tag:blogger.com,1999:blog-6095696011213774612024-11-22T12:59:40.364+02:00Sports Bet news Live scores Video Games Lifestyle Υγεία Ομορφιά Αστεία Παράξενα senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comBlogger22365125tag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-39048675550110699172024-11-22T10:27:00.001+02:002024-11-22T10:27:17.823+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1zXBkaqrR4FRLnlcJcOchT4oSg_VBp7tJECX6LAIsd66TNZIYP7h503uFimtz7UBq6lV4k8KpBCDhb3BFiNymlVPfl-2iSN_VZXc2M4i9fLig9YqqkWYMUYiEn3rITcg_tZvQCSdIbDoX/s1600/zevgaridistixismeno.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1zXBkaqrR4FRLnlcJcOchT4oSg_VBp7tJECX6LAIsd66TNZIYP7h503uFimtz7UBq6lV4k8KpBCDhb3BFiNymlVPfl-2iSN_VZXc2M4i9fLig9YqqkWYMUYiEn3rITcg_tZvQCSdIbDoX/w400-h250/zevgaridistixismeno.jpg" width="400" /></a></div><div> δεν αρκεί η αγάπη για να διατηρηθεί ο δεσμός μεταξύ των δυο<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> συντρόφων<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Μην πέφτετε στα παρακάτω σφάλματα και ούτε <br /> <a name='more'></a>να ανέχεστε τέτοιες συμπεριφορές από κανένα. Αν έχετε από την αρχή τέτοια σημάδια από τον άλλο, κρατήστε καλύτερα τις αποστάσεις σας και αν εμφανιστούν μετά από καιρό, μη διστάσετε να δώσετε τέλος σε αυτές, με όποιο τρόπο θεωρείτε εσείς καλύτερο. Σε μια σχέση δεν αρκεί η αγάπη για να διατηρηθεί ο δεσμός μεταξύ των δυο<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> συντρόφων και υπάρχουν μερικές πολύ συγκεκριμένες συμπεριφορές που δεν<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> πρέπει να επιτρέπονται, ούτε να είναι ανεκτές από κανέναν. Μπορεί<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> βέβαια, να μην έχουν όλες το ίδιο βάρος και το ίδιο αρνητικό αποτέλεσμα,<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> αλλά σωρευτικά διαβρώνουν τα θεμέλια της σχέσης οδηγώντας σταδιακά στο<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> τέλος της. Μην πέφτετε στα παρακάτω σφάλματα και ούτε να ανέχεστε τέτοιες<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> συμπεριφορές από κανένα. Αν έχετε από την αρχή τέτοια σημάδια από τον<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> άλλο, κρατήστε καλύτερα τις αποστάσεις σας και αν εμφανιστούν μετά από<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> καιρό, μη διστάσετε να δώσετε τέλος σε αυτές, με όποιο τρόπο θεωρείτε<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> εσείς καλύτερο. 1. Οι βωμολοχίες Όσο νευριασμένος και απογοητευμένος να είναι κάποιος με το έτερόν του<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> ήμισυ, οι χαρακτηρισμοί και οι βωμολοχίες δεν δικαιολογούνται. Η<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> αθυροστομία δεν είναι μια αποδεκτή συμπεριφορά και όσο την επιτρέπετε ή<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> ακόμα, την εξασκείτε, τόσο μεγαλύτερο κακό κάνετε στη σχέση σας και εσάς<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> τους ίδιους πληγώνοντας το άτομο, που ουσιαστικά αγαπάτε, αλλά έχετε<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> την τάση να το ξεχνάτε. 2. Η απιστία Η απιστία είναι για τους περισσότερους το ξεκάθαρο τέλος μιας σχέσης, αν<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> και υπάρχουν και οι περιπτώσεις, που με τη θέληση και την πίστη και των<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> δυο μπορεί να ξεπεραστεί ένας τέτοιος σκόπελος. Σε κάθε περίπτωση όμως,<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> ένα τέτοιο γεγονός, μπορεί μεν να ξεπεραστεί σαν συμβάν, αλλά θα πρέπει<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> οι σύντροφοι να αναλογιστούν τι έφταιξε και οδήγησε τον ένα από αυτούς<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> σε μια ξένη αγκαλιά. Μην αφήσετε τη σχέση σας να φτάσει στο σημείο που δεν διορθώνεται η<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> ζημιά και τη στιγμή που θα νιώσετε την ανάγκη να βρείτε αλλού παρηγοριά<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> φροντίστε να έχετε προσπαθήσει, έστω, να το συζητήσετε με το σύντροφό<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> σας. 3. Η ειρωνεία Μην ειρωνεύεστε με σαρκαστικά και κακεντρεχή σχόλια τον σύντροφό σας,<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> δεν είναι καθόλου ωραίο. Αν σας έχει ενοχλήσει κάτι που έχει κάνει,<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> καλύτερα να του το πείτε ευθέως και να του δώσετε την ευκαιρία να<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> απολογηθεί. Μην ρίχνετε κι άλλο λάδι στη φωτιά, σχολιάζοντας ειρωνικά<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> την εμφάνιση ή τις πράξεις του, καθώς μπορεί εσάς να σας εκτονώνει κάτι<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> τέτοιο, δεν προσφέρει όμως απολύτως τίποτα καλό στη σχέση σας. 4. Το ψέμα Δυο από τους θεμέλιους λίθους μιας σχέσης είναι η ειλικρίνεια και η<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> εμπιστοσύνη μεταξύ των συντρόφων. Τη στιγμή που το ψέμα και η κρυψίνοια<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> αντικαταστήσει αυτές τις δυο αρετές, τότε θα αρχίσει και η σταδιακή<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> διάβρωση της σχέσης. Ακόμα και αν η αλήθεια δεν είναι ευχάριστη,<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> προτιμάτε εκείνη πάντα από το να παραμυθιάζετε, ακόμα και για καλό σκοπό<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> τη σχέση σας.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Να είστε ειλικρινής με τον σύντροφό σας, όσο αληθινός θέλετε κι εκείνος να είναι μαζί σας. 5. Ο εγωισμός Οι διαφωνίες είναι μέσα στο παιχνίδι της σχέσης και το να πληγώσετε ο<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> ένας τον άλλο είναι και αυτό μέσα στο πρόγραμμα. Να θυμάστε όμως πάντα<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> τα αισθήματά σας απέναντι στον άλλο και να βάζετε κάποιες φορές στην<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> άκρη τον εγωισμό και την υπερηφάνεια σας, ζητώντας συγγνώμη όταν νιώθετε<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> πως έχετε εσείς άδικο. Η συγχώρεση είναι πάντα κάτι που αφορά και τους<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> δυο, και μπορεί σήμερα να κάνει ο άλλος το λάθος, αλλά είναι πολύ πιθανό<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> αύριο να έρθει η σειρά σας. 6. Η διαφωνία ενώπιον τρίτων Η απάντηση στο αν μπορείτε να τσακώνεστε με το σύντροφό σας, μπροστά σε<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> άλλους είναι μια και είναι αρνητική. Φέρνετε σε δύσκολη θέση τους<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> άλλους, που είναι παρόντες άθελά τους στον τσακωμό και ντροπιάζετε και<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> τον εαυτό σας εκθέτοντας δημοσίως τα προβλήματα και τα σύννεφα της<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> σχέσης σας.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Δεν είναι περίεργο να σας εκνευρίσει κάτι που έκανε ο άλλος, αλλά είναι<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> απαράδεκτο να εμπλακείτε σε καβγά όσο είστε ακόμα με παρέα. Περιμέμενετε<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> να βρεθείτε οι δυο σας σπίτι, ώστε να έχετε το χρόνο και το χώρο για να<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> λύσετε την παρεξήγηση.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 7. Οι αλληλοκατηγορίες Το να κατηγορείτε ο ένας τον άλλο, χωρίς τη διάθεση να αναγνωρίσετε και<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> τις δικές σας ευθύνες σε μια κατάσταση, δε βοηθάει σε τίποτα τη σχέση.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Μιλήστε με ευθύτητα και ειλικρίνεια στον άλλο, μη διστάσετε να του<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> μιλήσετε για όσα σας ενοχλούν, πριν περάσετε στην άκριτη και ξαφνική<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> επίθεση. Γιατί όταν αρχίσετε εσείς να επιτίθεστε, ο άλλος θα αρχίσει να<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> αμύνεται και η σχέση δεν είναι πόλεμος, αλλά συνεχής προσπάθεια<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> επικοινωνίας και επίλυσης των διαφορών.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> clickatlife<br /> <br /> <a href="http://www.tampouloukia.gr/">Via</a></div> <div> <img src="http://www.clickatlife.gr/fu/p/27069/632/10000/0x00000000004df3fb/1/apistia-3.jpg" /> <img src="http://www.clickatlife.gr/fu/p/29514/632/10000/0x00000000004e6a68/1/zeugari-kabgas.jpg" /> <img src="http://www.clickatlife.gr/fu/p/35106/632/10000/0x00000000004ee65b/1/zeugari.jpg" /></div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> ..<br /> <!--AddThis Button BEGIN--> <br /> <div class="addthis_toolbox addthis_default_style"> <a class="addthis_button_facebook_like" fb:like:layout="button_count" href="https://www.blogger.com/null"></a> <a class="addthis_button_tweet" href="https://www.blogger.com/null"></a> <a class="addthis_button_google_plusone" g:plusone:size="medium" href="https://www.blogger.com/null"></a> <a class="addthis_counter addthis_pill_style" href="https://www.blogger.com/null"></a> </div> <script src="http://s7.addthis.com/js/250/addthis_widget.js#pubid=xa-4e68cf5b16150fbc" type="text/javascript"></script> <!--AddThis Button END--> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--saledesport nea2--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="7545443697" style="display: inline-block; height: 300px; width: 620px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;"><span face="&quot;tahoma&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;verdana&quot; , sans-serif" style="line-height: 18.2px;">sports news&nbsp;</span><span face="&quot;tahoma&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;verdana&quot; , sans-serif"><span style="line-height: 18.2px;">Πρωτοσέλιδα εφημερίδων&nbsp;Πρόγραμμα TV&nbsp;Live Scores STREAM&nbsp;Εργασία&nbsp;ΥΓΕΊΑ&nbsp;VIDEO ΑΣΤΕΙΑ</span></span></span><br /> <span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;">...<b>Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ;&nbsp;Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ;&nbsp;Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ;&nbsp;Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ;&nbsp;Που να βρω δουλειά με τέτοια &nbsp;κρίση τώρα που είμαι άνεργος ;&nbsp;</b></span></div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-53088681110234076942024-07-03T12:17:00.001+03:002024-07-03T12:17:48.862+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUpxgvi05S9wTB35a-4RX6Fqg_suM8OiElQ-38PYvoC1NIGYcsYgDFd07oVQAH9cumsfHIr7Lt89af-wid5HrnlEHn7kAWnCshAb8R0p9FfTVkGKAv94K2LVrCqtPOoHfIUVcglIGPOGI/s1600/tromaktiko3354.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUpxgvi05S9wTB35a-4RX6Fqg_suM8OiElQ-38PYvoC1NIGYcsYgDFd07oVQAH9cumsfHIr7Lt89af-wid5HrnlEHn7kAWnCshAb8R0p9FfTVkGKAv94K2LVrCqtPOoHfIUVcglIGPOGI/w400-h263/tromaktiko3354.jpg" width="400" /></a></div> Τα προβλήματα που οφείλονται σε κακή στάση του σώματός μας στο γραφείο και στον υπολογιστή είναι σήμερα πολύ συχνά... και αυξάνονται συνεχώς, επισημαίνει ο λέκτορας Ορθοπεδικής του <br /> <a name='more'></a>Πανεπιστημίου Αθηνών Ιωάννης Κ. Τριανταφυλλόπουλος. Αυτό οφείλεται: 1) στη σύγχρονη μορφή εργασίας των περισσότερων ανθρώπων, κλεισμένων σε γραφεία εταιρειών και υπηρεσιών και 2) στον σύγχρονο τρόπο επικοινωνίας μέσω του Διαδικτύου (οι τακτικοί χρήστες υπολογιστών πραγματοποιούν 50.000 έως 200.000 κτυπήματα πλήκτρων καθημερινά!). Οι ορθοπεδικές ασθένειες του γραφείου πλήττουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες κάθε ηλικίας και επηρεάζονται από δύο παράγοντες: 1) την εργονομία του εργασιακού χώρου, του πάγκου και της καρέκλας εργασίας και 2) τη φυσική κατάσταση του εργαζομένου. Η φυσική κατάσταση σχετίζεται με τον τρόπο ζωής – τα προβλήματα, δηλαδή, γίνονται πιο σοβαρά εάν ο εργαζόμενος είναι παχύσαρκος, καπνίζει, δεν αθλείται κ.λπ. Ποια μέρη του σκελετού μας κινδυνεύουν περισσότερο; «Οσοι έχουν γραφειακή εργασία παραμένουν σε ασυνήθιστες στάσεις εργαζόμενοι στο γραφείο τους για αρκετές ώρες της ημέρας» απαντά ο κ. Τριανταφυλλόπουλος. Γι’ αυτό, προκαλούνται προβλήματα σε μυς, νεύρα, συνδέσμους, τένοντες και αρθρικούς χόνδρους του σώματός τους που οφείλονται είτε σε υπερκαταπόνηση λόγω των επαναλαμβανόμενων κινήσεων στον υπολογιστή είτε σε αυξημένη τοπική πίεση λόγω της πλημμελούς στάσης του σώματός τους».<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Ετσι αναπτύσσονται: Τενοντίτιδες και τενοντοπάθειες Μυϊκές κράμπες Σπασμοί και θλάσεις Σύνδρομα πίεσης των νεύρων Χονδροπάθειες των αρθρώσεων Επίσης, η κακή στάση του σώματος στο γραφείο μπορεί να επιδεινώσει προϋπάρχουσες παθήσεις όπως τενοντίτιδες, μυϊκές θλάσεις και χονδροπάθειες, μετατρέποντάς τις από οξείες σε χρόνιες καταστάσεις, οι οποίες δύσκολα πλέον αντιμετωπίζονται. Οι περισσότερες από τις προκαλούμενες βλάβες είναι αναστρέψιμες στην οξεία τους φάση» τονίζει ο κ. Τριανταφυλλόπουλος. Αν δηλαδή ο εργαζόμενος αντιληφθεί νωρίς τα πρώτα συμπτώματα και απευθυνθεί εγκαίρως στον γιατρό του, η αντιμετώπιση είναι εύκολη και γρήγορη. Αν αντίθετα αγνοήσει το πρόβλημα και αυτό γίνει χρόνιο, τότε δημιουργούνται μόνιμες βλάβες στους ιστούς που δύσκολα θεραπεύονται ή τουλάχιστον απαιτούν μακροχρόνια αγωγή. Προειδοποιητικά συμπτώματα Τα πρώτα συμπτώματα που μας προειδοποιούν είναι: Πόνοι στον αυχένα, τους ώμους και τους καρπούς Αιμωδίες (μουδιάσματα) στα δάκτυλα των χεριών Πόνοι χαμηλά στη μέση (οσφυαλγία) Καταπόνηση των ματιών, με ερυθρότητα, ξηροφθαλμία, πόνο, παροδική θόλωση της όρασης και πονοκεφάλους Μπορεί επίσης να αναπτυχθούν διάχυτα μυϊκά άλγη όχι μόνο στα άνω άκρα και στον κορμό αλλά και στα κάτω άκρα, λόγω της κακής στάσης του σώματος στην καρέκλα. Κύριο πρόβλημα στα κάτω άκρα είναι ο πόνος με αίσθημα καψίματος στα γόνατα (χονδροπάθεια). Τα λάθη Τα συνηθέστερα λάθη που κάνουμε στο γραφείο είναι: Tο ακατάλληλο ύψος της καρέκλας H λανθασμένη θέση της οθόνης και του πληκτρολογίου Ο ακατάλληλος φωτισμός του χώρου Η κακή στάση του σώματος στην καρέκλα<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Eκτός όμως από την κακή εργονομία, πολλοί άλλοι παράγοντες μπορεί να επιδεινώσουν τα προβλήματα που προκύπτουν. Τέτοιοι παράγοντες είναι: η παχυσαρκία, τα προβλήματα στην όραση, την ακοή και το στοματογναθικό σύστημα, το κάπνισμα, οι διαταραχές της κυκλοφορίας, ο σακχαρώδης διαβήτης, τα αναπνευστικά προβλήματα, η χρήση ακατάλληλων στηθόδεσμων στις γυναίκες και τέλος – πολύ σημαντικό – η έλλειψη άσκησης. Η σωστή καρέκλα Ποιες είναι οι προϋποθέσεις της σωστής καρέκλας του γραφείου; Ιδανικά, ο εργαζόμενος πρέπει να επιλέξει ο ίδιος την καρέκλα του, ανάλογα με το ύψος και το βάρος του» λέει ο κ. Τριαναφυλλόπουλος. «Η καρέκλα πρέπει να είναι σταθερή, με ρυθμιζόμενα την ανάκληση και το ύψος. Η πλάτη της πρέπει να έχει ενσωματωμένο μαξιλάρι στήριξης της μέσης, καθώς και μπράτσα για τη στήριξη των αγκώνων. Το κατάλληλο ύψος του καθίσματος είναι αυτό που οι μηροί είναι σε οριζόντια θέση, με τα γόνατα στο ίδιο ύψος με τα ισχία. Τα πόδια πρέπει να αναπαύονται στο έδαφος ή επάνω σε ειδικό υποπόδιο». Μερικές χρήσιμες οδηγίες κατά τη ρύθμιση της καρέκλας είναι οι εξής: 1. Ρυθμίστε τα μπράτσα της καρέκλας ώστε οι αγκώνες να βρίσκονται κοντά στη μέση σας.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 2. Η καρέκλα να έχει ενσωματωμένο μαξιλάρι, με πλάτος αρκετό για άνετο κάθισμα.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 3. Να κάθεστε με τέτοιο τρόπο ώστε το πίσω μέρος των γονάτων να προεξέχει περίπου 3 δάκτυλα μπροστά από το πρόσθιο χείλος της καρέκλας.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 4. Η καρέκλα να έχει τουλάχιστον 5 σημεία στήριξης στο έδαφος και μάλιστα επάνω σε ρόδες.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 5. Να υπάρχει αρκετός χώρος κάτω από το γραφείο, για την άνετη κίνηση των γονάτων και των ισχίων. Τα χέρια<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Για τα χέρια σας, ο κ. Τριανταφυλλόπουλος συμβουλεύει τα εξής:<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 1. Οι αγκώνες πρέπει να είναι τοποθετημένοι κοντά στο σώμα και με ανοικτή γωνία, για να επιτρέπουν την κατάλληλη κυκλοφορία προς τα χέρια.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 2. Οι βραχίονες πρέπει να είναι σχεδόν κάθετοι προς το έδαφος.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 3. Οι καρποί πρέπει να είναι σε ευθεία θέση χωρίς κάμψη.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 4. Το ποντίκι του υπολογιστή να ταιριάζει στο μέγεθος του χεριού μας και να είναι όσο πιο επίπεδα γίνεται, ώστε να αποφεύγεται η μεγάλη κάμψη του καρπού. Μεγάλη σημασία έχει η θέση του εργαζομένου απέναντι στον υπολογιστή» τονίζει ο ορθοπεδικός. «Η οθόνη και το πληκτρολόγιο πρέπει να είναι τοποθετημένα ακριβώς μπροστά από τον χρήστη. Το κέντρο της οθόνης πρέπει να είναι σε επίπεδο ελαφρώς χαμηλότερο από το ύψος των ματιών. Η πλάγια θέση της οθόνης και του πληκτρολογίου στο γραφείο δεν ενοχοποιούνται για σκολίωση, όπως πολλοί πιστεύουν, αλλά δημιουργεί προβλήματα στον αυχένα και τον κορμό, λόγω της στροφικής θέσης που λαμβάνει για πολλές ώρες ο χρήστης». Το κεφάλι του χρήστη πρέπει να έχει 20-30 μοίρες σε πρόσθια κάμψη (να κοιτάζει ελαφρώς προς τα κάτω). Ο αυχένας να παραμένει σχεδόν σε κατακόρυφη θέση και ο θώρακας σε 10-15 μοίρες ελαφρά έκταση. Η μέση να υποστηρίζεται από την πλάτη της καρέκλας και οι αγκώνες να ακουμπούν στα μπράτσα της καρέκλας ή επάνω στο γραφείο. Τα γόνατα να είναι στο ίδιο ύψος ή ελαφρώς υψηλότερα από τα ισχία (αν χρησιμοποιείται υποπόδιο). Στον γιατρό Συνήθως ο πόνος σε ένα σημείο του σώματος, η δυσκαμψία (η περιορισμένη κίνηση) του αυχένα ή μιας άρθρωσης και τα μουδιάσματα ωθούν τον ασθενή στον γιατρό. Ο γιατρός θα κάνει τη διάγνωση της υπερκαταπόνησης κυρίως λόγω κακής εργονομίας, με την εξέταση που θα κάνει στον ασθενή και με τη λήψη του ιστορικού σχετικά με το είδος και τις συνθήκες εργασίας. Μπορεί να ζητήσει και ειδικές εργαστηριακές και απεικονιστικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφίες, υπερήχους και μαγνητική τομογραφία. Τα οξέα προβλήματα αντιμετωπίζονται με ανάπαυση, τοποθέτηση ειδικών ναρθήκων ακινητοποίησης και αποφόρτισης της πάσχουσας περιοχής και παυσίπονη και αντιφλεγμονώδη φαρμακευτική αγωγή» λέει ο ορθοπεδικός. «Αντίθετα, στην περίπτωση χρόνιων προβλημάτων πολλές φορές καταφεύγουμε σε φυσικοθεραπευτικές μεθόδους και χειρουργικές επεμβάσεις». Ασκήσεις στο γραφείο<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Κατά την ώρα της εργασίας στο γραφείο είναι απαραίτητο να κινείτε συχνά όλες τις αρθρώσεις (κυρίως αυχένα, ώμους, καρπούς, γόνατα), να κάνετε διατάσεις στις μυϊκές ομάδες για αιμάτωση και οξυγόνωση και βεβαίως να σηκώνεστε συχνά από την καρέκλα σας. Ετσι, ανακουφίζετε τα πονεμένα, πιεσμένα και ακίνητα σημεία του σώματός σας. Το διάλειμμα – με περπάτημα και διατάσεις κατά την ώρα της εργασίας – είναι πολύ σημαντικό», υπογραμμίζει ο κ. Τριαναταφυλλόπουλος, «γιατί αιματώνονται και οξυγονώνονται οι καταπονημένοι ιστοί, ανακτούν την ελαστικότητά τους οι μύες και ενυδατώνονται οι αρθρικοί χόνδροι». Οι πιο απλές ασκήσεις είναι: 1. Αργές κινήσεις της κεφαλής και του αυχένα, με ήπια επιμονή σε ακραίες θέσεις.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 2. Κινήσεις των ώμων, με ανασπάσεις (τραβήγματα προς τα πάνω) και περιαγωγές (περιστροφές).<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 3. Ισοτονικές (αερόβιες) ή ισομετρικές (στατικές) συσπάσεις καταπονημένων μυών.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 4. Κινητοποίηση, όπως βάδισμα ή ελαφρύ τρέξιμο. Εκτός εργασίας να ακολουθείτε προγράμματα γυμναστικής ή να ασχολείσθε με αθλητισμό τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα», συμβουλεύει ο γιατρός. «Ετσι, θα κρατάτε σε ευεξία το μυοσκελετικό σύστημα, ελαχιστοποιώντας τις πιθανότητες εμφάνισης παθήσεων από κακή στάση του σώματος».<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> ..<br /> <!--AddThis Button BEGIN--> <br /> <div class="addthis_toolbox addthis_default_style"> <a class="addthis_button_facebook_like" fb:like:layout="button_count" href="https://www.blogger.com/null"></a> <a class="addthis_button_tweet" href="https://www.blogger.com/null"></a> <a class="addthis_button_google_plusone" g:plusone:size="medium" href="https://www.blogger.com/null"></a> <a class="addthis_counter addthis_pill_style" href="https://www.blogger.com/null"></a> </div> <script src="http://s7.addthis.com/js/250/addthis_widget.js#pubid=xa-4e68cf5b16150fbc" type="text/javascript"></script> <!--AddThis Button END--> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--saledesport nea2--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="7545443697" style="display: inline-block; height: 300px; width: 620px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://www.sporstories.eu/" target="_blank"><img alt="SPOR STORIES" border="0" height="152" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjajCf2ry0lZ5h_2bHw8SRre4dpFQ5hSPZsydaXpEi8R7tTwEftAmUBCSObUFT4Pp3gdaXSj1Z_s3vDFn_BqyYQaewF_eJFovQbIvhSN0iCRWn3gEEmXja5TUGpD90NjmoWgb9Piw-m3RND/s1600/%CE%9A%CE%9F%CE%A3%CE%9C%CE%9F%CE%A3+11.png" width="640" /></a></div> <span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;"><span face="&quot;tahoma&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;verdana&quot; , sans-serif" style="line-height: 18.2px;">sports news&nbsp;</span><span face="&quot;tahoma&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;verdana&quot; , sans-serif"><span style="line-height: 18.2px;">Πρωτοσέλιδα εφημερίδων&nbsp;Πρόγραμμα TV&nbsp;Live Scores STREAM&nbsp;Εργασία&nbsp;ΥΓΕΊΑ&nbsp;VIDEO ΑΣΤΕΙΑ</span></span></span><br /> <span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;">...<b>Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ;&nbsp;Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ;&nbsp;Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ;&nbsp;Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ;&nbsp;Που να βρω δουλειά με τέτοια &nbsp;κρίση τώρα που είμαι άνεργος ;&nbsp;</b></span></div> </div> senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-22577191083382174852024-03-05T09:37:00.001+02:002024-03-05T09:37:57.123+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCOvxmcHb9q4mpyt0S3nQSF1oj6JpLW3pxrekAmGD7yPXqQwc3iIatqyeqs9zJfi9ijmzXOLMoQVZjT834ms8yvp4y1DMETjd1TFWKLEcca8bdWridijaRqPKCjtQXk-rMc8UpSuvwJwLD/s1600/tromaktiko.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCOvxmcHb9q4mpyt0S3nQSF1oj6JpLW3pxrekAmGD7yPXqQwc3iIatqyeqs9zJfi9ijmzXOLMoQVZjT834ms8yvp4y1DMETjd1TFWKLEcca8bdWridijaRqPKCjtQXk-rMc8UpSuvwJwLD/w400-h224/tromaktiko.jpg" width="400" /></a></div> Νιώθετε συνέχεια πως κλείνουν τα μάτια σας από τη νύστα; Είστε στη δουλειά και αισθάνεστε πως θα πέσετε πάνω στο πληκτρολόγιο; Μην ανησυχείτε... Έρχεται μία έρευνα από το Βέλγιο όπου θα σας ανοίξει στην κυριολεξία τα μάτια, καθώς σας <br /> <a name='more'></a>αποκαλύπτει τον εχθρό της νύστας; Και ποιο είναι αυτό; Το πορτοκαλί φως. Όπως αναφέρει το New Scientist οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως δέκα λεπτά έκθεσης του ματιού σε πορτοκαλί φως είναι ικανά να διώξουν τη νύστα μακριά και να κάνουν τον ανθρώπινο οργανισμό πιο δραστήριο. Σύμφωνα με την έρευνα, το πορτοκαλί φως επιδρά στους φωτοϋποδοχείς στο βολβό του ματιού, οι οποίοι ελέγχουν την παραγωγή της μελανοψίνης, μίας ουσίας που ρυθμίζει, μεταξύ άλλων, τους κιρκάδιους ρυθμούς του σώματος. Τα στοιχεία, που παρουσιάζουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον ήρθαν στο φως μετά από ένα πείραμα που έκαναν οι επιστήμονες σε 16 εθελοντές. Αρχικά τους έβαλε να κοιτάξουν για δέκα λεπτά τρία χρώματα. Το μπλε, το πράσινο και το πορτοκαλί. Κατά τη διάρκεια του πειράματος τους έβαλαν σε μαγνητικό τομογράφο και τους υπέβαλαν σε τεστ μνήμης, Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, το πορτοκαλί φως προκάλεσε μεγαλύτερη εγκεφαλική δραστηριότητα σε αρκετές περιοχές που σχετίζονται με την εγρήγορση και τη γνωστική λειτουργία.<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> ..<br /> <!--AddThis Button BEGIN--> <br /> <div class="addthis_toolbox addthis_default_style"> <a class="addthis_button_facebook_like" fb:like:layout="button_count" href="https://www.blogger.com/null"></a> <a class="addthis_button_tweet" href="https://www.blogger.com/null"></a> <a class="addthis_button_google_plusone" g:plusone:size="medium" href="https://www.blogger.com/null"></a> <a class="addthis_counter addthis_pill_style" href="https://www.blogger.com/null"></a> </div> <script src="http://s7.addthis.com/js/250/addthis_widget.js#pubid=xa-4e68cf5b16150fbc" type="text/javascript"></script> <!--AddThis Button END--> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--saledesport nea2--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="7545443697" style="display: inline-block; height: 300px; width: 620px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div> <span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;"><span face="&quot;tahoma&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;verdana&quot; , sans-serif" style="line-height: 18.2px;">sports news&nbsp;</span><span face="&quot;tahoma&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;verdana&quot; , sans-serif"><span style="line-height: 18.2px;">Πρωτοσέλιδα εφημερίδων&nbsp;Πρόγραμμα TV&nbsp;Live Scores STREAM&nbsp;Εργασία&nbsp;ΥΓΕΊΑ&nbsp;VIDEO ΑΣΤΕΙΑ</span></span></span><br /> <span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;">...<b>Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ;&nbsp;Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ;&nbsp;Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ;&nbsp;Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ;&nbsp;Που να βρω δουλειά με τέτοια &nbsp;κρίση τώρα που είμαι άνεργος ;&nbsp;</b></span></div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-45059451710717421932024-02-27T09:37:00.001+02:002024-03-05T09:37:57.123+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZOVFnzdWiNJDGDHfRZ7fr8Lt_uu1-fZEmgpfIFyw2k_2bulYwiKAyzd5hNJTgGjbCFaGmdWZxQfuTK300DWijXfWewAd5dY0MnOJ_gA7JreIIiVspk_DovnXbs05Jn_Sa-aP8JBKTxYU/s1600/tromaktiko22330.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZOVFnzdWiNJDGDHfRZ7fr8Lt_uu1-fZEmgpfIFyw2k_2bulYwiKAyzd5hNJTgGjbCFaGmdWZxQfuTK300DWijXfWewAd5dY0MnOJ_gA7JreIIiVspk_DovnXbs05Jn_Sa-aP8JBKTxYU/s320/tromaktiko22330.jpg" width="320" /></a></div><div> Ενδείκνυται για κάθε επιδερμίδα...<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> Υλικά... <br /> <a name='more'></a>1/2 κούπα σαμπουάν<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 1μιση κούπα κοντίσιονερ<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 5 κουταλιές της σούπας lotion της επιλογής σου<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 1 βαζάκι<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 1 κούμπωμα από αυτά που τα πατάς και βγαίνει το προϊόν<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 1 κατσαβίδι<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 1 πένσα και λίγη κόλα Εκτέλεση: 1. Το πρώτο βήμα είναι να αναμείξεις το σαμπουάν, το κοντίσιονερ και τη λοσιόν στο βάζο σου.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 2. Ζέστανε το λάδι καρύδας για λίγο έτσι ώστε να λιώσει και πρόσθεσέ το στο βαζάκι.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 3. Βάλε το καπάκι στο βάζο και κούνα το έτσι ώστε να ανακατευτούν καλά όλα τα υλικά.<br /> <br style="font-family: Tahoma, Arial, Verdana; line-height: 20px;" /> 4. Για να βάλεις το κούμπωμα που το πιέζεις για να βγει το προϊόν, θα χρειαστείς το κατσαβίδι. Πίεζε το κατσαβίδι στο καπάκι του βάζου μέχρι να δημιουργηθεί μία τρύπα. Άνοιξε προσεκτικά την τρύπα με την πένσα σου. Θέλεις να είναι τόση η τρύπα όσο είναι και το πλάτος του κουμπώματος. Πέρνα το κούμπωμα μέσα από την τρύπα και στερέωσέ το με λίγη κόλα. Μόλις στεγνώσει η κόλα, βίδωσε το καπάκι του βάζου σου και είναι έτοιμο. Πηγή<br /> <br /> <a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/" target="_blank">Via</a></div> <div> </div> <div> </div> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> ..<br /> <!--AddThis Button BEGIN--> <br /> <div class="addthis_toolbox addthis_default_style"> <a class="addthis_button_facebook_like" fb:like:layout="button_count" href="https://www.blogger.com/null"></a> <a class="addthis_button_tweet" href="https://www.blogger.com/null"></a> <a class="addthis_button_google_plusone" g:plusone:size="medium" href="https://www.blogger.com/null"></a> <a class="addthis_counter addthis_pill_style" href="https://www.blogger.com/null"></a> </div> <script src="http://s7.addthis.com/js/250/addthis_widget.js#pubid=xa-4e68cf5b16150fbc" type="text/javascript"></script> <!--AddThis Button END--> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--saledesport nea2--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="7545443697" style="display: inline-block; height: 300px; width: 620px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div> <span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;"><span face="&quot;tahoma&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;verdana&quot; , sans-serif" style="line-height: 18.2px;">sports news&nbsp;</span><span face="&quot;tahoma&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;verdana&quot; , sans-serif"><span style="line-height: 18.2px;">Πρωτοσέλιδα εφημερίδων&nbsp;Πρόγραμμα TV&nbsp;Live Scores STREAM&nbsp;Εργασία&nbsp;ΥΓΕΊΑ&nbsp;VIDEO ΑΣΤΕΙΑ</span></span></span><br /> <span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;">...<b>Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ;&nbsp;Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ;&nbsp;Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ;&nbsp;Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ;&nbsp;Που να βρω δουλειά με τέτοια &nbsp;κρίση τώρα που είμαι άνεργος ;&nbsp;</b></span></div> </div> Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-46091819344987523852023-10-22T17:38:00.000+03:002023-10-22T17:38:00.831+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #20124d; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidvIL_2GJ0eler4Kku37_y1_hVlxcfgAWgpR1XMbnfac3jl2XY6nbEYnYdPyb7QnjOKxnuDoLCGAWYXwnxFvNFQfmJtXvY4yRLAzMKTSWyQvKvOryP6tKn-VLMTsyi0cz1q_mHv8t8vXhqYs7qM3ivYy3sKR4at2_X_dxatNzdPHUmBfpq5rz9TBnWRL1k/s1352/Live%20Streaming%20%CE%9F%CE%BB%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CF%8C%CF%82,%20%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%82%20live%20streaming%20%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%BD%CE%B5%CF%82%20%CE%9F%CE%9B%CE%A5%CE%9C%CE%A0%CE%99%CE%91live%20stream%20Olympiakos%CE%9A%CE%9F%CE%A3-%CE%A0%CE%91%CE%9D%CE%91%CE%98%CE%97%CE%9D%CE%91%CE%AA%CE%9A%CE%9F%CE%A3%20Live%20Streaming.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="652" data-original-width="1352" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidvIL_2GJ0eler4Kku37_y1_hVlxcfgAWgpR1XMbnfac3jl2XY6nbEYnYdPyb7QnjOKxnuDoLCGAWYXwnxFvNFQfmJtXvY4yRLAzMKTSWyQvKvOryP6tKn-VLMTsyi0cz1q_mHv8t8vXhqYs7qM3ivYy3sKR4at2_X_dxatNzdPHUmBfpq5rz9TBnWRL1k/w400-h193/Live%20Streaming%20%CE%9F%CE%BB%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CF%8C%CF%82,%20%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%82%20live%20streaming%20%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%BD%CE%B5%CF%82%20%CE%9F%CE%9B%CE%A5%CE%9C%CE%A0%CE%99%CE%91live%20stream%20Olympiakos%CE%9A%CE%9F%CE%A3-%CE%A0%CE%91%CE%9D%CE%91%CE%98%CE%97%CE%9D%CE%91%CE%AA%CE%9A%CE%9F%CE%A3%20Live%20Streaming.png" width="400" /></a></div><br />LIVE STREAMING Δείτε Live το ντέρμπι&nbsp; Ολυμπιακός-&nbsp;</b><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #20124d; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">Παναθηναϊκός</b></div><span style="color: #20124d;"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Σήμερα (19:30) &nbsp;Παρακολουθείστε LIVE μέσα από την οθόνη του υπολογιστή σας την αναμέτρηση Olympiacos Piraeus Panathinaikos Athens &nbsp;σε Live Stream</span></b></span></span><br /> <a name='more'></a><span style="color: #20124d;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Online σήμερα&nbsp;</b></span><br /> <a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></a><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #660000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;</span><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Live Streaming Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Live Streaming Ολυμπιακός, Παναθηναικός live streaming αγωνες ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ-ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ Live Streaming - greek tv live ΠΑΟ - ΟΣΦΠ live streaming <script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>| PAO - OSFP live streaming live-streaming-panathinaikos-olympiacos ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ&nbsp;</span></b></span><br /> <span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;OLYMPIAKOS-PAO Live Streaming LinkLIVE STREAMING STREAM ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΑΟ LIVE</span><br /> <span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η δική μας πρόταση (σε μόνιμη βάση) είναι να &nbsp;βγείτε από το σπίτι και να &nbsp;απολαύσετε την αναμέτρηση OLYMPIAKOS-PAO &nbsp;με την παρέα σας σε μια μεγάλη οθόνη άνετα και όμορφα. Αν δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα τότε δείτε τον μέσα από το υπολογιστή σας &nbsp;στα link που θα βρείτε...</b></span><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;tv link FREE NOVA SPORT OLYMPIAKOS vs PANATHINAIKOS PAO STREAMING STREAM OLYMPIAKOS live Watch Live OLYMPIAKOS - PANATHINAIKOS PAO Live Streaming Stream ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΑΟ Live Streaming LIVE STREAM Link ΛΙΝΚ ΖΩΝΤΑΝΑ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ- ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΑΟ Live Streaming</span><br /><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ LIVE STREAMING ΠΑΟ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ LIVE STREAM PANATHINAIKOS OLYMPIAKOS FREE TV LINK PAO OLYMPIAKOS&nbsp;</span><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">streaming</span></b></span><b style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: &quot;open sans&quot;; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1</span><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="border: 0px; color: blue; font-size: small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">-&nbsp;</span></span></b><b style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: &quot;Open Sans&quot;; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 13px; line-height: 20.8px;"></span><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Δείτε Live το ντέρμπι Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός. Ο αγώνας μεταδίδεται ζωντανά από το Novasports. - Η Ιστοσελίδα μας δεν φέρει καμία ευθύνη για την<script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></span><br /> <span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">μετάδοση των αγώνων και για αυτό που προβάλλεται. Το blog μας δεν κάνει stream, απλά σας γνωρίζει τις ιστοσελίδες που κάνουν αναφορά στη συγκεκριμένη αναμέτρηση.</span>&nbsp; &nbsp; &nbsp;<b><span style="font-size: medium;"><a href="https://www.senaria.gr/p/livestream-live-streaming.html" target="_blank">Πατήστε εδώ για να δείτε τα&nbsp;<span face="Inter, Arial, sans-serif" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; color: #555555; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #2b00fe; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">live streaming links</span></span></a></span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">&nbsp;&nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;">tv link FREE NOVA SPORT OLYMPIAKOS vs PANATHINAIKOS PAO STREAMING STREAM OLYMPIAKOS live Watch Live OLYMPIAKOS - PANATHINAIKOS PAO Live Streaming Stream ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΑΟ Live Streaming LIVE STREAM Link ΛΙΝΚ ΖΩΝΤΑΝΑ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ- ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ</span></div><script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-56727104407421344902023-05-08T14:28:00.005+03:002023-05-08T14:28:19.724+03:00<script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script><span style="color: #20124d;"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcVHK7wzqteMC712fEwPYBLLaVfEs87JsGM1xXD7qDOQbmnYGCPggUSesT87K3ZmPXEz-0pSZLB2Cp9eJ9y5Bizzg21tnh2hgsT0wT-Byst8nhJm7ZOhVmpfKNZGTsACJ3M1cSIcwBB5b255H5FEJmmJ8YoyYLlvqKv7ugHsaBE0gKa3WCFhINp3pEzQ/s1352/Live%20Streaming%20%CE%9F%CE%BB%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CF%8C%CF%82,%20%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%82%20live%20streaming%20%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%BD%CE%B5%CF%82%20%CE%9F%CE%9B%CE%A5%CE%9C%CE%A0%CE%99%CE%91%CE%9A%CE%9F%CE%A3-%CE%A0%CE%91%CE%9D%CE%91%CE%98%CE%97%CE%9D%CE%91%CE%AA%CE%9A%CE%9F%CE%A3%20Live%20Streaming.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="652" data-original-width="1352" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcVHK7wzqteMC712fEwPYBLLaVfEs87JsGM1xXD7qDOQbmnYGCPggUSesT87K3ZmPXEz-0pSZLB2Cp9eJ9y5Bizzg21tnh2hgsT0wT-Byst8nhJm7ZOhVmpfKNZGTsACJ3M1cSIcwBB5b255H5FEJmmJ8YoyYLlvqKv7ugHsaBE0gKa3WCFhINp3pEzQ/w640-h308/Live%20Streaming%20%CE%9F%CE%BB%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CF%8C%CF%82,%20%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BD%CE%B1%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%82%20live%20streaming%20%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%BD%CE%B5%CF%82%20%CE%9F%CE%9B%CE%A5%CE%9C%CE%A0%CE%99%CE%91%CE%9A%CE%9F%CE%A3-%CE%A0%CE%91%CE%9D%CE%91%CE%98%CE%97%CE%9D%CE%91%CE%AA%CE%9A%CE%9F%CE%A3%20Live%20Streaming.png" width="640" /></a></div><br />LIVE STREAMING Δείτε Live το ντέρμπι Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός</b></span><br style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Σήμερα&nbsp; Παρακολουθείστε LIVE μέσα από την οθόνη του υπολογιστή σας την αναμέτρηση Olympiacos Piraeus Panathinaikos Athens &nbsp;σε Live Stream</span></b></span></span><br /><a name='more'></a><span style="color: #20124d;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Online σήμερα</b></span><span style="font-size: xx-small;"><br /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></a><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #660000; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;</span><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Live Streaming Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Live Streaming Ολυμπιακός, Παναθηναικός live streaming αγωνες ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ-ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ Live Streaming - greek tv live ΠΑΟ - ΟΣΦΠ live streaming<script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>| PAO - OSFP live streaming live-streaming-panathinaikos-olympiacos ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ&nbsp;</span></b></span><br /><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;OLYMPIAKOS-PAO Live Streaming LinkLIVE STREAMING STREAM ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΑΟ LIVE</span></span><br /><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η δική μας πρόταση (σε μόνιμη βάση) είναι να &nbsp;βγείτε από το σπίτι και να &nbsp;απολαύσετε την αναμέτρηση OLYMPIAKOS-PAO &nbsp;με την παρέα σας σε μια μεγάλη οθόνη άνετα και όμορφα.<script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> Αν δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα τότε δείτε τον μέσα από το υπολογιστή σας στα link που θα βρείτε στην συνέχεια&nbsp;<script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></b></span><span style="font-size: xx-small;"><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;tv link FREE SPORT OLYMPIAKOS vs PANATHINAIKOS PAO STREAMING STREAM OLYMPIAKOS live Watch Live OLYMPIAKOS - PANATHINAIKOS PAO Live Streaming Stream ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΑΟ Live Streaming LIVE STREAM Link ΛΙΝΚ ΖΩΝΤΑΝΑ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ- ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΑΟ Live Streaming</span><br /><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ LIVE STREAMING ΠΑΟ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ LIVE STREAM PANATHINAIKOS OLYMPIAKOS FREE TV LINK PAO OLYMPIAKOS&nbsp;</span><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">streaming</span></b></span><b style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: &quot;open sans&quot;; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="border: 0px; color: white; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1</span><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="border: 0px; color: blue; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">-&nbsp;</span></span></b><b style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: &quot;Open Sans&quot;; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 20.8px;"></span><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Δείτε Live το ντέρμπι Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός. Ο αγώνας μεταδίδεται ζωντανά από το Novasports. - Η Ιστοσελίδα μας δεν φέρει καμία ευθύνη για την<script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></span><br /><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">μετάδοση των αγώνων και για αυτό που προβάλλεται. Το blog μας δεν κάνει stream, απλά σας γνωρίζει τις ιστοσελίδες που κάνουν αναφορά στη συγκεκριμένη αναμέτρηση.</span></span>&nbsp; &nbsp; &nbsp;<b><span style="font-size: medium;"><a href="https://www.senaria.gr/p/livestream-live-streaming.html" target="_blank">Πατήστε εδώ για να δείτε τα&nbsp;<span face="Inter, Arial, sans-serif" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; color: #555555; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #2b00fe; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">live streaming links <script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></span></span></a></span></b><div><span style="font-size: medium;"><b><br /></b></span><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="8016271299" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script><br /></div><a href="https://www.senaria.gr/2023/05/olympiakos-pao-live-stream-live.html#.ZFjcr5D3tEk.blogger">OLYMPIAKOS-PAO LIVE STREAM : Σήμερα Δείτε ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ-ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ σε Live Streaming</a>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-20941416523909127712023-04-23T11:18:00.000+03:002023-04-23T11:18:03.200+03:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h1 class="entry-title" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; color: var(--title-color); font-family: Inter, Arial, sans-serif; line-height: 1.3em; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: start; vertical-align: baseline;"><span style="font-size: small;"><span>Live Stream AEK-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: Δείτε σήμερα OLYMPIAKOS-</span>AEK σε Live Streaming</span></h1></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjryUNNtFiHEyBYLqVFtlog5sIEbHoTXncoraJAcfCTkulGhvvXoZLZu0AtMQclC_Kwl00u_mxiwH493HpXxY3n8dpanGL_PMOAapH04zuJeAdp01Ua8ZAM2egHMLkgWm13Wf3kaI6YTVaGYBXxPFYf4lDTMbhp4f_GKetv0MUDh2dPjG86O41uuXFcew/s1254/Olympiacos_FC_olympiacos-piraeus%20aek-athens-vs-olympiacos-piraeus%20aek_olympiacos%20free-live-streaming-online.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="721" data-original-width="1254" height="368" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjryUNNtFiHEyBYLqVFtlog5sIEbHoTXncoraJAcfCTkulGhvvXoZLZu0AtMQclC_Kwl00u_mxiwH493HpXxY3n8dpanGL_PMOAapH04zuJeAdp01Ua8ZAM2egHMLkgWm13Wf3kaI6YTVaGYBXxPFYf4lDTMbhp4f_GKetv0MUDh2dPjG86O41uuXFcew/w640-h368/Olympiacos_FC_olympiacos-piraeus%20aek-athens-vs-olympiacos-piraeus%20aek_olympiacos%20free-live-streaming-online.png" width="640" /></a></div><br /><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="8016271299" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div> <span><b><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">LIVE STREAMING Δείτε Live το ντέρμπι&nbsp;Ολυμπιακός – ΑΕΚ</span></span><br style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Σήμερα .&nbsp; Παρακολουθείστε LIVE μέσα από την οθόνη του υπολογιστή σας την αναμέτρηση Olympiacos Piraeus ΑΕΚ Athens &nbsp;σε Live Stream LINK</span></span></span></b></span><br /> <a name='more'></a><span style="color: #20124d;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Online σήμερα&nbsp;</b></span><br /> <a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></a><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #660000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;</span><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Live Streaming Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Live Streaming Ολυμπιακός, Παναθηναικός live streaming αγωνες ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ-ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ Live Streaming - greek tv live ΠΑΟ - ΟΣΦΠ live streaming <script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>| αεκ - OSFP live streaming live-streaming-ΑΕΚ-olympiacos αεκ&nbsp;</span></b></span><br /> <span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;OLYMPIAKOS-PAO Live Streaming LinkLIVE STREAMING STREAM ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΑΕΚ LIVE</span><br /> <span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η δική μας πρόταση (σε μόνιμη βάση) είναι να &nbsp;βγείτε από το σπίτι και να &nbsp;απολαύσετε την αναμέτρηση AEK-OLYMPIAKOS&nbsp; με την παρέα σας σε μια μεγάλη οθόνη άνετα και όμορφα. Αν δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα τότε δείτε τον μέσα από το υπολογιστή σας &nbsp;στα link που θα βρείτε. στην συνέχεια.</span><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">.</b></span><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;tv link FREE NOVA SPORT OLYMPIAKOS vs ΑΕΚ STREAMING STREAM OLYMPIAKOS live Watch Live OLYMPIAKOS - ΑΕΚ Live Streaming Stream ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΑΕΚ Live Streaming LIVE STREAM Link ΛΙΝΚ ΖΩΝΤΑΝΑ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ- ΑΕΚ Live Streaming</span><br /><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ LIVE STREAMING ΑΕΚ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ LIVE STREAM ΑΕΚ OLYMPIAKOS FREE TV LINK ΑΕΚ OLYMPIAKOS&nbsp;</span><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">streaming</span></b></span><b style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: &quot;open sans&quot;; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1</span><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="border: 0px; color: blue; font-size: small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">-&nbsp;</span></span></b><b style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: &quot;Open Sans&quot;; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 13px; line-height: 20.8px;"></span><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Δείτε Live το ντέρμπι ΑΕΚ – Ολυμπιακός. Ο αγώνας μεταδίδεται ζωντανά . - Η Ιστοσελίδα μας δεν φέρει καμία ευθύνη για την<script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></span><br /> <span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">μετάδοση των αγώνων και για αυτό που προβάλλεται. Το blog μας δεν κάνει stream, απλά σας γνωρίζει τις ιστοσελίδες που κάνουν αναφορά στη συγκεκριμένη αναμέτρηση.</span>&nbsp; &nbsp; &nbsp;<b><span style="font-size: medium;"><a href="https://www.senaria.gr/p/livestream-live-streaming.html" target="_blank">Πατήστε εδώ για να δείτε τα&nbsp;<span face="Inter, Arial, sans-serif" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; color: #555555; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #2b00fe; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">live streaming links</span></span></a></span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div></div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;">tv link FREE NOVA SPORT OLYMPIAKOS vs PANATHINAIKOS PAO STREAMING STREAM OLYMPIAKOS live Watch Live OLYMPIAKOS - PANATHINAIKOS PAO Live Streaming Stream ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΑΟ Live Streaming LIVE STREAM Link ΛΙΝΚ ΖΩΝΤΑΝΑ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ- ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ</span></div><script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="8016271299" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>&nbsp;<span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;">Αεκ ολυμπιακόσ live streaming Ζωντανή μετάδοση Ολυμπιακός Live Streaming Ολυμπιακός - ΑΕΚ Live Streaming: Olympiakos | FREE LINKS Ολυμπιακοσ αεκ live streaming link Αεκ ολυμπιακόσ live streaming</span>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-46760766897661482112023-04-09T17:30:00.001+03:002023-04-09T17:30:00.256+03:00LIVE STREAMING Olympiacos- pao (live streaming links) <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #20124d; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSSKZPGZ-NW06EK-Nfs3x4Bwti9S89j3NM8VxEUSHxZuIdzFfEiynfnTE7e84d9EUv3Jmt6eGZhbhqKV0sMC-dTaBVR4ilCIt8nODKKdTjx7v9hteQpZBjspKlTDr0856I-7OTgBCEO7HmA2pnH2xSnnacsEMhiQKaFxytIcOtF_LmZ76FhGLF6vaOlQ/s458/%CE%A0%CE%91%CE%9F_Olympiakos%20LiveSTREAMING-live%20streaming%20link%20%20LIVE%20STREAMING%20OLYMPIAKOS-PAO%20%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5%20Live%20%CF%84%CE%BF%20%CE%BD%CF%84%CE%AD%CF%81%CE%BC%CF%80%CE%B9%20%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BD%CE%B1%CF%8A%CE%BA%CF%8C%CF%82%20%E2%80%93%20%CE%9F%CE%BB%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CF%8C%CF%82%20%CE%A3%CE%AE%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B1.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="262" data-original-width="458" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSSKZPGZ-NW06EK-Nfs3x4Bwti9S89j3NM8VxEUSHxZuIdzFfEiynfnTE7e84d9EUv3Jmt6eGZhbhqKV0sMC-dTaBVR4ilCIt8nODKKdTjx7v9hteQpZBjspKlTDr0856I-7OTgBCEO7HmA2pnH2xSnnacsEMhiQKaFxytIcOtF_LmZ76FhGLF6vaOlQ/w640-h366/%CE%A0%CE%91%CE%9F_Olympiakos%20LiveSTREAMING-live%20streaming%20link%20%20LIVE%20STREAMING%20OLYMPIAKOS-PAO%20%CE%94%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5%20Live%20%CF%84%CE%BF%20%CE%BD%CF%84%CE%AD%CF%81%CE%BC%CF%80%CE%B9%20%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BD%CE%B1%CF%8A%CE%BA%CF%8C%CF%82%20%E2%80%93%20%CE%9F%CE%BB%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CF%8C%CF%82%20%CE%A3%CE%AE%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B1.png" width="640" /></a></div><br />LIVE STREAMING Δείτε Live το ντέρμπι&nbsp;</b><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #20124d; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">Ολυμπιακός -&nbsp;</b><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #20124d; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">Παναθηναϊκός&nbsp;</b></div><span style="color: #20124d;"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Σήμερα&nbsp; &nbsp;Παρακολουθείστε LIVE μέσα από την οθόνη του υπολογιστή σας την αναμέτρηση Olympiacos Piraeus Panathinaikos Athens &nbsp;σε Live Stream</span></b></span></span><br /> <a name='more'></a><span style="color: #20124d;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Online σήμερα&nbsp;</b></span><br /> <a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></a><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #660000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;</span><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Live Streaming Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Live Streaming Ολυμπιακός, Παναθηναικός live streaming αγωνες ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ-ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ Live Streaming - greek tv live ΠΑΟ - ΟΣΦΠ live streaming <script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>| PAO - OSFP live streaming live-streaming-panathinaikos-olympiacos ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ&nbsp;</span></b></span><br /> <span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;OLYMPIAKOS-PAO Live Streaming LinkLIVE STREAMING STREAM ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΑΟ LIVE</span><br /> <span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η δική μας πρόταση (σε μόνιμη βάση) είναι να &nbsp;βγείτε από το σπίτι και να &nbsp;απολαύσετε την αναμέτρηση OLYMPIAKOS-PAO &nbsp;με την παρέα σας σε μια μεγάλη οθόνη άνετα και όμορφα. Αν δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα τότε δείτε τον μέσα από το υπολογιστή σας &nbsp;στα link που θα βρείτε&nbsp;</b></span><span face="Inter, Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 13px;">κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο που ακολουθεί</span><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">...</b></span><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;tv link FREE NOVA SPORT OLYMPIAKOS vs PANATHINAIKOS PAO STREAMING STREAM OLYMPIAKOS live Watch Live OLYMPIAKOS - PANATHINAIKOS PAO Live Streaming Stream ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΑΟ Live Streaming LIVE STREAM Link ΛΙΝΚ ΖΩΝΤΑΝΑ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ- ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΑΟ Live Streaming</span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ LIVE STREAMING ΠΑΟ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ LIVE STREAM PANATHINAIKOS OLYMPIAKOS FREE TV LINK PAO OLYMPIAKOS&nbsp;</span><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">streaming</span></b></span><b style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: &quot;open sans&quot;; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1</span><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="border: 0px; color: blue; font-size: small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">-&nbsp;</span></span></b><b style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: &quot;Open Sans&quot;; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 13px; line-height: 20.8px;"></span><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Δείτε Live το ντέρμπι Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός. Ο αγώνας μεταδίδεται ζωντανά από το Novasports. - Η Ιστοσελίδα μας δεν φέρει καμία ευθύνη για την<script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></span><br /> <span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">μετάδοση των αγώνων και για αυτό που προβάλλεται. Το blog μας δεν κάνει stream, απλά σας γνωρίζει τις ιστοσελίδες που κάνουν αναφορά στη συγκεκριμένη αναμέτρηση.</span>&nbsp; &nbsp;<span style="border: 0px; color: #333333; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: &quot;open sans&quot;; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: &quot;tahoma&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;verdana&quot;; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: x-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η&nbsp;Ιστοσελίδα&nbsp;μας&nbsp;δεν φέρει καμία ευθύνη για την</span></span></span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="border: 0px; color: #333333; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: &quot;tahoma&quot; , &quot;arial&quot; , &quot;verdana&quot;; font-size: x-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">μετάδοση των αγώνων και για αυτό που προβάλλεται. Το blog μας δεν κάνει&nbsp;stream, απλά σας γνωρίζει τις ιστοσελίδες που κάνουν αναφορά στη συγκεκριμένη αναμέτρηση.</span></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">&nbsp;&nbsp;<b><span style="font-size: medium;"><a href="https://www.senaria.gr/p/livestream-live-streaming.html" target="_blank">Πατήστε εδώ για να δείτε τα&nbsp;<span face="Inter, Arial, sans-serif" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; color: #555555; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #2b00fe; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">live streaming links</span></span></a></span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">&nbsp;&nbsp; &nbsp;<script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="8016271299" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script><a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;">tv link FREE NOVA SPORT OLYMPIAKOS vs PANATHINAIKOS PAO STREAMING STREAM OLYMPIAKOS live Watch Live OLYMPIAKOS - PANATHINAIKOS PAO Live Streaming Stream ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΑΟ Live Streaming LIVE STREAM Link ΛΙΝΚ ΖΩΝΤΑΝΑ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ- ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ</span></div><script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script><span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;"> live streaming link LIVE STREAMING OLYMPIAKOS-PAO Δείτε Live το ντέρμπι Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός Σήμερα</span>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-77822696261773337682023-04-05T18:58:00.005+03:002023-04-05T18:58:47.683+03:00 Live Stream Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ Δείτε σήμερα σε LIVE STREAMING Olympiacos - PAOK <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #20124d; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS0-O2ZjhWA78PHAXvHyCDFuWpO3QMy0M9VZmwWiFBqgNCpZ2chSKbkck886bJw8Osscp0__Jhc5XKzXTYFfptWfKlWyNtQ5Hiz6pREOO2oMbL-kmcG2HY8Rzdu54RbD4ApGtUWuv6YyYJbY5GrG7dKTyo0wh9-Fhul9fj8pywU8uKoTeR3bDQIgn1Sg/s420/%CF%80%CE%B1%CE%BF%CE%BA%20%CE%BF%CE%BB%CE%B9%CE%BC%CF%80%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%83%20%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CE%BD%20%CF%83%CF%84%CF%81%CE%B5%CE%BC.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="228" data-original-width="420" height="348" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS0-O2ZjhWA78PHAXvHyCDFuWpO3QMy0M9VZmwWiFBqgNCpZ2chSKbkck886bJw8Osscp0__Jhc5XKzXTYFfptWfKlWyNtQ5Hiz6pREOO2oMbL-kmcG2HY8Rzdu54RbD4ApGtUWuv6YyYJbY5GrG7dKTyo0wh9-Fhul9fj8pywU8uKoTeR3bDQIgn1Sg/w640-h348/%CF%80%CE%B1%CE%BF%CE%BA%20%CE%BF%CE%BB%CE%B9%CE%BC%CF%80%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%83%20%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CE%BD%20%CF%83%CF%84%CF%81%CE%B5%CE%BC.png" width="640" /></a></div><br /></div><br /><br /></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">LIVE STREAMING&nbsp; Δείτε Live το ντέρμπι ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός</b></div></div></div></b></div><span style="color: #20124d;"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Σήμερα Παρακολουθείστε LIVE μέσα από την οθόνη του υπολογιστή σας την αναμέτρηση Olympiacos - PAOK&nbsp; σε Live Stream</span></b></span></span><br /> <a name='more'></a><span style="color: #20124d;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Online σήμερα Olympiacos - ΠΑΟK</b></span><br /> <span style="color: red;"><span style="border-color: initial; border-image: initial; border-style: initial; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></a></span></span><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;</span><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Live Streaming&nbsp; - Ολυμπιακός -ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Live Streaming Ολυμπιακός,Live Stream Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ Δείτε σήμερα σε LIVE STREAMING Olympiacos - PAOK live streaming αγωνες ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ-</span></b></span><span style="color: white;"><span style="font-size: xx-small;"><b>Live Streaming Stream ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Stream Live Stream Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ Δείτε σήμερα σε LIVE STREAMING Olympiacos - PAOK Live&nbsp; Stream&nbsp; Live&nbsp; Stream ΠΑΟΚ&nbsp;</b></span><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;Live Streaming - greek tv live ΠΑΟK - ΟΣΦΠ&nbsp; live streaming</span></b></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="color: white; font-size: xx-small;"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>| PAOK - OSFP live streaming live-streaming--olympiacos &nbsp;</span></b></span><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;OLYMPIAKOS-O Live Streaming LinkLIVE STREAMING STREAM ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΟK&nbsp; LIVE</span></span><br /> <span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η δική μας πρόταση (σε μόνιμη βάση) είναι να &nbsp;βγείτε από το σπίτι και να &nbsp;απολαύσετε την αναμέτρηση OLYMPIAKOS-PAOK&nbsp; με την παρέα σας σε μια μεγάλη οθόνη άνετα και όμορφα. Αν δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα τότε δείτε τον μέσα από το υπολογιστή σας &nbsp;στα link που θα βρείτε. κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο που ακολουθεί</span><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp; &nbsp;..</b></span><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;tv link FREE NOVA SPORT OLYMPIAKOS vs Live Stream Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ Δείτε σήμερα σε LIVE STREAMING Olympiacos - PAOK STREAMING STREAM OLYMPIAKOS live Watch Live OLYMPIAKOS - PANATHINAIKOS PAO Live Streaming Stream ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΑΟ Live Streaming LIVE STREAM Link ΛΙΝΚ ΖΩΝΤΑΝΑ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ-Live Stream Ολυμπιακός - ΠΑΟΚ Δείτε σήμερα σε LIVE STREAMING Olympiacos - PAOK Live Streaming</span><br /><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ LIVE STREAMING ΠΑΟ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ LIVE STREAM OLYMPIAKOS FREE TV LINK PAO OLYMPIAKOS&nbsp;</span><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">streaming</span></b></span><b style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: &quot;open sans&quot;; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1</span><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="border: 0px; color: blue; font-size: small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">-&nbsp;</span></span></b><b style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: &quot;Open Sans&quot;; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 13px; line-height: 20.8px;"></span><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Δείτε Live το ντέρμπι Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός. Ο αγώνας μεταδίδεται ζωντανά από το Novasports. - Η Ιστοσελίδα μας δεν φέρει καμία ευθύνη για την<script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></span><br /> <span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">μετάδοση των αγώνων και για αυτό που προβάλλεται. Το blog μας δεν κάνει stream, απλά σας γνωρίζει τις ιστοσελίδες που κάνουν αναφορά στη συγκεκριμένη αναμέτρηση.</span>&nbsp; &nbsp; &nbsp;<b><span style="font-size: medium;"><a href="https://www.senaria.gr/p/livestream-live-streaming.html" target="_blank">Πατήστε εδώ για να δείτε τα&nbsp;<span face="Inter, Arial, sans-serif" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; color: #555555; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #2b00fe; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">live streaming links</span></span></a></span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">&nbsp;&nbsp; &nbsp;<a href="http://www.senariografos.gr/">&nbsp;<span style="color: red; font-weight: bold;">S</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">enari</span><span style="color: red; font-weight: bold;">O</span><span style="color: blue; font-weight: bold;">grafo</span><span style="color: red;"><b>S</b></span><b>.<span style="color: blue;">gr</span></b></a></div> <iframe allowtransparency="true" frameborder="0" scrolling="no" src="//www.facebook.com/plugins/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FSenariografos&amp;width&amp;layout=standard&amp;action=like&amp;show_faces=false&amp;share=true&amp;height=35" style="border: none; height: 35px; overflow: hidden;"></iframe> </div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;">tv link FREE NOVA SPORT OLYMPIAKOS vs STREAMING STREAM OLYMPIAKOS live Watch Live OLYMPIAKOS - PANATHINAIKOS PAO Live Streaming Stream ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Live Streaming LIVE STREAM Link ΛΙΝΚ ΖΩΝΤΑΝΑ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ- </span></div><script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="8016271299" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ-ΠΑΟΚ ΔΕΙΤΕ ΖΩΝΤΑΝΑ ΣΗΜΕΡΑ ΣΕ LIVE STREAMING PAOK – OLYMPIAKOS ...<script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="8016271299" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="8016271299" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>...senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-29241032050364256402023-03-31T11:22:00.000+03:002023-03-31T11:22:01.085+03:00<div><h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #0d417b; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 21px; line-height: 1.1; margin-bottom: 10px; margin-top: 20px; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixVXixF8GtXHZR_j1XAun03-IAbrTUncZW1_nFaW2yOnk7sGd3I87urp8wG_MSNsCQlLwApNQy15KdeQNNCklHzNWzHwosEUPdMBq5wN2vXn_Z_UunhUTPQ5gcHS4ombEz-zrcV-ish05hNAFqID8pDEA1L9f07QthhnKAmnEh1GGAdzakvRws5rartg/s1502/%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%9C%CE%9F%20%CE%9B%CE%99%CE%9C%CE%9D%CE%97%20%CE%A4%CE%A1%CE%99%CE%A7%CE%A9%CE%9D%CE%99%CE%94%CE%91.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1077" data-original-width="1502" height="458" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixVXixF8GtXHZR_j1XAun03-IAbrTUncZW1_nFaW2yOnk7sGd3I87urp8wG_MSNsCQlLwApNQy15KdeQNNCklHzNWzHwosEUPdMBq5wN2vXn_Z_UunhUTPQ5gcHS4ombEz-zrcV-ish05hNAFqID8pDEA1L9f07QthhnKAmnEh1GGAdzakvRws5rartg/w640-h458/%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%9C%CE%9F%20%CE%9B%CE%99%CE%9C%CE%9D%CE%97%20%CE%A4%CE%A1%CE%99%CE%A7%CE%A9%CE%9D%CE%99%CE%94%CE%91.jpg" width="640" /></a></div><br />Γενική Πρόγνωση Καιρού Ελλάδας</h3></div><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;">ΕΘΝΙΚΗ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ</div></span><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;">ΕΘΝΙΚΟ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ</div></span></b><div style="text-align: center;"><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="color: #333333; font-size: 14px;"><b><br /></b></span></div><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΕΛΛΑΔΑΣ ΠΟΥ ΕΚΔΟΘΗΚΕ</div></span><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><div style="text-align: center;">ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 31-03-2023/ 0000 ΤΟΠΙΚΗ<span><a name='more'></a></span></div></span></b><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 31-03-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ</span></b><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Σχεδόν αίθριος καιρός με αραιές νεφώσεις κατά διαστήματα πυκνότερες.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Η ορατότητα τις πρωινές ώρες κυρίως στα δυτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν στα κεντρικά κα τα νότια από δυτικές διευθύνσεις 4 με 6 και κατά τόπους 7 μποφόρ και στα βόρεια από νότιες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο σε όλη τη χώρα και θα φτάσει τους 17 με 20 βαθμούς και κατά τόπους στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 22 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Καιρός: Αραιές νεφώσεις που το βράδυ στη Μακεδονία θα πυκνώσουν.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 4 με 5 και από το βράδυ τοπικά έως 6 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 06 έως 18 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία η ελάχιστη θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Καιρός: Λίγες νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες από τις μεσημβρινές ώρες.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 4 με 5 και στο Ιόνιο βαθμιαία τοπικά 6 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 08 έως 20 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Καιρός: Γενικά αίθριος, από το μεσημέρι αραιές νεφώσεις.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Ανεμοι: Δυτικών διευθύνσεων 5 με 7 και στα βόρεια νοτιοανατολικοί 4 με 5 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 07 έως 20 και κατά τόπους 22 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Καιρός: Γενικά αίθριος με λίγες τοπικές νεφώσεις στην Κρήτη .</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Ανεμοι: Δυτικοί νοτιοδυτικοί 6 με 7 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 09 έως 19 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ - ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Καιρός: Γενικά αίθριος με λίγες τοπικές νεφώσεις από το μεσημέρι στα Δωδεκάνησα.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Ανεμοι: Στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου από νότιες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ, στα Δωδεκάνησα δυτικών διευθύνσεων 4 με 6 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 10 έως 19 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><b>ΕΥΒΟΙΑ</b></span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Καιρός: Γενικά αίθριος, από το απόγευμα αραιές νεφώσεις.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Ανεμοι: Δυτικοί νοτιοδυτικοί 3 με 4 μποφόρ και από το μεσημέρι νοτιοδυτικοί 4 με 5 και στα νότια έως 6 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 08 έως 18 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;"><b>ΑΤΤΙΚΗ</b></span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Καιρός: Γενικά αίθριος, με αραιές νεφώσεις από το απόγευμα.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Ανεμοι: Δυτικών διευθύνσεων 3 με 4 και από το απόγευμα έως 5 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 10 έως 20 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Καιρός: Αραιές νεφώσεις από το απόγευμα πυκνότερες.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 στρεφόμενοι από το απόγευμα σε νοτιοανατολικούς με την ίδια ένταση.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 08 έως 18 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 01-04-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Λίγες νεφώσεις, παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές στη δυτική Ελλάδα, την ανατολική νησιωτική χώρα και πιθανώς από το απόγευμα στη Μακεδονία και τη Θράκη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες κυρίως στα δυτικά ηπειρωτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν δυτικοί νοτιοδυτικοί 4 με 6 και στο Αιγαίο τοπικά έως 7 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο και θα φτάσει τους 18 με 21 βαθμούς και στα ανατολικά ηπειρωτικά και την Κρήτη τους 22 με 23 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 02-04-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Αρχικά στα δυτικά και βαθμιαία στα κεντρικά, τα βόρεια και τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου προβλέπονται αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες. Στις υπόλοιπες περιοχές λίγες νεφώσεις οι οποίες από το απόγευμα θα αυξηθούν και είναι πιθανό να σημειωθούν τοπικές βροχές.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 4 με 5 και τοπικά στο Αιγαίο 6 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση στα δυτικά και τα βόρεια.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΔΕΥΤΕΡΑ 03-04-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Στο Ιόνιο, τα ηπειρωτικά, τα νησιά του βόρειου και ανατολικού Αιγαίου προβλέπονται αυξημένες νεφώσεις με βροχές και σποραδικές καταιγίδες οι οποίες στα δυτικά και τα βόρεια πιθανώς να είναι ισχυρές. Χιονοπτώσεις στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Στην υπόλοιπη χώρα λίγες νεφώσεις οι οποίες από το μεσημέρι θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 4 με 6, στο Αιγαίο 7 και πιθανώς 8 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία θα σημειώσει πτώση κυρίως στα βόρεια.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ 04-04-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες πιθανώς κατά τόπους ισχυρές στην ανατολική νησιωτική χώρα. Χιονοπτώσεις στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας. Βαθμιαία τα φαινόμενα θα εξασθενήσουν.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ και στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ και βαθμιαία από τα βόρεια θα στραφούν σε βόρειους βορειοδυτικούς 5 με 7 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία θα σημειώσει περαιτέρω πτώση.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 05-04-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Παροδικά αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές και στην ανατολική και νότια χώρα πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες. Χιονοπτώσεις στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας και της Κρήτης.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά και βόρεια από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ και στις υπόλοιπες περιοχές δυτικοί νοτιοδυτικοί με την ίδια ένταση.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span face="Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" />... <script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> ... senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-4202372893858669052023-03-28T09:57:00.006+03:002023-03-28T09:57:31.728+03:00<header aria-label="Περιεχόμενο" class="entry-header" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; overflow-wrap: break-word;"><div class="featured-media" style="box-sizing: inherit; margin-top: 20px;"><div class="featured-image page-header-image-single grid-container grid-parent" style="box-sizing: inherit; line-height: 0; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 1240px;"><img alt="Μετρό: Πιάνει δουλειά ο Μετροπόντικας της γραμμής 4 (εικόνες)" class="attachment-full size-full wp-post-image entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338191329_1150307602300746_218516593609169326_n.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338191329_1150307602300746_218516593609169326_n.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338191329_1150307602300746_218516593609169326_n-485x323.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338191329_1150307602300746_218516593609169326_n-768x512.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338191329_1150307602300746_218516593609169326_n-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338191329_1150307602300746_218516593609169326_n-100x67.jpg 100w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="683" itemprop="image" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338191329_1150307602300746_218516593609169326_n.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338191329_1150307602300746_218516593609169326_n.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338191329_1150307602300746_218516593609169326_n-485x323.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338191329_1150307602300746_218516593609169326_n-768x512.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338191329_1150307602300746_218516593609169326_n-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338191329_1150307602300746_218516593609169326_n-100x67.jpg 100w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 777.188px;" width="1024" /></div><small class="mute-text" style="box-sizing: inherit; color: var(--dark) !important; font-size: 15px;"></small></div></header><div class="entry-content" itemprop="text" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin: 2rem auto; max-width: 35rem;"><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Φωτογραφίες από την συναρμολόγηση του πρώτου απο τους&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">δύο “Μετροπόντικες” που θα διανοίξουν τη σήραγγα της γραμμής 4 του&nbsp;Μετρό&nbsp;</span>ανήρτησε ο πρόεδρος της Αττικό<span></span></p><a name='more'></a> Μετρό Νίκος Ταχιάος.<p></p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Οπως αναφέρει,&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ο&nbsp;Μετροπόντικας&nbsp;που θα ξεκινήσει τις εργασίες του σε λίγες εβδομάδες</span>&nbsp;συναρμολογείται στο φρέαρ της οδού Μεσογείων, εκεί που θα κατασκευαστεί μελοντικά ο δεύτερος σταθμός Κατεχάκη που θα περιλαμβάνεται στην επέκταση της γραμμής προς βόρεια και σε βαθος περίπου 36 μέτρων.</p><div class="advert column center-center" style="align-items: center; box-sizing: border-box; display: flex; flex-direction: column; margin-bottom: 20px; margin-top: 20px; place-content: center; text-align: center;"><div id="incontent-video" style="box-sizing: inherit;"></div></div><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">“<em style="box-sizing: inherit;">Και να λοιπόν που&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">έρχεται η ώρα να ξεκινήσει μια σκουληκότρυπα σε σχήμα U</span>, που σε κάποια χρόνια θα έρθει να αποδείξει ότι υπάρχουν και (χρονικά) συντομότερες διαδρομές από αυτές που παραλληλίζονται με μία νοητή ευθεία: Γαλάτσι – Γουδή σε 17 λεπτά με το υπερσύγχρονο Μετρό της Γραμμής 4</em>” αναφέρει ο κ Ταχιάος και προσθέτει:</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">“<em style="box-sizing: inherit;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">15 νέοι σταθμοί</span>&nbsp;(Άλσος Βεΐκου, Γαλάτσι, Ελικώνος, Κυψέλη, Δικαστήρια, Αλεξάνδρας, Εξάρχεια, Ακαδημία, Κολωνάκι, Ευαγγελισμός, Καισαριανή, Πανεπιστημιούπολη, Ζωγράφου, Ιλίσια, Γουδή),&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">12,8 χιλιόμετρα σήραγγας, 20 συρμοί χωρίς οδηγό&nbsp;</span>που σε ώρες αιχμής θα περνούν από τους σταθμούς κάθε 90 δευτερόλεπτα, χάρις σε μία συγχρηματοδοτούμενη από την ΕΕ επένδυση προϋπολογισμού κοντά στο 1,5 δισ.ευρώ αποτελούν την πρώτη φάση μίας μεγάλης αλλαγής στις μετακινήσεις στο πολεοδομικό συγκρότημα της Αθήνας</em>“.</p><figure class="gb-block-image gb-block-image-3dd0c081" style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin-bottom: 20px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 20px; max-width: 100%; padding: 0px; width: 700px;"><img alt="Μετρό: Πιάνει δουλειά ο Μετροπόντικας της γραμμής 4 (εικόνες)" class="gb-image gb-image-3dd0c081 entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338007847_3391704097736242_6134753673523831231_n.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338007847_3391704097736242_6134753673523831231_n.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338007847_3391704097736242_6134753673523831231_n-481x360.jpg 481w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338007847_3391704097736242_6134753673523831231_n-768x575.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338007847_3391704097736242_6134753673523831231_n-356x267.jpg 356w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338007847_3391704097736242_6134753673523831231_n-100x75.jpg 100w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="767" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338007847_3391704097736242_6134753673523831231_n.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338007847_3391704097736242_6134753673523831231_n.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338007847_3391704097736242_6134753673523831231_n-481x360.jpg 481w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338007847_3391704097736242_6134753673523831231_n-768x575.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338007847_3391704097736242_6134753673523831231_n-356x267.jpg 356w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/338007847_3391704097736242_6134753673523831231_n-100x75.jpg 100w" style="box-sizing: inherit; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="338007847_3391704097736242_6134753673523831231_n" width="1024" /></figure></div><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ</span><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="8016271299" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>...senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-56524983854966570462023-03-27T10:53:00.004+03:002023-03-27T10:53:27.678+03:00<div class="articleImageWrap" style="background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; color: #333333; cursor: pointer; float: left; font-family: Verdana; font-size: 14px; height: 101px; margin-right: 15px; position: relative; width: 180px; z-index: 10;"><img class="imageScale" id="table" src="https://www.amna.gr/photos/202303/w27-103812w23203424babe.jpg" style="background-color: white; border: 4px double rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; vertical-align: middle; width: 180px;" /><span class="glyphicon glyphicon-zoom-in" id="magnify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; color: white; display: inline-block; font-family: &quot;Glyphicons Halflings&quot;; font-size: 1.25em; line-height: 1; position: absolute; right: 7px; top: 76px;"></span></div><span class="ng-binding" ng-bind-html="vm.text" style="background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Verdana; font-size: 14px;"><p style="box-sizing: border-box; font-feature-settings: &quot;kern&quot;; font-kerning: normal; margin: 0px 0px 10px; text-rendering: optimizelegibility;"><br style="box-sizing: border-box;" />&nbsp;&nbsp; &nbsp;Κανένα πρόβλημα δεν είχε η Γαλλία στο μεγάλο ντέρμπι του 2ου ομίλου με την Ολλανδία (γκρουπ στο οποίο μετέχει και η εθνική Ελλάδας), επικρατώντας <span></span></p><a name='more'></a></span>με το εμφατικό 4-0 στο «Stade de France» και πήρε το προβάδισμα για την πρόκριση στα τελικά του EURO 2024 απ' την 1η αγωνιστική.&nbsp;<br style="box-sizing: border-box;" />&nbsp;&nbsp; &nbsp;Ο Κιλιάν Μπαπέ, νέος αρχηγός των «τρικολόρ», με το γκολ που σημείωσε κόντρα στους «οράνιε» προσπέρασε τον Καρίμ Μπενζεμά και έθεσε τον επόμενο στόχο του, που είναι ο Μισέλ Πλατινί, που βρίσκεται στην 4η θέση των σκόρερ όλων των εποχών για την Γαλλία:<br style="box-sizing: border-box;" /><p></p><span style="background-color: #fcf9f9; color: #333333; font-family: Verdana; font-size: 14px;">&nbsp; &nbsp; «Είναι τιμή αλλά συνάμα και ο επόμενος στόχος για να καταρρίψω. Έτσι είναι τα πράγματα. Ο Μισέλ Πλατινί είναι ένας απόλυτος θρύλος αλλά αλλά θα συνεχίσω το ταξίδι μου και αυτό σημαίνει να τον ξεπεράσω», ανέφερε σχετικά μετά το ματς ο σούπερ σταρ της Παρί Σεν Ζερμέν.</span><div><span style="background-color: #fcf9f9; color: #333333; font-family: Verdana; font-size: 14px;"><br /></span><div><span style="color: #444444;"><span style="background-color: #fcf9f9; font-family: PFDinDisplayProLight, Georgia; font-size: 13.2px;">&nbsp;</span><span style="background-color: #fcf9f9; font-family: PFDinDisplayProLight, Georgia; font-size: 13.2px;">Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ</span></span><span style="color: #333333; font-family: Verdana;"><span style="font-size: 14px;">&nbsp;<br /></span></span><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="8016271299" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>...</div></div><a href="https://www.adiexodos.gr/2023/03/blog-post_90.html#.ZCFLUlrssxc.blogger">Μπαπέ: «Ο επόμενος στόχος είναι να περάσω τον Πλατινί»</a>:senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-44668127200681102182023-03-27T10:18:00.004+03:002023-03-27T10:18:28.798+03:00<div class="entry-content" itemprop="text" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin: 2rem auto; max-width: 35rem;"><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Το&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Μισισίπι</span>, που μαστίζεται από μια σφοδρή καταιγίδα, ήρθε την Κυριακή αντιμέτωπο με τις καταστροφές που άφησε πίσω ένας&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">τεράστιος ανεμοστρόβιλος</span>&nbsp;που διέσχισε τη νότια<span></span></p><a name='more'></a> πολιτεία των ΗΠΑ,&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">σκοτώνοντας τουλάχιστον 25 ανθρώπους</span>. Ο εφιάλτης όμως δεν έχει τέλος, καθώς κάτοικοι και Αρχές προετοιμάζονται για μια νέα έκρηξη ακραίων καιρικών φαινομένων.<p></p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Εργαζόμενοι στην έρευνα και διάσωση επιθεώρησαν τις&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ζημιές στα σπίτια, τα ισοπεδωμένα κτίρια και τα διαλυμένα αυτοκίνητα</span>&nbsp;στο Rolling Fork, μια μικρή πόλη που σχεδόν αφανίστηκε από την οργή της φύσης.</p><div class="advert column center-center" style="align-items: center; box-sizing: border-box; display: flex; flex-direction: column; margin-bottom: 20px; margin-top: 20px; place-content: center; text-align: center;"><div id="incontent-video" style="box-sizing: inherit;"></div></div><figure class="gb-block-image gb-block-image-5ad44b1a" style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin-bottom: 20px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 20px; margin: 20px auto; max-width: 100%; padding: 0px; width: 700px;"><img alt="Μισισίπι: Προειδοποιήσεις για νέα “έκρηξη” ακραίων καιρικών φαινομένων – Σοκάρουν οι δορυφορικές εικόνες" class="gb-image gb-image-5ad44b1a entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-scaled.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-scaled.jpg 2560w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-485x323.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-1024x683.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-768x512.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-1536x1024.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-2048x1365.jpg 2048w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-100x67.jpg 100w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="1707" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-scaled.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-scaled.jpg 2560w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-485x323.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-1024x683.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-768x512.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-1536x1024.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-2048x1365.jpg 2048w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821934-100x67.jpg 100w" style="box-sizing: inherit; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="At Least 26 Dead After Devastating Tornadoes Tear Through Mississippi" width="2560" /></figure><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Αφού ο πρόεδρος Τζο Μπάιντεν ενεργοποίησε τη βοήθεια για τις καταστροφές, η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (NWS) προειδοποίησε τους κατοίκους του Μισισίπι και της γειτονικής Αλαμπάμα για πιθανές νέες “υπερκυψέλες καταιγίδων” μέχρι τα τέλη της Κυριακής, οι οποίες&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">θα μπορούσαν να “<em style="box-sizing: inherit;">δημιουργήσουν μερικούς ισχυρούς ανεμοστρόβιλους και έντονο χαλάζι</em>“</span>.</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Δεκάδες άνθρωποι έχουν τραυματιστεί και οι αξιωματούχοι λένε ότι ο αριθμός των νεκρών μπορεί να αυξηθεί</span>. Κάτω από τη ζεστή ανοιξιάτικη λιακάδα και τον ανέφελο γαλάζιο ουρανό, οι έκπληκτοι κάτοικοι περπατούσαν ανάμεσα σε κατεστραμμένα σπίτια, ψάχνοντας μέσα στα συντρίμμια και παρηγορώντας ο ένας τον άλλον, καθώς τα συνεργεία έδιναν μάχη με τις πυρκαγιές, έκαναν έρευνες και καθάριζαν τις διαδρομές έκτακτης ανάγκης.</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Οι<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">&nbsp;δορυφορικές εικόνες&nbsp;</span>πριν και μετά που δόθηκαν στη δημοσιότητα αργά την Κυριακή έδειξαν την απόλυτη καταστροφή σε τμήματα του Rolling Fork, με σπίτια κατεστραμμένα και δέντρα ξεριζωμένα.</p><div class="twitter-tweet twitter-tweet-rendered" style="box-sizing: inherit; display: flex; margin-bottom: 10px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 10px; margin: 10px auto; max-width: 550px; width: 550px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="" data-tweet-id="1640116171621175297" frameborder="0" id="twitter-widget-0" scrolling="no" src="https://platform.twitter.com/embed/Tweet.html?dnt=true&amp;embedId=twitter-widget-0&amp;features=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%3D&amp;frame=false&amp;hideCard=false&amp;hideThread=false&amp;id=1640116171621175297&amp;lang=el&amp;origin=https%3A%2F%2Fwww.ertnews.gr%2Feidiseis%2Fdiethni%2Fmisisipi-proeidopoiiseis-gia-nea-ekriksi-akraion-kairikon-fainomenon-sokaroun-oi-doryforikes-eikones%2F&amp;sessionId=0a34da13e816b25bb1daff774eff76eadc03b546&amp;theme=light&amp;widgetsVersion=aaf4084522e3a%3A1674595607486&amp;width=550px" style="border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: inherit; display: block; flex-grow: 1; height: 672px; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; position: static; visibility: visible; width: 550px;" title="Twitter Tweet"></iframe></div><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Ο Αμερικανικός Ερυθρός Σταυρός μετακόμισε σε ένα κτίριο της Εθνικής Φρουράς στο Rolling Fork</span>&nbsp;λίγες ώρες αφότου η καταιγίδα ισοπέδωσε μεγάλο μέρος της πόλης, όπου ζουν περίπου 2.000 άνθρωποι. Ένας χώρος στήθηκε ως ιατρείο και μεταφέρθηκαν κιβώτια γεμάτα τρόφιμα και ιατρικές προμήθειες για την υποστήριξη των θυμάτων της καταιγίδας που έχουν χάσει τα πάντα, δήλωσε ο Τζον Μπράουν, αξιωματούχος του Ερυθρού Σταυρού για την Αλαμπάμα και το Μισισίπι.</p><figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube" style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin-bottom: 20px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 20px; margin: 20px auto; max-width: 100%; padding: 0px; width: 700px;"><div class="wp-block-embed__wrapper" style="box-sizing: inherit;"><div class="rll-youtube-player" data-id="PHcbkYUMXxk" data-query="feature=oembed" data-src="https://www.youtube.com/embed/PHcbkYUMXxk" style="box-sizing: inherit; height: 0px; max-width: 100%; overflow: hidden; padding-bottom: 393.609px; position: relative;"><div data-id="PHcbkYUMXxk" data-query="feature=oembed" data-src="https://www.youtube.com/embed/PHcbkYUMXxk" style="box-sizing: inherit;"><img alt="" class="entered lazyloaded" data-lazy-src="https://i.ytimg.com/vi/PHcbkYUMXxk/hqdefault.jpg" data-ll-status="loaded" height="360" src="https://i.ytimg.com/vi/PHcbkYUMXxk/hqdefault.jpg" style="border: none; box-sizing: inherit; display: block; height: auto; inset: 0px; margin: auto; max-width: 100%; position: absolute; transition: all 0.4s ease 0s; vertical-align: bottom; width: 700px;" width="480" /><button aria-label="play Youtube video" class="play" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; appearance: button; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: url(&quot;https://www.ertnews.gr/wp-content/plugins/wp-rocket/assets/img/youtube.png&quot;); background-origin: initial; background-position: 50% 50%; background-repeat: no-repeat; background-size: initial; border-color: initial; border-style: none; border-width: initial; box-shadow: none; box-sizing: inherit; color: white; cursor: pointer; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: 400; height: 393.609px; left: 0px; line-height: 30px; margin: 0px; outline: none; padding: 10px 20px; position: absolute; text-rendering: optimizelegibility; top: 0px; transition: color 0.1s ease-in-out 0s, background-color 0.1s ease-in-out 0s; width: 700px;"></button></div></div></div></figure><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Η κακοκαιρία άφησε επίσης&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">έναν άνδρα νεκρό στην Αλαμπάμα</span>, όταν παγιδεύτηκε κάτω από ένα αναποδογυρισμένο τροχόσπιτο, ανακοίνωσε το γραφείο του σερίφη στην κομητεία Μόργκαν.</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Αξιωματούχοι, μεταξύ των οποίων ο υπουργός Εσωτερικής Ασφάλειας των ΗΠΑ Αλεχάντρο Μαγιόρκας, συγκεντρώθηκαν στο Ρόλινγκ Φορκ το απόγευμα της Κυριακής, επαινώντας τις προσπάθειες διάσωσης και υποσχόμενοι υποστήριξη “για μεγάλο χρονικό διάστημα”.&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Το έκτακτο διάταγμα του Μπάιντεν για τη στήριξη των προσπαθειών ανάκαμψης θα παρέχει επιχορηγήσεις για προσωρινή στέγαση, επισκευές σπιτιών και χαμηλού κόστους δάνεια&nbsp;</span>για την κάλυψη των ζημιών ανασφάλιστης περιουσίας, δήλωσε ο Λευκός Οίκος την Κυριακή.</p><figure class="gb-block-image gb-block-image-e83f4135" style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin-bottom: 20px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 20px; margin: 20px auto; max-width: 100%; padding: 0px; width: 700px;"><img alt="Μισισίπι: Προειδοποιήσεις για νέα “έκρηξη” ακραίων καιρικών φαινομένων – Σοκάρουν οι δορυφορικές εικόνες" class="gb-image gb-image-e83f4135 entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-scaled.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-scaled.jpg 2560w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-485x323.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-1024x683.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-768x512.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-1536x1024.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-2048x1365.jpg 2048w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-100x67.jpg 100w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="1707" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-scaled.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-scaled.jpg 2560w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-485x323.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-1024x683.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-768x512.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-1536x1024.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-2048x1365.jpg 2048w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/063_1476821832-100x67.jpg 100w" style="box-sizing: inherit; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="At Least 26 Dead After Devastating Tornadoes Tear Through Mississippi" width="2560" /></figure><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Οι επισκευές ηλεκτρικού ρεύματος βρίσκονταν σε εξέλιξη την Κυριακή για την αποκατάσταση των υπηρεσιών, αλλά μέχρι το βράδυ&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ο αριθμός των πολιτών χωρίς ρεύμα αυξήθηκε σε 61.000</span>&nbsp;συνολικά στο Μισισίπι και την Αλαμπάμα που επλήγησαν από την καταιγίδα, ανέφερε το monitor poweroutage.us.</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Παρόμοιες καταστροφές έπληξαν και το Silver City&nbsp;</span>που χτυπήθηκε από τον ανεμοστρόβιλο, όπου οι κάτοικοι είδαν τους κατοίκους να σώζουν ό,τι μπορούσαν από τα κατεστραμμένα σπίτια τους.</p><div class="twitter-tweet twitter-tweet-rendered" style="box-sizing: inherit; display: flex; margin-bottom: 10px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 10px; margin: 10px auto; max-width: 550px; width: 550px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="" data-tweet-id="1640241190086795265" frameborder="0" id="twitter-widget-1" scrolling="no" src="https://platform.twitter.com/embed/Tweet.html?dnt=true&amp;embedId=twitter-widget-1&amp;features=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%3D&amp;frame=false&amp;hideCard=false&amp;hideThread=false&amp;id=1640241190086795265&amp;lang=el&amp;origin=https%3A%2F%2Fwww.ertnews.gr%2Feidiseis%2Fdiethni%2Fmisisipi-proeidopoiiseis-gia-nea-ekriksi-akraion-kairikon-fainomenon-sokaroun-oi-doryforikes-eikones%2F&amp;sessionId=0a34da13e816b25bb1daff774eff76eadc03b546&amp;theme=light&amp;widgetsVersion=aaf4084522e3a%3A1674595607486&amp;width=550px" style="border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: inherit; display: block; flex-grow: 1; height: 777px; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; position: static; visibility: visible; width: 550px;" title="Twitter Tweet"></iframe></div></div><span face="&quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 20px;">Πηγή: AFP</span><div>&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ertnews.gr</span><br /><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="8016271299" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>...</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-12742841581392531272023-03-26T11:32:00.000+03:002023-03-26T11:32:04.264+03:00<header aria-label="Περιεχόμενο" class="entry-header" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; overflow-wrap: break-word;"><div class="featured-media" style="box-sizing: inherit; margin-top: 20px;"><div class="featured-image page-header-image-single grid-container grid-parent" style="box-sizing: inherit; line-height: 0; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 1240px;"><img alt="Επαναλειτουργία τρένων: Καθυστερήσεις στο χρονοδιάγραμμα – Παραμένουν ως έχουν τα δρομολόγια" class="attachment-full size-full wp-post-image entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/trena-1.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/trena-1.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/trena-1-485x273.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/trena-1-768x432.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/trena-1-391x220.jpg 391w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/trena-1-100x56.jpg 100w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="576" itemprop="image" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/trena-1.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/trena-1.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/trena-1-485x273.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/trena-1-768x432.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/trena-1-391x220.jpg 391w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/trena-1-100x56.jpg 100w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto; margin-right: auto; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 777.188px;" width="1024" /></div><small class="mute-text" style="box-sizing: inherit; color: var(--dark) !important; font-size: 15px;"></small></div></header><div class="entry-content" itemprop="text" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin: 2rem auto; max-width: 35rem;"><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Δεν είναι εφικτό να προχωρήσει η&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">δεύτερη φάση επαναλειτουργίας του&nbsp;σιδηροδρόμου</span>&nbsp;όπως αρχικά είχε ανακοινωθεί. Κανονικά αύριο Δευτέρα θα έπρεπε να προστεθεί και το δρομολόγιο του Προαστιακού Αθήνα, ΣΚΑ, Κόρινθος, Κιάτο, Αίγιο. Σύμφωνα με τις πληροφορίες της ΕΡΤ, δεν θα<span></span></p><a name='more'></a> προστεθεί το δρομολόγιο αλλά ούτε και τα τμήματα του υπεραστικού δικτύου στη Βόρεια Ελλάδα, για τα οποία είχε παραταθεί η ακινησία τους, δηλαδή τα δρομολόγια Θεσσαλονίκη- Φλώρινα, Θεσσαλονίκη – Δράμα, Αλεξανδρούπολη -Ξάνθη και Αλεξανδρούπολη – Ορμένιο.&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Σκληραίνουν τη στάση τους οι σιδηροδρομικοί και παρά τις διαβεβαιώσεις του ΟΣΕ πως μπορεί να λειτουργήσει ασφαλώς το δίκτυο</span>, οι ίδιοι ζητούν να διασφαλίσουν την άρτια λειτουργία του συνόλου του δικτύου.<p></p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Ωστόσο, για την ασφαλή λειτουργία του σιδηροδρόμου ο ΟΣΕ έχει ήδη ξεκινήσει εργολαβίες για την αποκατάσταση του φωτισμού σε τρεις σήραγγες τόσο στον Πλαταμώνα, στα Τέμπη όσο και σε μία εκ των δύο σηράγγων στο Κιάτο. Επίσης, διέθεσε&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">30 φορητά συστήματα GSM- R</span>&nbsp;ώστε να μπορεί να εξασφαλιστεί η επικοινωνία στο δίκτυο. Παρόλα αυτά&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">δεν αλλάζει η εικόνα και θα λειτουργήσουν τα τμήματα του Προαστιακού που ήδη λειτουργούν από την περασμένη Τετάρτη.</span></p><div class="advert column center-center" style="align-items: center; box-sizing: border-box; display: flex; flex-direction: column; margin-bottom: 20px; margin-top: 20px; place-content: center; text-align: center;"><div id="incontent-video" style="box-sizing: inherit;"></div></div></div><span face="&quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 20px; font-weight: 700;">Ρεπορτάζ: Ρεγγίνα Σαβούρδου<br /></span><div><span face="&quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #204675; font-size: 18px;">&nbsp;</span><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ertnews.gr</span>.<script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="8016271299" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>...</div><a href="https://www.adiexodos.gr/2023/03/blog-post_65.html#.ZCAC6Y9ywaY.blogger">Επαναλειτουργία τρένων: Καθυστερήσεις στο χρονοδιάγραμμα – Παραμένουν ως έχουν τα δρομολόγια</a>:senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-40881620187887881722023-03-24T10:31:00.004+02:002023-03-24T10:31:22.733+02:00<p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;"><em style="box-sizing: border-box;"></em></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><em style="box-sizing: border-box;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu4k91a83kVoqw_8SxFA147fC2rFEHRC9-6GynS50xr3RAPn26Ud3wCIRx5o99KsxAO2LUz0g5xdia5sYrMCgsEERtOStm9l9UYvEaCUV4jpkN9x-Ki2OJG9JOT66B9fuPZPsIMeLs-NRVLpUahVP7NpQ3OIq-FvzUFhwKyHdIPZgN2OCMdUIAid2Ynw/s2560/%CE%BA%CE%BB%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82%20%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%B9%CF%84%CF%8E%CE%BD%20%CF%83%CF%84%CE%BF%201555.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1707" data-original-width="2560" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu4k91a83kVoqw_8SxFA147fC2rFEHRC9-6GynS50xr3RAPn26Ud3wCIRx5o99KsxAO2LUz0g5xdia5sYrMCgsEERtOStm9l9UYvEaCUV4jpkN9x-Ki2OJG9JOT66B9fuPZPsIMeLs-NRVLpUahVP7NpQ3OIq-FvzUFhwKyHdIPZgN2OCMdUIAid2Ynw/w640-h426/%CE%BA%CE%BB%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82%20%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%B9%CF%84%CF%8E%CE%BD%20%CF%83%CF%84%CE%BF%201555.webp" width="640" /></a></em></div><em style="box-sizing: border-box;"><br />Κ. Χατζηδάκης: Στο 1555 κάλεσε η μισή Ελλάδα και πάνω από το 99% αυτών των κλήσεων διεκπεραιώθηκε</em><p></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;">Από το Γραφείο Τύπου του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων εκδόθηκε η ακόλουθη ανακοίνωση:<span></span></p><a name='more'></a><p></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;">Περισσότερες από 5 εκατομμύρια κλήσεις έχει εξυπηρετήσει στους 18 μήνες λειτουργίας του το 1555, ο Ενιαίος Αριθμός Εξυπηρέτησης Πολιτών του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;">Μέχρι και τις 19 Μαρτίου 2023, το 1555 είχε δεχθεί συνολικά 5.319.662 κλήσεις, από τις οποίες&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">απαντήθηκαν 5.011.197, με το μέσο χρόνο αναμονής να μην ξεπερνά τα 22 δευτερόλεπτα.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;">Από αυτές τις κλήσεις (5.011.197) το<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">&nbsp;99,72% έχουν απαντηθεί, είτε αμέσως είτε εντός λίγων ημερών.&nbsp;</span>Το υπόλοιπο 0,28% αφορά σε προσωποποιημένα αιτήματα, τα οποία χειρίζονται ειδικές ομάδες στελεχών του Υπουργείου και των εποπτευόμενων φορέων.</p><ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px; padding-left: 1.5em; text-align: justify;"><li style="box-sizing: border-box;">Ο&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">e-ΕΦΚΑ</span>&nbsp;συγκεντρώνει τον μεγαλύτερο αριθμό τηλεφωνημάτων, καθώς μέχρι τώρα έχουν εξυπηρετηθεί 3.549.575 κλήσεις πολιτών (<em style="box-sizing: border-box;">70,83% από τα 5.011.197 απαντημένων κλήσεων</em>) για θέματα της αρμοδιότητάς του. Το ποσοστό των επιλυμένων αιτημάτων ανέρχεται σε 99,8%.</li><li style="box-sizing: border-box;">Για τα θέματα αρμοδιότητας της&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">ΔΥΠΑ&nbsp;</span>έχουν εξυπηρετηθεί συνολικά 714.061 κλήσεις (<em style="box-sizing: border-box;">14,25% επί του συνόλου</em>) και το ποσοστό των επιλυμένων αιτημάτων φθάνει στο 99,96%.</li><li style="box-sizing: border-box;">Για θέματα αρμοδιότητας του&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">ΟΠΕΚΑ</span>, έχουν απαντηθεί 536.514 κλήσεις, για τα θέματα&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Εργασιακών Σχέσεων&nbsp;</span>611 κλήσεις, για θέματα&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Κοινωνικής Αλληλεγγύης</span>&nbsp;18.797 κλήσεις και για θέματα&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Ισότητας Φύλων/Δημογραφικής Πολιτικής</span>&nbsp;7.791 κλήσεις.</li><li style="box-sizing: border-box;">Το 1555 έχει προωθήσει απευθείας 5.148 κλήσεις στη&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Γραμμή SOS 15900</span>, για άμεση συμβουλευτική και ψυχολογική στήριξη σε γυναίκες θύματα βίας, καθώς και 4.440 κλήσεις που αφορούν τον&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Προσωπικό Βοηθό</span>&nbsp;για Άτομα με Αναπηρία. Επίσης, έχουν προωθηθεί 7.391 κλήσεις, που αφορούν καταγγελίες στην&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Ανεξάρτητη Αρχή Επιθεώρησης Εργασίας</span>.</li></ul><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;">Παράλληλα, αυξάνεται σταθερά και η χρήση της αναβαθμισμένης ιστοσελίδας&nbsp;1555.gov.gr, μέσω της οποίας οι πολίτες μπορούν να χρησιμοποιούν τις διαθέσιμες ψηφιακές υπηρεσίες όλων των φορέων που εποπτεύει το Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, να υποβάλλουν και να παρακολουθούν την πορεία προσωποποιημένων αιτημάτων, χωρίς να απαιτείται κλήση στο τηλεφωνικό κέντρο.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; margin: 0.8em 0px; text-align: justify;">Μέχρι τις 19 Μαρτίου 2023 είχαν υποβληθεί 30.928 αιτήματα μέσω του&nbsp;1555.gov.gr.</p><span style="box-sizing: border-box; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; letter-spacing: 0.7px; text-align: justify;">Ο Υπουργός Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, Κωστής Χατζηδάκης</span><span style="background-color: white; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; text-align: justify;">, μετά την επίσκεψή του σήμερα στο τηλεφωνικό κέντρο του 1555 δήλωσε: «</span><em style="box-sizing: border-box; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; text-align: justify;">Το 1555 είναι μία γραμμή για να βρίσκεις άκρη. Σε ενάμιση χρόνο είχε 5 εκατομμύρια κλήσεις. Κάλεσε η μισή Ελλάδα. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι πάνω από το 99% αυτών των κλήσεων διεκπεραιώθηκε. Καμία σχέση με το παρελθόν. Σημειώνω επίσης την ευαισθησία με την οποία χειρίζονται τις κλήσεις οι εργαζόμενοι του τηλεφωνικού κέντρου</em><span style="background-color: white; color: #1d1d1d; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: 0.7px; text-align: justify;">».</span>... <script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> ...senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-38522184617933807872023-03-23T11:19:00.000+02:002023-03-23T11:19:06.724+02:00<b style="background-color: white;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJIPS8ZrbiCirc1zI-1FGcrdLnmoHtQoYq0GsdWjlXOSuEbzCa9Vw9nyRrw_GPaKtgAtLFjLuPisWQ8Fz8ec6LiuUsvyOzg_lEjGRgaEuOFIe9HBKERX85QfZdkzu40Am9V0RVCI9VVuV0wcQkixZRxBaw70b7Nb8P66mkN7h7F4h3JwhFSj-TJWzn2A/s331/dypa-oaed_DYPA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="265" data-original-width="331" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJIPS8ZrbiCirc1zI-1FGcrdLnmoHtQoYq0GsdWjlXOSuEbzCa9Vw9nyRrw_GPaKtgAtLFjLuPisWQ8Fz8ec6LiuUsvyOzg_lEjGRgaEuOFIe9HBKERX85QfZdkzu40Am9V0RVCI9VVuV0wcQkixZRxBaw70b7Nb8P66mkN7h7F4h3JwhFSj-TJWzn2A/w400-h320/dypa-oaed_DYPA.png" width="400" /></a></div><br />Θέση εργασίας Υπευθύνου Αποθήκης σε μεγάλο όμιλο εταιρειών παραγωγής και εμπορίας δομικών υλικών και χρωμάτων (Οινόφυτα)</b><div><p style="box-sizing: border-box; font-family: roboto, serif; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">Μεγάλος όμιλος εταιρειών παραγωγής και εμπορίας δομικών υλικών και χρωμάτων αναζητά Υπεύθυνο Αποθήκης για το εργοστάσιο στα Οινόφυτα.</span></p><p style="box-sizing: border-box; font-family: roboto, serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Κύριες Αρμοδιότητες:<span></span></span></p><a name='more'></a><p></p><ul style="box-sizing: border-box; font-family: roboto, serif; font-size: 14px; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px; text-align: justify;" type="disc"><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Οργάνωση, Έλεγχος και Συντονισμός των φορτώσεων.</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Διασφάλιση Οργάνωσης και Εύρυθμης λειτουργίας των αποθηκευτικών χώρων.</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Οργάνωση και Συντονισμός των δρομολογίων των φορτηγών του Ομίλου.</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Έλεγχος του κόστους μεταφοράς.</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Τακτική διενέργεια Φυσικών Απογραφών.</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Διεκπεραίωση Εξαγωγών.</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Παρακολούθηση – Αναπλήρωση των αποθεμάτων στις αποθήκες του Ομίλου.</span></li></ul><p style="box-sizing: border-box; font-family: roboto, serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Επιθυμητά Προσόντα:</span></p><ul style="box-sizing: border-box; font-family: roboto, serif; font-size: 14px; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px; text-align: justify;" type="disc"><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Προϋπηρεσία τουλάχιστον 3 ετών σε μηχανογραφημένη αποθήκη.</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Απόφοιτος ΑΕΙ/ΤΕΙ σε τομείς Logistics.</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Καλή γνώση χειρισμού εφαρμογών MS Office.</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Καλή γνώση της Αγγλικής γλώσσας.</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Γνώση εφαρμογών ERP (κατά προτίμηση Navision).</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Άριστη ικανότητα διαχείρισης χρόνου και τήρησης προθεσμιών.</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Ανεπτυγμένη ικανότητα επικοινωνίας.</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Εκπληρωμένες στρατιωτικές υποχρεώσεις.</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="background-color: white;">Κάτοχος Διπλώματος Αυτοκινήτου.</span></li></ul><span style="background-color: white; font-family: roboto, serif; text-align: justify;">Ο Όμιλος προσφέρει πλήρη και άμεση απασχόληση σε πρωτοπόρα βιομηχανία, με ανταγωνιστικές σταθερές μηνιαίες απολαβές, συνεχόμενη εκπαίδευση και προοπτικές εξέλιξης.</span><p style="box-sizing: border-box; font-family: roboto, serif; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;">Εάν σας ενδιαφέρει η θέση και θεωρείτε ότι προσιδιάζει στο επαγγελματικό σας προφίλ, μπορείτε να αποστείλετε το βιογραφικό σας στην ηλεκτρονική διεύθυνση&nbsp;biografiko@dypa.gov.gr&nbsp;με την ένδειξη στο θέμα "Κωδικός θέσης 121 - ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΑΠΟΘΗΚΗΣ". Προσοχή! Στο θέμα του μηνύματός σας θα πρέπει να αναγράφεται υποχρεωτικά ο κωδικός της θέσης. Σε αντίθετη περίπτωση το βιογραφικό σας δεν μπορεί να αξιοποιηθεί.</span></p><div>... <script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> ...</div></div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-73391770770978818302023-03-22T10:01:00.002+02:002023-03-22T10:01:14.450+02:00<div style="text-align: center;"><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGD1NE3BDDPh0ETGde5E5dnyukLL2a8KkoXbpnRCj7AksSknskPTwSLK0njbLZDRDwFpxNG6eaeAww80V4my9K9EFx0XX6aTPCvQdJauKwa0z-16gypRNpn8tBSV7jJBYBP-iNdX1IsIsIjTtF8xFLu6EIzY8purLNZhaKYO9z9nyynWbrh1AF0Y8bZA/s960/%CE%A4%CE%A1%CE%99%CE%A7%CE%A9%CE%9D%CE%99%CE%94%CE%91%202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGD1NE3BDDPh0ETGde5E5dnyukLL2a8KkoXbpnRCj7AksSknskPTwSLK0njbLZDRDwFpxNG6eaeAww80V4my9K9EFx0XX6aTPCvQdJauKwa0z-16gypRNpn8tBSV7jJBYBP-iNdX1IsIsIjTtF8xFLu6EIzY8purLNZhaKYO9z9nyynWbrh1AF0Y8bZA/w640-h640/%CE%A4%CE%A1%CE%99%CE%A7%CE%A9%CE%9D%CE%99%CE%94%CE%91%202.jpg" width="640" /></a></div><br />ΕΘΝΙΚΗ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ</span></b></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;"><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif;">ΕΘΝΙΚΟ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ</span></b></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-weight: 700;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-weight: bold;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΕΛΛΑΔΑΣ ΠΟΥ ΕΚΔΟΘΗΚΕ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif;" /><div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-weight: bold;">ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 22-03-2023/ 0000 ΤΟΠΙΚΗ<span><a name='more'></a></span></span></div><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ 22-03-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ</span></b><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Στην ανατολική χώρα προβλέπονται νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και στα θαλάσσια και παραθαλάσσια πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες με βαθμιαία βελτίωση από το απόγευμα. Στην υπόλοιπη χώρα λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η ορατότητα στα δυτικά τις πρωινές και βραδινές ώρες θα είναι κατά τόπους περιορισμένη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση στα βορειοανατολικά. Θα φτάσει στα βόρεια τους 14 με 16 βαθμούς και στις υπόλοιπες περιοχές τους 17 με 19 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Καιρός</b>: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές ή όμβρους. Από το απόγευμα βελτίωση του καιρού.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Βορειοδυτικοί 3 έως 5 και στα ανατολικά βορειοανατολικοί με την ίδια ένταση.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 05 έως 16 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία θα είναι 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Καιρός</b>: Λίγες νεφώσεις, πρόσκαιρα αυξημένες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ και στο Ιόνιο πρόσκαιρα έως 6 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 08 έως 18 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><b>Καιρός</b>: Στη Θεσσαλία, τις Σποράδες και την ανατολική Στερεά νεφώσεις με τοπικές βροχές και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες τις πρωινές ώρες. Βαθμιαία τα φαινόμενα θα εξασθενήσουν και ο καιρός θα βελτιωθεί. Στις υπόλοιπες περιοχές λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 06 έως 18 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες τις πρωινές ώρες κυρίως στην Κρήτη. Βαθμιαία τα φαινόμενα θα σταματήσουν και ο καιρός θα βελτιωθεί.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Από δυτικές διεθύνσεις 3 με 5 μποφόρ και βαθμιαία βόρειοι με την ίδια ένταση.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 11 έως 19 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ - ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες. Βαθμιαία τα φαινόμενα θα εξασθενήσουν.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Βόρειοι βορειοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ και στα νότια μέχρι το μεσημέρι από νότιες διευθύνσεις με την ίδια ένταση.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 11 έως 19 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΕΥΒΟΙΑ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες κυρίως στα βόρεια τις πρωινές ώρες. Βαθμιαία τα φαινόμενα θα σταματήσουν και ο καιρός θα βελτιωθεί.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 08 έως 17 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><b>ΑΤΤΙΚΗ</b></span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Καιρός: Λίγες νεφώσεις, πρόσκαιρα αυξημένες τις μεσημβρινές ώρες οπότε είναι πιθανό να σημειωθούν τοπικές βροχές.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Από βόρειες διεθύνσεις 3 με 4 και βαθμιαία στα ανατολικά έως 5 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 09 έως 18 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές ή όμβρους. Βελτίωση από το απόγευμα.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Βορειοδυτικοί 4 μποφόρ και βαθμιαία μεταβλητοί.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 07 έως 15 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 23-03-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Στα ανατολικά ηπειρωτικά και στην ανατολική και νότια νησιωτική χώρα προβλέπονται πρόσκαιρες νεφώσεις με λίγες τοπικές βροχές οι οποίες σταδιακά θα περιοριστούν στα νότια. Στις υπόλοιπες περιοχές ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η ορατότητα τις πρωινές στα δυτικά θα είναι κατά τόπους περιορισμένη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά μεταβλητοί ασθενείς και στα ανατολικά από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στο Αιγαίο τοπικά 6 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή και στα βόρεια θα φτάσει τους 15 με 17 βαθμούς και στις υπόλοιπες περιοχές τους 18 με 20 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24-03-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Γενικά αίθριος προβλέπεται ο καιρός στη χώρα, με τοπικές νεφώσεις κυρίως στις Κυκλάδες και την Κρήτη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ και στο Αιγαίο τοπικά 6 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 25-03-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Γενικά αίθριος προβλέπεται ο καιρός στη χώρα. Τις μεσημβρινές ώρες και απογευματινές ώρες θα αναπτυχθούν νεφώσεις κυρίως στα βόρεια.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν από βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ και από το μεσημέρι στο βόρειο Αιγαίο νότιοι 3 με 4 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή περαιτέρω άνοδο.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 26-03-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Γενικά αίθριος καιρός με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις στα νοτιοανατολικά τις πρωινές ώρες.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η ορατότητα τις πρωινές ώρες θα είναι κατά τόπους περιορισμένη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν στα νότια δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ και στα βόρεια από νότιες διευθύνσεις με την ίδια ένταση.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία δε θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗ ΔΕΥΤΕΡΑ 27-03-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Αρχικά αίθριος καιρός, βαθμιαία όμως στα δυτικά και τα βόρεια θα αναπτυχθούν νεφώσεις και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και πιθανώς μεμονωμένες καταιγίδες.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν νοτιοδυτικοί 4 με 6 και πρόσκαιρα στα πελάγη έως 7 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία δε θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.</span><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> ...senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-55207847213714990602023-03-21T12:28:00.001+02:002023-03-21T12:28:04.376+02:00<header aria-label="Περιεχόμενο" class="entry-header" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; overflow-wrap: break-word;"><div class="featured-media" style="box-sizing: inherit; margin-top: 20px;"><div class="featured-image page-header-image-single grid-container grid-parent" style="box-sizing: inherit; line-height: 0; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 1240px;"><img alt="Ιταλία: Η Ferrari δέχθηκε κυβερνοεπίθεση, αλλά δεν θα αποδεχθεί καμία απαίτηση λύτρων" class="attachment-full size-full wp-post-image entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23077509366393.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23077509366393.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23077509366393-485x323.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23077509366393-768x512.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23077509366393-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23077509366393-100x67.jpg 100w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="683" itemprop="image" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23077509366393.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23077509366393.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23077509366393-485x323.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23077509366393-768x512.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23077509366393-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23077509366393-100x67.jpg 100w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 777.188px;" width="1024" /></div><small class="mute-text" style="box-sizing: inherit; color: var(--dark) !important; font-size: 15px;">Ferrari driver Charles Leclerc of Monaco steers his car during the third free practice ahead of the Formula One Grand Prix at the Jeddah corniche circuit in Jeddah, Saudi Arabia, Saturday, March 18, 2023. (AP Photo/Luca Bruno)</small></div></header><div class="entry-content" itemprop="text" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin: 2rem auto; max-width: 35rem;"><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Ανταπόκριση από την Ιταλία για την ΕΡΤ: Κρίστιαν Μαυρής</span></p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Ο πασίγνωστος οίκος αυτοκινήτων Ferrari δέχθηκε κυβερνοεπίθεση από&nbsp;<em style="box-sizing: inherit;">hackers</em>. Όπως δημοσιεύει η ίδια η<span></span></p><a name='more'></a> εταιρεία στον ιστότοπό της, η Ferrari “έλαβε πρόσφατα αίτημα&nbsp;<em style="box-sizing: inherit;">ransomware</em>&nbsp;σχετικά με τα στοιχεία επικοινωνίας ορισμένων πελατών της”.<br style="box-sizing: inherit;" /><br style="box-sizing: inherit;" />Σύμφωνα με το ανακοινωθέν, η εταιρεία του Μαρανέλο ξεκίνησε “αμέσως έρευνα σε συνεργασία με κορυφαία παγκόσμια εταιρεία κυβερνοασφάλειας” και ενημέρωσε τις αρμόδιες Αρχές επί του ζητήματος.<br style="box-sizing: inherit;" /><br style="box-sizing: inherit;" />Σημειωτέον, βάσει εταιρικής της πολιτικής “η Ferrari δεν θα αποδεχθεί καμία απαίτηση λύτρων, καθώς η αποδοχή τέτοιων απαιτήσεων θα χρηματοδοτούσε εγκληματικές δραστηριότητες και θα επέτρεπε στους δράστες τη συνέχιση των επιθέσεών τους”.<br style="box-sizing: inherit;" /><br style="box-sizing: inherit;" /><p></p></div><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Η εταιρεία υπογραμμίζει πως “ο καλύτερος τρόπος δράσης είναι η ενημέρωση των πελατών μας” παράλληλα όμως επιβεβαίωσε “ότι η παραβίαση δεν είχε καμία επίπτωση στις λειτουργίες της εταιρείας”.<br /></span><div><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ertnews.gr</span><span style="color: #333333; font-family: PF BeauSans Pro, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 20px;">&nbsp;<br /></span></span><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> ...</div><a href="https://www.thermo-portal.gr/2023/03/ferrari.html#.ZBmGmm-RWSg.blogger">Ιταλία: Η Ferrari δέχθηκε κυβερνοεπίθεση, αλλά δεν θα αποδεχθεί καμία απαίτηση λύτρων</a>:senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-48504480802105417952023-03-21T11:06:00.000+02:002023-03-21T11:06:00.731+02:00<header aria-label="Περιεχόμενο" class="entry-header" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; overflow-wrap: break-word;"><div class="featured-media" style="box-sizing: inherit; margin-top: 20px;"><div class="featured-image page-header-image-single grid-container grid-parent" style="box-sizing: inherit; line-height: 0; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 1240px;"><img alt="αλλαγή ώρας" class="attachment-full size-full wp-post-image entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920.jpg 1920w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-300x226.jpg 300w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-768x579.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-1024x772.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-557x420.jpg 557w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-80x60.jpg 80w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-100x75.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-180x135.jpg 180w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-238x178.jpg 238w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-640x482.jpg 640w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-681x513.jpg 681w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="1447" itemprop="image" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920.jpg 1920w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-300x226.jpg 300w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-768x579.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-1024x772.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-557x420.jpg 557w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-80x60.jpg 80w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-100x75.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-180x135.jpg 180w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-238x178.jpg 238w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-640x482.jpg 640w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2020/10/hourglass-620397_1920-681x513.jpg 681w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 777.188px;" width="1920" /></div><small class="mute-text" style="box-sizing: inherit; color: var(--dark) !important; font-size: 15px;">Pixabay</small></div></header><div class="entry-content" itemprop="text" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin: 2rem auto; max-width: 35rem;"><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Μαρτίου θα πρέπει να μετακινήσουμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα μπροστά.</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Συγκεκριμένα, οι δείκτες του ρολογιού θα προχωρήσουν μία<span></span></p><a name='more'></a> ώρα μπροστά, δηλαδή από τις 03:00 τα ξημερώματα της Κυριακής στις 04:00.<p></p><div class="advert column center-center" style="align-items: center; box-sizing: border-box; display: flex; flex-direction: column; margin-bottom: 20px; margin-top: 20px; place-content: center; text-align: center;"><div id="incontent-video" style="box-sizing: inherit;"></div></div></div><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση του υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών, την Κυριακή 26 Μαρτίου 2023 λήγει η εφαρμογή του μέτρου της χειμερινής ώρας, σύμφωνα με την Οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της 19/01/2001, σχετικά με τις διατάξεις για τη χειμερινή ώρα. Οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, δηλαδή από 03:00 π.μ. σε 04:00 π.μ.<br /></span><div><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ertnews.gr</span><span style="color: #333333; font-family: PF BeauSans Pro, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 20px;">&nbsp;<br /></span></span><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> ...</div><a href="https://www.thermo-portal.gr/2023/03/26.html#.ZBlzXsuz5Bw.blogger">Αλλάζει η ώρα τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Μαρτίου – Μία ώρα μπροστά οι δείκτες</a>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-81120168948259178902023-03-20T19:01:00.004+02:002023-03-20T19:01:55.108+02:00<p align="justify" class="page_speed_258578001" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0.17cm 10px 0px; text-align: justify;"><span class="page_speed_1258365785" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1114229519" style="box-sizing: border-box; line-height: 16px;"><span class="page_speed_1184905118" style="background-image: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1422761110" style="background-position: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_690159923" style="background-size: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1257877203" style="background-repeat: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1155297723" style="background-attachment: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1351546429" style="background-origin: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_460562958" style="background-clip: initial; background-color: white; box-sizing: border-box;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;"></span></span></span></em></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhriGwrwi07Z7WPfEXC5YWWL8pX6BwXzJOpoXw-YeZCTPXddA1YeJnqcTAbJyGfVcVn74G71Ci7IoOiEd0CGMCnGf99VqsilZWmxEQIm-bRwlSU9RkRND-EgCvMcgA9k4rHOeS1yledn2f99M-DNSdSUvgqYE9zoKMnj3bKa4ucULIiiJuW8YRkoiU2hQ/s331/dypa-oaed_DYPA-%CE%94%CE%A5%CE%A0%CE%91.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="265" data-original-width="331" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhriGwrwi07Z7WPfEXC5YWWL8pX6BwXzJOpoXw-YeZCTPXddA1YeJnqcTAbJyGfVcVn74G71Ci7IoOiEd0CGMCnGf99VqsilZWmxEQIm-bRwlSU9RkRND-EgCvMcgA9k4rHOeS1yledn2f99M-DNSdSUvgqYE9zoKMnj3bKa4ucULIiiJuW8YRkoiU2hQ/w400-h320/dypa-oaed_DYPA-%CE%94%CE%A5%CE%A0%CE%91.png" width="400" /></a></span></span></em></span></div><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box;"><br />Σήμερα, Δευτέρα 20 Μαρτίου 2023, αναρτήθηκαν τα αποτελέσματα εξέτασης των ενστάσεων&nbsp;</span></span></em><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">για το</span></span></span></em><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">&nbsp;«</span></span></span></em><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: black;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">Πρόγραμμα επιχορήγησης επιχειρηματικών πρωτοβουλιών απασχόλησης 3.220 νέων ελεύθερων επαγγελματιών ηλικίας 30 έως 45 ετών, στις Περιφέρειες&nbsp;</span></span></span></span></em><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: black;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">Αν. Μακεδονίας και Θράκης, Δυτικής Ελλάδας,<span><a name='more'></a></span> Ηπείρου, Θεσσαλίας, Κεντρικής Μακεδονίας και&nbsp;</span></span></span></span></em><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: black;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">Δυτικής Μακεδονίας,&nbsp;</span></span></span></span></em><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">με έμφαση στην</span></span></span></em><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"></span></span></span></span></em><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">ψηφιακή οικονομία». Συγκεκριμένα, μετά την εξέταση των ενστάσεων θα χρηματοδοτηθούν 352 νέες επιχειρήσεις επιπλέον των 1.020 επιχειρήσεων που είχαν ήδη εγκριθεί στο τέλος Ιανουαρίου.</span></span></span></em></span><p></p><p align="justify" class="page_speed_258578001" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0.17cm 10px 0px; text-align: justify;"><span class="page_speed_1258365785" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1114229519" style="box-sizing: border-box; line-height: 16px;"><span class="page_speed_1184905118" style="background-image: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1422761110" style="background-position: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_690159923" style="background-size: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1257877203" style="background-repeat: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1155297723" style="background-attachment: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1351546429" style="background-origin: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_460562958" style="background-clip: initial; box-sizing: border-box;"><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; color: black;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box; font-family: arial; font-size: medium;"><span class="page_speed_185221926" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-style: normal;">Η δράση αφορά στην ενίσχυση νέων επιχειρήσεων που έχουν δημιουργήσει (από 1 Ιανουαρίου 2022) πρώην άνεργοι ηλικίας 30-45 ετών, με έμφαση στις επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται σε κλάδους της ψηφιακής οικονομίας.</span></span></span></span></em></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p><p align="justify" class="page_speed_258578001" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0.17cm 10px 0px; text-align: justify;"><span class="page_speed_1258365785" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1114229519" style="box-sizing: border-box; line-height: 16px;"><span class="page_speed_1184905118" style="background-image: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1422761110" style="background-position: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_690159923" style="background-size: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1257877203" style="background-repeat: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1155297723" style="background-attachment: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1351546429" style="background-origin: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_460562958" style="background-clip: initial; box-sizing: border-box;"><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box; font-family: arial; font-size: medium;"><span class="page_speed_185221926" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-style: normal;">Η επιχορήγηση ανέρχεται σε 14.800 ευρώ και θα καταβληθεί σε τρεις δόσεις ως εξής:</span></span></span></em></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p><ul style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; margin-top: 0px; text-align: justify;"><li style="box-sizing: border-box;"><p class="page_speed_258578001" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0.17cm 10px 0px;"><span class="page_speed_1258365785" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1114229519" style="box-sizing: border-box; line-height: 16px;"><span class="page_speed_1184905118" style="background-image: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1422761110" style="background-position: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_690159923" style="background-size: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1257877203" style="background-repeat: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1155297723" style="background-attachment: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1351546429" style="background-origin: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_460562958" style="background-clip: initial; background-color: white; box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box; font-family: arial; font-size: medium;"><em style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">1</span></em><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; line-height: 0; position: relative; top: -0.5em; vertical-align: baseline;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">η</span></span></em><em style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">&nbsp;δόση 4.000 ευρώ, μετά την έγκριση της αίτησης χρηματοδότησης</span></em></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p></li><li style="box-sizing: border-box;"><p class="page_speed_258578001" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0.17cm 10px 0px;"><span class="page_speed_1258365785" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1114229519" style="box-sizing: border-box; line-height: 16px;"><span class="page_speed_1184905118" style="background-image: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1422761110" style="background-position: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_690159923" style="background-size: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1257877203" style="background-repeat: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1155297723" style="background-attachment: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1351546429" style="background-origin: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_460562958" style="background-clip: initial; background-color: white; box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box; font-family: arial; font-size: medium;"><em style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">2</span></em><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; line-height: 0; position: relative; top: -0.5em; vertical-align: baseline;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">η</span></span></em><em style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">&nbsp;δόση 5.400 ευρώ, μετά τη λήξη του α’ εξαμήνου από την έναρξη ή από την ημερομηνία θεμελίωσης του συνόλου των όρων και προϋποθέσεων της δράσης</span></em></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p></li><li style="box-sizing: border-box;"><p class="page_speed_258578001" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0.17cm 10px 0px;"><span class="page_speed_1258365785" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1114229519" style="box-sizing: border-box; line-height: 16px;"><span class="page_speed_1184905118" style="background-image: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1422761110" style="background-position: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_690159923" style="background-size: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1257877203" style="background-repeat: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1155297723" style="background-attachment: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1351546429" style="background-origin: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_460562958" style="background-clip: initial; background-color: white; box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box; font-family: arial; font-size: medium;"><em style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">3</span></em><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box; line-height: 0; position: relative; top: -0.5em; vertical-align: baseline;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">η</span></span></em><em style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">&nbsp;δόση 5.400 ευρώ, μετά τη λήξη του β’ εξαμήνου από την έναρξη ή από την ημερομηνία θεμελίωσης του συνόλου των όρων και προϋποθέσεων της δράσης.</span></em></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p></li></ul><p align="justify" class="page_speed_258578001" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0.17cm 10px 0px; text-align: justify;"><span class="page_speed_1258365785" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1114229519" style="box-sizing: border-box; line-height: 16px;"><span class="page_speed_1184905118" style="background-image: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1422761110" style="background-position: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_690159923" style="background-size: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1257877203" style="background-repeat: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1155297723" style="background-attachment: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1351546429" style="background-origin: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_460562958" style="background-clip: initial; box-sizing: border-box;"><em style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box; font-family: arial; font-size: medium;"><span class="page_speed_185221926" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-style: normal;">Ο συνολικός προϋπολογισμός του προγράμματος ανέρχεται σε 47.656.000 ευρώ και συγχρηματοδοτείται από το Ελληνικό Δημόσιο και το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο, στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος Ανταγωνιστικότητα, Επιχειρηματικότητα και Καινοτομία - ΕΠΑνΕΚ 2014-2020.</span></span></span></em></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p><p align="justify" class="page_speed_258578001" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0.17cm 10px 0px; text-align: justify;"><span class="page_speed_1258365785" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1114229519" style="box-sizing: border-box; line-height: 16px;"><span class="page_speed_1184905118" style="background-image: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1422761110" style="background-position: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_690159923" style="background-size: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1257877203" style="background-repeat: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1155297723" style="background-attachment: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_1351546429" style="background-origin: initial; box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_460562958" style="background-clip: initial; background-color: white; box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box; font-family: arial; font-size: medium;">Ο Β΄ κύκλος του προγράμματος θα ανακοινωθεί εντός του αμέσως επόμενου διαστήματος.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></p><span style="background-color: white;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><em style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_185221926" style="box-sizing: border-box; font-style: normal;">Η διαδικασία, η μεθοδολογία και τα κριτήρια αξιολόγησης των αιτήσεων περιγράφονται αναλυτικά στη Δημόσια Πρόσκληση. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε τη διεύθυνση&nbsp;</span></span></span></em><span style="box-sizing: border-box; text-align: justify;"><u style="box-sizing: border-box;"><span style="box-sizing: border-box;"><span class="page_speed_2017913928" style="box-sizing: border-box;">www.dypa.gov.gr</span></span></u></span></span></span><div>... <script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> ...</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-39857493707816323992023-03-20T10:48:00.004+02:002023-03-20T10:48:50.258+02:00<div class="articleImageWrap" style="background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; color: #333333; cursor: pointer; float: left; font-family: Verdana; font-size: 14px; height: 101px; margin-right: 15px; position: relative; width: 180px; z-index: 10;"><img class="imageScale" id="table" src="https://www.amna.gr/photos/202303/w20-10345821.jpg" style="background-color: white; border: 4px double rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; vertical-align: middle; width: 180px;" /><span class="glyphicon glyphicon-zoom-in" id="magnify" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; box-sizing: border-box; color: white; display: inline-block; font-family: &quot;Glyphicons Halflings&quot;; font-size: 1.25em; line-height: 1; position: absolute; right: 7px; top: 76px;"></span></div><span style="font-size: medium;"><span class="ng-binding" ng-bind-html="vm.text" style="background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-family: Verdana;"><p style="box-sizing: border-box; font-feature-settings: &quot;kern&quot;; font-kerning: normal; margin: 0px 0px 10px; text-rendering: optimizelegibility;">«Να είσαι χαρούμενος με αυτό που έχεις» είναι ένας από τους πέντε «κανόνες του σπιτιού» που πρέπει<span></span></p><a name='more'></a></span> ν΄ακολουθούν τα παιδιά της «βασίλισσας της ποπ» Μαντόνα.<p></p><p style="box-sizing: border-box; font-feature-settings: &quot;kern&quot;; font-kerning: normal; margin: 0px 0px 10px; text-rendering: optimizelegibility;">Η σταρ στην τελευταία της ανάρτηση στο Instagram κρατώντας μια πινακίδα, μοιράστηκε πέντε απλούς οικιακούς κανόνες που θέλει να τηρούνται από όλους στο σπίτι.</p><span style="background-color: #fcf9f9; font-family: Verdana;">Η λίστα περιελάμβανε κανόνες θετικής συμπεριφοράς υπενθυμίζοντας στα παιδιά της να «χαμογελούν», «να είναι ευτυχισμένα» και «να ακούνε τους άλλους». Επίσης «να είναι ευχαριστημένα με αυτά που έχουν» και να είναι «ευγενικά»</span></span><span style="background-color: #fcf9f9; color: #333333; font-family: Verdana; font-size: 14px;">.</span><div><span style="background-color: #fcf9f9; font-family: PFDinDisplayProLight, Georgia; font-size: 13.2px;"><span style="color: #666666;">Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ</span></span><span style="color: #333333; font-family: Verdana;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> ...</div><a href="https://www.thermo-portal.gr/2023/03/blog-post_48.html#.ZBgdz0l0XKk.blogger">Οι πέντε «κανόνες ευτυχίας» της Μαντόνα</a>:&nbsp;senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-40807989089306964862023-03-20T10:27:00.001+02:002023-03-20T10:27:06.592+02:00<div style="text-align: center;"><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRL5ZCui1QOcZlx_2uYZ9O6VFcaksviJCXRdw1gudvWG3Oy6EzLpdXPufLx_Sh0eqKB_WfjXP-7ht8MHLovtrWqBHQHnoLOjQnk6JUxdwuQ5ef5zHqaiC28DrbS7aq8bjd7HeiHWAvPenJkBhBgFK5H1Xw2i0Nj9ebsU18VaBDeD9rp_GSDBA8A8FnEA/s403/%CE%9B%CE%AF%CE%BC%CE%BD%CE%B7%20%CE%A4%CF%81%CE%B9%CF%87%CF%89%CE%BD%CE%AF%CE%B4%CE%B1%20(%CE%A0%CE%B5%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%87%CF%8E%CF%81%CE%B9).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="403" data-original-width="403" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRL5ZCui1QOcZlx_2uYZ9O6VFcaksviJCXRdw1gudvWG3Oy6EzLpdXPufLx_Sh0eqKB_WfjXP-7ht8MHLovtrWqBHQHnoLOjQnk6JUxdwuQ5ef5zHqaiC28DrbS7aq8bjd7HeiHWAvPenJkBhBgFK5H1Xw2i0Nj9ebsU18VaBDeD9rp_GSDBA8A8FnEA/w640-h640/%CE%9B%CE%AF%CE%BC%CE%BD%CE%B7%20%CE%A4%CF%81%CE%B9%CF%87%CF%89%CE%BD%CE%AF%CE%B4%CE%B1%20(%CE%A0%CE%B5%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%87%CF%8E%CF%81%CE%B9).jpg" width="640" /></a></div><br />ΕΘΝΙΚΗ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ</span></b></div><div style="font-weight: bold; text-align: center;"><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif;">ΕΘΝΙΚΟ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ</span></b></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-weight: 700;"><br /></span></div><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-weight: bold;"><div style="text-align: center;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΕΛΛΑΔΑΣ&nbsp;<span><a name='more'></a></span></div></span><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ 20-03-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ</span></b><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Γενικά αίθριος καιρός, με αραιές νεφώσεις που το βράδυ στα δυτικά θα πυκνώσουν. Στην Κρήτη τις πρωινές ώρες θα υπάρχουν τοπικές νεφώσεις με πιθανότητα ασθενών βροχών.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η ορατότητα στα δυτικά τις πρωινές ώρες θα είναι κατά τόπους περιορισμένη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Οι άνεμοι στα δυτικά θα είναι μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ, στα ανατολικά θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 και στα νοτιοανατολικά τοπικά 7 και πρόσκαιρα τις πρωινές ώρες έως 8 μποφόρ, με σταδιακή εξασθένηση.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο και θα φτάσει τους 16 με 18 και τοπικά στα ηπειρωτικά και τη νότια νησιωτική χώρα τους 19 με 20 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><b>ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ</b></span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Καιρός: Γενικά αίθριος, με αραιές νεφώσεις από τις προμεσημβρινές ώρες που τη νύχτα στα δυτικά θα πυκνώσουν.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 04 έως 19 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία η ελάχιστη θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Καιρός: Αραιές νεφώσεις που το βράδυ θα πυκνώσουν και τη νύχτα είναι πιθανό να σημειωθούν ασθενείς τοπικές βροχές στο Ιόνιο.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και το απόγευμα στο Ιόνιο από δυτικές διευθύνσεις με την ίδια ένταση.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 08 έως 19 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου η ελάχιστη θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Καιρός: Γενικά αίθριος, με αραιές νεφώσεις από τις προμεσημβρινές ώρες που τη νύχτα στα δυτικά θα πυκνώσουν.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 06 έως 20 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Καιρός: Στις Κυκλάδες γενικά αίθριος, με λίγες νεφώσεις τις πρωινές και βραδινές ώρες. Στην Κρήτη λίγες νεφώσεις, που τις πρωινές ώρες θα είναι τοπικά αυξημένες και είναι πιθανό να σημειωθούν ασθενείς τοπικές βροχές.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Βόρειοι 5 με 7 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 10 έως 17 και στην Κρήτη έως 19 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ - ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Καιρός: Γενικά αίθριος, με αραιές νεφώσεις από το βράδυ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Στα βόρεια βόρειοι βορειοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ. Στα νότια βόρειοι βορειοδυτικοί 6 με 7 και πρόσκαιρα το πρωί τοπικά 8 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 11 έως 20 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΕΥΒΟΙΑ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Καιρός: Γενικά αίθριος, με αραιές νεφώσεις από το απόγευμα.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και στα νότια βόρειοι 4 με 5 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 06 έως 18 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;"><b>ΑΤΤΙΚΗ</b></span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Καιρός: Γενικά αίθριος, με αραιές νεφώσεις από το απόγευμα.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Βόρειοι 3 με 4 και στα ανατολικά τοπικά έως 5 μποφόρ, από το μεσημέρι μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 08 έως 19 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Καιρός: Γενικά αίθριος, με αραιές νεφώσεις κυρίως το απόγευμα.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Θερμοκρασία: Από 06 έως 18 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΤΡΙΤΗ 21-03-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Στην ανατολική νησιωτική χώρα και τη Θράκη, αραιές νεφώσεις που από το απόγευμα θα πυκνώσουν και το βράδυ θα σημειωθούν τοπικές βροχές. Στην υπόλοιπη Ελλάδα προβλέπονται αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές αρχικά στα δυτικά και βαθμιαία και στα υπόλοιπα τμήματα και κυρίως στο Ιόνιο σποραδικές καταιγίδες. Πρόσκαιρες χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά της Ηπείρου και της δυτικής Μακεδονίας. Τα φαινόμενα το βράδυ στα δυτικά θα εξασθενήσουν.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα είναι στα δυτικά μεταβλητοί 3 με 4 και στα ανατολικά θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις έως 5 μποφόρ. Βαθμιαία στα νότια πελάγη θα στραφούν σε δυτικών διευθύνσεων με την ίδια ένταση.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία θα σημειώσει πτώση στα δυτικά και θα φτάσει στα βορειοδυτικά τους 15 με 16 βαθμούς και στις υπόλοιπες περιοχές 18 με 20 βαθμούς Κελσίου.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 22-03-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Στην ανατολική χώρα προβλέπονται παροδικά αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές, στα θαλάσσια και παραθαλάσσια πιθανώς τοπικές καταιγίδες και βαθμιαία βελτίωση. Στην υπόλοιπη χώρα λίγες νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η ορατότητα στα δυτικά τις πρωινές και βραδινές ώρες θα είναι κατά τόπους περιορισμένη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 και στα πελάγη τοπικά 5 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση στα ηπειρωτικά.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 23-03-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Γενικά αίθριος προβλέπεται ο καιρός στη χώρα, με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις κυρίως στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες στα ηπειρωτικά θα είναι κατά τόπους περιορισμένη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 και στο Αιγαίο τοπικά 5 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24-03-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Γενικά αίθριος προβλέπεται ο καιρός στη χώρα, με αραιές νεφώσεις κατά διαστήματα.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες στα ηπειρωτικά θα είναι κατά τόπους περιορισμένη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ, στρεφόμενοι σταδιακά σε δυτικούς νοτιοδυτικούς, στα νότια πελάγη τοπικά έως 6 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 25-03-2023</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /></b><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Γενικά αίθριος προβλέπεται ο καιρός στη χώρα, με αραιές νεφώσεις οι οποίες σταδιακά στα βόρεια θα πυκνώσουν.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η ορατότητα τις πρωινές ώρες θα είναι κατά τόπους περιορισμένη.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Οι άνεμοι θα πνέουν από δυτικές διευθύνσεις 4 με 6 μποφόρ.</span><br style="box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px;">Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.</span><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> ...senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-15402685820910162912023-03-19T19:14:00.003+02:002023-03-19T19:14:13.282+02:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="text-align: left;"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtUGFlGxsks3gYdNMbXT0jOx9mHjmK6mwstaT9h-JaUl0D6ap2M6xY3a50z6idFf3GRJ2boBA3jv65a2Kjzym-loclUEIfuqsNm0Rzj1gJAVWDVtnWt2rTgbbMXgTP5hk3o5Ye92sqc9OPXA8KyQu9PnTdfecwee11tgLHc6b038LYVVzc4BpNHX6WRw/s696/Aek%20-%20Pao%20live-streaming%20link%20%CF%83%CE%AE%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B1%20%CF%83%CE%B5%20Live%20stream%20%CF%84%CE%B7%CE%BD%20%CE%91%CE%95%CE%9A%20%CE%BC%CE%B5%20%CF%84%CE%BF%CE%BD%20%CE%A0%CE%91%CE%9D%CE%91%CE%98%CE%97%CE%9D%CE%91%CE%AA%CE%9A%CE%9F.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="410" data-original-width="696" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtUGFlGxsks3gYdNMbXT0jOx9mHjmK6mwstaT9h-JaUl0D6ap2M6xY3a50z6idFf3GRJ2boBA3jv65a2Kjzym-loclUEIfuqsNm0Rzj1gJAVWDVtnWt2rTgbbMXgTP5hk3o5Ye92sqc9OPXA8KyQu9PnTdfecwee11tgLHc6b038LYVVzc4BpNHX6WRw/w400-h236/Aek%20-%20Pao%20live-streaming%20link%20%CF%83%CE%AE%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B1%20%CF%83%CE%B5%20Live%20stream%20%CF%84%CE%B7%CE%BD%20%CE%91%CE%95%CE%9A%20%CE%BC%CE%B5%20%CF%84%CE%BF%CE%BD%20%CE%A0%CE%91%CE%9D%CE%91%CE%98%CE%97%CE%9D%CE%91%CE%AA%CE%9A%CE%9F.jpg" width="400" /></a></div><br />LIVE STREAMING Δείτε Live το ντέρμπι&nbsp; ΑΕΚ -</span></span></b><span style="font-size: 13px; text-align: left;"><b>ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ</b></span></div><span><b><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Σήμερα&nbsp; Παρακολουθείστε LIVE μέσα από την οθόνη του υπολογιστή σας την αναμέτρηση ΑΕΚ-</span></span></span></b></span><span style="font-size: 13px;"><b>PANATHINAIKOS</b></span><b><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;Athens &nbsp;σε Live Stream LINK</span></span></span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <a name='more'></a><span style="color: #20124d;"><b style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> Online σήμερα&nbsp;</b></span><br /> <a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></a><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: #660000; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;</span><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Live Streaming Παναθηναϊκός - ΑΕΚ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ-ΑΕΚ Live Streaming Ολυμπιακός, Παναθηναικός live streaming αγωνες ΑΕΚ-ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ Live Streaming - greek tv live ΠΑΟ - ΑΕΚ live streaming <script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>| αεκ - OSFP live streaming live-streaming-ΑΕΚ- αεκ&nbsp;</span></b></span><br /> <span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;ΑΕΚ-PAO Live Streaming LinkLIVE STREAMING STREAM ΑΕΚ PANATHINAIKOS LiveStream AEK ATHENS ΑΕΚ LIVE</span><br /> <span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #274e13; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b>Η δική μας πρόταση (σε μόνιμη βάση) είναι να &nbsp;βγείτε από το σπίτι και να &nbsp;απολαύσετε την αναμέτρηση AEK-PANATHINAIKOS με την παρέα σας σε μια μεγάλη οθόνη άνετα και όμορφα. Αν δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα τότε δείτε τον μέσα από το υπολογιστή σας &nbsp;στα link που θα βρείτε. στην συνέχεια.</b></span><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">.</b></span><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">&nbsp;tv link FREE SPORT vs ΑΕΚ STREAMING STREAM PANATHINAIKOS LiveStream AEK ATHENS live Watch Live ΑΕΚ Live Streaming Stream ΑΕΚ Live Streaming LIVE STREAM Link ΛΙΝΚ ΖΩΝΤΑΝΑ PANATHINAIKOS LiveStream AEK ATHENS- ΑΕΚ Live Streaming</span><br /><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">PANATHINAIKOS LiveStream AEK ATHENS LIVE STREAMING ΑΕΚ PANATHINAIKOS LiveStream AEK ATHENS LIVE STREAM ΑΕΚ FREE TV PANATHINAIKOS LiveStream AEK ATHENS LINK ΑΕΚ&nbsp;</span><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">streaming</span></b></span><b style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: &quot;open sans&quot;; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1</span><span face="&quot;verdana&quot; , sans-serif" style="border: 0px; color: blue; font-size: small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">-&nbsp;</span></span></b><b style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: &quot;Open Sans&quot;; font-size: 13px; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 22.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: white; font-family: inherit; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 13px; line-height: 20.8px;"></span><span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Δείτε Live το ντέρμπι ΑΕΚ – Ολυμπιακός. Ο αγώνας μεταδίδεται ζωντανά . - Η Ιστοσελίδα μας δεν φέρει καμία ευθύνη για την<script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></span><br /> <span face="&quot;arial&quot; , sans-serif" style="background-color: white; border: 0px; color: white; font-size: xx-small; font-stretch: inherit; line-height: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">μετάδοση των αγώνων και για αυτό που προβάλλεται. Το blog μας δεν κάνει stream, απλά σας γνωρίζει τις ιστοσελίδες που κάνουν αναφορά στη συγκεκριμένη αναμέτρηση.</span>&nbsp; &nbsp; &nbsp;<b><span style="font-size: medium;"><a href="https://www.senaria.gr/p/livestream-live-streaming.html" target="_blank">Πατήστε εδώ για να δείτε τα&nbsp;<span face="Inter, Arial, sans-serif" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; color: #555555; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background: 0px 0px; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #2b00fe; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">live streaming links</span></span></a></span></b></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div></div> <script async="" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <!--senariografos728x280 in--> <br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-slot="4770734095" style="display: inline-block; height: 280px; width: 728px;"></ins><script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;">tv link FREE NOVA SPORT PANATHINAIKOS LiveStream AEK ATHENS vs PANATHINAIKOS PAO STREAMING STREAM PANATHINAIKOS LiveStream AEK ATHENS live Watch Live - PANATHINAIKOS PAO Live Streaming Stream ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΑΟ Live Streaming LIVE STREAM Link ΛΙΝΚ ΖΩΝΤΑΝΑ PANATHINAIKOS LiveStream AEK ATHENS- ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ</span></div><script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="7095665150" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="8016271299" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>&nbsp;<span style="background-color: white; color: white; font-size: xx-small;">Αεκ ολυμπιακόσ live streaming Ζωντανή μετάδοση Live Streaming PANATHINAIKOS LiveStream AEK ATHENS - ΑΕΚ Live Streaming: PANATHINAIKOS LiveStream AEK ATHENS| FREE LINKS PANATHINAIKOS LiveStream AEK ATHENS αεκ live streaming link Αεκ ολυμπιακόσ live streaming</span>...<script async="" crossorigin="anonymous" src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1152083139617519"></script> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout-key="-hu-p+11-5n+e7" data-ad-slot="8016271299" style="display: block;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script>...<a href="https://www.senariografos.gr/2023/03/aek-pao-live-streaming-link-live-stream.html#.ZBdCvmmxKwM.blogger">Aek - Pao live-streaming link: Δείτε σήμερα σε Live stream την ΑΕΚ με τον ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟ</a>:senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-37602747274985057752023-03-19T10:43:00.004+02:002023-03-19T10:43:42.802+02:00<header aria-label="Περιεχόμενο" class="entry-header" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; overflow-wrap: break-word;"><div class="featured-media" style="box-sizing: inherit; margin-top: 20px;"><div class="featured-image page-header-image-single grid-container grid-parent" style="box-sizing: inherit; line-height: 0; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 1240px;"><img alt="Επιλόχειος κατάθλιψη: Τα σημάδια και η διαφορά από τα baby blues" class="attachment-full size-full wp-post-image entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alexander-grey-VeBn2VPxqLA-unsplash-e1678788110943.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alexander-grey-VeBn2VPxqLA-unsplash-e1678788110943.jpg 1300w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alexander-grey-VeBn2VPxqLA-unsplash-e1678788110943-485x329.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alexander-grey-VeBn2VPxqLA-unsplash-e1678788110943-1024x695.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alexander-grey-VeBn2VPxqLA-unsplash-e1678788110943-768x521.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alexander-grey-VeBn2VPxqLA-unsplash-e1678788110943-394x267.jpg 394w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alexander-grey-VeBn2VPxqLA-unsplash-e1678788110943-100x68.jpg 100w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="882" itemprop="image" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alexander-grey-VeBn2VPxqLA-unsplash-e1678788110943.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alexander-grey-VeBn2VPxqLA-unsplash-e1678788110943.jpg 1300w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alexander-grey-VeBn2VPxqLA-unsplash-e1678788110943-485x329.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alexander-grey-VeBn2VPxqLA-unsplash-e1678788110943-1024x695.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alexander-grey-VeBn2VPxqLA-unsplash-e1678788110943-768x521.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alexander-grey-VeBn2VPxqLA-unsplash-e1678788110943-394x267.jpg 394w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alexander-grey-VeBn2VPxqLA-unsplash-e1678788110943-100x68.jpg 100w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 777.188px;" width="1300" /></div><small class="mute-text" style="box-sizing: inherit; color: var(--dark) !important; font-size: 15px;">(Alexander Grey on Unsplash)</small></div></header><div class="entry-content" itemprop="text" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin: 2rem auto; max-width: 35rem;"><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"><span style="color: #666666;">Το 10-15% των νέων μητέρων στην Ελλάδα, όπως και το  10% των εγκύων πάσχει από επιλόχειο κατάθλιψη - Δύο γυναίκες μας μιλούν για την εμπειρία τους</span></p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">«<em style="box-sizing: inherit;">Ένιωθα αποστασιοποιημένη… Απλώς διεκπεραίωνα. Ήταν σαν να μου είχαν δώσει ένα ξένο παιδί που απλώς το φρόντιζα. Και υπήρχαν μαύρες σκέψεις, όμως δεν θέλησα να <span></span></em></p><a name='more'></a><em style="box-sizing: inherit;">απευθυνθώ σε κάποιον ειδικό. Είπα, θα το παλέψω μόνη μου</em>», μου εκμυστηρεύεται η Γ., που δεν επιθυμεί να αποκαλύψουμε το όνομά της. Ίσως επειδή, παρότι γνωρίζει καλά πως δεν έφταιγε εκείνη για αυτό που της συνέβη, 6 χρόνια αργότερα εξακολουθεί να νιώθει ενοχές. «<em style="box-sizing: inherit;">Εκ των υστέρων και έχοντας αποκτήσει και δεύτερο παιδί, νιώθω τύψεις για εκείνο το διάστημα που έχασα και προσπαθώ με κάθε τρόπο να φτιάξω τη σχέση από πλευράς μου και να καλύψω τις ενοχές που ακόμα νιώθω</em>», λέει.<p></p><figure class="wp-block-image size-large" style="border: 0px; box-sizing: inherit; height: auto; margin-bottom: 20px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 20px; max-width: 100%; padding: 0px; width: 700px;"><img alt="Επιλόχειος κατάθλιψη: Τα σημάδια και η διαφορά από τα baby blues" class="wp-image-3497195 entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash-1024x683.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash-485x323.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash-768x512.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash-100x67.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash.jpg 1920w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="683" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash-1024x683.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash-485x323.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash-768x512.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash-100x67.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kseniya-safronova-vVb62FI7jaE-unsplash.jpg 1920w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 700px;" width="1024" /><figcaption class="wp-element-caption" style="box-sizing: inherit; font-size: 13px; text-align: center;">(Kseniya Safronova on Unsplash)</figcaption></figure><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">«<em style="box-sizing: inherit;">Ήτανε σαν να μου ήρθε ο ουρανός στο κεφάλι. Κανονικά δηλαδή, ήτανε τελείως κεραυνός εν αιθρία, επειδή είχα μια πολύ καλή εγκυμοσύνη και ήμουνα πάρα πολύ κεφάτη, όσο δεν ήμουνα ποτέ στη ζωή μου»</em>, λέει με τη σειρά της η Ε., η οποία επίσης επιθυμεί να διατηρήσει την ανωνυμία της.&nbsp;<em style="box-sizing: inherit;">«Η γέννα ήταν πάρα πολύ επώδυνη και μετά, ήταν ένα πράγμα απίστευτο… Μια ανικανότητα να κάνω οτιδήποτε, μια έλλειψη διάθεσης για τα πάντα, να μη θέλω καθόλου ούτε να σηκωθώ από το κρεβάτι ούτε τίποτα. Το μόνο που έκανα σαν ρομποτάκι ήταν να πλένω το παιδί, να το ταΐζω, να το αλλάζω και μόνο αυτό. Δεν ήθελα να φάω, δεν μπορούσα να κοιμηθώ… Είναι ότι πιο δύσκολο έχω περάσει ποτέ</em>».</p><div class="advert column center-center" style="align-items: center; box-sizing: border-box; display: flex; flex-direction: column; margin-bottom: 20px; margin-top: 20px; place-content: center; text-align: center;"><div id="incontent-video" style="box-sizing: inherit;"></div></div><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Αυτό που τους συνέβη έχει όνομα και δεν είναι τόσο σπάνιο όσο νομίζουμε. Λέγεται&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;"><mark class="has-inline-color has-accent-light-color" style="box-sizing: inherit;">επιλόχειος κατάθλιψη</mark></span>. Και εμφανίζεται στο&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">10-15% των νέων μητέρων&nbsp;</span>στην Ελλάδα<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">,</span>&nbsp;όπως και στο&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;"> 10% των εγκύων.&nbsp;</span>Πολύ πιο σπάνια, αλλά υπαρκτή και δυνητικά επικίνδυνη είναι η<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">&nbsp;επιλόχειος ψύχωση,&nbsp;</span>που εμφανίζεται σε<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">&nbsp;1 με 2 γυναίκες ανά 1000 γεννήσεις,</span>&nbsp;με αιφνίδια έναρξη, από τα πρώτα 24ωρα μετά τον τοκετό, αν και μπορεί να παρουσιαστεί οποιαδήποτε στιγμή μέσα στον πρώτο χρόνο. Από τις γυναίκες που αναπτύσσουν επιλόχεια ψύχωση, η έρευνα έχει δείξει ότι υπάρχει περίπου&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">5% ποσοστό αυτοκτονιών</span>&nbsp;και&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">4% ποσοστό βρεφοκτονιών</span>&nbsp;που σχετίζονται με την ασθένεια.</p><figure class="gb-block-image gb-block-image-a1f42580" style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin-bottom: 20px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 20px; max-width: 100%; padding: 0px; width: 700px;"><img alt="Επιλόχειος κατάθλιψη: Τα σημάδια και η διαφορά από τα baby blues" class="gb-image gb-image-a1f42580 entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 932px) 100vw, 932px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/ποσοστό-μητέρων-κατάθλιψη.png" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/ποσοστό-μητέρων-κατάθλιψη.png 932w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/ποσοστό-μητέρων-κατάθλιψη-485x325.png 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/ποσοστό-μητέρων-κατάθλιψη-768x514.png 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/ποσοστό-μητέρων-κατάθλιψη-329x220.png 329w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/ποσοστό-μητέρων-κατάθλιψη-100x67.png 100w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="624" sizes="(max-width: 932px) 100vw, 932px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/%CF%80%CE%BF%CF%83%CE%BF%CF%83%CF%84%CF%8C-%CE%BC%CE%B7%CF%84%CE%AD%CF%81%CF%89%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AC%CE%B8%CE%BB%CE%B9%CF%88%CE%B7.png" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/ποσοστό-μητέρων-κατάθλιψη.png 932w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/ποσοστό-μητέρων-κατάθλιψη-485x325.png 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/ποσοστό-μητέρων-κατάθλιψη-768x514.png 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/ποσοστό-μητέρων-κατάθλιψη-329x220.png 329w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/ποσοστό-μητέρων-κατάθλιψη-100x67.png 100w" style="box-sizing: inherit; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="932" /></figure><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Η&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">επιλόχειος κατάθλιψη&nbsp;</span>αναγνωρίζεται από ένα&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">συνεχές αίσθημα χαμηλής ψυχικής διάθεσης&nbsp;</span>στις νέες μητέρες, ακολουθούμενο από συναισθήματα&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">θλίψης</span>,&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">χαμηλής αυτοαξίας</span>&nbsp;και&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">απόγνωσης</span>. Διαφέρει από τα baby blues, μια βραχύβια περίοδο συναισθηματικής διαταραχής που περιλαμβάνει κλάμα, ευερεθιστότητα, προβλήματα ύπνου και άγχος, η οποία εμφανίζεται σε 4 στις 5 γυναίκες στις ημέρες μετά τον τοκετό και συνήθως υποχωρεί σε 10 ημέρες. Η επιλόχειος κατάθλιψη μπορεί να προϋπάρχει στην εγκυμοσύνη ή να εμφανιστεί τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό, ή ακόμα και τους πρώτους έξι μήνες, ενώ κάποιες μελέτες τοποθετούν την έναρξή της ακόμα και στο πρώτο έτος μετά τον τοκετό.</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"><em style="box-sizing: inherit;">«Καταλάβαινα ότι αυτό που συνέβαινε δεν ήταν φυσιολογικό. Μου πήρε αρκετό χρόνο, δηλαδή για τους πρώτους 6 μήνες του παιδιού απλώς εξυπηρετούσα, δεν ένιωθα τίποτα»</em>, λέει η Γ.</p><figure class="wp-block-image size-large" style="border: 0px; box-sizing: inherit; height: auto; margin-bottom: 20px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 20px; max-width: 100%; padding: 0px; width: 700px;"><img alt="Επιλόχειος κατάθλιψη: Τα σημάδια και η διαφορά από τα baby blues" class="wp-image-3497209 entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1-1024x768.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1-1024x768.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1-480x360.jpg 480w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1-768x576.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1-1536x1152.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1-356x267.jpg 356w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1-100x75.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1.jpg 1920w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="768" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1-1024x768.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1-1024x768.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1-480x360.jpg 480w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1-768x576.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1-1536x1152.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1-356x267.jpg 356w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1-100x75.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/mario-azzi-DY2miYwMchk-unsplash-1.jpg 1920w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 700px;" width="1024" /><figcaption class="wp-element-caption" style="box-sizing: inherit; font-size: 13px; text-align: center;">(Mario Azzi on Unsplash)</figcaption></figure><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">«<em style="box-sizing: inherit;">Είχα μια πολύ καλή εγκυμοσύνη. Η γέννα ήταν πάρα πολύ επώδυνη. Νομίζω ότι αυτό με τρόμαξε πάρα πολύ, γιατί ήδη εκείνες τις πρώτες 3, 4 μέρες μετά τη γέννα ήμουνα πολύ άσχημα ψυχολογικά, πάρα πολύ άσχημα. Δεν είχα κοιμηθεί καθόλου. Είχα φοβερή υπερδιέγερση, είχα πάρα πολύ κακή διάθεση. Σκεφτόμουνα διάφορα πράγματα περίεργα και… Σαν να είχα τρελαθεί, κάπως έτσι</em>.&nbsp;<em style="box-sizing: inherit;">Με τραβάγανε η μαμά μου και άντρας μου να μην πέσω από τον πέμπτο που μέναμε</em>», αφηγείται η Ε., η οποία καταλάβαινε την ανάγκη να λάβει βοήθεια από κάποιον ειδικό. «<em style="box-sizing: inherit;">Ήμουν ένα ράκος…</em>&nbsp;<em style="box-sizing: inherit;">Παρακαλούσα την οικογένειά μου, τον άντρα μου να φέρουν ένα γιατρό, ένα ψυχίατρο και τα λοιπά. “Όχι. Δεν έχεις τίποτα, θα περάσει μόνο του. Και γιατί να πάμε σε τέτοια;», μου έλεγαν. Φοβερή προκατάληψη του να πας στον ψυχίατρο! Το ζητούσα επίμονα και εντέλει το έκανα μόνη μου. Πήγα χωρίς να το πω σε κανέναν</em>».</p><figure class="wp-block-image size-large" style="border: 0px; box-sizing: inherit; height: auto; margin-bottom: 20px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 20px; max-width: 100%; padding: 0px; width: 700px;"><img alt="Επιλόχειος κατάθλιψη: Τα σημάδια και η διαφορά από τα baby blues" class="wp-image-3497214 entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash-1024x684.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash-1024x684.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash-485x324.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash-768x513.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash-1536x1026.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash-100x67.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash.jpg 1920w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="684" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash-1024x684.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash-1024x684.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash-485x324.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash-768x513.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash-1536x1026.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash-100x67.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/kevin-laminto-G2a3W7T3Zfk-unsplash.jpg 1920w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 700px;" width="1024" /><figcaption class="wp-element-caption" style="box-sizing: inherit; font-size: 13px; text-align: center;">(kevin laminto on Unsplash)</figcaption></figure><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Μερικές φορές η φάση της επιλόχειας κατάθλιψης σε σχεδόν&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">30% των γυναικών</span>&nbsp;μπορεί να συνεχιστεί&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">για δύο χρόνια μετά τον τοκετό</span>, ενώ το 50% των γυναικών έχουν μείζονα κατάθλιψη καθ’ όλη τη διάρκεια των 2 αυτών ετών, με διακυμάνσεις μεταξύ σταθερής μέτριας κατάθλιψης, μείζονας σταθερής κατάθλιψης ή επαναλαμβανόμενων διαστημάτων σοβαρής κατάθλιψης.</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">«<em style="box-sizing: inherit;">Είχα φύγει και απ’ το σπίτι κάποια φορά, ξαφνικά στις 5 το πρωί», λέει η Ε. «Το είχα δηλαδή στο μυαλό μου και σηκώθηκα και έφυγα και ξύπνησαν και δεν με βρήκανε. Περπατούσα, πήγα σε ένα πάρκο. Ήμουν χάλια και έλεγα “θέλω να φύγω, θέλω να φύγω, δεν θέλω κανέναν”. Τελικά πήγα στο νησί από όπου κατάγομαι κι έψαχνα ξενοδοχείο μέσα στο καταχείμωνο… Περπατούσα 10, 11 ώρες… Αφού μετά πήγα σε μια φίλη και έβγαλα τα παπούτσια μου και τα πόδια μου ήταν ματωμένα. Δεν κοιμόμουνα τη νύχτα και περπατούσα</em>».</p><figure class="wp-block-image size-large" style="border: 0px; box-sizing: inherit; height: auto; margin-bottom: 20px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 20px; max-width: 100%; padding: 0px; width: 700px;"><img alt="Επιλόχειος κατάθλιψη: Τα σημάδια και η διαφορά από τα baby blues" class="wp-image-3497262 entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash-1024x576.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash-1024x576.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash-485x273.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash-768x432.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash-1536x864.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash-400x225.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash-100x56.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash.jpg 1920w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="576" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash-1024x576.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash-1024x576.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash-485x273.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash-768x432.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash-1536x864.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash-400x225.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash-100x56.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/sam-moghadam-khamseh-BfzQyuSnqe0-unsplash.jpg 1920w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 700px;" width="1024" /><figcaption class="wp-element-caption" style="box-sizing: inherit; font-size: 13px; text-align: center;">(Sam Moghadam Khamseh on Unsplash)</figcaption></figure><h3 class="gb-headline gb-headline-453ebd5f gb-headline-text" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: var(--accent); font-family: inherit; font-size: 1.6rem; font-style: inherit; line-height: 40px; margin: 2rem 0px 1rem; padding: 0px;"><span style="box-sizing: inherit;">Τα προειδοποιητικά σημάδια</span></h3><ul style="border: 0px; box-sizing: inherit; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em 3em; padding: 0px;"><li style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Δυσφορία που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες</span></li></ul><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Παρότι η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι δύσκολη, τα συναισθηματικά συμπτώματα όπως η θλίψη, η ευερεθιστότητα, ο θυμός και η έλλειψη ευχαρίστησης για πράγματα που συνήθως σου έφερναν χαρά (ανηδονία), όταν διαρκούν για δύο εβδομάδες ή περισσότερο, χωρίς ανακούφιση, πρέπει να ελέγχονται από τον γιατρό σου.</p><ul style="border: 0px; box-sizing: inherit; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em 3em; padding: 0px;"><li style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Αίσθημα συντριβής όλη την ώρα</span></li></ul><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι περιστασιακά καταπιεσμένη από την τεράστια ευθύνη του να φέρνεις μια νέα ζωή στον κόσμο, αλλά εάν νιώθεις συνεχώς ότι δεν μπορείς να αντεπεξέλθεις στην καθημερινότητά σου, καλό θα ήταν να ζητήσεις μία εξέταση από ειδικό.</p><ul style="border: 0px; box-sizing: inherit; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em 3em; padding: 0px;"><li style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Έλλειψη συναισθημάτων για το μωρό</span></li></ul><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Ορισμένες γυναίκες συνδέονται με το μωρό τους μετά τον τοκετό, αλλά το να μην έχεις καθόλου συναισθήματα προς το μωρό σου, μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι.</p><ul style="border: 0px; box-sizing: inherit; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em 3em; padding: 0px;"><li style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Μόνιμη ευερεθιστότητα</span></li></ul><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Η πλάτη σου πονάει, το στέρνο σου πονάει, οι αστράγαλοί σου είναι πρησμένοι – κάποιος βαθμός ευερεθιστότητας είναι φυσιολογικός καθώς προσπαθείς να συνηθίσεις το συνεχώς μεταβαλλόμενο σώμα σου. Ωστόσο, έχε τον νου σου εάν νιώθεις συνεχώς ευερέθιστη και θυμωμένη.</p><ul style="border: 0px; box-sizing: inherit; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em 3em; padding: 0px;"><li style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Αποφυγή ορόσημων εγκυμοσύνης</span></li></ul><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Δεν είναι ασυνήθιστο για τις οικογένειες να έχουν διαφορετικές παραδόσεις και συνήθειες σχετικά με την εγκυμοσύνη. Κάποιες οικογένειες αποφεύγουν να δεχτούν δώρα για το μωρό κατά την εγκυμοσύνη, ενώ άλλες δεν θα ετοιμάσουν το παιδικό δωμάτιο μέχρι να γεννηθεί το μωρό. Ωστόσο, η αποφυγή όλων των ενασχολήσεων και των κομβικών περιόδων που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, εξαιτίας συναισθημάτων φόβου, έλλειψης αυτοπεποίθησης ή φόβου για το μέλλον μπορεί να είναι σημάδια κατάθλιψης.</p><figure class="wp-block-image size-large" style="border: 0px; box-sizing: inherit; height: auto; margin-bottom: 20px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 20px; max-width: 100%; padding: 0px; width: 700px;"><img alt="Επιλόχειος κατάθλιψη: Τα σημάδια και η διαφορά από τα baby blues" class="wp-image-3497279 entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash-1024x683.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash-485x323.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash-768x512.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash-100x67.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash.jpg 1920w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="683" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash-1024x683.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash-485x323.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash-768x512.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash-400x267.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash-100x67.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/heather-mount-H2pMHssYom8-unsplash.jpg 1920w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 700px;" width="1024" /><figcaption class="wp-element-caption" style="box-sizing: inherit; font-size: 13px; text-align: center;">(Heather Mount on Unsplash)</figcaption></figure><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Πώς όμως μπορεί να διακρίνει κανείς αν τα&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">συμπτώματα&nbsp;</span>αποτελούν ένδειξη&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">επιλόχειου κατάθλιψης&nbsp;</span>ή και<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">&nbsp;ψύχωσης&nbsp;</span>ή πρόκειται για τα τόσο κοινά&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Baby Blues</span>;</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Στοιν ακόλουθο πίνακα, που βασίζεται σε στοιχεία από&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">μελέτη του 2017</span>, γίνεται μια πρόχειρη κατηγοριοποίηση των συμπτωμάτων. Προφανώς όμως, δεν πρέπει να ξεχνάμε και την μοναδικότητα της κάθε περίπτωσης.</p><figure class="wp-block-image size-full" style="border: 0px; box-sizing: inherit; height: auto; margin-bottom: 20px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 20px; max-width: 100%; padding: 0px; width: 700px;"><img alt="Επιλόχειος κατάθλιψη: Τα σημάδια και η διαφορά από τα baby blues" class="wp-image-3401529 entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 923px) 100vw, 923px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/συμπτώματα.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/συμπτώματα.jpg 923w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/συμπτώματα-485x197.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/συμπτώματα-768x311.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/συμπτώματα-400x162.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/συμπτώματα-100x41.jpg 100w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="374" sizes="(max-width: 923px) 100vw, 923px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/%CF%83%CF%85%CE%BC%CF%80%CF%84%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/συμπτώματα.jpg 923w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/συμπτώματα-485x197.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/συμπτώματα-768x311.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/συμπτώματα-400x162.jpg 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/συμπτώματα-100x41.jpg 100w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 700px;" width="923" /><figcaption class="wp-element-caption" style="box-sizing: inherit; font-size: 13px; text-align: center;"><em style="box-sizing: inherit;">Με στοιχεία από&nbsp;<a href="https://corescholar.libraries.wright.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1021&amp;context=nursing_dnp" rel="noreferrer noopener" style="box-shadow: none; box-sizing: inherit; cursor: pointer; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.1s ease-in-out 0s, background-color 0.1s ease-in-out 0s;" target="_blank">Fishbein, C. R. (2017)</a></em></figcaption></figure><h3 class="gb-headline gb-headline-169f4d1a gb-headline-text" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: var(--accent); font-family: inherit; font-size: 1.6rem; font-style: inherit; line-height: 40px; margin: 2rem 0px 1rem; padding: 0px;"><span style="box-sizing: inherit;">Κι όμως, συμβαίνει και σε μπαμπάδες</span></h3><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Πρόσφατες μελέτες&nbsp;δείχνουν ότι η πατρική επιλόχειος κατάθλιψη υπάρχει και αφορά&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">έναν στους δέκα μπαμπάδες</span>. Μάλιστα, έως και το 18% αναπτύσσει μια κλινικά σημαντική αγχώδη διαταραχή, όπως γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και διαταραχή μετατραυματικού στρες κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή τον πρώτο χρόνο μετά τον τοκετό.</p><figure class="gb-block-image gb-block-image-8544f26b" style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin-bottom: 20px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 20px; max-width: 100%; padding: 0px; width: 700px;"><img alt="Επιλόχειος κατάθλιψη: Τα σημάδια και η διαφορά από τα baby blues" class="gb-image gb-image-8544f26b entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 886px) 100vw, 886px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/postpartum-αριθμοί.png" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/postpartum-αριθμοί.png 886w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/postpartum-αριθμοί-485x231.png 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/postpartum-αριθμοί-768x366.png 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/postpartum-αριθμοί-400x191.png 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/postpartum-αριθμοί-100x48.png 100w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="422" sizes="(max-width: 886px) 100vw, 886px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/postpartum-%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%B8%CE%BC%CE%BF%CE%AF.png" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/postpartum-αριθμοί.png 886w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/postpartum-αριθμοί-485x231.png 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/postpartum-αριθμοί-768x366.png 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/postpartum-αριθμοί-400x191.png 400w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/02/postpartum-αριθμοί-100x48.png 100w" style="box-sizing: inherit; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" width="886" /><figcaption class="gb-headline gb-headline-ea1aa9eb gb-headline-text" style="box-sizing: inherit;"></figcaption></figure><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Ενώ η ψυχική και συναισθηματική εικόνα από τα κλινικά δεδομένα δείχνει υψηλό επίπεδο απογοήτευσης, ματαίωσης και απομόνωσης των ανδρών, γνωρίζουμε ελάχιστα για αυτό που στα αλήθεια βιώνουν οι άνδρες με επιλόχειο κατάθλιψη.</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Στην έρευνα των&nbsp;Brandon et al.(2019), οι περισσότεροι συμμετέχοντες είπαν ότι δεν γνώριζαν ότι η συγκεκριμένη ψυχική διαταραχή μπορεί να συμβεί στους άνδρες, αφού οι μόνες αναφορές που έβρισκαν ήταν για την μητρική επιλόχειο κατάθλιψη, γεγονός που ενέτεινε την αίσθηση απομόνωσης και μοναξιάς.</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Ένα άλλο σχήμα που φάνηκε από την έρευνα έδειξε ότι οι συμμετέχοντες ένιωσαν εγκλωβισμένοι στην κοινωνική επιταγή του φύλου τους να «κρατήσουν γερά» και να στηρίξουν την σύντροφο τους στις προκλήσεις της γονεϊκότητας καθώς και ενοχή για την πιθανή έκφραση των συναισθημάτων ψυχικής δυσφορίας και συναισθηματικής εξάντλησης με βασικότερη την αιτιολόγηση ότι δεν βίωσαν εκείνοι σωματικά την εγκυμοσύνη και την γέννα και ότι η σύντροφος τους είχε μεγαλύτερο ρόλο στην νεογνική φροντίδα. Έτσι προσπαθώντας να παρέχουν πρακτική και συναισθηματική υποστήριξη στις συντρόφους τους πάλευαν ταυτόχρονα μέσα τους να καταλάβουν τι πάει τόσο λάθος.</p><figure class="wp-block-image size-large" style="border: 0px; box-sizing: inherit; height: auto; margin-bottom: 20px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 20px; max-width: 100%; padding: 0px; width: 700px;"><img alt="Επιλόχειος κατάθλιψη: Τα σημάδια και η διαφορά από τα baby blues" class="wp-image-3497304 entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1-1024x709.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1-1024x709.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1-485x336.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1-768x532.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1-1536x1064.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1-385x267.jpg 385w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1-100x69.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1.jpg 1920w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="709" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1-1024x709.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1-1024x709.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1-485x336.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1-768x532.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1-1536x1064.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1-385x267.jpg 385w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1-100x69.jpg 100w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/alfonso-scarpa-qvhgm45ITjU-unsplash-1.jpg 1920w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 700px;" width="1024" /><figcaption class="wp-element-caption" style="box-sizing: inherit; font-size: 13px; text-align: center;">(Alfonso Scarpa on Unsplash)</figcaption></figure><h3 class="gb-headline gb-headline-720f2087 gb-headline-text" style="border: 0px; box-sizing: inherit; color: var(--accent); font-family: inherit; font-size: 1.6rem; font-style: inherit; line-height: 40px; margin: 2rem 0px 1rem; padding: 0px;"><span style="box-sizing: inherit;">Παράγοντες Κινδύνου</span></h3><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Ο ακριβής μηχανισμός για την ανάπτυξη της επιλόχειου κατάθλιψης είναι ακόμη άγνωστος</span>. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά μοντέλα και θεωρίες γύρω από τα αίτια. Το&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">βιολογικό μοντέλο</span>&nbsp;εξηγεί την ανάπτυξη της πάθησης λόγω της δραστικής και απότομης μείωσης πολλών ορμονών της εγκυμοσύνης όπως η προγεστερόνη, η οιστραδιόλη και η κορτιζόλη. Ωστόσο, αυτό δεν εξηγεί τα καταθλιπτικά συμπτώματα που ξεκινούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ψυχολογικά μοντέλα&nbsp;</span>επικεντρώνονται κυρίως στην επίδραση της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της νέας γονεϊκότητας ως κύριους παράγοντες άγχους που προκαλούν συμπτώματα επιλόχειου κατάθλιψης στις γυναίκες.</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"><em style="box-sizing: inherit;">«Με το παιδί αυτό που ένιωσα ήταν περίεργο, γιατί εγώ το ήθελα πάρα πολύ το παιδί, δεν ήτανε ότι έγινε έτσι, τυχαία»,</em>&nbsp;λέει η Ε.<em style="box-sizing: inherit;">&nbsp;«Θέλαμε να κάνουμε ένα παιδί και για αυτό μου έκανε τρομερή κατάπληξη ότι ένιωθα αφενός ότι δεν ορίζω τη ζωή μου, γιατί πια όλα όσα έκανα είχανε αλλάξει τελείως. Και ότι δεν μπορώ να κάνω τίποτα, δηλαδή ότι είμαι στο σπίτι και ασχολούμαι μόνο με το παιδί. Εμένα αυτό με έπνιγε, δεν το άντεχα, δεν είχα μάθει έτσι. Ένιωθα μια ματαίωση προσωπική, ότι δεν κάνω τίποτα.»</em></p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση επιλόχειου κατάθλιψης, όπως καταδεικνύονται από τις έρευνες, ποικίλλουν: Η κατάθλιψη και το άγχος κατά την εγκυμοσύνη, η μελαγχολία μετά τον τοκετό, το&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ιστορικό κατάθλιψης</span>, ο νευρωτισμός, το υπερβολικό άγχος γύρω από γεγονότα της ζωής, οι κακές συζυγικές σχέσεις, η έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης και η χαμηλή αυτοεκτίμηση&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">συνδέονται ισχυρά</span>&nbsp;με την επιλόχειο κατάθλιψη. Από την άλλη πλευρά, η&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">χαμηλή κοινωνικοοικονομική κατάσταση</span>, η μονογονεϊκότητα, η&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη</span>&nbsp;και οι μαιευτικοί στρεσογόνοι παράγοντες έχουν βρεθεί να έχουν σχετικά ασθενέστερη συσχέτιση. Οι&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">πεποιθήσεις της μητέρας για τη μητρότητα</span>&nbsp;και η εμπειρία της από διάφορες&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">περιγεννητικές επιπλοκές</span>, όπως ο&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">πρόωρος τοκετός</span>, η προγεννητική νοσηλεία, η επείγουσα καισαρική τομή, η προεκλαμψία και οι επιπλοκές στην υγεία του βρέφους, φαίνεται να έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης επιλόχειου κατάθλιψης.</p><figure class="wp-block-image size-large" style="border: 0px; box-sizing: inherit; height: auto; margin-bottom: 20px; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; margin-top: 20px; max-width: 100%; padding: 0px; width: 700px;"><img alt="Επιλόχειος κατάθλιψη: Τα σημάδια και η διαφορά από τα baby blues" class="wp-image-3497322 entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash-768x1024.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash-768x1024.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash-270x360.jpg 270w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash-1152x1536.jpg 1152w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash-1536x2048.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash-200x267.jpg 200w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash-75x100.jpg 75w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash.jpg 1920w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="1024" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash-768x1024.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash-768x1024.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash-270x360.jpg 270w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash-1152x1536.jpg 1152w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash-1536x2048.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash-200x267.jpg 200w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash-75x100.jpg 75w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/remy-gieling-BBLvhJxE1G8-unsplash.jpg 1920w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 700px;" width="768" /><figcaption class="wp-element-caption" style="box-sizing: inherit; font-size: 13px; text-align: center;">(Remy Gieling on Unsplash)</figcaption></figure><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">«<em style="box-sizing: inherit;">Αν δεν ήταν ο άντρας μου, δεν ξέρω καν αν θα ήμουνα εδώ. Ήταν απίστευτα υποστηρικτικός σε αυτό το διάστημα το πάρα πολύ δύσκολο, ειδικά του πρώτου χρόνου. Ο άντρας μου και ο γάτος μου!</em>», λέει η Ε., αναγνωρίζοντας τη σημασία της σωστής υποστήριξης από το περιβάλλον, παράλληλα με την στήριξη από κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Δεν υπάρχουν νομίζω καταλληλότερα λόγια για να κλείσουμε αυτό το άρθρο, από αυτά που χρησιμοποιεί η&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Postpartum Support International</span>, ένας διεθνής οργανισμός υποστήριξης της ψυχικής υγείας εγκύων και νέων μαμάδων:&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Δεν είσαι μόνη. Δεν φταις εσύ. Με την κατάλληλη βοήθεια θα γίνεις καλά.</span></p></div><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">Με πληροφορίες από:</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">&nbsp;</span><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: 700;"><a href="https://www.postpartum.net/" rel="noreferrer noopener" style="box-shadow: none; box-sizing: inherit; cursor: pointer; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.1s ease-in-out 0s, background-color 0.1s ease-in-out 0s;" target="_blank">Postpartum Support International</a>,</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">&nbsp;</span><a href="https://www.cureus.com/articles/121148-a-comprehensive-review-on-postpartum-depression#!/" rel="noreferrer noopener" style="background-color: white; box-shadow: none; box-sizing: inherit; cursor: pointer; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.1s ease-in-out 0s, background-color 0.1s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Cureus</span></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">,</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">&nbsp;</span><a href="https://www.cureus.com/articles/121148-a-comprehensive-review-on-postpartum-depression#!/" rel="noreferrer noopener" style="background-color: white; box-shadow: none; box-sizing: inherit; cursor: pointer; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.1s ease-in-out 0s, background-color 0.1s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Springer</span></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">,</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">&nbsp;</span><a href="https://www.cureus.com/articles/121148-a-comprehensive-review-on-postpartum-depression#!/" rel="noreferrer noopener" style="background-color: white; box-shadow: none; box-sizing: inherit; cursor: pointer; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.1s ease-in-out 0s, background-color 0.1s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Women’s Health Issues</span></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">,</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">&nbsp;</span><a href="https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1471-0528.2010.02660.x" rel="noreferrer noopener" style="background-color: white; box-shadow: none; box-sizing: inherit; cursor: pointer; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.1s ease-in-out 0s, background-color 0.1s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">BJOG</span></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">,</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">&nbsp;</span><a href="https://corescholar.libraries.wright.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1021&amp;context=nursing_dnp" rel="noreferrer noopener" style="background-color: white; box-shadow: none; box-sizing: inherit; cursor: pointer; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.1s ease-in-out 0s, background-color 0.1s ease-in-out 0s;" target="_blank"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">CORE Scholar</span></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">,</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px;">&nbsp;</span><span style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: 700;"><a href="https://www.ajmc.com/view/unintended-pregnancy-may-increase-risk-of-postpartum-depression-study-finds" rel="noreferrer noopener" style="box-shadow: none; box-sizing: inherit; cursor: pointer; outline: none; text-decoration-line: none; transition: color 0.1s ease-in-out 0s, background-color 0.1s ease-in-out 0s;" target="_blank">AJMC</a></span><div><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">ertnews.gr</span><span style="color: #333333; font-family: PF BeauSans Pro, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 20px;"><b><br /></b></span></span><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> ...</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-609569601121377461.post-73780593400724730212023-03-18T10:47:00.005+02:002023-03-18T10:47:39.721+02:00<header aria-label="Περιεχόμενο" class="entry-header" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; overflow-wrap: break-word;"><div class="featured-media" style="box-sizing: inherit; margin-top: 20px;"><div class="featured-image page-header-image-single grid-container grid-parent" style="box-sizing: inherit; line-height: 0; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 1240px;"><img alt="Σάρον Στόουν για Silicon Valley Bank: «Έχασα τα μισά λεφτά μου – Είμαι τεχνικά ηλίθια, αλλά μπορώ να γράψω μια επιταγή»" class="attachment-full size-full wp-post-image entered lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" data-lazy-src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-scaled.jpg" data-lazy-srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-scaled.jpg 2560w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-485x327.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-1024x690.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-768x518.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-1536x1035.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-2048x1381.jpg 2048w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-396x267.jpg 396w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-100x67.jpg 100w" data-ll-status="loaded" decoding="async" height="1726" itemprop="image" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" src="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-scaled.jpg" srcset="https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-scaled.jpg 2560w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-485x327.jpg 485w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-1024x690.jpg 1024w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-768x518.jpg 768w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-1536x1035.jpg 1536w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-2048x1381.jpg 2048w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-396x267.jpg 396w, https://www.ertnews.gr/wp-content/uploads/2023/03/AP23076154887354-100x67.jpg 100w" style="box-sizing: inherit; height: auto; margin-left: auto !important; margin-right: auto !important; max-width: 100%; vertical-align: bottom; width: 777.188px;" width="2560" /></div><small class="mute-text" style="box-sizing: inherit; color: var(--dark) !important; font-size: 15px;">(AP Photo/Chris Pizzello)</small></div></header><div class="entry-content" itemprop="text" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin: 2rem auto; max-width: 35rem;"><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Τις μισές της οικονομίες έχασε η ηθοποιός&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Σάρον Στόουν</span>&nbsp;(Sharon Stone) από την πρόσφατη&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">κατάρρευση&nbsp;</span>της&nbsp;<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Silicon Valley Bank</span>.</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Η Στόουν έλαβε το Βραβείο Θάρρους κατά τη διάρκεια τελετής<span></span></p><a name='more'></a> του Γυναικείου Ταμείου Έρευνας για τον Καρκίνο (WCRF) και συμμετείχε στον έρανο που γίνεται στο πλαίσιο αυτό και είπε κατά την ομιλία αποδοχής της (μέσω του The Hollywood Reporter):<p></p><div class="advert column center-center" style="align-items: center; box-sizing: border-box; display: flex; flex-direction: column; margin-bottom: 20px; margin-top: 20px; place-content: center; text-align: center;"><div id="incontent-video" style="box-sizing: inherit;"></div></div><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">«Ξέρω ότι πρέπει να ασχοληθείς και να καταλάβεις πως το να διαχειρίζεσαι χρήματα είναι δύσκολο. Είμαι τεχνικά ηλίθια, αλλά μπορώ να γράψω μια επιταγή. Και αυτή τη στιγμή ξέρω τι συμβαίνει. Μόλις έχασα τα μισά λεφτά μου σε αυτό το τραπεζικό πράγμα και αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα ερχόμουν».</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Η Στόουν συνέχισε ότι η παρουσία της στον έρανο γίνεται μετά τον πρόσφατο θάνατο του αδερφού της Πάτρικ Στόουν σε ηλικία 57 ετών λόγω καρδιακής νόσου.</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">«Ο αδερφός μου μόλις πέθανε, και αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα ήμουν εδώ. Δεν είναι εύκολη στιγμή για κανέναν από εμάς. Αυτή είναι μια δύσκολη στιγμή για τον κόσμο, αλλά σας λέω, δεν βάζω κάποιον πολιτικό να μου πει τι μπορώ και τι δεν μπορώ να κάνω», είπε και πρόσθεσε: «Πώς μπορώ και πώς δεν μπορώ να ζήσω, και ποια είναι η αξία της ζωής μου και ποια δεν είναι. Σηκωθείτε λοιπόν. Σηκωθείτε και πείτε τι αξίζετε. Σας προκαλώ. Αυτό είναι το θάρρος».</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">Η Στόνου θυμήθηκε ότι της είπαν ότι είχε καρκίνο του μαστού λόγω ενός μεγάλου όγκου στο στήθος της. Ο όγκος αργότερα διαπιστώθηκε ότι ήταν καλοήθης, αλλά είχε ως αποτέλεσμα η ηθοποιός να υποβληθεί σε επανορθωτική επέμβαση το 2001.</p><p style="border: 0px; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">«Πήγα στο νοσοκομείο λέγοντας: “Αν με ανοίξετε και είναι καρκίνος, σας παρακαλώ να αφαιρέσετε και τα δύο στήθη μου”, γιατί δεν είμαι άτομο που με καθορίζει το στήθος μου», μοιράστηκε η Στόουν.</p></div><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: &quot;PF BeauSans Pro&quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: 700;">Πηγή: ΑΠΕ – ΜΠΕ</span><div><span style="color: #333333; font-family: PF BeauSans Pro, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 20px;"><b><br /></b></span></span><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-1152083139617519" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5187687115" style="display: block; text-align: center;"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> ...</div>senariografoshttp://www.blogger.com/profile/16715511865076885263noreply@blogger.com