Sanatate prin armonie si intoarcere la natura

Cum sa bem apa

2011-05-18T05:16:00.000-07:00

Chinezii si japonezii beau ceai fierbinte in timpul mesei,nu apa rece. Poate e timpul sa adoptam obiceiul lor la masa.

Pentru cei carora le place sa bea apa rece,acest articol li se adreseaza direct.Este frumos sa bei un pahar cu apa rece dupa masa,dar apa rece solidifica hrana uleioasa pe care tocmai ai inghitit-o. Va incetini digestia.Cand aceasta reactioneaza cu acidul,se va rupe si va fi absorbita de intestine mai repede decat mancarea solida. Trece in intestine si foarte rapid se transforma in grasime si pote duce la cancer.Este mai indicat sa se bea supa fierbinte sau apa calda dupa mancare.

Simptome comune atacului de cord

Un punct serios referitor la atacul de cord: ar trebui sa stiti ca nu fiecare simptom de atac de cord este durerea bratului stang. Atentie la dureri intense in zona falcilor. S-ar putea sa nu aveti niciodata prima durere in piept in timpul atacului de cord. Ameteala si transpiratia intensa sunt tot simptome comune. 60% din cei care au atac de cord in timpul somnului nu se trezesc. Durerea la falci te poate trezi din somnul adanc.Sa fim atenti. Cu cat stim mai mult, cu atat avem mai bune sanse de supravietuire.

Timpul corect pentru a bea apa
http://aquatreatmentsystem.com/images/drinking-water.jpg
Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman.
Doua pahare de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor interne.
Un pahar de apa - 30 de minute inainte de o masa. Ajuta digestia.
Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea tensiunii sanguine.
Un pahar de apa inainte de culcare. Ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord.
http://kaifro.com/yahoo_site_admin/assets/images/DrinkingWater2.200172711.jpg

Un cardiolog spune ca cine citeste acest mesaj si-l trimite la 10 oameni poate salva cel putin o viata.Citeste si trimite unui prieten.Ar putea salva o viata. Deci fii un prieten adevarat si trimite-l tuturor prietenilor tai adevarati la care tii.

Aparatul care arde cancerul

2011-05-18T04:59:00.001-07:00

Aparatul care arde cancerul

Clinica privata in Bucuresti, ati auzit de asa ceva ? Oricum e bine de stiut si merita trimis mai departe, poate cineva are nevoie de aceasta informatie în România!

Fara interventii chirurgicale sau iradiere, tratamentul cu ultrasunete focalizate de intensitate înalta (HIFU) distruge tesutul canceros prin supraîncalzire. Terapia poate fi efectuata doar contra- cost, la o clinica privata din Capitala.

Primul echipament generator de ultrasunete din România a costat 1,2 milio ane de dolari si a fost achizitionat din China, acolo unde acest tratament este folosit pe scara larga. "Ultrasunetele distrug celulele tumorale prin incalzire (ardere) directionata, fara a afecta organele si tesuturile din jur. Nu exista efecte secundare", explica dr. Nicolae Verga, directorul Centrului Medical Bio Terra Med.

Pentru interventie, pacientul e anesteziat total, nu are nevoie de transfuzii sau de recuperare postoperatorie. Metoda HIFU poate fi folosita si în asociere cu alte tratamente medicale. "Se utilizeaza pentru cancer la ficat, rinichi, oase, sân, pancreas, pentru tesuturi moi si alte tumori solide, cu exceptia celor din maduva spinarii, plamâni, stomac si intestine. HIFU este indicat si pentru tumori benigne la uter sau la sân", sustine dr. Verga.

Pretul tratamentelor HIFU se stabileste în functie de tipul si dimensiunea tumorii si porneste de la 1.200 de euro pentru "arderea" unei formatiuni benigne cu diametrul de patru centimetri. În cazul celor maligne, costul începe de la 1.500 de euro, pentru aceeasi dimensiune.
Deocamdata, centrul medical nu are un parteneriat cu Casa Nationala de Asigurari de Sanatate, astfel ca *pretul tratamentului este suportat integral de catre pacient. *

*/Programarea se face telefonic/*

Pentru a fi tratati cu metoda HIFU, primul lucru pe care trebuie sa îl faceti este sa sunati pentru o programare la 021/344.00.40 sau la 021/344.00.39. "Infomatii gasiti si pe _www.hifu.ro_ . La telefon vi se comunica ce documente trebuie sa aveti pregatite pentru consultatia medicala si, în functie de caz, vi se vor face altele, la centrul nostru. Dupa consultatie, fiecare caz medical este analizat într-o comisie si, în maximum trei zile, primiti un raspuns daca puteti fi tratat cu metoda HIFU", explica dr. Nicolae Verga, directorul medical al centrului.

Da mai departe, poate are cineva mare nevoie de aceasta informatie !

DIETA VIETII DANIEL MENRATH

2011-05-18T04:53:00.001-07:00

DANIEL MENRATH DIETA VIETII Editia a II-A revazuta si adaugita POLIROM 2000

CUVANT INAINTE
Cu fiecare zi, viata noastra devine tot mai agitata, mai poluata, mai departata de cele firesti si naturale. Ne amagim in fiecare zi, gresind prin a crede ca ceea ce este sofisticat si rafinat este si bun sau ar putea fi ceea ce ne trebuie.
Prin simpla citire a acestor pagini, lucruri si actiuni pe care le-ati considerat ani de zile ca fiind firesti vor aparea ca surse ale bolilor de care suferiti.
Milioane de oameni, din intreaga lume, urmand modul de hranire prezentat in aceasta lucrare, au constatat cu uimire ca sanatatea le revine in organism doar respectand calea simpla a Naturii. In proportie de 100%, sanatatea li s-a restabilit vizibil, iar in 85 % dintre cazuri au aparut vindecari spectaculoase.
Acesta este un program de imbunatatire a sanatatii, un pas spre o viata mai productiva si o cale sigura de reglare (in plus sau in minus) a greutatii.
Se vor constata o crestere a energiei interne si disparitia simptomelor unor boli.
Conform studiilor actuale de nutritie, s-a observat ca nu conteaza ce ai in farfurie, ci ceea ce corpul poate folosi din ceea ce mananci.
• Trebuie sa ne facem o reprezentare a noastra in farfurie si sa o mancam.
• Mancarurile trebuie digerate pentru a putea fi folosite de organism.
• Alimentele nedigerate sunt dificil de eliminat si tocmai de aici rezulta o crestere a greutatii si toxicitatii in corp.
1. Corpul nostru este un sistem energetic. Organele sunt colectii de celule cu tipare vibrationale identice. Celulele au o mare similitudine histologica si aceeasi frecventa energetica. Homeostaza le tine impreuna.
Perturbarea energiei celulare este ceea ce denumim boala.
Sistemul energetic (corpul) functioneaza bine numai cu un combustibil eficient. Echilibrul celular dinamic si sanatatea sunt mentinute de aportul de energie, cat mai mare posibil.
2. Combustibilul alimentar este mai eficient in forma furnizata de natura, de vreme ce si corpurile noastre sunt fructul naturii.
PRINCIPII – INTRODUCERE
Acest program constituie un mod de existenta care va va conferi, pe langa imbunatatirea si recapatarea sanatatii, un control deplin al greutatii, fara a face restrictii dure la mancare.
Nu va trebui sa tineti seama de calorii la masa (de altfel, o teorie falsa), nu trebuie sa recurgeti la infometare, la respingerea portiilor, la modificari de comportament si nu veti lua medicamente. Nu este un program de scurta durata, ci permanent, pentru o viata intreaga.
Veti capata incredere in corpul dumneavoastra si in faptul ca el va primi toti nutrientii necesari, nivelul energetic intern va fi ridicat, iar greutatea va scadea (sau va creste – in cazul celor foarte slabi) si se va stabiliza.
Important va fi nu numai ce mancati, dar si cand mancati si in ce combinatii.
Reducerea greutatii, sigura si permanenta, este direct legata de cantitatea de energie pe care o aveti la dispozitie si de folosirea eficienta a acesteia pentru a elimina reziduurile (greutatea excesiva) din corpul dumneavoastra.
Cheia succesului este asigurata de energia eliberata de corpul dumneavoastra, care va duce la eliminarea greutatii excesive.
Populatiile cele mai sanatoase si mai longevive din lume sunt de obicei slabe, avand numai cu 15% mai putin sub standardele conventionale, care sunt considerate prea inalte judecand dupa actualele statistici de sanatate.
Obezitatea aduce dupa sine si alte boli.

Capitolul I
TEORII Teoria “slabirii”
• Se bazeaza pe o abordare hipocalorica a problemei – reprezinta cea mai mare gafa stiintifica a secolului XX.
• Este o pacaleala, o “ipoteza” fara fundament stiintific real.
• Nu se poate obtine astfel nici un rezultat serios si durabil.
• Aceeasi teorie a fost creata de doi medici americani : dr. Newburg si dr. Johnston, de la Universitatea din Michigan; in 1930, acestia sustin intr-o publicatie a vremii ca “obezitatea este mai curand rezultatul unei alimentatii prea bogate in calorii decat o deficienta a metabolismului”.
• Studiul lor asupra echilibrului energetic se bazeaza pe un numar limitat de observatii si – mai ales – este realizat pe o perioada prea scurta pentru a avea un fundament stiintific serios.
• Studiul a fost considerat, inca de la aparitia lui, un adevar stiintific “absolut” si, de atunci, a fost luat drept “litera de Evanghelie”.
• Desi, mai tarziu, chiar autorii au emis rezerve serioase asupra concluziilor lor, acestea au fost trecute cu vederea.
Cura de slabire este inutila
• Curele de slabire sunt unele dintre cele mai curioase si neeficace experiente ale omului.
• Cand, oare, se vor disciplina oamenii pe ei insisi, dar nu numai pentru zile, saptamani, chiar luni, pentru a atinge un tel sau sa vada ca acest tel este sabotat din minutul in care este atins ?
• Curele nu sunt eficace pentru ca, pe durata lor, singurul lucru la care te gandesti este ce vei manca dupa terminarea curei.
• Cum sa ai succes cand te gandesti numai la mancare ?
• Privarea si apoi indepartarea devin un cerc vicios.
• Curele sunt temporare si, de aceea, si rezultatele sunt temporare.
• Cand suntem in cura, sistemele noastre sunt impinse spre revolutie, incercand sa se adapteze la noul regim, iar la incetarea curei ele se readapteaza la vechile tipare. Rezultatul este slabirea functionala (nu pierderea greutatii) a intregului organism.
• Aproape toate curele se contrazic intre ele.
• Programul pe care vi-l prezint in aceasta lucrare constituie un nou mod de a gandi, un nou mod de a manca, astfel incat curele devin inutile si invechite.
Teoria caloriilor Caloria (definita mai putin riguros) este cantitatea de energie necesara pentru a ridica temperatura unui gram de apa de la 14 grade la 15 grade C.
Corpul omenesc are nevoie de energie; nu exista pierdere de energie in corpul uman, pentru ca :
• Daca nevoile energetice ale unui individ sunt mai mari decat caloriile pe care acesta le absoarbe, se creeaza un deficit de calorii. Prin urmare, organismul va lua o cantitate de energie echivalenta din grasimile de rezerva, ceea ce duce la o scadere de greutate.
• Daca nevoile energetice sunt mai mici decat caloriile absorbite, rezulta un excedent de calorii, care se va stoca sub forma de grasimi de rezerva. Aceasta (explicatie) logica rezulta dintr-o ecuatie inspirata din teoria lui Lavoisier asupra legilor termodinamicii.

Argumente contra

De ce nu se produce pierderea in greutate, desi se reduce aportul de calorii ?

Majoritatea celor cu o greutate excesiva considera ca pentru a pierde kilogramele in plus trebuie sa reduca aportul de calorii.

Gresit !

Pierderea greutatii – in atare conditii – are loc, dar fenomenul este efemer. Acesta este in realitate motivul pentru care majoritatea doctorilor, printre care nu-i putem uita pe dieteticienii Newburg si Johnston, se insala in observatiile lor, intrucat studiile efectuate pe diversi subiecti au acoperit o perioada de timp foarte mica.
Ce se intampla in realitate ?
Sa presupunem ca numarul de 3000 de calorii este suficient pentru nevoile zilnice ale unui individ si, timp de ani sau zeci de ani, organismul respectiv a fost “educat” ca aportul caloric a fost realizat in functie de aceasta necesitate. Aici apare domnul doctor X, care ii prescrie individului nostru un regim caloric cu 1000 de calorii mai putin.

Pentru o perioada de timp, aceasta mie de calorii va fi luata de organism, intr-adevar, din rezerva de grasimi a corpului. Deci, in aceasta perioada, se va constata o pierdere in greutate. In acelasi timp, organismul subiectului nostru – realizand ca aportul caloric a devenit de doar 2000 de calorii fata de cele 3000 dinainte – va fi indemnat de catre instinctul de supravietuire sa isi ajusteze, cat se poate de rapid, necesitatile energetice la nivelul aportului. Din acest moment, organismul a invatat ca nu i se vor da decat 2000 de calorii, deci el nu va mai consuma decat 2000 de calorii. Din momentul respectiv pierderea in greutate va fi intrerupta. Acelasi instinct de supravietuire va merge mai departe, impingand organismul la o prudenta marita, aceasta materializandu-se in faptul ca organismul isi va face din nou rezerve. Realizand ca nu mai primeste mai mult de 2000 de calorii isi va diminua necesitatile energetice pana la, de exemplu, 1600 de calorii, iar diferenta de 400 o va stoca sub forma de grasimi de rezerva. Astfel, paradoxal, pacientul nostru va manca mai putin, dar va incepe sa se ingrase iar. Cu siguranta, multi dintre cei care cititi aceste randuri ati simtit pe pielea dumneavoastra obezi care mureau de foame. Nu trebuie sa mentionez ca acest fapt este deosebit de real pentru sexul feminin. Am intalnit, in foarte multe cabinete psihiatrice, femei a caror depresie nervoasa avea la baza tocmai aplicarea respectivei teorii a caloriilor. Imediat ce se angreneaza in cercul infernal, acestea devin dependente, deoarece realizeaza ca orice intrerupere a “dietei calorice” va duce la o noua crestere in greutate, mai mare decat cea initiala. Ba, am intalnit o situatie hilara, in care pacienta, moarta de foame, se ingrasa in continuare, iar dieteticianul o acuza ca nu respecta prescriptiile sale, mancand pe ascuns. Pentru ca dementa sa fie totala, in America, de exemplu (dar nu numai), au aparut dieteticieni care organizeaza sedinte de terapie de grup, unde saracii obezi vin si isi declara public pierderea in greutate in ovatii prelungite, ori acumularea de kilograme, lucru sanctionat de catre participantii la sedinta cu fluieraturi, huiduieli si asa mai departe… Consider aceste terapii ca fiind de o cruzime iesita din comun, nefacand altceva decat sa imi aminteasca de faimoasele sedinte de pe vremea regimurilor totalitare. Am constatat, de asemenea, ca la majoritatea oamenilor in halate albe (cu foarte mici exceptii) cultura stiintifica in materie de nutritie este la nivel simbolic. Am avut pacienti, chiar din randul acestor “specialisti”, care, de abia la acest stadiu, au ajuns sa se intereseze de nutritie in adevaratul sens al cuvantului. Din pacate, in randurile majoritatii oamenilor a fost lasata sa se amplifice ideea conform careia teoria caloriilor ar avea un fundament stiintific real. Astfel, aceasta teorie a dobandit autoritate si constituie deja un concept cultural esential a civilizatiei occidentale. Uitati-va in jurul dumneavoastra si veti constata ca, in majoritatea restaurantelor, bistrourilor, cafenelelor, ba chiar si in popotele militare se afiseaza numarul de calorii al fiecarui produs pe care acestea il servesc. Analizati continutul majoritatii revistelor adresate femeilor si veti constata ca sunt inserate spatii ample in care se propun retete de slabire bazate pe ingerarea a cat mai putine calorii de genul : o banana la micul dejun, un biscuit (dar nu prea mare) la pranz, un sfert de ou si o maslina seara. Un alt motiv pentru care aceasta teorie a caloriilor a avut succes la marele public a fost campania publicitara extraordinara care a insotit-o, reducerea caloriilor devenind astfel o extraordinara miza economica. Exploatarea ei a ajuns deja la un asemenea nivel, incat a creat un adevarat lobby ai carui beneficiari sunt industria alimentara si satelitii acesteia.

Am insistat asupra acestor lucruri deoarece, urmand metoda pe care v-o recomand aici, veti fi profund tulburati, deoarece tot ceea ce va propun este in totala contradictie cu ceea ce cunoasteti.
Daca nu va este clar, va propun o alta metoda de a intelege, foarte veche si la indemana : mai cititi o data capitolul respectiv !

3. Teoria acizilor
O adevarata plaga a vremurilor noastre o constituie reumatismul, obezitatea si artrita, iar produsele farmaceutice folosite pentru a le combate declanseaza la randul lor alte boli.
Dar maladia nu dispare decat daca se inlatura cauza, ulterior fiind necesara stabilizarea definitiva a starii de sanatate.
Cauza principala ce genereaza reumatismul, artrita si alte boli, afectiunile renale si cutanate, de exemplu, consta in cresterea aciditatii sangelui. Sangele uman are in componenta lui 20% acizi si 80% substante alcaline sau bazice. In urma consumului de alimente care sporesc cantitatea de acizi din sange, toate organele de excretie (in special rinichii) nu mai sunt in stare sa faca fata proceselor de eliminare a substantelor toxice pentru organism si, atunci cand se instaleaza hiperaciditatea constanta a sangelui, vom fi expusi mult mai usor numeroaselor maladii.
Una dintre cele mai grave consecinte ale hiperaciditatii este lipsa de calciu, deoarece el este folosit in procesul neutralizarii surplusului de acizi; astfel, calciul este sustras din oase si dinti si, ca urmare, apar tot felul de boli nervoase, afectiuni dentare, sciatica, dureri la nivelul coloanei vertebrale. De asemenea, fracturile se produc cu mult mai multa usurinta. Cea mai mare parte din surplusul de acizi il constituie acidul uric. Surplusului de acizi i se mai adauga insa si alte substante straine de structura fireasca a organismului, ca, de exemplu : sarea de bucatarie, diverse toxine, otravuri etc., care se depoziteaza in tot corpul sub forma de reziduuri, “dopuri” de mucozitati. Acestea duc la decalcifierea tesuturilor, la acoperirea cu grasimi a peretilor arterelor sau organelor. Unii acizi se depun sub forma de cristale in articulatii sau in tesuturile musculare si, ulterior, intreaga activitate a organismului este dereglata. Depunerile de acizi provoaca, pe langa cele enumerate anterior, si arterioscleroza, disfunctii renale, oboseala si dureri de cap permanente.
Dupa cum am vazut, hiperaciditatea se datoreaza hranei si ajunge in celulele corpului nostru in urma arderilor metabolice. Ca o consecinta a acestor procese chimice se nasc acizi si baze, intr-un procent ce ar trebui sa corespunda celui normal din sange, astfel incat sa nu apara un dezechilibru in relatia acido-bazica a acestuia.
Iata alimentele din a caror ardere metabolica rezulta acizi in proportie de 100% : carnea, grasimile animale, grasimile vegetale (uleiuri si margarine), painea alba, intermediara, cozonacul, rahatul, zaharul rafinat, sarea de bucatarie, toate dulciurile preparate din zahar, ciocolata.
Alimentele care se transforma 100% in baze sunt : zarzavaturile, verdeturile, ceapa, cartofii, castanele comestibile, taratele de grau, germenii de grau, exceptie facand pastaile de leguminoase.
Celelalte alimente oscileaza intre cele doua tipuri de substante. Aproape neutre sunt socotite si unele fructe, ca : bananele bine coapte, pepenii, rosiile, merele foarte coapte.
Cerealele dau 60% baze, dar prin fierbere pierd din valoarea bazica.
Bolnavilor de reumatism, sciatica, artroze, celor cu afectiuni osoase sau dentare le este recomandat sa consume, cat este posibil, o alimentatie bazica. Se adauga cel mult lapte prins, fiindca acesta contine mult calciu. De asemenea, le este recomandata apa de zarzavat (“apa tonica”) si apa de tarate (“apa minune”) – vezi capitolul “Retete speciale”.
Pentru ca procentul de 80% baze si 20% acizi din sange nu are voie sa se modifice, organismul cauta sa elimine surplusul de acizi din sange si il depoziteaza in corp. Multe persoane sufera datorita hiperaciditatii si a insuficientei bazice din organism Din acest motiv se intalnesc atatea afectiuni dentare, datorate carentelor de calciu, care este o baza. Si totusi, multe persoane suporta mai curand durerile dentare, injectiile si alte suferinte decat sa-si schimbe modul de alimentatie si sa se hraneasca numai cu cruditati, cel putin o anumita perioada.
Acizii “fura” din organismul uman calciul si alte minerale bazice pentru ca numai asa pot fi neutralizati.
Pentru neutralizarea acizilor este indicat consumul legumelor si verdeturilor crude, al graului si bananelor coapte.
De asemenea, sucurile de legume si ceapa ajuta si ele la neutralizarea acizilor.

Teoria metabolismului dezechilibrat Toxemia este cea prin care stiinta moderna denumeste dezechilibrul metabolic. Corpul uman a fost “proiectat” ca un echilibru in formarea tesuturilor – anabolism – si distrugerea lor – catabolism. Un exces al unei functii metabolice asupra alteia reprezinta un dezechilibru metabolic.
I. In procesul metabolic, vechile celule sunt mereu inlocuite cu altele noi. Celulele moarte sunt toxice (chiar otravitoare) si trebuie inlaturate din corpul dumneavoastra, cat se poate de urgent, pe 4 canale de eliminare : intestine, vezica urinara, plamani si piele. Acesta este un proces natural, care are loc indiferent de vointa omului, dar care poate fi impiedicat de cauze care fac ca toxinele sa nu fie eliminate in ritmul in care sunt produse.
Atat timp cat la dispozitia omului exista o cantitate suficienta de energie, respectivele reziduuri sunt eliminate corect.
II. A doua cale de aparitie a toxemiei in corp este cea provocata de reziduurile de mancaruri care nu sunt corect digerate, asimilate si incorporate in structura celulara.
Majoritatea covarsitoare a alimentelor pe care le consumam este preparata (gatita). Noi prajim, fierbem, inabusim, coacem aproape tot ce mancam. Pentru ca mancarea a fost schimbata fata de starea ei naturala iar noi nu suntem adaptati biologic sa ingeram o cantitate atat de mare din mancarea transformata, reziduurile unei digestii si asimilari incomplete formeaza o mare cantitate de deseuri in corpul nostru. Aceste deseuri sunt toxice.
Daca in dieta cuiva predomina mancarurile concentrate (toate alimentele gatite), corpul, in mod regulat, este incarcat cu toxine.
Deci zilnic, corpul isi creeaza toxemia in doua moduri : prin procesul normal metabolic si prin reziduurile mancarurilor, care nu au fost suficient utilizate.
Cand cantitatea de reziduuri toxice retinute de organism este mai mare decat cea eliminata, apare o depunere a excesului, care se transforma in supragreutate.
Aceste toxine au o natura acida si, deoarece duc la cresterea aciditatii in corp, organismul va retine apa pentru a o neutraliza (aciditatea), adaugand corpului mai multa greutate.

Cum se constituie rezervele de grasime ?
• Procesul de constituire sau de neconstituire a grasimii de rezerva este legat direct de secretia de insulina.
• Insulina este un hormon secretat de pancreas, rolul ei fiind vital in metabolism.
• Functia insulinei : actioneaza asupra glucozei (zaharul) din sange, astfel incat aceasta sa intre in tesuturi. Aici, glucoza este folosita fie pentru a satisface nevoile energetice imediate ale corpului, fie pentru a se constitui rezerve de grasime, daca exista in cantitate mare.

Ingerarea unei glucide
De exemplu : o felie de paine mancata singura, fara alt adaos.
Painea este o glucida al carei amidon este transformat in glucoza si trece direct in sange.
In acest caz, organismul se afla subit in hiperglicemie (creste procentul de zahar in sange) si pancreasul secreta insulina.
Secretia de insulina a pancreasului are 2 obiective :
1. Sa fixeze glucoza in tesuturi – pentru a constitui o rezerva de energie pe termen scurt, pentru nevoile imediate ale corpului (glicogen) sau pentru a constitui un stoc pe termen lung, ca rezerva de grasime;
2. Sa scada procentul de zahar din sange (vezi hipoglicemia).
Ingerarea unei glucide si a unei lipide
De exemplu : o felie de paine cu unt.
Si in aceasta situatie, procesul metabolic care se desfasoara este asemanator cu cel intalnit la ingerarea glucidelor; diferenta fundamentala este aceea ca lipidele se regasesc in sange transformate in acid gras.
• Daca pancreasul functioneaza normal, atunci doza de insulina este in raport cu cantitatea de glucoza ce trebuie prelucrata;
• Daca pancreasul are o functionare defectuoasa, atunci cantitatea de insulina secretata este mai mare decat cea necesara pentru prelucrarea glucozei, iar o parte din energia lipidei (care, in mod normal, ar fi evacuata) va fi stocata anormal, ca rezerva de grasime;
• Deci starea pancreasului il deosebeste pe individul cu tendinta de ingrasare de cel care poate manca orice, fara sa se ingrase (primul fiind afectat de hiperinsulinism).

Ingerarea lipidelor
Metabolismul unei singure lipide nu are nici un efect glicemic, de aceea, in acest caz, nu are loc nici un fel de eliberare de glucoza in sange. Rezulta ca pancreasul nu secreta insulina, iar in absenta insulinei nu exista stocare de energie.
Aceasta nu inseamna ca lipidele nu folosesc organismului la nimic; in cursul digestiei, organismul ia din alimentul in cauza toate substantele care sunt necesare metabolismului sau energetic si in special vitaminele, acizii grasi esentiali si sarurile minerale (de exemplu : calciul din lactate).
Concluzionand, observam ca pancreasul este seful de orchestra al metabolismului : daca este in stare buna de functionare, isi va indeplini normal functia – scaderea glicemiei prin producerea dozei adecvate de insulina; daca este afectat (sufera de hiperinsulina) va avea tendinta sa declanseze o stocare anormala de acizi grasi, care inseamna, de fapt, grasimi de rezerva.
Deci pancreasul – prin functia sa insulinica – este responsabil de kilogramele in plus; o alimentatie hiperglucidica duce, in timp, la o disfunctie pancreatica.
Problema cea mai acuta a omului modern este criza interioara de energie. Daca nu ati avea energie in corp, ati fi mort. Fiecare doreste sa aiba mai multa energie. Ghiciti care dintre functiile organismului solicita mai multa energie decat oricare alta ? Digestia ! Nu va simtiti somnoros dupa masa ? Acest fenomen se intampla deoarece toate energiile sunt concentrate asupra digerarii alimentelor din sistem. Digestia cheltuie mai multa energie decat alergarea, inotul sau mersul cu bicicleta. Nu exista nimic care sa consume mai multa energie ca digestia.
Energia este cruciala pentru detoxificarea corpului, caci daca eliminati reziduurile toxice din organismul dumneavoastra, veti pierde din greutate. Ciclul eliminarii solicita si el o mare cheltuiala de energie.
De unde provine noua energie interna ? Desigur, din caile noastre digestive.

Combinarea mancarurilor este bazata pe descoperirea ca anumite combinatii de alimente sunt digerate cu mai multa usurinta si eficienta decat altele, deci cu un consum mai mic de energie interna.

Acest principiu ne invata ca :

1. Stomacul omului nu este “proiectat” de natura sa digere mai mult de o mancare concentrata o data.
2. Orice mancare care nu este fruct sau vegetala cruda este mancare concentrata.
3. Fiecare specie de mamifere are o constitutie adaptata unui anumit tip de mancare. Exista carnivore, ierbivore, fructivore, gruminivore, omnivore, fiecare cu tipul sau de tub digestiv. Omul nu poseda toate aceste tipuri de tub digestiv. Si totusi mancam toate felurile de mancare posibile.
4. Combinatiile de mancare, cum ar fi : carne cu cartofi, peste cu orez, pui cu macaroane, oua cu paine, branza cu paine, cereale cu lapte nu sunt in interesul sanatatii dumneavoastra si nu va vor furniza energia de care aveti nevoie sau corpul la care visati. Aceste combinatii va vor distruge si bruma de energie pe care o mai aveti.
Combinatiile incorecte de mancaruri duc la o adevarata criza de energie interna si la scurtarea spectaculoasa a vietii. Moartea apare in momentul in care corpul nu mai are la dispozitie energia necesara.

Sa luam un exemplu : friptura cu cartofi.
Ajungand in stomac sunt necesare sucuri gastrice care sa le digere. Carnea se digera in sucuri acide – ca, de altfel, si celelalte proteine. Cartoful se digera in sucuri alcaline – ca, de altfel, si fasolea, mazarea, orezul etc.
Cele doua tipuri de sucuri se neutralizeaza. Stomacul disperat, va incerca din nou sa le digere, printr-o noua secretare de sucuri gastrice, care insa, la randul lor, se neutralizeaza lasand mancarea tot nedigerata. Pana la noua secretie apar arsuri (stomacale), dar la sfarsit, mancarea care a fost digerata corect este inlaturata din stomac prin actiunea peristaltica a intestinelor. In acest timp, proteinele au putrezit, iar carbohidratii au fermentat. Putrefactia si fermentatia sunt doua procese de pe urma carora corpul nostru nu beneficiaza sub nici un chip. Nutrientii afectati de catre cele doua forme nu pot fi incorporati intr-o structura celulara sanatoasa, iar mancarurile alterate genereaza acizi toxici in corpul nostru. Apoi, se recurge la o gama intreaga de medicamente. De fapt, suntem singura specie de pe pamant care, dupa ce a mancat, trebuie sa ia medicamente pentru a misca mancarea prin tubul digestiv. Mancarea care sta in stomac se altereaza, iar substantele nutritive se pierd. Si totul cu o enorma cheltuiala de energie ! Apoi, aceasta mancare alterata ajunge in intestine. Imaginati – va 10-14 m de intestine avand de luptat cu mancarea alterata… Nu e de mirare ca suntem obositi dupa o masa grea !
Aceasta mancare sta in stomac timp de 8 ore, iar in intestine intre 20 si 40 de ore. Daca este corect combinata, ea va fi integral descompusa, absorbita si folosita de organism. La combinarea incorecta a mancarurilor apare fermentatia pe tractul digestiv si degaja alcool, cu aceleasi consecinte pentru ficat ca si consumul direct al alcoolului.

Principiile corecte ale combinarii alimentelor constau in :
• A nu dori sa pierdem inutil energie.
• A nu dori ca mancarea sa stea in stomacul nostru 8 ore si sa se altereze, apoi sa treaca si sa ramana in intestine peste 20 de ore.
• A dori ca alimentul sa stea 3 ore in stomacul nostru fara sa putrezeasca, sa fermenteze fara gaze, arsuri, indigestie acida sau medicatie.
• A dori ca mancarea sa treaca repede si eficient prin intestine.

Pentru a obtine toate acestea, trebuie sa mancam un singur tip de mancare concentrata la o masa.

Exemplul 1 :

Daca mancati carne, aveti voie sa o mancati cu salata, si nu cu cartofi, orez, macaroane, branza, paine.
• Puteti sa combinati carnea cu : fasole verde, rosii, spanac, vinete, telina, conopida, dovlecei.

Vegetalele se digera in orice fel de sucuri, acide sau alcaline. Daca gatiti vegetale pentru a le manca langa o friptura la gratar, faceti si o salata de cruditati.

Exemplul 2 :

Mancati cartofi fierti cu unt, asortati cu dovlecei, fasole verde, dar si salata.

Ca regula, retineti :

Puteti manca alimente gatite bogate in amidon (cartofi, orez, fasole verde, paste, vinete, usturoi), dar trebuie sa mancati si o salata de cruditati.
Daca doriti sa mancati branza cu salata, nu folositi paine !

Exemplul 3 :

Uneori, natura a amestecat ea singura proteinele. Este cazul fasolei. Organismul nostru este incapabil sa digere bine acest amestec (putin mai greu decat in cazul altor alimente) prin modificarea combinatiei sucurilor digestive.
Daca nu este bine sa combinam amidonoasele cu proteinele, este bine sa combinam proteinele cu alte proteine ? Nu ! Pentru ca a combina doua alimente concentrate la o singura masa depaseste posibilitatile stomacului nostru de a functiona corect, usor si cu o cheltuiala minima de energie.
Proteinele sunt atat de diferite intre ele in combinatii, incat modificarile necesare digerarii lor combinate sunt practic imposibile. Se pot combina doua proteine de acelasi fel : carne de orice fel, produse lactate diferite, dar nu doua proteine diferite, ca de exemplu : oua cu lactate, carne cu oua. Combinarea amidonoaselor intre ele se poate face pentru ca ele nu se descompun atat de greu ca proteinele si nu apare fenomenul de fermentatie.
Exemplu : Puteti combina cartofi cu crutoane, fasole cu orez, cartofi cu fasole, fasole cu paine.

Dar cel mai bine ar fi sa nu le combinati.
Daca o faceti totusi, nu va veti deranja stomacul.

Combinarea corecta a mancarurilor nu ne va impiedica sa mancam felurile care ne plac, numai ca nu trebuie sa le mancam pe toate odata.
Animalele care traiesc in mijlocul naturii se bucura de o sanatate mult mai buna decat oamenii, pentru ca ele nu fac combinatii alimentare incorecte, mancand doar un singur fel de mancare odata; nu ca noi, care mancam tot ce ne cade in mana, inclusiv animalele.
Este cazul ca dupa 30, 40, 50 de ani de combinatii traditionale (nefericite) de alimente, sa incepeti un regim alimentar mai corect. Unde v-au dus traditiile ? La supraponderalitate, boli de stomac, de ficat, de rinichi, de inima, la cancer.

Observand modul de hranire al animalelor libere, in sanul naturii, va trebui sa remarcam faptul ca ele nu amesteca niciodata diferitele alimente pe care le consuma.

Omul este singura fiinta vie care face acest lucru, in detrimentul sanatatii sale; se pare ca aceste combinatii alimentare incorecte sunt motivele esentiale ale tulburarilor intestinale, care provoaca, mai departe, o multitudine de boli.

Teoria detoxificarii Detoxificarea corpului este cel mai important tel al acestui program. Este un lucru dificil si poate neplacut la inceput, cand acumularea este cheltuita pentru eliminarea toxinelor.
Atat timp cat exista reziduuri toxice in sistemul dumneavoastra, o mare energie este cheltuita pentru eliminarea lor.
La inceput, pot aparea efecte secundare, cum ar fi balonarea. Aceasta arata lupta fructelor cu toxinele care sunt puternic rascolite. O parte dintre toxine sunt eliminate pe gura sub forma unor secretii, ceea ca va poate indica starea de raceala. Fructele au tendinta sa rascoleasca si sa “mature” toxinele din tesuturi.
Amintiti-va ca, ori de cate ori va schimbati obiceiurile alimentare, organismul este tulburat, incercand sa se adapteze.
Corpul, avand la dispozitie o cantitate atat de mare de energie noua, incearca sa-si elimine toxinele nedorite. Cand organismul isi da seama ca aceasta energie este permanenta, el va elimina regulat toate toxinele, iar disconfortul dispare.
Nu va intoarceti la vechile obiceiuri alimentare.
Eliminarea totala a toxinelor poate dura luni sau chiar ani. Disconfortul aparut arata cat de mare nevoie are corpul de detoxificare. Trebuie sa intelegeti ca acest program dureaza o viata.
Dati o sansa organismului sa functioneze la cel mai ridicat nivel posibil, neimpiedicat de toxine si supragreutate !
Corpul dumneavoastra vrea sa straluceasca.
Aveti oricand la indemana instrumentele necesare pentru aceasta.

Capitolul II

IGIENA MENTALA sau “SUNTETI CEEA CE CREDETI CA SUNTETI”
La baza acestui principiu sta faptul ca organismul uman este avid de sanatate si ca aceasta este obtinuta prin curatarea continua de materiale reziduale. Corpul se autocurata, se autovindeca, se automentine. Natura este totdeauna corecta si nu se poate imbunatati. Ea nu cauta sa-si inabuse propriile actiuni. Avem de-a face cu probleme de boala numai cand incalcam legile naturale ale vietii.
Corpul omenesc, este cea mai minunata creatie a naturii, este dotat cu o imensa inteligenta, pe care o regasim in toate organele si in functionarea coordonata a acestora :
• Inima bate de 100.000 ori in 24 de ore si pompeaza 523 milioane litri de sange in numai 50 de ani. Acest sistem de pompare are capacitatea sa lucreze timp indelungat, fara sa sara o singura bataie.
• In sange sunt produse intr-o singura secunda 7 mii de miliarde de celule noi.
• Aceasta masina genereaza o temperatura constanta de 37 grade C.

Cel mai mare organ al corpului este pielea, formata din peste 4 milioane de pori si care actioneaza ca sistemul de racire al unei masini.

• Sistemele digestive si metabolice au abilitatea remarcabila de a transforma mancarea in sange proaspat, structura osoasa si celulara.
• Plamanii furnizeaza sangelui oxigenul de care are nevoie.
• Sistemul osos complex furnizeaza structura de rezistenta a corpului, pentru sustinere si deplasare.
• Creierul, culmea perfectiunii in organismul uman, este format din 25 de milioane de celule, care sunt cele mai dezvoltate. Chiar si cele mai mici celule din corpul dumneavoastra depasesc de un miliard de ori marimea celui mai mic component al acestui organ.
• Celula este locul unor reactii chimice, mai numeroase decat in toate fabricile din lume luate la un loc.
• Sunt mii de componenti intr-o celula – cromozomi, gene, mitocondrii, enzime, hormoni, aminoacizi etc. (microuniversul).
• Mecanismul ce face sa opereze o celula nu a fost inteles, iar miile de functii si forta din spatele lor sunt dincolo de puterea de intelegere umana. Cu alte cuvinte, inteligenta interioara a acestor celule este infinit mai sofisticata decat mintea ganditoare a omului. Sunt peste 75 de miliarde de celule uimitoare in corpul nostru, care lucreaza cu o perfectiune desavarsita, o viata de om. Facand o analogie, considerati ca din cele 4 miliarde de locuitori ai pamantului, cateva milioane ar gandi si coopera armonios in toate lucrurile, ceea ce este dificil. Pare si mai dificil de imaginat ca cele 4 miliarde de oameni sa actioneze la unison. Oricum, chiar daca ar fi asa, si tot ar fi o nimica toata fata de lucrurile din interiorul corpului, care pot fi asemuite cu 18.000 de planete identice cu Pamantul cu cate 4 miliarde de locuitori, ce actioneaza toti la unison, toti avand aceleasi convingeri politice, religioase, intelectuale si lucrand pentru acelasi scop.

Credeti ca aceasta masina a fost lasata fara mecanismul controlului greutatii sau al sanatatii ? Nu ! Este de neconceput. Acesta se afla in corpul omului, de la nastere.
Sanatatea este dreptul dumneavoastra dobandit la nastere si, fiind supraponderal sau subponderal, nu sunteti sanatos.

Ca orice proces ce se desfasoara mecanic in corp, si tendinta corpului de a fi perfect este justificata.

Deci daca aveti probleme cu greutatea, nu este nici o indoiala ca mancarea introdusa in corp este factorul ce contribuie la aceasta, deoarece :

• Exista o intreaga categorie de substante care au un efect mult mai intens decat medicamentele – acestea sunt alimentele.
• Oamenii sunt bolnavi, in general, din cauza celor mancate sau a celor nemancate.
• Dintre factorii de mediu, biologici, de comportament si poluare (stres) care influenteaza sanatatea omului cel mai important este mancarea.
• Doua dintre cele mai raspandite boli – de inima si cancerul – ar putea fi reduse spectaculos prin corectarea regimului alimentar.
• Autosugetia este foarte importanta. Trebuie sa credeti ca puteti realiza acest program Aveti incredere in dumneavoastra ! Puteti sa va schimbati corpul si sa va insanatositi schimbandu-va modul in care ganditi despre el.
• Ca sa fiti sanatos, trebuie sa incepeti sa credeti ca sunteti sanatos.
• Fiecare celula a corpului dumneavoastra este inzestrata cu o inteligenta incredibila, care asteapta instructiuni pozitive.
• Ganditi pozitiv despre corpul dumneavoastra. Nu ganditi, de exemplu : “Vai, ce burta am !”, ci “Parca incepe sa-mi scada burta !”.

Nu credeti ca trimiterea unor ganduri pozitive catre dumneavoastra este mai folositoare ?
Capitolul III
CICLURILE NATURALE ALE CORPULUI Sunt cicluri bazate pe functiile cele mai evidente ale corpului si cu toate ca se intrepatrund, fiecare in parte este mai intens la anumite ore.
Ciclul 1 – aportul alimentar (mancarea si digestia) tine de la pranz pana la ora 20.
Ciclul al II-lea – asimilarea (absorbtia si folosirea nutrientilor), de la ora 20 pana la ora 4 dimineata.
Ciclul al III-lea – eliminarea (reziduurilor colului si a deseurilor alimentare) tine de la ora 4 dimineata pana la pranz, la ora 12.
Daca ne vom observa cu atentie propriul corp, vom descoperi ca :
• Foamea devine din ce in ce mai accentuata atunci cand nu se mananca in primele ore ale ciclului. Cand dormim si corpul nu mai are ceva obligatoriu de facut, el asimileaza ceea ce a primit peste zi. Cand ne trezim, avem o “respiratie de dimineata” (gura rea) si limba incarcata, deoarece organismul incepe eliminarea elementelor nefolositoare.
• Daca mancam tarziu, ciclul al II-lea (asimilarea) este inabusit prin extinderea primului ciclu dincolo de intervalul lui, avand asimilarea in ciclul al III-lea, cand corpul vrea sa elimine. De aici, senzatiile de oboseala si amorteala cu care ne trezim dimineata. Ciclurile regulate de 8 ore au fost rascolite de o agitatie nefireasca.
• Daca ciclul eliminarii este facilitat in loc sa fie inabusit, succesul dumneavoastra in eliberarea frumosului corp inchis in cel actual va fi sigur garantat.
Intelegeti ca eliminarea inseamna inlaturarea reziduurilor toxice si a greutatii excesive din corpul dumneavoastra !
Obiceiurile noastre traditionale de a manca impiedica sa se desfasoare – de fapt – ciclul foarte important al eliminarii. Deci noi mancam alimente (si inca in ce ritm ! ?), folosim ceea ce ne trebuie din mancare, dar nu scapam de ceea ce nu putem folosi si depunem in propriul corp.
• Mesele foarte consistente arata ca, in prezent, acordam o mare importanta primului ciclu – aportul alimentar – dar negam celelalte doua cicluri, inabusindu-le (cu primul).
• Nu este de mirare ca multi dintre noi isi plimba greutatea excesiva.

Corpul dumneavoastra, in tendinta lui de a se proteja si de a-si mentine integritatea, tinde sa nu depuna reziduurile toxice si acide langa organele vitale. De aceea, le va depune in tesuturi grase si in muschi (coapse, fese, partea superioara a bratelor, sub barbie).
Aceasta situatie necontrolata duce la obezitate, la un disconfort general, la letargie (somnolenta), deoarece corpul isi cheltuie toata energia in incercarea de a se descotorosi de reziduurile toxice acumulate.
Toate acestea arata importanta ciclului eliminarii si necesitatea de a-l lasa sa opereze neintrerupt si eficient.
Regula ce se desprinde din acest principiu este aceea ca trebuie sa ne facem un regim de viata convenabil, bazat pe principiul “cum sa ne curatam continuu reziduurile toxice din corp pentru a nu permite depunerea lor la un nivel inacceptabil”.

ALIMENTATIE
NATURISTA – VEGETARIANA ?

Vegetarienii se disting prin faptul ca nu consuma sub nici o forma carne, de nici un tip, dar fierb majoritatea alimentelor. Chiar daca se respecta toate “canoanele” fierberii, adica in aburi, enzimele – aceste substante atat de necesare organismului – sunt distruse si omul se hraneste gresit.
Zarzavaturile fierte in apa sunt cel mai puternic distruse si un exemplu concret in acest sens il constituie varza, care prin fierbere, isi pierde 60% din valoarea initiala. Dar prin fierbere nu sunt distruse numai enzimele, ci si vitaminele. Una dintre cele mai importante vitamine, vitamina C, al carei rol principal este cel de purificator sanguin, se pierde total prin prelucrarea termica a alimentelor. Nici sarurile minerale nu suporta fierberea, ele fiind eliminate prin apa in care se fierb legumele, chiar si la aburi, astfel incat zarzavaturile si legumele isi pierd practic toate proprietatile nutritive.
Totodata, in urma procesului de fierbere si proteinele isi pierd 2/3 din valoarea lor nutrititiva si se modifica devenind – in urma arderilor metabolice – reziduuri si acizi.

Capitolul IV

PRINCIPIILE ALIMENTATIEI CORECTE
Avem la dispozitie patru principii usor de inteles si de urmat, ce pot deveni unelte valoroase in scopul reducerii greutatii si reenergizarii corpului dumneavoastra :

1. Principiul unei alimentatii cu inalt continut de apa.
2. Principiul combinarii corecte a alimentelor.
3. Principiul consumului corect de fructe.
4. Principiul gestionarii depozitelor de grasime.

1. Principiul unei alimentatii
cu inalt continut de apa

Corpul nostru este format in proportie de 70% din apa, insa din clipa in care ne nastem, el devine avid de mancare, aer si apa pentru supravietuire.
Pentru supravietuire si pentru a mentine corpul in cea mai buna conditie, trebuie sa consumam o dieta care sa fie constituita din cel putin 70% apa. Aici nu este vorba de baut apa, ci de alimentele care sa contina, in stare normala, apa.
Fructele si vegetalele crude sunt alimente care satisfac acest deziderat. Orice altceva este mancare concentrata, care si-a pierdut apa prin gatire sau prelucrare. Nu trebuie mancat exclusiv fructe si vegetale, ele reprezinta doar 70% din mesele noastre zilnice; restul de 30% va contine alimente concentrate, cum ar fi : paine, carne, produse lactate, legume etc.
Sunt doua motive pentru care avem nevoie de apa din vegetale : hranire si curatare. Trebuie retinut faptul ca acestea sunt si motivele pentru care apa bauta nu va fi de nici un ajutor.
Apa este transportata de nutrientii din mancare la toate celulele corpului si apoi, la intoarcere, inlatura reziduurile toxice.
Toti nutrientii de care are nevoie corpul uman (vitamine, proteine, minerale, aminoacizi, enzime, acizi grasi) se gasesc in fructe si vegetale. Aceste elemente sunt transportate de apa din vegetale si fructe in intestine, unde sunt absorbite.

Vitaminele si mineralele din farmacii – se pare – nu sunt asimilabile. In livezi si gradini sunt vitaminele, nu in farmacii.
La randul lor, toxinele (reziduurile) sunt curatate de apa din corpul nostru si eliminate.
Ca orice lucru pe care il folosim, care se curata si se spala, si corpul nostru are nevoie de acestea. Faptul ca o larga patura a populatiei este grasa arata ca noi curatam corpul in interior, deci mancam defectuos. Sunt oameni care, o viata intreaga, nu isi pun problema curateniei interioare a propriului corp.
Repet, aceasta curatare a corpului (interioara) se face prin intermediul unei hrane cu un continut mare de apa, care va favoriza spectaculos desfasurarea celor trei cicluri ale corpului.
Cand mancam trebuie sa ne punem intrebarea :

“Oare mancarea pe care o consum acum va contribui la curatarea corpului meu sau la imbacsirea lui cu toxine ?”.

Sau, cu alte cuvinte : Este dominata de fructe si salate ?
Actualmente, noi suntem prizonierii papilelor noastre gustative. Nu mancam alimente de care are cu adevarat nevoie corpul nostru, ci pe cele cerute de gusturi. De aceea, mancam acum mancaruri foarte gustoase care - de fapt – ne naclaiesc corpul adaugandu-i greutate.
Daca vreti sa fiti viu, viguros, vibrant si intr-o forma din cele mai bune trebuie sa mancati mancare vie (fructe si legume crude).
Comparandu-ne cu animalele care traiesc in mijlocul naturii, ati vazut animale obeze, stirbe, surde, cu ochelari, cu stimulatoare cardiace sau animale care sa moara de atac de cord, cancer, diabet sau congestie cerebrala ?
Carnivorele nu mananca niciodata alte carnivore, iar de la ierbivore mananca prima data intestinele pline cu vegetale, bogate in apa; apoi le beau sangele, dupa care mananca organele bogate in apa si la sfarsit, daca nu sunt satule, carnea si muschii.
Fara discutie, exista momente cand mancarurile concentrate vor domina; nu trebuie sa va simtiti vinovati. Dupa zeci de ani de concentrate, este greu sa treci la o alimentatie naturala. Vechile pofte rabufnesc. Dupa o zi cu concentrate, a doua zi treceti pe vegetale. Trebuie sa aveti in minte importanta acestei alimentatii bogate in apa.
In atomii moleculelor din plante se afla enzimele, care nu sunt lucruri sau substante, ci principii ale vietii fiecarei celule vii. Enzimele din celulele corpului uman sunt identice cu cele vegetale. In consecinta, cand anumiti atomi sunt necesari pentru refacerea sau inlocuirea celulelor corpului, va aparea o atractie “magnetica” intre celulele de acelasi tip din alimentele vegetale si cele din corpul nostru. Deci fiecare celula din structura corpului nostru este impregnata cu si animata de viata cunoscuta ca enzima. Aceasta atractie magnetica este valabila numai in moleculele vii. Enzimele se distrug la 54 grade C si orice mancare gatita la o temperatura mai mare decat aceasta este condamnata la moarte prin disparitia enzimelor. Mancarea gatita la peste 54 grade C si-a pierdut viata si deci valoarea nutritiva. Aceasta mancare poate sa sustina viata sistemului uman, dar o face in contul energiei, vitalitatii si al unei sanatati degenerate progresiv.

Bautul apei este specific oamenilor care mananca mancaruri concentrate. Cei care mananca fructe si vegetale crude nu mai au nevoie sa bea apa. Daca totusi doriti sa beti apa, ar trebui sa beti apa distilata sau “apa minune” (de tarate), daca aveti aceasta posibilitate.
Apa de izvor nu este recomandata, deoarece contine minerale anorganice, pe care corpul uman nu le poate folosi sau precipita si care se agata de colesterolul din corp si se depune sub forma unei placi groase pe artere. Apa distilata (si in vegetale este tot distilata) nu are acest efect.

FOARTE IMPORTANT !

Este foarte periculos sa bei apa la masa, deoarece apa dilueaza sucurile digestive care “sparg” mancarurile din stomac, impiedicand digestia corecta a alimentelor si deregland puternic cele trei cicluri ale corpului nostru. Se cheltuie totodata o mare cantitate de energie.

2. Principiul combinarii
corecte a alimentelor

Clasificarea alimentelor

Alimentele sunt substante comestibile care contin un anumit numar de elemente organice, precum : proteine, lipide, glucide, saruri minerale si vitamine, apa si materii nedigerabile (ca fibrele).

Proteinele

Acestea sunt celule organice ale muschilor, organelor, creierului, oaselor etc. Sunt formate din cele mai simple elemente, numite “aminoacizi”.
Problema care se pune in cazul unei alimentatii “traditionale” nu este sa duci lipsa de proteine, ci cum sa nu mananci prea multe. Prea multe proteine sunt periculoase pentru corpul uman in aceeasi masura cu a avea prea putine.
Proteinele sunt cele mai complexe alimente, iar asimilarea si utilizarea lor, cele mai complicate.

Daca alimentul cel mai usor de descompus este fructul, cel mai greu de separat in elemente pe care corpul nostru le poate folosi este proteina.
Cand consumam proteine, corpul cheltuie pentru digestie o energie mai mare decat pentru orice alt aliment.
Cu cat mancam mai multe proteine, cu atat mai mult ne este consumata energia pentru descompunerea lor.
Noi nu avem nevoie atat de mult de proteine, deoarece corpul uman recicleaza doar 70% din reziduurile proteice; si apoi, noi ne pierdem numai 23 de grame de proteine pe zi, prin fecale, urina, par, piele moarta si transpiratie.
Pentru a completa aceasta cantitate pierduta ar trebui sa mancam 750 grame proteine, ori unii mananca mai mult.
Consumand mai mult decat avem nevoie, corpul este suprasolicitat in incercarea lui de a elimina surplusul. Proteinele in exces nu numai ca va fura energie, dar trebuie sa fie depozitate in corp ca reziduu toxic, determinand si o crestere in greutate, deoarece nu exista energia necesara pentru a-l elimina. A doua zi, un alt surplus de proteine apare si situatia se agraveaza. Proteina nu apare in corpul omului prin consumul de proteine, ci prin aminoacizii din mancare. Proteina animalelor consumate difera de proteina umana. Corpul nu poate folosi sau asimila proteine in forma lor originara. Ele trebuie descompuse in aminoacizii care o formeaza. Apoi, corpul recompune aminoacizii (ii sintetizeaza) in proteine proprii corpului uman. Valoarea unui aliment este data de aminoacizii care il compun. Animalele insa nu au puterea sa sintetizeze cei 8 aminoacizi esentiali si de aceea trebuie sa-I ia din plante. Plantele ii pot sintetiza din aer, apa, pamant, dar animalele, inclusiv omul, sunt dependente de proteinele din plante – fie direct, mancand plantele, fie indirect, mancand animalele care au mancat plante (carnivorele mananca numai ierbvivore).
Exista 23 de aminoacizi diferiti. Toti sunt esentiali, altfel nu ar mai exista. 15 dintre ei pot fi sintetizati de corpul uman, dar 8 trebuie luati direct din mancarea consumata.
Consumarea regulata a fructelor, vegetalelor, nucilor, semintelor, mugurilor va asigura toti aminoacizii necesari, exact ca si la alte mamifere, care nu consuma carne si care totusi nu sufera de vreo deficienta proteica.
Din alimentele digerate si din reciclarea reziduurilor proteice, corpul are in permanenta aminoacizi, care circula prin sange si prin sistemul limfatic. Cand corpul are nevoie de aminoacizi, ii ia de aici.
Circulatia aminoacizilor este ca o banca deschisa toata ziua. Ficatul si celulele depun si scot permanent aminoacizii necesari din sange si limfa. Cand in sange sunt prea multi, ficatul ii scoate si ii depune (stocheaza) pana este din nou nevoie de ei. Daca scade nivelul lor din sange datorita consumarii acestora de catre celule, ficatul ii repune inapoi in circulatie. Si celulele ii pot depozita si repune in circulatie. Deoarece majoritatea celulelor din corp sintetizeaza mai multe proteine decat este necesar pentru sustinerea vietiilor, celelalte celule retransforma proteinele repartizate lor in aminoacizi, depozitandu-i in sange. Acest circuit al aminoacizilor este esential in intelegerea faptului ca proteinele complete (animale) nu sunt necesare in dieta.

Cei 8 aminoacizi pe care corpul nostru nu ii poate sintetiza trebuie luati din alimente. Fructele si vegetalele contin majoritatea celor 8 aminoacizi, iar morcovii, bananele, varza, conopida, porumbul, castravetii, vinetele, mazarea, cartofii, dovlecii, rosiile, nucile, semintele de floarea-soarelui, susanul, alunele si fasolea ii contin pe toti opt.
Aminoacizii continuti in plante sunt intr-o cantitate mai mare decat cei continuti in carnuri.

Trebuie urmarite urmatoarele aspecte :

1. Carnurile nu ne furnizeaza combustibil; energia se gaseste in carbohidrati (vezi “Glucidele”). Carnea nu contine carbohidrati, deci nu furnizeaza energie.
2. Grasimile pot furniza energie, dar descompunerea lor este mai greoaie si mai putin eficienta. Ele sunt descompuse in combustibil numai cand rezervele de carbohidrati sunt epuizate. Grasimea din corp nu provine numai de la consumul lor direct. Cand se consuma in exces carbohidrati, acestia sunt transformati de organism in grasime si sunt depusi ca atare. Astfel, corpul poate inmagazina si folosi grasime fara a consuma mancaruri grase. Depozitele de grasime pot fi privite ca o banca de carbohidrati, unde se fac restituiri sau depuneri, cand este necesar.
3. Sanatatea noastra depinde foarte mult de fibrele celulozice pe care le consumam. Printre multe alte lucruri, ele previn constipatia si hemoroizii. Carnea nu contine fibre celulozice.
4. Un lant de aminoacizi contine de la 51 pana la 200.000 de aminoacizi. Cand mancam carne, acest lant trebuie descompus (rupt) complet si reasamblat in proteina umana. Aminoacizii sunt foarte delicati. Caldura gatitului ii coaguleaza sau ii distruge, facandu-I inutilizabili pentru organism. Astfel, devin toxici depunandu-se, marind consumul de energie.
5. Carnea este foarte bogata in grasimi saturate, diferite de cele folosite pentru energie; provoaca atacul de cord (datorat colesterolului).
6. Sinteza vitaminei B12 este ingreunata mult, provocand starile anemice.
7. Toxinele continute de carnea animalelor au o extraordinar de mare influenta in perturbarea metabolismului hidratilor de carbon, de aici pana la diabet nemaifiind decat doi pasi.
8. Mare parte a tumorilor, adesea maligne, au la origine substante create in timpul digestiei carnii, care nu au putut fi asimilate de organism.
9. Foarte putina lume stie ca, pentru a inlocui culoarea gri-verzuie a carnii, dupa taierea animalului, cu acea culoare rosiatica, placuta, a produsului din galantar, majoritatea fabricilor de prelucrat folosesc nitrati si conservanti foarte daunatori organismului uman, predispunandu-l in timp la cancer.

10. In urma procesarii termice calitatile carnii se modifica :
• Valoarea nutritiva a carnii scade cu 2/3.
• Fierul devine anorganic, deci nefolositor corpului uman.
• Vitaminele dispar aproape complet din carnea fripta sau fiarta.
• Noul aliment incarca si aciduleaza organismul uman favorizand aparitia bolilor.

Se pune intrebarea daca organismul UMAN este alcatuit si proiectat pentru a consuma carne.

Care sunt deosebirile fiziologice dintre carnivore si oameni :

• Potrivit afirmatiilor domnului Williams Collius, din Medical Counter Point, “omul este inzestrat in mod evident cu dantura care se aseamana mai mult cu cea a ierbivorelor; acestea au incisivii ascutiti pentru a taia iarba, molarii cu suprafata plata pentru a zdrobi legumele si fructele, iar caninii scurti si rotunjiti, inapti sa sfasie si sa striveasca carnea”.
• Maxilarul unui carnivor se misca numai in sus si in jos pentru a sfasia si musca. Al omului se misca si lateral, pentru a mesteca.
• Saliva omului este alcalina si contine ptialina. Salina carnivorelor este acida, potrivita pentru descompunerea proteinei animale. Ii lipseste ptialina – o enzima care transforma amidonul in maltoza si glucoza.
• Stomacul carnivorelor este un sac rotund si simplu, care secreta de 10 ori mai mult acid clorhidric decat un exemplar necarnivor.
• Stomacul omului are forma alungita, complicat ca structura si terminat cu duodenul.
• Intestinele carnivorelor masoara de 3 ori mai mult decat lungimea trunchiului lor, fiind destinate unei expulzari rapide a mancarii, care se altereaza usor. Intestinele omului sunt de 10-12 ori mai lungi decat trunchiul lor, fiind destinate pastrarii alimentelor in ele pana cand sunt extrasi toti nutrientii.
• Pisicile, de exemplu, suplimentandu-li-se ratia de carne cu 20 g de unt, vor continua sa traiasca fara sa aiba nici un fel de schimbare la nivelul arterelor. Imaginati-va ca aceasta cantitate de colesterol este de 80 de ori mai mare decat ceea ce regimul nostru alimentar considera normal. Pe de alta parte, daca unei nutrii i se administreaza numai 4 g de colesterol pe zi, modificarea peretilor arteriali se va produce intr-un mod extraordinar de rapid.
• Ficatul carnivorelor poate sa elimine de 10-15 ori mai mult acid uric decat al omului, care elimina foarte putin.
• Acidul uric este o substanta extrem de toxica, ce se elibereaza in organism ori de cate ori se consuma carne (vezi URINA, medicament pentru viata de D. Menrath). Spre deosebire de carnivore, omul nu are enzime specializate in descompunerea acidului uric.
• Carnivorele nu transpira prin piele - acestea neavand pori, ca pielea umana.

• Urina carnivorelor este acida, a omului este alcalina.
• Limba carnivorelor este aspra, a omului este moale.
• Mainile omului sunt destinate perfect culesului fructelor, si nu pentru sfasiat, asa cum fac animalele cu ghearele lor.

Cu toate ca nu a fost creat sa manance carne, de ce omul o consuma totusi ? Din doua motive :

1. Din obicei sau traditie.
2. Pentru ca ii place carnea.

Deci pentru digestia carnii este necesara o cantitate enorma de energie, ceea ce
face si mai dificila sarcina scaderii greutatii celor care nu si-o doresc si o au.

As dori sa va intrebati : unde ati dori sa serviti masa ?
Intr-o gradina cultivata cu legume si cu pomi fructiferi sau intr-un abator, in ambele cazuri asteptand la fata locului sa vi se aduca masa proaspata ?

Daca veti continua sa mancati carne, pentru a minimaliza efectele negative cautati sa :

1. Sa gasiti o sursa de carne nechimizata.
2. Nu mancati carne decat o data pe zi, pentru a economisi energia interna. (Daca practicati urinoterapia, renuntati complet la consumul ei !).
3. Combinati corect carnea cu alte alimente.

In cazul unor activitati fizice grele, ganditi-va ca :

• proteinele nu va cresc forta, ci, prin descompunerea lor, v-o cheltuiesc.
• proteinele sunt dezastruoase, intrucat ele nu produc energie, ci o consuma.

Exemple :

• Un leu care mananca carne doarme 20 ore/zi.
• Un urangutan, care mananca numai vegatale doarme 6 ore/zi.
• Populatiile care traiesc in zona arctica si au ca aliment preponderent carnea au o medie de viata de numai 27 de ani.

Rolul vitaminei B12

Aceasta se gaseste in plante in cantitate foarte mica (exceptie facand patrunjelul si tarata de grau), dar ea este asigurata de corpul nostru.
Stomacul secreta o substanta denumita “factor intrinsec”, care transporta vitamina B12 creata de flora bacteriana din intestine.
La combinatii incorecte de alimente, cand apare putrefactia, factorul intrinsec nu mai este secretat, intarziindu-se astfel producerea noii vitamine B12.

Consumul de oua nu este nici el prea indicat, deoarece :

• ar trebui consumate crude, dar contin arsenic;
• prin fierbere, aminoacizii din oua se coaguleaza, deci se pierd;
• ouale contin multa sulfura, care este periculoasa pentru ficat si pentru rinichi.

Glucidele (hidratii de carbon)

Sunt molecule in a caror compozitie gasim carbon, oxigen si hidrogen.

Glicemia

Glicemia reprezinta procentul de glucoza in sange. Se constituie ca principal element energetic al organismului. Este stocata, ca rezerva, in muschi si ficat, sub forma de glicogen. In asa-zisa stare de nemancare, glicemia are de obicei valoarea de 1g/1 litru de sange. In aceasta stare, cand se absoarbe o glucida, se constata o variatie a procentului de glucoza din sange, in trei timpi :

I. Glicemia creste (in functie de natura glucidei).
II. Glicemia scade (dupa producerea insulinei de catre pancreas), glucoza patrunzand astfel in celule.
III. Glicemia revine la normal.

Consider ca renumita clasificare a glucidelor in doua categorii, zaharuri rapide si zaharuri lente, considerand drept criteriu de diferentiere capacitatea lor de a fi asimilate de catre organism, a fost complet gresita.

Studii recente constata indubitabil ca rapiditatea cu care glucoza este eliberata si asimilata de catre organism nu este conditionata de complexitatea moleculei de hidrat de carbon.
Astfel ca, in loc sa ne intereseze viteza de asimilare, este mai indicat sa ne interesam de glucide in raport cu cresterea glicemiei pe care o provoaca, cu alte cuvinte, de cantitatea de glucoza produsa.
Majoritatea oamenilor de stiinta clasifica glucidele dupa puterea lor glicemica, definita prin notiunea de “indice glicemic”.
Fara sa intru in amanunte plictisitoare si considerand in mod arbitrar indicele glucozei ca fiind 100, va voi prezenta spre exemplificare un tabel in care principalele alimente din viata dumneavoastra cotidiana sunt ierarhizate in functie de “indicele glicemic”.

Nu trebuie uitat ca :

• Acest indice este cu atat mai ridicat cu cat nivelul glicemiei induse de respectiva glucida este mai mare.
• Prelucrarea industriala a glucidelor mareste indicele glicemic al acestora (porumb = 70, fulgi de cartofi = 95, cartofi fierti = 70, zahar = 75).
• Nu numai cantitatea, ci si calitatea partii fibroase a glucidei influenteaza marimea indicelui (paine foarte alba = 95, paine graham = 35).
Vom numi de aici incolo glucidele cu indice glicemic scazut cu termenul de “glucide benefice”, iar glucidele cu indice glicemic ridicat cu termenul de “glucide malefice”.

GRAUL

Soldatii romani erau recunoscuti pentru rezistenta lor fizica, dar putini stiu ca li se dadeau ca ratie boabe de grau, pe care le luau in timpul marsurilor nesfarsite si pe care le mestecau incet si bine.
Scrierile din Antichitate afirma ca boabele de grau sunt o hrana completa si, prin urmare, se putea trai numai cu ele. Toate substantele cu adevarat nutritive din grau se afla in tarate si in germeni. Interiorul din care se scoate faina se rezuma doar la amidon. Painea obtinuta este gustoasa, dar sangele primeste acizi in cantitate mare, organele se incarca de reziduuri, mucoase si sedimente. Este un moment prielnic pentru ca agentii patogeni sa se instaleze…

Clasificarea alimentelor dupa indicele glicemic

Glucide malefice Glucide benefice
Maltoza 110
Glucoza 100
Paine foarte alba 95
Fulgi de cartofi instant 95
Miere, dulceata 90
Corn flakes 85
Morcov 85
Zaharoza (zahar alb) 75
Paine alba 70
Orez alb 70
Cartofi 70
Porumb 70
Sfecla 70
Biscuiti 70
Paste (faina alba) 65
Banane 60
Stafide 60 Fulgi de ovaz 50
Cereale cu tarate 50
Orez complet 50
Paine de grau integrala 50
Paste din faina cernuta 45
Paine de secara completa 40
Mazare verde 40
Fasole alba 40
Paine integrala 35
Lactate 35
Fructe proaspete 35
Linte 30
Naut 30
Fasole uscata 25
Ciocolata amaruie 22
Fructoza 20
Arahide 15
Legume (verzi) 15

De retinut :

• Glucidele “malefice” provoaca cresterea glucozei din sange, numita si hiperglicemie.
• Glucidele “benefice” sunt glucide pe care organismul le asimileaza greu, provocand astfel o crestere redusa a glucozei din sange.

Lipidele (grasimile)

Se mai numesc si corpi grasi, fiind in principiu molecule complexe.
Se impart in doua categorii, avand drept criteriu originea lor :

• Lipide de origine animala (de exemplu, cele continute de : carne, unt, peste, smantana, branza, etc.).
• Lipide de origine vegetala (de exemplu, cele continute de uleiul de masline).

Lipidele contin numeroase vitamine, printre care : A, D, E, K, cat si acizi grasi esentiali (obtinuti numai prin presarea la rece a grasimilor), elemente ce servesc la elaborarea unor hormoni.

Fibrele alimentare

Sunt substante care se afla mai ales in legume, fructe si cereale in stare bruta.
Datorita celulozei, mucilagiilor, pectinei si ligninei, fibrele alimentare, chiar daca nu au o valoare energetica pregnanta, joaca un rol foarte mare in digestie, asigurand un tranzit intestinal bun (in lipsa acestuia aparand cazurile de constipatie). Sunt foarte bogate in oligoelemente (cu rol de catalizator in organism), vitamine si saruri minerale. Previn arterioscleroza, datorita puterii de a impiedica absorbtia pe cale digestiva a lipidelor.
Consumul fibrelor alimentare (celuloza) are ca efect atat scaderea secretiei de insulina (insulinemia), cat si a glicemiei.
O cantitate de 40 g de fibre pe zi ar fi necesarul optim pentru hrana unui adult. Dupa afirmatiile lui Michel Montignac, in anul 1925 consumul de legume uscate (foarte bogate in fibre) era de 7,3 kg anual, pe cand astazi este de numai 1,3 kg.

Sursele de fibre (celuloza) si concentratia lor
La 100 g de alimente (dupa Michel Montignac)

Produse cerealiere Legume
Uscate Fructe uscate
oleaginoase Legume
verzi Fructe proaspete
Tarate 40 g
Paine integrala 13 g
Faina necernuta 19 g
Orez integral 5 g
Orez alb 1 g
Paine alba 1 g Fasole uscata 25 g
Mazare uscata 23 g
Linte 12 g
Naut 2 g Nuca de cocos 24 g
Smochine uscate 18 g
Migdale 14 g
Curmale 9 g
Arahide 8 g Mazare verde fiarta 12 g
Patrunjel 9g
Spanac fiert 7 g
Anghinare 4 g
Praz 4 g
Varza 4 g
Ridichi 3 g
Ciuperci 2,5 g
Morcovi 2 g
Salata verde 2 g
Laptuca 4 g Zmeura 8 g
Pere cu coaja
3 g
Mere cu coaja
3 g
Capsuni 2 g
Piersici 2 g

Pentru clarificare

Cunoscand acum cele patru mari categorii de substante alimentare, este de retinut ca proteinele sunt realmente necesare organismului datorita continutului lor de aminoacizi si aceasta este cu atat mai pregnant, cu cat este stiut ca organismul uman nu poate sa-I produca. In acelasi fel stau lucrurile si cu anumite grasimi cu continut vitaminic, dar si acidul linoleic si linolenic (doi acizi grasi esentiali organismului uman), pe care celula umana este incapabila sa-I sintetizeze. Glucidele sunt mai putin importante, intrucat organismul uman poate produce glucoza, folosind grasimile de rezerva.
Lipidele si proteinele pot fi gasite impreuna in aceleasi alimente (de ex, in carne).

Clasificarea lipidelor, glucidelor, glucido-lipidelor
si a fibrelor alimentare

Lipide Glucide Alimente
glucido-lipide Fibre
alimentare
Carne
• Oaie
• Vaca
• Vitel
• Cal
• Porc
Mezeluri
Pasare
Iepure
Peste
Crab
Crevete
Langustina
Langusta
Ou
Unt
Branzeturi
Uleiuri
Margarine Faina
Paine
Biscuiti
Orez
Cartofi
Paste
Gris
Cus-cus
Tapioca
Fasole uscata
Mazare
Linte
Naut
Morcovi
Miere
Alcool
Porumb
Fructe Lapte
Nuci
Alune
Arahide
Migdale
Creier
Ficat
Soia (faina)
Germeni de grau
Paste cu ou
Nuca de cocos
Ciocolata
Zahar
Masline
Castane
Castane dulci
Stridii Sparanghel
Salata verde
Spanac
Vinete
Rosii
Dovlecei
Telina
Varza
Conopida
Varza acra
Fasole verde
Praz
Anghinare
Ardei gras
Andive
Ciuperci
Napi
Fructe
Legume uscate

ATENTIE !

Mancarurile gatite (procesate termic si chimic) sunt consumate in cantitati de trei, patru ori mai mari decat cele in stare cruda si aceasta pentru ca volumul alimentelor scade mult prin fierbere. Asa se explica aparitia excesului ponderal, care ulterior, se elimina foarte greu.
Concluzia ? Numai prejudicii, mult stres psihic si fizic ! Si totul datorita consumului de alimente gatite. Ne imbolnavim, cheltuim mult mai mult atat pentru prepararea hranei, cat si pentru doctori si medicamente.

Clasificarea glucidelor din principalele alimente

Glucide malefice Glucide benefice
Zahar de trestie (alb sau roscat)
Miere
Sirop de artar
Zahar de sfecla
Zahar brun nerafinat
Dulciuri
Melasa
Dulceturi
Jeleuri
Inghetata de frisca
Bauturi dulci (sucuri acidulate, Coca-cola)
Faina rafinata (pentru : franzela, biscuiti)
Prajituri din faina alba si zahar
Pizza
Briose, cornuri, biscuiti
Foietaje, sufleuri
Paste albe (spaghete, raviolli etc.)
Orez alb (rafinat)
Amidon din cartofi
Morcovi
Porumb
Amidon din porumb
Gris
Cus-cus
Amidon
Cereale cernute
Fulgi de porumb
Petale de porumb
Alcool (in special distilat) Cereale brute (grau, ovaz, orz, mei etc.)
Faina bruta (necernuta)
Paine integrala
Paine de secara, integrala
Paine cu tarate
Orez integral
Paste din faina integrala
Germeni de grau
Bob verde
Linte
Fructe
Telina
Napi
Germeni de soia
Vinete
Dovlecei
Castraveti
Rosii
Ridichi
Ciuperci
Fasole verde
Praz
Anghinare
Ardei gras
Salata verde
Spanac
Naut
Mazare uscata
Fasole uscata

3. Principiul consumului
corect de fructe

Fructele sunt alcatuite din celuloza, fiind considerate in acelasi timp glucide, deoarece contin “zahar” sub forma fructozei; aceasta din urma se transforma in glicogen (energie disponibila rapid).
Din fericire, cantitatea de zahar din fructe nu este mare si, in plus, este eliberata intr-o mica masura datorita fibrelor pe care le contin acestea.
• Important de retinut si respectat este regula de a nu combina fructele cu nimic altceva, nici cu lipide, nici cu proteine.
• Obiceiul de a manca fructe la sfarsitul mesei este nesanatos; cand sunt combinate cu alte alimente, fructele perturba digestia si isi pierd astfel majoritatea vitaminelor.
• Combinate cu alte alimente, fructele vor ramane prizoniere in stomac, unde vor fermenta, producand chiar si alcool, deci toata digestia va fi perturbata.
• Fructele se mananca doar pe stomacul gol; puteti sa le mancati dimineata sau seara la 2-3 ore dupa cina.
• Celor care sufere de insomnie le recomand sa nu consume portocale la culcare, vitamina C avand un efect de stimulare.
• Se recomanda consumarea fructului impreuna cu coaja lui, in care se afla cea mai mare cantitate de celuloza, care ajuta tranzitul intestinal.
• Coaja fructelor limiteaza puterea lor glicemica.
• LAMAIA este, paradoxal, alcalinizanta si antiacida gastric, neprovocand arsuri stomacale. Mai mult, cunosc cazuri de vindecari ale ulcerelor gastrice dupa consumul acesteia. Gustul acid nu trebuie sa ne aduca neaparat cu gandul la aciditatea lamaii. Acesta este dat de acizii organici, care nu raman ca atare in celule. Uimitor este faptul ca lamaia este inclusa printre cele mai bazice alimente. In exteriorul organismului nostru ea se comporta sub influenta unei reactii acide, pe cand in interiorul corpului nostru ea genereaza alcalinitate, deoarece in timpul digestiei acidul citric continut de lamaie este oxidat, ramanand sarurile care pastreaza alcalinitatea sangelui. Deci la o analiza profunda, lamaia inseamna energie, deci viata.

• Zeama de lamaie picurata in urechi are efect calmant in otite.
• Sucul de lamaie diluat cu apa distilata in proportie de 1:1 si picurat in ochi vindeca blefaritele.
• Hemoragiile nazale se opresc daca introducem in nari tampoane imbibate cu suc de lamaie.
• Durerile de cap dispar daca se pune o compresa cu felii de lamaie pe frunte.

Oamenii nu stiu cand si cum se mananca fructele, iar corpul tipa disperat dupa ele. Fructul este cea mai binefacatoare mancare, datatoare de viata si energie, din cate exista. Fructele sunt cel mai important aliment pe care il putem consuma. Stramosii nostri au mancat numai fructe milioane de ani.
Mancarurile lasa urme pe dintii nostri. Din studierea dintilor fosilizati, rezulta ca primii oameni nu mancau nici carne, nici seminte, nici tulpini, nici radacini sau frunze, ci fructe. Ei erau fructivori si, fara exceptie, timp de milioane de ani au mancat numai fructe.
Deoarece fructul este alimentul la care omul este adaptat biologic pentru a putea sa il manance, este mai important sa ne punem problema : Cate fructe am mancat astazi ? decat : Cate proteine am mancat astazi ?
Se cumosc numeroase cazuri de otravire cu proteine. Supraconsumul lor este legat de cancerul ficatului, al vezicii urinare, mamar, stomacal si de leucemie – care reprezinta 1/3 din toate formele de cancer uman cunoscute.

Otravurile din proteine nu se gasesc in fructe si pentru ca scopul nostru este acela de a ne curata organismul de toxine, calea cea mai eficienta este de a consuma cat mai multe fructe.

Fructele constituie mancarea cu continutul cel mai mare de apa : 80-90%. In plus, ele sunt pline de vitamine, minerale, carbohidrati, aminoacizi, acizi grasi. Prin natura lui, fructul da corpului posibilitatea sa se curete de toxine, daca este corect consumat.
Studiile arata ca “ceea ce mananci la o masa afecteaza ceea ce vei manca la masa urmatoare”. La doua grupuri studiate, dintre care unuia i s-au dat fructe iar celuilalt alimente dulci pe baza de zahar, s-a constatat ca : grupul care mancase fructe a dorit sa manance in medie cu 479 calorii mai putin decat grupul care mancase zahar.

Fructele curata, nu naclaiesc corpul.

Fructele cer mai putina energie pentru a fi digerate decat orice alt aliment… In practica, nici o energie nu este cheltuita la digestia lor; mai mult, fructele dau energie corpului.

Tot ceea ce intra in stomacul omului trebuie sa fie descompus, transformat in glucoza, fructoza, glicerina, aminoacizi si acizi grasi. Acestia sunt nutrientii din alimente folositi de organism.

Creierul functioneaza numai cu glucoza. Fructul inseamna mai ales glucoza in organismul dumneavoastra. Digestia, absorbtia si asimilarea lui necesita o infima energie din cea cheltuita pentru descompunerea altor alimente.
Alte mancaruri (corect combinate) se digera in timp de ½ - 4 ore, cu o mare cheltuiala de energie. Fructele nu sunt digerate in stomac, ci sunt doar predigerate. Ele trec prin stomac timp de 20-30 min. (bananele, curmalele si fructele uscate la soare stau cam o ora).

Energia economisita prin “nedigerarea” fructelor este enorma si folosita imediat de organism pentru curatarea tesuturilor de toxine. Conditia este ca fructele sa fie corect consumate.
Deoarece stau in stomac atat de putin timp, inseamna ca ele nu trebuie mancate cu/dupa ceva, ci pe stomacul gol, dimineata. Imediat cum fructul vine in contact cu mancarea din stomac si cu sucurile digestive, intreaga masa de alimente incepe sa se “strice”. Orice proteina din stomac va putrezi, orice carbohidrat va fermenta. Totul devine acid. S-ar putea sa nu va fie rau, dar aceasta nu inseamna ca nu ati incalcat o regula de baza in alimentatie, ci arata enorma adaptabilitate a corpului nostru.

Exemplu : Pepenele nu trebuie mancat niciodata dupa masa, deoarece produce fermentatie. Daca il mancati pe stomacul gol, iar dupa 20 de minute mancati altceva, veti vedea ce efecte pozitive va avea.

Fructele clasificate botanic drept “acide” (portocale, ananas si grape fruit), ca – de altfel – toate fructele o data ajunse in stomac devin alcaline (daca se consuma pe stomacul gol). Ele neutralizeaza, ca si vegetalele crude, acizii care se formeaza in corp.
Un corp toxic acid se poate recunoaste dupa : balonare, greutate excesiva, par incaruntit, chelire, izbucnire nervoasa, cercuri negre sub ochi, riduri premature pe fata, ulcerari. Consumul corect de fructe duce la o incredibila intinerire, longevitate, sanatate si energie.
In afara faptului ca ele aduc in corp apa de curatare, se stie ca fructele nu lasa reziduuri in sistem, nu cheltuie energie pentru digestie, importanta lor enorma constand in continutul valoros de “combustibil”. Fara combustibil organismul nu poate functiona.
Valoarea de combustibil reprezinta ceea ce trebuie cautat in orice mancare.

Procentele ideale ale celor 5 nutrienti esentiali de care are nevoie organismul nostru sunt urmatoarele :

• Glucoza 90%
• Aminoacizi 4-5%
• Minerale 3-4%
• Acizi grasi 1%
• Vitamine sub 1%

Fructele sunt singura mancare cu aceasta compozitie perfecta de nutrienti.
Trebuie insa facute doua remarci importante referitoare la consumul fructelor :

1. Fructele sau sucul lor se pot consuma numai proaspete.

Fructele fierte sau coapte nu mai furnizeaza nici substante nutritive, nici apa necesara curatarii, ele sunt acide si forteaza corpul sa le anuleze aciditatea cu cheltuiala de energie.

Gatitul distruge valoarea potentiala a fructelor.
Trebuie sa ne amintim mereu sa mestecam bine fructele, sa le imbibam bine cu saliva, si sa nu le infulecam cu lacomie.

2. Cat timp trebuie sa treaca de la consumarea altor alimente pana la mancarea fructelor ?

Atat timp cat stomacul este gol, puteti consuma cand si cate fructe doriti, lasand sa se scurga 20-30 de minute inainte de a manca alte feluri de mancare.
Dupa ce ati mancat orice altceva in afara de fructe, trebuie sa aveti in vedere timpul de digestie, astfel :

Alimentul Timpul de digestie
Salata sau vegetale crude
Mancaruri corect combinate fara carne
Mancaruri corect combinate cu carne
Orice mancare incorect combinata 2 ore
3 ore
4 ore
8 ore

Daca ne intreaba cineva :

• Care credeti ca este cea mai periculoasa masa din zi ?
Veti putea raspunde precis : Inainte de culcare !
• Dar a doua masa ca pericol ?
Va raspund eu : Micul dejun copios ! De ce ?

Amintiti-va :

• Energia este baza vietii. Cand va sculati dimineata sunteti odihnit si in cea mai buna forma energetica pe care v-o pot furniza sistemul si somnul.
• Pe ce veti cheltui (risipi) aceasta energie? Pe un mic dejun copios ? Digerarea (mare consumatoare de energie) acestui “mic dejun” va va uza energia si nu va va aduce un surplus energetic.

Mai ales “micile dejunuri traditionale” : oua, branza, sunca, paine, rosii, ceai, lapte, dulceata, conserve, prost combinate, consuma o mare cantitate de energie. Energia nu poate fi furnizata decat dupa ce mancarea este absorbita de intestine.
Daca vom inlocui acest amalgam de alimente cu fructe, energia ne va ajunge in corp instantaneu – in loc sa asteptam ore, iar starea de somnolenta ce urmeaza micului dejun bogat traditional dispare.

Deci, ca regula : Mancati la micul dejun numai fructe; mancati fructe dimineata, ori de cate ori va este foame.

Mancatul fructelor pe stomacul gol accelereaza pierderea greutatii inutile. Caloriile de inalta calitate care se gasesc in fructe nu vor crea probleme de greutate corpului dumneavoastra.
Ratiunea pentru care va recomand consumul fructelor dimineata este legata de cele trei cicluri ale organismului nostru :

I. Eliminarea (intre orele 4 – 12). Mancand fructe si capatand energie se favorizeaza eliminarea toxinelor. Consumarea altor alimente franeaza eliminarea. (Daca veti continua sa beti cafea, beti-o dupa ora 12).
II. Consumul alimentelor (intre orele 12 – 20). Mancati, dar atentie : digestia consuma energie. Incepeti cu salate si, pe masura ce va apropiati de ora 20, puteti consuma proteine, dar corect combinate.
III. Asimilarea (intre orele 20 – 4). Acum corpul dumneavoastra isi extrage substantele nutritive si le utilizeaza. Daca ati combinat corect mancarurile, in 3 – 4 ore ele ajung in intestin, unde incepe absorbtia lor de catre corp.

4. Principiul gestionarii
depozitelor de grasime

Asociatia lipide – glucide, in cadrul unei functionari pancreatice defectuoase, poate determina kilogramele excedentare si starea sanatatii.

• Principiul de baza al noului mod de alimentatie se bazeaza, in parte, pe faptul ca, in majoritatea cazurilor, se evita amestecarea lipidelor cu glucidele “malefice”, avand grija sa preferam lipidele “benefice”, in scopul prevenirii bolilor cardiovasculare.
• Lipidele vor fi insotite de diferite legume, in special de fibre alimentare.

Exemple de meniuri in care glucidele “malefice” nu figureaza :

1. Sardelele (lipide “benefice” + proteine)
Omleta cu ciuperci (lipide + fibre)
Salata verde (fibre)
Branza (lipide + proteine)

2. Cruditati (fibre)
Pulpa de vitel cu fasole verde (lipide + proteine)
Salata verde (fibre)
Zmeura (glucide “benefice” + fibre)

3. Salata de rosii (fibre)
Cod cu vinete (lipide “benefice” + proteine + fibre)
Salata verde (fibre)
Branza (lipide + proteine)

La cele trei meniuri enuntate cel mai important lucru este acela ca toate se vor consuma FARA PAINE.

• Branzeturile de vaca contin 5 g de glucide la 100 g.

ATENTIE ! Branzeturile nu trebuie mancate la sfarsitul unei mese care contine lipide.

• Daca alimentatia ar fi lipsita de glucide, pancreasul nu ar secreta insulina si deci nu s-ar constitui grasimi de rezerva.
• Organismul are nevoie de energie pentru mentinerea echilibrului vital, astfel incat el va recurge la grasimile de rezerva pentru a obtine energia care ii este necesara.
• Alimentandu-se normal (vitamine, saruri minerale etc.), organismul isi va reduce de la sine grasimile de rezerva, care constituie excesul de greutate, va arde cu prioritate stocurile de grasime acumulate in prealabil.
• Totusi, glucidele “malefice” (cartofi prajiti, dulciuri, prajituri) vor putea face parte din alimentatie, cu conditia de a nu le ingera decat in mod exceptional si intotdeauna separat de lipide.
• Suntem victimele deplorabilelor obisnuinte alimentare proprii civilizatiei noastre :
• In copilarie, piureuri, prajituri, bomboane, acadele – apoi paste fainoase si orez, felii groase de paine cu unt, cornuri, dulceata si turta dulce.
• Mai tarziu, cartofi, macaroane, multa paine, orez si zahar.
• In studentie “glojdeala” de la cantine sau gustarile rapide si sandviciurile uriase.
• Fiind matur deja, obisnuintele capatate pana in acest moment sunt greu de inlaturat si, binenteles, adaosurile cu care mai vine si partenerul de viata (eventual un sos alb cu faina).
• Aceste faimoase obisnuinte alimentare daunatoare, care vi s-au imprimat sau pe care le-ati adoptat din comoditate, au drept consecinta : cresterea greutatii peste cea normala si, chiar daca aceasta nu se instaleaza, in mod sigur va avea ca efect dezechilibrarea metabolismului si un mare numar de afectiuni.

REGULI DE AUR
PENTRU A REDUCE STRESUL !

• Nu faceti nimic din ceea ce mai tarziu v-ar putea determina sa spuneti o minciuna!
• Evitati amanarile. Nu lasati pe maine ce puteti face astazi. Ce puteti face astazi, faceti acum !
• Nu fiti extrem de exigent cu dumneavoastra !
• Refuzati orice proiect, orice activitate sau chiar o simpla invitatie la film daca nu aveti energia si dispozitia pentru aceasta, spunand intotdeauna NU !
• Descarcati-va sufletul ! Discutati problemele dumneavoastra cu un prieten de incredere; va poate ajuta sa iesiti din confuzie si sa va rezolvati mai usor problemele.
• Rezervati-va timp in fiecare zi pentru propria dumneavoastra intimitate, liniste si meditatie !
• Uitati si iertati evenimentele neplacute sau oamenii care v-au facut rau. Acceptati faptul ca lumea in care traim este o lume imperfecta !
• Puneti mai multa dragoste in tot ceea ce faceti !
• Nu neglijati masa de “pranz”. Indepartati-va cu mintea si cu trupul de biroul dumneavoastra sau de locul de munca, chiar daca o faceti doar pentru 15 minute.

Capitolul V

INTREBARI FIRESTI,
RASPUNSURI…ULUITOARE !

A. Ce parere aveti despre bautul cafelei ?
Dar al ceaiului ?

Cofeina din cafea este un drog care duce la dependenta.

Cafeaua decofeinizata este si mai nerecomandata, deoarece contine un solvent chimic foarte caustic.

• Cafeaua naturala prajita contine un element toxic foarte complex, numit cafeotoxina. Pe langa aceasta, principalii componenti ai acesteia sunt : vitamina PP, oligoelemente si cafeina (o toxina foarte puternica). Mai are prostul obicei de a bloca circulatia energiilor intre principalii centri energetici ai corpului.
• In cafeaua preparata nu se gasesc aproape deloc lipide, protidele si glucidele fiind in proportie infima, deci ca valoare nutritiva este egala cu zero.
• Adevarata cafea tare de tot, tip “Ness”, cu o doza mare de cofeina, trebuie eliminata din consumul dumneavoastra.
• Cofeina nu este o glucida si totusi pune in pericol sanatatea dumneavoastra, intrucat stimuleaza pancreasul si genereaza o secretie de insulina.
• Marii bautori de cafea (cu sau fara cofeina) se expun unui risc suplimentar : cresterea procentului de colesterol in sange. In plus, si nu in ultimul rand, consumul permanent de cafea instaleaza, in timp, asa-numita vascozitate mentala, ajungandu-se la diminuarea puterii mentale si aparitia unor crize dese de confuzie a ideilor. Se instaleaza incoerenta musculara, tulburari ale simtirilor si stari de agitatie (betie cafeica). Imaginati-va creierul unui individ in urma consumului exagerat de alcool, “dres” cu o ceasca de cafea tare ! In timp, cafeotoxina acumulandu-se in organismul uman provoaca, la nivelul sistemului nervos central, o actiune depresiva, influentand toti centrii nervosi.
• Teina din ceai are acelasi efect ca si cofeina si, in plus, afecteaza absorbtia fierului.
• Cafelei si ceaiului le trebuie 24 ore sa treaca prin rinichi. Mai mult de o ceasca de cafea sau de ceai pe zi reprezinta o sarcina dificila pentru rinichi.
• Cafeaua este periculoasa si pentru ca formeaza acid in stomac. Consumata dupa masa, forteaza mancarea sa paraseasca prematur stomacul si incetineste miscarea intestinelor. Extrema importanta a evitarii mancarurilor care cauzeaza aciditate a fost subliniata deja in aceasta lucrare. Sangele este usor alcalin. Cafeaua si ceaiul sunt acid curat in corpul dumneavoastra. Mai mult acid in sange duce la retinerea unei cantitati sporite de apa pentru a-l neutraliza, adaugand o greutate in plus corpului dumneavoastra.

Desigur, o ceasca de cafea (fara zahar rafinat de sfecla), bauta in a doua parte a zilei, nu o sa fie o nenorocire foarte mare. In locul ceaiului chinezesc si al cafelei, va recomand ceaiurile de plante, iar pentru cei care intr-adevar nu se pot abtine, la capitolul “Retete speciale” le recomand un preparat care, deloc nociv, poate inlocui cu succes cafeaua.

B. Ce parere aveti despre
bauturile racoritoare ? (din comert)

• Sunt preparate, in general, din extracte sintetice din fructe sau din plante si contin mult zahar.
• Sunt daunatoare si, de aceea, trebuie total excluse, cu atat mai mult cu cat sunt si acidulate; acestea irita stomacul, provocand gastrita si aerofagia.
• Pot fi toxice, chiar daca sunt preparate pe baza unor extracte naturale; s-a constatat ca extractele naturale de citrice, de exemplu, contin urme importante de substante nocive, cum sunt terpenele.

Bauturile “de tip COLA” contin cofeina, benzoat si acid fosforic (da, ati citit bine si, daca nu credeti, uitati-va pe eticheta unei sticle de “Coca-Cola” !), ceea ce risca sa dezechilibreze raportul calciu-fosfor din alimentatie, periclitand procesul de fixare a calciului in oase.

Retineti ! – toate bauturile racoritoare contin acid fosforic, acid malic si eriteobic. Acidul malic si cel citric din fructe devin alcaline in stomac. Cele din sucuri raman acide, caci sunt fractionate la extragerea din fructe prin caldura folosita in procesul de fabricatie. Alte chimicale si substante nocive continute de sucuri sunt : zaharul alb rafinat, cofeina, conservantii.

Sucurile din comert, cola si bauturile inrudite sunt atat de periculoase incat ar trebui sa aiba pe eticheta, ca si tigarile, un anunt de prevenire, interzicandu-se copiilor si adolescentilor consumul acestora.

Sucurile baute in timp ce mancam duc la fermentarea mancarii, inlocuind astfel digestia. Este o crima sa se dea sucuri copiilor, pentru ca acestia se vor obisnui cu cofeina continuta de acestea. Este de preferat consumul sucurilor obtinute la storcatorul de fructe si al apei minerale in locul sucurilor din comert.

C. Putina ciocolata
este chiar asa de rea ?

O bucatica de ciocolata, din cand in cand, nu este daunatoare. Ciocolata are o serie de ingredienti periculosi : cofeina, theobromina (un alcaloid cancerigen ce ataca AND-ul la nivel de celula, provocand atrofierea testiculelor) si zaharul alb rafinat.

D. Cat de daunator este zaharul ?

Potrivit legilor naturii, alimentele nu trebuie modificate nici de caldura, nici de rafinare, nici de decojire, ele trebuie sa fie lasate asa cum sunt, in intregul lor. De exemplu, taratele contin complexul de vitamine B si calciu, care este indispensabil in metabolismul amidonului si al zaharului. In lipsa acestor substante din alimente, organismul uman este fortat sa le ia din resursele proprii, fapt ce duce la o pierdere insemnata si la un dezechilibru. Pe scurt, fara a apela la lucrurile foarte subtile pe care le provoaca in organism, la contactul acestuia din urma cu cea mai mica cantitate de zahar se petrece urmatorul lucru :

• Trecerea zaharului in intestinul subtire si de aici in sange se produce foarte rapid.
• De aici se produce o modificare a structurii sangelui, creandu-se o stare de hiperglicemie.
• Se instaleaza foarte rapid o stare de excitare pshica si fizica.
• Pancreasul, in stare de alarma (in urma socului), produce insulina cu mult peste limitele normale. Efect : hipoglicemia insotita de oboseala accentuata.
• Socul continua, rasfrangandu-se asupra ficatului care, si el, in aceeasi stare de buimaceala, isi transfera cea mai mare parte din rezerva de glucide in sange.
• Acestea sunt sinusurile care innebunesc metabolismul si deregleaza sistemul nervos.

In procesul rafinarii zaharului, fiecare ramasita a vietii, toti nutrientii, vitaminele, mineralele sunt inlaturate, ramanand un reziduu mort : ZAHARUL. Mai mult, adaugat in ceasca cu cafea, in combinatie cu cofeina, formeaza o substanta de 10 ori mai toxica decat nicotina pura ! !

Astfel, dupa rafinare, zaharul nu mai detine decat un singur element (carbonul) din cele peste 50 de elemente pe care le contin trestia sau sfecla de zahar inainte de … distrugere ! Ca urmare, corpul omenesc este silit sa-si procure aceste elemente din rezervele proprii. O data ajuns in circuitul sanguin, zaharul incepe sa creeze dezordine, deoarece, fara sa stea in intestin, trece imediat in sange. Aici, cantitatea de zahar creste anormal de mult intr-o scurta perioada de timp, ceea ce dezvolta un surplus de energie si face ca oboseala sa dispara. Dar lucrurile nu stau asa. Ar fi prea frumos…

Cand consumam zahar, prin metabolizarea lui, diminuarea resurselor organismului genereaza o si mai mare oboseala decat cea initiala, pentru care s-a luat zaharul.
De fapt, in loc sa ne energizam organismul n-am facut decat sa ne biciuim organismul, iar natura nu lasa nici o greseala nesanctionata. La un examen glicemic, imediat dupa un consum mare de zahar, se poate observa ca glandele pancreatice, intens stimulate, secreta o cantitate prea mare de insulina, ceea ce duce la o reducere a zaharului din sange, sub nivelul mediu admis, de unde rezulta starea accentuata de oboseala.
In acelasi timp, datorita continutului mare de calorii ale zaharului, consumul excesiv de zahar produce o senzatie de satietate. Dar in zaharul rafinat nu mai exista nici enzime, nici fermenti si nici minerale si, drept urmare, corpul este obligat sa le sustraga din hrana necesara glandelor, nervilor si sangelui.
Totodata, consumul de zahar rafinat poate provoca afectiuni deosebit de grave, precum : scaderea memoriei, impotenta, scaderea vointei, afectiuni dentare, nevroze, artroza etc. Practic, consumul excesiv de zahar rafinat poate favoriza aparitia oricarei maladii.
Dupa indelungate studii medicale s-a ajuns la concluzia ca infarctul miocardic are la baza consumul indelungat al zaharului, painii albe si produselor din coca. In urma digestiei, ele se transforma in zahar. Chiar si fructele fierte sunt nesanatoase si din acest motiv recomand consumul lor in stare naturala.
• La fel de nefast in alimentatie, ca si drogul sau alcoolul, zaharul este considerat chiar ca unul dintre cele mai puternice droguri.
• Zaharul obtinut din sfecla de zahar are doar un singur constituent (dintre cei cunoscuti : zaharoza), pe cand sfecla de zahar are peste 50 de constituienti.
• Intr-adevar, este de natura organica, dar prin rafinare se distrug toti constituientii necesari vietii, inclusiv enzimele.
• Pentru a fi metabolizat, zaharul foloseste “rezervele strategice” ale organismului : crom, calciu, enzime, magneziu, vitamina B1.
• Are consecinte asupra greutatii.
• Creeaza oboseala (vezi hipoglicemia), diabet, gastrite, ulcere, carii, boli de inima.
• Nu este indispensabil.
• Organismul nu are nevoie de un aport exterior de zahar; la nevoie, il fabrica singur sub forma glucozei (singurul carburant al organismului).
• Pe masura ce organismul isi determina singur nevoile de zahar, acesta va fi fabricat direct din rezervele de grasime.
Deci grasimile vor fi transformate in glucoza.
Zaharul poate fi inlocuit, eventual, cu miere.
Zaharul rafinat ingrasa oamenii, pentru ca furnizeaza numai calorii goale, de calitate slaba. Rezultatul : supraalimentatia, pentru a obtine nutrientii necesari.
Pe de alta parte, zaharul din fructe este exceptional de bogat in nutrientii de care corpul nostru are nevoie. In plus, fructele furnizeaza fibra pe care zaharul alb rafinat nu o are. Zaharul fermenteaza, formand acid acetic si alcool.
La capitolul “Retete speciale” va recomand o serie de preparate care, deloc nocive, inlocuiesc cu succes zaharul.

Cu cat veti consuma mai putine alimente, cum sunt : cafeaua, ceaiul, laptele, sucurile din comert, alcoolul sau zaharoasele, cu atat veti putea controla mai bine sanatatea si, implicit, greutatea.

E. Este adevarat
ca putin vin ajuta digestia ?

Corpul nu are nevoie de nici un ajutor pentru digerarea mancarii, dupa cum nu are nevoie de ajutor nici ca sa respire sau sa clipeasca din ochi. Toate sunt raspunsuri automate. Digestia – pur si simplu – are loc atunci cand mancarea ajunge in stomac. Vinul este un produs obtinut prin fermentare, astfel contribuind la stricarea la stricarea mancarii cu care intra in contact. Alcoolul ingreuneaza mult activitatea rinichilor si a ficatului. Daca va place vinul, beti-l pe stomacul gol (in nici un caz dimineata). Astfel, va fi necesar mult mai putin pentru a fi eliminat.

• Alcoolul ingrasa ! ! !, dar mult mai putin decat painea alba, zaharul, cartofii si orezul.
• Trebuie sa eliminati bauturile aperitive; puteti bea insa sampanie sau un vin bun, in special alb.
• Cand este baut dupa masa, mai ales dupa protide – lipide (carne, peste, branzeturi), alcoolul se metabolizeaza mai putin rapid, prin combinarea sa cu alimentele, si elibereaza astfel o cantitate redusa de grasimi de rezerva.

F. Otetul din comert este daunator ?

Dupa carne si zahar, otetul ocupa urmatorul loc din punctul de vedere al nocivitatii, producand : arsuri, iritatii, predispozitii la ulcer, carii dentare, astm, osteoporoza si boli renale.
Ajuns in corpul uman irita mucoasa bucala, socand mucoasa stomacala si pe cea intestinala. In final – printre altele – provoaca acidoza sangelui. Cu toate ca este un acid organic, datorita faptului ca nu contine enzime, este un aliment mort. Contine un singur aliment : acidul acetic. Acesta, pentru ca trebuie metabolizat, consuma energie.
Este raspunzator de foarte multe tulburari si dereglari ale organismului uman.
La capitolul “Retete speciale” va recomand un preparat care, deloc nociv, poate inlocui cu succes otetul din comert.

G. Este adevarat
ca painea este daunatoare ?

Multe persoane, chiar si cele bolnave sau in varsta, considera painea alba un aliment indispensabil vietii, ea fiind apreciata si sub forma de pesmet, pentru ca se considera ca ar fi mai usor de digerat.

Eroare ! Painea alba pe care o consumam nu are o valoare alimentara reala. Este lipsita de germeni si de tarate, adica de partea cu adevarat nutritiva a boabelor de grau, si, tocmai datorita acestor carente, favorizeaza infarctul miocardic si aparitia calculilor biliari, acestia din urma formandu-se din si cu ajutorul colesterolului. In plus, carbohidratii excedentari se transforma in grasimi si apoi in colesterol, care se depune pe peretii arterelor.

In urma obtinerii fainei din cereale care sunt foarte bogate in vitamine (mai ales in complexul vitaminic B, indispensabil intretinerii sistemului nervos), se elimina germenii si taratele. Chiar daca in aluatul de paine se introduc vitamine si minerale de provenienta sintetica, nimic nu poate suplini sarurile minerale pierdute, pentru ca cele ce s-au adaugat sunt de natura sintetica, anorganica, lipsite de enzime si de viata, si nu pot fi asimilate de catre organism.

Painea neagra

Painea neagra sau integrala este mai sanatoasa decat painea alba, dar nici ea nu poate fi socotita hrana in totalitate, deoarece, prin coacere, se pierd enzimele; aceasta face parte din categoria alimentelor gatite, cu care ne-am obisnuit.
Este indicat ca persoanele bolnave de reumatism si artrita, precum si cele cu surplus ponderal sa evite painea. In antichitate, evreii isi faceau azima (painea) intinzand aluatul la soare si astfel se cocea si ramanea hranitoare. Din pacate, aceasta paine neagra este tot mai rar intalnita in comert, cea alba consumandu-se in proportie de peste 80%.
• Cu cat este mai alba cu atat este mai “rea”, albeata indicand un grad inalt de cernere a fainei.
• Faina cea mai indicata pentru alimentatie este cea cu tarate (sau painea integrala) preparata dupa metoda veche, cu faina necernuta; ea contine fibre (celuloza).
• Cantitatea de glucoza eliberata de painea cu tarate este mult inferioara celei din painea alba – de aceea “ingrasa” mai putin si este mai sanatoasa.
Exemplu : 100 g paine integrala contin 90 mg de magneziu, iar cea alba doar 25 mg.
• Painea obisnuita, fiind fabricata din faina cernuta si in majoritatea cazurilor din aluaturi congelate, este lipsita de elementele necesare unui metabolism normal; in schimb, in plan nutritiv, ea nu aduce decat energie sub forma de glucoza – este daunatoare sanatatii dumneavoastra.

• Este recomandabil sa eliminati cu totul din alimentatia dumneavoastra painea alba (78% din populatie este consumatoare de paine alba) putand manca totusi paine integrala, lucru pe care chiar va sfatuiesc sa-l faceti.

H. De ce sunt
atat de controversate fainoasele ?

• Sunt constituite din amidon.
• Sunt, in majoritate, glucide “malefice” – nesanatoase, iar unele vor trebui excluse.

Consider fainoase urmatoarele alimente :

Cartoful

• Plin de vitamine si saruri minerale, care se pierd insa prin fierbere si, mai ales, prin decojire.
• Glucoza eliberata de cartof in timpul proceselor metabolice este foarte mare.
• Specialistii in dietetica traditionala fac eroare prin aceea ca il considera “zahar lent”.
• Dupa cum ati vazut in tabelul cu indici glicemici, unde 100 este indicele glucozei pure, cel al cartofului este de 70; prelucrarea industriala a cartofului (piureul instant) provoaca o crestere a indicelui glicemic la 95.
• Amestecul de carne si glucide (de exemplu, friptura cu cartofi prajiti) este extrem de daunator, provocand multe tulburari intestinale.
• Daca nu va puteti abtine, mancati-l cu salata, dar nu cu carne – fibrele de celuloza din salata permit cooptarea amidonului si fac din acest amestec o glucida care elibereaza glucoza intr-o cantitate extrem de limitata.

Fasolea uscata

Daca veti dori o iahnie de fasole, impotriva asteptarilor dumneavoastra, am sa ma bucur si am sa v-o recomand si pe viitor (chiar astept sa ma invitati !); aceasta este clasificata printre glucidele “benefice”, intrucat indicele glicemic este foarte scazut; poate fi mancata in loc de paine.

Fasolea verde

• Se inscrie printre glucidele “benefice”, avand un indice glicemic foarte scazut.

Orezul

• La origine si asa cum era preparat si consumat de catre asiatici, orezul este un aliment complet; contine toate elementele nutritive indispensabile vietii .
• Orezul alb consumat astazi este foarte rafinat si, de aceea, daunator; ca si faina cernuta, acesta elibereaza o cantitate mare de glucoza.
• Puteti consuma orezul complet (neprelucrat, gri-maroniu) si orezul salbatic canadian, dar nu in asociatie cu lipidele (de exemplu : unt, branza); poate fi completat cu rosii si ceapa in fel de fel de mancaruri foarte gustoase.

Porumbul

• Indice glicemic ridicat, motiv pentru care este contraindicata folosirea si consumarea lui in alimentatia omului.
• Este insa folosit la ingrasatul vitelor.
• Este bine stiut faptul ca prelucrarea industriala a porumbului ii mareste considerabil indicele glicemic si, de aceea, pop-corn-ul si corn-flakes-urile produc hiperglicemie.

Pastele fainoase

• Sunt considerate glucide “malefice”, fiind de preferat excluderea lor din alimentatie.
• Sunt fabricate, aproape intotdeauna, din faina cernuta, cu adaos de lipide : unt, oua, branza, uleiuri etc.
• Vor putea fi mancate pastele fabricate din faina necernuta.

I. Este adevarat ca laptele este daunator ?
Dar produsele lactate ?

• Laptele natural este un aliment glucido-lipidic si de aceea trebuie evitat.
• Glucidele sunt in zer si se elimina in procesul fabricarii branzeturilor, care mai pastreaza doar lipidele si proteinele.
• In branza de vaca cu 0% materii grase, nu raman decat proteinele si putine glucide.
• Contine albumina, acid lactic, diastaze, oxidaze, vitaminele A, B, precum si Ca, P, K.
• Este usor digerabila.

De ce nici vacile nu-si beau propriul lapte ? Pentru ca laptele a fost creat cu un singur scop : sa hraneasca tinerii speciei respective. Nici un animal intarcat nu-si bea propriul lapte. De fapt, singurul mamifer de pe pamant, care mai consuma lapte si dupa ce este intarcat, este omul.
Laptele de vaca are o compozitie chimica diferita de cea a laptelui uman.

Enzimele necesare descompunerii si prelucrarii sale sunt lactoza si cele produse de rinichi. Ele dispar din corpul nostru la varsta de 3 ani. Exista un element numit cazeina (in laptele de vaca se gaseste de 300 de ori mai mult decat in laptele uman), care ajuta la dezvoltarea oaselor mari, iar in stomac se coaguleaza, formand substante dificil de digerat de catre om, dar usor de digerat de stomacul cu patru compartimente al vacii.
In corpul nostru, aceasta masa compacta constituie o imensa greutate pentru organism, caruia ii trebuie o energie uriasa pentru a o elimina. Din nefericire, nu reuseste sa o elimine, mai mult, o depune pe peretii intestinelor, impiedicand astfel asimilarea altor nutrienti pentru organism. Rezultatul : oboseala.
Derivatii digestiei laptelui elibereaza in corp un mucus toxic, foarte acid. Cazeina actioneaza ca un clei care lipeste toate toxinele de peretii tubului digestiv.
Produsele lactate pasteurizate (cu penicilina si alte antibiotice) sunt si mai periculoase, adaugand noi chimicale organismului nostru.
Pasteurizarea laptelui se obtine in urma incalzirii pana la 80 grade C, in vederea distrugerii bacteriilor, dar aceasta incalzire provoaca, pe langa distrugerea bacteriilor, si o scadere considerabila a valorii nutritive a laptelui.
Prin fierbere laptele isi pierde calciul, fierul si fosforul, care nu mai pot fi asimilate decat in cantitati infime, restul, neasimilat, depunandu-se ca deseuri ce constituie depozitele toxice din sange. Aceste depozite de reziduuri din sange alcatuiesc un teren propice de dezvoltare pentru germenii patogeni.
S-a demonstrat ca folosirea laptelui pasteurizat in alimentatie duce la rahitism, scorbut, tulburari digestive si chiar favorizeaza aparitia tuberculozei, in loc sa o previna.
Multe experimente care s-au facut pe animale folosind laptele pasteurizat au demonstrat ca acesta produce tulburari serioase : animalele au facut rahitism, au avortat, au devenit agresive, glanda tiroida nu s-a dezvoltat normal, iar la a treia generatie au aparut semnele de degenerare.
Cel mai elocvent experiment a avut loc in Scotia, la o scoala agricola, unde opt vitei au primit drept hrana, inca din prima zi de viata, lapte pasteurizat, iar alti opt lapte crud. Doi vitei din prima grupa au murit in prima luna. Unul dintre vitei a fost scutit de continuarea probei pentru a i se salva viata. Al patrulea vitel a murit la doua zile dupa incheierea perioadei experimentale, iar ceilalti au putut fi salvati, dandu-li-se ulterior lapte crud. Viteii din cea de-a doua grupa, care au fost hraniti cu lapte de la mamele lor, au ramas in perfecta stare de sanatate.
Corpului ii trebuie multa energie pentru a strapunge mucusul care captuseste tot ceea ce este membrana.
Consumul laptelui este considerat ca fiind in relatie directa cu bolile de inima, artrita, alergiile, migrenele, obezitatea.
Adultii consumatori de lactate nu absorb nutrientii la fel de bine ca cei neconsumatori. Rezultatul : oboseala cronica.
Consumul lactatelor nu este indicat nici in combinatii “corecte”, cu atat mai mult in combinatii cu paine, oua, carne.
Cel mai asemanator laptelui uman este laptele de magarita, dupa care urmeaza laptele de capra.

Daca beti lapte, beti-l simplu (nepasteurizat). Dar nu uitati, este substanta ce ocupa locul 1 la crearea de mucus ! Nu se combina bine cu nimic !
Iaurtul produce fermentatie si putrefactie. Mancati-l gol, cu salata – de fructe sau de legume (crude) – sau in combinatie cu fainoasele.
Smantana dulce contine vitaminele A, C, D, fiind recomandata doar ca adaos.
Urda contine Ca, P si proteine.
Zerul proaspat, pe langa lacto-albumina si lactoza, contine saruri minerale si vitamine. Este foarte indicat in toate tulburarile de nutritie, stimuland activitatea intestinelor. Este recomandat ca tranzitoriu dupa dietele hidrice la copii.

Branza se combina bine cu salata (fara paine) sau topita in legume fierbinti. Branzeturile galbene sunt chimizate si va recomand evitarea lor.
Se considera ca lactatele sunt o sursa importanta de calciu, dar :
1. Calciul din laptele de vaca este aspru legat de cazeina. El nu se poate absorbi si nici asimila de catre om.
2. Prin prelucrare, lactatele isi pierd calciul sau il degradeaza.

Calciul poate fi luat de om din toate vegetalele cu frunze verzi, din nuci, curmale, smochine, prune si patrunjel sub o forma foarte convenabila si la indemana.
De altfel, vacile isi iau calciul din ierburi, nu au nevoie sa suga unele de la altele. Este un lucru constatat faptul ca oamenii care sufera o deficienta de calciu au si o dieta foarte acida, pentru ca lactatele formeaza acid.
Untul este o grasime, deci este neutru si este singurul lactat care se poate combina cu carbohidrati (paine, cartofi, orez etc.).
Cand renuntati la lapte incepeti consumul zerului, patrunjelului (10 grame/zi), nucilor si semintelor (1/2 de cescuta pe zi), care va cor furniza calciul necesar. Apoi ratia se poate reduce la 2-3 portii pe saptamana.

J. Cat este de daunatoare sarea ?
(clorura de sodiu) ?

Sarea marina are in compozitie aproximativ 100 de elemente, pe cand sarea de bucatarie contine numai doua, iar unul dintre aceste elemente, clorul este o adevarata otrava. Concentratia lui este atat de mare in sarea de bucatarie, incat un pahar de solutie concentrata de sare poate omori un om.
Datorita faptului ca este un produs anorganic, lipsit de enzime, nefiind de provenienta vegetala sau animala, sarea de bucatarie este total neindicata in alimentatia oamenilor sanatosi, iar pentru cei bolnavi poate constitui chiar o otrava. Astfel, sarea inghitita cu alimentele gatite provoaca senzatia de sete si este necesar sa bem apa pentru a-i diminua toxicitatea, ea fiind un corp strain.

Apa pe care o bem pentru a dilua sarea din organism, in timp, uzeaza tesuturile si peretii arterelor, generand cresterea tensiunii. Solutia de sare se fixeaza in parte pe peretii celulelor ce alcatuiesc tesuturile. In aceste conditii, greutatea corporala creste, pielea capata un aspect spongios si mai tot timpul omul are o chinuitoare senzatie de sete si de foame.
Din cele 15-20 g de sare pa care le ingeram in mod constant prin alimentele consumate, in conditii normale, rinichii nostri nu pot elimina decat 5 pana la 7 g, fapt care explica de ce persoanele care mananca foarte sarat transpira anormal si suporta foarte greu caldura. Corpul este incapabil sa elimine toata sarea si ceea ce ramane se depune peste tot in organism si, impreuna cu o serie de acizi, depusi si ei, poate deveni cauza unor boli si mai ales a arteriosclerozei.
Sarea distruge vitaminele si enzimele, motiv pentru care este considerata cancerigena. Experientele pe animale au demonstrat ca toate au facut hipertensiune mancand sare si, mai mult, dupa terminarea experimentelor tensiunea arteriala nu mai scadea.
Prin constitutia sa omul nu este capabil sa consume materii anorganice, el consuma plante care contin enzime de origine organica; plantele sunt cele care transforma substantele anorganice din pamant in substante organice.
Este bine stiut ca sarea de care omul are nevoie se gaseste in cantitati suficiente in fructe si in alte alimente crude.
Sarea este un factor major in aparitia tensiunii. Ea este atat de caustica pentru tesuturile interne sensibile incat corpul retine apa care neutralizeaza efectul acid. Aceasta duce la cresterea greutatii corporale, la vatamarea rinichilor si la aparitia nefritei. Ganditi-va la cate trebuie sa suporte sarmanii dumneavoastra rinichi : cafea, ceai, sucuri din comert, alcool, tablete, sare. Nici nu este de mirare ca atatia oameni mor anual de blocaj renal. Sarea rafinata, ca adaos, nici nu ar trebui sa existe in alimentatia dumneavoastra. Totusi, este de preferat sarea de mare, care, dintre toate formele de sare, este cea mai indicata in alimentatie, deoarece contine si mici cantitati de bromuri, ioduri si saruri de magneziu. De aceea, in cazul unor boli produse de un regim strict, fara sare (crampe, pierderea cunostintei, slabiciune musculara), poate fi intrebuintata cu succes.
Mancarurile gatite contin, in marea lor majoritate, sare, iar consumul de sare provoaca o senzatie anormala de foame si sete permanenta. Cele doua senzatii, pe care omul se straduieste din rasputeri sa si le satisfaca, duc si la o crestere ponderala.
In concluzie, pentru vindecarea diferitelor maladii sunt necesare eliminarea completa a sarii din alimentatie, o dieta alcatuita in exclusivitate din cruditati, bogata in enzime sau, uneori, chiar un post total.

K. Este bine sa bem fierbinte ?

Omul si-a facut un obicei anormal din a consuma mancarurile si bauturile fie foarte fierbinti, fie de la gheata, numai la temperatura pe care o ofera natura, nu. Obiceiul acesta provine de la ideea total eronata precum ca pentru a produce energie si caldura bauturile trebuie sa fie consumate fierbinti.
Trebuie stiut insa ca atat mancarurile, cat si sau mai ales bauturile fierbinti slabesc si distrug mucoasele. In plus, asemenea consumului de alcool sau de tigari, diminueaza sensibilitatea naturala gustativa, ajungandu-se in multe cazuri in situatia in care mancarurile care nu sunt puternic condimentate sa para ca nu au gust. Totodata, dispare placerea de a manca fructe sau alte alimente crude cu o valoare nutritiva reala. Mai mult, se creeaza un fel de repulsie fata de acestea, pentru ca nu ar avea gust.
De ce a aparut obiceiul de a bea fierbinte ? Pentru ca bauturile fierbinti excita sistemul nervos si biciuie inima, dandu-le pentru cateva clipe senzatia de caldura si energie, cu toate ca aportul de caldura si energie este total nesemnificativ. In schimb, cruditatile dau o energie stabila, permanenta, fara sa dauneze cu nimic sistemului nervos. Band fierbinte nu facem decat sa ne brutalizam organismul.
Trebuie sa stiti insa ca regimul naturist de hrana nu admite bauturile fierbinti – iarna si “racoritoare” vara.
Este recomandabil ca felurile de mancare ce nu trebuie indelung mestecate sa fie putin incalzite, chiar daca este vara, dar temperatura acestora nu trebuie sa depaseasca 37 grade C.

L. De ce este considerata hipoglicemia
“boala secolului” ?

Insulina (hormonul creat de pancreas) detine rolul determinant in metabolizarea glucidelor.
• Functia de baza a insulinei este aceea de a actiona asupra glucozei din sange, pentru a o face sa ajunga in celule, asigurand astfel formarea glicogenului din muschi si ficat, iar uneori, depunerea grasimilor de rezerva.
• Daca pancreasul produce o cantitate de insulina prea mare si pe care o elibereaza prea des, procentul de zahar din sange va scadea la un nivel anormal de mic, ceea ce duce la aparitia hipoglicemiei.
• Hipoglicemia nu este cauzata de o lipsa de zahar in alimentatie, ci de o secretie prea mare de insulina (hiperinsulinism), ca urmare a unui abuz anterior de zahar.
• Simptomele hipoglicemiei sunt : oboseala brusca, iritabilitate, nervozitate, agresivitate, nerabdare, neliniste, cascat, lipsa de concentrare, dureri de cap, transpiratie excesiva, palme umede, randament intelectual scazut, tulburari digestive, greturi, dificultati de exprimare etc.
• Oboseala este o caracteristica a epocii actuale; in majoritatea cazurilor, ea reflecta o problema de glicemie si de dezechilibru alimentar.
• Suprimand consumul de zahar si limitandu-l pe cel de glucide “malefice”, deci eliminand orice secretie excesiva de insulina, procentul de zahar din sange se fixeaza la nivelul sau ideal. Rezultatul este ca organismul isi va fabrica singur zaharul de care are nevoie, din grasimile de rezerva.
• Pentru a fi mereu in forma, trebuie sa mancati fructe, legume, cereale neprelucrate, paine integrala si sa consumati uleiuri vegetale in cantitate mica.

Dieta majoritatii oamenilor are o natura atat de acida si de consumatoare de energie interna incat nu este de mirare ca apare hipoglicemia, manifestata printr-un nivel scazut al zaharului in sange.
Fructele sunt cele care pot duce la disparitia acestei boli. Trebuie sa ne gandim la valoarea unui aliment, valoare care este data de continutul lui energetic. 90% din mancare trebuie sa ne furnizeze glucoza necesara sustinerii functiilor vitale.
Creierul foloseste un singur combustibil : zaharul, sub forma glucozei. Nu utilizeaza grasime sau proteine, ci numai glucoza pe care o ia din sange. Daca nu este suficienta in sange pentru a satisface cerintele creierului, se da alarma, care consta in simptome, precum : oboseala, iritabilitate, neliniste emotionala.
Pentru imbunatatirea situatiei va trebui adaugat zahar in sange. Dar, atentie ! Nu orice fel de zahar. Orice zahar artificial (inclusiv zaharina) va inrautati situatia. Felul de zahar care va rezolva problema este cel din fructe (fructoza). Cand ajunge in corp, fructoza se transforma in glucoza mai rapid decat orice clorhidrat. Conditia pe care v-o reamintesc este ca fructele sa fie mancate corect, adica pe stomacul gol. Deoarece zaharul se afla in stare naturala, el va trece usor prin stomac si va ajunge in sange cam intr-o ora.

M. Cum luptam cu virusii ?

De cate ori ne imbolnavim, punem boala pe seama vreunui virus sau microb. Cu toate ca exista virusi si microbi in corpul nostru care pot actiona asupra organismului, totusi orice boala isi are originea in primul rand in alimentatia gresita si in acele depozite reziduale pline de toxine. Depozitele nu fac altceva decat sa asigure “succesul” virusului sau al microbului asupra noastra.

De retinut !

Un organism purificat de reziduuri prin intermediul alimentelor consumate in starea lor naturala nu se imbolnaveste.
Oare nu merita sa ne schimbam modul de viata ? Nu trebuie cumva sa incercam sa ne hranim cu cruditati ? Ati remarcat ca celor mici le plac cruditatile ? Da, copiilor le plac cruditatile, dar parintii comit o eroare foarte grava straduindu-se sa le prepare hrana, cat mai sofisticat uneori, socotind ca dandu-le hrana cruda nu au grija de ei.

Dar oamenii nu pot sau nu sunt lasati sa vada realitatea, si anume ca noi suntem sanatosi atunci cand mancam sanatos, adica atunci cand hrana noastra este vie, deoarece pentru fabricile de preparate alimentare, pentru industria chimica si, in special, pentru cea farmaceutica, precum si pentru modul in care este organizat sistemul de asistenta medicala acest lucru ar constitui un adevarat dezastru.
De aici se poate trage inspaimantatoarea concluzie ca viata noastra a ajuns sa fie astfel organizata incat bolnavii constituie o sursa de venituri pentru cei sanatosi; dar – in mod paradoxal – numarul celor sanatosi devine din ce in ce mai mic.

N. Respectand acest sistem de alimentatie
mai este nevoie de medicamente ?
(vitamine si minerale sub forma de tablete)

Oare cum a supravietuit omul mii de ani fara medicamente ?
Se spune ca omul este de fapt ceea ce mananca. In ceea ce priveste aspectul psihologic al alimentatiei, trebuie sa decidem daca traim pentru a manca sau mancam pentru a trai.
Hipocrate, cel mai renumit medic al tuturor timpurilor, avea un dicton : ”Alimentele vor fi medicamentele voastre si medicamentele voastre sa va fie alimentele”. El recomanda atat celor bolnavi, cat si celor sanatosi sa aiba o alimentatie alcatuita din cruditati bine alese, care curata organismul si ajuta la eliminarea surplusului de acizi, redand astfel corpului forta vitala.
Prezenta “dieta” trebuie respectata cu strictete timp indelungat, dupa experienta celor care au practicat-o cam 8-10 saptamani. Metoda aceasta, atat de apropiata de un comportament natural, firesc, are avantajul ca actioneaza sigur si, chiar de la inceput, bolile de care suferiti nu mai evolueaza. Spre deosebire de obisnuinta noastra de a obtine sau de a nu obtine rezultate immediate, acest mod de tratament cere rabdare. Principalele avantaje sunt ca metoda propusa nu are niciodata urmari nocive.
Asadar, alimentele crude hranesc si vindeca totodata. Ele sunt benefice atat pentru cei bolnavi, cat si pentru cei sanatosi, care le savureaza gustul mai bine folosindu-le in starea lor naturala. Este foarte adevarat ca este necesar un anume timp de adaptare, de vointa si mai ales de dorinta de a consuma intr-adevar numai alimente bune. Dupa doar doua saptamani, veti descoperi ca ati scapat de oboseala “cronica” de care sufereati si ca, spre surprinderea dumneavoastra, au disparut si depozitele inutile de grasimi, iar rezistenta organismului, indiferent de efortul fizic si intelectual depus, se va mari considerabil. Aveasta hrana vie poate fi considerata un medicament zilnic, care apara organismul de raceli si de nenumarate maladii foarte frecvente, iar noua vigoare pe care o veti resimti se datoreaza in exclusivitate puterii vindecatoare a elementelor ce intra in componenta alimentelor crude.

Sa nu uitam ca alimentatia noastra, prin descompunerea produselor alimentare, elibereaza aproximativ 80% substante acide in loc de 20%. Acest surplus de acizi devine una dintre principalele cauze ale tuturor bolilor si duce la aparitia unei hiperaciditati constante si nocive pentru organism, fapt ce demonstreaza necesitatea consumarii unei hrane “neutralizante”.
Singura hrana aproape complet lipsita de acizi, ce poate neutraliza si favoriza eliminarea acizilor depozitati si a reziduurilor din artere, vase sanguine si creier o constituie zarzavaturile si fructele crude.
Nevoia noastra de vitamine si minerale este satisfacuta din abundenta prin ceea ce gasim in vegetale (fructe si legume). Corpul are atat de putina nevoie de vitamine incat chiar si consumul unei cantitati mici de fructe poate satisface cerintele organismului uman.
Calea de a ne vindeca printr-o hrana exclusiv vie, adica neprelucrata termic, este cea mai sigura. Este o cale ieftina si simpla, o metoda de vindecare dar, in acelasi timp, si o metoda de profilaxie.
Vitaminele se gasesc in fructe si in vegetale intr-o forma foarte pura si foarte usor absorbabila. Nici o tableta nu are calitatea vitaminelor din fructe, care sunt 100% naturale.
In cazul in care alternam o hrana vie cu alimente fierte, cum este alimentatia vegetariana (fara carne), putem obtine vindecari miraculoase.
Nu va mai lasati inselati de interesele comerciale sau de scopurile publicitare legate de anumite produse !
Cand s-a descoperit ponderea vitaminelor in procesul vietii, s-a facut mare valva. S-au enumerat bolile la care suntem expusi datorita lipsei vitaminelor sau prin consumul unor alimente fierte sau rafinate (faina alba, zaharul alb), dar s-au introdus vitaminele de sinteza, care provoaca multe neajunsuri !…
Natura insa este generoasa si se ofera sa ne insoteasca, sa ne sprijine, sa ne calauzeasca pe drumul catre pastrarea sanatatii sau recuperarea ei.
Sa pretuim natura, sa receptionam si sa intelegem mesajul ei :
“Pentru a avea sanatate, trebuie sa ne intoarcem la alimentatia naturala !”

Tabletele de vitamine, fiind de fapt numai fractiuni din structura originala a vitaminei, devin toxice in corpul nostru. O data extrase din produsele naturale, vitaminele isi pierd valoarea. Vitaminele sintetizate sunt lipsite de valoare. Tehnologia actuala poate crea in laborator un bob de grau, dar pus in pamant nu va creste nimic din el. Un bob de grau dintr-un mormant antic, chiar daca are mii de ani vechime, pus in pamant, va creste si va rodi. Exista un singur lucru pe care graul sintetizat in laborator nu-l are : forta vietii.
Acelasi lucru lipseste si din tabletele de vitamine si minerale. Mai rau, organismul nostru considera toxice aceste produse. Scopul nostru este sa eliminam toxinele, nu sa le introducem in corp. Pentru cine nu stie, corpul uman este guvernat legea minimului. Cu alte cuvinte, o data ce si-a obtinut vitaminele si mineralele de care are nevoie, surplusurile sunt eliminate. Stilul alimentar pe care vi l-am descris in aceasta lucrare este menit sa va asigure toate vitaminele si mineralele de care aveti nevoie. Sanatatea trebuie castigata si ea se afla in produsele vii, sanatoase, nu in borcanul cu pastile.

Anasonul

Are proprietati asemanatoare cu cele ale mararului si se foloseste ca ceai impotriva balonarilor si tusei.

Arpagicul

Este sanatos pentru rinichi si pentru glande, iar in combinatie cu uleiul de masline se foloseste cu succes impotriva afectiunilor grave ale aparatului respirator.

Busuiocul

Este un stimulator usor al nervilor si o planta cu mare putere de condimentare.

Chimenul

Are insusiri asemanatoare cu ale anasonului, la fel si ceaiul de chimen. In salate este bine sa fie folosit sub forma de pulbere.

Hreanul

Insusirile sale sunt identice cu ale ridichii, dar efectul sau este mult mai puternic. Se poate consuma ca atare sau sub forma unui suc obtinut ca si cel de ridiche.

Maghiranul si cimbrul

Sunt plante aromate, ce curata bine sangele si stimuleaza activitatea glandelor. Se potrivesc la orice fel de salate.

Mararul

Impiedica balonarile si stimuleaza digestia. Se folosesc frunzele subtiri, care se pot usca. In stare proaspata, este bogat in vitamina C.

Menta

Este utilizata mai mult ca ceai, dar lastarii tineri se pot folosi si sub forma de condiment.

Tarhonul

Este foarte sanatos si se poate pastra si uscat.

Mustarul

Atat frunzele, cat si semintele de mustar sunt intrebuintate ca medicament si condiment. Semintele se macina, iar din pulberea obtinuta se recomanda sa se ia zilnic cate o lingura.

Patrunjelul

Este una dintre cele mai bune si mai complexe plante, atat din punctul de vedere al continutului vitaminic, cat si al proprietatilor de aromatizare.

Pelinul

Cu toate ca ceaiul de pelin are un gust amar, este un bun stimulator al veziculei biliare, stomacului si intestinelor. In cantitati foarte mici, pelinul poate fi intrebuintat ca adaos la regimul de cruditati, dar numai atunci cand se foloseste mixerul.

Ridichea

Se foloseste ca salata sau ca adaos la salate. Are o mare putere de fluidificare a mucozitatilor respiratorii si se recomanda pentru topirea calculilor biliari, impotriva reumatismului si afectiunilor hepatice. Din ridiche, curatata si taiata in feliute subtiri, amestecata cu miere si lasata cateva ore, se obtine un suc care, luat cate o lingura de trei, patru ori pe zi, are efecte benefice.

Roinita

Se intrebuinteaza sub forma de ceai, fiind recomandata in tratamentele afectiunilor nervoase, renale si glandulare.

Rosmarinul

Are proprietati asemanatoare cu ale usturoiului, este foarte sanatos si chiar sub forma de ceai, dar trebuie folosit cu economie.

Salvia

Este o planta medicinala cu multiple efecte terapeutice. Se foloseste mai mult sub forma de ceai, dar in cantitati mici poate fi adaugata si in alte preparate.

Telina

De la aceasta planta se folosesc frunzele, care se pot usca pentru iarna, si radacina in diverse combinatii.

Capitolul VI

EXERCITIILE FIZICE

In conditiile in care atmosfera poluata se face tot mai simtita cu intregul ei cortegi de neajunsuri, iar sedentarismul tinde sa se impuna, sa nu uitam ca miscarea inseamna mentinerea, la parametri optimi, a starii de sanatate.
Plimbarea, mersul pe jos si alergarea sunt armele cu care ne aparam de stres, obezitate si de multe altele.
In orice conditii, dimineata sau seara, cand atmosfera este mai curata, mersul pe jos nu poate fi decat reconfortant, la orice varsta.
Cei tineri si sanatosi vor constata singuri starea de bine instaurata dupa parcurgerea, in pas alergator, a unui traseu in parc sau in mijlocul naturii. Alergarea se poate combina cu exercitii fizice usoare, cu miscari ample.
Exercitiile fizice sunt recomandate anemicilor, obezilor, celor care sufera de guta, constipatie sau astenie. Efortul fizic intensifica oxigenarea sangelui, stimuleaza apetitul si contribuie la cresterea energiei organismului.
O data cu cresterea rezistentei fizice se poate trece la mersul vioi sau la alergarea in panta, la parcurgerea in ritm alert a unei distante mai mari sau la plimbari indelungate.
Pentru cei mai in varsta, o plimbare in mijlocul naturii, combinata cu exercitii usoare de respiratie, nu poate avea decat un efect benefic asupra organismului.
La orice varsta, Mama Natura ne primeste cu bratele deschise, ne calmeaza si ne reconforteaza.
Exercitiile trebuie facute zilnic, pentru a permite ciclurilor corpului sa se desfasoare normal, inima fiind astfel exersata regulat. Oxigenul proaspat din sange va ajunge, datorita exercitiilor, in zone ale corpului care altfel nu sunt irigate.
Inima este un muschi care, ca si alti muschi, trebuie exersat, in caz contrar existand riscul de a se atrofia.
Sunt necesare minimum 20 de minute de plimbare alerta pe zi. Se recomanda gimnastica aerobica, inotul, tenisul, saritul cu coarda, mersul pe bicicleta, alergarea usoara. Joggingul nu trebuie facut pe asfalt, pentru ca lezeaza structura osoasa.
Exercitiile se practica dimineata, cand aerul este proaspat, ca si corpul dumneavoastra. Exercitiile regulate duc la scaderea pulsului inimii la 70-80 batai/minut, iar in stare de repaus, la 50-60 batai/minut. Se face o economie de milioane de batai pe an, deci se ajunge la cresterea duratei vietii.
Aerul curat si soarele sunt si ele foarte imporatante. Soarele ajuta la detoxificarea organismului prin deschiderea porilor. Nu se recomanda solutiile de bronzat si cremele. Este mult mai bine sa va creati singuri (prin alimentatie) toleranta la soare. Cremele inhiba si activitatea glandelor secretoare de uleiuri.

Capitolul VII

SFATURI PENTRU
UN MENIU ZILNIC CORECT

• Incepeti-va ziua cu un suc proaspat de fructe.
• In cursul diminetii, mancati fructe ori de cate ori va este foame.
• Mancati fructe cate doriti, dar nu va supraalimentati.
• Pepenele se va manca inaintea altor fructe.
• Cand sunteti deosebit de flamand, mancati banane, care sunt foarte hranitoare.
• Atunci cand vreti sa pierdeti din greutate, nu mancati curmale si fructe uscate : cu toate ca sunt o sursa minunata de energie, ele contin o mare cantitate de zahar concentrat, fapt ce va va impiedica sa slabiti.
• Bananele verzi nu au transformat amidonul in zahar. Petele maro de pe coaja bananei arata ca amidonul s-a transformat in zahar. Este de preferat sa le consumati in aceasta stare !
• Nu mancati sub tensiune nervoasa. Incepeti acest mod de hranire incet, cu incredere si rabdare, pana va dezobisnuiti de vechile obiceiuri alimentare.
• Sucurile de fructe si legume proaspete (preparate la storcator) se vor bea numai pe stomacul gol.

Ordinea in care se vor manca
alimentele intr-o zi

I. Sucuri si fructe proaspete.
II. Sucuri proaspete de vegetale si salate.
III. Vegetale fierte, nuci crude, seminte.
IV. Cereale, paine, cartofi, legume.
V. Carne, pui, peste, branzeturi.

Amintiti-va !

• Niciodata nu fierbeti (in compoturi, dulceturi, prajituri) fructele, deoarece alcalinitatea lor se transforma in aciditate.
• Vegetalele cum sunt : castravetii, ardeii, rosiile se combina bine cu fructe, cu alte legume gatite, cu paste fainoase, orez.
• In mod special rosiile nu trebuie gatite, caci devin foarte acide.
• Fructele se vor usca la soare, nu chimic.

• Nucile se vor manca crude. In aceasta stare, ele sunt foarte nutritive si usor digerabile de stomac. Contin proteine (aminoacizi de mare calitate) si calciu.
• Nu va supraalimentati cu nuci si nu le mancati prajite, caci sunt foarte acide. Nucile crude sunt o sursa de ulei natural.
• Semintele, ca si nucile, sunt o sursa de proteine concentrate si trebuie mancate crude, niciodata prajite si doar in cantitati mici. Nu combinati semintele cu alte mancaruri concentrate.
• Nu consumati lactate pasteurizate, caci contin antibiotice.
• Grasimile naturale (carnea) vor fi intotdeauna evitate, in urmatoarea ordine, in functie de carnea folosita : carnea de porc, carnea de vita, carnea de rata. Se vor evita carnurile sarate si afumate, carnatii.
• Uleiurile se recomanda a fi cat mai putin rafinate sau obtinute prin presare la rece.

ESTE BINE SA STITI

Adeptii alimentatiei naturiste au nevoie de mai putine proteine decat cei care mananca combinat, adica cruditati si hrana fiarta, deoarece, prin fierbere, proteinele devin nedigerabile sau sunt distruse, coagulandu-se. Carnea, de exemplu, contine 25% proteine, dar dupa fierbere mai raman doar 9% proteine utilizabile.
Ovazul crud, cu 15% proteine, ofera mai multe proteine decat carnea fiarta. In afara de proteine, carnea fiarta nu are alta valoare nutritiva, pe cand ovazul si samburii uleiosi (alune, nuci, seminte de floarea-soarelui) cu un continut de 25% proteine sunt alimente complete, cu ajutorul carora ne putem hrani, complet si sanatos, vreme indelungata.
Dintre toate soiurile de cereale, ovazul cu continutul sau de 15% proteine este cel mai bogat. Alte plante mai bogate in proteine decat carnea fiarta sunt : soia, nautul, arahidele crude, semintele uleioase, nucile, ouale crude, germenii de cereale, laptele acru, zerul si branza de vaci. Binenteles, totul in stare naturala !
Trebuie retinut ca soia cruda are un gust neplacut si din acest motiv se recomanda consumul ei fie prin metoda germinarii, fie prin combinarea ei cu alte ingrediente, in salate sau in alte feluri de preparate prelucrate cu mixerul.

Capitolul VIII

GHIDUL STILULUI DE VIATA

• Consumati fructe si vegetale proaspete cand puteti. Folositi-le congelate, cand cele proaspete nu se gasesc.
• Periodic, mancati o zi pe saptamana numai fructe si salate.
• Evitati chimicalele in mancare.
• Evitati otetul in salate, caci este un ferment care impiedica digestia amidonoaselor din saliva. Inlocuiti-l cu suc proaspat de lamaie, nu chimic.
• Evitati consumul excesiv al cepei si al usturoiului, crude, caci va fac sa poftiti mancaruri grele.
• Supele ramase pot fi congelate.
• Folositi numai paine integrala (neagra sau graham).
• Folositi unt si branzeturi cat mai putin prelucrate.
• Cand reduceti lactatele, cresteti portia de nuci crude, care sunt foarte bogate in calciu.
• Functiile mentale cum ar fi : memoria, depresia, puterea de asimilare, perceptia realului, somnul, coordonarea motrica si durerea sunt direct afectate de catre alimentele pe care vi le-am prezentat in lucrarea de fata drept nocive, ele actionand direct asupra neuronilor de transmisie prin diverse procese chimice. De exemplu : in boabele de soia si in galbenusul de ou crud gasim cantitati insemnate de lecitina (nesintetica), care actioneaza direct asupra memoriei.

O masa bogata in carbohidrati, dar saraca in proteine “benefice”, produce creierului o stare de moleseala timp de mai multe ore, stimuland secretia de insulina, lucru ce conduce la cresterea nivelului serotoninei in creier, deci vom dormi mult mai mult.

• Prin ultimele cercetari intreprinse de institute celebre si demne de incredere s-a ajuns la concluzia ca majoritatea tulburarilor mentale, cum ar fi hiperactivitatea si schizofrenia, pot fi tratate mult mai adecvat printr-o “terapie alimentara”.
• Nu va supraalimentati. Una din cauzele pentru care simtim nevoia sa mancam mult este aceea ca organismul nostru nu absoarbe nutrientii. Acestia se absorb prin intestine. Daca micile filamente ce captusesc peretii intestinelor sunt naclaite, nutrientii nu se vor absorbi oricat am manca, deci corpul nostru nu va fi hranit. Astfel, ne va chinui o permanenta foame. Aceste filamente se naclaiesc foarte usor din cauza reziduurilor din mancarurile pe care corpul nu le poate folosi (produse de putrefactia rezultata in urma nedigerarii combinatiilor de proteine cu amidonoase, prea multe dulciuri si mancaruri concentrate, mucusul rezultat din lactatele consumate etc.).

O alta cauza a supraalimentatiei este consumul excesiv de alimente nenutrititive, cum ar fi : mancarurile “la punga” din comert, orice semipreparate, cereale (fulgi de grau, porumb) cu lapte si orice mancare prelucrata.

• Foamea permanenta este semnalul de alarma pe care il trage corpul nostru supraalimentat.
• Reintoarcerea la mancarurile simple, naturale, nerafinate, neconcentrate va va ajuta sa scapati de foame, supraalimentatie, subnutritie si supragreutate.
• Daca la inceputul acestui program inca veti mai simti senzatia de foame accentuata, nu va descurajati : continuati sa mancati fructe, salate si beti sucuri naturale de fructe si legume obtinute in casa prin presare sau la storcator. Acestea vor duce la curatarea peretilor intestinelor si, astfel, substantele nutritive vor patrunde usor in sange.

Amintiti-va !

100 ml de iaurt contin 140 mg de calciu !
100 g nuci contin 175 mg de calciu !
100 g de cacao contin 12 mg de fier !
100 g de galbenus contin 8 mg de fier !
100 g de spanac contin 4 mg de fier !
100 g de stafide contin 3,30 mg de fier !

Capitolul IX

REGULI IMPORTANTE
DE ALIMENTATIE
(rezumat)

1. Teoria caloriilor este gresita.
2. Aportul alimentar trebuie realizat pe parcursul mai multor mese.
3. Trebuie marit consumul de fibre alimentare. Fibrele alimentare inlatura din intestine substantele toxice si cancerigene, contribuie la tranzitul rapid al alimentelor prin intestine, scurtand timpul in care produsele daunatoare, rezultate din descompunerea alimentelor, se gasesc in contact cu peretii intestinelor.
4. Trebuie acceptate glucidele “benefice”, eliminand glucidele “malefice”.
5. Lipidele “benefice” trebuie preferate pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.
6. Fructele se consuma numai pe stomacul gol.
7. Micul dejun trebuie sa fie alcatuit numai din fructe, sucuri de fructe sau fructe vegetale (castraveti, ardei, rosii).
8. La masa de pranz (ora 12), consumati numai salate si suc de vegetale.
9. Dupa ora 16 pana la ora 20 se poate manca si mai greu, dar la masa se consuma un singur fel de mancare concentrata (tot ceea ce nu este crud este concentrat).
10. Zilnic, se vor consuma cantitativ : 70% cruditati si 30% mancaruri concentrate.
11. Combinarea corecta a alimentelor este :
• Salate + proteine (carne, peste, oua, branzeturi, lactate). Acestea din urma trebuie insotite intotdeauna de dovlecei, varza, conopida, gulii, fasole verde, morcovi, ceapa, usturoi, patrunjel, telina, vinete in amestec (salata) sau individual.
• Legumele gatite se pot combina intre ele, dar numai cu legume crude sau cu salate de legume crude.
• Salate + amidonoase (cartof, grau, paine, malai – mamaliga, orez, mazare, fasole verde. Acestea din urma se pot combina cu legume gatite, dar neaparat cu salata de legume crude).
• Se pot combina amidonoasele intre ele.
12. Dupa ora 20 nu se mai poate manca nimic.
13. Nu se bea apa in timpul mesei si nici timp de 1-2 ore dupa masa.
14. Vinul ingreuneaza mult digestia. El se va bea numai pe stomacul gol.
15. Nu mancati niciodata repede.
16. Mancati legume si fructe crude in tot cursul anului. Pe parcursul unui regim foarte sever, beti in fiecare zi o lingura sau doua de ulei de masline de buna calitate. Acest aliment stimuleaza capacitatea de aparare a organismului.

17. Mancati produse din cereale fara sa le distrugeti principiile nutritive prin modul de preparare.
18. Mancati mai multe alimente bogate in vitamina A. Acestea sunt : morcovul, rosiile, spanacul, salata, patrunjelul verde, ceapa verde, mararul, adica legumele galben-portocalii si verde inchis.
19. Mancati mai multe produse care contin vitamina C. Bogate in aceasta vitamina sunt legumele si fructele, in special citricile, ardeiul gras si macesul.

Capitolul X

RETETE SPECIALE

1. Inlocuitor de zahar

Din frunze tinere de patlagina se poate prepara in trei moduri un sirop care poate fi folosit in vederea reglarii metabolismului si curatarii sangelui pe tot parcursul anului.

Reteta 1
• Se culeg in jur de 5-6 maini de frunze de planta.
• Se spala bine si se trec frunzele prin masina de tocat.
• Se adauga putina apa, 300 g de miere si 200 g de zahar.
• Compozitia obtinuta se asaza la foc mic, amestecandu-se continuu, pana la fierbere.
• Cand toate elementele de mai sus s-au transformat intr-o pasta mai vascoasa se toarna in borcane, se astupa si se depoziteaza in frigider.

Reteta 2
• Se ia un vas de lut sau de sticla in care se pun prin alternanta un rand de frunze de planta (bine spalate) si un rand de zahar, pana la umplerea acestuia.
• Se asteapta pana ce frunzele din vas s-au tasat, completandu-se in continuare cu frunze si cu zahar.
• Cand vasul este plin, se ermetizeaza cu folie de plastic si se ingroapa in pamant timp de 8 saptamani.
• Dupa aceasta perioada, continutul vasului se va fierbe la foc mic amestecandu-se continuu.
• Se depoziteaza in sticle care vor fi pastrate la frigider.

Reteta 3
• Se amesteca 1 Kg de zahar cu 450 g de apa si sucul de la o lamaie mai mare.
• Compozitia se fierbe timp de 10 minute.
• Spuma care apare in timpul fierberii se colecteaza in permanenta, cu o lingura de lemn.
Produsul rezultat este format din glucoza si fructoza, avand puterea de indulcire dubla fata de cea a zaharului.

2. Apa tonica

Zarzavat, frunze fragede de varza, coji de ou spalate bine, sfecla rosie, telina, morcovi, mere, urzici, trifoi, papadie, tot felul de plante medicinale, radacinoase – cum ar fi cartoful. Dupa ce toate au fost bine spalate si taiate marunt, se pun impreuna cu zece linguri de tarate de grau intr-un vas cu apa. Toate sarurile solubile si vitaminele trec in apa. Se poate consuma lichidul rezultat incepand de a doua zi. Baut zilnic, ajuta la refacerea metabolismului, la vindecarea bolilor de inima si de stomac, cu conditia ca durata unei cure sa fie de 3-4 saptamani. Se pastreaza la frigider sau in locuri racoroase. Se completeaza cu apa, pana cand socotim ca puterea ingredientelor s-a epuizat.

3. Apa minune

10-15 linguri de tarate de grau se pun la inmuiat peste noapte intr-un litru de apa. A doua zi se strecoara printr-un tifon sau se preseaza cu mana. Cine doreste sa valorifice la maximum taratele poate turna inca o data apa peste ele. Apa de tarate este recomandata pentru prevenirea si tratarea majoritatii bolilor. Totodata, apa de tarate se poate folosi si contra setei, daca ii adaugam putin suc natural de fructe.

4. Bautura intaritoare

250 ml suc de portocale sau de sfecla se amesteca cu 2 galbenusuri. Amestecul obtinut este foarte hranitor si poate inlocui chiar si o masa.

5. Suc vindecator

Suc de varza, telina, morcovi si cartofi se amesteca cu putina apa. Bautura astfel obtinuta, bauta zilnic, timp de o luna, ajuta la vindecarea bolilor de inima si de stomac.

6. Germeni

Reteta 1
Se pun semintele (grau, orz, porumb, fasole, lucerna, mustar, mazare etc.) intr-o farfurie, in apa, sa se umfle si, daca se poate, sa fie unele langa altele. Pentru ca apa sa nu se evapore este bine sa se aseze deasupra o alta farfurie de acelasi format.
Se scurge surplusul de apa pentru ca semintele nu trebuie sa pluteasca. Ele se dezvolta repede si, in cateva zile, in functie de temperatura, plantutele au deja cativa centimetri. Se asaza la geam, ca sa inverzeasca si sa se imbogateasca in vitamine. Unii embrioni se recolteaza cand ating lungimea de 1 cm si se valorifica impreuna cu semintele. De obicei, se prepara impreuna cu alte salate sau fructe. Pot fi pregatite si cu mixerul.

Reteta 2
Se imprastie semintele pe o panza groasa, umeda, intinsa pe o planseta. Panza trebuie mentinuta umeda tot timpul si la inceput, in functie de caz, sa fie acoperita cu alta planseta.
Aceasta metoda este extrem de cunoscuta in Extremul Orient, chinezii cultivand astfel fasolea verde care incolteste in cateva ore.
Se recomanda ca procesul de germinare a boabelor sa se desfasoare la temperatura camerei (aproximativ 18 grade C).
Prin germinare, boabele se inmoaie incat pot fi strivite intre degete, se mesteca usor si sunt placute la gust. Daca au un gust acru, nu se mai consuma.

*

Valoarea semintelor, indiferent de felul lor, poate fi testata prin puterea de germinare.
Cand doriti sa consumati grau sau ovaz trebuie sa aveti grija sa nu le cumparati daca au fost uscate cu aer fierbinte. Meiul nu trebuie sa fie decorticat. Invelisul sau este atat de moale incat atunci cand il zdrobim cu mixerul se transforma in pulbere. Pe langa siliciu, meiul mai contine si mult magneziu si potasiu, elemente bazice de o foarte mare importanta. Este indicat ca, macar de cateva ori pe zi, sa se consume 2-3 linguri de mei/zi.
Nu cumparati orez glasat, deoarece acesta nu poate incolti, fiind devitalizat. In Orient, din momentul trecerii la folosirea orezului glasat, s-a raspandit boala Beri-Beri (avitaminoza B).
Semintele de floarea-soarelui si de susan constituie hrana preferata a naturistilor, iar cele de dovleac sunt foarte bune la gust si foarte sanatoase.

7. Suc de dovleac

Se obtine din 500 g miez de dovleac ajuns la maturitate, care se curata de seminte si de coaja, se taie felii, se trece prin masina de tocat si apoi se stoarce. Sucul se consuma imediat sau se pastreaza la frigider 12 ore. Se bea in doua reprize, dimineata si seara.
Se recomanda in boli cardiace.

8. Hrana din uruiala

Uruiala este obtinuta prin macinarea mare a boabelor de grau, porumb, secara, in, mei, orez, seminte oleaginoase, hrisca, ovaz, susan etc. Acestora li se adauga : ulei, lapte, drojdie de bere, mirodenii, putina ceapa tocata, sare de mare. Daca vrem ca preparatul sa fie dulce se pot adauga o lingurita de miere, lactoza, foarte putina drojdie de bere, cubulete de mere si stafide.
Semintele transformate in uruiala pot primi un adaos de nuci, hrisca si seminte de floarea-soarelui. Se adauga germeni de grau, tarate si foarte putina apa.
Preparatul este o hrana vie, dar pentru cei neobisnuiti cu asa ceva poate parea o aiureala, desi are o mare putere nutritiva si, in acelasi timp, ajuta sa nu se mai formeze in organism depozitele de reziduuri toxice, care stau la baza atator maladii.

9. Ulei cu valoare nutritiva integrala

Pentru ca un ulei sa fie considerat bun, acesta trebuie sa fie neaparat obtinut prin presare la rece si lasat asa, in stare naturala, fara a mai fi supus unui alt proces industrial.
Cel mai bun ulei este considerat cel de masline, obtinut din fructe bine coapte. Saracia uleiului de masline in acizi grasi polinesaturati pare sa explice (ca si uleiul de arahide) slaba lui implicare in cazurile de crestere a colesterolului.
Uleiul de masline este un excelent produs natural cu efecte antioxidante. El este recomandat in prevenirea arteriosclerozei, trombozelor si infarctelor miocardice.
Datorita faptului ca grasimile vegetale si margarinele sunt obtinute prin incalzire la temperaturi inalte, aceste produse sunt considerate total neindicate consumului.
Lamaia si otetul natural, daca sunt folosite cu masura, sunt asemenea mierii : un adevarat medicament ! Utilizate insa cu regularitate si in cantitati mari provoaca hiperaciditate.
10. Otet din mere
(metoda Vermont-Menrath)

• Se rad merele.
• Se toarna apa calduta, care in prealabil a fost fiarta, in proportie de 1 litru apa la 0,8 Kg terci de mere rase.
• La 1 litru de apa de adauga : 100 g miere de albine, 10 g drojdie de bere proaspata, 20 g paine neagra uscata.
• Vasul se tine descoperit intr-un mediu intunecos, la o temperatura de 20-30 grade C timp de 10 zile, perioada in care se amesteca cu o lingura de lemn de 2-3 ori pe zi.
• Dupa aceasta perioada, continutul vasului se desarta intr-un saculet de panza care se preseaza pentru extragerea sucului.
• Sucul rezultat se strecoara din nou printr-un tifon, iar lichidul rezultat se depoziteaza intr-un vas cu gura larga.
Facultativ : La fiecare litru de suc rezultat, se mai adauga cate 50-100 g miere.
• Se leaga vasul la gura cu un tifon si se asaza langa o sursa de caldura sau la soare, pentru o perioada de 40-60 de zile.
• Dupa aceasta perioada, se trage otetul rezultat in sticle, care se astupa foarte bine (eventual se ceruiesc), depozitandu-se la racoare.

11. Inlocuitor de cafea

Se rumenesc pe rand intr-un vas de tabla neagra : Doua linguri de grau, doua linguri de fasole uscata, o lingura de naut, o lingura de cicoare, trei linguri de orez.
Se amesteca si se prajesc foarte usor in foarte putin ulei de floarea-soarelui. Se lasa la racit, dupa care se rasnesc.
Pentru preparare se foloseste o lingura cu varf din produsul obtinut la 400 ml de apa, lasandu-se la fiert timp de 10 minute.

Nu se serveste foarte fierbinte !

Pentru a fi aparata si pastrata sanatatea, luati in considerare urmatoarele recomandari :
• Consumati cat mai multe crucifere : varza, conopida, lucerna, traista ciobanului.
• Introduce-ti mai multe fibre in dieta dumneavoastra : fructe, vegetale, tarate, paine neagra, paine graham.
• Consumati alimente bogate in vitaminele A si C. Vitaminele sintetice, cumparate de la farmacie, nu isi indeplinesc rolul, neavand decat 1/3 din valoarea celor naturale, pe langa alte efecte secundare.
• Evitati obezitatea si sedentarismul.
• Formati-va o dieta saraca in grasimi si mai ales in cele de origine animala.
• Reduceti din alimentatie produsele sarate, afumate, conservate.
• Incetati fumatul si, daca va este foarte greu, utilizati pipa.
• Evitati razele solare in special intre orele 11-15, cat si cremele speciale cu rol de ecran protector.
• Evitati razele ultraviolete folosite in cosmetica.
• Reduceti consumul excesiv de alcool.
• Evitati stresul social, familial, sexual, creandu-va un program optim de lucru si o viata familiala ordonata; evitati excesul sexual, cat si partenerii multipli; utilizati prezervativul.

SFECLA ROSIE

2011-05-18T04:27:00.000-07:00

SFECLA ROSIE:

Timp de 6 luni, din toamna pana in primavara ,in salata mea zilnica exista sfecla rosie rasa cruda.
Mama mea, cand avea 27 de ani era sa moara de TBC. Medicii ii mai dadusera 3 zile de trait, familia era la capataiul ei, cand a visat-o pe bunica ei care ii intindea o farfurie cu supa.-Ia fetita mea, i-a spus bunica, e supa de sfecla cu usturoi. Mama a povestit visul, bunica mea i-a dat imediat asemenea supa si a continuat sa ii dea in saptamanile urmatoare ...iar mama a mai trait pana la 74 de ani.

Imprieteniti-va cu ea! Este o garantie de sanatate pe termen lung

Putina istorie

Leguma banala in zilele noastre, sfecla rosie are un trecut glorios. Descoperita in urma cu aproape patru milenii, cultivata in Iran, Babilon si Assiria pentru gustul placut al frunzelor ei, la scurta vreme a fost randul radacinilor sa faca furori, mai ales in tarile arabe, unde a devenit si marfa pentru export. Caravanele negustorilor plecau la drum lung spre Grecia antica si Roma, cu desagii incarcati cu marfuri, dar si cu sfecla. O parte se consuma pe drum, iar cantitatea ramasa se vindea cu succes. In Grecia, sfecla simboliza starea de conflict. Cand se certau sotii, deasupra usilor de la intrare se agata o cununa impletita din frunze de sfecla. In Roma, atitudinea fata de sfecla era mai degraba respectuoasa, ea fiind considerata o leguma de lux care nu trebuia sa lipseasca de pe masa. De aceea, imperatorul Tiberius le-a si impus germanilor cuceriti de romani sa plateasca tributul in sfecla. In Romania, sfecla a ajuns in secolul IX, initial in zona Marii Negre, odata cu ridicarea cetatilor grecesti, luand apoi drumul Rusiei. In secolul X, calugarii rusi o cultivau cu succes aproape de Marea Baltica, preparand din ea ciorbe si un bors delicios, in vreme ce pentru iernile lungi, sfecla se punea la murat, de regula impreuna cu varza si fructe de padure.
Deseori, se spune cu o doza de invidie, ca stramosii erau mult mai sanatosi decat noi, datorita alimentatiei simple si cat se poate de naturale. Este adevarat! Batranii nu aveau nevoie de cure complicate de dezintoxicare. Strictetea alimentara din zilele de post ii scutea de problemele legate de indigestii sau depuneri de colesterol. La tara se tinea post negru obligatoriu, miercuri si vineri. In seara zilei de marti, se bea ceai din plante si apa in care s-a fiert sfecla. Toata ziua de miercuri, de la rasaritul si pana la apusul soarelui, nu se manca nimic. Seara, iar se bea ceai din mai multe plante (patlagina, sunatoare, musetel, roinita sau urzica) si se mancau cateva sfecle coapte in cuptor, asezonate cu leustean si usturoi! Un asemenea regim alimentar le permitea satenilor sa ramana activi si cu mintea limpede, pana dupa 90 de ani. Poate vom descoperi si noi secretele sanatatii perfecte si ale longevitatii, daca vom acorda respect si atentie nemarginitei experiente si intelepciuni populare.

Fisa biografica

Frunzele sfeclei la fel de delicioase ca radacina

Sfecla este un depozit nemuritor de vitamine si microelemente care, spre deosebire de restul legumelor, nu se distrug si nu se dezactiveaza in procesul de prelucrare termica. Folosirea ei in alimentatie are, pe langa virtuti culinare, si virtuti medicale de prevenire a bolilor de sange, deoarece intrece toate legumele (in afara de usturoi) prin continutul de fier. Asimilarea fierului este favorizata de vitamina C, prezenta in toate partile plantei. In structura radacinii de sfecla este prezent si cuprul. Lipsa de cupru in alimentatie provoaca incaruntirea precoce a parului, ingreuneaza procesul de consolidare a fracturilor, provoaca dereglari in activitatea pancreasului. Alt element important este zincul, prezent in cantitati foarte mari. Datorita prezentei lui in alimentatie, functioneaza bine organele de reproducere, se previne aparitia cosurilor, a furunculozei, caderea parului. Lipsa de zinc afecteaza vederea, poate provoca infarctul miocardic. Sfecla contine si o cantitate mare de mangan, care apara ficatul de distrofie adipoasa (lipidoza), scade nivelul de zahar in sange, ajuta in lupta cu scleroza si elimina surplusul de apa din organism. Sfecla contine si iod, care favorizeaza metabolismul, fiindu-le extrem de prielnica persoanelor cu obezitate si care sufera de inhibarea functiilor tiroidei. De nepretuit este rolul iodului si in blocarea cancerului si incetinirea imbatranirii. Celuloza din sfecla scoate din organism toxinele, imbunatateste functionarea tractului intestinal, fiind un remediu redutabil in tratarea obezitatii si constipatiei. Medicina populara foloseste toate componentele sfeclei: atat tuberculii cat si frunzele.

TRATAMENTE INTERNE

* Alcoolism. Complexul de metode folosite in vindecarea alcoolismului prevede si imbogatirea organismului cu saruri de potasiu, vitamine si alte substante care ajuta la reducerea tendintei irezistibile de a consuma alcool. Cu 30 de minute inainte de masa, se beau 100 ml de suc de sfecla, iar in timpul meselor principale, de 2-3 ori pe zi, se consuma salata de sfecla rasa, fiarta sau coapta in cuptor.
* Amigdalita. In medicina populara, se folosesc mai multe preparate din sfecla, pentru tratarea amigdalitei. Pentru gargara, se foloseste apa calduta in care s-au fiert frunzele sau radacina de sfecla. O alta metoda: se da pe razatoare sfecla cruda, se umple un borcanel de 700 ml, se adauga 2-3 linguri de otet si se lasa la macerat 3 ore, amestecand periodic. Se stoarce sucul si se adauga putina miere de albine. Se face gargara la fiecare 2 ore. Pentru accelerarea vindecarii, in pauze, intre gargare, se mesteca incet cate o felie de sfecla cruda.
* Anemie. Continutul bogat in fier favorizeaza ridicarea nivelului de hemoglobina in sange. Se recomanda consumul zilnic al sfeclei in stare cruda, fiarta sau murata. De 2-3 ori pe zi, se mananca 150 g de salata din sfecla, morcovi si ridiche neagra crude, date prin razatoare, amestecate cu suc de lamaie sau smantana.

Substantele vitale din sfecla nu se distrug prin fierbere (dar e preferabil sa fie consumata cruda)

* Bronsita cronica. Se stoarce sucul dintr-un kilogram de sfecla, se amesteca cu 1 kg miere de albine, 500 ml vin rosu de casa, un pahar de suc de morcov si 1 kg de piersici curatate de samburi si taiate felii. Se pune totul intr-un borcan de sticla, care se introduce intr-un vas cu apa calduta. Se fierbe 10-12 minute pe baie de aburi dupa primul clocot. Pe parcurs, se amesteca cu o lingura de lemn sterilizata. Se pastreaza in frigider. Se beau cate 75 g dimineata, pe nemancate, dupa care se mananca o bucatica de unt. Doza obtinuta este pentru o singura persoana. Ajuta si la vindecarea diferitelor afectiuni ale aparatului respirator, provocate de raceala, dar si pentru profilaxia lor.
* Constipatie, ocluzii intestinale, hemoroizi, hipertensiune, varice, aritmie (fibrilatie auriculara).
Se pun la fiert 5 l de apa de izvor, si cand da in clocot se adauga 500-700 g de sfecla tocata si se ia de pe foc. Se infuzeaza 3 ore, apoi se strecoara. Se amesteca cu 150 g de zahar si o lingurita de drojdie uscata si se pune intr-un loc cald, pentru 24-36 de ore. (Tratamentul va avea efect pozitiv numai in caz de renuntare categorica la bauturile alcoolice, inclusiv berea . Dupa 2-3 pahare de vin sau bere, bolile ocupa din nou pozitiile castigate si tratamentul trebuie inceput de la zero.) Impreuna cu sfecla, in apa puteti sa adaugati si plante medicinale pentru afectiunile de care suferiti, de exemplu: matase de porumb, paducel, flori de castan etc. Dupa stoarcerea lichidului, din sfecla ramasa se modeleaza bilute de marimea corcoduselor si se pastreaza in frigider sau in congelator (daca sunt multe). Dimineata, pe nemancate, se beau 300 ml de suc fermentat de sfecla. Daca dupa 30-45 de minute apare senzatia de foame, se mesteca incet si se inghite cate o biluta de sfecla. Procedeul se repeta ori de cate ori apare senzatia de foame. Daca ea nu dispare dupa consumul a 7-10 bilute de sfecla, se pot consuma si alte alimente.
* Curatarea organismului de metale grele si radioactive, dizolvarea placilor aterosclerotice din vasele sanguine. Se prepara un amestec din cantitati egale de sucuri din sfecla, morcov si ridiche neagra. Amestecul se toarna in sticle de culoare inchisa si se tine 3 ore in cuptorul incalzit slab. Se bea de trei ori pe zi cate o lingura, intre mese.
* Curatirea sangelui, intarirea imunitatii. 500 g de sfecla si 500 g de morcov se taie marunt. Peste legume se toarna apa clocotita cat sa le acopere (cu 2 degete) si se fierb pe foc mic timp de 30 de minute. Cand legumele sunt fierte, se adauga cate o cana de stafide si caise uscate si se lasa sa mai fiarba 5 minute. Dupa racire, preparatul se amesteca cu 2 linguri de miere de albine si se lasa pentru 12 ore la racoare. Se consuma de trei ori pe zi, cate 100-150 g, timp de o luna. Preparatul ajuta si la restabilirea fortelor organismului slabit dupa o boala grea.
* Depuneri de colesterol, constipatie. Trei litri de apa rece se toarna peste 1 kg de sfecla taiata marunt. Se adauga 6-8 crengute de urzica sau 2-3 frunze tinere de hrean. Urzica se schimba zilnic. Componentele se pun in camara, intr-un borcan. Se bea cate un pahar, de trei ori pe zi.
* Dezintoxicare - un pahar de frunze de sfecla tocate se amesteca cu un pahar de zahar si 3 litri de zer. Amestecul se pune la fermentat in loc cald, ferit de lumina, acoperit cu 3 straturi de tifon. Dupa doua saptamani se strecoara. Se beau cate unul, apoi cate doua pahare pe zi.
* Disbacterioza. Flora intestinala se restabileste cel mai rapid daca se consuma sfecla marinata. Modul de preparare: sfecla spalata bine se fierbe, se raceste, se curata de coaja si se taie felii subtiri. Inainte de a pune feliile in borcan, sfecla se cantareste. Pentru un kilogram de sfecla este nevoie de 1 litru de apa, 2 pahare de otet de mere, cate o lingurita de sare si zahar, 10 boabe de piper negru, 6 cuisoare si 2 foi de dafin. Marinata se aduce pana la punctul de fierbere si se tine pe foc slab, 3-5 minute. Otetul se adauga dupa racire. Marinata se toarna in borcan peste feliile de sfecla. Se pastreaza la rece..
* Gripa, raceala. Se amesteca 300 g suc de sfecla cu 200 g suc de rosii, cu sucul dintr-o lamaie, 5 linguri suc de ceapa, 4 crengute de menta, sare, zahar si piper negru macinat (dupa gust). Dupa 2 ore, se scoate menta si se beau cate 50 ml suc cu inghitituri mici, intre mesele principale.
* Hipertensiune. In medicina populara gasim foarte multe retete pentru reglarea tensiunii, in care ingredientul principal este sfecla. Se amesteca in parti egale suc de sfecla cu miere de albine si se beau cate 2 linguri de trei ori pe zi. In loc de miere, puteti sa-l amestecati cu suc de paducel.

* Hipertensiune cu dureri de cap si edem al picioarelor. Se storc 300 ml suc de sfecla, se amesteca cu sucul dintr-o lamaie, 1,5 l de apa si 300 g de zahar sau miere de albine. Se tin ingredientele intr-un borcan de 3 l, acoperit cu tifon, intr-un loc cald, pentru fermentatie. Lichidul (gen sampanie) nu se pastreaza la frigider. Se beau, de 3-4 ori pe zi, cate 100-150 ml. Regleaza tensiunea arteriala, dispar durerile de cap si vajaiturile.
* Litiaza renala. Se taie in felii subtiri 3-4 sfecle de marime medie, curatate de coaja. Se pun intr-un borcan de trei litri. Se toarna deasupra apa rece de izvor, in asa fel ca sa ramana un loc gol de 2-3 degete. Pe gura borcanului se pune un strat de tifon. Timp de 7-8 zile, borcanul se lasa la temperatura camerei, amestecand continutul zilnic, cu o lingura de lemn, apoi lichidul se strecoara in alt vas si se pastreaza in frigider. Preparatul se bea fara restrictii. Intre timp, se prepara o alta portie de bautura. In 5-6 luni, in afara de curatarea rinichilor de nisip, este posibila si imbunatatirea digestiei si reglarea tensiunii arteriale.
* Menopauza. Deseori, in perioada climacterica apar diferite dereglari, mai ales menstruatii abundente, cand se pierd cantitati mari de fier. Se bea suc de sfecla in portii mici (75-100 ml) de 2-3 ori pe zi.
* Pietre in colecist. Ca sa eliminati pietrele din colecist, concomitent cu alte metode, se foloseste si siropul de sfecla. Un kg de sfecla taiata felii subtiri se fierbe in 2 litri de apa, pana se obtine un sirop concentrat. Se beau cate 150 ml, de patru ori pe zi, cu 40 de minute inainte de masa.

TRATAMENTE EXTERNE

* Guturai. Se pun in nas picaturi de suc de sfecla. Pentru cei mai mici, sucul se amesteca cu apa fiarta si racita, ca sa nu-i usture tare.
* Lichen, eczeme, arsuri. Se aplica terciul din sfecla timp de 4-7 zile. Cataplasma se schimba de 5 ori pe zi. Pe arsuri, se pot aplica si frunzele de sfecla strivite in palme.
* Limfostaza (elefantiazis). Edemul limfatic al picioarelor necesita un complex intreg de tratamente, printre care si comprese cu celuloza din sfecla ramasa dupa stoarcerea sucului. In acelasi timp, se bea si infuzie din frunze de patlagina. O lingura de frunze se infuzeaza in 250 ml apa fierbinte, pana la racire. Se imparte in 2 doze si se bea dimineata si seara, cu 30 de minute inainte de masa.
* Mastopatie. Terciul din sfecla tocata, pus intr-un tifon, se aplica pe locul bolnav, zilnic, 40-50 de minute.. In acelasi timp se beau cate 50 ml de suc, de doua ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa, timp de 25 de zile.
* Paradontoza. Se rade sfecla pe razatoarea mica. Terciul obtinut se aplica pe gingiile bolnave si se tine 25-30 de minute. Imbunatatirea se observa peste 5-7 zile, dar tratamentul trebuie repetat cateva saptamani (in functie de vechimea afectiunilor).

Test de sanatate cu suc de sfecla

Medicina populara foloseste toate componentele sfeclei

Sfecla contine multe substante benefice (betanina, saruri de potasiu) care au efecte pozitive asupra tensiunii arteriale, asupra nivelului de colesterol, a metabolismului lipidic in celulele ficatului si a intaririi peretilor vasculari. De regula, se stie ca sucurile de legume se beau imediat dupa ce au fost stoarse. Nu e si cazul sucului de sfecla, care nu se bea imediat, ci trebuie lasat 2-3 ore ca sa se evapore unele ingrediente ce produc efecte negative (dureri de cap, stari de greata etc.). Cu ajutorul sucului de sfecla ne putem testa starea de sanatate, facand un exercitiu simplu. Se beau 100 ml suc de sfecla si se mananca o salata de sfecla cruda, data prin razatoarea fina. Se urmaresc schimbarile de culoare a urinei. Daca nu sunt prezente afectiuni serioase de sanatate, culoarea nu se schimba. Daca sunt probleme de sanatate, urina capata culoarea sucului de sfecla.

Vin tonic din sfecla

In medicina populara, se foloseste din batrani o reteta cu actiune tonica generala, care se numeste "7 pahare". Se amesteca in cantitati egale cate 250 ml sucuri de: sfecla, morcov, ridiche neagra, usturoi, lamaie, miere de albine si vin rosu dulce (cabernet). Amestecul se pastreaza in vase de sticla, in frigider. Se beau cate 50 ml, de trei ori pe zi. Cantitatea - 1750 ml - reprezinta o cura care se repeta de cinci ori pe an, cu pauze de 3-4 saptamani.
Preparatul se recomanda pentru revitalizarea organismului dupa interventii chirurgicale, chimioterapie si in timpul tratamentelor de lunga durata.

SFECLA si CANCERUL

Folosirea sucului de sfecla in vindecarea bolnavilor de cancer se practica in medicina populara de mii de ani. Pigmentul din planta este actorul principal in lupta cu cancerul. Doza zilnica minima de pigment se afla intr-un kilogram de sfecla, echivalentul a 250-300 ml de suc, care trebuie consumat fara pauze, tot restul vietii. Pigmentul nu este toxic, nu se descompune in procesul de prelucrare termica si nici in procesul de digestie. Calitatile lui terapeutice se pastreaza si dupa fierbere la 100 grade Celsius, timp de 2 ore.
Consumul regulat de sfecla sub orice forma normalizeaza VSH-ul bolnavilor, restabileste apetitul, scade efectele negative ale tratamentelor cu radiatii. Se recomanda feluri de mancare unde sfecla este amestecata cu fulgi de ovaz, hrean, banana sau lapte prins.
In Centrul oncologic de la Moscova, li se prescrie bolnavilor sa consume zilnic cate 250 g de sfecla cruda, data pe razatoare fina, in 3-4 reprize. Daca sfecla cruda nu este acceptata de organismul bolnavului, ea se inlocuieste cu 300 ml de suc. Dupa trei saptamani de administrare, bolnavilor li se imbunatatesc analizele de sange si starea generala de sanatate.
Persoanelor cu cancer mamar si de piele li se aplica, de 4-5 ori pe zi, pansamente cu suc de sfecla, pentru micsorarea locului afectat.

Timp de 6 luni, din toamna pana in primavara ,in salata mea zilnica exista sfecla rosie rasa cruda.
Mama mea, cand avea 27 de ani era sa moara de TBC. Medicii ii mai dadusera 3 zile de trait, familia era la capataiul ei, cand a visat-o pe bunica ei care ii intindea o farfurie cu supa.-Ia fetita mea, i-a spus bunica, e supa de sfecla cu usturoi. Mama a povestit visul, bunica mea i-a dat imediat asemenea supa si a continuat sa ii dea in saptamanile urmatoare ...iar mama a mai trait pana la 74 de ani.

Imprieteniti-va cu ea! Este o garantie de sanatate pe termen lung

Putina istorie

Leguma banala in zilele noastre, sfecla rosie are un trecut glorios. Descoperita in urma cu aproape patru milenii, cultivata in Iran, Babilon si Assiria pentru gustul placut al frunzelor ei, la scurta vreme a fost randul radacinilor sa faca furori, mai ales in tarile arabe, unde a devenit si marfa pentru export. Caravanele negustorilor plecau la drum lung spre Grecia antica si Roma, cu desagii incarcati cu marfuri, dar si cu sfecla. O parte se consuma pe drum, iar cantitatea ramasa se vindea cu succes. In Grecia, sfecla simboliza starea de conflict. Cand se certau sotii, deasupra usilor de la intrare se agata o cununa impletita din frunze de sfecla. In Roma, atitudinea fata de sfecla era mai degraba respectuoasa, ea fiind considerata o leguma de lux care nu trebuia sa lipseasca de pe masa. De aceea, imperatorul Tiberius le-a si impus germanilor cuceriti de romani sa plateasca tributul in sfecla. In Romania, sfecla a ajuns in secolul IX, initial in zona Marii Negre, odata cu ridicarea cetatilor grecesti, luand apoi drumul Rusiei. In secolul X, calugarii rusi o cultivau cu succes aproape de Marea Baltica, preparand din ea ciorbe si un bors delicios, in vreme ce pentru iernile lungi, sfecla se punea la murat, de regula impreuna cu varza si fructe de padure.
Deseori, se spune cu o doza de invidie, ca stramosii erau mult mai sanatosi decat noi, datorita alimentatiei simple si cat se poate de naturale. Este adevarat! Batranii nu aveau nevoie de cure complicate de dezintoxicare. Strictetea alimentara din zilele de post ii scutea de problemele legate de indigestii sau depuneri de colesterol. La tara se tinea post negru obligatoriu, miercuri si vineri. In seara zilei de marti, se bea ceai din plante si apa in care s-a fiert sfecla. Toata ziua de miercuri, de la rasaritul si pana la apusul soarelui, nu se manca nimic. Seara, iar se bea ceai din mai multe plante (patlagina, sunatoare, musetel, roinita sau urzica) si se mancau cateva sfecle coapte in cuptor, asezonate cu leustean si usturoi! Un asemenea regim alimentar le permitea satenilor sa ramana activi si cu mintea limpede, pana dupa 90 de ani. Poate vom descoperi si noi secretele sanatatii perfecte si ale longevitatii, daca vom acorda respect si atentie nemarginitei experiente si intelepciuni populare.

Fisa biografica

Frunzele sfeclei la fel de delicioase ca radacina

Sfecla este un depozit nemuritor de vitamine si microelemente care, spre deosebire de restul legumelor, nu se distrug si nu se dezactiveaza in procesul de prelucrare termica. Folosirea ei in alimentatie are, pe langa virtuti culinare, si virtuti medicale de prevenire a bolilor de sange, deoarece intrece toate legumele (in afara de usturoi) prin continutul de fier. Asimilarea fierului este favorizata de vitamina C, prezenta in toate partile plantei. In structura radacinii de sfecla este prezent si cuprul. Lipsa de cupru in alimentatie provoaca incaruntirea precoce a parului, ingreuneaza procesul de consolidare a fracturilor, provoaca dereglari in activitatea pancreasului. Alt element important este zincul, prezent in cantitati foarte mari. Datorita prezentei lui in alimentatie, functioneaza bine organele de reproducere, se previne aparitia cosurilor, a furunculozei, caderea parului. Lipsa de zinc afecteaza vederea, poate provoca infarctul miocardic. Sfecla contine si o cantitate mare de mangan, care apara ficatul de distrofie adipoasa (lipidoza), scade nivelul de zahar in sange, ajuta in lupta cu scleroza si elimina surplusul de apa din organism. Sfecla contine si iod, care favorizeaza metabolismul, fiindu-le extrem de prielnica persoanelor cu obezitate si care sufera de inhibarea functiilor tiroidei. De nepretuit este rolul iodului si in blocarea cancerului si incetinirea imbatranirii. Celuloza din sfecla scoate din organism toxinele, imbunatateste functionarea tractului intestinal, fiind un remediu redutabil in tratarea obezitatii si constipatiei. Medicina populara foloseste toate componentele sfeclei: atat tuberculii cat si frunzele.

TRATAMENTE INTERNE

* Alcoolism. Complexul de metode folosite in vindecarea alcoolismului prevede si imbogatirea organismului cu saruri de potasiu, vitamine si alte substante care ajuta la reducerea tendintei irezistibile de a consuma alcool. Cu 30 de minute inainte de masa, se beau 100 ml de suc de sfecla, iar in timpul meselor principale, de 2-3 ori pe zi, se consuma salata de sfecla rasa, fiarta sau coapta in cuptor.
* Amigdalita. In medicina populara, se folosesc mai multe preparate din sfecla, pentru tratarea amigdalitei. Pentru gargara, se foloseste apa calduta in care s-au fiert frunzele sau radacina de sfecla. O alta metoda: se da pe razatoare sfecla cruda, se umple un borcanel de 700 ml, se adauga 2-3 linguri de otet si se lasa la macerat 3 ore, amestecand periodic. Se stoarce sucul si se adauga putina miere de albine. Se face gargara la fiecare 2 ore. Pentru accelerarea vindecarii, in pauze, intre gargare, se mesteca incet cate o felie de sfecla cruda.
* Anemie. Continutul bogat in fier favorizeaza ridicarea nivelului de hemoglobina in sange. Se recomanda consumul zilnic al sfeclei in stare cruda, fiarta sau murata. De 2-3 ori pe zi, se mananca 150 g de salata din sfecla, morcovi si ridiche neagra crude, date prin razatoare, amestecate cu suc de lamaie sau smantana.

Substantele vitale din sfecla nu se distrug prin fierbere (dar e preferabil sa fie consumata cruda)

* Bronsita cronica. Se stoarce sucul dintr-un kilogram de sfecla, se amesteca cu 1 kg miere de albine, 500 ml vin rosu de casa, un pahar de suc de morcov si 1 kg de piersici curatate de samburi si taiate felii. Se pune totul intr-un borcan de sticla, care se introduce intr-un vas cu apa calduta. Se fierbe 10-12 minute pe baie de aburi dupa primul clocot. Pe parcurs, se amesteca cu o lingura de lemn sterilizata. Se pastreaza in frigider. Se beau cate 75 g dimineata, pe nemancate, dupa care se mananca o bucatica de unt. Doza obtinuta este pentru o singura persoana. Ajuta si la vindecarea diferitelor afectiuni ale aparatului respirator, provocate de raceala, dar si pentru profilaxia lor.
* Constipatie, ocluzii intestinale, hemoroizi, hipertensiune, varice, aritmie (fibrilatie auriculara).
Se pun la fiert 5 l de apa de izvor, si cand da in clocot se adauga 500-700 g de sfecla tocata si se ia de pe foc. Se infuzeaza 3 ore, apoi se strecoara. Se amesteca cu 150 g de zahar si o lingurita de drojdie uscata si se pune intr-un loc cald, pentru 24-36 de ore. (Tratamentul va avea efect pozitiv numai in caz de renuntare categorica la bauturile alcoolice, inclusiv berea . Dupa 2-3 pahare de vin sau bere, bolile ocupa din nou pozitiile castigate si tratamentul trebuie inceput de la zero.) Impreuna cu sfecla, in apa puteti sa adaugati si plante medicinale pentru afectiunile de care suferiti, de exemplu: matase de porumb, paducel, flori de castan etc. Dupa stoarcerea lichidului, din sfecla ramasa se modeleaza bilute de marimea corcoduselor si se pastreaza in frigider sau in congelator (daca sunt multe). Dimineata, pe nemancate, se beau 300 ml de suc fermentat de sfecla. Daca dupa 30-45 de minute apare senzatia de foame, se mesteca incet si se inghite cate o biluta de sfecla. Procedeul se repeta ori de cate ori apare senzatia de foame. Daca ea nu dispare dupa consumul a 7-10 bilute de sfecla, se pot consuma si alte alimente.
* Curatarea organismului de metale grele si radioactive, dizolvarea placilor aterosclerotice din vasele sanguine. Se prepara un amestec din cantitati egale de sucuri din sfecla, morcov si ridiche neagra. Amestecul se toarna in sticle de culoare inchisa si se tine 3 ore in cuptorul incalzit slab. Se bea de trei ori pe zi cate o lingura, intre mese.
* Curatirea sangelui, intarirea imunitatii. 500 g de sfecla si 500 g de morcov se taie marunt. Peste legume se toarna apa clocotita cat sa le acopere (cu 2 degete) si se fierb pe foc mic timp de 30 de minute. Cand legumele sunt fierte, se adauga cate o cana de stafide si caise uscate si se lasa sa mai fiarba 5 minute. Dupa racire, preparatul se amesteca cu 2 linguri de miere de albine si se lasa pentru 12 ore la racoare. Se consuma de trei ori pe zi, cate 100-150 g, timp de o luna. Preparatul ajuta si la restabilirea fortelor organismului slabit dupa o boala grea.
* Depuneri de colesterol, constipatie. Trei litri de apa rece se toarna peste 1 kg de sfecla taiata marunt. Se adauga 6-8 crengute de urzica sau 2-3 frunze tinere de hrean. Urzica se schimba zilnic. Componentele se pun in camara, intr-un borcan. Se bea cate un pahar, de trei ori pe zi.
* Dezintoxicare - un pahar de frunze de sfecla tocate se amesteca cu un pahar de zahar si 3 litri de zer. Amestecul se pune la fermentat in loc cald, ferit de lumina, acoperit cu 3 straturi de tifon. Dupa doua saptamani se strecoara. Se beau cate unul, apoi cate doua pahare pe zi.
* Disbacterioza. Flora intestinala se restabileste cel mai rapid daca se consuma sfecla marinata. Modul de preparare: sfecla spalata bine se fierbe, se raceste, se curata de coaja si se taie felii subtiri. Inainte de a pune feliile in borcan, sfecla se cantareste. Pentru un kilogram de sfecla este nevoie de 1 litru de apa, 2 pahare de otet de mere, cate o lingurita de sare si zahar, 10 boabe de piper negru, 6 cuisoare si 2 foi de dafin. Marinata se aduce pana la punctul de fierbere si se tine pe foc slab, 3-5 minute. Otetul se adauga dupa racire. Marinata se toarna in borcan peste feliile de sfecla. Se pastreaza la rece..
* Gripa, raceala. Se amesteca 300 g suc de sfecla cu 200 g suc de rosii, cu sucul dintr-o lamaie, 5 linguri suc de ceapa, 4 crengute de menta, sare, zahar si piper negru macinat (dupa gust). Dupa 2 ore, se scoate menta si se beau cate 50 ml suc cu inghitituri mici, intre mesele principale.
* Hipertensiune. In medicina populara gasim foarte multe retete pentru reglarea tensiunii, in care ingredientul principal este sfecla. Se amesteca in parti egale suc de sfecla cu miere de albine si se beau cate 2 linguri de trei ori pe zi. In loc de miere, puteti sa-l amestecati cu suc de paducel.

* Hipertensiune cu dureri de cap si edem al picioarelor. Se storc 300 ml suc de sfecla, se amesteca cu sucul dintr-o lamaie, 1,5 l de apa si 300 g de zahar sau miere de albine. Se tin ingredientele intr-un borcan de 3 l, acoperit cu tifon, intr-un loc cald, pentru fermentatie. Lichidul (gen sampanie) nu se pastreaza la frigider. Se beau, de 3-4 ori pe zi, cate 100-150 ml. Regleaza tensiunea arteriala, dispar durerile de cap si vajaiturile.
* Litiaza renala. Se taie in felii subtiri 3-4 sfecle de marime medie, curatate de coaja. Se pun intr-un borcan de trei litri. Se toarna deasupra apa rece de izvor, in asa fel ca sa ramana un loc gol de 2-3 degete. Pe gura borcanului se pune un strat de tifon. Timp de 7-8 zile, borcanul se lasa la temperatura camerei, amestecand continutul zilnic, cu o lingura de lemn, apoi lichidul se strecoara in alt vas si se pastreaza in frigider. Preparatul se bea fara restrictii. Intre timp, se prepara o alta portie de bautura. In 5-6 luni, in afara de curatarea rinichilor de nisip, este posibila si imbunatatirea digestiei si reglarea tensiunii arteriale.
* Menopauza. Deseori, in perioada climacterica apar diferite dereglari, mai ales menstruatii abundente, cand se pierd cantitati mari de fier. Se bea suc de sfecla in portii mici (75-100 ml) de 2-3 ori pe zi.
* Pietre in colecist. Ca sa eliminati pietrele din colecist, concomitent cu alte metode, se foloseste si siropul de sfecla. Un kg de sfecla taiata felii subtiri se fierbe in 2 litri de apa, pana se obtine un sirop concentrat. Se beau cate 150 ml, de patru ori pe zi, cu 40 de minute inainte de masa.

TRATAMENTE EXTERNE

* Guturai. Se pun in nas picaturi de suc de sfecla. Pentru cei mai mici, sucul se amesteca cu apa fiarta si racita, ca sa nu-i usture tare.
* Lichen, eczeme, arsuri. Se aplica terciul din sfecla timp de 4-7 zile. Cataplasma se schimba de 5 ori pe zi. Pe arsuri, se pot aplica si frunzele de sfecla strivite in palme.
* Limfostaza (elefantiazis). Edemul limfatic al picioarelor necesita un complex intreg de tratamente, printre care si comprese cu celuloza din sfecla ramasa dupa stoarcerea sucului. In acelasi timp, se bea si infuzie din frunze de patlagina. O lingura de frunze se infuzeaza in 250 ml apa fierbinte, pana la racire. Se imparte in 2 doze si se bea dimineata si seara, cu 30 de minute inainte de masa.
* Mastopatie. Terciul din sfecla tocata, pus intr-un tifon, se aplica pe locul bolnav, zilnic, 40-50 de minute.. In acelasi timp se beau cate 50 ml de suc, de doua ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa, timp de 25 de zile.
* Paradontoza. Se rade sfecla pe razatoarea mica. Terciul obtinut se aplica pe gingiile bolnave si se tine 25-30 de minute. Imbunatatirea se observa peste 5-7 zile, dar tratamentul trebuie repetat cateva saptamani (in functie de vechimea afectiunilor).

Test de sanatate cu suc de sfecla

Medicina populara foloseste toate componentele sfeclei

Sfecla contine multe substante benefice (betanina, saruri de potasiu) care au efecte pozitive asupra tensiunii arteriale, asupra nivelului de colesterol, a metabolismului lipidic in celulele ficatului si a intaririi peretilor vasculari. De regula, se stie ca sucurile de legume se beau imediat dupa ce au fost stoarse. Nu e si cazul sucului de sfecla, care nu se bea imediat, ci trebuie lasat 2-3 ore ca sa se evapore unele ingrediente ce produc efecte negative (dureri de cap, stari de greata etc.). Cu ajutorul sucului de sfecla ne putem testa starea de sanatate, facand un exercitiu simplu. Se beau 100 ml suc de sfecla si se mananca o salata de sfecla cruda, data prin razatoarea fina. Se urmaresc schimbarile de culoare a urinei. Daca nu sunt prezente afectiuni serioase de sanatate, culoarea nu se schimba. Daca sunt probleme de sanatate, urina capata culoarea sucului de sfecla.

Vin tonic din sfecla

In medicina populara, se foloseste din batrani o reteta cu actiune tonica generala, care se numeste "7 pahare". Se amesteca in cantitati egale cate 250 ml sucuri de: sfecla, morcov, ridiche neagra, usturoi, lamaie, miere de albine si vin rosu dulce (cabernet). Amestecul se pastreaza in vase de sticla, in frigider. Se beau cate 50 ml, de trei ori pe zi. Cantitatea - 1750 ml - reprezinta o cura care se repeta de cinci ori pe an, cu pauze de 3-4 saptamani.
Preparatul se recomanda pentru revitalizarea organismului dupa interventii chirurgicale, chimioterapie si in timpul tratamentelor de lunga durata.

SFECLA si CANCERUL

Folosirea sucului de sfecla in vindecarea bolnavilor de cancer se practica in medicina populara de mii de ani. Pigmentul din planta este actorul principal in lupta cu cancerul. Doza zilnica minima de pigment se afla intr-un kilogram de sfecla, echivalentul a 250-300 ml de suc, care trebuie consumat fara pauze, tot restul vietii. Pigmentul nu este toxic, nu se descompune in procesul de prelucrare termica si nici in procesul de digestie. Calitatile lui terapeutice se pastreaza si dupa fierbere la 100 grade Celsius, timp de 2 ore.
Consumul regulat de sfecla sub orice forma normalizeaza VSH-ul bolnavilor, restabileste apetitul, scade efectele negative ale tratamentelor cu radiatii. Se recomanda feluri de mancare unde sfecla este amestecata cu fulgi de ovaz, hrean, banana sau lapte prins.
In Centrul oncologic de la Moscova, li se prescrie bolnavilor sa consume zilnic cate 250 g de sfecla cruda, data pe razatoare fina, in 3-4 reprize. Daca sfecla cruda nu este acceptata de organismul bolnavului, ea se inlocuieste cu 300 ml de suc. Dupa trei saptamani de administrare, bolnavilor li se imbunatatesc analizele de sange si starea generala de sanatate.
Persoanelor cu cancer mamar si de piele li se aplica, de 4-5 ori pe zi, pansamente cu suc de sfecla, pentru micsorarea locului afectat.

Medicii, deochiul si exorcizarea

2011-05-18T00:36:00.001-07:00

Medicina si energia negativa
De putina vreme, medicii au reusit sa gaseasca o metoda pentru a trata victimele atacurilor energetice nocive de tipul deochiului sau facaturilor, descintecelor rele etc. Metoda se bazeaza pe bioenergie, dozata si aplicata riguros, stiintific.
In vremurile acestea tulburi si stranii, aparatura medicala sofisticata - lasere, tehnica cuantica etc. - coexista pasnic cu specialistele in des-cintece de alungare a deochiului si altor rele.

Ce se stie despre deochi
Despre natura acestui rau - deochiul, descintecele rele etc. - se cunoaste insa prea putin. Dusmanul nevazut si nestiut este insa de doua ori mai periculos!

Cum putem sti ca sintem victimele unei agresiuni energetice
Conan Doyle, autorul aventurilor marelui detectiv Sherlock Holmes, a fost un vestit medium. El a emis cel dintii teoria existentei in corpul uman a ceva, numit de el ectoplasma (in greaca veche, prefixul ecto inseamna exterior). Prin natura sa, ectoplasma constituie un fel de cheaguri energetice, generate de emotiile negative. Ele sint emise din anumite zone ale creierului uman, cind acesta se afla in anumite
stari: iritare, oboseala sau neliniste. Zonele responsabile de producerea ectoplasmei au fost identificate de neurologi si neurofiziologi abia acum citeva decenii. Cind aruncam o vorba rea, o formulare nelalocul ei, nu ne gindim niciodata in ce se poate transforma aceasta pentru cei din jur si, cu atit mai putin, ce se petrece cu noi. N-ar strica insa sa putem vedea!

Ce sint klasterii
Cind omul este furios, suparat sau puternic ofensat, din ochi ii ies un fel de germeni energetici, numiti klasteri. Acestia sint incarcati cu un gind sau o emotie distrugatoare, care uneori poate chiar ucide. Formatiunile de ectoplasma agresiva patrund in corpul victimei, de cele mai multe ori prin chakra de la baza gitului (Vishudha) sau prin cea din zona splinei si a pancreasului (numita Svadhishthana). Aceasta reprezinta, de fapt, agresiunea energetica numita deochi sau facatura.

Efectele patrunderii ectoplasmei in organismul victimei
Victima isi pierde echilibrul sufletesc, simte o apasare permanenta a unei senzatii de disperare, de situatie fara iesire; apatia alterneaza cu o impulsivitate maladiva. Metabolismul si schimburile energetice sint date peste cap, tensiunea arteriala a victimei scade, ca si metabolismul, bolile cronice (daca exista) se acutizeaza. In final, omul agresat de ectoplasma isi pierde puterile, se stinge, abandoneaza orice lupta pentru existenta. Victima simte ca i se intimpla ceva de neinteles, dar nici macar nu incearca sa scape din virtejul care o trage la fund. Pina si medicii au fost neputinciosi aici, pina de curind.

Cum isi gaseste klasterul victima
Cel ce este victima deochiului, spre exemplu, va trebui sa fie recunoscut de agresorul sau, care trimite asupra victimei furia-i ucigatoare: ori isi cunoaste victima, ori i-a vazut chipul sau cel putin imbracamintea (camasa, spre exemplu).
Deochiul este, de obicei, de doua feluri: cu intentie sau neintentionat; exista insa cea mai surprinzatoare dintre variantele posibile. Iata un exemplu mai mult decit graitor: medicul-specialist remarcabil in bioenergie care a inventat, de fapt, metoda de extragere a ectoplasmei agresive (numele extraordinarului specialist este Ludmila
Serebrennikova) s-a intilnit cu un caz fara precedent. O femeie a implorat sa-i fie extras raul care o chinuia si ectoplasma a inceput sa iasa... si a tot iesit, timp de opt zile, fara intrerupere! Este pur si simplu un mister cum de a putut supravietui cu o asemenea cantitate de energie negativa, practic mortala, in organism! Acesta a fost un caz de autodeochi, care ii afecteaza pe cei extrem de inraiti (care se sufoca de
furie) sau persoanele extrem de sensibile la jigniri si foarte suparacioase (sa ne amintim sugestiva expresie jignit de moarte).

Modul de actiune a klasterelor
Cind isi atinge tinta, puterea ucigatoare a klasterelor este data de informatia negativa, foarte agresiva, pe care o contin. Ajuns in corpul victimei, klasterul ii distruge treptat organismul cu vibratiile sale negative, absorbind potentialul informational si emotional al victimei, pe care-l inlocuieste cu propriul program distructiv. De fapt, aceasta este cauza imbolnavirii victimei.
In cazul prezentat anterior, victima s-a otravit cu propriul venin. De regula, asa se manifesta oamenii foarte rai, plini de venin, in jurul carora se produce un gol - toti se feresc sa se afle in preajma lor, iar daca sint obligati totusi sa o faca, sfirsesc prin a se imbolnavi.
Femeia aceea era furioasa nu pe cineva sau pe ceva anume, ci pe tot si toate: starea vremii, drumurile, familia, colegii, viata, in general! O parte din cantitatea imensa de energie negativa degajata ajunge la cei din preajma, dar cea mai mare cantitate ramine blocata in propriul organism al celui ce degaja energia negativa. Asa a patit si
femeia despre care este vorba.

Rautatea constituie factorul cel mai nociv
Pericolul cel mai mare il constituie rautatea si nu starea de nervozitate.
Rautatea, ura, agresivitatea si jignirea, ofensele produc cele mai mari daune. Emotiile - spaima, agitatia - nu sint decit reactii ale creierului la o situatie concreta, pe cind deochiul si agresiunea energetica sint consecinte ale unui atac premeditat. Daca atacatorul ii spune victimei: Sa te loveasca infarctul, klasterul trimis de el se va
orienta cu precizie spre inima celui vizat. De fapt, totul se petrece dupa principiul Unde-i ata mai subtire, acolo se rupe, caci in zona organului bolnav sau doar slabit se formeaza o zona de vid energetic. Iar aici, dupa numai 7 minute, klasterul invadator incepe sa se inmulteasca, iar cind raul s-a multiplicat, atacul va fi si mai puternic.

Cine este mai expus la deochi
De obicei, cei mai expusi sint oamenii tematori, care se tem de umbra lor, cei prea banuitori, nervosi sau excesiv de prudenti. Gindindu-se intr-una la posibilele pericole, ei nu traiesc cu motoarele in plin, si de aceea nu pot si nu stiu sa se apere. Totusi, nu ar trebui sa ne temem chiar atit de mult: cu cit pericolele sint mai mari, cu atit sansele de a scapa cu bine cresc. De ce? Pentru ca in situatiile-limita este mobilizat subconstientul, care nu prea stie ce este teama, in schimb are solutii pentru toate pericolele si necazurile.

Jignirea, ofensa - mai nociva decit agresiunea
Bucuria o impartim cu toti cei dragi, pe cind supararea si jignirea se ascund in strafundurile fiintei noastre, atingind concentratii monstruoase de energie negativa. Supararea si jignirea ucid, incet dar sigur! Uneori insa poate ucide si dintr-o data! Iata un caz autentic.
O doamna si un domn, fosti colegi de scoala, s-au intilnit dupa multi ani cu totul intimplator, au vorbit citeva minute, si-au impartasit noutatile si s-au despartit cu o sarutare colegiala pe obraz.
Numai ca scena a fost vazuta de un prieten de familie care a amenintat-o pe doamna ca ii va povesti totul sotului ei, daca nu va accepta o partida de amor cu el, prietenul intransigent al sotului. Ne putem imagina indignarea, furia si tot ce a simtit biata femeie, persoana decenta, serioasa si plina de bun simt! Mai ales ca a doua zi, asa-zisul prieten era invitat impreuna cu sotia lui la doamna acasa! Iata insa ca a doua zi, dis-de-dimineata, sotia ticalosului a dat telefon si a comunicat moartea subita a sotului ei: mergind pe strada, acesta a cazut si... gata, era mort! La autopsie nu s-a constatat nici infarct, nici congestie cerebrala, nici emotie, nimic. Propria-i ticalosie asociata cu urarile femeii indignate de nerusinare si ticalosia lui, sau cine stie ce l-au ucis. A primit ce a meritat.

Cum se explica ectoplasma
Este nevoie de timp pentru a elimina intreaga cantitate de energie daunatoare, negativa. Unii dintre cei afectati resimt dureri, altii - doar un disconfort moderat. Unii striga, profereaza injurii, altii se vaita, gem, iar uneori vindecatorul se transforma intr-un traducator al senzatiilor si proceselor ce au in loc in organismul bolnavilor (la fel ca cei exorcizati,
Doar ca acolo, fiind vorba de slujba tinuta de preoti cu har, strigatele le scot doar cei exorcizati).
Totusi, cel mai bun remediu este sa nu ne dam batuti de greutati, sa nu ne infuriem, sa nu jignim si sa nu ne consideram jigniti din orice.
De asemenea, nu trebuie sa fim mereu suparati, mohoriti si acriti. Calmul si optimismul ne vor fi un ajutor nepretuit, astfel incit nu vom reprezenta o prada usoara pentru ochiul rau si gindurile urite ale nimanui.

Vindecare fara doctori si fara operatii LOUIS KUHNE

2011-05-12T09:03:00.000-07:00

Open publication - Free publishing - More apa

Licori magice pentru sanatate si putere

2011-05-10T01:11:00.001-07:00

Antica o licoare care te tinea in putere

In vremea faraonului Amenhotep al IV-lea, care si-a luat apoi numele de Akhnaton, la porunca acestuia, a fost elaborata o reteta miraculoasa, dupa care s-a preparat o bautura numita Antica.
Oamenii de rind ii spuneau humus, adica pamint, sol. De fapt, licoarea aparuse mai demult, in vremea lui Amenhotep al II-lea. Ea era menita sa ii mentina mereu in putere pe sclavii ce construiau maretele piramide. Bautura aceasta curata bine vasele de singe si asigura o viata indelungata.
Licoarea a fost preparata de preotii egipteni, care cunosteau tainele organismului, plantele - salbatice si cultivate - si toate virtutile acestora.
Preotii foloseau si ei, la rindul lor, aceasta bautura pe care o preparasera, dar in doze mai mici, deoarece ei munceau mai putin decit sclavii de la piramide si, totodata, nu stateau tot timpul in soarele arzator al desertului.
Bautura cu usturoi si lamiie
Licoarea egipteana, care avea si rolul de a mentine si regla echilibrul vitaminelor din organism, a primit numele de Antica, de la cele doua componente: An = usturoi si Tica = lamiie. Cele doua componente asigura toata gama de efecte miraculoase ale acestei bauturi.
Vitamina A sporeste densitatea si elasticitatea pielii, protejeaza limfa si impiedica transpiratia in exces. Usturoiul, care este bogat in vitamina A, mai contine siliciu, iar acesta are un rol important in reinnoirea maduvei osoase si hematopoeza (fabricarea de globule rosii tinere). Tot in usturoi se gaseste un element foarte rar, dar extrem de necesar - germaniul. Acesta favorizeaza formarea tesutului muscular.

Prepararea miraculosului remediu
Se folosesc patru lamii maricele, bine coapte, cu coaja subtire si trei capatini de usturoi. Lamiile se spala si se sterg, apoi se stoarce zeama intr-un vas de sticla, foarte curat (borcan). Coaja si pulpa ramase se dau prin masina de tocat si se pun intr-un alt vas (borcan). Capatinile de usturoi se curata, iar cateii se zdrobesc (ca pentru mujdei).
Zeama lamiilor, cojile si pulpa (date prin masina) si mujdeiul de usturoi se pun toate intr-o oala emailata; dupa ce s-au amestecat bine se toarna in oala doi litri apa fiarta si racita. Oala se leaga cu o bucata de tifon pus in doua si se pune in frigider, pentru 72 de ore. Nu trebuie sa ne temem ca frigiderul va prinde miros de usturoi - lamiia il va face sa dispara.
Dupa cele trei zile (72 de ore), continutul din vasul emailat se strecoara prin patru straturi de tifon, se pune in doua sticle de cite un litru si se inchid sticlele etans. Licoarea se va pastra la frigider.
Administrarea acestui leac

1- Se ia timp de cinci zile, de cite patru ori pe zi cite 50 ml, cu 30 minute inainte de masa.
2- Apoi se face pauza timp de zece zile, dupa care procedura se repeta.
3- Cura dureaza cinci luni, dupa care se face pauza timp de doua luni.

Prin folosirea acestei licori se previne orice raceala, organismul are la dispozitie un excelent tonic (indeosebi primavara). Se recomanda sa fie folosit chiar si de catre persoane perfect sanatoase.
Acest preparat poate fi considerat un remediu universal, deoarece este capabil sa vindece aproape toate afectiunile tractului gastro-intestinal si disfunctiile hepato-biliare (mai putin calculoza biliara si afectiunile de vezica biliara). Preparatul curata rinichii, dezinfecteaza caile urinare, vindeca stenocardia, restabileste inima dupa infarctul de miocard, grabeste resorbtia cicatricelor postoperatorii.
Daca se frictioneaza cu acest decoct radacina parului si se pun chiar comprese, dispar senzatiile de mincarime si matreata. In cazul mirosului neplacut al gurii, se clateste gura cu decoct si se si inghit, 1-2 guri. Preparatul curata intestinul subtire, inlatura avitaminozele si constipatiile. De asemenea, este un remediu in scorbut si in tuberculoze
>

Reflexologie -picioare

2011-05-10T00:46:00.000-07:00

Free interactive reflexology handmap - Things to do - DK Books

dk books

Publishers of award winning reference books

Home > Things to do > Free interactive reflexology foot map

Navigation - Things to do - DK Books

Things To Do: For Children

Things To Do: For Adults

Free reflexology foot map

Discover how areas of the feet and hands are approximate to the body's anatomy with our interactive reflexology maps.

Also see the hand map

Get more reflexology!

If you're on Facebook, don't miss Kevin Kunz's Reflexology group for all the latest news and the chance to chat with the man himself! Click here to log in to the Reflexology group or if you're a new user, click here to register on Facebook www.facebook.com.

Share |

To view this widget you will need the flash player - download here.

Complete Reflexology for life

£18.99

More...

Buy now

Reflexology

£12.99

More...

Buy now

Hand Reflexology

£9.99

More

Buy now

Footer | Dk Website

Shopping
Delivery
Payment
FAQs

© 2010 Dorling Kindersley™ Limited, Registered Number 861590.

England, Registered Office: 80 Strand, London, WC2R 0RL.

Dorling Kindersley, DK and are registered and/or unregistered.

trade marks of Dorling Kindersley Limited

Share
|

APISAN FORTE

2011-05-07T02:03:00.000-07:00

Un român a descoperit medicamentul care vindecă
bolile de inimă şi cancerul: APISAN FORTE

"În `75 stăteam la coadă la cardiologie şi mă ţinea doctorul la uşă până la nouă seara, cu toate că aveam şi pachetul de Kent în buzunar". Aşa începe povestea inginerului diplomat Victor Bogdan, inventatorul preparatului Apisan Forte, un supliment alimentar care vindecă mai multe forme de cancer, printre care cel de sân, plus afecţiuni ale ficatului, insuficienţa renală, depresia sau atacurile de panică. "Am fost foarte bolnav cu inima, trebuia să mă vindec, aşa că am căutat alte forme de tratament, în afara celui medicamentos. Nu m-am mai dus la cardiologi şi m-am apucat de apicultură", spune Victor Bogdan.

Miraculosul preparat al inginerului este un supliment nutritiv apiterapic preparat prin combinarea ştiinţifică a componentelor din mierea de albine. Compoziţia chimică şi biologică a preparatului se bazează pe cercetări de laborator şi pe studii clinice efectuate cu produse apicole în România şi în lume, la care se adaugă experienţa lui Victor Bogdan. Acesta şi-a brevetat invenţia la O.S.I.M. în anul 2006.

Cu trei ani înainte însă, "au plătit străinii un program să vadă cum stau bătrânii cu sănătatea şi, când m-am dus la cardiologie, mi-a spus doctoriţa că am inimă de cosmonaut", povesteşte Bogdan Victor. Inventatorul declară că, din 1975, când avea probleme mari cu inima, a consumat o jumătate de tonă de miere, şi rezultatele se văd. Mărturia celor care au fost vindecaţi prin intermediul tratamentului cu Apisan Forte este însă şi mai grăitoare în privinţa proprietăţilor curative ale preparatului.

La începutul acestui an, Victor Bogdan a primit o scrisoare de mulţumire de la una dintre pacientele sale. Doctorii îi depistaseră în ianuarie 2007 un nodul cancerigen la sân şi multiple formaţiuni tumorale în stadiul de metastază, la ficat. Pacienta s-a vindecat într-un an, urmând tratamentul indicat de Victor Bogdan, cu Apisan Forte, şi un regim alimentar strict, denumit BG1.

O altă pacientă, Elena Bălănean, a ţinut să îi mulţumească public pentru că s-a vindecat de cancer renal, şi a apelat la presă pentru acest lucru. Doctorii de la Spitalul de Oncologie din Cluj îi spuseseră Elenei Bălănean că mai are doar şase săptămâni de viaţă deoarece avea rinichiul stâng extirpat, iar la cel drept i se depistase o tumoră cancerigenă. Pacienta s-a vindecat după trei ani de la începerea tratamentului recomandat de Bogdan Victor.

La Salonul Internaţional de Invenţii de la Geneva, care a avut loc în aprilie 2008, Victor Bogdan a primit medalia de aur şi felicitările juriului pentru Apisan Forte, considerat cea mai bună invenţie la categoria sa.

Victor Bogdan, de profesie inginer diplomat, a urmat pe parcursul mai multor ani cursuri profesionale de apicultură ştiinţifică. Este preocupat şi de alte terapii naturale neconvenţionale precum kinetoterapia sau automasajul, şi nu se limitează la a oferi soicitanţilor doar Apisan Forte, ci şi sfaturi "pro sănătate", aşa cum se exprimă chiar el. Victor Bogdan a fost prezent la Salonul Internaţional de Invenţii, Cercetare Ştiinţifică şi Tehnologii Noi .

Leusteanul

2011-05-05T03:09:00.000-07:00

Leusteanul

De la magie, in farmacie

Este imposibil sa nu il remarci in gradina, daca nu pentru forma sa destul

de banala, dar de un verde viu si intens, atunci pentru mirosul sau unic,

care il face de neconfundat, transformandu-l intr-una din cele mai des

folosite verdeturi pentru dres ciorbele.. Numele sau latin este Levisticum

officinale, o planta europeana, descoperita si folosita pentru prima data

in bazinul Marii Mediterane, pe teritoriul Italiei, Greciei si al Frantei. De

altfel, in aceste zone a existat si partial mai exista un adevarat cult

pentru aceasta iarba aromatica, care era considerata nu doar un simplu

zarzavat, ci si un medicament redutabil si chiar un elixir magic, foarte

eficient. Nu se stie exact cand a ajuns sa fie folosit leusteanul pe

teritoriul tarii noastre, probabil inaintea invaziei romane, insa a fost foarte

bine adoptat, devenind un medicament uzual, folosit de medicina

populara in mai toate regiunile. Pana de curand, virtutile terapeutice ale

leusteanului au fost complet ignorate de medicina moderna, fiind

considerat un simplu zarzavat. Recent, studii farmacologice realizate in

Italia, Statele Unite, Turcia si Spania au aratat ca leusteanul, nelipsit din

traditionalele borsuri romanesti, este mai degraba planta medicinala,

decat zarzavat. Principiile active pe care le contine au o puternica

actiune terapeutica asupra aparatului respirator, a aparatului reno-urinar,

asupra sistemului endocrin si a celui imunitar. Este un excelent remediu

pentru prevenirea bolilor, atunci cand este consumat sistematic ca

aliment, putand deveni la nevoie - atunci cand este dozat corespunzator -

si un remediu eficient intr-o multitudine de boli. Inainte, insa, de a vedea

care sunt utilizarile medicinale ale leusteanului, sa vedem cum se

prepara si cum se administreaza acest... zarzavat-medicament.

Modalitati de preparare si de administrare

Sucul

Pentru a obtine sucul de leustean se mixeaza o mana de frunze

proaspete, la care s-au adaugat patru linguri de apa, dupa care se lasa

jumatate de ora la macerat, apoi se filtreaza. Licoarea obtinuta este bine

sa se consume imediat sau sa fie pastrata la frigider, dar nu mai mult de

4 ore. Sucul proaspat obtinut din frunzele de leustean este un puternic

medicament, care de obicei nu se administreaza singur, ci diluat in putin

suc de radacina de morcov. De regula, se iau de 4 ori pe zi cate 3-4

lingurite de suc de frunze de leustean, diluate in cate un sfert de pahar

de suc de morcov.

Infuzia combinata

Cum arata si numele, se combina extractia la rece cu cea la cald,

ajutand astfel la conservarea principiilor active. Se prepara astfel: 2

lingurite de frunze uscate si, eventual, un varf de lingurita (0,5 grame) de

seminte, se lasa la inmuiat intr-o jumatate de cana de apa, de seara

pana dimineata, cand se filtreaza; maceratul se pune deoparte, iar

planta ramasa se opareste cu o jumatate de cana de apa fierbinte, 20 de

minute, dupa care se filtreaza. Se combina cele doua extracte.

Preparatul se bea inainte de masa cu un sfert de ora. In cazul in care nu

avem planta uscata, se folosesc frunzele proaspete, triplandu-se

cantitatea. Doza: 3 cani pe zi.

Leusteanul ca adaos in mancare

In bucataria europeana, leusteanul este printre putinele zarzavaturi si

condimente considerate ca putand inlocui sarea, din punctul de vedere

al gustului (sarea este contraindicata in multe boli cardiovasculare,

digestive sau reno-urinare). In traditia culinara romaneasca, leusteanul

este vazut exclusiv ca un ingredient al borsurilor si ciorbelor, insa el

poate fi consumat si in supe (ca in Italia), sau in mancarurile cu cartofi

(ca in bucataria germana). Important este, pentru a nu-si pierde

proprietatile terapeutice, sa fie mancat cat mai putin preparat termic,

fiind adaugat dupa ce am gatit hrana, si nu in timp ce este pe foc.

Vinul de leustean

O suta de grame de frunze de leustean proaspat se toaca marunt si se

pun la macerat, in 750 ml de vin alb, intr-o sticla care se inchide ermetic

si se pastreaza la temperatura camerei, vreme de doua saptamani.

Dupa trecerea acestei perioade, amestecul se filtreaza, iar preparatul

astfel obtinut se pastreaza la rece, in recipiente bine inchise. Se bea

cate un paharel, inainte de masa. Vinul de leustean este un leac

stravechi, cunoscut pentru efectele sale in combaterea anorexiei, a

indigestiei, a unor boli cardiace asociate cu retentia de lichide.

Tratamente interne

* Litiaza renala (pietre la rinichi) - un studiu realizat in Germania arata

faptul ca sucul proaspat de leustean (10 lingurite la o cana de suc de

morcov, cu care se bea combinat) ajuta la dizolvarea pietrelor la rinichi

(urati, oxalati) si previne formarea lor. Atunci cand nu exista leustean

proaspat la indemana, efecte excelente se obtin si prin consumarea

zilnica a 1-2 cani de infuzie combinata, preparata din doua lingurite de

planta uscata (frunze si seminte) la 250 ml de apa.

Leusteanul inflorit

* Cistita - pentru prevenirea acestei afectiuni se consuma mult leustean

proaspat, adaugat la diferite mancaruri. Odata instalata cistita, ea se

trateaza cu infuzie combinata de leustean, din care se consuma cate 3

cani pe zi, administrate la 2 ore dupa ce am mancat.

* Retentie de urina - se recomanda leusteanul proaspat, taiat marunt,

adaugat la supe calde si in salatele de legume. Consumat in cantitati

suficiente (minimum 20 de grame pe zi), are efect diuretic, antispastic,

fiind indicat pentru retentiile de urina care apar post-operator, dupa

cistitele acute, dupa administrarea medicamentelor ce inhiba diureza

sau in unele afectiuni tumorale. Suplimentar, se consuma sucul de

leustean proaspat, cate 1 lingura luata din ora in ora, pe parcursul zilei.

Principiile active nu doar stimuleaza formarea urinei si eliminarea ei, ci

ajuta si la eliminarea masiva a ureei si a altor produsi reziduali din

organism.

* Stari de greata, dispepsie, diskinezie biliara - se mesteca 1-2 frunze

proaspete de leustean inainte si dupa masa. Este un tratament simplu,

dar cu efecte puternice, deoarece stimuleaza secretia de sucuri gastrice,

favorizeaza peristaltismul gastric si eliberarea bilei din colecist. De

asemenea, frunzele proaspete de leustean consumate ca atare au

efecte antiinflamatoare asupra tubului digestiv, fiind un adjuvant util in

cazul colecistitei si al pancreatitei.

* Anorexie - cu un sfert de ora inainte de masa, se consuma una-doua

frunze proaspete de leustean, care se mesteca indelung. Uleiurile

volatile si substantele amare pe care le contin sunt un excelent stimulent

digestiv si maresc in mod armonios pofta de mancare. Are, datorita

acidului angelic continut in frunzele sale, si efecte tonice nervoase si

psihice, fiind ca atare eficient si in cazul anorexiei psihice. Un element

interesant este ca atunci cand sunt consumate in cantitati mai mari (5-10

frunze o data), efectul frunzelor de leustean este cel opus, diminuand

pofta de mancare si constituie un tratament util contra apetitului

alimentar excesiv.

* Balonare - contra acestei afectiuni, leusteanul are o reputatie de

medicament, consolidata vreme de... 2000 de ani, fiind prescris in acest

sens inca din timpul Greciei antice, unde era foarte pretuit de catre

medicii vremii ca tonic si antispastic digestiv. Cercetarile moderne arata

ca de "vina" pentru proprietatile vindecatoare ale leusteanului in aceasta

afectiune sunt uleiurile volatile si substantele amare pe care le contin

frunzele sale. Trebuie mentionat insa ca si semintele contin principii

active, in special uleiuri volatile, foarte eficiente in combaterea acestei

afectiuni. Ca atare, se recomanda administrarea inainte de masa a 3-6

linguri de infuzie combinata de frunze si de seminte de leustean.

* Sindromul colonului iritabil, adjuvant in colita - se recomanda consumul

de leustean proaspat, in cantitati cat mai mari, precum si administrarea

unei cani de infuzie combinata de frunze de leustean, de doua ori pe zi.

Un studiu recent arata ca flavonoidele continute in frunzele acestei

plante au efecte antiinflamatoare asupra mucoasei intestinale, in timp ce

substantele sale volatile, cu efect antiseptic, regleaza flora tubului

digestiv. Rezultate foarte bune se obtin prin combinarea acestui

tratament cu administrarea de uleiuri bogate in acizi grasi Omega 3

(continuti de peste, de semintele de in etc.)..

* Colici intestinale, spasme digestive - se bea o cana de ceai fierbinte de

leustean, obtinut prin oparirea a 2 lingurite de frunze uscate, cu 250 de

ml de apa. Leusteanul contine substante active cu efecte antispastice si

carminative, fiind printre cele mai eficiente plante medicinale in aceste

afectiuni.

* Indigestie, dispepsie - se face o cura de zece zile, timp in care se

consuma suc de leustean, cate 2 lingurite inaintea meselor principale.

Are puternice efecte de stimulare a secretiilor care ajuta in procesul de

digestie, amplifica peristaltismul tubului digestiv. Daca nu aveti

consecventa necesara pentru o cura sistematica, puteti mesteca

ocazional, atunci cand simtiti nevoia de a va mari puterea digestiva,

cateva frunze de leustean, cu 5-10 minute inainte de masa.

* Raceala, gripa - pentru prevenire, se consuma frunze de leustean

proaspete, care contin uleiuri volatile cu o actiune antiinfectioasa

puternica si polizaharide, cu o actiune de stimulare a sistemului imunitar.

Atunci cand boala s-a instalat, se administreaza suc proaspat de

leustean, 10-12 lingurite pe zi, care are efecte antiseptice, expectorante

si care mareste capacitatea naturala a organismului de a combate

infectia.

* Bronsita, tuse productiva - se bea infuzie combinata de leustean, cate

2-3 cani pe zi, cat mai calda posibil. Acest preparat are efecte calmante,

reduce senzatia de iritatie pe traiectul respirator si este expectorant,

ajutand eliminarea secretiilor bronsice in exces. Acest tratament este un

bun adjuvant si in caz de pleurezie, de pneumonie.

* Febra, febra intermitenta - se consuma 1-3 cani de infuzie combinata

de leustean pe zi. Acest preparat scade temperatura corpului printr-un

mecanism oarecum asemanator aspirinei, producand transpiratie si

vasodilatatie.

Nu lipseste din nici o ciorba

* Amenoree - se fac cure cu o durata de 8 saptamani, timp in care se

consuma 15 grame de frunze de leustean proaspat pe zi. Suplimentar,

pentru efecte mai puternice, se bea si o cana de infuzie combinata de

frunze si de seminte de leustean. Este un tratament care favorizeaza

declansarea menstruatiei, care stimuleaza activitatea ovarelor si

imbunatateste circulatia la nivelul aparatului genital feminin.

* Ciclu menstrual dureros - vreme de 21 de zile, se bea cate o cana de

infuzie combinata de leustean dimineata si seara. Acest preparat nu

favorizeaza doar menstruatia, ci si normalizeaza ritmul sau de aparitie,

previne crampele si starile de disconfort inainte si in timpul menstrelor. In

cazul crampelor menstruale puternice, se bea o infuzie fierbinte de

leustean (din doua lingurite de planta la o cana de apa), tratament cu

efecte calmante si antispastice rapide.

* Circulatie periferica deficitara - se consuma leustean proaspat, cate 10-

25 de grame pe zi. Are efect vasodilatator periferic, ajutand la

imbunatatirea irigarii cu sange a unor zone ale corpului, cum ar fi

mainile, labele picioarelor, urechile.

* Dureri de cap, migrena - se mesteca indelung 4-5 frunze proaspete de

leustean. Calmeaza durerea si reduce senzatia de voma, in cazul

migrenei. Tratamentul este recomandat si in crizele biliare, deoarece

normalizeaza activitatea colecistului.

Tratamente externe

* Pete pe piele - se freaca pielea pe zona afectata cu frunze proaspete

de leustean, zdrobite in prealabil. Aplicatia dureaza cinci minute si se

repeta de doua ori pe zi, vreme de o saptamana.. Efectele sunt

exceptionale, in cazul petelor care apar in contact cu diverse substante

chimice. In cazul petelor pe piele care apar pe fondul unor tulburari

interne, tratamentul extern este dublat cu o cura de dezintoxicare cu o

durata de minimum 2 saptamani, timp in care se iau 12 lingurite de suc

de leustean pe zi.

* Reactii alergice la nivelul pielii - frunzele proaspete de leustean se

toaca foarte bine pe o planseta de lemn sau se maruntesc in mixer,

dupa care se invelesc intr-un tifon subtire si se aplica pe locul afectat,

unde se lasa vreme de o ora. Are efecte antihistaminice directe,

diminueaza inflamatia, calmeaza mancarimile.

* Dureri de gat, amigdalita - se face gargara cu o infuzie fierbinte de

frunze uscate de leustean (4 linguri la o jumatate de cana de apa).

Semintele de leustean

* Gingivita, ulceratii in zona bucala - se mesteca indelung (minimum

cinci minute), de 4 ori pe zi, cate 2-3 frunze proaspete de leustean. Este

un tratament simplu, dar cu care se obtin rezultate foarte bune,

deoarece dezinfecteaza gingiile, este antiinflamator, favorizeaza

refacerea epiteliilor lezate.

* Miros neplacut al transpiratiei - in Evul Mediu, cei care strabateau cu

piciorul distante foarte lungi isi puneau in incaltari cateva frunze de

leustean, ca sa previna mirosul neplacut al picioarelor si sa se fereasca

de eventualele infectii la acest nivel. Daca vi se pare neplacut sau

imposibil de aplicat acest procedeu terapeutic, va recomandam baile

partiale cu infuzie combinata de leustean, bai care vor avea o durata

minima de 10 minute. Este bine de stiut ca aroma leusteanului este

adesea folosita in... parfumurile de lux, carora le da o tenta de

prospetime, de naturalete.

* Arsuri de gradele I si II - se striveste o mana de frunze proaspete de

leustean pe o planseta de lemn, apoi se aplica pe locul afectat, unde se

tin vreme de minimum o ora. Aceasta aplicatie are efecte calmante

locale, antiinflamatoare, previne infectia si grabeste refacerea tesuturilor

distruse.

* Amigdalite, faringite, laringite - se consuma frunze proaspete de

leusten si, suplimentar, se face gargara de 4 ori pe zi cu infuzie

combinata din frunze si seminte de leustean. Este un tratament cu

efecte calmante si antiinfectioase.

Precautii si contraindicatii

Nu se foloseste in perioada sarcinii si se foloseste in cantitati moderate

(maximum 3 g pe zi de frunze proaspete) in timpul alaptarii. Foarte rar s-

a observat un efect iritativ al leusteanului, administrat in cantitati mari si

pe perioade lungi de timp, in infectiile renale.

LEUSTEANUL - PLANTA MAGICA

In Apuseni, fetelor aflate la pubertate li se dadea sa manance dimineata

turte de grau cu leustean verde, ca sa fie ferite de "zburatori si alte ispitiri

necurate". De altfel, pe tot teritoriul Romaniei se credea ca cele mai

bune remedii de protectie magica sunt leusteanul, odoleanul si iarba

creata. In nordul Moldovei, se credea ca radacina de leustean

dezgropata in Vinerea Mare si administrata pisata in fiecare seara ajuta

la alungarea spiritelor rele din om, fiind o metoda de exorcizare. De

asemenea, se credea ca adaugate in apa din scaldatoare frunzele de

leustean alunga gandurile negre.

In Franta, in Provence, se spunea ca femeia care face baie cu frunze de

leustean si flori de trandafir poate trezi dragostea in cel pe care il

iubeste.

In Italia, in provincia Liguria, se credea ca persoanele care poarta cateva

frunze sau bucati de radacina de leustean vor deveni foarte atractive

pentru sexul opus. (Femeile slave purtau leustean in ziua nuntii ca sa

aiba o casnicie fericita.)

sursa http://www.formula-as.ro/2009/875/medicina-naturii-44

Uleiul de masline face minuni

2011-05-05T01:35:00.001-07:00

Uleiul de masline face minuni
Medicul Ioan Nedelcu, specialist în boli dermatologice la Spitalul
Elias din Bucureşti vă învaţă ce întrebuinţări puteţi da uleiului de
măsline extravirgin. Astfel, specialistul vă pune la dispoziţie 20 de
reţete ce vă pot ajuta în ameliorarea unor afecţiuni, precum şi
remedii utile în cosmetică.
1. Paradontoza
Prin masarea periodică a gingiilor cu ulei de măsline s-a observat că este mult diminuat pericolul parodontozei. Folosiţi ulei de măsline de trei ori pe zi.
2. Ulcerul duodenal
Se bate un albuş de ou prospăt cu o linguriţă de zahar pudră şi o
lingură de ulei de măsline până se face cremă. În fiecare dimineaţă se consumă acest amestec pe stomacul gol timp de 10 zile.
3. Gastrita
O lingurita de ulei de măsline extravirgin luată înainte de fiecare
masă protejează stomacul împotriva ulcerului şi gastritei.
4. Constipaţia
Dacă se consumă o lingură sau două de ulei de măsline dimineaţa, în combinaţie cu
zeamă de lamâie sau cafea se previne constipaţia.
5. Balonări şi arsuri la stomac
Folosiţi 250ml de ulei de masline presat la rece, 1 kg de miere de
albine şi 4 lamâi trecute prin maşina de tocat carne. Se amesteca
totul şi se ţine în borcane la frigider. Se iau 3 linguri pe zi cu 30 minute înaintea meselor. Cura cu salata de pătrunjel este de asemenea eficientă. Se mănâncă zilnic, timp de două săptămâni o legatură de patrunjel tăiat mărunt, la care se adaugă puţin ulei de măsline şi puţină lămâie. Este şi un detoxifiant excelent al organismului.
6. Eliminarea pietrelor de la vezica biliară
Reţeta 1: Folosiţi 200 grame de ulei de măsline, un gălbenuş de ou,
zeama de la o lămâie, 40 ml. coniac natural de bună calitate, 1
linguriţă de zahar, miere naturală. Se amestecă şi se bea cu
înghiţituri rare. Staţi apoi culcat pe partea dreapta, cu picioarele
la piept. Urmariţi-vă scaunul şi veţi observa că aţi eliminat
pietricele.
Reţeta 2: Folosiţi 250 ml ulei de măsline. Cantitatea se bate puternic cu zeama de la trei lămâi până ce uleiul devine lăptos. Beţi acest amestec două zile la rând.
7. Eliminarea pietrelor de la bilă
Se râşnesc seminţe uscate de pepene roşu. Timp de 10 zile, dimineaţa pe nemâncate se ia o linguriţă din pulberea obţinută împreună cu o lingură de ulei de măsline presat la rece şi se stă culcat pe partea dreaptă 20 minute. Tratamentul durează 3 luni, câte 10 zile pe lună.
8. Probleme hepatice sau biliare
Se pot lua 1-2 linguri de ulei dimineaţa înainte de masă sau 1-2
linguri de ulei înaintea fiecărei mese. Este recomandat ca după
înghiţirea uleiului să se stea culcat o jumatate de oră pe partea
dreaptă. Daca medicul constată ca pietrele sunt destul de mici pentru a putea fi eliminate fără să se blocheze, se amestecă o jumătate de ceaşca de ulei de măsline cu o jumătate de ceaşca cu suc de lămâie sau grapefruit şi se bea seara înainte de culcare. Dimineata se bea ceva fierbinte şi apoi e posibil ca pietrele să fie eliminate. Alteori se poate posti două zile înainte, bând suc de mere din două în două ore, iar în cea de a doua seară se bea amestecul de ulei şi suc de lămâi.
Astfel se va curăţa vezica, se vor dizolva sau elimina pietrele mici.
9. Artroza
Se toarnă ulei de măsline peste frunze tinere de nuc şi se lasă timp
de 3-4 ore, după care se aplică frunzele în 3-4 straturi pe locul
bolnav. Masajul cu ulei de măsline şi suc de lămâie este şi el
eficient. Încălziţi pe foc un amestec de ulei de masline şi suc de
lămâie, apoi masaţi-vă cu el articulaţiile dureroase. Aplicaţi un
bandaj şi lăsaţi-l şi peste noapte.
10. Reumatismul
Se fierb 10 minute: o ceapă mare tăiată fin, 4 linguri de ulei de
măsline, 150 ml apă şi 40 grame untură nesărată. Se bea foarte caldă mai multe seri la rând. După două ore, la culcare, se bea un decoct de cruşin (o linguriţă la cană, fiert 3 minute). Tratamentul se face o dată pe an, timp de 7 zile. Se pun opt linguri de piper negru măcinat într-un litru de rachiu tare şi se lasă la macerat 5-7 zile. Se filtrează şi se masează cu această soluţie zonele dureroase de 2-3 ori/zi.
11. Ciocuri pe coloană
Alifia de sânziene: 20 grame de plantă uscată, bine mărunţită se pun la macerat timp de 12 ore în 30 mililitri spirt sanitar, într-un
borcan închis ermetic. Se adaugă 200 ml ulei de măsline şi se ţine în"bain marie" timp de 3 ore, agitând vasul din când în când. Se lasă în repaus trei zile, după care se filtrează.
După filtrare, se pune într-un vas pe foc şi se adaugă 50 grame ceară de albine, amestecându-se continuu până se topeşte. După răcire, se păstrează la rece. Se fac fricţionări de-a lungul coloanei vertebrale în fiecare seară.
12. Arsuri
Uleiul de măsline s-a dovedit eficient pentru calmarea arsurilor. Se
combină cu albuş de ou şi se aplică pe locul afectat.
13. Ten deshidratat
În cazul tenului obosit şi uscat, uleiul de măsline se foloseşte sub
formă de comprese călduţe pe pomeţi, pe frunte sau tâmple.
După câteva minute, compresele se înlătură şi se clăteşte faţa cu apă călduţă. Sunt suficiente câteva asemenea proceduri pentru ca tenul să îşi recapete strălucirea. Uleiul înmoaie pielea, hidratează,
regenerează şi ajută la îndepărtarea impurităţilor.
14. Creme antirid
Pentru tenul ridat şi uscat este recomandată o mască dintr-un ou crud bătut bine, o lingură cu miere şi o lingură cu ulei de măsline. În acest amestec se poate adauga şi puţin suc de fructe
sau legume - lămâie, pepene, morcovi, castraveţi. Masca se aplică pe faţă pentru 15-20 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Se repetă de trei ori pe săptămână. Efect de întinerire a tenului şi de netezire a ridurilor are şi masca din ulei de măsline amestecat cu tărâţe, care se aplică în acelaşi mod.
15. Tonifierea tenului
Se amestecă o lingură cu ulei de măsline şi suc de castravete. Se
adaugă argilă până se obţine o pastă care se aplică pe faţă în strat
subţire timp de 20-30 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Daca tenul este foarte uscat, doza de ulei poate fi mărită. Pentru
hidratare, uleiul de măsline se poate combina cu argilă şi gălbenuş de ou. Pentru ca măştile să îşi facă efectul, trebuie repetate o dată la două zile.
16. Pete maronii
Amestecaţi bine o lingură de mălai cu un sfert de linguriţă de pudră din coaja de portocală (se poate realiza din cojile uscate de la o portocală, măcinate fin într-o râşniţă de cafea), o lingură de
lapte bătut şi o linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută
pe faţă şi pe decolteu, lăsând-o să acţioneze până când începe să se usuce. Masaţi uşor pielea cu degetele, până când devine strălucitoare.
Clătiţi faţa mai întâi cu apă caldă, apoi cu apă cât mai rece. Veţi
îndepărta astfel petele maronii, iar pielea va deveni netedă şi
catifelată.
17. Masca pentru ten gras
Amestecaţi bine o linguriţă de mălai cu câteva picături de zeamă de lămâie verde, jumătate de linguriţă de lapte şi jumătate de linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe piele, lăsând-o să acţioneze o jumătate de oră. Clătiţi din abundenţă cu apă călduţă.
18. Contra acneei
Comprese cu ulei de măsline: încercaţi amestecul urmator: ulei de
masline virgin, plus 100 de picături de ulei aromat de lavandă (ulei
esenţial, nu industrial). Se amestecă bine şi se aplică pe coşuri sub
formă de comprese sau se fricţionează uşor. Primele efecte apar după câteva zile.
19. Mâini şi unghii
Pentru a va întări unghiile, înmuiaţi-le timp de 10 minute în ulei de
măsline căldut, o dată pe săptămână. Ele vor deveni mai puţin casante. Aceasta practică are meritul de a reduce cuticulele.
Dacă aveţi mâinile uscate, roşii sau crăpate, încălziţi puţin ulei de
măsline într-un bol la cuptorul cu microunde (atentie, uleiul de
măsline nu trebuie sa fiarba!). Înmuiaţi-vă mâinile timp de 15 până la 20 de minute, o data la două zile şi pielea se va calma. Pentru a avea mâini cu pielea fină, masaţi-le cu ulei de măsline amestecat cu o linguriţă de zahăr.
20. Îngrijirea părului
Uleiul de măsline conferă strălucire părului uscat şi deteriorat.
Pentru acest tip de păr este indicată o mască hidratantă pregatită
dintr-un gălbenuş de ou şi o lingură cu ulei de măsline. Părul se
masează cu acest amestec cu 20 de minute înainte de baie. Uleiul de măsline trebuie folosit însă în cantitţi mai mici, pentru ca în exces poate provoca o uşoară îngrăşare a părului. Contra căderii părului se fac frecţii ale pielii capului cu ulei seara, timp de 10 zile.

Taina vindecării - metaforă terapeutică

2011-05-05T01:17:00.001-07:00

"Dacă cineva îi cere lui Dumnezeu curaj sau putere, Dumnezeu nu-i dă curaj sau putere, ci oportunităţi în care să descopere că are curaj, că are putere!"
A fost odată un rege care avea o fiică deşteaptă foc şi foarte frumoasă. Prinţesa suferea însă de o boală misterioasă. Pe măsură ce creştea, mâinile şi picioarele-i slăbeau, în timp ce auzul şi văzul i se împuţinau. O mulţime de doctori încercaseră să o vindece, dar în zadar. Într-o zi, la curte sosi un bătrân despre care se spunea că ar cunoaşte secretul vieţii. Toţi curtenii se grăbiră să-l roage să vină în ajutorul prinţesei bolnave. Bătrânul îi dădu copilei un coşuleţ de nuiele cu capac, şi-i spuse:
- Ia-l şi ai grijă de el. Te va vindeca.
Nerăbdătoare şi plină de bucurie, prinţesa deschise capacul, dar ceea ce văzu o umplu de uimire şi de tristeţe. În coşuleţ era un copil, doborât de boală, şi mai nenorocit şi mai suferind decât ea. Prinţesa îşi lăsă sufletul cuprins de compătimire şi, în ciuda durerilor, luă copilul în braţe şi începu să-l îngrijească. Trecură luni, iar prinţesa nu avea ochi decât pentru copil. Îl hrănea, îl mângâia, îi surâdea, îl veghea nopţile, îi vorbea cu duioşie, chiar dacă toate acestea îi pricinuiau o mare suferinţă şi oboseală.
La aproape şapte ani după acestea. se petrecu ceva de necrezut. Într-o dimineaţă, copilul începu să zâmbească şi să meargă. Prinţesa îl luă în braţe şi începu să danseze râzând şi cântând, uşoară şi nespus de frumoasă cum nu mai fusese de multă vreme. Fără să-şi dea seamă se vindecase şi ea.
"Doamne, când mi-e foame, trimite-mi pe cineva care are nevoie de hrană;
când mi-e sete, trimite-mi pe cineva care are nevoie de apă;
când mi-e frig, trimite-mi pe cineva care trebuie încălzit;
când sufăr, trimite-mi pe cineva pe care să mângâi;
când crucea mea începe să fie prea grea, dă-mi crucea altuia s-o împart cu el;
când sunt sărac, adu-mi pe cineva care este în nevoie;
când nu am timp, dă-mi pe cineva pe care să-l ajut o clipă;
când mă simt descurajat, trimite-mi pe cineva pe care să-l încurajez;
când simt nevoia de a fi înţeles, dă-mi pe cineva care să aibă nevoie de înţelegerea mea;
când aş vrea ca cineva să aibă grijă de mine, trimite-mi pe cineva de care să am grijă;
când mă gândesc la mine, îndreaptă-mi gândurile către alţii."

(Bruno Ferrero)

Terapia cu magneti

2011-05-02T23:37:00.000-07:00

Magnetoterapia

Efectul terapeutic
Efectul terapeutic al magnetilor este cunoscut din cele mai vechi timpuri. Cu circa 5000 de ani in urma in China se cunostea caracteristica magnetului de a indica nordul - chinezii fiind cei care au inventat busola.
Tot in China antica s-au constatat efectele benefice ale magnetilor asupra diverselor afectiuni. Aproape fara contraindicatii si cu efecte vizibile in cateva ore de la aplicare pe corp, magnetul a reprezentat in trecut un remediu foarte apreciat, mai ales in Orient.

Studiile clinice
In prezent, aceasta modalitate de ameliorare si vindecare a afectiunilor a atras atentia specialistilor, studiile realizate in acest sens demonstrand calitatile magnetilor.
Astfel, pacientilor din doua grupe de studiu li s-au aplicat folii magnetice si respectiv folii care semanau cu cele magnetice, dar nu aveau aceasta calitate. S-a constatat astfel ca persoanele a caror folie era magnetizata au avut o rata a rezolvarii problemelor de 80%, iar la cei a caror folie nu era magnetizata, procentul a fost de doar 40%. Cu aceasta ocazie a fost demonstrat si faptul ca efectul Placebo nu mai poate fi luat in considerare, magnetii fiind cei care au ajutat la vindecarea sau ameliorarea afectiunilor. Acest tip de studii a fost realizat de echipe independente de cercetatori din SUA, Japonia, Rusia si China.

Actiunea magnetilor
In urma studiilor s-a constat ca efectul actiunii magnetilor este vizibil dupa circa 2 ore de la aplicarea in zona cu probleme. De asemenea este important si faptul ca, in urma unei aplicari si utilizari corecte, folosirea magnetilor nu are constraindicatii.
Aici trebuie facuta o distinctie clara intre magnetii traditionali si echipamentul electronic disponibil pe piata si care genereaza un camp magnetic cu anumite caracteristici. In cele ce urmeaza vom acorda atentie doar magnetilor clasici.
Campul magnetic generat de magneti are un efect de stimulare asupra celulelor, schimbul de oxigen si absorbtia elementelor nutritive din alimente si lichide fiind mult marite. De asemenea s-a constatat o eliminare mai buna si mai completa a toxinelor din corp, in momentul utilizarii magnetilor.

Bratara-colier cu magnet. Poate lua atat forma de bratara, cu dimensiune reglabila, cat si de colier. Lungime desfasurata: aprox. 55 cm

Magnetii se aplica pe corp, pe zonele cu probleme sau dureri. Ei actioneaza in profunzime, ameliorand, restabilind sau optimizand functionarea organelor si tesuturilor. Fara a avea un efect vizibil (campul magnetic fiind invizibil), se constata o atenuare sau disparitie a durerilor sau, in alte cazuri, o insanatosire a organelor bolnave.
Un domeniu in care se folosesc cu foarte mare succes magnetii este cel al sportului: plasarea pe o zona afectata, tumefiata, sau deasupra unei entorse sau rupturi de oase are ca efect ameliorarea durerilor vindecarea mult mai rapida.
Principalele afectiuni in care se intrebuinteaza cu succes magnetii sunt:
- dureri de cap, migrene
- dureri ale articulatiilor
- dureri menstruale
- accidente sportive, fracturi
- insomnii
- probleme cu circulatia sangelui
- probleme cu digestia/lipsa poftei de mancare
- stress, oboseala, surmenaj, solicitari psihice si fizice

Tipuri de magneti
Terapia traditionala cu magneti, magnetoterapia, se bazeaza pe utilizarea magnetilor permanenti, care nu necesita curent electric pentru a produce campul magnetic. Desi tehnologia a avansat si acesti magneti se produc astazi in cele mai diverse forme si puteri, ideea de baza a ramas - nu se foloseste curentul electric pentru generarea campului magnetic.
Pentru a fi eficienti, magnetii trebuie sa aiba un camp cu o intensitate mai mare de 500 Gauss.

Cine nu ar trebui sa foloseasca magnetii?
Urmatoarele categorii de persoane nu ar trebui sa foloseasca deloc, sau doar partial, magnetii:
- femeile insarcinate
- persoanele cu operatii la inima (peacemaker)
- persoanele care folosesc proteze auditive
- persoanele care in urma unor operatii folosesc proteze metalice

Clic aici pentru a comanda brata-colier cu magneti.
Mai multe detalii despre magnetoterapie si alte informatii din domeniul terapiilor alternative si complementare puteti afla vizitand site-ul astromagie - primul portal ezoteric - ocult din Romania.
Carti pe tema tratamentelor cu ajutorul magnetilor puteti achizitiona din Anticariatul Ezoteric Virtual, situat la adresa http://www.anticariat-ezoteric.com.
Ce stim despre magnetoterapie?
Magnetoterapia este un tratament natural si usor de suportat de organism. Aceasta terapie se bazeaza pe actionarea directa asupra tesuturilor a unui camp magnetic pulsativ (CMP). Este cunoscut faptul ca acest CMP lucreaza la nivelul celulelor, activand producerea enzimelor, transferul metabolic si avand un rol important in functionarea membranei celulare.

Medicina alternativa
• Ghidul plantelor medicinale
• Terapii alternative
• Afectiuni si remedii

Cauta in site mai multe informatii despre reflexoterapie

Adrese utile
• Homeopatie
• Medicina naturista
• Fizioterapie
• Adauga cabinet

Top Sanatate iti recomanda
•Doamne, ce toamna!...
Vremea extrem de umeda si atmosfera incarcata nu puteau sa nu-si arate coltii si asupra sanatatii noastre.
Prin supunerea organismului la CMP, respiratia celulara este sporita, acest camp magnetic actionand in mod pozitiv asupra sistemului imunitar al pacientului, in vasodilatarea arterelor capilare si descresterea coagularii sangelui.

Acest tratament, odata urmat, ar putea duce la diminuarea pana la disparitia completa a unor probleme de sanatate. Magnetoterapia poate fi folosita in tratarea a numeroase boli, acute sau cronice, deseori ducand si la disparitia durerii si a edemelor.

CMP imbunatateste circulatia sangvina la nivelul creierului, creste nivelul oxigenului din neuroni, creste flexibilitatea vaselor de sange si dizolva colesterolul. Este deseori folosit pentru tratarea insomniei, a migrenelor, aterosclerozei, a unei memorii slabe si a traumelor capului. S-a dovedit ca magnetii sunt de ajutor in tratarea a numeroase afectiuni, cum sunt: artrita, durerile de spate, durerea in articulatii, accidentele in sport, o circulatie proasta a sangelui, lipsa de energie, etc. Este benefic pentru oricine (atentie, insa, la copii) chiar si dupa varsta de 50 de ani.

Magnetoterapia ajuta la alinarea simptomelor epilepsiei, a bolii Parkinson, Alzheimer, a migrenelor, a sindromului PMS si a depresiei. Campul electromagnetic pulsativ de joasa frecventa (CEMP - folosit acum in magnetoterapia moderna) se pare ca are rol in cresterea capacitatii de concentrare.

De asemenea, CEMP imbunatateste capacitatea creierului de a transporta oxigenul in sange, microcirculatia sangvina si procesul neurologic, reducand anxietatea.

Dispozitivele moderne cu un camp electromagnetic pulsativ de joasa frecventa genereaza diferite frecvente, modulatii sau impulsuri si au posibilitatea de a stabili si o durata de expunere diferita. Frecventele folosite sunt intre 1 si 100 de Hz.

Este magnetoterapia o tehnica recenta?

Acum sute de ani, indienii aveau obiceiul de a dormi cu capul catre nord si de a tine post in zilele cu luna plina. Aceste obiceiuri antice isi au baza lor: campurile magnetice care strabat pamantul au un impact major asupra organismelor vii. In acelasi timp, corpul nostru este investit cu magnetism. Cel mai puternic camp magnetic este creat de creier in timp ce dormim si dormitul cu capul indreptat catre nord faciliteaza trecerea campului magnetic al Pamantului prin corpul nostru. Obiceiul de o posti in zilele cu luna plina si-a gasit o explicatie logica in timpurile noastre. Pe timpul lunii pline, fluidele sunt transportate mai rapid prin corp, astfel ca un post ajuta la echilibrarea nivelului lichidelor din corp. De ce organismul reactioneaza la luna plina? Pentru ca fiecare planeta aflata in miscare, prin campuruile sale magnetice, influenteaza si celelalte planete.

Istoria magnetoterapiei este destul de veche. Cel mai vechi caz de vindecare cu ajutorul magnetilor este intalnit intr-una dintre cele patru Vede, in care regasim un fel de tratat de medicina: Atharvaveda. Se pare ca si egiptenii erau familiarizati cu puterea vindacatoare a magnetilor, deoarece ii foloseau pentru conservarea mumiilor. Se zice ca regina Cleopatra purta un magnet pe frunte, pentru a-si mentine frumusetea si sarmul.

In secolul al 16-lea magnetii au devenit obiect de studiu stiintific. Un alchimist - fizician suedez, Paracelsus, a fost acela care a demonstrat puterile vindecatoare ale magnetilor in diferite boli.

Cum actioneaza magnetoterapia?

Terapia cu magneti consta in introducerea anumitor parti ale corpului (in functie de afectiune) intr-un camp magnetic pentru a accelera diminuarea durerii, a inflamatiei sau a altor afectiuni ale sistemului locomotor.

Exista trei mecanisme fizice prin care campul magnetic interfereaza cu organismul:

1. Inductia magnetica
1. Efectele magnetomecanice
3. Interactia electronica

Campul magnetic are urmatoarele actiuni asupra organismului:

1. Vasodilateaza
2. Actiune analgezica
3. Actiune anti-inflamatoare
4. Actiune spasmolitica (suprimand starea spasmodica)
5. Accelereaza cicatrizarea ranilor si vindecarea organismului

Cat de indicata este magnetoterapia

Magnetoterapia este benefica in cazul femeilor insarcinate, al purtatorilor de pacemaker, al bolnavilor de hipertiroidism, al celor cu disfunctii ale glandei suprarenale. Acest tratament este indicat in tratarea miasteniei grave, a afectiunilor legate de sangerari incontrolabile, a tuberculozei active, a afectiuniulor virale acute, anemiei si a psihozei.

Te mai gandesti daca apelezi la o asemenea terapie daca:
• ai o afectiune micotica severa;
• ateroscleroza severa;
• afectiuni neurologice cu atacuri frecvente.

Nu exista efecte secundare in urmarea unei astfel de terapii, dar trebuie sa iti iei, totusi, cateva masuri de siguranta. Astfel:
• nu ai voie sa faci dusuri sau bai reci sau sa mananci mancare rece dupa tratament;
• nu ar trebui sa porti ceas pe parcursul tratamentului;
• magnetii nu ar trebui folositi pe copii mici (doctorul va decide in ce masura iti poate recomanda un astfel de tratament);
• femeile insarcinate nu ar trebui expuse unui camp magnetic ridicat.
Viata are si o componenta magnetica si, daca ar fi studiata temeinic legatura dintre magneti si sanatate, acestia ar putea deveni cele mai simple mijloace de tratament. Se vorbeste frecvent de magnetism, de magnetoterapie si de influentele campurilor magnetice asupra organismului nostru, dar si a mediului inconjurator.

Potrivit specialistilor care se ocupa de acest domeniu, sanatatea noastra este strans legata de energia magnetica. Metodele de tratament sunt multiple, dar o cercetare mai atenta ar fi inca necesara pentru certificarea stiintifica a magnetoterapiei. Deocamdata, cei care se trateaza isi asuma anumite riscuri.

Se spune ca magnetul a fost descoperit cu cateva sute de ani inainte de Hristos. Aceasta afirmatie face trimitere la o legenda din acea vreme. Un pastor, pe numele Magnes, isi ducea turma pe Muntele Ida. Fiind incaltat cu sandale cu talpa de fier, a constatat ca nu mai poate, decat cu mare greutate, sa-si dezlipeasca picioarele de pamant. Si-a impartasit necazul prietenilor din comunitatea in care locuia.

Dupa ce s-au dezmeticit, ei au botezat mineralul respectiv „piatra lui Magnes"(magnet). Dar efectul terapeutic al magnetilor fusese descoperit in China, cu circa 5.000 de ani in urma. Chinezii stiau ca magnetul indica Nordul si tot ei au fost inventatorii busolei.

Magnetul, starnind curiozitate, a fost studiat cu atentie, gasindu-i-se intrebuintari in diferite domenii din industrie si, mai nou, in protejarea starii noastre de sanatate.

Magnetoterapia – opinii pro si contra

Fiecare bolnav are nevoie de un anume camp magneticMagnetoterapia este o metoda de ameliorare si vindecare a diverselor afectiuni cu ajutorul unui camp magnetic. Terapia se bazeaza pe apropierea unei surse magnetice (magnet sau radiestezist) de organismul uman, in scopuri terapeutice.

Unii spun ca orice camp magnetic influenteaza favorabil tesuturile organismului, pentru ca actioneaza pana la nivel celular si accelereaza metabolismul natural. Dar experientele au dovedit ca influenta poate fi si negativa.

Multe plante au murit rapid dupa ce au fost udate cu apa magnetizata! Totusi, daca are loc, metoda poate produce schimbari privind imunologia celulelor; diminueaza gradul de coagulare a sangelui, provoaca o vasodilatatie a capilarelor, elimina starea de disconfort fizic sau psihic si anuleaza insomniile.

Dupa studii amanuntite si independente, in diverse laboratoare din lumea intreaga (SUA, Japonia si Rusia), s-a constatat ca efectul magnetilor este vizibil dupa circa doua ore din momentul aplicarii lor pe zonele bolnave. Este important si faptul ca, dupa ce s-a stabilit tipul de magnet benefic potrivit, intrebuintarea lui nu are contraindicatii.

Efectele apei magnetizate

Pornind de la faptul ca organismul nostru contine 70 la suta apa, s-a constatat ca folosirea apei, tratata cu magneti, imbunatateste starea de sanatate, pentru ca regleaza functiile organelor vitale: regleaza circulatia si tensiunea, echilibreaza sistemul nervos, amelioreaza si regleaza procesele digestive, elimina toxinele, intareste sistemul imunitar, creste apetitul; de asemenea, este benefica in diverse afectiuni: astm, tuse, bronsite, febra.

S-a observat o influenta pozitiva in cazul eczemelor, arsurilor, in afectiuni ale ficatului, rinichilor si stomacului. Unii medici au propus folosirea magnetilor ca adjuvanti in fazele incipiente de cancer, in boala Alzheimer, epilepsie, Parkinson. Si plantele din apartament se invioreaza in glastre daca sunt udate cu apa magnetica.

Cum putem sa magnetizam apa?

Magnetizarea apei o putem realiza singuri, acasa. Putem magnetiza: apa de la robinet, apa plata, sucurile, supele, ceaiurile si chiar apa minerala. Pentru magnetizare, se foloseste un magnet, procurat odata cu un ma¬nual de magnetoterapie.

Exista modalitatea de a obtine magneti bipolari si prin internet. Daca folosim bagheta, in repaus, prin introducerea ei in apa, magnetizarea acesteia se face dupa 15 minute (la o cantitate de 300 ml apa). Daca agitam bagheta in apa, atunci efectul ei este rapid - dupa circa 3 minute. Putem folosi apa, gata magnetizata.

Imbunatatirea starii de sanatate se observa dupa cateva saptamani. Pe magnet trebuie sa asezam insa un vas de sticla sau de plastic - in niciun caz nu vom folosi un vas metalic!

In aceasta situatie vom lasa apa sa se magnetizeze un interval mai mare de timp - intre o ora si 10 ore. Sigur, practica a demonstrat ca aceasta terapie poate inlatura cauza durerii. Secretul consta in intensificarea circulatiei sangvine. Prin folosirea magnetului creste fluxul sangvin catre vasele capilare mici; in acest fel le relaxeaza si le dilata.

Magnetul cel mai puternic din apropierea noastra este Pamantul. El influenteaza existenta organismelor vii. Campul magnetic al Pamantului actioneaza cu efectul unei umbrele protectoare de radiatii cosmetice nocive, precum cele solare. Fara existenta acestui camp magnetic, s-ar deregla magnetismul galactic care actioneaza si asupra lumii vii de pe planeta Pamant.

Aparatura electronica din jurul nostru scade campul magnetic. Cu ajutorul produselor magnetice putem micsora efectele negative ale acestora.

Bratarile magnetice ne scapa de migrene si dureri. Foarte multe persoane fac apel la ajutorul bratarilor magnetice si al diverselor bijuterii pe baza de magneti. Specialistii recomanda purtarea bratarilor cu magneti pe partea interioara a incheieturii, cat mai aproape de vene si artere.

Se stie ca, daca se poarta o bratara magnetica la incheietura mainii stangi, magnetii actioneaza asupra unor meridiane, dar purtata pe mana dreapta, influenta lor se rasfrange asupra altor meridiane. De exemplu, colierele magnetice actioneaza asupra a 8 pana la 12 meridiane. Colierele se recomanda persoanelor care sunt suferinde de spate, umeri, ceafa, migrene, dureri de cap, pentru ca imbunatatesc circulatia sangelui pana la nivelul cranian.

Efectul bijuteriilor cu magneti actioneaza in mod diferit: la unii se observa o imbunatatire a starii de sanatate in cateva zile. Altii, in schimb, se bucura de aceste efecte pozitive, abia dupa doua-trei saptamani. Bijuteriile magnetice pot fi purtate fara pauze; unele persoane le poarta doar ziua.

Sigur, fiecare trebuie sa testeze varianta la care organismul reactioneaza cel mai bine. Sunt si opinii potrivit carora bijuteriile magnetice nu trebuie sa atinga neaparat tegumentul. O bratara, de exemplu, o putem purta mai larga, incat sa nu atinga incheietura mainii, pentru ca magnetii utilizati la bratari sunt suficient de puternici pentru a influenta circulatia sangelui, de la o distanta de cativa milimetri departare de tegument. Numai daca se folosesc magneti de mare putere, acestia pot cauza senzatii de usoara strangere a pielii.

Efectele magnetilor in trecut si prezent

Tehnica actuala este inca primitiva, dar se ... Regina Cleopatra a ramas in istorie ca fiind purtatoarea unui talisman magnetic care sa-i protejeze tineretea si frumusetea.

Regina Elisabeta I, suferinda de artrita, a fost vindecata cu ajutorul magnetilor de medicul sau personal.

Americanii – cinci milioane ca numar - sunt convinsi de efectele pozitive ale magnetilor asupra bolilor cronice de care sufereau.

Bijuteriile Energetix, realizate pe baza de magneti la cele mai inalte standarde, sunt renumite in lume.

Efectele lor au fost verificate la Institutul pentru testari biologice din Grafelfing, cu sprijinul unui microscop specializat. Rezultatul? Dupa purtarea acestor bijuterii, s-au constatat rezultate semnificative asupra starii de sanatate in mai putin de o luna. In lume s-au vandut, potrivit unei firme de cercetari europene in marketing, peste 15 milioane de astfel de bratari magnetice.

Bijuteriile Energetix sunt realizate din: aur de 18 karate, cupru pur, argint 925, otel pur. O buna parte din aceste bijuterii sunt impodobite cu cristale de cea mai buna calitate, de origine austriaca, purtand girul calitatii prin firma de renume mondial Swarovski. Aceste bijuterii prezinta avantajul ca puterea magnetilor are o garantie permanenta. Mai mult, magnetii de neodimiu folositi au renumele celui mai puternic camp magnetic, indiferent de marimea lor. La 100 de ani ei isi pierd doar 1% din efectul magnetic!

Efecte interesante ale magnetilor

S-a observat ca persoanele care sufereau de oboseala, de lipsa puterii, dupa cateva zile de folosire a bijuteriilor magnetice, starea de sanatate li s-a imbunatatit simtitor, in sensul ca au scapat acele simptome neplacute.

Unele persoane observa ca au „vise puternice". In acest caz, spun specialistii, nu trebuie sa mai poarte bratara pe timpul noptii. Unii au resimtit, la scurt timp dupa purtarea bratarii, furnicaturi in brate si degete sau caldura. Altii, daca le poarta mai multa vreme, nu mai pot dormi. Concluzia este ca „ moderatia" este benefica si in acest sens.

Tratament personalizat

Metoda aceasta cu magneti nu trateaza o boala anume, ci organismul bolnav, in totalitate. Astfel, se aplica un tratament personalizat la fiecare pacient. Durata aplicarii magnetilor variaza in functie de boala pacientului si de particularitatile sale.

Practic, magnetul se aplica cu un anumit pol pe diverse locuri ale corpului; in acel moment, influenta sa genereaza un camp magnetic precis, care actioneaza local asupra organismului. Fireste, magnetoterapia nu exclude folosirea medicamentelor alopate sau ale fitoterapiei, sau homeopatiei.

Nu pot beneficia de magnetoterapie: gravidele, pentru ca nu se cunoaste cum actioneaza forta magnetica asupra fatului, persoanele care au afectiuni legate de sangerari, bolnavii cu tuberculoza activa, cu psihoze, arteroscleroza severa, dar si cei care poarta un implant electrome

Terapia cu argila

2011-05-02T23:36:00.000-07:00

MOTTO:
"Dacã argila se îndreaptã acolo unde se aflã rãul (adicã boala), aceasta este în mod precis pentru cã ea este înzestratã cu inteligenta Naturii."
RAYMOND DEXTREIT

Utilizarea argilei, roua sedimentarã alcãtuitã dintr-un amestec de silicati si din fragmente de cuart, micã etc., ca agent terapeutic, dateazã de foarte mult.
Papirusuri egiptene, scrieri tinand de medicina anticã, elenã, romanã, ca si traditii orale existente la diferite colectivitãti si triburi din Asia, Africa si America, atestã folosirea acestui produs natural în tratamentul diferitelor inflamatii interne, în infectii si arsuri ale pielii, în abcese, în diverse stãri de rãu ale tubului digestiv si chiar în sifilis. Acest pãmant natural si viu, care este argila, s-a dovedit a fi un remediu pentru stãvilirea dizenteriei care fãcea ravagii printre soldatii primului rãzboi mondial aflati în transee.
Virtuti terapeutice ale curei cu argila
Principalele virtuti terapeutice ale curei de argila sunt urmãtoarele:
• Argila are o remarcabilã putere de absorbtie.
• Face dovada unui remarcabil tropism pentru boalã în general si pentru anumite boli în particular.
• Este o puternicã antitoxinã, ea potenteazã fortele de apãrare ale organismului.
• Dispune de puteri în ceea ce priveste echilibrarea radioactivã a corpului.
• Are proprietãti cicatrizante de exceptie.
• Reîncarcã celulele organismului, prin intermediul unor mecanisme, prin energie vitalã, revigorandu-le.

Argila, dupã ce în prealabil se duce acolo unde trebuie, stand exact cat trebuie, absoarbe subprodusii nocivi si îi expulzeazã din organism pe calea tubului digestiv.
Argila este folositã ca agent terapeutic fie sub formã de apã cãreia i s-a adãugat continutul necesar de argilã, apã pe care o folosim în special în cura internã, fie sub formã de pansamente si cataplasme, acestea din urmã aplicandu-se pe cale externã, fie calde, fie reci, în functie de necesitate.
Argila se prezintã pisatã, sub formã de pulbere albã, verde, rosie, galbenã si gri, în prealabil curãtatã de praf.

Apa argiloasã care se pregãteste pe baza pulberii sau a argilei pisate, folositã în cura internã, va fi preparatã cu cateva ore înainte de a fi bãutã. In acest sens, într-un pahar cu apã se dizolvã o linguritã (preferabil din lemn) de argilã. Aceasta reprezintã doza pentru o zi. Cura dureazã 3 sãptãmani. In prima sãptãmanã se bea apa de deasupra sedimentului, dimineata, pe nemîncate. Intr-a doua si a treia sãptãmanã, se bea tot continutul paharului, bine amestecat.
Cataplasme cu argila
In vederea folosirii argilei ca pansament sau cataplasmã, se va pregãti o pastã omogenã ce rezultã din dizolvarea argilei pisate sau pulberii, depozitatã într-un vas, peste care se toarnã apã, panã ce depãseste cu cel mult 1 cm nivelul argilei. Se preparã cu putin timp înainte de folosire.
Cataplasma se aplicã rece peste locurile bolnave calde (abcese, furuncule, rãni) si se tine 2-3 ore. Dacã se aplicã deasupra organelor interne afectate, cataplasma se tine peste noapte. Cand este vorba de procese cronice, este preferabil a se aplica o cataplasmã caldã, încãlzitã prin "bain-marine", sau folosindu-se un radiator.
Este absolut necesar ca aceste cataplasme sã se aplice astfel încat sã adere intim cu zonele afectate, folosindu-se în acest scop bandaje sau adezive. Se aplicã de 1-3 ori pe zi, dupã necesitate si tolerantã. Cataplasmele se aplicã nu numai pentru a cicatriza o ranã, ci si pentru a revitaliza organele interne, cum ar fi: stomacul, ficatul, rinichii etc.

Tratamente naturiste cu argila

Afectiunile care beneficiazã de pe urma tratamentului cu argilã sunt:
• Insuficienta hepaticã si biliarã, dacã se aplicã pe zona ficatului cataplasme de 1-2 ori pe zi.
• Gastroduodenita si ulcerul beneficiazã de curã constand din ingerare cu 1 orã înainte de principalele mese, a unui pahar de apã cãldutã în care s-a dizolvat o linguritã rasã de argilã.
• Colicele nefretice, litiazice, asadar acele produse de "pietricele" renale, beneficiazã de ingerarea unui pahar de apã argiloasã, bãutã dimineata pe nemîncate si de aplicarea de cataplasme pe ariile renale, în cursul dupã amiezii.
• Nevrozele si depresiile sunt atenuate în evolutia lor prin aplicatii pe ceafã, frunte si pe coloanã a cataplasmelor calde.
• In cazul artritelor, dar în afara crizelor dureroase acute, se aplicã 3 cataplasme pe zi, de preferintã calde. Acest tratament se va completa cu un pahar de apã argiloasã, bãut dimineata pe stomacul gol, iar un altul bãut cu 1 orã înainte de cinã.
• In migrenã se atenueazã durerile prin alpicarea unei cataplasme reci pe frunte si ceafã.
• In caz de bronsite se recomandã alternanta de cataplasme reci aplicate pe piept si pe spate.
• In guturai si sinuzitã se va inspira apã argiloasã pe nãri.
• In caz de amigdalitã si bronsitã se va folosi apa argiloasã sub formã de gargarã.
• In lombago si sciaticã se aplicã pe sale 2-3 cataplasme pe zi, calde, care se tin 3-4 ore.
• In caz de arsuri se aplicã pe un tifon fin, cataplasme groase de argilã rece, timp de 1 orã. Dacã tifonul aderã la zona arsã, se lasã pe loc, schimbandu-se doar cataplasma, care se va aplica atat ziua cat si noaptea.

Reflexoterapia

2011-05-02T23:34:00.001-07:00

Sanatatea vine prin piciorul tau, adica prin reflexoterapie
O terapie a… piciorului
Reflexoterapia este numita si terapia piciorului. In cursul tratamentului, terapeutul foloseste miinile lui sau instrumente specifice pentru a masa punctele reflexe de pe piciorul pacientului, balansind yin-ul si yang-ul pentru intregul organism, mareste energia singelui si a organelor interne, deschizind meridianele cu scopul de a preveni si a trata bolile.
Reflexologia este o valoroasa mostenire medicala lasata de stramosi. Este o parte a Medicinei Traditionale Chineze si se trage din cursul muncii zilnice. In timpurile vechi, oamenii sufereau de unele boli, dar nu aveau posibilitati de a le trata. Treptat, ei au aflat ca atunci cind picioarele lor atingeau pamintul sau alte obiecte, ei pot simti puncte dureroase pe talpa. Cind foloseau miinile sau alte instrumente pentru a freca piciorul, durerile anterioare erau indepartate si chiar aparea tendinta ca bolile sa fie tratate treptat. Prin practici repetate si rezumind schimbarile si invataturile de citeva generatii, oamenii au gasit treptat unele zone pe picior care erau in strinsa legatura cu organele interne sau cu bolile. Masajul acestor zone a devenit un mijloc de a trata suferinta, ajutind organismul sa-si revina la starea de sanatate initiala, sa previna imbolnavirea si sa prelungeasca viata.
Prin urmare, pas cu pas, a luat nastere reflexologia.
Zonele de tratament de pe picior nu sint puncte singulare, ca in acupunctura, ci sint zone cu o certa arie reflexa, de aceea aceasta terapie se numeste reflexologie.
Experienta in reflexologie s-a dezvoltat intr-un proces indelungat
Intre anii 475-221 i.Hr., reflexologia era foarte populara si avea bune rezultate curative. De-a lungul secolelor VI-VII d.Hr., aceasta terapie s-a intins in Japonia, Coreea.
Prin secolul al XVII-lea, reflexologia s-a extins si in Europa.
In timpurile moderne reflexologia a progresat zi dupa zi in afara Chinei. In 1913, medicul american William Fitzgerald a studiat si reformulat teoriile despre reflexologie. Aceste cercetari, dupa publicarea articolelor lui, au atras atentia in mediul medical vestic. In articolele lui, o multime de date dovedesc ca tehnica medicala chineza avea o bogata conotatie si o valoare speciala in diagnosticari si tratamente.
Dupa toate acestea, practicantii din America, Austria, Germania, Elvetia au fost in contact permanent cu aceasta terapie si cu aparitia unor carti. In 1935, dna Hedi Masrafet, care indeplinea o munca misionara in China, a invatat si s-a specializat in reflexologie. Dupa intoarcerea in tara ei, a inceput sa lucreze in terapia piciorului.
In 1980, reflexologia a devenit o moda pentru un timp si in Taiwan.
In 1990, in Japonia a avut loc Conferinta Internationala de Reflexologie.
In China, exista multe proverbe despre picior: Raceala incepe de la picioare, Picioarele devin batrine inaintea trupului, radacinile devin batrine inaintea copacului.
Sistemele corpului pot fi in cooperare si armonie
Sistemele corpului pot fi tinute in relatii apropiate, cooperare si armonie. Acest fapt este realizat de sistemul complex al fluidelor, al sistemului nervos etc. Este o abundenta de receptori pe toata suprafata corpului si in organele interne. Receptorii vor cauza impulsuri nervoase cind primesc stimuli interni si externi. Impulsurile sint transmise sistemului nervos central de-a lungul nervilor aferenti. Dupa analiza, sinteza, sistemul nervos central va produce noi impulsuri nervoase, mergind de-a lungul nervilor aferenti, la organele interne, glande sau muschi, determinindu-le sa dea un raspuns relevant. Acesta este procesul reflexiilor nervoase.
In picioare sint mai mult de 7.000 de terminatii nervoase, 26 de oase, 107 ligamente si 19 muschi.
Aceste terminatii nervoase formeaza receptorii senzatiei de atingere, presare sau durere. Deci piciorul este o zona reflexa foarte senzitiva.
Cind terapeutul maseaza laba piciorului, el preseaza reflexiile dintr-o zona senzitiva sau a punctelor care raspund la toate felurile de atingere, presare, durere, aceste puncte fiind terminatiile nervoase.
Transmiterea se face pe urmatorul traseu: picior - coloana vertebrala - creier. Deoarece coloana vertebrala este conectata cu toate organele interne, piciorul are toate informatiile din orice parte a organelor, a corpului omenesc. In felul acesta, reflexologia regleaza puternic reflexiile nervoase si determina organele interne sa-si indeplineasca rolul fiziologic.
Piciorul este comparat cu a doua inima din corpul omenesc, gazduind 500.000 de vase sanguine, desi este departe de inima. Este usor sa ai o circulatie periferica defectuoasa. Reziduurile produse de metabolism se inmagazineaza in laba piciorului. Aceste reziduuri contin unele elemente toxice care ataca incheieturile si organele, cauzind infectii articulare si schimbari patologice ale organelor. Masajul piciorului mareste viteza de circulatie a singelui, imbunatatind functia inimii. Conform cercetarilor din Japonia, viteza singelui la femei este 12,5 cm/sec si la barbati e 14 cm/sec. Dupa 15 minute de masaj, circulatia singelui ajunge la viteza de 29 cm/sec la femei si 22 cm/sec la barbati.
Din cauza gravitatii, unele produse ale metabolismului, cum ar fi sarurile de calciu, acid lactic, se depoziteaza si afecteaza circulatia singelui in picioare, organele corespondente fiind si ele afectate. Pe suprafata piciorului tesuturile pielii se pot schimba. Aceste reziduuri, datorita masajului si a circulatiei singelui, ajung la organele excretoare si sint astfel eliminate din corp. Singele transporta de asemenea si substantele nutritive de care avem nevoie.
Tratarea bolilor din intregul organism
Practica arata ca reflexologia este folosita cu succes in tratarea bolilor din intregul organism.
Bineinteles, aici intervine profesionalismul terapeutilor, in sensul de a cunoaste perfect tehnica de masare a punctelor reflexe si nu numai. Adica terapeutul poate diagnostica cert afectiuni ale organelor interne, dupa care isi construieste o strategie a masajului picioarelor. Cunoscindu-se deja afectiunile pacientului, masajul se incepe cu miscari ce determina eliminarea toxinelor si se incheie cu aceeasi procedura. Se executa un masaj general al tuturor reflexiilor. Dupa aceea sint alese puncte patologice aferente fiecarui organ bolnav sau boli, dupa care sint masate punctele aferente organelor inrudite cu organul bolnav.
Bineinteles, aici se aplica simultan o multitudine de cunostinte din medicina traditionala chineza, tinind cont in mod special si de teoria celor 5 elemente si a distribuirii meridianelor pe corpul uman.
Un masaj corect, aplicat pe toate punctele reflexe ale organelor interne este meritul terapeutului. De regula, acest masaj este usor dureros, la limita suportabilului si nu doar un masaj de mingiiere a picioarelor, de relaxare. Beneficiile masajului pe talpa piciorului, laterale, partea superioara a gambei piciorului se observa chiar din prima sedinta de tratament, pacientul avind picioarele calde si foarte usoare, mersul sprinten. Aceste beneficii se extind pe masura ce se inainteaza in aceasta terapie. Pacientii reactioneaza prompt in urma acestei terapii, dar si in mod diferit de la unul la celalalt. Unii se simt foarte bine de la inceput, unii au o perioada scurta de exacerbare a manifestarilor bolilor de care sufera, dupa care trec la faza de imbunatatire si vindecare. Urina poate avea culoarea schimbata, de regula mai inchisa la culoare, datorita eliminarii maxime de toxine.
In functie de gravitatea bolilor se fac seturi a cite 10 sau 20 de sedinte, zilnic sau o data la doua zile.
Trebuie inteles ca procesul de imbolnavire nu a fost brusc, ci, de cele mai multe ori, lent. Procesul de vindecare trebuie sa parcurga acelasi drum, dar invers. Acesta poate fi gasit asociindu-l cu prescrierea ceaiurilor, a dietelor, deci a consumului marit de fructe si legume si chiar si cu tratamentele energetice, efectuate in clinica noastra de maestrul chinez Song Yong.
Reflexoterapia are o arie de acoperire foarte mare
Reflexoterapia are o arie de acoperire foarte mare si vom enumera aici citeva din bolile care sint vindecabile din sistemele:
1) digestiv: anorexie, voma, diaree, balonare, constipatie, disfunctii ale colonului;
2) nervos: nevralgie, paralizie, epilepsie, dureri de cap, insomnie, nevroza;
3) endocrin: hipo/hipertiroidism, diabet, obezitate, crampe;
4) circulator: aritmie, hipo/hipertensiune, anemie etc.;
5) respirator: raceala, astm, emfizem pulmonar;
6) urinar: mictiune frecventa, incontinenta urinara, amnezie, functie redusa a rinichilor;
7) reproductiv/genital: menstruatii neregulate, impotenta, prostata, sterilitate, chisturi, fibroame.

Convinsi ca aceasta tehnica dovedeste rezultate relevante, recomandam bolnavilor sa se adreseze cu incredere CLINICII LONG LIFE din

Psihoterapie - un tratament fara medicamente

2011-05-02T23:33:00.001-07:00

Psihoterapie - un tratament fara medicamente
Psihoterapia este definita ca o actiune psihologica sistematica, planificata si intentionala, avind la baza un sistem terapeut calificat (psiholog sau medic) asupra pacientilor sau asupra unor persoane care doresc sa-si modifice stilul de viata.
Psihoterapia se foloseste de metode si tehnici specifice clar precizate si nu poate confunda discutiile calde si amicale pe care le realizeaza la nivel empiric o ruda, un prieten, un profesor sau un preot.
La fel ca si medicina traditionala, psihoterapia are marele avantaj ca prin intermediul actiunilor sale se poate limita si chiar inlatura consumul de medicamente psihotrope care, desi indispensabile in anumite situatii, au si un grad ridicat de toxicitate.
Suferinta psihica se poate manifesta sub forma unor atitudini, sentimente, stari, comportamente sau simptome care creeaza tulburari pacientului si de care acesta doreste sa se elibereze. Obiectivul major al psihoterapiei consta in a produce modificari in sfera personalitatii pacientului, modificari care il vor ajuta sa realizeze o adaptare mai eficienta, mai putin dezgreabila si mai stabila la mediu. Desi psihoterapia vizeaza in primul rind simptomele, dificultatile, tulburarile si dezadaptarile pacientului, ea nu trebuie redusa doar la procesul psihologic de vindecare, ci trebuie sa vizeze, pe cit posibil, restructurare de profunzime a personalitatii, precum si o mai eficienta reglare si autoreglare a starilor psihice ale acestuia, sa fie preventiva si autoformativa, sa urmareasca evolutia omului, actualizarea dispozibilitatilor sale latente si a potentialului sau maximal, atit pe plan fizic, cit si spiritual.
Psihoterapia se aplica la o gama larga de tulburari psihice, incepind cu crizele existentiale, tulburarile din sfera personalitatii, nevrozele, afectiunile psihosomatice, bolile organice cronice si terminind cu sustinerea psihoterapeutica a unor pacienti psihotici aflati in faze de remisiune, unde vine completarea tratamentului psihiatric.
Exista si un numar de persoane normale care vin la psihoterapeut pentru ca au impresia ca nu au trait nivelul expectatiilor si nu si-au realizat potentialul psihic la nivelul maximal. Acestia, poate, si pentru ca problemele lor nu sint atit de grave, pot obtine un mare cistig de pe urma psihoterapiei care ii ajuta sa-si regleze mai bine procesele si functiile psihice, sa-si dezvolte creativitatea si sa evolueze pe plan spiritual.
Care ar fi categorile de pacienti care nu beneficiaza de avantajele psihoterapiei? Este vorba in primul rind de deficientii mintal, care sint incapabili sa inteleaga sensul interpretarilor realizate de psihoterapeut si sa ajunga la descoperirea cauzelor si solutiilor propriilor lor probleme. De asemenea, persoanele care nu reusesc sa realizeze un contact uman si deci nici relatia psihoterapeutica nu se pot bucura de avantajele psihoterapiei. In aceasta categorie intra unii psihopati si unii pacienti psihotici, mai ales schizofrenici.
Un bun psihoterapeut trebuie sa fie atent sa nu fixeze in mod rigid asupra unui diagnostic (care poate fi uneori cu superficialitate), ci sa abordeze pacientul ca pe o entitate unica, de sine statatoare, fara a uita ca nu exista boli, ci bolnavi. Astfel, trebuie exploatata lumea interioara a pacientului, slabiciunile si punctele tari ale acestuia, simptomele ca si posibilitatile sale de vindecare, relatiile acestuia cu sine si cu ceilalti, adaptabilitatea, precum si receptivitatea sa pentru o metoda psihoterapeutica sau alta.
Este important de stiut faptul ca nu exista un model standard de normalitate si ca modalitatile de adaptare ale omului la mediu sint foarte variate. Solutia psihoterapeutica eficienta pentru un pacient poate sa nu fie eficienta pentru altul. Psihoterapeutul trebuie sa aiba in vedere, atunci cind incepe psihoterapia, pacientul si realitatea situationala a acestuia, sa caute sa-i deblocheze propriile disponibilitati, sa-l ajute sa traiasca fericit in colectivitate, sa se accepte pe sine, fiind in acelasi timp el insusi. Deci dezideratul psihoterapiei nu este sa-l facem pe pacient sa semene cu altii, ci sa-si restructureze si sa-si optimizeze propria configuratie a personalitatii astfel incit sa-si poata rezolva problemele intr-un mod matur, realist si mai putin nevrotic (dupa Holdevici si Vasilescu, 1993).
Strupp si Hadley (1977), Holdevici si Vasilescu (1993) arata ca succesul psihoterapiei poate fi evaluat dupa trei criterii principale:
trairea subiectiva a pacientului poate fi evaluat dupa trei criterii principale:
trairea subiectiva a pacientului (disparitia simptomelor, se simte mai bine, e mai multumit, mai fericit, mai impacat cu sine);
recunoasterea sociala (progresele realizate de pacient in profesie, familie, la invatatura etc.);
materializarea expectatiilor psihoterapeutului in ceea ce priveste modificarile realizate in sfera personalitatii si in comportamentul subiectului.
Ca demers stiintific, psihoterapia trebuie sa aiba la baza niste ipoteze, ce deriva din conceptia teoretica a scolii psihoterapeutice respective asupra personalitatii umane si a tulburarilor psihopatologice din sfera acesteia.
Psihoterapeutul trebuie sa cunoasca legile functionarii subsistemelor personalitatii, sa-si formeze clar obiectivele si treptele necesare atingerii acestora, cit si metodele de actiune adecvate ale fiecarui pacient in parte.
Majoritatea specialistilor vizeaza in principal urmatoarele aspecte (Holdevici si Vasilescu, 1993):
scoaterea pacientului din criza existentiala in care se afla.
reducerea sau eliminarea simptomelor.
intarirea eului si a capacitatilor integrative ale personalitatii pacientului.
rezolvarea sau restructurarea conflictelor intrapsihice ale pacientului.
modificarea structurii personalitatii in vederea obtinerii unei functionari mai mature, cu o capacitate de adaptare eficienta la mediu.
reducerea (sau inlaturarea daca este posibil) acelor conditii de mediu care produc sau mentin comportamentele de tip dezadaptiv.
modificarea opiniilor eronate ale subiectilor despre ei insisi si despre lumea inconjuratoare.
dezvoltarea la subiecti a unui sentiment clar al identitatii personale.
Aceste obiective nu sint usor de atins deoarece adesea viziunea distorsionata despre lume si imaginea de sine nesanatoasa ale pacientului sint rezultatul unor relatii patologice din copilarie, relatii intarite pe parcursul mai multor ani de experiente de viata. De asemenea, dezadaptarile la nivel profesional, marital sau social presupun, pentru a fi rezolvate, si operarea unor modificari in situatia de viata a persoanei, pe linga interventia psihoterapeutica propriu-zisa.
Este greu de presupus ca un psihoterapeut, oricit de competent ar fi, va izbuti intr-un timp relativ scurt sa restructureze intregul trecut al persoanei, s-o inarmeze cu mijloace adecvate de adaptare valabile in orice situatie. Totusi chiar in cazurile de tulburari psihice cronice, o experienta psihoterapeutica incununata de succes il poate face pe individ sa cistige o noua perspectiva asupra propriilor sale probleme, sa puna in actiune noi modele de comportament, sa abordeze situatiile de viata dintr-o perspectiva ceva mai adaptata.
Astazi se apreciaza ca exista foarte multe abordari psihoterapeutice care merg de la psihanaliza clasica a lui Freud pina la utilizarea in psihoterapie a unor tehnici orientale.
Exista mai multe criterii de clasificare a principalelor forme de psihoterapie, dintre care mentionam doar citeva:
1) Durata procesului terapeutic
Se disting astfel psihoterapii de lunga durata, care se intind pe ani de zile (de pilda psihanalitica freudiana dureaza in medie doi ani) si psihoterapii scurte care pretind sa rezolve problema-simptom in citeva sedinte.
Criteriul duratei este strins legat de un altul, si anume de:
2) Profunzimea psihoterapiei
In timp ce terapiile centrate pe simptom (de regula psihoterapii scurte) isi propun doar sa inlature problema pentru care pacientul s-a prezentat la psihoterapie, psihoterapiile analitice (de lunga durata) considera ca simpla inlaturare a simptomelor nu este suficienta, deoarece nu s-a obtinut o restructurare de profunzime a personalitatii, conflicte si problemele sale nerezolvate putind sa izbucneasca sub forma altor simptome, poate chiar mai grave decit primele.
Desi din punct de vedere teoretic terapeutii analisti au dreptate, din fericire, realitatea clinica arata doar in rare cazuri ca eliminarea unui simptom va produce aparitia altuia mai sever (substitutie de simptom). Din acest motiv, terapiile scurte se bucura de un mare succes astazi in tarile cu traditie in domeniul psihoterapiei. Oricum, aceeasi critica ar putea fi adusa si tratamentului psihiatric medicamentos care, departe de a se ocupa de cauzele diferitelor tulburari psihopatologice, isi propune doar sa le inlature sau sa le diminueze.
3) Numarul de pacienti implicati in psihoterapie
In acord cu acest criteriu, distingem psihoterapii individuale, unde se lucreaza cu un singur pacient, si psihoterapii de grup, care cuprind in medie intre 6 si 12 pacienti.
4) Conceptia teoretica aflata la baza psihoterapiei (Karasu, 1980)
Psihoterapii dinamice (cea mai reprezentativa fiind psihanaliza lui Freud), care pornesc de la ideea ca simptomele psihopatologice sint rezultatul unor conflicte intrapsihice de natura inconstienta nerezolvate, sarcina terapeutului constind in a-l ajuta pe pacient sa constientizeze si sa rezolve aceste conflicte.
Psihoterapii comportamentale, care considera ca simptomele sint rezultatul unor comportamente invatate, deficitare sau in exces, intarite de mediu, inlaturarea acestora realizindu-se prin intermediul unor procese de invatare (deconditionare).
Psihoterapii experientiale, conform carora simptomele si problemele psihopatologice au drept sursa disperarea existentiala, pierderea posibilitatilor umane si fragmentarea eului, procesul terapeutic avind la baza actualizarea disponibilitatilor umane nevalorificate, prin intermediul unor tehnici de autoreglare psihica.
In incheiere trebuie sa spunem citeva cuvinte si despre persoanele care au drept de libera practica in domeniul psihoterapiei.
Legislatia din tarile Europei occidentale si Statelor Unite ale Americii confera drept de libera practica medicilor (specialisti in medicina generala si in alte ramuri ale medicinei, inclusiv psihiatria) si psihologilor clinicieni care obtin o instruire speciala postuniversitara intr-un domeniu sau altul al psihoterapiei si activitatea practica este atestata de o comisie de specialitate.
Pentru cazuri mai usoare, legate mai ales de consilierea familiala sau problematica din domeniul pediatriei, pot obtine dreptul de a practica psihoterapia si asistentii sociali cu studii superioare care, la rindul lor, au realizat o pregatire postuniversitara intr-o anumita forma de psihoterapie.

GEMOTERAPIA

2011-05-02T23:32:00.001-07:00

GEMOTERAPIA
Pe masura ce ajungem sa patrundem tainele vindecarii naturale, ne dam seama ca suntem inconjurati la tot pasul de minuni. Plantele din padurile si poienile noastre ascund in ele nestiute izvoare de sanatate. Cand mangaiem tinerele mladite ale unui copac ori cand strivim un mugure proaspat din care tasneste seva nici nu banuim ce minune tamaduitoare tinem in palma.
O data cu viata care renaste, natura pune in circulatie cele mai "teribile" medicamente ale sale. Fiecare specie de arbore poarta in seva, in mugurii si in mladitele sale verzi substante si energii nebanuite, de o diversitate care abia incepe sa fie descoperita si cu o putere vindecatoare pe care putini o intuiesc.

Pentru a afla tainele vindecarii cu ajutorul mugurilor, ne-am adresat doamnei farmaciste Carmen Ponoran de la firma "PLANTEXTRAKT" din Cluj, singurul laborator din tara si printre putinele laboratoare din Europa si din lume care prepara astfel de extracte.
"Initial, toata productia noastra a mers la export. De foarte curand desfacem aceste remedii in Romania"
- Istoria moderna a vindecarii cu muguri incepe cu zeci de ani in urma, cand un medic francez, Max Teteau, a pornit primele studii privind efectele extractelor de muguri asupra organismelor vii. Au fost testate zeci si sute de plante lemnoase. In final, s-au sintetizat 55 de preparate din muguri, mladite, radicele ori scoarta interna, pe care le-a destinat terapiei "de drenaj". Drenajul este un termen specific homeopatiei, sinonim cu mai cunoscutul termen de purificare (detoxifiere), cu care incepe orice tratament naturist.
- Sa intelegem ca aceasta terapie este o creatie a ultimelor decenii?
- Radacinile acestei cai de vindecare sunt mult mai vechi si se afla tot in medicina traditionala populara, care este un izvor nesecat de cunoastere pentru cei care cerceteaza vindecarea cu ajutorul plantelor. De altfel, chiar si taranii nostri, mai ales cei din regiunile muntoase, cu multe paduri, cunosc si folosesc curent aceasta terapie cu muguri si mladite de arbori. Cercetarile contemporane nu fac altceva decat sa aduca mai multa lumina, sa coreleze si sa sistematizeze ceea ce deja era cunoscut.

- Cum actioneaza extractele de muguri asupra organismului uman?
- Inca se stiu foarte putine despre modul concret prin care actioneaza aceste extracte naturale din muguri. S-au putut face totusi anumite observatii, care deschid intr-adevar perspective extraordinare. Una dintre aceste observatii este ca extractele din mugurii si mladitele multor plante (cum ar fi stejarul, coacazul negru, zmeurul, rozmarinul s.a.) au asupra organismului uman efecte asemanatoare hormonilor de sinteza, insa mult mai blande (actionand in sens curativ, fara a perturba nici o alta functie).
Se mai stie ca extractele din anumite plante (tei, paducel, smochin) au certe actiuni benefice asupra mintii si psihicului, fiind un remediu verificat contra starilor de tensiune, de incordare nervoasa, contra stressului. Aceste extracte sunt deosebit de eficiente pentru combaterea diferitelor stari emotionale perturbate, care declanseaza sau insotesc anumite afectiuni.
Organismul uman este foarte receptiv la substantele naturale din plante, mai ales daca ele sunt extrase la rece, prin metode care distrug cat mai putin din structura naturala. Analizele facute pe pacienti arata ca la doar cateva saptamani de la administrarea unor asemenea preparate, corect alese de medic, anumiti parametri fiziologici se modifica simtitor in bine, desi modul exact in care acest lucru se produce ramane invaluit in mister.

- Ati folosit termenul de drenaj, de detoxifiere. Vorbiti-ne putin despre importanta acestui element.
- In scoala de medicina homeopatica franceza (ca si in medicinile traditionale chineza, indiana si tibetana - n.r.) se considera ca medicamentele nu pot "prinde" daca organismul uman este incarcat de toxine, daca mintea si sufletul fiintei umane sunt blocate de tensiuni, stress, emotii negative. Iata de ce tratamentul natural are 3 faze:
¥ purificarea - prin care se urmareste deblocarea tranzitului intestinal, mobilizarea toxinelor din organism si eliminarea lor, deblocarea activitatii bilei si ficatului;
¥ "netezirea" planului emotional, prin relaxare, meditatii si rugaciune;
¥ tonifierea - in care se urmareste rezolvarea afectiunii si restabilirea functiilor normale ale organismului.
Primavara si toamna, adica de la trecerea dintre sezonul rece si cel cald, sunt momente propice de dezintoxicare. Mugurii si plantele tinere ale primaverii pe de o parte si fructele si legumele proaspete ale toamnei de cealalta parte sunt remediile cele mai indicate pentru realizarea acestor dezintoxicari.

- Cu alte cuvinte, cel mai potrivit moment sa incepem un tratament cu muguri este acum, primavara?
- Perioada primaverii este, intr-adevar, sub semnul schimbarii, fiind un moment mai dificil de trecut din punct de vedere al sanatatii, dar si un prilej excelent de intinerire, de revigorare. Evident, toate vietuitoarele se confrunta in aceasta perioada cu probleme intrucatva similare, dar ele stiu sa-si gaseasca singure remediile in natura. Pasarile ciugulesc mladitele verzi, albinele recolteaza propolisul din muguri, in timp ce animalele erbivore se tonifica cu muguri si plante tinere. Inscriindu-ne si noi in acest circuit natural, prin intermediul preparatelor gemoterapeutice avem cele mai mari sanse, nu numai sa ne pastram in forma obisnuita, ci chiar sa intinerim si sa ne vindecam de afectiuni de mult instalate.
- Cat dureaza un asemenea tratament cu extracte de muguri?
- Un tratament cu produse gemoterapeutice, pentru a fi eficient, trebuie sa dureze minimum o luna si jumatate, durata medie fiind cuprinsa intre 2 si 3 luni. In bolile cronice, tratamentul poate dura si jumatate de an sau poate fi reluat periodic. In tratamentul de acest tip, consecventa in administrarea remediilor si respectarea dozelor este esentiala.
- Cum cerem la farmacie aceste extracte?
- Preparatele gemoterapeutice sunt cunoscute in farmaciile specializate dupa denumirea lor stiintifica in latina (scrisa de noi in paranteza si inclinat). Farmacistul, ca si medicul, cunoaste modul de administrare al acestor remedii, precum si dozele.

- Care sunt perspectivele dezvoltarii acestei terapii in Romania?
- Initial, toata productia noastra a mers la export (in principal in Franta si Italia), relativ de curand incepand desfacerea acestor remedii in Romania, desi erau produse aici. Foarte mult depinde viitorul gemoterapiei (si nu numai al ei) de ceea ce vor face medicii nostri. Sunt unii dintre ei care au studiat in profunzime actiunea acestor remedii si care au obtinut rezultate de exceptie. Din pacate, multi dintre ei ezita deocamdata sa publice in vreo forma ceea ce cunosc. Aceasta si din cauza ca este vorba de o terapie de pionierat, cunoscuta foarte putin la noi si, probabil, nu vor sa fie considerati aventurieri. Insa fara concursul celor ce lucreaza direct in sanatate, care sunt pasionati de aceste modalitati naturale de tratament, pasii facuti vor fi timizi, iar oamenii vor beneficia intr-o masura prea mica de aceste izvoare de sanatate care sunt plantele noastre. Avand in vedere avantul pe care il are in Occident aceasta terapie, este de crezut, totusi, ca si noi ne vom alinia si ne vom aduce contributia la progresul medicinii naturiste.

Terapia cu muguri - cateva utilizari

¥ Depasirea asteniei si a oboselii de primavara - stejar (Quercus pedunculata); rozmarin (Rosmarinus officinalis); sequoia (Sequoia gigantea); mesteacan (Betula verrucosa).
¥ Scaderea colesterolului - maslin (Olea europaea); fag (Fagus sylvatica). Cel mai activ s-a dovedit a fi Olea europaea.
¥ O primavara fara dureri de cap - macesul (Rosa canina) este unul dintre remediile cele mai eficiente contra cefaleelor (durerilor de cap) si migrenelor, el eliminand in cateva saptamani durerile si restabilind echilibrul nervos.
¥ Contra gastritei hiper-acide - smochin (Ficus carica). Acesta nu numai ca actioneaza local in ulcer gastro-duodenal, gastrite hiper si hipotonice, precum si in alte tulburari gastrice, dar ajuta si la stabilizarea fondului emotional, care - se stie - in aceste afectiuni are o importanta foarte mare.
¥ Intarirea sistemului imunitar - brad (Abies pectinata), mesteacan pufos (Betula pubescens); calin (Viburnum lantana). Betula pubescens creste imunitatea nespecifica la nivelul traheii si a arborelui bronsic; Abies pectinata stimuleaza imunitatea nespecifica la nivel rino-faringian, fiind un remediu foarte eficient si la copii; Viburnum lantana stimuleaza imunitatea nespecifica la nivelul arborelui bronsic si la nivel pulmonar.
¥ Alergiile - extractul din mugurii de coacaz negru (Ribes nigrum), un adevarat cortizon natural, da rezultate mai ales in tratamentele de lunga durata (2-3 luni) si repetate periodic. Extractul din muguri si mladite proaspete de cedru (Cedrus libani) combate manifestarile alergice la nivelul pielii si mucoaselor (eruptii, mancarimi, usturimi). Pentru ca organismul sa fie pregatit in momentul inceperii polenizarii, cand este cel mai expus la alergii, e necesar ca tratamentul sa inceapa inca de pe acum.
¥ Contra varicelor si a altor tulburari de circulatie venoasa - paducel (Crataegus oxyacantha); castan salbatic (Aesculus hypocastanum); castan comestibil (Castanea vesca). Crataegus oxyacantha se foloseste cand gradul de gravitate nu este foarte mare. In fazele avansate, se intervine in corelatie cu Aesculus hypocastanum si Castanea vesca.
¥ Alte afectiuni in care preparatele din farmacia primaverii sunt foarte eficiente: diabet zaharat, hipertensiune, tulburari de ritm cardiac specifice menopauzei, sechele postinfarct, ciroza hepatica, fibrom uterin, chist ovarian, tulburari cerebrale dupa accidente vasculare, ramolisment, psoriazis, reintinerire, bronsite, constipatie..

Parerea specialistilor

"Folosesc preparatele gemoterapeutice de mai bine de trei ani si sunt foarte multumita de ele"
Specialitatea mea este homeopatia si la inceput am fost destul de reticenta la folosirea acestor remedii - mi-a trebuit un interval de acomodare. Acum imi vine greu sa concep anumite tratamente fara a folosi maceratele glicerinate din muguri. In primul rand, practic gemoterapia ca drenaj, pregatire pentru tratamentul homeopatic. Am capatat incredere in preparatele din muguri vazand rezultatele obtinute in tratamentul unor afectiuni foarte dificile, cum ar fi psoriazisul, sechelele post-infarct, infectiile cronice. De exemplu, am reusit vindecarea unor cazuri de psoriazis (rezistente la orice forma de tratament vreme de 12-15 ani, cu manifestari de prurit si cu plagi foarte extinse) in cateva luni cu extracte de Cedrus libani, Tilia tomentosa si alte cateva preparate drenoare. Un caz cu totul exceptional a fost acela in care am tratat sechelele unui infarct miocardic cu extract de Zea mays si remedii homeopate. In 6 luni, pe electrocardiograma s-a putut remarca un fapt cu totul exceptional: graficul nu mai indica existenta unei cicatrice pe cord!
Trebuie sa remarc efectul hormonal exceptional a doua preparate: Sorbus domestica si Rubus idaeus. Aceste doua preparate reduc excesul de foliculina, care este sursa multor tulburari din sfera genitala si nu numai. Acum, pentru mine este greu de conceput tratarea acneei, a tulburarilor post climax fara aceste doua preparate obtinute din muguri.

Am putut verifica eficienta acestor preparate intr-o gama foarte larga de afectiuni, intre care mentionez: chisturile ovariene, fibroamele si adenofibroamele, adenomul de prostata, tulburarile de tranzit intestinal, tulburarile respiratorii (bronsita, astmul), acneea, psoriazisul, alergiile, rinitele alergice, migrenele.
Dupa parerea mea, aceste extracte sunt practic lipsite de efecte secundare in dozele recomandate in mod curent. Tratamentul trebuie sa dureze minimum 1,5-2 luni, adesea chiar 6 luni sau mai mult, pentru a putea stabiliza efectele. Nu am practicat gemoterapia separat de tratamentul homeopatic, dar cred ca este posibil ca ea sa functioneze de sine statator, ori in corelatie cu fitoterapia sau chiar cu medicina clasica.
"Este pacat ca aceste preparate gemoterapeutice sunt puse in umbra"
Desi am folosit prima oara acum cinci ani aceste preparate (chiar atunci cand au aparut pentru prima oara la noi in tara), din cauza unei aprovizionari deficitare in aceasta zona a tarii cu aceste remedii, nu am putut avea continuitatea necesara in tratament.
Vreau, totusi, sa remarc un fapt foarte important: acestor remedii, deocamdata nu li s-a acordat locul cuvenit in terapia naturala, fiind puse practic in umbra de rolul lor de adjuvant in homeopatie. Efectul asupra glandelor endocrine, efectul de stimulare si reglare a activitatii sistemului imunitar, efectul reglator asupra metabolismului - pentru a mentiona doar cateva din efectele maceratelor glicerinate din muguri - le recomanda ca preparate de sine statatoare. Sper ca rezultatele bune obtinute deja cu aceste preparate sa permita cunoasterea si, mai ales, folosirea lor pe o scara mai larga.

FARMACII DIN TARA LA CARE GASITI PREPARATE GEMOTERAPEUTICE:
¥ SIBIU: "FARMASIB" - tel. 069/21.78.97; "VIOFARM" - tel. 069/21.10.15
¥ CRAIOVA: "3F" - tel. 051/41.33.80
La aceste farmacii va pot fi recomandati si medici care folosesc aceste produse gemoterapeutice.

Extractul obtinut din muguri de nuc macerati (numit gemoderivat) este
recomandat de naturisti drept unul dintre cele mai eficiente remedii
pentru curatarea sangelui.

Gemoderivatul se obtine din muguri proaspeti, recoltati la inceputul
primaverii, care se macereaza in solutie hidrogliceroalcoolica. Despre
el ne-a vorbit dr. Victor Taran, din cadrul companiei Hofigal.

ANTIDIABETIC

Gemoderivatul din muguri de nuc face parte din grupa celor sase
remedii majore care stimuleaza mecanismele de curatare a organismului
de toxine, alaturi de mesteacanul pufos, mesteacanul alb, sangel, fag,
ulm. Mugurii de nuc au efect antiinflamator; antibacterian;
cicatrizant. De asemenea, reduce valorile colesterolului, stimuleaza
celulele plasmatice si celulele hepatice Kupffer si are actiune
antidiabetica.

BOLI TRATATE

Extractul din muguri de nuc se recomanda in afectiuni ale pielii
(dermatoze, eczeme, acnee, herpes, psoriazis, eruptii cutanate);
afectiuni inflamatorii cronice ale cailor respiratorii (rinite,
rinosinuzite, bronsite cronice); afectiuni intestinale (meteorism,
diaree, diaree dupa folosirea antibioticelor); afectiuni inflamatorii
urogenitale (blenoree, uretrite, cistite, prostatite); afectiuni ale
splinei si pancreasului; inflamatii ale vaselor limfatice. Se iau cate
30-50 picaturi de 1-3 ori zi, in putina apa, cu 15 minute inainte de
mesele principale.

REGLEAZA DIGESTIA

Ceaiul de frunze de nuc se foloseste in constipatie si alte tulburari
digestive. De asemenea, se intrebuinteaza cu bune rezultate in
tratamentul diabetului si contra icterului.

TINCTURA DE NUCI

Din nucile verzi culese pe la mijlocul lunii iunie se poate prepara o
tinctura care curata stomacul, ficatul si inlatura lenevia stomacala.
Aceasta tinctura este, de asemenea, un remediu execelent contra
sangelui ingrosat.
SEMINTELE DE FRASIN, AFRODIZIACE
Mugurii de frasin trateaza bolile de ficat si rinichi, iar semintele
de frasin au proprietati afrodiziace. Ele se folosesc inclusiv in caz
de sterilitate masculina.

Mugurii proaspeti si semintele de frasin se pun la macerat, pentru a
se obtine un extract numit gemoderivat.

CONTRA GUTEI

Mugurii de frasin se folosesc pentru tratarea bolilor care afecteaza
caile biliare, caile urinare, ochii si aparatul osteo-articular. Au un
efect benefic si in metabolismul lipidelor din organism. Mugurii mai
sunt un bun remediu impotriva gutei, a febrei, a colesterolului mare.
Semintele au dat rezultate in tratamentul tulburarilor de libido
masculin, impotentei, asteniei sexuale, insuficientei testiculare,
sterilitatii masculine.

CE ALTE BOLI TRATEAZA

Bolile in care se recomanda extractul din muguri de frasin sunt guta
acuta si cronica, artrita gutoasa, hipercolesterolemie, dischinezie
biliara si colecistita, congestie hepatica si biliara, celulita,
insuficienta renala usoara cu oligurie. De asemenea, are efecte
pozitive in obezitate cu retentie de apa, fibromatoza uterina, nevroza
anxioasa, retinopatii.

CATE PICATURI SE IAU

Gemoderivatul din muguri de frasin se administreaza inainte de mesele
principale, dizolvat in putina apa, 50 de picaturi, de 1-2 ori pe zi.
Pe durata tratamentului trebuie urmarit nivelul uremiei si al
colesterolemiei.

PADUCELUL REGLEAZA TENSIUNEA

Paducelul (Crataegus oxyacantha) este o planta cu efecte terapeutice
foarte bune in bolile de inima. Regleaza tensiunea si combate crizele
de angina pectorala.

De la paducel se folosesc mai ales mladitele, puse la macerat. Ce alte
boli trateaza ne-au explicat doctorii Cristina si Alex Costescu, de la
compania Hofigal.

INSUFICIENTA CARDIACA

Gemoderivatul obtinut din mladite de paducel diminueaza ritmul cardiac
si normalizeaza tensiunea arteriala. Este vasodilatator, realizand o
mai buna irigare coronariana. Restabileste circulatia in zonele
afectate de infarctul miocardic. Are efect antispastic, sedativ si
creste capacitatea de oxigenare a creierului, prin imbunatatirea
circulatiei cerebrale. Trateaza insuficienta cardiaca congestiva
incipienta; angina pectorala stabila si instabila, infarctul
miocardic; nevroza cardiaca; miocarditele, endocarditele; tulburarile
minore ale somnului; starile de anxietate; tulburarile de memorie.

ANGINA PECTORALA

Infuzia de paducel este foarte buna in combaterea crizelor de angina
pectorala. Actiunea sa vasodilatatoare are ca efect reglarea
circulatiei sangelui si a tensiunii arteriale.
Se prepara dintr-o lingurita amestec de flori, fructe si frunze
uscate, la 200 ml apa clocotita. Se infuzeaza in vas acoperit timp de
10 minute si se bea o cana cu ceai in timpul crizei sau preventiv in
cursul unei zile.

TINCTURA DE PADUCEL

Efecte deosebite are si tinctura de paducel. 20 g flori uscate
macerate timp de 10 zile in alcool de 70?. Se iau cate 15-20 de
picaturi in timpul crizei sau, preventiv, cate 15 picaturi, in putina
apa, de 3 ori pe zi.

CUM SE IA

Din gemoderivatul de mladite se iau cate 30-50 picaturi, de 2-3 ori pe
zi, diluate in putina apa, cu 15 minute inainte de mesele principale.
Poate fi asociata cu tei in aritmii; cu sanger, porumb in cardiopatie
ischemica; cu tei si sanger in nevroza cardiaca, insomnii.

Cromoterapia

2011-05-02T23:31:00.001-07:00

Culorile
Una dintre caracteristicile uimitoare ale lumii vizibile este abundenta de culori. Aerul, apa si solul sunt colorate. Cerul este albastru, cenusiu sau intunecat-negru, uneori chiar rosu sau purpuriu. Solurile pot fi mai negre, mai brune, poate gri sau rosiatice. Ochiurile de apa pot parea colorate in albastru sau verde. De exemplu, chiar daca zapada nu este alba, care este o non-culoare, ea atrage toate nuantele spectrului. Oamenii sunt insa capabili sa perceapa doar rezultatul disiparii culorilor, care da senzatia de "alb".
Una din cele mai importante modalitati de a obtine informatii despre lumea inconjuratoare este analizarea culorilor oricarui lucru din natura. Trebuie sa nu utilizam puterea culorilor pentru a trata afectiuni sau boli, pentru a curata gandurile noastre, pentru a crea un mediu armonios in care sa ne traim viata sau sa ne desfasuram activitatea etc.
Modalitati de utilizare a culorilor
Suntem zilnic afectati de culori, de design si decoratii interioare, fie acasa, fie pe strada: panouri publicitare si alte semne, care sa ne faca sa cumparam anumite produse sau sa apelam la anumite servicii. Chiar si culorile imbracamintii ne pot influenta starea de spirit.
Decorarea casei
Utilizati culorile astfel incat sa creati o atmosfera placuta in casa. De exemplu, un dormitor zugravit in rosu ne poate supra-stimula si perturba somnul, cauzand chiar insomnii. Culoarea indigo induce calm si poate chiar stopa durerea de cap.
Respiratia colorata
Aceasta tehnica este foarte simpla: de fiecare data cand respirati, aerul pe care il inhalati are culoare pe care o doriti si o alegeti dvs. Astfel, va ajuta sa va concentrati asupra unui anumit lucru avand acea culoare. De exemplu, daca doriti sa respirati verde, concentrati-va asupra unui petic de iarba de un verde aprins sau asupra frunzelor de copac (de exemplu, stejar). Daca doriti sa va concentrati asupra acestui exercitiu, incercati sa aveti o activitate pe care o gasiti potrivita. Pentru aceasta, se utilizeaza cristalele.
Imbracamintea
Imbunatatiti starea de sanatate si de spirit alegand imbracamintea dvs. in functie de culoarea dorita. Alegeti esarfe de matase de culori diferite pentru a putea estompa puterea culorilor. Asezati petice de matase sub perna, in timpul somnului. Acestea trebuie sa aiba culoarea dorita de dvs. pentru a micsora tensiunea si stress-ul.
In continuare, vom prezenta cateva indicatii in legatura cu alegerea culorilor potrivite pentru imbracamintea dvs. in functie de starea dvs.
Imbracamintea de culoare rosie este utilizata pentru dinamizarea energiilor Yang. Pot fi purtate daca facem exercitiu fizic sustinut, insa doar pentru perioade scurte de timp.
Imbracamintea de culoare galbena e indicata pentru intarirea si dinamizarea creierului si a nervilor. Se folosesc in cazul suprasolicitarii intelectuale sau in cazurile de criza afectiva.
Imbracamintea de culoare portocalie ajuta la focalizarea constiintei in corp. Astfel, ne ajuta sa ne simtim mai bine, sa fim optimisti etc.
Imbracamintea de culoare verde sau gri trebuie purtata daca suferim de grave tulburari emotionale sau mentale. Dar nu trebuie purtate timp indelungat, in special cele verde crud.
Imbracamintea de culoare albastra sau violet este indicata deoarece aduce rafinament interior, calm, liniste. Dar, in timp, poate cauza oboseala, constipatie sau chiar indigestie cronica.
Imbracamintea alba evidentiaza puritatea. Astfel, cei din jurul nostru ne percep asa cum suntem intr-adevar.
Alimentatia
Alimentatia poate fi o modalitate potrivita de a absorbi vibratiile culorilor. Alegeti intotdeauna alimente proaspete. Evitati aditivii, conservantii, alimentele semi-preparate si utilizarea cuptorului cu microunde. Chiar si dieta poate avea rezultate mai bune daca acordati atentie culorilor alimentelor. De exemplu, alimentatia, bauturile si imbracamintea de culoare galbena ajuta la eliminarea excesului de grasimi din corp, in timp ce albastrul poate incuraja ingrasarea.
Lampa de cromoterapie
Se poate utiliza orice tip de lampa folosita de catre fotografi. Aceasta trebuie sa fie inchisa ermetic si i se pot atasa filtre colorate in functie de dorintele si necesitatile noastre. Atunci cand o folosim, trebuie sa ii atasam un filtru din sticla colorata pentru a-i da efectul dorit.
Cristalele vindecatoare

Prev | Next
Oana Hanganu

Alegerea unei bijuterii care contine cristalul potrivit va poate ajuta sa aveti mai mult succes in viata si sa va bucurati de o buna stare de sanatate. Elimina blocajele aparute la nivelul centrilor energetici si asigura buna functionare a „chakrelor".

Potrivit yoghinilor, energia Universului sustine toate procesele vitale si patrunde in corpul nostru prin „chakre" (centri energetici). Cuvantul „chakra" provine din limba sanscrita si inseamna „vartej" sau „roata". In cartea lor, „Centrii subtili de forta", Shalila Sharamon si Bodo J. Baginski descriu chakrele intr-un mod foarte sugestiv: acestea au forma de palnie de floare, iar nervurile petalelor sunt canale prin care patrunde energia cosmica.

„Din centrul fiecarei cupe de floare porneste un alt canal care se aseamana cu tija florii indreptandu-se catre coloana vertebrala si patrunzand direct in aceasta". Scrierile sanscrite vorbesc despre existenta unui numar de 88.000 de chakre, dar cele mai importante sunt in numar de 7 si se afla intr-o permanenta miscare rotativa, de unde si numele.

Chakrele: centri energetici
In cartea amintita mai sus, se spune: „Chakrele celor mai multi dintre noi au un diametru de cca. 10 cm si in fiecare astfel de centru energetic sunt prezente toate vibratiile coloristice, insa dominanta ramane o culoare care corespunde rolului principal al chakrelor". In cazul unui om e voluat spiritual, chakrele se dilata, frecventa vibratiilor sporeste, iar culorile corespunzatoare devin mai clare. De buna functionare a chakrelor depinde starea de sanatate a intregului organism. Pentru deblocarea chakrelor exista mai multe metode, printre care: meditatia, terapia prin sunete, terapia prin culori, terapia prin cristale. La aceasta din urma ne vom referi in randurile de mai jos.

Sistemul chakrelor si cristalele
Eliminarea blocajelor de la nivelul chakrelor se realizeaza prin aplicarea unui cristal pe locul corespunzator centrului energetic. Cristalul va fi lasat sa actioneze cel putin 30 de minute, timp in care „pacientul" trebuie sa se relaxeze, sa vizualizeze culoarea corespunzatoare chakrei si sa lase energiile cosmice sa actioneze.

Primul centru energetic este „chakra-radacina", care se afla la baza coloanei vertebrale si are culoarea rosie. „Guverneaza" glandele suprarenale care produc adrenalina si ajuta organismul sa raspunda la stimulii exteriori si, in acelasi timp, mentin echilibrul termic al corpului. Hematita, coralul, granatul si rubinul sunt cristalele recomandate pentru de blocarea chakrei - radacina. Al doilea centru energetic, „chakra sacrala" sau „pelviana" se afla sub buric si are culoare portocalie.

„Guverneaza" glandele sexuale si influenteaza buna functionarea a rinichilor. Cristalele corespunzatoare acesteia sunt carneolul si „Piatra Lunii". Al treilea centru energetic, „chakra plexului solar", se afla sub stern si are culoarea galbena. „Guverneaza" pancreasul, ficatul si sistemul digestiv, iar cristalele corespunzatoare sunt: citrinul, chihlimbarul si topazul. A patra chakra, cea a inimii, este localizata in centrul pieptului si are culoarea verde sau roz. Guverneaza timusul si sistemul circulator.

Cristalele corespunzatoare sunt: smaraldul, kunzitul, jadul si turmalinul. Al cincilea centru energetic, „chakra gatului" are culoarea albastra si „guverneaza" tiroida, iar cristalele corespunzatoare sunt: acvamarinul, calcedonia si turcoazul. A sasea chakra, cea frontala, se numeste si „chakra celui de-al treilea ochi". Are culoarea violet si „guverneaza" hipofiza.

Ametistul este cristalul corespunzator, dar pot fi utilizati pentru deblocarea acestui centru si safirul sau sodalitul. „Chakra coroana" este cel de al saptelea centru energetic si se afla in crestetul capului. Este alb-aurie, cu irizari violete, „guverneaza" epifiza, iar pentru deblocarea ei se folosesc cristalul de stanca si ametistul.

Purificarea cristalelor
Cristalele inmagazineaza energie din mediul inconjurator. Inainte de a folosi un cristal in scop terapeutic sau doar estetic (sub forma unei bijuterii) trebuie sa il purificati. Lasati-l peste noapte in apa curata in care ati dizolvat sare marina. Pentru a-l energiza, lasati-l apoi in lumina soarelui, de la primii zori, pana la amiaza.

Informatii pe tema

Puterea cristalelor

Ametist si cristal de stanca
■ Ametistul. Culoarea sa, in nuante de la purpuriu pana la violet profund, are cea mai inalta vibratie, fiind recomandat in meditatii, deoarece ajuta la deschiderea „celui de al treilea ochi", stimuland intuitia, capacitatea de intelegere a tot ce ne inconjoara si de acceptare a legilor Universului. Aduce armonie interioara si incredere in fortele proprii. Crestinii il asociaza cu lumina divina a lui Hristos, iar tibetanii considera ca este „piatra lui Budha".
■ Cristalul de stanca aduce lumina in suflet, restabileste echilibrul emotional, stimuleaza memoria, capacitatea de inmagazinare a cunostintelor si toate procesele de invatare. In cartea sa „Copiii indigo. Cum sa-i hranim si sa-i ingrijim", Doreen Virtue recomanda parintilor sa aseze un cristal alb in camera copiilor pentru inlaturarea energiilor negative.

Cristale rosii, galbene, aurii-portocalii
■ Agata rosie este recomandata femeilor insarcinate pentru ca ofera protectie atat viitoarelor mame, cat si copiilor. Acelasi efect il are si coralul. In plus, indiferent de purtator, coralul da un plus de energie si vitalitate deoarece stimuleaza circulatia sangvina.
■ Piatra Lunii. In Arabia, „selenitul" este un simbol al fertilitatii, iar in India, se spune ca pastreaza puterea astrului noptii, amplificand intuitia si puterea de descifrare a viselor. Piatra Lunii echilibreaza sistemul hormonal, iar in plan emotional, anuleaza teama de sentimente si implicare in relatii afective.
■ Chihlimbarul imbunatateste activitatea ficatului si cea a sistemului digestiv, purifica organismul si imbunatateste vederea. Citrinul previne aparitia diabetului, deoarece stimuleaza activitatea pancreasului, care secreta insulina, cu rol hotarator in metabolismul hidrocarburilor si mentinerea nivelului echilibrat al zaharului din sange.

Cristale verzi si albastre
■ Smaraldul este considerat „piatra iubirii univerale". La fel ca si jadul, smaraldul echilibreaza chakra inimii, asigurand buna functionare a sistemului cardio-vascular. Se spune ca aceasta chakra este „poarta catre suflet" si daca ea functioneaza corect, omul devine un adevarat purtator si transmitator al iubirii divine.
■ Acvamarinul, asemeni calcedoniei, favorizeaza cunoasterea de sine, ca o conditie esentiala pentru exprimarea adevaratei personalitati. Persoana care poarta acvamarin reuseste sa se „debaraseze" de trecut si sa isi vindece ranile sufletesti.
■ Turcoazul este unul dintre cristalele care echilibreaza chakra gatului. Daca acest centru energetic este blocat, omul are dificultati in a se exprima, in a comunica si relationa cu cei din jur. Turcoazul poate sa il ajute pe purtator sa „se deschida" catre lume. Este o piatra a norocului si a succesului pe toate planurile.
■ Safirul albastru ajuta la deschiderea „celui de al treilea ochi". Acest centru energetic este sediul fortei spirituale, al memoriei, al vointei, la gandirii rationale, dar si al intuitiei. La fel ca si sodalitul, safirul albastru trateaza tulburarile de vedere, imbunatateste memoria, capacitatea de sinteza si de analiza a informatiilor.

Numele dvs:

Adresa dvs. de e-mail:

Adresa de e-mail a prietenului:

Mesaj:

• Prima Pagina
• Moda & Beauty
• Reportaj & Actual
• Secretele bucatariei
• Sanatate & Psihologie
• Casa & gradina
• Calatorii
• Ioana Horoscop
• Ioana Visul Copiilor

Arhiva

Cromoterapia
Inca din Evul Mediu, vindecatorii si vrajitorii recurgeau adesea la cromoterapie ca la un mijloc de combatere a diverselor maladii. In zilele noastre, cercetatorii recunosc ca într-adevar culorile au efecte puternice asupra psihicului uman, iar prin intermediul psihicului asupra dispozitiei si sanatatii.

Culori ce stimuleaza si culori ce frineaza

Unele culori stimuleaza activitatea biologica a organismului, altele, dimpotriva, o frineaza. In acest context, un exemplu este anotimpul toamna, detestat de multi din cauza ploilor frecvente si a noroiului. Se sustine ca acestea atrag proasta dispozitie si sanatate precara. Este cunoscuta expresia melancolia de toamna, cind omul isi pierde interesul fata de tot si de toate, îi este somn în permanenta, îi scade apetitul sexual, iar functiile cerebrala si locomotorie sint mult încetinite. Aceste simptome se observa mai ales la femei. Conform unor statistici, femeile sint de aproximativ patru ori mai afectate decit barbatii de indispozitii si chiar stari depresive.
Cauzele: zona lipsei de lumina solara si a culorilor deschise
In realitate, cauzele, motivele melancoliei de toamna trebuie cautate în zona lipsei de lumina solara si a culorilor deschise. Fiind privati de o mare parte dintre excitantii cromatici cu care ne-am obisnuit în timpul verii, psihicul nostru, mai exact constientul si subconstientul nostru, luate împreuna, transmit mai putine impulsuri de comanda sistemului endocrin, care, la rindul sau, emite mai putini hormoni care stimuleaza procesele vitale din organism. Totodata, din cauza faptului ca sistemul imunitar functioneaza la jumatate din capacitatea sa, se reduce la jumatate rezistenta organismului si se agraveaza bolile cronice. Putem oare da un colorit mai aprins toamnei triste? Pentru aceasta este nevoie sa îndestulam lumea noastra cu unele culori mai deschise. Absenta luminii solare poate fi într-o oarecare masura completata cu lumina artificiala. Incaperea în care ne petrecem majoritatea timpului toamna trebuie sa fie bine iluminata, nici nu trebuie sa ne treaca prin cap sa stam în semiobscuritate. Dimpotriva, este de preferat culoarea alba, apropiata de lumina solara.

Bagheta magica a culorilor

Bagheta magica însa poate fi gama de culori perceputa de-a lungul zilei cu ochiul liber. Pe primul loc se situeaza culoarea rosie. Marele vindecator al Antichitatii Avicena recomanda ca remediu împotriva melancoliei de toamna purtarea unor haine de culoare rosie. In subconstientul nostru, culoarea rosie este asociata cu energia si puterea; ca urmare, îl binedispune pe om. Astfel, culoarea rosie alunga tristetea si emotiile negative, are efecte stimulatoare asupra organelor interne si a muschilor, în special asupra picioarelor. Desigur, în zilele noastre nu este la moda sa mergi la serviciu îmbracat în rosu, dar atunci cind vii seara acasa este bine sa-ti pui ceva rosu pe tine, o camasa sau o rochie sau cel putin sa te legi cu un baticut rosu. De asemenea, este indicat ca masa de la bucatarie sa fie asternuta cu o fata de masa sau cu o musama în carouri rosii. Este foarte util sa faci rost de o ceasca de culoare rosie, iar gospodinele sa-si cumpere cratite, tigai, ceainice etc. de aceasta culoare. Pe masa de lucru, la birou sau în camera noastra ar fi bine sa avem ceva de culoarea rosie: o mapa, niste flori, o pictura în armonie cu mediul înconjurator si atunci vom simti cum imediat ne revine buna dispozitie, ne calmam si ne creste tonusul.

Efectul de însanatosire al culorii portocalii
Efectul înviorator al culorii rosii este completat de efectul de însanatosire a culorii portocalii, care este extrem de util în tratarea dereglarilor aparatului digestiv, a bolilor de inima, precum si a disfunctiilor sistemului endocrin. Oranjul are efecte asupra rinichilor si vezicii urinare. Purtarea hainelor de nuanta oranj în casa te ajuta sa scapi de tristete si de spaime, previne caderile nervoase si ajuta la cresterea poftei de mincare, care dispare de cele mai multe ori în perioada toamnei.

Culoarea verde este benefica pentru vedere
Culoarea verde este benefica pentru vedere, pentru sistemul nervos si epiderma. Verdele este un minunat vindecator, care ajuta organismul sa elimine toxinele si sa scape de constipatie. Aceasta culoare mai este considerata culoarea recoltei, contribuind la buna circulatie a limfei în organism, eliminarea sucului gastric si a transpiratiei. In acelasi timp, culoarea verde întareste sistemul nervos central, stimuleaza activitatea cerebrala, perceptia informatiilor si o gindire coerenta si precisa. Cind în camera exista obiecte de culoare verde deschis, atunci în dispozitia persoanelor aflate în acest loc se simte o nota de veselie. Din toata gama de culori cea mai armonioasa este verdele, care contribuie la solutionarea unor probleme destul de dificile. Totodata, actiunea sa favorabila mareste functiile inimii si plaminilor. De aceea, oamenii se simt confortabil cind în încapere exista pete de culoare verde, chiar daca ele nu sint foarte mari sau foarte deschise - acestea oricum au efect odihnitor asupra ochiului.

Efectul curativ al culorii albastre
Extrem de puternic este efectul curativ al culorii albastre, care calmeaza stresul si emotiile, scade tensiunea arteriala, micsoreaza durerile în cazul sciaticii si al ulcerului la stomac. Daca un bolnav de pneumonie priveste îndelung un obiect de culoare albastra, atunci acesta se vindeca mult mai repede. Multa lume care sufera de insomnie nu stie ca daca citeste la o lampa cu abajur albastru somnul nu va întirzia sa apara. Efectul va fi acelasi daca în camera în care dormim punem pe perete un covor de culoare albastra sau bleu. Trebuie sa facem în asa fel ca toamna la birou si acasa ochiul nostru sa se bucure de întreaga gama de culori. Veti vedea atunci ca melancolia de toamna va ramine doar o stare... poetica.

Un alt fel de cromoterapie

"Culoarea, aceasta fermecatoare insusire a tot ce ne inconjoara, poate aduce in sufletul nostru bucurie sau tristete, caldura sau raceala, agitatie sau liniste. Ea ne face sa ne simtim mai aproape sau mai departe de noi insine, iar de felul in care ne pricepem sa o utilizam depinde, in mare masura, echilibrul nostru, linistea interioara proprie, bogatia trairilor noastre afective dar si starea noastra fiziologica".

Lasind la o parte culorile zugravite pe peretii camerelor, acestea avind si ele o foarte mare importanta, dra Camelia Ene, specialista in cromoterapie, ne-a vorbit despre culorile florilor si cele din vestimentatie: "Atit florile, cit si hainele pe care le purtam, au culori care pot fi receptate de noi sau de altii de linga noi si ca un posibil mesaj purtator de semnificatii inteligibile. Numai ca, marea varietate de culori a naturii si a obiectelor de vestimentatie este vazuta, simtita si apoi codificata si decodificata intr-un anumit fel, in functie de experienta, gustul estetic si preferintele fiecaruia".
Astfel, spune dra Ene, rosul florilor poate declansa efecte calorice, stimulind comportamentul de lupta. Desi este o culoare foarte calda, rosul este un stimulator general: excita, irita, provoaca, mobilizeaza, incita la actiune. In acelasi timp, culoarea rosie este si un foarte bun stimulator intelectual, insufletind, activind si facilitind asociatiile de idei. Privind rosul aprins al florilor ne creste presiunea sanguina si ni se activeaza respiratia, avind senzatia de caldura.

Florile albastre ofera liniste interioara si genereaza o placuta ambianta afectiva si meditativa. Indeamna la calm si reverie. In schimb, in exces, conduc la depresie, dind senzatia de nostalgie.
Verdele plantelor este relaxant si dadator de speranta, dind senzatia de prospetime si sentimentul nutritiei asigurate. Totodata, faciliteaza deconectarea nervoasa. In plan fiziologic, scade presiunea sanguina si dilata vasele capilare. Florile galbene dau senzatia de caldura, intimitate, satisfactie, admiratie si inviorare. Pot fi un bun calmant al psihonevrozelor, sporind atentia si predispunind la comunicativitate.
Dar si culorile hainelor pe care le imbracam pot avea efect asupra starii noastre de sanatate. "Hainele albe au o nota de prospetime, pace si echilibru. Cele de culoare rosie sint benefice pentru persoanele cu tensiunea scazuta, lipsite de energie. Vesmintele de culoare albastra au efect linistitor, protector. Galbenul din vestimentatie are efect asupra ficatului, stimulind functia hepatica. Este culoarea altruismului si detasarii de lucruri materiale. Fiind situat la mijlocul spectrului, verdele este culoarea echilibrului, a armoniei, hainele de culoare verde avind un efect minunat asupra echilibrului nostru interior", spune dra Camelia Ene. Desigur ca toate aceste sugestii nu pot fi epuizate aici. Sa retinem doar ca atit florile pe care le oferim sau le primim in dar, cit si hainele imbracate zilnic, ne pot ajuta sa trecem peste neplacerile create de diverse probleme de sanatate.

Semnificatia culorilor
Culorile pe care le preferam pot indica anumite calitati ale persoanelor ce le poarta. Astfel, culorile pot avea semnificatii pozitive sau negative.
Rosu
Pozitiv: silitor, apreciativ, decis
Negativ: aspru, brutal, libidinos, neobrazat si incapatânat
Portocaliu
Pozitiv: tandru, viteaz, spirit liber, darnic si altruist
Negativ: arogant, dominant, inselator si vanitos
Galben
Pozitiv: incisiv, drept, direct, onest, fara prejudecati
Negativ: cinic, superficial, critic, preocupat si precipitat
Verde
Pozitiv: sensibil, binevoitor, talentat, tolerant si discret
Negativ: lacom, suspicios, o persoana pe care nu te poti baza
Albastru
Pozitiv: pacifist, impaciuitor, credincios, virtuos, reflexiv si dedicat
Negativ: malitios, egoist, neiertator, lipsit de onestitate si slab
Indigo
Pozitiv: organizat, optimist, pur, cu discernamânt, maleabil
Negativ: obsedat, fals, umil si fara masura
Purple
Pozitiv: o fire artistica, mistica; suflet mare, nobil si altruist
Negativ: se considera important, fara mila si snob
Negru
Pozitiv: creativ, idealist, talente ascunse; o fire puternica
Negativ: enervant, superior, disperat
Alb
Pozitiv: onest, binevoitor, nu e prost-crescut
Negativ: lipsit de sentimente, aspru, rigid, lipsit de succes
Gri
Pozitiv: spirit sanatos, autentic si spartan, are o reputatie de neatins
Negativ: nevoias, abatut, bolnav, se simte foarte prost dispus
Argintiu
Pozitiv: revelator, impartial, viclean si contemplativ
Negativ: siret, incorect si incoerent
Auriu
Pozitiv: spirit luminat, abundent, matur; isi atinge scopul cu succes
Negativ: obstructiv, ursuz, cinic si inadaptat
Video:

Firicel Ciarnau - Cauzele subtile ale bolilor

Gheorghe Iovu - Clipe de bucurie

Gheorghe Iovu - Lacrimi

Gheorghe Iovu - Trecerea timpului

Sfaturi diverse

Zerul este un produs foarte valoros. Contine lactalbumina, lactoza, saruri minerale, enzime, vitamine. Poate fi folosit tranzitoriu, dupa dieta hidrica la copii cu tulburari acute de nutritie. Este colagog, diuretic, stimuleaza activitatile intestinelor. De doua ori pe zi, se recomanda consumul unei cesti de zer indulcit cu putina miere. Sugarilor li se administreaza 2-3 lingurite inainte de alaptare. Indicat in anemii, dispepsii, guta (cura de zer de la 500 ml pana la un litru pe zi). Trebuie sa fie proaspat si foarte curat. Sub forma de comprese (uz extern) este foarte eficient impotriva degeraturilor.

Semnificatia culorilor
Culorile pe care le preferam pot indica anumite calitati ale persoanelor ce le poarta. Astfel, culorile pot avea semnificatii pozitive sau negative.
Rosu
Pozitiv: silitor, apreciativ, decis
Negativ: aspru, brutal, libidinos, neobrazat si incapatânat
Portocaliu
Pozitiv: tandru, viteaz, spirit liber, darnic si altruist
Negativ: arogant, dominant, inselator si vanitos
Galben
Pozitiv: incisiv, drept, direct, onest, fara prejudecati
Negativ: cinic, superficial, critic, preocupat si precipitat
Verde
Pozitiv: sensibil, binevoitor, talentat, tolerant si discret
Negativ: lacom, suspicios, o persoana pe care nu te poti baza
Albastru
Pozitiv: pacifist, impaciuitor, credincios, virtuos, reflexiv si dedicat
Negativ: malitios, egoist, neiertator, lipsit de onestitate si slab
Indigo
Pozitiv: organizat, optimist, pur, cu discernamânt, maleabil
Negativ: obsedat, fals, umil si fara masura
Purple
Pozitiv: o fire artistica, mistica; suflet mare, nobil si altruist
Negativ: se considera important, fara mila si snob
Negru
Pozitiv: creativ, idealist, talente ascunse; o fire puternica
Negativ: enervant, superior, disperat
Alb
Pozitiv: onest, binevoitor, nu e prost-crescut
Negativ: lipsit de sentimente, aspru, rigid, lipsit de succes
Gri
Pozitiv: spirit sanatos, autentic si spartan, are o reputatie de neatins
Negativ: nevoias, abatut, bolnav, se simte foarte prost dispus
Argintiu
Pozitiv: revelator, impartial, viclean si contemplativ
Negativ: siret, incorect si incoerent
Auriu
Pozitiv: spirit luminat, abundent, matur; isi atinge scopul cu succes
Negativ: obstructiv, ursuz, cinic si inadaptat
Video:

Firicel Ciarnau - Cauzele subtile ale bolilor

Gheorghe Iovu - Clipe de bucurie

Gheorghe Iovu - Lacrimi

Gheorghe Iovu - Trecerea timpului

Sfaturi diverse

Zerul este un produs foarte valoros. Contine lactalbumina, lactoza, saruri minerale, enzime, vitamine. Poate fi folosit tranzitoriu, dupa dieta hidrica la copii cu tulburari acute de nutritie. Este colagog, diuretic, stimuleaza activitatile intestinelor. De doua ori pe zi, se recomanda consumul unei cesti de zer indulcit cu putina miere. Sugarilor li se administreaza 2-3 lingurite inainte de alaptare. Indicat in anemii, dispepsii, guta (cura de zer de la 500 ml pana la un litru pe zi). Trebuie sa fie proaspat si foarte curat. Sub forma de comprese (uz extern) este foarte eficient impotriva degeraturilor.

Culori - indicatii si contraindicatii
Culoare Indicatii Contraindicatii
Rosu • anemie
• bronsita
• slabire fizica
• depresie
• reumatism
• gripa, guturai
• oboseala
• paralizie
• tuberculoza
• tulburari respiratorii • stari inflamatorii, tulburari emotionale
• temperament sangvin, coleric sau hipertensiune
Portocaliu • obsesii
• astm cronic
• debilitate mentala
• deceptii
• epilepsie
• holera
• ipohondrie
• manie
• dureri de urechi
• hemoragii nazale
• zgomot in urechi
• tuse cu expectoratie, tuse uscata • astm
• bronsita
• febra
• halucinatii
• inflamarea rinichilor
• isterie
• melancolie
• pietre la vezica biliara
• reumatism (cronic sau nu)
• spasmofilie
• stress
• ulceratii cronice ale corneei
Galben • afectiuni ale ficatului si ale vezicii biliare
• balonari
• celulita
• colita
• diabet
• eczeme
• edeme
• hemoroizi
• indigestie
• migrene
• paralizii, paraplegii
• tulburari stomacale • febra
• inflamatii acute
• palpitatii cardiace
Verde • cancer
• tumoare la sān
• dureri de cap, dureri de cap nevralgice
• gripa
• hipertensiune - nu exista contraindicatii
Albastru • abcese gingivale
• afectiuni ale gātului
• afte
• apoplexie
• arsuri
• boli femeiesti
• colica
• dereglari nervoase
• diaree
• inflamari ale gātului
• dureri de cap si de dinti
• epilepsie
• febra tifoida
• friguri
• gusa
• hemoroizi
• icter
• encefalita
• inflamarea intestinelor • scarlatina
• sete patologica
Indigo • nimfomanie
• afectiuni ale nasului si urechilor
• astm
• boli de plamāni
• bronsita
• cataracta
• delirium tremens
• dezechilibre mentale grave
• deziluzii
• halucinatii
• ipohondrie
• isterie
• melancolie cronica • migrene
• obezitate
• obsesii
• otalgie (dureri de urechi)
• paralizie faciala
• pierderea simtului mirosului
• pneumonie
• reumatism
• hemoragii nazale
• sinuzita
• surditate
• tulburari de vedere
• tulburari mentale
• tuse uscata
• ulceratii cronice ale corneei
• vājāit in urechi
Violet • cataracte
• celulita
• crampe
• epilepsie
• insomnie
• leucoree
• meningita cerebrospinala
• nevralgii
• nevroze
• reumatism
• sciatica
• SIDA
• tulburari ale splinei, vezicii, rinichilor
• tulburari de vedere
• tulburari mentale
• tumori - nu exista contraindicatii

Video:

Firicel Ciarnau - Cauzele subtile ale bolilor

Gheorghe Iovu - Clipe de bucurie

Gheorghe Iovu - Lacrimi

Gheorghe Iovu - Trecerea timpului

Sfaturi diverse

Calciul este cel mai abundent mineral din organism. Pentru copiii pana la 1 an, nevoile zilnice sunt de 0,7 grame, 1 gram pana la 10 ani, 1,2 grame intre 10 si 12 ani, 1,4 grame intre 12 si 18 ani. In timpul sarcinii se recomanda 1,2 grame calciu zilnic, iar in perioada de lactatie 1,3 grame zilnic. Cele mai bogate produse in calciu sunt: toate produsele lactate, galbenusul de ou, legumele (inclusiv fasolea verde si boabele), mazarea (boabe), morcovii, telina, gulioarele, castravetii, varza, fructele (indeosebi merele), cerealele, floarea soarelui, etc.

CRISTALOTERAPIA ŞI CRISTALELE

2011-05-02T23:30:00.000-07:00

Proprietăţile curative ale cristalelor au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri, atunci când erau folosite pentru prepararea tincturilor. Pentru protecţie erau purtate ca amulele şi talismane. ele au şi capacitatea de a mări câmpul energetic al corpului, pentru că emit vibraţii uniforme. Ele au puterea unei pietre care trăieşte.
Câmpul energetic al acestui cuarţ – piezoelectricitatea, este unul dintre cele mai importante elemente ale sistemelor noastre de comunicaţie. Computerele, radarele, ceasurile, staţiile radio – toate folosesc un uimitor câmp energetic constant, care nu deviază. Proprietatea piezoelectrică a cristalelor înseamnă că ele sunt capabile de a menţine o încărcătură electrică, iar datorită acestei calităţi, aceste minerale măresc puterea de vindecare a meditaţiei, care la rândul său accelerează procesul.

www.biomagikstar.ro

www.occultshop.biomagikstar.ro
(Occult Shop)

www.esoteris.ro
(editura Esoteris Iasi)

Conceptul de vindecare
cu ajutorul câmpului energetic, a canalului de lumină şi energii astrale
şi a cristalelor aparţine
ŞCOLII DE INIŢIERE HERMETICĂ
„CHRISTIAN & MIRIAM DIKOL”
şi este apărat de „Legea dreptului de autor” şi
dreptul de copyright
al firmei şi site-ului www.astralmagik.ro

Proprietatea piezoelectrică a cristalelor înseamnă că ele sunt capabile de a menţine o încărcătură electrică, iar datorită acestei calităţi, aceste minerale măresc puterea de vindecare a meditaţiei, care la rândul său accelerează procesul.

Cuarţul este cea mai economică sursă de energie. Pentru a reduce costurile, există metode de producere a acestui mineral folosind cantităţi mici din cuarţul natural. S-a descoperit că cel realizat în laboratoare este cel mai căutat. Cristalele obţinute pe această cale sunt mai bune pentru că sunt mai uniforme, mai clare şi de o calitate superioară.
Cristalele depozitează şi conduc energie. Ele pot absorbi un tip de energie şi pot emite un alt tip atunci când sunt strânse, încălzite sau răcite. Cristalele de cuarţ absorb atât magnetism din centrul Terrei cât şi radiaţie solară, după care pot emite energie. Aceste emisii energetice au fost surprinse cu fotografii speciale, aspectându-se ca o aură de lumină albă, ce radiază din centrul albastru sub formă de stea. Energia care radiază din cuarţul clar şi din alte cristale este compatibilă cu aura umană; acest atribut asigurându-le puteri de vindecare.
Purificarea cristalelor înainte de utilizare este obligatorie

Acest lucru se poate face:
- introducând cristalul în apă cu sare de mare.
- ţinând cristalul la soare aprox. 4 ore.
- ţinând cristalul între palme şi rostind următoarea invocaţie a luminii (vezi şi DaEl Walker)
Invoc lumina Cristului, lăuntric
Sânt un canal curat şi perfect
Lumina îmi este călăuză
Mai pe înţeles ne transformăm într-un canal de lumină, ne purificăm de energiile impure şi ne facem protecţia numai prin puterea Divinităţii. În acest fel, nu mai primiţi energii negative din afara canalului de lumină şi energii astrale, fiind călăuziţi doar de Sursa Energiei Divine.
După ce cristalul a fost purificat acesta poate fi folosit în vindecare doar după o perioadă de acordare cu propria persoană a vindecătorului, timp de 30 de zile, în care îl veţi purta asupra voastră tot timpul, oriunde mergeţi.

Cu cât vibraţiile voastre vor fi ma i apropiate de vibraţiile cristalului, cu atît mai eficient va funcţiona acesta ca dispozitiv de (condensare) transformare şi dirijare a energiei. Interacţiunea constantă cu corpul vostru va conduce la sincronizarea vibraţiilor cristalului cu cele ale spiritului, sufletului şi trupului vostru, dar le veţi putea acorda şi cu ale pacienţilor.
După purificarea şi acordarea cristalului, acesta va începe să vibreze în armonie cu voi. Când simţiţi furnicături sau pulsaţii, îl puteţi folosi în autovindecare. De acum îl puteţi folosi în meditaţie, la deblocarea chakrelor, purificarea şi mărirea aurei, channeling, protecţie antimalefică, energizare etc. Într-un stadiu mai avansat puteţi atinge treptele superioare vibraţionale ce vă pot induce într-o stare înaltă de conştiinţă (conştiinţă lărgită, extinsă). Este o activare conştientă a corpului mental şi a emisferei cerebrale din dreapta, iar procedeele terapeutice de armonizare şi echilibrare reprezintă o expresie a spiritualităţii şi conştiinţei.
Pentru protecţie şi energizare puteţi crea într-o cameră o incintă cu cristale amplasându-le în cele 4 colţuri ale locuinţei, pe laturi şi 2 (unul cu vârful în sus, unul cu vârful în jos) în centrul tavanului, prinse pe lustră. Cu un cristal de cuarţ lăsat într-un vas putem purifica apa potabilă. O astfel de apă accentuează efectul medicamentelor (efect homeopatic), în special a celor de origine naturală.
Prin plasarea a două cristale sub pernă, unul cu vîrful în sus şi celălalt cu vârful în jos, vibraţiile acestora ajută şi orientează subconştientul în timpul călătoriilor sale astrale şi vă asigură protecţia. În timpul somnului se pot primi chiar răspunsuri la diferite probleme, prin intermediul Călăuzei astrale.

Cristalele, clusterele, geodele, sferele din cristal, aşezate în casă reprezintă o oază de energie pură, sănătate şi armonie, care ajută la îndepărtarea energiilor negative din acel spaţiu, mărind protecţia împotriva atacurilor psihice şi randamentul intelectual. Rezultatele sunt extraordinare în scurt timp şi le veţi percepe ca pe o binefacere.
Dar cristalele nu sunt folosite numai în vindecare, ele au un rol foarte important în acţiunea, desfăşurarea şi susţinerea ritualurilor magice deoarece ele focalizează energiile şi menţin o vibraţie înaltă a canalului de lumină şi energii astrale şi a spaţiului (sferei) energetic în care are loc ritualul magic.

Atunci când începi să lucrezi cu cristalele – se petrece un fenomen interesant. Vei începe să simţi şi să fii conştient de o energie sau forţă mai mare decât pe care o ai în prezent. Această forţă a fost numită Forţa de Viaţă a Sinelui Superior şi cuprinde „ceea ce eşti capabil să devii” atunci când vei fi perfect acordat la Sursa Supremă de Energie şi Lumină. Cristalele de cuarţ, în modul lor minunat de a ajuta, te vor ajuta să te racordezi la această Sursă Divină.

Puterea tamaduitoare a pietrelor
Pietrele poarta in ele legile cosmice, la fel ca si noi insine. Pentru a le intelege efectele trebuie mai intii sa intelegem lumea, dar in primul rind pe noi insine.
Pietrele au efect prin elementele chimice care le compun. Elementele chimice se clasifica in sapte mari grupe, a opta grupa reprezentind starea perfecta. Mineralele se impart in sapte clase: sulfuri, halogenuri, oxizi, carbonati, sulfati, fosfati, silicati si o categorie separata a mineralelor naturale alcatuite dintr-un singur element, carbonul, grupa din care face parte diamantul, acesta avind duritatea cea mai mare. Asociat cu Arborele Vietii, acest element ne aminteste de Divinitate, situata deasupra sephirei Kether.
Pietrele au efect, totodata, prin sistemul lor cristalin. Ca simbol al celor sapte raze cristaline, s-au format sapte sisteme de cristalizare, acestea putind fi corelate cu sapte tipuri de oameni. Cel de-al optulea sistem apartine pietrelor fara structura interna, asemanator grupei a opta a elementelor chimice, simbolizind perfectiunea situata deasupra nivelului sapte, intrucit oamenii din categoria "fara forma" - cum este Nebunul din tarot - isi elibereaza catusele pamintesti si se inalta intr-o lume spirituala mai inalta.
Energia, vibratia culorii pietrelor o receptam prin cele sapte chakre principale. Acestea s-au format in acele locuri in care liniile continue ale meridianelor se intersecteaza de 21 de ori, 21 care nu este altceva decit cheia lumii tridimensionale, formind legatura dintre nivelele energetice ale chakrelor si , totodata, aura noastra. Aura noastra este alcatuita din sapte corpuri energetice, similar Arborelui Vietii compus din sapte nivele. Omul insa este o fiinta formata din corp fizic, suflet si spirit. Celor sapte chakre principale le corespund sapte culori: trei culori principale si combinatiile acestora. Pietrele, prin culorile lor, pot fi asociate culorilor chakrelor, astfel, de exemplu, pietrele de culoare albastru inchis (Azurit, Lazurit, Safir) se asociaza chakrei sase, al treilea ochi.
La inceputurile vietii noastre pe pamint, in perioada lemuriana stiam cine sintem si care este menirea noastra. Corpul nostru fizic nu era la acea vreme pe deplin material, eram inca fiinte spirituale si traiam in constiinta unitatii cosmice. Apoi, in timp, omul a imbracat un vesmint din ce in ce mai material, a luat Pamintul in stapinire, dominindu-l din ce in ce mai mult, a uitat de unde a venit si incotro se indreapta. Astfel, el si-a inchis chakra coroanei, intarindu-si in schimb chakra radacina. Ne aflam in pragul unui nou mileniu si am inceput sa (re)descoperim micro si macro-cosmosul, nemurirea Sufletului, valoarea Iubirii si intelepciunea Spiritului. De fapt, nu facem altceva decit sa ne aducem aminte de unde am pornit. Tot ce ne inconjoara ne ajuta sa regasim Calea.
Dintotdeauna pietrele au avut puteri tamaduitoare. Fiinte ale regnului mineral, ele au fost mereu alaturi de noi, ne-au calauzit fie din Cosmos, fie din adincul pamintului. Pietrele contin minerale necesare organismului nostru. Se stie, calciu si magneziu sint indispensabile structurii osoase. De exemplu, calcita portocalie si dolomita fac parte din categoria mineralelor care ajuta sistemul osos. Fiecare piatra are o vibratie proprie, protejind, armonizind, vindecind prin aceasta chakrele si aura. Pietrele ne transmit energie atit prin structura lor cristalina, cit si prin culoarea lor, pe care corpul nostru o preia prin chakre.

Prima grijă la alegerea unui cristal este evitarea falsurilor.
Deosebim un cristal natural de cuarţ de o imitaţie confecţionată din sticlă datorită câtorva proprietăţi specifice :
- Cuarţul are duritatea mai mare decât cea a sticlei, adică un cristal adevărat zgârie sticla.
Atenţie, nu încercaţi cu vârful cristalului, deoarece este cea mai sensibilă şi mai necesară parte a acestuia.
- Cuarţul hidrotermal prezintă striaţii pe feţele de piramidă, orientate perpendicular pe axa cristalului. Aceste striaţii ne permit să recunoaştem şi cristalele naturale care au fost şlefuite pe laturi şi la vârf, deoarece multe cristale sparte sunt astfel rectificate pentru a li se creşte valoarea.
Pe feţele de piramidă cristalul natural are denivelări fine, în trepte, care nu pot fi realizate artificial.
- Cristalele naturale au o mulţime de alte neregularităţi, de mici impurităţi interioare în particular, zone mai lăptoase către baza cristalului; acestea sunt imperfecţiuni naturale, aparţin individualităţii, personalităţii cristalului nostru; care s-a format cu ele şi nu le-a dobândit în cursul vreunei acţiuni malefice.
Unele cristale au crescut în mai multe etape, atât cristalele mici cât, mai ales, cele mari.
Aceste cristale polistadiale se recunosc prin faptul că prezintă umbre interioare cu forma unui cristal mai mic sau chiar au aspectul mai multor cristale concentrice.
Din această categorie fac parte cristalele spectru şi cristalele oglindă.
Tensiunile la care a fost supus cristalul pot avea efecte coloristice deosebite asupra acestuia .
Întâlnim astfel cristalele curcubeu, în care fisurile interioare formează prisme triunghiulare care descompun lumina albă .
Cuarţul poate avea în mod natural diverse culori, unele datorate modificărilor intime ale reţelei cristaline, ca în cazul cristalului violet al ametistului, al citrinului galben sau al cuarţului fumuriu.
Alteori cantităţi infime de metale grele produc culori plăcute, precum în cazul cuarţului roz.
Unele impurităţi de materie organică, vizibile cu lupa, dau culoarea neagră a cuarţului morion.
Fibrele de azbest prinse într-o masă de cuarţ şi levigate dau efecte optice deosebite, precum în cazul cuarţului ochi de tigru.
Cristalele filiforme rutil produc cuarţul rutilat, iar prezenţa acelor verzi de tremolit produc aşa numitul cristal ,,părul lui Venus”.
Paietele fine de mică verde sau roşie produc cuarţul aventurin, iar bulele fine cu apă şi gaz dau cuarţul lăptos.
În fine, cuarţul perfect transparent poartă numele de cristal de stâncă .
Cristalele pe care ni le alegem, atraşi aparent de frumuseţea lor sau, în cazul celor mai evoluaţi în materie, prin rezonanţă cu energia lor subtilă, ne vor ajuta la trezirea conştiinţei, la echilibrarea emoţională şi energetică şi la deschiderea traseelor vitale, energetice.
Pentru cei aflaţi la începutul trezirii spirituale, cristalele vor acţiona prin subconştient.
Cristalul este o fiinţă vie, cum spune DaEl Walker, are un cod numeric si un nume propriu, are vârsta sa, are personalitatea sa, individualitatea şi cunoştinţele sale adunate în zeci de milioane de ani de existenţă alături de planeta mamă.
Cristalele sunt spirite minerale care şi-au construit propria lor casă precum melcul .

Cum să purificăm cristalul

Nu este important cum am reuşit să intrăm în posesia unui cristal, important este cum îl vom folosi.
Dacă l-am ales pentru noi, în mod conştient, acordarea cu propria noastră persoană este mai simplă, deoarece s-a realizat deja o rezonanţă între noi şi semnalele-răspuns emise permanent de el.
Dacă l-am ales inconştient, aceste semnale vor fi interpretate de gândurile noastre sub forma unei atracţii instinctive, indiferent de forma sau culoarea lui.
Oricum, alege-ţi-vă cristalul care vă place cel mai mult.
Dacă doriţi să alegeţi un cristal pentru un prieten, va trebui mai întâi să vă substituiţi acestuia, gândindu-vă intens la imaginea sa în timp ce ţineţi palmele mâinilor deasupra cristalelor.
Cu ochii închişi, vă imaginaţi cât mai bine sufletul aceluia şi încercaţi să îi prindeţi privirea din imaginea holistică, care vă apare în momentul vizualizării sale în faţa ochilor minţii.
Apoi, când deschideţi ochii, să alegeţi cristalul care vă place cel mai mult.
Prin această tehnică simplă, spiritul persoanei pentru care voi aţi ales cristalul, şi-l va fi selectat singur, graţie legăturii telepatice stabilite mental.
Acum avem un cristal !
Acesta conţine însă vibraţiile lui aurice naturale, dobândite în adâncul muntelui, la temperaturile înalte de formare, sau datorită formidabilelor tensiuni telurice de pe faliile ce l-au înconjurat.
Unele cristale, specializate în informaţii şi energii, care sunt şi Bănci de date, înregistrează şi depozitează informaţiile evoluţiei planetei Mamă.
Cea mai simplă acţiune este ştergerea inforenergiilor sale prin îngroparea lui în sare naturală, nedizolvată şi neâmbogăţită cu iod .
Sarea va înlătura impurităţile şi va ,,spăla” încărcătura negativă a cristalului, făcându-l receptiv la vibraţiile purtătorului .
După ce cristalele au fost scose din adâncuri, fiecare om care le-a văzut sau le-a atins, a putut să le imprime şi amprentele sale inforenergetice.
Va trebui deci să ne purificăm cristalul, abia achiziţionat, de vibraţiile aurice remanente şi apoi să i le înregistrăm pe ale noastre; dar şi acestea să fie purificate la rândul lor de lestul nebenefic .
Acum cristalul el este pregătit pentru a deveni al nostru .

Cum să încărcăm cristalul de cuarţ

Încărcarea energetică este o treaptă necesară în cazul fiecărui cristal, dar mai ales în cazul cristalelor de stâncă.
Există mai multe tehnici de încărcare, printre care se remarcă utilizarea unor mănunchiuri de cristale numite clustere, ori a unei piramide din cristale; la soare, şi îndeosebi cu ajutorul unei persoane specializate; prin meditaţie.
Cea mai simplă şi eficientă metodă de încărcare a cristalului este aceea prin care, aşezându-vă într-un fotoliu, faceţi invocaţia Luminii, ţinând, în palmele orientate cu faţa către în sus, două cristale de meditaţie :

Invoc Lumina Cristului lăuntric
Sunt un canal curat şi perfect
Lumina-mi este călăuză .

La un moment dat cristalele vor începe să pulseze şi apoi vor face un salt în vibraţie, amplificându-vă şi pe voi .
Imaginându-vă că din vârful unui înalt con de lumină pătrunde o rază prin creştetul capului vostru, în jos spre nesfârşit, amplificându-vă concomitent şi cristalul de la gât şi pe cele din palmele deschise, veţi realiza minunata lucrare a disipării energiilor mana şi prana în reţeaua voastră energetică şi ,,ceea ce este sus se va uni cu ceea ce este jos, spre a da miracolul unităţii unui singur lucru – iubirea necondiţionată, netimpul, dumnezeirea”.
Perfecţiunea cristalelor va face ca toate straturile şi chakrele voastre să beneficieze de inducţiile lor.
În timp de aproximativ 30 de zile, cristalul se va armoniza cu voi şi va funcţiona perfect .

Cum poate fi folosit cristalul

La alegerea şi purtarea unui cristal se ţine cont şi de zodia în care se găseşte persoana, deoarece îi purifică şi optimizează stările, emoţiile, trăirile, şi o apără de necazuri.
Purificat şi încărcat energetic, acordat cu persoana voastră, cristalul este pregătit pentru a vă fi de ajutor.
Însă înainte de a vedea cum vă poate ajuta, trebuie să învăţaţi mai întâi să-l îngrijiţi, să-i acordaţi dragoste şi atenţie.
Îl veţi păstra asupra voastră, ferindu-l de atingerea altora, într-o punguţă confecţionată dintr-un material din lână, in, mătase sau piele .
Pentru cristalul pe care-l veţi purta la gât se recomandă un şnur din piele sau un lănţişor de argint ori din aur.
Din când în când, cristalele personale se expun la soare pentru purificare .
Dacă suprafaţa lor devine cleioasă, se spală cu apă şi săpun .
Din când în când, cristalele personale se pot pune din nou în sare marină curată şi lăsate o noapte la purificat.
Pentru cei mai avansaţi, se pot purta cristale cu dublu vârf , care au o acţiune deosebită în meditaţie şi în comunicarea cu Astralul.
Cristalele folosite în biotratamente se spală după fiecare întrebuinţare.
Cu ajutorul cristalelor se pot obţine elixire benefice pentru vindecări.
Unii oameni pun seara un cristal într-un pahar cu apă şi beau conţinutul acestuia dimineaţa.
Să reţinem însă că influenţele mai mari le au acele cristale corespunzătoare chakrelor lor.

Clusterele din cristale, florile de mină

Poate mulţi dintre deţinătorii de cristale şi-au pus întrebarea : la ce folosesc, oare, acele frumoase flori de mină, în afară de a ne împodobi camerele cu ele ?
Surpinzător, dar chiar decorarea încăperilor este unul din modurile de a le folosi, deoarece acţionează fie doar şi numai prin simpla lor prezenţă.
Clusterele sunt ca nişte familii, ca nişte comunităţi în care toţi membrii vibrează la unison, sunt ,,pe aceeaşi lungime de undă” şi de aceea ele emit constant, pe o arie întinsă, vibraţii şi energii armonioase.
Aşezate în camerele unde se adună mai mulţi oameni, în săli de aşteptare, anticamere, birouri, săli de şedinţe sau camere de oaspeţi, ele generează un câmp energetic armonios, iar oamenii care intră în acel câmp sunt mai puţin afectaţi de nervozitate, mai puţin agresivi.
Ele trebuie puse în valoare la lumină pentru a fi privite.
Privirile noastre emit şi conţin energii şi vor fi purificate şi redirecţionate înapoi, calmându-ne, liniştindu-ne, optimizându-ne.
Clusterele mai folosesc pentru reâncărcarea cristalelor temporar descărcate în cristaloterapii.
Florile de mină mai pot fi folosite în terapiile de grup, prin meditaţii, poziţionându-se câteva în mijlocul grupului, exersându-se acordarea cu cristalele de meditaţie personale.

Piramidele şi sferele din cristale

Se pare că un cristal căruia i s-a dat o formă geometrică bine definită prin tăiere şi şlefuire, capătă anumite proprietăţi speciale de a depozita şi purifica, conduce şi amplifica energiile .
Asemenea cristale care au suportat operaţii ,,estetice” trebuie înconjurate cu dragoste şi grijă, deoarece vor participa la un progam special şi de aceea au însuşiri aparte.
De exemplu, piramida receptează energii prin bază şi le emite prin vârf, sub formă de spirală şi pe o distanţă foarte mare.
Sunt sisteme puternice de concentrare a energiilor şi se pot folosi la încărcarea diverselor obiecte, a apei sau ca amplificatoare în transmisia telepatică de informaţii şi pentru asigurarea stabilităţii energetico-vibraţionale a canalelor de legătură cu Astralul Superior.
Piramidele cu sau din cristal/e comportă o mică discuţie : există piramide monolit, din cristale naturale prelucrate, care amplifică de aprox. 9 ori obiectele puse deasupra lor, şi sunt piramide care se construiesc pe structuri simple, din carton şi sârmă de cupru, dar mari, cu eficienţă formidabilă.
În asemenea piramide se optimizează şi se energizează lichide, obiecte, alimente, medicamente; iar în cele construite pe structura unei încăperi, se vindecă oameni, plante şi animale.
Asemenea piramide asigură o legătură sigură şi stabilă a iniţiatului în Magia Albă cu entităţile din Astralul Superior.
Piramida lui Keops spre exemplu nu a fost un mormânt, ci un instrument de supra-amplificare a energiilor prin structura sa, în care erau căptuşite cristale, şi laturile erau placate cu porfir, iar în vârf chiar exista un cristal sferic foarte mare .
În subsolul Piramidei se practica cultul lui Osiris şi catafalcul cu sicriu pentru exeperienţe se găsea acolo, şi nu pentru altceva, iar la suprafaţă se petreceau Ceremonialuri iniţiatice extraordinare
La o sută de ani se făcea o transmisie specială de către iniţiaţii preoţi egipteni, un fel de Bilanţ către Divinitate, într-un Ceremonial ritualic special numit Horoscop .
Sferele din cristale se obţin printr-o trudă deosebită şi au capacitatea de a emite în toate direcţiile energiile şi de a crea un câmp radial, pulsatoriu.
Sfera din cristal este un excelent acumulator de date.
În Magie se foloseşte pentru divinaţie şi prezicerea viitorului prin clarvedere , dar, tot la fel de bine, poate fi utilizată şi pentru închiderea în ea a unor spirite.
Craniile de cristal găsite în America sunt tocmai asemenea ,,memorii” voluminoase ale civilizaţiei atlante atât de mult discutate .
Fenomenul neobişnuit al cristalelor seamănă foarte bine cu radioul şi televiziunea, cu telefonul mobil, cu sateliţii de comunicaţii, cu laserul pentru vindecări : adică se pot face comunicări telepatice, purificări şi protecţii energetice, vindecări miraculoase, vizualizări formidabile din viitorul oamenilor şi planetei pe care o locuim, putându-se citi Astralul planetar ; se pot face comunicări cu lumi minunate şi adevărate, situate în alte vibraţii şi în alte dimensiuni .
În afară de piramide şi sfere se mai pot realiza amplificatoare sub formă de ou, asemănătoare cu aura umană şi bune pentru meditaţii şi deschiderea chakrelor .

Bijuteriile din cristale

Bijuteriile acţionează mărind câmpul energetic atât timp cât sunt purtate. Vibraţia specifică fiecărei pietre se armonizează cu aceeaşi vibraţie (culoare) din aura noastră energetică, amplificând puterea culorii respective cu tot ce implică ea.
Toate organele şi sistemele care vibrează pe aceeaşi frecvenţă îşi vor mări câmpul.
De asemenea, capacităţile fizice, mentale şi spirituale vor creşte în intensitate.
Blocajele care apar în reţeaua energetică se datorează unor stări emoţionale ori unor fapte întâmplate în trecut, şi probabil că au fost construite de persoana în cauză atunci când nu i s-a dat posibilitatea să-şi exprime emoţiile, sentimentele, gândurile.
Alte blocaje se datorează unor cauze obiective, geoclimatice, profesionale, biochimice, mental-spiritiste şi chiar vrăjitoreşti.
Prin purtarea unei pietre colorate specifice chakrei s-ar putea ca funcţionarea acesteia să fie reglată, şi în viitor să crească protecţia faţă de perturbaţiile externe.
Vindecarea se produce cu atât ma rapid cu cât are loc la un nivel mai înalt.
În general cristalele vindecătoare utilizate ca bijuteri este bine să fie purtate pe chakrele inimii sau gâtului pentru o mai bună amplificare cu energiile yang .

Cristaloterapia

Cristaloterapia nu poate fi un substitut pentru medicina tradiţională.
Ea ajută însă foarte mult, grăbind simţitor procesul de vindecare, întrucât acţionează în plan energetic şi spiritual; cristaloterapia accelerează astfel efectul tratamentelor obişnuite şi diminuează efectele adverse ale majorităţii medicamentelor.
Vindecarea corpului fizic poate fi mult grăbită dacă se acţionează conştient la toate celelalte nivele : energetic, mental, spiritual.
Cristalele nu sunt altceva decât nişte punţi de legătură între voinţa noastră şi aceste ,,corpuri” subtile.
Dacă încă nu ştim cum să ne ridicăm nivelul de conştiinţă într-atât încât să putem acţiona asupra bolii de la un nivel superior celui fizic, putem pune cristalul să facă acest lucru în locul nostru.
Într-un fel, a face cristaloterapie înseamnă a ,,împuternici” cristalul să acţioneze asupra bolii, ştiind că un cristal acţionează într-un mod natural, armonios şi luminos asupra lucrurilor.
Atunci când facem tratamente este bine ca fiecare chakră să beneficieze de un cristal, deoarece, dacă sunt amplificate, ele îşi trimit una alteia energiile.
Nivelele pe care se acţionează cu cristale sunt :
Vindecarea energetică
Vindecarea prin mijloace fizice (tratamente medicale obişnuite) necesită cel mai îndelungat timp
Vindecarea în bolile grele se poate întinde chiar pe mai multe vieţi .
Omul poate să moară din cauza respectivă, care se tansmite într-o întrupare următoare.
În bolile ,,de-o viaţă”, durata este variabilă.
Vindecarea energetică se practică prin aşezarea efectivă a cristalelor direct deasupra zonei bolnave, sau, de preferat, pe chakrele corespunzătoare cristalelor.
Prin aşezarea pe chakre, acţiunea cristalului este mult mai directă şi ,,rezolvă” mai multe probleme în acelaşi timp .

Vindecarea mentală

Vindecarea durează foarte puţin dacă introducem şi puterea minţii (cristaloterapie cu meditaţie, intrarea într-un fel de hipnoză cu cercetarea de către subiect a cauzei).
Procesul vindecării se declaneşează în momentul stabilirii cauzei .
Vindecarea se realizează prin meditaţia cu cristale, căutând în timpul meditaţiei să înţelegem cauzele din trecut care au dus la crearea dezechilibrului (ex. gânduri pesimiste, antipatii, accese de manie faţă de cineva sau ceva, neiertarea etc.).
Cristaloterapia mentală ajută numai la vindecarea afecţiunilor fizice. Prin ea se ajunge la o înţelegere mai profundă asupra aspectelor oculte ale existenţei. Multe aspecte necunoscute ale iubirii pot fi astfel revelate, prevenirea îmbolnăvirilor fiind strâns legată de capacitatea noastră de a ne iubi şi a ne accepta pe noi înşine în totalitate.

Vindecarea spirituală

Toate cristaloterapiile, toate terapiile şi toate fenomenele acestei lumi sunt de natură spirituală.
Totul este în Spirit se spune în Astralul Superior : ,,Gomes rines sit eoli nes” .
Spiritul este Dumnezeul Luminii.
Dumnezeul Luminii ne-a creat pe noi, oamenii, după chipul şi înfăţişarea Sa .
Nu este uşor să se facă saltul pentru o vindecare la acest nivel, de aceea noi vă recomandăm un maestru care să vă iniţieze şi să vă ajute ajute.
Vindecarea la nivel spiritual, în care se face apel la modelul divin, perfect al fiecăruia dintre noi, are loc complet: în spirit, suflet şi trup.
De aceea, în spaţiul rezervat acestei probleme, ne vom axa mai mult pe aspectul vindecării prin puterea mentală şi cea spirituală, care grăbeşte vindecarea tututor straturilor energetice şi a corpului fizic, dar într-un timp mai scurt.

Terapia chakrelor

Chakra Muladhara

Mai este numită şi centrul energetic al rădăcinii şi este situată între pubis şi anus, iar culoarea sa este roşie. Este poarta puterii Malkuth. Corespunde cu glandele endocrine ale testicolelor, respectiv ovarelor.
Elementul specific - pământ.
Sexul este un izvor nelimitat de energie, dacă amorul este practicat cu iubire.
O persoană care are activată chakra muladhara este energică, puternică, dinamică, deţine controlul asupra activităţilor sale.
În cazul blocării chakrei persoana devine ursuză, anxioasă, cu accese de furie şi isterii, agresivă, căutând mereu motive de ceartă .
Granatul - probleme cu organele genitale (inflamaţii, infecţii), tulburări de menstruaţie şi erecţie .
Ajută în cazul persoanelor care se epuizează rapid în caz de efort fizic .
Rubinul - în cazul celor dezordonaţi şi emotivi, îi ajută să se impună. Exprimă energia începutului este utilă celor care au nevoie de avânt, care sunt mai greu de urnit.
Cuarţul fumuriu - dizolvă furia şi sentimentele de frustrare. Calmează, absoarbe energiile negative.
Curăţă la nivelul subconştientului, ajută la depăşirea problemelor şi a trecutului.
Uşurează saltul către o etapă următoare. Ieşirea din angoasă.
Ochi de şoim - măreşte încrederea în sine. Demnitate, integritate. Util în probleme cu coloana vertebrală şi celor care spun ,,nu pot”.
Onixul, obsidianul - absoarbe toate energiile negative, goleşte mintea pentru a facilita intrarea în zona subconştientului. Eliminând mintea, dă putere de manifestare elementului subtil. Efect terapeutic pe sistemul osos. Măreşte rezistenţa la efort .
Turmalină neagră - măreşte rapiditatea reacţiilor, agilitatea, conducerea nervoasă, adică transmiterea impulsului nervos între neuroni. Este utilă pentru paralizii şi oboseală cronică. Reflectă energiile negative şi de aceea are rol de protecţie în mediile cu negativitate crescută, inclusiv cele cu radiaţie catodică (TV, calculator).
Hematit - purifică sângele, întăreşte sistemul circulator şi ficatul. Formează un ecran protector al organismului faţă de energiile de joasă vibraţie. Poate fi purtat şi aplicat şi pe charka inimii.
Opalul – echilibrează şi stabilizează, ne aduce cu picioarele pe pământ . Măreşte discernământul.

Chakra Swadhistana

Situată la trei degete sub ombilic, în dreptul pubisului, utherului la femeie şi glandelor seminale la bărbat, este centrul sexualităţii, al libidoului, senzualităţii şi al romantismului. Poarta puterii Yessod.
Culoarea sa este portocalie . Elementul specific– apă.
Când acest centru este deschis, persoana este armonioasă şi fericită, optimizată pentru veselie şi devine deschisă către noi experienţe, este senzuală şi creativă.
În caz de blocare a chakrei, devine perversă, frigidă, inadaptabilă, nu-şi mai poate exprima sexualitatea sau o exprimă excesiv şi îi deranjează pe cei din jur.
Blocarea sau închiderea sa reprezintă doar un pas spre bolile psihice.
Aragonit galben – se foloseşte în meditaţie pentru purificarea acestui centru.
Reprezintă transmutarea, sublimarea energiei sexuale.
Aragonitul pledează pentru detaşarea de frustrări şi resentimente şi pentru concentrarea atenţiei asupra renaşterii spirituale prin meditaţie şi rugăciune.
Carneol - armnizează energiile sexuale, sublimându-le, transferându-le în creativitate. Înseamnă bucuria de a trăi. Util în suferinţele de ovare sau de prostată. Măreşte comunicarea cu exteriorul, toleranţa şi îi ajută pe cei închişi în sine, neînţeleşi, să se deschidă.
Jasp roşu – dă energie şi putere, ajută în timpul sarcinii şi durerilor menstruale. Efect purificator pentru sânge.
Absoarbe energiile execesive, netezeşte aura şi are efect protector în faţa energiilor negative.
Ochi de pisică – serveşte la împământarea energiilor pentru manifestarea lor în plan fizic.
Folositor romanticilor cu capul în nori.
Îmbină planurile superioare cu cele inferioare, aducându-ne pe calea de mijloc, temperând tendinţele către exces.
Sardonix – stimulează iubirea profundă, ajută pe cei superficiali să pătrundă în esenţa lucrurilor.
Conferă înţelegere şi aprecierea frumosului în lumea fizică.
Piatra Lunii – aduce la suprafaţă şabloanele emoţionale din trecut, dizolvându-le. Îi ajută pe bărbaţi să-şi integreze aspectul feminin al naturii lor, să se armonizeze cu această latură a lor : să fie mai receptivi, mai senzitivi. Trezeşte latura lor romantică.

Chakra Manipura

Se află la două degete deasupra omblilicului (buricului) fiind asociată cu plexul solar . Poarta puterii solare, Tipheret . Culoarea sa este galbenă . Glanda pe care se sprijină şi de care este legat cordonul argintiu este splina.
Influenţează cele trei glande : ficatul, splina, pancreasul; aşadar şi glucagonul şi insulina, imunitatea.
Fluidele solare (feminine şi masculine, Yin şi Yang) care intră în biocâmp prin manipura se disipă în întreaga reţea energetică.
Persoana este plină de vitalitate şi radiază forţă, optimism şi umor.
Când acest centru este afectat, persoana devine apatică, slabă, bolnăvicioasă , cu un metabolism cu probleme, i se închide focul vieţii.
Citrin -facilitează aducerea de energie vitală în organism, elimină impurităţile fizice şi emoţionale.
Creşte capacitatea de concentrare şi dezvoltă predicţia ,,vederea în perspectivă”.
De folos în bolile de rinichi şi vezică urinară, căderi de tensiune şi depresii.
Ochi de tigru – atrage energiile superioare către corp, ridicând materia la un nivel înalt de vibraţie, ceea ce ajută la descoperirea divinului în tot ceea ce ne înconjoară. Plasat pe manipura, conferă o stare de bine general şi de mulţumire. Efect deconectant, relaxant.
Chihlimbar - optimism, reduce stressul, amestecă frecvenţele energiilor unificându-le şi calmând pulsiunile. Optimizează şi uniformizează aura. Util în probleme cu stomacul şi aciditatea.
Piatra Soarelui - energizează şi elimină blocajele, decomprimă zonele încordate. Exprimă concentrarea luminii. Ajută în caz de infecţii (apendicite, peritonite) şi balonări.
Topaz auriu - de mare ajutor în stările depresive. Regenerează ţesuturile, întinereşte, vitalizează.
Restabileşte echillibrul sentimental, diminuând gelozia şi frustrarea.
Zircon– pătrunde cu energia lui fină în toate planurile, punându-le ,,de acord”, armonizându-le.
Aduce împlinirea de sine. De mare folos în problemele cu pancreasul, implicit cu glicemia .
Peridot – calmează, destresează. Uşurează saltul peste probleme şi depăşirea stărilor negative. Sare peste blocaje, nu le dizolvă. Util în probleme ale tubului digestiv, accelerează tranzitul alimentar, evitând stagnările (constipaţie, intestin leneş). Calmează durerile . Face legătura cu următorul centru energetic.

Chakra Anahata

Este situată cu centrul pe capătul sternului, pe glanda tinereţii, timusul, care atunci când se închide omul începe să îmbătrânească . Secretul longevităţii este aşadar iubirea .
Sufletul sau perispiritul se compune din şapte ,,hăinuţe sau corpuri” din care aici ne interesează doar două : mentalul planetar şi cel al iubirii şi emoţiilor sufleteşti.
Anahata este centrul sufletului şi durerile sufleteşti se reflectă cel mai adesea prin blocarea sau închiderea sa parţială.
Centrul inimii este totodată centrul mentalului ( ,,toate trec prin inimă”) şi de aceea aritmiile inimii ne dau de gol atunci când gândim aiurea sau avem emoţii, aşa că orice gând şi orice trăire dezordonată pot crea probleme şi blocaje temporare circulatorii precum şi în întregul biocâmp sau închiderea parţială a chakrei.
Culoarea sa este verde irizat cu roz. Elementul specific – aer.
Omul secolului acesta informaţional, şi cu predilecţie tehnologic, este dezordonat şi mereu obosit, lipsit de iubire, cu mentalul supus unor cazne nemeritate, pentru că nu toate informaţiile îi sunt necesare şi pentru că şi-a întrerupt legătura cu ,,acasă”, adică cu cerul său. A fi deştept şi cult tehnologic nu înseamnă mult, înseamnă sintetic şi calitativ.
Dezordinea mentală produce dezordine în sănătate.
N-ar fi mai bine de îndeplinit dictonul : ,,Mens sana in corpore sano?”
Cuarţ roz – denumit şi ,,piatra iubirii”, emană o energie catifelată şi blândă, fiind primul care ne sare în ajutor în probleme emoţionale. Ne ajută să depăşim traume din trecut şi să trezim în noi sentimentul iubirii necondiţionate. Cuarţul roz se sacrifică pe sine uneori pentru ca purtătorul să poată merge înainte. Au existat cazuri când cuarţul de meditaţie a explodat, s-a spart singur, din cauza durerii preluate de la cei care au meditat cu el.
Kunzit – canalizează iubirea către exterior, eliberează de teamă şi de supărare, de anxietate . Dizolvă orice blocaj emoţional. Continuă procesul început de cuarţul roz.
Turmalină roz – transmite iubirea din lăuntrul nostru lumii exterioare. Creează bucurie şi entuziasm, dinamizează iubirea.
Rodocrozit – pregăteşte corpul fizic pentru a deveni mai receptiv la energia iubirii. Eliberează acumulările negative, netezeşte drumul pentru vindecarea cu pietrele verzi .
Aventurin – dizolvă gândurile şi sentimentele negative legate de problemele de ordin fizic. Reflectă o rază verde, revigorantă, curativă. Între celelalte cristale el este un ,,panaceu universal” pentru vindecare, putând fi plasat oriunde există o suferinţă. Linişteşte emoţiile.
Malachit – aduce emoţiile la suprafaţă pentru coştientizarea lor şi ne ajută să ne detaşăm de ele. Calmează durerile, învăţându-ne să nu ne mai identificăm cu ele.
Crisopraz – stabilizează circulaţia şi linişteşte nervii . Diminuează complexele, mărindu-ne încrederea în forţele proprii.
Samarald – regenerează toate ţesuturile, iar psihic ne face să renaştem. Reglează metabolismul, întăreşte sistemul imunitar.
Jad verde – are efect calmant, liniştitor, relaxant. Măreşte altruismul şi simţul moral.
Turmalina verde – canalizează energia vindecătoare către locul dorit, stimulează transmisia nervoasă. Energia sa rafinată pătrunde la toate nivelurile conştiinţei, mărind viteza procesului de vindecare.
Fluorina verde şi roz – prin meditaţia cu două cristale din acestea se intră în rezonanţă cu forţa iubirii, care vindecă prin compasiune .

Chakra Vishuddha

Este situată la baza gâtului, cu centrul pe tiroidă şi paratiroide . Poarta puterii Daleth, centrul cauzal.
Este chakra care dezvoltă capacitatea de comunicare şi clarauzul, poarta de trecere în Lumea spirituală .
Culoarea sa este cea albastră . Elementul specific este etherul .
Dinamizarea sa conduce la claritatea exprimării, la elocvenţă în vorbire, în uşurinţa comunicării cu ceilalţi, pentru stăpânirea informaţiei şi dezvoltarea inteligenţei .
Cei care au vishuddha blocată sunt timizi, se bâlbâie, se pierd cu firea, vorbesc mult, se consumă fără rost, încearcă să ascundă adevăruri cauzale.
Lapis lazuli – stimulează imaginaţia. Desface blocajele mentale. Purifică sufletul şi spiritul.
Turcoază – stimulează comunicarea cu exteriorul, cu ceilalţi. Îmbunătăţeşte auzul şi ameliorează starea în bolile respiratorii.
Acvamarin – facilitează comunicarea cu planurile superioare ale existenţei, cu ghizii spirituali .
Calcedonie albastră – creşte capacitatea de înţelegere a fenomenelor, măreşte detaşarea faţă de problemele mărunte. Exprimă seninătatea înţeleptului în urma experienţelor trăite.
Azuritul – albastrul său intens penetrează până în cele mai adânci zone ale subconştientului, ajutându-ne să schimbăm cele mai bine întipărite şabloane ale gândirii noastre. Face legătura cu al treielea ochi şi stimulează clarvederea şi intuiţia.
Safirul – echilibrează emisferele cerebrale, clarifică mentalul, îi stabilizează pe cei labili psihic.
Cuarţ albastru – linişteşte mintea agitată, eliberează de griji . Folositor în caz de insomnii şi surmenaj psihic.
Topazul albastru – vibraţia sa este foarte fină, acordul auric cu acest cristal favorizează rezonanţa cu sentimentul purităţii absolute. Purtat ca bijuterie, acţionează ca purificator mental, ajutând la generarea de gânduri frumoase, senine.

Chakra Ajna

Al ,,treielea ochi” sau ,,ochiul spiritual” este situat la mijlocul frunţii, deasupra sprâncenelor, între ochii fizici, mai sus de rădăcina nasului.
Corespunde glandei hipofiză (pituitara), glanda care asigură creşterea fizică şi sexualitatea, deoarece este chiar punctul de comandă al spiritului, sau punctul de origine, P.O.
Activarea chakrei determină vederea mentală, astrală . Culoarea sa este indigo.
Aici avem de a face cu vizualizarea mentală . Elementul său specific este etherul .
Tipul de oameni cu ajna deschisă, activă, au puterea de a vizualiza aura şi de ,,a citi” corpul astral al persoanelor, interpretând predictiv viaţa particulară a acestora, emoţiile şi trăirile lor, dizarmoniile care se manifestă .
Ei pot intra în legătură cu diferite entităţi astrale, pe care le pot chiar vizualiza .
Pot vizualiza unele elemente din aşa zisa Cronică AKASHĂ , ,,Banca de date planetară”.
Iniţiaţii au clarauz pentru comunicare .
Ametist - ,,piatra înţelepciunii” este deschizătoare de drumuri pentru ajna, către sahasrara
Uşurează ieşirea în astral. Protejează visele. Vibraţia sa nu permite intrarea în rezonanţă cu Astralul inferior şi cu spiritele de joasă vibraţie. Înlătură durerile de cap. Energizează spiritul.
Lapis Lazuli -are componente subtile atât pentru ajna cât şi pentru sahasrara.
1. Are rolul de ghid către subconştientul nostru (latura matricei energetico-informaţionale).
2. Are rol de activare , energizare, stabilizare vibraţională a spiritului .
3. Are rol de a asigura legătura cu sahasrara, pentru comunicarea cu propriii ghizi şi a călăuzei, a altor entităţi angelice din Astralul Superior.
Turmalina albastră – măreşte puterea spiritului, viteza de gândire, conciziunea, puterea de analiză şi sinteză.

Chakra Sahasrara

Este situată la un lat de palmă deasupra capului şi cu vârful pe glanda epifiză (pineala), care mai este numită şi ,,regina glandelor” şi care glandă răspunde de metabolism în trupul fizic.
Sahasrara simbolizează puterea Kether, coroana, poarta de intrare a energiilor mana, yang, cereşti.
Este poarta de vizualizare spirituală, chakra celor 1000 de petale . Este centrul voinţei şi al intuiţiei .
Are culoarea violet . Elementul său specific este azoth-ul , azed-ul, energia pură.
Cei care au deschisă calea de comunicare cu Astralul Superior prin sahasrara, pot vizualiza spiritual destinul oamenilor, al planetei pe care locuim, alte dimensiuni . Ei pot intra în legătură şi pot comunica cu entităţile angelice spirituale.
Pot vizualiza, atunci când li se permite, lumea arhetipală a Astralului Superior şi celui Divin şi aud muzica Sferelor.
Ametist – stimulează înţelepciunea şi înalta vibraţie, este necesară spiritului decodificat ,,trezit”, care intră în comunicare cu Lumea Spirituală . Favorizează înţelegerea Legilor Universale şi ale ,,Meudului pentru spiritele întrupate” .
Cristalul de stâncă –întăreşte canalul de comunicare cu supraconştientul (ghizi, călăuză), amplifică vibraţiile energiilor.
Diamantul – transmutarea conştiinţei către Lumea Spirituală.
Citrin auriu – dezvoltă capacitatea de a-L vedea arhetipal pe Dumnezeu precum şi manifestarea Sa în toate cele ce ne înconjoară.
Cuarţul rutilat – activează dorinţa de a cunoaşte frumuseţea vieţii.
Elestialele – comunicarea cu Astralul Superior, cunoaşterea tainelor Universului

Autovindecare

2011-05-02T23:28:00.002-07:00

Sub acest titlu va prezentam o metoda simpla de autoajutorare, usor de aplicat de catre oricine, utila în familie, putindu-se aplica în cuplu.
1. Sensibilizarea palmelor
În centrul palmelor exista cite un centru energetic secundar, care are legatura cu centrul energetic aflat în crestetul capului numit Sahashrara, centru prin care noi absorbim energie de cea mai înalta calitate din cosmos, de la Divinitate. Vom învata sa utilizam acesti centri pentru a-i ajuta pe altii sau chiar pe noi însine.
La persoanele dreptace, centrul din palma dreapta emite un flux de energie legat direct de centrul din crestet, iar centrul din palma stinga absoarbe un flux energetic aproximativ egal cu cel emis de centrul din palma dreapta.
Exercitiu
Închideti ochii, va relaxati usor respirind lent dar ritmic, pina simtiti ca sinteti cuprinsi de o stare de bine. Apropiati-va palmele deschise în fata corpului, la nivelul ombilicului (cu ochii închisi), si încercati sa simtiti energia care curge din centrul palmei drepte spre centrul palmei stingi. Apropiati si departati palmele, la început între 5 si 20 cm, iar apoi pe distante din ce în ce mai mari, pe masura ce veti avansa. Dupa ce va trece o perioada de timp de exersare, palmele dumneavoastra vor deveni mai sensibile. Din cind în cind este util sa ne frecam palmele pina cind vor deveni calde (activind astfel centrii din palme si centrul din crestetul capului), iar apoi trecind din nou la exersare. Dupa ce ati început sa simtiti caldura, furnicaturi sau întepaturi (senzatiile difera de la om la om) continuati acest exercitiu, dar cu ochii deschisi. Mai tirziu veti observa ca începeti sa percepeti aceste senzatii foarte usor si cu ochii deschisi. Puteti trece acum la palparea energetica a antebratului, a zonei din jurul capului, a genunchilor, a întregului dumneavoastra corp. La început veti plimba palma la o distanta de 10-20 cm de oricare zona pe care o palpati energetic, dupa mai mult antrenament reusind sa mariti aceasta distanta pina la un metru sau chiar mai mult. Nu trebuie sa insistati prea mult chiar de la început, nu fortati perceptia, încercati mereu sa ramineti relaxati, fiind doar atenti la ce se întimpa sub palmele dumneavoastra.
Exercitii ajutatoare
a) Cu palmele fata în fata, se inspira profund pe nas, concentrind atentia în centrul palmei stingi. La expirare atentia dumneavoastra se va focaliza în centrul palmei drepte. Exersind, dupa un timp, veti percepe, în timpul expirarii, cum energia se va accelera de la palma dreapta spre palma stinga, iar în timpul inspiratiei cum energia se va grabi sa ajunga din palma stinga spre cea dreapta, trecind prin bratul sting, stern, bratul drept, iesind apoi prin palma dreapta. Dobindind experienta, acest flux vi se va parea ca se învirte continuu între palma dreapta, palma stinga, bratul sting, stern, bratul drept, palma dreapta, astfel închizindu-se un circuit. La stingaci, fluxul va circula invers.
b) Se tine una din palme în plan vertical, iar cu degetul aratator al celeilalte miini (tinut la o distanta cuprinsa între 10-15 cm) îndreptat spre palma opusa, se vor trasa spirale, cercuri, linii etc. pina veti reusi sa cresteti sensibilitatea palmelor. Încercati sa faceti acest exercitiu descriind aceleasi trasee cu degetul si pe dosul palmei opuse. Daca senzatiile sint clare si pe dosul palmei, înseamna ca ati ajuns la o sensibilitate foarte buna.
c) Ca un amuzament, puteti încerca sa directionati fluxul de energie din deget prin cap, picior, torace, palma sesizoare fiind întotdeauna în cealalta parte a corpului.
Atentie, dupa ce ati dobindit sensibilitate, va trebui sa va realizati singuri codificarea si decodificarea semnalelor receptionate, reusind foarte usor sa diferentiati diverse probleme de sanatate. Veti putea astfel diferentia diverse goluri, virfuri, benzi de energie, senzatii de cald sau rece în dreptul unor organe, pulsatii ale organelor sau zone cu energie densa sau rarefiata. Puteti, de asemenea, palpa energetic diverse plante, animale, minerale.
2. Utilizarea palmelor
Înainte de a utiliza palmele în vederea ajutarii cu energie, este util a face urmatorul exercitiu: stind în picioare cit mai relaxat, se inspira profund pe nas, iar pe expirare se trimite energia spre crestetul capului, se inspira din nou, dar de data aceasta o data cu expiratia energia se focalizeaza spre locul dintre anus si organele genitale. Trimitem deci alternativ energie cind spre crestet (centrul energetic Sahashrara), cind spre zona dintre anus si organe genitale (centrul energetic Muladhara). Acest exercitiu are ca scop activarea mai puternica a celor doi centri, creind tot-odata un echilibru Yin-Yang al sistemului energetic propriu. Este bine ca acest exercitiu sa-l efectuam zilnic, timp de 5-10 minute, avind grija sa nu fortam procesul respiratiei.
Reguli generale
Acum sintem gata, dupa o frecare usoara a palmelor, sa aplicam pe o zona bolnava palma dreapta (la stingaci, palma stinga), lasind cealalta palma deschisa si orientata în sus. Dupa o oarecare experienta se vor putea pune ambele palme pe zonele bolnave. Nu tineti palmele lipite de zona bolnava mai mult de 5-10 minute. Daca în aceasta perioada va simtiti obositi sau aveti o stare de moleseala accentuata, trebuie sa va opriti si sa va odihniti. La finalul sedintei miinile se vor scutura puternic de citeva ori, gindindu-ne ca aruncam în pamint sau într-un foc imaginar toate deseurile de energie negativa. Este bine sa se lucreze cu mina dreapta pe partea stinga a bolnavului, iar cu mina stinga pe partea dreapta a acestuia. Aceasta deoarece se tine cont, de cele mai multe ori, de polaritatea palmelor si a partilor corpului. Astfel, putem considera ca palma si partea dreapta a corpului este plus, iar palma si partea stinga a corpului este minus. Prin diferenta de polaritate, energia va circula mult mai bine. Daca zona pe care trebuie aplicata palma este mare (de exemplu, plaminii), aceasta va fi aplicata cu degetele rasfirate, daca zona este mica (de exemplu, ochii), palma va fi aplicata cu degetele lipite. Nu este necesar întotdeauna ca palmele sa fie asezate direct pe piele, dar este indicat în cazurile de entorse, fracturi, diverse traumatisme fizice etc. Este bine ca pacientul sa fie îmbracat în haine lejere, daca se poate din bumbac sau alte fire naturale si sa înlature obiectele din metal (cercei, bratari, inele etc.).
Utilizarea ca element ajutator a cristalului de cuart
Pentru a amplifica fluxul de energie prin palme putem utiliza în mina stinga un cristal de cuart cu virful orientat înspre centrul palmei. Palma dreapta va fi asezata pe zona bolnava. Cu cit cristalul va fi mai limpede, cu atit vibratiile care vor fi amplificate vor fi mai înalte, iar energia va circula mai liber prin el. Pentru a putea fi utilizat, cristalul de cuart trebuie purificat si trebuie acordat cu vibratiile utilizatorului. Purificarea cristalului se face în felul urmator: timp de 30 de zile acesta va fi tinut într-un vas transparent cu apa si sare (de preferat sare marina), 3-4 lingurite la 1/2 litru de apa, cu amplasarea vasului la lumina solara. Razele soarelui vor patrunde si vor energiza cristalul, iar solutia salina va extrage informatia si energia parazita din cristal. Pentru a ne acorda cu acest minunat prieten, îl vom purta 2-3 saptamini cu noi, într-un buzunar, din cind în cind neuitind sa-l scoatem la lumina.
În unele cazuri putem utiliza chiar doua cristale de cuart, cite unul în fiecare palma, cel din palma dreapta fiind orientat cu virful catre zona bolnava. Este de preferat ca dimensiunea cristalelor sa nu fie mai mare de 6-8 cm, fiind important ca virfurile cristalelor sa nu fie ciobite sau slefuite. Virful natural este de preferat celui obtinut prin slefuire.

APITERAPIA SAU TERAPIA PE CALEA MIERII SI A PRODUSELOR DE STUP

2011-05-02T23:28:00.000-07:00

APITERAPIA SAU TERAPIA PE CALEA MIERII SI A PRODUSELOR DE STUP
MOTTO: "Această tainică primăvară izvorăste din mierea miraculoasă care nu este altceva decat o rază de căldură transformată odinioară si care acum, isi recapătă forma cea dintai... Ea tine loc de soare si flori pană cand fratele ei mai varstnic, soarele... strecurandusi prin portile intredeschise primele mangaieri căldute, va trezi la viată violetele si anemonele si va scoate din toropeală si lucrătoarele (albinele) spunandu-le că ozonul a pus din nou stăpanire pe lume si că cercul neintrerupt ce leagă moartea de viată a mai făcut un ocol in jurul său si iar a inviat."
MAURICE MAETERLINCK

Produsele albinei s-au inscris de la inceputul preistoriei in randul elementelor naturale folosite pentru completarea si ameliorarea hranei si apoi pentru combaterea si prevenirea durerii si a suferintelor omului. Practica traditională a apiterapiei datează din vremurile imemoriale ale istoriei umane. Primele comunităti mai dense de oameni au apărut pe valea Indului, cam prin jurul anului 3000 I.H.
In cea mai veche carte din India, RIG-VEDA, scrisă intre anii 3000-2000 I.H., atat mierea cat si albinele sunt amintite de mai multe ori. Trecand la o altă antică civilizatie, la cea egipteană, incă din timpul primei dinastii, anul 3200 I.H., albina reprezenta simbolul regelui. Civilizatia elenă a evoluat si ea in spiritul credintei că mierea reprezintă un aliment, dar si un remediu de prim rang. Ea este mentionată in Iliada si Odiseea, de mai multe ori.
Apiterapia este terapia traditională care foloseste mierea, polenul, ceara, lăptisorul de matcă, propolisul, veninul albinelor si alte produse ce tin de complexa alchimie a stupului, in vederea mentinerii sănătătii corpului omenesc.
Astfel, mierea de salcam obisnuită este calmantă; cea de castan decongestionează ficatul si prostata, favorizand circulatia sanguină; mierea de măr este tonică si antidiareică; cea de tei este calmantă si sedativă; cea de păpădie este depurativă si uso laxativă; mierea de rapită este indicată in tratamentul local al ulcerelor varicoase; mierea de mure este tonică si antidiareică; cea de salcam galben japonez este antihemoragică, micsorand timpul de coagulare si reglează menstruatia, influentează de asemenea functiile digestive; mierea de cimbrisor este antiseptică, pectorală si afrodisiacă.
Un kilogram de miere este echivalent sub raport caloric cu 1,680 kg carne de vacă, cu 50 de ouă, cu 5,675 l lapte si cu aproximativ 40 de portocale. Mierea este un aliment delicios si foarte util sănătătii. Ea se poate consuma ca atare, sau ca adaos la ceai, lapte, alte băuturi, sub formă de tartine. Cu ajutorul mierii se pot prepara prăjituri perfect tolerabile, care, după opinia nutritionistilor, pot inlocui prăjiturile obisnuite, care sunt in general stimulatoare ale aciditătii.
Produse apicole
Dacă in trecut, milenii de-a randul, mierea a fost folosită ca atare in terapeutică, astăzi stau la dispozitie in afara acesteia si alte produse apicole. Acestea pot fi impărtite in două categorii:
1. Produse apicole naturale, directe
• mierea
• ceara
• propolisul
• polenul
• lăptisorul de matcă
• veninul de albine
2. Produse apicole indirecte naturale sau produse derivate.
• hidromelul
• otetul de miere
• turtele si prăjiturile din miere
• cremele de ceară
• preparatele cosmetice pe bază de produse apicole
• diversele sortimente vitalizante alcătuite pe bază de produse apicole.
In domeniul sănătătii un rol deosebit il ocupă combinatiile de miere, polen si lăptisor de matcă, dozate corespunzător. Se folosesc pentru ocrotirea mamei si copilului, a sănătătii adultului, in convalescente, avitaminoze, diverse afectiuni ale tubului digestiv si a ficatului, in afectiuni ale căilor respiratorii, nevroze, astenii, senilitate.
Gama produselor apiterapice cu afectiuni medicamentoase si nutritive, fabricate la noi este foarte largă, cuprinzand drajeuri de lăptisor de matcă, comprimate de lăptisor de matcă sau granule de lăptisor de matcă cu miere si calciu, omogenizat in miere.
La noi in tară se fabrică si un larg sortiment de produse cosmetice si de ingrijire igienică cum ar fi: cremele de fată cu lăptisor de matcă, cu propolis, cu miere, lotiuni nutritive, demachiante, apă de gură si altele. In medicină se foloseste un spray cu propolis pentru tratarea afectiunilor dermatologice, a escarelor, rănilor care nu se mai inchid si care apar pe părtile dorsale ale bolnavilor care stau mult timp in pat.

v

Feng Shui Mental

2011-05-02T04:16:00.001-07:00

Este fara îndoiala un noroc minunat pe care l- am avut ca am primit asa ceva. Sper ca asa va fi si pentru tine -cum a fost pentru mine!
Sfaturile Lotusului: Ai 6 minute
Sunt câteva sfaturi grozave , chiar daca nu esti superstitios. Aceste Sfaturi Lotus ti-au fost trimise de organizatia Anthony Robbins ca sa ai noroc. Ele au facut înconjurul lumii de zece ori pâna acum.
Nu pastra acest mesaj.

Sfaturile Lotusului trebuie sa plece de la tine în 6 MINUTE. Altfel, vei avea o surpriza foarte neplacuta. Este adevarat, chiar daca nu esti superstitios, agnostic , încrezator în soarta.

1. Da oamenilor mai mult decât se asteapta si fa-o cu bucurie.
2. Casatoreste- te cu un barbat/femeie cu care îti place sa stai de vorba. Pe masura ce vei îmbatrâni, îndemânarea de a face conversatie va fi foarte importanta .

3. Nu crede tot ce auzi, cheltuie tot ce ai si dormi când vrei.

4. Când spui 'Te iubesc' asa sa fie.
5. Când spui 'Îmi pare rau' priveste omul în ochi.
6. Logodeste-te cu cel putin sase luni înainte de a te însura.
7. Crede în dragoste la prima vedere.
8. Nu râde de visurile cuiva. Oamenii care nu au visuri, nu au prea multe.
9. Iubeste mult si pasional. Poti fi ranit, dar este singurul mod de a trai din plin.
10.În dispute, lupta cinstit. Nu pronunta nume.
11. Nu judeca oamenii după relatiile pe care le au.
12. Vorbeste rar, dar gândeste repede.
13! .... Când cineva îti pune o întrebare la care nu cunosti raspunsul, zâmbeste si întreaba: De ce vrei sa stii?'
14. Tine minte ca marea iubire si marile realizari comporta mari riscuri.
15. Spune 'Noroc' când auzi pe cineva stranutând.

16. Când pierzi, nu pierde şi lecţia.
17. Tine minte cei trei 'R': Respecta-te; Respecta pe altii; Responsabilitate pentru toate actiunile tale.
18. Nu lasa ca o mica disputa sa strice o mare prietenie..
19. Când îti dai seama ca ai facut o greseala, incearca imediat sa o corectezi.
20. Zâmbeste când ridici telefonul. Apelantul va simti asta în vocea ta.
21. Stai o vreme singur.
Si acum, partea distractiva!
Trimite cele de mai sus la cel putin 5 persoane si viata ta se va îmbunatati.

1-4 persoane: Viata ta se va îmbunatati încet.
5-9 persoane: Viata ta se va îmbunatati vazând cu ochii.
9-14 persoane: Vei avea cel puţin 5 surprize în următoarele 3 săptămâni
15 sau mai mult: Viata ta se va îmbunatati spectaculos si tot ce ai visat vreodata va începe sa prinda forma.

Beneficiile Falun Dafa

2011-05-01T02:31:00.001-07:00

Spune-mi unde te doare, si-ti voi spune pentru ce

2011-05-01T00:25:00.000-07:00

MICHAEL ODOUL

« SPUNE-MI UNDE TE DOARE »

LEXIC

Plus 300 patologii decodate

Ca urmare a elementelor de psiho-energetica din

« Spune-mi unde te doare, si-ti voi spune pentru ce »

Editura DERVY, 1999

Vietii, pentru acest miracol permanent

care ne scapa dar pe care-l traim.

INTRODUCERE

Succesul incontestabil pe care l-a avut precedenta mea lucrare “Spune-mi unde te doare ca sa-ti spun de ce/pentru ce” m-a determinat sa reflectez asupra ecoului scrierilor mele. Intr-o lume aparent superficiala si interesata numai de clipa si usor, o asemenea carte are o anumita confidentialitate. Dar, de aceasta data, nu este cazul, din contra, departe de mine acest gand.

Dincolo de satisfactia personala, logica care poate decurge din acesta reusita, am in mod deosebit sentimentul de a fi util umanitatii. Omul pare a fi foarte hotarat sa nu se lase uimit de oglinda (pentru ciocarlii?). Este bine de subliniat ca barbatii si femeile cauta raspunsuri veritabile la intrebari fundamentale. Oamenii din toate categoriile sociale reflecta si privesc dincolo de spuma valurilor. Aceasta conditie sine qua non asupra refelectarii asupra propriei vieti, pare a fi inteleasa de un nr din ce in ce mai mare de persoane. Nici o categorie sociala nu poate scapa, cum nu se poate scapa de sangele contaminat sau de boala vacii nebune, poluare, coruptie sau masacrele africane. Cunostintele colective si individuale se deschid sensului profund al responsabilitatii.

Cred ca aceasta deschidere nu-l priveste decat pe celalalt. Aceasta luare la cunostinta este interioara. Responsabilitatea exista in aceeasi maniera fata de noi insine, faptele noastre si ceea ce ni se intampla. Ceea ce-mi da mai multa speranta, este ca persoanele care cauta, stiu ca aceasta are un pret si-l accepta.

Aceste persoane au inteles si au admis ca asumarea responsabilitatii, care elibereaza omul, presupune sa-si evalueze comportamentul si faptele si ca, natura acestora, daca nu e punitive, nu este cu mai putin adevarata.

Aceasta noua viziune asupra vietii este imbogatita de o dimensiune pe care materialismul a stirbit-o grav, care este aceea a “sensului” si a relatiilor cauza/efect. Faptul ca orice manifestare are o origine, da “volum” unei vieti care a fost fixate de o privire rigida si cristalizata de intelect. Mai mult decat atat, aceasta imbogatire depaseste cu mult simpla “dispozitie ” a hazardului si a fatalitatii. El creeaza, de fapt, ideea ca daca exista o legatura intre cauza si efect, aceasta legatura constituie, de fapt, o relatie subtila dar neintrerupta intre ele. Aceasta continuitate a legaturii implica la randul sau faptul ca noi putem sa ajungem la “informatie”, la oricare nivel al acestei legaturi. Aceasta constatare logica este fundamentala deoarece ea semnifica foarte clar ca putem in orice moment sa citim, sa intelegem si-n consecinta sa anticipam efectul care va urma dar care nu se manifesta inca. Tot asa scrie si Coelho in “Alchimistul”: “Daca cerul ne da cunoasterea viitorului, este pentru ca sa-l putem schimba”.

Cu cat viziunea va fi mai sensibila si cultivata, adica cu cat va afla si va accepta “sa vada”, cu atat informatiile vor fi precoce si precise si cu atat vom putea interveni din timp si mai usor. Aceasta interventie va putea intr-adevar sa aiba loc la un nivel de densificare (vezi “Spune-mi”) slab si in consecinta usor de transformat. Caracterul constant al acestei evolutii a constiintei, intarit de numeroasele marturii si cereri pe care le-am primit, m-au determinat sa scriu aceasta “continuare” care este, mai degraba, o completare la “Spune-mi …”.

In ceea ce priveste lexicul, acesta se prezinta sub forma unui dictionar de patologii in care fiecare intrare (notiune) este citita prin filtrul psihoenergetic. Insist asupra faptului ca aceste decodari nu sunt in nici un caz retete, adevaruri definitive, ci mai degraba invitatii la reflectare. Lectura lor trebuie insotita de precautii asupra carora am insistat in cartea anterioara. Din acest motiv preambulul urmator reia ideile principale si principiile majore exprimate in precedenta lucrare si lectura acesteia este incompleta fara aceea a Spune-mi…Toate elementele prezentate fac parte din responsabilitatea noastra. Deci, lectura placuta si o buna decodare.

PREAMBUL

Asa cum a scris prietenul meu T.M., medic homeopat, in prefata lucrarii: Pentru medicina Occidentala, orice teren genetic este predispus la o boala. Aceasta predispozitie poate fi congenitala (teren HLA) sau dobandita (mutatie cromozomiala). Pentru Orient, boala dovedeste un obstacol in realizarea Drumului Vietii. Constiinta exprima astfel, prin tulburari energetice generatoare de boli, piedici in dezvoltarea sa deplina.

Aceste 2 viziuni nu sunt in mod necesar incompatibile mai ales ca, se stie, ca la soricei, de exemplu, experientele de stres provocat pot genera alterari (modificari) cromozomiale. De aceea, cu acelasi teren genetic, un individ va experimenta o boala, in timp ce, un altul, va ramane sanatos.

Este interesant de constatat ca epoca noastra moderna, care dezvolta din ce in ce mai mult comunicarea catre exterior, este aceea a indepartarii de sine.

Stiinta noastra, oamenii de stiinta si politicienii care vor sa stie sa stapaneasca totul, sunt in mod dramatic inspaimantati imediat ce li se vorbeste despre om sau umanism. Evitam si fugim de aceste dimensiuni pe care nu le putem nici numara si nici controla si care ne sperie. Aceasta frica ne determina, printre altele, sa citim despre secte si numerosi terapeuti guru, prea-fericiti, sa ne avantam intr-un domeniu putin cunoscut si atat de vast in care totul si orice poate fi spus sau facut.

Aceasta stare de fapt a generat o psihoza agravanta, in timp ce astazi, tot ceea ce se vorbeste de aceste dimensiuni, devine suspect. Nu este un raport realizat in viteza (in cateva ore) de parlamentarii care nu pot sa invoce competente particulare care puteau permite ca acesta sa se schimbe, ci din contra.

Totusi, ca vrem sau ca nu vrem, dimensiunile subtile ale fiinte umane sunt acolo, exista si se exprima in fiecare zi. Pentru a le putea intelege si pentru a patrunde sensul profund, trebuie acceptat ca paradigma care le priveste sa fie diferita de aceea a viziunii mecaniciste. Este ca in fizica si diferentele fundamentale care exista in fizica clasica si cuantica. Una se ocupa de ponderal si de macroscopic si cealalta de subtil si microscopic. Nu se exclude contrar dorintelor unora. Ele nu se ocupa de acelasi nivel, studiind totusi acelasi lucru. Legatura intre ele, ca si pentru uman, este un principiu de coerenta. Trebuie sa-l accepte pentru ca ne permite sa unim cunoasterea si diferitele sale paradigme, nu antagonice si complementare.

Acceptarea acestei idei, inseamna sa dam posibilitatea citirii acestei legaturi prin limbajul corpului. Acest limbaj va propune sa-l aprofundam in aceasta lucrare, bazele esentiale ale acestei viziuni particulare fiind puse in lucrarea precedenta. Asociata cu patologia tipurilor, are ca scop sa va ajute sa-l conduceti pe celalat mai bine (sau pe voi insiva) spre starea de sanatate, dand un sens lucrurilor care se intampla. Aceasta este fundamental necesara deoarece daca, desi adesea ceilalti pot sa ne ajute si chiar uneori sa ne ingrijasca, noi suntem singurii care ne putem insanatosi.

Doresc sa precizez inca o data aici, care sunt elementele majore de exprimare a raului sufletului, revenind asupra relatiilor corp-spirit si terenurile lor de exprimare care sunt traumatismele, bolile si actele ratate.

1. Relatiile corp – spirit

Mi se pare dificil de inteles relatia dintre corp si spirit si-n consecinta semnificatia raului in raport cu ranile corpului, daca nu ne largim viziunea pe care o avem asupra omului si asupra vietii. Daca raman la stadiul de om masina, adica compus din piese independente si care pot fi schimbate in functie de progresul etnic al stiintei, relatiile pe care le-am facut in cartea mea precedenta sau pe care le fac aici, vor parea sa tina de magie, de viziune, de imaginatie pur si simplu sau de delir.

Aici intervine intrebarea: Cum si de ce se leaga manifestarile psihice, simptomele, bolile sau accidentele cu ceea ce se intampla, ceea ce se petrece in noi? Observatia mecanicista nu poate sa raspunda la intrebare deoarece viziunea ei este prea lipita de simptom, campul sau de observatie este prea strans, oricare ar fi in timp sau in spatiu. Aceasta o impiedica sa mearga la adevarata cauza care nu se poate astfel justifica decat prin hazard (accident) sau prin elemente care vin din exterior. (virusi, microbi, hrana, mediu)

Largind viziunea noastra si observand omul in totalitatea sa psihica si temporala, vom putea sa legam diferitele niveluri care compun existenta sa, dandu-i astfel dimensiunea sa veritabila, dimensiune care este, inainte de toate, spirituala.

Poate atunci vom putea intelege adevaratul motiv de a fi al fiinitei umane si, in consecinta, motivele de a fi bolnav.

Orientul ne propune o imagine foarte interesanta pentru a reprezenta acest vehicul care este corpul nostru fizic si acest Drum al Vietii pe care mergem. L-am expus in precedenta lucrare Spune-mi…si nu o voi relua aici. Aceasta imagine a calestii care avanseaza pe Drumul Vietii care este trasa de caii emotiilor noastre si condusa de vizitiul mentalului nostru, ilustreaza perfect ideea legaturii dintre conducator si vehicul, intre confort si modul de conducere, locul major fiind dat calatorului ascuns, acest inconstient care cunoaste itinerariul mai bine decat vizitiul.

In orice caz, daca acceptam aceasta idee a relatiei directe intre corp si spirit, devine atunci interesant de stiut sensul manifestarilor fiziologice. Ele devin puncte de sprijin ale realizarii noastre, prin ele realizarea se face si se exprima. Ele pot fi si un remarcabil mijloc de decodare si de intelegere a partii pe care o traim, a ceea ce se intampla in noi. Corpul nostru devine atunci o extraordinara unealta de cunoastere. Mai mult chiar, trebuie sa incercam sa descifram si sa intelegem prin intermediul caror tipuri de procese se exprima acest corp. Ideile care urmeaza reprezinta baza lecturii.

2.Traduceri fiziologice

Ca toate manifestarile energetice ale lumii noastre, realitatea umana are nevoie de suportul sau manifest, de corpul sau fizic pentru a putea traduce, exprima, ceea ce se intampla in straturile sale cele mai profunde. Avem nevoie de gesturi, cuvinte sau desene pentru a putea exprima ideile, gandurile, sentimentele noastre. Toate aceste fundamente intangibile nu ar exista, in sensul in care ele nu ar putea fi percepute, daca nu ar avea aceasta posibilitate de a se manifesta in aceeasi maniera si mergand un pic mai departe, cel mai frumos calculator din lume nu ar fi de nici un folos daca nu ar avea periferice (ecran). Se pare ca spiritul uman are putine motive de a fi, fara proiectia sa materializata care este corpul fizic.

Daca reiau exemplul calculatorului, nu serveste la nimic sa fie puternic, daca perifericele nu-l pot urma, adica nu pot exprima aceasta putere. Nu serveste la nimic nici macar sa aiba periferice extraordinare daca capacitatea sa de memorie sau de calcul nu este la inaltime, ca de exemplu sa aiba o imprimanta color daca nu poate lucra decat in alb-negru. La fel este si cu omul care trebuie sa caute acest echilibru intre corp si spirit. Interesul esential al omului este ca prin expresia acestui corp, el va putea, daca va vrea intr-adevar, sa decodeze ce se intampla in spiritul sau. Atunci cand ansamblul functioneaza coerent, realitatea fizica este in acord cu realitatea spirituala a individului.

Existenta se deruleaza normal. Atunci cand exista o discordanta intre cele doua, intre Constient si Inconstient, in scenariul initial si cel jucat de actor, vor aparea mesaje, semnale de alarma. Fiinta umana are in principal trei tipuri de semnale, trei maniere de a trai in corpul sau, cu o intensitate diferita, aceste mesaje interioare de discordanta. Aceste trei tipuri de mesaje sunt tensiunile fizice sau nervoase, traumatismele fizice sau psihologice si bolile organice sau psihologice. Actele ratate care participa la aceste trei niveluri vor fi amintite separat.

3.Tensiunile fizice si psihologice

Primul mod de exprimare este acela de a resimti o tensiune, un discomfort, ca de exemplu, tensiunile dorsale, dificultatile digestive, cosmaruri, boli sau tulburari psihologice ? etc,. Suntem aici la stadiul normal de exprimare a tensiunii interioare. Inconstientul utilizeaza un semnal fiziologic sau psihologic pentru a exprima ce se intampla. Este Maestrul sau Ghidul Interior care loveste geamul Calestii pentru a face semn Vizitiului si pentru a-i spune ca ceva nu merge (proasta directie, condus inconfortabil sau periculos, oboseala, nevoia de a face pauza, etc) Daca persoana este deschisa, gata sa auda si sa accepte mesajul la nivelul Constientului, ea va face schimbarile comportamentale necesare si tensiunile vor disparea. Noi avem din pacate multe dificultati de a fi receptivi la acest nivel. Exista multe motive pentru aceasta, in principal tendinta noastra normala catre usor, dar si cultura noastra care separa lucrurile si face ca noi sa nu mai stim sa le legam.

Acesta e motivul pentru care se dezvolta surditatea interioara. Primul nivel de mesaje este totusi extraordinar de bogat si nu este singurul.

Pentru a se face auzit, Inconstientul trebuie uneori sa recurga la alte doua tipuri de mesaje: traumatismele si bolile. Din grija si nevoia de eficacitate, acestea sunt vizibil mai puternice si mai percutante, daca mi se permite sa spun. Ele prezinta un al doilea inconvenient, deloc neglijabil, in raport cu mesajele mai directe care sunt tensiunile. Traumatismele si bolile sunt mereu decalate in timp in raport cu originea tensiunii. Acest decalaj este proportional cu surditatea noastra, cu incapacitatea noastra de a auzi mesajele. Aceasta poate fi datorata unei sensibilitati extreme care le face mai puternice sau pur si simplu refuzului nostru de schimbare. Decalajul este mai important pentru boala decat pentru traumatism si este mai mare decat tensiunea sau mai degraba, semnificatia sa este refuzata pentru ca atinge zonele sensibilitatii foarte puternice ale individului. Orientul ne spune ca, desi ea vizeaza punctele cheie fundamentale ale persoanei, efectele sale se produc pe planurile Constiintei sau ale diferitelor incarnari.

4.Traumatismele corpului si membrelor

Traumatismele reprezinta un al doilea mod de comunicare. Este vorba de un al doilea stadiu in care individul, prin inconstient, este in cautarea unei solutii. Traumatismul este deci o expresie activa, in sensul in care reprezinta o dubla tentativa a persoanei care-l traieste.

Este in principal un mesaj nou, mai puternic decat tipul precedent, dar mai ales un mod de comunicare mai deschis. Maestrul sau Ghidul interior bate cu foarte multa forta in gemulet si merge chiar pana la a-l sparge pentru a face destul zgomot si pentru a-l obliga astfel pe Vizitiu sa-l asculte. Acest stadiu poate deasemenea sa permita o schimbare directa a situatiei in cauza deoarece apare in timpul procesului de densificare sau de eliberare a energiei. Asta nu inseamna ca noi va trebui sa reducem schema, cu conditia ca sa avem o confirmare de primire. Este de fapt destinata sa marcheze un timp de oprire a persoanei, sa o oblige sa opreasca in acel moment evolutia sa neadaptata pentru a o intelege si a o schimba.

Traumatismul este de asemenea si o tentativa activa de stimulare sau de eliberare a energiilor tensionale care s-au acumulat datorita distorsiunilor interioare ale indivisului. Din aceasta cauza traumatismul nu se produce niciodata la intamplare in corp. Socul, ruptura interioara, fractura se vor produce intr-un punct bine determinat al corpului fizic pentru a stimula energiile in acel punct sau pentru a elibera blocajul energetic din acel punct, uneori chiar ambele simultan. El ne furnizeaza astfel informatii de o mare precizie asupra a ceea ce se intampla in noi. Rasucirea gleznei drepte, taierea policelui de la mana stanga, deplasarea celei de-a 3-a vertebre cervicale sau lovirea capului, va insemna de fiecare data ceea ce nu merge, lateralitatea conferind o informatie suplimentara acestei intelegeri. O entorsa a incheieturii mainii are o semnificatie generala, dar faptul ca e pe dreapta sau pe stanga va preciza inca o data semnificatia ei.

Traumatismele sunt active deoarece se manifesta in Yang, avand legatura , in general, cu partile corpului care sunt la exterior: membre, cap, bust. Actioneaza de asemenea la nivelul energiilor defensive care circula in principal la suprafata corpului. Trebuie stiut ca, cu cat tensiunea este mai puternica sau dureaza de mai mult timp fara a fi “percepute”, cu atat are sansa de a fi majora, violenta. Nu se manifesta mai putin pozitiv, adica activ, chiar daca conduce la un accident mortal, in sensul ca reprezinta o tentativa uneori extrema de actiune, de eliminare, de schimbare a lucrurilor. Este clar ca va trebui inteles si pe cat posibil gera sau anticipat in aceasta intelegere. Daca nu, riscam sa suferim o tentativa, uneori vitala, de solutionare, sau “trecand pe langa” acest mesaj, de-al retrai mult mai intens.

5. Bolile organice si psihologice

Al treilea mod de exprimare, este acela care se sprijina pe boli, fie ca sunt organice, psihologice sau ambele. Ne aflam aici intr-un stadiu de eliminare a tensiunilor, a distorsiunilor interne pe care-l putem cifra drept “pasiv”. Suntem in Yin, in profunzimea corpului sau spiritului. Individul elimina tensiunile sau de data aceasta intr-o maniera “inchisa”. Maestrul interior pune Caleasca in pana pentru a obliga Vizitiul sa opreasca. Aceasta eliminare, chiar daca are o anumita semnificatie, obliga la aceasta oprire si nu mai permite nici o schimbare directa. Ea apare ca final de ciclu de densificare sau eliberare, in timp ce acest ciclu nu s-a desfasurat in totalitate sau corect si “incapatanarea” noastra a cristalizat si a fiat lucrurile in noi. Va trebui deci obligatoriu sa recurgem la reproducerea schemei, la retraire, pentru retragerea acestei experiente si schimbarea pe cat posibil, a amintirilor, experientelor din Constiinta Holografica.

Reproducerea se poate face in acest timp avand o constiinta imbogatita. Aceasta va depinde de intelegerea pe care am fi avut-o din experienta, de capacitatea noastra de a fi decodat si acceptat mesajul bolii. Imunitatea noastra fizica si psihologica iese intotdeauna strivita, in timp ce aceasta boala a fost “acceptata” si generata de individ.

Boala ne deschide, in acest caz, doua posibilitati. Ea ne permite mai intai, sa eliberam energiile tensionate acumulate si-n acest sens joaca un rol foarte important de supapa. Putem medita serios la ceea ce reprezinta metoda moderna, adica alopata (medicamente chimice) de ingrijire sistematica a bolilor, reducandu-le la tacere sau chiar “omorandu-le” din fasa sau in plina desfasurare, impiedicandu-le astfel sa se exprime.

Nu trebuie totusi sa fim sistematici in sens invers. Este necesar uneori sa reducem la tacere boala deoarece aceasta poate fi mortala. Dar chiar in acest caz, a reduce la tacere o boala periculoasa pentru integritatea organismului nu inseamna ca noi nu putem sa reflectam la sensul ei, ci dimpotriva.

Boala serveste deasemenea ca semnal de alarma, avand precizia la fel de mare ca cea a traumatismului. Ea ne vorbeste foarte exact de ceea ce se petrece in interiorul nostru si ne da indicatii interesante pentru viitor.

Ca mesaj pasiv, ea este in cele din urma o fuga, o slabire a tensiunii care o traieste si este uneori chiar inconstient traita ca o cadere, (de altfel se si spune “a cazut la pat”).

Caleasca cu pana, care a fost reparata nu mai este la fel de solida ca una noua sau nu mai inspira tot atata incredere proprietarului. Boala reprezinta inconstient sau nu o constanta a esecului sau a incapacitatii de a intelege, de a accepta sau chiar la modul cel mai simplu de a resimti distorsiunile interioare. Nu am stiut sa reactionam sau am fost destul de puternici pentru a rezista. Eliminam astfel dar in cunostinta de cauza, mai mult sau mai putin constienti, ca se putea actiona mai bine. Daca ne invatam lectia, dupa recuperare, ne vom dezvolta imunitatea interioara, daca nu o vom slabi si mai mult si bolile se vor dezvolta mult mai usor. Cu cat tensiunea de eliminat va fi mai veche sau mai apasatoare, cu atat ea va fi mai puternica si boala “va avea nevoie” sa fie profunda si grava.

Aceasta diferenta intre caracterele “pasiv” al bolii si “activ” al traumatismelor este fundamental. Ea apare chiar in modul in care corpul fizic le rezolva. In cazul traumatismelor, corpul repara stricaciunile multumita fenomenului miraculos al cicatrizarii. Acesta este activa deoarece celulele traumatizate sau de acelasi tip se reconstituie. Este Vizitiul insusi care poate repara pana in cazul bolii, corpul repara datorita sistemului imunitar. Acest proces este pasiv in masura in care intervin celule de un alt tip decat cele bolnave. Trebuie chemat un depanator pentru a repara Caleasca. Ajutorul, asistenta, solutia vin din exterior, de la elemente straine partii bolnave (globule albe, de ex) in timp ce in cazul traumatismului, partea traumatizata se ajuta, se repara pe sine, cu propriile celule.

6. Actele “ratate”

Prin “acte ratate” Freud a adus un element extraordinar de bogat/ important in psihologia individuala si a interactiunii corp-spirit. El spunea ca prin lapsusuri, gesturi neindemanatice si accidentale, noi exprimam, eliberam tensiuni interioare pa care nu am putut sau nu am stiut sa le eliberam altfel. Atunci cand avem lapsus, asta presupune ca exprima de fapt gandirea noastra reala.

Totusi, deoarece Freud a calificat aceste acte ca “ratate”, ele sunt din punct de vedere cultural, percepute, resimtite ca o greseala, ceva care nu este adaptat si care trebuie sa fie evitat (cel putin pentru marea majoritate a indivizilor). Acesta vine din faptul ca efectiv gestul sau cuvantul, constient dorit, nu a reusit. Dar aceasta privire este daunatoare deoarece ne determina sa cautam, daca e posibil, sa impiedicam producerea lor, mai ales punand in loc o cenzura interioara mai eficace. Eu prefer sa-l numesc un act “reusit” chiar daca rezultatul evident nu este cel asteptat de Constientul persoanei. Acest act este manifestarea reala a unei tentative de comunicare a Inconstientului catre Constient. Este vorba de un mesaj uneori codat prin care Inconstientul exprima o tensiune interioara. El inseamna pentru Constient ca experienta nu a fost in concordanta cu fondul, ca ceva nu s-a incadrat bine. Maestrul sau Ghidul Interior vine sa traga renii tinuti de Vizitiul adormit, sperand ca zdruncinatura produsa prin trecerea printr-o groapa sau peste un damb sa-l trezeasca pe acesta din urma.

Actul reusit poate lua, ca si mesajele de care am vorbit mai inainte (si din care face parte) trei forme. Poate fi vorba de un lapsus lingvistic, adica de o “eroare” de exprimare verbala (folosirea unui cuvant in locul altuia), de un gest “stangaci” (rasturnarea unei cesti pe cineva sau spargerea unui obiect), adica care nu produce rezultatul scontat si cele din urma – un accident mai traumatizant ca o ruptura, o entorsa sau un accident de masina sau un comportament inconstient care duce la declansarea unei boli. Poate fi vorba, de ex, de o persoana care sta intr-un curent de aer si raceste.

Daca comunicarea interioara functioneaza, nu a fost intrerupta de o hipertrofie a Constiintei, mesajul va trece prin tensiuni fizice si psihologice, cosmaruri sau acte “ratate” usoare (lapsusuri. Spargerea obiectelor semnificative). Daca comunicarea este de proasta calitate, aproape inexistenta, forta mesajului va trebui sa creasca (cand legatura telefonica este proasta, trebuie sa urlam pentru a fi auziti de interlocutor). Vom intra in faza accidentala sau conflictuala pentru a provoca si a obtine traumatismele de care am vorbit in capitolul precedent. Putem de asemenea face ceea ce trebuie pentru a “cadea ….la pat” (a raci, a bea/ a manca in exces sau insuficient). Daca in cele din urma comunicarea este intrerupta complet, atunci boala este profunda, structurala (boli autoimune, cancer etc.)

7. Lateralitati: dreapta si stanga

Problema lateralitatii este zilnic un subiect “sensibil”, care pare a fi in dezacord cu pozitionarile de obicei admise, definind partea dreapta a corpului ca fiind in relatie cu “tatal” si partea stanga cu “mama”.

Afland eu insumi despre aceasta pozitionare, inteleg perfect intrebarile care ne scapa. Mi-a luat un timp inainte de a incepe sa-mi pun intrebari. Doar am constatat treptat, in timpul practicii mele, ca aceasta pozitionare oficiala a lateralitatii, nu corespunde de fiecare data, dimpotriva, din experientele traite de persoane si impartasite in timpul consultatiilor individuale am ajuns la alta concluzie. Cercetarile din traditia orientala foarte veche mi-au permis sa inteleg unde se afla eroarea si sa fac sa evolueze sensul lateralitatii. Acest sens mi-a fost ulterior confirmat de munca autorilor care s-au ocupat de aceasta chestiune, de ex, A de Sorezenelle.

Orientul face o mare diferenta intre “manifestari” si “non-manifestari”, (trait/experimentat) intre ceea ce precede nasterea, perioada numita Cerul Anterior si ceea ce urmeaza dupa aceasta nastere, care este calificata Cerul Posterior. Vedeti schema care urmeaza.

p.25 - schema

Asa cum putem vedea in aceasta schema, extrasa din Spune-mi unde te doare avem in Cerul Anterior si Cerul Posterior o parte dreapta si o parte stanga. In acelasi timp putem constata ca ele sunt inversate. Aceasta inversare ne permite sa intelegem de ce psihologia morfologica si psihologia moderna plaseaza, la nivelul corpului uman raportul cu mama in partea stanga a corpului si raportul cu tatal in partea dreapta, in timp ce medicina traditionala chineza si taoista o fac invers. Aceasta se explica prin faptul ca Occidentul a fost intotdeauna mai preocupat de non-manifestari, de spirit si de suflet, adica de elementele care vin din Cerul Anterior, decat de corp si de realitatea fizica si materiala considerate ca inferioare si care apartin Cerului Posterior. Orientul, pe de alta parte, a fost mereu preocupat “de aici si acum”, de trairea actuala si reala, de manifestari, de Cerul Posterior. Corpul fizic si realitatea materiala sunt pentru ei foarte importante deoarece Spiritul se exprima prin ele. Ori tocmai la acest nivel traumatismele si bolile se exprima, si nu in Cerul Anterior.

Occidentul isi bazeaza studiul pe elemente apartinand in principal Cerului Anterior, in timp ce Orientul se bazeaza pe Cerul Posterior, cel putin pentru lateralitatea fizica. Acestea sunt inversate, asa cum se intampla intre imaginea realitatii pe care o percepe ochiul si cea inversata care este transmisa si “reconstituita” la nivelul creierului. Partea dreapta a corpului este deci pentru orientali in raport cu Yin si in consecinta simbol matern si partea stanga este in raport cu Yang si e simbol patern. Aceasta precizare este extrem de importanta deoarece lateralitatile fizice ale simptomelor si traumatismelor vor fi pentru noi elemente graitoare si revelatoare despre ceea ce se intampla in adancul nostru.

Dat fiind ca aceste manifestari apartin manifestarii Cerului Posterior, ele sunt codificate prin lateralizarea propusa de orientali (dreapta= simbol matern). In schimb tot ceea ce se intampla in psihologie, imaginar, vis sau ceea ce a fost conceput ca forma dinaintea nasterii (psihomorfologie) apartin Cerului Anterior si corespund din aceasta cauza lateralitatii utilizate de occidentali.

Sa luam un ex. Un copil care se naste cu urechea dreapta putin mai mare decat stanga va avea o relatie si o dependenta de ascultare privilegiata cu tatal sau. De ce? Daca copilul s-a nascut cu aceasta ureche mai mare este pentru ca ea s-a format astfel inaintea nasterii, ea s-a structurat in acesta forma in Cerul Anterior, in non-manifestare. La acest nivel, dreapta este in raport cu simbolul patern si stanga este in raport cu simbolul matern. Tot ceea ce va veni de la tatal sau, vorbind de educatie si cultura, va fi privit si perceput cu o mai mare sensibilitate, cu o mai mare ascultare dar fara indoiala, de asemenea, cu o mai mare dependenta.

Daca in schimb, acelasi copil acuza o otita la urechea dreapta suntem in lumea manifesta, in ceea ce traieste copilul dupa nastere, urechea dreapta este de acum in relatie cu simbolica maternala, deoarece suntem in Cerul Posterior, manifest. Copilul este cel care a declansat o manifestare simptomatica in corpul fizic prezent dupa nasterea sa. Aici lateralitatea se inverseaza si dreapta vine in relatie cu simbolica maternala. Aceasta otita ve semnifica ca el nu vrea sa auda ceea ce vine de la mama sa, ca ceea ce aude de la ea nu-l satisface.

Probabil tipa adesea sau isi petrecea timpul spunandu-i “fii atent”, nu face asta ca o sa cazi, o sa-ti faci rau, o sa racesti…”. Asta nu este in contradictie cu forma si marimea urechii care “semnaleaza” ca acest copil “ prefera” sa auda si sa asculte ceeea ce vine de la tata, ci dimpotriva.

Putem sa luam un al doilea exemplu. Este cazul unei persoane care viseaza ca-si suceste glezna stanga. Desi acest incident are loc dupa nasterea sa, suntem totusi, in acest caz, in non-manifestat, in virtual, deoarece totul se petrece in oniric (lumea visului). Aceasta entorsa va fi pusa in legatura cu simbolica materna. In schimb, daca aceasta persoana isi suceste cu adevarat glezna stanga, suntem in manifestat si acesta entorsa primeste, in acest caz, o simbolica paterna si poate exprima, de ex, o problema de pozitie, de atitudine reletionala cu un barbat.

Putem sintetiza simbolica lateralitatilor in tabelul urmator.

Ultima precizare pe care as vrea sa o adaug, raspunde obiectiilor pe care le intalnesc in timpul numeroaselor mele conferinte. Unii terapeuti se sprijina (bazeaza) pe faptul ca, creierul este lateralizat si ca sistemul nervos care depinde de acesta este “incrucisat” (se intersecteaza) la nivelul gatului. De aceea partea stanga, rationala, comanda partii drepte a corpului, in timp ce partea dreapta, imaginativa, sensibila, comanda partii stangi. In consecinta ei concluzioneaza spunand ca partea dreapta a corpului, comandata de creierul stang (masculin) este obligatoriu reprezentarea “tatalui”, in timp ce partea stanga a aceluiasi corp, este reprezentarea “mamei”, deoarece este comandata de creierul drept (feminin).

Aceasta afirmatie nu se potriveste deoarece se bazeaza pe o ipoteza din start gresita. Este de fapt o eroare sa gandim ca ceea ce “actioneaza” in traumatisme sau boli este creierul prin intermediul sistemului sau nervos central, motor. Ori, sistemul nervos, creat de constient, nu “intervine” absolut deloc, ci celalalt sistem nervos, numit autonom sau “neurovegetativ” care este creat de Inconstient.

Cum functioneaza acesta? Avem doua sisteme nervoase bine diferentiate care actioneza in organismul nostru, un sistem nervos, zis “central” sau “motor” care este comandat de creier si Constientul nostru, si un sistem nervos zis “autonom” care este condus de Inconstientul nostru.

Mai avem si doua tipuri de fibre musculare, fibre musculare numite “striate” “albe” sau “clare” conduse de sistemul nervos motor si fibre musculare numite “netede”, “inchise” sau “rosii” comandate de sistemul nervos autonom. Muschii picioarelor sau ai bratelor sunt mai degraba compusi din fibre albe deoarece functionarea lor depinde in principal de sistemul nervos motor.

Un muschi cum este inima este alcatuit in marea sa majoritate din fibre rosii sau inchise deoarece functionarea ei depinde aproape in totalitate de sistemul nervos autonom. Este suficient sa mergem intr-o macelarie ca sa putem constata acest lucru de aproape pe o tejghea.

Sistemul nervos motor este insarcinat cu tot ceea ce tine de “voluntar” ca de ex, sa iei un obiect, sa deschizi usa, sa mergi.etc. aceste actiuni voluntare sunt premise prin actiunea sa asupra fibrelor musculare albe. Sistemul nervos autonom genereaza, in ceea ce-l priveste, tot ceea ce este involuntar, autonom in organismul nostru: bataile inimii, digestia dar si anumite tensiuni musculare, manifestarile spasmofile, de ex, etc.

Or, procesele de manifestare a tensiunilor in corp nu sunt voluntare. Sistemul nervos se ocupa deci de acestea deoarece el este in relatie cu Inconstientul. Doar ca el nu este “incrucisat”, opus sistemului nervos motor. El domina incepand cu o axa centrala uniforma pe care se situeaza zonele de repartizare numite plexuri. Din varful craniului si pana la talpi, dreapta ramane deci intotdeauna dreapta si stanga stanga. De aceea explicatia lateralitatilor incrucisate nu se poate aplica aici. Avand in vedere toate acestea, convingerea mea este, prin urmare, ca in descrierea Limbajului Corporal, lateralizarea demna de analizat trebuie sa fie: dreapta= simbolica materna si stanga = simbolica paterna.

Cea mai buna modalitate de a verifica este de a ne convinge singuri, plecand de la propria existenta, observand simplu si cu sinceritate ceea ce ne propune viata. Ar fi bine sa nu ne spijinim pe propriile convingeri si sa lasam experientele vietii sa ne arate drumul.

Este exact ceea ce am facut, lasand deoparte convingerile asupra lateralitatii pe care le descoperisem si dandu-mi dreptul sa observ.

Dupa mai mult de 7000 de consultatii individuale, mi-am facut o convingere. Fiecare are dreptul sa i se dea posibilitatea sa si-o faca pe a sa.

De fiecare data cand vom fi in prezenta unei manifestari lateralizate in corpul nostru, trebuie sa cautam ceea ce se intampla in acel moment in viata persoanei in cauza (sau intr-un trecut mai mult sau mai putin apropiat in functie de gravitatea manifestarii), intr-unul din domeniile legate, actionand in ordine descrescatoare a gradelor urmatoare:

Simbolica Yin

Partea dreapta a corpului

Primul grad: Mama, sotia, fiica, sora

al doilea grad: Femeia in general, feminitatea, structura personala sau lucrurile in general, creierul drept, sentimentele

gradul social: Familia, intreprinderea (cea care reprezinta mama sociala, cea care ne “hraneste” si protejeaza la sanul ei”), societatea, biserica.

Simbolica Yang

Partea stanga a corpului

Primul grad Tatal, sotul, fiul, fratele

al doilea grad Barbatul in general, masculinitatea, personalitatea individuala sau lucrurile in general, creierul stang, forta.

gradul social: Individualismul, ierarhia (care reprezinta tatal social, acela care “educa, formeaza si da exemplu”), autoritatea, politia.

Dar aceasta corespondenta a lateralitatilor este de asemenea valabila pentru un anumit tip de auto-diagnostic de baza. De fapt avem cu totii o anumita parte a corpului care domina, atat in aspectul general (suplete, deschiderea soldului sau a piciorului, marimea sanului) cat si inaspectul specific (ochiul director, sensibilitatea urechii, partea in care ne lovim, accidentam adesea.)

Aceasta lateralizare ne da o tendinta generala a dinamicii noastre personale de fond si ne spune foarte clar daca este Yin (reprezentarea materna) sau daca este Yang (reprezentarea paterna) care domina in noi, sau cu care avem, in principal de “reglat” cate ceva.

Un ultim element de reflectie pe care as vrea sa-l aduc in discutie referitor la problema lateralitatilor este o ilustratie. Miniatura care urmeaza, extrasa dintr-un foarte vechi manuscris, ne arata ca Occidentul a inteles procesul inversiunii.

De fapt, asa cum putem constata in aceasta reprezentare a lui Christos pe cruce, deasupra axei bratelor, care reprezinta orizontalitatea si lumea manifesta, suntem in non-manifest, in Cer, in intangibil. Soarele care se gaseste aici si care reprezinta Yang si masculinitatea, se afla la dreapta. Luna care reprezinta Yin si femininul se afla la stanga. Imediat ce trecem sub axa bratelor, in incarnat, manifestat, Pamant, putem observa ca pozitiile se inverseaza. De aceea femeia se afla in partea dreapta si barbatul in stanga.

Doresc, in final, sa aduc o precizare foarte importanta. Scopul (obiectul) acestei carti este sa decodeze, sa gaseasca un sens mesajelor exprimate. Prin urmare, aceste mesaje au un sens decat atunci cand exista, se exprima.

Nu functioneza in mod sistematic in sens invers si nu inseamna ca orice tip de problema, de rau, de suferinta se va produce obligatoriu pt ca traim rau o anumita situatie. Sa explicam! Daca cineva tipa, inseamna ca ii e rau. Din contra, cineva care se simte rau nu va tipa obligatoriu.

8. O lectura deschisa

Dupa acest preambul esential intelegerii, vom dezvolta analiza corpului fizic propunand chei de lectura. Este fundamental ca intotdeauna sa plasam aceasta lectura intr-o semnificatie globala pentru individ, in Drumul vietii sale si nu intr-o semnificatie a evenimentului de moment. Vom putea astfel sa incercam sa ajutam individul dand un sens suferintei sale, in loc sa incercam cu disperare un mijloc de a opri acest semnal care incearca sa avertizeze.

Suferintele sau ranile pe care le traim sunt mesaje ale Inconstientului, ale Maestrului Interior. Ca si in cazul viselor, semnalele pe care ni le trimite sunt intotdeauna simbolice, cu un grad mai mult sau mai putin puternic in functie de importanta/gravitatea problemei. La fel cum nimeni nu va poate spune ce inseamna visele voastre, tot asa nimeni nu poate spune ce inseamna durerile voastre. Cred ca nu putem da decat axe de reflectie, cadre de semnificatii si nu sensuri precise / exacte valabile pentru toti si in care fiecare va reaseza “istoria lui”. Voi relua mai jos un exemplu citat in Spune-mi unde te doare…

“Nu cred ca se poate spune, de ex, (asa cum am citit in anumite lucrari) unei femei care are o durere a sanului stang: asta inseamna ca nu va ocupati suficient de dvs, sau asta inseamna ca va ocupati prea mult de copii. Aceste afirmatii sunt in parte adevarate dar, fara indoiala, in parte false. Deoarece fiecare din noi este purtatorul unei povesti care este a lui (ii apartine), care ii e proprie si care nu seamana cu nici una.”

Deci nu se poate sa generalizam astfel. In cazul exact din ex precedent, iata ce poate fi spus acestei femei, dupa parerea mea:

Ce reprezinta sanii? Mai intai sunt elemente de feminitate si apoi permit hranirea copilului, sa-i dea hrana cu ce sa traiasca. Simbolizeaza, prin urmare, doua lucruri: feminitatea si capacitatea de a se ocupa de altii, de a-i lua in grija si, in particular, pe aceia pe care-i plasma la nivelul de “copil”. Poate fi vorba de orice persoana de care ne ocupam ca de un copil sau pe care il ingrijim. In plus este evident ca in timpul alaptarii si a mici copilarii, femeia “se uita” pe sine complet pentru a fi “mama” pentru progenitura sa. Ea ingrijeste si protejeaza copilul care depinde complet de ea, la fel cum toti cei cere-i “ingrijim” cu afectiune materna sau cei pe care-i protejam sunt sau devin “dependenti” de noi. Aceasta ne permite sa instauram/dezvoltam o relatie deosebit de putere “ascunsa” vis-à-vis de un altul, sub pretextul ca el are nevoie de noi, ca el “ nu stie” sau “ nu poate”. Suntem deci “oblilgati” sa stim sau sa facem pentru el, in locul lui sau spunandu-i cum trebuie sa faca.

Totusi este vorba de sanul stang. Sa ne amintim: lateralitatea dreapta corespunde lui Yang, adica simbolicii masculine. Deci ii voi cere acestei femei sa se gandeasca la ce nivel al vietii sale s-a ocupat excesiv de un barbat pe care-l considera ca un copil (baiatul ei, sotul, fratele, patronul) si pentru care are, poate, ca sa nu spunem fara indoiala, tendinta sa se uite pe sine. Fuge ea de rolul de femeie preferandu-l pe cel de mama? Ii voi cere in cele din urma sa se gandeasca sincer la relatia de “putere” mai mult sau mai putin declarate pe care o poate avea asupra acestui barbat.

Ea singura va putea gasi raspunsul, daca va vrea cu adevarat, chiar in ea. Ea singura va putea “lipi” aceasta inlantuire comportamentala pe care tocmai am dat-o, cu propria sa viata, ca sa inteleaga si sa aleaga eventual sa-si schimbe atitudinea. Prezenta suferintei fizice cauta sa-i arate, in orice caz, ca situatia nu-i convine. “Auzirea ” mesajului ii va permite sa evite sa treaca prin boala pentru a elimina tensiunea interioara.

Doresc sa abordez, in final, o ultima idee esentiala. Prin mesajul corpului si strigatul sufletului, atingem problema adevarului si faptului ca acesta este interior si nu exterior si definit prin criterii absolute. Din acest motiv semnificatia mesajelor nu functioneaza decat intr-un singur sens si nu se poate spune a privi ca un anumit comportament va duce la o anumita boala sau suferinta a corpului. Singurul adevar care ne este transcendent, exterior si impus, este acela al legilor vietii , acela al echilibrului energetic care serveste drept suport manifestarii vietii. Am ales o parte a acestor legi in Cerul Anterior si inlantuirea lor principala, poate fi scurtata in orice lucru sau atitudine in exces este rea/daunatoare. Din acest motiv oricare din exemplele pe care le voi propune in aceasta lucrare nu va cauta catusi de putin sa demonstreze si nici sa demonstreze ceea ce este (orice). Acest exemplu va servi doar ca ilustrare pentru a lamuri, clarifica, plecand de la o situatie concreta si reala, relatia existenta intre trairea unui individ si ceea ce sufera in corpul sau (si poate primul pas spre o solutie).

Pentru ca lexical sa fie facil, agreabil si inteligent folosit, durerile, patologiile sau traumatismele care sunt analizate, sunt clasate in sisteme si in ordine alfabetica.

Sunt clasificate in sisteme deoarece fiecare dintre ele are in sine o inlantuire proprie semnificativa. Prin urmare, orice patologie sau tensiune care se manifesta intr-unul din ele, are un prim sens global in raport cu sistemul respectiv. Apoi, organul sau partea direct implicata vine sa desavardeasca acest sens.

Sistemele osos si muscular cer un decodaj suplimentar de localizare, privind membrele. Astfel, inflamarile vor lua, pe langa sistemul insusi, un sens propriu, are un sens in sine, dar daca acesta se situeaza la degetul mare de la mana stanga sau la genunchiul drept, acest sens va fi puternic modificat.

Aceasta observatie este importanta pentru toate ramurile medicinii, osteopatie, kinesiterapie sau terapie, care vor folosi aceasta lucrare. Ea ne permite, de fapt, sa constatam ca, in lectura psiho-energetica pe care o predau sau folosesc, tipul de manifestare ales (o fractura, de exemplu) exprima tipul de tensiune sau problema trait, cat si modalitatea de rezolvare sau tipul de tensiune si nivelul sau de densificare [exista o nevoie sau o tendinta de ruptura (spargere) in noi sau in viata noastra], pe cand locul de manifestare (de ex: glezna) exprima nivelul psihologic sau spiritual viza de traire (aceasta ruptura priveste relatia mea cu lumea si dificultatea mea de a ma adapta).

Clasificarea alfabetica permite ca, plecand de la cuprins, sa se gaseasca rapid orice patologie sau tensiune. In plus va fi necesar sa se citeasca la inceputul capitolului sensul global asociat sistemului in care se manifesta simptomul.

9. Clasificarea pe sisteme

Structura mecanica: Sistemul osos si articular /Sistemul musculo-tendos

Structura organica: Sistemul nervos / Sistemul digestiv/ Sistemul genitar-urinar/ Sistemul respirator si cutanat/ Sistemul circulator/ Sistemul limfatic/ Sistemul endocrin

Afectiuni in afara sistemului: Afectiuni ale ochilor, Afectiuni ala urechilor, Afectiuni ale gurii, Afectiuni ale parului, Afectiuni legate de apetit, Afectiuni legate de voce, Afectiuni diverse sau particulare.

10. Structura « mecanica »

Cum este constituit natural corpul fiecarei fiinite umane? Mai intai este construit in jurul unei osaturi, unei structuri solide si dure care este scheletul.

Acest schelet, contituit din oase, este rigid dar articulat, in masura sa permita toate miscarile corpului. Scheletul insusi este structurat in jurul axei sale de baza care este coloana vertebrala. E vorba de truchiul magic de unde pornesc toate ramurile corpului nostru.

In interiorul acestei structuri purtatoare, avem diferite organe care au un loc perfect pentru ca functia lor sa se desfasoare in cele mai bune conditii posibile. Ansamblul este pus in miscare de un sistem foarte elaborat de motoare / muschi si de cabluri/ tendoane , ligamente si e protejat de un plic care il acopera in intregime / pielea.

Sa ne ocupam acum de fiecare parte a masinii noastre corporale pe plan structural si sa o detaliem. Astfel vom putea gasi fiecareia rolurile care ne vor permite sa descifram mesajele.

A. SCHELETUL SI COLOANA VERTEBRALA

Coloana este compusa din vertebre care au fiecare un rol exact. Ele sunt in numar de 5 pentru vertebrele sacrale (3+2), 5 lombare, 12 dorsale si 7 cervicale. Nu voi reveni aici asupra simbolicii acestei constructii (vezi Spune-mi…).

Fiecare vertebra are un rol distinctiv si serveste drept palier de distributie a informatiilor vibratoare provenind din creier. Cele doua planuri, constient si inconstient, ale oricarui individ comunica cu corpul prin suportul mecanic si chimic al acestui ordinator central care este creierul nostru.

Aceasta transmite ordinele sale celei mai mici celule prin intermediul intregului sistem nervos cerebral-spinal si a sistemului nervos autonom sau neurovegetativ (sistemul simpatic si parasimpatic). In functie de tipul si intensitatea tensiunii, la nivelul vertebrei palier se va produce o descarcare (evaluare) a excesului de energie.

Alunecarea vertebrala, contractura musculara in jurul vertebrei palier vor duce, intr-o prima faza, la o senzatie dureroasa mai mult sau mai putin puternica, apoi, daca dezechilibrul persista sau daca-l reducem la tacere, fenomenul se agraveaza adesea si se transforma in artroza, in hiernie de disc sau intr-o disfunctiune organica. Este foarte interesant sa constatam ca fenomenul se produce, sau mai degraba se descopera, foarte des, dimineata, la trezire, adica imediat dupa noapte. Or, noaptea este perioda privilegiata de activitate si de exprimare a Inconstientului nostru. Maestrul Interior are nevoie de linistea noptii pentru a se examina deoarece zgomotul si agitatia zilei nu-i permite acest lucru. Zgomotul Calestei pe drum si faptul ca Pasagerul este asezat in interior, fac ca, vizitiul si Maestrul Interior sa nu poata discuta decat in momentele de pauza, de oprire alese sau provocate de un incident in desfasurarea drumului, asa cum explic in Spune-mi unde te doare. Doar in cazurile cele mai urgente sau cele mai puternice avem nevoie sa apelam la un act ratat prin care avem nevoie sa facem exact gestul care trebuie pentru a ne bloca spatele.

Sensul principalelor alunecari vertebrale este usor de dedus din tabelul urmator. Astfel putem, in functie de legaturile mecanice (nu vorbesc aici de legaturi energetice) care exista pentru fiecare palier vertebral, sa extrapolam putin legaturile care exista cu organele respective. Raportandu-ne la acest organ sau parte a corpului, la pagina care le descrie, sensul manifestarii se imbogateste considerabil.

B. SENSUL TENSIUNILOR SAU PATOLOGIILE LEGATE DE STRUCTURA "MECANICA"

Structura mecanica (schelet, os) reprezinta structura noastra interna, credintele despre viata, mare parte a acestor structuri sunt inconstiente, sunt arhetipurile noastre cele mai profunde, pe care ne sprijinim zilnic, inconstient si permanent, in decursul vietii. Marile convingeri ale popoarelor (istorie, cultura, obiceiuri, religii) fac parte din aceste arhetipuri, dar ele sunt si foarte personale cum ar fi rasismul, etica, sensul onoarei, justitiei, perversiunile sau angoasele viscerale, oasele reprezinta ceea ce este mai dens si mai ascuns in corpul nostru, in jurul lor este construit totul, pe ele se sprijina si se odihnesc toate. In ele este adapostita substanta moale osoasa, aceasta piatra filosofala interioara in care se produce cea mai secreta alchimie umana. Deci, ele reprezinta tot ceea ce e mai profund in noi, in psihologia noastra inconstienta, oasele sunt arhitectura acesteia. Sunt cele pe care si in jurul carora este construita si se odihneste raportul nostru cu viata.

Atunci cand suntem profund perturbati, tulburati, atinsi, bulversati in convingerile noastre de baza, profunde, in legatura cu viata, cu ceea ce credem ca este sau ca ar trebui sa fie, structura noastra osoasa o va exprima printr-o suferinta sau un disconfort.

Durerile generale ale structurii osoase sunt rare si au adesea tendinta sa se localizeze intr-o parte a corpului (picior, brat, cap, pumn). De fiecare data, semnificatia mesajului este in legatura directa cu acest loc, dar trebuie sa stim ca problema exprimata acolo e profunda, structurala, legata de o convingere fundamentala care, pe buna dreptate sau nu, este perturbata (zdruncinata) de experientele traite de individ.

Inainte de a putea da un sens mai exact, sa vedem acum simbolica generala a fiecarui membru. Aceasta ne va permite, asociindu-l cu traumatismul sau patologia de care se leaga, sa obtinem o decodare mai clara.

C. MEMBRELE INFERIOARE

Sunt compuse din doua parti: coapsa (copsa + femurul) si piciorul (pulpa piciorului + tibia + peroneul) si din 3 axe importante care sunt articulatiile lor principale. Membrele inferioare se termina cu o piesa maestra, laba piciorului. Articulatiile piciorului care leaga si articuleaza laba piciorului, piciorul si coapsa si bustul sunt soldul, genunchiul si glezna.

Care e rolul major si psihologic al picioarelor? Ele ne permit sa ne deplasam, sa mergem inainte sau inapoi, dintr-un loc intr-altul si bineinteles sa mergem spre ceilalti. Sunt deci vectorii nostrii de miscare, care ne pun in legatura cu lumea si cu ceilalti. Simbolica sociala a piciorului e foarte puternica. Ele ne permit apropierile, intalnirile, contactele, care la randul lor, ne permit sa mergem inainte. Tot ce apartine piciorului este legat de miscarea in spatiu si mai ales in spatial relational. Picioarele sunt deci vectorii de relatie. Sunt reprezentarea lor psihologica si agentul psihic potential.

Intr-un sens foarte global, atunci cand avem tensiuni sau dureri in picioare, asta inseamna ca avem tensiuni relationale cu lumea sau cu cineva.

Avem dificultati sa avansam sau sa ne intoarcem in spatial relational al momentului. Cu cat localizarea la nivelul piciorului va fi mai precisa, cu atat ni se va permite sa descoperim tipul de tensiune pe care-l traim si pe care nu-l intelegem. Vom identifica, detaliind fiecare parte a piciorului, semnificatiile particulare al fiecareia. Va trebui intotdeauna sa integram fiecare tip de semnal in cadrul de baza care e acela al relatiilor cu lumea si cu ceilalti. Vom studia mai intai articulatiile piciorului, soldul, genunchiul, glezna si apoi vom trece la coapse, pulpa piciorului si laba piciorului.

Soldul

Soldul reprezinta articulatia primara, bazica, mama memebrelor inferioare. De la el pleca toate miscarile potentiale ale acestor membre. El reprezinta de asemenea axa de baza a lumii noastre relationale. Este poarta Inconstientului relational, punctual prin care elementele Inconstientului nostru tasnesc spre Constient. Schemele noastre profunde, convingerile despre ce inseamna relatia cu un altul si cu lumea, si modalitatea in care traim aceasta relatie, sunt somatic reprezentate (la nivelul structurii corpului, bineinteles) prin sold. Orice perturbare constienta sau nu a acestor nivele va avea consecinte la nivelul unuia din solduri. Impreuna cu bazinul si zona lombara, soldurile sunt sediul puterii noastre profunde, cat si al capacitatii nostre de mobilitate si de suplete interioare si exterioare. Plecand de la solduri fiinta noastra este in relatie cu lumea.

Problemele soldurilor, durerile, tensiunile, blocajele, artrozele, etc, ne arata ca traversam o situatie in care baza convingerilor noastre profunde este repusa in discutie.

Faptul ca aceasta articulatie, care e sprijinul prim si fundamental al piciorului, slabeste, inseamna ca spijinul prim si fundamental de baza, convingerile cele mai ascunse despre legatura cu viata slabesc si ele. Ne aflam in centrul notiunii de tradare sau abandon, fie ca e vorba de problema noastra sau a altuia.

Daca e vorba de soldul stang, suntem in situatia unei experiente de tradare sau abandon al simbolicii Yang (paterna). Daca e vorba de soldul drept, suntem intr-un caz al unei tradari sau un abandon al simbolicii Yin (materna). Voi ilustra acest caz in capitolul consacrat coxartrozei.

Genunchiul

Genunchiul este a doua articulatie a piciorului. El serveste la a se indoi, la a se plia, a se aseza in genunchi. Aceasta este articulatia umilintei, a supletei interioare, a puterii profunde, opus puterii exterioare care da rigiditatea. Este semnul manifestat al credintei, al acceptarii, dovada a predarii si a supunerii. Genunchiul reprezinta usa acceptarii. El este perechea, continuarea soldului a carui mobilitate o prelungeste dar in sens invers. Soldul este o articulatie care nu se poate plia decat inainte in timp ce genunchiul nu se poate plia decat inpoi. Genunchiul inseamna deci capacitatea de a slabi, de a ceda, dovada ca se poate da inapoi. De asemenea este articulatia care face legatura intre Constient si Inconstient. Reprezinta astfel acceptarea unei emotii, unui resentiment, al unei idei care tasneste din Inconstient spre Constient, daca suntem in procesul de densificare sau invers, care merge la Inconstient de la Constient, daca suntem in procesul de eliberare. (a se vedea Spune-mi unde…) este articulatia majora a relatiei cu un altul si a capacitatii noastre de a accepta ceea ce implica aceasta relatie ca deschidere, compromise (nu am spus compromitere).

Este usor de dedus ca atunci cand ne doare un genunchi, inseamna ca avem dificultati in a ne plia, a accepta o traire (experienta) deosebita. Suntem la nivelul picioarelor, tensiunea este deci de ordin relational cu lumea exterioara sau interioara, cu ceilalti sau cu sine insusi. Durerile sau problemele mecanice ale genunchilor inseamna ca o emotie, un resentiment, o idee sau o amintire legata de relatia noastra cu lumea, nu a fost acceptata, ci a fost refuzata. E vorba de ceva ce a fost trait in Constient si care bulverseaza, rastoarna, tulbura convingerile interioare si pe care-l refuzam in interior. Poate fi vorba, invers, de o emotie, un resentiment sau o amintire care tasneste din Inconstient (mesaj al maestrului Interior) si pe care o acceptam greu, avem dificultati sa le integram in cotidian, in Constient deoarece perturba, bulverseaza obiceiurile sau convingerile recunoscute si stabilite.

Daca este vorba de genunchiul drept, tensiunea este in relatie cu simbolica Yin (materna). Putem lua aici exemplul pe care-l voi cita ulterior (cap. Ruperea ligamentelor) al acestui barbat care s-a ranit la genunchiul drept intr-un meci de fotbal, dupa ce tocmai primise o citatie de divort de la sotia sa, divort pe care-l refuza.

Dace e vorba de genunchiul stang, tensiunea e in relatie cu simbolica Yang (paterna). Voi lua ca exemplu experianta unei tinere femei, Francoise, care venise sa o consult pentru ca avea o stare generala de rau. In timpul intrevederii, a reiesit ca o durea genunchiul stang.

La intrebarea mea daca traia o realitate tensionata cu vreun barbat, dupa ce m-a privit ca si cand as fi fost un vrajitor, ea a recunoscut ca trece printr-o perioada dificila cu acesta, in care nu mai acccepta comportamentul lui fata de ea. I-am explicat atunci legatura care ar putea sa existe intre genunchi si relatiile tensionate cu un barbat. Dupa cateva momente de gandire, ea a strigat asta-i buna! E adevarat deoarece acum cativa ani, traiam cu un alt baiat care mi-a pus aceleasi probleme si aveam si atunci dureri acute la genunchiul stang, dureri care au incetat imediat dupa ce ne-am despartit. I-am propus sa se gandeasca la motivul pentru care retraia aceeasi experienta si de ce corpul ei tragea semnalul de alarma din nou. Am putut astfel sa descoperim rapid cauza starii ei de rau.

Glezna

Glezna este a treia si ultima articulatie majora care da mobilitatea intre laba piciorului si restul piciorului. Glezna este articulatia piciorului care ii da finetea de mobilitate, mai ales cand piciorul este fix, pus pe pamant dar, de asemenea, in miscare. Datorita ei putem impinge, in sprijinul nostru, in pamant (picior) pentru a avansa mai bine si mai repede. Este cealalta extremitate a piciorului. Soldul reprezinta articulatia de baza a reperelor si structurilor inconstiente ale relatiei in timp ce glezna reprezinta articulatia finala si exteriorizata, adica reperele si sprijinul constient al relatiilor cu lumea. Glezna reprezinta articulatia pozitiilor noastre, convingerilor recunoscute si stabilite in legatura cu lumea, cu ceilalti si cu noi insine. Este bariera criteriilor de viata si simbolizeaza proiectia capacitatii noastre de a decide, de a lua decizii si de a face schimbari (de pozitie, criterii) in viata noastra, sa ne implicam.

Este poarta implicarii in sensul deciziei. Stabilitatea si mobilitatea sprijinului pe pamant (care simbolizeaza realitatea), cat si supletea si usurinta acestuia, depind de gleznele noastre. Din aceasta cauza ele vor fi proiectia fidela a stabilitatii, a rigiditatii saua supletei pozitiilor noastre si a criteriilor constiente de viata.

Durerile, entorsele si traumatismele gleznelor ne vor vorbi de dificultatile de relatie in sensul in care ne lipsesc stabilitatea sau supletea in legatura cu ele. Ele inseamna ca traversam o faza in care pozitiile noastre, criteriile de viata, modul in care ne plasam oficial in raport cu alta persoana, nu ne mai convin, nu ne mai satisfac si ca avem dificultati in a le schimba, in a ne misca. Acestor pozitii le lipsesc supletea sau usurinta, stabilitatea sau realismul. Suntem obligati atunci sa ne oprim, pentru ca nu mai putem continua, avansa in acea directie. Pozitia pe care o avem sau la care tinem, nu e bune si trebuie sa schimbam punctul de sprijin, criteriul zis obiectiv, de referinta, adica convingerile exterioare, constient admise si recunoscute. Tensiunile sau suferintele gleznei pot insemna de asemenea ca avem dificultati in a hotari, in a lua decizii importante in/si pentru viata noastra, pentru ca, fara indoiala, aceasta risca de a pune in pericol pozitia actuala care ne pare a fi satisfacatoare.

Daca tensiunea are loc la nivelul gleznei drepte, ea va fi in relatie cu dinamica Yin (materna). Ma gandesc aici la un client numit Joseph. A venit sa-l consult pentru ca acuza dureri ale gleznei, in calcaiul lui Achile drept. Practicant asiduu de jogging, aceasta durere il deranja enorm si chiar il impiedica uneori sa practice sportul preferat. Or, sotia sa era o persoana extrem de nelinistita si nervoasa si crea, fara se vrea si fara intentii rele, tensiuni emotionale puternice in familie si mai ales intre cele doua fete.

Joseph accepta din ce in ce mai greu aceasta situatie si nu mai stia pe ce picior sa danseze, ce pozitie sa adopte fata de sotia sa ca ea sa inteleaga si sa se poata linisti. In paralel, traia de asemenea puternice tensiuni la locul de munca. Restructurarile erau in plina desfasurare si nu mai stia ce atitudine sa adopte fata de schimbarile structurale care vor avea loc. Cele doua axe cele mai importante ale dinamicii Yin, femeia si intreprinderea, erau deci cauza, intr-o forma deschisa, constienta, oficiala si recunoscuta.

Daca e vorba de glezna stanga, tensiunea va fi in legatura cu simbolica Yang (paterna). Asta i s-a intamplat lui Jacques sau lui Francoise care si-au scrantit glezna stanga, unul pentru ca superiorul ierarhic, foarte inaintat in varsta, nu voia sa-i predea stafeta si nu stia cum sa-i spuna, si celalalt pentru ca fiul lui se droga, avea dificultati sa recunoasca aceasta situatie si nu stia ce atitudine sa adopte fata de el si fata de lumea din exterior.

Piciorul / Laba piciorului

E vorba de punctul nostru de sprijin pe pamant, partea pe care sta si se sprijina intreg corpul pentru deplasari si miscari. El ne permite sa impingem inainte si prin urmare sa avensam, dar de asemenea sa blocam sprijinul si prin urmare sa ramanem in aceeasi pozitie. Deci piciorul reprezinta lumea pozitiilor, extremitatea manifestata a relatiei noastre cu lumea exterioara. Piciorul simbolizeaza atitudinile noastre, pozitiile afirmate si recunoscute, rolul oficial pe care-l jucam. Oare nu punem piciorul in usa pentru a o bloca? Piciorul reprezinta criteriile noastre de viata, mai exact idealurile noastre.

E vorba de cheia simbolica a sprijinului nostru relational, ceea ce explica importanta ritualului spalarii picioarelor in toate traditiile. Aceasta spalare a piciorelor purifica relatia noastra cu lumea, cu divinul. Este simbolul libertatii deoarece permite miscarea. Nu intamplator sunt legate picioarele fetitelor in China. Avand o semnificatie erotica si estetica, se permite inchiderea femeii intr-o lume relationala a dependentei fata de barbat, limitandu-i potentialul de mobilitate. De altfel acelasi fenomen exista si in societatile occidentale unde femeile erau nevoite sa poarte tocuri cui pentru a corespunde unui anumit tipar. Intamplator, s-a putut constata ca, odata cu eliberarea femeii, inaltimea tocurilor pantofilor a scazut. Astazi, din ce in ce mai multe femei nu poarta decat pantofi cu tocuri plate. (talpa plata).

Durerile de picioare exprima tensiunile pe care le resimtim in legatura cu pozitiile noastre fata de lume. Inseamna ca atitudinile noastre obisnuite, pozitiile pe care le adoptam sau pe care le avem, sunt lipsite de fiabilitate, de stabilitate sau de securitate. Nu se spune, de altfel, despre cineva care e nelinistit, caruia ii e teama sau care nu indrazneste sa-si exprime opiniile sau pozitia, ca este in pantofi stramti, sau trivial chiar, despre cineva care se retine sau care se simte incomod intr-o anumita situatie de moment, ca se simte inghesuit. Si nu spunem oare despre cineva care nu stie ce atitudine sa ia fata de o situatie (relationala) ca el nu stie pe ce picior sa danseze ?

Atunci cand tensiunea se manifesta la piciorul drept, ea e in legatura cu Yin (mama) si cand e la piciorul stang, e in legatura cu Yang (tatal). Trimit aici la exemplul lui Judith pe care-l citez in capitolul despre gospodarie,care ilustreaza foarte clar aceasta semnificatie legata de picior si de lateralitatea stanga.

Degetele de la picioare (dp)

Dp reprezinta terminatiile fine ale acestui punct de sprijin. Sunt detaliile, terminatiile acestora si prin urmare terminatia pozitiilor noastre, detaliile convingerilor noastre sau punctuatia atitudinilor relationale. Fiecare dp reprezinta la randul lui un detaliu deosebit, o lume sau o faza specifica pe care o decodam datorita meridianului energetic care se termina sau care incepe in degetul respectiv.

Ca si element periferic si de terminare a relatiei, el permite usor individului sa se foloseasca de el ca mijloc de feed-back, de revenire asupra actiunii. Datorita fiecarui dp si punctelor energetice care se gasesc la extremitatile lor, individul poate stimula sau elimina inconstient dar eficace eventualele tensiuni care se gasesc aici. Dp sunt din acest motiv, ca si degetele de la mana, in acelasi timp locurile si modalitatile privilegiate de a multiplica micile acte ratate zilnic care ni se par intamplatoare si lipsite de semnificatie. Dar nu e niciodata intamplator atunci cand ne ardem, julim sau sucim un deget sau altul. E vorba de fiecare data de un proces usor dar sigur de cautare de exprimare sau/si evacuare a unei tensiuni relationale. Aceste procese pot exista pentru ca punctul energetic care exista la extremitatea fiecarui dp se cheama punctul sursa sau punctul primaverii. Datorita punctului de renastere potentiala a energiei poate aparea o noua dinamica sau prin aceasta vechiul poate resursa / renaste si isi poate schimba polaritatea.

Propun aici semnificatia globala a fiecarui dp si a semnificatiilor ce se exprima prin acestea. Pentru a intelege in amanunt toata dinamica care se afla in spate, e bine sa mergem la Spune-mi unde… in partea legata de meridianul energetic exact care soseste in dp respective si caruia ii imprima dinamica sa generala. Daca tensiunea se manifesta la un deget de la piciorul drept, e in relatie cu simbolica Yin (materna) si daca e la dp stang are legatura cu Yang (paterna).

Degetul mare

E singurul deget al piciorului din care pleaca 2 meridiane energetice, cel al Splinei Pancreas si al Ficatului. E dp de baza al sprijinului relational, a ceea ce suntem. Din acest motiv, la menopauza (pierderea fecunditatii, deci a valorii feminine) se dezvolta frecvent o deformare a acestui deget, care se numeste hallux valgus. Traumatismele sau tensiunile acestui deget inseamna ca resimtim o tensiune echivalenta in relatia cu lumea, fie in plan material (partea interna a piciorului) sau pe plan afectiv (partea exteriorului).

Indexul piciorului (al 2-lea deget)

E dp in care vine meridianul stomacului, adica al celui care gereaza legatura noastra cu materia, digestia acestei materii. Basicile, bataturile, durerile sau traumatismele acestui deget ne vorbesc de dificultatea noastra de a gera sau digera anumite situatii materiale sau profesionale.

Al 3-lea deget – majorul

Nu exista un meridian organic in acest deget dar e in legatura indirecta cu Caminul Triplu. E deci degetul central, al echilibrului si al coerentei atitudinilor noastre relationale.

Durerile acestui deget inseamna ca avem dificultati sa echilibram relatiile noastre si in special cele proiectate in viitor. Teama de a merge mai departe si cu hotarare poate sa se exprime prin acest deget.

Inelarul (al 4-lea deget)

E degetul in care soseste meridianul Vezicii Biliare. Reprezinta detaliile relatiilor noastre cu lumea, in sensul dreptatii si nedrepatatii, cautarii perfectiunii. Cand avem tensiuni, crampe sau suferinte la acest deget, inseamna ca traversam o situatie relationala dificila de dreptate sau nedreptate. E vorba de o relatie care nu ne satisface la nivelul conditiilor si a calitatii acestor conditii.

Degetul mic (degetul mic al piciorului)

E degetul in care se termina meridianul vezicii. E meridianul evacuarii lichidelor organice si amintirilor vechi.

Atunci cand ne lovim la acel deget, care e extrem de dureros, incercam sa eliminam amintirile vechi sau vechi scheme relationale.

Fara indoiala, incercam sa schimbam vechi obiceiuri, modul de relatii cu lumea si cu altii care nu ne mai satisfac. Prin traumatism sau suferinte (rani, entorse) stimulam energiile noastre pentru a facilita acea evacuare a vechilor modalitati pentru a le putea inlocui cu altele.

Coapsele, femurul

Coapsa se afla intre sold si genunchi. Am vazut anterior, in amanunt ce reprezinta aceasta doua articulatii. Sa ne reamintim doar ca soldul si bazinul sunt reprezentarea inconstientului relational.

Reprezinta “poarta Inconstientului relational”, punctul de emergenta, resurgenta Inconstientului nostru in raportul lui relational cu lumea si cu fiintele (chiar si noi insine).

Cat despre genunchi, el e “poarta, bariera acceptarii”. Coapsa, construita in jurul femurului reprezinta ceea ce se afla intre cele doua si le leaga. Poate fi vorba despre proiectia fazei de trecere a amintirilor, fricilor sau dorintelor din Inconstient spre Constient. Suntem deci in procesul de “ densificare”, moment care precede acceptarea constienta a acestora. Dar poate de asemenea fi vorba de trecerea constientului spre inconstient. In acest caz suntem in procesul de “eliberare”, moment care urmeaza acceptarea lor constienta si care preceda constientul.

Amintirile sau ranile inconstiente profunde ale unui individ care urca la suprafata si pe care individul refuza sa la accepte, se vor manifesta prin tensiuni ale coapselor (puncte dureroase, crampe, puncte de sciatica localizate) chiar si fracturi ale femurului, atunci cand amintirea care apare la suprafata e prea puternica sau bulverseaza structura convingerilor personale sau alegerile din viata persoanei.

In sens invers, poate fi vorba de trairi si experiente pe care individul le-a acceptat in constientul sau, in mental, dar pe care nu poate sau nu e gata sa le accepte in strafundul lui. Ar putea fi cazul unei persoane care a trebuit sa cedeze la ceva pe care-l considera important pentru ea (promovare sociala, munca, casa, tara, de exemplu) si care a inteles si acceptat situatia in mentalul sau. Totusi, in strafunduri, acea persoana nu a acceptat. In ciuda tuturor argumentelor logice care i-au permis sa inteleaga lucrurile, ea refuza sa le integreze in profunzimea (strafundurile) ei.

Daca durerea sau traumatismul se situeaza la nivelul femurului, asta inseamna ca tensiunea e legata de structura profunda, de convingerile si valorile inconstiente ale persoanei. Daca, in schimb, se manifesta la coapsa, muschi, suntem in fata unei manifestari mai putin”grava” pentru ca e mai putin ancorata in structura.

Daca tensiunea, durerea sau fractura are loc la coapsa dreapta, va fi vorba de ceva legat de yin, simbolica materna si toate reprezentarile ei. Ma gandesc de exemplu, la un caz exact la un prieten care trebuia, din motive economice, sa-si vinda casa. Stia ca era absolut necesar, chiar obligatoriu. Aceasta necesitate era clara in mintea sa si acceptase mental toate motivele, pe care mi le expunea atunci cand am stat de vorba. Singura problema era ca, de mai multi ani, mama sa locuia cu el intr-o parte a casei si era absolut de neconceput sa accepte aceea ca trebuie sa-i spuna mamei ca trebuie sa vinda casa si ea sa plece. Expulza tensiunea (mai degraba decat pe mama sa!) prin dureri repetate si uneori violente care se mutau intre fesa dreapta, coapsa dreapta si genunchiul drept, in functie de starea psihologica si gradul de acceptare interioara.

Daca in schimb, tensiunea, durerea sau fractura are loc la coapsa stanga, va fi in legatura cu Yang, simbolica paterna si toate reprezentarile ei. E cazul lui Arthur. Copil fiind, si-a fracturat femurul stang la 16 luni. Circumstantele nu sunt destul de clare la aceasta varsta si e dificil sa determinam ce a fost in spatele acestei fracturi, foarte rara la o asemenea varsta. Si-a pierdut tatal cativa ani mai tarziu, intr-un accident de circulatie. El a refuzat atunci sa vada lucrurile si a avut o problema grava la ochiul stang, problema care a disparut practic de pe o zi pe alta in momentul in care medicii au hotarat, in fata lui, sa-l opereze pentru a vedea ce avea, pentru ca examenele medicale nu aratau nici o patologie sau leziune. Raportul lui cu intreaga simbolica paterna, adica ierarhie, autoritate si propria pozitionare ca barbat, erau inconstient afectate de aceasta disparitie. Cativa ani mai tarziu, atunci cand a trait o situatie dificila de esec afectiv in viata de barbat, si-a fracturat din nou femurul stang, intr-un accident de circulatie pe care l-a avut singur. Acest accident a condus familia sa descopere profunzimea suferintei pe care nu putea nici sa o exprime, nici sa o recunoasca, nici sa o admita. Amintirea emotionala care tasnea la suprafata era prea puternica pentru a fi recunoscuta de unde si fractura femurului. Traind de pe o zi pe alta, traind in deriva, parea sa se supuna unei programari interioare de suicid deja bine stabilit. Ajuns la capatul drumului, a ajuns sa accepte sa mearga intr-un centru de odihna pentru a putea opri aceasta dinamica si ca sa-si poata reveni. Viata lui a depins de ziua aceea. A intalnit-o pe aceea care ii va fi sotie si ii va reda imaginea de barbat. Avea 34 de ani si jumatate, exact varsta la care disparuse tatal sau.

Gambele, tibiile

Gamba, tibia si peroneul se afla intre genunchi si glezna. Am vazut ca genunchiul reprezinta bariera acceptari. Glezna este bariera deciziei, adica punctul de trecere in lumea pozitiilor si al realului dobandit. Atunci cand avem o idee noua care vine din strafundul amintirilor noastre (inconstient) si pe care am acceptat-o (genunchi), trebuie s-o integram in conceptele constiente de legatura cu lumea, in criteriile noastre de viata sau in idealul de viata. Daca aceasta integrare e dificila, vom avea suferinte, crampe ale pulpei piciorului, fracturi ale tibiei si peroneului, sau chiar ambele.

Suntem in locul din corp care precede sau urmeaza piciorul, in functie de sensul de circulatie al energiilor pe care le alegem (densificare sau eliberare). Poate fi faza de trecere a amintirilor fricii, dorintelor sau trairilor din inconstient in constient (sens: genunchi spre picior). Atunci suntem in procesul de densificare, in momentul care urmeaza acceptarii constiente a acestora si precede integrarea lor in real (glezna, picior). Dar poate fi vorba si de trecerea de la constient la incostient (sens: picior spre genunchi). Suntem in procesul de eliberare, in momentul care precede acceptarea lor inconstienta si care urmeaza acceptarii lor in real.

Durerile pulpei piciorului, tibiei si peroneului ne vor vorbi de dificultatea noastra de a accepta schimbarile pe care viata (trairile) noastre le pot uneori impune in criteriile exterioare de viata. Dificultatea noastra de a ne schimba opinia sau pozitia fata de un punct de vedere obisnuit al relatiei noastre cu lumea se poate manifesta printr-o durere in aceasta regiune a piciorului, mergand chiar pana la fractura. Aceasta se produce atunci cand tensiunea e prea puternica iar pozitia noastra e atat de inradacinata, infipta in pamant, incat nu poate accepta torsiunea impusa de exterior. Atunci tibia sau peroneul, sau chiar ambele cedeaza. Dar simpla inflexibilitate a pulpei piciorului inseamna deja ca avem dificultati in a ne misca, sa dam gleznei si piciorului posibilitatea de a-si juca rolul de mobilitate, de potential de schimbare al punctului de sprijin in viata. Despre aceste dificultati, de exemplu, ne vorbesc punctele sciatice care se manifesta in aceasta parte a piciorului. E vorba intotdeauna de sciatica cu intreaga ei semnificatie de baza, dar si cu finetea expresiei pulpei piciorului.

Daca tensiunea se manifesta la pulpa piciorului stang, e in relatie cu dinamica Yang (tatal). Ma gandesc acum la Clotilde. Acesta persoana, care a urmat cateva din strategiile mele, a venit sa o consult pentru o problema de sciatica a piciorului stang, resimtita dureros, in mod deosebit la pulpa stanga. Pentru ca lucrase deja cu mine, i-a fost usor sa ajunga rapid la tensiunea pe care nu o accepta in viata si care cauta sa se elibereze astfel.

Patronul ei, sef al PME si o adevarata caricatura paterna era pe punctual de a o obliga sa-si schimbe modul de lucru si sa o constranga sa formeze pe cineva pentru a o asista, in timp ce, pentru motive multiple (si temeri) ea era cumplit de autonoma si solitara. Tensiunea s-a eliberat intr-o sedinta pentru ca a acceptat acesta idee. Totusi tensiunea a reusit sa treaca de genunchi (acceptare), s-a deplasat imediat spre coapsa si sold pentru ca si-a dat seama ca patronul incerca sa o tradeze, el voia de fapt s-o inlocuiasca cu o alta persoana care parea mai usor de manevrat. A trebuit sa mai ducem o munca de eliberare a soldului, atat pe plan fizic cat si psihic.

Daca tensiunea se manifesta la pulpa dreapta, e in legatura cu dinamica Yin. Ma gandesc la cazul Claudiei care ma consultase deja pe alte probleme si care a venit sa ma vada pentru o tensiune de tip sciatic la piciorul drept si in mod deosebit pe traiectoria de sub genunchi. I-am explicat, lucrand cu corpul si energiile ei, semnificatia posibila a acestei dureri. A inceput imediat sa planga usurel si mi-a explicat ca traia o situatie chiar dificila la locul de munca. Trebuia sa ia o decizie importanta pentru cariera sa, cu presiuni deloc neglijabile exercitate de firma (mama). Acesta decizie ii era totusi foarte greu de acceptat si de luat pentru ca trebuia sa abandoneze, prin aceasta decizie, pe cineva pe care-l proteja si care avea sa sufere mult dupa plecarea ei.

Tot ceea ce inseamna partea de jos a corpului, piciorele, poate fi reprezentat in schema care urmeza. Ne permite sa vizualizam, intr-un mod simplu, ceea ce se intampla aici si cum se intampla.

De fiecare data cand traim tensiuni in aceasta parte inferioara a corpului, acestea sunt semnul ca, raportarea noastra in relatiile cu altul (dorinta, vointa, imposibilitate, incapacitate, frica) sau cu noi insine, traim o tensiune echivalenta, legata fie de incapacitatea noastra presupusa, fie de o incapacitate venita din exterior. Suntem in fata unei atitudini, unui rol sau a unei pozitii in care nu putem, nu stim sau nu reusim sa fim.

Vom trece la partea de sus a corpului care inseamna brate, umeri dar si ceafa.

D/ MEMBRELE SUPERIOARE

Legate de bust la nivelul umerilor, ne permit sa atingem, sa strangem, sa luam. Ne servesc de asemenea sa aruncam, sa inconjuram, sa sufocam sau sa ingradim. Ne permit sa actionam, sunt vectorii de actiune. Cine spune actiune, spune dominare, putere si a putea! Bratele sunt, din aceasta cauza, cele care ne dau posibilitatea sa actionam asupra celorlalti sau asupra evenimentelor, chiar de a judeca (bratul legii) sau de a taia, deci, prin extensie, de a alege. Putem, datorita lor, sa protejam, sa aparam si sa ne aparam. Ca vector al actiunii si alegerii, bratele permit trecerea de la conceptual la real, la a face. Prin intermediul lor, fiinta se poate exprima prin facut, conceptualul poate trece in real, Yang se poate manifesta in Yin. Ca si picioarele, bratele au doua parti, brat (biceps si umar) si antebrat (radius si cubitus), separate de trei articulatii principale, umar, cot si inceietura mainii. Se termina printr-o piesa de maestru: mana.

Durerile, ranile sau tensiunile pe care le avem in brate sunt semnul ca traim tensiuni ale vointei de actiune asupra lumii exterioare sau interioare. Ne vorbesc de dificultatea de a actiona asupra unui eveniment sau asupra cuiva sa facem sau sa alegem ceva. O dorinta de a actiona, de a stapani sau de a controla care nu va putea sa se realizeze, se va exprima prin aceste tensiuni care pot, ca si in cazul picioarelor, sa mearga pana la ruptura, adica fractura. Aceste dureri de brate mai pot insemna ca avem dificultati de a pune in practica, dupa ce am ales, ideile, proiectele sau conceptele care tin de inima. In functie de punctul precis al bratului, umarului, antebratului, pumnului etc, in care se manifesta tensiunea, vom avea informatii mai precise despre ceea ce ne impiedica, dupa parerea noastra, sa actionam. Bratele ne pot vorbi de raportul nostru cu puterea si cu posesiunea si in consecinta, capacitatea noastra de a ceda sau nu. Ca si pentru picioare, vom studia mai intai axele articulare, apoi bratul, antebratul si mana, acordand un loc special cefei.

UMARUL

Umarul e, pentru brat, echivalentul soldului pentru picior. E articulatia de baza, punctul de ancora, axa principala a bratului. Umarul reprezinta axele conceptuale profunde ale capacitatii noastre si ale vointei de actiune si de stapanire. Umerii poarta urma inconstienta a raportului nostru cu actiunea si a vointei de a stapani lumea. Capacitatea de a actiona, vointa voluntara, prejudecatile, intentiile apartin simbolicii umarului. Tot ceea ce vine in legatura cu dorintele noastre profunde de a actiona asupra unui lucru sau asupra cuiva, va avea deci o relatie somatica directa cu aceasta.

Ca si soldul, umarul e poarta integrarii, poarta Inconstientului, dar aici in legatura cu actiunea, in timp ce pentru sold era in legatura cu relatia. La acest nivel dorintele si vointa de a actiona emerg, ies la suprafata, pentru a se exprima in real.

Aceasta imagine a usii e aici amuzanta pentru ca osul care leaga umarul cu pieptul (sternul) se cheama clavicula, ceea ce inseamna micuta cheie, in latina. Ori, punctul de legatura al claviculei cu sternul se situeaza sub Chakra gatului, care e acela al exprimarii de sine. Aceasta remarca devine mai interesanta daca ne gandim ca singurul mijloc de exprimare al omului in incarnarea sa este chiar a face, actiunea, iar umerii sunt poarta.

Tensiunile pe care le resimtim in umeri (varful umarului, trapezul, claviculele, omoplatii) ne vor vorbi de dificultatea noastra de a actiona. Tensiunile inseamna ca intalnim frane / oprelisti, obstacole in dorintele noastre de actiune, mai ales in ceea ce priveste mijloacele. Adica ne simtim impiedicati, nu printr-o lipsa a capacitatii ci prin lipsa asistentei sau prin opuneri exterioare. Gandim (credem) ca lumea exterioara (sau propria noastra cenzura) ne impiedica, nu ne permite, nu ne da mijloacele sau nu ne autorizeaza sa actionam.

Energiile nu pot astfel sa treaca in brate si se blocheaza in umerii nostri.

Nu toti cerebralii, care gandesc mult si actioneaza putin, ma vor contrazice pentru ca ei au, in cea mai mare parte, trapezii foarte incordati, durerosi chiar.

Daca e vorba de umarul stang, tensiunea e in legatura cu simbolica Yang (paterna) si daca e vorba de umarul drept e in relatie cu dinamica Yig (materna). Ma gandesc aici in mod deosebit la Marilyne care a venit sa ma consulte pentru probleme la umarul drept, acuzand dureri foarte puternice. Intrevederea noastra a adus la lumina faptul ca traversa o perioada foarte dificila din cauza fiicei sale. Aceasta, cam iresponsabila sa spunem, a deschis o sala de gimnastica si de dans pentru care a cerut bani mamei sale. Din nefericire inconstienta + criza economica au dus la serioase dificultati. Marilyne care voia sa recupereze sau macar sa protejeze fondurile sale, isi dorea de mai multe luni ca fiica sa sa inceteze aceasta activitate. Dar legal, nu putea face nimic, nefiind girantul. Nu mai avea nici o putere asupra fiicei sale, adica sa o oblige sa inceteze activitatea. S-a simtit deci blocata si nu putea face nimic pentru ca lumea exterioara (legislatie, contracte, fiica) o impiedicau, nu-i permiteau sa o faca. Totul s-a reunit astfel incat umarul drept s-a blocat si i-au produs suferinta, a declansat o periartrita la umarul drept care exprima foarte clar mesajul si ii permitea in acelasi timp sa evacueze tensiunea traita, sub forma durerii.

COTUL

A doua articulatie legata de umar prin brat, cotul reprezinta echivalentul genunchiului. E vorba de o articulatie care pliaza, care lasa, care cedeaza. El da bratului posibilitatea unei mobilitati multidirectionale largind aceasta mobilitate spre toate axele: orizontala si verticala, cu exceptia pozitiei inapoi, invers fata de genunchi care se pliaza doar inapoi. Dificultatea de a ceda in fata unei vointe de actiune prea rigide, se va resimti la nivelul acestei articulatii. Cotul reprezinta “poarta acceptarii” in raport cu actiunea. E de asemenea vorba de articulatia care face legatura intre constient si inconstient, fie in sensul densificarii (de la inconstient spre constient) fie in sensul eliberarii (de la constient spre inconstient).

La acest nivel au loc trecerile de la resentimentele noastre, emotii sau idei de actiune, spre conditia acceptarii lor.

Atunci cand ne doare un cot, asta inseamna ca avem dificultati in a accepta o experienta traita, o situatie. Fiind la nivelul bratelor, aceasta tensiune este in mod necesar in raport cu actiunea, cu facutul. Deci, are loc un eveniment sau cineva are un mod de a actiona pe care noi il refuzam, avem dificultati in a-l accepta sau pe care nu-l accceptam decat constransi si fortati. Poate fi vorba, de asemenea, de ceva care trebuie facut, impotriva vointei noastre, sau pe care am fi preferat sa-l facem in alt mod, sau sa nu fim nevoiti sa-l facem. Tensiunea cotului ne spune ca modul de a face, al nostru sau al celorlalti, nu ne convine, perturba obisnuinta de a actiona, credintele sau certitudinile noastre legate de actiunea respectiva.

Daca durerea, traumatismul se manifesta la cotul drept, acestea sunt in relatie cu simbolica Yin (materna) si daca durerile se dezvolta la cotul stang, sunt legate de simbolica Yang (paterna). Exemplu care-mi vine in minte, este cel al lui Christian, care a venit sa ma consulte pentru probleme legate de dureri de umeri si bicepsi. S-a dovedit de fapt ca, practic, toata partea stanga a corpului sau era dureroasa, tensionata. Operat de glandele salivare stangi putin dupa sosirea in Franta, avea mereu tendinta sa se ciocneasca sau sa se loveasca la cotul stang, inca din acea perioada, care dura de mai bine de 20 de ani. In momentul vizitei sale, suferea in mod deosebit de dureri la nivelul umerilor, apoi mi-a spus, “acum a coborat” la cele doua coate , dominand usor la cotul stang. Viata lui Christian a pendulat (traversat un moment critic) in momentul evenimentelor de independenta din Algeria. In acea epoca, tatal sau a fost ridicat si a disparut misterios. De atunci nu a mai avut niciodata stiri de la el si nu a avut alta solutie decat sa-i accepte moartea.

Cateva luni mai tarziu, glandele sale salivare stangi au inceput sa se sclerozeze. In ciuda numeroaselor tratamente, s-a ajuns la operatie. Operatia “a reusit” perfect. Doar ca, el nu a reusit sa “inghita” ceea ce s-a intamplat si cotul stang a continuat sa-l atentioneze si sa-i comunice suferinta. Dar barbatul trebuie sa fie puternic, si nu si-a exprimat niciodata suferinta. Christian nu a acceptat ce s-a intamplat, ceea ce se facuse si a ramas sensibil. S-a dovedit ca in acea vreme, se confrunta cu probleme si constrangeri de actiune in mediul profesional, pe care a avut dificultati in a-l accepta. Umerii, bicepsii apoi coatele se manifestau foarte dureros, indicandu-i astfel blocajul sau in raport cu actiunea, cu o dominanta pe partea stanga care indica cum ca rana sa “paterna” nu era nici pe departe cicatrizata, “absenta tatalui” nerezolvata, ducea la o dificultate relationala cu “autoritatea” in general.

INCHEIETURA MAINII

Incheietura mainii e articulatia cu mobilitate completa. E legata de cot prin antebrat, permite mainii, vector final al actiunii, sa se miste in toate axele spatiului. La nivelul pumnului (incheietura mainii), mana se leaga de brat, dandu-i toata mobilitatea potentiala. El face legatura intre ceea ce transmite actiunea (bratul) si cea care o realizeaza (mana). Pumnul (incheietura mainii) reprezinta “poarta alegerii”, “poarta implicarii”, ca si glezna , dar de aceasta data in lumea actiunii. In executarea unei actiuni, bratul este primul vector de transmisie, in timp ce mana este vectorul final si de realizare. Pumnul (incheietura mainii) permite legatura intre cele doua, dand mainii o mobilitate totala, o suplete si o precizie directionala pe care nu ar putea-o avea.

Ea este deci cea care permite mobilitatea, supletea, “rotunjimea” actiunilor noastre si a opiniilor si este proiectia acestor calitati in raport cu vointa noastra si cu cautarile noastre de putere asupra lumii si fiintelor. Este articulatia constienta de reperele noastre fata de actiune si de stapanire a expresiei manifestate a vointei noastre, in timp ce umarul reprezinta articulatia inconstienta a acelorasi repere.

Entorsele, durerile sau traumatismele pumnilor (incheietura mainii) ne vorbesc de tensiunile noastre, de lipsa noastra de suplete sau de siguranta in actiunile noastre, dorintele noastre de a actiona sau opiniile noastre. Ele semnifica faptul ca raportul nostru cu actiunea, ca ceea ce facem este lipsit de siguranta, de soliditate. Intarim pumnii in scopul de a-i “face mai solizi”. Tensiunile pumnilor ne vorbesc de asemenea de rigiditatea noastra in actiune, adica de cautarile noastre de putere asupra lumii exterioare (obiecte, materie sau fiinte) si noi insine. Atunci cand ne impiedicam sa facem, cand nu ne dam posibilitatea, pumnii (si mainile) se vor incorda si vor suferi. La incheietura mainii sunt puse catusele prizonierilor atunci cand vrem sa-i impiedicam sa actioneze (si la picioare cand vrem sa-i impiedicam sa fuga). Dar si atunci cand vrem sa facem prea mult, atunci cand suntem voluntari sau excesiv de directivi si cand actiunea trece doar prin vointa si in forta, incheieturile vor manifesta opozitia lor si vor calma aceasta dorinta excesiva si aceasta folosire a fortei fiind dureroasa. Maestrul interior ne obliga astfel sa ne calmam.!

Daca durerea, traumatismul sau tensiunea se manifesta in incheietura dreapta, ea e in relatie cu Yin (simbolica materna) si in incheietura stanga cu Yang (simbolica paterna).

Acest lucru mi s-a intamplat acum cativa ani, cand practicam aikido de 3 ani. Foarte inflacarat, aveam o tendinta anumita in practica mea de a trece in forta, de a reproduce in fizic, tipul de raport mental pe care-l aveam cu viata. Era evident ca practica regulata si asidua in aikido, imi dadea si avea sa-mi dea progresiv din ce in ce mai multa putere personala asupra lumii exterioare. Riscul se profila la orizont deoarece aceasta putere asociata cu tipul meu de vointa, urma sa produca un cocktail cu atat mai periculos cu cat nu era voit, acela al unei puteri nestapanite. Maestrul meu interior trebuia sa vegheze deoarece, in timpul unui curs de aikido in Aveyron, incheieturile deveneau din zi in zi mai dureroase, in asa masura incat nu mai putem tine sau “strange” partenerul in exercitii. Nu am mai avut de ales si a trebuit “lasa” sau mai degraba relaxa stransoarea, modul de a tine lumea, si, in acest caz exact, partenerii mei. Nu am inteles acest mesaj imediat si am fost foarte indurerat de acest handicap nedrept impotriva caruia ma revoltam. Timp de 2 ani a trebuie sa-mi bandajez incheieturile inaintea cursurilor, si in practica profesionala, trebuia sa lucrez tinand cont de durere. Aceasta ma obliga sa schimb atitudinea si modul de a lucra. Dupa 2 ani, intr-o zi am inteles cat de mult a fost mentalizata si voluntarizata relatia mea cu lumea. Incepand cu acea zi, nu am mai avut niciodata dureri ale incheieturilor, desi lucreaza toata ziua si uneori chiar intensiv (seminarii, stagii, consultatii, masaje).

MANA

Mana este, asemenea talpii pentru gamba, piesa “maestra’ a bratului. Este extremitatea bratului asupra careia se rasfrange toata actiunea a carei realizare finala nu ar fi posibila fara ea.

Mana reprezinta stadiul final prin care actele noastre, finalizarea si finetea lor se realizeaza. Cuvantul “mana” are aceeasi origine cu cuvantul “manifestare”, “manifestat”. Mana reprezinta la un anumit moment dat, trecerea de la conceptual la real, de la idee la realitate, ea serveste si pentru a “vorbi”, la comunicare. Si nu e adevarat doar pentru muti, dar si pentru numeroase culture din lume. Gestica mainilor este adesea mai puternica si marcanta decat vorbele. Numeroase studii au demonstrat importanta gesturilor in comunicare. Ceea ce a fost numit, in acest domeniu, “comunicare non-verbala”, parea a avea mai multa importanta decat cuvintele (vedeti lucrarile profesorului Meharabian). Acest tip de comunicare este primul pe care-l cunoastem si experimentam in viata. De fapt, relatia intre mama si copil, schimburile si semnele de afectiune si recunoastere se fac prin atingere si prin intermediul mainii. Ea este deci un vector de transmisie si de comunicare. Ea serveste actiunea de a da si a primi. Ea poate si sa atinga si sa simta si chiar sa inlocuiasca ochiul. Este deci si un vector de perceptie. Prin intermediul mainii percepem sau transmitem energiile. Natura mainilor este religioasa, terapeutica, pacifista. Palma si fiecare deget sunt captorii si emitatorii energiilor noastre. In fiecare din degete incepe sau sfarseste un meridian de acupunctura (vezi Spune-mi unde te doare). Acesta determina, prin tipul de energie vehiculat, rolul degetului caruia ii este atasat. O sa vedem in continuare fiecare deget in parte.

Dar ca suport final al actiunii, mana este si vectorul puterii, un simbol al puterii. In numeroase culturi, ea reprezinta puterea regala si chiar divina (a fi in mainile Domnului). Mana ne permite sa strangem, sa tinem, sa incatusam sau sa strivim.

Modul in care este stransa mana cuiva este foarte semnificativ pentru modul in care persoana intrevede relatia cu cel pe care-l saluta. Persoanele care abandoneaza vointa de putere asupra celuilalt, dau mana. Regasim, deci, pentru mana, majoritatea rolurilor, simbolice sau nu, care corespund bratului. Diferenta rezida in faptul ca, mana actioneaza in stadiul final, in timp ce bratul, transmite. Putem compara simbolic bratul intreg cu o sageata. Mana este varful acestei sageti, iar bratul este bara acesteia. Miscarea sagetii este transmisa de bara (brat) dar varful (mana) este cel care asigura patrunderea acesteia in tinta.

Durerile mainilor ne vorbesc de raportul cu actiunea manifestata asupra lumii exterioare. Tensiunea, durerea, suferinta mainilor semnifica faptul ca raportul nostru cu aceasta lume este unul de stapanire, de putere, de posesie sau aviditate. Vrem sa tinem prea multe, sa strangem, sa stapanim lumea sau indivizii, prin dorinta de dominara sau prin frica. Mana care se inchide este cea care retine, careia ii e teama ca lucrurile ii scapa, care se apara sau ataca si vrea sa loveasca (pumnul strans).

Din acest motiv le explic uneori pacientilor mei ca viata si tot ce se petrece poate fi simbolizat printr-un pumn de nisip. Daca vrem sa-l avem si sa-l conservam, trebuie sa tinem mana deschisa, pentru ca daca o inchidem, pentru a pastra nisipul, acesta ne scapa prin toate interstitiile mainii. Mana pacifista sau primitoare este mereu deschisa, in timp ce mana care lupta, care striga razbunare sau cea care ameninta este mereu inchisa. Mainile si pumnii sunt foarte legati si suferintele lor adesea simultane sunt semnul unei dificultati majore in a se lasa prins de lume, a slabi dominatia, posesia sau puterea asupra lumii.

Cazul lui Dominique, pe care-l dau exemplu in capitolul despre poliomelita, zugraveste perfect dinamica si suferinta pe care le implica.

DEGETELE

Degetele reprezinta terminatiile “fine” ale mainii. Sunt “detaliile” acestora, si, in consecinta, terminatiile actelor noastre, detaliile actiunilor sau modul nostru de a actiona. Fiecare reprezinta, la randul lui, un detaliu diferit, un mod sau o faza specifica pe care o decodificam datorita meridianului energetic care se termina sau debuteaza in degetul in cauza. Ca element periferic si de finalizare a actiunii, el permite usor individului de a se servi de el ca mijloc de “feed - back”, de revenire asupra actiunii. Multumita fiecarui deget si punctelor energetice care se afla la extremitatile lor, putem stimula sau evacua inconstient, dar eficace, eventualele tensiuni regasite la acest nivel. Din acest motiv, sunt in acelasi timp, locul si mijloacele privilegiate pentru multiple neinsemnate “acte ratate” zilnice care ne par intamplatoare si nesemnificative. Dar nu e niciodata intamplator faptul ca ne taiem, intepam, julim sau scrantim un anumit deget al mainii. E vorba, de fiecare data, de un proces “usor” dar precis, al unei cautari de exprimare sau/si evacuare al tensiunii. Acest proces poate functiona deoarece, punctul energetic situat la extremitatea fiecarui deget, este si un “punct sursa” sau “punct al primaverii”. Este punctul renasterii potentiale a energiei, datorita careia poate aparea o noua dinamica sau prin care, vechea dinamica se poate “reincarca” si sa-si schimbe polaritatea.

Propun aici doar, asa cum am facut si pentru degetele de la picioare, semnificatia globala a fiecarui deget si suferintele care vor aparea. Pentru a intelege mai in detaliu toata dinamica situata in spatele acesteia, e suficient sa revedeti Spune-mi, in partea dedicata meridianului energetic exact care soseste in degetul respectiv, caruia ii imprima dinamica sa generala.

DEGETUL MARE (dm)

Dm este degetul in care se termina meridianul Plamanului. Este degetul de protectie, de aparare si al reactivitatii in raport cu lumea exterioara. Copiii stiu foarte bine acest lucru atunci cand spun, in toate tarile lumii ”pouce, eu ma opresc / piua ” sau “piua, eu nu mai joc”, sau atunci cand isi sug degetul in momentul cand au nevoie sa fie “asigurati”. Faptul ca, in zilele noastre, din ce in ce mai des, copiii nu isi mai sug degetul mare si aratatorul sau inelarul semnifica foarte clar lipsa reperelor si a nevoii lor profunde de securitate. Dm reprezinta securitatea exterioara, protectia prin aparare in timp ce aratatorul si inelarul reprezinta cautarea securitatii, nu prin aparare ci prin unitate. Aceasta nevoie de unitate, interioara si exterioara (pentru sine-insusi si familie) e asociata cautarii de putere, de actiune asupra lumii exterioare.

Dm poate fi si degetul care reprezinta tristetea sau apararea. In toate cazurile, traumatismele (rani, taieturi, entorse, arderi) sau patologiile dm (reumatisme, artroze) sunt in legatura cu aceste nevoi de protectie, de aparare fata de agresiunea lumii, imaginara sau reala, sau legat de un eveniment trist.

ARATATORUL

Este degetul de la care incepe meridianul Intestinului Gros. Este degetul care reprezinta protectia dar in sensul evacuarii resentimentelor, expulzarea lor in exterior. Acest fapt il face sa fie degetul cererii, autoritatii, acuzarii, amenintarii. Este degetul care ordona, dirijeaza si indica directia, care ameninta. Tensiunile si suferintele acestui deget sunt legate de nevoie de evacuare, in sensul de a nu mai pastra in sine. Trairea este resimtita ca “neacceptabila”, ca si cand ar trebui eliminate, mergand eventual pana la sensul cel mai larg al cuvantului “a elimina’ (amenintare). E vorba in general de evacuarea simpla a evenimentului trait care nu ne-a convenit. Durerile acestui deget pot sa exprime si o tendinta excesiva de a da directive sau de autoritate, care e nevoita sa se evacueze dat fiindca e in exces.

MAJORUL

Majorul e degetul in care se termina meridianul Stapanului Inimii. E degetul structurii interioare, al guvernarii interioare a lucrurilor si chiar a sexualitatii (“puterea”asupra altora care aduce placere, ofera placere sinelui). E degetul care reprezinta satisfactia evenimentului trait si al actiunii pe care o exercitam asupra lumii si al carei rezultat ne aduce satisfactie. Tensiunile manifestate aici ne vorbesc de insatisfactiile fata de cursul evenimentelor, fata de dificultatile de a simti placerea sau pe care nu reusim sa le geram in cursul vietii.

INELARUL

Inelarul e degetul de la care incepe meridianul Caminului Triplu. Acest deget al uniunii, al coeziunii lor in noi si al asimilarii lor.

Inelul de logodna sau de casatorie, oricare ar fi forma lui, se pune pe acest deget. Traumatismele sau patologiile acestui deget ne vorbesc de dificultatea noastra de a “uni”, de a unifica in noi sau in jurul nostru. Ne vorbeste de dificultatea noastra de a crea o coerenta intre toate partile noastre si ale vietii noastre pt a-i da un sens acesteia.

DEGETUL MIC

Degetul mic este singurul in care se intersecteaze doua meridiane. Aceste doua sunt cel al Inimii si cel al Intestinului Gros (care incepe aici). Este degetul finetii, al elaboratului dar si cel al emotionalului si al superficialului, al aparentei si chiar al pretentiilor. Acest deget este, de exemplu, redicat atunci cand dorim sa bem ceai intr-o maniera mondena, dand eleganta degetului. Tensiunile resimtite manifesta nevoia de exteriorizare, fie a unei tensiuni de ordin emotional, fie a unei tendinte spre superficialitate sau de subiectivitate. Ele inseamna ca suntem prea implicati in rolul pe care-l jucam sau parem a-l juca, si insuficient in cel natural, de a fi. Este, in cele din urma, degetul emotionalului.

BRATELE (BICEPSII SI UMERII)

Bratul se situeaza intre umar si cot. Am vazut mai devreme in detaliu ce reprezinta ambele articulatii. Sa amintim aici doar ca umarul si omoplatul sunt reprezentarea raportului inconstient cu actiunea. Ele reprezinta “poarta inconstientului”, punctul de emergenta, resurgenta inconstientului in raport cu actiunea asupra lumii si fiintelor (inclusiv noi insine). Cotul este, “usa, bariera” acceptarii. Bratul, construit in jurul osului humerus, reprezinta ceea ce e intre cele doua si le leaga.

El reprezinta proiectia de la faza de trecere a vointei sau dorintei de actiune, de la inconstient la constient. Suntem in procesul de “densificare”, in momentul care precede acceptarea constienta a acestuia. Dar mai poate fi vorba si de trecerea de la constient la inconstient. Suntem in acest caz in procesul de “eliberare”, in momentul care urmeaza acceptarii constiente a acestuia si care precede inconstientul.

Tensiunile resimtite in brate (puncte dureroase, crampe, nevralgii) sunt manifestarea dificultatii de a actiona pe care o resimte o persoana. Memoria si ranile inconstiente profunde ale unui individ in raport cu capacitatea sa de actiune care urca la suprafata si pe care acesta refuza sa o accepte, se vor manifesta prin dureri ale bratelor, fracturi ale umarului, atunci cand amintirile, memoria care apare la suprafata sunt prea puternice sau bulverseaza prea tare structura credintelor personale sau alegerile din viata persoanei respective. Esecul personal, imposibilitatea de a realize ceva pe plan profesional sau familial, fricile fata de actiune sau de consecintele ei, vor alege sa se exprime, daca e nevoie, prin dureri sau traumatisme ale bratelor.

Poate fi vorba de trairi si experiente pe care individul le-a acceptat in onstientul lui, in mental, dar pe care nu poate sau nu este inca pregatit sa le accepte in interiorul lui. Poate fi cazul unei persoane care a trebuit sa cedeze ceva pe care-l considera important pentru el (proiect, realizare tehnica, promotie) si pe care l-a inteles si acceptat in mentalul lui. Totusi in interiorul lui, aceasta persoana nu-l accepta. In ciuda oricarui rationament logic pe care l-a inteles, persoana refuza sa integreze faptul in interiorul ei.

Daca durerea sau traumatismul se situeaza la umar, inseamna ca e legata de structura profunda, de credintele si valorile inconstiente ale persoanei in raport cu actele sale. Dace se manifesta la nivelul bratelor, muschilor, suntem in prezenta unei manifestari mai putin “grave” pentru ca e mai putin ancorata in structura.

Cand tensiunea, durerea sau fractura se situeaza la bratul drept, e in relatie cu Yin, simbolica materna si toate reprezentarile ei. Daca se exprima in bratul stang, e in relatie cu Yang, simbolica paterna si toate reprezentarile sale. Voi relua aici exemplul lui Christian pe care l-am dat in paragraful anterior consacrat cotului. Tensiunea profesionala pe care o traia se exprima clar in brate, umeri si coate. El se gandea ca nu poate actiona sau ca lucrurile nu se petrec cum ar fi vrut, din cauza lumii exterioare (umerii). Stia si intelegea inconstient logica acestora (brate) dar avea dificultati sa le accepte si sa le admita, sau macar sa le recunoasca (coate), pentru ca, fara indoiala, gasea situatia ca fiind injusta sau nejustificabila in ceea ce-l priveste. Ea nu putea deci sa fie admisa constient si energia ramanea blocata in dreptul coatelor.

ANTEBRATUL(CUBITUS, RADIUS)

Antebratul se situeaza intre cot si incheietura mainii. Am vazut mai devreme ca cotul reprezinta “bariera acceptarii” si ca incheietura mainii este “bariera implicarii”, in sensul alegerii (si nu al deciziei ca pentru glezna). A. este prima etapa de trecere a vointei de actiune in lumea realizarii.

Atunci cand vrem sa facem (sau se intampla) ceva care atinge memoria noastra profunda (inconstientul) si pe care-l acceptam (cotul), trebuie sa alegem si sa facem tot ceea ce ne va inlesni realizarea lui. Daca aceasta realizare e dificila pentru ca avem, de exemplu, dificultati in a alege mijloacele, se vor dezvolta tensiuni, suferinte, crampe ale antebratelor, in general spre incheietura mainii, fracturi de cubitus sau de radius, sau chiar ale ambelor. Suntem intr-o parte a corpului care precede sau urmeaza mainii si incheieturii, dupa sensul de circulare a energiilor pe care le alegem (densificare sau eliberare). Poate fi vorba de o faza de trecere, de la inconstient la constient (sens cot - mana). Atunci suntem in procesul de “densificare”, in momentul care urmeaza acceptarii constiente si precede trecerea in real (incheietura, mana) prin actiune. (a face). Dar poate fi vorba si de trecerea de la constient la inconstient (sens mana - cot). In acest caz, e vorba de procesul de “eliberare”, de momentul care precede acceptarea inconstienta si care urmeaza trecerea in real.

Durerile antebratului, cubitusului sau radiusului ne vor vorbi de dificultatile de a accepta actiunile, intamplarile pe care existenta ne poate face sa le cunoastem sau implinim in viata. Dificultatile noastre de a alege sau de a ne opri asupra mijloacelor de actiune, noi, diferite de obisnuinta sau de credintele noastre, se pot manifesta printr-o durere la aceasta regiune a bratului, mergand chiar pana la factura (a se vedea cazul Clarei din capitolul “fractura”). Acestea se produc atunci cand tensiunea este prea puternica si cand blocajele in raport cu actiunea sau cu alegerea sunt puternic ancorate, foarte rigide pentru a nu spune ca sunt ajunse in stadiul de fosilizare, care nu pot admite “tensiunea” (obligatie de schimb) impusa de exterior. In acest caz cubitusul sau radiusul, sau ambele “cedeaza”. Dar simpla jena inseamna ca deja avem dificultati in a ne “misca”, sa dam incheieturii si mainii, posibilitatea de a-si juca rolul de mobilitate, de potential de schimbare a lumii sau de tipul de actiune in viata.

Daca tensiunea se manifesta la nivelul antebratului stang, este in relatie cu dinamica Yang (tatal) si cand se manifesta la antebratul drept, ea e in raport cu dinamica Yin (materna).

CEAFA

Ceafa este partea corpului care se situeaza intre cap si restul corpului. Ea face legatura intre creier si executantii lui, care sunt bratele si picioarele. Incepand cu plexul cervical, care se situeaza la baza sa, toate vointele si deciziile de actiune sau de relatie vor fi trimise in directia organului sau membului cel mai potrivit pentru realizarea lor. Ceafa este deci, locul in care dorintele sau vointa nu au iesit la suprafata, nu au inceput sa apara si nu au declansat inceputul unui gest fizic. Ele nu au fost inca in raport cu exteriorul. Astfel ceafa reprezinta punctul de trecere de la conceptual (creier, idei, concepte, dorinte, vointe, a vrea, etc) spre real (actiune, realizare, relatie, expresie).

Tensiunile, suferintele sau blocajele cefei exprima dificultatea sau incapacitatea noastra de a face sa devina realitate dorintele, ideile, conceptele, vointele… Totusi, spre deosebire de tensiunea umerilor, care are aproape aceeasi semnificatie, ne aflam, vorbind de ceafa, in stadiul in care ideile nu au ajuns “la poarta” trecerii la actiune. Asta inseamna ca nu putem face ca lucrurile sa devina realitate, pentru ca ne gandim/ credem ca nu suntem capabili. Incapacitatea este din partea noastra, in timp ce pentru blocajul umerilor, ea venea din partea celorlalti, din lumea exterioara.

Iradierea spre unul din umeri, care poate exista paralel, ne va da indicatii suplimentare ale simbolicii Yin sau Yang a carei imagine, reprezentare interioara, ne face sa ne gandim ca nu suntem capabili.

Cazul cel mai obisnuit si cel mai simplu la care ma gandesc, este cel al torticolisului. Aceasta tensiune a cefei arata un efect fizic direct, uneori chiar foarte dureros, care ne impiedica sa intoarcem capul la dreapta sau la stanga. Or care este semnificatia universala a gestului de a intoarce capul spre dreapta sau spre stanga? Practic in toate culturile lumii, aceasta miscare vrea sa spuna “nu”. Este semnul dezacordului, al refuzului, al neacceptarii a ceea ce se intampla sau a ceea ce altul spune sau face. Torticolisul ne impiedica sa facem acest gest. El semnifica incapacitatea noastra de a spune “nu” cuiva sau unei situatii. Ne gandim ca nu avem dreptul, posibilitatea sau capacitatea sa o facem. In capitolul destinat torticolisului, dau exemplul lui Bernard care e foarte reprezentativ pentru acesta.

Putem imagina si rezuma marile axe ale partii “inalte” a corpului nostru, bratelor, umerilor si cefei noastre, in schema care urmeaza. Ea ne permite sa vizualizam simplu ceea ce se intampla si cum se intampla.

MEMBRELE SUPERIOARE

De fiecare data cand avem tensiuni in acesta parte superioara a corpului, acestea sunt semn ca, in raport cu actiunea (dorinta, vointa, imposibilitatea, incapacitatea, frica), sau cu puterea asupra lumii si fiintelor, noi traim o tensiune echivalenta, legata fie de incapacitatea noastra presupusa (ceafa), fie de o incapacitate venita din exterior (umeri). Ne aflam in fata a ceva ce nu putem, nu stim sau nu reusim sa-l facem.

E. AFECTIUNILE SISTEMULUI OSOS SI ARTICULAR

ALGODISTROFIA

Algodistrofia, numita si neuro-algodistrofia, este sindromul de tip reumatologic al carui mecanism este destul de putin cunoscut medical. Fenomenul principal identificat este cel de durere. Aceasta poate fi de ordin circulator, cutanat, muscular, articular sau osos. Oricare ar fi cazul, ea e insotita in timp de o degradare a sferei fizice atinsa de algodistrofie. In anumite cazuri, durerea poate fi cea care determina persoana la suicid. Unul din rarele raspunsuri pe care medicina clasica le da este cel al “tranchilizantelor” si al injectiilor cu calcitonine. Acesta este un semn clar al legaturii directe care exista intre algodistrofie si starea “nervoasa” a persoanei.

De obicei algodistrofia apare ca urmare a unui traumatism fizic sau psihic. De aici ea isi ia semnificatia. Ea ne vorbeste de fapt de un soc, de o rana dureroasa pentru noi dar greu de exprimat. Locul in care se manifesta ne indica sensul ranii, si prin lateralitate si partea corpului atinsa, descoperim ce nivel al vietii noastre este vizat.

Un exemplu ne permite sa ne imaginam acest caz. E vorba de o copila de 9 ani care a fost adus sa o consult de catre mama ei, pentru ca suferea de algodistrofia gleznei si a piciorului stang. Medicii consultati nu au putut sa-i dea un raspuns, ba chiar i-au prezis ca “va sfarsi intr-un scaun cu rotile”. Si dupa manifestari, ea chiar parea sa apuce pe acest drum.

Mama ei a decis, in disperare de cauza, sa vina sa ma vada. Micuta Julieta a sosit, mergand cu doua bastoane si cu incapacitate totala de a pune piciorul pe pamant.

Ce s-a intamplat cu Julieta? tocmai isi pierduse tatal, care a decedat brusc. De ceva vreme, destul de importanta pentru ea, isi distrusese imaginea in ochii lui Julieta, pentru ca “incarcase sa-si rezolve” problemele in alcool. Era foarte dificil, aproape imposibil, pentru Julieta. sa recunoasca acest fapt si sa admita suferinta. Ea a inceput, cu 15 zile inainte de moartea tatalui sau, sa resimta dureri la glezna stanga.

Tatal sau a sfarsit prin a “pleca” definitiv si Julieta. nu a stiut unde se afla si nici de ce sa se sprijine. Nu mai exista tatal pe care sa se sprijine, nici reprezentarea fortei, cu atat mai mult cu cat imaginea acestuia incepuse sa se degradeze, chiar sa se descompuna. Durerea ei era imensa dar Julieta nu si-o putea exprima. Ea s-a folosit atunci de glezna si de piciorul stang care au inceput sa se demineralizeze (sa se descompuna si ele) si sa-i faca un rau cumplit. Am dus o munca de identificare si de dedramatizare a memoriei emotionale, apoi de reconstruire a acesteia, dar si o munca importanta de reechilibrare a energiilor. M-am ajutat de un medic homeopat pentru a ajuta remineralizarea. Dupa doua sedinte (15 zile), Julieta a lasat bastoanele si s-a intors la scoala mergand in ambele picioare. Uimirea doctorului scolar a fost atat de mare incat a acuzat-o de simulare, pentru ca, altfel, era imposibil sa mai poata merge din nou! A fost nevoie de inca doua sedinte pentru a opri recidiva care a inceput imediat din ziua urmatoare acestei atitudini negative venita din partea unei persoane insarcinata sa reprezinte « autoritatea » (simbolica paterna).

GUTA /INFLAMATIA ARTICULARA

In acest caz mesajul este dublu. Ne aflam intai de toate intr-o patologie de tip inflamator. Exista, prin urmare, prezenta furiei, emotiilor negative neexprimate. Apoi aceasta inflamatie articulara se situeaza, asa cum o indica numele ei, la nivelul articulatiilor. La ce servesc articulatiile? Servesc miscarii. Ele permit mobilitatea diferitelor parti rigide ale organismului, care sunt oasele. Inflamarea acestor articulatii face miscarea dificila, uneori imposibila, pentru ca poate merge pana la deformarea cartilajelor.

Prin urmare, inflamatiile articulare ne vorbesc in general de dificultatea noastra de a ne misca, de a schimba, de a lasa. Aceasta dificultate pare a fi legata de furiile interioare neexprimate sau neadmise, fie impotriva lumii exterioare, fie impotriva propriei persoane. In orice caz, suntem in prezenta unei incapacitati datorate unei stari emotionale negative, al carei beneficiu ascuns este de a putea justifica imposibilitatea sau dificultatea de miscare. Starea emotionala de fond, structura sa colerica, serveste la darea reportarea responsabilitatii spre exterior.

Guta este o inflamatie acuta care se situeaza in principal la nivelul articulatiilor si in mod deosebit la nivelul degetului mare. Se intampla ca excesul de acid uric, in special cand nu e tratat, se manifesta la rinichi sub forma de calculi sau la nivelul urechilor, pe marginea pavilionului.

In cazul gutei, putem descifra semnificatia celor doua modalitati. Mai intai, localizarea preferentiala la nivelul degetului mare. In mod global, aceasta ne vorbeste de raportul nostru cu lumea materiala dar si cu tecutul.

Acest raport cu trecutul este intarit de originea uneori ereditara a acestei inflamatii. A doua precizare vine de la originea frecventa a acestei gute, uneori legata de obiciuirile alimentare, foarte incarcate in proteine si aminoacizi. Or, aceasta alimentatie este cea mai incarcata de energie materiala, grea in principiul animal, legata de originile umanitatii.

De aici rezulta ca guta, pe langa sensul general de a fi o inflamatie articulara, ne precizeaza ca dificultatea noastra de a ne misca este asociata cu fricile materiala si structurale. Mediul inconjurator sau materia ne impiedica constient sau nu, si acest lucru devine insuportabil. Dar suntem incapabili sa ne miscam pentru ca suntem cu adevarat in structural in punctul in care poate afecta rinichii sau urechea. Or, oasele, rinichii si urechile sunt gerate toate de principiul energetic al apei, care e principiul care se ocupa de structurile profunde. (credinte, educatie, frici, arhetipuri.)

ARTRITA

Artrita este o inflamatie acuta sau cronica a unei articulatii. Aceasta inflamatie este in cea mai mare parte de tip reactiv si auto-imun. Degradarea articulara si osoasa semnaleaza caracterul autodistructiv ale acestei forme de reumatism. Cat despre inflamatie, aceasta vorbeste de focul furiei retinute sau de incendiul furiilor multiple care devin modul de comunicare obisnuit. Cand degenereaza, ea devine uneori o poliartrita evolutiva. Aceasta forma grava, de tip auto-imun, marcheaza cu forta, semnul profund al maladiei. Putem descoperi acest sens in capitolul urmator, consacrat poliartritei evolutive.

POLIARTRITA REUMATOIDA/ POLIARTRITA CRONICA EVOLUTIVA

Poliartrita reumatoida sau cronica evolutiva este un tip particular de artrita grava. In acest caz particular, mainile sunt in general atinse prima data. Ce ne spun mainile atunci cand sunt bolnave? Durerile mainilor ne vorbesc, dupa cum explicam in capitolul despre maini, de raportul nostru cu actiunea manifestata asupra lumii exterioare.

Sa ne amintim insa caracterul inflamator si distructiv al artritei, al maladiilor auto-imune. Acestea sunt maladii de aparare in care organismul nu-si mai recunoasta propriile sale celule si incepe sa le combata si sa le distruga ca pe agenti straini periculosi. Aceasta maladie este degenerative in sensul ca nu mai respecta legile naturale ale recunoasterii organice.

Poliartrita vorbeste de incapacitatea noastra de a ne recunoaste, de a ne vedea sau a ne accepta asa cum suntem. Aceasta dificultate a recunoasterii a ceea ce suntem, este adesea agravata de cautarea responsabilitatilor exterioare. Suntem in lupta cu lumea care nu ne intelege, nu ne recunoaste, nu ne iubeste, cand de fapt este vorba de propriile noastre probleme. Ne judecam viata intr-o maniera maniseista (religie in care principiul binelui se opune principiului raului) si totul e bine sau rau si situatiile le traim in termeni de nedreptate sau de dreptate. Aceasta permanenta strategie conflictuala si de defensiva compulsiva, care nu este pusa in practica pentru a face rau, ne autodistruge crezand ca distruge lumea pentru a ne apara.

Eu cred ca putem exemplifica toate acestea cu cazul lui Dominique. Aceasta femeie de 40 de ani era atinsa de poliartrita reumatoida. Generoasa si pasionala, aceasta femeie avea un raport cu lumea care era un raport de putere inconstient foarte dezvoltat. In lupta permanenta cu viata si oamenii, ea se comporta automat fara sa tina seama de tot ceea ce exista in jurul ei. Generozitatea sa naturala usura aceasta trasatura si facea ca cei care o inconjurau sa se acomodeze, fiecare in felul lui, cu aceasta atitudine caracteriala. Si-a ales un sot care-i convenea, puternic si musculos dar fragil in actiuni si viata. S-a vazut deci nevoita sa actioneze, sa faca, sa conduca si sa faca lucrurile in locul lui pentru ca, gandea ea, el nu e capabil. Aceasta relatie de putere nu era totusi bine traita in interiorul ei si a dus la declansarea acestui reumatism particular al celor doua incheieturi ale ambelor maini pentru ca este inainte de toate evolutiv si nu stim sa-l oprim (asupra lui nu putem avea nici o putere).

Este vorba, de asemenea, asa cum am indicat si mai sus, de o afectiune auto-imuna, adica de o afectiune in care organismul se distruge el insusi pentru ca nu mai recunoaste propriile sale celule, pe care le percepe ca celule inamice…Oare de ce organismul lui Dominique credea ca celulele incheieturilor sale si ale mainilor sunt inamice? Folosirea lor pervertita spre putere facea/determina ca partile corpului sa devina daunatoare in sensul ca permiteau acestei femei comportamente la randul lor daunatoare, pentru viata sa, stabilitatea sa, fericirea si realizarea Propriului Drum in Viata. Oare aceasta utilizare era daunatoare in realizarea Legendei Sale Personale. De atunci Dominique a facut un pic de pace si dragostea a gasit un loc in viata sa. Hazardul face ca ea sa traiasca o faza de remisiune de mai mule luni (aproximativ 2 ani).

Se pare ca o anumita descarcare considerata in raport cu absolutul stapaneste totul si o gestionare diferita a furiilor retinute sau exprimate permit scaderea presiunii, inflamatiei si a consecintelor distructive pe care le presupune.

Primul lucru de care artrita sau poliartrita are nevoie este pacea, pacea interioara si sa inteleaga ca ea nu dauneaza. Este foarte interesant, pentru a nu spune esential chiar, ca remisiunea spontana care se produce uneori in aceasta patologie grava are loc la femei in timpul sarcinii. Sarcina are o actiune pacificatoare? Obliga oare la descarcare, renuntare? Nu e ceva care se face fara a fi nevoie de profesor, natural?

ARTOZA

Artroza este o atingere articulara care se caracterizeaza printr-o degradare a cartilajului si printr-o uzura consecutiva a acestei degradari. Se constata de asemenea in paralel o densificare osoasa dureroasa, e adesea legata de imbatranire.

Artroza este inca o data demonstrarea acestei capacitati a corpului nostru de a ne informa asupra a ceea ce nu merge. Sa vedem impreuna.

Artroza atinge articulatiile, adica ceea ce permite miscarea, schimbarile de directie. Atunci cand ea e prezenta intr-o parte a corpului, ea face ca mobilitatea acesteia sa fie mai dificila, mai mult chiar, dureroasa. Ea se manifesta prin degradarea si uzura cartilajelor, adica a acestor verisoare in acelasi timp suple si rigide ale caror suprafete alunecoase permit frecarea uneori foarte importanta in functie de articulatie. Structurile osoase apropiate, in cele din urma, au tendinta sa se densifice.

Analizind toate acestea, se poate deduce cu usurinta ca artroza ne vorbeste de dificultatea noastra in fata miscarii sau a schimbarii.

Frica de aceste miscari, de schimbare ne fixeaza, ne face sa pierdem supletea si capacitatea de a lasa sa alunece (cartilajele). Ne opintim asupra certitudinilor si credintelor profunde (oase), facandu-le astfel mai dense, mai grele si mai putin mobile. Astfel viata nu circula la fel de bine prin noi (desi este mobila). Or, intotdeauna la nivelul robinetelor (unde apa nu mai circula) se depune calcarul.

De asemenea putem intelege de ce artroza avanseaza odata cu varsta, pentru ca cea mai mare parte din noi se fixeaza, devin mai rigizi imbatranind si sunt din ce in ce mai putin deschisi la schimbare si miscare.

Bine inteles, partea corpului unde se manifesta artroza precizeaza foarte clar de ce tip de schimbare sau miscare ne este teama. E suficient pentru a decoda sensul exact, sa ne raportam la lexical articulatiei in cauza. Sa luam un exemplu: cel al lui Jean-Pierre imi pare graitor. Acest om de 48 de ani a venit sa ma vada pentru o problema de artoza a cefei cu iradieri dureroase in umarul stang. Reumatologul sau l-a diagnosticat cu artroza cervicala care genera aceste dureri in umarul stang, limitand anumite miscari ale bratului. Tratamentul antialgic al reumatologului nu l-a ajutat pe Jean-Pierre care a venit sa ma consulte la sfaturile unui prieten.

Ce se intamplase in viata lui Jean-Pierre? Despre ce ne vorbea aceasta artroza? Asa cum am vazut mai sus, era vorba de o frica de miscare, de schimbare. Aceasta avea loc la ceafa (vedeti ceafa) si crea dureri in umarul stang (vedeti umar). Descifrarea suferintei lui Jean-Pierre ne-a permis sa spunem ca era vorba de ceva pe care el avea dificultati in a-l accepta sau in a-l refuza (ceafa). Ceea ce s-a intamplat a fost trait ca o canstrangere sau o impiedicare de a actiona datorata unei surse exterioare (umar) care era un barbat sau o autoritate, o ierarhie (partea stanga).

Acest decodaj a fost fulgerator pentru Jean-Pierre. A inteles ca durerea si artroza veneau dintr-o situatie profesionala pe care a trait-o in urma cu cateva luni. El a fost surprins sa-si aminteasca faptul ca efectiv artroza sa a aparut la putin timp dupa debutul tensiunii sale profesionale. De mai multe luni, in societatea in care lucra Jean-Pierre, aveau loc restructurari, care se desfasurau intr-o maniera pe care Jean-Pierre nu o agrea. Traia aceasta experienta cu greu pentru ca trebuia sa aplice decizii care nu-i apartineau, venite de la superiori si care-i erau impuse. In plus, trebuia la randul lui sa le impuna inferiorilor sai, cu vinovatia implicata de aceasta situatie. Doar ca-si spunea: “la 48 de ani nu sunt bine plasat pentru a discuta”. Acesta frica finala a adaugat o tensiune asemenatoare cu cea fixata la Jean-Pierre, osificat fizic, si el suferea foarte mult, privind situatia din acest punct de vedere. Descoperirea sursei suferintei fizice si morale, i-au permis sa faca alegeri si sa ia decizii in concordanta cu natura sa, tinand cont de dificultatea contextului. In zilele care au urmat primelor doua sedinte, din corp si bine inteles din spirit, durerea a disparut complet.

COXARTROZA / DURERILE SOLDULUI

Coxartroza e o artroza a capului femurului si locul ei de fixare e la nivelul soldului. Soldul reprezinta articulatia primara, bazica, mama, a membrelor inferioare. De la el pleaca toate miscarile (potentiale) ale acestor membre. El reprezinta axa bazica a lumii noastre relationale.

Aceasta e Poarta a Inconstientului Relational, punctual prin care elementele Inconstiente tasnesc spre Constient. Schemele noastre profunde, convingerile despre relatia cu ceilalti si cu lumea, si modul in care o traim sunt reprezentate somatic de sold. Orice tulburare constienta sau nu ale acestor niveluri va avea repercusiuni la nivelul unui sold. Impreuna cu bazinul si cu zona lombara, soldurile sunt locul puterii noastre profunde, cat si al capacitatii de mobilitate si suplete interioara si exterioara. Pornind de la ele, fiinta noastra e in relatie cu lumea.

Problemele soldurilor, durerile, tensiunile, blocajele, ne arata ca traversam o situatie in care baza credintelor profunde e adusa in discutie. Faptul ca aceasta articulatie, care este sprijinul prim si fundamental al piciorului, ne lasa, ne parasesc, semnifica faptul ca punctele de spijin interioare fundamentale, credintele interioare, in raport cu viata ne parasesc de asemenea. Suntem din plin in notiunea de tradare sau de abandon, fie ca sunt facute de noi sau de altii.

Daca e vorba de soldul stang, suntem in cazul unui eveniment de tradare sau de abandon legat de simbolica Yang (paterna). Ma gandesc aici la o persoana numita S care a venit sa ma vada intr-o problema de artroza a soldului stang, cu putin inainte de operatie. Dupa ce am lasat-o sa vorbeasca de suferinta mecanica, i-am cerut sa vorbeasca putin mai mult de viata sa intreband-o: “ ce om v-a inselat sau abandonat in ultimile luni?” in ciuda surprizei, ea mi-a marturisit ca si-a pierdut sotul cu 3 ani in urma, dar ca nu vedea legatura intre cele doua evenimente. I-am explicat progresiv procesul inconstient care a pus tot acest timp inainte de a se elibera astfel (prin durere).

Ea a recunoscut ca a trait efectiv disparitia sotului ca un abandon asociat cu resentimente de nedreptate. Dupa doua sedinte de masaj Shiatsu si de lucru asupra acestei amintiri, soldul ei s-a eliberat astfel incat in cea de-a doua saptamana ea a avut 2 zile intregi fara sa resimta cea mai mica suferinta. Temerile sale, obligatiile sale profesionale, au determinat-o sa ia, in ciuda a tot ce se intamplase, hotararea de a se opera; iar eu am lasat-o libera sa aleaga. Operatia a reusit perfect si a facut sa taca durerea.

Un an si jumatate mai tarziu ea a revenit sa ma vada pentru aceasta problema dar de date asta la soldul drept. Era clar axa nu eliberase nimic din tensiunea interioara. Rana sufletului nu se cicatrizase deloc si a cautat un alt punct pentru a se exprima. Am impins-o mai departe in exprimarea trairilor sale si a terminat prin a marturisi ca, in plus, dupa disparitia sotului sau, a avut indoieli majore despre fidelitatea sa incat se gandea chiar ca o inselase. Ea se simtea tradata in pozitia de sotie. Deci nu era surprinzator ca Inconstientul avea nevoie de a elimina, la nivelul soldului aceasta rana care era inca departe de a fi inchisa pentru ca era intretinuta de indoiala. A fost pe dreapta pentru ca feminitatea era in cauza, dar mai ales pentru ca stanga nu mai putea vorbi.

Daca e vorba de soldul drept, suntem in situatia unei trairi de tradare sau de abandon a simbolului Yin (matern). Ma gandesc aici, pe langa exemplul precedent, la propriul tata. El a lucrat intr-un birou public in care din ce in ce mai multe lucruri si comportamente i-au devenit dificil de tolerat, pentru ca ele tradau ideea ca era vorba de serviciul public. Dar cum sa iesim din aceasta situatie? El a cazut intr-o zi si s-a lovit la soldul drept.

Putin cate putin, durerea a crescut incat a devenit dificil sa poata face corect lucrul. Taran de origine si avand un dezvoltat simt al datoriei si de respect fata de angajamente, a fost si mai contrariat atunci cand l-au sfatuit sa-si ia concediu medical. Nu pot accepta acest lucru pentru ca ar insemna ca ceilalt vor face munca in locul meu, - zise el in acea vreme. Ar fi fost o tradare suplimentara din partea sa.

A hotarat sa iasa la pensie anticipat, desi, facand aceasta alegere, pierdea foarte mult financiar, nefiind foarte departe de pensionarea la termen. Nu putea totusi sa inteleaga semnificatia inconstienta a ceea ce se intamplase. A plecat sa ajute o persoana, dintre cunostintele sale, sa infiinteze o crescatorie de porci. Debutul a fost promitator dar experienta tradarii s-a reluat. Persoana a inceput sa-i faca in fiecare zi noi probleme, reducandu-i de fiecare data munca pe care o efectua. Pana in ziua in care o picatura de apa mai mare ca celelalte (distrugere accidentala) a determinat rasturnarea paharului. Durerea soldului drept, care luase forma unei coxartroze s-a amplificat si la putin timp a parasit acest angajator care i-a dezamagit increderea si s-a dus sa se opereze.

Poate ca, daca as fi stiut in acea vreme (acum 30 de ani), as fi putut evoca necesitatea pe care o avea de a exprima tradarea sau abandonul simbolic. El traise deja, din tinerete aceasta tradare, atunci cand, revenind din captivitate dupa razboi, a constatat ca tatal sau abandonase o frumoasa ferma in care traise inaintea razboiului. Totusi, il indrumase in mod expres sa nu o faca. Constatand ca tatal sau a vandut aceasta ferma pentru a cumpara alta in alta parte, a decis sa-si paraseasca familia pentru a lucra in uzina. Am zis poate pentru ca nu suntem intotdeauna gata sa auzim anumite lucruri si pentru ca nimeni nu poate trai sau schimba Legenda Personala a altuia.

CRURALGIA

Cruralgia este, ca si sciatica, o intepatura care blocheaza nervul crural, uneori complet si ne impiedica sa mergem, sa ne deplasam sau chiar sa stam in picioare. (a se vedea capitolul picioare). E foarte important sa ne intrebam, dupa locul atins, ce se intampla in viata relationala. Care e persoana spre care nu vrem sa mai mergem, cu care nu mai vrem relatii ca cele existente azi, sau mai simplu nu mai vrem relatii deloc? Spre ce avem dificultati sa ne indreptam? Care e schimbarea materiala de care ne e frica? Ce lucru sau fiinta la care ne gandim sa-l posedam, ne scapa?

Cruralgia este foarte interesanta pentru ca aceasta intepatura a nervului crural se manifesta, printre altele, la barbati prin dureri, uneori foarte jenante, intr-unul din cele 2 testicule, provocand uneori chiar umflarea aceluia care este pe partea nervului crural atins. E util sa punem intrebari in legatura cu umflatura? In orice caz, aceste intrebari pot da raspunsuri particulare graitoare chiar daca ele nu sunt obligat bine venite sau acceptate, in special in relatiile de cuplu.

FRACTURA

Sa dam un sens unei fracturi mi se pare evident. Trebuie vorbit de fapt prin ea insasi ca e vorba de o spartura / ruptura. Aceasta spartura se produce in tot ceea ce e structural si dur in corpul nostru, adica la nivelul scheletului, a oaselor. Fracturile sunt deci atingeri ale structurii noastre profunde care se sparg pentru a elibera tensiunea intalnita pe drum.

Este important sa ne intrebam despre ceea ce e supus la tensiuni puternice in viata noastra, despre ceea ce rezista si risca sa se sparga datorita lipsei de suplete. Care este modul obisnuit de a gandi, convingerile profunde si structurale care sunt perturbate de trairea momentului. La ce schimbari de comportament, de convingeri sau de directie suntem in curs de a rezista? Fabula stejarului si a trestiei ne poate ajuta sa reflectam asupra acestui subiect.

Locul fracturii vine sa descifreze sensul global si ne permite sa precizam domeniul vietii in care exista tensiunea. Oare este in relatiile noastre cu ceilalti sau cu lumea (picior), in actele noastre, in modul de a actiona sau de a suporta actiunile celorlalti (brate) ? Are dificultati relationale cu o femeie sau o intreprindere, vis-à-vis de cineva care nu mai stie pe ce picior sa danseze sau cui sa opuna rezistenta in a avansa, in a merge mai departe, de exemplu (e vorba de picioare si mai exact de glezna dreapta). Va fi indicat sa ne raportam in consecinta la capitolul care priveste fiecare din partile corpului care a suferit fractura pentru a afla sensul sau.

Ma gandesc aici la cazul Clarei. Aceasta tanara adolescenta (12 ani), traia o situatie dificila in familie. Din diverse motive tatal sau genera o tensiune paterna si conflictuala in familie. Uneori se intampla, prin dezordinea si atitudinea sa relationala a provocat crize si in plus amenintarea ca o da afara devine argumentul definitiv. Oare, acest tata reprezinta totul pentru Clara. L-a plasat intotdeauna pe un piedestal. Imaginea sa era sacra si nu trebuia ca cineva sa-l critice.

Totusi, atitudinea tatalui sau devenea excesiva, aceasta imagine incepea sa se lezeze. In cateva saptamani, primul semn al impactului evenimentelor au fost notele Clarei la scoala, au devenit mai slabe, desi facuse mereu parte din cei mai buni. Apoi, intr-o zi, intr-o ora de sport, prin intamplare un baiat (!!!) a lovit-o si i-a fracturat incheietura stanga.

Era evident ca ea traia o fractura in viata sa. Imaginea acestui barbat puternic s-a spart. A trebuit sa se rupa ceva in ea pentru a transforma ceea ce traia. In acest timp si bine inteles intamplator, tatal sau s-a calmat. Tot timpul cat Clara a purtat gipsul, putine lucruri s-au schimbat aparent. Dar in schimb, notele au devenit bune imediat dupa scoaterea gipsului. Mai interesant e ca a inceput sa-l critice si sa judece in numeroase domenii pe cel ce era de neatins.

MIELOM /MALADIA LUI KAHLER

Mielomul este o tumoare a maduvei osoase care, atunci cand se multiplica, se numeste maladia lui Kahler. Suntem in prezenta unei afectiuni de tip canceros si prin urmare putem, pentru mai multe detalii, s-o raportam la capitolul cancerului.

Dincolo de asta, cancerul atinge maduva osoasa, adica ceea ce e mai profund, subtil si secret in corpul uman (in afara glandelor endocrine). Din acest motiv viata a ascuns-o in interiorul oaselor. Aceasta maduva este purtatoarea codurilor noastre de viata cele mai profunde. Din acest motiv, doar grefele de maduva pot salva persoanele care au fost iradiate, adica a caror structura vibratorie celulara a fost perturbata, parazitata, bulversata, destructurata de o vibratie fenomenala care e cea a atomului.

Suntem prin urmare in prezenta unei atingeri care striga aceasta pierdere a structurii. O traire constienta sau nu (sau o acumulare de trairi) a bulversat codurile noastre interioare cele mai profunde si secrete. Am pierdut convingerile si reperele fundamentale. Dezordinea s-a instalat in sufletul si in corpul nostru. Suntem, fara indoiala, noi insine, pierduti, rataciti si nu mai gasim sensul axelor noastre majore ale vietii.

DECALCIFIEREA /DEMINERALIZAREA/ DURERILE OSOASE/ OSTEOPOROZA

Scheletul si oasele reprezinta structura noastra, arhitectura interioara. De fiecare data cand ne dor oasele, inseamana ca suferim in structura interioara, in credintele noastre despre viata. Marea majoritate a acestor structuri sunt inconstiente, sunt arhetipurile cele mai profunde, pe care ne sprijinim inconstient si in permanenta in viata cotidiana, in relatia noastra cu viata. Oasele reprezinta ceea ce este mai profund in corpul nostru, in jurul lor se construieste totul, pe ele se sprijina totul. Reprezinta ceea ce este mai dur, rigid si solid in noi. Prin urmare reprezinta ceea ce este mai profund in noi, in psihologia inconstienta, sunt arhitectura acesteia. Pe ele si in jurul lor se construieste si se sprijina raportul nostru cu viata.

Cand suntem profund tulburati, atinsi, bulversati in convingerile noastre profunde, de baza, in raport cu viata, despre ceea ce credem ca este sau ar trebui sa fie, structura noastra osoasa o va exprima printr-o suferinta sau o jena.

Durerile osoase exprima suferinta uneori inconstienta, resimtita din cauza acestor tulburari. Cand e vorba de decalcifieri sau demineralizari, ideea de fragilitate, de pierdere a soliditatii, mai mult chiar de dezagregare a reperelor, vine sa se adauge sensului global. Fenomenul osteoporozei, care se dezvolta in mod deosebit la anumite femei, dar nu la toate, dupa menopauza, este un exemplu sugestiv. Aceasta demineralizare osoasa se dezvolta cu atat mai mult cu cat femeia traieste menopauza ca pe o pierdere a identitatii sau mai degraba a utilitatii feminine. Pentru ca imaginea arhetipala profunda a femeii este inca cea de a procrea. Aceasta a fost, de altfel, multa vreme singurul sau rol social. Femeile sterile sau aflate la menopauza sunt uneori considerate ca inutile, neproductive pentru colectivitate sau familie, erau chiar (sau mai sunt inca) respine de sotul lor.

PERIOSTITA

Este o inflamatie a periostului, adica a tesutului conjunctiv care inconjoara oasele. Ca orice inflamatie , periostita ne vorbeste de o stare de foc interior, de furie. Dat fiindca afecteaza periostul, ea priveste oasele adica structuralul din noi, prin tesutul care le inconjoara si le hraneste.

Suntem in prezenta unui mesaj dureros, care ne vorbeste de dificultatea noastra, de o emotie la care nu ne adaptam, care hraneste structura noastra interioara. Avem dificultati in a accepta sa integram noile idei sau credinte care ar putea veni sa imbunatateasca raportul nostru cu viata. Exista posibilitatea ca acestea sa ne fi socat sau ranit (periostita post-traumatica). Inflamatia tesutului care inconjoara structuralul existent (oasele), serveste ca protectie, ca sa respinga ceea ce vine din interior, prin reactii, mai mult chiar violente.

Localizarea periostitei desleaga bine inteles sensul global de dificultate de a lasa sa patrunda in sine noile date. Deci este bine sa ne raportam la partea corpului in cauza.

Ma gandesc aici la cazul lui Gilbert care a venit sa ma consulte din cauza unei periostite a gambei drepte, in apropierea gleznei. Dupa decodarea acestei dureri, a fost usor pentru G. sa inteleaga ceea ce se intampla. De fapt era pe punctual de a trai in intreprinderea in care lucrase (partea dreapta), o reorganizare structurala in care el nu credea. Se revolta contra ei, refuza sa admita necesitatea ei sau sa inteleaga explicatiile care i-au fost date interzicandu-i-se orice comentariu. Se va schimba totul – si-a spus el. Furia si refuzul cresteau in el dar nu stia pe ce picior sa joace. S-a lovit intr-o zi, intamplator, de biroul lui, putin mai sus de glezna dreapta si periostita s-a declansat. Dupa reflectare si ajutor pentru a transforma evenimentul rau trait si a-l accepta, aceasta periostita a disparut complet.

RAHIALGIA

Rahialgia este asa cum indica si numele, o durere a rahiei care este numele medical al coloanei vertebrale. Rachis vine din grecescul rhakhis care inseamana axa. Coloana noastra vertebrala este axa centrala care este, in noi, trunchiul purtator in jurul caruia se organizeaza toata structura noastra si din care pleaca toate impulsurile nervoase care emana din sistemul nervos motor sau reflex (maduva epidurala ). Acest arbor interior este un referential major al organismului nostru atat in capacitatea sa motrica cat si cea purtatoare. E vorba de armura noastra si in acelasi timp de articulatia nostra profunda. Pentru a intelege, este suficient sa se constate la ce nivel o problema vertebrala poate handicapa, adica suprima, orice posibilitate de miscare a oricarei parti a corpului (chiar si indepartata de coloana).

Rahialgia insemana ca ne doare axa. Reperele, referintele interioare simbolice sau reale, spatiale sau de actiune ne sunt dificile, dureroase, chiar suprimate sau inexistente. Excesul miscarilor interioare, perturbarea reperelor fundamentate, instabilitatea acestor repere genereaza tensiuni si dureri dorsale, adesea situate chiar la coloana vertebrala. Am ca dovada aceasta durere de spate care este maladia secolului, a acestui secol care este unul al instabilitatii si al exploziilor vechilor repere (morale, etice, respect, traditie).

Rahialgiile inseamana deci crisparile noastre (justificate sau nu) fata de aceste schimbari sau disparitii a referintelor si dificultatea noastra de a ne adapta acestor faze de schimbare. Ele ne invita sa slabim, sa anticipam, sa acceptam miscarea pentru a ne proteja, fie ca aceasta are loc in mediul personal, profesional sau social.

Printre rahialgii, lumbago face parte din cele mai cunoascute.

LUMBAGO

Lumbago sunt durerile sau tensiunile resimtite la baza spatelui, la nivelul vertebrelor lombare. Aceste vertebre lombare sunt in numar de 5 si corespund celor 5 Principii energetice esentiale si celor 5 planuri bazice ale vietii oricarui individ, adica :

· Cuplul (afectul)

· Familia (structura afectelor)

· Munca (materia)

· Casa (structura materiei)

· Tara (regiunea) (spatiul, mobilitatea si locul)

Atunci cand traversam o perioada dificila in viata sau avem dificultati sa acceptam si sa integram schimbarile care au loc, vertebrele noastre lombare si lumbago exprima teama noastra inconstienta sau refuzul acestor schimbari. Aceast lucru are loc adesea datorita faptului ca acestea bulverseaza obiceiurile noastre sau reperele si uneori este dificil sa acceptam fara crispare, chiar daca aceste schimbari au fost alese sau ne convin. Pot chiar, inconstient, sa produca teama.

Lumbago ne pote vorbi si de dificultatea noastra de a accepta reasezarile, in mod deosebit in mediul familial si profesional, mutarile in alte locuinte, separarile. Avem dificultati sa schimbam pozitia, atitudinea relationala, pentru ca vertebrele lombare sunt palierii majori, chiar daca nu sunt singurii, ai mobilitatii relationale pentru ca ei comanda picioarelor.

REUMATISMUL

Termenul reumatism este un termen generic care descrie toate starile dureroase ale articulatiilor. Reumatismele pot fi de mai multe tipuri, inflamatorii ca si artrita sau infectioase ca poliartrita, degenerative ca artroza sau metabolice ca si guta. E bine sa ne raportam la fiecare tip particular tratat in aceasta lucrare.

Totusi ar fi bine sa retinem sensul global al reumatismului, acela ca reumatismul indica o dificultate de miscare, de a muta sau de a pune in miscare. Durerea asociata cu mobilitatea articulara duce la o scadere, o suprimare a acesteia, ne vorbesc de blocajele noastre (temeri sau refuz) constiente sau nu, in raport cu schimbarile simbolice sau reale de directie sau stare.

Justetea analizei va fi completata de asocierea cu sensul locului atins de reumatism. Va fi bine sa ne raportam la partea corpului in cauza. Ma gandesc aici la exemplul Anei-Marie. Aceasta femeie foarte activa si plina de viata era si o mama foarte geloasa si posesiva fata de copiii ei. Timpul si viata au facut ca ei sa creasca si sa plece intr-o buna zi. S-au casatorit si doi dintre baieti au chiar copii. Oficial si consient, Ana Maria ar fi trebuit sa fie incantata si n-ar mai fi trebuit sa vrea sa aiba grija de ei. Or, ea a venit sa ma vada pentru un reumatism important la cele doua maini. Aceste dureri care atingeau uneori si coatele (acceptare), o deranjau mult si uneori o impiedicau sa doarma.

Atunci cand i-am cerut sa-mi spuna ce o impiedica durerea sa faca sau ce o obliga sa faca, ea mi-a raspuns facand un gest cu mainile: sa tin, sa strang, sunt prin urmare obligata sa las (cedez) ceea ce incerc sa tin. Ce sau pe cine nu reusiti sa lasati, am intrebat-o? S-a ingalbenit si a inteles ca e vorba de copii. Din discutie a reiesit ca-i era teama ca o vor abandona. Avea obiceiul si isi obisnuise copiii s-o sune regulat (chiar si in fiecare zi) si a stiut sa se faca indispensabila in numeroase situatii. Ei erau astfel obligate sa apeleze la ea. Totusi, nurorile din cauze profesionale diverse au obligat-o sa cedeze. Inconstient Ana Maria se crispa, strangea mainile fara sa-si dea seama si a generat reumatismul care o face sa sufere.

SPONDIARTRITA ANCHILOZANTA

Spondiartrita anchilozanta (sa) este un reumatism aparte care atinge marea majoritate a barbatilor. Aceasta stare inflamatorie dureroasa atinge in deosebi lombarele si sacroiliacele (bazinul). Acest reumatism evolueaza spre o anchiloza progresiva, dureroasa si cu crize, daca nu e tratata corect sau persoana nu modifica anumite comportamente sau anumite obiceiuri de a trai ceea ce intalneste.

Suntem intr-o dinamica foarte apropiata de lumbago. Sensul global este cel al unei dificultati majore de a gasi stabilitatea in viata. Se mai adauga si faptul ca sunt vizate si soldurile.

Experienta personala ma face sa ma gandesc ca e vorba in general, mai ales de tensiuni care au legatura cu cele doua fundamente care sunt : cuplul (dreapta) si munca (stanga). Prezenta unei stari inflamatorii e semnul unei emotii negative, de tip manie sau ranchiuna, insotita de un sentiment de nedreptate sau tradare. Aceasta tradare, aceasta lipsa de fiabilitate, de incredere sau de sprijin posibil este clar marcata atunci cand iliacele (soldurile) sunt atinse. Se semnaleaza foarte clar suferinta fata de absenta stabilitatii reperelor vietii la care aspira totusi persoana, dar uneori fara, poate, sa aiba mijloacele necesare.

Imi amintesc de Jean, acest inspector de politie care a venit sa ma vada pentru o spondiartrita. Traversa o faza in care atat cuplul cat si munca l-au destabilizat, l-au facut sa sufere.

Sotia, psihic foarte fragil, avea regulat stari de delir mitomaniace, agravate de un misticism intretinut de terapeuti indoielnici. Munca sa era de asemenea dificil de grea pentru ca poate fi chemat in orice moment si avea, ca majoritatea colegilor, mijloace limitate pentru a duce la bun sfarsit misiunile, delincventa urbana moderna i se parea de neanghitit in cadrul legislativ existent.

Teama fata de starile instabile ale sotiei, frica de a fi nevoit sa se desparta de ea desi aveau un copil, lipsa de sprijin in munca cat si instabilitatea programului, toate acestea au dus la producerea unei mari tensiuni interioare, unei disperari si unei crispari interioare majore care au declansat treptat spondiartrita anchilozanta. Singurul sau beneficiu ascuns si inconstient era ca va trebui, in afara crizelor, sa ramana acasa. El va putea astfel sa-si suprevegheze sotia fara sa mai fie nevoit sa mearga la munca. A fost foarte dificil sa-l determine sa constientizeze aceasta si sa cedeze.

SCIATICA

E o intepatura a nervului sciatic la iesirea din coloana vertebrala, la nivelul lombar. Are o semnificatie echivalenta celei din lumbago cu o precizie suplimentara. Lumbago este o durere de zona care vorbeste de o durere globala in timp ce sciatica este o durere de traiectorie care poate fi ambulatorie, de la coloana vertebrala pana la degetul mic sau mare al piciorului. Sciatica e o durere precisa care exprima in plus dificultatea de a elimina, abandona, in cazul schimbarilor, anumite scheme vechi. Sciatica urmeaza traiectoria meridianului energetic al vezicii care gereaza, pe plan energetic, evacuarea amintirilor vechi. E deci vorba de tensiuni legate de acceptarea schimbarilor pe unul din cele 5 planuri ale vietii, cauzata de dificultatea noastra de a abandona vechile credinte sau obiceiuri, vechile scheme sau modalitati de a gandi, de locul unde am gasit un anume echilibru si de obiceiuri in viata materiala si psihologica al caror confort par a ne fi de ajuns.

Toate aceste notiuni sunt, bine inteles, in raport cu lumea noastra relationala, pentru ca suntem la nivelul picioarelor.

Unul din cazurile tipice este acela al sciaticii paralizante care blocheaza nervul sciatic complet si ne impiedica sa mergem, sa ne deplasam sau chiar sa stam in picioare (a se vedea capitolul despre picioare). Dupa partea atinsa, ce se intampla in viata noastra relationala? Care e persoana spre care nu mai vrem sa mergem, cu cine nu mai vrem sa avem relatii asemanatoare cu cele existente in prezent sau cu cine nu mai vrem sa avem relatii de loc? Spre cine ne e teama sa ne indreptam? Ce schimbari ne pune problema sau ce vina avem in raport cu ea? Ce dificultati avem de autorizat?

Exista o mare asemanare de intrebari cu crulargia. Acest lucru e logic, pentru ca exista chiar si fizic. Diferenta majora intre aceste doua tensiuni, tine de traiectoria pe care o urmeaza. Cruralgia urmeaza meridianul stomacului si a pancreasului, o teama de a pierde , in timp ce traiectul sciatic (meridianul vezicii) vorbeste mai degraba de o teama de schimbare.

SCOLIOZA

Aceasta deformare a coloanei vertebrale, care poate lua forme grave, are caracteristici distincte. Ea atinge copiii in timpul cresterii si se opreste intotdeauna dupa pubertate.

Sa detaliem putin acest subiect plecand de la cateva constante simple si precizate deja in cartea mea precedenta. Faza de crestere a unui copil, este atunci cand creste, adica atunci cand se indreapta spre lumea adulta (cel putin ca aspect) parasind lumea copilariei. Cresterea sa psihica se face odata cu cea a coloanei vertebrale care se dezvolta intre doua axe bine definite care sunt bazinul si umerii.

Scolioza apare atunci cand coloana creste intre acesti doi poli care raman la o distanta egala unul de altul, reperul inaltime ramanand la aceeasi distanta de sol. Ce reprezinta ele pentru copil si ce semnifica aceasta crestere care nu se vede in exterior? Umerii care sunt axa Yang a corpului si cea a actiunii (a se vedea capitolul brate) sunt reprezentarea tatalui in timp ce soldurile, care sunt axa Yin a corpului si cea a relatiei (a se vedea capitolul solduri), sunt reprezentarea mamei. Sunt cele doua repere spatiale inconstiente pe care copilul le are de la locul lui si de la parintii sai, reali sau simbolici (invatamant, supraveghetori etc.). Daca lumea adultilor nu satisface copilul, dorinta lui de a misca propriile repere pentru a se intalni cu ale lor va disparea si copilul va refuza aceasta lume putin atragatoare. El va alege inconstient sa ramana in lumea sa de copil care-l satisface mai mult. Va fixa reperele exterioare ale cresterii sale, cele pe care le vede si le poate masura. Linia umerilor si a bazinului vor ramane deci la aceeasi inaltime. In acest timp coloana vertebrala, care reprezinta axa, referinta interioara, continua sa creasca. Si cum creste ea este obligata sa se inscrie intre aceste doua puncte fixe, ceea ce nu poate face decat torsionandu-se. In scurt timp criza devine grava si se spune ca e scolioza flambata. ?

A doua caracteristica a scoliozei este ca se sfarseste in totdeauna la finele pubertatii. Or, pubertatea reprezinta perioada in care copilul isi expune afectiunile in raport cu lumea exterioara, in care el verifica capacitatea de a-si gasi locul, de a se face iubit si recunoscut de aceasta lume exterioara. Atunci cand isi gaseste locul, nu mai are nevoie sa-si fixeze reperele si poate sa le lase sa se miste.

Ma gandesc aici la Sylvaine. Aceasta tanara de 14 ani avea probleme de scolioza flambanta pentru care specialistii au sfatuit-o sa poarte de urgenta, 24 de ore din 24, un corset rigid care inchidea tot spatele copilei, timp de cateva luni daca nu chiar ani. Tatal sau care venea la consultatii pehtru probleme sciatice, mi-a vorbit de S. Dupa ce l-am sfatuit sa consulte mai multi medici inainte de a lua vreo hotarare, i-am explicat ceea ce se afla in spatele scoliozei fiicei sale si i-am propus sa o ajute sa inteleaga ceea ce se intampla si cum va putea sa schimbe acest program rau care nu o facea fericita. In paralel cu aceasta munca pe care o facem impreuna, l-am sfatuit sa mearga la un medic homeopat. In luna urmatoare, Sylvaine a oprit evolutia scoliozei (care a pierdut chiar 1-2 grade) si a reinceput sa creasca (3-4 centimetrii), ceea ce nu se mai intamplase de 1 an.

Ce se petrecuse in viata Sylvaineie? In anul anterior vizitei sale, Sylvaine si-a pierdut toate reperele, de alegere si decizie a adultilor. Mutarea intr-o locuinta noua, schimbarea scolii si activitatii profesionale foarte acaparanta a unui tata care parea prea absent, au determinat-o sa-si piarda increderea in lumea adultilor. Sylvaine avea totusi un “soare” in inima, prezenta si complicitatea profunda a unei prietene de la scoala care-i era foarte draga. A fost din nou tradata de adulti pentru ca parintii acestei prietene au decis sa se mute si mama prietenei a refuzat ca ele sa continue sa se vada din cand in cand sau sa corespondeze.

Din acea zi, Sylvaine a incetat sa mai creasca si a decis sa-si pastreze reperele din copilarie. Am stiut ca a castigat lupta cand, dupa a treia sedinta, mi-a povestit ca in noaptea precedenta a avut un cosmar in care “un asasin a ucis un copil”…Maestrul Interior, inconstientul sau i-a transmis un mesaj interior foarte clar, imaginand ca ea a decis sa creasca prin simplul fapt ca “cineva a ucis copilul din ea”.

F. AFECTIUNILE SISTEMULUI MUSCULO – TENDINOS

RUPTURA LIGAMENTELOR

Ligamentele sunt fibre netede care unesc intre ele oasele la nivelul articulatiilor. Rolul lor de a mentine e asociat cu rolul de elasticitate fundamental, pentru a permite miscarea. Ruperea acestor ligamente inseamna, prin urmare, pierderea momentana a acestui potential cat si cea de mentinere a articulatiilor.

Acest traumatism ne vorbeste de o ruptura a unei legaturi in noi, in viata noastra. Aceasta ruptura reala sau simbolica se poate pune in relatie cu articulatia in cauza, care va desavarsi sensul acestei rupturi.

Ma gandesc aici la cazul lui Bernard. Intr-o zi, la unul din seminariile mele, am expus aceasta ideee a rupturii si am dat o serie de exemple. La un moment dat, am vorbit de problemele genunchiului si am explicat ca acestea inseamna probleme de tensiuni relationale cu altii si in special dificultati de cedare, de pierdere, de acceptare a ceva in legatura cu relatia cu un altul.

A urmat un urias ropot de rasete. M-am adresat persoanei care si-a exteriorizat astfel dezacordul si i-am cerut sa-mi explice ce era asa amuzant. Acest barbat mi-a raspuns ca avusese o entorsa asociata cu ruperea ligamentelor incrucisate interne la un genunchi acum 2 ani; doar pentru ca disputase un meci intens de fotbal si ca a lovit cu putere mingea. Si ca nu era nimic de inteles, ca era doar vorba de sport unde se mai intampla sa te accidentezi intamplator. L-am intrebat la ce genunchi s-a ranit. Dreptul mi-a raspuns. I-am propus sa se gandeasca la acea perioada, daca avusese tensiuni conflictuale in relatia cu o femeie sau ceva feminine, fata de care nu voia sa cedeze, sa accepte. L-am mai intrebat daca suferise vreo ruptura in acest sens.

Apoi nu am mai dorit sa dezvolt acest subiect si am continuat expunerea mea, fara sa-i cer vreun raspuns. In jumatatea de ora urmatoare, l-am vazut reflectand, cautand, apoi deodata a ingalbenit. M-am oprit si l-am intrebat ce s-a intamplat. Ne-a impartasit tuturor ceea ce-si amintise. In ajunul meciului primise o scrisoare oficiala de divort de la sotia sa, cu care era in conflict de mai multe luni, divort pe care refuza sa-l accepte, care era o ruptura pentru el.

CLACAJUL / RUPTURI MUSCULARE

Structura musculara a corpului este insarcinata cu miscarea, fie ca e voluntara (muschi striati) fie ca e involuntara (muschi netezi) si cu reactii reflexe de protectie.

Fibrele musculare actioneaza contractandu-se si relaxandu-se. Clacajul sau rupturile musculare sunt traumatisme care, prin ruperea anumitor fibre musculare, fac dureroasa si periculoasa (agravari ale rupturii) miscarea permisa de aceste fibre.

Suntem, prin urmare, intr-o stare in care miscarea e impiedicata, de obligare de constrangere la inactiune. Clacajul si rupturile musculare ne cer sa ne oprin o clipa. Ne obliga chiar sa ne oprim. Trebuie sa ne oprim din alergat, la propriu cat si la figurat. Suntem intr-o faza foarte dinamica a vietii in care intindem prea mult coarda sau facem prea multe lucruri sau prea in forta. Semnalul este clar, pentru ca ne zice ca daca insistam, riscul este sa nu mai putem alerga de loc. Sportivii care nu au respectat timpul de cicatrizare al unui clacaj, stiu cate ceva. Recidiva sau agravarea sunt chiar mai neplacute decat prima ranire. Ei mai stiu ca se poate alerga fiind relaxati. Atunci care este planul in viata in care actionam in forta, in exces? Modalitatea noastra de a avansa este prea crispata, avem tendinta sa demaram prea repede si la rece, fara sa avem timpul necesar pregatirii?

Partea corpului in care se produce ruptura ne va dezvalui sensul acesteia. E clar ca o ruptura a bicepsului (actiune) va avea un sens diferit de o ruptura a pulpei piciorului (relatie) si ca partea in cauza ne va indica daca este in raport cu simbolica materna sau paterna. Va fi util in acest sens sa ne raportam la capitolul legat de partile lezate.

CONTRACTURA/ CRAMPA/ DISTONIA/ TENSIUNEA MUSCULARA/ TORTICOLIS

O contractura musculara este, asa cum indica si numele sau, contractia muschiului care este involuntara, dureaza un anumit timp si este dureroasa. O crampa este o contractura mai mult sau mai putin dureroasa. O distonie este o contractura musculara care blocheaza persoana pe o anumita parte a corpului si uneori intr-o pozitie neobisnuita (torticolis). Acest tip de crampa care dureaza este bine inteles involuntara si se poate produce fie la nivelul sistemului muscular motor (fibre striate) fie la nivelul sistemului muscular involuntar ( fibre netede).

Torticolisul este cazul clasic si cel mai simplu de distonie. Localizat la ceafa, el revine foarte clar asupra simbolicii. Aceasta tensiune a cefei are un efect psihic direct si ne impiedica, uneori foarte dureros, sa intoarcem capul la dreapta sau la stanga, adica de a spune nu. Este semnul dezacordului, al refuzului, al neacceptarii a ceea ce se intampla sau a ceea ce un altul spune sau face. Torticolisul ne impiedica sa facem gestul ce semnifica incapacitatea noastra de a spune nu unei persoane sau unei situatii. Ne gandim ca nu avem drepul, posibilitatea sau capacitatea de a o face.

Imi amintesc de exemplul lui Bernard, cadru superior intr-o mare intreprindere franceza de distributie care a asistat la unul din seminariile mele despre Dinamica Relatiilor. Acest cadru care avea un torticolis foarte suparator de 3 zile. L-am intrebat daca traia o situatie in care ar fi vrut sa spuna nu, dar se retinea sa o faca, fie pentru ca se gandea ca nu poate, fie pentru ca se gandea ca nu are dreptul.

Mai intai a fost surprins, apoi a reflectat cateva minute dupa care a recunoscut in ciuda propriei stupefactii, ca traia efectiv o situatie profesionala de acest tip. Superiorul grupului sau, al carui reprezentant regional era, avea mania sa organizeze reuniuni de anvergura pentru cadre, reuniuni pe care Bernard le califica drept mese copioase. Aceste reuniuni care durau de la 1 zi la 3 zile nu aduceau, dupa parerea lui, mare lucru, ci erau doar pierdere de timp, desi el avea mult de lucru pe teren. Era totusi imposibil sa refuze, spunea el, pentru ca exista riscul ca seful sa nu-l mai placa, refuzul fiind rau perceput. Or, el tocmai aflase, cu 3 zile inaintea seminarului ca o noua masa va avea loc luna viitoare, perioada in care, de obicei el era in magazinele de provincie pe care le avea in grija. A aflat vestea luni seara, iar marti dimineata s-a trezit cu acest torticolis care inca il bloca si joi in timpul seminarului. El a hotarat atunci sa se gandeaasca la modalitatea de a-si exprima dezacordul superiorului sau, sau sa traiasca in mod indiferent aceste mese copioase.

Contracturile, crampele, distoniile, tensiunile musculare sau torticolisul ne vorbesc, ca si rupturile, de o piedica in miscare, voluntara sau nu. Suntem in aceeasi dinamica a mesajelor ca si pentru rupturi sau clacaje, doar ca piedica nu este totala, riscul de agrava nefiind imediat (a priori). Avertismenul sau mesajele nu sunt mai putin clare si cer o reflectie asupra motivelor acestei impiedicari si asupra faptului de a sti daca se datoreaza exteriorului (celorlalti) sau interiorului (sine). Ele vorbesc de cat ne afecteaza crisparea in raport cu o situatie care nu ne place, ne face rau. Atunci cand atinge muscultura voluntara, e vorba mai degraba de piedici datorate exteriorului si cand e vorba de musculatura involuntara, datorata interiorului. Bineinteles, localizarea tensiunii va desavarsi sensul mesajului.

INTINDERILE/ ENTORSA / LUXATIE

O entorsa sau o luxatie este un traumaism legat de o articulatie a carei distorsiune brutala a provocat o intindere, o ruptura a ligamentelor care le sustin. Acest traumatism poate merge pana la ruperea ligamentelor studiate anterior.

Suntem in fata unui traumatism, adica a unei faze active. Maestrul Interior propune intelegerea si schimbarea lui. Entorsele privesc articulatiile adica potentialul de miscare si de schimbare a directiei. Or, ce produc entorsele sau intinderile? Ele fac articulatia atinsa dureroasa, imposibil chiar de miscat. Prin urmare, ele ne vorbesc de dificultatea noastra si de durerea noastra in momentul miscarii, schimbarii de directie, de atitudine sau de pozitie intr-un domeniu al vietii.

Articulatia atinsa ne va permite sa adancim sensul acestui blocaj precizand domeniul vizat. Este sufucient sa se citeasca exemplele citate in prima parte a cartii, in capitolul care trateaza articulatiile (genunchi, glezna, incheiatura mainii) pentru a ilustra acestea si pentru a se vedea pana la ce punct locul din corp atins precizeaza sensul acestei rani.

Ma gandesc aici la un caz personal foarte semnificativ pentru ceea ce am expus anterior. Acum cativa ani, am fost practicant infocat de aikido cu profesorul meu din acea perioada. Cu cativa prieteni am contituit la Paris, un minunat dojo, pentru care am depus orice efort omeneste posibil. Cativa si-au pus chiar in pericol familia si structura sociala, pentru ca aceasta constructie a fost pe primul plan, facandu-ne indisponibili pentru multe alte lucruri. Putin dupa realizarea acestui plan, de care eram foarte mandrii, relatia cu structura care reprezenta asociatia s-a degradat. Dar in sinea mea, nu puteam accepta mesajele care imi veneau in permanenta si imi aratau ca drumul meu alaturi de ei se terminase. Imi era foarte dificil sa accept aceasta idee, dupa tot ce am investit in ea, in ciuda sentimentului de tradare care se asocia cu tot restul. Genunchiul meu drept a cedat si m-a obligat sa opresc tot, cursurile pe care le dadeam dar si cele pe care le primeam. Am suferit o dubla entorsa in timpul unei incalziri de aikido, cu toate ca acest genunchi ma durea de mai multe saptamani. Nu puteam auzi ca relatia mea cu asociatia si dinamica ei familiala se sfarsise. Aceasta tensiune adaugata la cele produse in sanul familiei in timpul constructiei dojo-ului m-au dus la aceasta entorsa, avand in acest timp, o deplasare a soldului drept (trairea tradarii). Am fost obligat astfel sa parasesc aceasta asociatie, aceasta reprezentare materna. Dupa o punere in tema dificila, am sfarsit prin a intelege mesajul. In ciuda gravitatii medicale, am putut sa reiau rapid practicile mele. Genunchiul drept s-a refacut complet si mi-a permis din nou sa practic aikido, chiar daca programul meu actual nu-mi da mereu posibilitatea.

EPICONDILITA / TENNIS ELBOW

Epicondilita este o inflamare a tendoanelor cotului. Aceasta inflamare dureroasa, bine cunoscuta de tenismeni (tennis elbow), fac anumite miscari ale bratului dificile.

Printre ele, intinderea bratului sau ridicarea palmei sunt foarte dezagreabile si provoaca o suferinta uneori acuta.

Avem toate ingredientele sensului sau. Starea inflamatorie semnaleaza o furie retinuta sau o emotie refulata. Gestul devenit dificil poate fi cel de intindere a bratului si a mainii sau de a le ridica. Articulatia dureroasa este cea a cotului, adica cea a acceptarii. Suntem la nivelul bratului, de la raport la acceptare. Epicondilita ne vorbeste, prin urmare, de dificultatea noastra de a accepta o actiune, o modalitate de a actiona (din partea noastra sau din partea unei persoane din exterior). Retinerea emotionala asociata cu neacceptarea sta la baza inflamatiei, agravata de dificultatea noastra de a intinde mana (a ierta, accepta, a face pace) si de a apuca din inaltimi (a ridica mana).

E important sa adaugam ca epicondilita se trateaza eficient, nu actionand asupra articulatiei cotului ci la nivel cervical (coloana si plexul cervical), unde se situeaza adevarata origine mecanica a problemei. Se vede in acel punct ca avem dificultati in a inghiti, a ingera sau a exprima. Aceasta localizare ascunsa la nivel cervical, intareste ideea ca aceasta tensiune vine din interior. Este semnatura unei incapacitati inconstiente, reale sau imaginare, gerarii unei situatii legate de un comportament sau de o modalitatea de a actiona, venind in principal din interiorul nostru si care nu ne satisface. Doar caracterul inconstient al acestora ne face sa nu intelegem ca insistam, ca fortam, ca ne incapatanam in modul de a actiona.

HIPERLAXITATEA LIGAMENTARA

Hiperlaxitatea ligamentara este, asa cum indica si numele, o laxitate (lipsa de rezistenta) excesiva a ligamentelor. Acestea au functia de a tine articulatiile la locul or, supletea lor excesiva nu permite o mentinere ferma a acestora si poate provoca entorse sau luxatii repetate. Aceasta hiperlaxitate poate fi generala sau localizata a o articulatie anumita, urmata de entorse repetate care au slabit excesiv aceste ligamente.

Tinuta miscarii este fragila. Aceasta e lipsita de rigoare si precizie. Suntem in prezenta unei persoane a carei stabilitate, tinuta generala este fragila. Aceasta fragilitate poate fi ilustrata cu un adevar uimitor atunci cand strangem mana unei persoane care manifesta aceasta hiperlaxitate. Avem impresia ca daca ii strangem mai mult mana si i-o scuturam, aceasta se va spulbera ca un castel e nisp. E interesant ca in homeopatie, hiperlaxitatea se trateaza cu supliment de calcarea fluorica si silicea, adica aporturi minerale care sunt utile si in structura osoasa, facand parte din cele 12 saruri biochimice de baza, puse in evidenta de Schussler.

Suntem in prezenta unei fragilitati structurale a persoanei. Adesea persoanele care au hiperlaxitate ligamentare sunt persoane de tip fluoric, adica micute pentru a nu spune slabanoage. Individul are fara indoiala nevoie sa se implineasca din toate punctele de vedere. Raportul sau cu viata trebuie sa fie sustinut si sa aiba tinuta. Nu trebuie sa-i mai fie frica sa se implice, sa fie mai prezent in activitati, si incisiv. Ar fi bine ca in raport cu miscarea (la propriu si la figurat) sa fie mai agresiv in sensul bun al cuvantului, mai patrunzator, mai mult Yang, atat in plan fizic cat si in cel al parerilor.

TENDINITA

Tendinita este o inflamatie a unui tendon. Tendonul este partea finala si intarita (consolidata) a unui muschi, extremitatea sa, in locul in care acest muschi se ataseaza de os. E vorba de punctul de ancorare al muschiului, care permite tractiunea structurii osoase, facilitand astfel miscarea.

Inflamatia sau tendinita semnifica prezenta focului, emotiilor retinute, a furiei. Aceasta prezenta emotionala puternica face ca actiunea si miscarea unei parti a corpului sa fie dureroasa. Localizarea precizeaza bine inteles tipul tensiunii cat si sensul sau. Am dureri cand avansez, trebuie sa cedez, nu mai pot sa tin sau sa strang in mana, nu mai pot forta ? In orice caz, e clar ca miscarea imi face rau. Fara indoiala trebuie sa fac o pauza sau trebuie sa actionez sau sa ma port usor, fiind mai atent. Articulatia in cauza imi va spune mai clar in ce domeniu trebuie sa ma moderez sau sa-mi schimb modul de actiune, de a ma misca, de a ma purta.

G. AFECTIUNILE SISTEMULUI NERVOS

Sistemul nervos poate fi considerat ca tertiarul corpului nostru. Este centrul de comanda si de gestionare al informatiilor. El centralizeaza, stocheaza, restituie si face sa circule darurile innascute sau dobandite de individ, permitandu-i acestuia sa existe sa evolueze in mediul inconjurator.

Este clar pentru fiecare din noi ca rolul sistemului nervos este esential si ca participa la cea mai mica activitate a organismului nostru. Se imparte in doua subsisteme care sun sistemul nervos central sau motor si sistemul nervos autonom, numit si sistemul neurovegetativ. La nivel organic, el e compus din creier, maduva spinarii si din nervi (periferici, simpatici si parasimpatici).

SISTEMUL NERVOS CENTRAL

Sistemul nervos central este cel care gereaza gandirea, miscarile constiente si totate senzatiile. E compus din encefal, maduva spinarii si nevii periferici. Orice gand constient, orice decizie, orice actiune voluntara trece prin sistemul nervos central.

Dezechilibrele sistemului nervos central sunt pirn urmare, in mod global, semnul dificultatilor noastre de a gera constient, voluntar si intelectual viata noastra si emotiile pe care le traim. Duritatea, excesul in munca, tendinta de a trai si de a rezolva lucrurile rational si nu prin sentimente se vor manifesta prin dezechilibre, boli sau tensiuni ale sistemului nervos central.

Acestea pot atinge oricare din partile componente ale sistemului nervos central. Pentru fiecare din ele, va propun sa studiati Spune-mi ce te doare si-ti voi spune de ce, in care detaliez functiile proprii cat si exemple cu decupajele cerebrale cunoscute.

Problemele cerebrale sunt semnul dificultatilor noastre de a gera, prin gandire, situatiile vieti noastre. Constiinta constienta domina si vrea sa regleze totul sau sa inteleaga totul dar nu reuseste. Raportul nostru cu viata este construit pe ratiune, pe logica rationala si rationament. Tensiunile sau patologiile cerebrale exprima aceasta vointa de a regla totul prin gandire pura si fara emotii.

Nu vrem sentimente sau nu acceptam starile sufletesti legate de eventuale emotii care pot aparea, fie pentru ca ne e teama fie pentru ca nu ne satisfac si ne par inutile. Conteaza doar eficacitatea directa si aparenta, uneori inteleasa si materializata de latura rationala, gestionara sau financiara a vietii, uitand ca este, de fapt, fara rationament.

Rationarea oricarui lucru in termeni de rationalitate binara, de rentabilitate, atat de caracteristica unui numar mare de oameni de stiinta sau manageri actuali, se traduce prin probleme cerebrale. Plecand de la simplele migrene, trecand de vertij, probleme de concentrare si de memorie, apoi probleme circulatorii ale creierului si terminand uneori prin tumori sau disjunctaje totale datorate surmenajului. Acestea se numesc burn out in America de Nord, sau karochi in Japonia unde face ravagii omorand mii de persoane si a inceput sa apara si la noi. Termenul de burn out inseamna a carboniza si este interesant atunci cand il apropiem de faptul ca ne aflam in Principiul Focului.

Aceste manifestari ale dezechilibrului in raport cu viata apare in cea mai mare parte a timpului la orasenii care au activitati profesionale de birou sau intelectuale. Sunt mult mai rare la cei care au o activitate manuala sau fizica care ii obliga sa ramana conectati la viata reala, Principiul Pamant.

Dezechilibrele cerebrale ne vorbesc de dificultatea noastra de a lasa loc placerii si bucuriilor simple in viata noastra. Gasim aici una din relatiile intime care exista intre creier si inima care-l gereaza la nivel energetic. Predominarea ratiunii implica nevoia de a avea dreptate si de a fugi de greseala care este traita ca un semn de slabiciune.

Refuzam astfel componenta umana a greselii, necesitatea ei cat si dimensiunea sa experimentala si evolutiva, pentru a nu mai aminti ca notiunea de greseala implica si notiunea de vinovatie. Acest blocaj al ideilor e insotit de o mare dificultate de a schimba ideile si modul de a gandi si se poate traduce prin tensiuni cerebrale, migrene sau dureri de cap.

In schimb, daca durerea se manifesta la nivelul maduvei spinarii, ea ne arata dificultatea noastra de a pune ideile si gandurile noastre in practica. Exprima dificultatea noastra de a actiona si chiar de a reactiona, adica de a reactiona fara a gandi in raport cu contextul dat. Ea ne vorbeste de refuzul nostru de a lasa viata si bucuria de a trai sa se exprime in faptele noastre si in reactiile noastre. Paralizia, mielita, meningita cerebro-spinala ne impiedica sa actionam, sa facem si prim urmare sa ne inselam, sa facem greseli.

Durerile nervilor exprima dificultatea noastra de a face ca gandurile, dorintele sau poftele noastre sa devina realitate. Dar aici ne aflam la nivelul mecanic si nu structural. Este tranmiterea cea care cedeaza si comenzile nu mai functioneaza. Dorinta de a trece la actiune exista dar masina raspunde gresit. Dificultatea nu mai vine din interior, din Yin, din structura, din frica de lipsa de capacitate sau din interzicerea inconstienta cum e cazul pentru tensiunile care ating maduva spinarii. Ce nu vreau sau ce mi-e frica sa fac? Ce ma paralizeaza? Sunt atatea intrebari exprimate prin suferintele sau blocajele sistemului nervos. Furnicaturile sunt adesea semnul antemergator ale acestor tensiuni viitoare, daca nu schimbam nimic. Mielitele, screlozele in plagi sunt formele cele mai profunde ale acestei inhibitii a actiunii, in afara de paralizii (vedeti mai departe in capitolele referitoare la acestea).

Localizarea nervului atins ne informeaza precis despre motivul incapacitatii cautate. E sufient sa ne raportam la partea corpului in cauza pentru a putea face legatura intre cele doua. Sciatica, cruralgiile, nevralgiile cervico-branhiale vor avea un sens mai clar pentru noi.

SISTEMUL NERVOS AUTONOM

Sistemul nervos autonom sau sistemul neurovegetativ are un rol important in orice activitate inconstienta a individului. Functiile organice (circulatia sangelui, digestia, respiratia) dar si psihologice, emotionale si de aparare (piele de gaina, varsaturi, roseata fetei, instinctul de aparare sau de agresivitate) depind de el. Sistemul nervos central este in relatie cu muschii striati in timp ce sistemul nervos autonom este in relatie cu muschii netezi. Acesta cuprinde sistemul parasimpatic si sistemul simpatic. Sistemul simpatic intervine in tot ceea ce tine de activitatea de rutina a organismului uman, cum ar fi functiile organice, in timp ce sistemul simpatic intervine in actiunile de excitare, de aparare si de urgenta :agresivitatea si fuga. Functionarea sistemului neurovegetativ interactioneaza cu hormonul stresului, cortizolul produs de hipotalamus.

Dezechilibrele sistemului neurovegetativ exprima dificultatea noastra de a uni constientul cu inconstientul. Ele ne spun ca inconstientul are dificultati in a gera solicitarile venite din lumea exterioara si mai mult chiar emotiile. Are loc atunci un fenomen de saturatie a sistemului nervos central, constient ca nu mai poate sa conduca activitatea noastra psihica, pentru ca sistemul neurovegetativ preia comanda. Ne obliga sa facem sau sa nu putem face un anumit numar de gesturi, acte sau ne impiedica sa avem accesul la anumite nivele ale constiintei sau memoriei.

Toate manifestarile faimoasei spasmofilii : tremurat, ticuri asa-zis nervoase, ameteli, migrene, crampe, crize de tetanie sunt expresia acestei dificultati interioare de a stapani si de a raspunde corect solicitarilor venite din lumea exterioara.

Sa ne amintim ca sistemul nervos neurovegetativ este cel pe care Maestrul Interior se sprijina pentru a ne trimite mesaje (cat si prin sistemul endocrin care ii e asociat). Din acest motiv sistemul nervos nu este fizic niciodata bolnav.

cauzeSpune-mi unde te doare, si-ti voi spune pentru ce

2011-05-01T00:11:00.001-07:00

MICHAEL ODOUL

« SPUNE-MI UNDE TE DOARE »

LEXIC

Plus 300 patologii decodate

Ca urmare a elementelor de psiho-energetica din

« Spune-mi unde te doare, si-ti voi spune pentru ce »

Editura DERVY, 1999

Vietii, pentru acest miracol permanent

care ne scapa dar pe care-l traim.

INTRODUCERE

PREAMBUL

Este interesant de constatat ca epoca noastra moderna, care dezvolta din ce in ce mai mult comunicarea catre exterior, este aceea a indepartarii de sine.

1. Relatiile corp – spirit

Poate atunci vom putea intelege adevaratul motiv de a fi al fiinitei umane si, in consecinta, motivele de a fi bolnav.

2.Traduceri fiziologice

3.Tensiunile fizice si psihologice

Acesta e motivul pentru care se dezvolta surditatea interioara. Primul nivel de mesaje este totusi extraordinar de bogat si nu este singurul.

4.Traumatismele corpului si membrelor

5. Bolile organice si psihologice

Ca mesaj pasiv, ea este in cele din urma o fuga, o slabire a tensiunii care o traieste si este uneori chiar inconstient traita ca o cadere, (de altfel se si spune “a cazut la pat”).

6. Actele “ratate”

7. Lateralitati: dreapta si stanga

p.25 - schema

Putem sintetiza simbolica lateralitatilor in tabelul urmator.

Este exact ceea ce am facut, lasand deoparte convingerile asupra lateralitatii pe care le descoperisem si dandu-mi dreptul sa observ.

Dupa mai mult de 7000 de consultatii individuale, mi-am facut o convingere. Fiecare are dreptul sa i se dea posibilitatea sa si-o faca pe a sa.

Simbolica Yin

Partea dreapta a corpului

Primul grad: Mama, sotia, fiica, sora

al doilea grad: Femeia in general, feminitatea, structura personala sau lucrurile in general, creierul drept, sentimentele

gradul social: Familia, intreprinderea (cea care reprezinta mama sociala, cea care ne “hraneste” si protejeaza la sanul ei”), societatea, biserica.

Simbolica Yang

Partea stanga a corpului

Primul grad Tatal, sotul, fiul, fratele

al doilea grad Barbatul in general, masculinitatea, personalitatea individuala sau lucrurile in general, creierul stang, forta.

gradul social: Individualismul, ierarhia (care reprezinta tatal social, acela care “educa, formeaza si da exemplu”), autoritatea, politia.

8. O lectura deschisa

Deci nu se poate sa generalizam astfel. In cazul exact din ex precedent, iata ce poate fi spus acestei femei, dupa parerea mea:

Pentru ca lexical sa fie facil, agreabil si inteligent folosit, durerile, patologiile sau traumatismele care sunt analizate, sunt clasate in sisteme si in ordine alfabetica.

9. Clasificarea pe sisteme

Structura mecanica: Sistemul osos si articular /Sistemul musculo-tendos

Structura organica: Sistemul nervos / Sistemul digestiv/ Sistemul genitar-urinar/ Sistemul respirator si cutanat/ Sistemul circulator/ Sistemul limfatic/ Sistemul endocrin

10. Structura « mecanica »

Cum este constituit natural corpul fiecarei fiinite umane? Mai intai este construit in jurul unei osaturi, unei structuri solide si dure care este scheletul.

Sa ne ocupam acum de fiecare parte a masinii noastre corporale pe plan structural si sa o detaliem. Astfel vom putea gasi fiecareia rolurile care ne vor permite sa descifram mesajele.

A. SCHELETUL SI COLOANA VERTEBRALA

B. SENSUL TENSIUNILOR SAU PATOLOGIILE LEGATE DE STRUCTURA "MECANICA"

C. MEMBRELE INFERIOARE

Intr-un sens foarte global, atunci cand avem tensiuni sau dureri in picioare, asta inseamna ca avem tensiuni relationale cu lumea sau cu cineva.

Soldul

Problemele soldurilor, durerile, tensiunile, blocajele, artrozele, etc, ne arata ca traversam o situatie in care baza convingerilor noastre profunde este repusa in discutie.

Genunchiul

Glezna

Piciorul / Laba piciorului

Degetele de la picioare (dp)

Degetul mare

Indexul piciorului (al 2-lea deget)

Al 3-lea deget – majorul

Nu exista un meridian organic in acest deget dar e in legatura indirecta cu Caminul Triplu. E deci degetul central, al echilibrului si al coerentei atitudinilor noastre relationale.

Inelarul (al 4-lea deget)

Degetul mic (degetul mic al piciorului)

E degetul in care se termina meridianul vezicii. E meridianul evacuarii lichidelor organice si amintirilor vechi.

Atunci cand ne lovim la acel deget, care e extrem de dureros, incercam sa eliminam amintirile vechi sau vechi scheme relationale.

Coapsele, femurul

Coapsa se afla intre sold si genunchi. Am vazut anterior, in amanunt ce reprezinta aceasta doua articulatii. Sa ne reamintim doar ca soldul si bazinul sunt reprezentarea inconstientului relational.

Reprezinta “poarta Inconstientului relational”, punctul de emergenta, resurgenta Inconstientului nostru in raportul lui relational cu lumea si cu fiintele (chiar si noi insine).

Gambele, tibiile

Tot ceea ce inseamna partea de jos a corpului, piciorele, poate fi reprezentat in schema care urmeza. Ne permite sa vizualizam, intr-un mod simplu, ceea ce se intampla aici si cum se intampla.

Vom trece la partea de sus a corpului care inseamna brate, umeri dar si ceafa.

D/ MEMBRELE SUPERIOARE

UMARUL

Energiile nu pot astfel sa treaca in brate si se blocheaza in umerii nostri.

Nu toti cerebralii, care gandesc mult si actioneaza putin, ma vor contrazice pentru ca ei au, in cea mai mare parte, trapezii foarte incordati, durerosi chiar.

COTUL

La acest nivel au loc trecerile de la resentimentele noastre, emotii sau idei de actiune, spre conditia acceptarii lor.

INCHEIETURA MAINII

Daca durerea, traumatismul sau tensiunea se manifesta in incheietura dreapta, ea e in relatie cu Yin (simbolica materna) si in incheietura stanga cu Yang (simbolica paterna).

MANA

Mana este, asemenea talpii pentru gamba, piesa “maestra’ a bratului. Este extremitatea bratului asupra careia se rasfrange toata actiunea a carei realizare finala nu ar fi posibila fara ea.

Cazul lui Dominique, pe care-l dau exemplu in capitolul despre poliomelita, zugraveste perfect dinamica si suferinta pe care le implica.

DEGETELE

DEGETUL MARE (dm)

ARATATORUL

MAJORUL

INELARUL

Inelarul e degetul de la care incepe meridianul Caminului Triplu. Acest deget al uniunii, al coeziunii lor in noi si al asimilarii lor.

DEGETUL MIC

BRATELE (BICEPSII SI UMERII)

ANTEBRATUL(CUBITUS, RADIUS)

Daca tensiunea se manifesta la nivelul antebratului stang, este in relatie cu dinamica Yang (tatal) si cand se manifesta la antebratul drept, ea e in raport cu dinamica Yin (materna).

CEAFA

MEMBRELE SUPERIOARE

De fiecare data cand avem tensiuni in acesta parte superioara a corpului, acestea sunt semn ca, in raport cu actiunea (dorinta, vointa, imposibilitatea, incapacitatea, frica), sau cu puterea asupra lumii si fiintelor, noi traim o tensiune echivalenta, legata fie de incapacitatea noastra presupusa (ceafa), fie de o incapacitate venita din exterior (umeri). Ne aflam in fata a ceva ce nu putem, nu stim sau nu reusim sa-l facem.

E. AFECTIUNILE SISTEMULUI OSOS SI ARTICULAR

ALGODISTROFIA

Mama ei a decis, in disperare de cauza, sa vina sa ma vada. Micuta Julieta a sosit, mergand cu doua bastoane si cu incapacitate totala de a pune piciorul pe pamant.

GUTA /INFLAMATIA ARTICULARA

ARTRITA

POLIARTRITA REUMATOIDA/ POLIARTRITA CRONICA EVOLUTIVA

ARTOZA

Artroza este inca o data demonstrarea acestei capacitati a corpului nostru de a ne informa asupra a ceea ce nu merge. Sa vedem impreuna.

Analizind toate acestea, se poate deduce cu usurinta ca artroza ne vorbeste de dificultatea noastra in fata miscarii sau a schimbarii.

COXARTROZA / DURERILE SOLDULUI

CRURALGIA

FRACTURA

MIELOM /MALADIA LUI KAHLER

DECALCIFIEREA /DEMINERALIZAREA/ DURERILE OSOASE/ OSTEOPOROZA

PERIOSTITA

Localizarea periostitei desleaga bine inteles sensul global de dificultate de a lasa sa patrunda in sine noile date. Deci este bine sa ne raportam la partea corpului in cauza.

RAHIALGIA

Printre rahialgii, lumbago face parte din cele mai cunoascute.

LUMBAGO

· Cuplul (afectul)

· Familia (structura afectelor)

· Munca (materia)

· Casa (structura materiei)

· Tara (regiunea) (spatiul, mobilitatea si locul)

REUMATISMUL

SPONDIARTRITA ANCHILOZANTA

Suntem intr-o dinamica foarte apropiata de lumbago. Sensul global este cel al unei dificultati majore de a gasi stabilitatea in viata. Se mai adauga si faptul ca sunt vizate si soldurile.

Imi amintesc de Jean, acest inspector de politie care a venit sa ma vada pentru o spondiartrita. Traversa o faza in care atat cuplul cat si munca l-au destabilizat, l-au facut sa sufere.

SCIATICA

Toate aceste notiuni sunt, bine inteles, in raport cu lumea noastra relationala, pentru ca suntem la nivelul picioarelor.

SCOLIOZA

Aceasta deformare a coloanei vertebrale, care poate lua forme grave, are caracteristici distincte. Ea atinge copiii in timpul cresterii si se opreste intotdeauna dupa pubertate.

F. AFECTIUNILE SISTEMULUI MUSCULO – TENDINOS

Sanatate prin armonie si intoarcere la natura

Cum sa bem apa

Aparatul care arde cancerul

DIETA VIETII DANIEL MENRATH

SFECLA ROSIE

Medicii, deochiul si exorcizarea

Vindecare fara doctori si fara operatii LOUIS KUHNE

Licori magice pentru sanatate si putere

Reflexologie -picioare

dk books

Things To Do: For Children

Things To Do: For Adults

Free reflexology foot map

About Us

Our Other Websites

Help & Advice

Shopping

APISAN FORTE

Un român a descoperit medicamentul care vindecă

bolile de inimă şi cancerul: APISAN FORTE

Leusteanul

Uleiul de masline face minuni

Taina vindecării - metaforă terapeutică

Terapia cu magneti

Terapia cu argila

Reflexoterapia

Psihoterapie - un tratament fara medicamente

GEMOTERAPIA

Cromoterapia

CRISTALOTERAPIA ŞI CRISTALELE

Autovindecare

APITERAPIA SAU TERAPIA PE CALEA MIERII SI A PRODUSELOR DE STUP

Feng Shui Mental

Beneficiile Falun Dafa

Spune-mi unde te doare, si-ti voi spune pentru ce

PREAMBUL

Simbolica Yin

Partea dreapta a corpului

Simbolica Yang

Partea stanga a corpului

8. O lectura deschisa

A. SCHELETUL SI COLOANA VERTEBRALA

C. MEMBRELE INFERIOARE

Soldul

Genunchiul

Glezna

Piciorul / Laba piciorului

Degetul mare

Coapsele, femurul

Gambele, tibiile

D/ MEMBRELE SUPERIOARE

UMARUL

COTUL

CEAFA

MEMBRELE SUPERIOARE

E. AFECTIUNILE SISTEMULUI OSOS SI ARTICULAR

ALGODISTROFIA

GUTA /INFLAMATIA ARTICULARA

ARTRITA

POLIARTRITA REUMATOIDA/ POLIARTRITA CRONICA EVOLUTIVA

ARTOZA

COXARTROZA / DURERILE SOLDULUI

CRURALGIA

PERIOSTITA

RAHIALGIA

LUMBAGO

REUMATISMUL

SPONDIARTRITA ANCHILOZANTA

SCIATICA

SCOLIOZA

RUPTURA LIGAMENTELOR

cauzeSpune-mi unde te doare, si-ti voi spune pentru ce

PREAMBUL

Simbolica Yin

Partea dreapta a corpului

Simbolica Yang

Partea stanga a corpului

8. O lectura deschisa

A. SCHELETUL SI COLOANA VERTEBRALA

C. MEMBRELE INFERIOARE