<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Samo zdrowie</title>
	
	<link>http://www.koperek.pl</link>
	<description>zdrowa dieta i porady warzywa i owoce</description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 Aug 2010 20:19:33 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<feedburner:info uri="samozdrowiewarzywaiowoce" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/SamoZdrowie" /><feedburner:info uri="samozdrowie" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><item>
		<title>Moc witamin w suszu warzywnym</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/SamoZdrowie/~3/caMZ29dLFmw/dieta</link>
		<comments>http://zdrowa-zywnosc.koperek.pl/moc-witamin-w-suszu-warzywnym/dieta#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Aug 2010 20:19:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>avicena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Warzywa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koperek.pl/?p=77</guid>
		<description>Moc witamin w&amp;#160;suszu warzywnym
Pomidory znane są z&amp;#160;wysokiej zawartości witaminy C, A czy B6, a&amp;#160;także z&amp;#160;bogactwa potasu, fosforu czy magnezu. Coraz częściej uwagę naukowców przyciąga także likopen – tajemnicza substancja z&amp;#160;rodziny karetonoidów. 

Likopen to naturalny barwnik roślinny, który nadaje pomidorom soczystą, czerwoną barwę. Jest jednocześnie jednym z&amp;#160;najsilniejszych przeciwutleniaczy i&amp;#160;może zapobiegać poważnym schorzeniom jak np. chorobom serca. [...]
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/fQd9rW1THusz2DAyOTdE9NgwW_4/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/fQd9rW1THusz2DAyOTdE9NgwW_4/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/fQd9rW1THusz2DAyOTdE9NgwW_4/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/fQd9rW1THusz2DAyOTdE9NgwW_4/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/SamoZdrowie/~4/caMZ29dLFmw" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowa-zywnosc.koperek.pl/moc-witamin-w-suszu-warzywnym/dieta/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://zdrowa-zywnosc.koperek.pl/moc-witamin-w-suszu-warzywnym/dieta</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Ogórki kiszone</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/SamoZdrowie/~3/qSPt2oq3-MY/dieta</link>
		<comments>http://ekologia.koperek.pl/ogorki-kiszone/dieta#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 10:12:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>avicena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Samo zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowa żywność]]></category>
		<category><![CDATA[jak]]></category>
		<category><![CDATA[koperek]]></category>
		<category><![CDATA[na]]></category>
		<category><![CDATA[od]]></category>
		<category><![CDATA[tego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koperek.pl/ogorki-kiszone/dieta</guid>
		<description>Ogórki to rzecz smaczna i&amp;#160;zarazem bardzo zdrowa. Można jeść je niemal do woli. Można jeść je na surowo lub ukisić na zimę. 
Kiszone ogórki mogą różnić się od siebie smakiem, w&amp;#160;zależności od tego, co do nich dodamy. Ogórki można także marynować w&amp;#160;occie. Jednak w&amp;#160;Polsce, raczej bez tej żabki. 
Polacy nie są przekonani do żywych stworzeń [...]
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/szvAjwdTICfbOUQXVeNO48iPlvM/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/szvAjwdTICfbOUQXVeNO48iPlvM/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/szvAjwdTICfbOUQXVeNO48iPlvM/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/szvAjwdTICfbOUQXVeNO48iPlvM/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/SamoZdrowie/~4/qSPt2oq3-MY" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://ekologia.koperek.pl/ogorki-kiszone/dieta/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://ekologia.koperek.pl/ogorki-kiszone/dieta</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Napar z rumianku</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/SamoZdrowie/~3/aq5tS1dZAQk/dieta</link>
		<comments>http://ekologia.koperek.pl/napar-z-rumianku/dieta#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 10:12:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>avicena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Napary]]></category>
		<category><![CDATA[Rumianek]]></category>
		<category><![CDATA[Samo zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowa żywność]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowe napoje]]></category>
		<category><![CDATA[jest]]></category>
		<category><![CDATA[koperek]]></category>
		<category><![CDATA[na]]></category>
		<category><![CDATA[od]]></category>
		<category><![CDATA[stan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koperek.pl/napar-z-rumianku/dieta</guid>
		<description>Rumianek jest zwykłem chwastem polnym, jednak ma szczególne właściwości. Może działać kojąco, przeciwzapalne, przeciwskurczowo i&amp;#160;odkażająco. Cennym składnikiem zawartym w&amp;#160;nim jest olejek eteryczny &amp;#8211; azulen. 
Napar z&amp;#160;rumianku może być stosowany wewnętrznie, ponieważ łagodzi zaburzenia żołądkowe i&amp;#160;jest stosowany w&amp;#160;niestrawności, uchyłkowatości i&amp;#160;zapaleniu jelit , ma działanie rozkurczające, odpręża. 

Można stosować go także zewnętrznie,  na skórę, błonę śluzową [...]
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Bu5C7rsBnM19eohTb62E9LY5JJk/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Bu5C7rsBnM19eohTb62E9LY5JJk/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Bu5C7rsBnM19eohTb62E9LY5JJk/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Bu5C7rsBnM19eohTb62E9LY5JJk/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/SamoZdrowie/~4/aq5tS1dZAQk" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://ekologia.koperek.pl/napar-z-rumianku/dieta/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://ekologia.koperek.pl/napar-z-rumianku/dieta</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>W jaki sposób kwitnienie roślin pomaga zrozumieć kontrolowanie aktywności genów</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/SamoZdrowie/~3/CuzzuS7TEj0/dieta</link>
		<comments>http://ekologia.koperek.pl/w-jaki-sposob-kwitnienie-roslin-pomaga-zrozumiec-kontrolowanie-aktywnosci-genow/dieta#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 10:12:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>avicena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekologia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koperek.pl/?p=48</guid>
		<description>Naukowcy z&amp;#160;Wlk. Brytanii i&amp;#160;Polski rzucają nowe światło na sposób, w&amp;#160;jaki rośliny dostosowują swoje kwitnienie do warunków klimatycznych oraz na sposób, w&amp;#160;jaki kontrolowana jest aktywność genów. Wyniki badań stanowią dorobek projektu SIROCCO (Wyciszanie RNA &amp;#8211; organizatorzy i&amp;#160;koordynatorzy złożoności w&amp;#160;organizmach eukariotycznych), który został dofinansowany na kwotę niemal 12 mln EUR z&amp;#160;Szóstego Programu Ramowego (6PR) UE. Dodatkowe wsparcie [...]
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/bq9-viKINUn6UG0qsrnJ8XN1JQo/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/bq9-viKINUn6UG0qsrnJ8XN1JQo/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/bq9-viKINUn6UG0qsrnJ8XN1JQo/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/bq9-viKINUn6UG0qsrnJ8XN1JQo/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/SamoZdrowie/~4/CuzzuS7TEj0" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://ekologia.koperek.pl/w-jaki-sposob-kwitnienie-roslin-pomaga-zrozumiec-kontrolowanie-aktywnosci-genow/dieta/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://ekologia.koperek.pl/w-jaki-sposob-kwitnienie-roslin-pomaga-zrozumiec-kontrolowanie-aktywnosci-genow/dieta</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Chiquita – zapowiedź sond ulicznych w Warszawie</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/SamoZdrowie/~3/KFJ2sipRaIs/dieta</link>
		<comments>http://zdrowa-zywnosc.koperek.pl/chiquita-zapowiedz-sond-ulicznych-w-warszawie/dieta#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 10:12:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>avicena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowa żywność]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koperek.pl/?p=57</guid>
		<description>W najbliższy wtorek (26.09) rusza nowe przedsięwzięcie Chiquity – jedna z&amp;#160;pięciu sond ulicznych, które zostaną przeprowadzone w&amp;#160;pięciu największych miastach Polski. W Warszawie – na ulicach Chmielnej i&amp;#160;Marszałkowskiej (przed Galerią Centrum) – będzie można zobaczyć i&amp;#160;porozmawiać z&amp;#160;ekipą Chiquity. Bananowy zespół spyta warszawiaków, jak radzą sobie z&amp;#160;jesienno-zimową aurą. Na uczestników badań czekają Chiquitapaki – specjalne pokrowce na [...]
&lt;p&gt;&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5be1T7NvK3nC8ZPS7ASI2ZSIWWI/0/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5be1T7NvK3nC8ZPS7ASI2ZSIWWI/0/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;
&lt;a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5be1T7NvK3nC8ZPS7ASI2ZSIWWI/1/da"&gt;&lt;img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5be1T7NvK3nC8ZPS7ASI2ZSIWWI/1/di" border="0" ismap="true"&gt;&lt;/img&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/SamoZdrowie/~4/KFJ2sipRaIs" height="1" width="1"/&gt;</description>
		<wfw:commentRss>http://zdrowa-zywnosc.koperek.pl/chiquita-zapowiedz-sond-ulicznych-w-warszawie/dieta/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://zdrowa-zywnosc.koperek.pl/chiquita-zapowiedz-sond-ulicznych-w-warszawie/dieta</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>
