A Voz do povo no Ar

Primeira pesquisa Datafolha após o 1º turno vai medir disputa entre Flávio Bolsonaro e Lula

2026-10-06T09:40:12.940-03:00

Levantamento será a primeira fotografia do eleitorado depois da definição do segundo turno das eleições de 2026

A disputa presidencial brasileira entra em uma nova etapa após a definição dos dois candidatos que avançaram para o segundo turno: Flávio Bolsonaro (PL) e Luiz Inácio Lula da Silva (PT).

Agora, a expectativa se volta para a primeira pesquisa Datafolha realizada depois do primeiro turno. O levantamento deverá mostrar como está o cenário eleitoral após a votação e quais movimentos podem ter ocorrido entre os eleitores que ainda não tinham uma decisão consolidada.

Segundo as informações divulgadas pelo instituto, a pesquisa será realizada entre 6 e 8 de outubro de 2026, com 2.520 entrevistas presenciais. A margem de erro prevista é de dois pontos percentuais para mais ou para menos. A divulgação está programada para quinta-feira, 8 de outubro.

Importante: até o momento desta publicação, os números dessa nova pesquisa ainda não haviam sido divulgados. Portanto, qualquer percentual atribuído ao levantamento seria especulação.

O que a nova pesquisa pretende mostrar?

O principal interesse do novo levantamento é entender como o eleitorado se comportou depois do primeiro turno.

A pesquisa anterior do Datafolha, realizada nos dias 2 e 3 de outubro, ouviu 4.006 pessoas e apontava Lula com 45% dos votos válidos contra 42% de Flávio Bolsonaro, dentro da margem de erro de dois pontos percentuais. Na simulação de segundo turno daquele levantamento, Lula aparecia com 47% e Flávio com 46%.

O resultado das urnas, porém, apresentou um cenário diferente.

Após a apuração do primeiro turno, Flávio Bolsonaro terminou à frente, com 47,03% dos votos válidos, enquanto Lula registrou 45,16%. Os dois, portanto, avançaram para o segundo turno.

Essa diferença entre a última pesquisa e o resultado efetivo das urnas é um dos pontos que torna o próximo levantamento especialmente aguardado.

A pesquisa pode mostrar uma mudança no cenário?

Sim, a nova rodada poderá ajudar a identificar mudanças nas intenções de voto depois do primeiro turno.

Mas é importante compreender que uma pesquisa eleitoral representa apenas um retrato de determinado momento.

Ela não determina o resultado da eleição e não deve ser interpretada como uma previsão definitiva.

Entre o primeiro turno e o segundo, diversos fatores podem modificar as escolhas dos eleitores, como alianças políticas, declarações dos candidatos, debates, campanhas de televisão e internet, além da decisão dos eleitores que votaram nos candidatos eliminados.

Para onde vão os votos dos candidatos eliminados?

Essa é uma das principais questões do segundo turno.

No primeiro turno, além de Lula e Flávio Bolsonaro, outros candidatos receberam votos. Agora, os eleitores que escolheram essas candidaturas precisam decidir se votarão em um dos dois finalistas ou se optarão por branco ou nulo.

Por isso, a nova pesquisa também deverá ser observada para entender como esses eleitores estão se posicionando.

O comportamento desse grupo pode ter importância significativa para a disputa, embora não seja possível afirmar antecipadamente como esses votos serão distribuídos.

O que mudou em relação à última pesquisa?

A diferença mais evidente está entre o último levantamento antes da votação e o resultado efetivamente registrado nas urnas.

Último Datafolha antes do primeiro turno

Lula: 45% dos votos válidos
Flávio Bolsonaro: 42%
Margem de erro: 2 pontos percentuais
Entrevistas: 4.006
Período: 2 e 3 de outubro

Resultado do primeiro turno

Flávio Bolsonaro: 47,03%
Lula: 45,16%

Os números mostram por que a comparação entre pesquisas e resultados oficiais deve ser feita com cuidado: pesquisa eleitoral trabalha com uma amostra da população, enquanto a eleição contabiliza os votos efetivamente registrados nas urnas.

Datafolha já havia mostrado equilíbrio entre os dois

Antes do primeiro turno, os levantamentos do Datafolha vinham registrando uma aproximação entre os dois principais candidatos.

Em uma pesquisa divulgada em setembro, Lula aparecia com 46% contra 44% de Flávio em uma simulação de segundo turno, resultado classificado pelo instituto como empate técnico devido à margem de erro.

Na pesquisa divulgada em 1º de outubro, a simulação de segundo turno apontava Lula com 48% e Flávio com 45%.

Agora, a primeira pesquisa feita integralmente após o primeiro turno poderá oferecer uma nova fotografia da disputa.

Quando será divulgada a nova pesquisa Datafolha?

A previsão é que o levantamento seja divulgado na quinta-feira, 8 de outubro de 2026.

A coleta acontece de 6 a 8 de outubro, com 2.520 entrevistas presenciais realizadas em diferentes regiões do país.

O levantamento foi registrado no Tribunal Superior Eleitoral sob o número BR-02949/2026, segundo informações divulgadas sobre a pesquisa.

Outros institutos também devem divulgar pesquisas nesta semana. O PoderData tem divulgação prevista para 8 de outubro, enquanto a AtlasIntel programou seu levantamento para 9 de outubro.

Segundo turno acontece em 25 de outubro

A eleição presidencial terá uma nova votação entre Lula e Flávio Bolsonaro.

O segundo turno está marcado para 25 de outubro de 2026.

Até lá, os institutos devem divulgar novos levantamentos para medir a evolução das intenções de voto.

Isso significa que a pesquisa Datafolha prevista para 8 de outubro será apenas o primeiro levantamento dessa nova fase da campanha.

Pesquisa eleitoral não é previsão do resultado

Um ponto importante para o leitor é não confundir pesquisa de intenção de voto com previsão eleitoral.

Uma pesquisa mostra o que os entrevistados declararam no período em que foram consultados. O resultado pode mudar posteriormente.

Além disso, a margem de erro precisa ser considerada na interpretação dos números.

Por esse motivo, diferenças pequenas entre candidatos não devem ser apresentadas como uma vantagem definitiva.

O que observar na próxima pesquisa?

Quando os números forem divulgados, alguns pontos deverão receber atenção especial:

1. Intenção de voto em Lula e Flávio Bolsonaro
Será possível comparar os percentuais com o último Datafolha e com o resultado do primeiro turno.

2. Votos brancos e nulos
Esse grupo também será importante para compreender o comportamento do eleitorado no segundo turno.

3. Eleitores indecisos
A quantidade de pessoas que ainda não definiu sua escolha pode indicar o tamanho do eleitorado disponível para as campanhas.

4. Transferência de votos
Será importante observar como os eleitores dos candidatos eliminados estão se posicionando.

5. Diferenças regionais
Os resultados nacionais podem esconder comportamentos bastante diferentes entre as regiões brasileiras.

Conclusão

A primeira pesquisa Datafolha realizada após o primeiro turno deverá marcar o início de uma nova sequência de levantamentos sobre a disputa entre Flávio Bolsonaro e Lula.

O resultado será observado principalmente porque permitirá comparar o cenário medido pelo instituto antes da votação com o resultado efetivamente registrado nas urnas.

No entanto, os números ainda não estavam disponíveis no momento desta publicação. A pesquisa está prevista para ser divulgada em 8 de outubro, e somente após a publicação oficial será possível analisar os percentuais e as tendências apontadas pelo levantamento.

A corrida eleitoral, portanto, entra em uma nova fase, e os próximos levantamentos deverão mostrar como o eleitorado está se posicionando para a votação de 25 de outubro.

📌 Perguntas frequentes

Quando sai a primeira pesquisa Datafolha após o primeiro turno?
A previsão é para quinta-feira, 8 de outubro de 2026.

Quem disputa o segundo turno?
Flávio Bolsonaro (PL) e Lula (PT).

Quando será o segundo turno?
A votação está marcada para 25 de outubro de 2026.

Quantas pessoas serão entrevistadas pelo Datafolha?
O levantamento prevê 2.520 entrevistas presenciais.

Qual será a margem de erro?
A margem de erro prevista é de 2 pontos percentuais para mais ou para menos.

A pesquisa define quem vencerá a eleição?
Não. Pesquisas mostram a intenção de voto no momento da coleta e não determinam o resultado oficial da eleição.

Coisas que te tiram do sério hoje podem ter relação com experiências da infância

2026-10-06T09:29:55.220-03:00

Entenda por que algumas situações aparentemente simples provocam reações tão intensas e o que a psicologia diz sobre as marcas emocionais da infância

Você já percebeu que algumas situações pequenas conseguem despertar uma reação emocional muito maior do que você esperava?

Uma crítica aparentemente inocente, alguém que demora para responder uma mensagem, uma discussão, uma pessoa levantando a voz ou até mesmo a sensação de estar sendo ignorado podem provocar raiva, ansiedade, medo ou vontade de se afastar.

Em alguns casos, essas reações podem estar relacionadas não apenas ao que está acontecendo no presente, mas também à maneira como determinadas experiências foram vividas durante a infância.

Isso não significa que toda irritação seja consequência de um trauma. Nossas emoções são influenciadas por diversos fatores, incluindo personalidade, experiências recentes, estresse, relacionamentos e condições psicológicas.

Porém, especialistas reconhecem que experiências adversas na infância podem deixar efeitos duradouros na forma como uma pessoa interpreta situações, administra emoções e estabelece relacionamentos.

O que são experiências adversas na infância?

Na psicologia, o conceito de Experiências Adversas na Infância (ACEs) engloba diferentes acontecimentos potencialmente prejudiciais vivenciados durante os primeiros anos de vida.

Entre eles estão situações de abuso, negligência, violência doméstica, perda, instabilidade familiar e outros ambientes marcados por estresse intenso ou falta de segurança.

A American Psychological Association destaca que experiências adversas podem influenciar o desenvolvimento físico, emocional, cognitivo e social, especialmente quando são graves, repetidas ou acontecem sem apoio adequado.

É importante lembrar, entretanto, que duas pessoas podem passar por experiências semelhantes e apresentar consequências completamente diferentes.

Além disso, ter vivido uma situação difícil não significa necessariamente desenvolver um transtorno psicológico.

Por que situações do presente podem despertar emoções tão fortes?

Durante a infância, a criança ainda está desenvolvendo sua capacidade de compreender e regular emoções.

Quando ela vive repetidamente situações de medo, rejeição, abandono, humilhação, violência ou instabilidade, pode aprender determinadas formas de reagir para tentar se proteger.

Esses padrões podem continuar presentes na vida adulta.

Por exemplo, uma pessoa que cresceu em um ambiente muito imprevisível pode se sentir extremamente desconfortável quando não sabe o que vai acontecer.

Outra pessoa que sofreu críticas constantes pode reagir de maneira muito intensa diante de uma observação que, para outras pessoas, seria apenas um comentário.

Em situações relacionadas ao trauma, respostas como irritabilidade, ansiedade, hipervigilância e sensibilidade a determinados estímulos podem aparecer.

1. Ser ignorado pode provocar uma reação muito forte

Para algumas pessoas, ficar sem resposta pode parecer apenas inconveniente.

Para outras, porém, o silêncio pode despertar sentimentos intensos de rejeição ou abandono.

Quando experiências de abandono ou falta de atenção fizeram parte da infância, situações atuais que lembram, mesmo que indiretamente, aquela sensação podem ser emocionalmente difíceis.

A pessoa pode pensar:

“Essa pessoa não se importa comigo.”

Ou:

“Vão me deixar de lado novamente.”

Nem sempre esse pensamento corresponde ao que realmente está acontecendo no presente.

2. Críticas podem parecer muito mais dolorosas

Todo mundo pode se sentir incomodado ao receber uma crítica.

Entretanto, quem cresceu ouvindo constantemente que era incapaz, problemático ou nunca fazia nada direito pode desenvolver uma sensibilidade maior à desaprovação.

Na vida adulta, uma simples observação profissional ou familiar pode ser interpretada como uma confirmação de antigas crenças negativas sobre si mesmo.

Isso pode levar a reações como raiva, vergonha, ansiedade ou necessidade de provar seu valor.

3. Gritos podem provocar medo ou irritação imediata

O tom de voz também pode funcionar como um estímulo emocional importante.

Para alguém que cresceu em uma casa marcada por discussões frequentes ou violência, ouvir uma pessoa gritar pode ser suficiente para despertar uma sensação de perigo.

Mesmo que a situação atual seja completamente diferente daquela vivida na infância, o corpo pode reagir rapidamente.

O estresse relacionado a experiências traumáticas pode envolver alterações na sensação de alerta e na resposta emocional.

4. Brigas podem ser especialmente difíceis

Algumas pessoas fazem de tudo para evitar conflitos.

Outras reagem imediatamente e entram em uma discussão antes mesmo de compreender completamente o que aconteceu.

Esses comportamentos podem ter diversas causas, mas experiências anteriores podem influenciar a maneira como uma pessoa encara confrontos.

Quem cresceu em um ambiente imprevisível pode ter aprendido que uma pequena discussão sempre pode se transformar em algo muito maior.

5. A sensação de perder o controle pode ser angustiante

Quando uma criança vive em um ambiente onde não consegue prever o comportamento dos adultos ao seu redor, a imprevisibilidade pode ser especialmente estressante.

Na vida adulta, isso pode aparecer como uma necessidade intensa de organizar tudo, planejar antecipadamente ou saber exatamente o que acontecerá.

Mudanças inesperadas podem gerar ansiedade e irritação.

Isso, porém, não significa automaticamente que exista um trauma. Pessoas naturalmente mais organizadas ou ansiosas também podem apresentar esse comportamento.

6. Ser comparado com outras pessoas pode despertar insegurança

Frases aparentemente comuns, como “olha como fulano consegue fazer melhor”, podem ter um impacto diferente dependendo da história de cada pessoa.

Uma infância marcada por comparações constantes pode contribuir para sentimentos de inadequação.

Na vida adulta, a pessoa pode se sentir ameaçada quando alguém é elogiado por uma característica que ela considera importante para sua própria autoestima.

7. Ser rejeitado pode parecer ainda mais doloroso

A rejeição faz parte da vida.

Mas pessoas que tiveram experiências precoces de abandono, negligência ou rejeição podem desenvolver uma preocupação maior com a possibilidade de serem deixadas de lado.

Isso pode aparecer em relacionamentos amorosos, amizades e até no ambiente profissional.

Às vezes, a pessoa se afasta primeiro para evitar a possibilidade de ser abandonada depois.

8. Demonstrar vulnerabilidade pode ser difícil

Nem todo mundo aprendeu durante a infância que era seguro demonstrar tristeza, medo ou necessidade de ajuda.

Algumas crianças cresceram ouvindo que precisavam “ser fortes” ou que demonstrar sentimentos era sinal de fraqueza.

Na vida adulta, isso pode resultar em dificuldade para pedir ajuda, conversar sobre sentimentos ou admitir que alguma situação está machucando.

9. Pedir ajuda pode gerar desconforto

Uma pessoa que aprendeu muito cedo a resolver tudo sozinha pode ter dificuldade em aceitar apoio.

Mesmo quando está sobrecarregada, pode pensar:

“Eu tenho que conseguir sozinho.”

Esse comportamento pode parecer independência, mas também pode esconder medo de depender de alguém ou de ser decepcionado.

10. Algumas pessoas se irritam quando não são ouvidas

Sentir que sua opinião não importa pode ser especialmente doloroso para quem passou boa parte da infância sendo ignorado.

A necessidade de ser ouvido e reconhecido é humana.

Por isso, quando alguém percebe que seus sentimentos estão sendo constantemente desconsiderados, pode reagir com frustração muito maior do que esperava.

O corpo também pode reagir

As marcas de experiências traumáticas não aparecem apenas nos pensamentos.

O organismo também pode responder a situações que são percebidas como ameaçadoras.

Segundo a APA, reações relacionadas ao trauma podem incluir sentimentos intensos ou imprevisíveis, irritabilidade, alterações nos padrões de comportamento, dificuldade de concentração e maior sensibilidade a fatores ambientais.

Por isso, algumas pessoas relatam aceleração dos batimentos cardíacos, tensão muscular, suor, dificuldade para respirar ou uma necessidade imediata de fugir de determinada situação.

Essas reações não devem ser interpretadas isoladamente como diagnóstico de trauma ou transtorno de estresse pós-traumático.

Nem toda irritação significa trauma

Esse é um dos pontos mais importantes.

É fácil encontrar listas na internet dizendo que determinados comportamentos são “sinais de trauma”. Porém, a realidade psicológica é muito mais complexa.

Uma pessoa pode odiar ser interrompida simplesmente porque valoriza concentração.

Outra pode ficar irritada com atrasos porque tem uma rotina muito rígida.

Alguém pode não gostar de críticas por insegurança atual, e não necessariamente por uma experiência traumática na infância.

Por isso, uma característica isolada não permite concluir que alguém sofreu trauma.

O que merece atenção é quando determinado padrão é muito intenso, frequente, difícil de controlar e começa a prejudicar relacionamentos, trabalho ou qualidade de vida.

Quando uma reação do presente parece pertencer ao passado

Uma pergunta interessante para o autoconhecimento é:

“Minha reação é proporcional ao que está acontecendo agora?”

Imagine que alguém faça uma crítica pequena e você perceba uma vontade enorme de abandonar a conversa, atacar a pessoa ou provar imediatamente que ela está errada.

Pode ser útil parar por alguns segundos e observar:

O que exatamente me incomodou?
O que eu senti antes da raiva aparecer?
Eu senti medo de ser rejeitado?
Senti vergonha?
Senti que estava sendo desrespeitado?
Essa sensação parece familiar?
Essa reação acontece repetidamente em situações parecidas?

Essas perguntas não servem para diagnosticar um trauma.

Elas podem ajudar a identificar padrões emocionais que merecem ser compreendidos.

O passado influencia, mas não determina o futuro

Uma das mensagens mais importantes sobre o assunto é que experiências difíceis não precisam determinar para sempre quem uma pessoa será.

A própria literatura sobre adversidades na infância destaca a importância de fatores de proteção e experiências positivas. Relações estáveis e acolhedoras podem ajudar a reduzir os efeitos negativos das adversidades e favorecer a resiliência.

Isso significa que compreender a própria história pode ser um passo importante para mudar padrões.

Em vez de pensar:

“Eu sou assim porque tive uma infância difícil.”

uma perspectiva mais útil pode ser:

“Minha história pode ajudar a explicar algumas das minhas reações, mas posso aprender novas maneiras de lidar com elas.”

É possível mudar esses padrões?

Sim.

O primeiro passo costuma ser perceber que determinada reação existe.

Depois, pode ser necessário compreender o que desencadeia aquela resposta e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com emoções difíceis.

Quando essas reações são muito intensas ou interferem na vida cotidiana, buscar um psicólogo ou outro profissional qualificado de saúde mental pode ser importante.

O tratamento adequado depende da situação de cada pessoa. Para transtornos relacionados a trauma, existem intervenções psicológicas baseadas em evidências, e as diretrizes clínicas da APA destacam a importância de avaliar cada caso individualmente.

Uma reflexão que pode mudar a maneira como você se enxerga

Talvez aquela coisa que atualmente “tira você do sério” não seja apenas sobre o que está acontecendo naquele momento.

Talvez ela esteja tocando em uma necessidade antiga: ser ouvido, sentir-se seguro, ser respeitado, receber carinho, ter controle ou simplesmente saber que você não será abandonado.

Isso não significa que todas as suas reações tenham origem na infância.

Mas prestar atenção nelas pode revelar algo importante sobre você.

Às vezes, a pergunta mais interessante não é:

“Por que isso me irrita tanto?”

Mas sim:

“O que essa situação faz eu sentir?”

E, a partir daí:

“De onde será que esse sentimento vem?”

O autoconhecimento não muda o passado, mas pode ajudar a mudar a maneira como lidamos com aquilo que ele deixou.

Importante

Este conteúdo tem finalidade exclusivamente informativa e não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento realizado por profissional de saúde mental. Sentir irritação, ansiedade ou desconforto em determinadas situações não significa, por si só, que uma pessoa tenha sofrido um trauma ou possua algum transtorno psicológico.

Se lembranças ou reações relacionadas a experiências passadas estiverem causando sofrimento significativo ou prejudicando sua vida, procure ajuda profissional.

Fonte e contexto

O tema desta publicação foi inspirado pela reportagem “Coisas que te tiram do sério hoje podem indicar traumas de infância”, publicada em conteúdo distribuído pelo MSN, e complementado com informações de referência da American Psychological Association sobre adversidades na infância, trauma e seus possíveis efeitos emocionais.

O homem que teria previsto a pandemia e deixou um alerta inquietante para o futuro

2026-09-29T17:12:23.775-03:00

Mitar Tarabich, um camponês sérvio que viveu no século XIX, voltou a chamar a atenção por causa de antigas previsões que, segundo seus relatos, teriam antecipado acontecimentos históricos importantes. Entre elas está uma descrição de uma doença que atingiria o mundo inteiro e seria difícil de controlar — uma passagem que muitas pessoas passaram a relacionar à pandemia de Covid-19.

Mas será que ele realmente previu a pandemia? E o que dizem as supostas profecias sobre o futuro?

Quem foi Mitar Tarabich?

Mitar Tarabich teria vivido entre 1829 e 1899, na região de Kremna, na Sérvia. Diferentemente de figuras famosas como Nostradamus, ele não era conhecido por uma formação acadêmica ou por ter escrito livros sobre suas previsões.

De acordo com os relatos que chegaram até os dias atuais, Tarabich teria contado suas visões ao seu padrinho, o padre ortodoxo Zaharije Zaharich, que teria registrado as declarações em um caderno.

É justamente esse conjunto de registros, conhecido em associação às chamadas Profecias de Kremna, que alimentou a fama de Tarabich ao longo das décadas.

A história das profecias, porém, deve ser encarada com cautela. O fato de existirem relatos atribuídos a Tarabich não significa que todas as previsões possam ser comprovadas como autênticas ou que tenham sido feitas antes dos acontecimentos aos quais são associadas.

As supostas previsões que chamaram atenção

Entre as previsões atribuídas a Tarabich estão referências a guerras, mudanças políticas e acontecimentos que posteriormente foram interpretados como correspondentes a eventos reais.

Uma das associações mais conhecidas envolve a mudança da dinastia que governava a Sérvia após o assassinato do rei Alexandre Obrenović e da rainha Draga, em 1903.

Também existem interpretações que relacionam seus relatos à Primeira Guerra Mundial, à Segunda Guerra Mundial e à posterior criação de uma organização internacional destinada a evitar novos grandes conflitos.

A fonte que popularizou novamente essas histórias apresenta essas coincidências como alguns dos exemplos mais impressionantes das supostas previsões do camponês sérvio.

A "doença estranha" que muitos relacionam à Covid-19

É justamente aqui que a história fica mais intrigante.

Entre os textos atribuídos a Tarabich aparece uma descrição de uma doença estranha que atingiria o mundo inteiro, acompanhada da ideia de que as pessoas teriam dificuldades para encontrar uma cura.

Depois da pandemia de Covid-19, essa passagem passou a ser frequentemente apresentada na internet como uma suposta previsão do coronavírus.

A semelhança chama atenção, mas existe uma diferença importante entre uma previsão específica e uma interpretação feita depois do acontecimento.

Os registros atribuídos a Tarabich não identificam o coronavírus, não mencionam a Covid-19 e não apresentam uma data precisa para uma pandemia. Por isso, não há evidência científica que permita afirmar que ele realmente previu a pandemia de Covid-19.

Em outras palavras, a associação ganhou força principalmente porque uma descrição antiga e bastante genérica pode ser relacionada, retrospectivamente, a um acontecimento que realmente ocorreu.

E o que ele teria previsto para o futuro?

As histórias atribuídas a Tarabich não terminam na doença.

Uma das passagens mais comentadas fala de uma futura guerra na qual cientistas desenvolveriam armas diferentes das conhecidas. Em vez de simplesmente matar os combatentes, essas armas provocariam uma espécie de "sono", deixando pessoas e até animais incapazes de lutar.

Essa descrição foi posteriormente interpretada de diversas maneiras.

Alguns leitores relacionam a passagem a armas químicas, biológicas, radioativas ou a outras tecnologias capazes de incapacitar grandes grupos de pessoas. Entretanto, essas interpretações são especulativas e não constituem uma previsão comprovada.

A própria ideia de uma futura guerra aparece de forma vaga nos relatos atribuídos ao camponês sérvio.

Profecia ou coincidência?

Essa é provavelmente a parte mais interessante de toda a história.

Profecias antigas costumam utilizar frases amplas, simbólicas e abertas a diferentes interpretações. Quando um acontecimento importante ocorre, é comum que as pessoas procurem textos antigos que possam parecer relacionados ao fato.

Isso não significa necessariamente que os relatos sejam falsos. Porém, também não significa que tenham capacidade comprovada de prever acontecimentos futuros.

No caso de Mitar Tarabich, existe uma história documentada sobre a existência de relatos atribuídos a ele. O que permanece controverso é a interpretação dessas declarações e, principalmente, a ideia de que elas teriam previsto acontecimentos específicos séculos depois.

O fascínio pelas previsões de Tarabich

Mesmo sem comprovação científica, a história de Mitar Tarabich continua despertando curiosidade porque reúne vários elementos que chamam a atenção: um camponês do século XIX, relatos escritos por um sacerdote, acontecimentos históricos posteriormente associados às previsões e uma descrição de uma doença mundial que ganhou nova repercussão depois da pandemia.

É esse conjunto de fatores que fez seu nome voltar a circular nas redes sociais e em sites de curiosidades.

A matéria original apresentada pelo MSN/StarsInsider destaca justamente essas supostas coincidências e apresenta uma seleção das previsões atribuídas ao camponês sérvio.

O que podemos afirmar com segurança?

É importante separar os fatos históricos das interpretações.

Mitar Tarabich existiu e é associado à região de Kremna, na Sérvia. Também existem relatos de que suas supostas visões foram registradas por seu padrinho, o padre Zaharije Zaharich.

Já a afirmação de que Tarabich previu especificamente a pandemia de Covid-19 não possui comprovação científica. A descrição de uma doença que atingiria o mundo é suficientemente genérica para permitir diferentes interpretações.

Da mesma forma, as associações entre suas previsões e acontecimentos históricos devem ser analisadas com cuidado, principalmente porque muitos textos foram interpretados ou popularizados depois que os acontecimentos já haviam ocorrido.

Um alerta para o presente

Independentemente de alguém acreditar ou não em profecias, a história de Tarabich levanta uma questão interessante: o medo do futuro sempre acompanhou a humanidade.

Pandemias, guerras, novas tecnologias e grandes transformações sociais são temas recorrentes tanto na história quanto nas previsões populares.

Talvez o aspecto mais importante não seja descobrir se um homem do século XIX realmente conseguiu enxergar o futuro, mas compreender como as pessoas interpretam acontecimentos extraordinários e procuram respostas em relatos antigos.

No caso da pandemia, a experiência recente mostrou que ameaças globais podem surgir de maneira inesperada. Por isso, mais do que depender de profecias, a prevenção, a ciência e a preparação continuam sendo ferramentas fundamentais para enfrentar os desafios que podem surgir.

Você acredita em profecias?

As histórias de Mitar Tarabich continuam dividindo opiniões.

Para alguns, as coincidências são impressionantes demais para serem ignoradas. Para outros, trata-se de interpretações feitas depois dos acontecimentos, especialmente porque as frases atribuídas ao camponês são vagas e permitem diferentes leituras.

E você, o que acha? Mitar Tarabich realmente teria previsto acontecimentos do futuro ou estamos apenas encontrando significados em textos antigos depois que os fatos aconteceram?

Deixe sua opinião nos comentários.

Fonte: StarsInsider / matéria reproduzida e divulgada pelo MSN.

Observação: As previsões atribuídas a Mitar Tarabich são apresentadas como relatos históricos e interpretações populares. Não há comprovação científica de que ele tenha previsto especificamente a pandemia de Covid-19 ou acontecimentos futuros.

Palavras-chave

Mitar Tarabich, profecias, previsão da pandemia, Covid-19, Profecias de Kremna, futuro, previsões do futuro, Sérvia, Nostradamus, Baba Vanga, mistérios, curiosidades históricas.

Ramon Dino fica em terceiro no Mr. Olympia 2026; veja o pódio

2026-09-26T14:58:21.512-03:00

O brasileiro Ramon Dino terminou em terceiro lugar na categoria Classic Physique do Mr. Olympia 2026, disputada em Las Vegas, nos Estados Unidos. Segundo as coberturas do ge e do UOL publicadas neste sábado (26), o britânico Niall Darwen conquistou o título, seguido pelo alemão Mike Sommerfeld.

Campeão em 2025, o acreano buscava o bicampeonato. A decisão encerrou essa tentativa com mais uma presença brasileira no pódio da competição.

Como ficou a classificação

Niall Darwen — Reino Unido.
Mike Sommerfeld — Alemanha.
Ramon Dino — Brasil.

Por que o assunto ganhou destaque

Na consulta feita ao Google Trends em 26 de setembro, “ramon dino” aparecia entre as pesquisas em alta no Brasil, associado a termos como “mr olympia 2026”. Esse indicador registra aumento de interesse naquele momento e pode mudar ao longo do dia.

Publicado em 26/09/2026. Fontes: ge, UOL e Google Trends.

Santo Antônio de Jesus inaugura unidade de saúde do Comum do Rio da Dona em 28 de setembro

2026-09-26T14:56:33.073-03:00

Ilustração gerada com IA.

Entrega está marcada para segunda-feira (28), às 10h, segundo a Prefeitura.

Os moradores do Comum do Rio da Dona, na zona rural de Santo Antônio de Jesus, têm uma nova unidade de saúde com inauguração prevista para 28 de setembro de 2026. O anúncio foi publicado pela Prefeitura em 24 de setembro.

O que foi anunciado

De acordo com a Secretaria Municipal de Saúde, a estrutura será destinada à Atenção Primária e deve ampliar o acesso da comunidade aos serviços da rede municipal. A administração também informa que o espaço oferecerá melhores condições para a equipe de atendimento.

Data e horário

Quando: segunda-feira, 28 de setembro, às 10h.
Localidade: Comum do Rio da Dona, Santo Antônio de Jesus.

O comunicado não detalha a lista de serviços, o horário regular de funcionamento nem como serão feitos os agendamentos. Esses pontos devem ser confirmados com a Secretaria Municipal de Saúde antes do deslocamento para atendimento.

Publicado em 26/09/2026. Fonte: Prefeitura de Santo Antônio de Jesus / SECOM. Texto elaborado a partir do comunicado oficial.

Família busca apoio após explosão de gás em Santo Antônio de Jesus

2026-08-31T23:19:55.685-03:00

Uma campanha de solidariedade busca ajudar a família atingida por uma explosão de gás no bairro do Casco, em Santo Antônio de Jesus. O acidente, ocorrido em 19 de agosto, destruiu três casas e deixou pessoas feridas.

Segundo informações publicadas pelo Bahia Notícias, Diana Guimarães morreu em Salvador após dias internada. A arrecadação também deve auxiliar a filha adolescente da vítima, que permanece hospitalizada.

O caso mobilizou moradores e reforça a importância do apoio às famílias afetadas por situações de emergência. Esta nota é uma síntese baseada em informações publicadas pelo Bahia Notícias, com crédito original ao Blog do Valente.

O que significa quando sua pálpebra começa a tremer involuntariamente?

2026-05-28T16:34:25.581-03:00

O tremor involuntário da pálpebra, conhecido como mioquimia, é um fenômeno comum e geralmente benigno, causado por fatores como estresse, cansaço, consumo excessivo de cafeína e uso prolongado de telas. Embora possa parecer preocupante, na maioria dos casos não indica problemas neurológicos graves — mas merece atenção se persistir por semanas ou vier acompanhado de outros sintomas.

🧠 O que é a mioquimia

A mioquimia é uma contração muscular rápida e involuntária que afeta principalmente a pálpebra superior, embora também possa ocorrer na inferior.

O músculo envolvido é o orbicular do olho, altamente sensível a estímulos nervosos e químicos.
O tremor é temporário e discreto, perceptível para quem o sente, mas quase invisível para os outros.
Em termos médicos, é considerado benigno, sem risco à visão ou à saúde neurológica.

⚡ Principais causas e gatilhos

O estilo de vida moderno é o maior responsável por esse incômodo.

Causa	Efeito sobre o corpo
Cansaço e falta de sono	Afetam o sistema nervoso e aumentam a excitabilidade muscular.
Estresse	Libera cortisol e adrenalina, que mantêm o corpo em alerta e provocam espasmos.
Cafeína e estimulantes	Intensificam as contrações involuntárias.
Deficiência de magnésio	Pode contribuir para o problema em alguns casos.
Uso excessivo de telas	Provoca fadiga ocular e ressecamento, aumentando a sensibilidade dos músculos.

👁️ Fadiga ocular e vida digital

O uso contínuo de computadores, celulares e tablets reduz a frequência do piscar e causa ressecamento ocular. Esse esforço constante pode sensibilizar os músculos ao redor dos olhos, levando ao tremor. Para aliviar:

Faça pausas regulares a cada 40 minutos.
Mantenha boa iluminação no ambiente.
Use colírios lubrificantes se necessário.

🚨 Quando procurar um médico

Embora o tremor costume desaparecer sozinho, é importante buscar avaliação se:

Persistir por mais de duas semanas.
Vier acompanhado de vermelhidão, secreção ou dor.
O espasmo se estender para outras áreas do rosto.

Esses sinais podem indicar condições como blefaroespasmo essencial benigno ou espasmo hemifacial, que exigem tratamento específico — às vezes com toxina botulínica para relaxar os músculos.

💡 Conclusão

O tremor da pálpebra é, na maioria das vezes, um alerta do corpo pedindo descanso. Dormir bem, reduzir o estresse e moderar o consumo de cafeína são medidas simples que costumam resolver o problema. Mas se o sintoma persistir, o ideal é consultar um oftalmologista ou neurologista para descartar causas mais complexas.

Link da postagem: O que significa quando sua pálpebra começa a tremer involuntariamente?

Famosos que entregaram os filhos para adoção: histórias surpreendentes e os motivos por trás dessa decisão”

2026-05-28T16:16:03.598-03:00

A reportagem revela casos pouco conhecidos de celebridades que, em algum momento da vida, decidiram colocar seus filhos para adoção. Cada história traz um contexto único: dificuldades financeiras, juventude marcada por escolhas precipitadas, pressões da carreira ou situações pessoais delicadas.

Entre os nomes citados, há artistas que enfrentaram julgamentos públicos e outros que só recentemente tiveram suas histórias reveladas. O texto mostra como essas decisões impactaram não apenas os filhos, mas também a imagem dos famosos, trazendo à tona segredos guardados por décadas.

Mais do que fofoca, a matéria provoca reflexão sobre os dilemas humanos por trás da fama: até que ponto a vida pública esconde dramas pessoais profundos? Reportagem completa: Famosos que colocaram os filhos para adoção (e seus motivos)

Hospital Regional de Santo Antônio de Jesus recebe novos equipamentos

2024-03-01T12:14:00.001-03:00

Hospital Regional de Santo Antônio de Jesus recebe novos equipamentos

O Hospital Regional de Santo Antônio de Jesus recebeu novos equipamentos na última sexta-feira (24/02). Entre os equipamentos estão um respirador artificial, um monitor multiparâmetro e uma bomba de infusão. Os novos equipamentos vão beneficiar os pacientes que são atendidos no hospital, principalmente aqueles que estão em estado grave.

Obras de revitalização da Praça do Cruzeiro começam na próxima semana

2024-03-01T12:03:00.002-03:00

Obras de revitalização da Praça do Cruzeiro começam na próxima semana

As obras de revitalização da Praça do Cruzeiro, no centro de Santo Antônio de Jesus, começarão na próxima semana. A previsão é que a obra dure cerca de três meses e inclua a recuperação do piso, a instalação de novos bancos e lixeiras, a construção de um playground e a revitalização do paisagismo. O investimento total é de R$ 500 mil, oriundos de recursos próprios do município.

Lula questiona conivência em fuga inédita de presídio federal no RN

2024-02-18T11:54:00.001-03:00

Lula questiona conivência em fuga inédita de presídio federal no RN

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) afirmou neste domingo (18) que a fuga de dois detentos da Penitenciária Federal de Mossoró, no Rio Grande do Norte, na última quarta-feira (14), pode ter contado com a conivência de alguém que trabalhava no sistema penitenciário. Ele disse que espera que as investigações da Polícia Federal esclareçam o que aconteceu no presídio de segurança máxima, de onde nunca havia ocorrido uma fuga.

“Eu não quero acusar, mas, teoricamente, parece que teve a conivência com alguém do sistema lá dentro. Como eu não posso acusar ninguém, eu sou obrigado a acreditar que uma investigação [que] está sendo feita pela polícia local, pela Polícia Federal, nos indique, amanhã ou depois de amanhã, o que aconteceu no presídio de Mossoró”, declarou Lula durante coletiva de imprensa em Adis Abeba, capital da Etiópia, onde participou neste sábado (17) da 37ª Cúpula da União Africana.

Os fugitivos são Deibson Cabral Nascimento e Rogério da Silva Mendonça, ligados à facção criminosa Comando Vermelho. Eles escaparam por um buraco cavado na cela, que dava acesso ao pátio externo do presídio. A fuga só foi percebida na manhã seguinte, durante a contagem dos presos. Os dois continuam foragidos e são procurados pelas forças de segurança do estado.

Lula destacou que o ministro da Justiça, Ricardo Lewandowski, já determinou a apuração se houve a participação de alguém que trabalhava no presídio. Ele afirmou esperar que os presos sejam capturados. “Obviamente que nós queremos saber como é que esses cidadãos cavaram um buraco e ninguém viu. Só faltaram contratar uma escavadeira”, ironizou o petista.

O presidente disse ainda que pode ter havido um “relaxamento”, que possibilitou a fuga dos detentos. Ele lembrou que o sistema penitenciário federal foi criado em seu governo, em 2006, após a onda de ataques do Primeiro Comando da Capital (PCC) em São Paulo. Segundo ele, o objetivo era isolar os líderes das facções criminosas e impedir que eles continuassem a comandar o crime organizado de dentro das prisões.

“O sistema penitenciário federal foi criado para ser um sistema de segurança máxima, onde os presos não tivessem nenhum tipo de comunicação com o mundo exterior. E, portanto, não pudessem dar ordens para que o crime organizado continuasse a funcionar. E, até então, nós não tínhamos tido nenhum problema”, afirmou Lula.

O presidente disse que espera que o episódio de Mossoró seja um “caso isolado” e que não se repita em outras unidades do sistema penitenciário federal, que conta com cinco presídios no país, localizados em Brasília, Campo Grande, Catanduvas, Mossoró e Porto Velho.

Fonte: G1

Como conseguir mais visualizações no youtube 2022 - Add Me Fast VS FollowLike qual é o melhor??

2022-03-18T15:51:00.000-03:00

AUMENTE SUAS

Redes Sociais, Seguidores, Curtidas e Favoritos Obtenha altos backlinks de PR e melhore seu SEO Curtidas, Curtidas de Fotos, Comentários, Compartilhamentos, Tweets, Retweets, Visualizações, Hits, UPs, Plus Ones, temos tudo isso. Twitter, Facebook, MySpace, Diigo, Reddit, StumbleUpon, Google, YouTube, Pinterest, Delicious, Reverbnation, Soundcloud, Tumblr, Linkedin, Vimeo e muito mais. FollowLike https://www.followlike.net/splash.php... http://folllike.com/?19334252 Add me Fast http://fumacrom.com/3rwg9 Envie seu site para uma enorme rede de mecanismos de pesquisa http://www.entireweb.com/free_submiss...

Guia Completo: Como Abrir Seu Próprio Negócio

2018-04-02T10:24:00.001-03:00

Comprar um cafezinho é simples. Você pede, paga e espera seu café ficar pronto. Só isso! Como empreendedor, no entanto, você o enxerga como o produto final de um processo que vai muito além da experiência do consumidor. Observando por trás dos panos, você notará os grãos de café, o funcionário, a xícara e muito mais – cada um veio de um lugar diferente e se encontram como resultado de um plano traçado com antecedência. E esta é apenas uma fração de tudo o que aconteceu.

Antes de vender seu primeiro café (vamos seguir com esse exemplo por enquanto, ok?), há todo um planejamento que o dono do negócio precisa completar. Não importa se você está apenas começando a criar seu site ou transformando sua ideia mirabolante em realidade, criamos esse guia para você conferir se seguiu à risca passo-a-passo todo o que deve ser feito. Vamos ver como abrir um negócio de sucesso:

01. Defina metas e objetivos

Antes de voar alto e ir mais longe (ou qualquer outra expressão que signifique fazer sucesso), é preciso começar do começo. Seu negócio surge de um ideia e essa ideia deve ser desenvolvida antes que qualquer decisão seja tomada. A primeira pergunta que você deve se fazer é: “o que quero alcançar?” No final das contas, o que vai te trazer a sensação de haver concretizado aquela pequena ideia que teve no início? É crucial que você defina essas metas desde o princípio, e volte a revisá-las de quando em vez, pois são elas que vão te trazer de volta aos trilhos caso você ache que esteja perdendo o foco.

É importante ser criativo e ambicioso, mas sempre mantendo uma visão geral prática e realista. Parece difícil? É difícil! Muitas vezes, pequenos negócios traçam metas irreais que levam à impossibilidade de cumprir objetivos e deixam seus investidores decepcionados. É fundamental observar o processo como um todo e verificar se as metas que você definiu são muito exageradas – e repensar se não seria melhor alcançar algo mais simples primeiramente, para conseguir galgar degraus mais acima no longo prazo. Encontre metas razoáveis e alcançáveis, para ter um início bem-sucedido.

02. Faça uma pesquisa de mercado

É importantíssimo pesquisar o mercado no qual está penetrando. Por mais sério que isso possa parecer, é provável que você já tenha um certo interesse por esse ramo de negócios, então o processo trará bastante aprendizado, além de ser interessante e divertido. Aprenda o máximo que conseguir sobre o mercado antes de colocar a mão na massa. Faça cursos, leia livros, assista ou ouça entrevistas com profissionais que são referência na área – faça disso sua prioridade. Quanto mais você souber sobre o mercado, mais confiante se sentirá e mais rápido seu nome será reconhecido.

Após conhecer o mercado como a palma da sua mão, chega a hora de se familiarizar com outro elemento de suma importância: seu cliente. Neste momento, você deve ter uma ideia de como é seu público-alvo, mas agora deve mergulhar a fundo em seu mundo e aprender o máximo sobre seus hábitos. Da análise geral do comportamento do consumidor à pesquisa específica sobre seu mercado, há muito o que aprender sobre as pessoas que vão interagir com seu negócio desde o dia do lançamento.

Sem querer estragar a sua festa… a não ser que sua ideia seja super exclusiva, existe alguém, em algum lugar, fazendo o que você faz – ou algo bem parecido. O segredo é conhecer a concorrência e observar como eles trabalham. Caso, aos olhos do cliente, seu serviço pareça idêntico ao do concorrente, pode ser que ele prefira a empresa mais antiga e mais estabelecida. No entanto, nem sempre vai ser assim, e o novato também possui uma vantagem competitiva! Seu negócio já nasce adaptado ao mercado existente, oferecendo recursos e serviços que os concorrentes levarão um tempo até conseguirem oferecer. Esse fato te coloca em condições de igualdade para competir, mas sempre será importante adaptar seus serviços, melhorando-os e atualizando-os, para posicionar-se à frente.

03. Converse muito

Você vai ter muitas conversas quando estiver abrindo seu negócio, e isso é ótimo. Desde o nascimento da ideia, comece a falar sobre seus planos. Verbalizar o que está preparando ajudar a tornar o próprio conceito mais concreto para você e para os outros, além de trazer uma motivação extra para não ficar esperando e começar a cumprir suas tarefas. Esta experiência também vai trazer muito aprendizado. Ao explicar para os outros, você ouvirá boas opiniões e será exposto a aspectos sobre os quais ainda não havia pensado. Após o lançamento do negócio, você será seu maior fã – e precisa vestir a camisa. Você se surpreenderá com as oportunidades ocultas que se revelarão para seu negócio quando você comentar sobre ele em festas, com os amigos e os vizinhos.

Para falar, você deve estar preparado. Neste momento, existem dois pontos que você deve dominar. O primeiro é seu plano de negócios. Após definir seus objetivos e vislumbrar o que deseja alcançar com seu novo negócio, você deve criar um plano de negócios que resumirá todos esses detalhes. A mente do empreendedor voa, então seu plano de negócios servirá não apenas para atrair sócios, investidores e bancos, mas também para manter seus pés no chão enquanto você transforma seu sonho em realidade. O segundo ponto é o seu papo de elevador. Você precisa saber como “vender” sua marca com um discurso curto, inteligente e cativante. É como ter sempre pronta a resposta para a pergunta “O que você faz da vida?”, preparada de uma maneira que quem estiver ouvindo ficará curioso para saber mais sobre você.

04. Faça testes com suas ideias

Nem pense em lançar seu negócio no mercado sem passar pelos devidos testes. Uma falha pequena ou um erro simples podem ser a diferença entre uma estreia triunfal e um verdadeiro desastre. Sua função é garantir que este último cenário seja quase impossível de se tornar realidade. Independente de estar oferecendo um serviço ou um produto, experimente com seus amigos e outras pessoas próximas para avaliar como será a experiência dos clientes. Não se esqueça de registrar (em vídeo, em áudio ou por escrito) com riqueza de detalhes como tudo ocorreu, e pedir que todos dêem seu feedback sobre o que poderia melhorar. Analise todas as opiniões e tente melhorar seu serviço ou produto.

05. Encare a burocracia

Essa é a parte menos interessante e mais enfadonha.

Nada é mais frustrante do que navegar pela teia da burocracia. Ao abrir um negócio, é importante saber se todos os seus aspectos são legais. Faça o dever de casa investigando se não há nenhuma patente ou quaisquer outras restrições que possam limitar suas ideias. O tipo de registro de sua empresa e a escolha de seu regime fiscal são decisões que você deve tomar junto com especialistas, como advogados e contadores. Além disso, também é necessário dar entrada nos pedidos para receber todas as autorizações necessárias para abrir as portas – o número exato de pedidos, autorizações, carimbos e papeladas varia de acordo com o local onde o negócio está sendo aberto e o tipo de serviço ou produto que você deseja oferecer.

06. Tenha todo o orçamento necessário

A não ser que você consiga transformar seus sonhos em ouro, é preciso financiá-los com dinheiro. Claro que essa verba também pode vir de outras pessoas ou organizações interessadas no seu negócio. Existem muitas opções por aí. Para o jovem empreendedor, a verba pode vir de um banco, um fundo, de instituições públicas, ou quaisquer outras fontes. No entanto, antes de sair visitando todos os bancos até achar a melhor linha de crédito, se prepare. Pesquise e veja toda a documentação necessária para fazer as solicitações. Outro caminho possível é encontrar um investidor, que adiantará fundos em troca de algo, geralmente uma porcentagem dos lucros ou da sociedade.

07. Encontre o parceiro ideal ou encare a carreira solo

É aqui que sua estrada chega a uma bifurcação. Você é mais Indiana Jones, que só precisa de um chapéu e um chicote, ou é mais a galera dos Goonies, que explora o mundo com a turma toda? A escolha é sua. Há vantagens (e desvantagens) em ambos os caminhos. Escolhendo a carreira solo, você não deve satisfações a ninguém e está sempre ao volante, decidindo para onde o negócio vai. Apenas seus clientes podem te levar a mudar de estratégia nesta aventura solitária de empoderamento. Ainda assim, não tenha medo de investir na terceirização de algumas tarefas que custariam muito (e levariam muito tempo!) para conseguir fazer sozinho. Você busca a eficiência, então concentre-se no que você faz de melhor.

Com um sócio, você ganha uma pessoa para ventilar suas ideias e ajudar ao longo do caminho. Procure alguém que seja forte justamente nas características que você não domina tão bem. Como em um relacionamento romântico, sociedades podem dar errado, mas você não poderá simplesmente “acabar” o namoro. Você assinou um contrato e, quando surgem as tensões, é necessário encontrar soluções em conjunto – ou em juízo. Ao escolher um sócio, é importante ter certeza de que ambos têm a mesma mentalidade e concordam com relação ao nível de dedicação ao negócio que cada um deve manter. O pior sócio é aquele que te enlouquece, deixando todas as tarefas insuportáveis para você fazer.

08. Crie seu seu logo e sua marca

O logo será um dos aspectos mais lembrados de seu negócio, então você deve acertar em cheio. Ainda bem que nós já mastigamos neste artigo tudo o que há para saber sobre como criar seu logo, não é? É parte integral do processo de como criar sua marca, junto com seu slogan, a paleta de cores de seu site, seus cartões de visita e demais itens da identidade visual. Elementos como cores e fontes literalmente falam mais alto que as próprias palavras, então preze pela consistência na escolha de fontes para sua marca, com opções que possam ser usadas em todas as redes sociais, no site e nos materiais publicitários.

09. Mantenha todos informados com seu site

Até o lançamento oficial, é preciso atualizar os interessados em algum lugar, e esse lugar deve ser o seu site! O site é a pedra fundamental da sua presença online, a base a partir da qual é propagada a sua mensagem. Você precisa de um site que seja profissional e cativante como você (não precisa ficar sem graça, você merece o elogio!). Comece criando uma conta no mais completo e renomado construtor de sites. Demora apenas alguns segundos com o seu email ou sua conta do Facebook. Em seguida, escolha um dos incríveis templates grátis criados para todo tipo de negócio – do estúdio de yoga à loja de moda. Esse guia explica todos os passos necessários para criar um site profissional incrível para seu negócio.

De início, é importante criar seu primeiro banco de dados de clientes em potencial, então um elemento que não pode faltar em seu site é o formulário de assinatura. Assim, os interessados podem adicionar seus respectivos emails para receberem sua newsletter. Um formulário de contato direto também é uma boa ideia, pois podem surgir dúvidas ou até oportunidades de negócios a partir de seu site. E o mais importante: seu site precisa estar preparado para aparecer no Google. Com o Wix SEO Wiz, você está equipado e pronto para ser encontrado nos motores de busca. Este é um passo importante para seu crescimento orgânico e para sua visibilidade, que aumentará com o tempo. Mesmo assim, esteja sempre pronto!

10. Faça a divulgação pela internet

Você quer que seu negócio alcance seu público-alvo o mais rapidamente possível, e isso pode ser feito de diversas maneiras, mesmo antes do sucesso comercial. Exponha seu conhecimento através de um blog em seu site. Escreva sobre seu mercado e posicione-se como um especialista na área. Publicar periodicamente atrai tráfego para o seu site e beneficia seu SEO. Além disso, mantenha seus assinantes atualizados com newsletters sobre seu negócio. Pode ser a festa de lançamento da nova coleção, um produto que estava esgotado mas voltou às prateleiras, ou mesmo um novo post no blog, o email marketing possui um poder incrível para atrair e reter a atenção das pessoas. É claro que o Wix dá uma mãozinha nessa área também. O Wix Shoutout é uma ferramenta fácil de usar para criar newsletters maravilhosas e enviar seu conteúdo para os assinantes.

11. Atraia atenção para seu negócio nas redes sociais

Pronto para expor seu negócio para ainda mais pessoas? Chegou a hora de aproveitar tudo o que as redes sociais têm a oferecer. Crie contas para seu negócio em cada plataforma, para que as publicações não se misturem com o conteúdo dos seus perfis pessoais. Aproveite os contatos que já possui nas redes sociais e comece a interagir com eles. Outra boa ideia é procurar pessoas que você conheceu em eventos profissionais e começar a seguir seus perfis. Construa sua comunidade virtual devagar e sempre, com as pessoas da sua área de atuação e com todos os interessados em seu negócio. Mesmo que postar aquele GIF do gato dançando Macarena possa parecer uma ideia excelente (é muito bom mesmo), manter uma presença profissional nas redes sociais é um pouco mais complicado. Aqui vão algumas dicas sobre as principais redes sociais:

Facebook: É a maior rede social do mundo, e ponto final. Organize eventos transmitidos ao vivo com o Facebook Live para atrair a atenção e leve os espectadores para uma viagem pela estrutura interna do seu negócio. Com tantas possibilidades para seu negócio, o Facebook deve ser o primeiro espaço a ser conquistado.

Twitter: É mais um fluxo constante de pensamentos do que uma rede social, e ainda assim um excelente espaço para se conectar com as pessoas em tempo-real. Crie sua própria hashtag para seus seguidores acompanharem cada passo da sua marca.

Instagram: Com mais de 25 milhões de perfis de negócios ativos na plataforma, o Instagram se tornou quase obrigatório para a maioria dos empreendedores. É a rede social para os olhos, pois permite que você conte sua história de forma visual, mostrando em fotos e vídeos ao invés de usar palavras. Comece a criar conteúdo específico para o Instagram e aproveite tudo o que a rede tem a oferecer!

12. Inscreva seu negócio em listas e diretórios

Pode parecer a coisa mais analógica do mundo, mas ter o nome do seu negócio em listagens e diretórios locais pode ser muito útil. Não é benéfico apenas para seu SEO local, mas também ajuda a trazer mais links de sites externos para o seu site, possibilitando que mais pessoas o encontrem. Não perca muito tempo refletindo sobre esse passo, inscreva-se nos principais e mais completos diretórios que encontrar, pois são a eles que recorrem a maioria das pessoas. Claro, se seu ramo de atuação tiver suas próprias listagens, dê a elas a devida prioridade.

13. Pense no longo prazo

É muito fácil manter sua atenção focada apenas na criação do seu império negócio. Ainda assim, jamais se esqueça de pensar a longo prazo. É o que nos ensina a velha fábula da formiga e da cigarra. É claro que você quer ver o sucesso de seu negócio desde o início, mas é preferível que ele cresça devagar e sempre, de forma sustentável. Mantenha o foco em expandir seu negócio de forma gradual, sem almejar enriquecer rapidamente. Desta forma, evitará o desgaste.

14. Cresça com seu negócio

Ainda seguindo nosso conselho anterior, é importante que você e seu negócio se adaptem ao ambiente à sua volta – tudo que não é flexível acaba quebrando! A certa altura, você pode acabar revisando o plano de negócio que criou e decidir que é hora de redefinir suas metas, o que é uma excelente ideia. Seu projeto nasceu como uma pequena ideia que se materializou, e agora precisa de ajustes. Após traçar novos objetivos, verifique que todo o resto está alinhado a eles. Se as mudanças foram muito drásticas, pode ser necessária uma repaginada em seu site, em seu logo ou quaisquer outros elementos de sua identidade visual, para que reflitam a nova realidade.

Não tema as novidades, nem tenha medo de errar. Fracassar sabendo que foram esgotadas todas as possibilidades será sempre positivo, basta saber tirar lições da experiência. São inúmeros os empreendedores de sucesso que tiveram que engolir fracassos para chegar aonde estão hoje. Faz parte da aventura.

Por Equipe Wix

As Melhores Fantasias Para Você Fazer Sucesso Nesse Carnaval

2018-02-09T07:37:00.000-03:00

Quem não ama esse finalzinho de verão? O ano está prestes a começar para valer, mas aí fazemos a última parada, a maior e melhor de todas, a festa que dura quase uma semana: O CARNAVAL CHEGOU!

Esse é o momento de mostrar sua criatividade para o mundo. Ninguém mais aguenta se fantasiar de médico ou jogador de futebol, é hora de criar sua própria fantasia, com originalidade e muito humor, e depois colher os frutos – os elogios dos seus amigos!

Para ajudar, juntamos algumas ótimas ideias que você pode transformar em fantasia rapidamente, e com a facilidade de quem cria um site incrível.

Essa é boa pra cachorro!

Com essa fantasiar, vão pipocar elogios!

Com toda a pimenta da culinária mexicana

Cactus: para quem vai passar o feriado em Curitiba, mas ainda quer se fantasiar

Carnaval, nível avançado

Para ninguém duvidar que vocês são um casal

Nada é mais colorido que chiclete!

Que tal ser irmã gêmea de você mesma?

Você está linda, boneca

Elementar…

Pronto para o combate!

Quem montar essa fantasia e mandar a foto pra gente ganha um prêmio!

É importante tomar um bom café da manhã antes de sair para os blocos

Não precisa deixar seu pacotinho em casa

Hoje é dia de rock, bebê!

Quanto mais idiota, mais folião?

Sempre bate uma fome, né?

O Rei do Norte, e do Nordeste, do Sul, do Sudeste…

Frutas para aguentar o calor tropical

Quem não curte um sushi?

Os bisnetos de Ragnar Lothbrok

10 Dicas e Macetes do Photoshop para Iniciantes

2017-01-16T11:53:00.003-03:00

10 Dicas e Macetes do Photoshop para Iniciantes.

Você sabia que o ano de 2017 marca os 27 anos do surgimento do milagre do Photoshop nas nossas vidas? Mesmo se nunca usou o programa, você não pode negar o impacto deste software de edição de imagens na vida de todos nós. Afinal, o termo Photoshop já está tão integrado na nossa vida digital que até já virou verbo para descrever qualquer foto editada, mesmo se o resultado, às vezes, é meio ridículo.

Por muito tempo, o Photoshop foi visto como uma complicada arma secreta usada apenas por designers gráficos mas, hoje em dia, praticamente qualquer pessoa com acesso a um computador pode dominar esta ferramenta com quase a mesma facilidade que cria um site sem saber qualquer tipo de código.

De remover defeitos a adicionar impressionantes elementos de design, qualquer um pode aprender as funções básicas do Photoshop. Veja a seguir dicas e macetes simples para os iniciantes no Photoshop.

Nota: Todos os atalhos mencionados neste artigo são para usuários de PC. Turma do Mac, vocês sabem o que fazer!

Transformação: Alterar o tamanho da imagem, girar, virar ou distorcer!

Clique em Editar > depois clique em Transformação e selecione a ação desejada.

Ou tente estes atalhos para facilitar ainda mais a sua vida:

Pressione Ctrl + T no seu teclado e uma borda delimitadora retangular vai aparecer em volta da imagem, indicando transformação. Isto significa que você agora pode redimensionar a sua imagem. A melhor forma de fazer isso é colocando o cursor em um dos cantos da borda delimitadora e depois arrastando o canto enquanto segura a tecla Shift. Quando terminar simplesmente pressione Enter e está pronto.

Para virar a sua imagem verticalmente ou horizontalmente pressione Ctrl + T e em seguida clique com o botão direito do mouse. Vai aparecer um menu com algumas opções para girar ou virar a imagem. Selecione a ação desejada e quando estiver pronto pressione Enter.

Para distorcer ou inclinar uma imagem pressione Ctrl + T e coloque o cursor em qualquer um dos cantos que você deseja distorcer. Pressione Ctrl enquanto segura o mouse no canto da imagem que você quer alterar e arraste-o até o ponto desejado, por fim pressione Enter para ativar.

Alterar a Unidade de Medida

Uma forma rápida de alternar entre as unidades de medida com as quais você está trabalhando é colocar o cursor em uma das réguas da sua grade (pressione Ctrl + R para mostrar ou ocultar as réguas), clicar com o botão direito e então escolher uma nova unidade no menu. Ali você vai encontrar uma variedade de unidades, de centímetros a pixels, passando por milímetros, pontos e até porcentagem.

Ferramenta Laço Magnético

A ferramenta Laço que você encontra bem à vista no painel de ferramentas do Photoshop é certamente a maior contribuição do homem para o campo da edição de fotos.

Esta ferramenta, facílima de selecionar, te ajuda a traçar e delinear a parte exata da imagem que você está querendo editar e, dessa forma, você pode separar essa parte do restante da sua imagem na hora de executar determinadas ações. Por exemplo, você pode selecionar e separar um produto do seu fundo. Praticamente infalível, a ferramenta laço magnético detecta as arestas de um objeto e por isso funciona melhor se houver um contraste forte entre o objeto e o fundo com arestas bem definidas.

Para acessar o Laço Magnético clique na ferramenta Laço e segure o botão do mouse até aparecer um menu. A opção Laço Magnético é a última e tem o desenho de um pequeno imã no ícone. Selecione-o e vá até sua imagem e posicione seu mouse na aresta da parte que você quer alterar. Clique no seu mouse uma vez, solte e contorne as arestas do objeto que você quer selecionar (exatamente como você faz com tesoura quando recorta alguma coisa).

Ferramenta Varinha Mágica

A Varinha Mágica é outra ferramenta que você usar para pode selecionar e é ideal quando você trabalha com um fundo que é mais monótono e consistente (como uma cor sólida ou um céu azul).

A ferramenta Varinha Mágica é usada com mais frequência para alterar fundos ou grandes blocos de cor. Para usá-la, escolha a ferramenta Varinha Mágica no painel de ferramentas e clique na parte da imagem que você deseja selecionar. Certifique-se de ter alterado para a opção “adicionar à seleção” na barra do topo (ícone de dois quadrados) para que você possa ir adiante trocando as cores e tons de sua seleção.

Ferramenta Forma Personalizada

Você sabia que além de edição de fotos você também pode facilmente adicionar formas e elementos de design às suas criações no Photoshop? O Painel de Ferramentas tem todas as formas básicas que você pode precisar: quadrado, linha, círculo, elipse,e mais uma enorme quantidade de outras opções. A ferramenta Forma Personalizada é fácil de achar na Barra de Opções e é representada por um ícone que parece mais ou menos uma peça de um quebra-cabeça.

Tenha acesso a mais formas clicando de novo na pequena seta que fica no lado direito do painel. Se você está procurando por banners, balões de fala ou setas de todos os tipos, esta é exatamente a ferramenta que você precisa.

Camada de Ajustes

Uma imagem verdadeiramente incrível, em geral, tem muito mais coisa por trás do que os olhos podem ver. É isso que faz a ferramenta Camada de Ajustes ser tão importante. Esta ferramenta permite ajustar a cor e matiz (hue) da sua imagem adicionando uma camada. O melhor deste recurso é que ao adicionar uma camada extra é possível reverter totalmente suas alterações enquanto o restante da sua imagem se mantém intacto. Você encontra a Camada de Ajustes ao final do Painel de Camadas (um ícone circular preto e branco).

Estilos de Camada

Esta é uma maneira simples e fácil de adicionar glamour e vitalidade à sua imagem. Estilos de camada são efeitos especiais que podem ser rapidamente aplicados às camadas individuais da sua imagem. Tudo o que você precisa fazer é dar um clique duplo em uma camada e depois escolher o efeito desejado.

Você pode escolher entre uma variedade de recursos e, com apenas um clique no mouse, adicionar um traçado ou um brilho, uma sombra projetada e muito mais. Tome cuidado para não exagerar. Estes efeitos têm a tendência de parecer meio bregas se usados em excesso.

Pincel de Recuperação de Manchas

Esta é talvez a ferramenta pela qual o Photoshop é mais conhecido, pois foi criada para retirar as pequenas imperfeições da vida! O pincel de recuperação de manchas é aquela ferramenta mágica que gostaríamos de ter tido nos difíceis anos da nossa adolescência para fazer as espinhas desaparecerem de todas as fotos. Simplesmente coloque o pincel sobre a área que você quer “consertar”, certifique-se que o pincel é um pouco maior que o defeito e clique. O Photoshop automaticamente pega amostras em torno da área retocada para acertar perfeitamente a cor com a da sua imagem.

Subexposição

Esta ferramenta ilumina os pixels onde for usada. Ou, em outras palavras, é a ferramenta perfeita do Photoshop para fazer desaparecer os “olhos cansados”. Configure a ferramenta como pincel suave, vá para a configuração Intervalo na barra do menu, escolha Realces e configure a Exposição para mais ou menos 20%. Em seguida, com cuidado, passe o pincel pela área dos olhos. Lembre-se que você não deve exagerar ou seu modelo vai começar a parecer um alienígena. Só uns simples traçados do pincel devem ser suficientes.

Desfoque

Às vezes, tudo o que você precisa do Photoshop é sumir com algumas linhas finas. É aqui que entra o Desfoque. Esta ferramenta simples faz maravilhas removendo pequenas rugas, desfocando-as só um pouco. Use o Desfoque para suavizar pequenas imperfeições como rugas em torno da área dos olhos ou da boca e simplesmente fazê-las desaparecer no fundo. De novo, faça de modo suave para não exagerar e ao invés de melhorar sua imagem, acabar por estragar tudo.

Credito da Postagem: Wix Blog
Link:Wix blog

DICAS!! SITE PARA FAZER RECIBO OU PROMISSÓRIA GRATÍS - CONFIRA

2016-04-04T10:10:00.001-03:00

ACESSE MEU CANAL DO YOUTUBE

8 Dicas Para Conseguir o Emprego ou Estágio Perfeito

2015-08-05T08:25:00.002-03:00

Esteja você procurando um novo emprego ou um estágio perfeito, sempre existem coisas que você pode fazer para melhorar as suas chances de ser bem sucedido nessa busca.

Mesmo que você esteja contente com o seu emprego ou estágio atual, é sempre bom saber que, caso seja necessário, você poderá encontrar novas oportunidades com mais tranquilidade. E é com isso em mente que nós da Equipe Wix fizemos uma pesquisa e resolvemos compartilhar com vocês as melhores dicas existentes para você conseguir o emprego ou estágio dos seus sonhos.

1. Esteja Online

Você está lendo este artigo através de navegador web, não? Assim como você, hoje em dia a maioria das pessoas gostam de receber informações e fazer pesquisas no mundo online, o que significa que há uma grande chance de que seu possível futuro empregador vá acessar a sua ferramenta de busca favorita para ter uma ideia melhor de quem você é. Para estar no controle sobre as informações que ele irá encontrar, basta você criar um site e mostrar o seu talento. Crie um portfólio ou um currículo online e mostre que você fez muitas coisas das quais você se orgulha, dando uma mostra do seu talento e personalidade a potenciais empregadores.

Não tem a certeza do que incluir no seu site? Leia a seguir para ter algumas ideias…

2. Crie o Seu Próprio Blog

Fazer o seu próprio marketing pessoal como um Expert e compartilhar seus pensamentos é fácil se você criar um blog próprio. Você procura um emprego na indústria da moda? Escreva sobre as últimas tendências e a moda das ruas. Apaixonado por um movimento de justiça social? Compartilhe suas ideias brilhantes num editorial! Use seu blog como um palanque para compartilhar suas ideias mais apaixonantes. Compartilhe seu blog no seu site, CV e em perfis sociais para mostrar aos empregadores em potencial que você está ligado em tudo o que acontece no seu campo.

3. Crie um Perfil Arrasador no Linkedin

Seu perfil no Linkedin é muito mais que a versão virtual do seu currículo – ele é o lugar ideal para destacar suas características mais “vendáveis”. E mesmo que você não tenha uma grande experiência de trabalho para incluir, existem outras maneiras para se promover usando esta rede social:

Peça aos seus amigos, professores e colegas para escreverem uma recomendação
Publique e inclua o link para quaisquer artigos que tenha escrito para o seu curso ou no seu blog
Destaque suas atividades voluntárias
Não esqueça de mencionar como estas experiências podem beneficiar o tipo de trabalho que você está disputando

4. Faça uma Varredura nas Redes Sociais

Já que estamos no assunto “redes sociais,” suas páginas no Facebook, Twitter & G+ podem dar a seus empregadores em potencial uma visão preciosa de quem você é – e se eles vão ou não querer trabalhar com você! Certifique-se que seu futuro patrão vai encontrar mais sobre o seu intelecto do que sobre suas noites de bebedeira com os seus amigos, então lembre-se de ajustar as configurações de privacidade em suas páginas nas redes sociais para mostrar publicamente apenas o que não irá “queimar o seu filme…”

5. Tenha um Pé Dentro

Pode não ser o emprego ideal que você sempre quis, mas ter um pé dentro da empresa na qual você está de olho pode levá-lo ao emprego dos seus sonhos, pois muitas empresas são conhecidas por fazer promoções internas. Isso significa que, muitas vezes, é um bom “investimento” se candidatar a uma posição diferente (ou até mesmo inferior), pois uma vez que você conseguiu provar sua capacidade, você pode conseguir subir na empresa na hora certa.

6. Expanda sua Rede de Contatos

Uma das mais verdadeiras e conhecidas maneiras de conseguir o emprego dos sonhos é conhecer gente do meio que escolheu, o que significa que você deve investir bastante em aumentar a sua rede de contatos. Socializar e se misturar com pessoas de todas as áreas e, quem sabe, fazer amizade, poderá levar você a conhecer seu mais novo colega de trabalho.

7. Melhore suas Habilidades

Tenha uma vantagem sobre seus concorrentes na procura de emprego, melhorando suas qualificações de maneira original e diferente do que você aprende na sala de aula. Workshops, encontros e palestras são locais excelentes para ficar por dentro das novas tendências no meio dos negócios e saber onde você deve investir seu tempo – além de serem excelentes locais para conhecer pessoas novas e trabalhar no seu networking!

8. Cold Emailing: Arrisque e Contate sua Empresa Favorita!

Se você está de olho numa empresa específica, considere a possibilidade de enviar um email para se apresentar. Escreva um email pessoal, mas profissional e mostre porque você é a peça que falta nessa empresa! Leia mais neste artigo aqui sobrecomo enviar um email para o empregador dos seus sonhos para encontrar dicas de como passar uma excelente primeira impressão via email.

Pronto para ter uma presença online? Crie um site Tony Alves Web Designer

Como Ser Um Blogueiro Freelancer de Sucesso

2015-08-05T08:10:00.000-03:00

Tanto faz se é um trabalho em tempo integral ou algo para ajudar no orçamento, trabalhar como um blogueiro freelancer é uma atividade que pode ser divertida e inspiradora, mas o começo pode ser mais difícil do que parece. A competição neste ramo é intensa, e ganhar dinheiro com isso requer paciência e persistência, além de profissionalismo. Se você está pensando em investir nesse caminho, aqui estão algumas dicas que irão lhe ajudar:

Sobre O Que Escrever?

Embora seja verdade que um um bom escritor pode produzir conteúdo de qualidade sobre qualquer tópico, é melhor começar focando naquelas áreas que você considera ser a sua especialidade. Isso irá lhe ajudar quando for fazer alguma pesquisa, ao criar novas idéias e até mesmo no networking. Após determinar quais são os seus campos de interesse, acompanhe regularmente os blogs e sites desta área. Como um escritor, é preciso que você esteja sempre por dentro do que está acontecendo no seu ramo.

Tenha Um Blog Próprio
Blogueiros profissionais precisam demonstrar que são escritores prolíficos e interessantes, que realmente tem muitas coisas para dizer. Ter seu próprio blog não é apenas uma maneira de mostrar as suas habilidades, ele também mostra que você se dedica ao assunto e tem experiência pessoal com este meio. Escrever para si mesmo também é uma ótima maneira de estar em sintonia com o que está acontecendo em seu campo. Você aprende enquanto você escreve, e quanto mais você escrever, mais proficiente você se torna. Finalmente, ter o seu próprio blog é ótimo para promover a si mesmo como um escritor. Você pode facilmente promover cada novo post em redes sociais, adicionar os URLs aos seus perfis e assinatura de e-mail e usar as técnicas de SEO para garantir que o Google encontre os seus artigos e textos.

Seja Profissional

Mesmo que o trabalho de blogueiro possa ser uma ocupação leve e com pouco estresse, você precisa ser muito profissional em seu trabalho. “Freelance” significa sem amarras – para ambos os lados. Se um cliente tem a impressão de que você não está fazendo um trabalho sério, você provavelmente não irá mais ouvir sobre este cliente…

Por isso mesmo, ser profissional significa:

Respeitar estritamente os prazos estipulados
Estar disponível para os clientes e responder prontamente quando necessário
Acertar todos os detalhes importantes do trabalho previamente
Assinar um contrato
Dar uma fatura/nota fiscal ao cliente
Respeitar o seu valor, não se vender por qualquer preço
Tratar respeitosamente os clientes – os existentes e os em potencial

Crie e Mantenha Contatos

Entre em contato com empresas, blogs e blogueiros que possam ter interesse em seu trabalho. Você pode enviá-los amostras do seu trabalho e/ou apresentar-se através das redes sociais mais comerciais, como o LinkedIn e o Twitter.

É sempre uma boa idéia começar oferecendo artigos como blogueiro-convidado, onde você fornece artigos para blogs bem sucedidos, de forma gratuita. Eles publicam o seu artigo, dando crédito a você e postando um link para seu site ou blog. É uma ótima maneira de promover a si mesmo, e se o seu texto for um sucesso, eles irão considerar pagar-lhe por futuros artigos.

Tony Alves Web Designer

Dicas

2014-09-03T11:54:00.001-03:00

3 Maneiras Surpreendentes de Fazer Seu Corpo Ser Mais Produtivo

Todos nós estamos sempre procuramos uma maneira de “fazer mais com menos” – isso é, sermos mais produtivos com o pouco tempo que possuímos.

Não importa se seja em nossa vida profissional ou pessoal, nos sentimos especiais sempre que encontramos uma maneira de otimizar o nosso tempo – seja digitar um relatório em menos tempo, pintar uma parede gastando menos tinta ou mudar de casa pela metade do preço.

Foi com isso em mente que pesquisamos e descobrimos 3 dicas incríveis (e bem estranhas) que ajudarão você a ser mais produtivo hoje mesmo. Todas elas são baseadas em pesquisas científicas comprovadas, então você pode experimentá-las hoje mesmo – mãos à obra:

1 – Trabalhar em Jejum é Mais Eficiente

Sim, nós sabemos como pode ser difícil de acreditar nisso, mas a verdade é que, sim, isso é verdade! Quando estamos em jejum, nosso cérebro consegue se organizar melhor e trabalha de forma mais eficiente, o que faz com que NÓS consigamos trabalhar de forma melhor. E ao jejuar regularmente, as conexões neurais do seu cérebro são reforçadas, aumentando a sua capacidade de concentração.

Agora você já sabe: se você tiver um projeto que irá demandar muita atenção e cuidado, experimente não tomar o café da manhã!

2 – Ficar em Pé Faz Você Pensar Melhor

Essa dica parece ser um contrassenso, afinal de contas, fazemos a maioria (quando não todas) das nossas atividades intelectuais sentados atrás de uma mesa! Mas a verdade é que trabalhar em pé traz vários benefícios para nós, tanto mentais como físicos.

Tanto isso é verdade que é cada vez mais comum, nos grandes escritórios, encontrarmos as “mesas em pé”, onde você não senta em uma cadeira para trabalhar – você fica em pé ou, no máximo, encostado levemente em algo.

Pode parecer estranho, mas trabalhar dessa maneira faz com que você trabalhe melhor e renda mais, pois isso aumenta sua capacidade de foco e de atenção. Isso acontece porque, ao estar de pé, é mais fácil para liberarmos a nossa “energia inquieta”, aquela que faz com que precisemos chacoalhar nossos pés ou batucar nas mesas.

Outra vantagem de passar longos períodos em pé é que, de certa maneira, se trata de um exercício, o que é ótimo para combater as famosas “quedas de produtividade” que temos durante o dia (principalmente depois do almoço ou antes de uma reunião importante).

Agora você já sabe – quando você estiver se sentindo com sono ou sem concentração, é hora de levantar e dar uma boa caminhada!

3 – Chá Verde Aumenta Sua Criatividade

Seja o chá de camomila e suas propriedades calmantes ou o chá de boldo e suas melhorias estomacais, todos nós já ouvimos falar dos benefícios dos vários chás naturais disponíveis para nós. Mas você sabia que o chá verde possui a capacidade de aumentar a sua criatividade?

O segredo do poder do chá verde está em um amino ácido chamado Teanina, que possui a capacidade de alterar nosso comportamento de forma a diminuir nosso estresse e ansiedade. Estudos mostram que os efeitos da Teanina vão além dessa propriedade calmante – ela é responsável por melhorar nossa concentração, aumentar a nossa criatividade e aperfeiçoar a nossa habilidade em solucionar problemas.

E você, conhece alguma dica capaz de transformar alguém em um super trabalhador? Então compartilhe ela aqui nos comentários!

Tagged with: curiosidades

8 perguntas que você deve se fazer antes de aceitar um novo emprego

2014-07-27T14:19:00.000-03:00

Ter outros critérios além de salário e cargo para avaliar uma oportunidade podem ser cruciais para evoluir na carreira

É preciso mais do que um bom salário e um cargo alto para que um emprego seja atraente para sua carreira

Quais são os seus critérios na hora de decidir se vai aceitar ou não um novo emprego? Para muitos profissionais, um salário mais alto do que ganhava na outra empresa e um cargo acima do seu último já são mais do que suficiente para dizer sim àquela oportunidade. No entanto, um emprego é muito mais do que dinheiro no bolso e status.

Além dos benefícios financeiros, é preciso levar em consideração que você vai passar boa parte do seu dia naquele novo ambiente, executando novas tarefas e cercado por outras pessoas. Se você não analisar todos os âmbitos do seu novo emprego, corre o risco de se arrepender futuramente.

- Chefes valorizam mais os bons contatos do que o conhecimento

“Isso é péssimo para os profissionais e péssimo para as empresas. Às vezes, a empresa contrata imaginando que o candidato está fazendo a avaliação correta e que tomou a decisão de se juntar à empresa porque achou interessante para ele e não, só foi porque o salário é legal. Depois acaba saindo rápido se não gostou de todo o resto”, observa Marcelo Braga, sócio da Search Consultoria em Recursos Humanos.

Para lhe ajudar a tomar uma decisão mais assertiva, o iG ouviu especialistas e criou uma lista com oito perguntas que você deve se fazer antes de aceitar uma oferta de emprego. Confira:

5 conselhos financeiros para quem está prestes a se divorciar

2014-07-27T13:51:00.000-03:00

Especialistas ensinam como fazer para que o dinheiro seja um problema a menos para resolver durante a crise emocional

O momento do divórcio já não é dos mais fáceis de lidar. Raiva, amor, esperança, vingança e outros tantos sentimentos se misturam em um enorme balaio – fica difícil até de discernir qual emoção é de quem. Além da guarda dos filhos, dos livros, dos móveis e tudo o mais, tem o dinheiro – as dívidas, os investimentos, os bens e tudo que sobrou da antiga união.

Fácil nunca é, mas quando o casal decide pela separação em comum acordo, o processo tende a ser menos tumultuado. A psicóloga e consultora Regina Silva, do Gyraser Centro de Desenvolvimento, explica que quando o casal já está pronto para se despedir emocionalmente, a questão financeira é um mero detalhe. “Se for consensual, a dupla consegue sentar, conversar, aparar as arestas, e fica tudo certo. O duro é

quando um dos dois não quer o fim da relação.”

Nesse caso, tem gente que usa artifícios de todos os tipos para manter ou destruir a relação – até mesmo o que Regina chama de “bullying financeiro”. “Já atendi casos de pessoas que estavam se endividando para que o parceiro não fosse embora. Também há aqueles que não querem assumir a responsabilidade do divórcio e transformam a vida do parceiro em um inferno usando o dinheiro como arma”, explica.

Por outro lado, há aqueles que, pressionados demais, entregam o que devem e o que não devem: deixam carro, casa, bens e investimentos nas mãos do parceiro para evitar conflitos. “A pessoa acaba pagando pela liberdade”, explica a psicóloga.

De um jeito ou de outro, o fato é que por negociação ou por vias judiciais, os bens serão divididos. A diferença fica por conta do tamanho do desgaste – e do tempo que vai levar até que a solução chegue.

1. Tente a solução amigável com todas as suas forças

Exatamente por isso, esse é o primeiro conselho do consultor financeiro Conrado Navarro. Evitar o assunto logo que a decisão for tomada pode ser pior do que encarar o assunto espinhoso de cara. “Aguardar o processo jurídico todo acaba gerando um desgaste maior ainda”, comenta.

Mais que isso, sob os olhos do juiz, os bens serão apenas cifras, sem nenhuma emoção agregada. “Uma decisão na justiça vai ser exclusivamente racional, vai dividir os bens sem considerar preferências de cada um nem qualquer outra variável”, reitera Conrado. “A decisão pela liquidação dos bens é um caminho comum e nem sempre o mais interessante para ambos.”

2. Façam um inventário do que têm (sejam bens, investimentos ou dívidas)

Listem o que há de dívidas, investimentos e bens adquiridos após o casamento. No caso dos bens, uma boa saída é colocá-los no nome dos dependentes. Assim, caso um fique com o usufruto da casa, por exemplo, o dono do imóvel fica claramente definido – e o usufruto é apenas temporário. “Assim não fica aquela sensação de que você está abrindo mão de algo que também é seu para o outro”, sugere.

As dívidas também devem ganhar um responsável, de forma que o pagamento não dependa de depósitos mensais de uma das partes.

3. Faça um orçamento para os gastos dos filhos

Exatamente por isso que o orçamento para a criança deve ser previamente estabelecido e o depósito deve ser mensal. Navarro explica que dividir as contas, um paga escola outro as roupas, por exemplo, dá margem para discursos sexistas e criam modelos fatalmente injustos. “Isso acaba influenciando a formação da criança,”

4. Separe a conta conjunta imediatamente

Não é só o perigo de o cônjuge raspar a conta bancária – é também uma questão de praticidade. “Uma vez decidido e sacramentada a opção do divórcio, melhor separar imediatamente as contas antes que essa vire mais uma arma no processo de separação”, sinaliza o consultor.

5. Esqueça as regras

Cada casal vai descobrir a melhor forma de lidar com todas as pendências emocionais e financeiras. Sugestões ajudam a nortear o caminho mas com a mesma cumplicidade que se juntaram, busquem se separar – por mais difícil que pareça. “Não existe regra nenhuma, mas é preciso debater o assunto com respeito e na hora certa.”

8 traduções hilárias de placas e avisos em inglês feitos para a Copa

2014-06-10T09:05:00.002-03:00

Talvez os estrangeiros que passarem pelo Brasil nas próximas semanas sintam um pouco de dificuldade para entender o que certas placas e cardápios dizem

A Copa do Mundo 2014 está se aproximando e logo as terras brasileiras serão invadidas por milhares de estrangeiros de diversas nacionalidades que irão acompanhar os jogos por aqui. Como é de se esperar, inúmeros estabelecimentos comerciais e placas de ruas ganharam traduções para atender os gringos; acontece que alguns deles talvez não sejam tão explicativos assim.

Muitos brasileiros cometeram erros básicos de inglês (como trocar algumas letras) ou de conteúdo mesmo (indicando áreas de acesso como de saída), porém os erros mais engraçados são aqueles que traduzem as expressões brasileiras ao pé da letra. Quando traduzimos textos, expressões ou nomes, não podemos traduzir tudo 100% igual ao original, pois muitas vezes as traduções não fazem tanto sentido (ou nenhum) em inglês – e inclusive podem confundir mais do que ajudar –, além de adquirirem outro significado. É preciso adaptá-las. Confira alguns exemplos:

1 – Queijo de minas

2 – Entrada e saída que foram invertidas

3 – Pão resfriado

4 – Está faltando um R

5 – Eles vão pensar que é cupim de verdade

6 – Setor norte foi traduzido como setor sul

7 – Diversos exemplos

8 – Gravatinha para sugar?

Saiba Mais...

Noticias

2014-04-23T12:35:00.003-03:00

Twitter libera novo visual inspirado no Facebook

Saiba como obter

Agora é oficial. O Twitter finalmente liberou para todos os usuários o seu novo layout, que é claramente inspirado no Facebook. Alguns usuários serão notificados da mudança imediatamente, outros só receberão o alerta nos próximos dias.

No entanto, quem quiser obter a nova timeline a partir de agora pode acelerar o processo clicando aqui. Basta procurar o botão azul que diz “Tenha-o agora”. Caso você não esteja logado no Twitter, o site pedirá seu login e senha.

O novo visual tem sido testado há alguns meses. Ela dá maior destaque ao texto, utilizando fontes maiores, e permite fixar algum post de sucesso em uma área mais visível. Com o redesenho, também há mais espaço para imagens e vídeos. A foto de capa também ganhou um tamanho enorme, semelhante ao do Facebook.

Até o momento, a nova timeline estava disponível apenas para celebridades e alguns poucos usuários que puderam ter acesso ao visual renovado em seu período de testes. A liberação ampla dá a entender que o layout foi aprovado e veio para ficar.

Vale lembrar também que, quem quer manter a cara antiga do Twitter, poderá continuar com ela. Basta não aceitar o novo visual quando você receber o alerta de mudança. No entanto, não se sabe por quanto tempo isso será permitido.

Pode acelerar o processo clicando aqui

Comportamento

2014-03-02T20:57:00.001-03:00

5 dicas para que você seja uma pessoa de ótimo convívio social

Se você ainda não sabe o que fazer para ser mais interessante nos relacionamentos com as pessoas do seu convívio, as dicas abaixo vão ser bem úteis.

Você pode até bancar o esnobe e rir de livros, artigos e pesquisas que trabalham com as relações interpessoais, dando conselhos a respeito de como ser influente ou inteligente, mas a verdade é que quase todo mundo dá uma passada de olhos por esse tipo de publicação, não é mesmo? Pois as dicas que você vai ver a seguir são justamente sobre como ser uma pessoa bacana e ter boas relações interpessoais. Confira:

1 – Não seja entediante

É difícil ter esse tipo de noção e auto avaliação, todo mundo sabe. A dica é buscar ser sempre positivo e breve – ninguém gosta de quem transforma uma conversa em monólogo. Além do mais, é muito difícil que alguém não aprecie a companhia de uma pessoa otimista – sem exagero, é claro. O livro “A Arte da Conversa Civilizada” dá uma dica simples a respeito de como saber a hora de parar de falar: se ninguém está fazendo perguntas a respeito do que você está dizendo, é melhor mudar de assunto.

2 – Pessoas cativantes são boas ouvintes

É quase uma regra: todo mundo gosta de alguém que escute e dê atenção ao que o outro fala. É lógico que encontrar alguém que escute o que você fala é bacana, mas é preciso ter noção e aprender a ouvir também.

3 – Fale sobre os interesses da outra pessoa

Essa dica é bastante óbvia, mas não custa lembrar que dar atenção ao que a outra pessoa está falando e interagir com ela pode, sim, abrir muitas portas para você. Se a pessoa vê seu interesse quando ela conta algo a respeito da vida dela, das coisas que ela gosta de fazer, é bem capaz que ela crie laços com você. Se por acaso você desconhece o assunto sobre o qual ela está falando, peça para que ela explique e preste bastante atenção.

4 – Boas histórias

Da mesma forma que você se prepara para fazer uma entrevista de emprego, é bom ter em mente sempre três histórias que valham a pena ser contadas. As pessoas gostam de saber sobre outras pessoas, e não sobre coisas, bens, contas e afins. Contar a respeito daquela viagem que você fez no ano passado? Tudo bem. Se vangloriar do seu celular novo? Jamais!

5 – Seja simpático

Uma pessoa com um sorriso no rosto é sempre mais bem vista do que aquelas que vivem carrancudas ou olhando para baixo, por exemplo. Seja simpático! Deseje bom dia, cumprimente os funcionários do seu local de trabalho. Demonstre emoção!

Uma curiosidade: quando você descreve uma história com emoção as palavras contam apenas 7% do discurso – todo o resto fica por conta do seu tom de voz e das expressões corporais! É por isso que muitas vezes você ri de uma piada que nem tem tanta graça assim, mas que foi contada por uma pessoa divertidíssima.

2013-11-17T00:09:00.001-03:00

4 mitos sobre a sexualidade em que as pessoas acreditaram por muito tempo

Hoje, sabemos que o corpo humano é uma máquina complexa capaz de exercer as mais diversas funções. Mas logicamente todo o conhecimento que temos sobre a anatomia humana não veio junto com o surgimento da humanidade, levando milhares de anos para que realmente entendêssemos quais eram as reais funções de certas partes do corpo.

Porém, se você tivesse nascido há muitos anos atrás, estaria mais do que certo de que os testículos têm uma relação direta com a voz masculina, que o clitóris não existe e que o útero é um órgão capaz de sair do lugar e dar voltas pelo corpo. Duvida? Então confira abaixo os mitos sobre a sexualidade nos quais as pessoas acreditaram por muito tempo:

Mito 1: O clitóris não existe

Se pararmos para pensar, um simples exame é capaz comprovar a existência do clitóris. Mas por mais incrível que pareça, a existência dessa pequena parte do corpo feminino foi motivo de debate entre a comunidade científica por centenas de anos. Os gregos, por exemplo, acreditavam que todo ato sexual requeria penetração. Esse pensamento os levou a supor que as lésbicas teriam clitóris gigantes, ou pelo menos grandes o suficiente para penetrar outra mulher.

Bem, logicamente os gregos estavam equivocados, mas eles não negavam a existência do clitóris. Diferentemente de Andreas Vesalius, um anatomista belga que declarou na década de 1500 que o órgão simplesmente não existia. Vale notar que Vesalius era médico e certamente já teria analisado um número suficiente de mulheres para se certificar de que o clitóris não era uma mera invenção.

De qualquer maneira, para justificar sua afirmação, o anatomista assumiu que todas as mulheres que tinham um clitóris eram, na verdade, hermafroditas dotadas de um pequeno pênis, já que as mulheres “normais e saudáveis” não apresentavam a mesma anatomia.

A verdade por trás de toda a campanha anticlitoriana levantada pelo profissional é que ele tinha uma teoria de que os genitais masculinos e femininos eram o oposto um do outro: o pênis seria o inverso da vagina e os testículos seriam o contrário dos ovários. O problema é que os homens não apresentavam nenhuma estrutura que pudesse se opor ao clitóris, então, em vez de admitir que havia um furo na teoria, Vesalius preferiu acreditar que todas as mulheres que tinham o órgão possuíam anomalias genéticas.

Mito 2: Os testículos estão relacionados à voz

Desde cedo os gregos já haviam desvendado as funções dos testículos no corpo masculino. Mas não contentes em saber que esses órgãos tinham um papel fundamental na reprodução humana, eles resolveram achar mais uma função para essa parte do corpo.

Aristóteles acreditava que os testículos eram pesos que estavam diretamente conectados às cordas vocais através dos vasos sanguíneos. Sua teoria defendia que, com a chegada da puberdade e o início da produção de esperma, os testículos desceriam e isso causaria uma tensão nas cordas vocais, fazendo com que a voz do menino engrossasse.

Por sorte, os gregos ainda tinham uma maneira de comprovar a teoria do filósofo, afinal a castração era comum na cultura grega. Dessa maneira, eles perceberam que a voz de um garoto castrado se mantinha inalterada já que ele não teria os testículos agindo como peso nas cordas vocais. Esse fato comprovaria a teoria de Aristóteles, mas, para o bem da humanidade, essa ideia foi refutada posteriormente.

Mito 3: O terceiro mamilo é uma marca do diabo

Hoje a ciência sabe que uma em cada 18 pessoas tem um terceiro mamilo, que pode ter o aspecto visual de uma pinta ou uma marca de nascença. Mas, se personalidades como a cantora Lily Allen e o ator Mark Wahlberg tivessem nascido em outra época, provavelmente eles não estariam vivos para saber que não há nada de errado em nascer com um mamilo a mais.

Acontece que, na Idade Média, as pessoas associavam os mamilos extras e outras marcas de nascença a coisas bem sinistras. Os homens daquele tempo acreditavam que as mulheres que vagavam durante a noite estavam esperando uma oportunidade para fazer um pacto com o diabo. Quando o suposto pacto era feito, o diabo deixava uma marca no corpo da mulher, que poderia ser uma mancha de nascença, uma pinta ou um terceiro mamilo.

Esqueça os caldeirões e as asas de morcego: se uma mulher fosse acusada de bruxaria, ela seria despida e qualquer uma dessas marcas seria considerada uma prova suficiente para que ela fosse condenada a morrer na fogueira.

Mito 4: O útero é capaz de dar voltas pelo corpo

Mais uma vez, o que está por trás desse mito é a curiosidade e a criatividade dos gregos. Afinal, eles sabiam que o útero era um órgão exclusivo do corpo feminino, o que os fez deduzir que ele fosse o responsável pela diferença do comportamento dos gêneros. Além disso, os gregos entendiam que o útero servia para abrigar o bebê durante a gravidez, mas ficavam se perguntando o que acontecia quando o órgão estava vazio.

Foi a partir daí que eles desenvolveram uma teoria de que o útero de uma mulher que não estava grávida podia sair do lugar e dar voltas por todo o corpo. Só que existe um lado negativo nessa ideia, que prega que o útero sairia causando danos aos outros órgãos e essa seria a explicação para as variações de humor das mulheres.

Os efeitos causados pelo útero vagante receberam o nome de “histeria” e essa teoria se manteve até o Renascimento. Qualquer doença que acometesse uma mulher – fosse cólica, depressão ou o que mais pudermos imaginar –, o diagnóstico seria sempre histeria. Mesmo depois dos médicos concluírem que nenhum órgão é capaz de sair do lugar, o conceito da histeria feminina se manteve e ainda no século 20 as mulheres ouviriam que o que estava por trás de seus “problemas femininos” era um útero desordenado.

Curiosamente, no final da década de 1800 a principal prescrição para as mulheres que supostamente sofriam de histeria era o orgasmo, que costumava a ser alcançado através de jatos de água, vibradores ou com a assistência dos médicos.

fonte: Cracked BBC News