.

E a mudança de hábitos passa até mesmo pelo projeto de iluminação das casas e apartamentos, especialmente nas salas e nos quartos. Nada de luzes brancas, por favor! Uma casa precisa de luzes amarelas, que relaxam e auxiliam a chegada do sono. Segundo o Dr. Belisário, a luz branca emite uma onda azul que atua diretamente nas mitocondrias da nossa retina, inibindo a hormona do sono, a melatonina.

E é a mesma luz que sai dos aparelhos eletrônicos. Telemóvel e IPad antes de dormir, nas palavras do psiquiatra, é uma desgraça. Isso inclui também os pais. O whatsapp, que não pára de funcionar até mesmo de madrugada, é um grande vilão, despertando as pessoas. Ainda que adormeças depois de ler uma mensagem, certamente irias dormir melhor se não a tivesses lido. Acordar de madrugada e “dar uma olhadela no telemóvel” só prejudica o sono que deveria vir depois.
As crianças precisam dormir cedo por um simples motivo: a hormona do crescimento atua sempre às 00:30 hrs em quase todas as pessoas. Mas atua no quarto estágio do sono.
Dessa forma, se a criança vai para a cama às 22 hrs, 23 hrs, a hormona terá muito menos tempo de atuação, prejudicando o seu crescimento.

Observando imagens do cérebro de uma criança que dormiu cedo e de outra que dormiu tarde, antes de uma prova de matemática, percebe-se que na primeira há várias áreas destacadas em atividade, enquanto na outra, há só uma pequena parte. Possivelmente, aquela que dormiu mal vai-se lembrar menos do que estudou do que a outra criança.

Aqueles meninos e meninas que adquirirem um hábito de sono desde cedo, vão se tornar adultos com menos propensão de ter outras doenças, como o Alzheimer, que tem afetado um número cada vez maior de pessoas. Segundo o psiquiatra, apenas duas coisas realmente retardam essa doença: exercícios físicos e sono. Quanto mais, melhor.

Uma das boas coisas que os pais podem fazer pelos filhos é fazer com que eles pratiquem desporto desde cedo. “Crianças que fazem exercício antes de dormir, dormem muito melhor”, afirma o psiquiatra.
O Dr. Belisário também alerta sobre a quantidade de prescrição deritalina, e que isso está diretamente ligada à má qualidade de sono.

Os pais devem realmente pensar em estratégias para melhorar a qualidade do sono de toda a família. Trocar as lâmpadas, incentivar aos desportos, assumir ainda mais a família como a sua tarefa mais importante. Os pais trabalham como loucos e esquecem-se que não estão numa corrida, mas sim com numa missão: fazer da sua casa o melhor lugar para se viver.
Fazer da sua família um ninho de cuidados que permita que crianças felizes tornem-se adultos seguros, realizados e saudáveis – física e psicologicamente.

Como corrigir sobrancelha sozinha

2015-08-11T22:29:00.001-03:00

Nós sabemos muito bem que pequenas falhas na sobrancelhas após uma depilação podem ocorrer com frequência, entretanto são facilmente contornadas se você souber corrigir e preencher a região da maneira correta. Em nosso post hoje separamos um super vídeo da vlogueira Bruna Malheiros, que mantém um canal no YouTube, de sucesso! Ela divulgou um tutorial simples para realizar a tarefa. Para você poder começar, faça aplicação de uma camada de pasta corretiva em todo o contorno da sobrancelha com um pincel chanfrado. Logo em seguida, use uma sombra marrom escura seguindo o desenho dos pelos da sobrancelha e, com uma sombra mais clara, faça o cantinho da região. Em seguida, contorne a região superior e inferior da sobrancelha com um lápis bege e espalhe o cosmético com um pincel. Você deve finalizar com uma máscara para sobrancelhas para garantir um volume a mais, penteando os pelos. Confira os detalhes da produção no vídeo abaixo:

Batom vermelho é truque para apagar olheiras

2015-08-11T21:36:00.000-03:00

Quem tem olheiras mais marcadas ou profundas provavelmente já percebeu que nem sempre o corretivo dá conta de cobrir completamente a região mais escura. A boa notícia é que, para essa tarefa, o seu batom vermelho pode ser um grande aliado.

Quem ensinou o truque foi a blogueira Deepica Mutyala e a ideia, segundo ela, é economizar dinheiro com corretivos coloridos. “Por que gastar dinheiro com produtos que você vai aproveitar tanto se você pode usar o que já tem em casa?”, diz em seu canal no YouTube.

Sabe o que acontece se massagear este ponto durante 1 minuto? É inacreditável!

2015-08-11T21:09:00.004-03:00

É realmente impressionante o resultado obtido ao massagear este ponto específico, mas tem é de saber como o encontrar precisamente, e aqui vai conhecer os “milagrosos” resultados, e o local exatamente onde se localiza. As tradicionais técnicas de acupuntura estão há milênios tratando vários males através de estimulo em regiões específicas no corpo. Este é um procedimento ridiculamente simples que promete controlar níveis de ansiedade e enjoo, mas não é só. Este ponto é capaz de aliviar a ansiedade, relaxar o corpo, controlar náuseas, insônias, vômitos e até equilibrar a temperatura do organismo. Estamos a falar do ponto PC-6 ou Nei Guan, como é chamado pelos acupuntores. Para localiza-lo, basta medir três dedos abaixo da dobra do pulso. O ponto fica no meio entre os dois tendões flexores.

O ponto localiza-se mesmo em direção ao centro da mão.

Mede três dedos abaixo do pulso.

Localizado entre os dois tendões.

Segundo o Centro de Estudos de Terapias Naturais, para estimular a energia contida e usufruir dos benefícios do ponto PC-6 massageie o ponto suavemente e de forma circular, no sentido horário, por 2-5 minutos, em ambos os braços. Relatos indicam que também funciona se pressionar por cerca de 1 minuto. Segundo estudos, estimular o ponto Nei Guan também é um tratamento eficaz para doenças cardiovasculares, principalmente para arritmia e AVC. Nesse caso, o ideal é que escolha estimular o ponto na parte da manhã, potencializando os batimentos do coração, que descansou bastante durante a noite. Indicações de uso Para dor abdominal, dor no braço, asma, arritmia cardíaca, condições cardíacas, desconforto no peito, dor no peito, dor no cotovelo, febre, dor de cabeça, enxaqueca, soluço, dor na região do hipocôndrio, histeria, insônia, icterícia, malária, problemas de memória, menstruação irregular, problemas mentais, distúrbios do metabolismo, náusea, palpitações, prolapso retal, convulsões, dor de estômago, dor cirúrgica ou pós cirúrgica, vômito, choque de Vento.

Ela ferve papel higiênico e faz algo inesperado!

2015-08-11T20:53:00.001-03:00

Amber Mills é uma veterana do Exército dos EUA.

Devido a inúmeras doenças, ela não pode trabalhar e tem que passar o seu tempo em casa.

Uma tarde, enquanto estava navegando na Internet, ela encontrou uma competição para fazer um vestido de noiva com papel higiênico.

Ela inscreveu-se dizendo que este concurso lhe ia dar um pouco de desafio a vida e ela fez bem!

Quando vires o resultado final, dificilmente vais acreditar que ela fez isto com papel higiênico, é absolutamente fascinante! UAU!

Cura com bicarbonato de sódio e limão

2015-08-03T21:31:00.001-03:00

Muitas pessoas talvez já tenham escutado a respeito dos benefícios de combinar um pouco de suco de limão com bicarbonato de sódio. Muita coisa já foi escrita sobre esse tema e também sobre os benefícios de cada um desses ingredientes, por isso vale a pena focá-lo de um ponto de vista mais prático. Um remédio simples, com grandes benefícios para sua saúde. Confira-o a seguir com mais detalhes.

Os benefícios de um copo de suco de limão com bicarbonato de sódio
Essa combinação já causou muita polêmica e também muita expectativa. A razão disso, antes de tudo, vem da ideia de que consumir limão com bicarbonato pode nos proteger da incidência de alguns tipos de câncer. Mas essa informação tem de ser bem analisada.

É preciso considerar que existem muitos alimentos com essa fama de “anticancerígenos”, mas que não passam de elementos naturais com grandes propriedades antioxidantes e alcalinizantes. Porém, ter essas propriedades não significa que eles podem evitar ou curar doenças como um câncer, por exemplo.

Lembre-se, o limão, o bicarbonato, assim como outro tipo de alimentos como tomates, morangos, uvas, etc. nos oferecem vitaminas e minerais, enzimas benéficas que podem ajudar a prevenir doenças em pequenas porcentagens. É preciso ter em mente que esses alimentos não representam uma cura, mas sim uma pequena ajuda e estão longe de ser uma solução direta e infalível.

Então devemos consumi-los? Desde já, uma boa alimentação com esse tipo de alimento, como é o caso do limão e do bicarbonato, é muito adequada. Esse consumo aliado a uma vida saudável podem nos ajudar ao longo do tempo.

Tendo isso claro, vejamos quais são as propriedades que um copo de suco de limão e bicarbonato pode nos oferecer.

1. Alcalinizante
A mistura de limão com bicarbonato de sódio tem a capacidade de tornar o organismo mais alcalino. Isso nos ajuda, por exemplo, a combater a acidose que pode ocorrer quando os rins não estão eliminando a quantidade suficiente de ácido do corpo ou quando o corpo produz muito ácido.

É um remédio excelente para cuidar dos rins, facilitar seu trabalho e nos ajuda, além disso, a desintoxicar nosso organismo e queimar gorduras.

2. Digestivo
As múltiplas qualidades do limão para facilitar nossa digestão já são conhecidas. Se adicionarmos a ele um pouquinho mais de bicarbonato de sódio conseguiremos uma mistura maravilhosa para que nosso sistema digestivo funcione muito melhor.

Trata-se de um antiácido que, além disso, combate as flatulências. Outra grande propriedade a considerar é que pode nos ajudar a combater o refluxo gastresofágico devido ao ácido clorídrico que sobe do estômago passando pelo esôfago.
Graças, precisamente, ao bicarbonato de sódio é possível aliviar esse quadro e obter efeitos muito rápidos e efetivos. É extremamente recomendável.

3. Depurativo
Uma boa opção é começar o dia com esse remédio. Ele nos permitirá depurar o fígado e nos oferecerá uma boa dose de vitamina C, potássio e maravilhosos antioxidantes com os quais contar para aguentar todo um dia com as quantidades adequadas de cada substância. Não deixe de provar!

4. Um bom regulador
O que isso quer dizer? Simples, tomar água rica em bicarbonato nos permitirá regular o nível de colesterol ruim (LDL), melhorando assim nossa saúde cardiovascular.

Como fazer uso do remédio e quem não deve utilizá-lo?
É muito fácil. Basta servir um copo de água mineral (nem fria e nem quente, ou seja, à temperatura ambiente) e adicionar uma colher de chá de bicarbonato de sódio mais o suco de meio limão. Depois é só mexer bem para que tudo fique bem homogêneo e tomar todas as manhãs em jejum.

É muito importante não tomar essa mistura com o estômago cheio, já que pode ser inútil. Assim, o mais ideal é toma-la pelas manhãs e em jejum. Também é recomendável fazer uso do remédio ao longo de duas semanas seguidas, e logo, descansar mais duas semanas.

O consumo excessivo de bicarbonato de sódio pode causar alcalose, logo, é melhor alternar duas semanas sim e duas não. Lembre-se que não é adequado tomar esse remédio se você sofre de gastrite.

Pessoas que sofrem de hipertensão ou problemas cardíacos também devem evita-lo devido ao seu teor de sódio. Assim, já sabemos que, esse remédio é muito simples e benéfico, melhorará nossa digestão além de muitas outras funções básicas.

Quanto a sua fama para combater o câncer, é melhor não lhe dar tanta credibilidade. É adequado consumi-lo com essa finalidade? Desde já, ele é capaz de prevenir desenvolvimento de tumores? No momento não existem estudos que confirmem essas informações, logo, a única finalidade em consumir esse remédio é como benefício geral para nossa saúde, o que nos faz relembrar que ele não faz milagres.

Fonte: Melhor com Saúde

Pudim de leite condensado com leite de coco

2015-03-24T18:12:00.001-03:00

Ingredientes

3 ovos
1 lata de leite condensado
1 vidro de leite de coco
1 xícara (chá) de açúcar para caramelizar

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes, menos o açúcar
Coloque o açúcar na forma e leve ao fogo até virar ponto de fio
Despejar o creme bem batido
Levar para assar por aproximadamente 50 minutos, em banho-maria, com a forma coberta com papel alumínio

Carne de panela com batatas

2015-03-24T18:00:00.001-03:00

Ingredientes

1 colher (sopa) de óleo
1 e 1/2 kg de coxão duro em peça
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 cebola grande picada
2 dentes de alho picados
2 colheres de molho de tomate
2 cubos de caldo de carne
700 g de batatas descascadas inteiras
Sal, pimenta - do - reino, salsa picada e tempero a gosto

Modo de preparo

Em uma panela grande aqueça o óleo, polvilhe a carne com a farinha e doure no óleo, retire a peça e reserve
Na mesma panela refogue a cebola e o alho por 5 minutos
Adicione o caldo de carne, o molho de tomate, o coxão duro e coloque água até cobrir a peça
Cozinhe em panela de pressão por 45 minutos, virando a peça
Acrescente as batatas, sal e pimenta e mais água se necessário
Tampe e cozinhe por mais 5 minutos, ou até amaciar
Retire da panela, arrume a carne em uma travessa, coloque as batatas em volta, polvilhe com salsa e sirva

Informações Adicionais
Dica: a farinha além de amaciar, evita que a água evapore.

Spray de brilho caseiro com mel

2015-03-23T20:38:00.000-03:00

Se os seus cabelos estão muito opacos e sem brilho, se mesmo investindo em hidratações semanais os fios estão sem vida, sem brilho, quebradiços e fragilizados, vale à pena conhecer essa receita para fazer em casa esse spray de brilho com ingredientes muito fáceis de encontrar, que você, provavelmente, deve até ter em casa.
Vale ressaltar que o mel é um dos ingredientes que vai na composição da fórmula desse spray de brilho caseiro, ajudando a deixá-los mais fortes e encorpados.

Você vai precisar de:

1 colher de sopa de mel puro de abelhas
1 colher de sopa de glicerina líquida
1/2 litro de água destilada
1 borrifador

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes dentro do borrifador e agite bem para misturar por completo. Então, borrife nos cabelos secos até umedecê-los, depois penteie e deixe os cabelos secarem naturalmente. Não enxágue.
Essa receita do spray de brilho é ótima para quem possui cabelos cacheados e quer ter cachos definidos e com brilho, embora possa ser usada em todos os tipos e texturas de cabelos.

Torta de pão de forma

2015-03-23T18:21:00.000-03:00

Ingredientes

4 colheres (sopa) de margarina
1 cebola média ralada
3 cenouras médias raladas
2 tomates sem pele
1 tablete de caldo de galinha
1 copo de água
1 lata de atum desfiado
1 lata de creme de leite
1 vidro de maionese pequeno
1 pacote de pão de forma
Cheiro verde a gosto

Modo de preparo

Dourar a cebola na margarina, acrescentar a cenoura ralada e deixar refogar
Bater no liquidificador os tomates, caldo de galinha e água
Juntar o que bateu no liquidificador na panela com a cenoura refogada e cozinhar bem, (10 minutos)
Misturar o atum com cheiro verde, juntar aos outros ingredientes na panela e cozinhar por mais ou menos 5 minutos
Tirar do fogo e acrescentar o creme de leite e a maionese (reservar um pouco da maionese para cobrir a torta)
Descascar levemente os pães
Arrumar em uma travessa em camadas, começando com uma camada de recheio, depois de pão e assim por diante
Terminar com uma camada de recheio
Enfeitar com maionese e azeitonas

Recuperar a cor original do cabelo após químicas

2015-03-22T22:05:00.000-03:00

Depois de meses ou até mesmo anos tingindo os cabelos é normal sentir certa nostalgia do seu antigo visual.

É por este motivo que muitas mulheres decidem retornar a sua cor natural de cabelo. Porém, às vezes parece que não é tão fácil assim, principalmente porque sujeitamos os fios a mudanças drásticas na cor, além de diversos tratamentos químicos. E aí começamos a buscar alternativas rápidas para recuperar o que já fomos um dia. Mas essas alternativas podem prejudicar ainda mais a saúde e a beleza dos seus fios.

Pensando nisso, nós aqui do Lar Natural vamos mostrar algumas possibilidades para recuperar a antiga cor do cabelo. Você só precisará de um pouco de paciência e verá que é totalmente possível revitalizar a cor natural do cabelo.

3 dicas para recuperar a cor original do cabelo após químicas

Elimine os fios danificados

Uma das principais recomendações para restaurar a cor original do cabelo e se livrar dos fios danificados e com pontas duplas. Se você não pretende aderir ao corte completamente curto, corte pelo menos 5 centímetros dos cabelos, assim você vai eliminar os fios ruins mais sem radicalizar na mudança.

Mudança gradual de cor

Mude o tom dos seus cabelos gradualmente para o tom original. Mas procure usar tinturas semi-permanentes, esses corantes são mais suaves e é possível eliminá-los apenas lavando os cabelos. Com o seu cabelo tingido com esse tipo de produto e na cor natural, conforme ele for crescendo a química vai saindo e a cor natural voltando. Não se esqueça de eliminar as pontas conforme o crescimento da raiz.

Vitamina C

Essa técnica é bem simples. Dissolva 5 comprimidos de vitamina C em um pouquinho de água morna, o suficiente para formar uma pasta. Aplique em todo o cabelo e deixe agir de 40 minutos a 1 hora, depois é só lavar normalmente. Essa técnica, além de dar brilho e deixar o seu cabelo muito mais saudável, ajuda a manter a cor do cabelo.

Escova Inteligente – Fórmula e Receita

2015-03-22T20:20:00.001-03:00

É um processo à base de tioglicolato de etanolamina ou de amônia que alisa os cabelos gradualmente e não utiliza formol. Por isso a aplicação é mais segura. Além do mais, se você tiver qualquer outra química nos seus cabelos, como tintura, permanente, relaxamento ou escova definitiva, você pode aplicar a escova inteligente sem problemas. No entanto a escova inteligente não é compatível com henna. Se você acabou de tingir os cabelos, espere duas semanas antes de aplicar a escova inteligente. A escova é mais segura, mas os resultados não são imediatos e não são tão bons quanto os da progressiva. Você tem que usar a escova inteligente algumas vezes para que seus cabelos fiquem lisinhos, especialmente se seus cabelos forem bem crespos ou enrolados. Se seu cabelo for apenas ondulado, a escova inteligente te dará bons resultado

Ingredientes

50 ml de queratina em gel ou líquida –Compre em lojas que vendem profissionais para cabeleireiros. Eu recomendo as marcas: Embeleze, Loreal, Vita A ou Keratin Magix Straight.
80 ml de soro glicosado 0,5% – Compre em farmácias ou em lojas que vendem produtos hospitalares. Se preferir substitua o soro glicosado por 5ml de tioglicolato de amônia.
30 ml de defrizante – Compre em lojas de produtos de cebeleireiros. Eu recomendo as marcas: Nizaca, Nazca Plusline ou Keramax.
5 gotas de vitamina A e 5 gotas de vitamina E (adicione mais se preferir)
Xampu anti-resíduo – Compre em lojas de produtos de cabeleireiros ou farmácias. Eu recomendo as marcas: Vitaderm ou Bioextratus

Secador
Capinha de cerâmica ionizada
1 Borrifador limpo e vazio
1 Vasilha de plástico ou vidro (não use alumínio)
1 Espátula de plástico ou silicone
1 pente de dente fino
Prendedores de cabelo de plástico
1 escova arredondada

Modo de aplicar

Lave bem os cabelos com o xampu anti-resíduo, enxágue bastante em água morna removendo todo o xampu.
Seque seus cabelos com o secador.
Misture todos os ingredientes da fórmula com a espátula na vasilha.
Coloque a mistura no borrifador.
Divida seus cabelos em mechas médias com o pente de dente fino, use os prendedores.
Borrife cada mecha com a mistura e a penteie.
Seque os cabelos mecha por mecha com o secador e escova.
Passe a chapinha em cada mecha por 8 vezes.

Após a escova inteligente

Espere 3 dias para prender os cabelos ou para colocá-los atrás da orelha, para que seus cabelos náo fiquem demarcados.
Espere 3 dias para lavar os cabelos, para que a queratina possa fixar-se.
Quando lavar use seu xampu favorito em água morna, mas enxágue com água fria para fechar as cutículas dos cabelos e selar a queratina.
Você pode repetir o processo a cada 3 semanas.
Seus cabelos ficarão mais brilhantes e com menos volume e gradualmente mais lisos

Cauterização alisadora caseira

2015-03-22T17:26:00.000-03:00

Ingredientes

50 ml de queratina cremosa (marca boa)
50 ml de leite alisante ( capicilin)
50 ml de defrisante (capicilin)
50 ml de pomada alisadora (capicilin)
10 ml de fluído alisador (capicilin)
Você pode usar produtos de outra marca, aqui fica apenas uma sugestão pela qualidade do produto.

Modo de preparo

Em uma vasilha misture todos os ingredientes de forma que o mesmo fique bem homogêneo.
Lave bem o cabelo com o shampoo e com a ajuda do secador tire todo o excesso de água.
Divida o cabelo em partes, e com um pincel, espalhe em mecha por mecha toda essa mistura nos cabelos.
Em seguida escove os cabelos puxando bem os fios.
Depois de escovados, divida o cabelo novamente e pranche-o bem.
Deixe o cabelo descansar por 8 horas e enxague o mesmo com água.
Atenção antes de realizar qualquer procedimento caseiro o ideal é que se peça orientações a um profissional especializado na área.

Pimenta dedo-de-moça em Conserva

2015-03-21T21:47:00.000-03:00

Ingredientes

200 g de pimenta dedo-de-moça fatiadas
3 cebolas pequenas em rodelas
6 dentes de alho grandes fatiados
1 colher (sopa) de açúcar
1 colher (sobremesa) de sal
Orégano a gosto
1 e 1/2 copo de vinagre branco (use um copo de requeijão para medir)
1 copo de água (use um copo de requeijão para medir)

Modo de preparo

Misture a água, o vinagre, o açúcar, o sal e o orégano
Leve ao fogo, quando começar a ferver junte as pimentas, o alho e a cebola
Quando ferver novamente desligue, deixe esfriar e coloque em pote de vidro esterilizado
Deixe curtir alguns dias antes de usar

6 formas de descobrir se você sofre de Mau hálito

2015-03-21T21:12:00.000-03:00

O problema, que atinge cerca de 40% da população no Brasil, segundo a Associação Brasileira de Halitose, tem inúmeras causas e pode afetar não só a saúde como a vida pessoal e social de muitas pessoas. Segundo o cirurgião-dentista, Dr. José Flávio Torezan, esse transtorno pode resultar em um isolamento social por conta da vergonha e incômodos causados pelo mau hálito. Mas, como saber se você sofre ou não desse mal? Veja na galeria 6 dicas de como descobrir sozinho:
A melhor forma de identificar o problema é através do olfato. Porém, dificilmente a pessoa descobre a halitose. Segundo o cirurgião-dentista, é necessário perguntar para pessoas próximas, como parentes, amigos ou namorado, se alguém consegue sentir o mau cheiro.

As atitudes dos amigos também podem denunciar. Se as pessoas ao redor se afastam enquanto você fala, é hora de procurar um dentista. Em geral, ninguém se sente confortável ao se aproximar da pessoa com halitose, pois, de acordo com o dentista, até mesmo a respiração pode deixar o ambiente malcheiroso.

Vá até um espelho e coloque a língua para fora o máximo que conseguir. Repare se existe uma camada esbranquiçada ou amarelada ao fundo, pois isso pode ser um sinal de halitose.

Outra alternativa é perguntar diretamente ao dentista. Ele com certeza será sincero!

Caso ninguém tenha coragem suficiente para dizer ao amigo sobre o problema, é possível realizar um teste sozinha. Primeiro, lamba o pulso e espere cerca de 30 segundos.

Em seguida, responda as seguintes perguntas: respira pela boca? Fuma? Bebe pouco líquido? Ingere bebida alcoólica mais de duas vezes por semana? Fica horas em jejum? Ronca? Sente a boca seca? A língua está esbranquiçada? Tem tártaro ou intestino preso? A gengiva sangra durante a escovação? As pessoas ficam longe enquanto você fala? Faz mais de 6 meses que não vai ao dentista? Faz dieta?

Dicas para evitar o mau hálito

O especialista em bucomaxilofacial, José Flávio, explicou que a halitose crônica, diferente das alterações transitórias, pode ser mascarada através da escovação. Porém, somente a escova e o uso do fio-dental não vai anular o problema. Ele deu três dicas importantíssimas para a prevenção desse mal:

- Fazer uso de pasta de dente e bochecho contendo Clorexidina, substância que faz o controle químico das bactérias bucais

- Utilizar raspadores de língua diariamente antes de dormir

- Ingerir uma grande quantidade de líquido para manter a produção de saliva

Frango cremoso

2015-03-21T19:57:00.002-03:00

Ingredientes

1 kg de peito de frango
2 colheres de azeite de oliva
1 lata de milho verde
100g de azeitonas pretas sem caroço
Sal
Pimenta-do-reino
Orégano
Folhas de manjericão fresco
3 tomates maduros
1 copo de requeijão cremoso

Modo de preparo

Corte o peito de frango em cubos, adicione a uma frigideira alta aquecida com as 2 colheres de azeite de oliva
Doure o frango e acrescente o sal, a pimenta do reino, o alho, o orégano picados a gosto
Acrescente também o milho verde e as azeitonas pretas
Em seguida junte os tamates maduros picados em cubos
Tampe a frigideira, coloque em fogo baixo e deixe o tomate soltar todo o suco
Cuidado para não deixar secar o refogado, se necessário acrescente água aos poucos! Depois do tomate desmanchado, acrescente o requeijão cremoso e finalize com folhas de manjericão frescas

5 Benefícios do Ovo para Saúde

2015-03-21T19:13:00.002-03:00

1. Combate a flacidez:

Ele ajuda a deixar o corpo durinho! “O aminoácido leucina, presente principalmente na clara, ajuda a reduzir a perda de massa magra, ou seja, músculo”. Com isso, você seca sem ficar flácida e com tudo no lugar.

2. Deixa a pele mais bonita:

Fonte de vitaminas e minerais antioxidantes, o ovo garante mais beleza e saúde à pele e ainda retarda o aparecimento das indesejáveis ruguinhas! A clara, que é rica em colágeno, deixa seu rosto mais firme e aveludado.

3. Melhora o humor:

E reduz a ansiedade, por ter triptofano, substância que ajuda na produção de serotonina, responsável pela sensação de bem-estar.

4. Pode prevenir o câncer de mama:

Em um estudo, as mulheres que consumiam pelo menos seis ovos por semana reduziu o risco de câncer de mama em 44%.

5. Cabelo e unhas saudáveis:

Por causa do seu elevado teor de enxofre e grande variedade de vitaminas e minerais. Muitas pessoas acham que o cabelo cresce mais rápido após a adição de ovos à sua dieta, especialmente se eles foram anteriormente deficiente em alimentos que contenham enxofre ou B12.